Как убрать морщины со лба: Как убрать морщины на лбу [мимические, глубокие]: советует дерматолог La Roche-Posay

Как убрать морщины на лбу ✔️ Блог клиники ЛИЦА

Складки на лбу и между бровями называют «морщины гнева». Они отражают активную мимику, возраст, стрессы и усталость. Горизонтальные и вертикальные заломы прибавляют возраст и придают лицу угрюмый вид. Если в молодости убрать мимические морщины со лба можно правильным уходом за кожей, то с годами бороться с заломами становится труднее. Избавиться от глубоких морщин на лбу быстро и без боли помогут методы современной косметологии.

После 30 лет кожа начинает терять влагу – запускаются естественные процессы старения. С потерей эластичности и упругости на коже появляются морщины.

Область лба, как ни одна другая зона лица, подвержена возникновению ранних морщин. На лбу практически отсутствует подкожная клетчатка, что делает эту область уязвимой для заломов и складок.

Немаловажную роль в процессе образования морщин играют мимические мышцы. Гипертонус лобных мышц усугубляет ситуацию и приводит к раннему появлению горизонтальных и вертикальных складок на лбу.

Поначалу заломы возникают только при выражении эмоций. С годами складки углубляются, становятся статическими – заломы видны даже в расслабленном состоянии. Как и чем убрать морщины на лбу и замедлить процесс старения?

Как избавиться от морщин на лбу?

Современная косметология знает, как убрать морщины со лба. Навсегда забыть о вертикальных и горизонтальных складках на лбу помогут:

• инъекционные методы (контурная пластика, ботулинотерапия)
• аппаратные методы (лазеротерапия, термолифтинг)

Косметологические методы помогают избавиться от заломов без боли и осложнений. Аппаратные и инъекционные процедуры способны откорректировать состояние кожи, когда антивозрастная косметика бессильна. Чтобы добиться выраженного длительного результата, салонные процедуры стоит комбинировать с правильным домашним уходом.

Как быстро убрать мимические морщины на лбу?

Заломы в области лба начинают проявляться уже с 25 лет. Эти процессы обусловлены утратой влаги и эластичности. Избавиться от мимических морщин на лбу, которые не трансформировались в статические, можно без инъекций и глубоких шлифок. В возрасте 25-30 лет кожа еще поддается быстрой коррекции.

Лучший способ убрать морщины со лба – термолифтинг. Процедуру проводят с использованием аппарата Reaction Viora. Термолифтинг помогает убрать вертикальные морщины на лбу без уколов и осложнений. После процедуры кожа разглаживается и подтягивается за счет формирования волокон коллагена. Эффект термолифтинга зависит от интенсивности воздействия.

Избавиться от ранних морщин на лбу поможет высокомолекулярная гиалуроновая кислота. Процедура контурной пластики возвращает коже упругость, восполняет недостаток влаги, стимулирует синтез естественного гиалурона.

Как убрать глубокие мимические морщины на лбу?

Убрать продольные морщины на лбу не так уж просто. Возрастные изменения нельзя остановить, но возможно замедлить. В возрасте 45+ зрелая кожа не так охотно «отзывается» на средства домашнего ухода, как возрастная (30+). Поэтому выраженные борозды не разглаживаются. Убрать глубокие мимические морщины на лбу под силу только салонным процедурам:

Лазеротерапия. Излучения не только помогают убрать морщины на лбу, но и возвращают коже тонус и упругость, устраняют тусклость и гиперпигментацию.

Инъекционные методы. Избавиться от морщин на лбу поможет комплекс процедур «Ботулинотерапия + контурная пластика». Эти салонные процедуры эффективны в отношении выраженных статических морщин.

Чем лучше убрать морщины на лбу?

Эффективно убрать морщины на лбу можно несколькими косметологическими процедурами. Сказать, какая из них лучше, трудно. Способ, как убрать морщины и заломы на лбу, подбирает врач-косметолог в зависимости от индивидуальных особенностей, типа кожи, возраста, наличия противопоказаний, степени выраженности дефекта.

Как убрать морщину на лбу между глаз?

Инъекции ботокса – классический способ, как убрать межбровную морщину на лбу. Ботулотоксин блокирует мышцы, предотвращая образование заломов кожи. Опытный косметолог выполнит инъекции таким образом, что лицо не превратится в маску – сохраняется способность к выражению эмоций, но мимика становится намного спокойнее. С помощью ботокса можно убрать морщины на лбу между бровями и исключить их углубление на долгое время.

Если заломы приобрели статический (постоянный) характер, инъекции ботокса нужно комбинировать с гиалуроновыми филлерами. Ботулотоксин расслабляет мышцы, а филлер заполняет утраченные объемы. Такой комплекс позволит убрать глубокую морщину на лбу между бровями примерно на 6-12 месяцев.

Как избавиться от морщин на лбу ботоксом?

Морщины на лбу можно убрать Ботоксом или Диспортом. Эти препараты на основе ботулотоксина уже более 20 лет с успехом используют в косметологии.

Ботулотоксин прерывает передачу нервного импульса от головного мозга к мышцам, временно отключая мускулы. Кожа разглаживается, восстанавливается симметрия лица. Чтобы убрать морщины со лба уколами, понадобится одна процедура.

Убрать морщины на лбу инъекциями Ботокса и Диспорта можно в следующих случаях:

• обилие мимических заломов на лбу и между бровями
• активная мимика (зачастую связанная с профессиональной деятельностью – актеры, певцы, преподаватели)
• ассиметрия лица

Ботокс и Диспорт воздействуют точечно – блокируют только те мышцы, которые участвуют в формировании кожных заломов. Если инъекции выполняет профессиональный косметолог, убрать морщины со лба ботоксом можно быстро без эффекта «обездвиженной маски». Для инъекций используют ослабленный и очищенный ботулотоксин. Он не вызывает аллергических реакций и раздражений.

