Лицо отбелить: Как отбелить лицо в домашних условиях: советы и способы

Как отбелить лицо в домашних условиях: советы и способы

Опубликовано:

11 апреля 2022, 15:58

Как отбелить лицо в домашних условиях: советы и способы: Unsplash / engin akyurt

Ровный цвет лица — признак здоровья и молодости. Добиться такого эффекта стремится каждая женщина. Справиться с пигментацией, покраснением и другими дефектами можно в домашних условиях. Какие рецепты красоты наиболее эффективны и как пользоваться ими, подсказали доктора Мохиба Торин и Хьюи-Чун Хуан.

Когда и зачем делать отбеливание лица

Отбеливание кожи — процедура, которую с определенной периодичностью делает каждая женщина. Ровный цвет лица — один из показателей молодости. Светлая кожа выглядит свежей и сияющей. Это не только эстетический параметр, но и показатель здоровья внутренних органов человека.

Отбеливание кожи помогает справиться с такими дефектами:

• пигментные пятна;
• веснушки;
• тусклость;
• покраснение;
• следы усталости.

Разберемся, что их вызывает и почему организм реагирует таким образом. Пигментация может возникнуть как признак возраста или под влиянием ультрафиолета, который разрушает пигмент меланин. Повреждения кожи, вызванные воспалением, воздействие ультрафиолета и другие внешние факторы, заставляют клетки вырабатывать больше меланина, чтобы защитить себя.

Изменения уровня эстрогена (из-за приема противозачаточных таблеток или беременности) также могут играть роль. Это приводит к неравномерной пигментации — распространенному состоянию, которое может повлиять на любой тон кожи, но по-разному, пишет доктор медицины Мохиба Тарин. На более светлых тонах кожи появляются веснушки и солнечные пятна, в то время как на более темной коже появляются тени или пятна.

Зачем делать отбеливание лица: Unsplash / Anastasia Vityukova

Нарушение цвета кожи также может быть вызвано генетическими особенностями, проблемами с ЖКТ, нехваткой витаминов, а также приемом лекарственных препаратов и некачественной косметикой.

Процедура отбеливания противопоказана в таких случаях:

• заболевания кожи;
• воспаление;
• свежие швы и раны.

При таких болезнях, как меланома, розацеа, экзема, при наличии инфекции и грибка отбеливающие процедуры запрещены. Доктор медицинских наук Стефани С. Гарднер объясняет, что розацеа — это кожное заболевание, которое вызывает покраснение и прыщи на носу, щеках, подбородке и лбу. Краснота может приходить и уходить. Люди иногда называют розацеа «акне взрослых», потому что она может вызывать вспышки, похожие на прыщи. Это также может вызвать жжение и болезненность в глазах и веках. В этих случаях нужно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил лечение.

Для отбеливания в домашних условиях, нужно использовать только проверенные и безопасные рецепты. Не используйте агрессивные химические вещества, не злоупотребляйте скрабами. Это особенно важно при наличии родинок и других образований на коже. Если изменение цвета лица связано с заболеваниями сосудов, то процедуру осветления можно проводить только после консультации с врачом.

Когда следует отбеливать кожу лица: Unsplash / engin akyurt

Эффективные способы отбеливания лица

Как отбелить лицо в домашних условиях? Для отбеливания дома используют пищевые продукты и фармацевтические средства. Улучшить цвет лица можно с помощью соды, лимона, перекиси водорода, молочных продуктов и аптечной косметики.

Как отбелить лицо за один день? Для осветления кожи лица можно использовать маски с различными компонентами. Какой рецепт выбрать, зависит от особенностей кожи и типа проблемы. Среди самых эффективных ингредиентов называют дрожжи, соду, лимон, творог, перекись и аспирин.

Сода

Как отбелить лицо содой? Рецепты с содой подходят для осветления жирной кожи. Смешайте пищевую соду с косметической глиной и добавьте воды. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на кожу лица. Оставьте до тех пор, пока маска высохнет и начнет осыпаться. Смойте теплой водой. Вместо глины можно использовать картофельный крахмал и молоко.

Аспирин

Как отбелить лицо аспирином? Средство с ацетилсалициловой кислотой способствует очищению, снимает воспаление и выравнивает цвет. Чтобы приготовить ее, измельчите таблетки аспирина. Порошок размешайте в воде и протирайте лицо этим средством через день. Его можно применять до тех пор, пока пигментные пятна не исчезнут.

