Как свести с ума: 20 приемов эффективного соблазнения: как свести с ума мужчину быстро и наверняка

20 приемов эффективного соблазнения: как свести с ума мужчину быстро и наверняка

В этой статье мы расскажем, как прокачать свою сексапильность и соблазнить мужчину, на которого вы «открыли охоту». Справиться с непростым заданием, призванным задействовать мужское подсознание и инстинкты, поможет коуч Светлана Павличенко.  

1. Настройтесь на нужное состояние. Мы соблазняем в состоянии готовности к наслаждению, в так называемом состоянии позволения. Ни один мужчина не пропустит женщину, излучающую сексуальность и свое внутреннее «хочу». Речь не про одежду или поведение, а про внутренний настрой. Вы никогда его не спутаете с чем-то другим, потому что именно в этом состоянии вы находитесь в легком возбуждении, как во время предварительных ласк, и ваши глаза горят особенным светом.

Как влюбить в себя любого 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины вашей мечты, которые кажутся вам совершенно недоступными

Реклама. ООО «Яндекс»

2. Используйте макияж с акцентом на губы. Пусть из каждого утюга доносятся хиты о глазах, пропустите их мимо ушей. Яркие (красные) губы являются атрибутом соблазнительниц всех времен. Они привлекают внимание к тому, что говорит женщина, возбуждая слух мужчины.

3. Настройте свой голос. Соблазнительница говорит голосом, идущим из низа живота. «Сексапильный» голос ниже обычного. Механизм довольно прост: чем больше стресс или волнение, тем выше голос. Низкий голос вызывает ощущение глубины, уверенности и спокойствия у собеседника. 

4. Говорите медленнее. Женщина, выпаливающая слова со скоростью пулемета, не вызывает желания у мужчин. Быстрая речь свидетельствует скорее о легкомысленности, нервозности, неуверенности в себе. Соблазнительная женщина говорит медленно, чередуя слова с дыханием, как будто бы смакуя леденец. 

Байгужин Д.Н. «Как найти, покорить и удержать достойного мужчину»

Реклама. ООО «Яндекс»

5. Говорите тише. Громкий голос может ассоциироваться с агрессией и вызывать отторжение или (что еще хуже) агрессию в ответ. Он выдает волнение и страхи, у которых с соблазном очень мало общего. В знаменитом фильме «Честная куртизанка» звучала фраза «голос женщины таит в себе соблазн». Это действительно так, но помните, что только правильно настроенный голос обладает этим невероятным эффектом.

6. Говорите на выдохе. Если вы хотите, чтобы ваша речь струилась как ручей и завораживала, гипнотизировала мужчину, используйте технику «вдох — задержка — выдох (звук)». Итак, вы делаете глубокий вдох (желательно через едва открытый рот), потом на секунду задерживаете дыхание и уже с выдохом начинаете говорить. Попробуйте произнести так пару фраз под диктофон, и вы заметите как ваша речь стала плавнее, нежнее, глубже и, конечно, же соблазнительнее.

7. Говорите открытым ртом. Слышали выражение «заглядывать в рот»? Так вот, настоящая соблазнительница говорит так, что мужчина готов слушать ее и смотреть на нее бесконечно. Когда вы говорите открытым ртом, кажется, что речь не закончена, она льется, она растекается. Представьте, что у вас насморк, и вы вынуждены дышать только ртом, но так, чтобы никто этого не заметил (зубы разомкнуты, губы слегка приоткрыты). 

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Реклама. ООО «Яндекс»

8. Используйте «вкусные» слова. Из слов, попадающих в уши мужчине, его подсознание создает фантазию — картинку вашей любви. Представьте, какой сценарий выйдет, если вы используете слова «горько», «противно», «плохо», «тяжело». А теперь замените их на другие: «сладко», «пряно», «остро», «мягко», «нежно», «обволакивающе», «приятно». Используйте в беседе максимум выражений, с помощью которых мы описываем еду и удовольствия. Это то, что по-настоящему ласкает слух мужчины, и эти ассоциации с этого момента будут связаны именно с вами.

9. Говорите на раз-два-три. В обычной жизни мы привыкли говорить на раз-два, например, «Давай гулять», «Было интересно», «Это вкусно», но речь соблазнительницы должна быть протяжной и плавной. Подобный эффект достигается с помощью умения говорить на раз-два-три, например: «Давай пойдем на прогулку», «Было невероятно интересно», «Это потрясающе вкусно». Есть разница? 

10. Не забывайте о хороших манерах. Соблазнительница ведет себя как истинная леди, она медленна и текуча в движениях, она знает себе цену. Умеет смаковать еду, ощущая вкус, запах и наслаждение от каждого кусочка. И позволяет мужчине рядом с ней чувствовать себя настоящим джентльменом. 

Чайку, Ваше Высочество? Знаете ли вы правила этикета британской королевской семьи

11. Будьте на позитиве. Вечно ноющая женщина с проблемами совершенно не интересна мужчине. Если вы решили соблазнять, то забудьте о своих проблемах и соблазняйте. Если вы решили обсудить свои проблемы и пожаловаться на жизнь — забудьте о соблазнении. Проблемы и нытье могут вызвать жалость, желание помочь, желание защитить, но не жажду обладать самой женщиной. Более того, желание помочь исключает желание близости.  Имейте в виду, когда по старинке будете руководствоваться установкой «сила женщины в ее слабости». Не перегните палку, пытаясь разжалобить своей беспомощностью. 

