Медитация чопра: Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни, Дипак Чопра – скачать книгу fb2, epub, pdf на ЛитРес

Дипак Чопра «Медитации на 21 день». Что это за программа?

Если вы ищете хорошую программу для медитации, то эта статья для вас. На сайте Центра Чопры часто проводится бесплатная двадцатиоднодневная медитация под руководством Опры и Дипака. Они также продают аудиотренинги, чтобы вы могли слушать их в любое время. Если вы хотите зарядиться энергией на весь день, утренняя медитация, которую Дипак Чопра и Опра Уинфри разработали совместными усилиями, поможет вам с этой задачей.

Содержание

1. Чем известен Дипак Чопра?
2. Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»
3. Что программа позволяет изменить в себе?
4. Отзывы о медитациях
5. Похожие аудиотренинги
6. Заключение

Чем известен Дипак Чопра?

Дипак Чопра является одним из наиболее узнаваемых деятелей в области саморазвития. Он работал врачом до того, как разочаровался в западных медицинских практиках и их зацикленности на краткосрочных способах лечения. Мужчине пришлось оставить перспективное место начальника медицинской службы в больнице Новой Англии и начать изучение альтернативной медицины.

Как автор, журналист и оратор, Чопра опубликовал четырнадцать международных бестселлеров и восемьдесят шесть книг в общей сложности. Дипак был частым гостем на шоу Опры Уинфри, где он смог внести большой вклад в популяризацию восточных подходов к целостному здоровью и благополучию. Врачу можно приписать продвижение этого некогда маргинального послания в массы, распространение понимания того, как сосредоточение внимания на здоровье тела и разума может служить дополнением подхода традиционной медицины, ориентированного на болезни.

В июне тысяча девятьсот девяносто девятого года журнал «Time» назвал Дипака Чопру «поэтом-пророком нетрадиционной медицины» и одним из сотни лучших героев двадцатого столетия.

Опра Уинфри и Дипак Чопра: «Медитации на 21 день»

В двадцатиоднодневной медитационной программе «Медитации на 21 день» Дипак Чопра и Опра Уинфри отправят вас в бесплатное онлайн-путешествие, чтобы вы могли насладиться изменяющими жизнь преимуществами медитации простым и вдохновляющим способом. Каждая медитация фокусируется на уникальной теме, предлагая глубокую мудрость, практические инструменты и освежающие идеи, которые помогут вам расти и развиваться каждый день.

Вдохновленный тем, что для создания привычки требуется двадцать один день, Дипак Чопра создал программу, которая предлагает:

• Ежедневные аудио медитации.
• Мотивационные сообщения.
• Философские вопросы, чтобы закрепить дневные учения.
• Статьи, видео и советы, которые помогут создать процветающую практику медитации.

Каждая ежедневная звуковая медитация включает в себя около десяти минут наставлений Опры и Дипака, в которых они делятся учением дня, а затем десять минут тихой медитации с успокаивающим музыкальным фоном. Чопра каждый день дает новую санскритскую мантру, которую вы можете повторять себе во время периода медленной медитации, что помогает успокоить ваш ум и углубить вашу практику.

Что программа позволяет изменить в себе?

Готовы ли вы испытать беспрецедентную связь с миром вокруг вас? Присоединяйтесь к Опре и Дипаку для бесконечного путешествия к сердцу, где вы сможете раскрыть свою истинную сущность, чтобы обрести любовь, которую вы ищете в чудесных отношениях. Изучите основы для превращения конфликта в длительные перемены.

Вы научитесь достоверной коммуникации, которая поможет вам создавать глубокие и удовлетворяющие связи, и высвобождать негативные эмоции из прошлого для радостного будущего. Откройте для себя чудо, которое существует внутри вас, и наблюдайте, как все ваши отношения разворачиваются легко и приятно.

Отзывы о медитациях

«Эта прекрасная аудиопрограмма – мягкий и мощный способ заражаться продуктивным настроем на предстоящий день. Медитации привлекательны и ясны, они позволяют вашему разуму расслабиться во благо вселенной и расширить ваше собственное чувство изобилия. Я особенно люблю успокаивающий и проницательный голос Опры. Эта практика открывает так много новых дверей осознания. Одна из лучших медитативных и позитивных записей, которые я когда-либо слышала. Спасибо, Опра и Дипак» — Александра Василенкова, 32 года.

«Очень расслабляющий и приятный способ начать свой день. Я уже слушаю девятнадцатую медитацию. Удивительно, как короткая медитация первым делом с утра внесла огромный вклад в мою жизнь: я стал более продуктивным, более спокойным и более, определенно, более счастливым» — Николай Ульянов, 29 лет.