Чтобы поддерживать мышцы в определённом состоянии, инъекции нужно повторять регулярно с периодичностью 6 месяцев в зависимости от используемого препарата и индивидуальных особенностей организма.

Убрать морщины на лбу с помощью ботокса удастся только в том случае, когда заломы кожи – результат активной мимики лица. Если борозды образовались без участия мышц на лбу, убрать их инъекциями не получится.

Как убрать морщину на лбу гиалуроновой кислотой?

Распространенная процедура в косметологии – контурная пластика. Убрать морщины на лбу филлерами можно быстро и надолго.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты выталкивают заломы кожи изнутри. Гиалуроновая кислота, как естественный компонент кожи, притягивает и удерживает молекулы воды. Препарат совместим с организмом и не вызывает аллергии.

Гиалуроновая кислота уберет морщины, избавит кожу от сухости и признаков увядания. Инъекции стимулируют выработку коллагена и метаболизм на клеточном уровне.

Для коррекции морщин используют препараты различной плотности в зависимости от степени возрастных изменений.

Эффект от инъекций сохраняется около года – спустя время гиалуроновая кислота распадается до молекул воды и углекислого газа, выводится из организма.

Как убрать морщины на лбу лазером?

Если инъекционные методы вызывают страх, можно убрать морщину на лбу лазером. Аппаратный метод позволяет добиться стойких результатов за короткое время:

• коррекция глубоких и мелких морщин
• выравнивание рельефа кожи
• улучшение цвета лица
• сужение пор
• устранение пигментации

Убрать морщину на лбу лазером можно несколькими методами:

• фракционный CO2
• эрбиевый
• фракционный гибридный

Лазерное излучение глубоко проникает в дерму, запуская процессы регенерации и формирования волокон коллагена. Убрать лазером морщины на лбу можно даже в том случае, когда они с возрастом углубилась.

Эффект от лазерной процедуры накопительный. Первые результаты видны примерно через две недели и со временем только усиливаются. Морщины на лбу убрать лазером можно даже в возрасте 60+. Но использовать аппаратный метод до 35 лет не рекомендовано.

Сколько стоит убрать морщины на лбу?

Узнать, сколько стоит убрать мимические морщины на лбу, можно после консультации с косметологом. Стоимость процедуры зависит от степени возрастных изменений и выбранного метода коррекции.

Автор статьи: Как убрать морщины на лбу

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

отчего они и как убрать, массаж, ботокс, кремы и другие способы

Ты наверняка знаешь, что мимические морщины могут появиться и в раннем возрасте. Чтобы избавиться от ненавистных заломов на лбу, делай массаж, гимнастику лица и эффективные косметические маски. Морщины на лбу действительно могут стать менее заметными, если уделить им должное внимание!

Редакция сайта

Теги:

Красота

возраст

Косметика

Часы

Процедуры

Getty images, Shutterstock, соцсети

Как быстро и безболезненно избавиться от морщин на лбу? Мы знаем, и делимся с тобой самыми эффективными техниками и средствами.

Содержание статьи

Никому из нас не хочется стареть, а тем более — сталкиваться с морщинами на лице. Чтобы надолго оттянуть этот момент, соблюдай наши рекомендации. 

Почему появляются морщины на лбу?

Много стрессуешь или недостаточно увлажняешь кожу? Сейчас разберемся, почему у тебя появилась та самая ненавистная морщина на лбу. А заодно попытаемся выяснить, как убрать мимические морщины на лбу, а также правильный ли уход за кожей ты выбрала.

Стресс

Не зря считается, что лоб без морщин — признак беззаботной и довольной женщины. Исследования доказали, что внешние и внутренние стресс-факторы ухудшают состояние кожи. Отсюда морщины, прыщи и пигментация.

Неправильный уход

Выходные под солнышком без санскрина, агрессивные очищающие средства и минимум увлажнения? Все это отражается на состоянии кожи. И это может привести к образованию лобных и межбровных морщин.

Чтобы избежать появления ранних морщин, забудь про загар и пользуйся солнцезащитным кремом каждый день. Также не забывай про регулярное увлажнение кожи.

Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой особенно полезны. Их регулярное применение помогает максимально уменьшить морщины на лбу и даже убрать их в домашних условиях. Эти средства задерживают влагу в коже и спасают ее от обезвоживания. Покупай увлажняющие кремы с керамидами, которые делают кожу упругой и «запечатывают» влагу.

В рамках ежедневного ухода используй мягкие отшелушивающие средства на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю. Практическое использование и отзывы о нем подтверждают, что глубокие морщины на лбу становятся менее заметными. В процессе отшелушивания снимается верхний слой кожи и мертвые клетки. Результат — свежая и ровная кожа. Плюс ко всему, регулярное отшелушивание стимулирует выработку коллагена и эластина. Если у тебя проблемная, чувствительная кожа или розацеа, перед использованием отшелушивающих средств проконсультируйся с косметологом.

Еще один важный компонент против старения кожи — антиоксиданты, такие как витамины С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают первые морщинки.

И, конечно, не забывай про ретинол. Мощный ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Ретиноиды ускоряют обновление клеток и удаляют мертвые клетки кожи. Также ретиноиды увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи. Как избавиться от морщин на лбу? Следуй предложенным советам, и твоя кожа останется гладкой очень долго.

Недостаточное увлажнение

Морщины на лбу появляются, если кожа недостаточно увлажнена. Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Инвестируй в увлажняющий крем от морщин на лбу по своему типу кожи. И используй его каждый день!

Погодные изменения

Образование морщин на лбу и между бровями  могут спровоцировать даже погодные изменения. Высокая влажность или сильная сухость воздуха? Да, от этого тоже появляются морщинки на лице, и в том числе и на лбу. Изменить погоду невозможно, но можно подкорректировать ежедневную бьюти-рутину.

Используй более мощный санскрин, носи шляпы с широкими полями, освежай кожу термальной водой в течение дня (но не под открытым солнцем) и купи увлажнитель воздуха. За такое внимание кожа тебя точно отблагодарит. Морщины на лбу станут менее заметными.

