Как увеличить глаза без макияжа: Проверка браузера

Лайфхак увеличения глаз без средств для макияжа

Если вы хотите выглядеть эффектно без косметики – попробуйте наращивание и ламинирование ресниц. Главный секрет: не переборщить, чтобы не превратиться в куклу. Берите за эталон Викторию Бэкхем (эксперт по благородной сдержанности) и изучите наши советы!

Редакция VOICE

1. Пучковое наращивание ресниц

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

К родным ресницам приклеивают пучки из искусственных волосиков.  

К плюсам этого метода относятся дешевизна процедуры и быстрый эффект. После приклеивания искусственных ресничек маленькие глаза кажутся больше, становятся ярче и выразительнее.

К минусам относят недолговечность.

2.

Поресничное наращивание

Такое наращивание ресниц требует от специалиста обладания высоким уровнем мастерства и немалым опытом, ведь все реснички должны быть закреплены ровно.

Плюсы: это отличный  лайфхак для тех, кто не имеет собственных длинных и густых ресниц. При этом отпадает потребность тратить много времени на макияж. Вне зависимости от времени суток ресницы всегда идеальны, разве что с утра их нужно слегка почесать. Можно  постоянно моделировать новые образы, изменяя длину, изгиб, толщину и объем.  Если правильно подобрать длину, форму и тип роста, то никто не догадается, что ресницы на самом деле искусственные.

Минусы и возможные последствия:

• аллергия;
• покраснения глаз;
• появления раздражения.

Для долгого ношения ресничек необходимо соблюдать несколько правил: следует отказаться от привычек тереть глаза и спать лицом в подушку.  

Как восстановить ресницы после наращивания

Время их восстановления зависит от степени повреждения и может занять от 4 недель до 2-3 месяцев. Лучшим по лечебному воздействию на реснички считается касторовое масло. Оно прекрасно питает и увлажняет ресницы. Наносить его рекомендуется каждый день в течение месяца.  Помимо касторового масла, хорошо использовать миндальное, персиковое и оливковое масло. Смешав их в равных количествах  можно получить смесь для увлажнения и питания ресниц.

2.  Ламинирование ресниц

Ресницы не повреждаются, волоски укрепляются с помощью специальных натуральных  составов. Укрепляются волосяные фолликулы. Ресницы смотрятся натурально и не требуют дополнительного ухода.  Укрепляющие компоненты ускоряют рост ресниц. Ламинирование ресниц особенно подходит тем, кто собирается в дорогу, в бассейн, на отдых и т.д.

У ламинирования ресниц свои не большие ограничения:

• не рекомендуется беременным;
• в период кормления малыша;
• индивидуально непереносимость компонентов;
• если присутствуют глазные заболевания.

Источник

На эту тему: Ляйсан Утяшева, Ольга Бузова и еще 8 звезд, удачно и не очень нарастивших ресницы

Вам нравятся наращенные ресницы?

Как сделать глаза больше без макияжа: полезные и действенные советы

Содержание

• 1 Режим жизни
• 2 Народные средства
• 3 Линзы

Самой выразительно частью лица, бесспорно, являются глаза, так как в первые минуты знакомства взгляд собеседника останавливается именно на них.  Как сделать глаза больше и ярче? Этому помогают многочисленные косметические средства, такие, как подходящие по цвету тени,  туши, подводки и карандаши.  Однако слишком утомительно накладывать мейк-ап каждодневно, ради того, что чтобы всегда выглядеть сногсшибательно. Мало того, что это отнимает пару лишних часов, так еще и естественность,  которая привлекает лучше любой косметики сегодня, страдает. Как сделать глаза больше без макияжа? Такие способы тоже есть. Подробнее в данной статье.

Режим жизни

Не секрет, что большие и лучистые глаза сияют природным блеском от того, что человек здоров и счастлив. Поэтому важным критерием для того, чтобы сделать глаза визуально больше,  а взгляд более открытым считается соблюдение правильного «режима жизни». Все начинается с распорядка дня, ведь здоровье и притягательную глубину взгляду придают занимательные мысли и сны. В сутки нужно отдыхать не менее семи восьми часов,  тогда постоянный недосып не будет делать глаза узкими щелками. Мешки под глазами также визуально сужают взгляд.  Откажитесь от танцев до утра по выходным, начните высыпаться, и вы сразу почувствуете, что взгляд посвежел кардинально.

