Мьюинг до после женщины: Результаты мьюинга у женщин

Содержание

Результаты мьюинга у женщин

Интерес к мьюингу у наших девочек не меньше, чем у мальчиков. Ещё бы — с помощью него можно значительно улучшить свою внешность за довольно короткий срок! Мы уже видели некоторые женские результаты в отдельных статьях, и здесь мы соберём их все в одном месте, а также познакомимся со многими новыми лицами. И результаты, которых эти девушки и женщины смогли добиться в срок от нескольких месяцев до года, не могут не мотивировать!?

Результаты с youtube

Эту потрясающую девочку видели уже те, кто успел ознакомиться со статьёй о том, не развивается ли у женщин после мьюинга квадратная челюсть. И там мы рассмотрели, каким образом из круглого лица на мьюинге происходит такая потрясающая его трансформация в форму V-line:

Но, для тех, кто с ней не знаком — немного повторимся: девочка эта наполовину «наша» — её папа немец, мама — русская. На youtube можно её найти под ником Judy Neptune, ей 23 года. Такой потрясающий результат на мьюинге Джуди достигла всего за 4 месяца:

Кроме того, в своём видео девушка говорит, что при этом значительно улучшилась её способность концентрироваться. Она признаётся, раньше у неё была депрессия, и она не могла сконцентрироваться в медитации ни минуты, сейчас же этого нет. Также она рассказала о своих ощущениях и наблюдениях, что при выдвижении максиллы вперёд значительно улучшилась её осанка. И наша следующая героиня — девушка, которая, собственно, и вдохновила Джуди на мьюинг:

На youtube её можно найти под ником meaganxrose. В своих видео девушка говорит, что знакомые её просто достали с вопросами, не делала ли она пластическую операцию. У того, кто знаком с процессами, которые происходят на мьюинге, такой глупый вопрос даже не возник бы. Кстати, это довольно интересная тема, как отличить результаты мьюинга от пластики, и на страницах этого блога мы обязательно к ней ещё вернёмся. Ну а пока ещё раз посмотрим на результат meaganxrose:

За сколько она добилась такого результата, к сожалению, я не знаю (смотрела не все видео). Следующая наша девочка — японочка, которой 28 лет. На youtube её никнейм — Tina Tomato:

Такой результат достигнут ей за 4 месяца. Девушка начала мьюить после ношения брекетов. Сначала она это делала с проволочным ретейнером на верхней зубной дуге, но от мьюинга он лопнул, поэтому она продолжила заниматься мьюингом без него. Девушка в видео говорит, что первое, что она замечает — гораздо более выразительной стала линия нижней челюсти. В подбородке изменений пока, по её мнению, немного, но на мой взгляд, он стал гораздо меньше:

Эту красивую мулатку можно отыскать на youtube под ником hotlistichoney. Девушка говорит, что, в принципе, её язык с детства находился в довольно правильной позиции, но всего за 2 месяца интенсивного мьюинга у неё значительно улучшилась эстетика нижней части лица:

Mariang Maulirat — жительница Малайзии. Она не говорит в видео, сколько ей лет, но на вид около сорока. Результат всего за 5 месяцев — просто потрясающий:

Вот фото женщины до и после поближе. При этом Mariang в видео рассказывает, что в результате мьюинга у неё значительно улучшилась линия зубов. Мы также можем это видеть это невооружённым глазом:

Вот фото результата в профиль. Мы видим, как заметно выдвинулась вперёд даже традиционно «плоская» азиатская максилла:

Также женщина в своём видео упоминает, что её лицо стало более коротким и, как мы видим, уменьшилась расстояние между носом и верхней губой, а также стали гораздо более сглаженными носогубные складки. Благодаря выдвижению максилл вперёд и губы стали визуально более выпуклыми:

Также женщина отмечает, что у неё улучшилась кожа в зоне под глазами (мы знаем, что это происходит за счёт улучшения поддержки приподнятыми максиллами глазных яблок):

И это всего лишь за пять месяцев! Mariang очень довольна результатом и продолжает мьюить! Ещё одна жительница Азии с ютуб-ником Mechie Nk выложила свой результат мьюинга, достигнутый всего за неделю. Девочка совсем молоденькая, поэтому результат был таким быстрым:

Девушка в своём видео рассказала, что раньше её лицо было круглым. Здесь мы видим ещё одно наглядное подтверждение, что выдвинутая вперёд максилла формирует лицо выпуклым в 3D, образуя «треугольник красоты». И в результате лицо приобретает ту форму, каким оно должно быть от природы. Кроме того, эта девушка — обладательница незначительного мезиального прикуса. По её словам, мьюинг уже всего за одну неделю в значительной степени его скорректировал! Ну, а теперь перейдём к результатам европеек.

Результаты с Инстаграм

Эта девушка поделилась своим результатом мьюинга за 6 месяцев. При этом она написала, что у неё уменьшились хронические воспаления горла, а также практически ушли проявления депрессии.

У следующей девушки, может, не самый удачный ракурс фото для сравнения, но всего за 4 месяца мы уже видим неплохой результат:

А вот «продолжение банкета» — сколько ещё времени заняло достижение этого результата, к сожалению, я не знаю. К тому же ракурс опять немного другой, да и второе фото темновато, но эстетика лица девушки в профиль явно улучшилась (из-за того, что ткани подтянулись вверх, ушло «злое» «недовольное» выражение лица):

Девушка на фото ниже начала мьюить в 30 лет, второе фото сделано через два года мьюинга. Без комментариев:

А теперь я настоятельно рекомендую вам вдохнуть и не выдыхать, потому что у нас есть первый зафиксированный результат от нашей женщины! ? Это мама пятерых детей, зовут её Анна, её аккаунт в Инстаграм — @annaakhmetshina77. Фото Анны публикуются с её разрешения. Итак:

Реакция у меня в данный момент сдержанная, потому что я только что оставила её всю на форуме ? (я делаю здесь это обновление уже через месяц после выхода статьи). Полную историю Анны, а также другие фото её результатов вы также можете посмотреть по ссылке на форуме. Да, за сколько был достигнут это результат? За месяц!!! ⚡️⚡️⚡️

Обновление: как оказалось немного позже, для достижения такого результата Анна использовала ещё и пальцевые техники. За последующие два месяца она успела провести пробный онлайн-курс в Инстаграм, чтобы поделиться своим опытом и этими приёмами. А теперь курс стал постоянным! Если кто-то заинтересовался, ссылка на него — в конце статьи.

Ну, а теперь рассмотрим результаты с других ресурсов.

Результаты с Reddit

Эта девушка через 8 месяцев мьюинга спрашивала у завсегдатаев ресурса совета, почему у неё до сих пор не уходят большие щёки. Но результат, по-моему, и уже за этот срок великолепный — у девушки улучшилась линия нижней челюсти, стали гораздо более выраженными по сравнению с изначальным состоянием скулы. И ушла уже большая часть детских щёчек. В целом структура лица уже гораздо лучше. Все ей посоветовали продолжать настойчиво мьюить дальше для достижения желаемого результата.

