Найди себя
9 книг для потерявшихся
Люди придумали адронный коллайдер и марсоход, расшифровали геном кукурузы и доказали теорему Ферма. Но самый сложный механизм, с которым сталкивается человек, это он сам. И нас по-прежнему ставит в тупик очень простой вопрос: как найти себя?
1. Майндсайт
Чтобы найти себя, нужно честно исследовать внутренний мир, понять глубинные страхи и избавиться от ментальных ловушек. Вам поможет в этом книга «Майндсайт». Майндсайт — это новая концепция в нейробиологии, которую придумал доктор Дэниел Сигел. Он соединил слова mind (разум) и insight (озарение). Майндсайт — объектив, который поможет разглядеть себя изнутри.
2. Эссенциализм
Вам знакомо это состояние: вы делаете кучу дел за день, но вам постоянно кажется, что вы упускаете что-то важное. «Эссенциалистами» называют людей, которые находят смелость отказаться от всего лишнего и заниматься делами, которые они действительно любят.
Для того, чтобы найти себя, вам нужно, в первую очередь, отсечь все лишнее. Книга «Эссенциализм» расскажет, как это сделать.
Для того, чтобы найти себя, вам нужно, в первую очередь, отсечь все лишнее.
3. Важные годы
В Британии провели опрос людей 70 лет и выяснили, что все люди на закате жизни жалеют об одних и тех же вещах: о том, что работали на нелюбимой работе, жили с нелюбимыми людьми, мало путешествовали, не занимались спортом и неправильно питались. «Важные годы» даст четкий ответ на вопрос: «Как нужно провести время с 20 до 30 лет, чтобы потом не было мучительно больно».
4. О чем мечтать
Легендарный мотиватор и гуру предназначения Барбара Шер в этой книге отвечает на вопрос: «Как выяснить, чего я хочу на самом деле? Что сделает меня по-настоящему счастливым? Как найти свой путь?». Барбара уверена, что многие из нас увязли во внутренней борьбе, которую мы иногда даже не осознаем.
Упражнения и техники, которые предлагает Барбара, помогут вам понять себя и поставить свои собственные цели.
5. Мечтать не вредно
Итак, теперь вы знаете, чего вы хотите. Но как этого добиться? «Мечтать не вредно» расскажет о том, как найти свои таланты. Какие шаги нужно сделать, чтобы достичь своей мечты. Как получить поддержку близких и создать окружение победителей?
Эта книга помогла 1 млн человек осуществить мечты.
6. Развитие силы воли
Независимо от того, что вы хотите, вам понадобится главное лидерское качество. Речь о силе воли. Знаменитый исследователь силы воли Уолтер Мишел доказал, что дети, которые в дошкольном возрасте уже обладают навыками самоконтроля, во взрослом возрасте становились более успешными, чем сверстники. О ключевых принципах развития силы воли в этой книге.
7. Будь лучшей версией себя
Когда Дэну Вальдшмидту было 25 лет, он имел все: свой бизнес, семью, деньги.
Ему казалось, что жизнь удалась. Но через пару месяцев его жизнь превратилась в руины и он настолько потерялся, что захотел покончить с собой. Но передумал. Дэн изучил биографии выдающихся людей более 1000 человек и теперь может точно сказать, что такое настоящий успех.
8. 1 страница в день
Каждая новая страница этого блокнота — шанс лучше понять себя. Это крутой инструмент для самокопания. На страницах блокнота можно рассказать о своих ближайших целях, написать пресс-релиз, анонсирующий ваше грандиозное достижение и поразмышлять о том, что такое счастье. И рисуйте, делайте скетчи, пишите, делайте заметки, создавайте, ставьте цели, размышляйте, делитесь идеями с друзьями.
9. Рисовый штурм
Часто мы не можем найти себя, потому что нас ограничивают рамки и стереотипы. Если вы хотите научиться мыслить нестандартно и создавать оригинальные идеи и продукты, то «Рисовый штурм» — это то, что вам нужно. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь придумывать идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни.
Еще 487 книг по саморазвитию
Книги для тех, кто потерялся
Условия акции
Когда внешне все хорошо и жизнь вроде бы удалась, мы вдруг задумываемся: «Что делать? Куда идти? В чем смысл?» По правде говоря, нужно не так много — остановиться, отдышаться, наметить цель и начать движение к ней. Подробнее обо всем этом — в книгах из подборки для потерявшихся.
1. Майндсайт
Так легко затеряться в своих ментальных ловушках. И чтобы себя найти, нужно как следует исследовать внутренний мир, понять глубинные страхи и освободиться от ложных убеждений. «Майндсайт» — это новая концепция в нейробиологии, которую придумал доктор Дэниел Сигел. Он соединил слова mind (разум) и insight (озарение). Эта книга вдохновляет и убедительно доказывает: никто из нас не привязан намертво к определенным привычкам и шаблонам поведения. Мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь.
