Лучшая маска для сна: 12 лучших масок для сна

12 лучших масок для сна

Обновлено: 22.04.2021 15:45:54

Эксперт: Дарья Алексеевна Литвинова

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Некоторые считают, что маски – это просто стильный аксессуар, но для многих они становятся необходимой вещью. Они помогают максимально расслабиться, отстраниться от окружающих условий, что приводит к спокойному и глубокому сну. В накладках даже с открытыми глазами не видно происходящего в пространстве, так как они изготавливаются из светонепроницаемых материалов. Маски необходимы людям, которые спят днем.

Полная блокировка света приводит к усиленной выработке мелатонина, который не только регулирует периодичность сна, но и участвует в укреплении иммунитета, приостанавливает возрастные изменения. Маски широко используются дома, в поездках. Они выпускаются в различных вариациях и отличаются не только дизайном. Кроме традиционных тканевых можно приобрести изделия с ароматерапевтическими свойствами, а также специализированные, улучшающие не только качество сна, но и состояние кожи.

После использования маски многие скептики отмечали, что снизились стрессовые проявления, повысилась работоспособность, улучшилось настроение. Поэтому покупательский спрос не снижается, и производители стараются максимально его удовлетворить. На рынке представлено широкое разнообразие масок для сна. Мы выбрали самые популярные модели, которые соответствуют стандартам качества и безопасности и обеспечивают своим владельцам полноценный отдых в самолете, поезде и дома.

Рейтинг лучших масок для сна

Номинация	Место	Наименование	Цена
Лучшие классические маски для сна	1	SLEEP STORE	1 050 ₽
	2	Classic MakeUp	440 ₽
	3	сна RATEL Travel	355 ₽
Лучшие ароматические и 3D маски для сна	1	Dr. Mercola с лавандой Mcl-01307	2 000 ₽
	2	ROUTEMARK 3D Эволюция	590 ₽
	3	OHROPAX 3D	1 090 ₽
Лучшие маски для сна с косметологическим эффектом	1	BLACKOUT шёлковая, 100%	1 150 ₽
	2	Daydream с кулером	1 350 ₽
	3	сна Pure Care	990 ₽
Лучшие инновационные маски для сна	1	Даджет Snore Circle	4 000 ₽
	2	сна Remee для осознанных сновидений	4 000 ₽
	3	Маска для сна с памятью Sleeping Mask	600 ₽

Лучшие классические маски для сна

Читайте также: 11 лучших подушек для беременных

Маска для сна SLEEP STORE

Рейтинг: 4. 9

Золотой призер – товар, созданный отечественной компанией SLEEP STORE. В нем все продумано до мельчайших деталей, чтобы носителю было комфортно в любых условиях. Светонепроницаемый верхний материал на 100% защищает от естественного и искусственного освещения. Для полной блокировки предусмотрены анатомические валики снизу возле носа. Даже если направить в лицо яркую лампу, то эффект останется тем же.

Внутренняя ткань – хлопковая. Она очень мягкая, нежно соприкасается с кожей, не дает аллергических реакций. Плотная посадка регулируется при помощи резинок, которые не давят и не дают маске съезжать. Оригинальная расцветка сделает обычный аксессуар стильным и запоминающимся. Все используемое сырье соответствует нормам безопасности и качества. Бренд использует материалы высшего сорта.

Согласно отзывам многие приобретают маску в подарок для друзей и родственников. Она отлично сохраняет первоначальные качества после интенсивной эксплуатации, легко очищается стандартными способами. Оттенки не выгорают, не вымываются.

Достоинства

• 
  красочное оформление;
• 
  специальный крой;
• 
  приятный контакт с кожей;
• 
  регулировка по объему;
• 
  крепкие ремешки.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна Classic MakeUp

Рейтинг: 4.8

На втором месте – маска в универсальном цвете, которая подойдет для использования и мужчинам, и женщинам. Стильный дизайн и особая светонепроницаемая форма повышают покупательский спрос. Изделие актуально каждый день и во время путешествий. Оно изготовлено из высококлассных материалов. Ткань приятна для кожи, дискомфортных ощущений не появляется. Плотное прилегание обеспечивает небольшой валик на носовой части, который не давит и совсем не ощущается во время ношения.

Эластичная регулирующаяся бретелька позволяет легко устанавливать нужный размер и закреплять выбранное положение. Плотные слои не пропускают яркий солнечный свет, поэтому даже на пляже можно спокойно отдохнуть. Маска с внешней стороны − из габардина, с внутренней – из тонкого трикотажа, выполненного из натурального хлопкового волокна. Прилегающая к лицу ткань обладает высокими влаговпитывающими и воздухопропускными способностями.

По отзывам потребителей изделие износостойкое, выдерживает регулярные машинные стирки, цвет не тускнеет. Оно комфортно, выглядит стильно, соответствует актуальным модным тенденциям. Бренд MakeUp известен своей качественной продукцией, и маска Classic не стала исключением.

Достоинства

• 
  модный универсальный аксессуар;
• 
  натуральные «дышащие» ткани;
• 
  максимальное затемнение;
• 
  плотное прилегание без давления.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна RATEL Travel

Рейтинг: 4. 7

Следующая в рейтинге – классическая маска для сна, которая пригодится и в коротких поездках, и в длительных перелетах. Ее оформление вызовет интерес у заядлых путешественников, которые любят и комфорт, и стиль. Яркие расцветки передают изображения известных городов и другую актуальную тематику. Многие из них отлично сочетаются с дорожным багажом: сумками, кейсами и чемоданами. Качество материалов и пошива соответствует высокому уровню.

Соприкасающийся с глазами материал выполнен из чистого хлопка, который не вызывает кожных и офтальмологических проблем. Он отлично впитывает влагу, выводит ее наружу, оставляя поверхность сухой. Верх изготовлен из атласа – износостойкой ткани, которая сохраняет плотность и яркость после многочисленных стирок.

В отзывах говорится, что недорогая маска позволяет максимально расслабиться. Свет не проникает, полностью блокируется со всех сторон. После глубокого сна исчезает отечность, морщинки менее заметны. Широкая резинка охватывает голову, не сдавливает, хорошо фиксирует маску. Для хранения предусмотрен защитный чехол. Гигиеническая чистка возможна как вручную, так и в стиральной машине.

Достоинства

• 
  современные расцветки;
• 
  экологичные материалы;
• 
  стирка в машинке-автомат;
• 
  индивидуальный чехол.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Лучшие ароматические и 3D маски для сна

Маска для сна Dr. Mercola Mcl-01307 с лавандой 

Рейтинг: 4.9

Первую позицию занимает изделие, которое избавит от хронической бессонницы и вернет радость жизни. Оно блокирует яркий солнечный и искусственный свет, погружая организм в глубокий сон. В это время происходит выработка гормона мелатонина, который отвечает за многие важные процессы. При изготовлении применялись исключительно безопасные материалы, которые не влияют на чувствительную кожу. Они прошли офтальмологический контроль, поэтому использование маски абсолютно безвредно.

Стильный аксессуар выполнен в лаконичном дизайне. Черный цвет не бледнеет, сочетается с любым бельем и одеждой. Маска создает эффект ароматерапии за счет наполнения высушенными лавандовыми цветами. Научно доказано, что растение благотворно влияет на нервную, иммунную и эндокринную системы.

Лаванда обладает усиленным успокаивающим эффектом. Она дает возможность наслаждаться безмятежным сном, забыв тревоги и стрессы. В комментариях к покупке многие отмечают, что утром просыпаются отдохнувшими, готовыми к тяжелому трудовому дню. Жизненной энергии и сил хватает до самого вечера. У некоторых значительно увеличилась длительность полноценного сна.