Следующим советом является полный отказ от курения и алкоголя,  так как эти пагубные привычки настолько вредно действуют на организм в целом, что потухший взгляд и уставший вид – только малые сигналы о том, насколько большим будет принесенный ущерб.

Основным этапом будет налаживание своего питания, режима питья жидкости,  а также активной деятельности. Употребляйте в пищу побольше овощей и фруктов, эдакое «правило семи». Если в день съедать до семи овощей и фруктов, то уже через месяц организм будет посвежевшим и бодрым,  в теле будет чувствоваться утраченная прежде легкость, а глаза станут искрящимися здоровьем и полнотой,  визуально став больше и выразительнее. Жидкости стоит также употреблять достаточно, минимум два литра в день, однако не стоит слишком много пить на ночь, чтобы по утрам избежать отечности под глазами.

И, наконец, включить в свою жизнь побольше активного отдыха, и поменьше сидеть за компьютером, так ваш взгляд будет всегда бодрым и отдохнувшим,  а глаза соответственно ярче и больше.

Народные средства

Самым лучшим «народным средством», которое уже было проверено даже учеными, является полный отказ от косметических средств. Месяц без косметики возвращает коже естественный цвет, так как краска больше не портит тон, щеки приобретают свой собственный природный румянец, а глаза становятся больше засчет отсутствия стянутости и постоянного подчеркивания их тушью или карандашом.

В домашних условиях визуально придать глазам больший объем помогут также простые подкручивания ресниц специальной щеточкой или пинцетом. Такая практика сделает взгляд более открытым,  а глаза светлее.

Самым ярым врагом естественного увеличения глаза является также солнце. Оно старит эпидермис, и придает коже вокруг глаз морщинистую структуру,  что отрицательно сказывается на формировании ясного и прямого взгляда.

Существует несколько правил:

1. Грязные руки никогда не должны прикасаться к коже! От этого ее текстура становится шероховатой, что явно не способствует красивому и естественному взгляду.
2. Компрессы из трав. Лучшим средством снять усталость с глаз, и соответственно сделать их визуально больше, является обычный отвар ромашки. Протирать глаза нужно каждый день ватным тампоном, смоченным в отваре.

3. Кубик льда. Отличное народное средство, которое возвращает коже вокруг глаз свежесть и бодрость, а значит делает взгляд визуально больше.

4. Легкий массаж. Тонкая пальпация и круговые движения вокруг глаз каждый день сделают кожу упругой, что замечательно скажется на внешнем виде ваших глаз в целом.

5. Гимнастика для глаз. Специальные упражнения позволят держать глазные мышцы в тонусе, а значит делать взгляд более глубоким и ясным. Сам простое упражнение – мысленно рисовать глазами восьмерку, лежащую на боку. Эдакий знак бесконечности,  сначала справа налево,  а потом слева направо. Такие ежедневные упражнения также помогут вам поднять также остроту зрения.

Линзы

Увеличить глаза без операции можно также с помощью линз. На сегодняшний день  огромное количество молодых девушек используют линзы не только для того, чтобы подкорректировать свое зрение, но и в тех случаях,  когда требуется визуально расширить взгляд и сделать глаза больше без всякого макияжа и хирургических вмешательств. При выборе линз,  которые визуально увеличивают глаза, важен их диаметр. 14,5 мм – наиболее подходящий стандарт линз,  которыми пользуются актрисы и модели для фото и видеосъемки. Диаметр 14,7 и выше делает глаза совсем кукольными. Такие линзы  подойдут больше не для ношения, а для краткого фотосета в стиле бэби-долл, ведь носить такие линзы можно не более 6 часов. Фото ниже.

Видео о том, как сделать глаза больше без макияжа ниже.

https://youtube.com/watch?v=cwij1LuGLZM

https://youtube. com/watch?v=23GdK282Atk

https://youtube.com/watch?v=BX_3EuOd8G4

Как увеличить глаза с помощью макияжа или без него

Поскольку во многих штатах поощряется или требуется использование лицевых масок в общественных местах, может быть трудно быть заметным и выделяться из толпы.

Нижняя часть лица покрыта тканью, а верхняя часть — особенно глаза — представляет собой идеальное место для проявления вашей индивидуальности, оригинальности и таланта.