Купить книгу
2. Эссенциализм
Ваши время и энергия бесценны, особенно, когда вы не понимаете, куда двигаться дальше.
Иногда, самый простой путь — самый правильный. Эссенциализм — это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше — во всех сферах вашей жизни. Узнайте, как выбрать правильные цели, сосредоточиться на них и забыть обо всем остальном.
Купить книгу
3. Важные годы
В Британии провели опрос людей 70 лет и выяснили, что все люди на закате жизни жалеют об одних и тех же вещах: о том, что работали на нелюбимой работе, жили с нелюбимыми людьми, мало путешествовали, не занимались спортом и неправильно питались. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга и вашу семейную жизнь. Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.
Купить книгу
4. О чем мечтать
Легендарный мотиватор и гуру предназначения Барбара Шер в этой книге отвечает на вопрос: «Как выяснить, чего я хочу на самом деле? Что сделает меня по-настоящему счастливым? Как найти свой путь?».
Барбара уверена, что многие из нас увязли во внутренней борьбе, которую мы иногда даже не осознаем. Упражнения и техники, которые предлагает Барбара, помогут вам понять себя и поставить свои собственные цели.
Купить книгу
5. Мечтать не вредно
Итак, теперь вы знаете, чего вы хотите. Но как этого добиться? «Мечтать не вредно» расскажет о том, как найти свои таланты. Какие шаги нужно сделать, чтобы достичь своей мечты. Как получить поддержку близких и создать окружение победителей?
Эта книга помогла 1 млн человек осуществить мечты.
Купить книгу
6. Развитие силы воли
У каждого из нас есть возможность делать собственный выбор и принимать решения. Но не у всех есть сила воли и самоконтроль, чтобы оставаться верными на выбранном пути. Знаменитый исследователь силы воли Уолтер Мишел доказал, что дети, которые в дошкольном возрасте уже обладают навыками самоконтроля, во взрослом возрасте становились более успешными, чем сверстники.
Эта книга — инструкция по улучшению собственной жизни через развитие силы воли.
Купить книгу
7. Будь лучшей версией себя
Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху? Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь. Дэн Вальдшмидт исследовал более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Эта книга о том, кто вы, почему вы не там, где хотите быть, а также о том, как наполнить жизнь невероятными возможностями и стать выдающимся.
Купить книгу
8. Рисовый штурм
Часто мы не можем найти себя, потому что действуем шаблонно и привычно. Эта книга сделает перезапуск мышления и научит мыслить нестандартно. С помощью интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь придумывать идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни. Примеры творческих прорывов из истории, изменивших наш мир, вдохновят вас на практическое применение этих методов и помогут вам активизировать ваше творческое «я».
Купить книгу
9. Живи с чувством
Загляни в суть желания и увидишь там бесконечный свет. Чувства — основа желаний. Мотивационный спикер Даниэлла Лапорт в книге «Живи с чувством» рассказывает, почему так важно идти за своими чувствами и душой и как правильно ставить цели.
Купить книгу
10. Что ты выберешь
В этой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью психологических исследований и вдохновляющих историй демонстрирует, как правильный выбор — не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на «автопилоте», — оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.
Купить книгу
11. Как победить страх
Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то — звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то — новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать? Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь.
Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь.
Купить книгу
12. От срочного к важному
Бывает ли у вас ощущение, что вы постоянно заняты и решаете много вопросов, но при этом нисколько не продвигаетесь в развитии своего бизнеса или своей личности? Что вы постоянно заняты рутиной, но не делаете и шага в направлении ваших целей? Возможно, вам стоит пересмотреть свои приоритеты и уделять больше внимания тем делам, которые смогут приносить вам результаты. Стив Макклетчи в своей книге показывает, как принимать решения, двигающие вас и ваш бизнес вперед.
Купить книгу
13. В этом году я…
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.
Купить книгу
14. Цельная жизнь
Мы крутимся, как белки в колесе, и остановки не предвидится. Если вы не хотите сгореть на работе или превратиться в трудоголика без друзей, семьи и мелких радостей жизни, вам придется научиться организовывать свою жизнь. Цельная жизнь — одна из наших самых любимых книг. Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы, наконец, найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.
Купить книгу
15. Психология вредных привычек
Внутри нас словно живут могущественные силы, которые противятся переменам. В книге Ричард О’Коннор великолепно осветил вопрос всех возможных привычек, негативно влияющих на нашу жизнь.
Дал многогранное описание, почему мы хотим одно, а делаем совершенно другое. Измениться к лучшему не так сложно. Из этой книги вы узнаете как.
Купить книгу
16. Разреши себе мечтать
У каждого из нас есть мечты — мечты, которые захватывают и поглощают, вдохновляя на великие дела. Однако круговорот повседневной жизни отдаляет их от нас, а значит, уменьшает их силу. В своей книге Уитни Джонсон на примере историй из реальной жизни десятков женщин в возрасте от двадцати до семидесяти лет показывает, как можно снова научиться мечтать и сделать свою жизнь яркой и интересной.
