Медитация для женщин для счастливой: Медитации на привлечение счастья и удачи перед сном и утром для женщин

Содержание

Медитации на привлечение счастья и удачи перед сном и утром для женщин

«Ты сама творец своего счастья!» Именно с такой фразы начинаются все супертренинги по личностному росту и саморазвитию. И как бы банально это не звучало, но это действительно так. И это дает некоторую долю мотивации. Не смотря на внешние факторы и различные обстоятельства, ты сама можешь сделать свою жизнь наполненной счастливыми событиями и подходящими для этого людьми.

Твоя энергетика образует вокруг тебя поле, которое привлекает созвучные события и людей. И то, как ты себя ощущаешь, и какую энергию излучаешь – формируется твое окружение и происходящие ситуации.

Фото Sonnie Hiles on Unsplash

Через познание своих истинных желаний, поиск себя и своего призвания и т. д. И в этом, и не только могут помочь тебе медитативные практики. Разные техники медитаций могут работать на различные твои запросы. И когда речь идет о привлечении счастливых событий и соответствующих людей, хочется выделить особенно действенные.

Медитация «Поток праны»

Все медитации рекомендуется выполнять в комфортном для себя месте, где тебя не будут беспокоить хотя бы 15-20 минут. Данную медитацию лучше выполнять стоя или сидя на стуле, плотно прижав ступни к полу.

Новости СМИ2

Чтобы расслабиться начни концентрировать свое внимание на дыхании, стараясь дышать медленно и глубоко. Каждый последующий вдох и выдох становится более спокойным. Старайся приблизиться к йоговскому дыханию (примерно на 7 секунд вдох и на 7 выдох).

Когда ты будешь расслаблена, представь, как светло-голубой поток энергии проходит вдоль позвоночника снизу и сверху. Поток, проходя через позвоночник, начинает наполнять тебя изнутри. Ты чувствуешь, как через ступни и макушку головы поступает тепло. Это жизненная энергия, которая восполняет твой внутренний ресурс. Обретая его, ты начинаешь распространять готовую к отдаче энергию на свое поле. А вместе с этим начинаешь привлекать как магнит все самое счастливое и благоприятное для себя.

Все поле направлено на то, чтобы ты ощущала еще больше счастья и гармонии внутри себя. Ощути эту силу внутри себя. И, как будешь готова к предстоящему дню, возвращайся в обычное состояние, но уже с новой внутренней готовностью к самому прекрасному.

Медитация «Золотой свет»

Эту медитацию лучше выполнять каждый день с утра хотя бы 2-3 недели. Ее можно делать, не вставая с постели. Так ты не успеешь погрузиться в реальность, и твоя чувствительность к энергиям будет выше.

Закрой глаза и старайся замедлить свое дыхание. Представь, как золотой свет начинает входить в тебя через голову, как будто солнце находится где-то очень рядом с тобой. Ты чувствуешь этот свет и тепло, которые начинают тебя заполнять. Эта энергия очищает все, что тебя хоть чуточку беспокоит. И на это место приходит созидание, любовь и гармония.

Свет распространяется по всему телу, доходя до пальцев ног. Твое тело начинает светиться изнутри. Ты сама становишься солнышком, которое освещает все вокруг. Все рядом с тобой становится чистым, а окружающие люди – добрыми и радостными. Почувствуй эту огромную силу, которая находится внутри тебя.

Сильная медитация: счастье, любовь, гармония.

Постарайся, как можно больше пространства окутать своим светом. Ты получаешь энергию и тут же ее отдаешь. Ты наполняешься ею и делишься со всеми жителями нашей планеты. Когда поймешь, что пора возвращаться – возвращайся к своей земной жизни. Неспеша вливайся в дела, но старайся держать это состояние на протяжении всего дня.

Медитация «Счастье и изобилие»

Расположись в удобном для тебя месте. Прими комфортное положение, в котором ты сможешь без усилий находиться следующие полчаса. Замедляй постепенно дыхание. Если приходят мысли, то не старайся анализировать их или бежать от них.

Наблюдай за ними, но не погружайся в них. Периодически повторяй себе «Я есть!» И когда ты это произносишь, всеми своими клеточками начинаешь ощущать, что ты есть здесь и сейчас, ты существуешь, ты чувствуешь. Вместе с этим приходит ощущение легкости.

