Советы о том, как сделать волосы густыми и здоровыми| Блог iHerb
Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Подробнее
И хотя у каждого из нас есть этот друг или подруга с копной сияющих здоровьем волос, добиться такого результата, а затем поддерживать его может быть на удивление непросто. Все хотели бы иметь густые блестящие волосы, но слишком часто мы невольно становимся жертвами популярных приемов ухода за волосами, которые приносят больше вреда, чем пользы в бесконечном стремлении идти в ногу с последними тенденциями в области укладки.
Как обладательница вьющихся волос, я с детства сталкивалась с трудностями, пытаясь научиться ухаживать за ними. Годы спустя, став дерматологом, я ежедневно наблюдаю и лечу заболевания волос и кожи головы и вижу, как пациенты совершают те же ошибки, что и я когда-то.
Прочитайте эту статью, чтобы узнать о некоторых распространенных заболеваниях, с которыми я сталкиваюсь в своей практике, и о том, как вы можете улучшить здоровье волос и кожи головы.
Ломкость волос
Думаю, многие проходили через это — мы священнодействуем с феном, утюжком или щипцами для завивки, чтобы создать непринужденный и в то же время шикарный образ как на обложке журнала. Кто-то часами сидит в кресле у парикмахера, стремясь получить идеальный оттенок блонда, чтобы освежить свой образ к лету. Способы, которыми мы укладываем и окрашиваем волосы, например с неправильным применением высоких температур, могут привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими, а значит подверженными повреждениям. Интуитивно мы понимаем, что нагревать нежные пряди до 200 градусов тепла, скорее всего, вредно, но мы все равно делаем это.
Итак, как высокие температуры и химические вещества повреждают волосы и почему это приводит к их ломкости и выпадению? Считается, что эти травмирующие воздействия повреждают защитный внешний слой волосяного стержня, называемый кутикулой. В свою очередь, белковая структура волоса меняется, что приводит к состоянию, называющемуся приобретенным узловатым трихорексисом и являющимся распространенной аномалией волосяного стержня, при которой по всей его длине образуются точки с поврежденной структурой. Волосы при этом становятся сухими и тусклыми и легко обламываются в этих местах.
Если вы собираетесь использовать методы горячей укладки (а я знаю, что вы непременно это сделаете), вот несколько советов, о которых следует помнить, чтобы свести к минимуму или даже предотвратить термическое повреждение волос:
- Используйте самый низкий уровень нагрева для достижения желаемого результата — горячее не всегда значит лучше!
- Старайтесь как можно реже использовать инструменты для горячей укладки. Может быть, у вас получится прибегать к их помощи не ежедневно, а через день? Или как насчет того, чтобы использовать их только раз в неделю?
- Ограничьте время, в течение которого волосы непосредственно контактируют с утюжком или щипцами для завивки.
- По возможности давайте волосам высохнуть самостоятельно — чтобы ускорить процесс и защитить волосы, попробуйте тюрбан для сушки волос, эластичное впитывающее хлопковое полотенце, которое мягко позволяет сушить волосы без пушения и горячего воздуха.
- Наносите термозащитное средство перед укладкой. Профессиональное термозащитное средство поможет защитить волосы от повреждений, вызванных нагреванием и трением из-за применения инструментов для укладки.
Сухие и ломкие волосы
Часто именно парикмахерам задают вопросы о том, какие продукты использовать для ухода за тусклыми, сухими волосами. Однако иногда пациенты и ко мне обращаются с подобными проблемами. Поскольку мы также рассматриваем любые основные или сопутствующие проблемы с кожей головы, я обычно начинаю разговор о поддержании здоровья волос с обсуждения шампуня и кондиционера.
Шампуни предназначены не только для мытья волос, но и для очищения кожи головы от грязи, загрязняющих веществ, избытка кожного сала, омертвевших клеток кожи и прочих жирных загрязнений. Хотя в состав большинства шампуней также входят кондиционирующие компоненты, борющиеся с пушением волос, кондиционеры как отдельный продукт разработаны специально для того, чтобы сделать волосы более послушными, уменьшить накопление статического электричества и придать блеск за счет замены натуральных масел, удаляемых в процессе мытья головы. Кроме того, кондиционеры могут помочь в уходе за волосами после химической и термической обработки, выпрямления, сушки феном и окрашивания.
