Негативные аффирмации: годами повторяют негативные аффирмации. Если кто-то по…➤ MyBook

‎App Store: Аффирмации — Забота о Себе

Описание

У всех нас есть области, о которых мы думаем негативно: это может быть работа, отношения, учеба или же повышенная тревожность. Иногда это единственное, о чем мы можем думать, и из-за этого все эти негативные мысли и установки остаются в нашей голове.

Что такое аффирмации?

Это утверждения, которые помогают направить негативные мысли в позитивные. Они способствуют укреплению веры в себя и в собственную личность, от которой зависят изменения в жизни.

Позитивные аффирмации не только меняют сознание и настраивают на позитив, но и являются эффективным способом для достижения собственных целей, счастья, самосовершенствования, обретения внутренней гармонии и улучшения ментального здоровья.

Вот что есть в нашем приложении:

○ Читайте сотни уникальных и ежедневных аффирмаций
○ Категории для любых обстоятельств
○ Напоминания, чтобы оставаться позитивным в течение дня
○ Виджеты для практики аффирмаций на домашнем и заблокированном экране
○ Меняйте фон и текст под любое настроение
○ Делитесь любимыми аффирмациями с друзьями
○ Сохраняйте аффирмации, чтобы увидеть их в любое время в избранном

Практикуйте сотни аффирмаций, собранных в различные категории:

— Позитивное мышление
— Счастье
— Душевная гармония
— Стресс и тревога
— Уверенность в себе
— Личностный рост
— Привлечение любви
— Любовь к себе
— Мотивация
— И многое другое!

И не забывайте, что чем чаще вы будете что-то утверждать, тем больше ваш разум будет это принимать, тем самым приобретая положительные изменения в вашей жизни.

Условия использования: https://positive-mindset.net/terms/

20 апр. 2023 г.

Версия 1.3.6

— Новые аффирмации и темы!
— Еще некоторые улучшения.

Нравится приложение? Напишите об этом в отзыве! Мы читаем каждый из них.

Оценки и отзывы

Оценок: 60

✨✨✨

Супер!

Большое спасибо за отзыв! Мы уже работаем над этим. Все будет работать в следующем обновлении ✨

Подписки

Премиум Аффирмации

Доступ ко всем темам, функциям и обновлениям.

Пробная подписка

Разработчик POSITIVE MINDSET DOO указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Покупки

• Идентифика­торы

• Данные об использова­нии

Связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Покупки

• Идентифика­торы

• Данные об использова­нии

• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

POSITIVE MINDSET DOO

Размер

83,8 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© 2023 Positive Mindset LLC

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Поддерживается

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

в чем разница и как астрологи рекомендуют их использовать

Спросили у астролога, чем отличаются друг от друга манты и аффирмации, для чего они нужны и как должны работать.

Теги:

Астрология

советы астролога

аффирмации на богатство

Getty Images

Светлана Кройцер

ведический астролог

Как работают мантры и аффирмации?

Мантры и аффирмации работают на внутреннем подсознании человека, меняя наше сознание, наше восприятие, при этом  меняется также и энергетическое пространство вокруг нас. Чем больше практикуете, тем быстрее сможете увидеть нужный результат. Это очень тонкий механизм, который запускает внутренние процессы, меняя судьбу человека, тем самым, помогая исполнять заветные желания.

Чем они отличаются друг от друга и что эффективнее?

Мантра происходит от 2-х санскритских слов: «ман»-ум и «тра»-свобода(инструмент). Из санскритского перевода следует, что мантра-это инструмент для ума или освобождение от хаотичного пока мыслей.  Главная задача-раскрыть внутреннюю природу практикующего или раскрыть сверхспособности. Мантра-это священная молитва, способная изменить твой жизненный путь.

Аффирмации- это короткие предложения, которые может для себя сформировать любой человек, чего не скажешь про мантры. Мантры записаны в ведах,  их самому не придумать.  Аффирмации можно больше отнести к положительным установкам, которые также необходимо периодически повторять. Их относят к более новому и современному направлению.