Тебя перестают волновать какие-то проблемы, больше нет тревог и страхов. Только свобода. Ты свободна. Ты вольна делать то, что тебе нравится. То, что тебя вдохновляет. То, что наполняет тебя и делает счастливой. И самые счастливые события сами начинают тебя искать.

Ты излучаешь абсолютное изобилие, и Вселенная одаривает тебя им. Представь, что все события, люди трансформируются под новую твою систему, и то, что ты хотела, начинает происходить без твоего вмешательства. И чем больше энергии счастья ты ощущаешь внутри, тем больше оно приходит в твою жизнь.

Ты выражаешь намерение и готовность ко всему самому хорошему. И ты этого достойна. Позволь себе это, и оно обязательно придет в самое ближайшее время. Наполнись этой энергией. И когда почувствуешь, что уже готова к счастливой жизни – открывай глаза и начинай делать свои повседневные дела. И счастье само к тебе придет в самом скоро времени.

Медитация перед сном «Безграничное счастье и радость»

Эта медитация проводится перед сном, когда тайный занавес между сознанием и бессознательным становится менее плотным. И в этот момент медитативная практика помогает достаточно глубоко войти в состояние внутренней сосредоточенности, не отвлекаясь на ненужные мысли. Когда соберешься ложиться спать, закрой глаза и удели полчаса этой волшебной практике.

Представь, как для тебя выглядит счастье. Опиши мысленно его. Возможно, это некоторая субстанция небесного цвета, или светящийся поток энергии, или что-то невидимое, но излучающее особую теплоту. Постарайся этот образ мысленно направить в свое сердце. Почувствуй, как эта энергия начинает медленно растекаться, наполняя каждый уголок твоего тела своей чистотой и силой.

Ты постепенно начинаешь ощущать безусловное счастье. Счастье, которое начинает возникать от самых обычных вещей: твоего нахождения здесь, твоей способности видеть, дышать, слышать. Чувствовать себя живой. И в этот момент ты полностью осознаешь свои возможности. Твой безграничный ресурс. Представь, как все, что тебя окружает источает энергию счастья. Насладись этим состоянием, и постепенно засыпай.

Медитация на сердечную чакру

Сердечная чакра – это то, что наполняет тебя любовью. Медитация на сердечную чакру помогает обрести гармонию с собой и с окружающим миром. Ее лучше выполнять сидя по-турецки. Руки находятся на коленях, ладони обращены вверх.

Постепенно расслабляйся, отпуская напряжение в мышцах. Дыхание при этом очень медленное и спокойное. Представь, как в области сердца появляется свет. Сначала это небольшой огонек, который почти незаметен. Но постепенно он начинает увеличиваться, и ты видишь образ лотоса, который раскрывается и становится все больше и больше. Невольно появляется улыбка. Тело окутывает какая-то радость. Для этой радости нет определенной причины. Твоя улыбка становится еще шире.

Лотос достигает огромных размеров. Не умещаясь в тебе, он начинает охватывать пространство, где ты находишься. Этот энергетический поток заполняет абсолютно все частички тебя. Ты чувствуешь космическую связь со Вселенной.

Ощущаешь эту мощь, которую передаешь и другим людям. И окружающие тоже начинают меняться, обретая безусловную радость. Побудь в этом состоянии какое-то время. Максимально зарядись этой энергией. А потом открывай глаза и возвращайся к своей обычной жизни, но уже в необычном состоянии.

Не забывай, что ты обладаешь всеми инструментами, которые могут сделать твою жизнь счастливой. И медитация – это как раз один из этих вспомогательных инструментов. Практики могут помочь понять, что именно для тебя есть счастье, а что – ненужные материальные атрибуты.

Ну, и ты же помнишь, что, если у тебя есть какие-то задачи, с которыми самостоятельно ты не можешь справиться, – у тебя всегда есть твой психолог, который поможет увидеть пути решения и приблизиться к желаемому результату.

суть программы, авторы, их методики, самые мощные техники, музыкальное сопровождение

Несмотря на то, что медитации – один из древнейших инструментов работы с телом и подсознанием, сегодня эта практика по-прежнему востребована.

Один из популярных запросов – медитации на привлечение любви и наполнения женской энергией.

Это очень важная медитация для каждой женщины. Такая практика поможет женщине стать счастливой, осознать свое предназначение и построить свою жизнь мечты.

