Напутствие иди тихо среди шума и суеты: Книга Напутствие, глава Напутствие, страница 1 читать онлайн

Книга Напутствие, глава Напутствие, страница 1 читать онлайн

Dezideratum (Напутствие)

Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать снисходит в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно; не отрекаясь от самого себя, поддерживай добрые отношения с людьми.

Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие: ведь даже у дураков и невежд есть, что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным или озлобленным, поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя.

Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай душу в свою работу, какой бы скромной она ни была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях — мир полон обмана. Но пусть это не заслоняет от тебя понятия истинной чести: многие стремятся к возвышенным идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.

Не будь циничным с любовью, ибо только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без сожалений отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтобы при неожиданном несчастье она стала тебе опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества.

Не забывая о дисциплине, будь добрым к самому себе. Ты — дитя космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь; ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть.

Живи в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании и чем бы ты ни занимался и к чему бы ни стремился; в шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды — все же этот мир прекрасен. Будь внимательным и постарайся быть счастливым.

Текст найден в 1692 году в Балтиморе в здании старой церкви.

1. Быть деятельным

Сегодня — это целый мир. Я могу наполнить его событиями или сделать пустым. Всё в моих руках. Сегодня я могу позвонить родителям, близким или друзьям — выслушать их, не перебивая, и «согреть» теплым словом. Сегодня я могу начать воплощать свою мечту с маленького действия, c самого первого, и запланировать второе на завтра. Я не буду думать, что произойдёт через неделю или месяц. Я буду планировать то ,что я сделаю сегодня. А вечером составлю план на завтра, и буду ему следовать по мере сил и возможностей.

Напутствие: Я буду планировать действия, а результат оставлю заботе своей любящей Высшей Силы.

2. Осуждение

Каждый день я вижу людей не похожих на себя. Они всегда чем то отличаются. Не всегда их поведение или поступки нравятся мне. Как часто в жизни я говорил: «А я считаю, что так делать нельзя!», навешивал «ярлыки», а порой и обзывался. Еще чаще, я встречал людей с другой точкой зрения или мнением по какому-то вопросу и с «пеной у рта» пытался доказать им, что я прав.

Напутствие: Я не буду осуждать. Я приму тот простой факт, что кроме меня на Земле существуют разные люди и точки зрения. Я проживу этот день в смирении и терпимости.

3. Всё в жизни не случайно

Череда случайностей формирует поворотные моменты в нашей жизни. Давайте хотя бы на день представим, что всё что происходит сегодня — это наш диалог со Вселенной. Будем внимательны ко всем сигналам : людям, ситуациям, информации.

Напутствие: Я буду предельно внимателен ко всему, что будет происходит со мной. В конце дня я проанализирую всё, что со мной случилось, и постараюсь понять о чём Вселенная пыталась сказать мне.

4. Близость

Спустя годы я понял, что самое ценное, что у нас есть — это человеческое общение. Те моменты, когда мы просто сидим напротив друг друга и говорим. Я слушаю тебя, мне близко и интересно то ,о чём ты говоришь. Я пытаюсь понять, услышать. Я сопереживаю тебе.

Напутствие: Я установлю контакт с близким мне человеком. Я буду внимательно его слушать, проверяя, на что откликается моё сердце.

5. Утренняя зарядка

Каждый день начинался по разному. Длительное время в моей жизни, утро было самой сложной частью дня. Встав «не с той ноги», я способен был испортить день не только себе, но и всем вокруг. Мир становился заложником моего настроения. Утренняя зарядка в корне изменила моё начало дня и теперь моё утро не обходится без неё.

Напутствие: Я сделаю зарядку и почувствую радость и энергию, которая наполнит меня. Я запомню как отличается моё настроение и приму это как новый инструмент ,позволяющий мне жить счастливо.

6. Служение

Вроде бы это нормально хотеть чего-то для себя. И вообще почему я должен желать чего-то другим и делать для них что-то? Что эти люди сделали для меня? Почему я для них вообще что-то должен делать? Я постоянно задавал себе эти вопросы.

