Читать онлайн «Мудрость женщины», Луиза Хей – Литрес
EMPOWERING WOMEN
By Louise L. Hay
Copyright © 1997 by Louise Hay
Original English language publication 1997 by Hay House, Inc. in California, USA.Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com
© Опрышко Е.Н., перевод на русский язык, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016
ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить
«Оставьте борьбу за „место под солнцем“ мужчинам», ‒ рекомендует ведический психолог Марина Таргакова. Какими бы ни были ваш темперамент, характер и внешние обстоятельства, вы заслуживаете настоящего женского счастья. Эта книга – надежный проводник в мир гармоничных отношений, семейного благополучия и счастливого материнства.
Ты – сама себе психолог
Эта книга станет поддержкой в сложных ситуациях и поможет разобраться в проблемах с людьми, с деньгами, с карьерой. В ней вы найдете самые действенные методики, тесты и личные секретные наработки Елены Друмы.
Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин
Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность в браке? Книга Юлии Ланске ‒ путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. В ней вы найдете 85 эффективных упражнений и техник, которые раскроют вашу женственность.
Очаровательная девушка
В книге заложены вечные принципы, которые вот уже почти пятьдесят лет помогают миллионам девушек найти своего мужчину и выйти замуж. Какую женщину хочет найти каждый мужчина? Как выбрать спутника жизни? Что пробуждает в мужчине любовь и нежность? Как преодолеть препятствия на пути к браку? Узнайте все секреты завоевания мужчин из знаменитого бестселлера Хелен Анделин!
Введение
Творите себя, свою жизнь! Пусть ваши мысли станут вашими лучшими друзьями.
Во-первых, помните, пожалуйста, о том, что все учителя всего лишь ступени лестницы, ведущей вас к самосовершенствованию.
Это касается и меня. Я лишь стараюсь придать вам веру в себя, делясь некоторыми своими идеями. Вы должны учиться у разных людей и прочесть много книг, ибо одна система не может охватить всего. Жизнь слишком необъятна и разнообразна, чтобы мы могли понять ее до конца. Жизнь постоянно изменяется и совершенствуется, переходя на новые уровни существования. Воспользуйтесь теми знаниями, которые даст вам эта книга. Впитайте их и обращайтесь к новым книгам, к новым учителям. Постоянно расширяйте и углубляйте ваше видение жизни.
Всех женщин, включая вас и меня, стыдили и винили с самого детства. Наши мысли и поступки были запрограммированы родителями и обществом: мы должны думать и действовать как женщины, со всеми вытекающими отсюда правилами, запретами, ограничениями. Некоторые женщины довольствуются такой участью, но многие стараются изменить свою жизнь.
Жизнь состоит из множества этапов, ступеней и периодов эволюции. И сейчас мы находимся на пороге удивительных изменений. Не так давно женщины были полностью зависимы от мужских прихотей и убеждений.
За нас решали, что нам делать, когда и как. Еще маленькой девочкой я привыкла следовать за мужчиной, смотреть на него снизу вверх и спрашивать ежеминутно: «Я правильно поступаю?» Меня никто этому не учил, но так вела себя моя мать, и я, наблюдая за ней, помимо своей воли перенимала ее поведение. Моя мать была приучена во всем повиноваться мужчине, поэтому она воспринимала оскорбление и унижение как должное. И я с детства привыкла к подобному обращению. Это превосходный пример того, что мы постигаем мир, наблюдая за жизнью наших родителей, копируя их поведение и принимая их убеждения.
Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души.
Мне понадобилось долгое время, чтобы осознать, что такое поведение ненормально, что я заслуживаю другого к себе отношения. Постепенно менялись мои внутренние убеждения – мое сознание, я стала вырабатывать в себе уверенность и самоуважение. Вместе с тем менялось и мое поведение, и мир вокруг меня.