Вот некоторые компоненты, которые я рекомендую использовать для очищения и кондиционирования:
Кондиционеры с маслом ши
Обладатели кудрявых волос уже давно воспевают масло ши как незаменимый компонент ухода, и не без причины. Несмываемые кондиционеры с маслом ши можно использовать для ежедневной укладки, чтобы уменьшить пушение и защитить секущиеся кончики волос, или в качестве интенсивного ночного кондиционирующего ухода.
Аргановое масло, масло ши и аминокислоты
Шампуни и кондиционеры с этими тремя компонентами обеспечивают максимальное увлажнение сухих, вьющихся и кудрявых волос, при этом они достаточно мягкие для окрашенных волос.
Кокосовое масло
Кокосовое масло богато насыщенными жирами — оно отлично подходит не только для увлажнения волос и кожи головы, но и ухода за огрубевшей, сухой кожей.
Шелушение кожи головы
Здоровье волос начинается со здоровья кожи головы — и это означает устранение любых воспалительных заболеваний, которые могут препятствовать здоровому росту волос, особенно если они вызывают зуд, приводящий к частому трению и расчесыванию, что определенно не способствует увеличению количества волос.
Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое часто поражает волосистую часть головы, проявляясь в виде покраснения и шелушения. Считается, что псориаз возникает из-за комплекса причин в результате сочетания генетики и внешних факторов, таких как стресс и инфекции. Другое очень распространенное хроническое заболевание кожи головы, которое регулярно лечат дерматологи и которое имеет некоторые общие черты с псориазом, называется себорейным дерматитом, хотя большинство из нас знает его просто как «перхоть». Себорейный дерматит преимущественно возникает на участках кожи с высокой концентрацией сальных желез, включая лицо, уши, грудь и волосистую часть головы. Избыточное производство кожного сала, масла, вырабатываемого сальными железами, способствует росту дрожжей, называемых Malassezia. Эти дрожжи являются нормальной частью микрофлоры кожи даже у людей без перхоти, поэтому не совсем понятно, почему у одних возникает иммунный ответ на них, а у других нет. Тем не менее, поскольку связь между перхотью и дрожжами Malassezia была доказана, мы можем использовать различные лекарства для борьбы как с самими дрожжами, так и с сопутствующим воспалением. В приведенном ниже списке перечислены некоторые действенные компоненты для лечения себорейного дерматита и псориаза. Думайте об этом как о лечении кожи головы, а не о лечении волос, поэтому для достижения наилучших результатов используйте свой обычный шампунь и кондиционер, чтобы не пересушить сами волосы!
Деготь
Деготь — популярное безрецептурное средство против стойкой перхоти. Он также может быть полезен в борьбе с шелушением и зудом, наблюдаемыми при псориазе, поражающем кожу головы. Он действует, ослабляя омертвевшие клетки кожи и замедляя их повторное появление, уменьшая тем самым образование чешуек.
Салициловая кислота
Салициловая кислота помогает справиться с интенсивным шелушением, которое может привести к раздражению, зуду и покраснению, сопровождающим псориаз и себорейный дерматит.
Пиритион цинка
Пиритион цинка содержится во многих шампунях против перхоти и подавляет рост грибов и дрожжей, которые, как считается, играют ключевую роль в воспалении, связанном с перхотью.
Сульфид селена
Список средств против шелушения завершает сульфид селена, который тоже обладает противогрибковыми свойствами, поэтому его часто можно обнаружить в составе шампуней против перхоти.
При выпадении волос
Выпадение волос — глубокая и сложная тема, которой можно было бы посвятить целый учебник по дерматологии, поэтому неудивительно, что один небольшой раздел статьи с советами о здоровье волос едва затронет ее. Существует множество причин выпадения волос — генетика, стресс, лекарственные средства, гормональные изменения, быстрая потеря веса, дефицит питательных веществ или любое сочетание перечисленных выше причин могут играть роль в этой проблеме. Вот несколько продуктов, полезных при общем выпадении волос по мужскому и женскому типу, вызванном сочетанием генетических причин и старения:
Витамины группы B и кофеин
Витамины группы B, включая никотинамид (витамин B3) и пантенол (форма витамина B5) в сочетании с кофеином, обычно можно увидеть в составе шампуней для густоты волос. Считается, что вместе эти компоненты стимулируют волосяные фолликулы и увеличивают диаметр волосяного стержня, благодаря чему волосы выглядят более густыми и плотными.
