Не торопи время: Не торопите время никогда

Директор.ru: Не торопите время никогда…

Не торопите время никогда,

И каждым мигом, каждым часом дорожите.

Ведь прожитые не вернуть года,

А вы все время жить спешите. 

Все мы бежим куда-то напролом, 

И с нетерпеньем ожидаем выходных. 

От отпуска до отпуска живем, 

Чтоб отдохнуть от будней суетных… 

А жизнь как поезд пролетает мимо, 

И мчатся прочь года-вагоны. 

Всем нам порой необходимо 

Случайно не остаться на перроне. 

Есть остановки радости и счастья, 

И если видишь их – срывай стоп-кран. 

И мчись, как ветер, если впереди ненастье, 

Или заметишь горечь и обман. 

Жизнь – поезд, люди – пассажиры, 

Все грезят о дороге длинной без сомненья.  

А я мечтаю, чтобы в целом мире 

Не нарушали правила движенья. 

Читатель мой, на миг остановись, 

И посмотри, как всё же жизнь прекрасна. 

Вдохни всей грудью, улыбнись, 

И проживи день этот не напрасно!

Здравствуй, читатель. Золотая осень пришла в Краснодар во второй половине октября.  В одних из дней ранним утром выглянула за окно, а там такая красота. На минуточку представила, что передо мной бескрайнее Черное море, так необычно по небу проплывали облака…

Деревья стали примерять на новые наряды уже давно, но как-то несмело. А вот теперь — настоящее буйство осенних ярких красок!

Солнечные деньки сменились пасмурной прохладой, но центральные улицы города радуют своих горожан и гостей города в любую погоду.

Начало последнего осеннего месяца выдалось необычайно теплым. Густой туман еще утром вселил надежду на хороший солнечный день…

В каждом времени года есть своя красота. Но осенние пейзажи, написанные яркостью природных красок, никого не оставят равнодушным. Недаром художники изображают её на своих полотнах (Осень в картинах русских художников)

Именная такая осень встретилась мне буквально в 10-15 км от Краснодара — яркая и трогательная. 

Вдоль трассы М4 справа по направлению в сторону Краснодара привлекает к себе внимание белостенное подворье женского монастыря «Всецарица», расположенное в станице Пластуновской. Сюда я приехала за душевным покоем и равновесием…

Моему папе…
Я в небеса смотрю, не отрываясь, и вижу там родной до боли взгляд,
Душа болит и верует, страдая, что там тебя согреет райский сад…

Цитаты про быстрое время — Крылатые фразы

Как в море льются быстро воды, так в вечность льются дни и годы.

*****

Уже не вернуть того детского ощущения неподвижности времени.

*****

Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

*****

Час ребенка длиннее, чем день старика.

*****

Дорожите каждой секундой жизни, любишь — люби, скучаешь — скажи, ненавидишь — забудь, не трать время на ненависть, ведь так мало времени на жизнь…

*****

Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

*****

Жизнь летит слишком быстро. Если не остановишься и не посмотришь вокруг, то всё пропустишь.

*****

Минуты ползут, часы идут, а годы летят.

*****

Вся жизнь пролетит, словно ветер шальной, не сдержишь ее никакою ценой.

*****

Жизнь коротка. Нет времени оставлять важные слова несказанными.

*****

Самая большая трата, какую только можно сделать, — это трата времени.

*****

Время неумолимо, даже если ты как-то пытаешься его остановить.

*****

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете.

*****

Время приближается медленно, а уходит быстро.

*****

Самое дорогое — это время. Чем старше, тем дороже…

*****

Чем счастливее время, тем короче оно.

*****

Не жаль, что время уходит, жаль, что молодость и здоровье за собой уводит.

*****

А время уходит, жизнь твоя тратится на ерунду, и другой жизни у тебя, между прочим, нет, ты в курсе?

*****

Любишь ты жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время — ткань, из которой состоит жизнь.

*****

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на чужие дела и чужие мысли. Тратьте на себя.

*****

Не торопите время, оно вас само догонит и даже, может, перегонит.

*****

Время, оно ведь только идет долго, а проходит быстро.

Не торопи своё время. Анаста

Не торопи своё время

Воспоминания о жизни правнучки Анасты всё не оставляли Вуда, и он даже слегка усмехнулся, припомнив один случай.

Вечерело. Вуд омыл в ручье ноги и собирался ложиться спать, когда вдруг услышал детский плач и даже не плач, а рыдания. Он обернулся и увидел бегущую к нему Анасту. Вид её был необычен: лицо испачкано чем-то чёрным, а из разреза платья на груди выбивалось сено. Она подбежала, прихрамывая, к Вуду, села на завалинку дома и, обхватив ручками голову, запричитала.

— Ох, какое горе мне, дедулечка. Прямо жизнь моя прекращается.

Теперь, после того как Алан сделал девочке предложение, ей хотелось подрасти как можно быстрее, и, просыпаясь по утрам, она не к заводи ручья бежала купаться, а брала прямую жердь, приставляла её к стене дома и делала на ней царапинки, отмечая свой рост. В заводи же ручья, прежде чем окунуться в воду, она смотрела на своё отражение, думая о том, когда же у неё появится грудь, как у взрослых женщин, — грудь, которой они кормят маленьких детей.

— Попей воды, Анасточка, и успокойся, расскажи, что произошло.

Анаста глотнула воды из кувшина и сквозь всхлипывания стала рассказывать Вуду о своём горе.

— Я знала, дедулечка, знала… Они все любуются Аланом, потому что он самый красивый и умный. Я переживала, что пока подрасту, кто-нибудь из взрослых девиц влюбит в себя моего Алана, обязательно влюбит. И сегодня, когда только начинало вечереть, я видела, как они, эти девицы, шли на поляну к горе и говорили про моего Алана. И я поняла, что нельзя больше ждать, пока подрасту. Надо действовать сейчас. Я так решила и стала действовать.

Взяла уголёк и подкрасила себе глаза, как это делают взрослые девицы. Потом взяла свёклу и подкрасила себе щёки и губы. И родинку даже глиной закрасила. Родинку, которая вот здесь, на лобике у меня. — Анаста отодвинула чёлку, показывая Вуду похожую на звёздочку родинку у себя на лбу.

— Зачем же ты родинку-то пыталась закрашивать, Анасточка? Она ведь не видна, волосы твои прекрасные закрывают её, — пряча улыбку, спросил Вуд.

— Закрывают. А ветерок подует, они её и открывают.

— Пусть открывают, мне, например, твоя родинка очень нравится, на звёздочку похожа она.

— А-а-а, — снова запричитала Анаста, — тебе, дедулечка, нравится, а мне совсем не нравится. Будто меченая я какая-то. У мамы нет звёздочки на лобике, у папы нет, у тебя, дедулечка Вуд, тоже нет. Кто у меня на лобике её нарисовал? Кто искалечил меня? А-а-а…

— Никто тебя, Анасточка, не искалечил, наоборот — украсил. Если ты будешь совершать приятные для людей дела, они станут говорить, что это деяние, мол, совершила девочка, у которой звёздочка на лобике. А плохие деяния совершишь, люди могут сказать, это сделала девочка, у которой пятнышко на лбу. Любая внешность человека людям прекрасной видится, если деяния его прекрасны. — Вуд погладил правнучку по голове, а потом спросил: — Скажи Анасточка, а сено почему у тебя из платьица выглядывает?

— Я сделала два комочка из сена и лентой себе на грудь привязала, чтоб она как у взрослых девиц была. И под пятки в свою обувочку тоже сено подложила, чтоб повыше быть. И такой повзрослевшей, как девица, я пошла на поляну, где собираются они с хлопцами молодыми. Пришла и увидела, что Алан вместе с молодыми парнями стоит, а недалеко от них девицы собрались, разговаривают между собой, на Алана искоса поглядывая. И Алан сам на девиц поглядывал. — И Анаста снова закатилась плачем, продолжая сквозь слёзы: — Я видела, дедулечка, он поглядывал, поглядывал. Я знала, что скоро они станут в круг, возьмутся за руки, будут хоровод водить, петь и смотреть друг на друга. И чтобы тоже оказаться в этом кругу, я подошла и стала рядом с девицами.

Одна из них как уставилась на меня, смотрела, смотрела, а потом давай хохотать, и все другие тоже, увидев меня, хохотать стали. И все парни, стоящие с Аланом, тоже смеялись. Ой, горе мне горькое, горе, дедулечка Вуд. Одна я стояла, а они все смеялись и смеялись. Смотрели на меня и смеялись. Один прямо на траву повалился — катается и хохочет.

Вуд опустил голову, стараясь скрыть улыбку, и спросил:

— И Алан смеялся над тобой, Анасточка?

— Алан не смеялся надо мной, дедулечка Вуд, совсем не смеялся. Алан меня побил.

— Побил? — удивился Вуд. — Как побил?

— А так и побил, дедулечка Вуд. Сначала подошёл и взял меня на руки. Как маленькую на руки взял, — всхлипывая, рассказывала она. — А я… я так хотела взрослой быть… А он… он меня как маленькую взял и унёс за кусты. Там поставил на тропинку и сказал: «Иди домой, Анаста, умойся и больше не дури». А я… я сказала, что не пойду, и чтобы это убедительно было, несколько раз ногой топнула. Тогда он взял меня за руку и отшлёпал. Вот так, вот так, — Анаста хлопала ладошкой себя по бедру и при этом причитала: — Теперь я вся избитая, несчастная, брошенная, незамужняя.

— Он что же, забрал у тебя свой кулон? — спросил Вуд.

— Нет, не забрал.

— Так значит, ты всё ещё замужняя, — урезонивал её Вуд.

— Все равно, если и замужняя, всё равно избитая и горемычная.

— Тебе что, действительно было так больно, когда Алан шлёпал тебя? — спросил Вуд.