Достоинства

• 
  плотная, не пропускающая свет ткань;
• 
  наполнение − натуральная сухая лаванда;
• 
  тонкий, не раздражающий аромат;
• 
  комфортная посадка без сдавливания.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна ROUTEMARK 3D Эволюция

Рейтинг: 4.8

Второе место заслуженно занимает ультракомфортная маска, которая пригодится и дома, и в путешествиях. Она выполнена из неаллергенных материалов, обеспечивает приятный тактильный эффект, улучшает качество сна и увеличивает его продолжительность. Эргономичные углубления позволят отдыхать не только с закрытыми глазами, но и с открытыми. Плотное прилегание дает продуманная форма. Изделие по всему периметру надежно защищено от проникновения света. При этом оно нигде не давит, не съезжает, крепко зафиксировано при помощи эластичной резинки с липучкой.

Бренд уже заслужил репутацию производителя практичных дорожных аксессуаров, поэтому качество его изделий не вызывает сомнений. Маска обладает пылеотталкивающим свойством, не притягивает посторонние запахи, при этом она создает нормальный микроклимат, отводит влагу, регулирует потоотделение.

Модельный ряд представлен изделиями в черном и сером цветах. Дизайн подходит и для женщин, и для мужчин. Универсальный размер оптимален для взрослого человека и подростка. В отзывах говорится, что маски «3D Эволюция» приобретают для всех членов семьи. Особенно они актуальны во время длительных перелетов.

Достоинства

• 
  бархатная мягкая фактура;
• 
  специальные углубления для глаз;
• 
  быстрая регулировка по размеру;
• 
  легкий уход любыми способами.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна и путешествий OHROPAX 3D

Рейтинг: 4.7

Занявшая третье место маска была разработана немецкими специалистами компании OHROPAX. Она обеспечивает покой дома и во время путешествий, а в сочетании со специальными берушами для сна – и идеальную тишину. Трехмерный дизайн дает максимальный уровень комфорта. Несмотря на плотное прилегание, глаза можно открывать, векам и ресницам ничего мешать не будет.

При изготовлении использовались безопасные ткани, которые не создают парникового эффекта, а обеспечивают нормальную циркуляцию воздуха и предупреждают усиленное потоотделение. Они соответствуют международному стандарту Oeko-Tex, что гарантирует отсутствие любых вредных примесей в составах. Широкая резинка не врезается в кожу. За надежное крепление без сдвигов отвечает застежка-липучка.

Конструкция не пропускает свет. Она была создана на основании многочисленных исследований и пожеланий опытных путешественников. Проверенный производитель из Германии заботится не только о комфорте, но и о стильном виде своих товаров. На выбор модели в черном, синем, желтом, оранжевом, красном цветах. В отзывах отмечается, что многие покупают маски для всех домочадцев в разных оттенках. Это выглядит стильно, когда в поездку отправляется вся семья.

Достоинства

• 
  безупречное немецкое качество;
• 
  полная темнота во время отдыха;
• 
  не сдавливает переносицу;
• 
  широкая лента для фиксации.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Лучшие маски для сна с косметологическим эффектом

Маска для сна шёлковая BLACKOUT, 100% дикий шёлк (дюпион), пыльная роза

Рейтинг: 4.9

На первом месте – элегантное премиальное изделие российского бренда BLACKOUT. Оно обладает исключительно приятными тактильными качествами. Маска производится из самого ценного вида шелка. Волокна счесываются с кокона дикого шелкопряда. В нитях сохраняется серицин, который оказывает благотворное влияние на кожу и на весь организм в целом.

Материал не гладкий, а имеет неровные петли, которые во время контакта с покровом обеспечивают массажный эффект, приводящий к разглаживанию морщин, устранению темных кругов, появлению однородного здорового оттенка. Косметическое действие шелковых масок было доказано не только на практике, но и в научных лабораториях. Качественный товар способен преобразить внешний вид за короткое время.

Изделие плотно прилегает, максимально блокирует свет. Резинка мягкая, широкая. Многие покупатели оценили на «отлично» разработку молодой сибирской марки. Маска не только обеспечивает терапевтическое воздействие, но и радует свою владелицу презентабельным видом. В коллекции представлена маска для мужчин в черном цвете, поэтому при желании можно приобрести парные модели в одном стиле.

Достоинства

• 
  натуральное ценное сырье;
• 
  благородный дизайн;
• 
  гипоаллергенный состав;
• 
  эффективный микромассаж.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна Daydream звезды синяя, с кулером

Рейтинг: 4.8

Второе место заслуженно занимает изделие немецкого бренда, которое обладает многонаправленным действием. Оно обеспечивает глубокий сон независимо от времени суток даже в неблагоприятной для отдыха атмосфере. Кроме этого маска отличается действенным косметическим эффектом. Внутренняя часть, прилегающая к лицу, сшита из мягкого хлопкового текстиля, который обладает дерматологической и офтальмологической безопасностью.

Внешняя часть также выполнена из натуральной ткани со звездным принтом. Система крепления состоит из мягких резинок, которые увеличиваются или уменьшаются по индивидуальным параметрам носителя. Фурнитура миниатюрная, не создает дискомфорта во время сна. Особая конструкция исключает попадание света внутрь.

Для устранения признаков бессонницы и улучшения внешнего вида предусмотрены гелевые накладки. Их предварительно охлаждают в холодильнике, затем вставляют в специальные кармашки. Утром исчезает отечность, черные круги. Регулярное применение служит антивозрастной профилактикой. Предотвращается появление новых морщин, мимические становятся менее заметными.

Достоинства

• 
  нежный, мягкий материал;
• 
  снятие тяжелой отечности;
• 
  удобная и быстрая регулировка;
• 
  универсальный дизайн.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна Pure Care

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции – маска, созданная для комфортного отдыха в любом месте и в любое время. Она полностью изолирует свет, поэтому глубокий сон гарантирован. Изделие выполнено из 100% гипоаллергенных материалов. Оно обладает мультифункциональным косметологическим действием. Это обеспечивается особой конструкцией и оснащением модели. Антибактериальная пропитка материалов уничтожает бактерии, что очень важно, когда маску используешь в общественных местах: автобусах, самолетах, поездах.

Специальные уплотнения в разных зонах создают массажный эффект. Гелевые вкладыши размещаются в удобных карманах. Они повторяют контуры надбровных дуг и скул. Гель охлаждает, устраняет симптомы бессоницы, расслабляет. Включенные в его состав эфирные масла улучшают качество сна, успокаивают нервную систему, снимают головную боль. Использование маски обеспечивает длительное увлажнение на весь последующий день.

Для сохранения гигиенической чистоты в комплекте предусмотрен защитный чехол. Многие покупатели отмечают, что Pure Care – идеальный вариант и для отдыха, и для ухода. Маска работает во время сна, заметно омолаживает, подсушивает воспаления, контролирует уровень влаги.

Достоинства

• 
  универсальная маска для сна 3 в 1;
• 
  противомикробная пропитка серебром;
• 
  комфортная регулировка ремешка;
• 
  наличие чехла для путешествий.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Лучшие инновационные маски для сна

Маска для сна Даджет Snore Circle

Рейтинг: 4.9

Лидирует в этой категории высокотехнологичное изделие, которое создано для повышения качества сна, а также избавления от храпа. Оно выполнено в эргономичной форме, которая повторяет контуры лица. Маска полностью закрывает глаза и нос. Она изготовлена из инновационных материалов, которые проходят обязательное тестирование на безопасность. Результат исследований доказал их абсолютную гипоаллергенность. Комфортная носка обеспечивается эластичной лентой, которая регулируется по размеру головы.

Устройство поможет полностью устранить неприятные симптомы. Звуки станут постепенно уменьшаться, пока не исчезнут совсем. На внешней стороне расположен блок с кнопками включения/выключения, порт для зарядки, индикатор питания. В бесплатном приложении все данные собираются в единую систему. Для записи храпа в маске предусмотрен миниатюрный микрофон. Для начала работы достаточно подключить ее к мобильному телефону через Bluetooth.

Уменьшение звуков происходит под воздействием импульсов, которых всего 36. Зарядки аккумулятора достаточно, чтобы устройство работало сутки без перерыва. Маску можно использовать и просто по прямому назначению. Она легкая, компактная, много места в дорожной сумке не занимает.

