Как стать красивой после 40 лет: Как быть красивой после 40 лет

Как быть красивой после 40 лет

Вы здесь: Главная → Красота → Как быть красивой после 40 лет

09.08.2020

После сорока пяти для женщины наступает пора «второй молодости». Наконец-то неуверенность в себе и метания вместе с ошибками остались позади. Теперь можно просто наслаждаться жизнью. Более чем когда-нибудь, женщина в 45 мечтает выглядеть стильно и изящно. Как добиться этого? Рассмотрим основные правила красоты для тех, кому за сорок.

1. Морщины

Современная культура устанавливает новые идеалы красоты. Многие девушки и женщины считают, что морщины — это нечто страшное, подлежащие полному устранению. Но неестественно гладкое лицо зрелой дамы иногда производит пугающее впечатление. Излишняя борьба с возрастными изменениями часто производит обратный эффект. Милые естественные морщинки придают лицу шарм. Не нужно превращаться ни в «печеное яблоко», ни в безжизненную куклу. Специальные витамины и правильное питание надолго сохранят привлекательность вашего лица.

2. Зубы

Ничто не старит нас так, как зуб с некрасивым желтым или коричневым налетом. Если юности прощаются многие недостатки, то в зрелом возрасте нужно быть безупречной в мелочах. В настоящее время цены на стоматологические услуги не столь высоки, чтобы вы не могли позволить себе регулярное посещение дантиста. Помните, что здоровье зубов отражается на состоянии всего организма, а хорошее самочувствие является главным условием красоты.

3. Стильная одежда

Небрежный стиль в одежде придется оставить в прошлом. Большинству зрелых женщин не идут «живописные» лохмотья. Ваш гардероб должен состоять из элегантных вещей «бизнес-класса». Только в этом случае вы будете выглядеть роскошно.

4. Стрижка

Неверно думать, что женщинам после сорока нужно обязательно носить короткую стрижку или волосы до плеч. На самом деле, здесь нет никаких правил. Вы должны причесываться так, как вам нравится. Единственное правило — волосы должны быть чистыми, а прическа аккуратной.

5. Спорт и отдых

Завершение молодости — это не повод переставать работать над своим телом. Многие женщины чувствуют искушение расслабиться, начать есть вкусную и вредную пищу и проводить выходные, лежа на диване. Безусловно, вы имеете на это право. Но тогда не нужно жалеть об ушедшей красоте. Привлекательная внешность в среднем возрасте — это плод кропотливого труда. Но нельзя забывать и о полноценном отдыхе. Здоровый сон, подчас, оказывается действеннее, чем различные косметические средства.

6. Никогда не сравнивайте себя с молодежью!

Зависть и сожаление об ушедшей молодости не помогут вам вернуть былую привлекательность. Вы изменились, возможно, чувствуете себя другим человеком. Так оставьте в прошлом то, что завершилось. Теперь у вас началась новая жизнь, поэтому вам предстоит создать новый образ себя практически «с нуля». Нужно двигаться вперед, и пока у вас есть силы на это, вы молоды душой, а это самое главное.

Елена, www.garmoniazhizni.com

возраст 2020-08-09

Ключевые слова: возраст

Мне 40 лет — Как стать красивой

Как говорила одна известная героиня советского кино, «В сорок лет жизнь только начинается».
Но Ваше лицо не может уже светиться молодостью, как это было раньше, и Ваше тело уже не такое гибкое как раньше. Кое-где появляются выпуклости, которых не было раньше.

Но, несмотря на разрушительное действие времени, тот факт, что женщина в 40 гораздо более интересна женщины в 20 является неоспоримым. Она более опытная, уверенная и мудрая. Она знает, чего хочет, и не боится пойти на это. У нее более развито чувство стиля.

