Лабковский ру официальный сайт: Михаил Лабковский — КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Содержание

Михаил Лабковский – обо мне

Михаил Лабковский – психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио— и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.

У его передач – всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне – столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.

Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.

Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни – без больших капиталовложений.

Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «когда я встал на путь исправления…» Сама личность психолога – яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.

Биография

Практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет еще и теле— и радиоведущий. Родился в Москве, поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что этим можно зарабатывать.

Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (сейчас 1543) про которую Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле. Получил там вторую степень по психологии. В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service – посредник). В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками. Кроме того, работал как частный психолог.

В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию. Восемь лет вел передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы». Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и на радио «Серебряный дождь», рассказывает об отношениях с мужчинами и женщинами, с родителями и детьми, о любви к себе, зависимостях, ревности, самооценке…

Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живет.

Биография Михаила Лабковского, фото, новости, книги.

Михаил Лабковский — известный практикующий психолог, юрист, теле- и радиоведущий.

Михаил Александрович родился 17 июня 1961 года в Москве. Окончил психологический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова, специализация — общая, семейная и возрастная психология. Также имеет юридическое образование, специалист в области семейного права.

Работал учителем и школьным психологом, какое-то время жил, учился и трудился в Израиле, где получил вторую степень по психологии. В Иерусалиме был посредником между расторгающими брак супругами, которые делят детей и имущество — практика ведения переговоров Family Mediation Service. Занимал должность штатного психолога службы по работе с подростками в колониях для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.

На протяжении восьми лет работал ведущим на различных радиостанциях (Nostalgie, «На семи холмах»). С 2004-го вел Ночную программу и еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на «Эхе Москвы». В настоящее время по субботам ведет одноименную программу на «Серебряном дожде», выступает в «Правилах жизни» на канале «Культура», проводит публичные лекции. Активно использует социальные сети, связаться с ним можно в Фейсбуке, Твиттере и других. Автор множества публикаций.

В данный момент имеет собственную семейную консультацию, которая занимается проблемами разводов, брачных контрактов, вопросами, связанными с детьми и мировыми соглашениями.вопросам связанными с детьми и мировыми соглашениями.

Цитаты

Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живу.

Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не принимает и не меняет.

Если родители любят ребенка, себя и друг друга, то такой человек, когда вырастет, будет любить только тех, кто любит его.

Здоровый всегда выберет себя и свое счастье, невротик — свои эмоции (он адреналинозависимый).

Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго — скоро останутся одни скандалы.

Книги

Видео:

программа с участием Михаила Лабковского на радио «Столица ФМ».

<br />

В чем не прав Лабковский? Женщина-психолог о радикальных советах коллеги

№1

«Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного». 

Ольга Юрковская:

«Основной смысл советов Михаила в том, что все проблемы связаны с наличием невроза, а для того, чтобы построить нормальные отношения, нужно от этого невроза избавиться, принять и полюбить себя. Но здесь есть один серьезный изъян — советы носят общий характер и не содержат какого-либо инструментария для их практического применения. Фактически любая задача в жизни должна решаться не сложнее, чем карьерный рост в крупной международной корпорации, — понятно, какие качества необходимо усовершенствовать и какие проекты реализовать, чтобы получить повышение. Если же сидеть и медитировать, пытаться полюбить себя со всеми недостатками и непримиримо требовать от окружающих любви и исполнения всех своих желаний, то эффекта не будет. При таком подходе больше шансов на то, что женщина останется одна, чем на то, что она сможет построить успешные отношения».

№2

«Людей не любят за то, что они прогибаются. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак. Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно».

Ольга Юрковская:

«Конечно, если женщина страдает и чувствует себя несчастной, то было бы прекрасно, если бы она стала любимой и любящей, умеющей жить без конфликтов и интересной самой себе. Также понятно, что нормальные отношения предполагают взаимную любовь и уважение, а для них необходима здоровая психика и отсутствие неврозов. Безусловно, лучше быть богатой и здоровой, а не бедной и больной. Однако сразу же встает вопрос — как этого достичь?  Как обрести нормальную психику, если реальные отношения не устраивают, человек чувствует себя недовольным и не видит выхода из этой ситуации? Как научиться не уступать мужчине, если в детстве родители всегда уступали друг другу и прожили в любви и согласии 30 лет? Почему вдруг женщина должна стать эгоцентричной личностью, которая не идет на компромиссы и жестко добивается своего в отношениях? Нет никаких практических инструкций или хотя бы объяснений таких рекомендаций».

№3

«Мужчине надо говорить один раз о том, что вам не нравится. Если вас не поняли, надо принимать решение. Решений может быть два: «до свидания» или «я принимаю ситуацию такой, какая она есть». Когда вы говорите много раз, вы тупо ноете и жалуетесь, больше в этом ничего нет. Продолжение подобных разговоров — это невротические игры».

Ольга Юрковская

«Большие вопросы вызывает и совет сразу же расставаться, если вас что-то не устраивает в мужчине или он не спешит жениться. Вопрос о замужестве может быть уместным, а может быть неадекватным требованием — все зависит от конкретных обстоятельств. Если женщина находится в отношениях с инфантильным, неэтичным мужчиной, который не может дать ей то, что она хочет, то отношения стоит прекращать. Но бывает и другая ситуация — когда мужчина очень хорошо относится к женщине, но в этот конкретный момент он сосредоточен на карьере и не хочет заводить семью до тех пор, пока не будет готов обеспечить ее. Конечно же, нет никакого смысла в том, чтобы рвать такие отношения и искать того, кто сразу позовет в ЗАГС».

Михаил Лабковский — книги автора, биография, фото, личная жизнь

Михаил Александрович Лабковский – выдающийся семейный психолог, который в доступной и понятной форме учит своих пациентов и слушателей, как гармонично существовать с собой и окружающими. Михаил работает в отрасли индивидуальной и семейной психологии более 30 лет и более 20 лет в роли ведущего на радио, является автором ряда книг по психологии. Лабковский имеет бесценный опыт мгновенного реагирования на проблему, а также умения правильно оценить ситуацию без многочасового приема и дать грамотную рекомендацию. Многие, воспользовавшись его советами, сумели изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Михаил Лабковский родился в 1961 году в Москве в еврейской семье. По собственному признанию, в детстве он был гиперактивным, «неуправляемым» ребенком, страдал «дефицитом» внимания. Уже с 14 лет он начал подрабатывать в зоопарке, где занимался уходом за животными достаточно продолжительный срок.

В надежде решить личные проблемы по окончании школы Михаил поступил на психологический факультет по направлению «Общая, семейная и возрастная психология». В студенческие годы известный психолог работал дворником в детском саду, где стал наблюдать за взаимоотношениями родителей и детей, это в будущем и развило у него желание заниматься именно этой темой. Помимо психологического образования, он пробовал себя в решении вопросов отрасли семейного права.

Карьера писателя

Свою деятельность в области психологии Лабковский начал с того, что устроился работать в среднюю школу простым учителем. Впоследствии он перевелся на должность школьного психолога. Кстати, сам Лабковский констатировал, что во время трудоустройства он столкнулся с проблемами, связанными с происхождением. Так, в некоторых учебных заведениях ему отказывали из-за его еврейских корней. Приняли Михаила Александровича в теперешнюю московскую гимназию №1543. Её директор тоже был евреем, поэтому дополнительных претензий по национальным признакам не возникло.

В 28 лет молодой человек с семьей отправился в Израиль, где продолжил практическую деятельность и получил II степень по психологии. В Иерусалиме Лабковский работал в должности консультанта, помогающего семейным парами на этапе развода. Это уникальная специализация, предполагающая кроме психологической помощи, также решение семейных споров о разделе совместного имущества и детей. Также он некоторое время работал с трудными подростками, занимаясь частными практическими консультациями.

По возвращению в Москву, Лабковский плотно занялся изучением вопросов семейной психологии, личностного роста, воспитания детей и отношения в браке. Доведения науки до широких масс, общение на важные темы на простом, понятном языке – основная цель работы психолога.

Большую ценность практические советы Лабковского принесли пользу женщинам, ведь именно на них – матерей и жен – рассчитаны работы психолога. Кроме личных консультаций с клиентами, он проводит семинары, читает лекции, специфика которых значительно отличается от скучных теоретических учений. Острые ситуации психолог умеет красочно и доступно рассматривать на личных примерах, дать четкий ответ на заданный вопрос.

С 2004 года деятельность Лабковского выходит далеко за пределы частной психологии, он начинает вести передачу на радио «Эхо Москвы», которая получила название «Взрослым о взрослых» и спроецирована на решение семейных и гендерных проблем.

Михаил Александрович – постоянный приглашенный передач на телеканале «Культура», где он отвечает на вопросы о взаимоотношениях в семье, с детьми, родителями, друзьями и обществом, о собственной самооценке. Кроме того, психолог занимается ведением колонки в журнале «Сноб». Все лекции, аудиокниги, ответы на вопросы публикуются на официальной страничке Лабковского в сети.

Нюансы своей личной жизни Михаил скрывает. Известно, что он был женат, есть дочь Дарья. Но сейчас Михаил – холостяк, бывшая супруга вышла замуж.

Цитаты

Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не принимает и не меняет.

Здоровый всегда выберет себя и свое счастье, невротик — свои эмоции (он адреналинозависимый).

Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго — скоро останутся одни скандалы.

Библиография

2018 — «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

2015 — «Про зависимость»

2013 — «Про замуж»

2013 — «Про любовь к себе»

2013 — «Про чувство стыда и вины»

2013 — Лекция –консультация «Про работу и деньги»

2013 — Лекция –консультация «Про детей»

Эхо Москвы в Перми — Михаил Лабковский советует не увлекаться новостями о коронавирусе и избегать ссор с родными

19:00, 08 мая 2020

Российский психолог, писатель, радиоведущий Михаил Лабковский рассказал слушателям «Эха Перми», как жить в изоляции и сохранять спокойствие.

По его словам, если вы вынуждены проводить с близкими 24 часа в сутки, то важно соблюдать мораторий на ссоры.

— Для многих это необычная ситуация. Многие браки держатся за счет того, что муж с женой редко встречаются. Я не шучу. Была передача с Галиной Вишневской, где она рассказывала, что они с мужем прожили 52 года, потому что редко виделись. Он — на гастроли, она — в театр. Если бы жили вместе, быстро бы развелись. Какими прекрасными ни были бы отношения между супругами, это определенное испытание. Рекомендация первая: не выяснять отношения ни при каких ситуациях. Выйдете погулять с собакой, уйдите на балкон, если нет собаки. Мораторий на любые выяснения отношений с кем-либо в семье — мужем, тещей, детьми. Пока вы находитесь вместе — нельзя, когда карантин закончится — пожалуйста, — говорит психолог.

Чтобы спокойно себя чувствовать, надо сбрасывать физическую энергию, добавляет эксперт, уставать. Если раньше были открыты фитнес-клубы, парки и стадионы для пробежек, то сейчас желательно организовать в квартире спорт-уголок: гантели, велотренажер или расстелить коврик и позаниматься йогой.

Все привыкли к смене обстановки: дом-работа-путешествия, но сейчас многих раздражает однообразие, копится нервное напряжение. Именно спорт и пешие прогулки помогут снять это напряжение, дадут легкую усталость и эмоциональное спокойствие. Тем, кто живет один в изоляции, тоже не легче. По словам Михаила Лабковского, люди могут впасть в депрессию: перестать вставать с дивана, готовить есть, спутать день и ночь. Это состояние опасно деменцией. Мозг нужно нагружать.

— Многие люди, особенно наемные рабочие, не привыкли сами собой заниматься. Привыкли, что ходят на работу и за них кто-то отвечает. Это с детства проблема, как правило, они и по жизни одинокие люди. Для них важно составлять расписание на каждый день. Можно относиться к этому как к игре, писать, что я должен делать каждые два часа: порисовать, заняться лепкой, почитать давно запланированную книгу, набрать по телефону старого знакомого и так далее. Стараться не отступать от данного расписания. Но дисциплина важна всем: и детям, и взрослым. Я деградировать начал через неделю, перестал умываться и чистить зубы, вставал в 18 вечера перекусить и ложился дальше поспать, — объясняет эксперт.

Многие в изоляции столкнулись с проблемой одиночества: не могут встретиться с друзьями, сходить на день рождения, в театр или кино, и, как оказалось, проводить время с самим собой — это мучение. В этом случае поможет отказ от просмотра новостей, связанных с коронавирусом, а смотреть лучше научно-популярные каналы. Полезно и вспомнить о том, кому нужно внимание, и позвонить им. Не нужно переставать чем-то интересоваться, надо продолжать заниматься саморазвитием.

Фото: wexnermedical.osu.edu

Михаил Лабковский — фото, биография, личная жизнь, новости, психолог, книги 2021

Биография

Популярная психология становится модным веянием современного общества. Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии десятки лет. На семинарах и лекциях говорит со слушателями на понятном для них языке. Именно поэтому сейчас советы психолога пользуются весомым авторитетом у клиентов.

Детство и юность

Михаил Александрович родился в столице России 17 июня 1961 года. Родители мальчика относились к еврейской диаспоре, что создавало некоторые трудности в биографии Михаила. Лабковский признавался, что в детстве страдал синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Заболевание сделало подростка неуправляемым и практически необучаемым, что не могло не приносить проблемы родителям. Да и сам мальчик страдал от неуемной натуры. Невозможность усидеть на месте и сосредоточиться мешала достигать целей и добиваться результатов в жизни.

Собственные психологические проблемы стали причиной решения начать изучение психологии. Правда, до поступления в вуз подросток испробовал себя во многих специальностях. Первым рабочим местом в биографии стал зоопарк. Поначалу 14-летний школьник пытался устроиться на комбинат, изготавливающий бочки для пива.

Однако на производство подростка не взяли, а вот в зоопарке встретили с радостью. В обязанности мальчика входил присмотр за кенгуру и мелкими животными. Чуть позже, уже в студенческие годы, подрабатывал дворником в ведомственном детском саду. Именно там получил первые наблюдения за взаимоотношениями детей и родителей.

После окончания школы, в юном возрасте молодой человек получил диплом по специальности «общая, семейная и возрастная психология». Кроме психологического образования, практиковался в решении вопросов семейного права. В молодости обучение в университете зародило интерес к детальному изучению психологии как науки.

Личная жизнь

О подробностях личной жизни Михаил Александрович предпочитает умалчивать. Как комментирует психолог, она не связана с врачебной деятельностью, поэтому и разговоров об этом поднимать не стоит.

Между тем известно, что мужчина был женат, брак закончился разводом супругов, однако они сохранили приятельские отношения. Консультант по семейным проблемам рассказывал, что бывшая жена просила совета в выборе нового спутника жизни.

От брака у психолога есть взрослая дочь Дарья. Михаил Александрович делится, что не мог назвать себя образцовым отцом, но наследницу обожал, хотя поначалу и относился к ребенку слишком критично и требовательно. Когда дочери исполнилось 18, отец полагал, что Даша слишком праздно относится к жизни. Поставив девушку перед выбором учебы или работы, мужчина никак не ожидал, что в ответ Дарья помашет у него перед носом повесткой в армию.

После службы в израильских военных войсках отношения с отцом изменились в лучшую сторону, стали дружественными и доверительными. Молодая женщина замужем, работает журналистом, а также помогает отцу с созданием линии одежды. Свитшоты, футболки, сумки и сувениры с мотивирующими надписями продаются в интернет-магазине на официальном сайте Лабковского.

Психология

Карьера психолога началась для специалиста с работы в школе. Устроившись на должность обычного учителя, вскоре молодой человек стал психологом. Лабковский вспоминал, что при устройстве в школу столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не везде желали видеть в штате. В конце концов Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии № 1543. Директор учебного заведения сам был евреем, поэтому лишних вопросов о национальности не возникло.