Следующей девочке 20 лет. Результат — за 5 месяцев. Красотка:

И ещё она в профиль. Изменения даже уже за этот короткий срок в 5 месяцев — 5 баллов! ?

Ещё одна девочка с этого ресурса. К сожалению, не знаю, сколько ей лет, и за какой срок был достигнут этот результат:

Есть у нас результаты и с описанием, и к ним мы перейдём ниже.

Результат с the-great-work.org

Девушке 20 лет, у неё дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Во сне в позе на боку её челюсть всё время сползала набок. Прогресс — за 8 мес мьюинга. Уменьшение симптомов ДВНЧС. Результат на первый взгляд кажется не очень очевидным, но ребята с the-great-work сделали девушке анимированное сравнительное фото — и тут результат очевиден (и даже невероятен):

Да, глаза до сих пор не на одной линии, асимметрия всё ещё присутствует, но обратите внимание, насколько более расслабленной стала зона лба, улучшилась поддержка глазных яблок и, главное, насколько ровнее стала линия нижней челюсти! Да и в общем лицо стало гораздо более привлекательнее, согласитесь.

Результат блогера

У этой девушки есть свой блог о мьюинге (к сожалению, не помню названия — в нём было слово thunder). Как у нас на форумах эту девушку только не обзывали, самое мягкое из которого, что она некрасивая. Ну, симпатичная и зато какая настойчивая! Всего за два года так улучшила эстетику лица. Если кто-то найдёт её блог, выложите, пожалуйста, ссылку в комментариях — там есть фото до и после этой девочки без наложения сравнительной сетки, и результат можно гораздо лучше оценить с эстетической стороны. Но и уже по сравнительным точкам видно, что линия глаз теперь стала горизонтально, что просто потрясающе! Челюсть как прекрасно выдвинулась. В-общем, девочка большая молодец.

Обновление: благодаря нашему читателю Алексею у нас уже оперативно появился результат этой девушки из её блога thehumanunderground.wordpress.com без наложенной на него сетки — слов нет! Здесь просто остаётся открыть рот от изумления — вот чего при настойчивости можно добиться мьюингом! ?

Результат с ресурса mewingtransformation.com

Девушке на фото — 18 лет. Результат достигнут всего лишь за месяц мьюинга! Мы видим совершенно потрясающее изменение контура лица и, кроме того, выравнивание уровня верхней челюсти, так же как и линии нижней челюсти. Лично я в восторге, когда вижу такие вещи! ???

Результаты с Cranio UK

С историей этой женщины хорошо знакомы те, кто читает этот блог самого начала, а также посещает наш форум. Зовут эту американскую жензигу Мишель Фетзик, мьюить она начала в 46 лет. Результат достигнут за 1 год:

До мьюинга она страдала от хронических мигреней, фибромиалгии, боли в шее и плече. В тот период она перепробовала кучу всяких лечений, включая лечение ДВНЧС на расширяющих пластинках (видимо, не у того специалиста). И все её симптомы ушли всего за год мьюинга! После этого женщина организовала миофункциональный центр, где стала заниматься обучением людей правильному положению языка. История этой потрясающей женщины была опубликована в Cranio UK. И на последнем фото обратите внимание, как расширились и выровнялись в этом случае зубные арки!

Результат миофункциональной терапии с сайта www.smartdentistry.com.ua:

Подробности этого случая, к сожалению, на сайте не указаны, но те, кто занимается мьюингом, даже по фото с закрытым ртом могут видеть, что язык у девушки теперь находится в правильной позиции на нёбе. Гораздо более симпатичное привлекательное лицо в итоге!

Результаты одного из американских центров миофункциональной коррекции

Следующие результаты получены в бостонской Honor Franklin Myofunctional & Speech Clinic. Пожалуй, их нельзя назвать результатами непосредственно мьюинга, т.к. происходило обучение этих девушек правильному положению языка под контролем специалистов, но тем не менее, этот процесс очень сходен с мьюингом, выполняемым самостоятельно. Итак, первые два фото в колонках слева — изначальное состояние с открытым и закрытым ртом, третьи — окончательный результат. Дальше — без комментариев:

Ребята с the-great-work даже сделали сравнительный разбор последнего случая. Но обратите внимание ещё на линию подбородка и нижней челюсти:

И такого же, и даже лучшего результата можете добиться и вы! ?

Мьюинг от А до Я: онлайн-курс» — здесь.

Мьюинг: результаты «брутальных парней» — здесь.
__________________
© zub-za-zub.ru

Мьюинг: результаты у женщин

Полгода уже обещаю девочкам представить результаты мьюинга у женщин. Наконец-то мы увидим возможности подобного миофункционального воздействия на наши женские личики и, надеюсь, эти фото до и после вдохновят заниматься и вас! А начнём мы с совсем юных девушек.

Результат 1

И первым мне бы хотелось представить результат пятнадцатилетней девушки азиатского происхождения, который выкладывался на reddit. Результат здесь достигнут за шесть месяцев. Посмотрите, как при изменении положения максилл изменилась форма губ девушки, а также линия нижней челюсти и подбородка!

Результат 2

Представлен на @mewingpedia. Возраста девушки, к сожалению, я не знаю. Но вот так она стала выглядеть через 18 месяцев мьюинга (здесь был ещё и сброс веса, но вы обратите внимание не только на лицевые изменения, но и то, как изменилось положение головы девушки!)

Результат 3

Скажу сразу, что в случае этой пятнадцатилетней девушки применялось воздействие на нижнюю челюсть турецким врачом направления ортотропикс. Но врач подчеркивает, что позиция верхней челюсти при этом — исключительно мьюинг!

Результат 4

А это наша «божественная Дианочка», как её назвали в комментариях в нашей группе в Инстраграм. Девушке 19 лет, и достигла она этого результата за 1,5 месяца. Ранее у Дианы были установлены брекеты, в результате чего, по словам девушки, её лицо «реально поехало вниз». Теперь же мы видим, как выдвинулась вперёд максилла и за ней и нижняя челюсть.

Кстати, первое, что отметила Диана — это изменение вертикальной линии носа! Также у девушки «наконец-то смогли нормально смыкаться челюсти». Выше вы видите ещё один промежуточный результат Дианы. Обратите внимание, как изменилось положение нижней челюсти!

Результат 5

А это с Инстаграма от девушки с ником @tea_bouttadrop. Сколько лет девушке, к сожалению, я не знаю. Но вот результат за 7 месяцев. И он потрясающий — здесь мы наглядно видим, как при изменении положения максилл и очерченных высоких скул подтягиваются вверх и мягкие ткани щёк.

Выше — ещё один сравнительный результат девушки за два года мьюинга. Впечатляет, не правда ли? Только посмотрите, как у девушки сформировался так называемый «треугольник красоты» на лице!

Результат 6

Возраст следующей девушки я тоже не знаю. Известно только, что этот результат был достигнут за 11 месяцев мьюинга. Небо и земля!

И выше — ещё один промежуточный результат той же девушки в профиль за 4 месяца мьюинга.

Результат 7

Этот результат — от нашей прекрасной Анастасии, которой 31 год. На фото девушка через два месяца мьюинга и через три. При этом Анастасия поделилась, что стала выглядеть, как восемь лет назад!