12. Используйте «секретные» жесты. Мужчина реагирует на наши движения, для него это один из сигналов вашей готовности, который он воспринимает на подсознательном уровне. Незаметное поглаживание себя в области шеи и декольте, накручивание волос на пальчик, облизывание губ — все это говорит о вашем желании. Активно жестикулировать во время разговора не стоит — в противном случае вы будете восприниматься… как агрессивный конкурент. 

13. Используйте правильные позы. Если ваша поза слишком напряженная, мужчина считает эту неестественность и расценит как желание понравиться, а не как сексуальный призыв. Поза соблазнения — естественная и расслабленная, вам должно быть удобно. Например, вы сидите, положив ногу на ногу, туфелька игриво снята с пятки одной из ног и покачивается — подобная поза способна загипнотизировать мужчину. Напомню базовые вещи: поза с подачей корпуса вперед говорит об интересе, с подачей тела назад или руками в замке — о закрытости и не готовности идти на контакт.

«Позишн намба уан»: странные позы и ракурсы звезд, которые их не красят

14. Изучите техники массажа. Если вы желаете соблазнить вашего мужчину, то тут не обойтись без эротического массажа. Яркие запоминающиеся техники массажа гейши или тантрического массажа не оставят мужчину равнодушным. Вы получите не только возбуждение, но и более яркий секс в итоге. Подсказка: не забывайте в процессе восхищаться телом партнера, сопровождая расслабляющие движения комплиментами. 

15. Создайте образ. Короткая юбка и глубокое декольте не имеют ничего общего с соблазнением. На мой взгляд, у этих вещей совершенно другой посыл. Внешность настоящей соблазнительницы продумана до мелочей, гармонично подчеркивает достоинства и скрывает недостатки, невычурная и некричащая, дающая ощущение абсолютной естественности.  

16. Разбудите свою фантазию. Искусная соблазнительница умеет мыслить образами. Читайте литературу, возбуждающую вашу фантазию, открывающую новые горизонты.

17. Изучите техники секса. Без них никуда. Мужчины весьма требовательны в наши дни. Умелая любовница всегда будет магнитом тянуть к себе: важно, чтобы женщина развивалась в своих умениях, становясь каждый раз открытием для любимого. Если каждый день на завтрак есть яичницу, то через какое-то время захочется съесть хотя бы кашу. 

18. Научитесь наслаждаться своим телом. Женщина, не умеющая наслаждаться собой и своим телом, не может доставить это наслаждение мужчине. Мужчины видят и чувствуют эту женскую скованность, она отталкивает их. Многие женщины возлагают ответственность за свое наслаждение на мужчину, но это в корне неверно. Ваше наслаждение — только ваша ответственность.

19. Займитесь танцами. Танцы раскрепощают тело, дают ему возможность расслабиться. Кстати, танец всегда был одним из атрибутов обольщения, разве нет? Плавно двигающееся красивое женское тело — едва ли не высшее наслаждение для глаз мужчины.

20. Займитесь своим кругозором. Героиня фильма «Секреты куртизанки» произнесла знаменитую фразу: «Для женщины редкий и великий дар — это образование». Умение говорить на разные темы и чувство юмора всегда ценилось мужчинами в женщинах.  

Фото: Getty Images, Legion Media

Woman.ru

Как свести мужчину с ума: советы психолога

Женщина чувствует себя настоящей женщиной, когда ощущает восхищенные взгляды мужчин. Ну кому не понравится… идешь, а тебе «охи» и «ахи» вслед? Но это еще не все.

Каждой женщине хочется, чтобы рядом с ней находился любимый человек. Однако по мановению волшебной палочки обрести его не получится — придется приложить некоторые усилия. Впрочем, и после того, как любимый мужчина появился и обосновался в вашей жизни, расслабляться не стоит. В противном случае, можно потерять драгоценный подарок Судьбы.

Сегодня я расскажу вам о том, как стать для своего избранника единственной и неповторимой, или, иначе — как свести мужчину с ума.

Содержание статьи:

• Внешность имеет значение
• Любовь к себе сводит с ума
• Мужчины любят позитивных
• Заинтересованность к личности
• Женщина-загадка
• Советы психологов, как свести его с ума

Внешность имеет значение

Аппетитные формы сводят мужчин с ума

Чтобы привлечь и, тем более, покорить мужчину, требуется, прежде всего, стать привлекательной для представителей противоположного пола в целом. Как ни крути, мы живем в мире стереотипов, и среднестатистический мужчина обращает внимание на барышень, выглядящих определенным образом.

Представителям сильной половины человечества в большинстве своем нравятся женщины с округлыми формами и плавными линиями тела. Это не говорит о том, что они без ума от толстушек, хотя, находятся, конечно, и такие. Образ женщины, способный свести с ума любого мужчину, представляет собой стройную особу с прической из длинных, ухоженных волос; шелковистой, гладкой кожей, издающей приятный аромат; с фигурой, характеризующейся наличием округлых бедер и животика.

Женские ароматы должны быть индивидуальными

По поводу аромата можно сказать следующее: желательно подобрать парфюм по своему вкусу, не распространенный слишком широко. Вы должны иметь индивидуальный запах. С другой стороны, если вы соблюдаете правила личной гигиены, ваше тело будет источать естественный аромат, что не менее эффективно. Желательно, чтобы ваши волосы также слегка благоухали. Такого результаты можно добиться, если мыть их шампунем с отдушкой или же расчесывать с применением эфирного масла (например, лаванды, розы, нероли, иланг-иланга, пачули и т.п.).

