Как себя мотивировать на успех и удачу и процветание: 10 секретов, как мотивировать себя на достижение успеха

Содержание

10 секретов, как мотивировать себя на достижение успеха

Что заставило первобытного человека выбраться из пещеры, развести огонь, изобрести одежду и орудия труда? Мотивации. Без них мы не видим смысла в приложении усилий. Это смысл и цель, ради которых стоит преодолевать внутреннее и внешнее сопротивление.

Секреты личной эффективности

Мотивация и стимул — есть ли разница? Мотивацию называют двигателем прогресса. Не будь ее, люди продолжали бы жить так, как они жили в пещерном веке, и довольствовались бы тем, что имеют. Но они совершенствовали свои орудия труда для того, чтобы получить больше, познавали себя и мир, причем нередко ценой собственной жизни.

Мотивация – великая сила. Тот, кто ее имеет, может свернуть горы. Если человек знает, зачем и ради чего он должен что-то сделать, и понимает, в чем состоит смысл его работы, он добьется желаемого.

Термин «мотивация» впервые применил немецкий философ А. Шопенгауэр в работе «Четыре принципа достаточной причины». А слово «мотив» произошло от латинского moveo — «двигаю», movere — «побуждение к действию». Отсутствие же мотивации, наоборот, приводит к бездействию. Образно говоря, мы с места не сдвинемся, если не будем знать, зачем нам это нужно.

Бесплодный мечтатель – так называют героя поэмы Н. Гоголя «Мертвые души» Манилова. Он мечтает о преобразованиях в своем поместье, которые улучшат жизнь его крепостных. Его воздушные замки прекрасны, но эти проекты неосуществимы, потому что, по сути, ему не нужны: он сыт, одет и обеспечен. Еще один тип человека, который не может поднять себя с дивана, но при этом размышляет о том, как надо жить, описал И. Гончаров в романе «Обломов». «Все знаю, все понимаю, но силы и воли нет», – говорил Обломов. И мотивации, конечно же, тоже нет.

Хотя со времени написания этих произведений прошло почти два века, забыть образы этих героев нам не дают современные маниловы и обломовы. А может, в какой-то степени и мы сами себе их порой напоминаем, когда строим несбыточные планы.

Кто-то не первый год дает себе обещание в совершенстве овладеть английским, «а воз и ныне там». А кто-то берет и делает, потому что: мечтает о работе в иностранной фирме, планирует уехать на ПМЖ в другую страну, выйти замуж за иностранца, хочет читать классиков в подлиннике и пр.

Мотивация, на первый взгляд, имеет сходство со стимулом. Хотя на самом деле у них больше отличий, чем общего.

Любопытно, что слово «стимул» произошло от латинского stimulus – палка с острым металлическим наконечником, которой погоняли быков. С помощью такого внешнего воздействия упирающихся быков понуждали идти дальше.

Таким образом, стимул подразумевает воздействие внешнего фактора, побуждающего к действиям. Известные стимулы, применяющиеся на предприятиях, – премии, надбавки, повышение зарплаты, ценные подарки, корпоративы и т. п. Сюда же относятся предупреждения, выговоры и пр. В общем, методы кнута и пряника.

Мотивация же должна вызвать в человеке внутреннее желание действовать, например заняться спортом, личностным развитием и пр. И поступками людей руководят именно мотивы, а не стимулы. Роль стимула – в пробуждении мотивов и желаний, но этого может и не случиться, если стимул не соответствует потребностям.

Среди тех, кто занимался изучением вопросов мотивации и поведения человека, – англо-американский психолог Уильям Мак-Дугалл, австрийский психолог Зигмунд Фрейд, русский ученый Иван Павлов, американский психолог Абрахам Маслоу и др. Поэтому если мы вдруг почувствуем, что наша мотивация начинает угасать и нам становится трудно заставить себя взяться за дело, возможно, нас утешит мысль о том, что нашу проблему –проблему мотивации пытались и пытаются решить выдающиеся умы мира.