Также девушка рассказала нам, что за время занятий у неё ушли синячки под глазами (по словам Анастасии, раньше «каждый второй просил проверить её почки»), выровнялся цвет лица в целом, ушёл отёк с носа и лица, а также улучшилась осанка. Вы и сами можете это увидеть по сравнительным фото выше в профиль — обратите внимание на положение шеи до и через три месяца мьюинга!

Результат 8

А это прогресс нашей Дарьи. Ей 25 лет. Девушка находится на курсе у Анны по естественной гармонизации лица, где даётся не только мьюинг, но и дополнительные пальцевые техники, которые значительно ускоряют прогресс. Дарья поделилась, что в её жизни случился длительный стресс, в результате чего у девушки сильно изменилась внешность. «Я понимаю, что годы идут, но не в 25 же! И ещё так резко. Буквально меньше полугода и совсем другое лицо. Синхронно с этим появилась межбровка и ухудшилось зрение», — рассказала Дарья.

И что мы видим всего через 2 (!) месяца занятий? (посередине — результат за 1 месяц). Дарья вернула себе лицо восемнадцатилетней девушки! Как это произошло? В первую очередь — как раз за счёт разблокировки швов лицевого черепа, благодаря чему лицо нашей героини буквально «задышало». Обратите внимание, что лицо Даши стало гораздо более симметричным, приподнялась его средняя часть, стали более высокими скулы, глазные яблоки получили большую поддержку, вследствие чего взгляд стал более расслабленным. Также обратите внимание, как наполнилась верхняя губа, и изменилась сама линия губ! Кроме того, приятным бонусом стало то, что у девушки стала уходить десневая улыбка!

Результат 9

Имя нашей следующей героини с курса у Анны мы называть не будем. Скажем лишь, что нашей красавице с яркой внешностью 48 лет. Что мы видим всего через два месяца занятий? Лицо 25-летней девушки, согласитесь (что-то невероятное просто, насколько потрясающие изменения)!

Первое, что бросается в глаза — за счёт подтягивания мягких тканей вверх ушли брыли, овал лица стал более молодым. К сожалению, не могу выложить другие фото, но, поверьте, на них явно видно расширение средней части лица (скуловых областей в том числе), а также расслабление мышц в области глаз, за счёт чего взгляд нашей красавицы стал гораздо более мягким!

Результат 10

При всей моей нелюбви к брекетам не могу показать этот интересный результат с курса у Анны. Девушку зовут Светлана, на курсе чуть более двух месяцев. И она мьюит в брекет-системе! Вообще-то это делать на классическом мьюинге — не самая лучшая история, хотя в некоторых случаях ещё можно (подробнее об этом здесь). Но мьюинг тут применялся с дополнительным воздействием пальцевых техник из краниосакральной терапии, за счёт чего расслабляются черепные швы, в том числе лицевого черепа. Отсюда и такой результат.

Изменения за такое короткое время просто колоссальные — вся лицевая часть черепа «раскрылась», контуры лица стали более четкими, скулы отлично очертились. При выдвижении вперёд максилл за ней выдвинулась вперёд и нижняя челюсть. Сама Света написала, что «вернула себе лицо».

Результат 11

Влияет ли мьюинг на форму ушей? Майк Мью однозначно утверждает, что нет. Но наша великолепная Наталья, которая находится на курсе у Анны, доказала, что это не так! Дело в том, что торчащие уши — признак флексионной деформации черепа, когда чрезмерно развернуты наружу височные кости. Так вот, мы не можем ручаться в ста процентах случаях, но в случае Натальи мьюинг в сочетании в пальцевыми техниками устранил этот пикантный «недостаток»! Смотрите на фото ниже сами:

Да — нашей прекрасной Наташеньке 50 лет, а представленный выше результат — за сколько вы думали? За один месяц! На первом фото вы видите, насколько уже за такое короткое время решилась проблема с лицевой асимметрией. Само лицо нашей героини заметно посвежело и помолодело (минус десять лет, минимум! кстати, на курсе немало таких случаев, когда женщина начинает выглядеть настолько молодо, что муж начинает с непривычки ревновать, даже телефон один такой жене разбил 😁). Но, возвращаясь к нашей лучезарной героине, добавим, что Наташа занималась с полной самоотдачей, и продолжает заниматься!

Результат 12

Наша следующая героиня — красавица Баян из Казахстана (так и хочется сказать — «куколка», не правда ли? 🙂). «Дочери самурая», как она сама себя называет, 35 лет. Баян тоже на курсе у Анны (мьюинг + пальцевые техники). Это удивительный случай, когда асимметрия лица значительно ушла уже через несколько дней занятий! На фото через 10 дней обратите внимание на овал лица и нос. Это просто потрясающе.

Результат 13

Очередной no comments с асимметрией с курса у Анны. Результат — за 2 месяца. Первое, что отметила наша героиня Елена — её лицо стало «раскрываться», хотя первое время кости лица всё ещё «гуляли». Уже на первом этапе уменьшилась отёчность и ушли «брыльки» — мягкие ткани подтянулись вверх, за счёт чего улучшился овал лица.

Сейчас кости встали в более гармоничное положение, и мы видим изменившиеся пропорции лица, нижняя челюсть стала ровнее, то же самое касается и носа, приподнялись кончики бровей, углы глаз и веки (это происходит за счёт изменения положения височных костей). Кроме того, Елена отметила ортодонтическое улучшение прикуса!

Результат 14

По словам Наташи, которой 49 лет, до курса у Анны она «успела прилично истрепать лицо», работая только с мягкими тканями. Наша героиня не знала о том, что ещё можно работать с костями, и что именно изменение костного «каркаса» помогает изменить и мягкие ткани за счёт их скульптурного натяжения! И вот за два месяца мьюинга + пальцевые техники Наташа получила представленный выше результат (фото посередине — промежуточное через месяц). Какая же она молодец! 🔥🔥

И вот как Наташа прокомментировала своё первоначальное состояние: «Первое фото — это моё лицо после жёстких разминаний тканей лица. Я не учла мою врождённую слабость соединительных тканей, для которых такие приёмы были убийственны. Я осмелилась выставить своё “катастрофическое лицо” для наглядности. Может, кому-то пригодится мой опыт. Не повторяйте, девочки, чужих ошибок». Поразительная история и наглядные фото. Спасибо Наташе за то, что поделилась!

Результат 15

Ну а этот результат можно назвать уже легендарным, поскольку “звезда курса” у Анны Марина была первой, кто поделился своими потрясающими достижениями (кстати, я только сейчас обратила внимание, что наше мьюинг-коммьюнити пошло как-то дальше англоязычного, и больше нигде в интернете вы не найдёте в интернете таких результатов в возрасте за 30, причём настолько быстрых).

А результат Марины, представленный выше, был достигнут всего за один месяц! Дело в том, что наша героиня выполняла «круги» пальцевых техник в дополнение к мьюингу каждые три часа! Вот её комментарий: «В 6 часов начинала и в 21 заканчивала. Я на этот счёт ответственная». Вот и весь секрет. Дальнейший прогресс Мариночки и ещё больше результатов женщин вы можете посмотреть на странице в Инстаграм у Анны, ну а мне хотелось бы прокомментировать этот промежуточный результат Марины.