Походка всегда притягивает внимание мужчин

Большое значение имеет походка женщины, мечтающей свести с ума мужчину. Она должна быть легкой, непринужденной, заставляющей представителей сильного пола смотреть вам вслед. Двигаться с грацией кошки может научиться любая женщина — было бы желание. В Сети на сегодняшний день имеется масса видеоуроков, позволяющих приобрести соответствующие навыки. Очень важно также уметь управлять своим голосом. При разговоре с мужчиной понижайте тембр, произносите слова медленно, не тараторьте, не будьте слишком болтливы.

Любовь к себе сводит с ума

Не стоит забывать, что по-настоящему привлекательна та особа, которая имеет сильную женскую энергетику. Это важная составляющая дамского образа, способного свести с ума любого мужчину. Чтобы повысить свой магнетизм и обаяние, научитесь любить себя безусловной любовью и воспринимать себя, свое тело как венец творения природы. Мужчина это непременно почувствует и проникнется вашими вибрациями, а, значит, окажется с вами, что называется, «на одной волне».

Мужчины любят позитивных

Важно излучать позитив. Вы никогда не сведете представителя сильного пола с ума, если будете угрюмой, замкнутой, вечно всем недовольной. Пусть ваше лицо почаще озаряет улыбка. Только позаботьтесь о том, чтобы она была искренней — неестественность сразу броситься в глаза. Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, занимайтесь любимым хобби, находите время для чисто женских увлечений: рукоделия, разведения комнатных цветов, или, искусство, живопись, дизайн. Все это заряжает позитивом и повышает, ко всему прочему, уровень вашей женской энергетики. Чтобы свести его с ума, вас должен окружать ореол довольства жизнью, уюта, душевного тепла, положительных эмоций, тогда мужчина гарантированно окажется у ваших ног.

Поработайте над своей самооценкой. Мужчин сводят с ума уверенные в себе женщины. Масса же комплексов и психологических блоков, напротив, оттолкнет представителя сильного пола даже от настоящей красотки. Вам поможет аутотренинг, но если самостоятельно исправить положение не получается, лучше обратиться к психологу.

Развивайте в себе чувство юмора, однако помните: для покорения мужчины посредством данной черты характера важно не переборщить.

Заинтересованность к личности

Проявляйте искренний интерес к персоне человека. Если это новый симпатичный вам знакомый, которого вы желаете свести с ума, спрашивайте такового о его интересах, взглядах на жизнь, проявите внимание к его внутреннему миру. А вот вопросов о занимаемой им должности, размере заработной платы, материальном положении задавать остерегайтесь. Такая тактика оттолкнет человека, ведь он воспримет вас как охотницу за деньгами. Спрашивайте избранника о делах, намекните, что он всегда может поделиться с вами наболевшим, что вы всегда его поддержите.

Женщина-загадка

Чтобы свести мужчину с ума, требуется умелое сочетание в своем поведении душевности, заботы и… таинственности. Представители сильной половины человечества преклоняются перед таким дамским типом, как «женщина-загадка». В вашем поведении и отношении к человеку должна всегда оставаться какая-то недосказанность, интрига, непредсказуемость. Будьте книгой, которая с каждой страницей становится все более интересной, захватывающей, но и полной ребусов, решить которые не так-то просто. Мужчина понимает, что такая женщина не принадлежит ему всецело — это-то и подогревает его чувства, его к ней интерес.

Стоит также сделать определенную ставку на индивидуальность. Барышня, способная свести с ума мужчину, должна быть, безусловно, женственной, но в чем-то непохожей на других женщин. В вас должна быть изюминка, которая, словно магнит, будет вести за собой избранника, не возбуждая в нем ни малейшего желания искать кого-то лучше вас.

Советы психологов, как свести его с ума

Согласно заявлениям специалистов, отношения мужчины и женщины должны начинаться с дружбы. Поспешный переход к интимной части — ошибка, выливающаяся в быструю потерю интереса мужчины к представительнице прекрасного пола. Избранник должен заинтересоваться вами как человеком, как личностью, а не только как женщиной на чисто физиологический уровне.

Вот когда это произошло, можно переходить к более тесному, то есть физическому, контакту.

Чтобы свети мужчину с ума, не следует «прогибаться» под мужчину. Если вас не устраивает время назначенного им свидания, не бойтесь сказать ему об этом, даже если он вообще откажет в переносе встречи. Бежать к человеку по первому зову, исполнять все его прихоти — ошибочная стратегия. Так вы не то что не сведете его с ума, но спровоцируете мгновенную утрату даже маломальского интереса, испытываемого к вам.

Не делайте из мужчины главного человека в своей жизни. Иначе в итоге вы получите законченного эгоиста, манипулирующего вами, как марионеткой. Чтобы свети мужчину с ума, держитесь уверенно в его обществе и ведите себя так, чтобы он понял — больше всех на свете вы любите себя и знаете себе цену. Пусть мужчина также осознает, что на нем свет клином не сошелся, что он может вас потерять в любое мгновение. Тогда у него появится искреннее желание сделать все, чтобы вы всегда были рядом с ним. Кроме того, ваш избранник утратит душевный покой, а разве это не сродни безумству?