Использование макияжа для глаз, аксессуаров и лайфхаков для кожи при ношении маски для лица может помочь увеличить ваши глаза и сделать их более яркими.

СВЯЗАННЫЕ: Безопасны ли магнитные ресницы для ваших глаз?

Даже без макияжа есть много способов подыграть глазам, о которых вы, возможно, и не догадывались раньше. В маске или без маски, приведенные ниже советы по макияжу помогут сделать ваши глаза яркими, будь то видеозвонок, встреча с другом в уличном кафе или просто желание выглядеть лучше для себя.

Как увеличить глаза с помощью макияжа

1. Используйте магнитные ресницы и подводку для глаз.

Поклонники традиционных накладных ресниц, возможно, захотят обменять свой клей для ресниц и липкую аппликацию на их современный аналог. Магнитные ресницы и подводка для глаз делают взгляд более открытым не только проще, но и практически безошибочно.

Как наносить магнитную подводку и ресницы:

1. Чтобы нанести магнитную подводку и ресницы, такие как Lola’s Lashes, сначала нанесите подводку, как обычно, проведя по верхней линии ресниц тонким, толстым слоем. , или форму кошачьего глаза любого вида.

2. Затем, благодаря магнитным свойствам, пользователи могут просто поместить магнитную ленту для ресниц на свежевысушенный вкладыш.

Ресницы, как у Лолы, бывают разных стилей, что дает вам еще больше возможностей для творчества с ресницами, от тонких и длинных до эффектных и объемных.

Какой бы стиль вы ни выбрали, этот трюк с ресницами сделает ваши глаза больше.

СВЯЗАННЫЕ: Можно ли носить контактные линзы с магнитными ресницами и подводкой для глаз?

2. Подчеркните темные круги под глазами с помощью осветляющего крема и/или консилера.

Один из способов почти гарантированно увеличить глаза — осветлить темные круги и мешки под глазами. Тени, как известно, делают глаза более запавшими и уставшими, поэтому с помощью осветляющих кремов и/или маскирующих средств глаза могут подняться и стать светлее.

Эти продукты станут вашим новым выбором. Добавление бликов или мерцания во внутренние уголки глаз может добавить яркости. Пудры светлых тонов, такие как типичный хайлайтер или переливающиеся тени, идеально подходят для этого применения.

Если нанести его на самый внутренний уголок глаза (возле слезных протоков) с помощью небольшой кисти для пудры или простым прикосновением пальца, этот хайлайтер может сделать ваши глаза шире и свести на нет эти надоедливые круги, борясь с обесцвечиванием и обеспечивая легкую основу для подчеркните темные ресницы.

Не забудьте выбрать консилер в оттенке, который немного светлее, чем тон вашей основы для максимальной яркости, коррекции цвета и контраста ресниц.

3. Подчеркните водную линию глаз белой или кремовой подводкой.

Осветление водной линии глаз (линия кожи между нижними ресницами и глазом) может иметь большое значение для демонстрации ваших глаз способом, аналогичным использованию хайлайтера, чтобы сделать глаза ярче и уменьшить появление темных пятен. круги.

В то время как более темные подводки коричнево-черного цвета могут иногда закрывать глаза, более светлые подводки белого и кремового семейства, аккуратно нанесенные на ватерлинию, могут значительно их открыть.

Маскировка потенциального покраснения ватерлинии — особенно при смене сезонов и вспышках аллергии — может помочь не только сделать ваши глаза менее раздраженными, но и сделать их больше и ярче.

4. Нанесите небольшую точку хайлайтера на внутренний уголок каждого глаза.

Нанесение всего лишь капли хайлайтера на внутренний уголок каждого глаза — отличный способ открыть их для лучшего обзора — и море комплиментов!

5.

Попробуйте растушевать подводку.

Крылатая подводка для глаз — это классика, которая добавляет выразительности глазам, и на то есть веские причины. Продление тонких линий за края ваших ресниц и соединение их по всему периметру делает глаза больше и шире.

Для создания классического образа «крыло» (или «кошачий глаз») продлите линию за край глаза одним касанием, создав тонкую точку на конце, чтобы добавить длину и объем.

При нанесении подводки лучше действовать быстро, но аккуратно; слишком много подводки или слишком толстая и тяжелая подводка могут иметь противоположный и нежелательный эффект. №

Для достижения наилучших результатов попробуйте использовать тонкую подводку с фетровым наконечником, такую ​​как подводка, входящая в комплект подводки и накладных ресниц Lola Flick & Stick.

