Лучшая книга по психологии для женщин: 7 книг о женской психологии, которые стоит прочесть

Женская психология 📚 – топ лучшей литературы по теме

Женская психология 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. женская психология

Сортировать

Фильтры

Фильтры

Очарование женственности

Хелен Анделин

Премиум

Со времени первого издания «Очарования женственности» прошло более пятидесяти лет, за это время было продано свыше трех миллионов экземпляров. Но успех этой книги не в продажах, а в количестве жизней, которые она изменила, В чем секрет счастливого брака? Что делает женщину пленительной в глазах м…

Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения

Лариса Ренар

Премиум

Это 27-е издание знаменитого бестселлера. Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют, а отношения не просто складываются, а искусно строятся согласно законам психологии, и легенды приобретают реальный жизненный смысл. Же…

Женщина начинается с тела

Мила Туманова

Премиум

Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и цик…

Очарование женственности

Хелен Анделин

Премиум

Со времени первого издания «Очарования женственности» прошло более пятидесяти лет, за это время было продано свыше трех миллионов экземпляров. Но успех этой книги не в продажах, а в количестве жизней, которые она изменила, В чем секрет счастливого брака? Что делает женщину пленительной в глазах м…

1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

Наталья Краснова

Премиум

Сборник основных (и не основных) правил, которые сделают вашу жизнь проще и кайфовей.Читает авторЭта книга – о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечелове…

Женщина начинается с тела

Мила Туманова

Премиум

Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и цик. ..

1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

Наталья Краснова

Премиум

Смейтесь и плачьте.Плачьте и смейтесь. Только не одновременно, а то вас заберут в психушку.Эта аудиокнига не поможет вам разбогатеть, начав свой бизнес с нуля, не сделает из вас супермать, мегадочь, и сына маминой подруги из вас эта аудиокнига тоже не сделает. Зато эта аудиокнига поможет увидеть,…

Эликсир любви

Лариса Ренар

Премиум

В этой книге зашифрован рецепт эликсира истинного счастья и исполнения желаний. Эликсир работает, но вам придется самой собрать для него ингредиенты, читая это интригующее произведение. Что делать, если тебе изменили? Как поступить, если приходится выбирать? Как понять, что именно этот человек – …

Девочка. Девушка. Женщина

Марк Бартон

Премиум

Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско-родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна. В этой книге – жизнь. Жизнь о…

Ты – сама себе психолог

Елена Друма

Премиум

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и …

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Женская психология». Полный список из 495 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

20 культовых книг по психологии — Что почитать на vc.

ru

Несколько лет мы в MakeRight методично собирали материал, чтобы в итоге представить вам этот список. В него мы включили самые рейтинговые и необходимые для прочтения в первую очередь книги по психологии. Некоторые книги, представленные в статье, ещё не переведены на русский язык.

1 081 499
просмотров

1. «Подчинение авторитету» Стэнли Милгрема

В основе этой книги серия шокирующих психологических экспериментов, проведённых в начале 1960-х годов. В экспериментах участвовали обычные люди, но итог практически всегда оказывался одинаковым — все они готовы были причинять боль другому человеку, подчиняясь указаниями авторитета — экспериментатора.

Несмотря на то что эксперименты Стэнли Милгрэма вызвали серьёзную дискуссию в научном сообществе и споры об их этичности не утихают до сих пор, работа «Подчинение авторитету» — обязательное чтение для всех, кто хочет понять, почему так часто хорошие люди совершают плохие поступки, которые не согласуются с их ценностями.

2. «Тело ведёт счёт» Бессела Ван Дер Колка

Один из главных бестселлеров 2015 года по психологии. Критики и читатели практически единогласны в своих оценках, о чём свидетельствуют очень высокие рейтинги книги: на сайте Amazon около тысячи положительных ревью (95% от общего количества), на GoodReads — около 3500 положительных оценок (также 95% от общего количества).

В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий. Постепенно он пришёл к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат. Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.

3. «Семь грехов памяти» Дэниела Шактера

“The seven sins of memory”

Эта удивительная книга расскажет вам об особенностях восприятия, искажениях воспоминаний и избирательности нашей памяти.

4. «Опасные личности» Джо Наварро

Бестселлер о том, как распознать хищников, нарциссов и других ядовитых людей, с которыми нам, к сожалению, иногда приходится иметь дело. У книги более 100 положительных ревью на сайте Amazon и более 350 положительных оценок на GoodReads.

Книга основана на личном опыте работы Джо Наварро в полиции и ФБР. Она рассказывает о потенциально опасных людях, о том, как избежать встречи с ними, а если это невозможно — как им противостоять.