Цитрусовые — натуральные отбеливатели: Pixabay

Цитрусовые

Как отбелить лицо лимоном? Лимон и лимонный сок — натуральный отбеливатель. Смешайте сок лимона с медом и оливковым маслом. Нанесите на кожу массирующими движениями тонким слоем. Это поможете средству быстрее впитаться и начать действовать. Оставьте маску на 15 минут, остатки средства смойте теплой водой.

Лимонный сок можно использовать в чистом виде. Нанесите его на ватный тампон и смажьте пигментные пятна. Через 15 минут смойте и нанесите увлажняющий крем.

Перекись водорода

Как отбелить лицо перекисью? Чтобы отбелить кожу с помощью перекиси водорода, смешайте ее с жирным творогом и яичным желтком. Полученную массу нанесите на кожу и оставьте на 15 минут, смойте. Перекись можно смешать с сухими дрожжами равных пропорциях. Такая маска будет особенно полезна обладательницам сухой и нормальной кожи.

Кисломолочные продукты

Как отбелить лицо от загара? Для отбеливания лица от загара можно использовать маски с молочными продуктами. Доктор Хьюи-Чун Хуан пишет, что молочнокислые бактерии оказывают положительное влияние на здоровье кожи. Их экстракты и ферменты служат для лечения и профилактики кожных заболеваний. Молочнокислые бактерии — эффективное средство для депигментации, повышения гладкости кожи и борьбы с умеренными морщинами, которые образовались под воздействием ультрафиолета. Поэтому молочную кислоту применяют в изготовлении косметики для отбеливания кожи.

В книге Татьяны Лагутиной представлены такие рецепты:

1. Возьмите жирную сметану (20%) и эфирные масла ромашки, жасмина. Добавьте в сметану несколько капель масла, перемешайте. Нанесите массу на кожу и оставьте на 25 минут. Маска отбеливает, питает кожу и придает ей упругость.
2. Возьмите жирные сливки и лимонный сок. Перемешайте компоненты и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Для отбеливания используют йогурт, сметану и сливки: iStockPhoto

Чтобы добиться равномерного цвета лица и скрыть недостатки, можно использовать средства, которые всегда есть на кухне или в аптечке. Воспользуйтесь популярными рецептами или поэкспериментируйте и придумайте свои варианты. Главное — использовать натуральные ингредиенты и наносить маску только на здоровую кожу.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Лагутина Т. 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами. — М.: Рипол Классик, 2011. — 266 с. — Режим доступа: bit.ly/3O4o0iA
2. Huey-Chun Huang. Lactic Acid Bacteria and Lactic Acid for Skin Health and Melanogenesis Inhibition // PubMed. — 2020. — 21 (7). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916515/
3. Mohiba Tareen. How to Fight Dark Spots on Your Skin // WebMD. — 2015. — 15 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/features/dark-spots-skin-hyperpigmentation
4. Stephanie S. Gardner. What Is Rosacea? // WebMD. — 2021. — 2 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-rosacea-basics

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1545821-kak-otbelit-lico-v-domashnikh-usloviyakh/

Отбеливание кожи: как можно отбелить кожу лица и чем

Содержание

• Причины изменения цвета кожи
• Ингредиенты с отбеливающим действием
• Отбеливающие средства для кожи
• Отбеливание с помощью косметологических процедур
• Можно ли быстро отбелить кожу?
• Профилактика пигментации

Причины изменения цвета кожи

Для начала вам придется смириться с тем, что ни один крем или процедура не превратят смуглянку в белоснежку. Фототип кожи (а их шесть) не меняется ни при каких обстоятельствах. Ведь количество и цветовые параметры меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет кожи) — константа, данная нам от рождения.

Другое дело, что в силу разных причин, меланоциты могут скапливаться на отдельных небольших участках кожи, образуя темные пятна. В косметологии такое явление называется гиперпигментацией, и все отбеливающие кремы направлены на борьбу с ее проявлениями.

Часто предрасположенность к неровной пигментации имеет генетическую природу, но пусковым механизмом могут служить и другие факторы.

• Солнечное излучение

  УФ-лучи — главные провокаторы проблем с пигментацией. Показательно, что пятна появляются на открытых участках кожи, постоянно подвергающихся воздействию солнца: на лице, в зоне декольте, на кистях рук.

• Последствие воспалительных высыпаний

  Замечено, что на месте прыща, особенно неумело и грубо выдавленного, появляется пигментное пятно.

• Ожоги, травмы кожи

  Любое механическое повреждение более глубоких слоев кожи может локально вызвать усиленную выработку меланоцитов.

• Гормональные изменения

  Гиперпигментация нередко возникает на фоне беременности и приема контрацептивов. К счастью, она проходит после нормализации гормонального фона и отмены лекарств.