Содержание

Смысл программ
- В каких случаях подходят?
Авторы и их программы
- Наталья Разина
- Танец-мандала
- Ада Кондэ
- Лина Семина
- Елена Балацкая
Музыкальное сопровождение
Самые эффективные практики
Заключение

Смысл программ

Медитации наполнения любовью помогают, прежде всего, осознать и почувствовать женщинам свою женскую сущность, развить женственность и почувствовать себя красивой. Смысл таких медитаций через любовь к себе и принятие себя привлечь в жизнь счастливые, гармоничные отношения.

В каких случаях подходят?

К медитациям, наполняющим любовью, следует обращаться тогда, когда есть четкое понимание своей цели – создание отношений, в которых оба партнера чувствуют себя комфортно и наполняют друг друга любовью.

Также целью данных медитаций может быть только лишь раскрытие женственности, и, как следствие, повышение самооценки, без желания создать пару.

Однако, прежде всего, такие медитации призваны:

исцелить женщину;
дать ей возможность обновления на качественно высоком уровне;
повысить самооценку;
развить сексуальность;
привлечь в жизнь счастье и любовь.

Не стоит обращаться к медитациям такого рода, если нет четкого понимания, для чего нужны данные занятия, если человек не готов к работе с собственными установками, блоками, являющимися преградой для личного счастья и любви. Также стоит воздержаться от занятий тем, кто не верит в эффективность подобных методик.

Авторы и их программы

Рассмотрим несколько примеров.

Наталья Разина

Коуч и психолог предлагает медитацию «Я — женщина», направленную на раскрытие женской энергии и сексуальности. Наталья в медитации пользуется телесно-ориентированными техниками и визуализацией, также использует минимально знание о чакрах.

Цель ее медитации:

прокачка энергией любви духовного и физического тела женщины;
исцеление и наполнение женской энергией, нежностью.

Практика довольно простая, автор подробно под простую, ненавязчивую музыку, дает пояснения, какие действия необходимо выполнять.

Сложности в выполнении могут возникнуть у того, кто испытывает проблемы с визуализацией и никогда не имел практики медитации. В целом, можно сказать, что медитация подойдет для всех женщин, вне зависимости от возраста.

К плюсам обозначенной практики можно отнести:

приятный голос медиатора;
простой, незамысловатый текст;
доступность практики по количеству потраченного времени.

Среди минусов можно обозначить тот факт, что такие медитации «работают» в тех случаях, если практиковать каждодневно, также помимо этой, основной практики, занимаясь с психологом индивидуально, прорабатывая глубоко собственные проблемы.

Танец-мандала

К динамичным медитациям, раскрывающим женскую энергию, относится «Танец-мандала» — сакральный женский танец. Эта практика позволяет глубоко работать как с телом, так и с сознанием. Она включает в себя обучение приемам глубокого дыхания и танцевальным движениям.

Танец-мандала помогает почувствовать ритмы природы и самой органично вписаться в них. Она помогает окунуться в свое глубинное состояние, осознать свою женственность, свою связь с природой и понять свое истинное «я».

Сложности при занятиях данной практикой могут возникнуть у тех людей, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата и сосудов. Также танец мандала может не подойти как практика тем, кому сложно повторять вслед за ведущим движения и одновременно удерживать внимание на своем внутреннем состоянии.

К плюсам динамической медитации можно отнести:

быстрое наполнение энергией;
установление баланса между телесным и внутренним;
улучшение настроения.

Минусы танца-мандалы, главным образом, связаны с тем, что занятия проходят коллективно, и эффективнее заниматься напрямую с тренером, а не через интернет.

Ада Кондэ

Коуч, автор многочисленных семинаров для женщин, главным образом, по направлению осознанной жизни, предлагает мощную практику наполнение силой и исцеление женской энергией.

Медитация Ады построена на:

воссоединении с информационным полем и силой женщины;
наполнением женской энергией.

Практика поможет обрести красоту, грацию и привлекательность. Она меняет за короткий срок жизнь женщины, наполняя ее удивительными, непредсказуемыми и радостными событиями, как говорит Ада в самом начале медитации: «Приготовьтесь к чудесам!»

Сложности практики могут быть связаны с тем, что информация, к которой обращается коуч, довольно специфическая и поэтому до того, как начать практиковать с Адой, следует теоретически подготовиться и хотя бы изучить терминологию таких понятий, как «информационное поле» и подобные.