Купить книгу
17. Нарушай правила
Вы уже гений. Все, что делает Марти, помогает вам раскрыть этого гения и поделиться им со всеми. Эта книга — пособие для креативных людей, новаторов и «двигателей прогресса», которое поможет творить, изобретать, расти над собой и мечтать, чем бы вы ни занимались.
Купить книгу
18.
Договорись с собой
Главное препятствие для успешных договоренностей и взаимовыгодных отношений — не с другой стороны стола для переговоров, а мы сами. Разобравшись в себе, вы очистите разум и освободите ментальное и эмоциональное пространство, чтобы услышать другого. Уильям Юри в своей новой мудрой и практичной книге предлагает пошаговый метод, который поможет достичь соглашения с собой, успешнее вести переговоры и развивать здоровые взаимоотношения в бизнесе и жизни.
Купить книгу
19. Осознанность
Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности или умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит, в тот единственный момент, который у нас когда-либо будет, то есть здесь и сейчас.Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят ждать.
Купить книгу
20. Номер 1
«Сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат.
Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться. В путь!
Купить книгу
Приятного чтения -)
Оставляйте почту — и первыми узнаете о книжных новинках и получите хорошие скидки только для своих. Подписывайтесь на полезно-вдохновляющую рассылку МИФа.
Еще 487 книг по саморазвитию
15 удивительных книг о том, как найти себя
Поделиться
Твит
Если вы ищете лучшие книги о самопознании, то эти 15 книг о путешествиях и самопознании — отличное место для начала! Эти книги помогут вам найти себя и свое предназначение, когда вы чувствуете себя потерянным.
Многие люди закатывают глаза, когда слышат слова «самопознание» или «поиск себя». И да, существует множество бессвязных «советов», абсолютно не основанных ни на фактах, ни на реальном жизненном опыте.
Но есть несколько книг о самопознании, которые действительно могут помочь изменить ваше отношение к жизни. Эти книги могут утешить, вдохновить и мотивировать читателей, совершающих похожие путешествия, листая их страницы.
Я составил список художественных и научно-популярных книг о самопознании, которые, на мой взгляд, стоят своих денег. Некоторые вдохновляют, некоторые обучают, но все они помогут вам чувствовать себя немного менее потерянным.
Удивительные скидки на книги, которые нельзя пропустить
Wordery: Бесплатно Доставка по всему миру при каждом заказе
Audible: Получите 30 дней бесплатно при регистрации в Audible
Kindle: Сэкономьте до 80% на книгах Kindle 9002 3 Prime Reading: без ограничений доступ к постоянно обновляемому каталогу электронных книг
Документальные книги о поиске себя
Эти научно-популярные книги о поиске себя представляют собой смесь воспоминаний и личного опыта, а также информативных научно-популярных книг.
«Дикая» Шерил Стрэйд
«Дикая» — это реальная история Шерил Стрэйд, пытающейся вернуться к жизни после внезапной смерти матери и череды внебрачных связей.
Она принимает смелое решение отправиться в поход по Тропе Тихоокеанского хребта (PCT) в надежде, что по пути она снова найдет себя и цель жизни.
Автор то рассказывает читателю о своем путешествии по РСТ, то о значительных событиях в жизни, которые привели ее на след.
Мы узнаем о страданиях ее семьи и о том, как она вела себя, переспав с большим количеством мужчин, что привело к распаду ее брака.
Она совсем не готова к такому важному путешествию, но отправляется в трехмесячный поход с большим рюкзаком.
По пути она теряет несколько ногтей на ногах, но обретает гораздо больше, узнавая много нового о себе, незнакомцах, силе, семье и многом другом.
ПОДРОБНЕЕ: Wild by Cheryl Strayed Review
До того, как я прочитал это, я закатывал глаза при мысли, что люди прочитают эту историю, а затем почувствуют внезапную потребность пойти и «найти себя».
Но потом я прочитал это и, как вы уже догадались , все, что я хотел сделать, это надеть походные ботинки, уйти вдаль и просто провести некоторое время с… собой.
История Шерил Стрэйд одновременно душераздирающая и вдохновляющая. Она обязательна для всех, кто хочет отправиться в одиночное приключение. Экранизацию Риз Уизерспун тоже стоит посмотреть!
Купить Wild: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
«Становление» Мишель Обамы
«Становление Мишель Обамы» предлагает блестящий взгляд на необыкновенную жизнь обычной женщины.
История начинается в детстве бывшей первой леди и ведет нас к моменту избрания Дональда Трампа и ухода Барака Обамы из Белого дома.
Читатель получает представление о ее семье, карьере, браке и времени в качестве первой леди.
