Маска для волос из крапивы: рецепты отваров, ополаскивателей, масок, скрабов

рецепты и маски из крапивы для лечения выпадения волос на голове

Последнее обновление: 27.02.2021

Крапива двудомная – настоящая кладезь полезных веществ и витаминов. Это растение, которого мы так боялись в детстве, может стать спасением при многих болезнях. А главное – крапива прекрасно помогает при выпадении волос. Как использовать жгучие изумрудные листья? Давайте разберемся вместе.

Чем так полезна крапива?

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=9MsaJO1T4vQ

Вы не раз видели в магазинах и аптеках сотни масок, бальзамов и шампуней с крапивой, восстанавливающих и лечащих локоны. Неудивительно, ведь это растение может быстро укрепить волосы и насытить фолликулы.

Крапива двудомная богата:

• Хлорофиллом. Именно это вещество останавливает выпадение волос. Пигмент даже способен предотвратить развитие старческого облысения.
• Витаминами A, B2, C, K, E.
• Железом, превосходно укрепляющим локоны.
• Кремнием, способствующим ускоренному росту волос.
• Кальцием, хромом, магнием, йодом и другими микроэлементами.
• Дубильными веществами, которые укрепляют корни локонов, делают пряди шелковистыми и блестящими.

Кроме того, это растение богато секретином, каротином, танином, фитонцидами и многочисленными кислотами. Удивительно, но даже природная «жгучесть» крапивы положительно влияет на красоту и здоровье волос. Растение усиливает кровоток, «насыщает» кожу головы кислородом и пробуждает «спящие» фолликулы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rkAl6H9yN7Y&t=4s

В первую очередь крапива помогает при выпадении волос, однако, можно выделить и дополнительные целебные эффекты растения:

• уничтожение перхоти;
• снижение чрезмерной жирности;
• ускорение роста локонов;
• предотвращение выпадения волос;
• обогащение прядей полезными веществами;
• укрепление локонов;
• устранение воспалений, язвочек, кожного зуда.

Меры предосторожности

Как бы вам ни хотелось как можно скорее вылечить волосы от выпадения крапивой, помните, что это растение может вызвать аллергию. Особенно нужно быть осторожными тем, кто применяет растение регулярно не только для ополаскивания локонов, но и в качестве отвара внутрь.

Прежде чем делать маски, бальзамы и ополаскивания с крапивой, рекомендуется провести тест на аллергию.

Также стоит быть осторожными:

• Обладательницам сухих и поврежденных волос. Если для жирных локонов крапива может стать настоящим спасением, то для сухих она может не подойти.
• Светловолосым. Крапива богата хлорофиллом, который, помимо благотворного действия отличается окрашивающим эффектом. Стоит помнить, что на русых и блондинистых волосах через несколько дней после лечения может проявиться легкий зеленоватый оттенок. Чтобы неожиданно не превратиться в кикимору, блондинкам стоит использовать крапиву вместе с соком лимона или отваром ромашки.

Не стоит забывать, что хранить самостоятельно приготовленные отвары крапивы можно не более 1-2 дней. Простаивая, заваренная трава может «зацвести» и наполнить квартиру неприятным ароматом. Отвары и настои крапивы следует держать в холодильнике или в крайнем случае в темных помещениях.

В каком виде нужно использовать крапиву?

Еще одним преимуществом крапивы при лечении выпадения волос является простота использования этой травы. Из растения за 15 минут можно подготовить целебные маски, эффект от которых будет заметен не только вам, но и окружающим через 3-5 применений.

Из крапивы можно создавать самые разные лечебные средства:

• настойку на спирту;
• сок из свежей крапивы;
• отвар из сухой или свежей травы;
• кашица из корешков или листьев растения;
• масло из крапивы.

Приготовленные в домашних условиях отвары, настойки и соки крапивы способны подарить локонам огромную пользу. Можно добавлять траву даже в привычные косметические шампуни, бальзамы и кондиционеры.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=BuCtbpzJx_U

Чтобы лечебный эффект от применения крапивы сохранялся, волосы перестали выпадать, стали пышными и блестящими, нужно лечиться этим растением регулярно в течение 2-4 недель.

Самый простой способ использования крапивы против выпадения волос ополаскивать локоны с помощью настоя. Приготовить целебное снадобье для прядей несложно:

1. Возьмите половину литровой банки сухих или свежих листьев крапивы.
2. Залейте листья крутым кипятком до краев банки.
3. Закройте полученное снадобье крышкой и заваривайте траву в течение 10 минут.
4. Остудите отвар до комфортной температуры и проводите процедуру ополаскивания.

Как полоскать волосы крапивой?

Помните, ополаскивающее средство из крапивы не должно быть горячим. Лучше остудить отвар трав до теплой или комнатной температуры.

При лечении выпадения волос возможно два способа ополаскивания крапивой:

1. Вымойте волосы привычным способом с шампунем, сполосните мыло, а затем — ополосните локоны отваром крапивы.
2. Высушенные чистые локоны сбрызните отваром из пульверизатора. Сначала следует пропитать корни волос, а затем – сами пряди по всей длине. После такой терапии не рекомендуется использовать полотенце или фен для локонов. Дайте волосам высохнуть естественным путем.

