Составьте из данных слов пословицы и запишите их.Выделите грамматические основы и объясните
JonLit2018
JonLit2018
Русский язык
5 — 9 классы
ответ дан • проверенный экспертом
antonliakhovskii
antonliakhovskii
1) Каждый человек — кузнец= своего счастья.
Тире → подлежащее и сказуемое выражены существительными в и.п.
2) Без дела жить — только небо коптить=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражено инфинитивом.
3) Веселье – от всех бед спасенье=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражены существительными в и.п.
4) Детишек воспитать – не курочек пересчитать=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражено инфинитивом.
5) Попытка не пытка=, спрос не беда=.
Тире не ставится → перед сказуемым стоит отрицательная частица НЕ.
6) Книга для ума, что тёплый дождь= для всхода.
Тире не ставится → сказуемое является сравнением (что=словно тёплый дождь…).
7) Поговорка – цветочек=, а пословица – ягодка=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражены существительными в и.п.
8) Брат сестре не указ= в стряпне.
Тире не ставится → перед сказуемым стоит отрицательная частица НЕ.
9) Золото еще не достоинство=, а вот ум — богатство=.
Тире не ставится → перед сказуемым стоит отрицательная частица НЕ.
Тире ставится → подлежащее и сказуемое выражены существительными в и.п.
10) В бою побывать — цену жизни узнать=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражено инфинитивом.
11) Дело пекаря — печь= хлеб.
Тире → подлежащее — существительное, сказуемое — глагол в начальной форме (инфиитив).
12) Человек без знаний — как фонарь= без свечи.
Тире не ставится → сказуемое является сравнением.
13) Понять — значит наполовину простить=.
Тире → подлежащее и сказуемое выражено инфинитивом.
14) Клевета для слуха то же, что полынь= для языка.
Тире не ставится → сказуемое является сравнением.
15) Острый язык — дарование=, длинный язык — наказание=.
Тире ставится → подлежащее и сказуемое выражены существительными в и.
п.
Новые вопросы в Русский язык
Придумай и запиши два предложения с приложениями. Подчеркни приложения.
Сделай синтаксический разбор предложения.
Такого жаркого лета не могли вспомнить даже глубокие старики.
Обратите внимание на детали портрета лицо мальчика его волосы поза одежду и на фон картины составьте и запишите словосочетания для их описания по карт
…
ине Мика морозов помогитееп
Работа в группах.
1
1. Составьте 3 «тонких» вопроса 1. Сформулируйте 3 «толстых» во-
проса ко 2-й части стихотворения.
к 1-й части стихотворения.
2. О
…
тветьте на «толстые» вопро-
сы 2-й группы.
3. Выпишите из текста строки,
где говорится о соблюдении ги —
гиены.
2
1-й группы.
2. Ответьте на
«тонкие» вопросы
3. Выпишите из текста строки, где
говорится об утренней гимнастике.
4. Приведите из 1-й части текста
4. Приведите из 2-й части текста
примеры конкретных существи- примеры отвлечённых существи
тельных.
тельных.
Придумайте и запишите заголовок сочинение в котором будет выражено главная мысль например милый малыш лучший портрет и так далее по портрету Мика моро
…
зов помогите пожалуйста
Предыдущий
Следующий
Человек кузнец своего счастья сочинение
- Пословицы
org/Breadcrumb»>Сочинения/
Люди делятся на две огромные категории. Представители первой верят, что все уже предопределено и действия человека никак не влияют на его будущее, ведь его судьба уже определена. Представители второй категории верят, что человек сам решает, какой будет его жизнь и от его действий зависит его будущее. Я разделяю мнение представителей второй категории, ведь не зря говориться, что человек — кузнец своего счастья.
Каждый человек может добиться желаемого и исполнить все свои мечты, но это непросто. Для этого нужно развивать в себе такие качества как решительность, ответственность, дисциплинированность, развивать силу духа и терпение. Формирование этих качеств продолжается в течение всей жизни человека. Это тяжелый труд над самим собой.
Человек может добиться всего сам только тогда, когда он осознает свою ответственность за свою жизнь, свое будущее.