К «плюсам» медитации можно отнести:

возможность практики в любое время и любом месте неограниченное количество раз;
эффективность спустя несколько сеансов с последующим нарастанием эффекта;
занимает всего 15 минут.

Среди «минусов» можно обозначить сложность терминологии и довольно специфический голос медиатора.

Подробное описание программы здесь.

Лина Семина

Чакра-медитацией предлагает заняться Лина Семина – преподаватель йоги.

Ее практика через работу с чакрой сердца – анахатой, помогает войти в состояние гармонии с собой и окружающим миром, принять себя и открыть сердце, чтобы встретить настоящую любовь.

Курс Лины «Поющие чакры. Медитация любви. Исцели свое сердце» помогает раскрыть чакры и гармонизировать состояние своей души и своего тела.

Сложности в практике могут возникнуть у тех, кто:

впервые сталкивается с понятием «чакра»;
не обладает достаточными знаниями и пониманием глубинного смысла практики.

«Плюсом» медитации является то, что материал построен таким образом, что он доступен для большинства людей. Неоспоримым плюсом является и то, что практика не займет много времени и медитировать можно в любое удобное время.

К минусам можно отнести тот факт, что практика работа с практика не проходит изолированно от других чакр, то есть необходимо заниматься не только «анахатой», но и другими энергетическими центрами тела человека, занимаясь целиком по всему курсу.

Елена Балацкая

Психолог, астролог и психотерапевт предлагает медитацию для женщин, построенную на законе притяжения. В медитации Елена использует психотерапевтические практики и главным образом гипноз, что, по ее мнению, заряжает ее видео на канале ютуб, которые обладают способностью менять жизнь женщин.

В медитации, наполняющей женской энергией, Елена дает настройки на успех, привлекательность и исполнение желаний, которые, по отзывам многих, работают и приносят плоды и сочетает их с древними ведическими практиками.

Сложность практики может быть связана с тем, что не все люди подвержены внушению и на некоторых такой подход может не действовать.

«Плюсом» медитации является то, что ее разработал специалист-психотерапевт, который имеет большую научную базу и строит свои практики с учетом психофизиологии человека.

«Минус» медитации может быть связан с тем, что зачастую люди боятся таких слов как «гипноз» и боятся потерять контроль над собой.

Музыкальное сопровождение

Самой подходящей музыкой для медитаций наполнения женской энергией считается Гаятри мантра – мантра вселенской любви. Это одна из самых мощных мантр в индуизме. Повторяя эту мантру во время медитаций, сердце практикующего наполняется любовью, которая дарит свободу и исцеление души.

Можно использовать для медитаций любую инструментальную мелодию. Ее выбор может быть строго индивидуален – музыка должна навевать приятные воспоминания, быть плавной и не раздражающей.

Ютуб предлагает для медитаций наполнения женской энергией довольно много треков:

Самые эффективные практики

Мощной медитацией наполнения любовью является практика психолога Юлии Лепы, основанная на аффирмациях, наполняющих любовью и усиливающих сексуальность. Аффирмации – специальные утверждения, оказывающие влияние на наше подсознание помогают качественно изменить свою жизнь и перепрограммировать самих себя.

Также мощную медитацию предлагает Анастасия Ян, обращаясь к исконной женской силе, дремлющей в каждой из женщин, способной в любой из нас пробудить Богиню.

Заключение

Стремление быть счастливой и привлекательной присуще каждой женщине. Медитации, раскрывающие женственность и привлекающие в жизнь любовь, сегодня, благодаря интернету доступны повсеместно.

Прокачивать чакры, танцевать танец-мандалу или петь мантры – выбор за каждой из нас, однако не стоит забывать, что любовь и женственность – это те качества, которые присутствуют в любой из женщин изначально, но зачастую «спрятаны» так глубоко, что самостоятельно помочь им проявиться довольно сложно. Обращение к опытным тренерам и психологам поможет изменить жизнь к лучшему и обрести гармонию и счастье.

Women’s Meditation Network Домашняя страница — Women’s Meditation Network

Готовы начать практику медитации?

5 простых шагов

Чем мы можем вам помочь?

Начните регулярно

Медитация
Практика

Это проще, чем вы думаете!

Узнать больше…

Научись

Засыпай или
Оставайся спящим

Получите необходимый отдых!

