Лунный календарь окрашивания волос в марте 2021 года: Лунный календарь окрашивания на март 2021 года

Лунный календарь окрашивания волос на 2022 год для Москвы

Лунный календарь окрашивания волос на 2022 год для Москвы

• посевной календарь
• календарь стрижек
• гороскопы
• расчет натальной карты
• онлайн расчеты
• луна без курса
• затмения 2022

впервые на сайте? | подписка | + дополнить | город: Москва

← назад к календарям

Угадать насколько удачной будет визит в салон красоты невозможно. Ведь иногда даже у самого великолепного мастера бывают злополучные дни, когда ничего не получается и все буквально валится из рук. Но все же, как определить, когда будет самый лучший день для создания новой прически. Может быть, стоит посмотреть лунный календарь окраски волос? Ведь от лунного дня, фазы Луны и ее положения в знаке Зодиака зависит, когда лучше делать окрашивание, или наоборот, когда от посещения салона красоты лучше отказаться. Теперь вы всегда сможете узнать, когда лучше покрасить волосы, составить программу посещения мастера на ближайшие месяцы для города Москвы.

По сравнению со стрижкой волос, на окраску волос влияет только фаза Луны и знак зодиака, в котором находится Луна. Чтобы краска дольше не смывалась и цвет волос не терял своей яркости, лучше красить волосы, когда Луна находится в фазе роста. Разнообразные процедуры по уходу за волосами (питательные маски и т.п.) также лучше проводить, когда Луна идет в рост. При убывающей Луне краска держится плохо, ложится неровно и цвет получается тусклый.

Далее вы можете перейти на любой месяц 2022 года и узнать, в какие благоприятные дни производить окрашивание волос.

• Выберите месяц:

• январь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на январь 2022 год

• февраль 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на февраль 2022 год

• март 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на март 2022 год

• апрель 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на апрель 2022 год

• май 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на май 2022 год

• июнь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на июнь 2022 год

• июль 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на июль 2022 год

• август 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на август 2022 год

• сентябрь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на сентябрь 2022 год

• октябрь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на октябрь 2022 год

• ноябрь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на ноябрь 2022 год

• декабрь 2022

  Лунный календарь окрашивания волос на декабрь 2022 год

Луна и положение звезд существенно влияют на характер, жизнь, подчас определяют судьбу и подталкивают к решениям. Поэтому нахождение Луны в том или ином знаке зодиака способно как подарить удачу и счастье, так и принести беды и горечи. Чтобы обезопасить себя и близких и избежать разногласий на работе и в личной жизни, следите за звездами и контролируйте свою судьбу! перейти →

Длительность лунного месяца составляет 29 или 30 лунных суток. В течение каждого месяца Луна проходит четыре фазы, находясь сначала в новолунии, затем в первой четверти, полнолунии, и в последней четверти. Смена фаз связана с тем, что в зависимости от расположения Солнца, Земли и Луны, изменяется величина освещенной Солнцем поверхности Луны. перейти →

Это личный гороскоп, который строится на время и место рождения человека. С его помощью можно узнать о карме каждого, а также о склонностях, возможностях и предполагаемых обстоятельствах, которые могут повлиять на жизненный путь. Составляя карту рождения, вы определяетесь с космограммой. На ней отображается расстановка планет в зодиакальном круге и домах. перейти →

Можно ли сегодня красить волосы

Содержание:

Уже много столетий люди наблюдают за движением луны и по лунному календарю выстраивают жизненные процессы. У многих женщин уже вошло в привычку пользоваться лунным календарем перед стрижкой и покраской волос.

Старые традиции возрождаются с новой силой и многие увлекаются астрологией и эзотерикой, важные жизненные решения принимают опираясь на лунный цикл. В статье мы подробно расскажем как с точки зрения эзотерики луна влияет на нашу повседневную жизнь.

Волосы в эзотерики

Люди, которые увлекаются эзотерикой, серьезно относятся к любым изменениям во внешности. Волосы все времена наделяли магической силой и называли их невидимой энергетической связью между мирами, проводником между нами и космосом. С помощью волос мы набираем и отдаем свою энергию. Волосы несут информацию о человеке, не зря их используют во многих ритуальных обрядах.