— Не знаю, дедулечка, не знаю, не чувствовала я никакой боли, но обида горькая сильнее любой боли была.

— Успокойся, Анасточка, видно, Алан тебя любя отшлёпал, чтобы ты не совершала поступков, от которых над тобой люди смеяться будут. Значит, он уберегал тебя от будущих насмешек.

— Любя? Разве, когда любят, так шлёпают?

— Ну, конечно, это не метод, но, возможно, Алан в тот момент ничего лучшего придумать не смог. А ты знаешь Анасточка, — продолжал Вуд, развязывая узелки и снимая с её груди комочки из сена, — не надо тебе так стараться быть взрослой. Ты и без всяких стараний взрослой станешь. А сейчас тебе о другом нужно думать, девочка моя.

— О чём, дедулечка, о чём?

— Ты приляг, Анасточка, на колени ко мне, а я песню твою любимую спою, ту, которая без слов.

Анаста положила голову на колени Вуда, всхлипнула ещё раз-другой и при первых звуках знакомой мелодии уснула.

На следующий день Анаста прибежала к Вуду радостная и возбуждённая. Ещё на бегу она сообщила Вуду:

— Он приходил к моему домику, приходил. Я сначала хотела спрятаться, когда увидела его в окошко, потом сидела тихо-тихо, чтобы он подумал, будто в домике никого нет. Алан подошёл к домику и присел рядом со входом. Он присел, дедулечка Вуд, и говорит: «Я знаю, ты дома, Анаста, ты очень умная и сообразительная девочка, я дождусь, когда ты станешь красивой девушкой, поверь мне, я дождусь, но ты больше не торопи своё время». А я сидела, молчала и совсем уже не злилась на него. Мне хотелось выбежать, обнять его и даже поцеловать, по-взрослому, в щёчку, но я этого не сделала. Я сидела тихо-тихо, чтобы не торопить своё время.

Алан молча посидел ещё немного у входа в мой домик, потом встал и ушёл. А я к тебе побежала, дедулечка Вуд, чтобы рассказать об этом. И ещё, дедулечка, знаешь, Алан, пока сидел там у меня, на стене моего домика три цветочка нарисовал — один побольше, другой поменьше и третий совсем-совсем маленький. Я их увидела, когда выбежала, они красивые очень.

Вуд обнял Анасту и спросил:

— Так ты, значит, уже не горемычная и горя горького нет у тебя?

— Теперь я радостная, и мне хочется сделать что-то такое необычное, красивое, чтобы все на это смотрели, радовались и говорили: «Очень красиво, здорово, хорошо», и чтобы Алан это слышал и гордился мной.

— Очень правильное решение у тебя возникло, Анасточка. Сотвори в порыве вдохновения прекрасные творенья — только этим завоевать любовь людскую можно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Афоризмы про время

Вовремя посеянное — вовремя всходит.
Абх.

Время мне представляется необъятным океаном, поглотившим многих великих писателей, причинившим аварии иным, а некоторых разбившим вдребезги.
Д. Аддисон

Минуты, как резвые кони, летят,
Посмотришь вокруг — уже близок закат.
Аль-Маарри

Время и течение реки не ждут человека.
Англ.

Дерево, как бы мощны и крепки ни были его корни, можно выкорчевать за какой-нибудь час, но нужны годы, чтобы оно стало плодоносить.
Ас-Самарканди

Вся жизнь пролетит, словно ветер шальной,
Не сдержишь ее никакою ценой.
Ю. Баласагуни

Время — это капитал работника умственного труда.
О. Бальзак

Гибнет в потоке времени только то, что лишено крепкого зерна жизни и что, следовательно, не стоит жизни.
В. Белинский

Время — великолепный учитель, но, к сожалению, оно убивает своих учеников.
Э. Берлиоз

Всему на свете свое время, всему под небесами свой час. Есть время родиться и время умирать, время сеять и время корчевать, время убивать и время лечить, время молчать и время говорить, время войне и время миру.
Библия

Для того чтобы явилось в свет какое-нибудь крупное зло, нужен один день, а чтобы стереть его с лица земли, потребуется несколько столетий.
Л. Бланки

Настоящая жизнь человека начинается в пятьдесят лет. В эти годы человек овладевает тем, на чем основываются истинные достижения, приобретает то, что можно отдавать другим, познает то, чему можно учить, расчищает то, на чем можно строить.
Э. Бок

Употреби текущее время так, чтобы в старости не корить себя за молодость, прожитую зря.
Д. Боккаччо

Уходят сверстники. Режим
Извечной смены нерушим.
Гляжу им вслед, седой, вчерашний,
И одному остаться страшно
Мне с поколением чужим.
Л. Болеславский

В определенном возрасте порядочные люди прощают друг другу ошибки и прежние слабости, бурные же страсти, которые проводили между ними резкую грань, уступают место нежной привязанности.
П. Бомарше

Невозможно повторить свою молодость, вернуть себе молодую дерзость, красоту, даже походку.
Ю. Бондарев

Детство стремится к жизни, отрочество пробует ее, юношество упивается ею, зрелый возраст вкушает ее, старость ее жалеет, дряхлость привыкает к ней.
П. Буаст

Каждый возраст имеет свои преимущества, и их особенно много имеет молодость с таящимися в ней силами. Кто радеет о будущем, тот больше всего озабочен молодым поколением. Но находиться от него в духовной зависимости, заискивать перед ним, прислушиваться к его мнению, брать его за критерий — это свидетельствует о духовной слабости общества.
С. Булгаков

Выбрать время — значит сберечь время, а что сделано несвоевременно, сделано понапрасну.
Ф. Бэкон

Из всех вешей время менее всего принадлежит нам, и более всего нам недостает его.
Ж. Бюффон

Одна из самых невосполнимых потерь — потеря времени.
Ж. Бюффон

В двадцать лет я считал себя мудрецом, в тридцать стал подозревать, что я не более как глупец. Правила мои были шатки, суждения лишены выдержки, страсти противоречили одна другой.
Ф. Вейсс

Предрассудок заключается в очень распространенном мнении, будто возраст молодости составляет привилегированное время для счастья. Напротив, истинные радости можно познать и оценить только в зрелом возрасте, примерно от тридцати до пятидесяти лет.
Ф. Вейсс

Целая жизнь коротка для счастливых людей, а несчастным даже и ночь-то одна непременно долга.
Лукиан

В собственность жизнь никому не дается, а только на время.
Лукреций

Хотя жизнь и коротка, многим она успевает надоесть.
Г. Малкин

Время — драгоценный подарок, данный нам, чтобы в нем стать умнее, лучше, зрелее и совершеннее.
Т. Манн

Печальней вида молодого пессимиста может быть только вид старого оптимиста.
Марк Твен

Время — это простор для развития способностей.
К. Маркс

Всякая экономия в конечном счете сводится к экономии времени.
К. Маркс

Процесс жизни состоит в прохождении им различных возрастов. Но вместе с тем все возрасты человека существуют бок о бок…
К. Маркс

Перед прошлым — склони голову, перед будущим — засучи рукава.
Г. Менкен

Необходимо нечто большее, чем талант, чтобы понять настоящее, нечто большее, чем гений, чтобы предвидеть будущее, а между тем так легко объяснить минувшее.
А. Мицкевич

Мера жизни не в длительности, а в том, как вы ее использовали.
М. Монтень

Никто добровольно не раздает своего имущества, но каждый не задумываясь делит с ближним свое время. Ничем мы не швыряем так охотно, как собственным временем, хотя единственно в отношении последнего бережливость была бы полезна и достойна похвалы.
М. Монтень

Время — самый честный критик.
А. Моруа

Я всегда появлялся на четверть часа раньше назначенного времени, и это сделало из меня человека.
Г. Нельсон

Оплодотворять прошедшее и рождать будущее — вот чем должно быть настоящее.
Ф. Ницше

Чем дольше человек остается ребенком, тем длительнее жизнь.
Новалис

Незачем годы считать: люди живут и подольше. Суть не в годах, а в делах — их-то и надо считать.
Овидий

Время — это мираж, оно сокращается в минуты счастья и растягивается в часы страданий.
Р. Олдингтон

Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.
И. Павлов

Мы никогда не ограничиваемся настоящим. Желаем, чтобы поскорее наступило будущее, сожалеем, что оно так медленно подвигается к нам; или вспоминаем прошедшее, хотим удержать его, а оно быстро от нас убегает. Мы так неразумны, что блуждаем во временах, нам не принадлежащих, не думая о том, которое дано нам. Мы суетно пребываем мыслью во временах, которых уже нет более, и без размышления упускаем настоящее.
Б. Паскаль

Человек должен устроить свою жизнь в согласии с одним из двух предположений: 1) что он будет жить вечно; 2) что срок его на земле мимолетен, быть может, меньше часа; так оно и есть на самом деле.
Б. Паскаль

Я написал это письмо более длинным, чем обычно, потому что у меня не было времени написать короче.
Б. Паскаль

Самое сильное сожаление вызывает у нас чрезмерная и ничем не оправданная стремительность времени… Не успеешь опомниться, как уже блекнет молодость и тускнеют глаза. А между тем ты еще не увидел и сотой доли того очарования, какое жизнь разбросала вокруг.
К. Паустовский

Время — мудрейший советчик.
Перикл

Во всей человеческой жизни нет ни одной минуты, в которую было бы позволительно относиться к человеку легкомысленно и беспечно.
Л. Писарев

Всему знай пору.
Питтак

Ничто не является более тягостным для мудрого человека и ничто не доставляет ему большего беспокойства, чем необходимость тратить на пустяки и бесполезные веши больше времени, чем они этого заслуживают.
Платон

Как непрочен человек, как урезана, как коротка самая длинная человеческая жизнь!
Плиний Младший

Можно мириться с беспорядочной сумятицей в жизни юноши; старикам к лицу спокойная упорядоченная жизнь: напрягать свои силы поздно, добиваться почестей стыдно.
Плиний Младший

Чем счастливее время, тем короче оно.
Плиний Младший

Ведь и для славного дела есть соответствующий возраст и подходящее время, да и вообще славное отличается от позорного более всего надлежащей мерой.
Плутарх

Всякий день есть ученик для вчерашнего.
Публилий Сир

Юность думает о настоящем, зрелый же возраст не пренебрегает ни настоящим, ни прошлым, ни будущим.
Ф. Рохас

Время — конь, а ты объездчик;
Мчись отважно на ветру.
Время — меч; стань крепкой клюшкой,
Чтобы выиграть игру.
Рудаки

До тридцати лет греет жена, после тридцати рюмка вина, а после — и печь не греет.
Рус.