Если говорить о том, что эффективнее, то, конечно, мантра. Но я бы не сбрасывала со счетов аффирмации. Они работают больше как перепрограммирование негативных программ на положительные.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как отличить рабочую аффирмацию или мантру от фейковой (или неправильной)?

Неправильных мантр не бывает. Бывает неправильное произношение. Для того, чтобы узнать правильное звучание мантры, можно попросить своего духовного учителя их произнести или же начать изучать санскрит. 

А вот аффирмации могут быть «неправильными». Здесь существует ряд правил, как их прописывать, чтобы они были рабочими.

Вот несколько правил для правильного составления аффирмаций:

1. Нельзя использовать частицу «не».

2. Предложения должны быть от первого лица.

3. Утверждения должны быть только позитивными.

4. Предложения нужно составлять в настоящем времени.  

5. Важно верить в то, что вы произносите.

Как мантры и аффирмации влияют на нас?

Есть мантры, которые помогают в финансовых вопросах, в проблемах с речью, выполняют защитную функцию, способны устранять препятствия, избавляют от неприятностей, помогают в личных отношениях, устраняют негативное влияние планет в астрологии. 

Попробуйте проделать такую практику: «Положите ладонь на область сердца и начните практиковать чтение мантры или аффирмации. Вы уже спустя пару минут сможете ощутить вибрации под своей ладонью.

Аффирмации также способны улучшать нашу жизнь и привлекать желаемое.  Они позволяют раскрыть себя, развить уверенность, изменить отношение к событиям, помогают в исполнении желаний. Но здесь нужна непоколебимая вера в те слова, которые произносите. Потому что, если не верите или есть внутреннее сопротивление, то результата будете ждать намного дольше.

Почему мантры и аффирмации могут не работать?

Перед тем читать мантру или аффирмацию вы должны поставить перед собой цель и понять, чего хотите достичь,.

Считается, что только мантра, переданная от своего духовного учителя   обладает силой, и произношение священных слов поможет быстрее достичь желаемого. Сейчас на просторах интернета можно найти  мантру на свой вкус, но это не означает, что она сработает сразу после того, как вы ее прочтете. Именно прочтете, а не прослушаете. Я не говорю, что прослушивание не помогает, оно также воздействует на вас, но эффективней именно пропевание мантры.

Также следует понимать, чтобы достичь желаемого результата мало прочесть ее 108 раз, некоторые мантры начинают работать после того,  как произнесете 5000 раз и более. Есть мантры, которые нужно прочесть 21000 раз, только тогда она раскрывается в полную свою силу. Но всем хочется быстрых результатов от одного раза. Так, увы, не бывает. Поэтому от многих можно услышать, что они не работают, лишь потому, что люди не обладают знаниями, либо знают обо все поверхностно. При чтении мантры старайтесь не проглатывать звуки, потому что есть звук, который нужно тянуть чуть дольше обычного. Например, звук «е»,  он долгий и читается как «еее» Вот почему важно знать о правильности произношения.

Аффирмации могут не работать:

• Если вы повторяете, не понимая смысла и для чего это нужно.
• Если постоянно внутри создаете противоречие. Например, говорите себе, что они не работают, что это все бессмысленно и это пустая трата времени.
• Не хватает терпения на регулярное повторение.
• Здесь нужно понимать, что  мы постоянно создаем ежедневно какие-то утверждения, но положительные или отрицательные зависит только от вас
• В аффирмациях важную роль играет  эмоция, энергия и смысл, которые вы вкладываете в позитивные утверждения. Например, если практикуете аффирмации на богатство, то постарайтесь ощутить себя богатым, представляя как можно чаще и ярче то к чему стремитесь.

Когда и в какое время лучше проговаривать и прослушивать мантры и аффирмации?

