Читать книгу «Я могу сделать это!» онлайн полностью📖 — Луизы Хей — MyBook.
I CAN DO IT
Copyright © 2004 by Louise L. Hay
Original English language publication 2004 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting
at: www.hayhouseradio.com
Встаньте, раскройте руки и скажите с радостью:
«Я открыт ко всему благу и богатству Вселенной. Спасибо тебе, жизнь». Жизнь услышит вас и обязательно ответит.
Я мечтаю, чтобы каждый человек научился использовать аффирмации для обретения любви, мира, радости, благополучия.
Луиза Хей
Каждый из вас способен изменить любой аспект своей жизни, правильно используя аффирмацию.
Мысль, которую вы высказываете, есть аффирмация. Даже если вы разговариваете сами с собой, ваш внутренний диалог – это поток аффирмаций. Вы создаете свой жизненный опыт с каждым произнесенным словом, каждой мыслью. Некоторые наши убеждения формируются еще в детском возрасте и работают на нас, но есть и те, которые ограничивают возможности в достижении наших стремлений и желаний.
Вам нужно уделить внимание мыслям, чтобы вы смогли справиться с теми из них, которые приведут к негативному опыту.
По мере того как вы будете размышлять о здоровье, прощении, процветании, созидании, отношениях между людьми, карьере, самоутверждении, вы поймете, что аффирмации – это решения, которые помогут справиться с проблемами, возникающими в любом из аспектов жизни.
* * *
Сегодня новый день. Сегодня день, когда вы начинаете создавать счастливую жизнь. Сегодня день освобождения от ограничений. Сегодня день открытия жизненных тайн.
Вы можете изменить жизнь к лучшему с помощью простых механизмов, которые находятся внутри вас, – мыслей и убеждений. Я научу вас, как использовать эти механизмы, чтобы повысить уровень жизни.
Тем, кто еще не знаком с преимуществами положительных аффирмаций, я хотела бы дать короткое пояснение. Аффирмация – это то, что вы говорите, или то, о чем думаете. Часто мы говорим и думаем негативно, что явно отрицательно сказывается на нас. Обратите мысли и слова в позитивное русло, если хотите изменить свою жизнь.
Думать о хорошем – это просто и под силу любому.
Аффирмация «открывает дверь», но это только начало на пути перемен. В сущности, подсознательно вы говорите себе: «Я несу ответственность, я знаю, что есть то, что я в силах изменить». Но аффирмация – это осознанно выбранные слова, которые помогут избавиться от негатива или создать новое в вашей жизни.
Каждое слово, которое вы произносите, или каждая рожденная мысль – есть аффирмация. Все разговоры с собой или внутренние диалоги – есть поток аффирмаций. Вы используете аффирмацию каждую минуту, осознаете вы это или нет. Каждое слово, каждая мысль, как кирпичик, выстраивает жизнь. Некоторые наши убеждения формируются еще в детском возрасте и во многом помогают, но наравне с ними мы испытываем сомнения, которые ограничивают наши возможности в достижении того, что мы хотим. Желания и возможности могут различаться. Вам нужно уделить внимание мыслям, ходу рассуждений, для того чтобы избавиться от негатива.
Вы должны осознать, что жалоба – это аффирмация того, чему вы противитесь. Каждый раз, когда вы сердитесь, вы подтверждаете, что не желаете избавляться от чувства злости и обиды. Каждый раз, когда вы чувствуете себя жертвой, вы утверждаете, что хотите продолжать чувствовать себя жертвой. Если вы чувствуете, что жизнь не дает вам все, что вы хотите, с уверенностью можно сказать, что у вас никогда не будет тех благ, которые жизнь дарит другим. Это продлится, пока вы не измените образ мыслей и способ общения.
Не нужно думать о себе плохо из-за того образа мыслей, который привычен для вас. Ведь вы никогда не учились, как нужно думать и что говорить. Люди во всем мире только начинают понимать, что мысли формируют жизненный опыт. Ваши родители, возможно, не знали этого, поэтому не смогли научить вас. Они воспитывали вас, как их, в свою очередь, воспитывали их родители. Однако пришло время проснуться и начать осознанно строить жизнь путем любви к себе, к окружающему миру и поддержки со стороны близких и любимых людей. Вы можете сделать это. Я могу сделать это. Мы можем сделать это, просто нужно научиться – как. Ну что ж, приступим.