Морской коллаген
Известно, что коллаген крайне важен для роста волос, он обеспечивает нас белками и аминокислотами для производства кератина. Использованиеморского коллагена, полученного из выловленной в открытых водах трески, в качестве пищевой добавки для ускорения роста волос подтверждено надежными научными данными. Обратите внимание, что применение этой добавки у беременных женщин не изучалось, поэтому я рекомендую избегать ее во время беременности.
При продолжительном, стремительном или прогрессирующем выпадении волос лучше как можно скорее обратиться к дерматологу, чтобы определить причину, исключить основные заболевания и разработать комплексный план лечения.
Как всегда, не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть дополнительные вопросы. Желаю вам в 2022 году достичь своих целей, касающихся здоровья волос!
Источники:
- D’Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?. Indian journal of dermatology, 60(3), 248–254. https://doi.org/10.4103/0019-5154.156355
- Farris, P. K., Rogers, N., McMichael, A., & Kogan, S. (2017). A Novel Multi-Targeting Approach to Treating Hair Loss, Using Standardized Nutraceuticals. Journal of drugs in dermatology : JDD, 16(11), s141–s148.https://pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/29141069/
- Haskin, A., Kwatra, S. G., & Aguh, C. (2017). Breaking the cycle of hair breakage: pearls for the management of acquired trichorrhexis nodosa. The Journal of dermatological treatment, 28(4), 322–326. https://doi.org/10.1080/09546634.2016.1246704
- Nestle, F. O., Kaplan, D. H., & Barker, J. (2009). Psoriasis. The New England journal of medicine, 361(5), 496–509. https://doi.org/10.1056/NEJMra0804595
- Pechère, M., Krischer, J., Remondat, C., Bertrand, C., Trellu, L., & Saurat, J. H. (1999). Malassezia spp carriage in patients with seborrheic dermatitis. The Journal of dermatology, 26(9), 558–561. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.1999.tb02048.x
Как сделать волосы гуще
08 июня, 2022
Густые и шелковичные волосы — мечта многих женщин, но что же делать, если природа не наградила пышными локонами или же волосы стали выпадать под действием стрессов или других причин? Сразу оговоримся — количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста предопределены на генетическом уровне. Однако, благодаря правильному уходу, можно заметно увеличить густоту волос.
Все косметические средства, которые используются для увеличения густоты волос, можно поделить на 2 типа. Первые создают визуальный эффект густоты и гладкости. В их состав входят ингредиенты, создающие на поверхности волос тонкую плёнку. Она улучшает внешний вид волос, но не оказывает лечебного эффекта — после первого же мытья волос эффект ухоженных густых волос пропадёт, словно его и не было.
Второй тип шампуней, бальзамов, сывороток и масок нацелены на питание кожи головы и улучшение состояния волос «изнутри». Они улучшают микроциркуляцию крови, способствуют укреплению волосяных фолликулов и повышают их защиту от негативных воздействий окружающей среды. Благодаря использованию подобных средств волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми. Главное — данный эффект не пропадёт после очередного мытья головы, а останется с вами на долгое время. Используя правильные средства по уходу за волосами, даже во время летнего отдыха под палящим солнцем ваши волосы будут выглядеть неотразимо!
25 мая, 2023
Как предотвратить выпадение волос и что делать, если этот процесс уже начался
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
11 мая, 2023
Философия и особенность средств FOLLISYSTEM
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
03 мая, 2023
Комплексный подход для регулярного ухода за волосами от FOLLISYSTEM
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
27 мая, 2023
Почему именно пептиды для волос?
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
18 апреля, 2023
Профессиональный уход за волосами: ежегодная профилактика
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
12 апреля, 2023
Система для восстановления волос: комплекс FOLLISYSTEM
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
06 апреля, 2023
Сезонное выпадение волос
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
07 марта, 2023
Синергетический и мгновенный эффект от использования нашей продукции!
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
01 марта, 2023
Использование профессионального шампуня без сульфатов, парабенов и красителей
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
24 ноября, 2022
Помогает ли масло при выпадении волос?