Используйте код: TANGO30 для скидки 30% на ваш заказ

6. Выделите нижние веки.

Подсветка век — один из самых быстрых и простых способов визуально увеличить глаза с помощью теней.

Как и подчеркивание внутренних уголков глаз, подчеркивание нижних век также может иметь эффект увеличения, в то время как контурирование верхних век чуть более темным оттенком, чем ваша тональная основа, приводит к приятной форме и дополнительным размерам, на которые более интересно смотреть.

Просто проведите тенями по складке века, чтобы добиться желаемого эффекта.

Как увеличить глаза без макияжа

1. Используйте накладные ресницы.

Если вы не знаете, как сделать макияж глаз, накладные ресницы могут стать золотой серединой.

Вместо того, чтобы завивать ресницы и наносить тушь, накладные ресницы можно просто приклеить или использовать с прозрачной клейкой полоской на веках.

Накладные ресницы бывают разных стилей и длины для достижения разных целей — густые для объема, длинные для яркой длины и т. д.

Lola’s Lashes предлагает широкий выбор различных ресниц, от популярных ресниц Diamond Strip до ресниц Jade Strip.

Используйте код: TANGO30 для скидки 30% на ваш заказ.

2. Придайте форму бровям.

Формирование бровей — это удивительно простой и эффектный способ визуально увеличить глаза на фотографиях и в реальной жизни. Ухоженные брови с тонким изгибом создают привлекательную форму.

Просто удалите лишние волоски с помощью пинцета, уделяя особое внимание очистке областей непосредственно над и под бровями, чтобы создать четкую форму.

Брови также можно легко придать форме с помощью воска или микроблейдинга, но это, вероятно, должен делать профессионал.

СВЯЗАННЫЕ С: Как долго держатся магнитные ресницы и подводка для глаз?

3. Контроль отечности глаз.

Хотя технически отек означает, что ваши глаза больше, отек, особенно под глазами, может сделать их значительно меньше. К счастью, отечность легко уменьшить.

Использование кубиков льда, холодных ложек и/или охлажденных нефритовых валиков в качестве холодных компрессов на глаза может быстро уменьшить отечность и любое покраснение.

Удаление этого воспаления сделает ваши глаза намного больше и уменьшит дальнейшее раздражение.

4. Завейте свои натуральные ресницы.

Один из самых простых способов визуально увеличить глаза — использовать щипцы для завивки ресниц. Подкрученные ресницы помогают открыть глаза, создают значительный объем и добавляют блики маленьким глазам.

Щипцы для завивки ресниц, подобные щипцам Лолы, идеально подходят для того, чтобы сделать ресницы более густыми и объемными за счет закручивания волосков вверх и уменьшения длины.

Используйте код: TANGO30 для скидки 30% на ваш заказ.

Похожие истории от YourTango:

Женщина говорит, что подруга просила ее не краситься перед парнем, и спрашивает, следует ли ей подчиниться

15 лучших средств, чтобы уменьшить опухшие глаза после слез Видео о снятии макияжа безумно

Завивка ресниц также делает глаза шире, потому что мгновенно подтягивает всю область вокруг глаз и уменьшает тени.

Даже легкий изгиб может сделать ваши глаза больше без макияжа.

Подводя итог

Работая с макияжем или без него, вы можете улучшить свои глаза, чтобы выглядеть и чувствовать себя красиво даже из-под маски.

Будь то средство от пухлости, консилер или подводка и ресницы, самые простые приемы имеют решающее значение, когда дело доходит до подчеркивания ваших естественных черт лица и придания глазам выразительности.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать глаза больше с помощью макияжа?

Косметика, такая как черная подводка для глаз, белая подводка для глаз, тушь для ресниц и тени для век, может помочь увеличить ваши глаза, изменяя форму глаза.

Макияж также может помочь вам контурировать и отражать свет от определенных областей лица, чтобы ваши глаза выглядели больше.

Как наносить подводку, чтобы глаза выглядели больше?

Нанесение стрелок на верхние веки и белую или бежевую подводку на нижнюю ватерлинию может визуально увеличить глаза.

Как сделать маленькие глаза естественным образом больше?