А, следовательно, только от его действий зависит его жизнь. Некоторые люди пытаются обвинять в своих неудачах других людей, в том числе и родителей. Например, его мысль может быть такой: мои родители не записали меня в детстве в спортивную секцию, поэтому я совершенно далек от спорта. Да, от детства зависит многое, но жизненный сценарий человек утверждает себе сам. В детстве человек маленький, поэтому за него отвечают его родители, но потом он вырастает и сам отвечает за себя. Что мешает человеку заниматься спортом, если он хочет быть спортивным? Ничто, кроме его собственных недостатков: лени, пассивности, апатичности, завистливости.
Человек, обвиняющий других в том, что он не может добиться своих целей, никогда их не добьется, ведь он не считает себя отдельной личностью, а отождествляет себя ребенком, за действия которого отвечают взрослые. Для того, чтобы добиться своих целей, необходимо осознать, что каждый человек — отдельная личность, поэтому только от его действий зависит его жизнь и будущее.
От этого понятия берет свое начало ответственность, без которых не добиться своих целей.
Каждый человек сам творит свою судьбу и сам отвечает за свою жизнь. Вся жизнь человека — в его руках. Только с таким мировоззрением человек может стать взрослым и ответственным, добиться своих целей.
Другие темы:
← Хлеб всему голова↑ ПословицыБезделье мать всех пороков →
`
Человек кузнец своего счастья
Популярные сочинения
- Отношения Ольги и Обломова в романе Обломов
Одной из основных сюжетных линий романа «Обломов» есть отношения между главным героем и Ольгой Ильинской. Читая роман, мы стремимся понять, могут ли чувства изменить человека и приходим к выводу
- Сочинение О чём заставляет задуматься рассказ Лапти (Бунин 7 класс)
Познакомившись с рассказом И.А. Бунина «Лапти», поневоле задумываешься, а в чём смысл этого произведения, чему он учит? Ответить на этот вопрос можно, только если не поверхностно прочитать рассказ
- Сочинение-описание по картине Последний день Помпеи Брюллова (6, 7 класс)
Одним из самых знаменитых произведений гениального русского художника Карла Брюллова стало полотно “Последний день Помпеи ”, созданное им в период с 1827 по 1833 год.
«Счастье каждого человека — его личная ответственность».
―
Авраам Линкольн
Читайте больше цитат из
Авраам Линкольн
Поделиться этой цитатой:
Нравится Цитата
Друзья, которым понравилась эта цитата
Чтобы узнать, что ваши друзья думают об этой цитате, зарегистрируйтесь!
Всем пользователям, которым понравилась эта цитата
Юмнам
0 книг
посмотреть котировки
Кэролайн
9 книг
просмотр котировок
Геди௨
4478 книг
просмотр котировок
Брено
2 книги
посмотреть котировки
Lliott
0 книг
просмотр котировок
Лили ☕️
73 книги
просмотр котировок
Правин
36 книг
просмотр котировок
Хумаюн
120 книг
просмотр котировок
Шон
1432 книги
просмотр котировок
Хурам
403 книги
просмотр котировок
Рикки
43 книги
просмотр котировок
Сварап
8 книг
просмотр котировок
Тихо
0 книг
просмотр котировок
Давид
0 книг
посмотреть котировки
Ундо
3 книги
просмотр котировок
Инге
511 книг
просмотр котировок
Лори
148 книг
просмотр котировок
Фернандо
0 книг
просмотр котировок
Трина
76 книг
просмотр котировок
Филип Клум
271 книга
просмотр котировок
Шерри
0 книг
просмотр котировок
Джо
0 книг
просмотр котировок
Даниил
138 книг
просмотр котировок
Шама;
531 книга
просмотр котировок
Зуле
4 книги
просмотр котировок
Grahamerwhamer
447 книг
просмотр котировок
Энди
69 книг
посмотреть котировки
Элайджа
9 книг
просмотр котировок
Маанси
1740 книг
просмотр котировок
Эбби
365 книг
просмотр котировок
Лилия
3 книги
просмотр котировок
Андрей
538 книг
просмотр котировок
Давид
1 книга
просмотр котировок
Чи
914 книг
просмотр котировок
MP
210 книг
просмотр котировок
Махеш
1 книга
просмотр котировок
Энни
0 книг
просмотр котировок
LONGLIVEVIV
328 книг
просмотр котировок
Кристина
1216 книг
просмотр котировок
Чарви
1705 книг
просмотр котировок
Бенуа
33 книги
просмотр котировок
Эмиль
114 книг
просмотр котировок
Даниэла
456 книг
просмотр котировок
Эми
202 книги
просмотр котировок
Дэрил
2294 книги
Посмотреть котировки
МИРНА ЭРРЕРА
65 книг
посмотреть котировки
Моисей
29 книг
просмотр котировок
Окал
15 книг
просмотр котировок
Венцеслав
29 книг
просмотр котировок
Джейми
91 книга
Посмотреть котировки
Живиле
189 книг
просмотр котировок
Кельтский бунтарь (Ричард)
141 706 книг
посмотреть котировки
Ричард
306 книг
просмотр котировок
Питер
23 книги
просмотр котировок
Ава Кэтрин
4571 книга
просмотр котировок
Стив
275 книг
просмотр котировок
Орад
0 книг
просмотр котировок
Габи
290 книг
просмотр котировок
Лори
0 книг
просмотр котировок
Рейчел
5 971 книга
просмотр котировок
Эми
410 книг
просмотр котировок
Филипп
223 книги
посмотреть котировки
р.