Курсовые ополаскивания не только спасут локоны от выпадения и укрепят луковицы, но и защитят волосы от негативного воздействия внешней среды, сделают пряди послушными и податливыми, подпитают и оздоровят их.

Отвары из крапивы

Самым популярным способом лечения выпадения волос является терапия с помощью отвара крапивы. Из этой жгучей царевны можно быстро приготовить средство, эффективное не только при облысении, но и при различных воспалениях кожи головы.

Приготовить отвар можно одним из представленных способов:

1. 10 столовых ложек сухой или измельченной крапивы высыпать в литровую кастрюлю, а потом — залить водой на весь объем посуды. Поставить снадобье на огонь и проварить после закипания в течение часа. Затем — хорошо процедить отвар и использовать для ополаскивания.
2. Максимум полезных веществ крапивы можно сохранить, если готовить траву на водяной бане. Чтобы заварить растение, нужно взять 200 мл свежей измельченной или сухой крапивы на 0,5 л воды и готовить его на бане в течение получаса.

Для приготовления отвара допускается использовать и пакетики крапивы двудомной. Однако при заваривании нужно следовать инструкции, указанной на этикетке.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=5HY9I5jbQ4g

Дополнительные ингредиенты

Крапива против выпадения волос может быть дополнена и другими целебными веществами. Попробуйте приготовить многокомпонентный состав, и результат не заставит себя ждать.

Чаще всего крапиву смешивают со следующими средствами:

• Сок облепихи является превосходным лекарством от выпадения волос. Для приготовления состава следует смешать 3 ст.л. измельченной или сухой крапивы с 200мл сока и 400мл кипятка. Полученную смесь нужно поставить на медленный огонь и проварить в течение получаса.

• Мать и мачеха с корешком аира спасут локоны от ломкости и жирности, а также избавят их от перхоти. Для приготовления стоит смешать крапиву с этими травами в равной пропорции, залить сбор 1л горячей воды и в течение 10-12 минут проварить на медленном огне.

• Календула прекрасно активирует рост волос, а совместно с крапивой это средство способно чудесно преобразить шевелюру. Для приготовления нужно смешать 400 г свежих листьев крапивы со 100 г ноготков. Состав следует залить 2,5 стаканами крутого кипятка, а потом прокипятить на медленном огне 10-12 минут. Процеженный и остуженный отвар втирается в кожу массажными движениями до и после мытья волос.

• Уксус также способен стать эффективным помощником крапивы. Это средство поможет избавиться от перхоти, добавит прядям блеска и эластичности. Для создания состава нужно соединить уже настоявшиеся в течение 30 минут 5 ложек крапивы, залитые 0,5л кипятка со стаканом уксуса. Смесь следует прокипятить на маленьком огне примерно 15 минут.
• С хмелем и лопухом крапива также способна творить чудеса, спасая волосы от выпадения, делая прическу пышной и блестящей. Для приготовления состава измельченные шишечки хмеля, листья лопуха и крапивы (по 3 ложки) следует смешать и залить 1 литром горячей воды. Затем состав нужно поварить на маленьком огне 60 минут или на водяной бане 10 минут. Еще час следует настоять отвар, а затем – процедить и использовать.

Настои из крапивы

Настои из крапивы являются одними из самых популярных средств против выпадения волос. Главным отличием этого лекарства от отвара является необходимость его настаивания для окончательной готовности.

Для создания настоя нужно добавить в стакан 1 ложку сухих листьев крапивы в стакан и залить 200 мл горячей воды. Стакан следует накрыть крышкой и поставить на час в темное место. Полученным снадобьем рекомендуется смочить корни волос и не смывать.

Сок крапивы

Сок крапивы также является спасением при выпадении волос. Для его приготовления следует измельчить в кашицу листочки растения, а затем – отжать их. Сок следует аккуратно втереть корни, а затем — укутать голову пищевой пленкой и полотенцем. С соком следует походить час, а затем – тщательно промыть волосы.

Крапивное масло

Для обладательниц сухих и нормальных волос рекомендуется использовать крапивное масло. Готовить его просто: 100 грамм сухих листьев жгучего изумруда заливают маслом оливы (300 г) и закрывают в плотную емкость. Затем масло необходимо убрать в прохладное помещение и выдержать в течение 14-20 дней. Средство можно использовать и самостоятельно, и в качестве дополнительного ингредиента.

Крапивные маски

Для лечения выпадения волос также подойдут маски с крапивной основой, например:

• мятно-йогуртная маска;
• яично-ромашковая маска;
• маска с морской солью.

Итак, теперь вы знаете всю силу и возможности крапивы в борьбе против выпадения волос. Как известно, все натуральные средства работают в два раза эффективнее, если усилить их профессиональным уходом.