Я перестала быть привлекательной целью для властных, деспотичных мужчин. Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души. Если нам недостает этих качеств, нужно воспитывать их в себе. Женщина с высокой самооценкой не попадет в недостойное ее рабское, зависимое положение. Лишь те из нас, кто считает себя никудышными и никчемными, могут допустить, чтобы другие господствовали над ними.
Сегодня я хочу своей работой помочь всем женщинам полностью реализовать свои возможности, найти для себя место в этом мире, установить равенство между полами. Я хочу, чтобы вы поняли: каждая из вас способна любить, уважать себя, способна самоутвердиться и занять достойное положение в обществе. Никоим образом я не хочу задеть или умалить достоинство мужчин. Просто я считаю, что равенство между полами принесет только пользу и женщинам, и мужчинам.
Продолжая читать эту книгу и работать с ней, помните: ваши убеждения будут меняться постепенно, для этого требуется время.
Как долго будет продолжаться этот процесс? Вы можете спросить: «Сколько же времени понадобится мне, чтобы понять и принять новые идеи и убеждения?» Для каждого человека по-разному. Поэтому не ограничивайте себя, пусть ваш прогресс займет столько времени, сколько требуется. Просто продолжайте работать, прилагая усилия, и Вселенная, с ее бесконечными знаниями, сама выведет вас на верную тропу. Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.
Глава 1
С чего начать? Нам нужно многое узнать и многому научиться
Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.
Хочу привести один пример, прекрасно иллюстрирующий, в каком положении находились женщины всего несколько десятилетий назад. Вот отрывок из школьного учебника 1950 года по ведению домашнего хозяйства:
«1. Как приготовить ужин. Спланируйте заранее, какое блюдо вы подадите сегодня к столу.
Приготовив к приходу супруга вкусный ужин, вы дадите ему понять, что постоянно думаете и заботитесь о нем. Придя домой после рабочего дня, мужчины испытывают голод, так что хорошо накрытый стол должен стать неотъемлемой частью вашего теплого приветствия.
2. Приведите себя в порядок. За 15 минут до его прихода присядьте и отдохните, чтобы выглядеть освеженной. Подправьте макияж, вплетите в волосы яркую ленту, улыбнитесь ему. Целый день он был в окружении усталых, утомленных людей. Постарайтесь быть веселой и жизнерадостной. Пусть интересный вечер придет на смену его тяжелому трудовому дню.
3. Наведите порядок и приберитесь в квартире. До прихода вашего супруга еще раз пройдите по всей квартире. Уберите учебники, игрушки, бумаги и так далее. Потом протрите пыль. Вашему мужу будет приятно видеть, что вы содержите дом в чистоте и порядке. Это будет приятно и вам самой!
4. Приведите в порядок детей. Уделите несколько минут, чтобы умыть детей, вымыть им руки (если они еще слишком малы, чтобы справиться самостоятельно), причесать их и, если необходимо, переодеть в чистую, опрятную одежду.
Дети – ваше маленькое сокровище, и мужчине будет приятно, что они встречают его вместе с вами.
5. В доме не должно быть шума. К его приходу приглушите радио, телевизор, выключите воду, сушку и другие бытовые приборы. Попросите детей вести себя потише и не шуметь. Встречайте мужа теплой улыбкой: его приход доставляет вам радость и счастье.
6. Чего нельзя делать. Не встречайте вашего супруга жалобами, огорчениями и проблемами. Не жалуйтесь, если он опоздал. Это пустяки по сравнению с тем, что ему пришлось вынести в течение дня. Пусть ему будет удобно. Усадите его в мягкое кресло, предложите, чтобы он прилег ненадолго. Приготовьте ему напиток – горячий или холодный. Взбейте и положите ему под голову подушку, снимите с него обувь. Говорите тихим, мягким, спокойным, приятным голосом. Пусть он немного отдохнет и расслабится.
7. Выслушайте его. Вам нужно столько рассказать ему, просто поговорить и посоветоваться, но сейчас не время для этого. Сначала выслушайте его.