Кто в двадцать не здоров, в тридцать не умен, а в сорок не богат, тому век таким не бывать.
Рус.

Каждый возраст имеет свои особые склонности, но человек всегда остается одним и тем же. В десять лет он под обаянием сластей, в двадцать — возлюбленной, в тридцать — удовольствий, в сорок — честолюбия, в пятьдесят — скупости.
Ж. Ж. Руссо

Хорошее употребление времени делает время еще более драгоценным.
Ж. Ж. Руссо

Время летит быстрее, чем ближе мы подходим к старости.
Э. Сенанкур

Для того, кто умеет хорошо использовать свою жизнь, она не коротка.
Сенека Младший

Много ли радости прожить восемьдесят лет в праздности? Такой человек и не жил, и замешкался среди живых, и не поздно умер, а долго умирал.
Сенека Младший

Время и прилив никогда не ждут.
В. Скотт

Сорокалетье — перевал,
И помни, удалец,
Чуть перевал ты миновал,
Глядишь — пути конец.
Среднеазиат.

Как часто бывает в несчастливые времена, благое решение было принято тогда, когда время было уже упущено.
Тацит

Можно восхищаться древностью, но следовать нужно современности.
Тацит

Кто прячет прошлое ревниво,
Тот вряд ли с будущим в ладу…
А. Твардовский

Время проходит, но сказанное слово остается.
Л. Толстой

Слово «завтра» придумано для людей нерешительных и для детей.
И. Тургенев

В нас живут труд, силы тех, кто жил до нас. Пусть же в свою очередь будущие поколения смогут жить благодаря нашему труду, благодаря силе наших рук и нашего ума. Лишь в этом случае мы достойно выполним свое назначение.
Ж. Фабр

Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем.
Л. Фейербах

В двадцать лет над человеком властвует желание, в тридцать лет — разум, в сорок лет — рассудок.
Б. Франклин

Если время самая драгоценная вещь, то растрата времени является самым большим мотовством.
Б. Франклин

Одно сегодня стоит двух завтра.
Б. Франклин

Время всегда будет уважать и поддерживать то, что крепко, но обратит в прах то, что окажется непрочным.
А. Франс

Сорок лет — старость юности; пятьдесят — юность старости.
Франц.

Лишь немногие люди способны обозреть человеческую деятельность во всех ее разветвлениях. Большинство поневоле вынуждено ограничиться одной, отдельно взятой, или несколькими областями; а чем меньше человек знает о прошлом и настоящем, тем ненадежнее по необходимости окажется его суждение о будущем.
3. Фрейд

Коль день прошел, о нем не вспоминай,
Пред днем грядущим в страхе не стенай,
О будущем и прошлом не печалься,
Сегодняшнему счастью цену знай!
О. Хайям

Возраст человека выражается не цифрой, записанной в паспорте, а молодостью сердца, тем, насколько горячо оно бьется в груди человека. Старость начинается с того момента, когда человек теряет связь с молодым поколением, когда он мешает молодым идти вперед. Н. Хикмет
Каждому возрасту присущи свои особенности.
Цицерон

Опрометчивость, очевидно, свойственна цветущему возрасту, дальновидность — пожилому.
Цицерон

Молодость — цветение души, зрелость — плодоношение, старость — пожинание плодов.
И. Шевелев

Детство есть та великая пора жизни, когда кладется основание всему будущему нравственному человеку.
Н. Шелгунов

Многие люди слишком много живут настоящим: это —люди ветреные; другие живут слишком много будущим: это — люди боязливые и беспокойные. Редко кто сохраняет в этом случае должную меру.
А. Шопенгауэр

Мы пропускаем с кислым лицом тысячи часов, не наслаждаясь ими, чтобы потом с тщетной грустью вздыхать по ним…
А. Шопенгауэр

Средний человек озабочен тем, как бы ему убить время, человек же талантливый стремится время использовать.
А. Шопенгауэр

Чтобы жить долго, надо думать об этом смолоду.
Б. Шоу

В молодости мы бываем реформаторами, в старости — консерваторами. Консерватор ищет благосостояния, реформатор — справедливости и истины.
Р. Эмерсон

Мы просим себе долгой жизни, а между тем значение имеют только глубина жизни и ее высокие мгновения. Будем же измерять время мерой духовной.
Р. Эмерсон

Юноша откидывает иллюзии детства, муж откидывает незнание и бурные страсти юношества и далее откидывает эгоизм мужа и становится все более и долее всемирною душою. Он поднимается на высшую и на более реальную ступень жизни.
Р. Эмерсон

Да и в самом деле, какая разница между стариком и ребенком, если не считать того, что первый изборожден морщинами и насчитывает больше дней от рождения? Те же белые волосы, беззубый рот, малый рост, пристрастие к молоку, косноязычие, болтливость, бестолковость, забывчивость, опрометчивость. Коротко говоря, они во всем подобны друг другу. Чем более стареют люди, тем ближе они к детям, и, наконец, словно настоящие младенцы, не испытывая отвращения к жизни, не сознавая смерти, уходят они из мира.
Эразм Роттердамский

Отсрочка — это воровка времени.
Э. Юнг

Не будем перемещать возрастов, как и времена года: нужно быть самим собою во все времена и не бороться против природы, ибо тщетные усилия растрачивают жизнь и мешают нам ею пользоваться.
Ж. Ж. Руссо

Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше ста лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь.
Ж. Ж. Руссо

Кто не знает иену времени, тот не рожден для славы.
Л. Вовенарг

Кто не обладает духом своего возраста, тот несет на себе все горе этого возраста.
Вольтер

Тот, кто не ведет себя соответственно своему возрасту, всегда расплачивается за это.
Вольтер

Время не ждет и не прощает ни одного потерянного мгновения.
Н. Гарин-Михайловский

Как ни горька слеза, что застилает зренье,
Ее осушат время и терпенье.
Ф. Гарт

В жизни ничего наверстать невозможно — эту истину каждый должен усвоить как можно раньше.
X. Геббель

Остановись, мгновенье! Ты прекрасно
И. Гёте

Потеря времени тяжелее всего для того, кто больше знает.
И. Гёте

С возрастом тишина становится подругой человека.
Э. Гонкур и Ж. Гонкур

Будем держаться всегда сообразно с возрастом каждым.
Гораций

Каждый должен иметь соответственный возрасту облик.
Гораций

Не зная прошлого, невозможно понять подлинный смысл настоящего и цели будущего.
М. Горький

Седые волосы обозначают возраст, а не мудрость.
Греч.

Заблуждение, что прошлое лучше настоящего, по-видимому, было распространено во все эпохи.
X. Грили

Всему на свете истинную цену
Отменно знает время — лишь оно
Сметает шелуху, сдувает пену
И сцеживает в амфоры вино.
И. Губерман

Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть.
К. Гуфеланд

Возраст — это тиран, который повелевает.
Э. Делакруа

Светлое быстрое течение реки представляет нам нашу юность, волнующееся море — мужество, а тихое спокойное озеро — старость.
Г. Державин

Завтрашний день — это старый плут, который всегда сумеет вас провести.
С. Джонсон

Мы радуемся закату и радуемся восходу и не думаем о том, что ход солнца отмеряет нашу жизнь.
Древнеинд.

Время тянется, а годы летят.
В. Зубков

Кактолько человек начинает получать от друзей комплименты по поводу того, что он молодо выглядит, он может не сомневаться, что, по их мнению, он начал стареть.
В. Ирвинг

Не вспомнив прошлое, не уяснишь настоящее.
Казах.

Время идет медленно, когда за ним следишь… Оно чувствует слежку. Но оно пользуется нашей рассеянностью. Возможно даже, что существует два времени: то, за которым мы следим, и то, которое нас преобразует.
А. Камю

Годы юности тянутся так медленно потому, что они полны событий, годы старости бегут так стремительно оттого, что заранее предопределены.
А. Камю

Юность — это дар природы, а зрелость — произведение искусства.
Г. Канин

Время и случай ничего не могут сделать для тех, кто ничего не делает для себя самого.
Д. Каннинг

Многие думают, что детство было самым лучшим и приятным временем их жизни. Но это не так. Это самые тяжелые годы, поскольку тогда человек находится под гнетом дисциплины и редко может иметь настоящего друга, а еще реже — свободу.
И. Кант

Расточительство времени — худшее из всех зол.
Ч. Канту

Время — это лишь последовательность наших мыслей.
Н. Карамзин

Человек не должен жаловаться на времена; из этого ничего не выходит. Время дурное: ну что ж, на то и человек, чтобы улучшить его.
Т. Карлейль

Поздно поднялся — день потерял, в молодости не учился — потерял жизнь.
Кит.