Старение и генетика

Выработка коллагеновых и эластиновых волокон в организме резко снижается к 30 годам. И с каждым годом их производство уменьшается на 1 процент. Чем меньше коллагена в коже, тем больше морщин появляется. Особенно отчетливо проявляются морщины на лбу и между бровями. Конечно, процесс старения ускоряется, когда ты загораешь, неправильно ухаживаешь за кожей и куришь.

Также и генетика может повлиять на скорость старения. Мышцы лба у каждого разного размера и формы. Плюс ко всему, у некоторых очень подвижные лица, что тоже приводит к появлению морщин. О чем говорят морщины на лбу? Прежде всего, о твоей привычке морщить лоб или (если складка располагается между бровями) хмуриться. Со временем излюбленная мимика приводит к образованию глубоких заломов на коже.

Как убрать морщину на лбу — самые популярные техники для женщин

Морщины на лбу поддаются корректировке. Есть несложные практики, регулярное применение которых за короткое время демонстрируют хороший и продолжительный эффект. Массаж и гимнастика лица появились еще в древности. Сегодня популярные техники активно используют для уменьшения морщинок в области лба. Запоминай и пробуй.

Виктория Цепляева

Косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию

Гуаша

Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет назад, выполняется с помощью специального скребка, сделанного из сердолика или нефрита. Эта техника позволяет в короткие сроки выровнять кожу на лбу и избавиться от морщин и складок. Она реально избавляет от горизонтальных морщин на лбу.

Перед массажем нужно очистить кожу от макияжа и нанести жирный крем. Кожа впитает крем, будут хорошо видны все  несовершенства, в том числе и мимические морщины на лбу. Одну руку положи на линию роста волос, слегка натягивая кожу наверх. Другой рукой начинай выполнять с сильным нажатием горизонтальные движения от середины лба к виску.

Движение не должно быть размашистым, прорабатывать нужно мелко и не спеша всю поверхность лба. Затем выполняем такие же движения, но по вертикали — от линии бровей вверх к волосам. К сожалению, данный массаж от морщин на лбу вызывает довольно сильные болезненные ощущения. Кстати, таким способом можно разгладитьскладки как у женщин, так и у мужчин.

Да, процедура не самая приятная, зато очень эффективная. Отзывы подтверждают, что массаж от морщин на лбу действительно работает. После массажа обязательно умойся, используя привычное очищающее средство. Делать такой массаж рекомендуется раз в 3-4 дня.  Разглаживание морщин на лбу с использованием китайского массажа должно быть регулярным, иначе эффект не будет заметным.

Массаж Гуаша: видео

rutube

Нажми и смотри

Нефритовый ролик

Еще одна очень действенная китайская техника массажа с нефритовым роликом. И действительно, можно убрать морщины на лбу с помощью этого необычного приспособления. По сравнению с Гуаша, этот метод приятный и безболезненный, после него никогда не остаются синяки. Не забудь про морщины на лбу между бровями, ролик поможет уменьшить и их.

В комплексе с ручным массажем ролик поможет тебе избавиться от мелких морщин. Этот метод уникален тем, что помогает уменьшить и вертикальные морщины на лбу.  Использовать его можно хоть каждый день.

Если ты хочешь усилить лифтинг-эффект, оставь ролик на ночь в холодильнике и выполняй упражнения с утра, пока он охлажден. Катай его снизу вверх, двигаясь по лбу и между бровями, сначала держа ролик перпендикулярно полу, а потом параллельно. После этого можешь пройтись по скулам, хуже не будет: метод эффективен не только против морщин на лбу.

Массаж нефритовым роликом: видео

rutube

Нажми и смотри

Тейпирование

Метод кинезиологического тейпирования (специальные хлопковые ленты-наклейки с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже) оказывает воздействие сразу на несколько систем организма: кровеносную, лимфатическую, нервную и мышечную. Это не только способ, как разгладить морщины на лбу, но и универсальный инструмент для омоложения.Поэтому для поддержания тонуса лица, разглаживания морщин и закрепления результатов от массажа тейпы просто незаменимы.

Приобрести тейпы можно в любой аптеке. Аккуратно обрежь края, сделав тейп овальным, и наклей на проблемную зону. Если ты собираешься применять тейпы от морщин на лбу, наклеивай их на лоб, но сначала посмотри ролики, как это делать правильно.

Первое время оставляй тейп на 3-4 часа, затем интервал можно постепенно увеличивать до 8 часов. Тейпирование лба от морщин можно делать непосредственно перед сном на всю ночь. Используй тейпы через день или же в течение недели наклеивай их каждый день и затем сделай недельный перерыв. Во время перерывов ты обнаружишь результат:  это очень эффективное средство против морщин на лбу в домашних условиях.

Как делать тейпирование: видео

rutube

Нажми и смотри

Массаж ложками

Как убрать морщины со лба ложками? Главное — регулярность! И, конечно, правильная техника. Считается, что этот массаж от морщин на лбу очень эффективный и быстро демонстрирует результат.

Массаж обычными ложками по технике напоминает более продвинутый вариант — нефритовым валиком и гуашей. Так что если ты не хочешь тратиться на дорогие косметические инструменты, используй обычные ложки.  Хочешь иметь лоб без морщин? Применяй такой массаж хоть каждый день.  Массаж уберет лишнюю жидкость с лица и активизирует циркуляцию крови. На массаж ты потратишь всего 10 минут.

Используй масло, чтобы ложка не натирала кожу. Как убрать морщины со лба с помощью такой методики и какие масла при этом выбрать?  Присмотрись к некоторым маслам, которые не только увлажняют кожу, но и замедляют ее старение.