Достоинства

• 
  улучшение качества сна;
• 
  избавление от храпа;
• 
  стойкий накопительный эффект;
• 
  простой принцип действия.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна Remee для осознанных сновидений

Рейтинг: 4.8

На второй строчке расположилась маска, с которой не только отдых будет более расслабленным, но и появится возможность запоминать и даже управлять своими сновидениями. Она создана в лаборатории Bitbanger Labs и на первый взгляд ничем не отличается от своих аналогов. В модели были применены передовые технологии, которые интегрированы в изделии в виде гибких электронных плат. Микросхемы останутся в неизменном виде, даже если маску ронять, сминать или сворачивать. Они защищены покрытием из двух слоев пены EVA.

Принцип действия состоит в том, что во время сна шесть светодиодов подают красный сигнал, и организм осознает, что спит, при этом может контролировать свои сны. На официальном сайте настраиваются режимы по своему усмотрению: яркость, скорость мигания, временной интервал. Можно пользоваться как готовыми программами, так и создавать собственные.

Форма была спроектирована с учетом рекомендаций пользователей. Контактирующая с кожей ткань очень мягкая, воздушная, отлично пропускает воздух. Маска очень легкая, регулировка по размеру головы занимает несколько секунд. Широкий ремень с липучкой − эластичный, неудобств во время отдыха не создает.

Достоинства

• 
  последние передовые разработки;
• 
  быстрое обновление настроек;
• 
  приятный тактильный контакт;
• 
  разнообразие цветовых решений;
• 
  универсальный размер.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Маска для сна с памятью Sleeping Mask

Рейтинг: 4.7

Третий призер – маска, созданная по инновационной технологии с использованием пены Memory Foam. Она выгодно отличается от аналогов тем, что не требует настроек. Эффект памяти позволяет запоминать последнюю форму конструкции. Изделие моментально расслабляет и погружает в глубокий сон. Производитель использовал материалы проверенного качества. Полиуретан гипоаллергенный, не накапливает пыль и запахи, сам ничем не пахнет.

Натуральный текстиль обеспечивает приятные ощущения при тактильном контакте. Маска положительно влияет на нервную систему и органы зрения, помогает бороться с преждевременным старением. Она не мешает векам и ресницам, поэтому можно спокойно открывать глаза. Эластичный ремень крепится на липучку. Он совсем не ощущается и не мешает отдыху.

Многие выбирают маску Sleeping Mask, когда необходимо быстро вздремнуть, и нет времени на регулировки. Ее надеваешь и практически сразу засыпаешь. Свет, даже очень яркий, не проникает внутрь, давая возможность полного релакса. Изделие компактно складывается и умещается в любую миниатюрную сумочку. Покупатели часто приобретают его не только для индивидуального пользования, но и в качестве подарка.

Достоинства

• 
  эластичный материал с памятью;
• 
  мягкая внутренняя обивка;
• 
  безопасность для аллергиков;
• 
  максимальная защита от света.

Недостатки

• 
  не выявлены.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Что такое маска для сна и полезно ли в ней спать каждую ночь

• org/ListItem»>

  Статьи

• Обзоры товаров

• Что такое маска для сна и полезно ли в ней спать каждую ночь

Вы часто видите их в американских фильмах, но никогда не встречались лично? А может пора попробовать — особенно если вы плохо спите по ночам из-за яркого фонаря за окном или наглой луны, пытающейся осветить ваше лицо среди ночи? Существует много факторов, мешающих нам крепко спать по ночам и еще больше тех, которые не дают насладиться дневным сном. И существует лишь один аксессуар, способный одним махом решить все проблемы — хорошая маска для сна. Она блокирует свет даже лучше плотных гардин и позволяет окунуться в глубокий сон даже если комната освещена ярким солнечным светом или раздражающим миганием телевизора. О том, зачем нужна маска для сна и как ее правильно выбрать, рассказываем дальше в нашей статье.

№1. Маска на глаза дешевле, чем светонепроницаемые шторы

Эксперты в области сна придерживаются одного мнения: для крепкого сладкого сна в вашей комнате должно быть идеально темно. Это не проблема, если вы живете загородом. Но что делать жителям мегаполисов, где везде присутствует яркое освещение. Единственный способ сделать спальню полностью темной — купить плотные шторы. Но если вы, например, живете на съемной квартире, это неоправданная покупка. Хорошая альтернатива — маска для сна, которая предотвращает попадание природного и искусственного света в глаза. Она хорошо блокирует яркий солнечный свет и свет от фонарей, позволяя наслаждаться комфортным отдыхом днем или ночью.

№2. Ваш сон становится крепким и сладким как в детстве

Ученые уже сказали, что залог крепкого сна — темнота. Мозг человека запрограммирован на бодрствование в светлое время суток и отдых в темное. С приходом темноты усиливается выработка мелатонина, вы расслабляетесь, ваши глаза начинают слипаться и вы быстрее погружаетесь в сон. Многочисленные исследования показали, что это касается не только темноты, наступающей с приходом ночи, но и ее имитации с помощью маски. Если вам нужно хорошо отоспаться днем после ночной рабочей смены или длительного перелета, используйте этот функциональный аксессуар. Он обманет ваш мозг, чтобы вы крепко спали в любое время суток.

№3. Это шанс избавиться от бессонницы, а, следовательно, и улучшить качество жизни

Поскольку человеческий мозг ассоциирует сон с темнотой, вы можете использовать маску чтобы избавиться от факторов, вызывающих бессонницу. В первую очередь это беспокойство, тревога, стресс, возбуждение — то есть все то, что мешает крепко спать по ночам. Маска для сна имитирует темноту, из-за чего в мозг отправляется сигнал, что пора спать. К тому же с таким аксессуаром исчезает риск открывать глаза и вглядываться на отвлекающие факторы — например, свет от фар проезжающих автомобилей или уведомления на мобильном телефоне.

Маски для сна 18,5х9,5см, «Цветные сны»

№4. Безопаснее и дешевле использовать маску на глаза чем пить таблетки или алкоголь

Когда мы не можем уснуть, то начинаем пить либо успокоительное, либо спиртные напитки. Но ни то, ни другое не приносит пользы организму. Лекарства имеют побочные эффекты и приводят к привыканию, негативно сказываются на работе печени и желудка. Алкоголь еще больше усугубляет ситуацию — чаще всего вы просыпаетесь разбиты с сильной головной болью и помятым видом. Маска для сна на глаза — абсолютно безопасная альтернатива, которая посылает в мозг сигнал «Пора спать». Просто попробуйте и вы увидите, что это не менее эффективный способ избавиться от бессонницы.

№5. Снижают риск ожирения

Исследования показывают, что люди, спящие меньше 7-ми часов в сутки, быстрее набирают вес. Недосып повышает уровень гормонов голода. Таким образом, чем меньше вы спите, тем больший голод ощущаете. Маска на глаза позволяет спать дольше, высыпаться и впоследствии меньше есть.

№6. Снижает риск заболеваний и повышает продуктивность

Чем меньше вы спите, тем больше ощущаете усталость. Хороший отдых каждую ночь помогает предотвратить проблемы с сердечнососудистой системой и повысить вашу продуктивность. После качественного сна в течении 8-9 часов организм готов трудиться весь день.

№7. Предотвращают сухость глаз

Сухой воздух с содержанием пыли в отопительный сезон приводит к пересыханию слизистых оболочек. Маска становится защитным барьером между сухим воздухом и вашими глазами. К тому же это настоящий must-have для людей, не способными полностью закрывать глаза во время сна.

№8. Вы больше не будете просыпаться с помятым лицом

Маска для сна 18,5х9,5см, «Цветные сны»

Если вы любите спать на боку или животе, тогда регулярно просыпаетесь с глубокими полосами и следами от подушки. Данный аксессуар создает защитный слой между нежной кожей и подушкой, благодаря чему у вас меньше шансов проснуться утром с помятым лицом. Отличным выбором для девушек станут шелковые маски на глаза, препятствующие растяжению нежной кожи и разрыву коллагеновых волокон. Выбор спальных аксессуаров не ограничивается обычными моделями. В продаже можно найти даже изделия с инновационными технологиями, предотвращающими отечность.