5. «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта

Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Но эта книга вовсе не пособие по достижению счастья, как можно подумать из названия. «Спотыкаясь о счастье» — это захватывающий рассказ о том, как мы заглядываем в будущее и почему так мало знаем о потребностях и желаниях наших будущих «я».

6. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана

«Эмоциональный интеллект». Фото книги

В своей культовой книге «Эмоциональный интеллект» психолог и научный журналист Дэниел Гоулман рассказывает о том, почему понимание своих эмоций и умение контролировать свои импульсы имеет для личного и профессионального успеха не менее важное значение, чем академические достижения и уровень коэффициента интеллекта, и почему не стоит недооценивать роль эмоций в нашей жизни.

7. «Психология влияния» Роберта Чалдини

Американский психолог Роберт Чалдини прославился благодаря книге «Психология влияния», в которой он изложил шесть принципов социального влияния. Книга до сих пор входит в рейтинги лучших книг по популярной психологии, а изложенные в ней принципы влияния должен знать каждый уважающий себя маркетолог и продажник.

8. «Биология добра и зла» Роберта Сапольски

«Биология добра и зла». Фото книги

Автор книги рассказывает об особенностях человеческого поведения и сложных механизмах, которыми оно обусловлено.

9. «Интроверты» Сьюзан Кейн

Бестселлер о том, как интроверту открыть свою силу и использовать свои преимущества в экстравертном мире. Невероятный успех этой книги показал, что её тема близка очень многим людям.

Работа Сьюзан Кейн стала лучшей книгой 2012 года по версии Amazon, изданий Inc, Fast Company, Kirkus Review, книжного магазина Barnes and Nobles. У книги более 5000 положительных отзывов на сайте Amazon и более 185 тысяч (!) положительных оценок на книжном сайте GoodReads.

10. «Человек, который принял свою жену за шляпу» Оливера Сакса

В своей культовой книге «Человек, который принял жену за шляпу» невролог и писатель Оливер Сакс рассказывает истории людей с врождёнными и приобретёнными дисфункциями мозга. Но в центре книги не столько болезни, сколько удивительное стремление людей сохранить свою индивидуальность даже перед лицом утраты способностей, необходимых для нормальной жизни.

За всеми историями, которые рассказывает Оливер Сакс, можно увидеть стремление автора найти ответ на самые важные вопросы — что такое «я», что составляет центр личности человека, может ли человек сохранить свою личность, даже несмотря на необратимые нарушения в работе мозга.

11. «Племя» Себастьяна Юнгера

“Tribe”. Фото книги

Автор рассказывает о чувстве солидарности, почти потерянном в современном цивилизованном обществе, и о том, как это чувство нам необходимо.

Книга стала одним из главных бестселлеров в жанре нон-фикшн в 2016 году, у нее около 1000 положительных ревью на сайте Amazon и более 14 тысяч положительных оценок на книжном сайте GoodReads.

Книгу рекомендуют издания New York Times, The Washington Post, The Boston Globe.

12. «Общаясь с психами» Марка Гоулстона

С людьми, которые мешают жить, вы можете столкнуться на работе и в личной жизни. Они становятся причиной страданий и проблем коллег, родных, друзей, снижают производительность организаций, в которых работают, и разрушают отношения.

В своей книге «Общаясь с психами» (в российском издании «Как разговаривать с м*даками») известный психиатр и консультант Марк Гоулстон рассказывает, как выйти из деструктивного общения победителем и самому сохранить при этом рассудок.

13. «Гипотеза счастья» Джонатана Хайдта

Бестселлер о поисках современной истины в древней мудрости. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман так отозвался о книге: «Для читателя, который хочет понять, что же такое счастье, мой совет: начните с Хайдта».

У книги более 400 положительных ревью на сайте Amazon и около 12 тысяч положительных оценок на GoodReads.

Книга известного социального психолога и философа Джонатана Хайдта посвящена морали и эмоциям, понятию счастья во всех его аспектах и тому, как древняя мудрость может обогатить жизнь современного человека.

14. «Сила воли» Келли Макгонигал

«Сила воли». Фото книги

Международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития.

У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 16 тысяч положительных оценок на GoodReads.

В своей книге Келли Макгонигал рассказывает, что мы ошибаемся, когда считаем, что сила воли — это что-то навсегда заданное. На самом деле сила воли похожа на мускул, который можно тренировать и развивать.