Вопросы мотивации волнуют не только отдельных личностей в плане саморазвития, но и менеджеров, директоров компаний, ведь в их интересах организовать работу так, чтобы сотрудники не отсиживали положенное время, а горели на работе. Только такое положение дел гарантирует их предприятию успех.

Американский писатель Рэй Брэдбери писал, что человек может получить все, что ему нужно, но только в случае, если ему это действительно нужно.

Как же мотивировать себя, чтобы получить «все, что нужно» и стать успешным?

1. Ставим цель

Итак, наша цель — достичь успехов. Но эта цель слишком абстрактная, поэтому ее нужно конкретизировать. Задаем себе вопрос: в какой сфере своей жизни мы хотим быть успешными? В работе, спорте, личной жизни, хобби или же во всем сразу, что, конечно потребует больших усилий с нашей стороны, но при желании возможно.

Цель тесно связана с мотивацией: без мотивации она так и будет маячить где-то впереди. Мотивация — это то, что побуждает нас двигаться к цели. Чем сильнее мотивация, тем больше шансов ее достичь. Причиной того, что едва ли не половина целей, которые ставят себе люди, так и остается нереализованной, служит недостаток мотивации.

Например, мы хотим возглавить отдел в крупной компании, и это есть наша цель. Но мы можем хотеть этого до самой пенсии, если не начнем работать над собой. Возможно, нам придется получить дополнительное образование, выучить несколько языков, поработать над своим имиджем и пр. С одной стороны, это будет нелегко, с другой, — преодолеть трудности нам поможет мотивация, которая будет нас подстегивать и поддерживать желание двигаться к цели.

Конечно же, нужно ставить перед собой реальные цели — те, которых мы сможем достичь. Цели вроде «стать мэром Нью-Йорка» или «возглавить Дойче Банк» прекрасны, но вряд ли осуществимы даже при наличии сильного желания. А может, мы хотим сбросить лишние 20 кг в течение месяца? Вряд ли у нас это получится без ущерба для здоровья. Неудачи же снизят нашу самооценку, отобьют всякое желание действовать, а значит, отдалят от цели, в то время как успехи приближают к ней.

2. Разбиваем цель на подцели: строим «дерево целей»

Чтобы наша цель не пугала нас своей объемностью, разбиваем ее на несколько простых подцелей.

Кратко определяем каждую и подробно описываем, каким путем мы намерены к ней идти, а также какой результат и в какие сроки рассчитываем получить. Если подцель слишком емкая, также разбиваем ее на несколько пунктов и описываем конкретные шаги по ее достижению. Отмечаем то, что выполнено, — это хороший стимул продолжать начатое. В планы можно и даже нужно вносить коррективы, ведь в ходе выполнения задач у нас наверняка появятся какие-то уточнения.

Есть такое понятие, как «дерево целей». Это дерево составляется по принципу «от общего к частному». Общее — его вершина, здесь указывается глобальная цель, дающая ответ на вопрос: ради чего мы стараемся, что получим в результате этих стараний? Ветви — это подцели или более мелкие задачи, решение которых приближает нас к достижению главной цели. Они отвечают на вопросы: при каких условиях мы можем реализовать поставленную цель, какие конкретные шаги должны предпринять? И так далее. Дробим цели до тех пор, пока не получим максимально простые мелкие задачи, последовательное решение которых в итоге позволит добиться успеха в реализации сложной цели.

3. Окружаем себя единомышленниками

Достижению успеха способствуют четкая цель, достаточная мотивация и единомышленники – люди, которые стремятся к той же цели, что и мы, поддерживают нас, когда наша мотивация угасает или мы утрачиваем веру в свои силы и хотим сойти с дистанции. В свою очередь, мы тоже оказываем им поддержку, если в этом нуждаются они.

Людей же, которые не верят в наши возможности, лучше избегать. Фразами вроде «Все равно у тебя ничего не получится, ты только зря потратишь силы, время и деньги» они пытаются нас вразумить, потому что, по их словам, хотят «как лучше». На самом же деле они и сами не прочь получить то, к чему стремимся мы, но им просто лень. Мы же своим позитивным настроем и энергией вселяем беспокойство в их души, вызываем зависть, но вместо того, чтобы заразиться нашим азартом, они предпочитают программировать нас на неудачу, чтобы мы «не высовывались» и были, как все.