Спреи ALERANA® против выпадения волос восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение локонов, стимулирует рост новых прядей и способствует увеличению толщины волоса. Клинически доказано: повышенное выпадение волос прекращается уже через 6 недель лечения спреем в 87% случаев. Попробуйте!

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Крапива для волос. Маски, настой и отвар крапивы для волос

В давние времена крапива была очень востребованным растением. Она служила универсальным сырьем, которое использовалось во многих сферах. Из крапивы делали прочные веревки, изготавливали ткани, рыболовные сети, ее употребляли в пищу, использовали для наказаний и лечения. Нашла крапива применение и в косметологии. Особенно часто ее использовали для ухода за волосами. Сегодня мы поговорим о том, чем именно полезна крапива для волос, как ее правильно готовить и применять.

Крапива – полезные свойства для волос

В древности не было дорогостоящих шампуней и кондиционеров, с кератином или аргинином, тем не менее женщинам удавалось выглядеть наилучшим образом и покорять окружающих роскошной шевелюрой. Конечно, во многом хорошему состоянию волос наши прабабушки обязаны благоприятной экологической обстановке, питанию, не содержащему вредных добавок и всякой химии, да и образ жизни у них был совсем другой, намного здоровее, чем нынешний. Но не малую роль в красоте шевелюры сыграла и натуральная косметика, изготовленная из даров природы.

Одним из самых популярных средств для волос была, да и остается по сей день, крапива. Это удивительное растение оказывает самое благоприятное действие на человеческий организм. С его помощью можно решить множество как внутренних проблем, например, избавиться от заболеваний мочевого пузыря и печени, так и внешних – заживление ран, язв, снятие воспалений и т. д. Также имеет крапива лечебные свойства способные наилучшим образом сказываться на состоянии волос и кожи головы. Такое действие обусловлено высоким содержанием и удачной комбинацией в растении полезных веществ. В крапиве имеется необходимый для волос витамин К, такие известные витамины женской красоты как Е, С и В, благотворно действующие на шевелюру каротиноиды, кальций, органические кислоты и фитонциды. Благодаря широкому спектру действий крапива влияет на локоны и волосистую область головы следующим образом:

• Устраняет перхоть.
• Останавливает выпадение волос.
• Заживляет ранки, избавляет от зуда и раздражений кожи.
• Укрепляет луковицы.
• Снижает жирность волос и кожи.
• Улучшает структуру волос.
• Делает локоны блестящими и послушными.
• Ускоряет рост волос.

Как действует крапива

Практически каждому известна способность крапивы жалить. Но невзирая на неприятные ощущения, это довольно полезно. После контакта с крапивой, к пораженным местам, активно приливает кровь, попадая даже в самые отдаленные и мелкие капилляры кожи. В результате они больше обычного насыщаются питательными веществами и кислородом, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Тоже, хотя и с меньшей интенсивностью, происходит с волосистой областью головы при использовании сока или отвара крапивы. А ведь от ее состояния во многом зависит и состояние самих волос.

Крапива для волос – правила использования

Для эффективного ухода за волосами допускается использовать и свежую, и сушеную крапиву. Траву можно применять как самостоятельное средство, готовя из нее настои, отвары или маски, так и совместно с другими компонентами. Но прежде, чем решиться ухаживать за волосами с помощью крапивы, стоит ознакомиться с некоторыми нюансами:

• Средства из крапивы делают волосы более жесткими и слегка их подсушивают, поэтому обладательницам сухих локонов стоит отказаться от ополаскивания и применять средства из травы только для втирания в корни.
• Крапива оказывает легкий красящий эффект. После ее использования светлые волосы могут приобрести зеленоватый оттенок. Чтобы этого избежать в настой, отвар или любые другие средства, приготовленные из крапивы, рекомендуется добавлять сок лимона.
• Чтобы жидкие средства из крапивы было удобно наносить на корни, используйте пульверизатор.
• После ополаскивания прядей, слегка вотрите средство в кожу и волосы, а затем помассируйте волосистую область головы.

Ополаскивание волос крапивой

Регулярные ополаскивания крапивой с успехом могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Как правило, для ополаскивания используется отвар или настой.

Настой крапивы для волос

• Запарьте три столовых ложки сухой, измельченной травы парой стаканов кипятка. Прикройте емкость, в которой готовится настой, салфеткой или полотенцем и оставьте на полчаса. Процедите и используйте для ополаскиваний или втираний. К такому настою полезно добавлять немного меда или уксуса.
• Прекрасное действие на волосы оказывает настойка крапивы с лопухом. Ее также можно использовать для ополаскивания шевелюры или втирания в корни. Для приготовления средства в равных пропорциях смешайте сухие листья крапивы и измельченный корень лопуха. Три ложки получившегося сырья запарьте половиной литра кипятка, затем укутайте и оставьте примерно на полчаса.
• Для укрепления луковиц и улучшения состояния волос хорошо подходит следующий сбор. В равных пропорциях смешайте зеленый чай, корень лопуха, розмарин и крапиву. Две ложки смеси запарьте литром кипятка и оставьте его настаиваться минут на двадцать. Используйте для ополаскивания.