Похожие аудиотренинги

К похожим медитациям можно отнести:

• «Настоящее счастье: сила медитации: 28-дневная программа», Шэрон Зальцберг. Нет лучшего человека, который мог бы показать новичку, как использовать силу медитации, чем Шарон Зальцберг, один из ведущих в мире учителей медитации и духовных авторов. Она объединила тридцать лет преподавания медитации в двадцативосьмидневную программу, которая изменяет жизни. Автор объясняет, как работает медитация; почему ежедневная практика медитации приводит к большей устойчивости, творчеству, миру, ясности и равновесию; и дает двенадцать практик медитации, включая медитацию внимательности и медитацию при ходьбе.

• «Медитация для начинающих: 22-дневный курс «Как медитировать»», Верн Лович. Эта легкая и веселая программа по медитации позволяет сразу же начать изучение основ медитации на дыхании. Вы можете заниматься этим в любом месте – на работе, в отпуске, где угодно. Медитация не должна быть сложной. Автор этой программы доказывает, что это очень простой процесс, но многие учителя усложняют его новым словарным запасом, десятками правил, которым нужно следовать, множеством книг для чтения и т. д.

Заключение

Чтобы получить уведомление о следующем бесплатном двадцатиоднодневном курсе медитации с гидом, перейдите на сайт Центра Чопры и зарегистрируйте учетную запись. Затем просто дождитесь сообщения электронной почты о начинающейся программе, отметьте ее в своем календаре и приготовьтесь к просветлению.

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни | Дипак Чопра Ташкент

Цена:

110 000
UZS

Нет в наличии

Нет <a href=’/shop/wishlist’>в списке желаний</a>

Доставка в Город Ташкент

<p>»Абсолютная медитация» Дипака Чопры &mdash; плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение — 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой &mdash; пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.</p>

Характеристики
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни | Дипак Чопра

Основные характеристики

Год выпуска

• 2021. 0

Возрастное ограничение

• 16+

Кол-во страниц

• 336.0

Переплёт

• мягкий

Формат

• 84×108/32

Тираж

• 3000.0

ISBN

• 978-5-04-120785-4

Издательство

• Эксмо

Автор

• Дипак Чопра

Отзывы покупателей
Оставить отзыв

Медитация и благополучие в App Store

Описание

Улучшайте сон, избавляйтесь от стресса и находите цель с Chopra — вашим полным помощником для хорошего самочувствия. Сделайте следующий шаг в своем путешествии с помощью проверенных методов комплексного и целостного ухода за собой.

Возможно, вы слышали о нас или о нашем основателе Дипаке Чопре. В течение 20 лет мы даем возможность миллионам людей сбалансировать свое тело, оживить свой разум и активизировать свой дух.

Теперь вы впервые можете легко получить доступ к нашим экспертным знаниям в одном удобном приложении. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в медитации и осознанности или являетесь продвинутым практиком, обретите покой на пути, который вам подходит.

Расслабьтесь с нашими лучшими медитациями, инструментами по уходу за собой, советами и практиками для вашего благополучия, основанными на нашей уникальной мудрости и научных исследованиях. Благодаря обширной библиотеке знаний для вашего разума, тела и духа, а также новым ежедневным медитациям, Чопра специально разработан, чтобы помочь вам раскрыть себя лучше всего.

Преобразите свое здоровье и самочувствие:
* Научитесь медитировать
* Немедленно избавьтесь от ежедневных стрессов
* Откройте для себя свою уникальную сущность — разум, тело и дух
* Углубление на пути к самопознанию и цели

Раскройте ряд популярных тем, включая:
* Улучшение сна
* Избавление от стресса и беспокойства
* Мир и спокойствие
* Уверенность, цель и успех
* Здоровье, вес & Увеличение энергии
* Отношения и связь
* Творчество и сознание
* Личностный и духовный рост

Полное руководство Чопры по разуму, телу и духу включает:
* Более 500 медитаций и практик, представляющих наши лучшие инструменты
* Разнообразие экспертов по здоровому образу жизни, которые помогут вам
* 5-, 10-, 20- и 30-минутные сеансы в зависимости от ваших потребностей, где бы вы ни находились -программы самочувствия
* Викторина для определения вашего уникального типа тела и ума и получения персонализированного контента, разработанного для вас
* Ежедневные рекомендуемые занятия для развития вашей практики
* Ежемесячные новые программы и коллекции
* Персонализированное отслеживание, чтобы помочь вам оставаться мотивированным и видеть свое прогресс

Мы считаем, что каждый имеет право на здоровую и радостную жизнь. Загрузите Chopra и улучшите свой путь к комплексному благополучию.