Красивыми и привлекательными волосами могут похвастаться далеко не все женщины. Как лучше сделать объем своим волосам узнаете из нашего текста.
Как получить густые волосы для мужчин? | Head & Shoulders IN
Выпадение волос, пожалуй, одна из самых больших забот любого мужчины. Люди могут не признавать этого, но это тяжело для них, особенно если у них есть лысеющие члены семьи. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить эту толщину волос.
Что вызывает истончение волос у мужчин?
Как добиться густоты волос у мужчин
Что вызывает истончение волос у мужчин?
Существуют различные причины потери объема ваших волос, и это полностью зависит от человека — вашей семейной истории, вашего образа жизни, вашего ухода за волосами и даже вашей работы. Генетика действительно играет важную роль в мужском облысении, а это означает, что если у вас есть член семьи, который страдает от облысения, вы можете потерять его сами. Но это не напрямую, и есть множество других факторов, которые могут вступить в игру.
Стресс является основной причиной выпадения волос. Стресс может спровоцировать высвобождение гормонов, таких как кортизол, которые могут нарушить рост ваших волос. Вы могли заметить это в периоды стресса, даже не осознавая этого. В сочетании с плохим питанием может стать еще хуже. Если в вашем рационе не хватает железа, это может привести к анемии, которая напрямую влияет на рост ваших волос.
Наиболее очевидной причиной выпадения волос является плохой уход за кожей головы и волосами. Если у вас чрезмерно жирная кожа головы, она может притягивать пыль, микробы и бактерии, что может привести к закупорке волосяных фолликулов и воспалению. Это может усугубиться перхотью. Давайте разберемся в причине перхоти, которая является естественным грибком, который питается этим избытком масла. Сочетание всех этих факторов может ослабить корни волос и облегчить их выпадение.
Это не единственные причины истончения волос, есть и другие факторы, которые также играют роль. Это станет яснее с решениями, перечисленными ниже.
Как добиться густоты волос у мужчин?
Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы сделать волосы мужчин более густыми. Все зависит от того, насколько плоха ваша ситуация и в чем причина. Вот несколько способов, как сделать волосы гуще мужчинам:
Шампунь для густоты –
Используйте шампунь, который придаст вашим волосам объем и густоту. Они существуют на рынке, часто с кетоконазолом в качестве ингредиента.
Закройте голову —
Очень важно закрывать голову кепкой, когда вы находитесь на солнце. Если ваша кожа головы обгорела на солнце, это может спровоцировать ваше тело на переход волос из фазы роста в фазу выпадения.
Держите кожу головы в чистоте —
Если вы не позволяете жиру, микробам и продуктам скапливаться на коже головы, вы можете предотвратить воспаление и фолликулит. Это может напрямую повлиять на выпадение волос. Найдите хороший шампунь для кожи головы, который поможет вам в этом.
Избегайте термической обработки –
Возможно, вам пришла в голову идея высушить волосы феном, но вы должны немедленно отказаться от нее. Внезапный скачок тепла может повредить волосяные фолликулы и, возможно, ослабить корни волос.
Средства для укладки волос Reduce –
Средства для укладки волос обычно содержат большое количество химикатов, которые могут серьезно ухудшить качество ваших волос. Многие из них основаны на спирте, который может высушить волосы и кожу головы, делая их более слабыми.
Замените расческу –
Выбросьте расческу с маленькими зубьями и попробуйте для разнообразия расческу с более широкими зубьями. Гребни с маленькими зубьями могут распушить пряди волос, но они имеют тенденцию сильно вытягивать волосы. Это облегчает выпадение волос.
Улучшение диеты –
Добавьте в свой рацион цинк, железо, витамины и омега-3 жирные кислоты. Это может напрямую повлиять на здоровье ваших волос и на то, какие питательные вещества они получат. Вы можете найти их в различных формах пищи. Вы также должны уменьшить потребление сахара, так как чрезмерное количество может вызвать воспаление и повлиять на силу ваших волос.
Стрижки –
Правильная стрижка иногда может способствовать лучшему росту волос. Избавившись от секущихся кончиков и узлов, можно предотвратить чрезмерную потерю влаги и возникновение тепловых ловушек.