Мы видим взлеты и падения ее жизни, чему научила ее каждая новая глава и как они сформировали грозную и вдохновляющую женщину, которой она является сегодня.
Он полон лакомых кусочков о ее жизни с Бараком Обамой и о том, как этой паре удалось построить свою жизнь, поддерживая друг друга и в то же время способные реализовать свои индивидуальные мечты и цели.
Эта книга довольно длинная, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы вникнуть в нее, но она того стоит на 100%. Эта книга несет такой позитивный посыл и полна надежды, что делает ее идеальной для того времени, в котором мы живем.
Я очень, очень рекомендую послушать это на audio , так как книгу озвучивает сама Мишель Обама. Если вы когда-нибудь слушали, как она говорит, то знаете, что она прекрасный оратор. Это пятизвездочное чтение, которое нельзя пропустить!
Слушайте Becoming бесплатно с 30-дневной пробной версией Audible!
В дополнение к этим мемуарам Мишель Обама опубликовала 365-дневный управляемый журнал для размышлений и открытия собственного голоса.
Купить Становление: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Educated by Tara Westover
Educated — это потрясающие мемуары Тары Вестовер, в которых подробно рассказывается о ее взрослении с родителями-мормонами, стремящимися выжить.
Ее детство нельзя назвать счастливым.
Ее семья полностью изолирована от остального общества, поэтому некому защитить ее от жестокого брата или фанатичного отца.
Вестовер постоянно подвергается травмам и ужасным несчастным случаям в годы своего становления, поскольку ее отец не верит в больницы и не доверяет государству.
Вестовер берет на себя ответственность начать учиться, но только когда Таре исполняется 17 лет, она впервые ступает в школу.
Несмотря на это, она продолжает учиться в Университете Бригама Янга, затем в Кембриджском университете, а затем в Гарвардском университете.
Напряженность между образованием и семьей остается постоянной для Вестовер, и ей становится все труднее и труднее принимать свою семью такой, какая она есть, по мере того, как она узнает больше о мире.
Очень душераздирающе читать о ее борьбе за то, чтобы вести достойную жизнь, зная, что ее семья не примет такой жизни.
«Вы когда-нибудь думали, что вам стоит просто отпустить их?»
В целом, Educated намного превосходит ожидания и так же хорош, как и в обзорах.
Безумно верить, что эти события произошли совсем недавно, в 21 веке, ведь история жизни Вестовера настолько примечательна, что иногда читается как вымысел.
Даже если вы обычно не читаете мемуары, этот стоит попробовать. Это увлекательное (иногда ужасающее) чтение о семье, перспективах, образовании и саморазвитии. Я очень рекомендую это.
Купить Образование: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Goodbye, Things by Fumio Sasaki
Goodbye, Things by Fumio Sasaki — это книга по расхламлению с советами о том, как вести минималистский образ жизни. Это одна из лучших книг в своем роде, потенциально даже лучше, чем знаменитая работа Мари Кондо «Магия уборки, которая меняет жизнь ».
Вероятно, это не то, что вы ожидаете найти в списке книг для самопознания, но все дело в том, чтобы принять более здоровое мышление, когда речь идет о материальных объектах, и жить только с теми объектами, которые имеют смысл в вашей жизни.
Он содержит 55 удобоваримых советов, каждый из которых сопровождается кратким описанием или анекдотом, и наиболее впечатляющей для меня была идея «невидимого» списка дел, созданного всеми ненужными вещами, которыми мы себя окружаем.
Например, если вы храните набор для вязания, который купили 5 лет назад, говоря, что когда-нибудь вернетесь к нему, вы добавляете элемент в свой невидимый список дел, который всегда носите с собой, когда находитесь в офисе. дом.
СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие книги о минимализме
Если вы избавитесь от лишнего материального, вы обнаружите, что ментальное бремя также снизится, и вам станет ясно, что вам действительно нравится делать со своим временем.
Если вас беспокоит, что эта книга о том, как жить на одеяле посреди пустой гостиной, то в этом нет необходимости. Автор не проповедник и не требует избавляться от всего в пользу самого минимума.
Это все о том, что ВЫ можете сократить, чтобы ВЫ чувствовали себя легче.
Разные люди остановятся в разных точках пути минимализма.
Купить До свидания, вещи: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Quiet Сьюзан Кейн
Quiet: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить не совсем вписывается в книги по самопознанию как таковые, но если вы интроверт, то это является важным чтением.
Каин утверждает, что общество резко недооценивает интровертов, составляющих треть населения.
С раннего возраста нас обычно поощряют говорить открыто, быть открытыми и общительными. Обычно считается, что над этим нужно поработать, если ребенок не дает ответов в классе, ему не хватает уверенности во время публичных выступлений или у него мало друзей.
Каин использует примеры и анекдоты в ряде различных сценариев, таких как воспитание детей, учеба, офис, общение и многое другое. В каждом из них она объясняет, как можно рассматривать интроверсию и почему это не проблема, которую нужно исправлять.