15. «Хватит быть славным парнем» Кипа Торна

Книга американского психотерапевта Роберта Гловера “No More Mr. Nice Guy”, изначально изданная в 2003 году, стала настоящим феноменом и была переведена на несколько языков. На сайте Amazon книга получила более 500 положительных ревью, на GoodReads — более 2700 положительных оценок.

Если вы постоянно ощущаете, что действуете в угоду окружающим в ущерб своим интересам и самоуважению, то возможно, вы — «славный парень», и это — не комплимент. Книга психотерапевта Роберта Гловера рассказывает славным парням, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и в жизни.

16. «Истоки морали» Франса де Вааля

«Истоки морали». Фото книги

В этой книге всемирно известный приматолог Франс де Вааль подвергает критике убеждение о том, что человек от природы зол и бессердечен и что лишь общественные институты сдерживают его агрессивную природу.

Наблюдения за нашими ближайшими родственниками — человекообразными обезьянами шимпанзе и бонобо и за другими млекопитающими показывают, что альтруизм и эмпатия — качества, заложенные природой, а забота о других — естественна.

Книгу рекомендуют: Роберт Сапольски, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии Стэнфордского университета и автор бестселлеров «Кто мы такие», «Биология добра и зла»; Десмонд Моррис, зоолог и этолог, автор бестселлера «Голая обезьяна».

17. «Кто в овечьей шкуре» Джорджа Саймона

Бестселлер в жанре популярной психологии, посвящённый истинным мотивам манипуляторов и техникам, которые помогают от них защититься. Книга получила множество положительных отзывов критиков и читателей. У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 100 положительных оценок на GoodReads.

Зачастую мы не можем избежать общения с манипуляторами, нам приходится работать с ними в одной компании или жить с ними под одной крышей. Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? На эти и многие другие вопросы отвечает книга доктора Джорджа Саймона, психолога с многолетним опытом работы с манипуляторами и их жертвами.

18. «Истинноверующий» Эрика Хоффера

Книга, которая прославила её автора, Эрика Хоффера, стала культовой и со времён своего первого издания в 1951 году многократно переиздавалась. Её включают в списки самых значимых книг по психологии и философии, что особенно удивительно, если учесть, что у её автора не было академического образования и он долгое время работал грузчиком в порту Сан-Франциско.

Тем не менее это не помешало Хофферу сделать удивительно точные наблюдения о природе и распространении массовых движений, о том, что заставляет людей примыкать к ним, забывая о своей индивидуальности.

19. «Карты смысла» Джордана Питерсона

Клинический психолог и философ, автор одной из самых нашумевших книг последнего времени «12 правил жизни», разошедшейся миллионными тиражами по всему миру. В своей первой книге «Карты смысла. Архитектура веры» (“Maps of Meaning”, на русском языке не издавалась) он более полно выразил свои взгляды.

Эта книга представляет собой переплетение современных и древних идей из психологии, нейробиологии, мифологии, философии и глубокое исследование движущих сил, определяющих поведение человека.

Автор исследует вопросы, почему мы ненавидим других, как обычные люди оказываются способны на самые невообразимые жестокости, почему одни люди выбирают путь добра, а другие — зла, для чего нам нужны дисциплина и поиск смысла.

20. «Сказать жизни “да”» Виктора Франкла

Книга была впервые издана в 1946 году, через год после освобождения её автора, австрийского психолога Виктора Франкла, из концлагеря. Со временем книга стала всемирно известной, а Виктор Франкл прославился как создатель логотерапии — направления психологии, которое помогает человеку найти смысл жизни.

Виктор Франкл оказал огромное влияние на послевоенную философию и психологию, и отголоски его идей можно найти в работах таких авторов, как Абрахам Маслоу, Мартин Селигман и даже Стивен Кови.

В книге «Психолог в концлагере» Виктор Франкл рассказал о своей жизни заключённого нацистского концлагеря. Но основная тема его книги — не ужасы концлагерей, а психология заключённого в её динамике. Виктор Франкл описывает, почему одни заключённые ломались, а другие в тех же условиях сохраняли непоколебимую силу духа.

На этом, конечно же, не всё. Книг по психологии, которые достойны внимания, ещё очень много. Поэтому, продолжение следует…

Лучшие книги о мужчинах и женщинах

Ваша первая книга — «Основное отличие» Саймона Барона-Коэна. Почему вы выбрали именно этот?