В 28 лет мужчина вместе с семьей уехал в Израиль, где получил вторую степень по психологии и продолжил практику. В Иерусалиме занимал должность консультанта, работающего с семейными парами на стадии развода. Уникальная профессия, аналогов которой в России не существует, предполагает, помимо психологических консультаций, также решение правовых вопросов о разделе имущества и прав на детей.

При столичной мэрии работал консультантом по работе с трудными подростками. Помимо этого, не прекращалась частное консультирование. Вернувшись в Москву, вплотную занялся вопросами семейной психологии, воспитания детей и личностного роста. Популяризация науки, разговор о психологии простым, понятным обывателям языком — основная цель специалиста.

Психолог Михаил Лабковский знает, что поможет всем мамочкам стать супер: https://ctc.ru/projects/show/supermama/novosti/13781/
Posted by СТС on Monday, January 22, 2018

Психолог Михаил Лабковский

Первыми труды и советы Лабковского оценили женщины, ведь на них — жен, матерей и хранительниц домашнего очага — в первую очередь рассчитаны консультации психолога. Помимо частных встреч с клиентами, профессионал проводит семинары и лекции, которые разительно отличаются от скучных заумных цитирований теории. Чаще всего проблемные ситуации психолог рассматривает на примерах из жизни и практики.

Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы. Лабковский разработал список универсальных правил, позволяющий достичь комфорта и избавления от личностных проблем. В числе прочих применений этот список можно назвать и 6 правилами уверенной женщины, которые гласят, что нужно:

Делать только то, что хочется.
Не делать того, чего делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.

На следовании этим правилам и на внедрении их в жизнь пациента и построен метод Лабковского. С 2004 года карьера врача выходит за рамки практикующего частного психолога. Специалист начинает вести радиопередачу на станции «Эхо Москвы». Программа носит название «Взрослым о взрослых» и ориентирована на решение гендерных и семейных проблем. В частности, специалист рассказывал, как избавиться от чувства вины и стыда. Позже проект перенесен на канал «Серебряный дождь».

Михаил Лабковский — лекция «Как полюбить себя»

Гостями этой передачи, которую психолог вел с редактором Натальей Кузьминой, становились известные медики. Так, в эфире участвовал врач-кардиолог, заведующий отделением кардиореабилитации академии имени И. М. Сеченова, Алексей Свет. В выпуске обсуждались вопросы связи стресса с сердечными и нервными заболеваниями.

Михаил Александрович — частый гость канала «Культура», передачи «Правила жизни». Там, как и на лекциях и семинарах, психолог отвечает на вопросы о детях, семье, самооценке, отношениях с родителями, близкими и обществом. Помимо этого, психолог ведет постоянную авторскую колонку на портале «Сноб». Советы читателям и статьи публикуются на официальном сайте Лабковского.

Михаил — пользователь интернет-среды и социальных сетей. Помимо официального сайта, ведет страницы в «Фейсбуке», «Твиттере», «Инстаграме». Правда, аккаунты носят исключительно рабочий, профессиональный характер. Фотографии и публикации о личной жизни найти на ресурсах сложно. Врач получает массу приглашений на интервью для женских журналов, выступает экспертом и консультантом в теле- и радиопередачах.

Популярность психолога пребывает на пике. Публичные семинары проходят по России, странам СНГ и собирают сотни слушателей. На официальные страницы в соцсетях подписаны сотни тысяч пользователей.

Они могут считать себя супермамами, но мнение независимого эксперта никто не отменял. Известный психолог Михаил…
Posted by СТС on Sunday, January 21, 2018

Михаил Лабковский в шоу «Супермамочки»

В 2017 году издательство «Альпина Паблишер» выпустило книгу «Хочу и буду», которая тут же стала востребованным психологическим руководством. Автор делится секретами о том, как найти гармонию, стать счастливым и обрести любовь. В феврале, в программе «Что-то хорошее», выходящей на радиостанции «Серебряный дождь», Лабковский обсудил проблемы отношений в паре с Алексом Дубасом и Мари Армас. Также в других видео психолог рассказал публике о феномене нелюбви к себе и дал советы, как принять себя.

В 2018 году Михаил Александрович выступает в качестве телеведущего шоу «Супермамочки» на канале СТС. В рамках шоу психолог присуждает баллы участницам, а также дает советы о воспитании детей, которые будут полезны телезрителям и молодым матерям. В том же году на ютьюб-канале «RTVI новости» Лабковский неоднократно становился гостем программы Марианны Минскер «Нам надо поговорить».

В ходе эфиров психолог вместе с телеведущей обсудил вопросы, волнующие аудиторию. Так, среди тем выпусков — эпизоды о том, как получить работу мечты, как обрести уверенность в себе, как не стать жертвой манипуляции и другие. Также в Сети появились 15 жестких советов о любви, в которых Лабковский вывел ряд очередных жизненных истин.

В 2019 году телеканал «Доктор» представил новый проект, в котором психолог провел несколько информативных выпусков. Темами передач становились вопросы, что волновали большинство людей: семейные конфликты, алкоголизм, детские травмы и обиды и другое. Врач учил аудиторию находить причину стрессов, бороться с ней, развивать любовь к себе.

Михаил Лабковский сейчас

В 2020 году психолог продолжил работать в сфере «лечения человеческих душ». В июле Лабковский провел публичную онлайн-консультацию под названием «Про это». Вместе с ним в передаче участвовала популярная телеведущая Елена Ханга, известная по одноименному шоу, выходившему на экраны в 90-е. Публика получила возможность задать вопросы на интимные темы, узнать больше о том, о чем не принято говорить открыто.

В ноябре Михаил Александрович стал гостем программы Ирины Шихман «А поговорить?», выходящей на ютьюб-канале блогера. В передаче обсуждались аспекты, связанные с жизнью и работой врача. Автор книг по психологии ответил на вопросы о том, как выйти замуж, в чем разница между тренингами психолога и коуча.

Психолог не остался в стороне и от волнующей мир проблемы коронавируса. В новом выпуске Forbes Digest Лабковский рассказал, какие потери понес в период самоизоляции, поделился мнением о феномене Covid-19, дал слушателям несколько антикризисных советов. Продолжились и полюбившиеся поклонникам интервью с Марианной Минскер. В эфире друзья обсудили способы повышения самооценки.

Также аудитория продолжила следить за программой «Взрослым о взрослых». В передачах 2020 года Михаил Александрович вновь затронул проблему невротических отношений и рассказал, как правильно из них выходить. Здесь же он поднял вопрос о зависимостях, описал их признаки и причины.

Библиография

2013 – аудиолекция «Про любовь к себе»
2013 – аудиолекция «Про чувство вины и стыда»
2013 – аудиолекция «Про работу и деньги»
2013 – аудиолекция «Про замуж»
2013 – аудиолекция «Про детей»
2015 – аудиолекция «Про зависимость»
2017 – «Хочу и буду»

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

العَرَبِيَّة‎العَرَبِيَّة‎

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari

Лабковский выход из невротических отношений.

Как выйти из тяжелых отношений и стоит ли

Люди, знакомые с психологом Михаилом Лабковским, наверняка заметили, как часто в его речи встречается словосочетание «невротические отношения». Это не случайно, поскольку, по мнению психолога, почти все мы живем в состоянии невроза и многие из нас находятся в невротических отношениях.

Что такое «невротические отношения»

Михаил Лабковский: «Невротические отношения — это отношения, которые не приносят радости и удовлетворения, но которые, тем не менее, продолжаются… »

Как часто мы замечаем невротические отношения в семьях наших друзей, подруг, родственников? Люди ругаются, ссорятся, ненавидят друг друга, но остаются вместе. Женщины терпят мужа алкоголика или ее мужа из Тираны, ходить в синяках и слезах, но не оставлять супруга.

Это невротические отношения.

Откуда берутся невротические отношения

Лабковский приводит историю таких отношений с детства.

Если дети выросли в семьях, где родители тоже были в состоянии невроза, они впитали эту атмосферу как материнское молоко.

Например, ребенок с детства видит в семье скандалы, агрессию. Подрастая, этот ребенок подсознательно также выбирает похожий тип отношений. Это подсознательно. Если вы спросите таких людей, зачем вы завели такие отношения, они ответят, что «просто так случилось».

На самом деле все мы выбираем то, что подсознательно знакомо. Ситуация с агрессивным папой ребенку знакома, он в ней был и жил. Другого он не знает. Даже если он, другой, встанет на свой жизненный путь, он не сможет этого принять, потому что неизвестный боится.

Лабковский рассказал, как однажды на консультацию пришла замужняя дама с черепно-мозговой травмой, полученной от супруга. А еще она рассказала, что предыдущий муж тоже поднял на нее руку. «Но это же настоящее преступление!», — возмущенно воскликнул психолог. В оправдание мужа женщина стала рассказывать, что ее муж замечателен, когда не пьет. Дом заберет, детей накормит, ласково к нему. при выпивке — беда!

«В чем дело?» — рассуждает Лабковский. «И дело в том, что эта женщина выросла в семье алкоголиков. Она жила с этим, эта ситуация ей знакома, она знает, как себя вести внутри. Я не мог помочь этой женщине», — заканчивает Михаил.

Другой вариант. Женщина начинает встречаться со спокойным позитивным мужчиной, который дарит ей цветы и едет в театр. А женщина кажется скучной и неинтересной. А вот отношение к разрыву аорты, с хлопком посуды, бесконечным выяснением отношений — это будет считаться любовью.Это почему? Потому что она с детства привыкла к тому, что любовь страдает и даже мучает, так было у мамы с папой. Именно эта формула является для нее формулой любви.

Как поживают люди с неврозом и без него

Такая ситуация — парень с девушкой спал, а он пропал. Психологически здоровая девушка примет это достойно — заплатит немного, успокоится и продолжит привычную жизнь. Девушка с неврозом отреагирует на исчезновение фаната драматизмом и иллюзиями.Она начнет придумывать разные отговорки и веские причины для своего исчезновения, начнет с удовольствием страдать, а для нее это очевидное начало большой любви.

Если вы спросите девушек, была ли у них любовь, многие ответили бы, что да, и вспомните свои слезы в подушке, длительные сидения у окна или телефона, разборки и драматический разрыв. Так, Михаил Лабковский утверждает, что это была не любовь, а невротические отношения.

Почему эти отношения продолжаются

Лабковский ссылается на Зигмунда Фрейда, который одно время утверждал, что даже в самых неприятных вещах люди находят удовольствие, подобное мазохизму.Возможно, таким людям нравятся роли жертвы, страдальца, героини и так далее.

Понятие любви или здоровых отношений у Михаила Лабковского сводится к тому, что в таких отношениях никто никого не подавляет, происходит эквивалентный энергообмен. Любовь никогда не должна приносить страдания, а только радость и удовлетворение.

Психологически здоровый человек, попав в невротические отношения, приведет к самому себе, а человек с неврозом — выберет изнуряющие невротические отношения.

Михаил Лабковский: Выход из невротических отношений

Начни делать то, что мне нравится, и перестань делать то, что мне не нравится.

В невротических отношениях ваши желания очень часто подавляются или даже отсутствуют. Вы делаете только то, что приятно второй половине. Например, вы очень любите футбол. Если ты суши, то предпочитаешь итальянскую кухню.

Лабковский призывает немедленно прекратить это! Партнерство ничего хорошего не даст.Вы больше не полюбите за это. Наоборот, уважение к вам уменьшится. Как я могу уважать человека, который во всем уступает?

Имейте мужество не делать того, что вам не нравится. Твердо заявите, что не любите футбол, и вместо суши ешьте спагетти.

Не бойтесь четко и четко обозначить свои вкусы и предпочтения. Возможно, сначала это вызовет недоумение или возмущение. Встань на свою! Вы личность, со своими желаниями и нежеланиями.

Механизм здоровых отношений между мужчиной и женщиной строится не только на физической привлекательности партнеров, но и на взаимном уважении и интересе к вам как к личности. Поэтому жалкие женские попытки доставить удовольствие мужчине, превратившись в мягкую податливую кошечку, глядя в глаза и улавливая любое слово партнера, приводят к вашей обесцениванию. Ведь мужчине становится непонятно, с кем он имеет дело. Кто эта женщина сама по себе? Что ей нравится, что он ненавидит, каково ее мнение по тому или иному вопросу?

Правильно говорите о том, что не нравится

Лабковский отрицает важную роль компромисса.Он утверждает, что бесконечные уступки и компромиссы ведут не к укреплению союзов, а к хроническим неврозам и онкологии.

Считает, что гораздо полезнее и продуктивнее сразу озвучивать проблему. Если вам что-то не нравится в поведении вашего партнера, необходимо сказать ему об этом прямо и откровенно. Как бы то ни было, подвергнуться такой жесткой проверке было бы страшно, тем не менее, это необходимо. Возможно, ваш партнер отклонит ваши претензии, но, скорее всего, он с ними согласится, если вы действительно дорожите вами.

Многие девушки живут со своими молодыми людьми в гражданском браке и не решаются официально заявить о своем желании выйти замуж. Лабковский призывает сделать это немедленно. Так что скажите своему избраннику: «Я хочу жениться на тебе. Мне нужна нормальная семья». Не бойтесь ставить мужчин перед выбором. Нормальный любящий мужчина поймет ваше желание и проведет в загс.

А не тот человек сделает вид, что ничего не слышал, и оставит ответ. Затем вы решаете, оставаться ли в таких отношениях.Лабковский считает, что нужно идти дальше, а бывший парень машет рукой на прощание.

В этом аспекте Лабковский противоречит многим коллегам, а также пресловутой «женской мудрости». Он не рекомендует тактику ожидания и терпения и поддерживает тактику честности и прямоты. На замечания женщин, что так можно потерять самого единственного мужчину, Лабковский безжалостно отвечает, что это ваш выбор — продолжать отношения с человеком, который не любит и не уважает, а живет только для себя. Это пример невротических отношений.

«Наши женщины очень боятся оставаться одни. В России установка на обязательное существование в паре. Она сложилась исторически, со времен Великой Отечественной войны, после которой мужчин не было совсем. Нет».

Установка на брак

Психологическое давление общества на женщину очень сильное. Спустя 25 лет каждую девушку постоянно спрашивают, замужем ли она замужем, и ломают голову над отрицательным ответом.К тридцати годам те женщины, которые не вышли замуж, уже испытывают невроз на тему добродетели в личной жизни.

Самоуважение Планка настолько падает, что женщина готова к любому мужчине, лишь бы выполнить свой материнский долг. Отсюда возникают многочисленные невротические отношения, нездоровые, но ведущие к браку. По крайней мере, участникам кажется.

Лабковский говорит, что в отношениях «невезения» не бывает. Не бывает такого, что «плохие люди попадаются плохим». Он безжалостно утверждает, что проблема внутри женщины, а не снаружи. Сначала нужно разобраться с вами.

И все эти радостные песни и стихи написаны о нас. И солнышко светит ярче, и трава зеленее. Не сосед, а мы (наконец-то!).

Но бывает, что песни постепенно теряют мелодичность, а стихи — смысл. Ссоры повторяются все чаще, и мириться так легко, как раньше. А то, что между вами, скорее напоминает невротические отношения.

«Вторая половина» вроде бы вообще подходящая, тогда лучшая в мире.

Знаете ли вы эти контрасты? Отношения чаще приносят депрессию, а не счастье? У вас могут быть невротические отношения, и пора подумать, как из них выйти. Так что пора действовать.

Почему не клеить?

У каждого отношения бывают взлеты и падения. Однако в нездоровых отношениях партнеры становятся заложниками этих контрастов.

То есть в бытовых ссорах нет ничего страшного. Но стоит обратить внимание на их причины. Да люди могут взять, например.Могут ощущать границы друг друга. Иногда дело даже не в партнерах, а в психоэмоциональной нагрузке, которая ложится на одного (или обоих) из них.

Есть даже так называемый «фальшивый синдром». Именно он заставляет вспомнить себя во время ссоры в лучшем свете. А это значит, что мы даже не можем понять, как они обидели партнера во время переписывания.