Бесспорно, не так уж легко реализовать на практике вышеизложенную инструкцию, особенно, если Вы все время вели себя каким-либо другим образом, но стоит попробовать, это НАДО для Вас. Нужно с чего-то начать, и шаг за шагом. Развиваясь и действуя по определенной схеме, Вы достигнете отличного результата. В конце концов, за право быть счастливой нужно бороться, и никто не поможет вам достичь поставленной цели, кроме вас самой. Я рассказала Вам, как точно свести мужчину с ума — действуйте. На самом деле, мы можем все, если реально захотим и знаем «как».

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как свести мужчину с ума

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

5 действенных советов, когда люди сводят вас с ума

Когда кто-то другой зевает, вы тоже зеваете?

Если ваша подруга начинает смеяться, рассказывая историю, вы заметили, что ваше лицо тоже расплылось в улыбке?

Когда кто-то взволнованно говорит, вы слышите, как ваш голос соответствует его тону?

Если это так, вы столкнулись с феноменом, называемым зеркалированием.

На этой неделе я развиваю эту концепцию еще дальше, поскольку мы рассматриваем разные отношения в нашей жизни.

Будь то коллеги по работе, близкие члены семьи или давние друзья, все мы сталкивались с напряженностью или разобщенностью в наших отношениях.

На этой неделе в подкасте «Я занят, будучи потрясающим» я рассматриваю знакомые ситуации через призму отражения.

К концу эпизода вы:

• Лучше поймете, что может стать причиной разлада в ваших отношениях.
• Узнайте, как ориентироваться и расти на каждом опыте.
• Улучшайте и укрепляйте эти связи, развивая более глубокое понимание себя на этом пути.

Итак, если в вашей жизни есть отношения, которые вы хотите улучшить, вам понравится 96-й выпуск подкаста «Я занят, будучи потрясающим».

Вы можете прослушать эпизод ниже или транслировать его в своем любимом приложении для подкастов здесь:

• Apple Podcast
• Spotify
• Stitcher

Предпочитаете читать? Без проблем! Продолжайте прокручивать всю стенограмму подкаста.

Слушайте подкаст здесь!

В этом выпуске вы… 

• Лучше поймете, что может привести к разрыву ваших отношений.
• Узнайте, как ориентироваться и расти на каждом опыте.
• Улучшите и укрепите эти связи, постепенно развивая более глубокое понимание себя.

Ссылки из подкаста

• Запишитесь на бесплатную консультацию со мной здесь
• Получите 10 лучших советов по работе с мозгом, страдающим СДВГ (бесплатная электронная книга!)

Подпишитесь и просматривайте

Хотите первыми узнавать о выходе нового эпизода? Ты получил это! Нажмите на iTunes, выберите «Слушать подкасты Apple», а затем нажмите кнопку «Подписаться».

Кроме того, если вам нравится подкаст, не могли бы вы стать рок-звездой и оставить мне отзыв? Обзоры помогают другим найти шоу и позволяют мне еще больше поделиться своим сообщением. Спасибо друг!

Эпизод #96: 5 действенных советов, когда люди сводят вас с ума (стенограмма)

Всем привет! Спасибо, что посмотрели сегодня 96 серию. Я так ценю, что ты нашел время в течение недели, чтобы немного пообщаться со мной. Как у вас дела на прошлой неделе? Что происходит с вами?

Я только что вернулся с прогулки с Бруно. Сегодня вообще шикарно. Это один из тех весенних дней, когда мне хотелось бы разлить по бутылкам и оставить на полке. Таким образом, в самые холодные месяцы января и февраля или в очень жаркие и влажные месяцы июля и августа я мог вырваться из этого дня и впитать все это. Серьезно, это мой фаворит. В любом случае, я надеюсь, что и у вас все хорошо.

Итак, сегодня я рад исследовать с вами концепцию, называемую зеркалированием. И мы собираемся начать с изучения общей идеи зеркального отражения, а затем взглянем на нее через несколько иную призму и перейдем на более глубокий уровень в отношении важных отношений в нашей жизни.

Надеемся, что к концу этого эпизода в вашем наборе инструментов появятся дополнительные инструменты, которые помогут вам лучше понять себя и свои отношения с окружающими на более глубоком уровне. И особенно тех, кто, как мы часто заявляем, сводит нас с ума.

Будьте честны. У вас есть по крайней мере один человек, который приходит на ум, когда я говорю это, верно?

Что такое зеркалирование?

Но сначала давайте поговорим об общей идее зеркалирования. По сути, отражение — это то, что мы делаем как люди, когда взаимодействуем друг с другом. Мы в основном копируем или имитируем другого человека, будь то его манера речи, язык тела и выражение лица. И большую часть времени мы понятия не имеем, что делаем это.

С научной точки зрения это явление называется лимбической синхронией. И в основном, когда мы думаем об эволюции людей, для людей тысячи лет назад было важно выровняться и вести себя как другие люди в своей группе. Это был механизм выживания. Это был способ вписаться и принадлежать.

Так на что это похоже? Что ж, когда мы думаем об отражении языка тела, может показаться, что кто-то очень сильно смеется, и ваше лицо начинает улыбаться в ответ. Вы готовитесь смеяться. Или, может быть, вы зеваете, когда зевает кто-то другой. Вы откидываетесь на спинку стула, ваша подруга откидывается на спинку стула. По сути, это способ, которым мы демонстрируем друг другу сочувствие и сигнализируем, что у нас есть связь с другим человеком.