Книга Барона-Коэна — одна из лучших популярных книг о развившихся половых различиях в мозге. Это объясняет, как и почему мужской и женский мозг имеют свои сильные и слабые стороны. Потребность мужчин изобретать, производить и улучшать инструменты и оружие на протяжении всей истории эволюции сделала мужской мозг особенно сильным в систематизации (логическом и рациональном обращении с вещами), в то время как потребность женщин покинуть свою натальную группу после достижения половой зрелости и выйти замуж за соседнюю группу полна. незнакомцев сделало женский мозг особенно сильным в отношении сопереживания (отношения с другими людьми). Потребность женщин заботиться о младенцах, предвосхищая их потребности, когда они еще не могут говорить, также помогает им лучше читать мысли других. В то же время потребность древних мужчин в одиночной охоте и ведении войн с врагами привела к тому, что их мозг особенно неспособен к сопереживанию. Легче быть одному или жестоко убивать других, если вы не очень хорошо сочувствуете людям.

Более высокая средняя способность мужчин к систематизации объясняет, почему они преуспевают в таких профессиях, как наука и инженерия, в то время как более высокая средняя способность женщин к сопереживанию объясняет, почему они более общительны и лучше разбираются в характерах. Однако, когда мужской (и очень редко женский) мозг слишком систематичен и слишком мало сопереживает, у них могут проявляться симптомы аутизма или синдрома Аспергера. Барон-Коэн — всемирно известный исследователь аутизма из Кембриджского университета, и его экстремальная теория аутизма, основанная на мужском мозге, имеет большой смысл.

Значит, он думает, что эти различия присущи структуре мозга, не так ли?

С помощью серии очень оригинальных экспериментов Барон-Коэн и его сотрудники убедительно демонстрируют, что эти половые различия в мозге являются врожденными, а не усвоенными в процессе социализации. В одном из экспериментов используются младенцы в возрасте до 24 часов, и все же мальчики по-прежнему предпочитают механические объекты, а девочки по-прежнему предпочитают человеческие лица. Было бы очень трудно утверждать, что все, что появляется в течение 24 часов после рождения, не является врожденным и не создано эволюционным путем. Другие исследователи показали, что предпочтение игрушек детьми также может быть в значительной степени врожденным, потому что самцы и самки других видов демонстрируют такое же предпочтение. Самцы обезьян по-прежнему предпочитают машины и мячи, которые предпочитают человеческие мальчики, а самки обезьян по-прежнему предпочитают кукол и кастрюли, которые предпочитают человеческие девочки. Поскольку обезьяны не социализированы человеческими родителями, и они даже не видели этих стереотипно мужских и женских игрушек до эксперимента, трудно утверждать, что их предпочтения в отношении «подходящих для пола» игрушек являются усвоенными. Преобладающее количество научных данных показывает, что у мужчин и женщин совершенно разные мозги, и такие различия обусловлены эволюцией и, следовательно, являются врожденными.

Расскажите мне о книге Дэвида Басса «Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания».

В книге Басса несколько иной подход к развившимся половым различиям в мозге. В 1980-х Дэвид М. Басс, один из деканов современной эволюционной психологии, провел опрос более 10 000 человек из 37 различных культур по всему миру. Он и его сотрудники просто спрашивали мужчин и женщин по всему миру, какие качества они ищут в своем идеальном партнере. Они обнаружили, что, независимо от расы, религии, истории, культуры и географического положения, мужчины и женщины повсюду ищут в своих партнершах очень схожие качества. Хотя есть некоторые качества, такие как ум и доброта, которые и мужчины, и женщины хотели бы видеть в своих партнершах, половые различия были весьма заметны. Мужчины искали в своих партнершах молодость и физическую привлекательность, тогда как женщины искали ресурсы и статус в своих.

Поддержка Five Books

Производство интервью Five Books обходится дорого. Если вам понравилось это интервью, пожалуйста, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.

Конечно, нам не нужна эволюционная психология, чтобы знать, чего мужчины и женщины хотят от своих партнеров. Наши прабабушки (и их прабабушки) всегда знали, что мужчинам нравятся молодые красивые женщины, а женщинам — богатые и влиятельные мужчины, не зная эволюционной психологии. Эволюционная психология примечательна не тем, что они открыли, а тем, что объясняет почему. И молодость, и физическая привлекательность являются маркерами здоровья и плодовитости, поэтому молодые и красивые женщины в среднем становятся лучшими матерями. Из-за потребности мужчин защищать своих детей и вкладывать значительные средства в них, находчивые мужчины с более высоким статусом становятся лучшими отцами. То, что мужчины и женщины ищут в своих идеальных партнерах, продиктовано их эволюционными потребностями. Ими движет эволюционная логика, которую они сами в значительной степени не замечают. Книга Басса объясняет эволюционную логику того, чего мужчины и женщины желают от своих партнеров и почему.