8. Пусть вечер принадлежит ему. Никогда не жалуйтесь, если он не приглашает вас вечером в ресторан или на танцы. Постарайтесь понять, что целый день он находился под давлением, он устал, напряжен. Ему необходимо отдохнуть и расслабиться в спокойной домашней обстановке».
В вышеперечисленных правилах нет ничего плохого, ЕСЛИ ТОЛЬКО это действительно то, чего хотите вы сами. Но только подумайте, что все молодые женщины в то время были запрограммированы полностью жертвовать собой ради того, чтобы доставить удовольствие своим мужьям. Так должна была вести себя «порядочная» женщина. Очень удобно для мужчины, а для женщины? Современной женщине необходимо переосмыслить свою жизнь. Мы можем как бы заново создать себя, подвергая пересмотру, казалось бы, далее самые обычные вещи, такие, например, как готовка, уборка, стирка, хождение по магазинам, вождение машины, уход за детьми. Всю жизнь мы занимались рутиной, действуя бездумно, как автоматы. Теперь пришло время поразмыслить о нашей жизни.
Неужели вы не хотите что-либо изменить, внести что-то новое в свой быт, чтобы не продолжать из года в год двигаться по замкнутому кругу?
Все это, однако, отнюдь не должно унижать мужчин. Нападки на мужчин так же недопустимы, как и притеснение женщин. Ни к чему хорошему это не приведет. Такое поведение лишь поставит нас в тупик, в то время как нам необходимо найти выход. Обвиняя самих себя, мужчин или общество во всех наших бедах и несчастьях, мы не продвинемся ни на йоту. Обвинениями ничего не изменишь, они только лишают нас сил и решимости действовать. Лучшее, что мы можем сделать, – это перестать видеть в себе жертв и направить наши совместные усилия на поиски компромисса. Если вы уважаете себя, вас будут уважать и другие.
Я понимаю, что и мужчинам приходится сталкиваться со многими трудностями и препятствиями, что они, так же как и мы, женщины, погрязли в рутине и испытывают неимоверное давление. Они несут свой не менее тяжкий крест. С самого детства мальчиков учат быть сдержанными, не плакать, не показывать своих чувств, не проявлять эмоций.
По моему мнению, это самая настоящая пытка, истязание детей, насилие над их личностью. Неудивительно, что, вырастая, мужчины выплескивают всю ту злость, что в них копилась с детства. К тому же мужчины часто сожалеют о несложившихся отношениях с отцом. Если хотите увидеть, как плачет мужчина, поговорите с ним о его отце. Его слова будут преисполнены грусти и тоски. Как сильно мальчики хотят услышать от отцов, что их любят и гордятся ими, как много невысказанного остается в детстве, которое уже нельзя изменить!
Если вы уважаете себя, вас будут уважать и другие.
Нам постоянно внушали, что «порядочная» женщина должна отречься от своих интересов во имя интересов окружающих. Должна жертвовать собой, ставить себя ниже других. Долгие годы мы поступали так, как от нас того ожидали. Мы были тем, кого из нас лепили, а не тем, кем мы являемся на самом деле. Мы боялись принять себя такими, какие мы есть. Многие женщины живут, затаив обиду. Это происходит из-за того, что они вынуждены служить другим, хотя вовсе не обязаны этого делать.
Неудивительно, что большинство женщин находится на грани полного изнеможения. Работающим женщинам, как правило, приходится трудиться сразу на двух работах, одна из которых начинается по прибытии домой: хозяйка должна заботиться о доме и о семье. В своем самопожертвовании не забывайте, что жертвой становитесь именно вы. Неужели, чтобы немного отдохнуть, мы должны серьезно заболеть? Я лично считаю, что многие женские недуги происходят именно отсюда. Болезнь зачастую единственная причина, по которой женщина может позволить себе оторваться от дел. Только лежа в кровати, совершенно обессиленная, женщина скажет «нет» домашним заботам.