Не пользуясь косметикой, вы можете попробовать использовать накладные ресницы и щипцы для завивки ресниц, чтобы подчеркнуть глаза.

Также попробуйте положить холодную ложку или лед на кожу под глазами, чтобы уменьшить отечность, из-за которой глаза кажутся меньше.

Как увеличить глаза без макияжа?

Накладные ресницы, кремы под глаза, завивка ресниц и избавление от отечности под глазами — все это будет полезно.

Как увеличить глаза с помощью туши?

Ищите удлиняющую тушь для ресниц и всегда используйте щипцы для завивки ресниц, чтобы сделать макияж еще ярче.

Если вы используете накладные ресницы или магнитные ресницы, вы также можете нанести на них тушь.

Как увеличить глаза с помощью черной подводки?

Черная подводка для глаз отлично подходит для верхнего века, особенно в виде крыльев. Используя черную подводку для глаз на нижней части внутреннего века, глаза могут казаться меньше.

СВЯЗАННЫЙ: Как наносить магнитные ресницы и подводку для глаз?

Шеннон Ульман — писательница, которая занимается любовью и отношениями, красотой, здоровьем и благополучием, а также покупками. Ее текст также появился на HuffPost, PopSugar, Yahoo и MSN.

Еще для вас:

— Создано в сотрудничестве с Lola’s Cosmetics

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Советы и рекомендации, как сделать глаза ярче и больше

Большие кукольные глаза, действительно, есть что-то в этих глазах, что пленяет душу. Некоторым, кто наделен большими и яркими глазами, может не потребоваться много усилий, чтобы улучшить свои черты. Если у вас его нет, не беспокойтесь, потому что есть различные советы и приемы, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно увеличить глаза. Независимо от того, есть ли у вас монолид или даже просто для маскировки похмелья, это для вас! Ниже Beauty Insider собрал подробное руководство о том, как увеличить глаза.

Содержание

• 11 советов и рекомендаций по макияжу, которые нужно знать
  • 1. Уберите пухлость
  • 2. Осветлите ватерлинию
  • 3. Выделите глаза
  • 4. Подчеркните брови
  • 5. 90
  • 6. Сверните ресники
  • 7. Увеличить скулы
  • 8. Контур The Crease
  • 9. Wing It Up
  • 10. Line Lines
  • 11. Lower Lash Line

  99918

• 11. Lower Lash Line

99

99

11 советов по макияжу, которые вам нужно знать

1. Уберите пух

Фото Viva Luna Studios на Unsplash

Как только вы проснетесь с постели, попробуйте приглушить глаза, чтобы мгновенно получить эффект большего размера и яркости. Кроме того, есть различные уловки, которые выбирают большинство людей, прикладывая огурец или лед вокруг области. Кроме того, вы также можете хранить нефритовый валик для лица в холодильнике для дополнительного охлаждающего и разглаживающего эффекта. Еще один совет, который вы также можете использовать, — это нанести холодные капли на область вокруг глаз или просто использовать маску для глаз, что, честно говоря, намного удобнее!

2. Осветлить ватерлинию

Если вы ищете способ увеличить глаза, просто нанесите подводку телесного оттенка на ватерлинию. Однако избегайте нанесения черной подводки на нижнее веко, так как это может создать иллюзию уменьшения глаз. Ниже мы перечислили несколько продуктов, из которых вы можете выбрать.

Водостойкая подводка для глаз Rimmel Scandal Eyes в телесном цвете

Цена: $7,04

Где купить: Shopee

NYX PROFESSIONAL MAKEUP Faux Whites Осветлитель для глаз

Цена: $10,77

Где купить: Amazon

3. Выделите глаза

Фото Джоанны Косинска на Unsplash

Кто бы мог подумать, что хайлайтер может помочь сделать ваши глаза шире и больше? Вы можете нанести хайлайтер на внутренний уголок и центр века, а также под надбровные дуги. С помощью этого трюка вы заметите, что ваши глаза стали ярче.