Вывести пигментные пятна с помощью крема невозможно, но сделать их светлее и в целом выровнять тон кожи вполне реально. Результат коррекции зависит от глубины залегания пигментного пятна (эпидермис, дерма или их граница).

Вернуться к оглавлению

Ингредиенты с отбеливающим действием

Вещества, доказавшие свою состоятельность в борьбе за белизну и равномерную пигментацию кожи, можно найти в наиболее эффективных косметических формулах.

• Кислоты. Любая кислота в той или иной степени вызывает повреждение кожи, способствуя отшелушиванию старых клеток и запуская процесс формирования новых. Обновившись, кожа выглядит светлее, а пигментные пятна если и не исчезают совсем, то становятся менее заметными. Наиболее успешно с гиперпигментацией борются: гликолевая, койевая, молочная, салициловая, аскорбиновая, азелаиновая кислоты.

• Экстракты цитрусовых. Лимонный сок и апельсиновая цедра известны отбеливающими свойствами в связи с содержанием в них кислоты (отвечает за обновляющее действие) и витамина С (снижает активность меланоцитов).

• Листья толокнянки и ежевика. Экстракты этих растений часто фигурируют в осветляющих средствах благодаря содержанию в них арбутина — вещества с выраженными отбеливающими свойствами.

• Экстракт корня солодки (лакричника) оказывает отбеливающее и противовоспалительное действие за счет глабридина. Это вещество охотно используют производители косметики против пигментных пятен.

Основные отбеливающие ингредиенты блокируют синтез тирозиназы — фермента, который ускоряет образование меланина из его предшественника тирозина. Такое ингибирование пигмента не имеет цитотоксического действия, то есть не убивает и не повреждает клетку, и безопасно для кожи». Александр Прокофьев, врач, дерматовенеролог, медицинский эксперт La Roche-Posay.

Вернуться к оглавлению

Отбеливающие средства для кожи

Косметические средства против гиперпигментации работают в нескольких направлениях:

1. 1

   отшелушивают старые клетки, обновляя кожу;

2. 2

   локально подавляют синтез меланина.

Пилинги

Домашние пилинги, как и любой уход на основе кислот, повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Поэтому их лучше проводить перед сном и в течение курса обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, даже в осенне-зимний сезон.

• Ампулы «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris содержат гликолевую кислоту, ускоряющие процесс обновления клеток эпидермиса. В результате уменьшается выраженность пигментных пятен, равно как и других возрастных изменений кожи.

• Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи Nightly Refining Micro-Peel Сoncentrate, Kiehl’s осуществляет задачу с помощью фруктовых кислот, фитиновой кислоты и экстракта шелухи киноа.

Кремы

Отбеливающие кремы для дневного ухода также обладают обновляющим действием, но работают очень мягко, попутно снижая активность выработки меланина. Не ждите мгновенных результатов. В данном случае залог успеха — в упорстве и регулярности применения.

• Высокоэффективный крем-уход против пигментации Advanced Pigment Corrector, SkinСeuticals корректирует проявления гиперпигментации, предупреждает рецидивы и обновляет клеточный состав за счет четырех кислот разнонаправленного действия.

• Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s отличается легкой текстурой и способностью осветлять пигментные пятна и тон кожи. В составе — витамин С, гликолевая кислота, экстракт пиона.

Вернуться к оглавлению

Отбеливание с помощью косметологических процедур

Салонные методы, конечно, в несколько раз эффективнее домашних отбеливающих средств. Что, впрочем, не отменяет ежедневного ухода, придающего коже ровный цвет и сияние.

Пилинг

Проблему решает легкий ожог кислотой, который вынуждает кожу срочно избавляться от старых клеток вместе со скоплениями меланина. Если пигментные пятна поверхностные, то посредством курса кислотных пилингов можно добиться отличных результатов.

Лазерный термолиз

Лазерный луч способен проникнуть достаточно глубоко и основательно обновить кожу. Осветление пигментных пятен, ровный и сияющий цвет лица гарантированы.

Фототерапия

Один из самых эффективных способов точечной борьбы с пигментными пятами основан на способности световых волн проникать в кожу и разрушать скопления меланина, не вовлекая в процесс соседние ткани.

Вернуться к оглавлению

Можно ли быстро отбелить кожу?

Смотря какой срок считать быстрым. Несколько часов? Это несбыточная мечта. Если речь идет о нескольких днях, то можно добиться хорошего эффекта с помощью профессиональной процедуры, направленной на обновление кожи. Чем мягче воздействие, тем короче реабилитация, но и результат менее выражен.