Но любая причина говорит о том, что его поведение необходимо пересмотреть. И честно обсудить с партнером, чем его поведение задело.В этом случае шанс сохранить отношения есть всегда.

Однако, если оба человека ценят друг друга, о каком перерыве можно говорить? А если нет, скорее всего, они попали в ловушку невротических отношений.

Невротические отношения и их признаки

В шорохе эмоций можно и самые отличные отношения на мгновение подсчитать нездоровые. И наоборот, нездоровые отношения давно считаются правильными. Как понять наверняка?

Этим специалистом в этой области считается психолог Михаил Лабковский.Он описывает не только признаки того, что что-то пошло не так. Но также рассказывает, как выйти из невротических отношений.

Итак, вот некоторые из основных пунктов, которые стоит попытаться «размножить»:

где ваши отношения. Вы уже перешли на ступеньки сожительства, но ничего не происходит? Если у вас есть потребность в развитии отношений, необходимо поговорить об этом с партнером. Если ваши цели расходятся и человек не готов к созданию семьи, значит, пора прощаться.И если за долгие годы отношений лично у вас ни разу не было желания создать семью, пора задуматься, почему;
что действительно важно в отношениях. Невротические отношения характерны тем, что на их переднем плане находятся эмоции. Не партнер со своими желаниями и чувствами, а с тем, какие ощущения он доставляет. Другими словами, отношения становятся платформой для решения внутренних проблем;
«Работа над ошибками». Когда что-то находится в отношениях, вам нужно об этом поговорить.Вслух. С партнером. Но если после этого ничего не изменится, это серьезный повод для выводов, считает Михаил Лабковский. Ведь настоящий невроз, с обеих сторон, начинается тогда, когда отношения приносят дискомфорт;
то, что нам нужно, есть. Невротические отношения возникают с нами потому, что нам это нужно, — говорит психолог. Мы получаем то, что нам нужно сейчас. Скорее всего, следующие отношения после предыдущего невротика будут такими же;

пропенс. Если вы установили невротические отношения с родителями, вы подвергнетесь серьезному риску.То же самое и с вашим партнером. Любовь через страдания почти всегда связана с несчастным детством. Ребенок изо всех сил пытался завоевать любовь холодных и / или агрессивных родителей. А может, например, с детства боялся темноты. Но никого не было рядом, чтобы утешить его. Если вы обнаружите в этом описании себя или свою «халму», будьте осторожны. Это не значит, что какие-то ваши отношения будут нездоровыми. Однако вам нужно будет научиться любить, а не страдать;
который здесь невротик. Отношения, в которых оба невротика партнера не имеют шансов. Поскольку, когда один из них исцеляется, продолжать в том же духе просто становится неинтересно. Есть еще небольшой шанс — если оба партнера готовы измениться. А это уже много, потому что перемены приходят во всех смыслах любви.

Как выйти из тяжелых отношений и стоит ли

Что делать, если вы находитесь в невротических отношениях

Завершить отношения, которые приносят только негатив, просто и сложно одновременно, считает Михаил Лабковский.Как выйти из невротических отношений? Их нужно взять и доделать. Все. Без альтернатив.

Если вы понимаете, что ваш сустав вредит вам (или вашей «половине») страданиям, зачем продолжать? И раз уж вы начали задавать такой вопрос, я, наверное, подумал о перерыве. Но как навсегда выйти из невротических отношений, если вы, кажется, до сих пор любите этого человека? А оно того стоит?

обратите внимание, что речь идет не о внутренних разногласиях во мнениях, а о глобальных.Вы или возьмете любимого человека полностью или не возьмете совсем. И если вы не принимаете его или его, но отношения продолжаются, пора посылать сигналы бедствия.

Михаил Лабковский совершенно справедливо заявляет: мы не бросаем то, что любим. А это означает, что в какой-то мере нам нравится наше нынешнее состояние.

Да, сначала звучит странно, но почти каждый из нас завязал отношения, в которых наслаждался страданиями. Необработанная любовь, попытка достучаться до партнера, попытка прижать партнера к себе.

Кстати, Лабковский говорит не только о женщинах, но и о мужчинах. И те, и другие совершенно одинаково склонны впадать в невротические отношения.

Сначала нужно побеждать — и не партнеру, а себе. Ведь то, что мы увязли в таких отношениях, уже говорит о нашей тяге к страданиям. И избавиться от этих стержней можно, только оставив себе шанс на счастье.

Как уйти от невротических отношений?

Есть два выхода из невротических отношений: уйти навсегда или уйти как всегда.Как всегда, — говорит Михаил Лабковский, — значит, через день, неделю, месяц все будет запускаться. В этом и суть натуротизма — забота и новое примирение — будет еще одним поворотом американского сползания.

Чтобы перестать «действовать на нервы», нужно уйти навсегда. И чем раньше, тем лучше, поскольку конфликт уже серьезный этап отношений — брак, совместные дети — могут навредить не только вам.

Так как же выйти из тяжелых отношений, не пожалев и не оглядываясь назад? Лучший способ сделать это — не думать о том, как решительно выйти из сложных отношений, а просто раз и навсегда попрощаться.Без упреков, без жалоб, не давая надежды на примирение. Потому что это не предупреждение, а зрелое решение.

Следующий логический шаг — закончить невротические отношения с вами. Осознавая, что отношения, в которых присутствуют болезненные переживания, доведутся лишь до мимолетного счастья. Да и ощущения опустошенности в них побольше будет.

А для настоящего счастья нужно взять себя, взять любимого человека и наслаждаться отношениями. Без необходимости попадать в несчастье, чтобы потом испытать счастье.

Вечно несчастные люди, которые просто не умеют быть счастливыми и радоваться жизни

Конечно, есть и здоровые люди, но все же их меньшинство, особенно если говорить о Восточной Европе. Потому что здоровые рождаются в благополучных семьях, где все любят друг друга и себя, где никто не кричит и не бьет детей. В детстве их брали на руки и целовали в жопу. И теперь у них нормальная устойчивая психика.

В наших широтах дети раскалываются, считая это, мягко говоря, своеобразной формой обучения.То, как «он иначе не понимает, а у меня нет сил», во всем мире является уголовным преступлением. А у нас есть педагогика. И вот результат — масса невротиков самого детства.

Есть еще одно мрачное убеждение — с ребенком нужно быть строгим, иначе вырастет сломленный эгоист. Происходит подмена понятий «баловать» и «любить». Мы купили ему самые дорогие игрушки, он модно одет, получает все, что просит, чтобы побаловать себя. Нужно, чтобы ребенок от родителей проводил с ним время, уделял внимание, общался.Убедить нельзя — переборщить, пройти через руки, много не бывает. А деньги и подарки кидать — вполне.

Но чуда не случилось, и невротик вырос из ребенка. Теперь эмоции его детей требуют, чтобы он вернулся в тот детский сад. Такие люди всегда недовольны. Многие, кстати, вообще убеждены, что счастья не бывает, что это фикция, потому что у них не было другой жизни, они не знали других чувств. Это трагедия.

Утром вскакиваю с постели и бегаю по интернету — кто погиб, какие произошли катастрофы

Невротик в своем состоянии доставляет мазохистское удовольствие. Они испытывают почти наркотическую потребность в страданиях и находят их в любой ситуации. Алкоголики тоже получают условное удовольствие от водки, но счастливыми их не назовешь. Они глубоко подавлены, и чем больше они пьют, тем меньше эйфория и более глубокая депрессия. И важно уберечь невротиков от их патологической потребности в плохих эмоциях, привитой им с детства.

Я не призываю сейчас обвинять своих родителей во всех моих бедах. Мы жили в Советском Союзе, много лет ушло на выживание, а не на жизнь и мысли о счастье. Перманентные войны, революции, конфликты — здесь не до гедонизма. В целом проблемы с психикой напрямую связаны с трудоустройством. Наши предки, я уверен, не знали даже самой легкой депрессии, постоянно работали. Теперь другая жизнь, у нас есть свободное время, поэтому была плодородная почва для проблем.

Тревожная психика всегда требует подтверждения своей тревогой.Утром прыгаем с кровати и бегаем в интернет — кто погиб, какие катастрофы произошли. С этого начинается любая лента, потому что она «интересная». Любовь к чтению новостей, рассматриваемая как проявление активной позиции, на самом деле всего лишь еще один способ удовлетворить нездоровую потребность запутаться. Однако переживать по поводу того, что где-то произошло землетрясение — это было ненормально, дело не в тонкой психической организации, а в невротической психике. Здоровый человек должен постараться жить сегодня.Особенно в ситуациях, которые от этого не зависят.

Я сам был невротиком. Тяжелый, обидчивый, конфликтный, неугомонный человек. Собственно поэтому он стал психологом — меня интересовали проблемы, с которыми я столкнулся. С возрастом он стал с ним работать, на восстановление потребовалось три-четыре года, но я продолжаю работать. И тогда главное не «наверху» самих себя, а «с собой»: сначала принять себя и всех остальных, то есть, а потом помочь себе стать счастливее.

Можете ли вы сделать то же самое с собой? В общем, да, но будет сложно. Чтобы перестать переживать из-за новостей и надуманных причин, начать получать от жизни искреннее удовольствие, нужно изменить сформировавшиеся в детстве психические реакции. Вспомните анекдот, в котором голый мужчина в парке ломает женщину плащом, она хлопает себя по лбу — наверняка забыла яйца купить. Эти стереотипы в нашей голове закрепились в 30, 40 или даже 70 лет.

Но не отчаивайтесь — мир меняется.В жизни наших детей, а тем более внуков уже гораздо меньше агрессии, на них не кричат, не бьют, их мнение интересует. Люди становятся спокойнее, растет целое поколение счастливых людей. Украина — крепкая страна, вы тоже настроены на эти ценности, поэтому все будет хорошо. Неплатежеспособных, конечно, психов и на Западе хватит. Но все равно.

Подробнее на эту и другие темы Михаил Лабковский расскажет на общественном собрании-консультации 29 октября в Киеве

Часто бывает, что отношения влюбленных со временем начинают доставлять сильную боль.Мы ищем недостатки, но иногда ситуацию можно объяснить распространенным понятием «невротические отношения».

Понятие «невротические» или «токсичные» отношения появилось в психологии не так давно, но наиболее точно отражает состояние полного контроля, депрессии и болезненной зависимости одного участника отношений от второго. Ни мотивирующие цитаты, ни практика раскрытия своих лучших качеств не помогают избавиться от плотного ошейника постоянного внутреннего контроля со стороны другого человека.

Что такое невротические отношения

Знаете ли вы чувство полной зависимости от мнения другого человека?
Считаете ли вы себя внутренне виноватым в любом проявлении негативных эмоций вашего партнера?
Вам хоть раз казалось, что только одобрение этого человека может сделать вас счастливыми?
Вы думали, что без его или ее присутствия в вашей жизни вы не сможете жить более полноценно?

По мнению психологов, два из этих четырех знаков говорят о том, что вы находитесь в состоянии невроза.Невротические отношения опасны тем, что со временем один из участников радости жизни, самоуважения полностью лишается одного из участников радости. Выйти из токсичных отношений непросто. Первым шагом к обретению свободы становится осознание того, что вы попали в эту ловушку и нуждаетесь в помощи.

Невротические отношения в паре

Данная схема считается самой распространенной в России. В 8 случаях из десяти цель визита к психотерапевту — именно избавление от невроза в любовных отношениях.Психологи приводят несколько предельно простых признаков того, что ваш роман или семейная жизнь относится к этой категории.

Тебе больно, плохо, неуютно. Но ты не можешь уйти. Такой сценарий взаимоотношений точно характеризует поговорка: «ИСПРАВЛЯЕТ-ВОЛЯ». Но, увы, этот народный знак в реальной жизни не несет ничего, кроме стойкого терпения и отсутствия любви.

Если в отношениях вы не чувствуете поддержки, если после свидания с любимым у вас возникает чувство неуверенности, если вы постоянно живете в ужасном ожидании разрыва, то вывод неутешительный.Такие отношения следует прервать, перейдя через свою болезненную зависимость, так как лучше не будет.

«Гостевой брак» и «паузы в отношениях». Нормальное желание двух любящих друг друга людей жить вместе в невротических отношениях может быть изменено. Естественное стремление к совместной жизни со временем позволяет преодолеть территориальную удаленность и бытовые трудности, но временной период, за который «что-то должно произойти», часто растягивается на многие годы.

Психологи предлагают простой выход из ситуации: установить срок не более года, в течение которого вы и ваш партнер должны находиться на одной территории. Если вашими усилиями партнер начинает раздражаться, злится или замыкается в себе, то можно сделать вывод о его нежелании быть с вами рядом. Такой же вывод можно сделать из так называемых гостевых браков. Люди, у которых здоровые отношения, стремятся жить вместе. Все остальные формы отношений можно отнести к невротическим.

Вы терпите унижения и насмешки, желая «заслужить» уважение. Эта особенность ярче указывает на внутренние проблемы одного из партнеров, ведущие к явному неврозу. Здоровые отношения между двумя любящими людьми в первую очередь строятся на уважении.

Ни страсть, ни буря эмоций, ни красота тела, ни «тяжелый характер» не могут стать поводом для унижения. Психологи советуют разорвать такую связь любой ценой, сохранив свое психологическое здоровье.

Безразличен к мнению Михаила Лабковского. Кому-то очень импонируют его идеи, другие их отвергают. Но как бы то ни было, в его словах есть большая сила. Они основаны на опыте 30-летней практики психолога и здоровом цинизме.

Одна из главных проблем несчастного человека, по словам Лабковского, — это неврозы. Чтобы от него избавиться, нужно соблюдать шесть правил, которые выделил известный психолог.

1.Делай что хочешь.
2. Не делай того, чего не хочешь.

3. Говорят, что не люблю.
4. Молчание, когда не спрашивают.
5. Ответьте только на вопрос.
6. Когда выясняете отношения, говорите только о себе.

Люди со здоровой психикой живут по этим правилам, но невротики даже не понимают, как они могут быть применимы в реальной жизни.

Лабковский считает, что здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения во вред себе.

Чтобы спасти человека от невроза, нужно избавиться от старых привычек и ввести новые. Мы должны постараться сломать стереотипы и действовать не так, как раньше. Сделать это будет проще с помощью правил, созданных Лабковским.

Их можно использовать в любой ситуации. Например, в бытовой сфере решение даже самых простых вопросов: есть каша или торт. Или воспользуйтесь инструкцией в судьбоносных жизненных обстоятельствах: жениться, сменить работу, взять ссуду.

Михаил часто спрашивает людей на лекциях, как они.На что он отвечает: «Чего ты хочешь?». Вы не знаете, что ответить, потому что не привыкли учитывать свои желания при принятии решений. И это очень важно.

Необходимо перестать бояться, потому что страх ограничивает и снижает качество жизни. Люди сначала в школе не поднимают руку, потом идут в кружок, куда бабушка забрала, делают, где решили родители, и работают по специальности, потому что это престижно. И жизнь имеет свойство заканчиваться.

Человек приспосабливается и терпит, при этом ничего не меняется. «А если хуже?» Он спрашивает себя. В результате он живет с мужем-алкоголиком, работает на нелюбимой должности и многое другое. Не бойтесь — лучше поменять!

Чтобы обрести новую жизнь, нужно соблюдать простые правила. При этом необходимо понимать, что, изменив свое поведение, некоторые люди уйдут от вас. Например, вы скажете коллеге, что устали от того, что он постоянно вас перебивает.Он, скорее всего, обидится и будет меньше с вами общаться. Но теперь для вас откроется новая дверь в жизнь, где есть верные друзья, вдохновляющая работа и приятные коллеги.