Отвар крапивы для волос

Данное средство можно готовить несколькими способами:

• Отвар свежей крапивы. Тщательно вымойте свежую крапиву со стеблями (около пятидесяти грамм). Вскипятите половину литра воды, затем положите в нее крапиву, потомите ее четверть часа.
• Отвар листьев и корней крапивы. Данное средство, поможет устранить немало проблем с волосами. Для его приготовления соедините в одной емкости в равных количествах сухие листья и корни крапивы. Пару ложек сырья поместите в кастрюльку с доведенным до кипения стаканом воды. Проварите крапиву полчаса, затем остудите и процедите. Используйте средство для втирания в корни. Для проведения ополаскивания, отвар рекомендуется развести кипяченой водой.
• Для сухих волос. В равных количествах соедините мать-и-мачеху с крапивой. Три столовых ложки трав запарьте половиной литра кипятка, а затем проварите их четверть часа.
• Отвар от перхоти. Смешайте в равных количествах – вереск, крапиву, измельченные шишки хмеля, ромашку и корень лопуха. В кастрюле доведите до кипения четыреста миллилитров воды, затем добавьте пару ложек смеси трав, проварите их порядка десяти минут, остудите и процедите. Используйте для ополаскивания.

Волосы рекомендуется ополаскивать каждый раз после того, как вы помоете голову. Если вы привыкли проводить данную процедуру каждый день, промывать волосы средствами из крапивы так часто, все же, не стоит, делайте это около трех раз в неделю. Кстати, если вы вынуждены мыть голову ежедневно из-за жирности волос, после использования крапивы, это можно будет делать через день или даже через два.

После ополаскивания пряди не нужно промывать чистой водой, также локоны не рекомендуется вытирать насухо, просто слегка их отожмите и немного промокните полотенцем.

Маски из крапивы

Прекрасное действие на волосы оказывают маски из крапивы. На основе этой травы можно готовить множество разных средств. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Маска из свежей крапивы

Свежая, только сорванная, крапива для волос, естественно, будет наиболее полезной. Поэтому с конца весны и в течение всего лета не лишним будет побаловать свои локоны средствами приготовленными из нее.

• Маска из сока крапивы. Пучок крапивы вместе с листьями и стеблями пропустите через мясорубку или измельчите с помощью блендера. Получившуюся массу поместите в марлю, а затем выжмите из нее сок. Существенно упростит задачу соковыжималка, поэтому если вы являетесь счастливым обладателем такого чудо-устройства, для добычи сока, можете воспользоваться и им. Соком щедро смочите корни и вотрите его массирующими движениями. Голову оберните целлофаном или тонким пакетом и наденьте теплую шапку. В таком виде следует ходить не менее часа, если есть желание и время, процедуру можно продлить и до нескольких часов.
• Для жирных волос. Свежую крапиву поместите в чашу блендера и измельчите. К получившейся массе добавьте ложку соли (лучше морской, но можно брать и обычную поваренную). Нанесите кашицу на кожу слегка ее втирая Затем распределите массу по корням и укутайте голову. Выдержите тридцать минут.
• Питательная маска. Три ложки кашицы, приготовленной из свежей крапивы, смешайте с ложкой меда и половиной ложки масла, лучше репейного.
• Маска, укрепляющая волосы. Измельчите мясорубкой или блендером мяту и крапиву, так чтобы вышло около четверти стакана сырья. Разведите травы таким же количеством кефира или натурального йогурта.

Маски для волос из крапивы сушенной

• Для укрепления волос. Разотрите до порошкообразного состояния полстакана листьев крапивы, смешайте с ними пару ложек бесцветной хны и залейте смесь кипятком, так чтобы образовалась масса, напоминающая кашицу. Когда трава остынет смешайте ее с желтком. Такую маску рекомендуется выдерживать около двух часов.
• Маска от перхоти. Мякоть черного хлеба раскрошите и добавьте к ней три ложки настоя крапивы и ложку яблочного уксуса. Нанесите смесь плотным слоем на волосистую область головы, слегка массируя кожу, оберните волосы полиэтиленом, а затем полотенцем. Процедуру проводите через день, выдерживая маску около часа. Также подходит таким способом приготовленная крапива для роста волос.
• Маска для сухих волос. Ягоды облепихи с помощью блендера или мясорубки измельчите в пюре. Добавьте к ним ложу меда и около трех ложек настоя крапивы.

Настой крапивы для принятия внутрь

Крапива для волос будет полезна и при приеме внутрь. Это существенно усилит эффект от наружного применения травы. К тому же, употребление крапивы, подарит вам еще один приятный бонус – укрепление всего организма. Для принятия внутрь рекомендуется готовить следующий настой:

В стакан поместите две столовые ложки сушенной (желательно майской) крапивы, а потом залейте его кипятком. Через четверть часа процедите. Получившийся настой следует выпить в течение дня, за три-четыре приема.