Поздно признаваться в ошибке, когда весь корабль под водою.
Клавдиан

Время подобно искусному управителю, непрестанно производящему новые таланты взамен исчезнувших.
Козьма Прутков

Жизнь человеческая умножается на сумму сбереженного времени.
Ф. Коллиер

Мудрое распределение времени есть основа для деятельности.
Я. Коменский

В пятнадцать лет я обратил свои помыслы к учебе. В тридцать лет я обрел самостоятельность. В сорок лет я избавился от сомнений. В пятьдесят лет я познал волю неба. В шестьдесят
лет я научился отличать правду от неправды. В семьдесят лет я стал следовать желаниям моего сердца.
Конфуций

Дерзанье юности и мудрость зрелых лет —
Таков источник мировых побед.
Г. Кржижановский

Выходные дни также засчитываются в срок жизни.
Э. Кроткий

Неумение беречь свое и чужое время — это настоящее бескультурье.
Н. Крупская

Время, в отличие от денег, накопить нельзя.
Б. Крутиер

Сколько ни начинай жизнь сначала, длиннее она не станет.
Б. Крутиер

Кто не умеет с толком употребить свое время, тот первый жалуется на его нехватку: он убивает дни на одевание, еду, сон, пустые разговоры, на размышления о том, что следует сделать, и просто на ничегонеделание.
Ж. Лабрюйер

«Завтра» — великий враг «сегодня»; «завтра» парализует наши силы, доводит нас до бессилия, поддерживая в нас бездействие.
Э. Лабуле

Ничего не откладывать на завтра — вот секрет того, кто знает цену времени.
Э. Лабуле

Как бы быстро ни летело время, оно движется крайне медленно для того, кто лишь наблюдает за его движением.
С. Джонсон

Дни такие длинные, а годы такие короткие.
А. Доде

Еще по теме:

Популярно:

Комментарии:

Текст песни Неизвестны — не торопи время перевод, слова песни, видео, клип

Чуть чуть ты прикусываеш губы и молчиш так тихо
Разбуди тишину хотябы своим криком
Мне не надо слов люблю мне не надо больше клятв
Мне недо больше ничего кроме тебя
Скажи зачем мне другие когда сама ты такая
Я далеко не из центра ты далеко не с окраин
И никуда не отпущу тебя я знаеш это
Когда нас не станет мы с тобою просто станем небом
Чуть чуть ты прикусываеш губы и молчиш так мило
И я не вижу ничего кроме твоей улыбки
Я всё прощу просто иди сюда поближе
Я знаю ты всё поймёш и вот это всё услышиш
Я не совсем всегда честный я не совсем всегда трезвый
Но сколько себя помню всегда тобою бредил
Я не как те другие я совсем другой правда
И ты одна такая и такая как мне надо
Ну ты только не пей мою любовь залпом
Этот огонь согреет сегодня и завтра
Не торопи время останови часы
Я ещё хочу чуть чуть твоей весны
Ты любиш меня а я тебя вот круговорот
Но почему то боишься оставлять меня одного
Без тебя я только с парнями это пойми
У нас есть общие темы и один и тот же взгляд на мир
Ты любиш поболтать на дабл тайме я киваю
Что то понять сложно но я с тобой соглашаюсь
мне плевать что скажут про очередные мои сопли
я тебя люблю ты слышиш это самое главное вроде
ты любиш улыбаться я люблю тоже
ты любиш просыпаться чуть чуть попозже
ты любиш когда я смотрю на тебя
и говорю что мы с тобою навсегда
и переборы струн нерв это первый шаг
я вспомню о тебе даже еле дыша
ты любиш рисовать где я главный герой
а я люблю тебя ты с этим даже не спорь
и не вернуть те дни назат всё осталось в прошлом
извини что на метро мы а не на порше
всё будет чуть попозже ты потерпи
и то кольцо на безымянном пальце правой руки
и ты знаеш пока одни и теже облака над нами
будут вот тебе моя рука
держи не отпускай
никого не подпускай
ты только моя слышиш
ты только моя зай

делай кайф (гуф,ака,гидропонка,мада,mad-a,стим,женский рэп,рэп,карандаш,нойз,рена,rena,настя,bi,би,каменских,шок,1 класс,дисс,биф,бифф,жосткий рэп,французкий,dj,тимати,дессар,десар,дюрти,кач,минус,иснтументал,instr,instrumental,хип-хоп,hip-hop,rnb,батл,4k,чека,xtrf,ака 47,нинтендо,баста,купэ,белый рэп,од,тгк,классик,clasik,джонибой,сифо,sifo,тратил,tratil,loc dog,,стим,stim,легенды про центр,наркоман,павлик,валера,друг,рэпчина,саб,буфер,послушать,круто..чисто теги)))

Не торопи время, Учитель и господин — фанфик по фэндому «Уэйс Маргарет, Хикмэн Трейси «DragonLance»», «Последнее Испытание»

      
      
      Даламар часто лежал без сна, пытаясь предугадать — что ждёт его завтра, какие идеи появятся у Рейстлина, сколько новых таинств магии ему удастся раскрыть? Порой эти мысли чередовались с метаниями выбора — выискивать больше сведений для Конклава или, забыв обо всём, погрузиться в очередной эксперимент, внимательно вслушиваясь в каждое слово шалафи?

      Но начинался новый день, и он никогда не был даже отдалённо схож с тем, каким его представлял Даламар. Все заранее установленные планы просто рушились от одного совершненно незначительного события. Поэтому Даламар всегда с невольной завистью относился к тому, как с этим обстояли дела у Рейстлина.

      Он ни разу не видел удивления или растерянности в золотых глазах. Казалось, что Рейстлин знал каждый шаг, который сделает тот или иной маг, знал, что именно сейчас один из экспериментов пойдёт не так, и всегда имел под рукой необходимое для исправления этого. Рейстлин мог строить планы, уходящие в далёкое будущее и с точностью до секунды предугадывать события.

      Даламару этого не удавалось, сколько бы он ни следил за Рейстлином и ни пытался понять, как тот это делает.

***

      Очередной совет Конклава. Даламар сидел на стуле, с нескрываемыми скукой и презрением глядя на расшумевшихся магов. Они были в ужасе от того, что Рейстлину удалось открыть путь в ещё один мир, который таил в себе неведомых тварей, и теперь пытались понять, в каких целях он их будет использовать и стоит ли вмешиваться?

      — А что если они и не нужны ему? Может он просто изучал строение другого мира? — робко высказал своё предположение кто-то.

      — Просто? А если он решит их в наш мир выпустить?

      — Он уже там слишком много себе позволяет! Давно пора вмешаться!

      — Однако, это его Башня, и пока никаких последствий все эти эксперименты не несут.

      «Самонадеянные глупцы», — мысленно протянул Даламар, переводя взгляд с одного наполненного уверенностью лица на другое. — «Мы все здесь — самонадеянные глупцы, которых шалафи ведёт куда-то. Вот только куда? И зачем?».

      С трудом дождавшись завершения заседания, которое ни к чему по сути не привело, Даламар вернулся в Башню, по пути купив травы, за которыми и был отправлен.

      Опустившись в своё кресло в кабинете Рейстлина, который начал раскладывать только что полученные травы по различным шкатулкам, мешочкам и полкам, Даламар раскрыл книгу, опустил глаза и снова потерялся в размышлениях.

      Он всё чаще ловил себя на мысли, что совершенно не хочет тратить время на служение Конклаву. Даламар прекрасно понимал, что однажды ему придётся сделать шаг, который выдаст его. Придётся всё же предать Рейстлина.

      Он часто задавался вопросом: «Что тогда будет? Как изменится его жизнь? В лучшую ли сторону?». Эти мысли не давали ему спокойствия и видимо отразились на его лице, потому что Рейстлин спросил:

      — Даламар, что-то случилось? Ты слишком задумчив.

      — Нееет. Ничего, шалафи. Я просто увлёкся чтением.

      — Как же ты читал, если глазами по строчкам не водил? — с прохладным любопытством уточнил Рейстлин.

      Даламар понял, что допустил ошибку, ибо Рейстлин терпеть не мог лжи и чувствовал её слишком отчётливо.

      — Я не могу никак понять, шалафи, как тебе удаётся предугадывать события грядущих дней? Сколько бы я не пытался, у меня не получается так. Я каждый день жду с долей страха — что может пойти… случиться сегодня?

      Едва не сказав: «Что может пойти не так?», Даламар запнулся. Он слишком распалился и забылся. Рейстлин в ответ лишь задумчиво наклонил голову и пробормотал:

      — И что же с того?

      — Но ведь это ужасно — постоянно ждать какого-то подвоха!

      — Но и жить, зная или догадываясь почти о каждом движении других, тоже выматывает, — возразил Рейстлин. — Становится немного скучно и даже жутко от того, что никаких неожиданностей, словно всему уже написан приговор. Лучше не торопи время, Даламар. Пусть всё идёт так, как идёт. Просто живи сегодняшним днём… хотя и не забывай думать о будущем. Только не утопай в мыслях о грядущем, ибо ты всё равно не сможешь предугадать каждый миг. А порой именно миг меняет ход всех событий.

      Рейстлин ушёл, оставив Даламара размышлять над его словами и думать, не выдал ли он себя?

Не торопи пережитого — Самойлов. Полный текст стихотворения — Не торопи пережитого

Не торопи пережитого — Самойлов. Полный текст стихотворения — Не торопи пережитого

Давид Самойлов

Не торопи пережитого,
Утаивай его от глаз.
Для посторонних глухо слово
И утомителен рассказ.

А ежели назреет очень
И сдерживаться тяжело,
Скажи, как будто между прочим
И не с тобой произошло.

А ночью слушай — дождь лопочет
Под водосточною трубой.
И, как безумная, хохочет
И плачет память над тобой.

Теги:

{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

• Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
• Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
• Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
• Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
• Как предложить событие в «Афишу» портала?
• Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

Войти через

или

для сотрудников учреждений культуры

Системное сообщение

Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!

Мы используем сookie

Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ.
Подробнее.