• Кокосовое масло (для чувствительной кожи)
• Льняное масло (для раздраженной кожи)
• Аргановое масло (для зрелой и сухой кожи)
• Масло авокадо (для сухой и раздраженной кожи)
• Масло жожоба (для сухой кожи)
• Оливковое масло (для очень сухой кожи)

Как делать массаж ложками:

1. Подготовь свою кожу. Нанеси массирующими движениями масло.
2. Начинай массировать от верхней точки лба, медленно спускаясь к подбородку. Не скользи ложкой слишком мягко или слишком грубо. Морщины на лбу могут появиться и в 30 лет, и эта техника сделает их практически незаметными.
3. Далее массируй от середины лба, перемещаясь вверх к линии роста волос. Движения должны приподнимать кожу.
4. Затем массируй от середины лба, перемещаясь вверх к виску.
5. Массируй кожу задней частью ложки в области над бровями, у век и у внешних уголков глаз. Проработай всю поверхность щек, двигаясь к ушам.
6. Продолжай движение от подбородка до линии челюсти. Массаж ложками  — очень эффективное и популярное средство  против морщин на лбу.

youtube

Нажми и смотри

Гимнастика лица

Как еще можно убрать морщины на лбу в домашних условиях? Начни делать несложные упражнения каждый день, чтобы подтянуть кожу. При выполнении этих упражнений сиди на стуле с прямой спинкой, расслабь плечи и не сутулься. Правильно подобранные упражнения помогут значительно уменьшить даже поперечные морщины на лбу. Делай упражнения перед зеркалом, чтобы контролировать свою технику — если упражнения выполнять неверно, это принесет больше вреда, чем пользы.

Упражнение 1

1. Расположи кончики пальцев вдоль верхней части каждой брови.

2. Сожми лоб, пытаясь поднять брови.

3. В то же время слегка надавливай пальцами на брови, чтобы они оставались на месте.

4. Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.

Упражнение 2

1. Ляг на спину на кровать

2. Позволь голове комфортно висеть над краем кровати.

3. Подними брови как можно выше.

4. При этом открой глаза как можно шире.

5. Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.

Упражнение 3

1. Осторожно зажми каждую бровь в области надбровной дуги большим и указательным пальцами.

2. Подними брови, не убирая пальцы.

3. Используй свой палец в качестве сопротивления.

4. Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.

Упражнение 4

1. Помести по 4 пальца над бровями, чтобы сформировать горизонтальную линию.

2. Закрой глаза и проведи пальцами по направлению к линии роста волос.

3. Верни пальцы в исходное положение и повтори упражнение до 30 раз. Сильно не дави на кожу.

Упражнение 5

1. Начни от середины лба.

2. Пальцами начинай растирать лоб.

3. Делай массаж в течение 2-3 минут, чтобы расслабить мышцы лба и ускорить циркуляции крови.

Как разгладить морщины на лбу: эффективные косметические процедуры и средства

Чтобы убрать морщины на лбу, нужно не только делать массаж, но и использовать эффективные косметические средства. И не забывай про салонные процедуры для мгновенного результата.  Косметология поможет уменьшить морщины на лбу, а в некоторых случаях ликвидировать мимические.

Уходовая косметика с эффективными компонентами от морщин на лбу

Нередко эффективную косметику можно найти у провизора — посмотри наш гид Лучшие аптечные средства для красоты. 

Ретинол. Компонент стимулирует выработку коллагена, который защищает кожу от появления морщин. Чтобы средство подействовало, необходимо его использовать не менее трех месяцев. Помни, что ретинол может сделать кожу чувствительной. Но очень эффективно и достаточно быстро борется с лобными морщинами. Так что в период использования бьюти-продуктов с ретинолом активно увлажняй кожу и наноси солнцезащитный крем. Если ты беременная или кормящая женщина, ретинол тебе противопоказан. Натуральная альтернатива ретинолу — масло шиповника. В нем содержится витамин A (ретинол в чистом виде) и другие антиоксиданты, которые способствуют уменьшению лобных морщин.

Витамин C. Компонент является мощным антиоксидантом, который ускоряет синтез коллагена, а также борется со свободными радикалами.

Пептиды. Пептиды — это своего рода строительные блоки коллагена, которые уменьшают появление новых морщин. Как быстро убрать морщины на лбу? Позаботься о витаминных комплексах, насыщающих твой организм важными компонентами.

Гиалуроновая кислота. Эта кислота хорошо увлажняет кожу и делает ее эластичной. Благодаря этого морщины на лбу становятся менее видимыми.

Домашние процедуры 

Не хочешь тратить много деньги на уходовые средства? Пробуй народные средства — например, домашние маски для лица. Рассказываем, как убрать морщины на лбу в домашних условиях.

• Алоэ Вера. Натуральное растение содержит витамин Е, который оказывает заживляющие действие на кожу. Наноси в течение трех месяцев гель Алоэ Вера на морщинки, и ты увидишь изменения. Это средство может использоваться, как  крем от морщин на лбу, он эффективен и для других участков кожи.
• Яичный белок. Обычный яичный белок творит чудеса. Они подтягивают кожу и нормализует выработку кожного сала. Взбей яичный белок и нанеси его непосредственно на кожу. После высыхания смой натуральную маску водой. Морщины на лбу после такой процедуры станут значительно меньше.
• Кокосовое масло. Регулярное использование кокосового масла уменьшает морщинки (даже глубокие) и делает кожу более увлажненной. Наноси кокосовое масло массажными движениями и оставляй на ночь.
• Банановая маска. Витамин А в составе бананов борется с пигментными пятнами и уменьшает глубину морщин. Сделай пюре из нескольких бананов и нанеси маску на кожу. Через 15-20 минут смой пюре теплой водой. Мимические морщины на лбу становятся едва заметными после двух недель регулярных масок с бананом.
• Вазелин.  Популярное домашнее средство «запечатывает» влагу в коже и уменьшает видимость морщинок. Массирующими движениями нанеси вазелин на кожу и оставь его на ночь.
• Огуречная маска. Благодаря влаге, витаминам и минералами в составе огурцов маска подтягивает кожу и увлажняет ее. Натри огурец и отожми сок. Нанеси сок на лоб. Через 10 минут смой маску водой. Эта маска от морщин на лбу имеет очень хороший эффект, она также осветляет кожу.