В статье в Wall Street Journal они назвали такое поведение эффектом хамелеона. И это может быть язык тела, как я только что упомянул, или это может быть интонация голоса, когда другой человек говорит очень взволнованно, вы, естественно, тоже начинаете отражать это. И, по сути, эта практика зеркального отображения жестов, поз, выражений и т. д. предполагает желание общаться и нравиться.

Во-первых, я думаю, что это само по себе увлекательно. Тем более, что это то, что происходит естественным образом у людей.

И сегодня я хочу взглянуть на это под другим углом зрения с точки зрения поведения и черт других людей и наших мыслей об этом поведении. И я надеюсь, что это поможет всем нам лучше понять различные отношения в нашей жизни, будь то суперздоровые и позитивные или немного напряженные и сложные. Все это, как обычно, возвращается к нашим мыслям. И мы вернемся к этому через минуту.

Но я хочу рассмотреть пять различных способов, которыми я замечаю этот тип отражения в нашей жизни, и я приведу несколько примеров для каждого из них. Итак, пока вы слушаете, я призываю вас подумать об этих сценариях. Где вы замечаете, что они появляются у вас? Можете ли вы относиться к любому из них? Я предполагаю, что вы можете, по крайней мере, некоторые из них, поскольку это естественная врожденная черта внутри нас, как людей. Так что оставайтесь открытыми. Оставайтесь любопытными. И посмотрите, что вы можете узнать о себе в этом выпуске.

Отражение нежелательных качеств

Итак, первый способ, который я часто вижу у себя, у своих клиентов и в целом в мире, заключается в том, что то, что сводит нас с ума по поводу другого человека, вероятно, раздражает нас, потому что у нас есть та же черта себя в той или иной форме.

Я не могу точно вспомнить поговорку, но это что-то вроде: «Когда ты указываешь пальцем на кого-то, три пальца указывают на тебя». Что-то вроде того. Это верно. Серьезно. И опять же, я знаю, что может быть неудобно смотреться в зеркало. Так что, если вы уже начинаете нервничать из-за этого эпизода, я снова призываю вас оставаться открытыми. Оставайтесь любопытными. Посмотрите, чему вы можете научиться здесь.

И для протокола: примеры, которыми я делюсь сегодня, взяты из моего личного опыта, потому что я действительно хочу подчеркнуть, что это абсолютно нормально. Так что, если вы слышите, как делаете это, все в порядке. Это буквально означает, что вы человек с работающим мозгом. Но когда мы можем повысить нашу осведомленность об этом, мы не только лучше понимаем, почему мы считаем того или иного человека сложным и что мы хотим, чтобы думали об этом намеренно. Но мы также получаем так много информации о себе, что можем начать проявлять себя так, как мы хотим.

Помню, когда я учился в аспирантуре, у меня был коллега, который, как мне казалось, — если честно, — сводил меня с ума. Так вот, это было до того, как я нашел работу мысли и модель и знал, что именно мои мысли создают мои чувства. Так что я буквально думал, что это их вина, что они сводили меня с ума. Я думал, что они были причиной моего раздражения. И причина, по которой я думал, что они такие надоедливые, в том, что они все время жаловались.

И я приходил домой с занятий, Райан спрашивал меня о том, как прошел мой день, и я рассказывал ему все, что сказал этот человек, как он жаловался на то и жаловался на то.

Возможно, вы уже хихикаете, пока я делюсь этим, потому что концепция зеркального отображения действует в полную силу. Я слушаю, как мои коллеги жалуются, и я прихожу домой, и все, что я делаю, это жалуюсь на их жалобы бедному Райану. Я буквально делал то же самое. Это был эффект прямого зеркального отражения.

И самое интересное здесь то, что я узнал, поразмыслив. Опять же, в то время я не знал ни о модели, ни об этой концепции зеркального отображения; Я действительно хотел бы, чтобы я сделал. Но когда я оглядываюсь назад, я вижу так много областей, которые я могу исследовать и задавать вопросы. Почему для меня было проблемой, что она пожаловалась? Что меня беспокоило в жалобах? Что я имел в виду?

Теперь я понимаю, что тоже был очень несчастен в те первые несколько лет обучения в аспирантуре, но я не позволял себе этого видеть. Я подавляла свои эмоции и говорила себе, что все в порядке. Поэтому, когда кто-то еще жаловался на это, и они высказывали мнение, похожее на то, о чем я тоже думал, но не хотел смотреть на это, у меня были самые разные мысли по этому поводу. Я стал очень осуждающим, а затем повернулся и пожаловался на это Райану. Удивительно, как наш мозг это делает.

И это проявляется у нас по-разному. Может быть, вы чувствуете разочарование, потому что думаете про себя, что этот человек никогда не слушает. Они хотят услышать только свою сторону. Они хотят слышать только то, что они должны сказать. Они полностью закрыты для любого другого мнения. Между тем, когда мы думаем об этом, мы полностью закрываемся от их мнения или открываемся и нам любопытно, что они говорят. И эффект зеркала снова в полной силе.

Может быть, вы знаете кого-то, кого вы считаете суперконтролирующим и жестким. Например, меня сводило с ума, когда я встречал кого-то, кто, как мне казалось, был абсолютно негибким и не желал плыть по течению или делать что-то отличное от того, как они делали это в прошлом.