Лучшее время для чтения мантр и аффирмаций – это 40 минут до восхода Солнца. Также отлично  будет, если вы их читаете до полудня, тем самым вы на целый день заряжаете себя новыми энергиями. Если не получается читать в указанное время, читайте в течение дня и до захода Солнца. А если вам удастся читать мантры или аффирмации трижды в день- утром, в обед и на закате Солнца- то сможете достичь желаемого намного быстрее.

Повторяете ли вы отрицательные утверждения непреднамеренно?

Ремез Сассон

Вы повторяете отрицательные утверждения?

Возможно, вы повторяете негативные утверждения, но не осознаете, что делаете.

Что такое отрицательные утверждения

Возможно, вы знакомы с положительными утверждениями, но что такое отрицательные утверждения?

Это слова и предложения, которые вы постоянно говорите себе и другим о проблемах, ограничениях и препятствиях. Это негативные убеждения, которые мешают вам.

Если вы постоянно говорите себе, что потерпите неудачу, что жизнь трудна или что вы не можете найти любовь, вы повторяете негативные утверждения.

Позитивные аффирмации, напротив, представляют собой позитивные мысли и слова об успехе, позитиве и улучшении. Они вдохновляют, мотивируют и запускают подсознание, чтобы помочь вам достичь ваших желаний.

Отрицательные утверждения — это отрицательные утверждения и слова.

Многие люди мыслят негативно, имеют низкую самооценку и ожидают, что с ними произойдут проблемы, трудности или что-то плохое.

Они часто думают о своих проблемах, говорят себе, как тяжела жизнь, что у них нет денег или что их никто не любит.

Это отрицательный разговор с самим собой. Таким образом, они воссоздают свою негативную реальность, вместо того, чтобы изменить ее с помощью позитивных утверждений.

Вот несколько примеров отрицательных утверждений:

• «Я никогда не получу хорошую работу».
• «Так сложно найти любовь».
• «Я всегда так устаю».
• «Трудно выучить новый язык».
• «У меня недостаточно денег».
• «Я не могу контролировать свой гнев».
• «Всегда есть проблемы».

Эти негативные утверждения заставляют вас чувствовать себя плохо, несчастно и несчастно и не позволяют вам изменить свои мысли, изменить свою точку зрения и изменить свою жизнь.

Share This Post:

Если вы позволяете себе чувствовать себя несчастным и повторяете про себя, насколько вы несчастны, вы увеличиваете проблемы и страдания и приглашаете их в свою жизнь. Вы учите свой ум ожидать проблем и трудностей и искать их.

Что такое позитивные утверждения?

Это позитивные, вдохновляющие и ободряющие слова о том, что вы хотите сделать, получить или достичь.

Это позитивные утверждения, направленные на улучшение вашей жизни и создание положительного психологического настроя.

Вот несколько примеров положительных утверждений:

• «Я могу получить эту работу».
• «Я буду хорошо учиться в школе».
• «В моей жизни есть любовь».
• «Я могу формировать свое тело и хорошо выглядеть».
• «Я зарабатываю много денег».

Позитивные аффирмации могут помочь во многих ситуациях

Что могут сделать позитивные аффирмации?

1. Позитивные утверждения могут подбодрить вас, когда вы столкнетесь с проблемой.
2. Они могут мотивировать вас, когда вам не хватает мотивации.
3. Они вдохновляют вас, когда вам нужно вдохновение.
4. Аффирмации могут дать вам надежду и внутреннюю силу в трудную минуту.
5. Они помогают выработать новые полезные привычки.
6. Эти слова помогут вам сосредоточить внимание на своих целях.
7. Они даже могут привлечь к вам то, что вы хотите.
8. Их повторение улучшит ваше эмоциональное и психическое здоровье.
9. Они помогут вам похудеть.

Теперь вы понимаете, почему вы должны предпочесть позитивные утверждения негативным?

Если вы откажетесь погрязнуть в жалости к себе и плохим чувствам, а вместо этого будете повторять позитивные утверждения о том, какой вы хотите видеть свою жизнь и насколько вы опытны или талантливы, все начнет меняться к лучшему.