Салонные процедуры, помогающие убрать морщины на лбу у женщин

Как убрать морщины на лбу между бровями?  Если нужен мгновенный эффект, то помогут только профессиональные салонные процедуры.

Лазер. 

Лазерная шлифовка намеренно повреждает кожу и заставляет ее самостоятельно восстановиться. В процессе исцеления вырабатывается коллаген, который и уменьшает морщины на лбу. Чистая биология!

Химический пилинг. Во время химического пилинга кожа глубоко отшелушивается. Удаление верхнего слоя и мертвых клеток на поверхности обновляет оттенок и текстуру дермы. После процедуры кожа разглаживается, межбровные и лобные морщины становятся менее заметными.

Инъекции. Самое известное средство от морщин на лбу — ботокс (или его аналоги). Инъекции на основе нейротоксинов эффективно разглаживают морщины на лбу. Ботулотоксин в составе ботокса расслабляет мышцы примерно на 3-4 месяца.

С морщинами на лбу разобрались! Теперь узнай, как ухаживать за шеей. 

7 способов избавиться от них и предотвратить их появление

• Морщины на лбу являются естественным следствием старения и возникают из-за потери коллагена.
• Чтобы избавиться от морщин на лбу, попробуйте ретинол, увлажняющие средства и инъекции ботокса.
• Чтобы предотвратить будущие морщины на лбу, ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, бросьте курить и контролируйте уровень стресса.

Морщины и тонкие линии на лбу — нормальная и неизбежная часть старения.

«С возрастом мы теряем коллаген, и это также может способствовать тому, что тонкие линии и морщины становятся более заметными», — говорит Мариса Гаршик, доктор медицины, FAAD, дерматолог из MDCS Dermatology.

Медицинский термин : Коллаген – это природный белок, поддерживающий упругость кожи. Хотя старение снижает выработку коллагена в организме, факторы окружающей среды, такие как воздействие солнца и сигаретный дым, также могут повредить волокна коллагена в организме, что ускоряет процесс старения и вызывает появление морщин.

Хотя морщины на лбу не должны быть чем-то, чего вы должны стыдиться, если вы хотите уменьшить их внешний вид, есть много способов сделать это.

1. Ежедневно наносите солнцезащитный крем

Когда вы выходите на улицу, ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца наносит ущерб вашей коже, ускоряя повреждение коллагена и усиливая признаки старения.

«Исследования постоянно показывают преимущества использования солнцезащитных средств в снижении не только [риска] рака кожи, но и старения кожи. Солнцезащитные средства следует наносить каждый день, независимо от сезона, и следует наносить повторно каждые 2 часа в течение дня. на улице», — говорит Сара Перкинс, доктор медицинских наук, дерматолог из Йельской школы медицины и доцент Йельской школы медицины.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), вам следует выбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, чтобы обеспечить надежную защиту от вредных солнечных лучей. Лучше всего использовать физический солнцезащитный крем с содержанием оксида цинка 9% или выше

2. Бросьте курить  

Никотин — одно из более чем 4000 химических веществ, содержащихся в сигаретах, — снижает приток кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, что ускоряет старение кожи. и вызывает преждевременные морщины.

Согласно небольшому исследованию 2019 года с участием курящих и некурящих, курение также делает кожу менее эластичной, особенно на лбу. Эта потеря эластичности кожи вызывает провисание.

«Курение может привести к распаду коллагена, в результате чего складки на лбу и морщины в целом могут появиться чаще», — говорит Гаршик.

Чем дольше вы курите, тем выше риск преждевременного старения кожи. Тем не менее, вы все равно можете в некоторой степени предотвратить появление морщин, когда бросите курить.

3. Борьба со стрессом

Хронический стресс может вызвать появление морщин, поскольку основной гормон стресса, кортизол, может снижать выработку коллагена.

Кроме того, повторяющееся выражение лица, связанное со стрессом, например, нахмуривание бровей, приводит к углублению морщин, говорит Гаршик.

Не существует медицинской процедуры для предотвращения старения кожи, вызванного стрессом, но достаточное количество сна, здоровое питание и регулярные физические упражнения могут помочь вам справиться со стрессом и предотвратить усугубление старения кожи.

4. Используйте увлажняющие средства

Стареющая кожа плохо удерживает влагу. В результате кожа становится обезвоженной, что делает тонкие линии и морщины более заметными.

Вы можете бороться с морщинами из-за обезвоживания кожи, регулярно используя увлажняющие средства, особенно продукты с активными ингредиентами, которые увлажняют и смягчают кожу, такие как смягчающие и увлажняющие средства, говорит Перкинс.

Увлажняющие средства или сыворотки, содержащие увлажнитель, называемый гиалуроновой кислотой, могут притягивать воду к коже и создавать эффект упругости.

Быстрый совет: Лучше всего наносить увлажняющие средства, пока лицо еще влажное, например, после умывания или душа, чтобы средство могло задерживать воду в коже.

5. Попробуйте процедуры для лица

Вы можете уменьшить появление морщин с помощью таких кабинетных процедур, как:

• Лазерная шлифовка , при которой лазер удаляет внешний слой кожи и нагревает нижележащий. слой для стимуляции роста коллагена. Эта процедура доказала свою эффективность в борьбе с мелкими морщинами.
• Микродермабразия , минимально инвазивная процедура, которая уменьшает появление морщин путем распыления абразивных кристаллов на лицо и удаления тонкого слоя кожи.
• Микронидлинг , при котором дерматолог использует тонкие стерильные иглы для прокола кожи и создания ран, эффективно повышая выработку коллагена. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что четыре процедуры микроигольчатой ​​терапии, проводимые с интервалом в один месяц, уменьшают тонкие линии и морщины у людей в возрасте от 35 до 75 лет с признаками старения лица.