№9. Помогают при мигрени

Когда вас одолевает мигрень, яркий свет только усугубляет ситуацию. При хронической мигрени человек становится особо чувствительным к свету, а потому сложнее всего ее переносить в дневное время. Особенно когда за окном ярко светит солнце и даже шторы не способны его блокировать. Маски для сна обеспечивают полную темноту, которая помогает облегчить головную боль. Самые продвинутые аксессуары предназначены для облегчения симптомов мигрени и обладают функцией нагрева или охлаждения. Вы можете положить такой аксессуар в холодильник и использовать его холодным, чтобы заглушить пульсирующую боль в голове. Также данные принадлежности хорошо помогают при обычной головной боли и похмелье.

№10. Они могут успокаивать

В последние годы большой популярностью пользуется ароматерапия. Запахи действительно имеют сильное воздействие на психику человека — могут бодрить или наоборот прогонять тревогу и успокаивать. Классический аромат, связанный со сном — лаванда. Также хорошим выбором станет бергамот и кедр.

№11. Они могут помочь расслабиться и почувствовать себя в безопасности

Возможно, вы слышали об эффекте тяжелых одеял, которые оказывают давление на тело и помогают человеку чувствовать себя в безопасности. Они как бы создают эффект объятий, которые успокаивают, помогают расслабиться и крепко уснуть. Согласно мнению экспертов утяжеленные маски на глаза дают те же преимущества. Они оказывают легкое давление на лицо, стимулируя выработку гормонов сна и счастья, благодаря чему человек чувствует приятное расслабление. Такие принадлежности особо эффективны для людей, испытывающих постоянное беспокойство и тревогу. Однако эти изделия могут не подойти людям, не терпящим ощущения тяжести на лице.

№12 Они помогают выспаться при смене часовых поясов

Хорошая маска для сна должна создавать эффект полной темноты в разгар летнего дня, чтобы помочь вам приспособиться к разным часовым поясам после перелета в другую страну.  

№13. Они помогают улучшить отношения с второй половинкой

Часто бывает так, что жена хочет спать, а муж смотрит телевизор или сидит в телефоне до двух часов ночи. Люди, которые чутко спят, реагируют даже на малейший свет. Что уж говорить о мерцании экрана телевизора. Маска на глаза поможет спокойно уснуть, пока ваш любимый человек смотрит сериал или очередной футбольный матч.

Маски на глаза — незаменимый аксессуар для путешественников, когда приходится спать в самолетах, поездах и автобусах. Вы сможете выспаться в дороге, даже если в окно светит яркий солнечный свет.

Как выбрать лучшую маску для сна

Спальные принадлежности отличаются формами, материалами и функциональностью. Прежде чем выбрать лучшую маску скорее всего вам придется поэкспериментировать и попробовать несколько вариантов. К счастью, большинство изделий имеют доступную цену, а потому покупка нескольких моделей не ударит по вашему семейному бюджету.

Из какого материала купить маску на глаза для сна

• Хлопок — гипоаллергенный, дышащий, мягкий. Если вы любите хлопковое постельное белье, то полюбите и этот аксессуар.
• Шелк — гладкий и блестящий. Это лучший материал для девушек поскольку он предотвращает появление морщин и следов от подушки. Шелковые волокна предотвращают испарение влаги из кожи, сохраняют ее молодой, свежей и гладкой. Шелковые маски для сна не раздражают чувствительную кожу, для которой хлопковый текстиль кажется слишком грубым. Настоящая палочка-выручалочка для девушек с сухой кожей.
• Полиэстер — синтетическая ткань, имитирует шелк только по более низкой цене.
• Пеноматериал — отлично сохраняют форму, поэтому когда вы моргаете, ресницы не касаются аксессуара.
• Маска с гелевыми шариками внутри оказывает дополнительное давление, охлаждение или нагревание.

Определившись с материалом, обратите внимание на посадку. Вам должно быть комфортно — как будто аксессуара и вовсе нет на вашем лице. Никакого сдавливания и трения, а также полная блокировка света. Лучшие маски для сна оснащены регулируемыми ремешками.

При покупке спального аксессуара руководствуйтесь положением, в котором вы спите. Если любите спать на боку, избегайте объемных изделий, которые будут неудобными при переворачивании. Если спите на спине, ищите модель, блокирующую свет со всех сторон. Поклонникам сна на животе подойдет самая легкая и тонкая масочка, например, из шелка, предотвращающая появление складок и вмятин на лице.

Лучшая маска на глаза для сна блокирует даже самый яркий свет и не чувствуется на лице. Легко надевается и снимается. Выдерживает машинную стирку без деформации. Важный элемент — регулируемый ремешок, подстраивающийся под размер вашей головы.

Интересно почитать:

• Вопрос эксперту: Какое постельное белье самое теплое для зимы?
• Полное руководство по выбору банного полотенца: бамбуковые против хлопковых
• Как выбрать лучшую шторку для ванны в 2021 году

Не судите строго после первого использования. Если вы ранее не использовали аксессуар, поначалу он может показаться неудобным. Дайте себе время — после недели использования станет ясно — это ваша маска или нет. Определите проблемы и выберите следующую модель, которая будет лишена прежних недостатков.

Мы надеемся, что более темные ночи без раздражающего мигания телевизора и света фонарей подарят вам более светлое утро и мощный заряд энергии, необходимой для продуктивного дня.

Подходящие товары

Советы покупателям

Нужна ли оплетка на руль автомобиля

Обзоры товаров

Зачем клеить защитную пленку на окна

Советы покупателям

Игрушечное оружие – польза или вред для ребенка

Советы покупателям

Как почистить надувной бассейн, не сливая воду

лучших масок для сна 2023 года

Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Продукты или услуги, рекламируемые на этой странице, могут предлагаться аффилированным с нами лицом. Узнать больше.

Обзор лучших предложений

Лучший результат –

Шелковая маска для глаз Saatva

Лучшая цена –

Шелковая маска для глаз Brooklinen тутового дерева

Лучший люкс –

Маска из живого камня Балу

Самый удобный –

Tempurpedic TEMPUR-Маска для сна

Лучшее охлаждение –

Шелковая маска для сна Swanwick

Лучшее взвешенное значение –

Ostrichpillow Легкая универсальная подушка

Самый мягкий –

Ocushield Бамбуковая утяжеленная маска для глаз

Лучшие характеристики –

Технологическая маска для глаз Sweet Night

Маска для сна — это любой барьер, который помещается на глаза, чтобы блокировать свет во время сна. Как правило, они сделаны из мягкого легкого материала, который оборачивает голову.

Циклы сна человека соответствуют наличию или отсутствию естественного света, из-за чего мы бодрствуем днем ​​и больше устаем ночью. Хотя многие люди используют маски для сна ночью, они также могут создавать искусственную темноту, которая позволяет спящим чувствовать себя более расслабленными и готовыми ко сну, пока светит солнце.

Маски для сна могут пригодиться сменным работникам и другим людям, которые обычно спят днем. Они также могут помочь людям заснуть в самолетах и ​​других видах общественного транспорта и облегчить симптомы смены часовых поясов.

Большинство продаваемых сегодня масок для сна изготавливаются из таких тканей, как хлопок, полиэстер, нейлон или шелк. Некоторые модели также имеют набивку из пеноматериала, которая обеспечивает удобную амортизацию и блокирует больше света.

Наш выбор лучших масок для сна включает в себя множество моделей из различных материалов и ценовых категорий. Мы также расскажем о том, что нужно искать в маске для сна, и о других факторах, которые могут способствовать качественному сну.