Масла для массажа –
Использование таких масел, как аргановое масло, может творить чудеса, улучшая здоровье ваших волос. Это увлажнит вашу голову и защитит ее от жары. Массаж головы с маслами также может улучшить кровообращение, доставляя необходимые питательные вещества к коже головы и фолликулам.
Стресс –
Медитируйте, занимайтесь спортом и будьте внимательны. Небольшие изменения в вашем распорядке дня могут значительно снизить уровень стресса и кортизола в организме. Это может успокоить выпадение волос, которое вы могли бы страдать из-за каких-либо забот.
Используйте щадящие продукты –
Осознавая необходимость этого, компании представили продукты, которые более мягко воздействуют на ваши волосы и кожу головы. Они менее травматичны для ваших прядей волос и не причиняют столько вреда. Исследуйте перед покупкой, так как может быть много ложных заявлений.
Увлажнять, но не со спиртом –
Увеличение потребления воды и уменьшение употребления алкоголя может оказать положительное влияние на увеличение густоты волос у мужчин.
Бросить курить –
Помимо того, что курение вредно для легких, курение может привести к сужению кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества к вашим волосам. Они также повышают уровень гормонов, что может напрямую привести к истончению волос.
Посещение врача –
Если проблема продолжает ухудшаться, вам всегда следует обратиться к опытному врачу, который сможет поставить вам правильный диагноз. Существуют различные лекарства и процедуры, позволяющие сделать волосы более густыми для мужчин. Но будьте осторожны, так как некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты.
В общем, всегда полезно содержать волосы в чистоте и использовать правильные средства. Вы можете попробовать шампунь Head and Shoulders против выпадения волос, который уменьшает ломкость и делает ваши волосы в 10 раз сильнее. Если вы хотите удалить перхоть вместе с кондиционером, используйте Head and Shoulders Active Protect 2 в 1. Вам не нужно беспокоиться о небольшом истончении волос, так как это может быть временным явлением. Выясните причину и посмотрите, могут ли какие-либо изменения в вашем образе жизни помочь. Всегда есть способ получить густые волосы для мужчин, если вы знаете, что ищете.
Как сделать волосы густыми естественным образом
Если у вас тонкие волосы, скорее всего, вы пробовали все: начесывали волосы, сушили их вниз головой, наносили бесчисленное количество баночек мусса — сколько угодно! Почему бы не поощрять ваши волосы становиться гуще, вместо того, чтобы пытаться создавать различные прически для имитации объема? Вы можете сделать несколько вещей в душе, чтобы ваши тонкие волосы стали гуще. Продолжайте читать, чтобы узнать несколько советов о том, как сделать волосы более густыми, что поможет вам добиться невероятно пышной гривы, о которой вы всегда мечтали.
Вот 10 способов сделать тонкие волосы гуще естественным путем. Как сделать волосы гуще?
Таким образом, мы можем помочь вам стать ближе к волосам вашей мечты, если вы думали о том, как сделать ваши волосы гуще, чем раньше. С помощью нескольких простых шагов вы можете заменить свои вялые, безжизненные волосы на густую, достойную взъерошенной гривы. Эти способы точно ответят на ваш вопрос «как сделать волосы густыми?» Вы можете добавить этот список советов в закладки, если у вас тонкие волосы.
Измените свой режим мытья волос
Да, мы слишком часто говорили вам об этом, но ежедневное мытье волос, несомненно, помешает вашим стремлениям иметь более густые волосы. Слишком частое мытье истощает натуральные масла волос, делая их сухими и ломкими. Так как горячая вода сильнее воздействует на волосы, чем холодная, она усиливает эффект сушки. Возьмите за правило мыть волосы теплой водой не чаще трех-четырех раз в неделю. Если вам необходимо, потратьте деньги на отличный шампунь для сухих волос в течение нескольких дней между мытьем головы.
MyGlamm предлагает: MyGlamm Superfoods Onion & Moringa Hair Care Combo
Onion & Moringa Hair Care Combo — Shampoo + Conditioner
Для контроля выпадения волос
0
₹328 ₹598
Этот шампунь, кондиционер, и набор сывороток изготовлен из полностью натуральных ингредиентов суперпродуктов, которые были отобраны вручную из-за их эффективности. С этой лучшей комбинацией шампуня, кондиционера и сыворотки вы можете попрощаться со всеми проблемами ухода за волосами!