Стрижка и покраска волос ассоциируется не только со сменой имиджа, но происходит и перезагрузка энергетического поля. Правильный цвет волос может полностью поменять жизнь, как в хорошую сторону, так и в плохую. Когда мы меняем что-то в своей внешности, мы всегда чувствуем себя более уверенно, начинаем все с чистого листа. Часто слышим от людей, что, если хочешь изменить жизнь – измени прическу.

Но с точки зрения эзотерики, смена цвета волос влияет на дальнейшую судьбу человека. Стрижка и окраска – это избавление от плохих воспоминаний, негативной энергетики. Не зря, женщины интуитивно меняют свой образ после сложных жизненных периодов.

Длина волос в эзотерики тоже имеет свой смысл. Чем длиннее волосы, тем больше энергии они могут поглощать в себя. Короткие волосы носить девушкам не рекомендуется, так как они будут более уязвимы. Конечно, без стрижки волос не обойтись, поэтому эзотерики рекомендуют придерживаться благоприятных дат по лунному календарю.

Покраска волос с точки зрения эзотерики

К покраске волос тоже нужно относиться с осторожность. Считается, что природный цвет волос наделяет человека определёнными чертами характера.

Обладательницы натуральных русых волос, как правило, игривы, коммуникабельны, открыты. Покровитель светлых волос – планета Меркурий.

Шатенки имеют более решительный характер, они более активные и воинственные. Планета шатенок – планета-воин – Марс.

Девушки с рыжими волосами ходят под покровительством Солнца. Обычно это творческие натуры, своенравные.

Также в эзотерики считается, что, сменив кардинальной свой цвет волос, вы можете потерять своего ангела-хранителя, который просто не сможет найти вас или узнать.

Нужно с осторожностью менять цвет волос. Частая смена имиджа говорит о том, что человек не чувствует себя комфортно в своем образе, находится в поиске себя.

Окраска волос по лунному календарю

Луна оказывает определенное влияние на организм человека – влияет не только на настроение, но и на физическое состояние. Ученые объясняют это тем, что организм человека, состоящий из воды, реагирует на лунные фазы, как и мировой океан своими приливами и отливами.

Люди, которые следят за лунным календарем, знают благоприятные даты для покраски волос. Для начало разберем, что существуют 4 фазы луны – новолуние, растущая луна, полнолуние, убывающая луна. Каждая фаза луны имеет свою энергетику и влияние на человека.

Новолуние

Новолуние. Рождение новой луны. В новолуние не рекомендуют проводить какие-то действия с волосами, так как организм максимально уязвим. Раньше, считалось, что если что-то делать с волосами в новолуние, то это к большой беде.

Растущая луна

Хорошее время для покраски волос – это дни растущей луны. Луна в этой фазе новая и молодая, заряжена энергией. Во время роста луны красящий пигмент проникает вглубь волоса и цвет сохраняется дольше. В период растущей луны, когда она набирает силу и энергию, человеческое тело очень восприимчиво. Простой способ определить, что сейчас растущая луна, это посмотреть на ее изгиб. Если подставить линию и получается буква «р», то луна растущая. Если серп луны напоминает букву «с», то луна идет на сход – убывающая.

Перед полнолунием

Хорошие дни для смены цвета волос – дни перед полнолунием. Считается, что в эти дни луна достаточно активна, и свою энергетику передаст волосам. Окраска волос в благоприятные дни считается менее губительным для их здоровья, а цвет будет держаться более длительное время.

Убывающая луна

Во время убывающей луны не рекомендуется делать никаких серьезных изменений с телом, в том числе красить или стричь волосы. В это время организм ослабевает и очищает себя – красящий пигмент не будет держаться на волосах, в худшем случае можно испортить структуру волос.

Лучшие дни для записи в салон

Стоит отказаться от похода в салон красоты в дни лунного или солнечного затмения. Наши предки остерегались этих дней и считали, что в такие дни нельзя принимать никакие серьезные решения.