4. Под глаза

Фото Aiony Haust на Unsplash

Давайте проясним, круги под глазами совершенно нормальны, и все мы должны принять себя. Хотя существует тенденция в макияже, которая намеренно рисует и подчеркивает круги под глазами, когда дело доходит до создания больших глаз, скрытие под глазами является ключевым моментом. После того, как вы закончите процедуру ухода за кожей, просто нанесите консилер под глаза. Мы рекомендуем консилер персикового тона, если у вас есть темные круги, а затем нанесите оттенок на два тона светлее вашей кожи. Кроме того, не забудьте нанести рассыпчатую пудру с помощью кисти для растушевки, чтобы правильно зафиксировать макияж. Если вы ищете лучший консилер под глаза, ищите тот, который содержит стойкую формулу и не образует складок.

5. Брови, обрамляющие глаза

Если вы неустанно искали советы о том, как сделать глаза больше, просто усильте свою игру с бровями. Кроме того, правильные брови, безусловно, являются целью макияжа, они также помогают обрамить глаза и сделать глаза больше. Вы можете выбрать гель или карандаш для бровей, чтобы естественно определить форму. Самое главное, подтяните кончики бровей к уху для поднятия и большего эффекта.

6. Завейте ресницы

Фото Хосе Кастильо на Unsplash

Хотите добиться мгновенного эффекта больших глаз? Что ж, секреты туши и щипцов для завивки ресниц! Эта волшебная палочка помогает сделать ваши глаза больше всего одним движением. Существует бесконечный список тушей для ресниц, и может быть сложно понять, какая из них работает лучше всего. Поэтому лучший совет — выбрать тушь с удлиняющей формулой и нанести 4 отдельных ресницы на внешний уголок для создания эффекта «кошачий глаз».

7. Увеличение скул

Фото Лиз Брейгель на Unsplash

Что нам больше всего нравится в макияже, так это то, что он универсален, и вы можете создать иллюзию с помощью всего, чего хотите. Особенно при создании больших глаз вам необходимо подчеркнуть скулы, нанеся нейтральный мерцающий оттенок для усиления эффекта сияния и сияния.

8. Контур складки

Чтобы выделить глаза, подведите веки, нанеся натуральный оттенок или тени для век на тон темнее тона кожи на складку века с помощью пушистой кисти и растушуйте по направлению к кончику брови. Если вы хотите создать более смелый и драматичный образ, вы можете нанести более темные тени на уголки глаз, чтобы сделать их более эффектными.

9. Поднимитесь

Фото João Paulo de Souza Oliveira на Unsplash

Любитель подводки для глаз? У нас есть секрет, которым мы хотим поделиться: в следующий раз, когда вы рисуете подводку для глаз, обязательно растяните ее и поднимите вверх, чтобы ваши глаза выглядели более крупными. Хотя толстая подводка для глаз, такая как у Эми Уайнхаус, придает макияжу глаз больше стиля, она имеет тенденцию выглядеть тяжеловесно, особенно для людей с маленькими веками.

10. Тонкие линии

Фото Jamie Fenn на Unsplash

Да, мы все еще говорим о подводке для глаз, и не забудьте нарисовать ее возле верхней линии ресниц, чтобы создать иллюзию больших глаз. Если вы хотите добавить толщину линии, наносите ее постепенно, пока не дойдете до внешних уголков. Тем не менее, избегайте нанесения подводки вокруг глаз, так как это сделает их намного меньше, чем они есть на самом деле.

11. Нижняя линия роста ресниц

Фото Johnny Wang на Unsplash

Помните нейтральные тени на складке века? После того, как вы нанесли его, используйте тот же оттенок и нанесите тонкий слой на нижнюю линию ресниц, начиная с внешнего уголка глаза к внутреннему.

Как увеличить глаза без макияжа

Если вы не любитель макияжа, есть несколько советов и приемов, которые помогут естественным образом сделать глаза более яркими и большими.

1. Упражнение для глаз

Упражнения для глаз и йога для лица, вне зависимости от их различий, по сути одинаковы, поскольку помогают убрать отечность и уменьшить мешки под глазами. Если вы хотите попробовать выполнить упражнение для глаз, сначала широко откройте глаза, а затем вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против часовой стрелки около 30 раз соответственно. После этого подвигайте глазами вверх и вниз 20 раз. Затем закройте глаза и аккуратно помассируйте область вокруг глаз.

2. Электронные устройства

Фото Firmbee.com на Unsplash

Вы когда-нибудь чувствовали усталость, когда долго смотрели на экраны? Что ж, в следующий раз обязательно сделайте перерыв от электронных устройств, так как они вызывают у вас больше усталости, а также заставляют глаза опускаться.