К сожалению, многие женщины перестают интересоваться собой, когда достигают сорокалетнего возраста. Они больше не беспокоятся о своих прическах и содержимом своих шкафов. Женщины в 40 лет думают, что нет смысла ухаживать за собой, все равно не станешь моложе, и больше нет такой цели, ради которой нужно выглядеть хорошо. Но так не должно быть. Не существует причин, по которым сорокалетняя женщина не должна выглядеть хорошо. И есть способы сделать это.

Первым шагом к тому, чтобы выглядеть прекрасно должно быть признание своего возраста. Вы уже не так молоды и не можете повернуть время вспять. Самые радикальные методы пластической хирургии и других достижений науки не смогут остановить старение. Без страха примите этот факт, и позвольте себе быть в этом возрасте изящной. Конечно, следите за собой и боритесь с морщинами, но не позволяйте морщинам вокруг рта или под глазами портить Вашу жизнь.

В связи с этим следует иметь в виду, что все, что делало Вас красивой в двадцатилетнем возрасте не поможет Вам сейчас. Не стоит слишком беспокоиться о тенденциях моды, она всегда была ориентирована на молодых. Кроме того, молодежные туалеты будут иметь обратный эффект на Вас. Только подчеркнут возраст и Вы будете выглядеть старше. Наоборот, Вы должны выработать стиль для себя.

Когда Вы достигли сорокалетнего возраста, Вы должны начать избегать некоторых вещей. Например, мини-юбки. Конечно, Ваши ноги красивы. Ноги отлично выглядят, потому, что они стареют в последнюю очередь. Но нет ничего грустнее, чем смотреть на женщину в ее 40 лет, которая молодится, надев мини-юбку.

Кроме того, избегайте мешковатых вещей. Вместо этого выбирайте облегающую одежду, несмотря на лишние утолщения и провисания.

Отпустите Вашу молодость, признайте свои годы и следуйте нашим советам в одежде.

1. Измените прическу на что-нибудь короткое. Наши волосы начинают редеть, когда мы стареем, короткая стрижка будет выглядеть гораздо пышнее, и Вы будете выглядеть гораздо более подтянутой.

2. Подбирайте более светлые цвета к Вашему лицу. Мягкие цвета, такие как белый, бежевый и пастельные прольют свет на Ваше лицо и придадут ему блеск. Вы можете носить темные цвета, но избегайте приближать их к лицу.

3. Начните носить воротники-стойки. Водолазка прекрасно прикроет морщины на шее и привлечет внимание к Вашему лицу.

4. Так же, как и ноги, в последнюю очередь стареют плечи. Выбирайте одежду, которая подчеркивает и украшает Ваши плечи.

5. Привлеките внимание к Вашим ногам. Нет, не мини-юбки. Но Вы можете добиться этого с помощью узкой юбки длиной до колен и сексуальной обуви.

6. Обратите внимание на звезд Голливуда. Многие из них уже достигли 40, но смотрятся по-прежнему сказочно.

Жизнь не начинается в 40 лет. Вы не можете быть вечно молоды, но Вы должны найти в себе стиль, изящество и уверенность, которых нет у двадцатилетних женщин. В 40 лет лучшее еще впереди, и Вам предстоит пройти еще долгий путь. Пройдите его красиво.

Читайте по теме: макияж естественный

5 правил молодости кожи после 40 лет

Введите ключевые слова для поиска

Главные новости дня

1

11 коктейльных платьев для женщин старше 50 лет

2

10 регулируемых гантелей для домашних тренировок

3

25 сывороток с витамином С, которые помогут вашей коже сиять

4

Пошаговое руководство по преодолению простуды

5

20 любимых вещей Опры до 50 долларов

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем.
Почему нам доверяют?

Автор
Редакция журнала Prevention

2 мая 2016 г.

Fernando Milani

Национальные памятники высечены в камне; видимых признаков старения нет. Даже если вам уже за 40, вы все равно можете повернуть время вспять на своей коже и на самом деле  отменить  признаки повреждения. «Это похоже на то, как привести свое тело в форму: то, что вы раньше не занимались спортом, не означает, что вы не можете начать сейчас и увидеть отличные результаты», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в New York City’s Mount. Синайская больница. Здесь лучшие дерматологи делятся секретами, которые могут обратить вспять ущерб и сделать всю разницу между тем, чтобы выглядеть на свой возраст и выглядеть нестареющей.