Информация о продукте

Лучший в целом

Шелковая маска для глаз Saatva

Цена:

60 долларов

Материал:

Шелковая оболочка тутового дерева с наполнителем из полиэфирного волокна

Для кого лучше:

1. Горячие шпалы
2. Те, кто ищет маску для глаз, которая сводит к минимуму морщины
3. Высококлассные покупатели

Основные моменты:

1. Оболочка из гладкого роскошного шелка тутового дерева.
2. Волокнистый наполнитель обеспечивает набивку без лишнего веса.
3. Доступен в двух цветах

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на продукты Saatva

Посмотреть цену со скидкой

Репутация Saatva как производителя высококачественных товаров для сна выходит далеко за рамки продуктовой линейки компании. Возьмите шелковую маску для глаз, недорогой, но роскошный аксессуар, который поможет вам спать в условиях, далеких от оптимальных. Маска и резинка обтянуты тутовым шелком — естественным воздухопроницаемым материалом, который на ощупь прохладный. Шелк тутового дерева также исключительно гладкий, поэтому маска легко ложится на кожу и не должна создавать складок в уголках глаз.

Поскольку лента очень гибкая, это универсальная маска, подходящая для большинства людей, независимо от строения их лица. Внутренняя часть дополнена наполнителем из плюшевого волокна для дополнительного комфорта. Хотя шелк является очень прочным материалом, машинная стирка может привести к необратимому повреждению, поэтому Саатва рекомендует ручную стирку с мягким моющим средством и сушить маску в горизонтальном положении. Вы также можете убирать пятна по мере необходимости. Обратите внимание, что шелковая маска для глаз довольно легкая. Если вы хотите немного больше веса, Saatva предлагает утяжеленную шелковую маску для глаз, содержащую стеклянные бусины.

Доступны два цвета: сланцевый и песочный, оба из которых подчеркивают блестящий блеск шелка. Saatva предлагает бесплатную доставку с каждым заказом, а пробный период сна компании длится 45 ночей. Если вы решите сохранить свою шелковую маску для глаз, вы также получите годовую гарантию на структурные дефекты.

Лучшая цена

Шелковая маска для глаз Brooklinen тутового дерева

Цена:

29 долларов

Материал:

Тутовый шелк

Для кого лучше:

1. Люди, склонные к перегреву при использовании маски для сна
2. Спящие с чувствительной кожей
3. Покупатели с ограниченным бюджетом

Основные моменты:

1. 100% шелковица тутового дерева с переплетением шармез
2. Резинка
3. Широкий выбор цветов и рисунков
4. 365-дневный пробный период

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на продукты Brooklinen

Посмотреть цену со скидкой

Шелк тутового дерева является популярным материалом для изготовления масок для сна благодаря своей естественной мягкости и воздухопроницаемости. Тем не менее, это также довольно дорого для источника и может значительно повысить цену. Заметным исключением является маска для глаз Brooklinen Mulberry Silk Eyemask. Маска изготовлена ​​из чистого шелка с переплетением шармез, которое усиливает ощущение мягкости материала, но ее цена вполне разумна.

Покупатели могут выбирать из множества цветов, включая несколько вариантов ограниченной серии с привлекательными узорами. Маска имеет универсальный размер благодаря эластичному ремешку. Гладкая текстура шелка означает, что маска не создаст морщин вокруг глаз, не будет раздражать кожу и не повредит волосы.

Маску можно стирать в машине, но сушить ее следует в горизонтальном положении. Владельцы также могут стирать шелк вручную, чтобы удалить незначительные пятна или дефекты.

Brooklinen разрешает возврат в течение 365 дней с даты доставки. Этот пробный период намного превосходит таковой у большинства конкурирующих брендов масок для сна. Компания также покрывает стоимость доставки заказов в США.

Лучший люкс

Маска из живого камня Балу

Цена:

$64

Материал:

Атлас, 3% спандекс

Для кого лучше:

1. Люди, которым нужна маска, блокирующая свет и звук
2. Тем, кто заинтересован в использовании камня для сна
3. Спящие с чувствительной кожей

Основные моменты:

1. Гладкая атласная конструкция со спандексом
2. Регулируемая подкладка на липучке
3. Легкий и блокирующий свет
4. Налобный карман для хранения усыпляющего камня

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на продукты Baloo Living

Посмотреть цену со скидкой

Маска для сна Baloo Sleep Stone Mask — это уникальная маска для сна с потайным карманом для вставки камня для сна, который располагается на лбу. Маска поставляется с одним кристаллом камня сна для кармана, в настоящее время доступны варианты из пурпурного флюорита, синего кружевного агата, розового кварца и аметиста. В заказ можно добавить до трех камней за дополнительную плату.

Маска Sleep Stone изготовлена ​​из шелковисто-гладкого атласа с добавлением небольшого количества спандекса для эластичности и регулировки. Закругленная конструкция маски закрывает верхнюю часть головы, включая уши. Он имеет отверстие для переносицы и надежно застегивается на застежку-липучку на затылке. Рот, нос и челюсть остаются свободными, в то время как маска может достаточно свободно облегать, чтобы оставить место для наушников-вкладышей.

Маска обеспечивает значительный комфорт благодаря своей мягкости, нежности на ощупь и гладкой поверхности. Атласная конструкция относительно толстая, но легкая, что позволяет маске Sleep Stone блокировать свет и звук, не чувствуя себя слишком тяжелой. Маску можно стирать в машине для удобства ухода, но ее следует сушить на воздухе.

Каменная маска для сна Baloo доставляется бесплатно по территории США, платная доставка доступна на Аляску и Гавайи. На каждую маску распространяется 30-дневный период возврата.

Самый удобный

Tempurpedic TEMPUR-Маска для сна

Цена:

29 долларов

Материал:

Ткань, материал TEMPUR

Для кого лучше:

1. Люди с чувствительной кожей
2. Те, кому нравится ощущение пены с эффектом памяти
3. Спящие, которым нужна полная темнота

Основные моменты:

1. Мягкий материал с запатентованной пеной TEMPUR с эффектом памяти.
2. Легко регулируемый эластичный ремешок
3. Мягкая, бархатистая ткань корпуса
4. Доступные цены и бесплатная доставка по территории США.

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на продукты Tempurpedic

Посмотреть цену со скидкой

Репутация Tempur-Pedic как производителя роскошных товаров для сна распространяется не только на матрасы и подушки компании. Маска для сна TEMPUR-Sleep дополнена материалом TEMPUR, той же запатентованной пеной с эффектом памяти, которая используется в других продуктах Tempur-Pedic. Пена имеет состав высокой плотности, поэтому она не портится так быстро, как пены, используемые во многих конкурирующих масках. Бархатистая оболочка с исключительно мягким ощущением покрывает пену.

Эластичный ремешок маски оснащен застежкой-липучкой для обеспечения надежной и регулируемой посадки. Его увеличенный дизайн предназначен для того, чтобы полностью закрывать глаза, имитируя полную темноту и способствуя сну в любых условиях. Пена не должна подвергаться воздействию воды, поэтому маску следует очищать точечно, если появляются пятна.

Tempur-Pedic обеспечивает бесплатную наземную доставку в пределах США

Best Cooling

Шелковая маска для сна Swanwick

Цена:

49 долларов

Материал:

100% шелк

Для кого лучше:

1. Горячие шпалы
2. Людям, которым нужно спать днем
3. Искатели ценности

Основные моменты:

1. Шелковая композиция обеспечивает роскошную мягкость и исключительную воздухопроницаемость.
2. Негабаритный дизайн обеспечивает достаточное покрытие для любого владельца
3. Мягкое ощущение помогает предотвратить линии и морщины

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на продукты Swanwick

Посмотреть цену со скидкой

Если вы крепко спите, ношение масок для глаз из недышащих материалов может вызвать дискомфорт. Шелковая маска для сна от Swanwick изготовлена ​​из чистого шелка, что обеспечивает постоянное ощущение прохлады на ощупь. Шелк также обладает естественной мягкостью, а ткань мягко скользит по коже, поэтому вам не придется беспокоиться о морщинах или просыпаться с неприглядными морщинами на лице.