Узнать больше…

Узнайте, как

Справиться со стрессом
Или тревогой

Спокойствие вас ждет!

Узнать больше…

Начните регулярную практику медитации

Вы уже знаете, что медитация невероятно полезна для вашего психического, духовного и эмоционального здоровья. Возможно, вы даже пытались медитировать раньше. Но, кажется, вы не можете войти в обычную привычку. Вы очень хотите, и вы знаете, что пришло время разобраться в этом.

СКАЧАТЬ

Обычная практика медитации не обязательно должна выглядеть как вставание в 5 утра и медитация в течение часа с горящими благовониями каждый божий день. Это может быть намного проще ! И полностью настроены для вас.

Регулярная медитативная практика поможет вам почувствовать себя спокойнее, уменьшит стресс и тревогу, поможет лучше спать и, в конечном счете, поможет вам обрести внутреннюю мудрость… Все это ведет к более счастливой и полноценной жизни!

Готовы чувствовать себя спокойнее, на связи и счастливее ? Узнайте, как легко начать свою регулярную практику медитации!

Медитация — это пауза, шанс послушать …

— Кэти Кримитсос

Получите хороший вечер .

Я. вы провели всего одну ночь без качественного сна, вы почувствовали последствия усталости. Соедините эту усталость с течением времени, и вы получите рецепт катастрофы.

Лишение сна может привести к потере памяти, сильной капризности и неспособности выполнять обычные задачи в течение дня. И это даже не говоря о потенциальных эмоциональных побочных эффектах депрессии, гнева или подавленности.

Медитация может стать мощным инструментом, который поможет вам заснуть и крепко спать! Это убаюкивает ваш разум и наше тело в глубоком сне, который вам нужен, чтобы вы могли чувствовать себя бодрым и полным энергии каждый день

Нажмите ниже, чтобы хорошо выспаться сегодня ночью!

Не спать еще одну ночь!

Подпишитесь на подкаст медитации сна для женщин бесплатно!

3 основные причины

для использования управляемых медитаций для сна

1
Ваш разум: Медитации для сна с управляемыми упражнениями дают вашему мозгу занятие
2
Ваше тело: Оно заставляет вас сосредоточиться на своем дыхании осознание своего тела
3
Ваше подсознание: оно наполняет ваше подсознание любящими и вдохновляющими посланиями

Справляться со стрессом и тревогой или тревожно.

Мы можем наброситься на наших близких. Мы можем принимать плохие решения. И можем ли мы чувствовать себя неуравновешенными или оторванными от нашего истинного счастья.

Доказано, что регулярное включение медитации в нашу жизнь значительно снижает уровень стресса и беспокойства.

Откройте для себя набор для снятия стресса!

Будут происходить стрессовые события. А медитация — мощный инструмент для эффективного прохождения через нее.

Узнайте, как уменьшить стресс и беспокойство прямо сейчас! Вот вам более спокойный, более сосредоточенный. Каждый. Одинокий. День.

Узнать больше…

Что говорят другие женщины

Знаете ли вы о нашем подкасте?

Настройтесь на еженедельные медитации с гидом, созданные специально для женщин, которые вдохновят, успокоят и сосредотачивают вас.

Это ваш дом управляемых медитаций, которые вы можете регулярно использовать в любое время года, чтобы обрести больше осознанности, практиковать осознанность и установить глубокую связь с особенной красивой женщиной, которой вы уже являетесь.

Нажмите здесь, чтобы ПОДПИСАТЬСЯ

Вот некоторые из наших последних эпизодов медитации

Больше серий >

Вы также можете подписаться здесь

Facebook | YouTube | Instagram

‎Медитация для женщин в Apple Podcasts

664 эпизода

Медитации с гидом, созданные для тех, кто идентифицирует себя как женщину, или для тех, кто чувствует себя призванным слушать. 💗 Слушайте, когда вы хотите начать свой день с осознанного намерения, снять стресс или беспокойство, легче заснуть или просто настроиться на мудрость своего внутреннего голоса. Каждая медитация создана с любовью, чтобы помочь вам сиять в любое время года. Ведет Кэти Кримицос и является частью сети женской медитации. Получите больше ресурсов для медитации на https://WomensMeditationNetwork.com