Повторение позитивных аффирмаций — очень простой процесс, но для того, чтобы они сработали, вам нужен определенный позитивный настрой. Вы не должны позволять своим негативным мыслям победить.

Наши уникальные книги помогут вам освоить, изменить и улучшить свою жизнь!

Повторение аффирмаций — это не просто повторение определенных слов. Существуют простые правила, соблюдение которых может привести к благоприятным результатам.

Список положительных аффирмаций в настоящем времени

• В моей жизни все улучшается.
• Я привлекаю к ​​себе подходящего мужчину.
• Я привлекаю к ​​себе подходящую женщину.
• В моей жизни есть любовь и счастье.
• Я нашел отличную работу, которую люблю.
• Я получаю хорошие оценки на экзамене.
• На моем счету много денег, что позволяет мне жить безбедно.
• Я живу в доме своей мечты.
• У меня есть деньги и время для путешествий.
• Вселенная заботится обо мне.
• Я достиг идеального веса.
• Я счастлив, здоров и доволен своей жизнью.

В моей книге «Слова аффирмаций с силой» я подробно объяснил, как, когда и каким образом повторять аффирмации.

В эту книгу я также включил большое количество положительных утверждений почти для каждой цели и цели.

Это простое и понятное руководство содержит всю информацию, необходимую для преодоления негатива и позитивных изменений в жизни.

Если вам понравилось читать мои статьи, вы можете поблагодарить меня, нажав на кнопку ниже!
Купи мне кофе

Об авторе

Меня зовут Ремез Сассон. Я автор и создатель сайта SuccessConsciousness.com, которым я руковожу с 2001 года. Присоединяйтесь ко мне в невероятном путешествии к самосовершенствованию, счастью, успеху, позитивному образу жизни, сознательной жизни и медитации через мой веб-сайт, статьи и книги.

Подписывайтесь на:   Facebook  Twitter  Pinterest   Instagram  Linkedin

Поделиться этим сообщением:

70 «Я отпускаю» аффирмации для избавления от негативного мышления

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Многие негативные переживания, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются результатом негативных энергий в наших мыслях.

Освобождение от негативных мыслей создает пространство для проникновения позитивных энергий и преобразования нашей жизни. Однако избавиться от негативного мышления может быть невероятно сложно.

Аффирмации «Я отпускаю» — это мощный способ избавиться от негативных мыслей и энергий, которые сдерживают вас. Это позволяет вам двигаться вперед, чтобы высвободить свой истинный потенциал.

Содержание

Почему аффирмации «Я отпускаю» важны для избавления от негативного мышления

Все слышали о силе позитивного мышления, но негативное мышление имеет не меньшую силу влиять на вашу жизнь и опыт.

Негативное мышление связано с депрессией, тревогой и хроническим беспокойством и может стать привычкой. Мы можем зацикливаться на негативных мыслях, бессознательно формируя наши нервные пути и закрепляя те самые ситуации, которые хотим изменить.

Многим людям, застрявшим в повторяющихся негативных мыслях, может показаться невозможным переключиться на позитивный настрой.

Вместо этого может быть полезно использовать аффирмации «Я отпускаю», чтобы сначала отпустить негативные мысли, позволить себе пройти мимо них и создать пространство для более позитивного мышления. Если вы не можете поверить или четко визуализировать позитивные мысли и проявить их в своей жизни, начните с использования аффирмаций «Я отпускаю», чтобы избавиться от негативных мыслей.

70 аффирмаций «Я выпускаю» для отпускания негативного мышления

1. Я выдыхаю все свои заботы и освобождаю их от мыслей.
2. Я отпускаю свои негативные чувства и отпускаю их.
3. Я свободен от негативных мыслей.
4. Я отпускаю негативные воспоминания, потому что прошлое не определяет мое будущее.