Можно ли окрашивать волосы сегодня можно сверить с нашим лунным календарем:

• Благоприятные дни — 05, 06, 07, 13, 14, 15, 24, 25, 28
• Нейтральные дни — 03, 04, 08, 09, 12, 17, 19, 20, 26, 27, 29
• Нежелательные дни — 01, 10, 16, 21, 22, 30, 31
• Самые неблагоприятные дни — 02, 11, 18, 23

01 Декабря 2022 Четверг

8, 9 лунный день

Первая четверть

в 14:06

в 00:00

Луна в знаке

Рыбы

Магнитные бури: 4 балла

Нежелательный:

— — ± +

02 Декабря 2022 Пятница

9, 10 лунный день

Первая четверть

в 14:13

в 01:09

Луна в знаке

Рыбы

Магнитные бури: 3 балла

Неблагоприятный:

— ± ± —

03 Декабря 2022 Суббота

10, 11 лунный день

Растущая луна

в 14:21

в 02:33

Луна в знаке

Овен

Магнитные бури: 1 балл

Нейтральный:

— — + +

04 Декабря 2022 Воскресенье

11, 12 лунный день

Растущая луна

в 14:28

в 03:56

Луна в знаке

Овен

Магнитные бури: 3 балла

Нейтральный:

— + + —

05 Декабря 2022 Понедельник

12, 13 лунный день

Растущая луна

в 14:38

в 05:19

Луна в знаке

Телец

Магнитные бури: 3 балла

Благоприятный:

+ ± + +

06 Декабря 2022 Вторник

13, 14 лунный день

Полная луна

в 14:50

в 06:42

Луна в знаке

Телец

Магнитные бури: 1 балл

Благоприятный:

+ ± + +

07 Декабря 2022 Среда

14, 15 лунный день

Полная луна

в 15:08

в 08:05

Луна в знаке

Близнецы

Магнитные бури: 5 баллов

Благоприятный:

± ± + +

08 Декабря 2022 Четверг

15, 16 лунный день

Полная луна

в 15:34

в 09:23

Луна в знаке

Близнецы

Магнитные бури: 3 балла

Нейтральный:

± — + +

09 Декабря 2022 Пятница

16, 17 лунный день

Полная луна

в 16:12

в 10:31

Луна в знаке

Близнецы

Магнитные бури: 1 балл

Нейтральный:

± ± + —

10 Декабря 2022 Суббота

17, 18 лунный день

Убывающая луна

в 17:07

в 11:24

Луна в знаке

Рак

Магнитные бури: 2 балла

Нежелательный:

— — ± +

11 Декабря 2022 Воскресенье

18, 19 лунный день

Убывающая луна

в 18:14

в 12:01

Луна в знаке

Рак

Магнитные бури: 2 балла

Неблагоприятный:

— ± ± —

12 Декабря 2022 Понедельник

19, 20 лунный день

Убывающая луна

в 19:30

в 12:25

Луна в знаке

Лев

Магнитные бури: 2 балла

Нейтральный:

+ — ± +

13 Декабря 2022 Вторник

20, 21 лунный день

Убывающая луна

в 20:48

в 12:41

Луна в знаке

Лев

Магнитные бури: 2 балла

Благоприятный:

+ ± ± +

14 Декабря 2022 Среда

21, 22 лунный день

Убывающая луна

в 22:06

в 12:53

Луна в знаке

Лев

Магнитные бури: 2 балла

Благоприятный:

+ + ± +

15 Декабря 2022 Четверг

22, 23 лунный день

Третья четверть

в 23:24

в 13:01

Луна в знаке

Дева

Магнитные бури: 2 балла

Благоприятный:

+ ± ± +

16 Декабря 2022 Пятница

23 лунный день

Третья четверть

в 00:00

в 13:09

Луна в знаке

Дева

Магнитные бури: 2 балла

Нежелательный:

+ — ± —

17 Декабря 2022 Суббота

23, 24 лунный день

Третья четверть

в 00:41

в 13:15

Луна в знаке

Весы

Магнитные бури: 3 балла

Нейтральный:

± ± ± +

18 Декабря 2022 Воскресенье

24, 25 лунный день

Третья четверть

в 02:01

в 13:23

Луна в знаке

Весы

Магнитные бури: 3 балла

Неблагоприятный:

± — ± —

19 Декабря 2022 Понедельник

25, 26 лунный день

Убывающая луна четвертая фаза

в 03:25

в 13:31

Луна в знаке

Весы

Магнитные бури: 2 балла

Нейтральный:

± — ± +

20 Декабря 2022 Вторник

26, 27 лунный день

Убывающая луна четвертая фаза

в 04:54

в 13:42

Луна в знаке

Скорпион

Магнитные бури: 2 балла

Нейтральный:

— + ± +

21 Декабря 2022 Среда

27, 28 лунный день

Убывающая луна четвертая фаза

в 06:30

в 13:59

Луна в знаке

Скорпион

Магнитные бури: 2 балла

Нежелательный:

— — ± +

22 Декабря 2022 Четверг

28, 29 лунный день

Новолуние

в 08:07

в 14:27

Луна в знаке

Стрелец

Магнитные бури: 5 баллов

Нежелательный:

— ± — +

23 Декабря 2022 Пятница

29, 30, 1 лунный день

Новолуние

в 09:37

в 15:15

Луна в знаке

Стрелец

Магнитные бури: 4 балла

Неблагоприятный:

— ± — —

24 Декабря 2022 Суббота

1, 2 лунный день

Новолуние

в 10:42

в 16:28

Луна в знаке

Козерог

Магнитные бури: 4 балла

Благоприятный:

+ + — +

25 Декабря 2022 Воскресенье

2, 3 лунный день

Растущая луна первая фаза

в 11:24

в 18:03

Луна в знаке

Козерог

Магнитные бури: 5 баллов

Благоприятный:

+ + + —

26 Декабря 2022 Понедельник

3, 4 лунный день

Растущая луна первая фаза

в 11:48

в 19:44

Луна в знаке

Водолей

Магнитные бури: 5 баллов

Нейтральный:

± — + +

27 Декабря 2022 Вторник

4, 5 лунный день

Растущая луна первая фаза

в 12:03

в 21:22

Луна в знаке

Водолей

Магнитные бури: 5 баллов

Нейтральный:

± — + +

28 Декабря 2022 Среда

5, 6 лунный день

Растущая луна первая фаза

в 12:14

в 22:53

Луна в знаке

Рыбы

Магнитные бури: 5 баллов

Благоприятный:

— + + +

29 Декабря 2022 Четверг

6, 7 лунный день

Первая четверть

в 12:22

в 00:00

Луна в знаке

Рыбы

Магнитные бури: 4 балла

Нейтральный:

— ± ± +

30 Декабря 2022 Пятница

7, 8 лунный день

Первая четверть

в 12:30

в 00:20

Луна в знаке

Овен

Магнитные бури: 3 балла

Нежелательный:

— + ± —

31 Декабря 2022 Суббота

8, 9 лунный день

Первая четверть

в 12:37

в 01:45

Луна в знаке

Овен

Магнитные бури: 4 балла

Нежелательный:

— — ± +

Некоторые приметы, связанные с фазой луны:

• Если вы красите волосы на растущей луне в благоприятные дни, то окраска будет стойким и насыщенным.
• Если вы красите волосы на убывающей луне, то краска быстро смоется.
• Если сделать окраску волос дни солнечного или лунного затмения, то можно испортить структуру волос.

Луна в знаках зодиака

Теперь давайте разберем подробнее знаки зодиака. Каждый день луна меняет свое положение, переходя из одного знака зодиака в другой. Каждый знак зодиака несет свою энергетику и по-разному влияет на человека. Зная эти особенности, можно выстроить идеальный календарь для стрижки и покраски волос.

Хорошие дни для покраски волос, когда луна находится в Тельце, Близнецах, Козероге, Деве, Водолее, Овене. Считается, что в эти дни любые действия над волосами несут благоприятный исход – волосы лучше всего впитывают пигмент, цвет будет держаться долго, а структура волос не нарушится.

Категорически не рекомендуется красить или обесцвечивать волосы, когда луна находится в созвездии Рака, Рыбы или Скорпиона. При покраске волос в этот период волосы могут меняют свою структуру – становятся более сухие, краска держится не там долго.