3 книги
просмотр котировок
Муттурай
352 книги
просмотр котировок
Джастин
0 книг
посмотреть котировки
Майкл
48 книг
просмотр котировок
Джесси
220 книг
посмотреть котировки
Андрюс
0 книг
посмотреть котировки
Луис
0 книг
просмотр котировок
Уильям
0 книг
просмотр котировок
Суровый
4 книги
просмотр котировок
Миша
4 книги
просмотр котировок
Доркас
1 книга
посмотреть котировки
апрель
243 книги
просмотр котировок
Зоя
1 книга
просмотр котировок
Жаннин
649 книг
просмотр котировок
Карен
3379 книг
просмотр котировок
Зоя
4227 книг
посмотреть котировки
Марко
46 книг
просмотр котировок
Давид
0 книг
просмотр котировок
Билиана
142 книги
просмотр котировок
Богатый
295 книг
просмотр котировок
Джон
622 книги
просмотр котировок
Эми
2 книги
посмотреть котировки
Татьяна
1447 книг
просмотр котировок
Мишель
2807 книг
просмотр котировок
Леланд
45 книг
просмотр котировок
Энди
30 книг
просмотр котировок
Нимфетка
0 книг
просмотр котировок
Михаил
0 книг
просмотреть цитаты
« предыдущая 1 2 3 4 5 следующая »
Все цитаты
Мои Цитаты
Добавить предложение
Поиск по тегу
- любовь
(89905) - жизнь
(70327) - вдохновляющий
(67137) - юмор
(40844) - философия
(27245) - Бог
(24639) - вдохновляющие цитаты
(24254) - правда
(22269) - мудрость
(21771) - поэзия
(20038) - романтика
(19868) - смерть
(18252) - счастье
(17934) - надеяться
(16922) - вера
(16599)
- вдохновение
(15255) - цитаты
(14653) - жизненные уроки
(14516) - пишу
(14123) - мотивационный
(13844) - религия
(13654) - духовность
(13207) - отношения
(13117) - успех
(12512) - жизненные цитаты
(12083) - цитаты о любви
(11952) - время
(11841) - знания
(10742) - наука
(10609) - мотивация
(10263)
Насколько вы контролируете свое собственное счастье?
Является ли ваше счастье выбором, как говорят многие позитивные психологи, тренеры, курсы, книги, мемы и кофейные кружки? Действительно ли ваши чувства радости, удовлетворения и целеустремленности находятся под вашим контролем? Можно ли улучшить самочувствие с помощью нескольких «простых шагов», как обещают многие веб-сайты, в том числе иногда и этот?
Я американец, и многим американцам нравится верить, что успех любого рода в значительной степени зависит от воли, несмотря на множество свидетельств обратного.
На самом деле, согласно нескольким недавним исследованиям, сегодня действуют события и силы, которые просто делают счастье гораздо менее вероятным для многих людей и, похоже, увеличивают «разрыв в счастье» между наиболее привилегированными и всеми остальными: массовая смерть от COVID-19и вызванный им хаос, расизм, политический конфликт и экономическое неравенство, среди прочих проблем.