Наслаждайтесь моментом — умышленное в жизни

Вы когда-нибудь чувствовали, что мчитесь по жизни? Как будто каждая минута на счету? У нас есть только определенное количество времени, чтобы завершить x, y и z, прежде чем мы перейдем к следующему пункту в нашем списке. Не торопись по жизни, мама.

Мы постоянно кидаемся от одного дела к другому в надежде, что сможем сделать все вовремя. К концу дня мы остаемся истощенными, мрачными и подавленными. Наша чашка пуста.Мы падаем на кровати и просыпаемся на следующий день, чтобы повторить все заново.

Почему мы спешим?

Давайте будем честными, у нас ВСЕГДА будет еще ОДНО дело. У нас ВСЕГДА будет список дел, независимо от того, на каком этапе жизни мы находимся. Мы живем в мире, в котором все вокруг требует нашего внимания. Наша жизнь тянется во многих направлениях, и мы чувствуем, что должны спешить, чтобы сделать это. Мы видим, что после завтрака нужно помыть посуду, забрать лего, убрать белье с прошлой ночи и так далее.

Печально то, что мы склонны ставить вещи выше людей. Легко увлечься всем, что нам нужно сделать, не упуская из виду то, что находится прямо перед нами. Это так важно, чтобы мы не теряли внимания к тому, что должно быть первым в нашей жизни, а именно к нашим отношениям с Богом, нашим мужем и детьми.

Не спеши по жизни, мама

Иногда мы настолько сосредоточены на том, чтобы выжить в нашем списке дел, что забываем о тех, кто нас окружает. Не поймите меня неправильно, многое из того, что мы делаем, предназначено для нашей семьи.Есть вещи, которые нам нужно делать каждый день. Я не говорю игнорировать эти вещи, но отложите в сторону те другие вещи, которые в данный момент не важны. Не зацикливайтесь на том, что, по вашему мнению, необходимо сделать, чтобы вы теряли возможность создавать воспоминания.

Чтобы жить жизнью, а не мчаться по ней, нам нужно установить границы. Нам нужно более эффективно планировать свой день. Нам нужно составить список, который будет управляемым и реалистичным в сезон, в котором мы находимся.Нам нужно дать себе благодать. Если что-то не делается до конца дня, это еще не конец света!

Насладитесь моментом

Мы должны ЖИТЬ, жизнь не проносится сквозь нее. Мы так много упускаем, когда спешим. Мы особенно упускаем из виду мелочи, которые заставили бы нас улыбнуться и принести мир. Например, сладкий аромат цветов, когда они распускаются, улыбка на лице наших детей, когда они открывают для себя что-то новое, или крепкие объятия, которые ваш муж дает вам, когда приходит домой с работы.Мы не должны упускать эти сладкие вещи, но мы делаем это каждый день.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Есть вещи, которые можно отложить, чтобы насладиться моментом, который наступил на вашем пути. Например, когда я откладывал мытье посуды, чтобы выйти на улицу, чтобы поиграть с моими мальчиками, или устроил пикник под деревом вместо того, чтобы спешить, чтобы постирать еще одну загрузку.Хотя все это необходимо сделать, это может подождать. Важно сосредоточиться на отношениях в нашей жизни и получать удовольствие от воспоминаний о своей семье.

Не думаю, что кто-то из нас хотел бы, чтобы наша семья помнила, что мы всегда слишком заняты для них. Итак, давайте попробуем прожить более осознанную жизнь. Давайте наслаждаться моментами по мере их появления, зная, что обо всем остальном мы позаботимся в свое время. Давайте не жертвуем своей семьей, чтобы сделать еще одно дело.

Каким образом вы замедляете темп и намеренно смакуете момент?

Джессика — последовательница Христа, жена и мать троих энергичных мальчиков.Она пишет о домашнем обучении, скромной жизни, материнстве, намеренной жизни и обо всем, что между ними. Ее сердце — вдохновлять и воодушевлять других жить осознанной жизнью.

Поделиться — это забота!

от Джессики

Поспешные высказывания и спешки

Поспешные высказывания и цитаты

Ниже вы найдете нашу коллекцию вдохновляющих, мудрых и юмористических
старые торопливые цитаты, торопливые поговорки и торопливые пословицы, собранные за долгие годы из множества
источников.

Не пытайтесь торопить вещи, которым нужно время, чтобы вырасти.
Аноним

Притормози. Спешка означает, что вы упускаете то, что здесь.
Аноним

Большие и неожиданные успехи часто становятся причиной безрассудного стремления к экстравагантным действиям.
Демосфен

Знаете ли вы, что стремление к цели — это сублимированное желание смерти? Мы не случайно называем их дедлайнами.
Том Роббинс

Не торопитесь достичь цели, вы достигнете цели раньше, чем будете готовы. Иногда по пути мы извлекаем такие ценные уроки. Иногда мы узнаем больше о себе и обнаруживаем, что на самом деле хотим чего-то другого. Вкладывайте душу в то, что вы делаете, но не торопитесь. Хорошие вещи занимают время.
Акирок Брост

Мы спешим по дороге, простирающейся от детства до зрелости, и обнаруживаем, что ее красивейшие пейзажи ускользают от нашего взора.
Джеймс Лендалл Басфорд

Повсюду люди обнаруживают, что делать что-то медленнее часто означает делать их лучше и получать от них больше удовольствия. Это означает жить жизнью, а не мчаться по ней. Вы можете применить это ко всему, от еды до воспитания детей и работы.
Карл Оноре

Умная беготня — еще не доказательство многого.
Мэри Бейкер Эдди

Лучше начните спешить, пока не начнется спешка
Эшли Бриллиант

Приступая к действию, вы терпите поражение.Пытаясь понять вещи, вы их теряете. Принудительно завершая проект, вы разрушаете то, что было почти созревшим.
Лаоцзы

Гораздо важнее не торопиться и усвоить необходимые уроки в пути, чем ускорить процесс и прибыть к месту назначения пустым.
Германия Кент

Мудро и медленно; они спотыкаются, что бегают быстро.
Уильям Шекспир

Неоправданная поспешность — прямой путь к ошибке.
Мольер

В то время как вы чувствуете себя обязанным двигаться вперед, часто бывает, что это мягкий шаг назад, который покажет вам, где вы и что действительно ищете.
Рашид Огунлару

Есть некоторые вещи, с которыми просто не стоит торопиться, особенно если вы хотите, чтобы они длились вечно.
Аноним

С годами на человека приходит чувство глубокого терпения; кажется, что человек знает силу зрелости и опасность стремительных событий.
Кэролайн Хейлбрун

Когда вы торопитесь, вы более склонны ошибаться. Но надо действовать быстро. Если вы не торопитесь, вы ничего не добьетесь.
Джон Вуден

Найдите время для размышлений. Спешка все портит.
Статус

Какой порой может казаться жизнь стремительной и стремительной, когда в то же время она такая медленная, сладкая и вечная.
Грэм Свифт

Вы должны знать, почему вы торопитесь.Спешить — это нормально, но важно знать, что вами движет, положительные и отрицательные стороны.
Гвинет Пэлтроу

Из спешки и разочарования никогда не бывает ничего хорошего, только горе.
Auliq Ice

Как бы вы ни торопились, в конце дня вы заметите, что путешествовали со скоростью времени.
Роберт Браулт

Спешные и авантюрные замыслы на первый взгляд лестны, в исполнении — трудны, а в плане — губительны.
Ливи

Rushing никогда не экономил время, которое экономило планирование.
Бен Пэррис

Просто проявите терпение. Пусть игра придет к вам. Не торопитесь. Быстрее, но не торопитесь.
Эрл Монро

Найдите время для всего: большая поспешность тратит много времени.
Бенджамин Франклин

Когда «торопятся» — это проблема. . . Спешка — никогда не решение.
Билл Кроуфорд

Не надо спешить по жизни.Просто по одному слову за раз, ваша сладкая история жизни будет написана заглавными буквами и выделена для облегчения доступа. Убедитесь, что вы проходите испытание на терпение!
Исраэльмор Айвор

Никогда не торопитесь; все делать тихо и спокойно. Ни в чем не теряйте душевный покой, даже если весь ваш мир кажется расстроенным.
St Francis de Sales

Ясно видно, только если движешься медленно.Быстрое движение создает жизненное размытие.
Terri Guillemets

5 вещей, с которыми не стоит торопиться в жизни, потому что это не гонка

Я дам вам один важный совет по жизни: не торопитесь. Может быть так легко попасть в этот быстро меняющийся мир и бегать от одного пункта назначения к другому. Особенно с чашкой кофе в руке, вы можете ответить на кучу текстовых сообщений всего за несколько минут и отправить свои задания для класса.Но то, что это возможно, не обязательно означает, что вы должны это делать. Не в каждой ситуации нужно гоняться на время, и вы поймете, что есть некоторые вещи, с которыми в жизни не стоит торопиться. Давайте вникнем в это, ладно?

По правде говоря, в возрасте 20 лет вы, вероятно, чувствуете, что участвуете в гонке со временем. Ваши лучшие друзья и члены семьи задают вам вопросы о вашей профессиональной и личной жизни. Они подбрасывают фразы вроде «что дальше?» И «пятилетние планы».»У вас могут быть некоторые ответы, но вы еще не совсем все это выяснили. Это оставляет вас немного смущенным в отношении будущего.

Вы можете начать сравнивать себя с другими и смотреть на реальный мир как на одно большое соревнование . Прекратите это прямо сейчас! Знайте, что вы не должны все это выяснять. На самом деле, гораздо лучше двигаться в своем собственном темпе с этими пятью вещами.

Перво-наперво: не торопите процесс найти и найти работу своей мечты. Конечно, было бы идеально написать для любимого журнала или поработать в известной больнице на улице, прямо после колледжа.Но этого может и не случиться — и это нормально. Вот почему.