Итак, если до мьюинга лицо нашей героини было несколько вытянутым, “плоским” и асимметричным, то уже через месяц мы видим его выраженный объём (как мы знаем, это происходит за счёт изменения положения максилл, которые отвечают за красоту средней части лица, их расширения (максиллы — парные кости), а также за счёт «выталкивания» соседствующих с максиллами скуловых костей). Также у Марины значительно сократилось расстояние между губой и носом, а также уже на этом промежуточном этапе значительно ушла асимметрия! И это просто потрясающе. Забегая наперёд, хочу сказать, что Марина дозанималась до такой степени, и её лицо изменилось таким образом, что при идентификации нашу героиню перестал распознавать смартфон! 🔥

Желаю и вам набраться упорства и терпения и восстановить свою природную красоту. Как видите, это возможно в любом возрасте. Надеюсь, даже эти немногочисленные результаты наших великолепных красавиц вдохновят заниматься и вас. Мьюйте — и будьте красивы! ❤️🌹
_________________
© zub-za-zub.ru

120 удивительных фотографий результатов трансформации взрослых мужчин и женщин

Что такое мяуканье?

Мьюинг — это техника помещения языка во рту к нёбу. Именно естественное правильное положение языка со временем улучшает структуру лица – расширяет небо, делает нижнюю челюсть более выраженной, а зубы менее скученными.

Мьюинг был изобретен британским ортотропом Джоном Мью и используется для лечения детей и взрослых с неправильной осанкой полости рта.

Мьюинг приобрел огромную популярность из-за своего впечатляющего внешнего вида. Мьюинг положительно влияет на эстетику и привлекательность как мужского, так и женского лица.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по мьюингу здесь.

Как работает мяуканье?

Основой техники мяукания является приучение к правильному положению языка во рту. Язык должен быть прижат к небу на всей площади, особенно в задней трети.

Эта поза оказывает множественное воздействие на здоровье и эстетику лица:

Делает челюсть более четкой и заметной
Выравнивает зубы, расширяя небо
Улучшает носовое дыхание верхняя челюсть

Продолжайте читать, чтобы узнать, как мяуканье может помочь вам стать более здоровым и уверенным в себе человеком.

‍

Мяуканье разрешено? Мьюинг действительно работает?

Мьюинг — новая концепция, которая стала известна широкой публике не более нескольких лет назад. Поэтому вполне резонно, что многие люди задаются вопросом: «Является ли мяуканье подделкой?»

В этой статье мы рассмотрим «фото до и после» трансформаций мьюинга, чтобы увидеть, насколько эффективен мьюинг и действительно ли он работает.

Фотографии прогресса мьюинга до и после

Мы собрали самую большую базу фотографий мьюинга до и после, чтобы вы могли сами решить, достаточно ли этих результатов, чтобы начать обращать внимание на правильное положение языка.

Мьюинг до и после: мужчины

Мьюинг очень популярен среди мужчин, так как позволяет добиться более мужественного и привлекательного внешнего вида. Если вы посмотрите на мьюинг-сообщества в Интернете, вы быстро заметите, что большинство их участников — мужчины. Это неудивительно, так как размер и сила нижней челюсти – один из важных параметров, влияющих на мужскую привлекательность.

Давайте посмотрим на результаты мяуканья мужчин по их фотографиям до и после:

Мьюинг до и после: трансформация взрослого самца за 6 месяцев

Фотографии пользователя Reddit nickabomb до и после

Этот поразительный успех был достигнут всего за шесть месяцев. Огромная разница в линии челюсти кардинально меняет восприятие лица, делает человека более привлекательным и здоровым.

Мяуканье до и после: 15-месячные результаты правильного положения языка у взрослого мужчины

До и фото пользователя Reddit GComptonn

Очевидна огромная разница в линии подбородка — двойной подбородок исчез, челюсть стала более выраженной и выступающей, что придает более мужественный вид. Мяуканье сочеталось с упражнениями для шеи, что исправило его осанку.

Мьюинг-трансформация 23-летнего мужчины

Фото пользователя reddit manricca16 до и после

Автор отмечает, что он много дышал ртом, прежде чем начал мяукать, что привело к изменениям в его лице.

Перестал дышать ртом, начал работать над правильной осанкой языка, жевать жвачку фалим несколько раз в неделю по 1 часу. Он рекомендует больше жевать резинку на недоразвитой стороне лица, чтобы исправить асимметрию.

В результате автор отмечает, что стал намного увереннее в своей новой внешности.

‍

Преображение Мьюинга без жевания и похудения

Фото до и после пользователя reddit iHolyPopcorni

Это преображение заняло 1 год и 10 месяцев. Автор отмечает важные аспекты:

Необходима правильная техника глотания и жевания — только языком, а не щеками
Коррекция положения шеи оказала огромное влияние. Раньше он делал подтягивания (загрузите приложение для мьюинга, чтобы получить подробное руководство о том, как выполнять упражнение с подтягиванием подбородка) часами, и со временем это стало его естественной позой.

Он также отмечает, что пустые щеки появились только через 1 год, так что наберитесь терпения.

Мяукание до и после: исправление утопленного подбородка

Результаты пользователя Reddit blaikalva

Здесь мы можем увидеть, каких результатов можно добиться, если приучить себя исправлять осанку языка, пока вы еще молоды и ваши кости растут.

Автор перестал спать с открытым ртом, научился правильному положению языка и улучшил осанку упражнениями. Огромное влияние на подбородок очевидно.

Мяукание до и после: получение точеной линии подбородка с жестким мяуканьем

Фотографии до и после пользователя Reddit DiscipleOfLucy

Чтобы добиться таких результатов, автор практиковал жесткое мяуканье — изо всех сил прижимая язык к небу каждый раз, когда он думал об этом

Мьюинг до и после: трансформация за 2 года

Автор описывает свой подход к мьюингу:

поддержание хорошей осанки
ежедневное подтягивание подбородка
мягкое и жесткое мяуканье
регулярные тренировки для снижения процента жира
обильное питье

Интересно, что этот результат был достигнут без жевания. Предположительно, добавление нагрузки на челюсть еще больше ускорит и улучшит результаты.

Эффект остановки дыхания ртом и принятия правильной осанки

Хотя очевидно, что потеря веса оказала значительное влияние, автор отмечает, что он перестал дышать ртом, выработал правильное положение языка и сохранил хорошую общую осанку.

Мьюинг до и после: 5 месяцев

До и после пользователя reddit admiralcoholic

Потребовалось всего пять месяцев, чтобы полностью изменить его внешность. Правильное положение языка избавило от обвисшей кожи под подбородком и сделало подбородок и линию челюсти более выразительными.

Мьюинг до и после: женщины

Теперь давайте посмотрим на фотографии женщин до и после и посмотрим, как выглядят результаты.