И все же люди, которые изучают счастье и продвигают способы его достижения, продолжают подчеркивать один и тот же набор советов и инструментов индивидуального уровня — внимательность, ведение дневника благодарности и т. д. — и продолжают предполагать, что вы можете контролировать большую часть своих субъективных благополучие с преднамеренными стратегиями. Как однажды заметила психолог Соня Любомирски, 40 % различий в благополучии людей можно объяснить тем, что они делают, при этом половина различий определяется генетикой и только 10 % — обстоятельствами.
Рекламное объявление
Икс
Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
Однако если вы перейдете от исследований счастья к другим областям психологии, а также к таким областям, как экономика и социология, вырисовывается совсем другая картина: счастье начинает выглядеть не столько как индивидуальный выбор, сколько как продукт институциональных, экономических, и исторические силы, сформированные различиями во власти между группами. Хотя я всегда знал об этом слепом пятне в исследованиях счастья, мой опыт во время пандемии заставил меня усерднее пытаться увидеть, что находится за этой завесой, и изучить исследования, которые действительно пытаются понять влияние структурных сил на счастье. .
Сейчас, будучи редактором журнала Greater Good , я задаюсь вопросом: как эти выводы должны повлиять на то, как мы говорим о счастье? Ответ не прост; она начинается с интеллектуального и культурного смирения, просто с незнания того, как действия, обстоятельства и генетика взаимодействуют, формируя наше субъективное благополучие.
Однако я пришел к выводу, что есть что-то нечестное в принижении роли социальных сил — и что это нечестное поведение может корениться в игнорировании опыта людей, которые пострадали или маргинализированы этими силами.
Мы должны попытаться говорить о счастье таким образом, который, я надеюсь, покажется более правдивым для более широкого круга людей и поможет нам освободиться от убеждения, что всякий раз, когда мы несчастны, мы просто недостаточно старались. ”
Расплата с позитивом
Когда я пишу, что «структурные силы» влияют на счастье, что я имею в виду? Как структурная сила выглядит в обществе?
Рабство было структурной силой, установившей упрямую модель социальных, культурных, экономических и межличностных отношений между черными и белыми американцами, которая сохраняется и по сей день. Семья — это сила, структурированная законами о браке, разводе, налогах, репродуктивном здоровье, детях — и власть, которую мужчины исторически имели над этими законами. Ваша социальная сеть — это структура, сформированная взаимодействием с другими структурами: где вы ходили в школу, чем занимаетесь, ваш пол, ваша раса, ваша религия — все в вас, что связывает вас с другими.
Структурные силы обычно невидимы для людей в повседневной жизни; это то, что становится видимым благодаря изучению, концентрации и осознанию.
Как это часто бывает с погодой, большинство из нас обычно не замечают законов и институтов, определяющих нашу жизнь, пока не разразится какая-нибудь буря. то, как они формируют индивидуальные возможности, — это тенденция с глубокими историческими корнями, описанная в таких книгах, как «9» Дэниела Горовица.0471 Счастливее?: История культурного движения, стремившегося изменить Америку . Это также встроено в область психологии в этой стране. Каковы бы ни были недостатки позитивного мышления, оно было чертовски полезнее, чем альтернативы, писал основатель американской психологии Уильям Джеймс в 1902 году: «Если вы можете изменить свое мнение, вы можете изменить свою жизнь».
Перенесемся почти на столетие вперед, к рождению позитивной психологии, которая когда-то была революционной из-за того, как она перешла от изучения и лечения дисфункций у людей к изучению методов и качеств, которые помогли людям процветать. Сосредоточив внимание на сильных сторонах, добродетелях и счастье, позитивная психология открыла дверь в человеческий разум и отношения, которые наука долгое время игнорировала.
Это был важный вклад. Однако, к сожалению, такое сосредоточение внимания на личности привело многих исследователей и преподавателей к сознательному отказу от структурных объяснений индивидуальных несчастий и несчастий, отражающих богатый европейско-американский контекст, в котором выросли их идеи.
«В целом, когда что-то идет не так, у нас теперь есть культура, которая поддерживает веру в то, что это было сделано с вами какой-то большей силой, а не в том, что вы сами навлекли это на себя своим характером или своими решениями», — сказал основатель позитивной психологии. , Мартин Селигман, в 1999 интервью, через год после того, как он был избран президентом Американской психологической ассоциации. «Проблема в том, что это рецепт пассивности, сдачи и беспомощности».