Ответ который я нашёл был таким : «Я» не существует, как в реке не существует отдельной капли, есть поток. Я часть этого потока и «толкая» кого-то вверх, кто-то «вытолкнет» наверх меня. Чем больше я оказываю служение, чем больше я трачу энергии на бескорыстную помощь людям, тем больше энергии (удачи, поддержки) я получаю от Вселенной на реализацию своих собственных планов.

НАПУТСТВИЕ Текст найден в 1692г. в Балтиморе в здании старой церкви. (Украшен Мудростью Святого Махариши) – Межрегиональная тьюторская ассоциация

Воскресенье

19
Июн

НАПУТСТВИЕ Текст найден в 1692г. в Балтиморе в здании старой церкви. (Украшен Мудростью Святого Махариши)

НАПУТСТВИЕ

Текст найден в 1692г. в Балтиморе в здании старой церкви.
(Украшен Мудростью Святого Махариши)

Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать бывает в тишине. (ТМ – Рождает Глубину Покоя. Махариши) Двигайся так далеко, насколько это возможно. (Идите медленно и уверенно…как слоны. Махариши).

Не отрекайся от самого себя, поддерживай добрые отношения с другими людьми. (Мы всегда ведём себя любяще, затем оставляем другим выбор. Махариши) Правду свою говори спокойно и ясно. (Говорите правду. Не говорите ничего кроме правды. Но говорите правду сладко. Если не можете сказать любяще и сладко – лучше не говорите. Махариши.)

Слушай, что тебе говорят другие: даже дуракам и невеждам есть, что сказать. (Даже если собеседник говорит глупость на 90%, послушай терпеливо. Потом мягко подскажи – правду. Махариши) Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. (Не смотри на несовершенное, не слушай несовершенное, не общайся с возбуждёнными. ВЕДА) Если сравниваешь себя с другими, то можешь стать тщеславным, или озлобленным, поскольку всегда найдется тот, кто лучше или хуже тебя. (Создание настроений – хуже чем не медитировать, ведь вы всё время живёте не своей жизнью. Махариши).

Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай всю душу в свою работу, какой бы скромной она не была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. (Обретите устойчивость в Покое с ТМ и полностью отдавайте себя праВЕДной деятельности после. Махариши) Будь осторожен в своих намерениях – ведь мир полон обмана. Но пусть это тебя не пугает, ведь многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма. (Если вы чувствуете, что действие не будет нести блаженство вам и окружению, сейчас и всегда – не стоит даже рассматривать мысли о таком действии. Это выход стресса. Махариши).

Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами, не будь циничным с любовью, так как только она перед лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. (Даже небольшой огонёк Любви – спасает лодку нашей жизни в океане ситуаций). Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без горечи отказываясь от утех молодости. (Без ТМ – время поедает жизнь. С ТМ мы – над временем. Махариши).

Развивай силу духа, чтобы в случае неожиданного несчастья она стала твоей опорой. (Без ТМ – всё в жизни как замки на песке. Нет устойчивости в Бытии. До Космического сознания (просветления) развиваемого с ТМ, вы всегда можете себя чувствовать, как на раскалённой сковороде…ха-ха-ха. Махариши). Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Будь добрым к самому себе. (Ум может накрутить, чего не было, нет и не будет. Не нужно много анализировать Жизнь – это не то о чём мы можем думать Жизнь – это то чем мы просто ЖИВЁМ. Махариши).

Ты – дитя Космоса, и поэтому – имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться Здесь. (Этот Мир – создан из Ананды – блаженства. Суть всего – Сознание Блаженства. Махариши) Ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть.