Как и у мужчин, в мяуканье самок на фото до и после сразу видна разница:

Нижняя челюсть становится более рельефной и выраженной
Двойной подбородок исчезает или значительно уменьшается
Кожа под челюстью подтягивается, нет обвисания
В целом лицо выглядит моложе, здоровее и подтянутее

Мяукает до и после: трансформация взрослой женщины

Мьюинг до и после фото пользователя Reddit HatOverall353

Такого результата за 4 года удалось добиться исключительно благодаря мяуканью, автор отмечает, что ничем другим, кроме правильного расположения языка, она не занималась. Тем не менее эффект поразительный — провисание кожи под подбородком ушло, подбородок скульптурный и острый. В целом лицо выглядит более здоровым, подтянутым и привлекательным.

Основываясь на опыте других людей, можно с уверенностью предположить, что эффект можно значительно ускорить, используя комплексный подход — упражнения для осанки, лицевые упражнения и жевание.

Результаты женского мьюинга: фото до и после

Мьюинг-трансформация пользователя reddit Бла-бла-нет

Этот поразительный результат был достигнут менее чем за год, с очевидными видимыми результатами уже в первые 4 месяца.

Автор сочетал мяуканье с упражнениями на осанку и правильными приемами жевания.

Результаты мьюинга взрослой 27-летней женщины

Результаты мьюинга пользователя reddit ThreeCamelToedSloth

Это фото могло бы быть ответом на все вопросы «работает ли мьюинг для взрослых».

Автор указывает, что такого результата удалось добиться за счет жесткого мяуканья и исправления естественного положения языка во время отдыха, а также исправления осанки.

Весь процесс занял 6 месяцев и в результате мы имеем выразительную челюсть без обвисшей кожи и красивый профиль.

Мяукание до и после: удивительно быстрый прогресс 24-летней женщины

Прогресс мьюинга пользователя Reddit secretoriginal912

Автор добился впечатляющей челюсти с помощью всего лишь мягкого мяуканья. Она рекомендует сосредоточиться на правильном положении языка в течение нескольких недель, пока это не войдет в привычку. Она также практиковала упражнения для осанки, чтобы исправить наклон головы вперед.

Фотографии женщин до и после мяуканья через 3 месяца

Фотографии мяуканья до и после пользователя reddit birkirbesti

Этот результат был достигнут всего за три месяца правильного положения языка

4 месяца правильного положения языка — фото до и после похудела, хотя всегда была худой.

До и после: 3 месяца прогресса в мьюинге

Фото до и после пользователя Reddit lexmartinez

За такой короткий промежуток времени не видно никаких изменений в структуре костей, но кожа под подбородком стала более упругой, что делает челюсть более выражена.

Мьюинг до и после (8 месяцев)

Выраженная челюсть и подтянутая кожа через 8 месяцев правильного положения языка.

‍

Мьюинг до и после: 23-летняя женщина

Результаты пользователя Reddit Ok-Performance661

Более подтянутая кожа под подбородком и более выраженная линия челюсти достигнуты за 3 месяца благодаря мьюингу и дыханию через нос .

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты мьюинга?

Первые видимые результаты можно увидеть, как только вы приучите себя к правильному положению языка. Прижатый к небу язык помогает подтянуть кожу под подбородком и уменьшить второй подбородок. Обычно первые результаты видны в течение первых нескольких недель.

Что касается изменения костной структуры лица — это занимает гораздо больше времени и зависит от возраста. Чем раньше вы начнете мяукать, тем быстрее вы получите видимые результаты.

Когда вы начинаете видеть результаты мяуканья?

Грубо говоря, результатов от мьюинга можно ожидать:

1-3 месяца, если вам меньше 18 лет
3-6 месяцев, если вам 18-25 лет
6-12 месяцев, если вы старше 25

Следующие факторы также влияют на то, как быстро вы увидите результаты мьюинга:

Ваше состояние на старте. Если вы привыкли держать язык в нижней части рта и не касаться неба, результаты могут быть быстрыми и значительными.
Сколько часов в день ты мяукаешь. Есть большая разница между тем, чтобы держать язык в правильном положении все время или всего пару часов в день. Все время, которое вы забываете о мяуканье, тратится впустую, и вы откладываете получение видимых результатов. Установите приложение-напоминание о мяуканье, чтобы как можно быстрее превратить мяуканье в привычку.
Вы сочетаете мяуканье с другими упражнениями для усиления эффекта? Мяуканье — это только одна из техник, эффективность которой может быть сильно ограничена плохой осанкой или другими факторами. Наилучших результатов можно добиться, сочетая мяуканье с упражнениями для осанки и лица.

Подходит ли мяуканье для взрослых?

Как мы уже говорили ранее, эффективность мяуканья зависит от возраста. Чем старше вы становитесь, тем менее подвижны ваши кости.

Однако это не относится к вашим зубам — они остаются подвижными на протяжении всей жизни, что доказано эффективностью ортодонтии. Это также не относится к вашим мягким тканям — вашим мышцам и коже.

Таким образом, в пожилом возрасте мяуканье не столь эффективно для изменения костной структуры самого лица, но сохраняет положительный эффект в укреплении языка и мышц челюсти. Именно это помогает избавиться от двойного подбородка и выделить нижнюю челюсть.

Мяукание как способ уменьшения возрастных изменений лица

С возрастом мышечный тонус организма в целом ослабевает. Это касается и мимических мышц. Неправильное положение языка, не обеспечивающее необходимой поддержка может ускорить деградацию и старение лица.

Таким образом, обучение правильному положению языка и регулярные упражнения для лица имеют решающее значение для поддержания молодого и здорового внешнего вида.

Но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать — давайте посмотрим на мяуканье взрослых до и после. Эти вопросы имеют резон – с возрастом костная система становится менее пластичной, а после 25 лет перестает изменяться. Тем не менее мяуканье воздействует не только на кости, но и на мягкие ткани, что позволяет добиться видимых результатов в любом возрасте. Мы собрали несколько примеров фотографий до и после людей старше 25 лет.

Обратите внимание, что по мере взросления становится необходимым комплексный подход, включающий не только мяуканье, но и упражнения для лица и осанки.

Мяукание и жевание до и после: мужчина 30 лет

Результаты мьюинга пользователя Reddit Опубликовано Ay_Zimmy

Автор добился этих результатов с помощью мяуканья и жевания. Вы можете видеть, что жевательные мышцы гораздо более развиты, что придает лицу более угловатый и мужественный вид.

Мьюинг-трансформация взрослого 36-летнего мужчины — до и после

Автор перестал дышать ртом, что позволило ему выдвинуть вперед челюсть и получить впалые щеки и в целом более мускулистое лицо.

Мяукание до и после: 4 месяца правильного положения языка

4 месяца правильного положения языка сделали челюсть более выраженной и сильной

Помогает ли мяуканье выпрямлять зубы?

Мяукание помогает расширить небо, что дает больше места для зубов и делает их более ровными.

Красиво ровные зубы оказывают огромное влияние на Ваш внешний вид, поэтому на это стоит обратить особое внимание.

