Женская энергетика: как легко и быстро повысить ее уровень
Сила любой женщины – в ее особой женской энергетике. Когда она на высоком уровне, чувствуется прилив сил, появляется вдохновение, желание творческой самореализации, хочется ставить цели и достигать их. Но когда женская энергия на нуле, то возникает апатия, хроническая усталость, раздражительность.
Женщина перестает качественно выполнять свои функции жены и мамы, хранительницы семейного очага и эмоциональной подзарядки для близких. Как результат портятся отношения с окружающими и родными, пропадает радость жизни и ощущение счастья, начинается активный набор лишнего веса, потому как на подсознательном уровне женщина стремится повысить свою значимость.
В первой части статьи о способах повышения женской энергии мы давали 7 советов, как быстро возобновить нарушенную энергетику. В этой части вы узнаете еще о 8 успешных методиках, которые отлично проявили себя на практике и регулярно задействуются при проведении коуч-сессий по аналогичным запросам.
Итак, вот что еще можно предпринять, если чувствуете, что энергия и силы на исходе…
8. Дарите себе цветы
Безусловно, хочется, чтобы цветы дарил любимый человек и просто так, даже без повода, но не всегда это происходит. Поэтому вместо того, чтобы, обижаясь и тоскуя, ждать свой букет, просто купите любимые цветы и поставьте их дома. Нет ничего такого в вашем желании сделать себе приятное. Вы ведь тоже себя любите? В таком случае считайте, что вам подарил букет любящий человек.
Аромат цветов, их утонченность и совершенство линий пробуждают женскую энергию, ведь прекрасный пол создан, чтобы ими любоваться и напитываться.
9. Путешествуйте даже в мелочах
Смена обстановки и окружающей реальности всегда дарит прилив энергии, поэтому психологи и коучи часто выписывают путешествия как терапию при стрессах, депрессиях и хронической усталости. Возьмите себе за правило каждый год путешествовать туда, где вы еще ни разу не были. Это расширяет ваши горизонты и позволяет наполниться женской энергией, в том числе.
Каждый месяц бывайте в новых для себя местах. Ищите их в вашем и соседних городах. Начните ходить в магазины и на работу по незнакомому маршруту. Открывайте для себя что-то неизведанное.
В поездках по другим странам старайтесь не засиживаться в отеле, изучайте культуру другого государства, общайтесь с местными жителями, посетите самые известные достопримечательности, побывайте на интересных вам экскурсиях.
10. Найдите любимый вид физической активности
Физическая активность на самом деле не отбирает энергию, а заряжает ею. Это лучший способ взбодриться в конце трудового дня или зарядиться энергией в его начале. После тренировки вы почувствуете прилив сил и воодушевление, а даже если и будет физическая усталость, то она разольется по телу приятными ощущениями.
Безусловно, не все созданы для спорта и изнурительного тренинга. Никто и не говорит, что вы должны выбрать то, что популярно, или что советуют ваши подруги. Найдите активность по душе. Это могут быть танцы, плавание, езда на велосипеде, ролики, да что угодно, лишь бы вам нравилось.
Посвящайте любимой активности минимум 40-60 минут в день. Для разнообразия можете комбинировать разные способы или заменять их под настроение. Со временем вы поймете, насколько энергоресурсными являются такие занятия, и сами будете их использовать в качестве отличной подпитки.
Не забывайте, что умеренные физические нагрузки, которые доставляют радость и удовольствие, помогают отлично бороться со стрессом и хронической усталостью.
11. Питайтесь правильно
От питания зависит общий уровень вашей энергии. Если вы питаете свой организм полезной и сбалансированной пищей, он будет отвечать вам исправной активной работой. А те, кто заложил в свой рацион сплошной фаст-фуд, снеки и полуфабрикаты, неизбежно столкнутся с упадком сил и низкой женской энергетикой.
Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашей тарелке всегда были полезные и качественные продукты и блюда, с необходимым количеством калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Узнать о правилах составления рациона можно на специальных курсах по правильному питанию или пройдя консультацию у диетолога (можно онлайн).
12. Проводите детокс-разгрузку
Это еще одна методика, которая позволяет провести перезагрузку организма как на физическом, так и на ментальном уровне. Хотя бы раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день на фруктах, овощах, натуральных соках или нежирных кисломолочных продуктах.
Это поможет организму быстрее избавиться от накопленных шлаков и токсинов, позволит похудеть легко и быстро, зарядит энергией на неделю вперед. После такой детоксикации прилив сил вам гарантирован.