Некоторые говорят: «Аффирмации не работают» (что само по себе есть аффирмация), но это лишь означает, что они не могут правильно управлять аффирмациями. Они могут сказать: «Мое благосостояние растет», а затем подумать: «Глупость, я знаю, что это не работает». Как думаете, какая аффирмация окажется сильнее? Конечно, негативная, потому что это часть многолетнего обывательского взгляда на жизнь. Иногда люди работают с аффирмациями раз в день, а в остальное время не перестают жаловаться. В таком случае пройдет немало времени, прежде чем аффирмации помогут. Жалость к себе всегда возьмет верх, поскольку аффирмация-жалоба возникает куда чаще и произносится с сильным эмоциональным чувством.
Однако аффирмация – это только часть процесса. То, чем вы занимаетесь остальную часть дня или ночи, – очень валено. Для того чтобы аффирмации дали результат, необходимо создать благоприятную атмосферу. Аффирмации подобны семенам, которые дадут всходы только на плодородной почве. Бедная почва – плохой урожай. Чем больше вы думаете о хорошем, чем чаще вы чувствуете себя счастливым, тем быстрее почувствуете силу аффирмации.
Итак, думать о хорошем – это просто и под силу любому. Тот образ мыслей, который вы выбираете, – всего лишь выбор. Вы можете не осознавать этого, потому что этот выбор за много лет стал частью вас. Сейчас… сегодня… в эту минуту вы можете сделать выбор в пользу лучшего. Безусловно, жизнь не изменится за одну ночь как по мановению волшебной палочки, но если вы выбрали позитивную позицию и последовательны в решениях, жизнь во всех аспектах определенно изменится к лучшему.
Я просыпаюсь каждый день с мыслями о счастье и со словами благодарности за чудесную жизнь. Я делаю выбор в пользу позитивных мыслей, и неважно, чем в этот момент заняты другие. Нет, я не могу быть счастлива 100 % времени, но сейчас я счастлива на 75 или даже 80 %. Только сейчас я могу по-настоящему почувствовать себя счастливой и оценить все то добро, которое жизнь дарует мне.
Сегодня новый день. Вы можете изменить жизнь к лучшему с помощью простых механизмов, которые находятся внутри вас, – мыслей и убеждений.
Единственный момент, когда вы чувствуете, что живете, – данный момент. Это единственный отрезок времени, который вы можете контролировать. «Вчера – это история, завтра – загадка, сегодня – подарок». Мой инструктор по йоге повторяет это на каждом занятии. Если вы не готовы стать счастливым сейчас, как можно быть счастливым в будущем?
Как вы чувствуете себя сейчас? Вы чувствуете себя хорошо? Вы чувствуете себя плохо? Какие эмоции вас одолевают сейчас? Есть ли у вас предчувствие? Вы бы хотели чувствовать себя лучше? Тогда стремитесь к положительным эмоциям и мыслям. Если вы чувствуете себя плохо: испытываете грусть, тоску, страх, вину, депрессию, ревность, злость и т. д., то вы на время теряете связь с потоком добра и благ самой Вселенной. Не тратьте мысли на обвинения. Нет человека или предмета, который контролирует ваши чувства, потому что никто не может знать ваши мысли. Никто не может контролировать другого, пока последний не позволит этого. Вы должны знать, что обладаете силой мысли, а потому можете контролировать свои намерения. Это единственное, что находится под полным вашим контролем. Какой образ мыслей вы выберете, такой и станет жизнь. Я выбрала позитивный настрой, стремление думать только о счастье, удовольствии и благодарности, я уверена, вы тоже сможете.
Какие мысли заставляют вас почувствовать себя счастливым? Мысли о любви, признательности, благодарности, радостные детские воспоминания? Мысли, которые купают вас в любви к жизни, своему телу? Вы действительно получаете удовольствие от настоящего момента и радуетесь завтрашнему дню? Подобный образ мыслей – это любовь к себе, которая способна творить чудеса в вашей жизни.
А теперь перейдем к аффирмациям. Занятие аффирмациями – это сознательный выбор того, что вы думаете, что приведет к положительным результатам в будущем. Аффирмации формируют точку зрения, которая поможет вам изменить образ мыслей. Девизом ваших занятий должно стать: шагни за грань реальности настоящего, в создание будущего, посредством того, что ты произносишь сейчас. Повторяя фразу: «Я очень успешный», вы «посеете зерна» будущего благополучия и, пожалуйста, абстрагируйтесь от мысли о вечной нехватке денег. Каждый раз, когда вы повторяете это фразу, «зерна» будут крепнуть и в итоге дадут всходы. Важно помнить, что «зерна» всходят на благодатной почве, поэтому только произносить аффирмацию недостаточно, нужно создать благоприятную мысленную атмосферу – атмосферу счастья.