Наоборот, это может быть ценным активом для всех участников, если интровертам предоставляется среда, в которой они могут процветать.
СВЯЗАННЫЕ: 10 жизненно важных книг для чтения
Создавая мир, в котором благоприятствуют экстраверты, мы только препятствуем нашему собственному прогрессу, поскольку другие правильные и новаторские идеи могут быть подавлены теми, кто проще и громче.
Как интроверту, эта книга помогла мне по-настоящему понять себя и свое поведение и перестать считать себя «странным» из-за того, что предпочитаю быть тихим или одиноким, а не выходить на улицу и общаться.
Я твердо убежден, что эту книгу необходимо прочитать родителям, учителям и руководителям, чтобы они могли лучше понимать и воспитывать людей, с которыми они работают.
Если вы интроверт, то Quiet , вероятно, станет одной из лучших книг, которые вы когда-либо читали. На каждой странице я восклицал про себя: «Я чувствую, что меня видят!»
Купить в тишине: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
The Body Билла Брайсона
The Body необходимо прочитать для того, чтобы немного буквально познать себя.
«Тело » — научно-популярная книга, которая проведет нас через каждую часть нашего существа и объяснит, как она работает, и историю различных научных открытий, связанных с ней.
Читая это, я обнаружил, что поразительно мало знаю о функциях своего тела или любой истории болезни, поэтому я рекомендую это всем.
Это на удивление легко усваивается для научно-популярной книги, но Брайсону удается заставить ее читаться как рассказ. Если вам нравятся такие книги, как Sapiens , то я думаю, вам понравится и Тело .
Кроме того, Тело особенно актуально для чтения прямо сейчас. Несмотря на то, что он был опубликован в октябре 2019 года, он содержит много действительно интересной информации об эпидемиях, которая очень актуальна в современном мире.
Это яркое напоминание о том, что многие люди знали, что вспышка была реальной возможностью, но ни одна страна не была к этому готова.
Купить тело: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Ешь, молись, люби Элизабет Гилберт
Ешь, молись, люби должен быть одним из самых известных романов о самопознании и одним из главных рекомендаций для женщин, которые ищут книги о том, как найти себя.
.
Это та книга, над которой многие будут смеяться и ссылаться на нее в контексте кризиса среднего возраста, но она так известна не просто так. Это здорово.
У Элизабет Гилберт было все, что должно было сделать ее счастливой и полноценной: муж, красивый дом и успешная карьера. Чего еще может желать современная женщина?
Вместо того, чтобы чувствовать себя довольным, она чувствовала себя сбитой с толку. Она решила, что ее брак не работает, и подала на развод, прежде чем отправиться в годичное путешествие по самопознанию.
Ее путешествие разделено на три части, поскольку она стремится исследовать три аспекта своей природы в трех разных местах: удовольствие в Италии, преданность в Индии и баланс на Бали.
Ешь, молись, люби — это мемуары писательницы журнала Элизабет Гилберт, но они настолько интересны и хорошо написаны, что временами можно простить их за вымысел.
Она легко читается и содержит множество важных жизненных уроков, которые могут заставить вас сесть и пересмотреть свою жизнь.
Эта книга не проповедь и не говорит вам, как жить собственной жизнью, это просто забавный рассказ о личном путешествии одной женщины. Я гарантирую, что эта книга вызовет у вас желание прыгнуть в самолет!
После прочтения книги посмотрите экранизацию с Джулией Робертс в главной роли .
Купить «Ешь, молись, люби»: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Художественные книги о самопознании
Это одни из лучших вымышленных книг о самопознании с аллегорическими и вдохновляющими историями, из которых мы все можем извлечь уроки.
Полуночная библиотека Мэтта Хейга
Полуночная библиотека Мэтта Хейга о месте между жизнью и смертью. В данном случае это библиотека. Каждая книга на этих полках — это еще одна жизнь, которую могла бы прожить Нора.
Просматривая каждую книгу, она видит, куда ее завели бы разные решения в жизни, и с удивлением обнаруживает, что каждое из них наполнено разными трудностями и потерями.
⠀⠀⠀⠀
Так легко сосредоточиться на своих сожалениях. и представьте, насколько лучше была бы жизнь, если бы вместо этого вы просто сделали X, Y или Z в прошлом.
Полуночная библиотека — красивая история, которая напоминает нам, что нет смысла тосковать по жизни, которой у нас нет и никогда не будет.
Все, что мы можем сделать, это двигаться вперед по пути, по которому мы идем, и посмотреть, куда он приведет!
СВЯЗАННЫЕ: 33 Лучшие современные книги всех времен
Конечно, это легче сказать, чем сделать, но зацикливание на своих сожалениях ни к чему не приведет, и важно помнить, что эти другие версии нашей жизни, о которых мы могли бы мечтать, придут со своим набором проблем.