Мы должны понять (донести до нашего сознания), что женщина – не раба и не прислуга, а полноправный член общества. Существует миф о том, что душа женщины ниже души мужчины. Но ведь это же нонсенс! Все души равны: у души нет пола, она может переселиться как в тело мужчины, так и в тело женщины. Мы должны научиться ценить наши жизни и возможности, раскрывающиеся перед нами, точно так же, как жизни других людей.
Я знаю, например, что на заре феминизма в женщинах было столько ярости, накопившейся за годы унижений и притеснений, что они обвиняли мужчин во всех смертных грехах. Злость их была вполне понятна. Женщинам необходимо было «выпустить пар» – это было своего рода терапией. Например, если вы идете к психотерапевту, чтобы избавиться от проблем, связанных с вашим детством, вам в первую очередь необходимо выговориться, освободить эмоции.
Со временем все приходит в норму, уравновешивается, и мы уже не кидаемся из крайности в крайность. Сейчас женщины находятся именно в таком положении. Мы освободились от гнева, чувства вины, мы больше не считаем себя безвольными жертвами. Настало время познать свои силы и в открытую заявить о них обществу. Пришла пора воплотить в жизнь наши мысли и построить мир равенства и справедливости, к которому мы долгое время стремились.
Когда мы, женщины, научимся заботиться о себе, уважать и ценить себя, жизнь для всех людей на Земле, включая и мужчин, я уверена, изменится к лучшему.
Между полами установится взаимное уважение и любовь. Мужчины и женщины будут жить в мире и согласии. Мы должны понять, что места под солнцем хватит для всех, если только мы научимся ценить друг друга и заботиться друг о друге. Я верю, нам под силу создать мир, где мы сможем полностью отдаться любви и счастью, где каждый будет чувствовать себя нужным и полезным.
Луиза Хей — Мудрость женщины читать онлайн бесплатно
12 3 4 5 6 7
Хей Луиза
Мудрость женщины
EMPOWERING WOMEN
By Louise L. Hay
Copyright © 1997 by Louise Hay
Original English language publication 1997 by Hay House, Inc. in California, USA.Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com
© Опрышко Е.Н., перевод на русский язык, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016
Введение
Творите себя, свою жизнь! Пусть ваши мысли станут вашими лучшими друзьями.
Во-первых, помните, пожалуйста, о том, что все учителя всего лишь ступени лестницы, ведущей вас к самосовершенствованию.
Это касается и меня. Я лишь стараюсь придать вам веру в себя, делясь некоторыми своими идеями. Вы должны учиться у разных людей и прочесть много книг, ибо одна система не может охватить всего. Жизнь слишком необъятна и разнообразна, чтобы мы могли понять ее до конца. Жизнь постоянно изменяется и совершенствуется, переходя на новые уровни существования. Воспользуйтесь теми знаниями, которые даст вам эта книга. Впитайте их и обращайтесь к новым книгам, к новым учителям. Постоянно расширяйте и углубляйте ваше видение жизни.
Всех женщин, включая вас и меня, стыдили и винили с самого детства. Наши мысли и поступки были запрограммированы родителями и обществом: мы должны думать и действовать как женщины, со всеми вытекающими отсюда правилами, запретами, ограничениями. Некоторые женщины довольствуются такой участью, но многие стараются изменить свою жизнь.
Жизнь состоит из множества этапов, ступеней и периодов эволюции. И сейчас мы находимся на пороге удивительных изменений. Не так давно женщины были полностью зависимы от мужских прихотей и убеждений.
За нас решали, что нам делать, когда и как. Еще маленькой девочкой я привыкла следовать за мужчиной, смотреть на него снизу вверх и спрашивать ежеминутно: «Я правильно поступаю?» Меня никто этому не учил, но так вела себя моя мать, и я, наблюдая за ней, помимо своей воли перенимала ее поведение. Моя мать была приучена во всем повиноваться мужчине, поэтому она воспринимала оскорбление и унижение как должное. И я с детства привыкла к подобному обращению. Это превосходный пример того, что мы постигаем мир, наблюдая за жизнью наших родителей, копируя их поведение и принимая их убеждения.
Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души.