Хотите заметного эффекта? Поговорите с косметологом на предмет срединного кислотного пилинга или лазерного фототермолиза (глубина воздействия регулируется). В этом случае кожа будет основательно травмирована и на реабилитацию (отшелушивание мертвых клеток) может уйти 7–10 дней. Долго это или нет — решать вам.

Вернуться к оглавлению

Профилактика пигментации

Если кожа имеет склонность к гиперпигментации, следует особенно опасаться солнечных лучей, а также прислушаться к рекомендациям экспертов.

1. 1

   Сократите пребывание на солнце до минимума.

2. 2

   Не выходите из дома, не защитив кожу с помощью крема с SPF 30–50 в любое время года.

3. 3

   Включите в ежедневный уход средства, регулирующие выработку и распределение меланина.

4. 4

   Проводите обновляющие кожу мероприятия исключительно в период наименьшей солнечной активности.

Вернуться к оглавлению

Как осветлить тон кожи? 14 советов по отбеливанию кожи, чтобы естественным образом осветлить тон кожи!

• Дом
• Стиль жизни

Избавьтесь от слоя загара и верните естественный цвет кожи с помощью этих наборов и советов.

Темная, тусклая и пигментированная кожа может быть вызвана многими факторами, такими как чрезмерное пребывание на солнце, загрязнение окружающей среды, неправильный образ жизни, состояние здоровья или даже стресс. Светлый и безупречный цвет кожи — мечта многих девушек, и на рынке нет недостатка в осветляющих кожу кремах и лосьонах. Но длительное использование косметических средств на химической основе может повредить вашу кожу. Мы поделимся с вами некоторыми советами, как естественным образом осветлить тон кожи и добиться безупречного вида. Тем не менее, вы должны знать, что вы не можете превратиться из темнокожего в светлокожего, как это изображается в нескольких рекламных объявлениях, продающих отбеливающие кремы. Вы определенно можете вернуться к своему естественному оттенку кожи, который со временем имеет тенденцию темнеть из-за таких факторов, как пыль, загрязнение и т. д. Мы перечисляем советы, которые помогут осветлить тон вашей кожи, вернув ей естественный оттенок. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как добиться светлой кожи естественным путем: 13 натуральных домашних средств и масок для лица, чтобы сделать кожу безупречной и светлой).

1. Высыпайтесь

Звучит странно? Но скорее правда, что меньше сна может испортить вашу кожу и лицо, поскольку вашему телу требуется от 7 до 9 часов сна. Вы должны дать своему телу достаточно времени, чтобы отдохнуть, чтобы выявить внутреннее сияние. Пока вы спите, ваше тело усиливает приток крови к коже, что означает, что вы просыпаетесь со здоровым сиянием. Но если вы не высыпаетесь, ваш цвет лица может выглядеть тусклым и безжизненным, не говоря уже о появлении темных кругов.

2. Пейте достаточное количество воды

Для увлажнения и сияния кожи необходимо пить достаточное количество воды. Вы должны выпивать не менее 8 унций, то есть двух литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс организма. Употребление большого количества воды улучшит текстуру и внешний вид вашей кожи, вымывая токсины. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как добиться естественного розового цвета губ в домашних условиях: 13 эффективных домашних средств, которые вернут вашим губам естественную мягкость и розовый цвет ) .

3. Наносите солнцезащитный крем даже в помещении

Вам необходимо защищать кожу от вредного солнечного излучения, когда вы выходите из дома и даже в помещении, поскольку лучи могут проникать и через стекло. Обильно нанесите солнцезащитный лосьон или спрей на все тело и носите солнцезащитные очки, кепку или шарф, чтобы защитить кожу от солнца и загрязнений. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Натуральные средства для снятия макияжа: 8 альтернативных средств для снятия макияжа, которые действительно работают!).

4. Увлажнение кожи

Вам необходимо увлажнять кожу с помощью ежедневного увлажняющего крема или масла для лица два раза в день. Увлажнение кожи поможет вам избавиться от сухой и шелушащейся кожи и сделать вашу кожу сияющей. Увлажнение придаст мгновенное улучшение цвету вашей кожи.

5. Массаж лица с оливковым маслом и медом

Чтобы осветлить тон кожи, ежедневно массируйте кожу оливковым маслом и медом. Смешайте  2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку меда и помассируйте кожу в течение нескольких минут. Если у вас жирная кожа, добавьте несколько капель лимонного сока. Протрите эту упаковку теплой водой. Это домашнее средство сделает ваш цвет лица более светлым.