Правило № 1: умывайтесь очищающим средством, которое превращает кожу в губку для антивозрастных средств.

Fernando Milani/Model Jill Brooke

Если вы покупаете какое-либо дешевое очищающее средство, которое продается со скидкой или на этикетке которого обещают самые большие преимущества, вы, вероятно, причиняете вред своей коже. Во-первых, говорят дерматологи, вам следует выбрать очищающее средство, разработанное специально для вашего типа кожи (это эмпирическое правило применимо практически ко всем средствам по уходу за лицом). Поэтому, если ваша кожа склонна к сухости, выбирайте увлажняющее средство для умывания. У вас нормальная или комби кожа? Поищите пенящееся очищающее средство, которое поможет избавить кожу от лишнего кожного сала. (Избегайте этих 10 ошибок при умывании лица.)

Независимо от типа вашей кожи, если она не является сверхчувствительной, выберите очищающее средство, содержащее альфа-гидроксикислоты или AHA. Они могут стимулировать клеточный обмен, помогая вашей коже лучше впитывать продукты, которые вы наносите впоследствии, — говорит Рональд Мой, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз. И если вы используете очищающее средство с AHA, вам не нужно тратить время или деньги на отдельный скраб или отшелушивающий продукт — на самом деле, их совместное использование может вызвать раздражение кожи.

Стоит попробовать: очищающее средство для лица Belmondo The Rain.

Мэтт Рейни

Правило № 2: Сыворотки для лица подобны нижнему белью: правильно подобранный внутренний слой может изменить ваш внешний вид.

Fernando Milani/Model Lynn Gross

Если вы не пользуетесь сывороткой сейчас, вам следует: Большинство из них содержат эффективные антивозрастные ингредиенты, которых обычно нет в очищающих, увлажняющих средствах или маслах для лица. Но, как и в случае с нижним бельем, днем ​​вам захочется носить что-то другое, чем то, в чем вы спите ночью. Утром нанесите сыворотку, содержащую антиоксиданты, такие как ресвератрол, и витамины С и Е. Эти мощные вещества действуют на кожу как огнетушители, — говорит Цейхнер, — гася воспаление, вызванное свободными радикалами.

Ночью откажитесь от смесей, содержащих только антиоксиданты, и выберите сыворотку с ретинолом, мощным производным витамина А. Он помогает восстановить кожу, ускоряя обновление клеток, предотвращая распад коллагена и стимулируя новый рост укрепляющего кожу белка. . Ретинол — один из самых эффективных антивозрастных ингредиентов, но он может стать менее эффективным под воздействием солнечных лучей, поэтому наносите его только на ночь. Если вы никогда раньше не использовали продукт с ретинолом, наносите сыворотку через ночь в течение первого месяца, чтобы уменьшить вероятность раздражения кожи. Если ваша кожа сверхчувствительна, полностью откажитесь от ретинола и выберите сыворотку, содержащую ретинилпальмитат, более мягкую, но все же эффективную форму витамина А. (Вот 5 лучших витаминов для красивой кожи.)

Что попробовать: Apoterra Питательный шиповник + CoQ10

Matt Rainey

Эта полностью натуральная сыворотка богата антивозрастными антиоксидантами, а не затратами. (35 долларов США, shop.prevention.com)

Правило № 3: Основа молодой кожи — многофункциональный увлажняющий крем.

Fernando Milani/Model Janna Haroche

Ежедневное использование солнцезащитного крема — это самое важное, что вы можете сделать сейчас, чтобы ваша кожа выглядела моложе. Несмотря на то, что SPF не устраняет уже нанесенный вашей коже вред от солнца, это лучший способ предотвратить новые признаки фотостарения, такие как тонкие линии, пигментные пятна и обесцвечивание.