Ваша следующая книга перенесет мужчин и женщин на работу. Biology at Work: Rethinking Sexual Equality by Kingsley Browne

Книга Брауна демонстрирует, как эти развившиеся в мозгу половые различия (о которых говорят Барон-Коэн и Басс) проявляются на рабочем месте. Традиционные социологи (например, экономисты и социологи) предполагали, что мужчины и женщины в целом идентичны, и поэтому любые широко распространенные и систематические различия в экономических и социальных результатах должны отражать «дискриминацию» и другие внешние факторы. Браун утверждает, что это не обязательно так, потому что мужчины и женщины биологически различаются по своим предпочтениям, темпераменту и способностям.

Книга Барона-Коэна показывает, что мужской и женский мозг различны, и мужчины в среднем лучше систематизируют, а женщины в среднем лучше сопереживают. Таким образом, «профессиональная половая сегрегация», когда мужчины и женщины, как правило, занимаются разными видами деятельности, является отражением того, что мужчины и женщины хотят делать и что у них хорошо получается. Вот почему мужчины намного превосходят женщин в таких систематизирующих профессиях, как наука и инженерия, а женщин намного больше, чем мужчин в таких эмпатичных профессиях, как уход за больными и преподавание.

Книга Басса показывает важность ресурсов и статуса для мужской ценности партнера; для мужчин важно накапливать ресурсы и достигать высокого статуса, потому что женщины предпочитают спариваться с находчивыми мужчинами с высоким статусом. Для женщин это гораздо менее важно, потому что мужчин в основном привлекают молодые красивые женщины, а не богатые и влиятельные женщины. Книга Брауна убедительно демонстрирует, что мужчины в целом зарабатывают больше денег и достигают более высокого статуса, чем женщины, не из-за «дискриминации со стороны работодателей» или каких-либо других внешних факторов, а просто потому, что мужчины хотят зарабатывать больше денег, а у женщин есть дела поважнее, чем зарабатывать. Деньги. Другими словами, профессиональная половая сегрегация и гендерный разрыв в оплате труда существуют главным образом потому, что мужчины и женщины свободны в достижении того, чего они хотят. Полное «равенство», которого хотят феминистки, может быть достигнуто только в тоталитарном обществе, где мужчины и женщины теряют все свои права и свободы.

Очень спорный материал. На Сьюзен Пинкер, Сексуальный парадокс: проблемные мальчики, одаренные девочки и реальная разница между полами.

Пинкер исследует ту же проблему, что и Браун, но с несколько иной точки зрения. В то время как ученый-правовед Кингсли Р. Браун продвигает свои аргументы с помощью судебных дел, судебных прецедентов и государственной статистики, клинический психолог Сьюзен Пинкер переплетает свои рассказы с примерами из практики клиентов, личным опытом и яркими анекдотами.

Пинкер возвращается к теме Барона-Коэна об эволюционировавших половых различиях в мужском и женском мозге. Большая склонность мужчин к систематизации, выраженная в крайних формах, может сделать их клинически страдающими от аутизма, синдрома Аспергера и других нарушений, которые препятствуют их способности общаться и взаимодействовать с другими. Пинкер отмечает, что мальчики и мужчины в целом гораздо более уязвимы и страдают от гораздо большего количества болезней, состояний и синдромов, чем женщины. Мужчины, а не женщины, слабый пол.

Что интересно в историях, которые Пинкер рассказывает в своей книге, так это то, что, несмотря на инвалидность и клинические состояния, многим мужчинам, которые страдают от них, тем не менее удается сделать успешную карьеру, работая, а иногда даже используя свои инвалидности. В противоположность этому, Пинкер также рассказывает истории об одаренных, умных женщинах с многообещающей карьерой, которые, тем не менее, выбывают из крысиных бегов, чтобы проводить больше времени со своими семьями. В книге Пинкера имена, личные анекдоты и интимные истории стоят за судебными делами и статистическими данными, которые Браун обсуждает в своей книге, и демонстрирует, что у женщин действительно есть дела поважнее, чем зарабатывать деньги. Их называют жизнью.

Ваша последняя книга — «Гены, девушки и Гамов: после двойной спирали».