Массаж головы
Регулярный массаж кожи головы отлично снимает стресс и делает волосы более здоровыми. Они усиливают кровообращение, которое доставляет питательные вещества и кислород к коже головы, способствуя росту здоровых волос. Массаж с маслом и растирание кожи головы во время использования шампуня также являются простыми шагами для более густых волос.
MyGlamm рекомендует: Органическое оливковое масло первого отжима St Botanica
Несомненно, оливковое масло обладает бесчисленными преимуществами. Это масло производится из плодов оливкового дерева и богато жирными кислотами, которые, как считается, способствуют росту волос и улучшают текстуру кожи. Это также помогает укрепить клетки для повышения эластичности. Чтобы получить максимальную отдачу от этого масла, нанесите его непосредственно на кожу головы и волосы.
Цена: 549 рупий
Купить здесь
Избавьтесь от агрессивных химикатов
Вероятно, вы покупали шампуни и кондиционеры, которые, как утверждается, помогают вашим волосам стать длиннее, сильнее или придают им объем. Однако большинство этих продуктов содержат агрессивные химические вещества, которые приносят больше вреда, чем пользы. Немедленно замените их и используйте безсульфатные шампуни, кондиционеры и сыворотки, не содержащие силикон. Ищите в своих шампунях компоненты, стимулирующие рост густых волос, такие как касторовое масло, алоэ вера, экстракты кокоса и масло авокадо.
MyGlamm рекомендует: Органический шампунь против выпадения волос Harvest
Хотите, чтобы волосы не падали, как дождь? Этот безсульфатный шампунь сделает все за вас, поскольку он уменьшает ломкость волос, мягко очищает кожу головы, улучшает кровообращение и делает волосы более густыми и сильными. Результат? Выпадение волос, не более.
Цена: 803 рупий
Купить здесь
Обрезать сухие кончики
Необходимо подрезать сухие кончики каждые несколько месяцев , поэтому мы никогда не устанем вам напоминать. Если вы хотите превратить свои вялые пряди в более густые пряди, вы должны приобрести правильную стрижку. Прямая стрижка с длинными слоями и косой челкой (среди прочего) поможет вашей гриве выглядеть гуще, здоровее и пышнее.
MyGlamm SUPERFOODS Маска для волос с мангустином и авокадо 50 г
Укрепляющая и восстанавливающая маска для волос с экстрактами натуральных суперпродуктов
5
Мякоть плодов мангустина содержит антиоксиданты, которые помогают укрепить и оживить волосы. Он также увлажняет волосы и делает их гладкими и шелковистыми. Эта маска для волос восполнит потерю влаги в ваших волосах, сохраняя их питание. Этот фрукт также питает и увлажняет ваши волосы, обеспечивая им наилучший уход, которого они заслуживают.
Хорошо сбалансированная диета
Истончение волос может указывать на то, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты или не получаете достаточного количества питательных веществ для своих волос. Некоторые продукты непосредственно влияют на рост здоровых и густых волос. Старайтесь потреблять такие белки, как курица, даал и рыба, а также омега-3 жирные кислоты из авокадо и миндаля. Биотин, который можно найти в яйцах и соевых бобах, а также витамин B необходимы для восстановления ваших прядей.
MyGlamm рекомендует: MyGlamm Superfoods Масло для волос с луком и морингой
MyGlamm SUPERFOODS Масло для волос с луком и морингой, 100 мл
Средство против выпадения волос
4,9 901 18
₹314 ₹349
Этот питательный лук Масло питает кожу головы, укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и способствует росту волос. Для извлечения масла из семян лука используется метод холодного отжима, который гарантирует, что питательные вещества останутся нетронутыми на всем пути от бутылки до кожи головы. Моринга, суперпродукт, помогает укрепить и разгладить волосы, не пересушивая их. При ежедневном применении этого лукового масла для волос выпадение волос уменьшается, а волосы становятся более здоровыми, блестящими и гладкими.
Маски для волос, сделанные своими руками
Яйца: это отличный источник белка, необходимого для формирования густых и здоровых волос. Просто смешайте два яйца и нанесите смесь на пряди на 20 минут. Попробуйте два или три раза в неделю для фантастических результатов!