5. Я очищаюсь от негативных мыслей.
6. Я свободен от сдерживающих меня мыслей.
7. Я освобождаюсь от негативных мыслей.
8. Я освобождаюсь от всего, что препятствует моему росту.
9. Я оставляю то, что мешает мне мечтать.
10. Я отпускаю мрачные воспоминания и цепляюсь за позитивные.
11. Мои мысли не сковывают меня.
12. Я выбираю освободиться от всего, что связывает меня.
13. Я дышу свободно и открыто.
14. Я отпускаю все свои прошлые сожаления.
15. Я принимаю настоящий момент.
16. Я избавился от негативных мыслей.
17. Я думаю о проблемах по-разному.
18. Отказ от негативного мышления приносит покой.
19. Позитивное мышление полезнее негативного.

20. Я отпускаю негативные чувства.
21. Я отвечаю за свои мысли.
22. Я свободен вносить изменения в свою жизнь.
23. Я контролирую свои мысли.
24. Я решил изменить свое мышление.
25. Меня не беспокоят негативные мысли.
26. Отказ от негативного мышления приносит успех.
27. Отказ от негативного мышления открывает новые возможности.
28. Негативное мышление отнимает у меня время.
29. В моей жизни много хороших вещей, и я сосредоточиваю на них свои мысли.
30. Мое настроение улучшается, когда я думаю о хорошем.
31. Я спокойнее, когда думаю позитивно.
32. Я решаю проблемы, когда думаю позитивно.
33. Моя жизнь улучшается, когда я думаю о хорошем.
34. Я учусь думать более здоровым и продуктивным образом.
35. С каждым днем ​​я думаю все более позитивно.
36. Я могу изменить свое мышление к лучшему.
37. Сегодня я выбираю быть счастливым.
38. Я меняю свои мысли с негативных на позитивные.

Я меняю свои мысли с негативных на позитивные».

39. Я способен решить все свои проблемы.
40. Мое позитивное мышление очень сильное.
41. Позитивное мышление создает новые возможности и идеи.
42. Я вижу впереди жизнь, полную возможностей.
43. Я выбираю оставаться позитивным.
44. Я направляю свои мысли на позитивные вещи.
45. Мои мысли и действия позитивны.
46. Я способен менять свои мысли.
47. Я избавляюсь от тревоги и беспокойства.
48. Я избавляюсь от страха перед ошибками и несовершенством.
49. Я отказываюсь от чужих ожиданий.
50. Я свободен от необходимости контролировать других людей.
51. Я свободен от чужих представлений об успехе.

52. Я освобождаюсь от всего, что мешает моему росту.
53. Я освобождаю боли и проблемы прошлого и принимаю новое будущее.
54. Я свободно выбираю свои цели и амбиции.
55. Я иду вперед каждый день.
56. Отвязываю себя от прошлых отношений и обязательств.
57. Я принимаю настоящий момент.
58. Я свободен от отвлекающих факторов и сосредоточен на своих целях.
59. Я полностью принимаю себя такой, какая я есть сейчас.
60. Я верю в свою способность создавать позитивное будущее.
61. Я оставляю позади заботы и тяготы прошлого.
62. Я отпускаю старую боль и гнев.
63. Я отпускаю все, что не могу контролировать.
64. Я свободен от обид.
65. Я свободен и силен.
66. Я с любовью отпускаю все, что причиняло мне боль в прошлом, благодарный за уроки, которые я усвоил.

67. Я освободился.
68. Я отказываюсь от стыда и гнева и принимаю любовь и сострадание.
69. Я принимаю и люблю себя и других такими, какие они есть сейчас.
70. Я отказываюсь от своих старых способов мышления и выбираю позитивные мысли.

Как использовать аффирмации «Я отпускаю», чтобы избавиться от негативного мышления

Аффирмации «Я отпускаю» — это мощный способ избавиться от негативных мыслей и перепрограммировать свой разум. Многие из нас попали в ловушку старых негативных мыслей и убеждений, которые мешают нам создавать для себя новую реальность и позитивно менять свою жизнь.