Давайте посмотрим на фотографии до и после эффекта мяуканья на зубах

Мяуканье для зубов: до и после

Мяуканье эффективно исправляет кривизну зубов, вызванную маленьким небом. Мьюинг позволяет расширить нёбо и дать зубам больше места, что уменьшает их кривизну.

Давайте рассмотрим несколько примеров улучшения мяукающих зубов.

Мяуканье выпрямляет зубы и исправляет десневую улыбку

Эффект мяуканья на зубах пользователя reddit Forrateme25

Хороший пример того, как расширение неба может выровнять зубы:

больше зубов, видимых при улыбке
зубов были наклонены внутрь и сдвинуты наружу
улучшенная десневая улыбка

В целом улыбка стала лучше, а лицо похудело, хотя автор говорит, что не похудел и не занимался спортом.

Мяуканье для зубов: фото до и после через 7 месяцев

Эффект мяуканья на зубах пользователя Reddit Uninterested-Fish

Прикус стал намного лучше, передние зубы теперь соприкасаются друг с другом и в целом стали более плоскими. Такой результат был достигнут всего за 7 месяцев правильного положения языка и носового дыхания.

‍

Мяуканье: пошаговое руководство по правильному положению языка

Суть мьюинга заключается в прижатии языка к небу по всей поверхности.

Правильное положение языка

Чтобы достичь правильного положения языка, выполните следующие действия:

Произнесите слово KING
Держите язык в том положении, в котором вы произносите звук -NG.
Убедитесь, что язык не касается передних зубов и распространяется по всему небу
Дышите через нос. Если вам трудно дышать через нос, расслабьте заднюю часть языка ровно настолько, насколько вам нужно дышать.
Поздравляем! У тебя язык в правильном положении.

Следующий и самый важный шаг – сделать привычкой, чтобы ваш язык все время находился в этом положении.

Как сделать мяуканье привычкой?

Самый важный шаг к получению результатов при мяуканье — сделать правильное положение языка привычкой. Это может быть сложно, особенно если ваше положение языка по умолчанию ранее было неправильным. Как только вы перестанете думать о мяукании, ваш язык вернется в привычное положение.

Лучший способ бороться с этим — использовать напоминания. Первое время они должны быть очень частыми – раз в 30 минут или даже чаще. Со временем вы можете устанавливать их все реже и реже, а когда мяуканье станет вашим положением языка по умолчанию, отключите их вообще.

Чтобы решить эти проблемы, мы разработали мобильное приложение, адаптированное к потребностям мьюверов — приложение для мьюинга. Он содержит все необходимые учебные пособия, а также мощную систему напоминаний, которую можно настраивать так часто, как вы хотите.

Начните использовать MEWING APP сейчас, чтобы увидеть видимые изменения как можно быстрее

Как ускорить трансформацию мьюинга?

Проанализировав тысячи историй трансформаций мьюинга, мы выделили основные способы ускорения результатов, а также ошибки, которые могут их задержать

Способы добиться более быстрого результата:

Устанавливайте напоминания , чтобы не терять время, забывая о правильном положении языка или специальные тренажеры для челюстей
Жесткое мяуканье – тренировка с сильным нажатием языка на небо
Упражнения для лица – регулярный тонус всех лицевых мышц

Ошибки мьюинга

Ошибки мьюинга могут задержать появление видимых результатов или вообще сделать упражнение неэффективным. Наиболее распространенные ошибки:

Язык не прижат в задней трети
Язык касается передних зубов
Язык прижат неравномерно
Не дышит носом
Не выполняется комплексный подход к линии челюсти

43 разработка

Жевание — это проверенный и популярный метод развития ярко выраженной линии челюсти. Наиболее популярные методы серьезной тренировки мышц челюсти:

Специальная жесткая резинка – фалим
Тренажеры челюсти, такие как лайнер
Можно также использовать обычную резинку, хотя она оказывает меньшее сопротивление и в долгосрочной перспективе стоит больше денег

после фото

Мьюинг Инфлюэнсеры и Ютуберы

Мьюинг особенно популярен среди ютуберов, Инфлюенсеров и селебрити, потому что для них особенно важна внешность (хотя для кого не важна?), поэтому вот подборка видео про мьюинг:

‍

. Другие MEWING. Таким образом, вы можете просто посмотреть на фотографии и решить для себя, стоят ли эти результаты усилий, направленных на то, чтобы приучить себя к более здоровой и правильной осанке полости рта.

‍

Мяуканье до и после Результаты

Мьюинг до и после трансформаций, достигнутых взрослыми и подростками. Эта страница обновлена с результатами мьюинга за 2020 год.

ПРОСМОТР результатов

Просмотреть прибор для мьюинга

Часто обсуждается вопрос о том, работает ли мьюинг на людях, не являющихся маленькими детьми.

На этой странице мы показываем подборку результатов мьюинга, достигнутых взрослыми и подростками онлайн. Наша цель — мотивировать наших пользователей, показав, что можно улучшить внешний вид лица, сохраняя правильное положение языка в течение длительного периода времени.

Что такое Мьюинг?

Мяукание — это акт поддержания правильного положения языка путем прижимания языка к нёбу. Эта техника, представленная британским ортодонтом доктором Джоном Мью, направлена на улучшение структуры лица путем ремоделирования верхней челюсти. Как бы странно и необычно это ни звучало, на самом деле это не ново. Медицинские работники годами рекомендуют упражнения для выравнивания языка для лечения пациентов. Результаты мьюинга особенно интересны, потому что хорошо развитая верхняя челюсть положительно влияет на внешний вид лица и способность дышать.

Mewing Appliance™

Mewing Appliance™ — это инструмент, разработанный для того, чтобы помочь вам всегда поддерживать идеальное положение языка с помощью поведенческого обучения. Помещенный в рот, он действует как постоянное напоминание Мью, удерживая язык прижатым к нёбу. Используйте Mewing Appliance ™, чтобы постоянно поддерживать правильное положение языка и улучшать внешний вид лица и способность дышать.

Посмотреть прибор для мьюинга

Результаты мьюинга до и после за 2020 год

Мьюинг приобрел популярность за последние несколько лет, что дает нам доступ к высококачественным трансформациям мьюинга. Некоторые люди практиковали эту технику годами и добились отличных результатов. Ниже мы показываем подборку фотографий мьюинга до и после, обновленных для 2020 года.

Мьюинг до и после трансформации для взрослого через пять лет

Начиная с 18 лет, для достижения этой трансформации потребовалось пять лет. У этого молодого человека в детстве была множественная аллергия, которая вызывала хроническую заложенность носа и заставляла его дышать через рот. Неспособный поддерживать правильное положение языка во время взросления, его челюсти выросли вертикально, что привело к удлинению лица. В 21 год он открыл для себя мяуканье и начал практиковать правильную позу языка. Он также использовал спрей для носа, который позволял ему полностью дышать через нос, и каждый день жевал жевательную резинку Falim в течение нескольких часов, чтобы улучшить мышечный тонус челюсти. Эта тяжелая работа окупилась, как мы можем видеть в прекрасном результате, которого он добился в возрасте 23 лет на фотографии после.