13. Общайтесь с подругами
У женщин и мужчин есть свой лимит слов, который они должны сказать за день. Как вы думаете, у кого он больше? Ответ очевиден: представительницы прекрасного пола нуждаются в общении и разговорах гораздо больше мужчин, поэтому им крайне необходимо регулярно находиться в женском обществе, чтобы вдоволь наговориться и обсудить все женские темы.
При таких встречах происходит колоссальная подпитка женской энергией, ведь нигде больше не будут так внимательно слушать и вступать в диалог.
14. Позволяйте себе проявлять эмоции
Женщины очень эмоциональны по своей природе, и это задумано неспроста. Такая эмоциональность необходима для того, чтобы представительницы прекрасного пола могли гармонично дополнять рациональных мужчин, подталкивать их к правильным решениям, дарить им необходимый заряд своей женской энергетики.
Поэтому сдерживание эмоций противоречит женской природе. Это не говорит о том, что необходимо превратиться в «вулкан страстей», но и ограничивать проявление своих чувств не стоит. Если хочется плакать, лучше позволить себе это. Настроение погрустить? Грустите. Хочется веселья? Радуйтесь и смейтесь. Женская энергия не иссякает в тех, кто разрешает себе быть собой и живет так, как чувствует.
15. Заведите дневник успеха
Дневник успешной женщины – лучший способ восстановления женской энергии, укрепления мотивации и веры в себя. Записывайте в него все свои достижения (даже самые мелкие), достигнутые цели, заветные мечты, планы на будущее.
Сюда же можно вносить понравившиеся цитаты и мысли из книг, выводы, которые вы сделали из полученного опыта и произошедших событий.
Разнообразьте записи в дневнике письмами себе будущей. Пишите о том, что вы сделаете, когда достигнете поставленных целей, как будете себя чувствовать, какая реальность будет вас окружать. Такие письма очень вдохновляют, а при их перечитывании через время вы поймете, насколько близки были к реальности.
Существует еще много различных способов повысить женскую энергетику, научиться любить себя, добиться уверенности в себе и достижения целей. Если вы хотите освоить их все и успешно применять в своей жизни, то приглашаем вас пройти коучинговую программу с опытным диетологом, практикующим психотерапевтом и сертифицированным коучем Ларой Серебрянской. Ждем каждую из вас!
Чтобы узнать о программе больше, кликайте на баннер внизу…
Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.
Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. Напишите нам в комментариях, какой уровень вашей женской энергии?
70 способов увеличить Женскую Энергию — Ночь
Оригинал взят у lenuto в 70 способов увеличить Женскую Энергию
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди.
Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».
13. Посещение психолога — но обязательно Женщины.
Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной.
Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!
22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» – это способ снизить свою женскую энергию.
Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.
26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…
29. Уроки актерского мастерства – женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра.
30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками.
Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.
36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.
40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.
41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.
42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)».
Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».
52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.
55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого.
Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.
56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.
58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам.
Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе.
Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.
66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.
67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.
68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.
69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата.
Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы Женщина!
Источник: Руслан Нарушевич — аюрведист, астролог, психолог.
10 способов почтить женскую энергию
Женская энергия питает, мягка, заземлена и магнетична. Это не слабо, а необходимо. Добавьте эти десять практик в свою жизнь, чтобы почтить женскую энергию .
Клепальщица Рози была примером того, что женщины повсюду могут делать то же, что и мужчины. Когда я была маленькой девочкой, это вдохновило меня поверить, что я так же способна, как и любой другой человек, делать то, что хочу. Я был полон решимости бегать быстрее, чем мальчики в начальной школе, получить более высокие баллы на экзамене по химии в старшей школе и продолжить получать степень, которая могла бы поддерживать меня, работая над тем, чтобы вести этот совершенно независимый образ жизни.
Мне потребовалось слишком много времени во взрослой жизни, после болезни, выгорания и почти распада моего брака, чтобы понять, что моя безжизненность была вызвана отсутствием баланса между моей женской и мужской энергией. Я не знал, что, пока я стремился доказать свою мужскую сторону, моя женская сторона была достойна взращивания. Перестать рассматривать эту часть меня как слабую, но часть того, что делает меня уникальным.
Каждый человек, мужчина и женщина, имеет баланс женской и мужской энергии. Понимание этого баланса и поддержание его позволяют лучшим из нас сиять. Направляйте энергию таким образом, чтобы вы могли изменить ситуацию, а не просто доказать свою независимость.