Я могу стать счастливой (Луиза Л. Хей)
Буду ждать
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
Эта книга покажет вам принципиально новые пути решения проблем с помощью силы мысли и духовного обогащения. Известная психолог и писательница Луиза Хей докажет, что вы способны изменить свою жизнь, правильно используя аффирмации. Вы научитесь любить свою жизнь и самих себя, возьмете контроль над своим телом в собственные руки и будете гордиться им. Эта книга предлагает прекрасный способ объединить в вашей жизни цвета, числа, аффирмации и духовные идеалы. Для широкого круга читателей.
Описание
Характеристики
Эта книга покажет вам принципиально новые пути решения проблем с помощью силы мысли и духовного обогащения. Известная психолог и писательница Луиза Хей докажет, что вы способны изменить свою жизнь, правильно используя аффирмации. Вы научитесь любить свою жизнь и самих себя, возьмете контроль над своим телом в собственные руки и будете гордиться им. Эта книга предлагает прекрасный способ объединить в вашей жизни цвета, числа, аффирмации и духовные идеалы. Для широкого круга читателей.
Олма-пресс
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Книга «Я могу стать счастливой» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Луиза Л. Хей
«Я могу стать счастливой» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Луиза Хей — Счастливая Богиня
Наша любимая подруга и основательница Hay House , Луиза Хей совершила переход 30 августа 2017 года по естественным причинам в возрасте 90 лет. Она мирно скончалась во сне.
Луиза была невероятным провидцем и защитником. Каждый, кто имел честь встречаться с ней лично или через ее слова, чувствовал ее страсть к служению другим.
Луизу, считающуюся основателем движения самопомощи, называли «самой близкой к живой святой». Она опубликовала свою первую книгу, 9 0009 Исцели свое тело , в 1976 году (в возрасте 50 лет) задолго до того, как стало модным обсуждать связь между разумом и телом.
Луиза начала то, что станет делом всей ее жизни, в Нью-Йорке в 1970 году. Она начала посещать встречи в Церкви религиозной науки, а затем поступила на программу служителей. Она стала популярным оратором в церкви и вскоре стала консультировать клиентов. Эта работа быстро переросла в полноценную карьеру. Через несколько лет Луиза составила справочное руководство, подробно описывающее психические причины физических недугов, и разработала позитивные модели мышления для обращения болезни и создания здоровья. Эта компиляция легла в основу Heal Your Body , также известный как «маленькая синяя книжка».
Луиза смогла применить свою философию на практике, когда у нее диагностировали рак. Она рассмотрела альтернативы хирургии и лекарствам и вместо этого разработала интенсивную программу аффирмаций, визуализации, очищения с помощью питания и психотерапии. В течение шести месяцев она полностью излечилась от рака.
В 1980 году Луиза начала излагать методы своей мастерской на бумаге. В 1984 году вышла ее вторая книга 9.0009 Вы можете исцелить свою жизнь , был опубликован. В нем Луиза объяснила, как наши убеждения и представления о себе часто являются причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов и как, используя определенные инструменты, мы можем изменить свое мышление и свою жизнь к лучшему.
You Can Heal Your Life стал бестселлером New York Time и провел в списке 16 недель. Более 50 миллионов копий You Can Heal Your Life было продано по всему миру.
В 1985 году Луиза создала свою знаменитую группу поддержки «The Hayride» с шестью мужчинами, у которых диагностирован СПИД. К 1988 году группа выросла до еженедельного сбора в 800 человек и переехала в аудиторию в Западном Голливуде. И снова Луиза начала движение любви и поддержки задолго до того, как люди начали носить красные ленточки на лацканах.
Семинары Луизы Хей
В 1987 году то, что начиналось как небольшое предприятие в гостиной ее дома, превратилось в Hay House, Inc.: успешную издательскую компанию, которая продала миллионы книг и продуктов по всему миру и теперь имеет офисы в Калифорнии. , Нью-Йорк, Лондон, Сидней, Йоханнесбург и Нью-Дели.
Hay House опубликовал работы многих известных авторов движения самопомощи, в том числе доктора Уэйна Дайера, Дорин Вирту, доктора Кристиан Нортрап, Эстер и Джерри Хикс и других.