Мне понадобилось долгое время, чтобы осознать, что такое поведение ненормально, что я заслуживаю другого к себе отношения. Постепенно менялись мои внутренние убеждения – мое сознание, я стала вырабатывать в себе уверенность и самоуважение. Вместе с тем менялось и мое поведение, и мир вокруг меня. Я перестала быть привлекательной целью для властных, деспотичных мужчин.
Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души. Если нам недостает этих качеств, нужно воспитывать их в себе. Женщина с высокой самооценкой не попадет в недостойное ее рабское, зависимое положение. Лишь те из нас, кто считает себя никудышными и никчемными, могут допустить, чтобы другие господствовали над ними.
Сегодня я хочу своей работой помочь всем женщинам полностью реализовать свои возможности, найти для себя место в этом мире, установить равенство между полами. Я хочу, чтобы вы поняли: каждая из вас способна любить, уважать себя, способна самоутвердиться и занять достойное положение в обществе. Никоим образом я не хочу задеть или умалить достоинство мужчин. Просто я считаю, что равенство между полами принесет только пользу и женщинам, и мужчинам.
Продолжая читать эту книгу и работать с ней, помните: ваши убеждения будут меняться постепенно, для этого требуется время. Как долго будет продолжаться этот процесс? Вы можете спросить: «Сколько же времени понадобится мне, чтобы понять и принять новые идеи и убеждения?» Для каждого человека по-разному.
Поэтому не ограничивайте себя, пусть ваш прогресс займет столько времени, сколько требуется. Просто продолжайте работать, прилагая усилия, и Вселенная, с ее бесконечными знаниями, сама выведет вас на верную тропу. Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.
Глава 1
С чего начать? Нам нужно многое узнать и многому научиться
Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.
Хочу привести один пример, прекрасно иллюстрирующий, в каком положении находились женщины всего несколько десятилетий назад. Вот отрывок из школьного учебника 1950 года по ведению домашнего хозяйства:
«1. Как приготовить ужин. Спланируйте заранее, какое блюдо вы подадите сегодня к столу. Приготовив к приходу супруга вкусный ужин, вы дадите ему понять, что постоянно думаете и заботитесь о нем. Придя домой после рабочего дня, мужчины испытывают голод, так что хорошо накрытый стол должен стать неотъемлемой частью вашего теплого приветствия.
2. Приведите себя в порядок. За 15 минут до его прихода присядьте и отдохните, чтобы выглядеть освеженной. Подправьте макияж, вплетите в волосы яркую ленту, улыбнитесь ему. Целый день он был в окружении усталых, утомленных людей. Постарайтесь быть веселой и жизнерадостной. Пусть интересный вечер придет на смену его тяжелому трудовому дню.
3. Наведите порядок и приберитесь в квартире. До прихода вашего супруга еще раз пройдите по всей квартире. Уберите учебники, игрушки, бумаги и так далее. Потом протрите пыль. Вашему мужу будет приятно видеть, что вы содержите дом в чистоте и порядке. Это будет приятно и вам самой!
4. Приведите в порядок детей. Уделите несколько минут, чтобы умыть детей, вымыть им руки (если они еще слишком малы, чтобы справиться самостоятельно), причесать их и, если необходимо, переодеть в чистую, опрятную одежду. Дети – ваше маленькое сокровище, и мужчине будет приятно, что они встречают его вместе с вами.
5. В доме не должно быть шума. К его приходу приглушите радио, телевизор, выключите воду, сушку и другие бытовые приборы. Попросите детей вести себя потише и не шуметь. Встречайте мужа теплой улыбкой: его приход доставляет вам радость и счастье.