Я хотел включить хотя бы одну книгу, написанную моим героем, Джеймсом Д. Уотсоном. Люди, как и все другие виды в природе, в значительной степени не осознают эволюционную логику, стоящую за их устройством. Они знают, чего хотят, но обычно не знают, почему хотят того, чего хотят. Конечной (хотя и в значительной степени бессознательной) целью любого человеческого поведения (а также поведения всех других видов) является репродуктивный успех. Мы делаем то, что мы делаем, в конечном счете, чтобы сделать как можно больше копий наших генов. В частности, практически все, что делают мужчины, имеет конечной целью произвести впечатление на женщин, так что, надеюсь, некоторые из них согласятся заняться с ними сексом и завести детей. Мужчины делают все, что они делают, чтобы переспать.

В своей статье 2003 года в «Журнале исследований личности» я показываю, что ученые не являются исключением из этого правила; они также делают то, что делают, чтобы произвести впечатление на женщин. Как и преступники, ученые-мужчины, по-видимому, лучше всего работают, когда они молоды и одиноки, и, похоже, «воздерживаются» от занятий хорошей наукой после женитьбы (точно так же, как это делают преступники-мужчины). Лауреат Нобелевской премии 1962 года Джеймс Д. Уотсон исключителен в этом отношении, потому что он, кажется, полностью осознает эволюционную логику своих мотивов заниматься великой наукой.

В «Генах, девочках и Гамове», второй автобиографии Ватсона (после «Двойной спирали» и до «Избегайте скучных людей»), Ватсон ведет хронику своих дней в качестве молодого доцента в Калифорнийском технологическом институте и Гарварде после открытия (вместе с Фрэнсисом Криком) структуры ДНК и до женитьбы на своей жене Лиз. Несмотря на то, что книга заканчивается тем, что Уотсон женится на Лиз, в основном речь идет не о Лиз, а о другой женщине, которую Уотсон преследовал в это время, дочери великого гарвардского биолога Эрнста Майра, Кристе.

Как-то все это удручает. Учитывая, что мужчины и женщины такие разные и такие неразборчивые в связях, возможно ли, чтобы любой мужчина действительно был совместим с любой женщиной на протяжении всей жизни?

Быть совместимыми или понимать друг друга? Учитывая, насколько разные мужчины и женщины, мужчинам и женщинам может быть очень трудно понять друг друга по-настоящему, глубоко и полностью, но я не думаю, что это означает, что они не могут быть совместимыми партнерами на всю жизнь. В конце концов, тот же самый процесс, который сделал их очень разными — эволюция — также сделал их очень совместимыми; мужчины и женщины развивались вместе и друг с другом на протяжении миллионов лет. Я думаю, что первым ключом к успешным долгосрочным отношениям в качестве совместимых партнеров может быть осознание того, что мужчины и женщины не могут по-настоящему понять друг друга, потому что они совершенно разные. Но почему разные люди не могут быть совместимы друг с другом? Совместимость может проистекать из взаимодополняемости, а не тождества.

Есть ли какие-нибудь исследования, показывающие, как найти идеального партнера?

В 1966 году пара статистиков математически доказала, что оптимальный метод поиска идеального партнера состоит в том, чтобы отказаться от первых 37 процентов всех потенциальных партнеров на протяжении всей жизни, а затем жениться на первом кандидате, который лучше всех пришедших. до. Если вы будете последовательно следовать этому методу, у вас будет около 37% шансов выйти замуж за лучшего из всех возможных кандидатов. Вы можете подумать, что 37-процентный шанс — это не очень хорошо, но, к сожалению, не существует других методов, которые бы постоянно давали более высокие шансы на успех. Учитывая, что математически доказано, что этот метод является оптимальным, вполне вероятно, что эволюция научила женщин следовать этой стратегии, не осознавая, что за ней стоит математика. Среди прочего, это может объяснить, почему женщины в больших мегаполисах остаются одинокими дольше и выходят замуж позже, чем женщины в маленьких городах, потому что у первых есть больше мужчин, которых нужно отвергнуть, чем у вторых, прежде чем они смогут серьезно заняться поиском мужа.

Получить еженедельный информационный бюллетень Five Books

Есть ли надежда в брачной игре для женщин, которые не молоды или красивы, и мужчин, которые не богаты и не успешны?