Эта разновидность индивидуализма разгребается по интеллектуальным углям в таких книгах, как ворчливая « Bright-Sided » Барбары Эренрайх, « Производство счастливых граждан » Эдгара Кабанаса и Евы Иллоуз и (последняя) «» Джесси Сингала «Быстрое решение: почему причуда» Психология не может вылечить наши социальные болезни .
Тем не менее, даже многие отдельные психологи и организации позитивной психологии с готовностью признают, что эта область «слишком много внимания уделяет личности», что может привести к «обвинению жертвы» и оправданиям системного угнетения, как вы прочтете на сайте Positivepsychology.com.
И все же, по большому счету, эта область осталась верной индивидуалистическому видению Селигмана. Я думаю, вам было бы трудно услышать, как социальные силы формируют счастье в бесчисленных лекциях, семинарах, классах и книгах, порожденных позитивной психологией. Это определенно не было в центре внимания на последнем Всемирном конгрессе по позитивной психологии летом перед пандемией. Если не считать относительно небольшого количества статей, в этой области практически не изучалось то, как социальные силы влияют на счастье, и эта предвзятость отражена в книгах и журналах, пропагандирующих идеи позитивной психологии.
Кто может быть счастлив?
Это не означает, что исследования не проводятся в других школах и отраслях социальных наук; особенно в последние годы мы наблюдаем распространение исследований, изучающих взаимосвязь между структурными факторами и благополучием.
Начну с гонки в Америке. В статье 2020 года Джон Исландия и Сара Людвиг-Дем использовали данные Общего социального исследования (GSS) для сравнения уровня счастья чернокожих и белых американцев с 1972 по 2014 год. Они обнаружили ошеломляюще большой разрыв в 1970-е годы — например, чернокожие в два с половиной раза чаще, чем белые, говорят, что чувствуют себя «не слишком счастливыми». К 21 веку этот разрыв значительно сократился: почти равное количество черных и белых заявили, что чувствуют себя «очень» или «довольно» счастливыми.
Подробнее о силах, формирующих счастье
Узнайте больше о дебатах о том, сколько счастья находится под вашим контролем.
Узнайте, почему неравенство в счастье так важно.
Поймите гендерный разрыв в счастье.
Узнайте, почему процветание должно выходить за рамки отдельных советов.
Что произошло за это время? Проще говоря, по мнению авторов, чернокожие американцы стали лучше образованы, бедность снизилась, ожидаемая продолжительность жизни сравнялась, и мы избрали к власти больше чернокожих политиков, кульминацией чего стал президент Обама.
Кое-что не изменилось: на самом деле, несмотря на снижение уровня бедности, экономический разрыв между черными и белыми остается таким же широким, как и при запуске GSS. Короче говоря, некоторые структурные факторы сместились в пользу чернокожих американцев, чему способствовали такие реформы, как Закон об избирательных правах и позитивные действия, которые привели к положительным изменениям в их благополучии, что проявилось в GSS. Это результат, подтвержденный другими недавними исследованиями.
Доказательства того, как социальные силы могут подорвать или увеличить счастье, выходят далеко за рамки решимости Америки маргинализировать и угнетать расовые меньшинства, показывая, что любое неравенство вредит благополучию.
Например, изучая данные с 1972 по 2008 год, исследование 2011 года показало, что американцы становились менее счастливыми по мере роста неравенства доходов, но не все американцы. Менее счастливыми себя чувствовали только люди в нижней половине диапазона доходов; люди, которые зарабатывали больше денег, казались хорошими по мере роста неравенства.
Когда группа антропологов недавно опросила 170 человек в Кливленде, штат Огайо, о том, что помогает им процветать, а что нет, они обнаружили, что большинство участников определили работу, стабильный доход, социальные связи и такие вещи, как здоровая пища, транспорт, образование и безопасность как ключ к их благополучию. Почти все они имеют структурный характер; по-видимому, никто в Кливленде не упоминал медитацию. Согласно другим исследованиям, люди, зарабатывающие более 100 000 долларов в год, почти в два раза чаще чувствовали себя преуспевающими, чем те, кто зарабатывал 30 000 долларов или меньше.
Эту закономерность можно наблюдать снова и снова в исследованиях: группы (а часто и страны) с меньшими полномочиями, доходами или богатством просто не так счастливы, как те, у кого их больше. Возможно, самое пагубное в несправедливости то, что оно может лишить людей с меньшей властью способности даже знать, что делает их счастливыми.