Оставайся в мире с Богом, что бы ты ни думал о Его существовании, чем бы ни занимался и к чему бы ни стремился. (Будьте само-соотнесены. Поддерживайте Бытие, не поддерживайте мысли. Махариши) В шуме улиц, и хаосе жизни –сохраняй душевный покой. Несмотря на обманчивость и рухнувшие надежды, все же этот мир прекрасен. (Мир – это поле для приложения нашей ЛЮБВИ. Махариши)

Будь внимательным и постарайся быть счастливым. (Счастье – распространяется подобно аромату цветка. Будьте счастливы. Даже если пришли трудные времена, встретить их не теряя счастья – будет легче. Махариши)

Desiderata: Оригинальный текст

Это оригинальный текст из книги, в которой Desiderata была впервые опубликована.

Идите безмятежно среди шума и спешки и помните, какой покой может быть в тишине. Насколько это возможно, не сдаваясь, будьте в хороших отношениях со всеми людьми.

Говорите правду тихо и ясно; и слушайте других, даже тупых и невежественных; у них тоже есть своя история.

Избегайте шумных и агрессивных людей; они досадны духу. Если ты сравниваешь себя с другими, ты можешь стать тщеславным или озлобленным, ибо всегда найдутся люди выше и ниже тебя.

Наслаждайтесь своими достижениями и планами. Сохраняйте интерес к своей карьере, какой бы скромной она ни была; это настоящее владение в меняющейся судьбе времени.

Будьте осторожны в своих деловых делах, потому что мир полон обмана. Но пусть это не ослепляет вас в отношении добродетели; многие люди стремятся к высоким идеалам, и везде жизнь полна героизма.

Будь собой. Особенно не изображайте привязанность. Не будьте циничны в любви; ибо перед лицом всей засухи и разочарования он так же вечен, как трава.

С уважением относитесь к совету лет, изящно отказываясь от вещей юности.

Воспитывайте силу духа, которая защитит вас в случае внезапного несчастья. Но не утруждай себя мрачными мечтами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.

Помимо полезной дисциплины, будьте нежны с собой. Вы дитя вселенной не меньше, чем деревья и звезды; ты имеешь право быть здесь.

И ясно вам это или нет, несомненно, Вселенная разворачивается так, как должна. Поэтому будьте в мире с Богом, каким бы вы Его ни представляли. И какими бы ни были твои труды и стремления, в шумной суматохе жизни храни мир в душе своей. При всем притворстве, рутине и разбитых мечтах это все же прекрасный мир. Быть веселый. Стремитесь быть счастливым.

Макса Эрманна

Desiderata с розами
Каллиграфический принт
Доступны варианты размера и цвета.
купить

Оригинальные изображения этих гравюр и плакатов Desiderata выполнены красивой каллиграфией Шерри Ловлер. Каждая буква тщательно обработана, уделяя особое внимание как форме буквы, так и пространству между буквами. Шерри создала стиль надписей, который легко читается при воспроизведении любого размера.

Увидев потребность как в женской, так и в мужской версии, Шерри создала одну с розами и одну с рваной бумагой с бриллиантами и каймой. Розовая версия имеет шесть вариантов цвета цветка, алмазная — темно-синяя или зеленая. Затем они превращаются в литографии или жикле на архивной бумаге светостойкими чернилами.

Тщательность, с которой Шерри создает работу, сочетается с тщательностью, которую она проявляет при паспарту и обрамлении. Используются все бескислотные маты и подложка, а рамы изготовлены из массива дерева. Матовые отпечатки упакованы в пластиковый пакет. Репродукции в рамке защищены стеклом и упакованы в двойную коробку, их можно подарить, чтобы вы ими гордились, или повесить на стену.

Особые характеристики

• Оригинальное произведение выполнено каллиграфическим шрифтом, а не шрифтом
• Дизайн отмеченного наградами художника
• Женская и мужская версии
• Матовые, обрамленные репродукции и размеры плакатов
• 86 различных вариантов дизайна, размеров, цветов и рамок
• Музейное качество — на века
• Коврики бескислотные
• Рамы из массива дерева
• Сделано в Калифорнии
• Бизнес в личной собственности и под управлением
• На этом конце настоящий и заботливый человек
• Ваша цель — наша цель

Оригинальный текст Desiderata в первой опубликованной книге.