Можно не только просчитывать лунные дни, но и ориентироваться на дни недели, на которые они выпадают. Благоприятными днями для окраски волос являются понедельник, пятница и суббота. Не рекомендуется делать никакие изменения во внешности в воскресение.

Заключение

Сегодня много людей начинают интересоваться лунным календарем и применять его в своей жизни. Многовековые традиции, которым придерживались наши прабабушки, возрождаются в наше время с новой силой. Лунный календарь помогает узнать благоприятный день для окрашивания или нет, стоит экспериментировать или отложить на потом. При расчете точного календаря используют не только фазу луны, но и в каком знаки зодиака она прибывает, день недели. Важным фактором является и физическое состояние человека.  Стоит не забывать, что при выборе благоприятного дня для окрашивания волос, нужно так же тщательно выбирать и краску. Тогда результат вас будет радовать долгое время. Стоит однажды попробовать стрижку или покраску волос по лунному календарю, и вы увидите результат.

Оксана Ковалевская

Чемпион Мира OMC WORLD CUP — Золото.
Обучение по моделированию, дизайну ногтей. Конкурсные тренинги.
Международный преподаватель, ведущий технолог ISE.

Главная

ЧТО ТАКОЕ ПЕЧЕНЬЕ?

Файл cookie — это небольшой текстовый файл, который веб-портал устанавливает на ваш компьютер, планшет или смартфон, когда вы посещаете портал. Файлы cookie могут помочь нам во многих отношениях, например, они позволяют порталу запоминать определенные записи и настройки (например, информацию для входа, язык, размер шрифта и другие параметры отображения) в течение определенного периода времени, чтобы вам не приходилось повторно -вводить эту информацию каждый раз, когда вы посещаете и перемещаетесь по порталу. Например, позволяя нам адаптировать веб-сайт в соответствии с вашими интересами или сохранять ваш пароль, чтобы вам не приходилось каждый раз вводить его повторно. Кроме того, когда вы посещаете наш веб-сайт, вы можете заметить некоторые файлы cookie, которые не имеют отношения к нам. Если вы переходите на веб-страницу со встроенным контентом, вам могут быть отправлены файлы cookie с этих веб-сайтов. Мы не контролируем настройку этих файлов cookie, поэтому предлагаем вам посетить сторонние веб-сайты для получения дополнительной информации об их файлах cookie и о том, как ими управлять. Если вы не хотите получать файлы cookie, настройте свой интернет-браузер таким образом, чтобы удалить все файлы cookie с жесткого диска вашего компьютера, заблокировать все файлы cookie или получать предупреждение перед сохранением файла cookie.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ КУКИ И ДЛЯ КАКОЙ ЦЕЛИ: 

Вот список файлов куки, которые мы используем, и для чего мы их используем.

Файлы cookie, размещенные Kao

Эти файлы cookie используются для защиты шрифта Goldwell от использования другими веб-сайтами: Принятие файлов cookie, Typo3: fe_typo_user, gldwsec

Файлы cookie, размещенные третьими лицами

При посещении нашего веб-сайта вы можете заметить некоторые файлы cookie, не связанные с Goldwell. Если вы переходите на веб-страницу со встроенным контентом, вам могут быть отправлены файлы cookie с этих веб-сайтов. Мы не контролируем настройку этих файлов cookie, поэтому предлагаем вам посетить сторонние веб-сайты для получения дополнительной информации об их файлах cookie и о том, как ими управлять.

Google

Google использует файлы cookie, чтобы различать пользователей и события на веб-сайте. Google Analytics отслеживает уникальных посетителей. В этом файле cookie хранится уникальный идентификатор посетителя, дата и время его первого посещения, время начала текущего посещения и общее количество посещений, которые они совершили. Google использует файлы cookie, чтобы определить, истекло ли время посещения, а также насколько глубоким стало посещение. Данные используются для анализа взаимодействия пользователей на веб-сайте. Отслеживаемые данные анонимны. Он также использует данные для измерения конверсий и помогает нам улучшать наш веб-сайт.

Реклама

(AddThis, Bidswitch, AdRoll, Taboola, Rubicon Project, Pubmatic, AdTech, Advertising. com)

Файлы cookie этих третьих сторон используются для измерения конверсии в нашем веб-присутствии. Эта анонимная информация используется для определения стоимости и расчетов с рекламным партнером.