Чтение этой книги было похоже на объятия, в которых я нуждался после трудного и беспрецедентного года, и идеально подходит для всех, кто чувствует себя немного вялым. Это одна из лучших книг о том, как найти себя!
Купить Полуночную библиотеку: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Маленький принц Антуана де Сент-Экзюпери
Маленький принц — культовая детская книга, опубликованная на французском языке в 1943 Антуана де Сент-Экзюпери и одна из лучших книг о самопознании.
Несмотря на то, что это позиционируется как детская книга, я твердо верю, что это важный роман и для взрослых.
История о маленьком мальчике, который покидает безопасность своей маленькой планеты, чтобы узнать больше о Вселенной. На каждом новом этапе своего путешествия он встречает новых людей и ставит под сомнение их идеи и образ жизни.
Таким образом, Маленький принц раскрывает нелепость взрослых манер и социальных норм.
Когда мы становимся старше, мы думаем, что становимся мудрее, но Маленький принц – яркое напоминание о том, что чем старше мы становимся, тем меньше во всем у нас смысла.
СВЯЗАННЫЕ: Книги, подобные «Маленькому принцу»
Почему взрослые одержимы обладанием бессмысленными предметами или восхищением своих сверстников?
Детей часто заставляют чувствовать, что они слишком малы, чтобы понять, как устроен мир, но мы видим в Маленький принц , что часто все становится яснее, если смотреть невинными глазами ребенка.
«Взрослые никогда ничего не понимают сами, а детям утомительно постоянно и вечно им что-то объяснять».
Это самая переводимая книга на французском языке, и не зря — ее обязательно нужно прочитать!
Купить Маленький принц: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Алхимик Пауло Коэльо
Алхимик часто упоминается как одна из лучших книг для поиска себя. В нем рассказывается история Сантьяго, молодого пастуха, мечтающего о сокровищах, ожидающих его в Египте.
Он отправляется в путешествие, чтобы найти это сокровище, но находит свое богатство в людях, которых встречает на своем пути, что оказывается более приятным, чем он мог себе представить.
Каждый преподает ему ценный жизненный урок, и мудрость есть на каждой странице бестселлера Пауло Коэльо.
Эта история очень проста, но именно это делает ее такой поразительной. Эта волшебная и мифическая история является напоминанием о том, что нужно следовать за своими мечтами, а также о том, что эти мечты могут менять форму по пути.
Алхимик может быть книгой любви и ненависти, но я верю, что она может быть полезной для чтения для всех, если читать ее в нужный момент жизни.
Купить Алхимик: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
«Джейн Эйр» Шарлотты Бронте
«Джейн Эйр » — это вечный роман и одна из тех классических произведений, которые останутся с вами надолго после окончания школы. Эта история о девочке-сироте, которая становится гувернанткой, — одна из самых читаемых английских классических книг, и с нее можно начать, если классика вас пугает.
Джейн Эйр была изгоем на протяжении всей своей жизни, но ее самое сложное испытание приходит, когда гордый мистер Рочестер нанимает ее заботиться о своей подопечной Адель в Торнфилд-холле.
Она влюбляется в своего нового работодателя, но он что-то скрывает от Джейн, а Готик Торнфилд Холл хранит темную тайну. 15 классических и современных готических книг, которые вам нужно прочитать Шансы складываются против того, что Джейн осиротела с юных лет и была молодой женщиной без богатства в викторианском обществе.
Тем не менее, она учится на каждом несчастье, с которым сталкивается, и удивительно умна и проницательна для такого молодого человека. Джейн Эйр — это история о путешествии одной молодой гувернантки в поисках себя и самореализации.
Купить Джейн Эйр: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Нормальные люди Салли Руни
Популярный роман Руни, Нормальные люди , рассказывает историю Коннелла и Марианны. Они встречаются в старшей школе, где Коннелл является частью популярной тусовки, а Марианна считается изгоем общества.
Мама Коннелла работает уборщицей в семье Марианны, поэтому он часто бывает у нее дома после школы. Они завязывают тайные отношения, открываясь друг другу так, как ни один из них раньше.
После окончания средней школы они оба продолжают учиться в Дублинском Тринити-колледже. Ситуация изменилась, Коннеллу трудно вписаться, но Марианна окружена (своего рода) друзьями.
Это простая история; действительно, не так много происходит с точки зрения сюжета. Как следует из названия, эта книга о нормальных людях.
Однако есть в нем что-то, что захватило меня от начала до конца. Сделать что-то такое обычное, такое движущееся — настоящий подвиг, и теперь Салли Руни — один из моих авторов автопокупок.
СВЯЗАННЫЕ: Книги, как нормальные люди
Этот роман одни обожают, другие ненавидят. Я очень сильно отношусь к первой категории, и эта книга обычно входит в число моих главных рекомендаций.