Бананы и авокадо. Богатая витаминами, эта увлажняющая комбинация способствует росту волос. Нанесите пюре из авокадо и бананов на волосы и смойте через 30 минут, чтобы локоны стали заметно красивыми.
Амла: индийский крыжовник может придать вашим волосам блеск и объем. Просто доведите до кипения 1 столовую ложку сухой амлы и 1 столовую ложку кокосового масла. Перед нанесением на пряди процедите смесь и оставьте на ночь. Делайте это как можно чаще.
MyGlamm рекомендует: Спа-маска для волос с какао, кокосом и кофе MyGlamm Superfoods
MyGlamm SUPERFOODS Какао, кокос Спа-маска для волос и кофе — 200 г
Увлажняющая маска для волос против перхоти
5
₹301 ₹449
Ваши роскошные волосы заслуживают большего, чем просто регулярное мытье и кондиционирование. Спа-маска для волос MyGlamm SUPERFOODS Cacao, Coconut & Coffee — это натуральная смесь, которая при регулярном использовании помогает бороться с перхотью, ускоряет рост волос и питает их от корней до кончиков.
Алоэ Вера вам на помощь
Вы, наверное, знаете об увлажняющих и успокаивающих свойствах алоэ вера для кожи, но знаете ли вы, что его также можно использовать для ухода за волосами? Его антиоксиданты увлажняют и утолщают тонкие волосы. Он намного более гладкий и менее липкий для ваших прядей при использовании в виде спрея, а не геля. В душе распылите его на влажные волосы для явного блеска и фантастической упругости. Это станет вашим новым маленьким секретом для волос.
Касторовое масло для очень густых волос
Касторовое масло использовалось в качестве средства для роста волос с древних времен. Он содержит жирные кислоты Омега-6, которые помогают с толщиной. Нанесите несколько капель на влажные пряди, чтобы предотвратить их ломкость и придать густоту и блеск. Чтобы сохранить все питательные свойства касторового масла, используйте касторовое масло холодного отжима.
MyGlamm рекомендует: Чистое касторовое масло St Botanica
Касторовое масло – эликсир для здоровых волос и кожи. Оно содержит жирные кислоты, которые способствуют росту здоровых волос и клеток кожи. Масло богато омега-6 и 9, которые помогают предотвратить выпадение и ломкость волос. С касторовым маслом Oriental Botanics вы станете на шаг ближе к волосам своей мечты.
Цена: рупий. 275
Купить здесь
Высушите волосы на воздухе
Вы можете улучшить естественную текстуру ваших волос без использования тепловых инструментов. Выйдя из душа, равномерно распылите текстурирующий спрей на влажные волосы, косу и высушите на воздухе. Когда ваши волосы высохнут, расплетите косу, чтобы получить непринужденные, свободные волны, которые создадут впечатление более полной гривы.
Уменьшение ломкости путем чистки от кончиков к корням
Ваша техника расчесывания волос может привести к большим повреждениям и поломкам. Используйте технику «снизу вверх» с инструментами, которые бережно относятся к вашим волосам. Очень важно распутывать волосы снизу, начиная с кончиков, а не с кожи головы. Когда вы расчесываете волосы снизу вверх, у вас остается меньшая площадь поверхности для распутывания. Справедливое предупреждение, однако, будьте очень осторожны на концах — это когда происходит поломка.
Related Stories
Лучший шампунь для уменьшения выпадения волос. Если вы испытываете выпадение волос, вам нужно использовать шампунь, который укрепляет волосы от корней. Вот лучшие шампуни для ваших волос.
Как остановить выпадение волос. Часто ли вы замечаете, что ваши волосы постоянно падают на пол? Вот все, что вам нужно знать о том, как остановить выпадение волос.
Лучшее масло для роста волос. Здоровые волосы — это счастливые волосы, и один из верных способов добиться этого — использовать лучшие масла для роста волос. Ознакомьтесь с лучшими маслами, которые ускорят рост ваших волос.
Прически для тонких волос — Вам не хватает объема в ваших локонах? Не беспокойтесь об этом, потому что эти удивительные прически для тонких волос помогут вам.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли тонкие волосы снова стать толще?
Да.