Из стихотворений Макса Эрманна под редакцией Берты Эрманн.

Что такое тихий выход? О рабочем месте Hot-Button Phrase

• ОПИСАНИЕ

  Женщина, машлая прощанием с коллегой в офисе с тихим определением отказа от ухода

• Источник

  Добрый бригада / цифровойвис / getty images

• разрешение

  Используется лицензия на Getty Images

в мире Полно в полном of offul of aflust of of offul of afful of afful of afful of afful of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of of off и чрезмерная суета, тихий уход звучит как приятная передышка, от которой мы все могли бы извлечь пользу. Это модная фраза, которая ходит по кругу, но что такое тихий уход?

Значение фразы «тихий отказ»

«тихий отказ» — немного вводящая в заблуждение фраза. Это не имеет ничего общего с шумом. Вы можете спокойно бросить курить, крича во все горло (не рекомендуется). Это также не означает, что вы увольняетесь с работы.

Спокойный отказ от курения относится к тому, чтобы не переутомляться и не делать лишних вещей, за которые вы не получите компенсации; ты не слабак, но и не отличник.

Это выполнение задач, связанных с назначенной вам ролью, ни больше, ни меньше.

Проще говоря, это выполнение вашей работы без того, чтобы работа занимала всю вашу жизнь.

Тихое движение за увольнение происходит в то время, когда эксплуататорский труд, культура суеты и дисбаланс между работой и личной жизнью достигли апогея, и все это способствовало высокому уровню профессионального выгорания .

Рекламное объявление

Спокойный отказ от занятий в школе

Пока он начался на рабочем месте, тихий отказ от курения распространился на школы, особенно среди студентов колледжа . Около 90 131 треть опрошенных студентов колледжей (90 132) заявили, что они молча бросают школу, что является прямым ответом на пандемию и переход на онлайн-занятия.

Это не совсем новая идея. Если вы слышали поговорку «C получают ученые степени», то здесь вы находитесь на похожем пути, хотя это больше касается студентов, активно сосредотачивающихся на своем психическом здоровье и благополучии. Это становится немного неясным, потому что школа и обучение в целом намеренно сложны, но есть разница между преодолением трудностей и необходимостью постоянно работать всю ночь или сдавать тесты с ужасными кривыми оценок.

Реклама

Тихий отказ в отношениях

Немного более тревожный, тихий уход вошел в сферу личных и романтических отношений . Тихий отказ от отношений (иногда называемый тихий демпинг ) предполагает, что вы почти не пытаетесь в своих отношениях, например, больше не ходите на свидания или не празднуете знаменательные дни. Спокойный уход имеет смысл в условиях работы (зачем работать больше, если вам не платят за это больше?), но он не так хорошо распространяется на личные отношения.

Тихий разрыв отношений более известен как романтическое отчуждение, что, впрочем, не очень хорошо. Любые хорошие отношения, романтические или нет, предполагают установление здоровых границ, но для этого требуется открытое общение. Тихий уход  отношения убивают это общение, которое причиняет вред и манипулирует вашим партнером, и в конечном итоге вы лишаете себя. Если это настоящая, непримиримая проблема, вам следует расстаться и найти более полезные отношения.

По сути, вы не обязаны крупной корпорации своей эмоциональной поддержкой или заботой; вы должны это кому-то, кого вы (якобы) любите.

Реклама

Откуда взялся «тихий уход»?

Фраза тихий уход была первоначально придумана в марте 2022 года в твите . Однако настоящую популярность фраза достигла в TikTok от июля 2022 года . Идея набрала обороты в середине августа 2022 года .

Корни тихого отказа от курения уходят еще дальше, по крайней мере, в 901:31, апрель 2021 г., в китайских социальных сетях . Китайская тенденция tang ping , или «лежать ровно», по сути, означает то же самое, что и тихое прекращение работы: избегать переутомления, не делать свою работу единственным делом в жизни и в остальном жить счастливой и здоровой жизнью.