Конечно, не существует правила, согласно которому вы должны использовать дневной увлажняющий крем с SPF, но это означает, что вы ускорите утреннюю рутину и с меньшей вероятностью пропустите применение солнцезащитного крема. Ищите увлажняющие средства, которые обеспечивают защиту широкого спектра, то есть они фильтруют как UVA, так и UVB-лучи, с SPF не менее 30, говорит Цейхнер. Для получения оптимальных преимуществ выберите увлажняющее средство с SPF, которое также включает ферменты восстановления ДНК, такие как фотолиаза и эндонуклеаза, — эти ингредиенты помогают блокировать УФ-излучение на молекулярном уровне, еще больше снижая риск фотостарения.

Вам не захочется наносить средство с SPF на ночь, поэтому купите отдельный увлажняющий или ночной крем, чтобы использовать его перед сном. Если у вас сухая кожа, выберите увлажняющий крем с пептидами, которые могут помочь стимулировать рост коллагена, что, в свою очередь, сделает вашу кожу более гладкой и свежей. Если вы предпочитаете ощущение масла для лица, выберите масло с аргановым маслом или маслом марулы — оба они могут улучшить эластичность старой кожи, говорит дерматолог из Нью-Йорка Дэвид Колберт, доктор медицинских наук.

Стоит попробовать: многофункциональный восстанавливающий крем StriVectin.

Matt Rainey

Пептиды увлажняют сухую кожу. (95 долларов США, amazon.com)

Стоит попробовать: Neova Illuminating Eye Therapy 4.0

Matt Rainey

Какой бы увлажняющий крем вы ни выбрали, не наносите его на нежную кожу под глазами. Для лечения этой чувствительной области используйте крем для глаз (например, этот), содержащий ферменты восстановления ДНК, которые также помогают разглаживать морщины. (33 доллара США, amazon.com)

Правило № 4: То, что вы кладете в рот, так же важно, как и то, что вы наносите на кожу.

Фернандо Милани/Модель Джиджи Демент

Вы уже знаете, что диета может творить чудеса — например, за несколько месяцев полностью изменить внешний вид вашего тела. Так почему же то, что вы едите, не оказывает такого же воздействия на вашу кожу? Здоровая диета, богатая увлажняющими цельными продуктами и с низким содержанием переработанных, упакованных нездоровых продуктов с сахаром и химическими добавками (и то и другое может вызвать воспаление кожи), так же важна для сияния молодости, как и любой продукт. В частности, Колберт рекомендует выбирать продукты с высоким содержанием пробиотиков, которые, как было доказано, помогают бороться с воспалением и плохими кишечными бактериями, которые могут нанести ущерб коже изнутри. Здесь Колберт делится простым диетическим рецептом из четырех продуктов, который он прописывает клиентам, которые хотят есть, чтобы кожа выглядела моложе.

• Греческий йогурт: Лучший источник пробиотиков и белка (но обязательно следуйте этим советам по покупке).
• Миндаль: С высоким содержанием полезных жиров и витамина Е
• Черника:  Недорогой способ потреблять больше антиоксидантов
• Кале:  Богат витамином А, борющимся с морщинами

Правило № 5: Пригласите эксперта, чтобы он сделал тяжелую работу.

Фернандо Милани/Модель Шерил Грант

Лучшие продукты и продукты помогут вам сиять, но иногда вам нужен эксперт для решения более сложных проблем. Хороший дерматолог может порекомендовать подходящие продукты для вашей кожи и даже предложить минимально инвазивные методы лечения, такие как ботокс, наполнители и термаж (который использует радиочастоту для разглаживания морщин).

Хотя такое лечение может показаться чрезмерным для некоторых, оно может в конечном итоге уменьшить количество усилий, которые вы должны прикладывать с течением времени, говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор клинической дерматологии и генетики в больнице Маунт-Синай. «Используя лечение экономно, вы можете избежать капитального ремонта позже, а это означает, что вы в конечном итоге будете делать и тратить меньше в свои 50 лет и старше».