Эти файлы cookie собирают анонимные данные о посещениях сайта пользователями, такие как: например, количество посещений, среднее время, проведенное на веб-сайте, географическое положение и загруженные страницы, с целью отображения целевой рекламы.

На основе файлов cookie можно определить, какие баннеры вы посещали на веб-сайте рекламодателя. Мы используем эту информацию для улучшения нашей рекламы.

Instagram

Эти файлы cookie используются Instagram, как только плагин Instagram активируется на нашем веб-сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie перейдите по следующей ссылке: https://www.instagram.com/about/legal/privacy/#.

Pinterest

Эти файлы cookie используются Pinterest, как только плагин Pinterest активируется на нашем веб-сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie перейдите по следующей ссылке: https://about.pinterest.com/en/privacy-policy.

Youtube

Эти файлы cookie используются YouTube и/или Google, как только видео было интегрировано на сайт и/или воспроизведено. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении файлов cookie перейдите по следующей ссылке: https://www.google.com/intl/en/policies/privacy/

Facebook

Эти файлы cookie используются Facebook, как только плагин Facebook активируется на нашем веб-сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie перейдите по следующей ссылке: https://www.facebook.com/policies/cookies/

Twitter

Эти файлы cookie используются Twitter, как только плагин Twitter активируется на нашем веб-сайте. Для получения дополнительной информации о типе, использовании и назначении этих файлов cookie перейдите по следующей ссылке: twitter. com/privacy

УПРАВЛЕНИЕ ФАЙЛАМИ COOKIES 

Вы можете произвольно управлять этими файлами cookie и/или удалять их. Вы можете удалить все файлы cookie, хранящиеся на вашем компьютере, и вы можете настроить большинство браузеров таким образом, чтобы в первую очередь предотвратить архивирование файлов cookie.

Однако, если вы сделаете это, вам, возможно, придется вручную настраивать некоторые параметры каждый раз, когда вы посещаете и живете с нарушением некоторых функций.

Мы требуем вашего согласия на использование файлов cookie, прежде чем вы сможете посетить этот веб-сайт. Я даю согласие на использование файлов cookie.

2023 Календарь легкой атлетики Бриллиантовой лиги, расписание

OlympicTalk недавно встретился с Кэти Ледеки , чтобы обсудить ее жизнь после переезда из Стэнфорда во Флориду 15 месяцев назад, ее скрупулезный образ мышления и наследие, которое она продолжает создавать.

*Это интервью было отредактировано для увеличения длины и ясности. Вы также можете посмотреть презентацию на бис выступления Ледеки на Открытом чемпионате США 2022 года в эту субботу в 16:30 по восточному времени на канале NBC.

Как для тебя выглядит обычный день в Гейнсвилле? Проведи меня через весь день, начиная с той минуты, когда прозвенит твой будильник.

Ledecky: Обычный день — это вставать в 5 часов утра и плавать с 6 до 8. Затем у меня есть веса с 8 до 9:15. Я завтракаю, обедаю, а потом сплю. Затем я снова практикуюсь в 2 или 3 часа дня еще два часа.

Ух ты, звучит невероятно занято! Удалось ли вам найти какие-нибудь новые любимые места, где можно поесть в Гейнсвилле?

Ледеки: Я все еще ищу свои места. Рядом с кампусом есть место для завтрака, которое нравится многим пловцам, так что я хожу туда довольно часто, но я все еще ищу. Я не был во многих местах более одного раза.

Чем ты занимаешься в свободное время? Вы тренируете?

Ледеки: Да, я работаю волонтером в команде [Университета Флориды], но я считаю себя больше товарищем по команде. У меня есть много других вещей, связанных со спонсорством, но кроме этого, я люблю проводить время со своей семьей и друзьями. У меня есть пианино, и я с удовольствием на нем играю!

Как часто вы видите свою семью?

Ледеки:  Мои родители, Дэвид и Мэри , все еще живут в округе Колумбия, а мой брат, Майкл , живет в Нью-Йорке, так что я намного ближе к дому [чем в Стэнфорде]. Я вижу их по праздникам, и они часто приходят на мои соревнования по плаванию.