Луиза очень громко заявляла, что возраст не имеет значения для осуществления мечты. К этому моменту, в 81 год, Луиза выпустила свой первый в истории фильм о своей жизни и работе « Ты можешь исцелить свою жизнь: фильм».
Hay House продолжит наследие Луизы в рамках сертификационного тренинга для руководителей семинаров Heal Your Life® (проводится в Сан-Диего с 24 по 31 октября 2020 г.). И, публикуя продукты и онлайн-курсы обучения, которые соответствуют ее посланию о самосовершенствовании и любви к себе.
Вам может понравиться это: Праздничная любовь от Луизы Хей
Имущество Луизы Хей, а также все будущие гонорары будут переданы в фонд The Hay Foundation, некоммерческой организации, созданной Луизой, которая оказывает финансовую поддержку различным организациям, поставляющим продукты питания, приют , консультирование, уход в хосписе и средства для нуждающихся.
Советы о том, как быть счастливым с Луизой Хей
Луиза Хей
Если вы ищете советы о счастье, то послушайте, что говорит известная писательница Луиза Л. Хей. Она дала много совета, как стать счастливым в ее успешных книгах, которые помогли миллионам читателей по всему миру! Прислушайтесь к ее мудрости, поскольку она делится несколькими простыми советами для счастья в повседневной жизни, которые вы можете применить прямо сейчас.
Ниже приводится краткое изложение ее лучших советов, как стать счастливым. Также посмотрите вдохновляющее видео с Луизой Л. , где она дает самые действенные «счастливые советы на всю жизнь», которые коренным образом изменят вашу жизнь, как только вы начнете их применять. Кроме того, узнайте о ее работе с зеркалом и мощных аффирмациях любви к себе и счастья.
Советы для счастливой жизни. Помните, что жизнь похожа на бумеранг!
Самый важный совет для счастливой жизни — нести ответственность за то, что вы думаете, говорите и делаете. Луиза Л. Хэй заметила, что все, что вы отправляете, вернется к вам, как «бумеранг». Вы создаете свое будущее своими мыслями, словами и действиями. Все это связано с «законом притяжения». Например, если ваша энергия распространяет любовь, вы получите любовь. Но если вы злитесь и говорите обидные вещи, эта энергия вернется к вашему опыту. Другими словами, подобное притягивает подобное.
Луиза Л. Хей объясняет, что «выполнение аффирмаций» может очень сильно помочь вам устранить негатив из вашего жизненного опыта, сознательно выбирая слова. Делая позитивные аффирмации каждый день, вы вместо этого создадите что-то позитивное. Как это так? Потому что каждая мысль, которую вы думаете, и каждое слово, которое вы говорите, — это утверждение!
Отличные советы, как стать счастливым
Важные советы для счастья – отпустите прошлое и будущее!
Другие советы, как стать счастливыми, включают освобождение от прошлого и будущего. Не тратьте время на вспоминание неприятных воспоминаний, особенно если воспоминания о прошлом причиняют вам боль или дискомфорт любого рода. Беспокойство о будущем также не приносит пользы. Беспокоясь о будущем, вы только приносите больше опыта, который вызовет у вас тревогу и беспокойство. Большинство из нас проводит много времени, думая о прошлом и беспокоясь о будущем, не осознавая этого. Это пустая трата энергии, потому что ваша сила в «сейчас». Луиза Л. Хей объясняет, что о чем бы вы ни думали — о том, что происходит прямо сейчас, или о том, что произошло в прошлом, или если вы думаете о будущем, — вы создаете свое будущее правильно 9. 0003 теперь . Итак, каковы решения? Отпустите прошлое и будущее, становясь более настоящим. Жить настоящим моментом и искать вещи, которые можно ценить, — это мощные советы, которые помогут вам жить счастливой жизнью. Почему? Потому что, когда вы действительно присутствуете, нет боли и не о чем беспокоиться. Когда вы действительно присутствуете, вы пребываете в покое. В этом состоянии вы испытаете внутреннюю радость и счастье.