3 больших преимущества крапивы двудомной при выпадении волос

Есть 3 основные причины, по которым следует немедленно начать использовать крапиву двудомную при выпадении волос. Они должны:

• уменьшают воспаление в коже головы
• нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов на кожу головы
• блок ДГТ местно и внутрь

В этой статье вы узнаете об этих пунктах более подробно. Мы также представим результаты 6-месячное исследование с участием 620 пациентов, которое показало, что крапива может эффективно блокировать ДГТ.

Вы также узнаете о 3 различных способах использования крапивы в уходе за волосами .

Содержание

• Что такое жгучая крапива?
• Компоненты крапивы двудомной
• Связь между крапивой двудомной, воспалением и выпадением волос
• Крапива двудомная и дигидротестостерон
• Применение крапивы двудомной при выпадении волос
• Риски и побочные эффекты крапивы двудомной
• Одобренные FDA альтернативы крапиве двудомной
• Заключение

Что такое жгучая крапива?

Крапива двудомная, или Urtica dioica, — цветущее многолетнее растение, произрастающее во многих регионах мира. Произрастает в Северной Америке, Европе и Азии. Он часто может достигать высоты до семи футов. Вы можете узнать его по сердцевидным листьям и грубой щетинистой подкладке волос.

Эти тонкие волоски очень раздражают на ощупь. Листья и стебель растения покрыты игольчатыми волосками, называемыми трихомами . Они защищают растение от поедания животными. При контакте трихомы впрыскивают химический коктейль, богатый гистамином и нейротрансмиттерами, такими как серотонин и ацетилхолин.

Несмотря на то, что это растение раздражает на ощупь, люди использовали это растение в лечебных целях еще много веков назад.

Сегодня крапива используется в качестве растительного лекарственного средства при различных заболеваниях , в том числе:

• сенная лихорадка
• аллергии
• краска для швов
• доброкачественное увеличение простаты (к которому мы вскоре вернемся)

Компоненты крапивы двудомной

Крапива двудомная является мощным антиоксидантом и противомикробным средством. Он содержит широкий спектр компонентов, включая витамины, минералы и другие фитохимические вещества.

Эти химические вещества различаются в зависимости от части растения (корень, стебель или листья).

Рост волос стал проще

Привет, я Уилл. Я начал использовать Hairguard, потому что у меня выпадали волосы, и ничто из того, что я пробовал, не помогало.

Но после многих лет проб и ошибок я нашел 3 шага, которые действительно изменили ситуацию.

Позвольте мне объяснить…

Листья растения содержат высокие концентрации витаминов А, С, D, Е, F, К и Р, а также комплексы витаминов группы В (1). Они также содержат значительное количество селена, цинка, железа и магния.

Ранее эти различные витамины и минералы участвовали в росте волос. Например, согласно исследованию 2010 года, витамин Е был особенно полезен для увеличения количества волос в определенной области кожи головы (2).

Железо и цинк также играют особенно важную роль в росте волос из-за их участия в синтезе ДНК и экспрессии генов соответственно (3).

Различные части растения

Листья кажутся наиболее насыщенными микро- и макроэлементами. Здесь более высокий уровень белков и жиров по сравнению со стеблем или корнем.

С точки зрения биоактивных соединений корни крапивы наименее богаты питательными веществами. Они содержат большое количество крахмалов, сахаров и смол, но меньше белков, жиров и питательных микроэлементов.

Источник и рецептура крапивы также определяют состав питательных веществ. Вот краткое сравнение листьев крапивы и порошка листьев крапивы (4, 5):

Вполне логично, что порошок из листьев крапивы, который представляет собой обезвоженную и более концентрированную форму листьев крапивы, имеет более высокие значения макронутриентов.

Связь между жгучей крапивой, воспалением и выпадением волос

Воспаление кожи головы было определено как фактор хронического выпадения волос. При повреждении тканей инородными или вредными частицами, такими как свободные радикалы, дигидротестостерон и бактерии, организм реагирует и пытается бороться с этим.

Одним из признаков андрогенетической алопеции является хроническое вялотекущее воспаление (6). Это воспаление не видно невооруженным глазом, но исследователи могут увидеть его под микроскопом, изучая ближайшее окружение фолликулов (так называемое перифолликулярное пространство). Независимо от того, является ли это причиной или следствием облысения, это признак нездоровой кожи головы.

В некоторых исследованиях изучались противовоспалительные свойства крапивы двудомной. Результаты показали, что его эффекты зависят от дозы. Это означает, что чем больше экстракта крапивы двудомной в клеточной культуре, тем меньшей степени воспаления она подвергается (7).

Экстракты Urtica богаты флавоноидами и фенолами, действующими как мощные антиоксиданты. Они необходимы для борьбы со свободными радикалами. Теперь мы более подробно рассмотрим свободные радикалы и их роль в воспалении.

Свободные радикалы, антиоксиданты и выпадение волос

Молекулы состоят из атомов, а атомы состоят из протонов, электронов и нейтронов. Электрон идет парами, что помогает атому оставаться стабильным.