Маска большого размера полностью закрывает оба глаза и предотвращает попадание света. Это делает его особенно подходящим для сменных рабочих и других людей, которым необходимо спать в светлое время суток. Шелк устойчив к загрязнениям и накоплению жира, поэтому маска не должна сохранять слишком сильный запах — но вы можете постирать ее для дополнительной свежести. Swanwick рекомендует стирать маску в теплой воде с нещелочным мылом, а затем сушить на горизонтальной поверхности. Доступны черный и синий цвета.

Шелковая маска для сна имеет разумную цену, и Swanwick предлагает доступную фиксированную доставку для клиентов в континентальной части США. Ваш заказ включает 30-дневный пробный период с бесплатной доставкой, если вы не удовлетворены маской.

Лучшее взвешенное значение

Ostrichpillow Легкая универсальная подушка

Цена:

45 долларов

Материал:

95 % вискоза, 5 % эластомер

Для кого лучше:

1. Тем, кто хочет маску для сна, которая служит подушкой
2. Люди, предпочитающие дремать в полной темноте
3. Искатели ценности

Основные моменты:

1. Инновационная двусторонняя конструкция обеспечивает охват на 360 градусов, помогая вам спать в любых условиях.
2. Плюшевая ворсистая ткань обеспечивает амортизацию головы и шеи.
3. Доступен в четырех двухцветных дизайнах.
4. Пробный период 100 ночей и гарантия 2 года

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на продукты Ostrichpillow

Посмотреть цену со скидкой

Ostrichpillow заслужил репутацию производителя нетрадиционных аксессуаров для сна, которые служат множеству целей. Возьмем легкую универсальную подушку из эластичного полиэфирного материала, который амортизирует голову и шею. Однако не обманывайтесь названием — подушка имеет полый центр, что позволяет надевать ее на лицо и использовать как полноценную маску для сна. Ткань мягкая и не будет слишком сильно натирать кожу, а ее эластичность означает плотное, но удобное объятие без отверстий для проникновения света.

Мягкие микрогранулы заполняют внутреннюю часть для комфортного компрессионного сна, не делая подушку слишком тяжелой. Формуемая форма также делает подушку отличным аксессуаром для путешествий, особенно если у вас проблемы со сном в самолетах, поездах, автобусах и других видах общественного транспорта. Легкая универсальная подушка продается в четырех привлекательных двухцветных дизайнах. Двусторонняя конструкция позволяет переключаться между меланжевым и сплошным цветом в зависимости от ваших личных предпочтений.

Ostrichpillow не рекомендует стирать легкую универсальную подушку в машине, так как это может привести к необратимому повреждению ткани. Очистите подушку мягким мылом и водой, если появились пятна или пятна, и полностью высушите подушку на воздухе, когда закончите. Подушка доступна по цене, и каждая покупка включает в себя 100-дневную пробную версию сна и 2-летнюю гарантию от дефектов материала и конструкции.

Самый мягкий

Ocushield Бамбуковая утяжеленная маска для глаз

Цена:

50 долларов

Материал:

Вискоза из бамбука и полиэстера

Для кого лучше:

1. Люди, которые склонны испытывать тревогу перед сном
2. Горячие шпалы
3. Искатели ценности

Основные моменты:

1. Утяжеленная конструкция обеспечивает легкое сжатие для успокаивающего эффекта.
2. Двусторонний дизайн с ворсистыми и гладкими сторонами
3. Маску можно заморозить или нагреть для дополнительного комфорта.

Специальное предложение Sleep Foundation

Используйте эту ссылку SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на продукты Ocushield

Посмотреть цену со скидкой

Бамбуковая утяжеленная маска для глаз Ocushield дает вам отличную отдачу от затраченных средств. Этот тщательно продуманный аксессуар для сна конкурирует на том же уровне, что и многие другие маски для глаз, представленные сегодня на рынке, но вы заплатите лишь часть типичной запрашиваемой цены. Двусторонний дизайн с двумя различными текстурами также делает маску пригодной для круглогодичного использования. Одна сторона мягкая и ворсистая для дополнительного уюта холодными ночами, а обратная сторона выполнена из гладкой ткани из бамбука с влагоотводящими свойствами, которая сохраняет прохладу и сухость в жарких или влажных условиях.

Маленькие стеклянные шарики заполняют внутреннюю прокладку, создавая заметный вес, не вызывая чрезмерного сжатия. Маска весит около 300 граммов, что примерно эквивалентно двум третям фунта. Многие люди считают, что утяжеляющие маски для глаз обладают успокаивающим эффектом и могут облегчить тревогу, возникающую перед сном. Это также может помочь вам немного поспать во время поездки в самолете, поезде и других видах общественного транспорта. Благодаря регулируемому ремешку практически каждый может носить маску с комфортом.

Внутреннюю подушечку можно использовать как горячий и холодный компресс. Для большего комфорта вы можете снять внутреннюю подкладку и нагреть ее в микроволновой печи в течение 1–2 минут. Это предназначено для улучшения кровотока, открытия желез и расслабления глазных мышц. Кроме того, вы можете заморозить подушечку на такое же время, чтобы уменьшить боль. Чехол можно стирать и сушить в любой бытовой машине, что делает маску легкой в ​​уходе и гигиеничной.

Помимо разумной цены, маска для утяжеления Bamboo Weighted Eye Mask имеет право на недорогую доставку в любую точку США. Каждый заказ включает щедрую пробную версию сна, позволяющую протестировать маску на срок до 100 ночей, прежде чем принять решение о возврате. это или сохранить его. Вы также можете оформить расширенную гарантию в течение 14 дней с момента покупки, которая распространяется на структурные дефекты маски на срок до 1 года.

Лучшие функции

Технологическая маска для глаз Sweet Night

Цена:

178 долларов

Материал:

Вязаный полиэстер с поролоновой прокладкой

Для кого лучше:

1. Люди, которые ночью чувствуют дискомфорт вокруг глаз
2. Сменные рабочие
3. Те, кто не добился успеха с обычными масками для сна

Основные моменты:

1. Встроенный массажер производит мягкие вибрации, чтобы уменьшить напряжение и болезненность глаз.
2. Маска блокирует 100% внешнего света благодаря пенному сердечнику для дополнительной амортизации.
3. Аккумулятор полностью заряжается менее чем за час

Специальное предложение Sleep Foundation

Читатели SleepFoundation.org могут использовать код SLEEP, чтобы получить дополнительную скидку 5% в дополнение к существующим скидкам на веб-сайте и до 55% общей экономии.

Купить сейчас

Технологическая маска для глаз Sweet Night сочетает в себе практичность традиционной маски для сна с ультрасовременной изюминкой. Во время использования маска мягко вибрирует, чтобы уменьшить напряжение и болезненность вокруг обоих глаз. Тысячи вибраций в минуту означают, что вам нужно носить маску только в течение короткого промежутка времени, чтобы почувствовать ее терапевтический эффект.

Маску также можно использовать в качестве теплого или холодного компресса. Воздействие прохладной температуры может облегчить воспаление, а тепло способствует устойчивому кровообращению и сонливости. Полное покрытие для обоих глаз означает, что маска блокирует 100% внешнего света. Трикотажная ткань покрытия также является водонепроницаемой для защиты электрических компонентов.

Вам понадобится примерно 36 минут, чтобы полностью зарядить аккумулятор, и это также ожидаемое время работы до того, как потребуется перезарядка. Для достижения наилучших результатов следуйте указаниям руководства пользователя относительно совместимости батареи и напряжения. Все оборудование, необходимое для работы с маской, входит в комплект поставки.

Sweet Night предлагает бесплатную наземную доставку в большую часть континентальной части США, но вам, возможно, придется заплатить дополнительную плату, если ваш почтовый адрес находится в отдаленном месте. Ваш заказ включает 30-дневный пробный период с бесплатной обратной доставкой.