биография, личная жизнь. Книги Михаила Лабковского. Я ревнивая бывшая жена других мужчин

Что нужно знать об отношениях в паре? Самое главное, чтобы они были здоровыми и нездоровыми. Отличие очень простое — если хорошо, они здоровы, если появляются «но», они уже невротики.Если что-то негативное смешивается с вашим легким чувством по разным причинам, значит, у вас плохие отношения. Рекомендации и советы психолога.

Ошибочные отношения напрямую связаны с ошибочной психологией. Когда тебе что-то не нравится в себе и ты начинаешь искать недостатки в партнере, но смиряешься, потому что он, в принципе, хороший человек … Но жизнь коротка. Вы действительно хотите бросить ее, чтобы сосуществовать с тем, кого вы не любите? Я считаю, что не стоит тратить свое время и жизнь на отношения, в которых никто никого не любит, но всем все устраивает.

Другое объяснение: я часто использую слово «невротик», поэтому объясню его значение. Невротики — это не психически больные люди; это не тики, заикание, энурез и так далее. Это не невроз в клиническом смысле, это невроз в поведенческом смысле. Невротик — это человек, у которого постоянно возникает внутренний конфликт, который, кажется, не живет.

Итак, вот семь тематических исследований нездоровых отношений.

Я ревнивая бывшая жена других мужчин

Что такое ревность? Ревность — это заниженная самооценка.Если вы хотите решить эту проблему, вам нужно заниматься только самооценкой, не затрагивая ни свою жену, ни ее отношения с другими мужчинами. Потому что, если ваша жена уже бывшая, то страдание человека, которому вы не нужны, является признаком психологии жертвы.

Тебе тоже наверное было бы унизительно, хотя тебе наверняка снится, что она к тебе вернется. Если к вам вернулась женщина, то она, как на рынке, перебрала мужчин и решила, что вам лучше. Это не история о любви.По сути, вам все равно, встречается она с кем-то или нет. Но для этого требуется высокая самооценка, а вы измеряете самооценку по жене: она с вами — самооценка растет, ее нет — самооценка падает. Поэтому нужно работать над самооценкой.

Мой партнер общается с бывшей девушкой, меня это не устраивает

Вы можете думать, что вы полный псих, что вы очень подозрительны, вы параноик, вы неадекватны, ваша ревность параноидальна, но это ваша жизнь, верно? И тебе не нравится это общение.И здоровый человек говорит: «Леша, пока!» Это все, что вы можете ему сказать. Но у вас на лбу написано, что вы ведете себя как жертва. Вы начинаете страдать. Зачем ты делаешь этот цирк? У вас есть полное право чувствовать то, что вы чувствуете. Вам это неприятно. На самом деле, вам все равно, друзья они или нет. Но тебе это не нравится.

Теперь, если вы хотите иметь нормальные отношения в паре, вам нужно решить этот вопрос для себя раз и навсегда: если мне это не нравится, то этого достаточно, чтобы я не делал того, чего не хочу, и терпеть то, что мне неприятно.Не нужно оправдываться, не нужно объяснять себе, почему вы ревнуете и так далее. В партнере нужно любить все, но не все, а только то, что тебе не нравится. Я не могу вам сказать, что делать, это не мое собачье дело. Но в жизни в такой ситуации с парнем, с начальником, с родителями вы можете почувствовать то, что чувствуете. Правы вы или нет, объективности нет, но вы пытаетесь оправдать тот факт, что ревнуете. Вы настолько неуверенны в себе, что вам нужен какой-то аргумент, чтобы понять, что вы правы.Это лишнее. Но что с ней делать — решать вам, это не мое дело. А то невротикам очень нравится беспокоить, им нравится страдать.

Партнер любит драму отношений, мы снова развелись

На место государства я бы увеличила пошлины за повторные разводы, чтобы человек еще раз подумал. Вы развелись с одним и тем же мужем во второй раз — вы оба невротичны, потому что все еще находитесь в отношениях. Вы оба можете вылечить? Дело в том, что «тебя» больше нет, ты теперь даже не его жена.Обратите на это внимание. Нет никакого «мы».

Запомните одно: если вы участвуете во всем этом цирке, то у вас точно такие же проблемы, как и у вашего бывшего мужа. Но если вы хотите от этого избавиться, то вам нужно заниматься не мужем, а головой. Это можно вылечить. Другой вопрос, хотите ли вы, чтобы бывший муж снова жил? Я не уверен, потому что ты перестанешь любить драму.

Помогает ли семейная терапия

Думаю нет — это мое личное мнение.Много лет зарабатываю семейным терапевтом, занимаюсь семейной психологией и психологией развития — моя специальность указана в моем дипломе. Но я вообще не верю в семейную терапию и построение семьи, в то, что, говорят, можно поговорить с психологом и построить отношения. Потому что проблемы пары — это личные проблемы каждого партнера. Я считаю, что когда вы говорите о семейной жизни, вы проецируете свой внутренний конфликт на конфликт с партнером, и здесь каждому нужно разобраться с собой.И это намного эффективнее, чем семейная терапия. Но я не говорю, что это вообще бессмысленно, для меня это бессмысленно. Мне как психологу это стало неинтересно. Иногда я принимаю пары, но говорю им прямо с порога, что мое первое правило — делать то, что вы хотите. Не хочешь жить в браке? Не живи. Я не буду рассказывать вам о ценности брака и так далее, потому что это ваше личное дело.

Я считаю, что единственная причина жить в браке — только большая любовь или маленькая, но любовь.

Не ради детей, не потому, что вы брали ссуду на квартиру, не потому, что никогда не работали и не знаете, что будете делать, если развеститесь и так далее. Знаешь, жизнь для этого очень коротка. Я вообще считаю, что терапией должен заниматься каждый сам по себе.

Если дети воспитываются в двух семьях на основании мирового соглашения между родителями

Это невозможно, потому что у детей должен быть свой дом — это одно место, их комната, где их вещи, игрушки, где они играют, спят и так далее.Детей нельзя делить поровну. В интересах детей жить в одной семье и проводить выходные с отцом, месяц или все каникулы с ними. У них должно быть представление о доме, иначе он окажется, как дети военных, которые бродят по гарнизонам. Плюс разные требования, разные отношения — у них крыша идет, они не понимают, где их дом. Детям обязательно нужно место, где бы они жили.

Если боишься, что дети этим манипулируют, вроде, папа обиделся — ходим к маме, с мамой не понравилось — ходим к папе, то это возможно только в том случае, если вы воюете с бывшим супругом.Если вы сами манипулируете детьми на этой войне, они так и сделают, манипулируют вами. Вам нужно договориться с бывшим мужем.

Если не можешь договориться с бывшим мужем, обращайся в суд, по таким делам целая тяжба. А где живут дети, решает суд. Если вы подали в суд и в итоге пришли к мировому соглашению, то в нем также указан адрес, где живут дети. Нет соглашения где 50/50. Единственный дом, в котором проживает родитель, является их местом жительства. При этом второй родитель может проводить с ними как минимум в пять раз больше времени, должно быть написано, где живут дети.

Как пара может сохранить отношения в круговороте семейной жизни

Есть очень простой способ: ты должен делать то, что хочешь, ты не должен делать ничего во вред себе или против своей воли, а также ради детей. Вы включаете мать: вот я хорошая мама, теперь я должна заботиться о детях, хотя у меня нет желания. Это чувство вины выглядит так. Потому что здоровые, нормальные люди сейчас хотят, а через час не хотят и не должны.Дети же чувствуют, когда вы изображаете хороших родителей и когда ваше поведение не является искусственным, но они вам действительно интересны. То есть приходишь домой и ломаешься, ужин готовишь, кормишь, потом надо купаться … не надо. Давайте ребенку то, что есть в холодильнике, и не купайтесь. Я слышал, что дети на самом деле не умирают от этого. Все будет хорошо. Но когда все на рогах, сил нет, а есть какие-то ритуальные действия, дети это чувствуют и страдают от этого.Им нравится, когда родители с удовольствием общаются с ними, а когда ты играешь маму с дочкой, это неинтересно, потому что тогда дети становятся проблемой.

Во-первых, научитесь вести себя с детьми так, как вы хотите, и обращаться с ними, когда хотите. Понятно, что есть некоторые вещи, которые вы не можете не делать, когда родили второго ребенка, вы знали, что делаете, поэтому вас это не беспокоит.

Во-вторых, чтобы не потерять себя, нужна устойчивая психика.Что такое устойчивая психика, отвечу кратко: если вам интересно, кто живет вместе всю жизнь и занимается сексом с одним и тем же человеком и не напрягается от этого? Вы знаете, кто? Тем, у кого устойчивая психика. Если спросить рецепт семейного счастья, то только в этом. Объясняю: если у вас устойчивая психика, то вам всю жизнь нравится одно и то же, вы предсказуемы, прозрачны, вы не истеричны, вы не кричите, что сейчас все, что вы любили, бесит и раздражает. Вы такой человек, какой вы есть, и будете таким всю жизнь. Но устойчивая психика — это очень сложно.С этим нужно бороться, чтобы он стабилизировался, если, конечно, вы не родились с этим. И вы видели таких людей, например, вы видели на море, не обязательно в Украине, может быть, в Европе, как старик со старухой до 90 гуляет по пляжу, держатся за руки, а когда садятся на стол, он берет ее из ложки кормит. Чтобы прожить вместе всю жизнь, у вас должна быть стабильная психика, тогда вы можете заниматься сексом с одним и тем же человеком, и независимо от того, сколько ему лет, вы просто не хотите никого другого.Потому что так было с самого начала, а ты стабильный человек, ты всегда будешь любить это, понимаешь? Знаете, в этом есть какой-то здоровый консерватизм.

Я постоянно ищу недостатки в своем партнере.

Почему вы находите недостатки? Этот страх выглядит так. Чтобы решить эту проблему, нужно сначала полюбить себя. Как? Есть три вещи: когда именно вы решаете, что делать (что есть, что носить, с кем встречаться, где работать и т. Д.).У вас для этого разные мотивы. Есть мотивация, в которой нет логики. Это называется «Мне это так нравится». Например: у вас уже есть здоровая еда в холодильнике, но вы хотите выпить пива и перекусить эклерами, но этих продуктов нет дома. Надо пойти куда-нибудь поискать. И вы идете искать, потому что вам это так нравится.

Во-вторых, вы не делаете того, чего не хотите, даром. Не делай этого вообще.

И третье: когда тебе что-то не нравится, то один раз об этом говоришь, а второй раз уходишь.Вы не говорите: «Я вас просил, вы обещали, мы договорились» и так далее, а просто уходите. В этом состоит любовь к себе.

Михаил Лабковский — психолог высшего класса с 30-летним опытом работы и 20-летним опытом работы в прямом эфире на радио и телевидении. Это опыт мгновенного ответа на вопрос и возможность поставить диагноз без многочасового приема. Что позволило многим изменить свою жизнь к лучшему.

Его программы всегда имеют самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне царит столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления как психологов, так и лекций. Скорее назовите их общественными консультациями. Это уникальный жанр, в котором нет монологов лектора, канонического текста и домашних заданий.

Публичные консультации больше похожи на виртуозную сессию одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точная укладка в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из жизни звезд… И все становится ясно! О них и о себе.

Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать дельные советы … И советы конкретно для вашей ситуации. Он долго не спорит даже по теме, указанной в заголовке лекции, но отвечает на вопросы. Кроме того, он сам их просит у слушателей. И это такие вопросы, отвечая на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с этим бороться.
Методика Михаила Лабковского хороша тем, что позволяет решать давние личные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них.Позволяет меняться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших вложений.

Лабковский отличается тем, что сам живет в строгом соответствии со своим правилом «не делай того, что не хочешь делать» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо сказано: «когда встал на путь исправления …» Сама личность психолога — яркий пример того, как можно лечить и чего добиваться, если справляешься со своими комплексами.

Биография

Практикующий психолог с 30-летним стажем, последние 20 лет также был телеведущим и радиоведущим. Уроженец Москвы, он поступил на факультет психологии в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что на этом можно заработать.

Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (ныне 1543 год), о которой Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле.Там он получил второе высшее психологическое образование. В Иерусалиме он вел переговоры между супругами, которые разводятся и одновременно делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service — медиатор). В мэрии Иерусалима он работал психологом в службе по работе с трудными подростками. Кроме того, он работал частным психологом.

В Москве ведет собственную консультацию, занимается индивидуальной, групповой, семейной терапией. Восемь лет вел программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и на радио «Серебряный дождь», рассказывает об отношениях с мужчинами и женщинами, с родителями и детьми, о любви к себе, пагубными привычками, ревностью, чувством собственного достоинства …

Я абсолютно уверен, что жить нужно приятно; а чтобы было приятно, нужно только делать то, что хочешь, а чего не хочешь — не делай! И сам он так живет.

Биография

Мало что известно о жизни известного психолога.Родился в Москве. В школе он страдал синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Ему было очень сложно сосредоточиться на учебе.

«Я не смог написать предложение до конца, вникнуть в условие задачи по математике», — говорит Михаил. «Со временем это породило страх: что будет дальше, если я не смогу довести что-либо до логического завершения?»

Все фото 10

Михаил признается, что психология помогла ему решить проблему.

В 14 лет мальчик устроился работать в зоопарк. Тетя поставила на место, чтобы хоть как-то обуздать племянника на летних каникулах … Михаилу поручили ухаживать за кенгуру и грызунами.

После школы Лабковский поступил на психологический факультет МГУ. Ломоносова по специальности «Общая, семейная и возрастная психология». В свободное время работал дворником в детском саду для детей сотрудников КГБ.

После университета Лабковский устроился учителем в школу.«Меня не спешили брать на работу по специальности, потому что я еврей», — говорит психолог.

Однако по той же причине его не сразу отвели к учителю. Сначала он пытался устроиться в знаменитую столичную школу № 67, которая славится своими выпускниками — актерами, писателями и певцами.

«Когда я приехал, глава РОНО позвонил директору передо мной и сказал, что квота для евреев в школах Киевской области уже выполнена, поэтому меня нет возможности принять.

В результате Михаил устроился в школу № 43 (ныне гимназия № 1543), директором которой тоже был еврей.

«Они не трогали таких, как я», — говорит психолог.

Эта школа, кстати, тоже прославилась — о ней в 2000 году режиссер Сергей Соловьев снял фильм «Нежный век».

«Давным-давно, когда я учился во втором классе, этот замечательный человек пришел в нашу школу и стал нашим классным руководителем», — вспоминает о Михаиле один из его бывших учеников.- Он научил нас раскрепощаться и не думать о том, как страшно отвечать у доски или писать под диктовку. Он научил нас, второклассников, думать и принимать самостоятельные решения, а также нести за них ответственность. «

Позже Лабковский уехал учиться в Израиль, где получил второе высшее психологическое образование. Некоторое время он работал с трудными подростками, попавшими в колонии для несовершеннолетних. Именно там Михаил впервые начал практику в качестве семейного психолога. Например, он вел переговоры между супругами, которые развелись и разделили детей и имущество.Его специальность называлась Family Mediation Service, или посредником.

Вернувшись в Москву, Лабковский открыл собственную консультацию, а также получил юридическое образование, став специалистом по семейному праву. Михаил до сих пор проводит частные приемы, решает семейные конфликты, проблемы с разводом. Считается самым дорогим психологом России. Однако Михаилу интереснее публичные консультации.

Итак, восемь лет Лабковский был ведущим различных радиостанций. В 2004 году Михаил запустил интерактивную еженедельную программу «Взрослые о взрослых», которая транслировалась на «Эхо Москвы».Каждую субботу психолог отвечал на вопросы аудитории на тему проблем в семье и любовных отношений … Еще одна программа, которую ведет Михаил на этой радиостанции, — это Ночная программа Михаила Лабковского. Она вышла поздно вечером в воскресенье. В эфире обсуждались более деликатные темы, а именно секс. Впоследствии программы были закрыты, хотя пользовались большой популярностью.

В 2016 году Лабковский перешел на радиостанцию «Серебряный дождь», где работает до сих пор.