«Я могу вспомнить бесчисленное количество примеров, когда я чувствовала давление в профессиональной среде, в кабинетах врачей, в отношениях, чтобы я подчинялась мужской точке зрения, становилась маленькой и незаметной», — сказала моя подруга Кейт на следующий день после просочилась записка Верховного суда по делу Роу против Уэйда.
«Потребовалась настоящая работа, чтобы хотя бы дойти до того момента, когда я могу задавать себе такие вопросы, как «Приятно ли это?» или «Это делает меня счастливым?»
Другими словами, Кейт чувствует, что ее группе нужно больше социальной власти, прежде чем она сможет лучше отличать то, что делает ее счастливой, от того, что делает счастливыми мужчин. Конечно, не все женщины так думают, и их опыт тоже имеет значение. Но не пора ли нам серьезно отнестись к этим выводам, когда мы говорим о счастье? Неужели мы и дальше будем делать вид, что счастье одинаково доступно всем на одном и том же уровне?
Уроки пандемии
Неравенство в счастье росло вместе с неравенством в доходах и богатстве еще до COVID-19, как указано в Докладе о мировом счастье. А во время пандемии благополучие для одних стало еще труднее, чем для других.
Конечно, такие болезни, как COVID-19, не являются структурными силами для социолога или социального психолога, но мы создали институты и политику для смягчения воздействия болезней.
Мы почувствовали силу этих структур, когда COVID-19 пришел в Соединенные Штаты, когда школы, предприятия и поездки были закрыты по рекомендации CDC и департаментов здравоохранения на уровне штатов.
Такие меры сильно повлияли на психическое здоровье во всем мире, но негативное воздействие ощущалось неравномерно. В новом исследовании, опубликованном в прошлом месяце в журнале The Lancet , изучалось психическое здоровье в 15 странах в течение первых 15 месяцев пандемии. Действительно, чем жестче политика страны по ограничению передвижения и поведения граждан, тем хуже они себя чувствовали. Обратите внимание, что это не аргумент за или против таких мер; это не та рыба, которую я хотел бы здесь пожарить. Важным моментом является то, что государственная политика и социальные силы имели значение для благополучия во время пандемии. Как описала моя коллега Кира Ньюман, воздействие этих структурных сил было хуже для групп, находящихся в неблагоприятном положении.
Я писал о том, как сильно моя не очень обездоленная семья пострадала от январской волны Омикрон, и исследования показывают, что мы были определенно не одиноки.
Согласно данным, собранным за год до этого исследователями из Университета штата Огайо, 66% родителей уже чувствовали себя выгоревшими. К тому времени, когда на нас обрушился кризис Омикрона, многие родители с детьми в доме были на грани срыва. Согласно работе социолога Джессики Каларко, семьдесят процентов матерей и половина отцов сообщили, что чувствовали себя подавленными в первой половине января этого года.
Я винил себя за слабость, как и большинство родителей, которых я знаю, вроде хороших маленьких американцев. Тем не менее, Каларко предполагает — и, оглядываясь назад, я вижу, — что наше несчастье было больше связано с уходом за больными, оплакиванием умерших, изучением хаотичных школьных правил и неоднородных детских садов, отсутствием друзей и общественных мероприятий, а также поиском срочно необходимого дома. тесты, среди многих других факторов. Не все эти силы можно было бы назвать структурными, но они были ситуативными — это означало, что обстоятельства делали счастье, казалось бы, невозможным 9.
0471 для большинства из , в данном случае родители с детьми дома. Все было тяжелее, и помощи почти не было.
Ограничения индивидуальных решений
Несмотря на все доказательства и весь этот опыт, организации, подобные той, в которой я работаю, продолжают делать упор на «простые шаги» и «быстрые решения», которые сделают вас как личность счастливее. Когда пандемия COVID-19 поразила Соединенные Штаты, мы в Greater Good знали, что должны делать. Почти сразу же мы начали публиковать советы и инструменты, основанные на исследованиях, чтобы люди могли извлечь максимальную пользу из плохих ситуаций, с такими статьями, как «Четыре способа чувствовать себя хорошо в тяжелый день в изоляции» и «Как перестать чувствовать себя таким беспомощным во время карантина».