Джейми Ли Кертис ошеломляет в блейзере с глубоким вырезом и кружеве

7 лучших носков с подогревом, чтобы вашим ногам было уютно

Ашанти рассказывает о старении и уверенности в себе

Любимая сыворотка для волос Николь Кидман поступила в продажу

Дуа Липа демонстрирует супер подтянутые ноги

Полугодовая распродажа Nordstrom продлена

Самые удобные бюстгальтеры для потрясающей поддержки

Блейк Лайвли поделилась откровенным селфи без макияжа

Дженнифер Лопес любит эту удлиняющую тушь для ресниц

Элизабет Херли сияла в новом году

Как выглядеть великолепно после 40

Хорошо выглядеть и чувствовать себя прекрасно после 40 лет? Вы знаете звезд, которые могут это сделать. Опра, Шерил Кроу, Дайан Китон и Голди Хоун — лишь некоторые из тех, кто сделал это легко. Но вы тоже можете это сделать. Кристин Шваб, эксперт по стилю и модный консультант, только что написала новую книгу, чтобы показать вам, как это сделать. Шваб пригласили на СЕГОДНЯ, чтобы обсудить ее новую книгу «Руководство по стилю для взрослых девушек». Прочитать отрывок:

Выдержка
Кто взрослая девочка? Ей сорок с лишним лет, она занимает уникальное положение среди всех поколений до нее. Она живет на неизведанной территории, где нет прецедента. Когда вам за сорок, пятьдесят или шестьдесят, это уже не то, что было раньше. Сорок теперь помечен как «новая тридцать». Женщина сорока с лишним лет больше не соответствует прежним ярлыкам «зрелая, среднего возраста или старше».

• Она взрослая девушка.
• Она наделена силой.
• Она хочет выглядеть как можно лучше.
• Она хочет чувствовать себя лучше.
• Она хочет проявить себя наилучшим образом.
• Она хочет жить как можно лучше.
• Она сложная, самобытная личность, которая далеко не на изнанке жизни. Сорок, пятьдесят или шестьдесят — это не значит стать старше, это значит стать лучше.

Я знаю. Я одна из огромного количества женщин, которые ежедневно сталкиваются с различными аспектами старения. Но вместо того, чтобы смотреть на старение как на негатив, я смотрю на него как на возможность. Мы прожили достаточно долго, чтобы знать, кто мы есть. У нас достаточно опыта, чтобы знать, что нам нравится. Мы самоуверенны, умны и нахальны. В свои сорок с лишним мы едва ли такие же, какими были наши мамы и бабушки. Мы хотим подходить к старению со стилем и изяществом. Мы хотим инвестировать в свое благополучие. Нам не нужно выглядеть на двадцать лет. Сорокалетняя женщина больше не выглядит, не ведет себя и не осознает, что она старше. У нее есть выбор быть молодой душой, телом и разумом. В отличие от поколений до нее, она способна контролировать многие из своих проблем со старением.

• Но ей нужно руководство.
• И на сегодняшний день его нет.

Эксперты говорят, что если это заставляет вас чувствовать себя хорошо, это все, что имеет значение. Как они ошибаются!

Многие женщины старше сорока ходят, обнажая кожу, которая так и просится, чтобы ее прикрыли, носят одежду, подходящую для их дочерей, расчесывают волосы, которые требуют обновления, и наносят помаду за линию губ для модного «надутого» рта. Они обвиняют гормональные изменения в своем лишнем весе, а ПМС — в циничном отношении. Во многих случаях, пытаясь казаться моложе, они на самом деле заставляют себя выглядеть и вести себя старше, часто глупо. И, несмотря на все книги, статьи и телевизионные сюжеты на эту тему, никто не указывает на очевидное. Никто не говорит правду. СМИ нацеливают свои сообщения на 18-39годовалые. «Путеводитель по стилю для взрослых девушек» — это книга, которая нужна каждой женщине за сорок, потому что это первая книга, которая дает честные решения проблем, которые относятся именно к новому поколению, ищущему ответов.