Не могу сказать, что умею идеально балансировать, но я лучше распознаю, когда слишком сильно отклоняюсь в сторону. Мое настроение становится раздражительным, мое либидо падает, я накапливаю обиду, меня охватывает страх, и мой метаболизм начинает снижаться. Любой из этих симптомов является напоминанием о том, что нужно восстановить баланс, задействовав свою женственность.
Что такое женская энергия?
Женственность заключается не в том, чтобы носить платья с оборками или красить ногти. Это раскрывает части вас, связанность и творчество, которые движет женской природой.
Женская физиология процветает благодаря пространству, движению и текучести. Женщины жаждут пространства для приливов и отливов, расширения и сужения, чтобы двигаться и меняться. Женщина создана для миллиона рождений (и смертей), всегда есть место для расширения и роста. Женская энергия питает, мягка и имеет прочные границы. Он сочный и магнетический, не ревнивый и не сплетничающий.
Женщина, которая черпает свою энергию и творческий потенциал в заботе о себе, более сильна, чем та, которая так усердно работает, что истощает себя и больше не испытывает радости и удовольствия.
Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, вот десять способов вернуться к своей женской природе. Вы обнаружите, что это сильно отличается от того, что вы себе представляете.
10 способов уважать женскую энергию
01: ПРИЕМНОЕ СООБЩЕСТВО + ОТНОШЕНИЯ
Женщины были созданы, чтобы быть вместе, процветать в сообществе. Женская сторона рождается из взаимозависимости и потребности быть окруженным другими. Это то, что мы раньше делали так хорошо, но в последние годы все больше и больше пренебрегали, выбирая независимый образ жизни.
Чтобы уважать женскую энергию, создавайте сообщества настоящих друзей, появляйтесь и живите жизнью, какой бы несовершенной она ни была.
02: ПОПРОБУЙТЕ ЛЮБОПЫТНЫЕ + ПОПРОБУЙТЕ ЧТО-ТО НОВОЕ
Приключения, исследования и творчество — все это создается женской энергией. Создание или исследование чего-то нового для женщины подобно рождению. Это полный волнения и способ взрастить самые глубокие части вас. Пробуйте что-то новое, создавайте красоту и выходите на улицу. Даже изменение точки зрения, чтобы увидеть что-то по-другому, может оживить вас.
03: УСТАНОВИТЕ ГРАНИЦЫ
Отсутствие границ — верный признак того, что вы теряете равновесие.
Когда вы не знаете, на что ответить «да» или «нет», вы в конечном итоге тратите больше себя на то, чего не хотите. В некоторых случаях отсутствие границ вокруг вашего времени создает жизнь, которая всегда находится в движении. Иди, иди, иди не полезно для твоей женской энергии.
Сбалансируйте свое время, научившись устанавливать границы. Пусть ваше «нет» будет «нет», а любое «да» будет полностью «да».
04: ЗАЗЕМЛИТЕСЬ
Чувство безопасности имеет решающее значение для красоты и мягкости женской энергии. Вас не заставляли чувствовать, что вы плывете, но вы оживаете, исцеляете и проявляете себя наиболее увлекательно и творчески, когда чувствуете себя заземленным. Работайте над тем, чтобы заземлить себя в своей вере (построить прочный фундамент), заземлить себя в том, кем вы себя считаете, а также заземлить себя на земле.
Заземление с землей может означать впитывание солнца, хождение босыми ногами по земле, изучение природы или даже работа в саду.
05: ЗАНИМАЙТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ
Кажется, существует разительный контраст между людьми, которые называют себя творческими, и теми, кто таковыми не является.
Те, кто не характеризует себя как творческий человек, склонны держаться подальше от творчества с десятифутовым шестом. Но я призываю вас не обращать внимания на то, что вы назвали творческим, и начать видеть это таким образом, который соответствует тому, кто вы есть. Неважно, рисуете ли вы картину или начинаете новый проект — есть миллион способов проявить творческий подход.
Почитание женской энергии через творчество может выглядеть как миллион разных вещей. Но все они рождены из мечтаний, экспериментов и наблюдения за тем, как что-то оживает.
06: ИЩИТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
Женская энергия – это энергия получения. Большая часть его энергии тратится на внутренние циклы, которые имеют мало общего с выводом, но естественным образом выходят за пределы приема. Деятельность, приносящая удовольствие, подпитывает эту внутреннюю часть вас, которая открывает возможности и энергию для большего. Удовольствие – это то, что нужно получить.
Тем не менее, женщины склонны пренебрегать удовольствиями, предпочитая вместо этого жить верой, без боли и без выгоды.