• ОПИСАНИЕ

  Тихой поток тенденции.0005

Как сказать «тихо бросить» IRL

Большинство людей используют тихий бросок как глагол или как герундий (драгоценное глагольное существительное).

• Я спокойно увольняюсь после стольких ночей сверхурочной работы без оплаты.
• Тихое увольнение распространялось по офису, и сотрудники казались от этого намного счастливее.
• «Для работодателей, которые имеют дело с работниками, у которых могут быть признаки тихий уход , у Zitron есть одно простое сообщение для них: платите им за дополнительную работу». — НПР

Реклама

Могу ли я сказать «тихо ухожу»?

Обратите внимание, что большинство людей воспринимают тихий бросив как отдельную полную фразу, хотя грамматически вы можете превратить тихий в наречие, изменяющее бросив . В некоторых публикациях использовалась эта форма фразы, но ее легко спутать с людьми, которые фактически тихо увольняются со своей работы.

• «Они хотели бы, чтобы могли спокойно уйти из , но верят, что им это никогда не сойдет с рук из-за их расы или пола». — Нью-Йорк Таймс
• «Сотрудники, которые тихо увольняются из , также, вероятно, являются теми, кто молча страдал в психологически небезопасной среде». — The Washington Post

Что такое «тихий бросок»?

Некоторые также используют тихих бросивших курить для описания людей, которые бросят курить по-тихому.

• «Помимо предоставления своим сотрудникам гибкости в удаленной работе и привилегий на месте в офисе, он говорит, что на его рабочем месте не хватает тихих увольняющихся , потому что он ценит моменты сопротивления сотрудников». — ВРЕМЯ
• «Перкинс советует потенциальным тихонько бросившим курить «медленно сокращать» и «тихо» — не привлекать слишком много внимания к изменению». — Business Insider

Реклама

Примеры тихого ухода с работы

Если вы не знаете, как на самом деле может выглядеть тихий отказ от курения, не волнуйтесь, вы не одиноки. Дело в том, что тихое увольнение — довольно широкое понятие, которое может означать много разных вещей для разных сотрудников.

Это может выглядеть так:

• Закрытие ноутбука и выход из компьютера ровно в 17:00. вместо того, чтобы продолжать работать до 5:30, 6:00, 6:30…
• Копирайтер отказывается самостоятельно организовывать целую отраслевую конференцию
• Работник с минимальной заработной платой отказывается от неоплачиваемой сверхурочной работы
• Программист отказывается выполнять работу во время отпуска с семьей
• Учитель остается активным и занятым с 8:00 до 16:00. и не брать работу домой
• Лучше осознавать, как часто вы думаете о бессмысленной работе, когда вы с друзьями и семьей

Тихий выход — хорошо это или плохо?

Если вы руководитель высшего звена , не читайте это: для большинства людей тихое увольнение — это, в основном, хорошо. Это работники устанавливают границы, понимают свою рабочую силу, расставляют приоритеты вне работы и поддерживают лучший баланс между работой и личной жизнью.

Для генеральных директоров тихое увольнение может показаться не идеальным, но счастливые и довольные работники, вероятно, будут работать быстрее и усерднее. Если это реальная проблема, руководители также могут рассмотреть возможность предоставления более высоких компенсаций и льгот, сокращения рабочих часов и иной поддержки работников.

Фраза «тихий уход» хороша или плоха?

Сама фраза подверглась тщательному анализу и критике даже среди сторонников трудовых прав. Используя слово бросить курить предполагает ощущение неудачи или того, что сотрудники не правы, тогда как на самом деле концепция в основном предполагает простое выполнение своей работы. Некоторые люди обратились к « тихой работе » как к альтернативной фразе для того же самого.

Самое замечательное в языке и сленге то, что они постоянно развиваются вместе с нами, когда мы меняем то, как мы живем, работаем и играем.