Получите бесплатный доступ к своему руководству по благополучию с выбором наших фирменных программ или разблокируйте весь спектр контента Chopra за 69,99 долларов США в год с 7-дневной бесплатной пробной версией, это всего 0,19 доллара США в день.

Чопра сохраняет сеансы медитации в приложении Apple Health.

Ознакомьтесь с условиями здесь:
https://chopra.com/terms-of-use

Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь:
https://chopra.com/privacy-notice

20 октября 2022 г.

Версия 1.4.0

Спасибо за использование Chopra! Эта версия включает в себя различные исправления ошибок и повышенную производительность.

Наша бесплатная управляемая программа самопознания: Путь к благополучию уже доступна. Присоединяйтесь к Дипаку и его друзьям для участия в ежемесячных программах и инструментах, чтобы проложить собственный путь к здоровью и достичь баланса в различных сферах своей жизни.

Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам на пути к благополучию и, как всегда, обращайтесь к нам по адресу [email protected], если у вас возникнут какие-либо проблемы.

Готовы пойти глубже? Уход за собой не подходит всем. Пройдите наш тест в приложении на странице «Для вас», чтобы узнать свой уникальный тип ума и тела и разблокировать персонализированные аюрведические практики, разработанные для вас.

Хотите испытать благополучие? Ознакомьтесь с нашими 7- и 21-дневными путешествиями для личного роста, включая нашу новейшую 21-дневную программу медитации с Алисией Киз и Дипаком Чопра: «Активация Божественной Женственности: Путь к Целостности».

Рейтинги и обзоры

32,9 тыс. оценок

Наконец-то приложение для медитации, с которым я могу расти!

Наконец!!!!! Я наткнулся на это приложение и хотел бы найти его раньше. Я попробовал 2 других приложения для медитации, и они мне не понравились. Когда я попробовал приложение Chopra, я сразу влюбился. Серия медитаций — это то, что мне подходит. Мне нравится, что на заднем плане звучит легкая музыка и исцеляющие звуки, которые помогают мне сосредоточиться и расслабить ум, что у меня и было, когда у меня был хороший сеанс медитации в моей студии йоги. Другое приложение для медитации, которое я пробовал, имело абсолютную тишину в их аудио для медитации, и когда мне приходилось «возвращаться», я всегда поражался повествовательному голосу, поскольку в них не было ни звонка, ни музыки. Я озвучил им свой отзыв, но они сказали, что сделали это специально, чтобы не отвлекать медитирующих, лол. Хорошо, тогда это приложение не для меня!
Кроме того, в Чопре есть масса знаний об аюрведе. Я сохранила знания лучше, чем посещая семинары по йоге или читая онлайн-материалы! Наконец-то я вспомнил, что такое три доши, лол. Оценка включает в себя короткий набор вопросов, но результаты так же точны, как и результаты теста из 100 вопросов!
Спасибо за создание этого приложения. Мы не против платить за хороший контент, который может улучшить наше самочувствие! Пожалуйста, продолжайте загружать новый контент, чтобы не отставать от нашего потребления! Я легко могу пройти несколько сеансов за один присест!

Это здорово! Мы благодарим Вас за то, что нашли время, чтобы выразить свою благодарность и поделиться своим положительным опытом. Обязательно следите за обновлениями, так как мы публикуем новые программы на главной странице каждый месяц!

Лучшее от Чопры и команды

Я слежу за Дипаком Чопра в книгах, приложениях, текстовых сообщениях, социальных сетях и т. д., чтобы запечатлеть все крупицы его мудрости. Это приложение является отличным дополнением, если вы только начинаете медитировать или уже имеете сильную практику. Я 8-й день использую приложение. Он легко нашел свое место в моей утренней рутине. Мне очень нравится разнообразие медитаций с гидом (LOVE the North Star Series). Поскольку я до сих пор интенсивно использую личную Медитацию Первозданного Звука, которой я научился много лет назад в Центре Чопра, я ценю то, что в приложении есть таймеры, музыка, сеансы со звуковой чашей, где я могу просто нажать кнопку воспроизведения и погрузиться прямо в Изначальную мантру. Приложение удобно для пользователя, хорошо организовано и действительно у вас под рукой. Я работаю медсестрой в хосписе, и иногда у меня бывает перерыв между посещениями пациентов на дому (или требуется перерыв). Мне нравится знать, что я могу остановиться и помедитировать 5 минут прямо в машине. Я также подумал, что мог бы использовать звуковые чаши или музыку с пациентами или их семьями / опекунами, если они открыты для этого. Заголовок здесь — «Чопра», но я чувствую усилия и сотрудничество Команды в этой конкретной презентации Чопры. Вы можете почувствовать любовь, энергию и предусмотрительность, вложенные в приложение для истинной выгоды пользователя. Единственное, чего я боюсь, так это того, что я делаю по две-три медитации в день, надеюсь, не иссякну. Пожалуйста, продолжайте добавлять новый материал, чтобы вести нас глубже внутрь себя. Спасибо всем!