Но я здесь, чтобы напомнить вам, что удовольствие поможет вам прогрессировать больше, чем боль. Позвольте себе испытать удовольствие, даже микроудовольствие, такое как создание плейлиста, принятие горячей ванны, чтение книги для развлечения или обучение тому, как лучше испытывать оргазм. Это нормально — испытывать, даже искать удовольствия. Чем больше вы наполнены, тем больше вы будете переполняться, и именно тогда женщина становится лучшей.
07: ПРИОРИТЕТ ПРОСТРАНСТВА
Пространство жизненно необходимо для того, чтобы женская природа могла ожить. Пришло время разъединить наше представление о слабости и лени с пространством. Это пространство, которое поможет вам мыслить по-новому и освободиться от того, что сдерживает вас, чтобы вы могли освободить место для того, что поможет вам двигаться вперед.
Создавайте ритмы молитвы, медитации, растяжки и ведения дневника в пространстве. Отложите телефон, выключите запой Netflix и позвольте себе быть.
08: ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ СВОИ ЭМОЦИИ
У вас есть эмоции, у всех нас есть, и это нормально.
Все в жизни эмоционально. Вы никогда не избежите их, и попытки сделать вас только более эмоциональными. Вместо того, чтобы бежать или подавлять свои эмоции, научитесь их принимать.
Если вы научитесь позволять себе испытывать различные эмоции, создавая процесс доверия, вы не будете перегружены ими. Открывая вас, чтобы владеть более глубокими частями себя, вы можете маскировать свою мужскую сторону.
09: БЕРЕГИТЕ КРАСОТУ
Нельзя отрицать, что женская энергия жаждет красоты. Он подпитывал индустрию красоты благодаря макияжу, моде и даже диетической культуре. Красота — это то, чем наслаждается женская сторона. Но не все люди видят красоту одинаково. Уважайте это и позвольте себе понимать красоту не только как моду, но и как почитание того, что вы считаете красивым.
Это может быть то, как вы украшаете свой дом или восхищаетесь сложными деталями природы. Есть миллион способов ощутить красоту — обратите внимание на то, что вы считаете красивым, и позвольте себе почувствовать это.
10: ПИТАНИЕ ТЕЛА
Женская сторона создана для долгой и стабильной работы. Женская энергия — это стойкость, выдержка и упорство, которые требуют постоянной энергии и питания. К сожалению, наша причудливая диетическая культура превратила питание в мимолетную идею, которая вызывает неуверенность и дефицит, не дает вам чувствовать себя в безопасности и приводит к более мужским результатам, таким как контроль.
Но когда вы научитесь питать свое тело, разум и душу, вы обнаружите огромное спокойствие, питая себя изнутри. Вы даже почувствуете сдвиг в своей биологии, когда поймете, что женская сторона создана не для дополнительного стресса и жестких диет, а для медленного, равномерного питания в течение дня.
Почитание женской энергии посредством несовершенного баланса
Цель не в том, чтобы уничтожить вашу мужскую энергию. Оба пола нуждаются в балансе женской и мужской энергии. Гармония возникает, когда вы воспитываете обоих.
Учитывая, что большинство женщин живут в обществе с преобладанием мужского начала и мужским образом жизни, изучение того, как включить в себя больше этих женских качеств, может изменить всю вашу биологию.
Это нетрадиционный подход к гормонам, но он раскрывает корень, позволяя вам жить более верным тому, кто вы есть.
Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, выберите один из них и включите его в свою жизнь. Повторяйте часто и по мере необходимости. Помните, что ваша женская сторона не слаба. Это то, что делает вас сильным. Создайте ритм, чтобы уважать женскую энергию, и наблюдайте, как вы медленно оживаете.
Ключ к использованию вашей божественной женской энергии
еда, здоровье и хорошее самочувствие Отношения День святого Валентина
от Maegan Tintariupdated on
Поскольку на дворе февраль, а на следующей неделе День святого Валентина, ЛЮБОВЬ В ВОЗДУХЕ и тема отношений становится в центре внимания, я начала думать о том, что значит быть женственной, полностью принять и жить в божественной женственности.
энергии и отметила, насколько более аутентично я живу сейчас по сравнению с тем, когда я жила с мужчинами в отношениях.