Однако аффирмации «Я отпускаю» следует использовать с осторожностью. Когда вы думаете о конкретных эмоциях, ситуациях и ограничивающих убеждениях, от которых хотите освободиться, вы можете бессознательно зацикливаться на этих негативных мыслях, отдавая им свою энергию и делая их сильнее, а не слабее. Вот как использовать аффирмации «Я отпускаю»:

• Используйте журнал, чтобы изучить и определить конкретные чувства, события и убеждения, которые вас сдерживают. Например, обида может мешать вам установить более крепкие отношения с близкими; страх быть брошенным может быть причиной того, что вы храните и копите вещи, которые вам не нужны; или негативные убеждения о себе и своих способностях могут мешать вам реализовать свой потенциал. Если возможно, напишите о своем опыте с этими эмоциями и событиями, которые глубоко на вас повлияли. Поймите себя лучше, чтобы выбрать аффирмацию «Я отпускаю», которая специально нацелена на негативные мысли и чувства, от которых вам нужно избавиться.
• Тогда используйте свой дневник или воображение, чтобы заглянуть за пределы акта освобождения. Как только вы отпустите эту негативную мысль, для чего она освободит место в вашей жизни? Как для вас будет выглядеть свобода от этой негативной эмоции? Какие положительные эмоции вы теперь будете испытывать вместо отрицательных? Тщательно визуализируйте и исследуйте это новое, позитивное состояние ума. Выберите или создайте осмысленные, конкретные позитивные утверждения, которые укрепляют это новое, более счастливое и здоровое состояние бытия.
• При использовании аффирмации «Я освобождаю», закройте глаза, сделайте глубокий вдох и глубоко выдохните выбранную аффирмацию «Я освобождаю». Не произносите это вслух: просто выдохните.
• Затем откройте глаза и произнесите позитивные утверждения 3-5 раз вслух, четким и уверенным голосом. Затем сосредоточьтесь на своей позитивной визуализации, представляя, как «вдыхаете» новый, свежий, чистый воздух вашего позитивного состояния ума.
• Вы можете повторить этот ритуал 3 раза: закройте глаза и тихо выдохните аффирмацию «Я отпускаю», затем откройте глаза и «вдохните» вслух свои позитивные аффирмации несколько раз вместе с позитивной визуализацией.

Вы должны уделить больше времени, энергии и сосредоточиться на своих позитивных аффирмациях, вместо того, чтобы выпускать аффирмации.

Аффирмация «Я отпускаю» часто может быть негативной, называя те самые мысли, чувства и убеждения, от которых вы хотите освободиться.

Хотя отпустить эти вещи очень важно, не менее важно заменить их позитивными мыслями и убеждениями и потратить свою физическую, умственную и эмоциональную энергию на позитивное мышление, которое вы создаете.

• Также может быть полезно участвовать в особых ритуалах освобождения, чтобы подтвердить акт отпускания. Например, после того, как вы много написали о своих негативных мыслях, чувствах или переживаниях, вы можете сжечь страницы или бросить их в реку, представляя, как они рассеиваются и исчезают, освобождая вас от своей хватки.
• После того, как вы высвободите определенное чувство или убеждение таким образом, прекратите использовать утверждение «Я отпускаю» и вместо этого просто сосредоточьтесь на позитивных утверждениях, которые вы принимаете. Произнесение ваших позитивных утверждений вслух, уверенным голосом помогает перепрограммировать ваш разум, более глубоко усваивая сообщение, получая его из ваших внутренних мыслей и ваших внешних чувств.

Заключительные мысли об аффирмациях «Я отпускаю» для отпускания негативного мышления

Отказ от негативного мышления может иметь важное значение для создания более позитивной, продуктивной и счастливой жизни.

Но помните, что конечная цель — высвободить эти чувства и убеждения, заменив их лучшими, более позитивными и полезными мыслями. Поэтому используйте аффирмации «Я отпускаю» только до тех пор, пока они полезны для вас, а затем направьте свою энергию на позитивные аффирмации, которые вы выберете для замены негативных мыслей.