Чтобы защитить свое здоровье и получить желаемые результаты, убедитесь, что вас лечат сертифицированные дерматологи.

6. Сделайте инъекцию ботокса

Инъекции ботокса могут эффективно уменьшить морщины.

Небольшие мышечные сокращения от выражения лица вызывают складки на коже, которые со временем перерастают в морщины. Ботокс уменьшает морщины, «расслабляя движения мышц, которые приводят к выражению [мимики], тем самым предотвращая образование или углубление морщин», — говорит Гаршик.

Стоимость варьируется в зависимости от проблемных областей и количества используемого продукта, но обычно составляет от 400 до 500 долларов за процедуру. Его эффекты не являются постоянными и могут исчезнуть примерно через три-шесть месяцев.

7. Наносите кремы против морщин

Кремы против морщин, отпускаемые без рецепта, могут быть эффективными для уменьшения морщин, в зависимости от их активных ингредиентов и продолжительности их использования. Лучшие ингредиенты для борьбы с морщинами, которые следует искать в средствах по уходу за кожей:

• Ретинол: «Самым мощным ингредиентом, борющимся с морщинами, является ретинол. Он способствует обновлению клеток кожи и стимулирует выработку коллагена и эластина, что, в свою очередь, уменьшает появление тонких линий и морщин», — говорит Перкинс. Исследование 2007 года с участием 36 пожилых людей показало, что местное применение ретинола может уменьшить мелкие морщины, вызванные естественным старением.

• Антиоксиданты: «Антиоксиданты, такие как витамин С, которые помогают защитить от повреждения свободными радикалами, также могут способствовать увеличению коллагена», — говорит Гаршик. Ниацинамид, форма витамина B-3, также улучшает эластичность кожи и удержание влаги. Продукты с экстрактами чая или виноградных косточек обычно содержат соединения с антиоксидантами.

Однако польза безрецептурных кремов против морщин, как правило, минимальна и недолговечна, поскольку они являются косметическими продуктами, эффективность которых не подвергается строгим испытаниям. Лучше всего сочетать использование кремов против морщин с другими методами, улучшающими внешний вид морщин.

Вывод изнутри

Морщины на лбу вызваны многими факторами, такими как старение, воздействие солнца и уровень стресса.

Вы можете предотвратить морщины или сделать их менее заметными, применяя средства для местного применения, снимая стресс, бросая курить или пробуя различные процедуры для лица.

«Бдительное использование солнцезащитного крема и головных уборов, регулярное использование увлажняющих средств и включение местного ретинола или ретиноида — отличные способы предотвратить появление морщин на лбу», — говорит Перкинс.

Карла Дельгадо

Внештатный репортер, внутренние обзоры

Карла — филиппинский внештатный журналист, работающий в сфере здравоохранения и культуры, с подписями в журналах Insider, Architectural Digest, Elemental, Observer и Mental Floss. Помимо писательства, она работает в местных театральных постановках в качестве постановщика и помощника звукооператора.
Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и анализирует продукты на Insider, здесь.

ПодробнееПодробнее

9 способов разгладить морщины на лбу, по мнению дерматологов

Если вы когда-нибудь смотрели в зеркало только для того, чтобы нахмуриться из-за морщинок на лбу, знайте, что вы не одиноки. По словам сертифицированного дерматолога и основателя Entière Dermatology, доктора Мелиссы Канчанапуми Левин, морщины на лбу являются одной из главных проблем ухода за кожей у пациентов в возрасте 25 лет и старше.

Если вы все больше беспокоитесь о своих морщинах, вы можете записаться на прием к дерматологу. А пока мы рассмотрим, что в первую очередь вызывает морщины на лбу, действительно ли вы можете от них избавиться, а также ряд советов, как сделать их менее заметными. Плюс, как всегда, у нас есть выбор продуктов для вас. Другими словами, держите телефон и продолжайте читать.

Общие причины появления морщин на лбу

Как и во многих других проблемах ухода за кожей, возраст играет роль в развитии морщин на лбу. Тем не менее, только потому, что течение времени вызывает снижение выработки коллагена и эластина, не означает, что в игру не вступают другие факторы. Считать:

• Чрезмерное пребывание на солнце (которое, по словам Левина, «прогрессивно замедляет естественную выработку организмом коллагена и эластина, тем самым способствуя дряблости»)
• Сила мышц лица
• Повторяющиеся выражения лица на лбу (которые, по словам сертифицированного дерматолога доктора Мишель Грин, вызваны активностью лобных мышц, которые позволяют вам поднимать брови)
• Смотреть в экраны
• Стресс
• Гравитация
• Загрязнение
• Поведенческие привычки
• Генетика (которая, по словам Левин, влияет, когда у человека начинают появляться статические морщины)

Заметили термин «статические морщины»? В то время как некоторые люди начинают беспокоиться о морщинах на лбу в тот момент, когда видят свою улыбку, сопровождаемую парой линий «11», правда в том, что морщины не становятся постоянными (читай: статическими), пока они не появляются, когда вы вообще не корчишь лицо. Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Денди Энгельман называет эту концепцию динамическими и статическими морщинами. В то время как динамические морщины являются мимолетной частью нормального повседневного выражения лица, статические морщины — это те, которые оставляют свои следы, пока ваше лицо находится в состоянии покоя.

Можно ли действительно избавиться от морщин на лбу?

БОННИСТУДИО / Стокси

Как и вечный вопрос о том, можете ли вы заставить поры исчезнуть, вы не можете полностью избавиться от морщин на лбу, но есть методы, которые быстро и эффективно уменьшают их появление. «С возрастом мы теряем коллаген и эластин, что помогает нашей коже прийти в норму», — объясняет Энгельман, отмечая, что мы можем компенсировать или предотвратить часть этого с помощью местного применения ретиноидов, антиоксидантов, керамидов и других ингредиентов, помогающих коже. кожа работает наилучшим образом.