Результаты мьюинга через девять месяцев

Это случай девятимесячной трансформации мьюинга у 16-летнего мужчины. Он сообщает, что его лицо улучшилось после девяти месяцев непрерывного мяуканья. Кроме того, он упоминает жевательную резинку по часу в день в течение более четырех месяцев. Этот молодой человек считает, что его лицо сильно расширилось, но длина осталась прежней. Он продолжает носить брекеты и упоминает, что мяуканье улучшило его сон. Прежде чем усовершенствовать позу языка, он спал с открытым ртом и храпел. После девяти месяцев мяуканья он теперь может держать рот закрытым и держать язык в правильном положении ночью.

Результаты мяуканья у взрослой самки через два года

Эта 20-летняя самка добилась трансформации мяукания за два года, сосредоточившись на положении языка и правильной технике глотания. Это отличный случай, потому что оба снимка сделаны одной и той же камерой с одинакового расстояния. Она постоянно мяукала и упорно мяукала первые несколько месяцев. Она упоминает на Reddit, что сложным аспектом было держать рот закрытым во время сна.

Результаты мьюинга у взрослого человека через два месяца

Этот 22-летний мужчина опубликовал на Reddit свое преображение после двухмесячного прогресса. Он добился отличных результатов за короткий промежуток времени благодаря своей преданности мьюингу. Чтобы еще больше улучшить свою технику, он упоминает, что ему все еще нужно работать над линией подбородка и что он рассматривает упражнения для подбородка.

Мяукание до и после Результат через три месяца

Этот 18-летний мужчина является примером того, что при правильном выполнении мяукание может привести к потрясающим результатам за короткое время. Он мяукает уже три месяца и доволен своей более широкой и точеной мордочкой. Его подбородок более заметен, а черты лица выглядят более скульптурными. Он также добавляет, что жевательная резинка помогла ему улучшить тонус лицевых мышц.

Трансформация мьюинга после трех лет

Этот 20-летний пользователь Reddit недавно поделился своей трехлетней трансформацией мьюинга, и сообщество впечатлено его впечатляющими результатами. Практикующая усиленно мяукала и поджимала подбородок в течение последних трех лет. Он говорит, что также жевал жвачку, чтобы улучшить профиль лица. Можно легко заметить его выросшую вперед верхнюю челюсть, более выраженный подбородок. Он все еще практикует мяуканье и ожидает большего прогресса в ближайшем будущем.

Результаты мьюинга через пять месяцев

В этом случае мы видим результаты пяти месяцев мьюинга. Практикующий следовал распорядку, держа губы вместе, зубы вместе и язык на нёбе, чтобы достичь этой впечатляющей трансформации. Ему потребовалось три месяца, чтобы усовершенствовать технику и постоянно поддерживать правильное положение языка. Он научился мяукать, просматривая обучающие видео онлайн. Он также практиковал подтяжку подбородка Маккензи, чтобы улучшить осанку и улучшить сознание. На фотографиях до и после мы видим, что структура его лица стала более четкой, а линия челюсти приподнята. В дополнение к мяуканью он советует новичкам поработать над техникой жевания и глотания. Он считает, что правильная осанка в течение более чем половины дня имеет важное значение.

Мгновенное улучшение формы лица благодаря мяуканью

Этот 21-летний пользователь Reddit начал мяукать всего пятнадцать дней назад, и у него уже есть улучшения, которые он может показать. Чтобы практиковать правильную осанку, он прижимает весь язык к нёбу, слегка соприкасаясь зубами. Он рекомендует тренировать язык, взяв несколько жевательных резинок, скатав их в шар и прижав к нёбу. Мы видим, что мяуканье мгновенно улучшает внешний вид лица, что придает практикующему уверенность в себе и повышает мотивацию продолжать мяукать.

Трансформация мяукания через два года

Это случай подростка, который пережил позитивную трансформацию мяукания после двух лет непрерывного мяуканья. Он упоминает, что начал мяукать в возрасте 14 лет и мяукал от 85 до 90 процентов времени. Хотя первые несколько дней было трудно, он привык, и мяуканье вошло в привычку.

Результаты мяуканья взрослой самки через 13 месяцев

Эта 20-летняя самка делится своими впечатляющими результатами мяуканья с сообществом Reddit. Она мяукает уже более 13 месяцев — ее подбородок выглядит более рельефным, а подбородок — более очерченным. Девушка подтверждает, что включала в свой распорядок жесткое мяуканье по 10-15 минут каждый день. Она также работает над своими привычками глотания, чтобы еще больше улучшить свой профиль лица.

Мьюинг до и после результатов, достигнутых за один год

Этот 16-летний мужчина опубликовал на Reddit пост о трансформации мьюинга, которой он добился за год. Его техника состоит в том, чтобы мяукать изо всех сил всякий раз, когда он вспоминает об этом. Когда его язык прижимается к небу, он слегка касается зубов.

Жесткое мяуканье против мягкого мяуканья

Жесткое мяуканье — это когда вы с силой прижимаете язык к небу и прижимаете его, тогда как мягкое мяуканье — это когда вы используете легкое и комфортное усилие, чтобы прижать язык к небу. Жесткое мяуканье эффективно увеличивает силу языка, но может вызвать дискомфорт или легкую боль. Рекомендуется смешивать периоды жесткого мяуканья с мягким мяуканьем, чтобы увеличить силу языка, не жертвуя постоянством правильной позы языка. Мягкое мяуканье должно означать расслабленное положение языка, при котором на нёбо воздействуют легким усилием в течение продолжительных периодов времени. Наиболее важным фактором в ремоделировании верхней челюсти является постоянство, поэтому вам не следует утомлять себя чрезмерным жестким мяуканьем.

Результаты мяуканья – больше трансформаций

Мяукание до и после, результат через 11 месяцев

Этот молодой человек начал мяукать в 16 лет, и через 11 месяцев его лицо значительно улучшилось. Хотя некоторые из его изменений можно отнести к периоду полового созревания, он убежден, что мяуканье также сыграло большую роль в ремоделировании его лица. Это особенно интересно, потому что многие люди, как правило, становятся хуже после полового созревания, и очень жаль, что мяуканье могло предотвратить это.

Мяуканье до и после результата у женщины после 18 месяцев лечения

Этой ортотропной пациентке доктора Джона Мью было 20 лет, когда она начала лечение. Эти два снимка сделаны с разницей всего в 18 месяцев, и они показывают драматический эффект, который правильная осанка языка может оказать на внешний вид даже взрослого человека. На сайте Orthotropics она упоминает, что даже друзья не узнают ее из-за изменившейся внешности.

Трансформация Мьюинга через два года

Этот пользователь Reddit поделился своими результатами мяуканья после того, как он практиковал эту технику в течение двух лет, начиная с 17-летнего возраста. Он предоставил фотографии спереди и сбоку, чтобы продемонстрировать эффект правильного положения языка. Его пост-снимки ясно показывают острую и хорошо структурированную линию челюсти и подчеркнутый подбородок. Он упоминает, что сосредоточился на подтягивании подбородка Маккензи и поддержании правильной осанки в дополнение к мяуканью. Он также усердно мяукал от 1 до 3 часов в день.