The New Forty-Plus

• Опре исполнилось пятьдесят, и она продолжает ежедневно менять жизни женщин.
• Дайан Китон получила «Золотой глобус» за лучшую женскую роль за роль в фильме «».
• Голди Хоун впервые стала гламурной.
• Мадонна предпочла свой наряд из кожи и цепей правильному английскому языку.
• Сорок с лишним — это возраст возможностей.

В Руководство по стилю для взрослых девушек Я отправлю вас в невероятное путешествие по самосовершенствованию. Я поделюсь с вами своим многолетним опытом, как профессионала и как женщины. Я научу тебя всему, что тебе нужно знать для тебя, новой женщины за сорок. Я дам вам представление обо всех этапах стиля и моды, уравновешивая очень важную грань между текущим и уместным. Я научу вас примерно селективное откровение , мой самый главный модный секрет. Я проведу вас через невероятный новый мир красоты, как косметической, так и медицинской. Я покажу вам преимущества позитивного отношения. Я приведу некоторых из ведущих экспертов прямо к вам домой. Я поделюсь с вами жизненными уроками, которые изменят ваше представление о старении. Вместе мы будем работать над вашим разумом, телом и внешностью. Я дам вам честные ответы на все ваши вопросы. Я не только помогаю вам найти правильный наряд для любого мероприятия; Я беспокоюсь о каждом аспекте вашего физического и эмоционального благополучия. Когда нам исполняется сорок, это не так просто, как выбрать цвет помады для губ. Это все, что нужно, чтобы сделать нас стильными, подтянутыми, сексуальными, здоровыми и счастливыми. Я бросаю вызов тому, что эксперты в области моды и красоты проповедовали годами. Я могу заставить некоторых женщин разозлиться, а других — обороняться, но те, кто меня слушает, изменят свои чувства и внешний вид.