Вам еще предстоит многому научиться в своей области. Могут быть другие должности или возможности, которыми вы увлечены даже на , более , но о которых вы еще не знаете. Найдите время, чтобы изучить эти варианты, составить резюме и стать всесторонним профессионалом в своей области. В конечном итоге это того стоит и поможет вам оценить свой титул #girlboss.

Когда я закончил колледж, я дал себе график.К осени я хотел иметь постоянную работу и примерно в то же время уехать самостоятельно. Это не совсем сработало, но я так счастлив, что это не так. Я мало что знал, есть много преимуществ жить дома и продолжать делить пространство со своей семьей.

Например, вы сэкономите много денег за счет , а не , торопясь на поиски квартиры. Я смог стать более финансово стабильным и в то же время изучить возможности своей карьеры. Кроме того, я узнал больше о терпении, безусловной любви и о том, что на самом деле для меня значит семья.Это незаменимые уроки жизни, которые иначе я бы не усвоил.

03

Влюбиться в кого-то

На мой взгляд, прекрасно и успокаивающе думать, что все, что поглощает наш разум, придет к нам в тот момент, когда мы переключаем нашу умственную энергию на что-то другое, включая любовь.

Теперь, возможно, у вас есть отношения, и вы полностью упали по уши. (Виновен.) Но, если вы сейчас одиноки и вас спрашивают о вашей личной жизни в реестре, знайте, что здесь нет никакой спешки.

История любви, которую вы ищете, придет к вам тогда, когда она должна. Не навязывайте любовь или отношения, которые кажутся вам неправильными, только потому, что вам кажется, что вы участвуете в гонке со временем.

04

Обучение на жизненном опыте и поворотах

Обучение на жизненном опыте и поворотах важно для роста и становления лучшей версией себя. Дайте себе время и место, чтобы обдумать, что прошло хорошо или не очень хорошо.Если все обернется не так, как вы ожидали, подумайте о том, чтобы в следующий раз сделать что-то по-другому.

Если вы не оплатили вовремя счет за аренду из-за импульсивной покупки новой пары обуви, сядьте за ноутбук и выясните свои финансы. Создайте для себя бюджет и будьте активны. Если вы начали ссору со своими лучшими друзьями, поймите, почему, и устраните все глубинные проблемы. (И извинитесь!)

Сосредоточение внимания на этих аспектах личностного роста окупится, и вы почувствуете себя более скромным, двигаясь вперед.Могут случиться вещи, которые вам просто не подвластны. Но сделайте себе одолжение и воспользуйтесь каждой возможностью, чтобы учиться.

05

Празднование ваших побед

И последнее, но не менее важное: празднуйте свои маленькие победы и не позволяйте им проходить мимо вас. Подбросьте конфетти в воздух или побалуйте себя дюжиной пончиков из любимой пекарни в вашем родном городе. Подбодрите себя.

Вы достигнете многих вех в этом десятилетии своей жизни и за ее пределами. Вы можете получить работу своей мечты или впервые придумать, как правильно приготовить курицу.Это основной номер для вас, даже если кто-то уже был там и сделал это.

Истина в том, что вы должны научиться говорить «кого это волнует» и двигаться вперед по своему собственному пути. Посадите рядом цветы и сделайте что-нибудь красивое для себя. Жизнь — это не гонка, соревнование или результат работы часов — это то, что вы думаете о ней. Итак, не торопитесь, наслаждайтесь моментами успеха и дайте себе шанс прожить свою лучшую жизнь. (Позже вы меня за это поблагодарите.)

Не торопитесь ни с чем

«Занят» раньше было точным описанием типичного расписания.Тем не менее, слово «занят» все больше и больше никуда не годится.

«Занят» был заменен на «слишком занят», «слишком занят» или «абсолютно похоронен». Это правда, что быть продуктивным часто означает быть занятым … но это верно лишь до определенного момента.

Как вы, вероятно, знаете из личного опыта, вы можете стать настолько занятым, что достигнете переломного момента … точки, когда ваша жизнь перевернется и развалится , потому что вы больше не можете выдерживать тяжесть своих обязательств.

Как только вы дойдете до этой точки, станет совершенно очевидно, что вы слишком много сделали.

Уловка, однако, заключается в том, чтобы распознать признаки «слишком занятой» до того, как вы достигнете переломного момента. Небольшая самооценка и некоторое упреждающее сокращение расписания могут уберечь вас от этого срыва.

Чтобы помочь вам в этой самооценке, вот 7 признаков того, что вы слишком заняты:

1. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз брали выходной

Периоды отдыха не являются непродуктивными. они существенны для производительности. Продолжительные периоды непрерывной активности приводят к утомлению, а усталость — к снижению качества продукции.Как однажды сказал Сидней Дж. Харрис:

«Время расслабиться — это когда на это нет времени».

2. Самые близкие перестали спрашивать ваше время

Почему? Они просто знают, что вам некогда их отдавать. Ваши близкие будут настойчивы в течение долгого времени, но как только вы достигнете точки, когда они перестают спрашивать, вы достигнете опасного уровня занятости.

3. Такие действия, как еда, всегда выполняются в тандеме с другими задачами

Если вы постоянно используете время приема пищи, поездки на машине и т. Д.как раз, чтобы наверстать упущенное из-за электронных писем, телефонных звонков или изменений календаря, пора облегчить нагрузку.

Одно дело — эффективно использовать свое время. Но это совсем другая игра, когда у вас так мало времени, что вы даже не можете сосредоточиться на том, чтобы накормить себя.

4. Вы постоянно более устаете, когда встаете утром, чем когда ложитесь спать

Один из верных признаков перегруженного графика — утренняя усталость. Это хороший признак того, что вы плохо выспались ночью, что является хорошим признаком того, что у вас слишком много мыслей.

Если у вас так много дел, что вы даже не можете выключить свой разум, лежа в постели, вы слишком заняты.

5. Самое большое количество упражнений, которые вы получаете, — это спринт от одного обязательства к следующему

Доказано, что упражнения способствуют здоровому образу жизни. Если вас это не волнует, это одно. Но если вы хотите заниматься спортом, но у вас просто нет на это времени, значит, вы слишком заняты.

Если вы ближе всего к тренировке бежите из офиса в машину, потому что опаздываете на девятую встречу в день, пора сбавить скорость.

Попробуйте эти 5 способов найти время для упражнений.

6. Вы боитесь вставать утром

Если ваши дни настолько загружены, что вы буквально боитесь даже начать их, значит, вы слишком заняты. Новый день должен содержать хотя бы небольшой уровень освежения и волнения. Уменьшайтесь, пока снова не найдете это место.

7. «Режим выживания» — ваш единственный режим

Если вы не можете вспомнить, что значит опережать график или, по крайней мере, «догнать», значит, вы слишком заняты.

Итак, как выйти из дел?

Взгляните на это видео:

И эти статьи, которые помогут вам оторваться:

Изображение предоставлено: Khara Woods через unsplash.com

Как побороть болезнь

«Я слишком занят, чтобы это читать!» ты говоришь.

Не волнуйтесь, это не займет у вас много времени. Пять минут, а может, и три, если бегло просмотреть. «Но я не могу», — скажете вы. «Я опаздываю на встречу».

Итак, вы бросаетесь наполовину на ходу, наполовину бегом и занимаетесь местом в конференц-зале.Через несколько минут вы понимаете, что вас забронировали дважды, поэтому приносите свои извинения и спешите присоединиться к конференц-связи. Ваш предстоящий день выглядит столь же беспокойным, поэтому, пока вы разговариваете по телефону, вы отвечаете на электронные письма с пометкой «срочно», проверяете свой календарь и отвечаете на несколько мгновенных сообщений.

Нажмите здесь

чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Вы не можете расслабиться даже после того, как приедете домой. Вы как-то жонглируете приготовлением еды, укладыванием детей спать и работой по дому с подготовкой к презентации, которую вы проводите утром.

И завтра вы сделаете все это снова.

Не кажется ли вам знакомым это безумное чувство постоянного «в пути»? Если это так, возможно, вы страдаете от спешки.

В этой статье мы рассмотрим, что такое болезнь спешки, каковы ее последствия и как ее избежать.

Что такое срочная болезнь?

Кардиологи Мейер Фридман и Рэй Розенман придумали термин «болезнь спешки» после того, как заметили, что многие из их пациентов страдают «изнуряющим чувством срочности».«Они определили болезнь поспешности как« непрерывную борьбу и неустанную попытку достичь или достичь большего и большего или участвовать во все большем и большем количестве событий за все меньшее и меньшее время ».

Больные спешкой думают, быстро говорят и быстро действуют. Они многозадачны и спешат на время, чувствуя давление, чтобы сделать что-то, и их беспокоит любой признак проблемы. Они тоже везде. Профессор Ричард Джолли из Лондонской школы бизнеса недавно обнаружил, что 95 процентов менеджеров, которых он изучал, страдают этим заболеванием.

Что вызывает спешку?

Никогда не встретишь торопливого человека с пустым дневником. Люди, которые спешат, добросовестны и много работают, но им трудно осознать пределы того, на что они способны. Следовательно, они обычно делают больше, чем у них есть время.

Кроме того, наша круглосуточная связь без выходных означает, что мы все больше страдаем от FOMO — страха упустить что-то — поэтому мы не хотим отключаться и замедляться. Мы опасаемся, что сделка может сорваться, если мы не ответим на запрос быстро.Мы беспокоимся о том, как будет выглядеть перерыв или отказ от задачи. Эта потребность оставаться доступным означает, что люди, которые спешат, остаются постоянно «включенными».

Как только мы начали этот цикл паники, к нему легко привыкнуть и даже принять его, даже если он наносит нам вред.

Каковы последствия экстренной болезни?

Быть занятым обычно считается добродетелью, но когда занятость переходит в болезнь спешки, последствия могут быть серьезными. Вы теряете способность останавливаться и думать и становитесь менее эффективными.Ошибки закрадываются в вашу работу, вы теряете из виду «общую картину», и качество вашей работы начинает падать.