Конечно! Социально навязанная моногамия (по закону мы обязаны быть моногамными, хотя по своей природе мы полигамны) означает, что для каждого найдется кто-то. У каждой женщины есть мужчина, у каждого мужчины есть женщина. Должно быть, учитывая соотношение полов примерно 50 на 50 и социально навязанную моногамию. Процесс ассортативного спаривания означает, что самые желанные (молодые и красивые) женщины объединяются в пары с самыми желательными (богатыми и влиятельными) мужчинами, менее желанные женщины — с менее желательными мужчинами, а наименее желанные женщины — с наименее желательными. люди. Однако эволюция наделила нас способностью по-настоящему влюбляться, причем не обязательно в самого желанного потенциального партнера, а в того, кто будет нам подходить в процессе ассортативного спаривания. Большинство женщин искренне любят своих мужей, несмотря на то, что Джордж Клуни где-то там (и не женат), и большинство мужчин искренне любят своих жен, несмотря на то, что Кира Найтли там (и не замужем). Если мы намерены серьезно и искренне преследовать только самого желанного партнера, то каждая женщина, кроме одной (счастливой будущей миссис Джордж Клуни), и каждый мужчина, кроме одного (счастливого будущего мистера Киры Найтли), останутся холостыми на всю жизнь. Эволюция и наши гены намного умнее этого.

21 ноября 2009 г.

Five Books стремится постоянно обновлять свои книжные рекомендации и интервью. Если вы даете интервью и хотели бы обновить свой выбор книг (или хотя бы просто то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]

33 Best Self-Help Books for Women 2022

Rockridge Press/ Уильям Морроу

В то время как книги по самопомощи могут получить плохую репутацию (поскольку многие предполагают, что они предназначены для быстрого решения проблемы), почти каждый может извлечь пользу из некоторых мудрых слов. Вы найдете вдохновляющие книги, направленные на улучшение почти любого аспекта вашей жизни, от выработки хороших привычек до развития умственной силы, и лучшие книги по самопомощи для женщин содержат практические и действенные советы, которые помогут вам достичь своих целей. Нужна ли вам небольшая мотивация или вы готовы полностью изменить свое мышление, у нас есть все лучшие книги по самосовершенствованию, которые помогут вам разжечь свое пламя.

Книги по саморазвитию могут помочь вам установить новые намерения и вдохновить вас на новые вызовы на самые разные темы: от организации до практики осознанности и радости. В нашем списке вы найдете авторов бестселлеров и популярных личностей, таких как Мария Шрайвер, Брене Браун, Мари Кондо и Шерил Стрэйд, а также специалистов в области психического здоровья, которые могут предложить полезную информацию о развитии карьеры, воспитании детей и заботе о себе. , и более. И независимо от того, чего вы надеетесь достичь, мы чувствуем, что одно из этих названий вам понравится.

• «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» доктор Джули Смит
  HarperOne

  20 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  20 долларов на АМАЗОН

• «Сладко-горький» Сьюзан Кейн
  Корона

  14 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  14 долларов на АМАЗОН

• «Говори» Тунде Ойенейна
  Заядлый читатель прессы

  16 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  16 долларов на АМАЗОН

• «Найди место для единорога» Евы Родски
  Г.П. Сыновья Патнэма

  18 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  18 долларов на АМАЗОН

• «Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь» Лори Готтлиб
  Хоутон Миффлин Харкорт

  22 доллара на АМАЗОН

  Подробнее

  22 доллара на АМАЗОН

• «Установи границы, обрети покой», Недра Гловер Тавваб
  Тарчерперигей

  16 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  16 долларов на АМАЗОН

• ‘Что с тобой случилось?’ Брюс Д. Перри и Опра Уинфри
  Флэтайрон Книги

  14 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  14 долларов на АМАЗОН

• «Неукротимая» Гленнона Дойла
  Циферблат Пресс

  14 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  14 долларов на АМАЗОН

• «Путь честности» Марты Бек
  Жизнь пингвинов

  15 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  15 долларов на АМАЗОН

• Эллисон Фаллоб «Сила записи»
  Зондерван

  14 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  14 долларов на АМАЗОН

Загрузи больше

Показывай меньше

Впереди вы можете ознакомиться с нашим лучшим выбором книг по самосовершенствованию, включая как новые выпуски, такие как Bittersweet Сьюзен Кейн, так и старые фавориты, такие как Year of Yes Шонды Раймс.