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы. Они ищут и атакуют другие стабильные молекулы, чтобы забрать их электроны, что вызывает неуверенность в живых клетках. Это приводит к обширным повреждениям, которые в конечном итоге вызывают воспалительную реакцию, подобную той, что наблюдается при хроническом выпадении волос.

Степень выпадения волос в результате повреждения свободными радикалами изучена недостаточно. Однако некоторые исследования связывают высокий окислительный стресс кожи головы с алопецией (8). По сравнению со здоровыми мужчинами с андрогенетической алопецией в среднем более высокие маркеры окислительного стресса.

Антиоксиданты предотвращают повреждение свободными радикалами, отдавая один из собственных электронов.

Вероятно, существуют тысячи различных антиоксидантов (витамин С, витамин Е и бета-каротин, и это лишь некоторые из них), которые противодействуют различным подмножествам свободных радикалов.

(Узнайте больше об одной конкретной форме витамина Е (токоферол) и о том, как он может помочь при выпадении волос, здесь.)

Недавние отчеты Guder et al. показали, что крапива двудомная богата антиоксидантами (9). Наиболее заметными являются флавоноиды и полифенолы, оба из которых также обладают доказанными противовоспалительными свойствами (10).

Жгучая крапива также содержит здоровый источник витамина С, который в дополнение к антиоксидантным свойствам также способствует здоровью кожи и волос.

Антимикробные свойства

Крапива двудомная показала антибактериальный потенциал, в том числе непосредственно воздействующий на волосы. В частности, фолликулит — это распространенное кожное заболевание, характеризующееся очаговым воспалением волосяных фолликулов. Обычно сопровождается зудом или болезненностью.

Наиболее распространенной причиной фолликулита являются бактериальные инфекции, в частности, вызванные видом Staphylococcus aureus. Хотя наличие этих бактерий на коже является нормальным явлением, они могут стать чрезмерно активными в коже головы и вызвать повреждение волосяных фолликулов.

Исследователи обнаружили, что крапива двудомная очень эффективно ингибирует нити Staphylococcus , в основном благодаря способности крапивы воздействовать на клеточную стенку бактерий.

Обзор Jan et al. поддерживает потенциал крапивы двудомной в качестве противомикробного, антиоксидантного и противовоспалительного средства (13).

Крапива двудомная и DHT

ДГТ и выпадение волос

Дигидротестостерон, или ДГТ, представляет собой половой стероид и гормон андроген, который наш организм естественным образом синтезирует из тестостерона. Около 5-10% циркулирующего свободного тестостерона с помощью фермента 5-альфа-редуктазы превращается в ДГТ. Считается, что ДГТ в значительной степени ответственен за выпадение волос и облысение у мужчин.

В подростковом возрасте ДГТ играет жизненно важную роль во вторичных мужских характеристиках, таких как волосы на лице, груди, огрубение голоса и мышечная масса. Во взрослом возрасте его полезность менее очевидна. Вместо того, чтобы делать что-то полезное, это, по-видимому, имеет два неприятных последствия для мужчин.

Во-первых, вызывает увеличение простаты. Это состояние называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы или (ДГП). Хотя BPP не опасен для жизни, он может вызвать множество проблем в повседневной жизни, включая затрудненное мочеиспускание и плохой сон. Многочисленные исследования связывают DHT с BPE (14).

Во-вторых, , он вызывает выпадение волос по мужскому типу или андрогенетическую алопецию (АГА). Как и в случае с BPE, ученые не понимают, как именно DHT влияет на нормальный рост волос. Однако конечным результатом его действия является процесс, называемый миниатюризацией волосяных фолликулов. Фолликулы в пораженных участках кожи головы становятся все меньше, а их волосяные стержни постепенно укорачиваются. В конце концов, стержень волоса становится настолько коротким, что не может даже выступать из кожи головы.

Ученые считают, что ДГТ запускает процесс миниатюризации волосяных фолликулов

Жгучая крапива ингибирует DHT

В исследовании, проведенном Nahata et al., изучалось влияние крапивы двудомной на ДГПЖ, вызванную тестостероном у крыс (15). Они сравнили группу, получавшую крапиву, с группой, принимавшей 1 мг финастерида. Это препарат, блокирующий ДГТ, используемый для уменьшения увеличенной простаты и увеличения роста волос (мы обсудим это ниже).

Исследователи обнаружили, что крапива двудомная содержит компоненты, которые могут заметно ингибировать активность фермента 5а-редуктазы.

Они также обнаружили, что крапива двудомная может сравниться с преимуществами финастерида, избегая при этом нежелательных побочных эффектов.

Другой исследователь из Ирана попытался выяснить, полезна ли крапива двудомная против ДГПЖ у мужчин. В 2005 г. он провел рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование 620 пациентов с ДГПЖ (16).

Он обнаружил, что экстракт корня крапивы превосходит плацебо при лечении ДГП. Через 6 месяцев 81% пациентов, принимавших экстракт корня крапивы, сообщили об улучшении симптомов, связанных с предстательной железой. Это по сравнению с 43% пациентов, получавших плацебо.