Что ж, когда мы подняли это зеркало, настоящая проблема заключалась в том, что я был суперконтролирующим и негибким. Я не был заинтересован в том, чтобы делать что-то не так, как я делал это всегда. Это то, что я знал, это то, что работало, и поэтому любой, кто хотел сделать что-то по-другому, мог сделать это самостоятельно.

Мне это не особенно нравится. Не очень весело делиться этим в подкасте с тысячами людей. Но я считаю важным отметить. Потому что именно благодаря собственному изучению отражения я начал открывать в себе эти качества. И когда я, наконец, открыл их, это сильно изменило мою жизнь. Во-первых, я перестал чувствовать такое раздражение или разочарование, когда был рядом с этими другими людьми, потому что я понял, что это были не они. Они не делали ничего плохого. Это действительно была моя собственная работа. И оттуда я мог переоценить. Хочу ли я продолжать эту практику? Хочу ли я изучить, как это могло бы выглядеть, чтобы быть немного более гибким и плыть по течению?

И еще – разве ты не знаешь? В тот момент, когда я начал открывать новые возможности и перестал пытаться все контролировать, эти «контролирующие людей» перестали казаться такими уж контролирующими. А по сути, они вообще перестали меня доставать. Почему? Потому что я изменил свои мысли. Говорю вам, друзья, достаточно одного человека, чтобы изменить отношения.

Отражение неуверенности

Следующая категория после этого прямого отражения часто рассматривается как отражение противоположности или неуверенности. Объектив ненадежности был большим для меня. Я имел дело с большим количеством неуверенности в себе и неуверенности. Поэтому, когда я сталкивался с людьми, которые были достаточно уверенными в себе, красноречивыми или не боялись делиться своими мыслями и мнениями, я впадал в этот негативный настрой. Я поймал себя на том, что осуждаю их, хотя на самом деле проблема заключалась в моем собственном уровне уверенности.

В аспирантуре я часто чувствовал себя ужасно раздраженным. Я мог быть на конференции или на лекции, и я замечал, что мысленно закатываю глаза и думаю о том, как я был окружен таким количеством скучных всезнайок. Я бы подумал про себя, все, что они хотят сделать, это услышать свой собственный голос. Они просто любят поговорить с любым, кто будет слушать. Они думают, что знают все. И я думал обо всех этих вещах и проецировал свои эмоции на других людей, потому что на самом деле я был очень застенчив.

Я действительно не был уверен в том, что знал и чего не знал в аспирантуре. У меня не было уверенности ни в себе, ни в своих идеях. И я ненавидел задавать вопросы или делиться мнениями, потому что считал себя недостаточно умным. Но я не хотел ослаблять бдительность и справляться с этими эмоциями; было намного легче раздражаться и осуждать других людей.

С учетом сказанного, о боже, когда вы готовы поднять зеркало и увидеть, в чем состоит настоящее препятствие, вы так много узнаете о себе и своей ситуации. И тогда вы действительно можете что-то с этим сделать. В моем случае я мог бы начать работать над своей уверенностью и синдромом самозванца, с которым я так часто сталкивался во время учебы в аспирантуре.

Отражение того, что вы хотите

Итак, у нас есть прямое отражение, отражение неуверенности или противоположностей, а также ситуации, когда другой человек может отражать то, что вы действительно хотите. Я часто вижу, как это подходит людям, когда дело доходит до чувства ревности. Возможно, кто-то из ваших знакомых получил повышение по службе, и, поскольку вы недовольны своей работой, вы чувствуете себя немного обиженным. И вы можете даже не знать, почему. Вы можете быть искренне сбиты с толку, поскольку вам очень нравится этот человек и вы хотите, чтобы он был успешным. Но есть часть тебя, которая чувствует себя скверно.

Скорее всего, это немного зависти, отражающейся в зеркале. У них есть то, что вы хотите. Это тоже красивая вещь. Потому что тогда у вас есть возможность пойти за ним. Иногда этот маленький укол ревности помогает нам осознать то, чего мы сами не видели. Это помогло нам подумать: «О. Возможно, я тоже хочу чего-то другого в своей жизни. Как я могу создать это для себя?» Это не значит, что вы не можете быть невероятно взволнованы и счастливы за другого человека. И на самом деле, вы можете быть взволнованы вдвойне. Вы можете быть счастливы за них, и вы также можете быть благодарны за это указание на то, что вы готовы к некоторому росту или изменению.

Это может звучать так, как будто ваш мозг предлагает разные версии мысли «должно быть мило…» Должно быть, здорово провести отпуск. Должно быть приятно не беспокоиться о том или ином. Должно быть приятно иметь столько x y z.

Если ваш мозг предлагает разные версии фразы «должно быть мило», проверьте себя. Поднимите это зеркало. Чего ты здесь хочешь? Потому что вы можете быть искренне взволнованы этим другим человеком и использовать это волнение в качестве топлива, чтобы создать этот сценарий и для себя. Используйте это как вдохновение и позвольте им быть примером того, что возможно.

Отражение совета, который вам нужно услышать

Таким образом, 4-й пример фокусируется на отображении совета, который вам, вероятно, нужно услышать самому. Опять же, я слишком хорошо знаю это, особенно когда дело доходит до слишком много работы, перерывов и прекращения негативных разговоров с самим собой. Наверное, самые знакомые мне примеры за последнее время — потому что, опять же, я человек. Я разбираюсь с этим прямо вместе с вами, — советую я своему мужу. Я ловлю себя на том, что часто говорю Райану, чтобы он замедлился. Сделайте перерыв. Не будьте так строги к себе. Я повторяю ему снова и снова, ты так много работаешь, ты заслуживаешь отдыха. Вы делаете все возможное! Вполне получится. Ты получил это. Не корите себя.