Я думаю, что реакция каждого читателя на этот роман будет во многом основываться на их собственном жизненном опыте и на том, насколько они могут относиться к внутреннему смятению, переживаемому главными героями.
Руни умеет выразить словами то, что я думаю о любви, отношениях, дружбе и многом другом.
Я чувствовал, что она может заглянуть в самую мою душу, и я испытал то прекрасное ощущение, когда ты понимаешь, что кто-то сформулировал твои мысли, и ты чувствуешь себя менее одиноким.
Купить нормальные люди: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Блэквеллы
СВЯЗАННЫЕ: Книги Салли Руни «Как нормальные люди»
«Все еще я» Джоджо Мойес
«До встречи с тобой» Джоджо Мойес — одна из моих самых любимых историй, и я возвращаюсь к ней снова и снова. Это абсолютно душераздирающая история, которая заставит вас плакать, и если вы еще не читали ее, то я очень рекомендую ее.
В то время как первая книга серии достаточно известна, о продолжениях, After You и Still Me , говорят реже. Но именно в двух последующих романах Луиза действительно растет как личность.
Первая история опустошает Луизу Кларк, поскольку она теряет любовь всей своей жизни.
Во второй истории мы видим, как она пытается смириться с этой потерей и продолжает жить дальше.
Но в третьей книге, Все еще я , Луиза действительно узнает, что значит снова жить.
Многие люди говорят, что этот третий на самом деле лучший в серии!
В Все еще я, Луиза переезжает в Нью-Йорк, готовая принять свою новую жизнь, сохраняя при этом свои отношения с Сэмом из скорой помощи в Англии.
Она работает на безумно богатого бизнесмена Леонарда Гупника и его гораздо более молодую жену Агнес или миссис Джи. По мере того, как она смешивается с богатыми и гламурными, она узнает, что она действительно считает важным и, что особенно важно, кто на самом деле Луиза Кларк. является.
Я гарантирую, что вы будете смеяться и плакать вместе с ней на ее пути к самопознанию.
Этот сериал Джоджо Мойес о том, как жить после того, как вы испытали горе и разбитое сердце, как никто другой, и является одним из лучших романтических сериалов, когда-либо написанных.
Купи еще меня: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Блэквеллс
Элеонора Олифант в полном порядке Гейл Ханиман
История следует за титулованной Элеонор Олифант через ее идеально запланированное существование.
Никто никогда не говорил ей, что жизнь может быть чем-то большим, чем просто «прекрасно», и она не осознает, что что-то упускает.
Затем Раймонд, ИТ-специалист, входит в ее жизнь, и все меняется навсегда. Они спасают пожилого мужчину Сэмми от падения и вместе помогают ему на пути к выздоровлению.
У Элеоноры Олифант тяжелое прошлое, но с помощью большого сердца Рэймонда она может столкнуться с некоторыми из своих демонов. Рэймонд, Элеонора и Сэм должны сыграть свою роль в спасении друг друга от изоляции.
СВЯЗАННЫЕ: Книги, подобные Элеоноре Олифант, в полном порядке
Эта книга удивительно забавная и трогательная, и хотя некоторые сложные темы обсуждаются, они рассматриваются деликатно и надлежащим образом.
Эта история об изоляции, одиночестве, самопознании, горе, дружбе и путешествии к пониманию себя и своей жизни. Вы не можете не поболеть за Элеонору, когда она выходит из своей скорлупы и сталкивается со своими демонами.
Более того, Риз Уизерспун продюсирует экранизацию этого романа, так что добавьте это в свой список для чтения как можно скорее!
Купить Элеонору Олифант: Amazon | Книгохранилище | Водяные камни | Blackwells
Достоинства тихони, Стивен Чбоски
События начала 1990-х годов, Преимущество быть тихоней , рассказывает о Чарли Келмекисе, первокурснике старшей школы, который изо всех сил пытается найти свой путь после того, как его лучший друг забрал его собственная жизнь.
Чарли немного отличается от других подростков. Его нельзя назвать чокнутым, просто разных .
Его семья считает его немного чудаком, как и все остальные в школе.
Преимущества жизни тихоней следует за Чарли, который пытается ориентироваться в мире первых свиданий, вечеринок, подростковых драм, психического здоровья и многого другого.
Эта книга, вероятно, звучит как все остальные драмы о совершеннолетии, но эта книга действительно особенная.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Обзор того, как хорошо быть тихоней
Это рассказано с точки зрения Чарли, когда он пишет анонимные письма незнакомцу. У него уникальный голос; он из тех, кто всегда находится в стороне, наблюдает, но никогда не участвует.
Несмотря на то, что в этой книге подробно описывается, каково это — учиться в старшей школе, то, что испытывает большинство людей, и многие люди писали об этом раньше, грубое и честное повествование делает это чтение освежающим.
Чарли предельно честен насчет всего . Буквально все. Я предполагаю, что именно поэтому некоторые люди любят эту историю, а другие ненавидят ее.