Я знаю, как ты любишь заниматься наукой. Ты посещаешь какие-нибудь занятия в Университете Флориды?

Ледеки: Я сейчас не хожу на занятия. У меня перерыв, но я все еще стараюсь учиться как можно больше, только в других областях, много читаю и смотрю новости, слежу за разными вещами, которые мне интересны. Думаю, в какой-то момент я Я, вероятно, пойду в аспирантуру, но я все еще выясняю, в какой области это будет прямо сейчас.

Есть цитата: «Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». Я чувствую, что это только царапает поверхность описания вашей трудовой этики и мышления. Вы требуете совершенства во всех сферах своей жизни, не только от себя, но и от окружающих. Можете ли вы рассказать о том, откуда взялось такое мышление?

Ледеки: У меня всегда было такое мышление. Я очень целеустремленный, и я всегда ставлю перед собой новые цели, независимо от того, чего я достиг в прошлом. Я всегда с нетерпением жду, я не делаю много перерывов, и поэтому я всегда иду к следующей цели и убеждаюсь, что делаю правильно маленькие вещи и делаю то, что мне нужно сделать для достижения своих целей.

Чтобы иметь возможность выступать на том уровне, который вы делаете каждый божий день, требуется много психологической стойкости. Как выглядят внутренние мысли Кэти Ледеки? Что вы говорите себе? Какие-то утверждения?

Ледеки: Я стараюсь сохранять позитивный настрой независимо от того, насколько хорошо или плохо проходят тренировки или гонки. Когда я плаваю, я во время забега подбадриваю себя позитивными мыслями. Я скажу «продолжай в том же духе», «держи темп» или «поймай этот поворот».

Я просто хочу прочитать вам несколько твитов…

Я знаю, что мы часто говорим о том, насколько доминантна Кэти Ледеки, но мне почему-то все еще кажется, что мы недостаточно говорим о ней.

Абсолютно НИКТО не делает это так, как она 🐐 https://t.co/YUom7pzpiQ

— Энн Токарски (@annetokarski) 20 сентября 2022 г.

Вы все @katieledecky нереальны в самом лучшем смысле 💪🏼✨❤️ https://t.co/4d2cCtBpb5

— Эшли ✨ она/она/ее (@godessofvictry) 7 ноября 2022 г.

@katieledecky, моя дочь так вдохновлена ​​вами, что сделала свой школьный проект в Турции в честь вас. Спасибо за такое вдохновение для моей дочери! #katieleturkey pic.twitter.com/6ZFOg4pO5u

— Мэтью Чайлдерс (@Childabeast) 10 ноября 2022 г.

Вы боготворили Майкла Фелпса, когда были моложе, и теперь вы являетесь им для многих людей. Ты КОЗЕЛ. Вы Кэти Ледеки. Чей-то кумир. На что это похоже?

Ледеки: Для меня большая честь, что юные пловцы смотрят на меня снизу вверх, и я не воспринимаю это легкомысленно. Я стараюсь быть хорошим образцом для подражания, общаюсь с маленькими детьми, раздаю автографы и фотографирую, если люди подходят ко мне на соревнованиях по плаванию. Я надеюсь, что есть молодые пловцы, которые вырастут и станут чемпионами, или, может быть, они просто продолжат любить этот вид спорта или найдут другие вещи, которыми они увлечены, но это большая честь.

Были ли у вас незабываемые встречи с юными пловцами?

Ледеки:  Да, на самом деле чемпионат мира в Индианаполисе [в ноябре]. В конце встречи нам выдали эти гигантские чеки, с которыми вы действительно не можете путешествовать, поэтому я смог подписать их и отдать одному из носителей корзин на встрече. Они были в восторге, и было весело иметь возможность вызвать улыбку на их лицах.

Назовите одним словом каждую из этих вех в вашей жизни, начиная с Олимпийских игр 2012 года.

Ледеки: Первый. Это было мое первое международное соревнование и моя первая золотая медаль, так что это, вероятно, навсегда останется для меня самым особенным.

Олимпиада 2016 в Рио.