6. Пар для лица

Этот метод глубокой очистки откроет поры и удалит всю грязь. Но вместо того, чтобы использовать обычную воду, прокипятите лимонные корки в воде, а затем используйте воду для распаривания лица. Делайте это в течение нескольких минут, а затем промокните лицо насухо мягким влажным полотенцем. Витамин С лимона улучшит цвет вашей кожи. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Как умыться без мыла и геля для умывания: 11 натуральных очищающих средств для лица, которые придадут вашей коже естественное сияние).

7. Используйте холодную розовую воду

Розовая вода обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает покраснение кожи. Распыление холодной розовой воды на лицо сделает вашу кожу освежающе свежей, а также улучшит цвет лица. Лучшее в использовании этого домашнего средства то, что вы можете использовать его в любое время дня. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Польза молока для красоты: 5 бьюти-лайфхаков, которые изменят вашу жизнь).

7. Отшелушивайте кожу

Вам необходимо ежедневно отшелушивать кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Используйте самодельный отшелушивающий компресс, смешав 2 чайные ложки рисового порошка с небольшим количеством кокосового масла. Втирайте эту смесь в кожу, чтобы избавиться от загара и улучшить цвет лица.

8. Домашняя маска для лица

Приготовьте домашнюю маску для лица, используя немного несоленого сливочного масла, 2 столовые ложки пасты из спелых бананов и 1 чайную ложку меда. Смешайте все ингредиенты и помассируйте все лицо в течение нескольких минут. Используйте теплую ткань для стирки, чтобы удалить упаковку. Эта маска улучшит цвет лица и текстуру кожи. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Секреты красоты Приянки Чопры раскрыты! Звезда Квантико поделилась тремя косметическими наборами, сделанными своими руками, чтобы выглядеть безупречно).

9. Используйте маску из апельсиновой корки

Маску из апельсиновой корки можно использовать для осветления кожи. Свежие апельсиновые корки растереть с холодным молоком и нанести пасту на лицо и шею. Используйте этот пакет два раза в неделю для более светлой кожи естественным путем.

10. Натуральная отбеливающая маска для лица

Чтобы сделать натуральную отбеливающую маску для лица, смешайте 2 чайные ложки порошка апельсиновой или лимонной цедры с чайной ложкой пищевой соды, 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками лимонного сока. Нанесите эту пасту на лицо, чтобы удалить пигментацию, а также обесцветить волосы на лице и придать коже сияние. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как использовать горчичное масло в уходе за собой, чтобы сделать кожу сияющей и блестящими волосами).

11. Средство для ухода за кожей с алоэ вера

Смешайте 2 чайные ложки геля алоэ вера с 1/2 чайной ложки куркумы и 1 столовой ложкой меда в миске и нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, а затем сотрите ватным диском, смоченным в охлажденном молоке. Умойте лицо прохладной водой, затем смойте молоком. Эта маска улучшит цвет лица и эластичность вашей кожи.

12. Огуречная маска для лица

Чтобы осветлить тон кожи, вы можете сделать огуречную маску для лица, смешав очищенные ломтики огурца с порошком сандалового дерева и столовой ложкой лимонного сока. Нанесите эту травяную маску для лица на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте и высушите, чтобы кожа сияла и приобрела более светлый оттенок. (ТАКЖЕ ПРОЧТИТЕ секреты красоты Алии Бхатт по уходу за кожей и волосами, благодаря которым она выглядит безупречно!).

13. Наносите на кожу натуральный тоник два раза в день

Чтобы сделать натуральный тоник, вам нужно смешать равные части яблочного уксуса и розовой воды. Затем смочите в растворе ватный диск и протрите им лицо, через 2 минуты смойте. Это удалит загрязнения и омертвевшие клетки кожи, сделает вашу кожу мягкой и осветлит цвет лица.

14. Яичная маска для отбеливания кожи

Яичный белок творит чудеса с вашей кожей! Яйцо обладает вяжущими свойствами, оно может сужать поры и подтягивать кожу, а также осветлять тон кожи. Чтобы сделать яичную маску для отбеливания кожи, смешайте 2 чайные ложки порошка кукурузной муки и 1 яичный белок, нанесите на лицо. Те, у кого кожа склонна к акне, могут добавить лимонный сок в этот компресс для лучшего результата.

Понравилась эта история? Поставьте лайк нашей странице в Facebook , чтобы читать больше таких статей. Кроме того, поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас.

Чтобы получать последние новости и новости в прямом эфире, отметьте нас на Facebook или подпишитесь на нас в Twitter и Instagram. Подробнее о последних
Новости образа жизни на India.com.