Сертифицированная дерматологом медсестра Entière Dermatology Эштон Фрулла добавляет, что все зависит от серьезности и первоначальной причины ваших морщин. «Очень тонкие и поверхностные морщины можно улучшить с помощью хорошего ухода за кожей, включая строгую защиту от солнца, местные ретиноиды / ретинол, пептиды и антиоксиданты», — объясняет он, отмечая, что антиоксидантные сыворотки, такие как содержащие витамин С, также могут быть полезны для защиты. кожу от дальнейшего повреждения от образования свободных радикалов и улучшения гиперпигментации и мелких морщин (подробнее об этом ниже). Тем не менее, если на месте уже есть тяжелые статические линии, он говорит, что для заметного изменения необходимы процедуры в офисе, такие как лазерная шлифовка, радиочастота или инъекции (подробнее об этом).

Как предотвратить появление морщин на лбу

Спросите любого дерматолога, как предотвратить морщины на лбу, и он скажет вам, что нужно начать применять антивозрастной уход за кожей. Хитрость заключается в том, чтобы знать, какие продукты и процедуры следует включить в свой уход, а также когда применять уход за кожей на практике. Как правило, дерматологи говорят, что вы должны начать свое профилактическое омолаживающее путешествие где-то между 20 и 30 годами. Трудно определить конкретный возраст, так как генетика играет роль. Тем не менее, вам лучше всего поговорить с мамой и бабушкой о том, когда они впервые начали замечать тонкие линии и морщины, чтобы вы могли опередить игру.

Чувствуете себя подавленным? Не будь. Впереди вы найдете семь рекомендованных дерматологами советов по предотвращению и разглаживанию морщин на лбу.

01
из 09

Используйте витамин С и SPF каждое утро

Воздействие солнца играет важную роль в молодости кожи. Чем больше вы находитесь на солнце, тем суше, пятнистее и дряблее может становиться ваша кожа с течением времени. Таким образом, важно добавить ингредиенты в свой распорядок дня, которые могут помочь обратить вспять некоторые вредные последствия.

Вот почему вы всегда должны наносить витамин С (чтобы повысить выработку коллагена, бороться со свободными радикалами, защищать кожу от лучей UVA и UVB, помочь уменьшить появление темных пятен и сделать цвет лица более ярким) и солнцезащитный крем с содержанием не менее По словам Грина, защита SPF 30 помогает защититься от устрашающего воздействия солнца.

И, для дополнительной защиты от морщин, она также предлагает носить солнцезащитные очки на улице, которые не дают вам щуриться и хмуриться — два выражения лица, которые потенциально могут вызвать линии «11» и другие морщины на лбу.

02
из 09

Ищите продукты с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота является одним из самых желанных ингредиентов на рынке средств по уходу за кожей благодаря своей способности удерживать воду, в 1000 раз превышающую ее вес. Хотя это невероятно с точки зрения гидратации, Энгельман отмечает, что она также отлично подходит для минимизации появления морщин. тонкие линии и морщины благодаря своим способностям наполнения.

03
из 09

Начните использовать ретиноиды на ночь

Энгельман и Грин заявляют о необходимости ретиноидов в любой антивозрастной программе. Там, где Энгельман указывает, что ретиноиды стимулируют рост коллагена, Грин добавляет, что ретинол (он же производное витамина А и более слабая форма ретиноида) лучше всего работает ночью, чтобы уменьшить тонкие линии и морщины. Во многом это связано с тем, что (1) кожа восстанавливается ночью, поэтому применение этого местного средства может ускорить процесс, и (2) ретиноиды (и ретинол под их зонтиком) часто могут вызывать легкое раздражение, которое обычно проходит к утру. .

Ключевые ингредиенты

Ретинол — это разновидность ретиноидов, производных витамина А. Это антиоксидант, используемый в средствах по уходу за кожей против старения.

04
из 09

Получите профессиональный уход за лицом

ЛИЛИЯ РОДНИКОВА / Stocksy

Если вы опоздали на антивозрастную вечеринку и не успели на профилактику, все дерматологи, о которых мы говорили, рекомендуют отправиться в кабинет дерматолога или лицензированного косметолога для профессионального лечения, которых много.

Во-первых, у нас есть Fraxel: «В Fraxel Dual используется фракционная лазерная технология, которая проникает глубоко в слои кожи, чтобы вызвать естественное заживление организма, улучшая общую текстуру и тон кожи», — объясняет Грин. «Результаты Fraxel проявляются постепенно, поскольку организм заменяет старые поврежденные клетки кожи новым коллагеном и эластином».

Тогда есть Ematrix: «Это процедура сублативной лазерной шлифовки, которая подтягивает кожу, восстанавливает коллаген и улучшает текстуру кожи», — делится Грин. «Ematrix высвобождает тепловую энергию в дерме кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена».

Далее, термаж: «Это отличное средство от морщин на лбу, которое работает на всех типах кожи», — объясняет Грин. «Thermage использует радиочастотную технологию для доставки тепла к самым внутренним слоям кожи. Такой глубокий нагрев тканей стимулирует выработку коллагена и улучшает общую текстуру кожи».

Для поклонников KUWTK подтяжка лица вампира также является опцией: «Это комбинация микронидлинга с PRP (богатой тромбоцитами плазмой)», — объясняет Грин. «PRP — это концентрированный белок плазмы, богатый тромбоцитами, который имеет более высокую концентрацию факторов роста, чем цельная кровь. Факторы роста — это то, что наши клетки использовали для заживления и регенерации здоровых тканей». Хотя это немного кроваво (хотя и не так сильно, как показано на видео KKW), это безопасно для всех типов кожи (возьмите это от человека с чувствительной кожей, который прошел это лечение из первых рук).