Ледеки: Консистенция. Я впервые участвовал в нескольких соревнованиях на Олимпийских играх, и я просто попал в действительно хороший ритм и чувствовал себя так комфортно на площадке у бассейна. Так уверенно. Это было просто уникальное чувство.

Игры в Токио.

Ледеки: Токио отличался от всех протоколов COVID. На трибунах никого. Нет там семьи. Но все равно было очень весело, так что у меня осталось много отличных воспоминаний с моими товарищами по команде.

Какое наследие вы хотите оставить в конце своей карьеры? За что вы хотите, чтобы вас запомнили?

Ледеки: Я хотел бы, чтобы меня запомнили как человека, который очень много работал и делал все возможное каждый раз, когда я вставал на блоки и представлял сборную США. Надеюсь, я смогу продолжать вдохновлять маленьких детей усердно работать над тем, чем они увлечены, будь то учеба, спорт или что-то еще. Если вы найдете что-то, что вам действительно нравится, вы должны полностью погрузиться в это и постараться быть лучшим в этом деле.

Вы уже так многого добились в жизни в личном и профессиональном плане, я просто хочу спросить: Вы искренне счастливы? Довольны ли вы этим периодом жизни прямо сейчас?

Ледеки: О да, я очень счастлив. С каждым годом я люблю спорт все больше и больше. Мне немного грустно думать о том дне, когда я в конце концов уйду на пенсию, а это будет не скоро. Я люблю спорт. Я стараюсь просто наслаждаться каждым днем ​​тренировок и гонок и стараюсь быть лучшим, на что я способен.

Я говорю это все время, я никогда не думал, что доберусь до одной Олимпиады, и поэтому тренироваться сейчас, чтобы попытаться пройти квалификацию на четвертую Олимпиаду, это всего лишь вишенка на торте, и я действительно наслаждаться. Мне нравится делать это с моими товарищами по команде, стремиться к схожим целям и делать это с действительно замечательными людьми.

Зная все, что вы знаете сейчас, какой совет вы бы дали себе младшему — маленькой Морской свинке Палисадов?

Ледеки: В моей карьере не так уж много сожалений или чего-то подобного, поэтому я думаю, что просто продолжал бы говорить себе веселиться и наслаждаться каждым моментом. Может быть, напишите немного больше раньше. Я стал лучше вести дневник и записывать различные вещи, чтобы помнить их в будущем, но в 2012 и 2013 годах у меня не получалось так хорошо.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Кэти Ледеки (@katieledecky)

Срочные вопросы. Рекламная песня дня гонки?

Ледеки: «Бесплодные земли» Брюса Спрингстина .

Закончи предложение: Я не готов к встрече без… 

Ледеки: Мой костюм, кепка и очки.

Был ли у вас когда-то AIM? Какое у тебя было неловкое псевдоним?

Ледеки: Я не знал. У меня даже не было мобильного телефона до Олимпиады в Лондоне. Я думаю, что на самом деле я одолжил для этого телефон своего брата, а потом мы пошли и купили iPad, чтобы я мог общаться по FaceTime со своей семьей из Лондона. У меня тоже не было электронной почты до школы.

На кону твоя жизнь. Вам нужно спеть одну песню караоке, чтобы сохранить ее. Что ты выбираешь?

Ледеки: Ну, в 2016 году перед Олимпиадой в США плавали караоке в машине. Моя машина исполняла «Богемскую рапсодию» Queen , это отличная песня для караоке, потому что она длится около 10 минут, поэтому, возможно, я бы выбрал ее просто как забавное воспоминание. Мы также исполнили «Call Me Maybe» Carly Rae Jepsen в 2012 году. Это две забавные песни, связанные с некоторыми теплыми воспоминаниями.

Еда после тренировки?

Ledecky: После утренней тренировки яйца и тосты или овощи и яйца. Я люблю завтрак. Я мог бы есть еду на завтрак во все три приема пищи, и я был бы доволен.

Читмил?

Ледеки: Либо пицца, либо бургер.

Если бы вам пришлось выбирать другой олимпийский вид спорта для участия в соревнованиях, что бы это было и почему?

Ледеки: Наверное хоккей.