И снова, когда я даю этот совет, я искренне говорю это ему. Но знаете ли вы, кому, вероятно, нужно услышать это так же часто? Мне.

Итак, если вы обнаружите, что даете советы или предложения своим детям, вашему партнеру, вашему другу. Поднимите это зеркало. Вам тоже нужно услышать версию этого совета? Вы тоже могли бы извлечь из этого пользу? Скорее всего, это так.

На самом деле, я так часто видел эту ситуацию для себя, что превратил ее в стратегию. Теперь, когда мне плохо или я изо всех сил пытаюсь сделать перерыв, я перехожу в режим наблюдателя. И я думаю о себе, как будто я клиент. Я думаю о том, что я сказал бы одному из моих клиентов в точно такой же ситуации. Какой совет я бы им дал?

В качестве альтернативы вы можете подумать о том, какой совет вы бы дали своему лучшему другу, дочери или сестре. Подумайте о ком-то, кого вы любите безоговорочно; какой совет вы бы им дали? Скорее всего, это именно тот совет, который вам нужен для себя.

Отражение ваших возможностей

Хорошо, теперь последняя форма отражения, о которой я хотел поговорить сегодня, мне очень нравится. Я думаю, это очень весело. И это включает в себя размышления о людях, которыми вы восхищаетесь.

Итак, подумайте о людях, которыми вы больше всего восхищаетесь в своей жизни. Вы можете знать их лично, или они могут быть знаменитостями или знакомыми. Когда вы имеете в виду этот список людей, подумайте о каждом из них в отдельности.

Что именно вам в них нравится? Какие уникальные индивидуальные черты вы находите такими замечательными? Избегайте использования общих утверждений вроде «Они просто потрясающие». Вместо этого сосредоточьтесь конкретно на характеристике, которой вы больше всего восхищаетесь — может быть, это их щедрость, решимость, преданность делу, их способность хорошо говорить на сцене или красиво писать и т. д. Так что будьте конкретны в том, что это такое.

Причина, по которой мы хотим это сделать, заключается в том, что черта, которой вы так восхищаетесь в другом человеке, есть и в вас самих. И на самом деле именно потому, что у вас есть эта черта в себе, вы можете видеть ее и в них. Вы помните старую поговорку: «Вы заметили это, вы поняли?» Это абсолютно применимо здесь. (И, честно говоря, это применимо к любому из этих примеров зеркального отражения. ) Но на самом деле, если вы видите эту невероятную черту в человеке, эта невероятная черта есть и в вас.

Вы это заметили Вы поняли

Вот почему мы часто восхищаемся разными качествами людей. Вот почему вы можете восхищаться одним качеством в определенном человеке, а я могу восхищаться чем-то совершенно другим в этом же человеке. Вы видите, что возможно для вас в них.

Возьмем, к примеру, Опру. Потому что — привет — она Опра. Все любят Опру. Поэтому я готов поспорить, что большинство людей, которые слушают, думают, что у Опры есть масса необычных качеств. Она действительно замечательный человек.

Теперь, с учетом сказанного, если бы мы опросили группу людей, которые восхищаются Опрой, и попросили их назвать главное качество, которым они восхищаются, скорее всего, их ответы будут отличаться друг от друга. Может быть, некоторые люди восхищаются ее щедростью, а другие восхищаются ее лидерскими качествами. Некоторые люди могут восхищаться ее деловой смекалкой, в то время как другие считают ее решительность или независимость ее самой сильной чертой. Опять же, это зависит от человека, которого вы спрашиваете. И это потому, что они видят в ней отражение своих собственных качеств.

Итак, подумайте о людях, которыми вы больше всего восхищаетесь. Кто выделяется в вашем сознании? Что вам конкретно в них нравится? Получите четкое представление об этих характеристиках. А потом поднимите это зеркало. Потому что правда в том, что у вас тоже есть эти уникальные качества. Они прямо там и ждут, когда вы подключитесь к ним. Потому что, когда вы заметите это, вы получите это. Теперь пришло время обуздать его и использовать.

Резюме

Хорошо, я знаю, что в этом эпизоде ​​много всего. Я знаю, что здесь тесно и есть на что посмотреть. Если вы чувствовали себя немного раздраженным или колючим, когда я делился некоторыми из них, это совершенно нормально. Если вы обнаружили, что спорите со мной по поводу некоторых из них, это тоже совершенно нормально. Но я призываю вас оставаться открытыми и оставаться любопытными. Может быть, послушаем это еще раз. Каждый раз, когда вы замечаете, что чувствуете раздражение или раздражение, и думаете, что это из-за другого человека или из-за того, как он проявляется в мире, возможно, вернитесь к этим идеям.

Потому что, если вы готовы копнуть и посмотреть, вы не только узнаете больше о мыслях, которые вас действительно раздражают, но и узнаете гораздо больше о себе. Вы узнаете о потенциальном совете, который вам может понадобиться услышать, и о невероятной силе и возможностях, которые ждут вас, когда вы готовы поднять это зеркало, заглянуть внутрь и подвергнуть сомнению все, что видите.