Исследователь этого многообещающего исследования не хотел делать никаких предположений относительно молекулярного механизма действия крапивы. Он не утверждал, что это работает, блокируя DHT.

Однако, учитывая все остальные доказательства, это кажется разумным предположением. Если это окажется правильным, это может иметь серьезные последствия для лечения мужского облысения.

Применение крапивы двудомной при выпадении волос

Есть несколько способов включить крапиву двудомную в свой уход за волосами.

Вариант 1: Примите как дополнение

Вам не нужен рецепт врача, чтобы начать использовать корень крапивы. Это широко доступный продукт , который вы можете найти на Amazon и других интернет-магазинах, а также в местном магазине здоровой пищи.

Наиболее часто продаваемой добавкой являются капсулы, эффективность которых обычно составляет от 250 до 300 мг. Вы также можете получить его в виде жидкого экстракта в виде настойки. Некоторые продавцы также предлагают его в виде рассыпчатого порошка, который можно растворить в воде.

Все эти различные формы предназначены для перорального системного применения. Не существует установленных рекомендаций по дозировке, но 300 мг в день — хорошая отправная точка, если вы принимаете крапиву от выпадения волос или доброкачественного увеличения простаты.

Вариант 2: пить как тоник из крапивного чая

Можно просто растворить в горячей воде и пить как чай.

Скорее всего, у вас во дворе растет крапива. Если вы отправляетесь на охоту за крапивой, наденьте перчатки, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки. Если вы прикоснетесь к какой-либо части растения, это будет слегка раздражать и может сохраняться в течение многих часов.

Если вам удастся найти растение, не берите весь стебель. Вместо этого используйте ножницы или машинку для стрижки, чтобы отрезать два верхних прицветника листьев. Это позволит остальной части растения снова регенерировать для будущего использования. Если у вас нет возможности купить свежие листья на месте, вы можете просто купить сухие листья на рынке.

Вот простой рецепт вкусного напитка.

1. Вскипятите примерно четыре чашки воды
2. Мелко нарезать четыре чайные ложки свежей крапивы
3. Добавьте крапиву в воду и настаивайте около 20 минут с закрытой крышкой – вы можете сделать чай крепче, заварив его дольше
4. Процедить жидкость через мелкое сито
5. Наслаждайтесь горячим или холодным

Вариант 3: добавить крапиву в масло

Одним из наиболее эффективных способов применения крапивы двудомной является приготовление масляного настоя. Масло крапивы лучше проникает в поры кожи головы, глубоко питает и восстанавливает поврежденные фолликулы.

Вы можете добавить крапиву в любой существующий домашний шампунь и средства для волос. Вы также можете использовать его отдельно в качестве глубокого кондиционера, который можно оставить на ночь и смыть утром.

Риски и побочные эффекты крапивы двудомной

Не так много сообщений о вредных побочных эффектах, кроме очевидного жжения. Избегайте жгучей крапивы, если у вас аллергия или чувствительность к этой траве.

Жгучая крапива имеет много замечательных преимуществ, но она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Согласно WebMD, используйте с осторожностью, если вы принимаете следующее:

• Препараты для разжижения крови
• Диуретики
• Лекарства от кровяного давления
• Противовоспалительные препараты

Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, который знаком с лечебными травами, прежде чем использовать крапиву двудомную в своей повседневной жизни.

Одобренные FDA альтернативы жгучей крапиве

Если вы предпочитаете общепринятый подход к росту волос, существуют одобренные FDA лекарства от выпадения волос. Вы можете использовать их отдельно или вместе с натуральными средствами, такими как жгучая крапива.

Миноксидил

Миноксидил — это местное лекарство от выпадения волос, представленное на рынке с 1980-х годов. Обычно вы найдете его под торговой маркой Rogaine.

Миноксидил является сосудорасширяющим средством. Он расширяет кровеносные сосуды, чтобы кровь могла течь легче. Это приводит к тому, что больше кислорода и питательных веществ достигает волосяных фолликулов.

Ученые не знают, способствует ли миноксидил росту волос другими способами. Некоторые считают, что он также активирует факторы роста в клетках дермального сосочка, помимо других механизмов (17).

Основным преимуществом миноксидила в качестве местного лечения является низкий риск системных побочных эффектов. Хотя миноксидил действительно попадает в кровоток, он делает это в очень низких концентрациях. Это означает, что потенциал для системных побочных эффектов ограничен.

В отличие от финастерида, миноксидил также может использоваться как мужчинами, так и женщинами. Это делает его вариантом лечения выпадения волос как по мужскому, так и по женскому типу.

Финастерид

Финастерид, также известный как Пропеция, представляет собой пероральное лекарство от выпадения волос, которое впервые появилось на рынке в 1992. Первоначально FDA одобрило его для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин. Несколько лет спустя, в 1997 году, он также был одобрен для лечения облысения по мужскому типу (18).