БОНУС БЕЗ РЕКЛАМЫ: поднимите свою вибрацию
БОНУС БЕЗ РЕКЛАМЫ: поднимите свою вибрацию
Привет и добро пожаловать… Я Кэти, и я так благодарна, что ты здесь. Эти эпизоды здесь для вас бесплатны благодаря нашим спонсорам. Если вы предпочитаете медитацию без рекламы, я приглашаю вас стать участником PREMIUM, щелкнув ссылку в примечаниях к шоу или перейдя на WomensMeditationNetwork.com/premium.
Когда вы чувствуете себя подавленным,
Или беспокоитесь,
Или испытываете стресс,
Направьте свое внимание внутрь,
И очистите все это,
Чтобы вы могли поднять свою вибрацию.
Призовите добро,
Возможности,
И волшебство,
И станьте свидетелем легкости и спокойствия,
По мере того, как вы повышаете свою вибрацию.
ПОДСКАЗКИ ЖУРНАЛА:
Как вы себя чувствуете после этой медитации?
Запишите все хорошее.
Что тебе еще нужно?
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork.com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5. Окружающие звуки — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Вода и звуки природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация для сна Видео на YOUTUBE — Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал «Медитация для сна для женщин»!
9. Медитация на сон для женщин 3 ЧАСА- https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146
Узнайте больше о вариантах рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices
Медитация: вы неприкасаемы
Медитация: вы неприкасаемы
Присоединяйтесь к Premium! Готовы к медитации без рекламы? Подпишитесь на Premium прямо сейчас и получайте все выпуски ВСЕХ наших подкастов без рекламы прямо сейчас! Всего несколько щелчков мыши позволяют легко слушать ваш любимый проигрыватель подкастов. Станьте участником PREMIUM сегодня, перейдя на —> https://WomensMeditationNetwork. com/premium
Если закрыть глаза,
И коснуться глубоко внутри.
Ты можешь просто почувствовать пульс,
Тебя, что пытается спрятаться.
Она боится, что ей будет больно,
Она боится, что ее недостаточно.
Она пытается угодить всем,
Притворяясь такой крутой.
Она дрожит здесь,
И часто льет слезы.
Она сосредоточена на боли,
На своей неуверенности и страхах.
Так что зажмурь глаза,
И еще раз глубоко вдохните,
И посмотрите, можете ли вы чувствовать,
Сила в вашем сердце.
Вдохни еще глубже,
И покажи этому маленькому себе,
Источник собственной силы,
Прочувствуй ее насквозь.
Наблюдайте, как он наполняет вашу душу,
И наполняет вас до тех пор, пока,
Вы не осознаете, что вы неприкасаемы,
Этот страх не может удержать вас на месте.
ПОДСКАЗКИ ЖУРНАЛА:
Что пришло вам в голову, когда вы подумали о том, что вы неприкасаемы?
Как вы доказали себе, что вы неприкасаемы в прошлом?
Как вы сдерживаете себя от того, чтобы жить так ярко, как вам хочется?
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork. com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork.com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5 , Звуки окружающего мира — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Звуки воды и природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация для сна Видео на YOUTUBE — нажмите здесь, чтобы подписаться на канал «Медитация во сне для женщин»!
9. Медитация на сон для женщин 3 ЧАСА- https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146

Узнайте больше о вариантах рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices
Медитация: Отпустите мысли (Присутствие)
Медитация: высвобождение мыслей (присутствие)
Присоединяйтесь к Premium! Готовы к медитации без рекламы? Подпишитесь на Premium прямо сейчас и получайте все выпуски ВСЕХ наших подкастов без рекламы прямо сейчас! Всего несколько щелчков мыши позволяют легко слушать ваш любимый проигрыватель подкастов. Станьте участником PREMIUM сегодня, перейдя на —> https://WomensMeditationNetwork.com/premium
Доброе утро, красавица.
Эта медитация представляет собой практику визуализации, помогающую вам отпустить мысли,
Чтобы вы могли присутствовать.
ПОДСКАЗКИ ЖУРНАЛА:
Каково это, позволить своим мыслям уплыть от вас по реке?
Вам придумалось что-нибудь интересное? Пишите об этом свободно.
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork.com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5. Окружающие звуки — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Звуки воды и природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация во сне Видео на YOUTUBE — Нажмите здесь, чтобы подписаться на Медитацию во сне для женщин Канал!
9. Медитация сна для женщин 3 ЧАСА- https://podcasts. apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146

Узнайте больше о выборе рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices
Далекий водопад
Далекий водопад
Позвольте воде и звукам природы расслабиться и успокоиться.