6. Чего нельзя делать. Не встречайте вашего супруга жалобами, огорчениями и проблемами. Не жалуйтесь, если он опоздал. Это пустяки по сравнению с тем, что ему пришлось вынести в течение дня. Пусть ему будет удобно. Усадите его в мягкое кресло, предложите, чтобы он прилег ненадолго. Приготовьте ему напиток – горячий или холодный. Взбейте и положите ему под голову подушку, снимите с него обувь. Говорите тихим, мягким, спокойным, приятным голосом. Пусть он немного отдохнет и расслабится.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7
Как изменить свою жизнь за 3 минуты в день
1. Все, что мы думаем и все, что мы говорим, является утверждением. Часто наш разговор с самим собой носит скорее негативный, чем позитивный характер, и всем этим негативным разговором с самим собой мы подтверждаем негативное в нашей жизни.
Когда вы ловите себя на том, что говорите что-то вроде «Я ненавижу свою работу» или «Жизнь — отстой», мягко скажите себе, что это старый способ мышления, и вы больше не хотите так думать. Замените эти мысли положительными мыслями, такими как «Я ценю свою работу» и «Меня заряжает моя жизнь».
2. Ваши убеждения — это просто привычные модели мышления, которым вы научились в детстве. Некоторые из этих убеждений могут ограничивать вашу способность создавать именно то, о чем вы говорите. Самосознание является важной частью любой новой практики аффирмаций. Обратите внимание на свои мысли, чтобы вы могли начать устранять те, которые создают опыт, который вам не нужен.
3. Делайте свои утверждения простыми и повторяйте их часто. Аффирмации не должны быть сложными. Простые утверждения, которые вы можете запомнить и часто повторять, являются самыми сильными. Найдите 30 секунд пять раз в день, чтобы размышлять над выбранными вами утверждениями и произносить их вслух.
150 секунд = 2,5 минуты. Если вы боретесь с хаосом, неразберихой и жизнью, которая кажется вышедшей из-под контроля, аффирмация «Все хорошо» поможет изменить ваше мышление менее чем за 3 минуты в день. Просто констатируйте «Все хорошо», каждый раз, когда вы чувствуете, что сомневаетесь в возможности позитивных изменений в вашей жизни.
4. Используйте выражения, отражающие событие или вещь, о которой вы просите, как будто это уже произошло и в настоящем времени. Говорите «Я есть», а не «Я буду». «Я буду» подразумевает будущее, которое всегда в будущем, по сути никогда не становящееся настоящим. То же самое и с «Я хочу…». Когда вы используете фразу, начинающуюся с «Я хочу…», вы подразумеваете, что всегда будете этого хотеть, и поэтому на самом деле никогда этого не получите.
5. Притворяйтесь, пока не станете им. Когда вы впервые начинаете использовать аффирмации, вы можете чувствовать себя неловко и некомфортно. Ваш интеллектуальный разум попытается сказать вам, что произнесение этих простых фраз не может способствовать истинным изменениям на всю жизнь.
Не поддавайтесь искушению сдаться до того, как вы испытаете сдвиги в сознании, которые изменят вашу жизнь.
Продержитесь хотя бы 30 дней. Затем практикуйте еще 30 дней. И другой. Ваша жизнь преобразится. Вы станете живой истиной, которую должны подтвердить ваши заявления.
6. Молитвы — это тоже утверждения. По словам Авраама — от Эстер и Джерри Хикс — эти утверждения поддерживают естественный порядок действий: «Спрашивайте. Полагать. Получать.» Позвольте себе создавать свои собственные личные молитвы. А если употребление термина «молитва» вызывает у вас дискомфорт, назовите выражения другим именем.
Используйте свои молитвы, чтобы закрепить свое состояние на каждый новый день. Нажмите здесь, чтобы загрузить копию ежедневной декларации мудрой здоровой женщины — ежедневной молитвы, которую я создала, чтобы начинать каждый день.
7. Используйте язык тела, чтобы поддержать ваши сильные позитивные заявления. В своем знаменитом выступлении на TED.
com социальный психолог Эми Кадди показала, как «силовое позирование» — уверенное положение, даже когда мы не чувствуем уверенности, — влияет на наши шансы на успех. Старайтесь позировать как «Чудо-женщина» хотя бы раз в день в течение двух минут.