Три года мяуканья до и после результата

Этот пользователь Reddit начал мяукать, когда ему было 17 лет, и опубликовал результаты после трех лет прогресса. Он улучшил эстетику своего лица, постоянно практикуя правильное положение языка в течение длительного периода времени. Его линия подбородка расширилась, а средняя часть лица укоротилась, что придает ему более настороженный вид и хорошо поддерживаемые глаза. Губы также выглядят более очерченными, что показывает, насколько важна роль верхней челюсти для эстетики лица. Пользователь упоминает, что он как можно больше практикует мягкое мяуканье и жует твердую жевательную резинку, такую как Falim, в течение одного часа в день.

Мяукание до и после для взрослого

Этот пользователь начал мяукать в 20 лет и опубликовал фотографии на Reddit после трех лет прогресса. Он упоминает, что, наряду с мяуканьем, правильное жевание и глотание сыграли большую роль в улучшении эстетики его лица и увеличении четкости нижней челюсти. Это также поддерживает доктор Майк Мью, который выступает за использование правильной техники глотания, чтобы освободить щеки и полагаться исключительно на язык. Опять же, мы видим большое влияние верхней челюсти на внешний вид лица, поскольку пользователь добился более острого носа, лучшей опоры для глаз и более четкой линии подбородка.

Результаты мьюинга для женщины

Это пятилетнее преобразование женщины, которая начала мяукать в возрасте 20 лет. строения верхней челюсти и лица. В своей ветке Reddit она отмечает, что ее прогресс идет медленнее, чем ожидалось, из-за узкого верхнего неба. Это затрудняло поддержание правильного положения языка в начале, потому что у нее не было достаточно места, чтобы ее язык мог упираться в нёбо. Кроме того, она упоминает, что начала с «нулевого уровня» из-за нескольких ортодонтических проблем, связанных с недоразвитием верхней челюсти.

Шестимесячная трансформация мьюинга

Этот пользователь начал мяукать в 15 лет и опубликовал результаты через шесть месяцев. Хотя некоторые из его лицевых изменений связаны с периодом полового созревания, мы, тем не менее, видим улучшение внешнего вида лица и развития верхней челюсти. Это не всегда относится к растущим подросткам, поскольку взрослые часто выглядят хуже, чем дети. Этот случай показывает, что мяуканье особенно эффективно для людей в фазе роста, так как кости черепа в это время наиболее податливы.

Четыре месяца мяуканья до и после результата для взрослого человека

Этот 22-летний мужчина поделился своей историей 4-месячного мяуканья на Reddit с этой фотографией до и после. Он упоминает, что за этот период набрал четыре фунта, поэтому мы можем отбросить потерю веса как объяснение улучшения внешности. Мы видим значительное эстетическое улучшение на челюсти и подбородке, где линия челюсти становится более четкой, а подбородок кажется менее утопленным. Обратите внимание, что, несмотря на то, что на этом рисунке показаны шесть месяцев прогресса, некоторые эстетические улучшения от мяуканья достигаются мгновенно благодаря задействованию лицевых мышц.

Один год прогресса в мьюинге

Этому человеку 18 лет, и он добился впечатляющих результатов в мьюинге в течение одного года. Фотография до и после особенно хороша, потому что она показывает вид спереди и в профиль. Похоже, что мьюинг переместил их нижнюю челюсть в более выгодное положение, что привело к улучшению структуры лица и укреплению челюсти. Пользователь упоминает, что они «[…] сосредоточились на том, чтобы держать весь мой язык на [своем] небе 24/7, помимо еды и разговоров».

Трансформация мяуканья через четыре месяца

Этот пользователь Reddit начал мяукать, потому что хотел исправить асимметричное строение лица. Начиная с 17 лет, он использовал сочетание жесткого и мягкого мяуканья, чтобы реконструировать свою верхнюю челюсть, которая, казалось, была смещена. Мы видим, что пользователь добился многообещающих результатов всего за четыре месяца, когда его челюсть и нижняя челюсть добились эстетических улучшений. Пользователь также упоминает, что если он поднимает заднюю часть языка во время мяуканья, ему трудно дышать. Скорее всего, это связано с узкой и утопленной верхней челюстью, которая, как мы надеемся, со временем расширится и даст ему больше места для языка.

Один год мяуканья до и после результата для взрослого

Этот 22-летний парень поделился своими годовыми результатами мяукания в сообщении на онлайн-форуме. Он отличный пример того, чего можно достичь с помощью мяуканья, если у него достаточно времени и усердия. Он упоминает, что практиковал жесткое мяуканье 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и что он так сильно толкал языком, что область под челюстью, известная как подъязычная кость, начинала гореть. В сообщениях на форуме он упоминает следующее: «Иногда мне трудно заснуть, потому что я так сильно мяукаю». Кроме того, он поддерживал правильное прилегание губ, сжимая губы с небольшим усилием и постоянно дыша через нос. Он также практиковал правильную технику глотания, как показано в видеоролике доктора Майка Мью о глотании толчком. Чтобы правильно глотать, щеки и губы должны быть разомкнуты, а язык должен выполнять глотательное действие. Используя эту технику, сила глотания, создаваемая языком, будет воздействовать на небо и способствовать расширению верхней челюсти. Кроме того, щеки теряют объем из-за атрофии из-за уменьшения использования при глотании, что приводит к улучшению внешнего вида лица из-за впалых щек. Пользователь также упоминает, что жевал твердую жевательную резинку, такую как Falim, от 20 до 30 минут в день. Наконец, он упоминает, что приложил усилия, чтобы усовершенствовать осанку и постоянно практиковал подбородок Маккензи.

Еще один результат мьюинга за год для самки

Этот пользователь поделился своим результатом мьюинга за год в онлайн-блоге. Хотя ее возраст не разглашается, мы можем видеть, что это взрослый человек, который добился улучшения внешнего вида лица благодаря сохранению правильной позы языка. Будем надеяться, что ее результаты со временем будут улучшаться, и ее внешний вид будет продолжать улучшаться.

Результат семимесячного мьюинга

18-летний пользователь поделился на Reddit этой семимесячной трансформацией мьюинга. Он начал с того, что сосредоточился на подтягивании подбородка и смыкании губ, чтобы улучшить осанку шеи. Затем он включил мягкое мяуканье и постепенно перешел к жесткому мяуканью на третьем месяце. Он упоминает о сохранении хорошей осанки в течение дня и жевании твердой пищи, когда это возможно. Сравнивая две фотографии, мы видим, что ткань под его нижней челюстью подтянулась, а челюсть напряглась.

Заключение

Мьюинг — многообещающая техника правильного развития строения лица и способности дышать. Хотя теория проста, она требует большой мотивации и терпения для правильного выполнения и достижения результатов. Это особенно актуально для взрослых, так как кости черепа уже не растут активно. При этом исследования показали, что в верхней челюсти происходит постоянное ремоделирование костей, и мы показали несколько тематических исследований взрослых, которые смогли добиться положительных результатов от мяуканья. Мы рекомендуем практиковать мяуканье до тех пор, пока это не станет легкой привычкой, положительные эффекты которой со временем будут усиливаться.