Кроме того, психолог появляется в программе «Правила жизни» на канале «Культура», а также раздает по стране и миру, собирая анонсы.

Его выступления необычны. В отличие от других психологов, Михаил не рассуждает на заданную тему, а четко отвечает на поставленные вопросы. Он является автором шести правил поведения, которые называются «Метод Лабковского»: 1. Делай только то, что хочешь; 2. не делайте того, чего не хотите; 3. сразу говорите о том, что вам не нравится; 4. не отвечать, когда не спрашивают; 5. Ответьте только на вопрос. 6. При выяснении отношений говорите только о себе.

Личная жизнь

Лабковский тщательно скрывает свою личную жизнь.Был женат, но брак закончился разводом. Бывшая жена вышла замуж, а Михаил до сих пор холост.

«Я хорошо представляю, что снова выйду замуж. Но я достиг состояния, в котором я могу жить с женщиной, но я могу быть один — и я чувствую себя хорошо и так, и так », — признался психолог в интервью.

В браке родилась дочь Дарья. Михаил признается, что часто неправильно воспитывал ее. Придирался, много требовал. Но когда Даше исполнилось 25 лет, отец научился принимать ее такой, какая она есть.

Дочь — главная гордость папы. Она даже служила в израильской армии, получив звание старшего сержанта полевой разведки. Сейчас живет в Москве, вышла замуж, работает журналистом. И Михаил надеется, что вскоре Дарья порадует его внуками.

Библиография

«О чувстве вины и стыда»

«О браке»

«О любви к себе»

«О зависимости»

«Хочу и буду«

Лекция-консультация » О детях »

Лекция-консультация« О работе и деньгах »

Аудиокнига« 6 лекций по психологии »

Популярная психология становится модной в современном обществе… Михаил Лабковский работает в области семейной и индивидуальной психологии не один десяток лет. На семинарах и лекциях он разговаривает со слушателями на понятном им языке. Поэтому клиенты очень уважают советы психолога.

Детство и юность

Михаил Александрович родился в столице России 17 июня 1961 года. Родители мальчика принадлежали к еврейской диаспоре, что создало определенные трудности в биографии Михаила. Лабковский признался, что в детстве страдал синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.Заболевание сделало подростка неуправляемым и практически не обучаемым, что не могло не доставлять проблем его родителям.

А сам мальчик страдал от неугомонной натуры. Неспособность сидеть на месте и сосредоточиться мешала достижению целей и достижению результатов в жизни.

Собственные психологические проблемы стали причиной решения изучать психологию. Правда, перед поступлением в университет подросток попробовал себя по многим специальностям. Первой работой в биографии был зоопарк.Сначала 14-летний школьник пытался устроиться на завод по производству пивных бочек. Однако на съемку подростка не взяли, а в зоопарке их с радостью встретили. В обязанности мальчика входила забота о кенгуру и мелких животных.

Чуть позже, уже в студенческие годы, работал дворником в ведомственном детском саду. Именно там он получил первые наблюдения за взаимоотношениями детей и родителей.

После окончания школы молодой человек получил диплом по специальности «Общая психология семьи и развития».Помимо психологического образования, он практиковался в решении вопросов семейного права. Учеба в университете породила интерес к детальному изучению психологии как науки.

Психология

Карьера психолога началась для Лабковского с работы в школе. Получив работу рядового учителя, молодой человек вскоре становится психологом. Кстати, Лабковский напомнил, что при поступлении в школу он столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не всегда приветствовали в государстве.В итоге Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии № 1543. Директором учебного заведения он сам был евреем, поэтому лишних вопросов по национальности не возникало.

Михаил Лабковский работал учителем в школе

В возрасте 28 лет мужчина с семьей уезжает в Израиль, где он получает второе высшее психологическое образование и продолжает практику. В Иерусалиме он занимал должность консультанта по работе с супружескими парами на стадии развода.Эта уникальная профессия, не имеющая аналогов в России, предполагает помимо психологического консультирования решение юридических вопросов по разделу имущества и прав детей.

Работал консультантом по работе с трудными подростками в мэрии столицы. К тому же частные консультации не прекращались.

Вернувшись в Москву, он вплотную занялся вопросами семейной психологии, воспитания детей и личностного роста. Популяризация науки, разговор о психологии простым, понятным для обычных людей языком — основная цель специалиста.

Женщины первыми оценили труды и советы Лабковского, потому что с ними, женами, матерями и домохозяйками, в первую очередь консультируется психолог. Помимо частных встреч с клиентами, профессионал проводит семинары и лекции, разительно отличающиеся от скучных заумных цитат теории. Чаще всего психолог разбирает проблемные ситуации на примерах из жизни и практики.

Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы.

Лабковский разработал список универсальных правил для достижения комфорта и избавления от личных проблем. Среди прочего, в этом списке остаются 6 правил успешной женщины, вот они:

Делай только то, что хочешь.
Не делать того, чего не хочешь делать.
Сразу говорите о том, что вам не нравится.
Не отвечает, когда его не спрашивают.
Ответьте только на вопрос.
При выяснении отношений говорите только о себе.

Метод Лабковского основан на соблюдении этих правил и их применении в жизни пациента.

С 2004 года карьера Лабковского вышла за рамки практикующего частного психолога. Специалист начинает вещание на станции «Эхо Москвы». Программа называется «Взрослые о взрослых» и ориентирована на решение гендерных и семейных проблем. Позже проект перевели на канал «Серебряный дождь».

Михаил Александрович — частый гость телеканала «Культура» и программы «Правила жизни».Там, как и на лекциях и семинарах, психолог отвечает на вопросы о детях, семье, самооценке, отношениях с родителями, близкими и обществом. Кроме того, психолог ведет регулярную колонку на портале Snob. Советы читателям и статьи публикуются на официальном сайте Лабковского.

Кстати, Михаил — активный пользователь Интернет-среды и социальных сетей. Помимо официального сайта ведет на

страниц.

Высокий рейтинг программ Лабковского, аншлаговые лекции, которые он читает за границей, — все это позволяет говорить о высоком профессионализме Михаила Александровича.Многие утверждают, что публичное общение с этим специалистом может кардинально улучшить жизнь, и что в ходе быстрого импровизированного диалога с Лабковским они получили гораздо лучшие результаты, чем в ходе длительных и повторных консультаций. В то же время утверждения популярного психолога во многом расходятся с традиционными правилами, которые обычно прививаются в детстве, и в определенной степени в них можно увидеть изрядную долю эгоизма и анархии. Тем не менее Михаил Лабковский убежден, что он усвоил рецепт, как продавать счастливыми и успешными.

Известный психолог предпочитает не вдаваться в подробности своей биографии. Он по происхождению москвич, родился в 1961 году (17 июня). По словам самого Михаила, его детство и юность нельзя было назвать безмятежными. Поэтому выбор специальности психолога после окончания школы был продиктован не столько интересом к этой профессии, сколько желанием решать собственные проблемы. Помимо дисциплин, официально преподаваемых на факультете психологии МГУ, Михаил начал самостоятельно разбираться в основах психоанализа, что еще не было официально признано в те годы.Юноше удалось справиться со своими комплексами, и он понял, что может помочь в этом другим. После защиты диплома был назначен на должность школьного психолога, сотрудничал с несколькими учебными заведениями. Лабковский, в частности, работал в столичной школе № 1543, прославившейся фильмом «Ласковый возраст». Сценарий этой картины основан на реальных событиях, которые стали известны режиссеру Соловьеву от сына, который учился в этом учебном заведении и впоследствии сыграл главного героя.

Михаил Лабковский женился, у него родилась дочь Ирина. Однако оказалось, что основы психоанализа, которые он профессионально освоил, не всегда соответствовали реальной семейной жизни, и периоды отчуждения между близкими были не редкостью. Психолог решил освоить новые, более совершенные методики. Он переехал в Израиль, где прошел еще один курс психологии и получил международную степень. В это же время Михаил начал работать с трудными подростками в городской колонии Иерусалима.Контингент этого учебного заведения состоял из несовершеннолетних разных национальностей с большими отклонениями в поведении. Редко день в колонии обходился без конфликтов, которые часто принимали опасный характер. Именно в это время Лабковский понял главную ошибку традиционной психологии, которая гласит, что характер человека не может быть изменен по мере взросления. В повседневной работе ему часто это удавалось.

Следующим этапом профессионального роста Михаила стало получение юридического образования.Он нуждался в этом, чтобы специализироваться на международном семейном праве. После этого Лабковский стал сотрудником службы Family Mediation, специализирующейся на бракоразводных процессах, сопровождаемых переговорами супругов о разделе имущества и опеке над детьми.

Получив большой практический опыт, Михаил вернулся в Москву. Понимая, насколько важна роль психологической и юридической поддержки в бракоразводном процессе, он создал собственную консультацию, специализирующуюся на тонкостях брачных договоров, достижении мировых соглашений, защите интересов детей и подобных проблемах.Кроме того, Михаил Лабковский стал часто появляться на различных радиостанциях, а с 2004 года стал постоянным ведущим «Эха Москвы». Его программы, особенно «Взрослые о взрослых», вызвали большой интерес у зрителей. В настоящее время психолог активно работает в социальных сетях, читает лекции, постоянно ведет передачи на «Серебряном дожде» и канале «Культура».

Авторская форма работы Лабковского — публичные консультации слушателей по их психологическим проблемам.Его отличает блестящая импровизация, чувство юмора и точное проникновение в суть проблемы, решение которой он приводит на примерах из жизни — как своих, так и общественных. Его рекомендации имеют практическую направленность, ориентированы на конкретного слушателя, а вопросы, которые задает психолог, позволяют разобраться в проблеме не хуже, чем его ответы. Слушатели утверждают, что техника Лабковского позволяет им изменить свою жизнь, а также семейные отношения к лучшему без радикальных изменений личности и больших затрат.

Так в чем же секрет успеха метода Лабковского? Он был сформулирован в виде шести основных правил, в основе которых лежит очень простой принцип: человек должен прежде всего думать о себе. Вопреки распространенному мнению, страдание не облагораживает и не возвышает душу; он только привносит в сознание агрессию, порождает неврозы и страхи, сковывает действия и угнетает сознание. Настоящее счастье приходит к человеку только в том случае, если он делает то, что ему нравится и чего хочет, а не тогда, когда его подталкивают слова «должен» и «через то, что я не могу».«

Формирование гармоничной личности основано на любви, прежде всего, к себе, в том числе и к своим недостаткам. Вам не нужно любить все человечество, включая своих врагов — это чувство дается только тем, кто, в свою очередь, отвечает вам тем же. Не следует забывать, что еще никому не удавалось заслужить любовь, склонившись перед кем-то. Семья, основанная только на чувстве долга, обязанности соблюдать традиции и соответствовать социальным стереотипам, неизбежно порождает неврозы и комплексы не только у супругов, но и у их детей.Есть только один способ перестать ходить по этому порочному кругу — полюбить себя, свои желания, не поддаваться и не испытывать комплексов по поводу несоответствия преобладающим стереотипам.

Психолог делится 6 простыми правилами, которые помогают даже невротикам облегчить свою жизнь

Михаил Лабковский, психолог, не скрывает, что стал психологом, чтобы решать свои проблемы. И ему удалось с ними справиться. В результате своего 30-летнего опыта наблюдений он сформулировал 6 правил.Автор утверждает, что эти правила действительно помогают победить невроз.

AdMe.ru решил узнать больше об этих 6 правилах Михаила Лабковского. Давайте проверим все принципы, чтобы стать счастливее и здоровее.

Правило 6. Делайте только то, что хотите.

Это правило является основным. Просто делайте только то, чем действительно хотите заниматься. И это работает во всех ситуациях, будь то повседневные (что мне приготовить на завтрак?) Или изменяющие жизнь (действительно ли мы поженимся? Нужен ли нам сейчас ребенок? Могу ли я переехать в другой город? Должен ли я сменить работу или нет?).Просто слушай свое сердце и делай, что хочешь.

Чтобы вырастить самодостаточного ребенка со здоровой психикой, следует применять это правило с момента рождения ребенка. Такие вопросы, как «Чем ты хочешь заняться сейчас?» «Что ты хочешь съесть?» «Что ты хочешь надеть сегодня?» это первые шаги.

Правило 5. Не делайте того, чего не хотите.

Одна из главных фраз Лабковского: «Уступки и компромиссы — прямой путь к кардиологу или онкологу.«Идея« Я не хочу этого делать, но я должен »приводит к тем же последствиям.

Вот почему вам не следует делать то, что вы не хотите делать. И если вы все еще делаете это, не удивляйтесь, что вы несчастны, беспокойны и неудачливы.

Правило 4: Не молчите, если вам что-то не нравится.

Типичное поведение невротика — это накапливать свое возмущение и потом мучайтесь и спорьте с оппонентом в голове. Это менее романтично, но лучше всем сказать: «Нет, мне это не нравится.Не говорите со мной так ».

Автор метода также заявляет, что вы должны сказать это только один раз. Если нет реакции, вам лучше избегать таких отношений.

Правило 3: Дон ‘ Отвечайте, если вас не спрашивают

Такие утверждения, как «Ты ужасен!» или «Я так устал. Я готов! »И так далее — это не вопросы. И не стоит на них отвечать.

Они провоцируют людей на ответ. Например,« Что не так? Почему вы жалуетесь? »Вы должны понимать, что такие фразы являются манипулятивными фразами невротиков.Лабковский утверждает, что отвечать не стоит или лучше реагировать по правилу 3: «Я не люблю такие разговоры».

Правило 2: Отвечайте только на вопросы.

Если вам задают вопрос и вы отвечаете только на этот вопрос, вы уверенный в себе человек. В остальном это похоже на предлог. Каждое дополнительное объяснение или уточнение можно рассматривать как оправдание.

Если человеку нужны подробности, он задаст дополнительные вопросы.

Правило 1. Во время спора говорите только о себе.

Главный принцип этого метода — объяснить свои чувства и ожидания в отношении того, как окружающие будут относиться к вам.

Это правило не вызывает никаких конфликтов: на самом деле вы не спорите со своим партнером. Вы говорите только о себе и своих чувствах.

Автор утверждает, что для того, чтобы ощутить положительные изменения, следует придерживаться этих методов не менее 6 месяцев.

Вы уже пробовали эти правила? Делитесь с нами в комментариях.

Проиллюстрировано Даниилом Шубиным для AdMe.ru

Михаил Лабковский биография личная жизнь.Михаил лабковский

Российский и израильский практикующий психолог-консультант, теле- и радиоведущий.

Биография Михаила Лабковского

Михаил Лабковский родился в Москве в еврейской семье. В детстве он был, по собственному признанию, «неуправляемым ребенком», в 14 лет начал работать. Первым местом работы был зоопарк, в студенческие годы работал дворником.

После школы Михаил поступил на факультет психологии Московского педагогического института по специальности общая, семейная и возрастная психология, надеясь решить собственные проблемы взаимоотношений с родителями, но со временем заинтересовался как наукой, так и практическими методами.После университета несколько лет проработал в школе, был учителем и школьным психологом.

В возрасте 28 лет Лабковский вместе с семьей иммигрировал в Израиль. Он прожил в Иерусалиме много лет, снова получил психологическое образование — на этот раз на иврите — и начал работать штатным психологом в мэрии Иерусалима, чтобы работать с несовершеннолетними правонарушителями. Параллельно с этим Михаил начал работать с разводящимися парами.

Лабковский в разводе, его дочь Дарья служила в израильской армии.В настоящее время не замужем.

Вернувшись в Москву, Михаил начал заниматься семейным консультированием и публичными выступлениями.

Карьера Михаила Лабковского в области психологии

Лабковский — популяризатор практической психологии. Он не только проводит частные консультации, но и проводит семинары в разных городах России и мира, где каждый может задать свой вопрос. При этом Михаил предпочитает отвечать не теоретически, ссылаясь на знания из учебников по психологии, а чисто практически, часто рассматривая каждый конкретный случай отдельно.