Финастерид относится к классу препаратов, называемых ингибиторами 5-альфа-редуктазы . Ингибирует активность фермента 5-альфа-редуктазы. Этот фермент играет важную роль в синтезе ДГТ. При блокировке 5-альфа-редуктазы наш организм не может синтезировать столько ДГТ. В результате уровень ДГТ в организме и коже головы резко падает.

Хотя это лечение может быть эффективным для мужчин с облысением, оно сопряжено с некоторыми рисками. Наиболее распространенные побочные эффекты включают эректильную дисфункцию, эякуляторную дисфункцию и потерю либидо (19). Риск относительно низок, так как эти побочные эффекты возникают только в 2,1–3,8 %. Во многих случаях они проходят через некоторое время, даже если пациент продолжает принимать финастерид.

Финастерид одобрен только для лечения выпадения волос у мужчин, поэтому он не подходит для женщин. Он доступен только по рецепту, а это означает, что вам нужно будет работать с врачом, чтобы начать это лечение.

Заключение

Крапива двудомная, местная или системная, может быть эффективным средством против выпадения волос и стимулирования их роста.

В то время как прямые исследования роста волос у людей отсутствуют, есть косвенные доказательства того, что он эффективен для восстановления роста волос. Исследования показывают, что он может:

1. уменьшить воспаление кожи головы
2. нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов
3. блок ДХТ

Однако этот завод — всего лишь один шаг в правильном направлении. Чтобы по-настоящему отрастить волосы и сохранить их на всю оставшуюся жизнь, вам нужно будет использовать их как часть более крупной комплексной схемы лечения.

ПОРОШОК ЧИСТОЙ КРАПИВЫ 100% ОРГАНИЧЕСКОЙ | О Лу Лу! | 100% органическая косметика

ТРАВЯНЫЕ ПОРОШКИ

Предыдущий продуктPURE SHIKAKAI POWDER 100% O…

Следующий продуктPURE BITTER ORANGE POWDER 1…

Будьте первым кто оценит этот продукт

100% чистый сертифицированный органический растительный порошок.

Происхождение: Болгария

Недвижимость

Полезные свойства крапивы двудомной многочисленны: крапива — это чудесное растение, богатое витаминами (С, В2, В5, В9 и А), железом, минералами и олигоэлементами (калий, цинк, сера, кальций, кремнезем).

Ополаскивание волос настоем крапивы и использование его для масок для волос помогает при проблемах кожи головы, перхоти и стимулирует повторный рост выпавших волос. Крапива богата кремнеземом и серой, что делает волосы более густыми и блестящими.

Использование

—        В масках для волос перед шампунем отдельно или в сочетании с другими растительными порошками или глинами

—        В качестве ополаскивателя для волос или тоника для лица (доведите воду до кипения, добавьте порошок крапивы и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть или использовать в качестве тоника для кожи)

—        В уходе за телом и лицом путем вымачивания порошка в масле

—        В качестве маски для лица в сочетании с глиной или другими растительными порошками

Осторожно

Порошок крапивы очень мелкий и летучий, мы советуем вам защитить ваши дыхательные пути при использовании с очками и маской для носа и рот.

Как и все косметические продукты, хранить в недоступном для детей месте.

При появлении раздражения прекратите использование.

Хранение

Хранить в прохладном и сухом месте.

Вес нетто

60 г

Крапива считается естественным украшением для волос и кожи.

ЭТА ТРАВА, ОЧЕНЬ БОГАТАЯ МИНЕРАЛЬНЫМИ СОЛЯМИ, ВИТАМИНАМИ И МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ, СЧИТАЕТСЯ УКРЕПЛЯТЬ ВОЛОСЫ, БОРЬБА С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС, СБАЛАНСИРОВАТЬ ЖИРНУЮ КОЖУ ГОЛОВУ И ОЧИЩАТЬ ПРОБЛЕМНУЮ, СКЛОННУЮ К АКНЕ И ЭКЗЕМУ КОЖУ.

СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: БОЛГАРИЯ

Кол-во:
—

+

100% чистый сертифицированный органический растительный порошок.

Происхождение: Болгария

Свойства

Преимущества крапивы двудомной для красоты многочисленны: крапива – чудодейственная трава, насыщенная витаминами (C, B2, B5, B9). et A), железо и минералы и олигоэлементы (калий, цинк, сера, кальций, кремнезем).

Ополаскивание волос настоем крапивы и использование его для масок для волос помогает при проблемах кожи головы, перхоти и стимулирует повторный рост выпавших волос. Крапива богата кремнеземом и серой, что делает волосы более густыми и блестящими.

Использование

—        В масках для волос перед шампунем отдельно или в сочетании с другими растительными порошками или глиной

—        В качестве ополаскивателя для волос или тоника для лица (доведите воду до кипения, добавьте порошок крапивы и оставьте на 20 минут перед тем, как смыть или использовать его как тоник для кожи)

—        В уходе за телом и лицом путем вымачивания порошка в масле с последующей фильтрацией

—        В качестве маски для лица в сочетании с глиной или другими растительными порошками защищать дыхательные пути при использовании с очками и маской для носа и рта.

Как и все косметические продукты, хранить в недоступном для детей месте.