При спешке повышается способность организма справляться со стрессом

гормон кортизол, который может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем, например депрессию. Это также может повлиять на ваши личные отношения. Привычки к быстроте работы идут вместе с вами домой, и они могут затруднить передачу всего наилучшего друзьям и семье. Ваш разум остается заблокированным в состоянии чрезмерной стимуляции, из-за чего вы чувствуете усталость, беспокойство и склонность к раздражительности, но не можете расслабиться.

Как побороть внезапную болезнь

Хотя может быть трудно найти выход из хаоса, вызванного болезнью спешки, это возможно. Поставьте перед собой цель работать умнее, а не усерднее, найдя стратегии, которые приведут к устойчивым изменениям.

Давайте рассмотрим три набора стратегий, которые вы можете комбинировать, чтобы преодолеть болезнь спешки. Некоторые из них являются просто здравым смыслом, но их легко упустить из виду, когда вы живете в состоянии постоянной спешки.

Предупреждение:

Стресс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и, в крайнем случае, смерть.Хотя было показано, что эти методы управления стрессом оказывают положительное влияние на снижение стресса, они предназначены только для ознакомления, и читатели должны посоветоваться с квалифицированными специалистами в области здравоохранения, если у них есть какие-либо опасения по поводу связанных со стрессом заболеваний или если стресс вызывает серьезные проблемы. или постоянное несчастье. Перед любыми серьезными изменениями в диете или физических упражнениях также следует проконсультироваться с медицинскими работниками.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые профессиональные навыки каждую неделю, а также получайте наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по плану личного развития.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Стратегии, ориентированные на действия

Эти подходы полезны, когда вы можете действовать, чтобы изменить ситуацию.

• Вопрос, почему вас просят что-то сделать. Если бы кто-то сказал вам прыгнуть, что бы вы сказали? «Как высоко?» или «Почему?» Ваша торопливость может быть связана с тем, что вы слишком часто соглашаетесь на просьбы людей и слишком много берете на себя.

  Важно подвергнуть сомнению обоснование предъявляемых к вам требований, чтобы вы могли вежливо отказаться от задач, которые выходят за рамки вашей должностной инструкции, для которых другие люди более квалифицированы или на которые у вас нет времени. Тогда у вас будет место, чтобы лучше поработать над действительно важными вещами.

• Будьте настойчивее, если ваша поспешность вызвана тем, что другие люди не выполняют свою работу должным образом. Узнайте, как давать четкую обратную связь
  
  , и чтобы не брать на себя задачи, которые следует делегировать
  
  другим.

• Прекратить многозадачность. Опасность совмещения нескольких задач
  
  в том, что вы слишком тонко растекаетесь. Либо вы не будете работать в полную силу, либо никогда ничего не завершите.

  Спокойный фокус
  
  по одному за раз. Вы будете работать лучше и будете меньше торопиться.

• Расставляйте приоритеты, расставляйте приоритеты, расставляйте приоритеты. Приоритезация
  
  это важнейший навык выживания в трудные времена.Он вносит порядок в хаос, создает спокойствие и пространство, снижает стресс.

  Распланируйте порядок работы. Сосредоточьтесь на главном и отложите в сторону — или спокойно отбросьте — тривиальное. Срочный / важный принцип Эйзенхауэра
  
  — отличный инструмент для этого.

• Улучшите свое время. В сутках всего 24 часа. Хорошее тайм-менеджмент
  
  позволяет максимально эффективно использовать их, делая больше за меньшее время
  
  .

  Переключите свое внимание с деятельности на результат, с поспешности на эффективность и посвятите непрерывное время важным задачам. Затем вы можете направить свое внимание туда, где оно больше всего необходимо.

Стратегии, ориентированные на приемку

Эти подходы применимы, когда у вас нет и мощности, чтобы изменить ситуацию.

• Притормозить. Упорно работает и пытается расслабиться
  
  не подходит вам или вашей работе.Нам всем нужно время, чтобы остановиться и подумать, чтобы вновь обрести перспективу и подвести итоги своих задач.

  Регулярные перерывы даже для того, чтобы «размять ноги», могут помочь вам замедлиться и собраться с мыслями. Зоны стабильности Тоффлера
  
  может успокоить темп, а техники релаксации
  
  и медитация
  
  полезные практические инструменты для обретения мира среди хаоса.

  Принятие на время только легких проектов также может помочь вам «разгерметизироваться» и легче принять вещи.Когда придет время снова увеличить вашу рабочую нагрузку, вы сможете лучше справиться с ней эффективно и спокойно.

• Стоп. Мы серьезно. Настройте уведомления об отсутствии на работе, откажитесь от ноутбука и отправляйтесь в отпуск
  
  . И если вы активный тип, а не пляжный житель, не втирайте слишком много в свой маршрут!

  Отключение может быть трудным, когда вы привыкли быть «в движении», но польза от этого может быть огромной.Неделя или две веселья и отдыха уменьшат ваше беспокойство и позволят вам пересмотреть свои приоритеты.

• Обратитесь за поддержкой к своему руководителю, коллегам и семье. Работа с сильной базой поддержки и поиск союзников
  
  внутри это отличный способ разделить заботы и ответственность и перестать «занятость» превращаться в «спешку».

Эмоционально ориентированные стратегии

Эта категория подходов полезна, когда стресс, который вы испытываете, больше связан с вашим восприятием ситуации, чем с самой ситуацией.

Совет:

Если вы заметили, что члены вашей команды постоянно испытывают чувство срочности и беспокойства, познакомьте их с понятием «болезнь спешки» и предупредите их о вреде, который она может нанести их здоровью, отношениям и карьере. Поддерживайте и внимательно следите за их рабочей нагрузкой. Вы можете рассказать им о стратегиях, описанных в этой статье, чтобы они могли выбрать те, которые помогут им больше всего.

Ключевые точки

Ускоренная тошнота — это смесь беспокойства и постоянного чувства срочности.Его симптомы включают высокий уровень стресса, снижение качества работы, усталость и, в конечном итоге, серьезные проблемы со здоровьем.

Во избежание уныния при спешке:

• Будьте настойчивы, решая, какие задачи взять на себя.
• Избегайте многозадачности.
• Расставьте приоритеты для своей рабочей нагрузки.
• Поработайте над своим тайм-менеджментом.
• Притормозите или даже остановитесь на время.
• Создайте сеть поддержки для себя.
• Сохраняйте позитивный взгляд на вещи.

4 простых способа замедлить темп, чтобы не спешить по жизни

«Если вы полностью отдадитесь мгновениям по мере их прохождения, вы проживете эти моменты более богато.”~ Энн Морроу Линдберг

На протяжении всей моей жизни глубокий внутренний голос постоянно просил меня притормозить.

Не поймите меня неправильно; Я процветаю, когда у меня есть дедлайны, когда мне нужно заставить себя чего-то добиться. Мне нравится быть быстрым в том, что я делаю.

Тем не менее, за последние десять лет жизни как трудоголик, а затем после рождения двух очаровательных младенцев, я начал понимать, что быстрота в том, что мы делаем, сама по себе не вызывает беспокойства; чувство поспешно есть.

Я начал экспериментировать с замедлением после нескольких эпизодов болезни, вызванных стрессом, который я накопил в своей суетливой жизни.

Борьба между пребыванием в десяти местах одновременно и одновременным пребыванием в одном месте была огромной.

Даже сегодня я все еще чувствую побуждение проверить свой мобильный телефон и отправить быстрое электронное письмо, когда выгуливаю своих малышей в парк. И все же я не могу пропустить маленькую прогулку моего малыша и моего большого говорящего детсадовца, когда я иду с ними.

Небольшое замедление научило меня делать паузу и собирать перспективу.

Это приглашение от моего глубинного «я» к твоему притормозить, всего на несколько мгновений, сделать паузу и подышать. Вот четыре простых способа сделать это.

1. Утренний напиток.

Для большинства из нас утренний чай или кофе стал чем-то вроде ритуала, через который мы спешим. Только сегодня позвольте утреннему напитку нежно разбудить вас. Сядьте с ним, как будто вы участвуете в любви к себе.

В конце концов, позвольте утреннему напитку помочь вам установить намерение на день, мягко и осторожно.

Установите намерение о том, как вы хотите себя чувствовать в течение дня, и после того, как вы допили утреннюю порцию напитка, намеренно встаньте и тщательно позаботьтесь о чашке, которая помогла вам замедлиться и обрести перспективу.

2. Написать / вести журнал.

Эксперимент с письмом. Когда вы выделяете несколько минут в течение дня на то, чтобы написать, вы позволяете сделать паузу и подумать. Вы замедляете стремительные мысли , что должно быть и , что должно было быть , чтобы принять то, что есть сейчас.

Напишите о чувстве спешки в повседневной жизни и о том, как вы пытаетесь удержать равновесие. Затем напишите о том, что вы хотите чувствовать и как может начаться та жизнь, по которой вы так стремитесь.

3. Сделайте паузу, чтобы понаблюдать.

В этот момент остановитесь и осмотритесь.

На поверхности вещей может быть хаос — гудение рожков с улицы, крики ваших детей или ссоры ваших коллег. В любом случае сделайте глубокий вдох, осмотритесь и посмотрите, насколько неподвижны окружающие вас предметы.

Земля, несущая нас; мебель, неподвижная и крепкая; воздух, настоящий и тихий. Наблюдайте за природой тишины вокруг вас и позвольте своим мыслям и действиям немного замедлиться.

4. Обними сейчас.

В любой момент есть одна или несколько вещей вокруг нас, которые нам нравятся, будь то цвет жалюзи или людей вокруг нас, которых мы любим. И все же мы часто бываем ошеломлены тем, что с нами случилось, или тем, чего не произошло.