Он создал свою собственную систему консультирования, основанную на 6 правилах:

1. Делай только то, что хочешь.

2. Не делайте того, чего не хотите.

3. Сразу говорите о том, что вам не нравится.

4. Не отвечает, когда его не спрашивают.

5. Отвечайте только на вопрос.

6. При выяснении отношений говорите только о себе.

Михаил ведет постоянную колонку в популярном Интернет-издании «Сноб», в которой пишет обо всех знакомых ситуациях: невротических отношениях, манипуляциях, работе над собой, безусловном принятии близких, родительских проблемах и даже возможностях человеческого мозга. .Но главными его темами были и остаются семейные отношения.

«Самое главное — принимать детей такими, какие они есть. Это вообще одно из понятий любви — принятие человека в целом. Вы счастливы, что у вас есть ребенок, и не требуете, чтобы он оправдал ваши ожидания. Когда ребенка любят за то, что он принес пятерку, а в случае четверки его не любят, у него есть уверенность: любовь родителей нужно заслужить. Большинство наших граждан искренне считает, что любовь можно заслужить.Нет, нельзя ».

Карьера Михаила Лабковского на радио и телевидении

В 2004 году Лабковский начал работать на радиостанции« Эхо Москвы ». Его программа« Взрослые о взрослых »была посвящена гендерным отношениям и проблемам семьи. еще один проект — « Ночная программа Михаила Лабковского », в котором, в том числе, рассматривались вопросы секса.Соведущей выступила редактор и звукорежиссер Наталья Кузьмина … Еще Михаил работает на радио «Серебряный дождь».

Михаил неоднократно появлялся в ток-шоу Алексея Бегака «Правила жизни» на телеканале «Культура».

В 2018 году известный психолог стала ведущей семейного реалити-шоу Супермомочка на канале СТС. Лабковский не только ведет программу и награждает участников баллами за хорошо выполненные задания, но и помогает молодым женщинам справиться с трудными ситуациями, рассказывает о том, как правильно реагировать на определенные ситуации в семье и почему не стоит наказывать ребенка физически. .

«Бить детей категорически запрещено! Это не метод воспитания, это ваша агрессия. Ребенок не понимает, за что его бьют, он просто испытывает страх, как зверь — и все! Представьте себе щенка, он очень любит своего хозяина. Хозяин пришел домой, щенок с грязными лапами бежит, чтобы наброситься на хозяина. А потом больно наступают ему на лапу! Он не понимает почему. Но в следующий раз он этого не сделает. Если вы не хотите дрессировать детей, как животных, не трогайте их руками! Физическое насилие — прямой путь к неврозу.Есть много других способов наказать детей — например, взять гаджет или любимую игрушку. Если не справляетесь с агрессией — сходите к психологу.

Практически во всех своих интервью Михаил говорит, что самое главное для отношений между родителями и детьми — это любовь.

«Детей, которых слишком любили, не бывает! дети чаще и говорят им, что вы их любите! Только любовь может дать ребенку уверенность и счастливую взрослую жизнь.«

В статье речь пойдет о Михаиле Лабковском. Обсудим биографию этого человека подробно, потому что она действительно заслуживает внимания. Михаил — выдающийся психолог, учит жить в гармонии с собой и с другими. Также мы узнаем о его советах и рекомендациях, которые позволят вам правильно наладить общение с окружающими вас людьми.

Биография Михаила Лабковского

Начнем с того, что герой нашей статьи родился в Москве.Это произошло в середине июня 1961 года. Его родители были евреями и принадлежали к диаспоре. В дальнейшем это иногда мешало жизни Михаила.

Он говорил о том, что ему не хватало внимания взрослых и что он был гиперактивным в детстве. Из-за этого он какое-то время был совершенно непослушным подростком и полностью отказывался от учебы. Естественно, это расстроило родителей и принесло им новые проблемы.

На данный момент Михаил вспоминает, что сам был недоволен своим персонажем. Тот факт, что он был слишком активен и не умел концентрироваться, мешал ему добиваться поставленных целей.Именно наличие в себе серьезных психологических проблем побудило его изучать психологию. Другими словами, он хотел разобраться в первую очередь сам, но потом ему понравилось это направление, и он решил связать с ним свою жизнь.

Стоит отметить, что перед поступлением в вуз Михаил Лабковский перепробовал много разных классов. Его биография говорит о том, что первую работу в зоопарке он получил в 14 лет. Хотя изначально он хотел устроиться на завод, его туда не взяли.Вот почему он выбрал зоопарк. Там он некоторое время ухаживал за животными.

Еще в студенческие годы подрабатывал в детском саду … Еще был дворником. Интересно, что именно во время работы в детском саду он начал наблюдать за отношениями между родителями и детьми, что впоследствии породило у него интерес к этой теме. После окончания учебы Михаил получил специальность по общей, семейной и возрастной психологии. Он также занимался семейным правом, но это было недолгим увлечением.

Карьера

Психолог Михаил Лабковский начал свою карьеру в области психологии с работы в школе. Он был простым учителем, но со временем перешел на должность психолога. Сам он напомнил, что при приеме на работу ему снова пришлось столкнуться с проблемами своего происхождения. Они не хотели, чтобы его принимали в коллектив, поэтому какое-то время ему просто приходилось ездить по разным учебным заведениям и предлагать свою кандидатуру. В результате его приняли в московскую гимназию, которую тоже возглавлял еврей.

Новый этап

В возрасте 28 лет психолог Михаил Лабковский едет с семьей в Израиль. Там он продолжает практиковать и консультировать людей по психологии. Он также выполняет главную цель поездки — повысить свои профессиональные навыки.

В Иерусалиме Лабковский работает консультантом и помогает решать проблемы супружеским парам, находящимся на стадии развода. Это очень интересная профессия, которой нет в России. Необычность тем, что помимо психологической помощи разводящимся, предполагает также помощь в юридических аспектах раздела нажитого имущества и в вопросах, связанных с детьми.После этого работал консультантом по психологии с трудными подростками. Биография Михаила Лабковского продолжается тем, что он возвращается в Москву.

Capital

Итак, в столице он продолжает изучать семейную психологию, различные тонкости воспитания детей и проблемы личностного роста человека. Свою главную цель он видит в том, чтобы донести идеи до простых людей, рассказать им о психологии доступными методами. Уже тогда цитаты Михаила Лабковского стоили очень дорого, хотя все еще были довольно редкими.

Наиболее активно на его лекции и работы отреагировали женщины. Психолог проводил различные семинары, на которых действительно помогал людям, решал их проблемы, давал много советов. Его методика сильно отличалась от аналогичных семинаров и тренингов, потому что он не читал теории, но делился действительно важными практическими навыками. Это позволило ему накопить большой опыт и впоследствии составить правила жизни для Михаила Лабковского, о которых мы поговорим позже.Все более популярными становились встречи с психологом, увеличивалось количество слушателей. В итоге психолог решил как-то подвести итоги своей плодотворной работы и создать свою систему.

Параллельно вел передачу «Взрослые о взрослых с Михаилом Лабковским». Люди могли звонить в студию в режиме реального времени и задавать вопросы психологу. Программа сразу завоевала высокую оценку, потому что психолог прекрасно обосновал и аргументировал все свои советы и рекомендации, а также привел конкретные примеры из практики.Как известно, этого было действительно достаточно.

Обширный жизненный опыт и знания, полученные в результате общения с огромным количеством людей, позволили психологу составить свое видение правильных отношений. В результате мир увидел «6 правил Лабковского».

Перечислим их:

Нужно делать только то, что действительно хочется.
Если у вас нет желания что-то делать, то не стоит себя заставлять.
Если вам что-то не нравится, нужно сразу об этом поговорить.
Если вас не спрашивают, то и говорить не стоит.
Вам нужно только ответить на вопрос.
При выяснении отношений акцент должен быть на себе.

Эти правила лежат в основе метода Лабковского. Именно на них основана его система, позволяющая людям налаживать отношения и разрешать конфликтные ситуации.

Новый этап

Новый виток карьеры начинается с того, что Михаил перестает быть обычным практикующим психологом.В 2004 году его пригласили в программу «Взрослые о взрослых с Михаилом Лабковским», о которой мы упоминали выше. Этот проект был очень популярен и транслировался на 2 каналах. Также выступления психолога стали появляться на других телеканалах. Он был желанным гостем в различных программах, потому что его мнение действительно уважали.

Очень популярен по той простой причине, что дает четкие и простые рекомендации, не сбивает человека с толку, а предлагает ему четкий алгоритм действий.

Сегодня Михаил Лабковский получает множество разнообразных приглашений на интервью и выступления. Биография этого человека удивляет нас каждый год. Он активно поддерживает социальные сети и общается со своими подписчиками. А также выступает экспертом и консультантом на различных мероприятиях и шоу.

Михаил Лабковский: личная жизнь

Начнем с того, что мужчина предпочитает скрывать свою личную жизнь. Как мы уже говорили выше, он активно использует социальные сети, но только в рабочем направлении.Известно, что у Михаила была жена, но отношения закончились разводом. При этом бывшие супруги сохранили дружеские отношения и общаются по сей день.

В интервью Лабковский рассказал, что бывшая жена даже консультировалась с ним по поводу выбора нового партнера. От этого брака у пары родилась дочь Дарья.

Семья

Интересно, что сам Михаил не считает себя примерным отцом, хотя очень любит свою дочь.Он признался, что долгое время был с ней слишком требователен и строг. Когда ей исполнилось 18 лет, он поставил перед ней довольно сложный выбор между работой и учебой. Однако девушка обладала характером и вопреки воле отца пошла служить в израильскую армию. В результате отношения только улучшились, они стали более открытыми и дружелюбными. Сегодня Дарья замужем. Она профессиональный журналист, но она также развивает бренд своего отца и помогает ему создавать линию одежды.

Семья Михаила Лабковского — его дочь и работа.Сегодня он не в отношениях, но, возможно, влюблен. Поскольку мужчина не освещает свою личную жизнь, можно только догадываться.

А как насчет сегодняшнего дня?

Сегодня мужчина является автором книги «Хочу и буду». Михаил Лабковский написал замечательную, емкую книгу о том, как взаимодействовать с окружающим миром. Он затронул вопросы семьи, взаимоотношений с детьми и личностного развития. Книга написана очень простым и понятным языком, что делает ее доступной и интересной каждому.

Она стала очень популярной и принесла Михаилу еще большую известность. «Хочу и буду» Михаила Лабковского — это пособие для всех, кто хочет разобраться в себе и научиться общаться с другими людьми. Освоив 6 основных правил общения, вы заметите, что устанавливать контакты стало намного проще, и вы также поймете проблему личных границ.

Книги Михаила Лабковского

У психолога есть несколько книг, которые не очень популярны, но, тем не менее, пользуются спросом.Среди них стоит отметить следующие: «О зависимости», «О любви к себе», «О браке», «О чувстве стыда и вины», «Страх — тормоз развития».

Также есть лекции и консультации о детях, деньгах, работе и 6 отдельных лекций по психологии, выпущенных в формате аудиокниги.

Рекомендуем прочитать книги Михаила Лабковского, потому что они действительно заслуживают вашего внимания. Вы сможете значительно повысить свою психологическую квалификацию, а также разобраться в проблемах межличностных отношений… Психолог очень просто и понятно объясняет, как выйти из той или иной ситуации. Освоить материал будет несложно по той причине, что вы можете узнать о таких ситуациях из практики Лабковского.

Отдельно стоит сказать о важности психологической системы Лабковского для женщины. Можно сказать, что он совершает революцию в сознании представительниц прекрасного пола. Психолог настаивает на том, что женщине не нужно подгибаться под мужчину. Чем больше она изгибается, тем меньше уважения получает от партнера.В результате это сильно усугубляет ситуацию, при этом женщина не понимает, что она делает не так и почему ничего не получается. Психолог считает, что женщина, прежде всего, должна быть человеком с четкими границами и принципами. Только тогда она будет интересна своему мужчине, и он будет его уважать. Если постоянно избегать конфликтов и подстраиваться, то рано или поздно это приведет к серьезным проблемам или даже к расставанию.

Как мы уже говорили выше, цитаты Михаила Лабковского на вес золота, поэтому мы повторим здесь одну из его главных мыслей: «Только человек со стабильной психикой может прожить с одним партнером всю жизнь.«

Усыновление

Психолог также рассказывает о том, как действовать в случае каких-либо проблем. Он считает, что необходимо либо изменить ситуацию, либо принять. Человек, который не делает ни того, ни другого, просто страдает и, по определению невротик. Сам он не может быть счастлив, и он не может никого сделать таким. Поэтому для достижения гармонии во взаимоотношениях и внутреннем мире нужно прежде всего обратиться к себе и обратить внимание на свое состояние.

Невротические состояния

Изучив биографию Михаила Лабковского, поговорим немного о важной мысли.Итак, Майкл утверждает, что все невротические реакции формируются у человека до 8 лет. Если до этого возраста были какие-то повторяющиеся негативные реакции, то в человеке закрепляется определенный способ реакции. В зрелом возрасте страх продолжает жить с ним.

Итак, если родители постоянно скандировали, то человек будет бояться в своих отношениях открыто говорить о своих чувствах, выражать недовольство. Также он будет бояться громких звуков, осуждения и самого конфликта.Он будет невротиком с постоянным внутренним конфликтом. В этом случае необходимо либо разрешить ситуацию, либо принять ее.

Адекватный человек не может мириться с ситуацией, в которой его мнение не принимается во внимание. Но как только он избавляется от внутреннего напряжения и перестает быть невротиком, он меняет свое поведение. В результате поведение окружающих его людей меняется даже без особых усилий извне. В этом суть психологической трансформации.

Детство и юность

Психология

Карьера психолога началась для Лабковского с работы в школе. Получив работу рядового учителя, молодой человек вскоре становится психологом. Кстати, Лабковский напомнил, что при поступлении в школу он столкнулся с трудностями, вызванными происхождением. Молодого еврея не всегда приветствовали в государстве.В итоге Михаила Александровича приняли в коллектив нынешней московской гимназии № 1543. Директором учебного заведения был сам еврей, поэтому лишних вопросов по национальности не возникало.

Михаил Лабковский работал учителем в школе

В столичной мэрии работал консультантом по работе с трудными подростками. К тому же частные консультации не прекращались.

Семинары проходят в режиме общения с аудиторией, лектор отвечает на вопросы слушателей и дает советы.

Лабковский разработал список универсальных правил, позволяющих достичь комфорта и избавиться от личных проблем. Среди прочего, в этом списке остаются 6 правил успешной женщины, вот они:

Делай только то, что хочешь.
Не делайте того, чего не хотите.
Сразу говорите о том, что вам не нравится.
Не отвечает, когда его не спрашивают.
Ответьте только на вопрос.
При выяснении отношений говорите только о себе.

Метод Лабковского основан на соблюдении этих правил и их применении в жизни пациента.

Кстати, Михаил — активный пользователь интернет-среды и социальных сетей … Помимо официального сайта ведет страницы на

Михаил, недавно Вы участвовали в шоу СТС Супермомочка.Какова ваша роль в этом проекте?

Моя роль сложна. Сначала прокомментирую действия героинь. Во-вторых, они задают мне вопросы о своей жизни, детях, отношениях с детьми. Но не о еде и чистоте, и я этого не понимаю. Плюс я их ценю: могу дать маме десять баллов, которую считаю победительницей, и это может повлиять на конечный результат. Интересно, что сами мамы тоже оценивают друг друга. То есть одна участница определяет, насколько хорошо готовит другой, чисто ли убирает, хорошо ли воспитывает.

Чем отличаются персонажи в сериале? Или они во многом похожи?

Мне кажется, что наши героини — часть русской семьи. Во-первых, многие воспитывают детей без мужей. Но по статистике 54% семей в России неполные. Во-вторых, здесь приветствуется то, что не принято в европейских странах. Но в целом они совершенно разные: это может быть диджей в ночном клубе, артист балета, домохозяйка, ученый. У них разные отношения с жизнью, детьми и мужьями (которые, конечно, есть).