Наконец, есть микротоковые процедуры для лица: Как и их домашние аналоги, Энгельман объясняет, что они «используют слабый электрический ток, чтобы активировать естественные химические вещества, улучшающие состояние кожи на клеточном уровне, что дает кожным терапевтам эффективный инструмент против признаков старения». старение кожи». В целом, по ее словам, микротоковая терапия в офисе улучшает мышечный тонус, подтягивает подбородок, способствует лимфодренажу и улучшает кровообращение.

05
из 09

Увеличение оборота клеток с помощью пептидов

Далее: пептиды. «Это белки, которые стимулируют рост новых клеток и способствуют обновлению клеток во время сна», — объясняет Грин. «Пептиды также стимулируют выработку коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи».

Фрулла соглашается с этим, отмечая, что пептидные сыворотки, такие как Alastin Restorative Skin Complex, помогают стимулировать выработку коллагена и эластина, повышая общее увлажнение кожи.

06
из 09

Попробуйте домашнее тонизирующее устройство

Конечно, нефритовые ролики и гуа-ша могут быть приятными, но когда дело доходит до действительного предотвращения и уменьшения уже существующих морщин, вам нужно усилить силу. Вот где тонирующие устройства вступают в игру. Энгельман клянется ими. «Эти устройства могут помочь увеличить количество поглощаемых активных ингредиентов, поэтому они проникают в глубокие слои кожи, обеспечивая максимальную пользу», — объясняет она.

Она рекомендует устройство Conture Kinetic Toning Device: «У него множество преимуществ, за которым стоит более 250 000 часов исследований. С тремя настройками для лица, шеи и груди устройство сочетает изометрическую компрессию и низкочастотные вибрации, чтобы подготовить кожу к 300-процентному увеличению поглощения активных ингредиентов в течение 45 минут после использования».

Кроме того, есть микротоковые устройства, подобные тем, которые предлагает NuFace, которые используют токи низкого уровня, которые имитируют естественный ток тела, предназначенный для уменьшения и обращения вспять признаков старения. Другими словами, у вас есть варианты.

07
из 09

Рассмотрите возможность использования инъекционных препаратов для немедленных результатов

СТУДИО ФИРМА / Stocksy

В конце концов, если обновление вашей процедуры по уходу за кожей с помощью омолаживающих ингредиентов, домашних процедур и процедур для лица в офисе не работает — и, самое главное, если вы действительно хотите положить конец своим тонким линиям — пора обратить внимание на инъекционные препараты.

В то время как нейромодуляторы, такие как ботокс, вероятно, первое, что приходит на ум (мы доберемся до них, не волнуйтесь), Энгельман говорит, что вы можете начать с гиалуроновой кислоты, если вы ищете что-то менее агрессивное (читай: что-то менее агрессивное). что уже естественным образом происходит в организме). «С инъекцией гиалуроновой кислоты у вас сразу же улучшается текстура», — говорит она. «Он разглаживает тонкие линии и морщины, разглаживая общий цвет лица и добавляя объем».

Если вы готовы пойти ва-банк в процессе борьбы со старением, Левин советует вам познакомиться со своими нейромодуляторами. В то время как Ботокс, Диспорт, Ксеомин и, совсем недавно, Жаво, являются единственными нейромодуляторами, одобренными FDA для «11» линий, Ботокс — единственный, одобренный FDA для между бровями, на лбу, и вокруг гусиных лапок (если вас это тоже беспокоит).

Но как это работает? По словам Энгельмана, когда ботокс вводят в мышцы, он связывается с рецепторами на мышцах, так что ваши мышцы не получают сигнала к сокращению. «Поэтому вы не сможете сделать динамические морщины (морщины, которые вы делаете, когда хмуритесь)», — объясняет она. И если вы делаете менее динамичные морщины, тогда может быть меньше шансов на появление статических морщин — отсюда и идея профилактического ботокса в возрасте от 20 до 30 лет.

Что бы вы ни выбрали, Левин говорит, что нужно быть готовым планировать встречи каждые три-четыре месяца, чтобы поддерживать результаты.

И, что бы вы ни делали, помните, что пока нет простоя в результате инъекций, есть несколько ограничений. «После инъекции ботокса вы не можете массировать обработанную область в течение 72 часов и должны держать голову вертикально в течение как минимум четырех часов после инъекции», — начинает Грин. «Растирание области лечения может привести к перемещению ботокса в нежелательные области. Поскольку ботокс вводится поверхностно, ему требуется достаточное количество времени без движения, чтобы он рассеялся должным образом». Более того, по мнению наших экспертов, вам не следует употреблять алкоголь или заниматься чрезмерными тренировками в течение 12–24 часов после процедуры. Хотя синяки маловероятны, эти действия могут усугубить вероятность.

08
из 09

Запись на процедуру нитевого лифтинга

Если вы ищете другой способ разгладить морщины и тонкие линии на лбу, подумайте о подтяжке лба нитями. По словам сертифицированного дерматолога из Иллинойса доктора Джесси Ченг, эта процедура успокаивает мышцы, удерживая их на месте. В свою очередь, лоб превращается в гладкую поверхность без морщин. Как и в случае с другими видами лечения, доктор Ченг говорит, что результаты недолговечны и обычно длятся около полутора лет.

Итак, как это работает? «Нити помещаются под кожу и имеют фиксирующие шипы или конусы для подъема и изменения положения [] кожи. Нити сделаны из материалов, которые стимулируют выработку коллагена, так что наряду с немедленным эффектом лифтинга вы получаете омоложение кожи с постепенным эффектом подтяжки и разглаживания. «, — объясняет Ченг. Хотя подтяжка нитями является инвазивной процедурой, она добавляет, что время восстановления короткое.

Как и в случае с инъекциями, Ченг отмечает, что в одно и то же место можно вставить несколько нитей. Тем не менее, она советует подождать не менее 8 недель, прежде чем проводить лечение в той же области.

09
из 09

Обратите внимание на процедуры лазерной подтяжки кожи

Доктор Ченг также рекомендует лазерную подтяжку кожи, которая «помогает сжать мышцы на месте, начиная с поверхности вниз».