HarperOne

«Почему никто не сказал мне об этом раньше?» доктор Джули Смит

HarperOne

Сейчас скидка 30%

20 долларов на АМАЗОН

Корона

«Сладко-горький» Сьюзан Кейн

Корона

Сейчас скидка 50%

14 долларов на АМАЗОН

Пресс-релиз Avid Reader

«Говори» Тунде Ойенейна

Avid Reader Press

Скидка 42%

16 долларов на АМАЗОН

Г.П. Сыновья Патнэма

«Найди место для единорога» Евы Родски

Г.П. Сыновья Патнэма

18 долларов на АМАЗОН

Хоутон Миффлин Харкорт

«Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь» Лори Готтлиб

Houghton Mifflin Harcourt

Скидка 22%

22 доллара на АМАЗОН

Тарчерпериге

«Установи границы, обрети покой», Недра Гловер Тавваб

TarcherPerigee

Флэтайрон Букс

‘Что с тобой случилось?’ Брюс Д. Перри и Опра Уинфри

Flatiron Books

The Dial Press

«Неукротимая» Гленнона Дойла

The Dial Press

Сейчас скидка 50%

14 долларов на АМАЗОН

Жизнь пингвинов

«Путь честности» Марты Бек

Penguin Life

Сейчас скидка 42%

15 долларов на АМАЗОН

Зондерван

Эллисон Фаллоб «Сила записи»

Зондерван

Сейчас скидка 48%

14 долларов на АМАЗОН

Книги пингвинов

Элейн Велтерот «Больше, чем достаточно»

Книги о пингвинах

Скидка 10%

15 долларов на АМАЗОН

Кларксон Поттер

«Разговор о теле» Кэти Стурино

Кларксон Поттер

Сейчас скидка 39%

15 долларов на АМАЗОН

Портфель

«Всё можно вычислить» Мари Форлео

Портфолио

Сейчас скидка 41%

10 долларов на АМАЗОН

Амистад Пресс

«Маленькая книга большой лжи» Тины Лиффорд

Amistad Press

Сейчас скидка 29%

12 долларов на АМАЗОН

Тарчер Перигей

«Твоя полностью заряженная жизнь» Миган Б. Мерфи

ТарчерПериге

16 долларов на АМАЗОН

Баллантайн Букс

Лилли Сингх «Как быть баузом»

Книга Ballantine

Сейчас скидка 54%

12 долларов на АМАЗОН

Харпер Вейв

«Как делать работу», доктор Николь Лапера

Харпер Вейв

18 долларов на АМАЗОН

Уильям Морроу

«Накормить душу (потому что это мое дело)» Табиты Браун

Уильям Морроу

Скидка 43%

16 долларов на АМАЗОН

Томас Нельсон

«Прощение того, что вы не можете забыть» Лизы ТерКёрст

Томас Нельсон

Сейчас скидка 57%

12 долларов на АМАЗОН

Беговой жим для взрослых

«Ты крутой» Джен Синсеро

Беговой жим для взрослых

Книги Riverhead

«Большая магия» Элизабет Гилберт

Riverhead Books

Скидка 10%

15 долларов на АМАЗОН

Шамбала

«Когда все рушится», Пема Чодрон

Шамбала

Сейчас скидка 15%

14 долларов на АМАЗОН

Саймон и Шустер

«Год да» Шонды Раймс

Simon & Schuster

Скидка 43%

10 долларов на АМАЗОН

Винтаж

«Маленькие красивые штучки» Шерил Стрэйд

Винтаж

Сейчас скидка 15%

14 долларов на АМАЗОН

Эйвери

«Большая смелость» Брене Браун

Эйвери

Сейчас скидка 44%

9 долларов на амазонке

Десятискоростной пресс

«Искра радости» Мари Кондо

Десятискоростной пресс

Книги Памелы Дорман

«Я думала…» Марии Шрайвер

Книги Памелы Дорман

Скидка 47%

11 долларов на АМАЗОН

Зондерван

«Present Over Perfect» Шоны Никвист

Zondervan

Сейчас скидка 55%

12 долларов на АМАЗОН

Тарчер Перигей

«Эксперимент любви к себе» Шеннон Кайзер

TarcherPerigee

Скидка 45%

10 долларов на АМАЗОН

Уильям Морроу

«Маленькая книга хюгге» Майка Викинга

Уильям Морроу

Скидка 36%

13 долларов на АМАЗОН

Галерея книг

Эрин Фальконер «Как добиться цели»

Галерея Книги

17 долларов на АМАЗОН

Маринер Букс

«Миф о милой девочке» Фрэн Хаузер

Mariner Books

Скидка 22%

12 долларов на АМАЗОН

Рокридж Пресс

«Рабочая тетрадь по любви к себе для женщин» Меган Логан

Rockridge Press

Сейчас скидка 40%

10 долларов на АМАЗОН

Алесандра Дубин
Соавтор
Алесандра — цифровой журналист о путешествиях и образе жизни из Лос-Анджелеса, чьи работы публиковались в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day, Prevention, Insider, Glamour, Shondaland, AFAR, Parents, TODAY и во множестве других онлайн-изданий и печатных изданий.