Маски для сна полностью непрозрачны и плотно прилегают к обоим глазам. Обычно они изготавливаются из одного или нескольких следующих материалов:

• Натуральные волокна : Такие ткани, как хлопок и шелк, легкие, дышащие и гипоаллергенные. Одним заметным недостатком масок для сна из натуральных волокон является то, что они имеют тенденцию быстро портиться после многократных стирок.
• Синтетические волокна : Синтетические ткани, такие как полиэстер, не такие дышащие, как натуральные волокна, но обычно такие же мягкие и легкие. Как и маски для сна из хлопка и шелка, маски из полиэстера со временем изнашиваются.
• Вспененные материалы : Маски для сна из вспененного материала разработаны так, чтобы соответствовать лицу пользователя. Маски для сна, изготовленные из пенопласта или пены с эффектом памяти, часто имеют углубления, которые предотвращают прямой контакт глаз с маской, что помогает уменьшить раздражение и дискомфорт.

Маски для сна обычно изготавливаются с эластичными лентами, которые надеваются через голову для дополнительного комфорта, а некоторые имеют боковые вентиляционные отверстия для улучшения циркуляции воздуха. Маски для сна обычно предназначены для ношения с затычками для ушей, а некоторые модели поставляются с парой затычек для ушей.

Основная функция маски для сна — блокировать свет во время сна. Создавая затемненную среду для сна, маски могут помочь со сном следующими способами:

Повышение уровня мелатонина: Мелатонин — естественный гормон, который помогает контролировать циркадный ритм и цикл сна-бодрствования. Мелатонин вырабатывается в периоды темноты и вызывает чувство сонливости, которое облегчает засыпание и сон.

Маски для сна могут эффективно регулировать выработку мелатонина у людей, которые спят в светлое время суток. Сюда входят люди, работающие по ночам, а также люди, пытающиеся заснуть в самолете или пытающиеся сбросить свой цикл сна после путешествия через разные часовые пояса.

Восстановление сна: Достаточное количество глубокого сна и быстрый сон (REM) играют важную роль в общем состоянии здоровья и самочувствии человека. Качественный сон также может улучшить концентрацию и помочь снять стресс, а также снизить риск несчастных случаев на работе или в дороге. Маски для сна способствуют более восстанавливающему сну, регулируя выработку мелатонина и помогая людям спать всю ночь.

Маска для сна — это любое вспомогательное средство для сна, которое закрывает оба глаза, блокируя свет и улучшая общее качество сна. Обычно они изготавливаются из натуральных или синтетических тканей, таких как хлопок, шелк или полиэстер, а некоторые также содержат компоненты из пеноматериала.

На что обращать внимание при выборе маски для сна

При покупке маски для сна и сравнении различных марок и моделей следует учитывать несколько факторов:

Состав

Маски для сна из натуральных волокон различаются по ощущение от тех, что сделаны из синтетических волокон, и то же самое относится к моделям на основе пены.

Эффективность

Хотя разница может показаться незначительной, маска для сна, блокирующая 90% света, будет гораздо менее эффективной, чем маска, блокирующая от 95% до 99% света.

Портативность

Если вы планируете использовать маску для сна во время путешествий, лучшим вариантом может стать легкая модель с сумкой для переноски.

Средства защиты глаз

Некоторым владельцам масок для сна не страшно, если их глаза соприкасаются с маской, но тем, кто испытывает раздражение и дискомфорт, лучше всего подойдет маска с углублениями для глаз.

Регуляторы лент

Маска с пластиковыми или металлическими регулировочными лентами может вызывать дискомфорт, придавливая голову сбоку.

Некоторые преимущества масок для сна включают:

• Низкая стоимость: Маски для сна являются менее дорогим способом блокировки и контроля света по сравнению с другими вариантами, такими как плотные шторы.
• Легкие и портативные: Даже утяжеленные маски для сна обычно весят меньше фунта, и большинство масок можно складывать для удобства переноски.
• Легко чистить: Маски для сна обычно можно стирать в машине или вручную, что позволяет избежать дорогостоящей химчистки или других специальных методов очистки.
• Индивидуальная посадка: Маски для сна обычно имеют эластичную ленту с застежками или застежками на липучке, которые можно отрегулировать для более удобной посадки.
• Воздухопроницаемость: Некоторые распространенные материалы для масок для сна, такие как шелк и хлопок, естественным образом пропускают воздух. Кроме того, некоторые модели оснащены вентиляционными отверстиями для улучшения циркуляции воздуха.

Недостатки масок для сна могут включать:

• Период адаптации: Спящим обычно требуется несколько ночей, чтобы привыкнуть к маске для сна. Период адаптации может быть более длительным для некоторых людей, и в то же время это может привести к ухудшению качества сна.
• Не долговечны: Маски для сна следует часто чистить, а повторные циклы стирки могут привести к быстрой деградации материалов. Как правило, маски с более высокой ценой имеют более длительный срок службы, чем более доступные варианты, но это может варьироваться в зависимости от используемых материалов.
• Могут быть неудобны для сна на боку: Некоторые маски для сна оснащены небольшими пластиковыми или металлическими застежками сбоку ремня, которые могут вызывать боль или дискомфорт у тех, кто спит на боку, хотя многие модели отказываются от этих деталей, чтобы обеспечить комфорт независимо от положения во время сна.
• Видимые эффекты: Некоторые модели масок для сна могут привести к появлению морщин вокруг глаз и щек, нечеткому макияжу или взлохмаченным волосам.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют большой опыт тестирования практически всех товаров для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] или позвоните нам по телефону (877) 672-89.66 с вашими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

12 лучших масок для сна 2023 года

Автор Сара Табин

Обновлено 27 марта 2023 г.

Маски для глаз могут стать залогом хорошего ночного отдыха. Лучшие маски для сна блокируют свет и остаются на лице, не оказывая давления на глаза.

Тем не менее, выбор правильного может быть ошеломляющим — существует огромное количество вариантов, сделанных из разных материалов по цене от нескольких долларов до почти 100 долларов. Именно поэтому мы протестировали десяток самых популярных масок.

Мы нашли несколько драгоценных камней, но лучшей маской для сна, которую мы протестировали, является Маска для сна Mzoo для глаз
(доступно на Амазонке)

, который обеспечивает комфортное полное затемнение.

Для роскошной блокировки света по более низкой цене мы предлагаем шелковую маску для глаз Alaska Bear (доступна на Amazon), наш самый доступный выбор. Мы думаем, что особенно чувствительные спящие люди оценят маску для сна Loftie (доступную в Loftie), которая обеспечивает роскошное, маслянистое ощущение без давления на глаза.

Маска Мзоо была удобной и темной.

Лучший комбинезон

Маска для сна Mzoo

Маска для сна Mzoo сделала все правильно — она блокировала свет ночью в наших домашних тестах на сон и хорошо показала себя в нашей лаборатории. Кроме того, это разумная цена.

Контурная маска, маска Mzoo создает чашу вокруг глаз пользователя, чтобы избежать давления на глаза и ресницы. Спящий на животе, наш тестировщик прижимается лицом к подушке, из-за чего маски впиваются в ее кожу. Не было проблем и с маской Мзоо, которая была мягкой и не оказывала давления на ее лицо.

Эта маска для глаз также хорошо подходит, с регулируемой лентой, которая немного растягивается для индивидуальной подгонки. Mzoo говорит, что вы можете стирать маски в машине, хотя рекомендует стирать вручную. Мы бросили свою в стиральную машину, и она вышла прекрасной.

Кредит:
Отзыв / Бетси Голдвассер

Медведь Аляски — хорошее качество за свою цену.

Лучшее соотношение цены и качества

Маска для сна из натурального шелка медведя Аляски

Маска для сна из натурального шелка медведя Аляски заслужила похвалы в нашем предыдущем обзоре масок для глаз и подтвердила результаты нашего последнего раунда тестирования. Кроме того, несмотря на то, что он часто сделан из дорогого материала, он часто продается за половину цены нашего лучшего комбинезона, что делает его исключительно выгодной сделкой.

Шелковый материал маски гладкий и хорошо сделан. Он неплохо блокировал свет в домашних и лабораторных тестах, хотя часть света просачивалась под нижнюю часть маски. Его регулируемый ремешок оставался включенным во время ночных испытаний.