Может кому особенно запомнилось?

Телевидение есть телевидение, и я нахожусь участником развлекательного процесса. Но я еще и психолог, поэтому для меня самое запоминающееся и интересное — это когда в процессе общения мама меняет свое отношение к жизни и ребенку. Это самое запоминающееся.

Вы сказали, что оценивали матерей по тому, счастливы ли их дети. А что для тебя счастье? И есть ли к этому универсальный путь?

Счастье для меня — это состояние, которое случается нечасто (постоянно быть счастливым просто невозможно), но оно чудесное.Путь к нему очень простой и понятный. Счастливы могут быть только люди с легкой психикой: не тяжелые, не растерянные, не перегруженные диалогами и монологами в голове. А людям с чувством обиды, злости, унижения, к сожалению, счастье недоступно. Но именно этому и помогают психологи — стать «полегче».

У вас легкий характер?

Стало проще, чем было раньше. Когда у меня был жесткий характер, я не был счастлив.Суровость характера не дает возможности радоваться жизни.

Вы начали свою карьеру более 30 лет назад. Наверное, в те годы психологи не пользовались популярностью. Как изменилась ситуация за это время?

Когда я начал работать в школе (я тогда был учеником), директор не знал, что со мной делать. Ставка была 69 рублей, но что делать? Тогда не было пособия от Минобразования, никто не писал, что, собственно, должен делать психолог. Сегодня психологи есть почти в каждой школе.

Сегодня, конечно, участились посещения психологов. Почему? Потому что телевидение, радио, журналы — все об этом говорят. И люди начали рассматривать это как возможность улучшить качество жизни. Без психолога, конечно, не умрешь, но и счастливым вряд ли ты будешь. Дело не в том, как долго вы проживете, а в том, насколько счастливой будет ваша жизнь. Люди начали понимать, что от страхов и тревог можно избавиться, и с годами уровень культуры психологии повысился.И в этом большая роль телевидения.

В общем, тема психологии — хорошая почва для телепроекта?

Я отношусь к телевидению как к развлечению, поэтому не люблю программы, которые «загружены»: когда психологи выносят мозг пациенту, пациент выносит мозг психологу, зритель вынимает мозг, все выносит мозг друг другу. Но, как правило, это любят смотреть невротические зрители.

Например, в сериале «Психотерапия» пациенты приходят к герою-терапевту, рассказывают все, что происходит в их жизни, и это то, из чего состоит сериал.Я выключил его во второй серии, потому что не хочу смотреть, как люди рушатся, убивают себя, плачут. Люблю смотреть смешные передачи про одних и тех же психологов.

Правда ли, что каждый психолог — сапожник без сапог и ему нужен свой психолог?

Заблуждение, что психологи здоровее пациентов. Обычно они еще больше сбивают с толку.

По поводу того, как у психологов дела со своими психологами. Во-первых, психологи, как правило, люди с проблемами, иначе они не хотели бы слышать о чужих бедах за деньги.Занимаясь психологией, они одновременно решают свою проблему. Я тоже начал с этого, но мне удалось вырваться из этого круга, сведя проблемы к минимуму. И вы знаете, мне сразу стало неинтересно работать психологом. Я перешла на лекции и сейчас вижу очень мало клиентов.

На Западе вам как психологу просто не выдадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы провели с ним необходимое количество часов.

Во-вторых, во всем мире психологи обязаны идти на супервизию: излагать свои проблемы другому психологу, чтобы не передавать их пациентам.Например, в фильме «Мой лучший любовник» 40-летняя героиня Ума Турман идет к психологу и рассказывает о своем романе с 20-летним парнем. И психолог в исполнении Мерил Стрип вдруг понимает, что это ее сын, но она ничего не может сказать, потому что она психолог и оказывает помощь. Ей нужно пойти к своему руководителю и, плача, рассказать о своей беде.

Более того, на Западе вам как психологу просто не дадут лицензию, пока другой психолог не подтвердит, что вы ходили к нему на определенное количество часов.В России этого нет. Есть, но мало.

— Вы помните, как Гоголь сказал: «Я пил кофе без вкуса сегодня утром»? Если у вас плохое настроение, я хочу лежать дома и ничего не делать, не хочу идти на работу, не хочу любить, у меня даже пропал аппетит, значит, у вас проблемы, я Уверен психолог лабковский Михаил .

«116-й роман подряд — и снова неудачный?»

Елена Плотникова, «ПРО. Здоровье »: - Михаил, но так сложно найти то, что удовлетворяло бы нас на все 100%.Вы можете заниматься любимым делом за копейки или получить много денег и скучать на работе. Что тогда делать?

Михаил Лабковский : — Если у вас уже есть 116-й роман, и вам становится все хуже и хуже, то проблема не в мужчинах, а в вас. Или вы уже сменили десятую работу, но она вам все равно не нравится: не устраивает зарплата, условия, начальник, коллеги. У тебя проблемы!

В общем, чтобы найти что-то своей мечты (не только работу, но человека своей мечты, даже туфли своей мечты) и жить так, как хочется, заниматься любимым делом, нужно просто перестать бояться .Пока вы боитесь, ваша мечта обречена на провал.

— Представим, что я готов к чему-то новому и ничего не боюсь. Как же тогда найти именно то, что вам нужно?

— Первый любимый человек, который вам нужен, находится в вашей голове. Пока у вас в голове конфликт с самим собой, все близкие будут не очень любимы. И самое главное, они вам особо не нужны. Поэтому сначала необходимо наладить гармонию с собой — после этого нужные люди потянутся.

— Если я понимаю, что в жизни очень сложно что-то изменить, но при этом чувствую себя максимально неудовлетворенным от всего происходящего, как я могу заставить себя начать что-то менять?

— Может быть, поможет известный опрос людей на грани смерти, который проводился в хосписах. Их спросили, о чем они сожалеют больше всего, и все они дали один и тот же ответ: что они живут не так, как хотели. А потом всем нужно остановиться на минутку и подумать: а что, если завтра не будет? Может быть, это побудит вас что-то изменить в своей жизни.

Книги о детях

— Вы сказали, что чувство одиночества исходит из детства, и чаще всего одинокими становятся те, кого либо одолевают родители, либо те, кому не уделялось должного внимания. Можете ли вы посоветовать родителям, как правильно распределить нагрузку, сколько времени дети должны учиться и сколько времени родители должны уделять своему ребенку?

— Нет конкретного плана взаимодействия между родителями и детьми, которого все должны придерживаться и неукоснительно следовать.Поэтому скажу так: не надо детей для мультфильмов кормить, не нужно постоянно загружать их делами, чтобы у них не было свободного времени. Не устанавливайте расписание для детей. Дайте им возможность самостоятельно планировать свое время. Например, дайте им около 2 часов каждый день, чтобы они чем-то занимались. Ограничьте время использования гаджетов — не более 1,5 часов в будний день и не более 4 часов в выходные.

— Книги или лекции по образованию могут помочь выстроить собственную линию поведения с ребенком, или она должна быть заложена, как говорится, природой?

— Знаете, иногда помогает.Если родители ходят на лекции, читают специальную литературу, значит, они с умом подходят к обучению и интересуются своими детьми. Кроме того, откуда молодой нерожавшей женщине узнать особенности, например, периода грудного вскармливания, младшего детства и так далее, как не по книгам? Все это помогает лучше понимать своих детей и правильно относиться к ним.

— я бы не стал заменять одно другим. Да, литературы и лекций много, но у каждого в семье своя проблема, по которой нужно найти подходящую вам тему.Следовательно, оба полезны.

«Убежден: женщине нужны деньги!»

— Кажется, к вам за помощью обращаются только женщины. Есть ли у мужчин проблемы?

— Есть, конечно, и много. На самом деле только 60% моих пациентов — женщины, остальные 40% — мужчины.

— Что их больше всего беспокоит, когда они приходят?

— Мужчин беспокоят только две вещи: личные проблемы, связанные с депрессией, неврозами и проблемы в отношениях, когда отношения с противоположным полом не развиваются.Но у женщин круг проблем шире: отношения с мужчинами, детьми, собственное расстройство и так далее.

— Кстати, о беспорядке. Н-Несмотря на то, что женщина может долгое время занимать руководящие должности, часть общества считает, что ее место у плиты и она должна полностью подчиняться мужчине. Каково ваше мнение по этому поводу?

— Женщина никому ничего не должна. Если она послушается, ее за это не полюбят. Более того, я убежден, что женщина должна зарабатывать деньги, чтобы быть независимой от мужчины.Если она заработает, слабый мужчина уползет, так как она будет ему не по зубам, а сильному будет приятно и вызовет чувство уважения. Работа дает женщине определенную свободу. Если женщина не зарабатывает деньги, включается игра «взрослый — ребенок», где мужчина играет роль родителя, который тоже дает деньги. К нему подбегает женщина в рваных сапогах и говорит: «Мне нужны новые!» И он ответил: «Нет-нет, сейчас мы его в мастерскую отнесем, а вы еще один сезон ругаете».«Мужчина знает, что ей некуда деваться, он хозяин положения. Такие мужчины не уверены в себе и поэтому пытаются контролировать женщину, заставляя ее не работать. В итоге все заканчивается упреками, которые он кормит ее и благотворителей.

Найти мужа? Сложно, но возможно

— Знаете, по-разному говорят: если женщина сильная и работает сама, ей будет очень тяжело найти мужа.

— Да, успешной женщине будет сложно найти себе мужа, который ей соответствовал бы.Я часто слышу о таких проблемах. Потому что состоятельным женщинам не нужны совершенно неудачливые мужчины, которые работают меньше их. Ведь они даже не смогут вместе расслабиться, не говоря уже об остальном.

— Тут возникает другая проблема: бизнесвумен нашла мужчину, родила ребенка, но тяга к карьере осталась, хозяйкой становиться не собирается. Что делать?

— Не переживай ни дома, ни на работе, а просто жить, зарабатывать и при этом заниматься детьми — все без фанатизма.

— Часто женщины, потому что боятся остаться одни, терпят неприятности от мужей, не проявляя эмоций, не выражая своих желаний. К чему это может привести?

— На два варианта: либо ее обменяют на более успешную женщину с самоуважением, либо они, совершенно несчастные, хромают до старости. И самое интересное, что к старости женщина привыкает только к такому формату отношений, что будет считать их нормальными.

— Очень часто женщины не могут разорвать отношения, которые не приносят им радости, и вместо этого придумывают кучу оправданий.Что им мешает?

— На самом деле страх и потребность страдать мешают. А о-фразы — это попытки убедить себя, почему она не уезжает (нет денег, нет работы, нет квартиры, есть дети и т. Д.). На самом деле ей просто нравятся такие отношения, она к ним привыкла и других не знает. Здесь единственный способ разобраться, что творится у вас в голове, — это пойти к психологу. В принципе, я убежден: если у человека есть внутренний конфликт и он не может решить его самостоятельно, обязательно нужно обратиться к психологу.

Биография Факты

Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве.
Окончила психологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «общая, семейная и возрастная психология».
Также имеет юридическое образование — специалист в области семейного права.
Некоторое время он жил, учился и работал в Израиле, где дополнительно получил второе высшее психологическое образование.
В Израиле он работал штатным психологом исправительной службы для несовершеннолетних в мэрии Иерусалима.
С 2004 года ведет еженедельную интерактивную программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».
Сегодня одноименная передача транслируется на радиостанции «Серебряный дождь», фигурирует в «Правилах жизни» на канале «Культура», проводит публичные лекции.

(PDF) Комплексная стратиграфия аммоноидей, конодонтов и фораминифер в разрезе Палтау, Средний Тянь-Шань, Узбекистан

Бюллетень по стратиграфии карбона

Атлас, Марокко) и его фаун аммоноидей.- Fossil

Record, 9 (1): 3-60.

KORN D. & R. FEIST (2007): Раннекаменноугольный аммоноид

фауны и стратиграфия Монтань Нуар

(Франция). — Летопись окаменелостей 10 (2): 99-124.

КОРН Д., КАУФМАНН Б. и Дж. ВЕНДТ (1999): Карбон

Аммоноиды из Анарака (Центральный Иран). —

Abhandlungen der Geologischen Bundesanstalt, 54:

337-344.

КУЛАГИНА Е.И., ГИБШМАН Н.Б. и В. Н. ПАЗУХИН (2003):

Зональный стандарт фораминифер для нижнего карбона

России и его корреляция с конодонтовой зональностью

. — Rivista Italiana di Paleontologia e

Stratigrafia, 109 (2): 173-185.

KULLMANN J. (1962): Die Goniatiten der Namur-Stufe

(Oberkarbon) im Kantabrischen Gebirge, Nordspanien.

— Abhandlungen der Akademie der Wissenschaften und

der Literatur в Майнце, Mathematisch-

naturwissensch.Klasse, 6: 1-119 [259-377].

LIANG, X. & M. WANG (1988): каменноугольные головоногие моллюски

Синьцзян, северо-запад Китая. — В: Wiedmann, J. И Куллманн Дж.

(ред.): Головоногие моллюски — настоящее и прошлое. Штутгарт. — Журнал палеонтологии, 22: 649-671.

НЕМИРОВСКАЯ, Т., PERRET, M.-F., & D. MEISCHNER (1994):

Lochriea ziegleri и Lochriea senckenbergica — новые виды конодонтов

из последних визейских и

серпуховских веков в Европе. — Курьер Forschungsinstitut

Senckenberg, 168: 311-317.

НЕМИРОВСКАЯ Т.И. (2005): Поздневисейский / ранний серпуховский

конодонтовая последовательность из разреза Триолло, Паленсия

(Кантабрийские горы, Испания). — Scripta Geologica,

129: 13–89.

НИКОЛАЕВА С.В. (1994): Серпуховские и башкирские

аммоноидей Средней Азии. — Труды

Палеонтологического института РАН, 259: 1 -143.

НИКОЛАЕВА, С.В. (1995): Аммоноиды из конца нижнего

–

и начала верхнего карбона Центральной Азии. —

Courier Forschungsinstitut Senckenberg, 179: 1-107.

НИКОЛАЕВА С.В., ГИБШМАН Н.Б., КУЛАГИНА Е.И. и др. (2002):

Корреляция визейско-серпуховской границы в

ее типовой области (Московский бассейн) и Южный Урал

и предложение пограничных маркеров (аммоноидеи,

фораминифер, конодонты).- Информационный бюллетень по стратиграфии карбона

, 20: 16-21.

НИКОЛАЕВА С.В., КУЛАГИНА Е.И., ПАЗУХИН Б.Н. и др. (2005):

Достижения в понимании границы визейского яруса

на Южном Урале и его корреляции

. — Информационный бюллетень по стратиграфии карбона

, 23: 27-30.

НИКОЛАЕВА С.В., АХМЕТШИНА Л.З., КОНОВАЛОВА В.А.,

КОРОБКОВ В.Ф., Г.Ф. ЗАЙНАКАЕВА, (2009):

Карбонаты карбона Домбарских холмов

(западный Казахстан) и проблема границы между визейским и серпуховским

.- Palaeoworld, 18: 80–93.

ОЛИВЕЙРА, J.T. И C.H.T. ВАГНЕР-ГЕНТИС (1983): Граница формаций Мертола

и Мира между Догуэно и

Алмада-де-Оуро, морской карбон южных

Португалии. — Стр. 1-39 В: Lemos de Sousa, M.J. (Ed.),

Вклады в геологию каменноугольного периода и

Палеонтология Пиренейского полуострова. Universidade

do Porto.

ОРЛОВА, О. (1994): Серпуховский и башкирский

ярусы Среднего Тянь-Шаня.- Последние данные по палеозойской биостратиграфии

Русской платформы и

складчатых областей

Урала и Тянь-Шаня. ВНИГНИ,

Москва, 58-59.