Не буду врать, хоть это и сложная работа, она может показаться довольно сложной. Ваш мозг захочет сопротивляться этому. Он не захочет делать эту работу или заглядывать внутрь себя. НО, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ работать и идти дальше. Говорю тебе, жизнь меняется. И если вы хотите вывести эти концепции на новый уровень, по-настоящему овладеть своими замечательными качествами и начать делать то, что вы должны делать в этом мире, я буду рад вам помочь. Заходите на imbusybeingawesome.com/coaching, записывайтесь на бесплатную консультацию со мной, и мы поговорим о том, как это сделать.

24 горячих движения, которые сведут его с ума

В постели вместе и хотите, чтобы он пошел?

Shutterstock

Итак, вы встретили милашку (или уже есть милашку) и хотите завести его, но очень хотите, чтобы он был в настроении.

Не нужно напрягаться! В конце концов, это может сделать весь опыт менее увлекательным. Если тебе не весело, то какой в ​​этом смысл?

Если вы хотите, чтобы он загорелся, попробуйте эти 24 движения, которые обязательно заставят его взволноваться в мгновение ока.

1. Установите настроение

Не лезь сразу! Немного пофлиртуйте, расположите его поудобнее или начните творить чудеса после хорошего ужина. У вас все получится, только если он будет готов.

Фото: Pixabay
 

2. Используйте свои слова

Shutterstock

Что вам нравится? Что вам не нравится? Как вы себя чувствуете в этот момент? Иногда громкость имеет большое значение и подтверждает, что все идет правильно.

3. Включите музыку

Shutterstock

Выберите саундтрек и пусть играет! Иногда небольшие мелодии (особенно те, что написаны для сексуальных моментов) могут значительно улучшить впечатление от .

4. Найдите его эрогенные зоны

Shutterstock

Не всем нравится, когда к ним прикасаются одинаково. Нахождение его особых мест и их использование обязательно помогут свести его с ума.

5. Потяните его за губу

Нет ничего сексуальнее парня, который дергает тебя за нижнюю губу. Попробуй, когда прервешь поцелуй.

Фото: Pixabay  

6. Заденьте его челюсть

Сначала используйте свои пальцы, затем поцелуйте его в челюсть, а затем несколько раз лизните. Он очень оценит ваше внимание.

Фото: Pixabay

7. Лизать ему шею

А зачем останавливаться на челюсти? Наклонитесь, поцелуйте и лизните его шею. Это обязательно заставит его двигаться быстро.

Фото: Pixabay

8. Ласкайте его бока

Нет ничего лучше нежной ласки по бокам. Осторожно проведите пальцами вверх и вниз по его бедрам и животу, чтобы добиться этого.

Фото: Pixabay

9. Повязки на глаза

Shutterstock

Иногда отсутствие одного чувства может обострить другие. Добавление повязки на глаза может сделать каждое прикосновение намного лучше, особенно когда он больше контактирует со своим телом по пути.

10. Поцелуй его в животик

Гладить, лизать, целовать. Все хорошо. Пока он знает, что ты собираешься с ним расстаться, ты в золоте.

Фото: Pixabay

11. Игра с грудью

Нет ничего лучше, чем целовать и сосать грудь парня, не так ли?

Фото: Pixabay

12.

Классический захват ягодиц

О, и если ты не сжимаешь и не дразнишь, когда хватаешь, ты совершаешь большую ошибку. Используйте это, чтобы сделать его красивым и горячим.

Фото: Pixabay

13. Шепчи и играй

Скажи ему что-нибудь непристойное, но не останавливайся на достигнутом. Пощупайте немного. Погладьте его по челюсти, потрите ему живот, возьмите его за задницу… вы знаете, что делать!

Фото: Pixabay

14. Шепчи и дразни!

Шепни ему на ухо одну из его фантазий или расскажи ему небольшую историю о том, что ты собираешься с ним сделать. Это сведет его с ума.

Фото: Pixabay

15. Разыграйте его фантазии

Ваш парень когда-нибудь рассказывал вам фантазию, которую он всегда хотел, чтобы вы разыграли на нем? Почему бы не попробовать? Это отличный способ превратить его из сонливого в бодрствующего во время утренних объятий.

Фото: Джошуа Эрл (Unsplash)

16. Горячее дыхание

Нет ничего лучше легкого дразнящего горячего дыхания на ухе или шее. Давай, наклоняйся ближе. Ему это понравится.

Фото: Pixabay  

17. Покусывание

Мягкие, нежные укусы могут привести к грубым. Это знает каждый мальчик. Но отличный способ возбудить мужчину — подразнить его этим началом.

Фото: Pixabay  

18. Используйте игрушки

19. …или одежду

Хорошо расположенные стринги или бандаж могут иметь решающее значение. Примерьте новую одежду, чтобы возбудить его.

Фото: Pixabay

20.

Будьте спонтанны

Смешивайте и сочетайте эти приемы. Оставьте его в напряжении. Это может свести его с ума, заставив его хотеть вас еще больше.

Фото: Pixabay

21. …или очень нежно

Не забывайте, что нежные движения вниз по груди или животу могут свести вашего мужчину с ума. Не бойтесь быть нежным. Иногда это лучший вид поддразнивания.

Фото: Кристофер Кэмпбелл (Unsplash)
 

22. Меняйте темп

Медленно, затем быстро. Следуйте по его фронту, затем притормозите, прежде чем идти дальше. Не делайте все быстро или медленно. Смешайте его для достижения наилучших результатов!

Фото: Pixabay
 

23. Удивите его

Иногда удачное объятие со спины может поднять жар на ночь.