8. Держите свои утверждения при себе. Многие люди скептически относятся к силе аффирмаций по причинам, которые не имеют ничего общего с вашим опытом. Не позволяйте их ограничивающим убеждениям затмить ваши усилия по внесению изменений в вашу жизнь.
Когда вы постоянно практикуетесь, вскоре они будут спрашивать, что вы делаете, что приносит вам счастье. Затем вы можете поделиться с ними инструментами, которые вы используете.
В трудный период моей личной жизни я заново открыл для себя «Молитва о безмятежности» и я читал ее вслух снова и снова, и это удерживало меня в здравом уме. Чтение этой молитвы помогало мне сосредоточиться и двигало вперед, к жизни в любви и спокойствии.
Почти сразу люди начали замечать тонкие изменения в моем поведении. В конце концов, даже незнакомцы начали комментировать, каким спокойным и расслабленным я выгляжу. Всего несколько месяцев назад все замечали, насколько я взволнован и взволнован. Простое чтение этой молитвы закрепило преображение моей жизни.
Чтобы отдать дань уважения тому влиянию, которое эта молитва оказала на мою жизнь, и чтобы постоянно подтверждать ее силу, я ношу браслет с выбитыми на нем словами Молитвы о душевном спокойствии каждый день уже более 10 лет. Я продолжаю читать молитву ежедневно, и я верю, что так будет всегда. Я делюсь этим здесь с вами.
«Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить,
мужество изменить то, что я могу изменить,
и мудрость распознать разницу».
Помните ли вы выражение или молитву, имеющую для вас глубокий смысл, которую вы можете использовать в своей повседневной практике сейчас?
Пожалуйста, поделитесь со мной вашими избранными по электронной почте, на странице Facebook или прокомментируйте здесь, в этом блоге.
Помните, a подтверждать, провозглашать, заслуживать и позволять – это шаги, которые проявляют ваши желания. Я уверен, что вы принесете пользу и другим, когда объявите о своих намерениях на всеобщее обозрение.
луиза хей: 151 Доступные книги
Мы нашли 151 результатов
Ваш магазин:
Бесплатно забрать сегодня
Доступен в магазине
Сортировка: Лучшие совпадения
Отфильтровано:
1 — 12 из 151 Результаты
Сортировать по:
Лучшие совпадения
21 день, чтобы разблокировать Сила аффирмаций: проявление уверенности, изобилия и радости
Луиза Хей
Мягкая обложка
|27 сентября 2022 г.
22,99 $
Онлайн
В магазинах
Мягкая обложка
22,99 $ 9 0005 Электронная книга Кобо
$9,99
Зеркальная работа: 21 день, чтобы исцелить вашу жизнь
Луиза Хей
Мягкая обложка
|22 марта 2016 г.
19,99 $
В Интернете
В магазинах
С момента публикации в 1984 году международный бестселлер Луизы Хей «Вы можете исцелить свою жизнь» разошелся тиражом более 40 миллионов экземпляров по всему миру. Теперь, в ЗЕРКАЛЬНОЙ РАБОТЕ: 21 ДЕНЬ, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ, популярный учитель и автор предлагает первую книгу, посвященную ей…
Мягкая обложка
19,99 $
Электронная книга Кобо
12,99 $
Ты можешь исцелить свою жизнь
Луиза Хей
Мягкая обложка
| 1 января 1984 г.
9 0115 21,99 $
В Интернете
В магазинах
Луиза Л. Хей, автор бестселлеров, является всемирно известным лидером в области самопомощи. Ее ключевое сообщение: «Если мы готовы выполнять умственную работу, почти все можно вылечить». Автор имеет большой опыт и информацию из первых рук, чтобы…
Мягкая обложка
21,99 $
Электронная книга Kobo
13,99 $
Аудиокнига (CD)
продано
Карточки «Как полюбить себя: карточки любви к себе с 64 положительными утверждениями для ежедневной мудрости и…»
Louise Hay 900 05
Мягкая обложка
|Июль 17, 2018
25,99 $
В сети
В магазинах
«Как полюбить себя» — этот наводящий на размышления вопрос привел миллионы людей к работе Луизы Хей по утверждению.