Ценить и любить себя – полезные советы для счастливой жизни
Уважение и любовь к себе — это два очень действенных совета, которые помогут вам стать счастливее в жизни и действительно могут изменить вашу жизнь. Когда вы ищете, что ценить, ваша энергия будет расти, и вы будете вибрировать на более высокой частоте. Как уже упоминалось, все, на чем вы решите сосредоточиться, в конечном итоге проявится. Так что будьте осторожны и выбирайте свои мысли и то, на чем сосредоточиться. Например, очень легко оценить красоту природы, поэтому начните с нее. Признайте изобилие в природе. Что природа — это подарок, и вы должны ее оценить. Ищите простые вещи, которые можно ценить (природа, тот факт, что у вас есть теплый дом, кровать, в которой можно спать по ночам, еда, чистая вода и т. д.) — потому что не имеет значения, на чем вы сосредоточены, пока вы чувствовать себя хорошо, делая это. Когда вы излучаете признательность, любовь, миролюбие, изобилие и т. д., это то, что вы получите. Поощрение себя — это следующий шаг, который может потребовать некоторой практики для большинства из нас. Учение о любви к себе — это то, чем очень увлечена Луиза Л. Хей, потому что, когда мы любим себя, ничего, кроме любви, не может вернуться к нам. Вот почему любовь к себе и самоуважение являются такими мощными советами для счастливой жизни.
10 лучших советов для счастья от Луизы Хей
Видео было снято в 2008 году на кинофестивале Raw Lifestyle, продюсером выступил Дэвид Фальтског. Вот 10 лучших советов Луизы Хей для счастья:
youtube.com/embed/Tmc0BvY96ss» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
- Если вы готовы изменить свое мышление, вы можете изменить свою жизнь….
- Помните, что жизнь подобна «бумерангу»: то, что вы отдаете, возвращается к вам.
- Каждая мысль, которую вы думаете, и каждое слово, которое вы говорите, создает ваше будущее, поэтому будьте осторожны с тем, что вы думаете и говорите.
- Если вы продолжите думать о своих прошлых трудностях, вы только притянете их к себе.
- Чтобы значительно улучшить качество своей жизни, цените жизнь и выражайте благодарность.
- Чтобы увеличить свою любовь к себе, Луиза Хей предлагает вам выполнить следующую практику: встаньте перед зеркалом и скажите: «Я люблю тебя; Я правда правда люблю тебя». Делайте это каждое утро. Эта практика поможет вам восстановить связь со своим внутренним ребенком, и вы начнете испытывать чудеса в своей жизни. Помните, что вы божественное выражение жизни.
- Люби себя таким, какой ты есть
- Будьте очень благодарны и цените жизнь
- Скажи большое спасибо
- Не устраняйте проблему; зафиксируйте свое мышление и отношение к тому, как вы реагируете на ситуацию.
Когда у вас возникнет так называемая «проблема», скажите: «Все хорошо – Все работает для моего высшего блага – Из этого опыта выйдет только хорошее – Я в безопасности» . Это успокоит ваше внутреннее беспокойство на время, достаточное для того, чтобы Вселенная нашла решение так называемой проблемы. Когда приходит решение, вы говорите «спасибо».
Книга «Советы для счастливой жизни»
Отличные советы по созданию счастливой жизни, написанные Луизой Л. Хэй, включают ее бестселлеры « You Can Heal Your Life » и « Heal Your Body 9». 0004 ».
Если вам нужны дополнительные рекомендации по любви к себе, не пропустите компакт-диск «Как полюбить себя»! Вы научитесь перестать быть таким строгим к себе и больше любить себя. Вы также научитесь привносить больше положительной энергии в свою жизнь. Эта фантастическая работа Луизы Л. Хэй покажет вам практичные и вдохновляющие способы чувствовать себя хорошо.
Луиза Л. Хэй дала 10 советов, как стать счастливой. Эти шаги помогут вам чувствовать себя лучше и повысить свою любовь к себе. Примеры шагов включают в себя: отпустите всю критику, начните принимать себя таким, какой вы есть, перестаньте терроризировать себя своими мыслями, признайте, что вы создали негатив в своей жизни, чтобы удовлетворить потребность, и теперь пришло время освободиться от старых шаблонов. как вы находите новые и позитивные пути.
«Как полюбить себя» также научит вас мягко менять свои мысли на более любящие, хвалить себя и относиться к себе с добротой и как к тому, кого вы любите. Луиза Хей указывает на важность поддержки себя и заботы о своем теле, а также рассказывает о питании и упражнениях для достижения оптимальной энергии и жизненных сил. Вы также узнаете о ее знаменитой «зеркальной работе», чтобы воссоединиться со своей любовью к себе. Компакт-диск «Как полюбить себя» включает в себя вдохновляющую медитацию, которой вы можете наслаждаться каждый день, чтобы увеличить свою любовь к себе.