Путешествие
Этот период жизни может стать для вас лучшим, если вы сделаете необходимые изменения. Проблема в том, что большинство женщин не обращают внимания на те изменения, которые необходимо внести. Они читают книги и журналы о моде, здоровье и образе жизни, но лишь часть советов относится к ним. Телевизионные шоу боятся занять определенную позицию, поэтому они колеблются, когда должны открыто критиковать. Боятся отключить рекламодателей, мол почти все окей, если тебе от этого хорошо. НЕПРАВИЛЬНО, НЕПРАВИЛЬНО, НЕПРАВИЛЬНО. Да, вы можете делать все, что хотите, но мой вопрос к вам: зачем вам делать что-то, что заставляет вас выглядеть глупо, неуместно или старше? Почему вы хотите выглядеть так, как будто вы очень стараетесь? Дизайнеры разрабатывают не для того, чтобы вы хорошо выглядели, они разрабатывают для продажи товаров. Если мы выглядим глупо, как мы можем чувствовать себя хорошо? Если мы выглядим неряшливо, как мы можем чувствовать себя хорошо? Ответ лежит между юношескими модными дурацкими взглядами и скучными неряшливыми взглядами «я сдаюсь». Это лежит между описанием косметических процедур в брошюре и реальностью их проведения. Она заключается в реалистичных и здоровых пищевых привычках, а не в книгах о диетах. Она заключается в том, чтобы мотивировать вас двигать своим телом любым возможным способом. Он заключается в том, чтобы окружать себя позитивным влиянием, всегда двигаться вперед. Ответ кроется в образовании. Я собираюсь дать вам это образование. Я собираюсь дать вам то, что вы хотите, в чем нуждаетесь и заслуживаете. С годами я изменила свой стиль и уход за собой, когда мое тело изменилось. Я все еще в моде и все еще думаю, что мне тридцать, хотя я больше не могу одеваться так, как сейчас. Я наблюдаю женщин повсюду и постоянно поражаюсь их попыткам одеться, будто им двадцать, только для того, чтобы выглядеть глупо, а иногда даже хуже, чем если бы они вообще ничего не делали. Я вижу, как они впадают в крайности с косметическими дерматологическими процедурами и пластическими операциями, наносят поверх макияжа, носят прически, которые либо слишком молоды, либо слишком матронны, и одеваются так, чтобы показать, что нужно скрыть. Я вижу, как они сдаются и уступают выбору образа жизни, который больше не является здоровым. Я вижу, как они соглашаются на меньшее, когда им нужно стремиться к большему. Я вижу, как они думают, что они слишком стары, хотя на самом деле они в самый раз. Я пришел к выводу, что взрослая жизнь — это компромисс между тем, что уместно, и тем, что правильно для вас. В сорок лет Лиза Кудроу — тот самый свободолюбивый ребенок любви, которого мы полюбили 9 сентября.0035 Друзья . Посмотрите на Шэрон Осборн. Она является сторонником косметических процедур и пластической хирургии, носит крутые тренды и добавляет ярко-рыжие пряди в волосы, и выглядит она невероятно. Она сбалансировала рок-н-ролльный образ, который соответствует ее образу жизни, с тем, что подходит ее телу. Посмотрите на Дайан Китон, натуралистку, которая любит эксцентричную одежду и всегда создает свой собственный стиль. Она прикрывает свои недостатки перчатками и высокими декольте, но при этом позволяет творчеству сиять ультрасовременными очками и винтажными аксессуарами. Посмотрите на Кристи Бринкли в пятьдесят. Она по-прежнему выглядит как богиня по соседству со своим свежим, полезным стилем как в одежде, так и в макияже. Она скорректировала свой внешний вид, не потеряв его. Кэтрин Хепберн никогда не теряла свой гендерно-гибкий стиль и своеволевое мировоззрение. Ее классические водолазки и брючные брюки работали ей даже в девяносто лет. Ее прогрессивное мышление изменило то, как многие женщины относились к себе как к женщинам. Элеонора Рузвельт и Голда Меир использовали свои амбиции и интеллект, чтобы изменить общественную жизнь. Они учили предыдущие поколения, что наш мозг так же важен, как и наша внешность.

Нам повезло, что мы живем в эпоху безграничных возможностей – выглядеть, чувствовать и быть восхитительными далеко за сорок.

Нам не нужно думать, как наши бабушки. Не существует хронологического возраста, который теперь определяет, что мы прошли наш расцвет. Наш прайм – это состояние души.

Я рекомендую вам открыть для себя возможности изменений в вашем стиле, красоте, здоровье и мироощущении. Ниже приведены некоторые из мифов, которые мешали предыдущим поколениям быть нестареющими.

• Вы заслужили право делать все, что хотите.
• После сорока нельзя носить длинные волосы.
• Мода и красота не так важны, как вы становитесь старше.
• Чем моложе наряд, тем моложе вы будете выглядеть.
• Если у вас есть, выставляйте напоказ.
• Никогда нельзя быть слишком богатым или слишком худым.

Неправильно, неправильно, неправильно!

Нас засыпают идеями о том, как выглядеть и чувствовать себя моложе. Мы больше не можем полагаться на руководство наших друзей, потому что они тоже ищут. Ошибки, которые мы совершаем, дорого обходятся как нашим кошелькам, так и нашей самооценке. Иначе зачем женщинам нашего возраста носить ультранизкие брюки с укороченными топами? Обтягивающие эластичные штаны поверх больших задниц? Мешковатые бирюзовые спортивные костюмы из полиэстера? Волосы пуделя или подводка для глаз 60-х? Бесконечно говорить о функциях организма и проблемах со здоровьем? Или подключить себя к бесполезным машинам, чтобы уменьшить?

За свою карьеру на телевидении и в писательстве я помогла сотням тысяч женщин в вопросах красоты и моды.