Теперь эта современная, красиво оформленная колода из 64 мощных аффирмаций и вдохновляющих посланий поможет вам вспомнить, что в самом центре…
Карты с мыслями о силе: 64 карты позитивных утверждений для любви к себе, мотивации и исцеления
Луиза Хей
Мягкая обложка
| 1 января 1999 г.
$25,99
В сети
В магазинах
Колода из 64 аффирмаций Карты, которые помогут вам найти свою внутреннюю силу. Упакованная в красивую подарочную коробку, эта колода из 64 карт содержит 128 уникальных произведений искусства, искусно иллюстрированных пятью художниками. Каждая яркая карта содержит мощную аффирмацию с одной стороны…
Исцели свое тело: психические причины физических болезней и метафизический способ их преодоления
Луиза Хей
Мягкая обложка
| 1 января 1984 г.
17,50 $
В сети
В магазинах
Heal Your Body – это Свежее и простое пошаговое руководство. Просто найдите свою конкретную проблему со здоровьем, и вы найдете возможную причину этой проблемы со здоровьем и информацию, необходимую для ее преодоления путем создания нового образа мыслей.
Мягкая обложка
17,50 $
Электронная книга Кобо
5,99 $
Сила внутри вас
Луиза Хей
Мягкая обложка
| 1 декабря 1991 г.
22,99 $
Онлайн
В магазинах
Сила внутри тебя, Луиза Л. Хэй расширяет свою философию любви к себе через: — обучение слушать и доверять внутреннему голосу; — любовь к ребенку внутри; — освобождение наших истинных чувств; — ответственность родителей; — освобождение от наших страхов о взрослении…
Мягкая обложка
22,99 $
Электронная книга Kobo
8,99 $
Аудиокнига (CD)
распродано
Медитации для исцеления вашей жизни
Луиза Хей
Мягкая обложка
| 1, 2 июля 000
22,99 $
Онлайн
В магазинах
Луиза делится своей жизненной философией по множеству тем, от пристрастий до страхов, духовных законов и всего, что между ними.
Ее любящие идеи обогатят ваше тело, разум и душу, а также дадут вам практические знания, которые вы сможете применять в повседневной жизни…
Мягкая обложка
22,99 $
Электронная книга Кобо
8,99 $
Карточки Life Loves You: 52 вдохновляющих карточки-аффирмации для ежедневной мудрости и мотивации
Louise Hay
Мягкая обложка
9000 2 |26 апреля 2016 г.
18,06 $ онлайн
28,99 $
сохранить 37 %
Доставка в течение 1-2 недель
В магазинах
Как и многолетние бестселлеры Луизы Хей, Карты Силы Мысли и Карты Мудрости, карты ЖИЗНЬ ЛЮБИТ ТЕБЯ содержат утверждения, которые сеют семена личного роста и трансформации. Создано Луизой Хей и Робертом Холденом, соавторами книги «Жизнь любит тебя: 7…9».0005
Я могу это сделать: как использовать аффирмации, чтобы изменить свою жизнь
Луиза Хей
Мягкая обложка
|17 августа 2021 г.
17,50 $
Доставка в течение 1-2 недель
В магазинах
Мягкая обложка
$17,50
Твердый переплет
продано
Электронная книга Кобо
15,99 $
Рабочая тетрадь «Люби себя, исцели свою жизнь»
Louise Hay
Мягкая обложка
|1 мая 1990 г.
22,9 $ 9
Онлайн
В магазинах
Этот интерактивный учебник, основанный на бестселлере Луизы Хей «Вы можете исцелить свою жизнь», посвящен переменам. Он напрямую применяет техники любви к себе и позитивного мышления Луизы к широкому кругу тем, которые затрагивают всех нас ежедневно,…
Волшебный путь интуиции
Флоренс Сковел Шинн
Твердый переплет
| 2 декабря 2013 г.