Лично я обнаружил, что могу относиться к Чарли и его переживаниям так, как никогда раньше не относился к вымышленным персонажам.
Чбоски излагает на бумаге то, что большинство боится сказать вслух, и я убежден, что то, что он описывает, является универсальными чувствами, испытываемыми всеми на каком-то уровне.
Это история взросления, которая охватывает все аспекты школьных проблем – друзей, семью, психическое здоровье и многое другое. По этой причине эта книга была включена во многие списки для чтения в старших классах. По той же причине эта книга была запрещена в других школах.
В истории Чарли есть что-то такое, что казалось очень реальным, поэтому так много людей, как взрослых, так и подростков, могут ее понять.
Что мне понравилось в этой истории, так это то, что Чарли прошел путь от чудака без друзей, которого сторонились сверстники, до чудака с поддерживающими его друзьями.
Эта история не о том, чтобы изменить себя или приспособиться, а о том, чтобы найти своих людей и принять себя такими, какие вы есть.
Купить Привилегии быть тихоней: Амазонка | Книгохранилище | Водные камни | Blackwells
ПОДРОБНЕЕ: Обзор фильма «Хорошо быть тихоней»
Другие книги о самопознании, которые стоит изучить:
Кафка на берегу
Комната с видом 90 023 Колпак
Время было Софт Там
Вот вам мои 15 рекомендаций книг, чтобы найти себя и книги об открытиях! У вас есть другие, чтобы поделиться? Оставьте свои рекомендации в комментариях ниже.
Если вам понравился этот пост, посмотрите эти:
10 книг, меняющих жизнь, которые стоит прочитать
17 книг, которые вызывают привыкание к чтению
13 лучших книг для чтения в отпуске
Поделиться
Твит
5 книг, которые помогут вам узнать больше о себе и других
Путь самопознания стоит того.
Самосознание приближает нас к нашему истинному «я» и к тому, кем мы на самом деле являемся глубоко внутри. Без реального понимания и знания того, кто вы есть, вы не сможете продвинуться в жизни. Только когда мы лучше поймем себя, мы сможем сделать лучший выбор в жизни; мы будем знать, чего мы хотим, а чего нет, что нам нужно в партнере и какая работа подходит нам лучше всего. Тем, кто недостаточно понимает себя, тяжело приходится в отношениях с другими, будь то семья, друзья или партнеры.
Мы знаем, как важно понимать себя, а также способность понимать мотивы поведения других, поэтому вот несколько лучших книг, которые помогут вам в этой теме.
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
В этой книге автор и психолог Дэниел Гоулман углубляется в наши «два разума», рациональное и эмоциональное, и объясняет важность эмоционального интеллекта в нашей жизни. На наглядных примерах он объясняет пять важнейших навыков эмоционального интеллекта и то, как эти факторы играют важную роль в определении нашего успеха в отношениях, работе и благополучии.
Законы человеческой природы
Роберт Грин
Автор бестселлеров New York Times «48 законов власти» и «Искусство соблазнения» Роберт Грин собрал миллионы читателей и слушателей. В своей книге «Законы человеческой природы» Роберт объясняет, как наша жизнь зависит от отношений с людьми, поэтому понимание их поведения и того, почему они делают то, что делают, является неотъемлемой частью. Основываясь на примерах и рассказах исторических личностей, он учит нас, как овладеть самоконтролем, отделив себя от своих эмоций, и как развить эмпатию к другим и заглянуть за маски, которые люди постоянно носят.
Дары несовершенства
Брене Браун
Когда через средства массовой информации в наш мозг насильно вбрасываются неверные сообщения о совершенстве и о том, какими и какими мы должны быть, довольно часто большинство из нас все время чувствуют себя неадекватными.
Брене Браун, доктор философии, ведущий эксперт в области аутентичности и стыда, учит нас через эту книгу, как культивировать аутентичность, отпускать то, что думают люди, принимать нашу уязвимость и быть благодарными за то, кто мы есть.
Эго — враг
Райан Холидей
В этой книге Райан Холидей объясняет, как наше эго может быть злейшим противником, от которого нам нужно защищаться. Он показывает нам через истории, как эго может разрушить нашу карьеру, разрушить наши отношения и разрушить всю нашу жизнь. «Эго — враг» исследует природу эго и связанные с ним опасности и учит нас большему смирению, смирению и уверенности в себе.
Лучшее Я
Майк Байер
В своей книге «Лучшее я» Майк Байер призывает вас спросить себя, являетесь ли вы тем, кем хотите быть, и хотите ли вы жить такой жизнью. Best Self — это интерактивная книга, в которой задаются все правильные вопросы, которые помогут вам задуматься о своей жизни, основных ценностях и аспектах своей жизни, которые вы игнорируете, чтобы открыть свое истинное «я» и понять, чего вы хотите от жизни.