Как сделать кожу светлее: 7 эффективных способов

Темные пятна, веснушки, шрамы от угревой сыпи и неравномерный тон кожи — это лишь некоторые из препятствий на пути бесконечного поиска более чистой и светлой кожи.

Красота с незапамятных времен ассоциировалась со светлым цветом лица. Стремление к более светлому оттенку кожи можно проследить еще в период Нара в Японии (710-94), когда женщины красили свои лица в белый цвет пудрой, называемой осирои. Перенесемся в 21 век: благодаря достижениям в науке и медицинских исследованиях сейчас на рынке существует бесчисленное множество продуктов для осветления кожи, которые безопасны для длительного использования.

Прежде чем покупать эти продукты, полезно знать разницу между осветлением кожи и отбеливанием кожи, чтобы знать о преимуществах и рисках каждого метода. Узнав об этом, вы сможете внести безопасные изменения в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа не потемнела. Знание того, какие ингредиенты для осветления кожи работают, также поможет решить проблему более темного тона кожи и пигментации.

Разница между осветлением кожи и отбеливанием кожи 

Термины «осветление кожи» и «отбеливание кожи» могут звучать так, как будто они означают одно и то же. Правда в том, что эти два термина довольно сильно различаются, что мы и рассмотрим ниже.

Что такое осветление кожи?

Как следует из названия, осветление кожи относится к использованию продуктов или процессов для осветления цвета вашей кожи, а также прыщей, пигментных пятен, солнечных пятен и т. д. Изменение обычно постепенное и происходит в течение более длительного периода. Осветление кожи также включает использование ингредиентов, ингибирующих меланин, как натуральных, так и синтетических, для достижения более светлого тона кожи.

Что такое отбеливание кожи?

Отбеливание кожи является более агрессивным методом по сравнению с осветлением кожи. Его можно использовать взаимозаменяемо с «обесцвечиванием кожи» и часто включает резкое изменение вашего естественного тона кожи на гораздо более белый цвет лица. Для этого часто используются отбеливающие кремы, содержащие отбеливающие вещества, такие как гидрохинон и ртуть, для подавления выработки меланина. Учитывая, что эти ингредиенты потенциально токсичны для кожи и могут вызвать другие осложнения со здоровьем, отбеливание кожи считается более опасным, чем осветление кожи.

Какой метод рекомендуется?

Хотя отбеливание кожи может осветлить тон кожи за более короткий период, этот метод часто не рекомендуется из-за возможных последствий для здоровья. Вместо этого осветление кожи рекламируется как более безопасный метод без неблагоприятных побочных эффектов.

Что вызывает потемнение кожи?

Меланин является основной причиной большинства проблем с пигментацией. Например, солнечные пятна и меланодермия возникают из-за избытка меланина, отложившегося в дерме. Поствоспалительная гиперпигментация (PIH) возникает, когда происходит перепроизводство или неравномерное распределение меланина после воспаления кожи. Веснушки, естественное состояние, вызванное генетикой, представляют собой клетки кожи, содержащие меланин.

Чтобы осветлить кожу и решить проблемы с пигментацией, имеет смысл ограничить выработку меланина в коже. Но как именно производится меланин?

Наука о производстве меланина

Меланин вырабатывается меланоцитами, пигментными клетками базального слоя кожи. Каждый меланоцит окружен 36 кератиноцитами, образующими меланиновую единицу. После синтеза меланин переносится в эти кератиноциты, что приводит к потемнению окружающей области кожи.

Когда выработка меланина или перенос меланина аномально изменены, это вызывает образование пигментных пятен, веснушек, мелазмы, шрамов от угревой сыпи и даже витилиго. Витилиго — это депигментирующее кожное заболевание, вызванное окислительным стрессом меланоцитов, что приводит к потере цвета кожи.

Наиболее важным ферментом, который необходим для производства меланина, является тирозиназа. Он действует, превращая L-тирозин в допахинон, который затем производит меланин. Другими ферментами, участвующими в меланогенезе, являются белки, родственные тирозиназе (TRP-1 и TRP-2).

Вот почему большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые ингибируют активность тирозиназы, чтобы уменьшить или предотвратить выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть синтетическими, например альфа-арбутин. Но в последнее время натуральные ингредиенты, такие как койевая кислота и экстракт папайи, приобрели большую популярность как более безопасные, но эффективные средства для осветления кожи.

Как сделать кожу светлее

Прежде чем сделать кожу светлее, в первую очередь важно предотвратить ее потемнение. Вы можете сделать это, используя солнцезащитный крем, регулярно отшелушивая кожу и защищая кожу от загрязнителей окружающей среды. Профилактика имеет ключевое значение, поскольку осветление кожи часто является длительным и интенсивным процессом, которого можно вообще избежать.