Так приятно слышать, что наше новое приложение так хорошо работает! Мы обязательно продолжим предлагать новый контент и приглашаем вас поделиться этой удивительной возможностью для благополучия со своими друзьями и семьей! Намасте!

ВЛЮБЛЕН В ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ !!!!

Любовь в этом приложении. Это как подарок, который продолжает дарить. До этого приложения Chopra я использовал InsightTimer для медитаций. Найти что-то, что мне понравилось на InsightTimer, было все равно, что пытаться найти иголку в стоге сена — пробираться через все эти разные медитации только для того, чтобы найти что-то — столько шума. Но приложение Chopra тихое, гладкое и оптимизированное. Персонализация великолепна, я получаю контент, который мне нравится, и упакованный в такие милые маленькие упаковки, как забавные подарки, которые доставляются разных форм и размеров с разноцветными бантиками. Я чувствую связь с ЛЮДЬМИ в этом приложении, как будто они действительно заботятся о моем благополучии. Там тепло и уютно, я не знаю, как они это сделали, но я серьезно. Просто приятно находиться там, листая и читая. Я влюблен в серию «Присутствие», «Метод Чопры для продвинутых медитаторов», 10-, 20- и 30-минутные мантры и мою любимую 9-ю мантру.0013 НАСТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫ И ПРАКТИЧНЫ Emotional SOS Quick Fixes. Я ищу то, что я чувствую, что неприятно, как будто сегодня был нерешительный … поэтому я указал на быстрое решение для 3-минутного тайм-аута. Спасибо этому приложению, оно полностью меняет меня и то, как я отношусь к своему дню, людям вокруг меня, гениально, как все это выложено, я влюблен!

Мы благодарны за то, что наше новое приложение полезно и приятно для наших пользователей, и надеемся, что вы останетесь на связи! На самом деле, мы рекомендуем вам писать нам напрямую по адресу [email protected] в любое время, когда у вас есть предложения по новому контенту, поскольку мы любим получать информацию о том, как мы можем продолжать развиваться и расти. Намасте!

Разработчик, Chopra Enterprises Corporation, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес

• Контактная информация

• Пользовательский контент

• Идентификаторы

• Данные об использовании

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Расположение

• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Корпорация предприятий Чопра

Размер

44,9 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

4+

Авторское право

© Чопра Глобал, ООО

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Тех. поддержка

• Политика конфиденциальности

Еще от этого разработчика

Вам также может понравиться

Дипак Чопра™️ — Официальный сайт

Присоединяйтесь ко мне в прямом эфире @museumofthefuture для «Ты Вселенная»
Ссылка: https://www. youtube.com/watch?v=4L6h467-_IM …

Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне 21 ноября с 17:00 до 18:30 в Музее будущего в Дубае для разговора и медитации. Тема: Ты Вселенная. …

#AskDeepak
«Привет, Дипак, я всегда смеюсь, и это получается естественно, даже если я этого не хочу. Но есть что-то во мне, что не позволяет мне чувствовать себя комфортно с самим собой, например, чувство внутреннего покоя. Я чутко сплю, всегда в сознании и очень чувствительна к звукам. Когда я сплю, меня будит любой сильный запах, исходящий из квартиры моего соседа. Что я могу сделать, чтобы чувствовать покой и не бояться во сне. Большое спасибо за вашу помощь. .»
Пожалуйста, нажмите на ссылку в моей биографии и выберите «Спросить Дипака», чтобы получить ответ. …

Очень благодарна Ясмин Мустафе за разговор и за то, что поделилась новостями о #Chopraverse и Ретрите долголетия с @thechoprafoundation. Нажмите на мою историю, чтобы получить ссылку, чтобы посмотреть интервью. …

Эволюция видов: механистическая и дарвиновская или под руководством сознания? Что ты думаешь?

9 часов назад

1,1 тыс. просмотров

Дань уважения женщинам Ирана — Путь к новому миру — Страсть любовника

20 часов назад

809 просмотров

Будущее питания

19 ноября 2022 г. 20:00

1,9 тыс. просмотров

Дань уважения женщинам Ирана — Прокладывая путь к новому миру — Опьяненные любовью

17 ноября 2022 г. 19:00

959 просмотров

Дань уважения женщинам Ирана — прокладывая путь к новому миру — горько-сладкий

14 ноября 2022 г.