За последние несколько месяцев, живя в одиночестве, я буквально ВСКАНУЛАСЬ в свою божественную женскую энергию всем своим сердцем и, честно говоря, чувствую себя более похожей на себя, чем за ГОДЫ. Мне удалось сохранить довольно высокие и позитивные вибрации в моей повседневной жизни, я творю и творю гораздо чаще, чем за последние годы, я чувствую себя более игривым и в целом намного легче, я танцую и пою несколько раз. раз в день (не говоря уже о том, чтобы разговаривать с собой, что я действительно ловлю на себе только тогда, когда я счастлив 😆)… Я просто чувствую, что действительно живу в своей божественной женской энергии так, как я не мог в течение очень долгого времени, и я даже не знал об этом, пока я не начал проводить немного больше исследований, а затем смог четко сравнить, как я был, и как я сейчас, и насколько это ПРАВИЛЬНО.
Принять божественную женственность означает честно и целостно исследовать себя, чтобы найти баланс, который работает для нас.
Чтобы найти острые моменты и смягчить их, найти самые хрупкие части наших сердец, стабилизировать и поддержать их.
Чтобы найти острые моменты и смягчить их, найти самые хрупкие части наших сердец, стабилизировать и поддержать их.Сообщение Что такое Божественная Женственность? написанный Эмили Торрес на The Good Trade, очень хорошо подводит итог. Я выделил некоторые ключевые моменты ниже…
Божественное женское начало — это духовная концепция, согласно которой существует женский аналог патриархальных и мужских структур поклонения, которые долгое время доминировали в организованных религиях. Божественная женственность выходит далеко за рамки одной системы верований и вместо этого может использоваться как духовная линза, чтобы сбалансировать нашу точку зрения.
Женское и мужское начало не являются единичными и изолированными энергиями — вместо этого они существуют в равновесии. Например, в древнекитайской философии Инь и Ян представляют собой баланс между восприимчивым и продуктивным, интроспективным и экстроспективным, женским и мужским.
В конечном счете, я пришел к единому мнению, что божественное женское начало тесно связано с «получением» или «скрытым», в то время как мужское начало «производит» или «видимое». И мы идеализировали «производящую» сторону вещей как общества (особенно в «суетной» культуре США), что «получение» кажется чем-то плохим.
Если говорить еще подробнее, то женское начало не может существовать без мужского, и в балансе между ними мы находим нашу истинную природу. Ниже приводится разбивка того, какие (общие) черты относятся к мужской и женской энергиям.
Когда я действительно Я, я сочетаю ВСЕ женские черты… но когда я нахожусь в рабочем и деловом режиме, я объединяю все или многие мужские черты, которые я нахожу интересными. Тем не менее, я счастлива в женском режиме и перехожу в мужской режим только тогда, когда мне нужно, а затем оставляю его, как только могу. Однако в отношениях, если у меня мужская энергия, которая не наполняет мужскую чашу, я восполняю недостаток и затем становлюсь больше мужской энергией на постоянной основе, и мне это совсем не нравится.
Как активировать внутреннюю женскую энергию?
1. Двигайте своим телом… Танцы, растяжка, йога, ходьба, все, что угодно, лишь бы быть в своем теле.
2. Проводите больше времени на природе, созерцая красоту матушки-природы, истинной Божественной Женственности.
3. Устройтесь поудобнее ПОЛУЧАТЬ, войдите в восприимчивую энергию.
4. Смягчитесь, струитесь… сосредоточьтесь на любви и мягкости внутри.
5. Делайте то, что доставляет вам удовольствие.
6. Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя сильным и уверенным в себе
7. Установите четкие границы и придерживайтесь их.
8. Будь игривым.
9. Будьте открыты жизни и не бойтесь быть уязвимыми.
10. Пребывание в энергиях высоких вибраций по сравнению с энергиями низких вибраций (см. список ниже)
Каковы признаки пробуждения Божественной Женственности?
1. Ваша интуиция говорит с вами… и вы слушаете и согласовываете свои слова и действия.
2. Ваша сердечная чакра открыта, и вы действуете с состраданием и любовью.
3. Вам комфортно в своей чувственности.
4. Вы легко прощаете.
5. Вы хотите проводить время с позитивными, нежными людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Ниже приведены несколько видеороликов, которые я посмотрел на эту тему и подумал, что вы тоже можете их посмотреть. Я не уверен, что согласен со ВСЕМИ идеями, но мне нравится концепция.
Как ИЗЛУЧАТЬ Женскую Энергию *изменение жизни*
Установите здоровые границы и придерживайтесь их.
Женская энергия: как напитать свою душу и улучшить свою интуицию I Библиотека внутренней работы [21/500]
Будь мягче на краях, луч света сияния сердца, которое согревает и вдохновляет и становится живительным для окружающего мира
видео: 10 ПРИВЫЧОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СВОЕЙ МАГНИТНОЙ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ // научитесь подключаться к своей божественной женственности