1. Используйте профилактический солнцезащитный крем

Большинство проблем с неровной кожей, таких как пигментные пятна, меланодермия и ПВГ, могут усугубляться или вызываться длительным воздействием УФ-излучения. УФ-излучение генерирует свободные радикалы, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей.

Вот почему воздействие УФ-излучения создает порочный круг: повышенное пребывание на солнце повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки или вспышки меланодермии.

Таким образом, вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше, чтобы ваша кожа не потемнела в первую очередь. Даже если вы находитесь в помещении, ваша кожа по-прежнему восприимчива к УФА-лучам, которые могут проникать через окна. Это означает, что независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы должны наносить солнцезащитный крем на лицо и тело, особенно на шею, руки и ноги. Вы также должны носить головной убор и солнцезащитные очки, когда находитесь на улице, для дополнительной защиты от пигментации, вызванной УФ-излучением.

2. Регулярно делайте пилинг кожи

Кератиноциты в верхнем слое эпидермиса обновляются каждые четыре недели. Другими словами, без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки кожи, скорее всего, сейчас находятся на вашей коже. Помимо того, что ваша кожа становится тусклой, это также приводит к тому, что тон вашей кожи и пятна осветляются дольше.

Использование физических и химических эксфолиантов в ежедневном уходе за кожей поможет быстрее осветлить кожу, поскольку меланин экспрессируется в кератиноцитах. Физические отшелушивающие средства воздействуют на самый верхний слой кожи благодаря своим механическим движениям, что делает их идеальными для поверхностного обесцвечивания.

Химические пилинги, содержащие осветляющие кожу ингредиенты, такие как бета-гидроксикислоты (BHA), могут проникать глубже в дерму. Это делает его идеальным для устранения более стойких пятен. Химические эксфолианты также не используют абразивные движения, что означает, что они отлично подходят для чувствительной кожи.

Маска для лица YORA Clarify Face Mask сочетает в себе как физические, так и химические эксфолианты в одном продукте. Он содержит бамбуковые шарики и активированный уголь, которые слегка отшелушивают и удаляют загрязнения, не повышая чувствительность кожи. Кроме того, добавлена ​​салициловая кислота, которая глубоко проникает в кожу для глубокого очищения.

Если вы являетесь поклонником AHA-кислот, выберите Revitalize Face Polish. Он наполнен гликолевой кислотой, чтобы очистить закупоренные поры и удалить омертвевшие клетки кожи. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН®, витамин Е, алоэ и масло семян жожоба также добавлены, чтобы сохранить вашу кожу эластичной и чистой.

3. Защитите свой кожный барьер от загрязнителей окружающей среды 

Возможно, вы заметили в последнее время всплеск продуктов по уходу за кожей, защищающих от загрязнения, и задаетесь вопросом, нужны ли они вашей коже. Ответ однозначный да.

Поскольку большинство из нас живет в городских районах, ваша кожа постоянно подвергается риску из-за таких загрязняющих веществ, как смог, радиация, химические вещества и даже синий свет, излучаемый вашим смартфоном и планшетом.

Загрязняющие вещества являются антитезой здоровой кожи, поскольку они генерируют свободные радикалы, которые не только способствуют преждевременному старению кожи, но и увеличивают выработку меланина. Исследование, проведенное в 2007 году Департаментом медицинской физики Университета прикладных наук TFH в Берлине, объяснило, что это связано с тем, что меланин действует как защита от свободных радикалов.

Таким образом, становится все более важным использовать правильные продукты, которые защитят вашу кожу от таких загрязняющих веществ, чтобы предотвратить ее потемнение. Одним из таких примеров является защитная сыворотка YORA для лица, поскольку она насыщена FILMEXEL® для обеспечения барьера от внешних факторов окружающей среды. Дополните его увлажняющим кремом Revitalize Face, который обеспечивает дополнительную защиту от загрязняющих веществ, вызывающих свободные радикалы.

4. Используйте средства для осветления кожи в ежедневном уходе за кожей

После принятия необходимых мер, которые предотвратят потемнение вашего текущего тона кожи, пришло время углубиться в то, что вы можете сделать, чтобы сделать вашу кожу светлее.