Кредит:
Отзыв / Бетси Голдвассер

Маска Лофти доставила моему лицу ощущение роскоши.

Лучший выбор для людей с чутким спящим

Маска для сна Loftie

Маска для сна Loftie снаружи выглядит как традиционная гладкая маска для глаз, но технически она имеет форму, а внутренние наглазники создают небольшие пузырьки над глазами пользователя.

Изготовлен из шелковистой ткани, очень нежный на коже. Кроме того, это была единственная контурная маска, которую мы носили, которая не оставила даже намека на след на лице нашего тестера. Это также не оказывало давления на глаза нашего тестера, при этом чувствуя себя мягким и гладким на ее лице.

Он работал всю ночь без проблем. Маску Лофти можно стирать в машине, поэтому за ней также легко ухаживать. Хотя он не блокировал свет, как Mzoo, в наших домашних или лабораторных тестах, он показал себя достаточно хорошо, чтобы успешно использовать его для дневного сна.

Плюсы

• Нет давления на глаза

• Нежный на лице

• Блокированный свет хорошо

Купить сейчас в Loftie

Другие маски для сна, которые мы тестировали

Маска для сна Casper Snoozewear

Маска для сна Casper’s Snoozewear не является нашим фаворитом — она стоит в два раза больше, чем наша самая популярная, — но все же это довольно хороший выбор, особенно если вы предпочитают хлопок синтетическим материалам.

Эта маска хорошо блокировала свет, была достаточно удобной и прекрасно держалась всю ночь. Несмотря на то, что у него есть контуры, он относительно плоский, поэтому вы можете ожидать некоторого давления на глаза.

Профи

• Блокированный свет хорошо

• Остался на ночь

Купить в Casper

Tempur-Pedic Tempur-Sleep Mask

Tempur-Pedic Tempur-Sleep Mask выбила мяч из парка во время наших лабораторных тестов на светоблокировку, но она не выдержала столь же хороших результатов во время домашних испытаний.

Маска странной формы, во время тестирования она сместилась, а ночью стала неудобной и неудобной. Мы не были в восторге от ворсистой смеси полиэстера и хлопка, из которой сделана маска, потому что она была немного колючей.

Профи

• Очень темно

Маска для глаз Ostrichpillow

Маска для глаз Ostrichpillow оказалась темнее среднего значения как в домашних, так и в лабораторных тестах, но носить ее на ночь было неудобно. Он держался всю ночь, и его очерченная форма не давила на глаза. Однако толстый внешний материал неудобен вокруг глаз.

Купить сейчас в Ostrichpillow

Шелковая маска для глаз тутового дерева Brooklinen

Шелковая маска для глаз тутового дерева Brooklinen держалась всю ночь и была очень удобной. Она также хорошо блокировала свет во время домашних испытаний, но в нашем тесте на блокировку света в лаборатории она показала худший результат из всех масок, пропуская много света через ткань.

Мы также беспокоимся о долговечности. Он выглядел немного потертым при незначительном использовании, а шелковая ткань после стирки стала более грубой.

Профи

• Очень комфортно

• Шелк

Маска для сна Manta

Маска для сна Manta громоздка и создает впечатление, будто вы ложитесь спать в лыжных очках. Он не подходил должным образом и не оставался на ночь, потому что регулируемый ремешок не растягивался.

Тем не менее, маска Манты хорошо блокирует свет, если правильно надеть ее, поэтому она может подойти для сна на спине или вздремнуть в самолете.

Профи

• Темный

• Нет давления на глаза

Моющаяся шелковая маска для сна Lunya

Моющаяся шелковая маска для сна Lunya на ощупь мягкая и приятная на ощупь, но из-за набивки она кажется громоздкой. Он упал ночью и не показал хороших результатов во время наших лабораторных тестов на блокировку света.

Плюсы

• Шелк

• Мягкий и мягкий

Купить сейчас в Lunya

Маска для сна Slip Pure Silk

Маска для сна Slip Pure Silk удобна, но ее нельзя регулировать или контурировать, и она не остается на ночь. Это также дорого — вы можете купить несколько шелковых медведей Аляски по той же цене.

Плюсы

• Шелк

• Комфортный

Минусы

• Не остался на хорошо

• Не регулируется

Маска глубокого отдыха Nidra

Маска для глубокого отдыха Nidra имеет царапающий материал по краям, который впился в лицо нашего испытателя, пока она спала. С другой стороны, маска не громоздкая и хорошо блокирует свет.

Профи

• Темный

• Нет давления на глаза

Маска для сна с гравитационным утяжелением

Наши любимые утяжеленные одеяла изготавливаются из гравитационного поля, поэтому мы решили попробовать их маски для сна.

Однако маска для сна с гравитационным взвешиванием была неудобной и совсем не расслабляла при попытке заснуть. Он неравномерно скользил, пока наш тестер был на спине или на боку. Маска Gravity может хорошо подойти для медитации, но не для сна.

Как мы тестируем маски для сна

Отзыв / Бетси Голдвассер

Каждую маску я надевал в темной комнате, когда на меня светил прожектор.

Наш тестировщик, спящая на животе, уткнувшаяся лицом в подушку, забрала домой все маски и спала в каждой не менее двух ночей. Чрезвычайно светочувствительная, она отметила, как она чувствовала себя, засыпая, просачивался ли свет и будил ли ее, оставалась ли каждая маска на ночь, и как ее лицо выглядело и чувствовалось утром.

Для более объективного теста на блокировку света в нашей лаборатории ей в лицо посветили прожектором, когда она сидела в кресле, чтобы увидеть, сможет ли она определить, включен свет или нет. Мы также стирали маски в соответствии с инструкциями по уходу, чтобы гарантировать, что они выдержат чистку.

Как выбрать маску для сна

Кредит:
Отзыв / Бетси Голдвассер

При выборе маски для сна необходимо учитывать множество факторов, в том числе светозащиту и удобство.

Покупка маски для сна — личное решение, так как люди могут отдавать предпочтение разным атрибутам. Людям, которые ворочаются и ворочаются, нужны другие вещи от маски для глаз, чем тем, кто спит на боку, или людям, чья среда сна не способствует лучшему ночному отдыху. Однако есть некоторые общие факторы, которые следует учитывать при покупке маски для глаз.

Fit

Основная цель маски для сна — блокировать свет, поэтому важно подобрать маску, которая хорошо сидит на лице и не пропускает свет.

Некоторым нравятся контурные маски со встроенными чашечками, предназначенными для уменьшения давления на глаза. Тем не менее, контурные маски, как правило, оказывают дополнительное давление на кожу вокруг глаз владельца во время сна в некоторых положениях, поэтому важно убедиться, что ваша контурная маска имеет гладкие края, особенно если вы спите на животе или на боку.

Материал

Комфорт маски почти так же важен, как и размер, так как любой колющий или грубый материал может помешать вашему сну.

Маски для сна изготавливаются из различных материалов. Большинство прочных контурных моделей изготовлены из хлопка и синтетических тканей, таких как пена с эффектом памяти и полиэстер. Вы также можете найти плоские маски из синтетических материалов, но шелковые маски — хороший вариант для любителей ухода за кожей, поскольку эта натуральная ткань очень мягкая, приятная для кожи и антибактериальная.

Застежки

Некоторые маски поставляются с регулируемыми ремнями или ремнями на липучке, в то время как другие имеют эластичные эластичные ленты. Некоторые маски имеют регулируемые резинки и . Возможно, стоит рассмотреть эластичные ленты вместо других вариантов. Небольшое растяжение может предотвратить их соскальзывание ночью и падение.

Другие статьи, которые могут вам понравиться

• Лучшие подушки
• Лучшие матрасы в коробке
• Действительно ли из-за неправильного сна появляются морщины?
• С питомцем, партнером или в одиночку — как лучше спать?

Познакомьтесь с тестировщиком

Сара Табин

Спящий писатель

Сара Табин — автор сна в Reviewed.