ОРЛОВА, О. (1997): Корреляция и фораминиферы

окраинных отложений нижнего и среднего

карбона Среднего Тянь-Шаня. —

Биостратиграфия и микроорганизмы фанерозоя

Евразии. ГЕОС, Томск. 29-35

ОРЛОВ-ЛАБКОВСКИЙ, О.(2002): Серпуховский ярус в

горах Среднего Тянь-Шаня (Узбекистан и

сопредельных стран). В: Л.В. ХИЛЛЗ, К. HENDERSON & W.

БАМБЕР, каменноугольные и пермские периоды мира. XIV

Международный конгресс по каменноугольному и

пермскому периодам. Канадское общество геологов-нефтяников,

Memoir 19: 796-801.

ОРЛОВА, О. И Ф. BENSH (2004): Новые таксоны фораминифер

из окраинных отложений нижнего и среднего карбона

Тянь-Шаня.- Геология и минералы

Ресурсы, Ташкент: 5: 8–17.

ОРЛОВ-ЛАБКОВСКИЙ, О. (2005): Визеанский / серпуховский

переход в Среднем Тянь-Шане. — Информационный бюллетень по стратиграфии карбона

, 23: 23-27.

QI, YUPING & Z.-H. WANG (2005): серпуховский конодонт

сукцессии и визейско-серпуховская граница в

Южном Китае. — Rivista Italiana di Paleontologia et

Stratigrafia, 111 (1): 3–10.

RAMSBOTTOM, W.H.C. (1969): Намюрийцы Британии. —

Compte Rendue 6ième Congrès International de

Stratigraphie et de Géologie Carbonifère, Sheffield

1967, 1: 219-232.

RAMSBOTTOM W. H.C., & W.B. SAUNDERS (1985): Evolution

и эволюционная биостратиграфия каменноугольных

аммоноидей. — Журнал палеонтологии, 59 (1): 123-139.

Ричардс, Британская Колумбия, & TASK GROUP., (2005): Viséan —

Серпуховская граница: сводка прогресса, достигнутого

в достижении исследовательских целей, установленных на XV-ICCP

Семинар по каменноугольным горизонтам в Утрехте. — Информационный бюллетень по стратиграфии карбона

, 23: 7-8.

Ричардс, Британская Колумбия И ГРУППА ЗАДАЧ. (2006): Viséan —

Граница

Серпуховского яруса: Сводка прогресса, достигнутого

в течение 2005 г. и планы на 2006 г. — Информационный бюллетень по стратиграфии карбона

24: 5-6.

RILEY N.J. (1987): Тип аммоноидей из граничного интервала среднего карбона

в Великобритании. — Курьер

Forschungsinstitut Senckenberg, 98: 25-37.

РУЖЕНЦЕВ В.Е., БОГОСЛОВСКАЯ М.Ф. (1971): Намур

Время эволюции аммоноидов. Ранний намур

Аммоноиды. — Труды Палеонтологического института АН

СССР, 133: 1-382.

SKOMPSKI, S., ALEKSEEV, A., MEISCHNER, D. et al., (1995):

Распределение конодонтов через границу Визе / Намюр

.- Курьер Forschungsinstitut Senckenberg,

188: 177-209.

TITUS, A. (1999): Биостратиграфия аммоноидов в сланцах Barnett

(поздний Миссисипи), Техас, США. — In: Fossil

Cephalopods: Последние достижения в их изучении. (Ред.

Розанов А.Ю., Шевырев А.А.) Российская Академия

Наук, Палеонтологический институт, Москва: 155-168.

WANG, Z.-H. & Y. QI, (2003): Отчет по Верхнему Висею —

Серпуховская конодонтовая зональность в Южном Китае.-

Информационный бюллетень по стратиграфии карбона, 21: 22-24.

Почему россияне не ходят к психологам — Реальное время

А как вывести русскую психологию из «дикого поля»

В США почти каждый трудоспособный гражданин среднего класса имеет личного психолога — точно так же, как их собственный парикмахер, дантист или автомеханик. В России наиболее распространенная реакция на фразу «Я попробую пойти к психологу» — это предложение вместе выпить на кухне — и все проблемы решатся сами собой.В нашей стране сфера психологических услуг практически не регулируется, и в результате вокруг этой серьезной науки формируется дикое поле домыслов и шарлатанства. Доктор, депутат Госдумы России от Татарстана Борис Менделевич в авторской колонке для «Реального времени» рассуждает о том, как решить проблему российской психологии.

Психологи против психиатров

Проблема психологии как науки стоит очень давно.Во-первых, до недавнего времени многие путали психологов и психиатров.

На всякий случай напомню: психиатры — это квалифицированные дипломированные врачи, которые прошли обучение в медицинских вузах по специальности «Психиатрия» и занимаются лечением душевнобольных.

Психологи предоставляют психологические услуги и общаются со здоровыми людьми, пытаясь решить их психологические проблемы, а не проблемы со здоровьем как таковые.

Понятно, что психологи в своей работе могут находиться на пересечении этих двух дисциплин.Например, психологические проблемы человека могут привести его или ее на грань клинической депрессии, а это состояние может вылечить только психиатр.

Еще одно очень четкое различие между психологом и психиатром: первый (если у него нет медицинского образования и соответствующей лицензии) не имеет права прописывать лекарства, он не врач. За рецептом, например, антидепрессантов можно обратиться только к психиатру (чтобы не пугать пациентов словом «психиатр», многие из них часто называют себя психотерапевтами, но в любом случае у них всегда есть медицинская лицензия и врачебная лицензия. степень).

Если вы хотите быть психологом, станьте им?

Когда в сознании общества наконец начали разделяться термины «психолог» и «психиатр», мы как-то забыли, что любая услуга должна каким-то образом регулироваться. А работа психолога — это чистая, прозрачная сфера услуг.

Например, если мы отойдем от нашей темы и возьмем парикмахерские услуги: парикмахер должен сдать экзамены на право работы, обладать навыками дезинфекции, иметь определенный набор инструментов и уметь оказывать первую помощь.И так в подавляющем большинстве профессий: везде есть профессиональные стандарты и система аттестации специалистов, по которой им выдаются сертификаты.

Но оказание психологических услуг в нашей стране сегодня никак не регулируется. Фактически, любой человек, получивший психологическое образование (даже если это был трехмесячный курс), и более того, даже если он его вообще не получил, может заявить, что он психолог, рекламировать в СМИ и в соцсетях. сетей, разместите объявление об их услугах и начните их предоставлять.И никто не может этого запретить.

При этом реклама медицинских услуг запрещена при отсутствии у организации лицензии. И психологи, и люди, которые изображают их, не обязаны получать какие-либо сертификаты или лицензии на свою деятельность. К чему это приведет?

Многие люди думают, что могут быть психологами, и им даже не нужно учиться. Например, к человеку часто обращаются родственники за повседневным советом, и он «самопровозглашает» себя психологом.Но чтобы получить хоть какое-то подобие официального документа, подтверждающего его огромные таланты, он ходит на краткосрочные курсы.

На этой волне, в 1990-е и 2000-е годы, второе психологическое образование было очень распространенным явлением — почти в каждом университете, даже техническом, были курсы. Те, кто прошел эти курсы, получали аттестат психолога и имели полное право поступать на работу по данной специальности. В то время огромное количество «специалистов» выпускалось с формальной квалификацией психолога, но не имело базового, фундаментального психологического образования — тех основ профессии, которые преподаются на факультетах психологии в течение 5 лет.В те годы таких психологов было масса. Несмотря на то, что не было необходимости иметь сертификаты и лицензии, многие из них пошли в массы. К сожалению, вся эта ситуация в значительной степени дискредитировала, на мой взгляд, всю психологическую науку как таковую и психологические службы в частности. Но люди так нуждаются в таких услугах!

Задача № 1: как выбрать психолога, который не причиняет вреда?

В нашей стране обращение к психологам пока еще редкость.Говорят, что по сравнению с Европой и США у нас другой менталитет. Но, на мой взгляд, менталитет тут ни при чем. Мы столько лет живем в новой России и создаем новую жизнь, что эта полезная традиция могла бы пустить корни и в нашей стране. Но вся нынешняя неразбериха и отсутствие регламентации приводит к тому, что люди не обращаются к специалистам. Они считают, что психология — это либо шарлатанство и непрофессионализм, либо от нее все равно не будет никакой пользы. Но если бы вопрос был только в отсутствии полезности, то лично я бы сейчас даже эти вопросы не поднимал.

К сожалению, психолог, особенно непрофессиональный, может не только не помочь человеку, но и своими действиями причинить вред. А это очень опасно. В результате сегодня у среднестатистического россиянина нет никаких ориентиров и критериев, по которым он мог бы выбрать, к какому психологу обратиться.

Как мне это сделать? На основании отзывов в Интернете? Но мы с вами очень хорошо знаем, как пишутся отзывы. Спроси своих друзей? Мы уже говорили о том, что таких знакомств в среде может не быть, потому что нам в принципе не принято ходить к психологам.Где я могу получить актуальную информацию? Предложений много, но как выбрать психолога, который в лучшем случае поможет, а в худшем — хотя бы не навредит, пока непонятно.

Задача № 2: кто утвердит методику?

В медицине любая методология должна:

a) протестирована,
b) научно подтверждена,
C) зарегистрирована.

Допустим, вы пришли к гастроэнтерологу, и он предлагает вам свою авторскую методику лечения язвы желудка.Конечно, вы спросите, прописано ли оно где-нибудь и безопасно. Между тем ни один из авторских психологических приемов не подлежит регистрации: придумываешь — иди работай. Практически каждый популярный психолог считает, что он придумал свой авторский метод помощи людям.

Снова в медицину. Как появляются клинические рекомендации? Они разработаны в профильном объединении врачей определенного профиля (например, это может быть Российская ассоциация кардиологов, или гастроэнтерологов, или стоматологов).Специальная комиссия рассматривает собранную информацию, затем утверждает эти клинические рекомендации в целом и направляет их в министерство здравоохранения, которое их утверждает (или не утверждает, что случается гораздо реже). После утверждения эти клинические рекомендации приобретают некое подобие нормативного акта.

Предлагаю создать нечто подобное в психологии. Обеспечить проверку применяемых методов психологической помощи на адекватность, эффективность и безопасность в специализированной профессиональной ассоциации (которая, кстати, существует в России и очень сильна).

Кстати, Российское психологическое общество, объединяющее многочисленных профессионалов, также поддержало регулирование этой сферы и даже пыталось разработать соответствующий законопроект пять лет назад.

Между тем мы не можем гарантировать людям, что даже если они пойдут к сертифицированному психологу, метод, который они используют, безопасен для их психического и психологического здоровья.

Задача № 3: как уберечься от шарлатанов?

На фоне развития социальных сетей огромное количество людей развелось, маскируя свою деятельность под психологическую, называя себя тренерами, тренерами, гуру.Их много. Я не хочу и не буду говорить о том, что они зарабатывают деньги — это вообще не актуально. Вообще, цены на психологические услуги регулировать нельзя ни в коем случае — это рынок, и он сам будет регулироваться. Например, посещение Лабковского стоило более 90 000 рублей, как мне кажется, по одной простой причине. Среди всей огромной массы людей, называющих себя психологами, человеку сложно выбрать, и он идет на самое разрекламированное имя в надежде, что это обязательно поможет.За такие деньги он должен помочь!

Но вернемся к тренерам. Считаю деятельность многих из них шарлатанством, с которым должны бороться правоохранительные органы. Потому что, на мой взгляд, притворяться психологом без каких-либо причин и предоставлять определенные услуги (возможно, даже не называя их психологическими, но на самом деле таковыми) — это мошенничество.

Безусловно, существуют успешные методы личностного роста, разработанные профессиональными психологами, имеющими соответствующую квалификацию.Я говорю не о них, а о сотнях доблестных блоггеров, которые притворяются гуру, целителями, сенсеями, тренерами и занимаются мошенничеством в больших масштабах.

Но правоохранительные органы могут заниматься только тем, что регулируется. Но опять же, у нас нет четкого представления в законе о том, что такое психология, кто такой психолог, какие методы он может использовать, а какие нет, как эти методы регистрируются, как психолог может видеть клиентов.

Пока это не регламентировано, значит, наказывать не за что.Оказывается, нет никаких рекомендаций как для потенциальных клиентов психологов, так и для сотрудников правоохранительных органов.

Что нам делать?

Вывод из этого очень простой. Нам нужен рамочный закон о психологических услугах. Он не должен содержать подробностей о каждом отдельном методе: он должен регулироваться отдельными подзаконными актами. Но этот закон должен как минимум:

давать все необходимые определения: что такое психология, кто такой психолог, что такое психологическая служба, каков объем деятельности психолога, каковы его права и обязанности, а также его права и обязанности. пациент и др.;
определить ответственный орган, саморегулируемую организацию, которая будет отвечать за рассмотрение и оценку предложенных методов;
определяют не только обязательную аттестацию методик, но и требования к лицензированию психологов. Специалист по душе человека не должен работать без лицензии. Более того, он, как учитель и врач, должен регулярно подтверждать свою квалификацию, доказывая свои профессиональные способности.

Я точно знаю, что на Западе все используемые психологические методы сертифицированы, и все существующие психологи имеют лицензию.У нас нет ничего подобного. Единственный документ, который может предоставить работающий психолог в России, — это диплом об образовании (а очень часто это будут курсы продолжительностью несколько месяцев). Почему-то мы всегда ищем свой путь. Но придумывать ничего не надо. В странах, где люди много десятилетий ходят к психологам, все уже регламентировано. Нам нужно принять их законодательство, применить некоторые их нюансы и претворить его в жизнь. Еще до нас все было изобретено.Но, несмотря на это, пока ничего не изменилось.

Ведь государство хоть начало регулировать даже альтернативную медицину. Существует приказ, согласно которому человек, желающий заниматься альтернативной медициной, может описать, чем он занимается, и отправить информацию о себе в региональное министерство здравоохранения в порядке уведомления. Там он будет зарегистрирован как специалист по альтернативной медицине. При этом Росздравнадзор может обратиться к нему по любой жалобе и посмотреть, не причиняет ли он там вреда.Так что государство пытается хоть как-то регулировать эту сферу. Итак, если даже деятельность шаманов и целителей уже регламентирована, почему мы еще не дошли до психологии?

Нам определенно нужен закон и постановления в этой сфере.

Помимо аттестации методик и лицензирования самих психологов (убежден, что у психологов должна быть лицензия), необходимо создать некий реестр специалистов, который будет существовать в виде независимого формализованного рейтинга психологов.

Мы должны исходить из обычного человека

Надо исходить из потребностей обычного человека. И нужно позаботиться о том, чтобы в случае сложной жизненной ситуации он мог легко найти подходящего психолога, который будет квалифицирован, поможет ему и не причинит вреда.

Основной запрос человека формируется на возможность получить квалифицированную помощь, и что эта помощь безопасна. И мы — государство — как регулятор всех договорных отношений должны гарантировать это человеку.На сегодняшний день мы не можем этого сделать.

Государство еще не может гарантировать человеку, что, найдя психолога в Интернете или по наводке друзей, он действительно увидит:

а) квалифицированного специалиста,
б) специалиста, работающего по зарегистрированный метод,
C) специалисту, который все делает безопасно.

И это суть того, что я хочу сказать.

Проблема требует решения — и нам нужно начать с разработки рамочного закона.Мы рассматриваем бюджеты на три года, меняем конституцию, ведем борьбу с коронавирусом — сейчас мы не можем заниматься вопросами психологии. Но эти пробелы необходимо восполнить. И как только появится правовая база, как только станет ясно, кто психолог, а кто не психолог, кто имеет или не имеет права оказывать эти услуги, то в ситуации многое изменится. У правоохранительных органов появятся четкие рычаги реагирования на многочисленных мошенников, зарабатывающих деньги на человеческих несчастьях.