Включение средств по уходу за кожей, содержащих осветлители кожи, в ваш ежедневный уход является обязательным. Выбирая средство для осветления кожи, убедитесь, что оно содержит хотя бы один из следующих ингредиентов:

• Азелаиновая кислота: этот популярный ингредиент для кожи очень эффективен для осветления кожи без неблагоприятных кожных осложнений. 20% азелаиновая кислота так же эффективна при лечении мелазмы, как и 4% гидрохинон, но без негативных побочных эффектов.
• Арбутин: это вещество может быть получено из толокнянки, черники, клюквы и груши. Исследовательский центр Shiseido в Йокогаме, Япония, обнаружил, что арбутин ингибирует активность меланосомной тирозиназы, что делает его эффективным средством для осветления кожи.
• Бергамот: исследование 2019 года, опубликованное в Журнале пищевой науки и питания, указывает на противовоспалительные и антиоксидантные свойства бергамота, которые помогают уменьшить и предотвратить окислительный стресс в клетках.
• Койевая кислота: Согласно экспертной группе по обзору косметических ингредиентов (CIR), 2% койевая кислота безопасна для использования в качестве депигментирующего ингредиента в косметике.
• Молочная кислота: Клиническое исследование, проведенное в 2014 году Медицинским колледжем и больницей Рохилкханд и Институтом медицинских наук имени Шри Рама Мурти Смарака, показало эффективность пилинга с 82% молочной кислотой в значительном улучшении меланодермии. Молочная кислота также не вызывала никаких побочных эффектов, кроме жжения, и смогла сохранить улучшенный тонус кожи через три месяца после проведения пилинга.
• Шелковица: Листья тутового растения содержат полифенолы, обладающие депигментирующими свойствами. В исследовании, проведенном в 2011 году Институтом фармацевтической информатики Чжэцзянского университета, листья тутового дерева показали ингибирующее действие фермента тирозиназы, что делает его естественным осветлителем кожи.
• Ниацинамид: на основании исследования, проведенного в 2002 году Отделом исследований и разработок Procter & Gamble Far East в Японии, ниацинамид является проверенным кандидатом в качестве средства для осветления кожи, поскольку он может ингибировать перенос меланосомы от меланоцитов к кератиноцитам.

После того, как вы нанесли все средства по уходу за кожей, нанесите маску на ночь в качестве последнего шага вашей процедуры, чтобы закрепить все полезные свойства. Маска для сна также оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие, пока вы спите. Чтобы еще больше усилить эффект осветления кожи, сделайте маску для лица, которая также содержит ингредиенты, осветляющие кожу.

5. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, важно потреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Это связано с тем, что антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов, отдавая электрон для их стабилизации. Таким образом, свободные радикалы нейтрализуются, что может преуменьшить меланогенез.

Антиоксиданты естественным образом синтезируются в вашем организме или могут поступать из внешних источников, употребляя в пищу богатые антиоксидантами фрукты и овощи или принимая пероральные добавки. Основными антиоксидантами, которые вы должны включить в свой рацион, являются витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

Чтобы выбрать продукты, богатые этими витаминами, выберите: 

• Ягоды, такие как слива какаду, черника, клубника 
• Цитрусовые, такие как апельсины, киви и лимоны
• Темнолистовые овощи, такие как капуста и шпинат 

Если вы заинтересованы в пероральных добавках, попробуйте добавку для кожи YORA «красота изнутри», которая содержит каротиноиды ликопина и витамин С. Эти два мощных антиоксиданта работают в тандеме, борясь со свободными радикалами и со временем делая вашу кожу светлее. .

6. Попробуйте микродермабразию

Если вы хотите осветлить остатки прыщей, попробуйте микродермабразию. Эта процедура включает в себя глубокое отшелушивание кожи для выявления новых клеток кожи, выравнивания тона кожи, осветления следов ПВГ и уменьшения тонких линий и морщин. Повторные сеансы обычно рекомендуются для заметного улучшения тона кожи.

Обратите внимание, что микродермабразию нельзя делать на воспаленной коже, так как абразивные движения крошечных кристаллов, используемых в процедуре, могут ухудшить состояние кожи. Сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, подходит ли он вам. Кроме того, после каждой процедуры вы можете испытывать легкое покраснение, сухость или повышенную чувствительность к солнцу.

7. Подумайте о лазерной терапии

Лазерная терапия считается дорогостоящей и трудоемкой косметической процедурой, поэтому рекомендуется попробовать другие альтернативы, прежде чем приступать к этому пути. Процедуры лазерного осветления кожи работают путем удаления самого внешнего слоя эпидермиса или повреждения меланоцитов в коже.

По данным Национальной службы здравоохранения, лазерная терапия обычно требует восстановления от одной до двух недель и оставляет вашу кожу сверхчувствительной к воздействию солнца на срок до шести месяцев. Кроме того, осветляющие кожу эффекты лазерной терапии могут различаться у разных людей.