Я горжусь тем, что разработал, отредактировал и опубликовал эти статьи. Миллионы людей читают их, потому что они помогли нам пережить очень тяжелые дни; некоторые из них помогли мне. Я никогда не слышал убедительных аргументов против помощи людям в их самоукреплении перед лицом сил, находящихся вне их контроля.
Если все эти статьи напоминали людям о том, что во время глубокой изоляции нужно выходить в воздух и двигаться, наши слова были потрачены не зря.
С самого начала мы уделяли внимание структурным силам, влияющим на психическое и физическое здоровье во время пандемии. На самом деле Greater Good всегда широко освещал исследования того, как социальные силы могут влиять на счастье; и как журналист я десятилетиями писал о расах, гендере и неравенстве. Ничего из того, что я здесь написал, для меня не новость, да и для вас, вероятно, тоже.
Чего я не сделал, чего мы не сделали, так это того, чтобы эта работа повлияла на то, как мы говорим о счастье и как люди действительно становятся счастливее. Дело не в том, что вы не должны предпринимать шаги, которые, согласно исследованиям, могут повысить вашу устойчивость и улучшить ваши отношения. Скорее, мы больше не должны сбрасывать со счетов или недооценивать силу социальных сил в формировании нашего счастья и удовлетворенности жизнью.
Например: Читая такие журналы, как Greater Good , вы можете подумать, что ключи к счастью — это прогулки по лесу, фотографирование со смыслом, благодарность и проявление доброты — это все , которые вы сейчас видите на наша страница взращивания счастья, которую я помог написать. (Примечание: после того, как это эссе было опубликовано, мы пересмотрели и обновили эту страницу, чтобы отразить это исследование). В настоящее время мы не всесторонне признаем влияние расизма, сексизма, неравенства и других социальных сил на благополучие. Несмотря на то, что мы недавно расширили содержание нашей библиотеки практик счастья, Greater Good in Action, чтобы сделать ее более учитывающей культурные особенности и включающей в себя растущее число исследований небелого и незападного населения, сайт по-прежнему фокусируется на « простые шаги для улучшения вашего самочувствия», отражая индивидуалистическую склонность к быстрому решению, которая пронизывает позитивную психологию.
Стоит отметить, что исследования человеческого счастья развиваются в ответ на эту критику. «Сложность современного мира требует интеллектуальной гибкости и междисциплинарных подходов, — пишут авторы статьи 2020 года «Системно информированная позитивная психология». Исследователям необходимо «понимать более широкую картину, в том числе извлекать уроки из истории, выслушивать различные точки зрения с чувством эмпатического удивления и выявлять потенциальные преднамеренные и непреднамеренные последствия».
Эта эволюция, на мой взгляд, должна продолжаться и должна выйти за пределы академических журналов и стать такими публикациями, как Greater Good , обращенными к более широкой аудитории. Нам нужно перестать делать слово «счастливый» чем-то, чем вы можете просто решить стать, если сделаете эти четыре, шесть или десять простых шагов, потому что бывают ситуации, когда все не так просто, и это на самом деле не ваша вина. Нам нужно сделать больше, чтобы усилить голоса тех, кто пострадал или был маргинализирован структурами и обстоятельствами, находящимися вне их индивидуального контроля, и создать способ говорить о счастье, который кажется более инклюзивным для тех, кому пришлось бороться усерднее, чем большинству.
какое бы счастье у них ни было. Нам нужно смотреть не только на советы и инструменты для индивидуального совершенствования, но и на то, как мы можем создать социальную волну, которая поднимет как можно больше лодок.
Я хотел бы предложить нашим читателям сделать то же самое. У нас с вами не так много контроля над своим благополучием, как хотелось бы, и людям в более индивидуалистических культурах может быть трудно это слышать. Мы не всегда можем увидеть, как социальные силы формируют наш собственный выбор и возможности, не говоря уже о других. Но мы можем попытаться, по крайней мере. И мы, конечно же, можем перестать говорить о несчастье, как будто оно является результатом невежества или какого-то недостатка воли.
Признание влияния структурных сил на благополучие не обязательно должно быть «рецептом беспомощности», как однажды утверждал Мартин Селигман. Мы уже видели, как в течение жизни многих людей, читающих это, большие группы людей становились счастливее, потому что законы, культура и экономика изменились таким образом, что их счастье стало более вероятным, чаще всего в ответ на давление со стороны социальных движений.