Присоединяйтесь к Премиум! Готовы к медитации без рекламы? Подпишитесь на Premium прямо сейчас и получайте все выпуски ВСЕХ наших подкастов без рекламы прямо сейчас! Всего несколько щелчков мыши позволяют легко слушать ваш любимый проигрыватель подкастов. Станьте участником PREMIUM сегодня, перейдя на —> https://WomensMeditationNetwork.com/premium
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork.com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5. Окружающие звуки — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Вода и звуки природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация во сне Видео на YOUTUBE — нажмите здесь, чтобы подписаться на канал «Медитация во сне для женщин»!
9. Медитация сна для женщин, 3 ЧАСА — https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146

Узнайте больше о вариантах рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices
Аффирмация: Я творец своей жизни
Аффирмация: Я создатель своей жизни
Присоединяйтесь к Premium! Готовы к медитации без рекламы? Подпишитесь на Premium прямо сейчас и получайте все выпуски ВСЕХ наших подкастов без рекламы прямо сейчас! Всего несколько щелчков мыши позволяют легко слушать ваш любимый проигрыватель подкастов. Станьте участником PREMIUM сегодня, перейдя на —> https://WomensMeditationNetwork.com/premium
Позвольте себе успокоиться,
И вдохните себя в этот настоящий момент.
Отпустить любые мысли и эмоции,
Которые кружатся вокруг.
Я творец своей жизни.
ПОДСКАЗКИ ЖУРНАЛА:
Что значит быть творцом своей жизни? Что для вас значит это утверждение?
Как вы можете взять на себя больше ответственности и контролировать свою жизнь?
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork. com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5. Окружающие звуки — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Звуки воды и природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация во сне Видео на YOUTUBE — Нажмите здесь, чтобы подписаться на Медитацию во сне для женщин Канал!
9. Медитация сна для женщин, 3 ЧАСА — https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146
Узнайте больше о выборе рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices
Медитация: надень корону, красавица
Медитация: наденьте корону, красавица
Присоединяйтесь к Premium! Готовы к медитации без рекламы? Подпишитесь на Premium прямо сейчас и получайте все выпуски ВСЕХ наших подкастов без рекламы прямо сейчас! Всего несколько щелчков мыши позволяют легко слушать ваш любимый проигрыватель подкастов. Станьте участником PREMIUM сегодня, перейдя на —> https://WomensMeditationNetwork.com/premium
Вы родились Королевой.
Божественное царственное существо света.
Родился с непостижимой силой, мудростью и красотой.
Полный благодати и любви.
Бывают моменты, когда вы забываете,
Вы чувствуете себя неуверенно,
Или сбиты с ног жизнью.
Просто надень свою корону, красавица, и ты вспомнишь, кто ты есть в глубине души.
Кто ты такой только потому, что родился.
Ты королева.
ЖУРНАЛ ПОДСКАЗКИ:
Что тебе пришло в голову, когда ты надевал корону на голову?
Что вы увидели, когда увидели свою корону?
Как вы чувствовали себя королевой?
В чем вы сомневались в своей королевской власти? Что вы узнали из этих моментов?
💗💗💗
Ознакомьтесь со всеми предложениями от наших замечательных спонсоров здесь! —> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗
Хотите еще больше медитаций и звуков? Ознакомьтесь с другими подкастами, которые являются частью сети женской медитации!
1. Медитация сна для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/sleeppodcast
2. Утренняя медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/morningpodcast
3. Звуки сна — https://womensmeditationnetwork.com/sleepsounds
4. Медитация для женщин — https://womensmeditationnetwork.com/podcast
5. Окружающие звуки — https://womensmeditationnetwork.com/ambient
6. Ежедневные аффирмации — https://womensmeditationnetwork.com/morningaffirmations
7. Вода и Звуки природы — https://womensmeditationnetwork.com/water
8. Медитация во сне. Видео на YOUTUBE. Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал «Медитация во сне для женщин»!
9. Медитация сна для женщин, 3 ЧАСА — https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-meditation-for-women-3-hours/id1645885146
Узнайте больше о выборе рекламы. Посетите megaphone.fm/adchoices