В этот момент определите три вещи, которые вам нравятся.Как только вы их определите, позвольте осознанию погрузиться в них и наслаждайтесь им в течение нескольких секунд, прежде чем двигаться дальше. Отсюда начинается переживание замедления, чтобы принять сейчас.

Эксперименты с замедлением — это приглашение попробовать жить настоящим, потому что, честно говоря, жить прошлым больно, и слишком страшно думать о будущем.

Вот и все, что у нас есть. И экспериментирование с этими практиками помогает нам быть тем, чем мы хотим быть, более тихим, мирным и радостным образом — более настоящим, с глубоким намерением.

Совершенная красота в том, чтобы найти прибежище в наших чувствах, открыться маленьким чудесам, через которые мы всегда спешим. Потратьте день или больше на то, чтобы поэкспериментировать с замедлением, и, как бы трудно это ни было, вы обнаружите, что это увеличивает время, которого, как мы часто думаем, нам не хватает.

Женщина пьет кофе, изображение через Shutterstock

Об Аарати Селване

Аарати Селван — психотерапевт, гид по внимательности и созерцательный художник. Она пишет и учит интроспективных искателей жить осознанной жизнью в Pause for Perspective.Пройдите фирменный бесплатный мини-курс «Спокойствие на каждом шагу» на сайте pauseforperspective.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как не спешить — привычки дзен привычки дзен

«Природа не торопится, но все свершилось». ~ Лао-Цзы

Сообщение написано Лео Бабаута.

Рассмотрим приведенную выше цитату Лао-цзы, (возможно, мифического) отца даосизма: как это может быть правдой?

Можно ли никогда не торопиться, но все успевать?

Это кажется противоречащим нашему современному миру, где все происходит в спешке, где мы стараемся втиснуть как можно больше в каждую минуту дня, где, если мы не заняты, мы чувствуем себя непродуктивными и ленивыми.

На самом деле, часто мы соревнуемся, пытаясь показать, насколько мы заняты. У меня тысяча проектов! Ах, да? У меня 10 000! Побеждает тот, у кого самый безумный график, который с энергией колибри бросается от одного дела к другому, потому что, очевидно, это означает, что он самый успешный и важный.

Верно?

Может и нет. Возможно, мы ведем неправильную игру — нас приучили считать, что чем больше занят, тем лучше, но на самом деле скорость выполнения не так важна, как то, на чем мы сосредоточены.

Может, мы едем не на той скорости. Может быть, если мы постоянно торопимся, то упустим саму жизнь. Давайте отпустим навязчивую идею скорости и вместо этого замедлимся, перестанем спешить и будем наслаждаться жизнью.

И все же сделать все.

Давайте посмотрим, как это сделать.

Изменение мышления
Самым важным шагом является осознание того, что жизнь становится лучше, когда вы двигаетесь медленнее и расслабленнее, вместо того, чтобы торопиться и торопиться и пытаться втиснуть слишком много в каждый день.Вместо этого извлекайте максимум из каждого момента.

Что лучше, если вы быстро прочитаете книгу или если вы не торопитесь и потеряетесь в ней?

Что лучше для песни, если вы ее пролистаете, или если вы потратите время, чтобы по-настоящему послушать?

Чем лучше еда, если вы запихнете ее в глотку, или если вы смакуете каждый укус и действительно цените аромат?

Ваша работа лучше, если вы пытаетесь делать 10 дел одновременно, или если вы действительно вкладываете себя в одну важную задачу?

Лучше ли проводить время с другом или любимым человеком, если у вас срочное собрание, прерываемое электронными и текстовыми сообщениями, или если вы можете расслабиться и действительно сосредоточиться на человеке?

Жизнь в целом лучше, если вы идете медленно и находите время, чтобы насладиться ею, ценить каждое мгновение.Это простейшая причина замедлить темп.

Итак, вам нужно изменить свое мышление (если до сих пор вы застряли в спешке). Для этого просто признайте, что жизнь лучше, когда ее смакуют, что работа лучше, если сосредоточенность. Затем возьмите на себя обязательство попробовать и предпринять некоторые из следующих шагов.

Но я не могу измениться!
Среди вас найдутся такие, кто признает, что было бы неплохо сбавить обороты, но вы просто не можете этого сделать … ваша работа не позволит этого, или вы потеряете доход, если не сделаете этого. много проектов, или проживание в городе слишком сложно продвигаться медленно.Это прекрасный идеал, если вы живете на тропическом острове или в деревне, или если у вас есть работа, которая позволяет контролировать свое расписание… но это нереально для вашей жизни.

Я говорю чушь собачью.

Возьмите ответственность за свою жизнь. Если работа заставляет вас спешить, возьмите ее под контроль. Внесите изменения в то, что вы делаете, в то, как вы работаете. При необходимости внесите изменения вместе со своим начальником. А если действительно нужно, со временем можно сменить работу. Вы несете ответственность за свою жизнь.

Если вы живете в городе, где все спешат, поймите, что вам не обязательно быть как все.Ты можешь быть другим. Вы можете идти пешком вместо того, чтобы ехать в час пик. У вас может быть меньше встреч. Вы можете работать над меньшим количеством вещей, но более важными. Вы можете меньше использовать свой iPhone или Blackberry и иногда отключаться от сети. Ваше окружение не контролирует вашу жизнь — вы это делаете.

Я не собираюсь рассказывать вам, как взять на себя ответственность за свою жизнь, но как только вы примете решение, , как станет очевидным со временем.

Советы для более медленной жизни
Я не могу дать вам пошаговое руководство, как двигаться медленнее, но вот некоторые вещи, которые следует рассмотреть и, возможно, принять, если они работают на вашу жизнь.Некоторые вещи могут потребовать от вас изменения некоторых важных вещей, но это можно сделать со временем.

1. Меньше . Сократите количество своих проектов, список задач и то, сколько вы пытаетесь делать каждый день. Сосредоточьтесь не на количестве, а на качестве. Выберите 2–3 важных дела — или хотя бы одно важное — и поработайте в первую очередь над ними. Отложите небольшие рутинные задачи на потом, но дайте себе время сосредоточиться. Читать далее.
2. Меньше встреч . Встречи — это обычно большая трата времени.И они съедают ваш день, заставляя втиснуть то, что вам действительно нужно, в маленькие окошки, и заставляют спешить. Старайтесь проводить отрезки времени без перерывов, чтобы не спешить с одной встречи на другую.
3. Практика отключения . Бывают случаи, когда вы выключаете свои устройства, уведомления по электронной почте и тому подобное. Время без телефонных звонков, когда вы просто создаете, или когда вы просто проводите время с кем-то, или просто читаете книгу, или просто гуляете, или просто осознанно едите.Вы даже можете отключиться (ахнуть!) На целый день, и вы не пострадаете. Я обещаю.
4. Дайте себе время собраться и добраться . Если вы постоянно спешите на встречи или в другие места, где должны быть, это потому, что в вашем расписании недостаточно времени для подготовки и поездок. Увеличьте свой график, чтобы выделить время для этого. Если вы думаете, что вам нужно всего 10 минут, чтобы подготовиться к работе или свиданию, возможно, дайте себе 30-45 минут, чтобы вам не пришлось бриться в спешке или наносить макияж в машине.Если вы думаете, что сможете добраться туда за 10 минут, возможно, дайте себе 2-3 раза больше, чтобы вы могли двигаться неторопливо и, возможно, даже прийти пораньше.
5. Практикуйте комфортное сидение, ничего не делая . Я заметил одну вещь: когда людям приходится ждать, они становятся нетерпеливыми или неудобными. Им нужно мобильное устройство или хотя бы журнал, потому что стоять и ждать — либо пустая трата времени, либо то, к чему они не привыкли, не чувствуя себя неловко.Вместо этого попробуйте просто посидеть там, осмотреться и погрузиться в окружающую среду. Попробуйте стоять в очереди и просто смотреть и слушать людей вокруг вас. Это требует практики, но через некоторое время вы будете делать это с улыбкой.
6. Поймите, если ничего не получится, ничего страшного. . Всегда есть завтра. И да, я знаю, что это расстраивает некоторых из вас, кто не любит лень, откладывание на потом или жизнь без четких сроков, но это также реальность. Скорее всего, мир не погибнет, если вы не сделаете эту задачу сегодня.Ваш босс может рассердиться, но компания не рухнет, и жизнь неминуемо продолжится. И то, что нужно сделать, будет.
7. Начать устранять лишнее . Когда вы делаете важные дела сосредоточенно, без спешки, будут вещи, которые будут отброшены назад, но они не будут выполнены. И нужно спросить себя: а насколько эти вещи необходимы? Что будет, если я перестану их делать? Как их устранить, делегировать, автоматизировать?
8. Практикуйте внимательность .Просто научитесь жить настоящим, а не так много думать о будущем или прошлом. Когда вы едите, цените пищу в полной мере. Когда ты с кем-то, будь с ним полностью. Во время прогулки цените свое окружение, где бы вы ни находились. Прочтите это, чтобы узнать больше, а также попробуйте The Mindfulist.
9. Медленно устраните обязательства . Мы слишком заняты, поэтому так много спешим. Я имею в виду не только работу — проекты, встречи и тому подобное. У родителей есть масса вещей, которые нужно сделать со своими детьми и для них, и мы слишком много внимания уделяем нашим детям.Многие из нас заняты общественной жизнью или гражданскими обязательствами, тренируют или играют в спортивных командах. У нас есть занятия, группы и хобби. Но, пытаясь втиснуть так много в нашу жизнь, мы фактически ухудшаем качество этой жизни. Постепенно избавляйтесь от обязательств — выберите 4-5 важных и осознайте, что остальные, хоть и хорошие или важные, прямо сейчас не подходят. Со временем вежливо сообщите людям, что у вас нет времени выполнять эти обязательства.