Особо впечатлительные люди, действительно, поддаются упадническим настроениям, лишаются мотивации и отказываются от своих целей.

4. Рассказываем о своей цели друзьям, родственникам или коллегам

Посвятив в свои планы других, мы получим дополнительную мотивацию к достижению цели. Ведь никому же не хочется прослыть пустословом, пустозвоном или пустомелей, чьи слова ничего не значат. Опасение, что нас перестанут воспринимать всерьез, будут двигать нами тогда, когда одной мотивации станет недостаточно.

Правда, существует мнение, и вполне обоснованное, что не стоит рассказывать всем и каждому о своих планах, потому что в этом случае они рискуют так и остаться планами. Ведь чем больше мы о них говорим, тем меньше нам хочется приступить к их выполнению: наше подсознание воспринимает озвученную цель или желание как уже осуществленное.

5. Думаем не о трудностях, которые нам предстоят, а о выгодах, которые в итоге получим

Подробно расписываем в уме или на бумаге все преимущества, которые получим, когда достигнем цели. Они будут нас вдохновлять и мотивировать. Отвечаем себе на вопросы: как изменится наша жизнь — материальное положение, образ жизни, с какими интересными людьми мы сможем познакомиться, что нового сможем узнать, где побывать, как расширится наш кругозор, какие возможности появятся?

Из фотографий и рисунков, соответствующих тому, чего мы хотим достичь, можно создать свой «коллаж мечты» и повесить его так, чтобы наш взгляд падал на него как можно чаще, не давая забыть о ждущем нас вознаграждении за труды. Такая визуализация желаний может быть хорошей мотивацией. Одновременно создаем и «антиколлаж», где так же красочно изображаем то, чего не хотим, боимся и хотим избежать — черно-белые фотографии, на которых изображены скучные унылые люди, бедность, нищета и пр.

6. Вспоминаем об амбициях

Слово «амбиции» у многих людей вызывает негативные ассоциации. Вероятно, это происходит потому, что оно нередко сочетается со словом «завышенные». Люди с завышенными амбициями претендуют на многое, не имея на это достаточных оснований, и переоценивают свои личные качества и возможности. И наоборот, человеку с заниженными амбициями ничего не нужно: он стремится к удовлетворению лишь минимальных потребностей.

Но амбиции бывают и здоровые. И в этом случае они — прекрасный источник мотивации. Человек со здоровыми амбициями постоянно в движении, он стремится выделиться своими знаниями и навыками, ставит цели и достигает их. И хотя психологи уверяют, что амбициозность закладывается в детском возрасте, ее таки можно развить в себе. Особенно помогает в этом общение с амбициозными людьми, которым всегда нужно больше других. Стремление не отстать от них, быть не хуже — хорошая мотивация в стремлении стать успешным.

7. Занимаемся самовнушением

Самовнушение при умелом использовании творит чудеса. С помощью целевых установок, влияющих на подсознание, можно изменить себя, как говорится, до неузнаваемости. Довольно часто люди запускают механизм самовнушения непроизвольно. Например, называя себя неудачниками, они начинают вести себя соответственно — как неудачники. Врачи уверяют, что силой мысли можно как победить болезнь, так и отправиться в мир иной.

Значит, повторением таких фраз, как «Я верю, что у меня получится», «Я смогу, для меня это не трудно», можно запрограммировать себя на успех. Для большей эффективности их нужно повторять утром, как только мы проснемся, чтобы создать соответствующий настрой на весь день.

Очень не рекомендуется употреблять отрицательную частице «не». Например, вместо «Я не буду растяпой» следует сказать «Я очень внимателен». Мотивирующие фразы должны вызывать у нас положительные эмоции.

8. Проникаемся азартом, стремимся «поймать волну» или «попасть в поток»

Американский психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания» пишет о том, что лучшая мотивация – это погружение души в состояние внутреннего драйва, которое он называет «потоком» (а мы – вдохновением). Этот мощный энергетический поток настолько завладевает человеком, что он не думает ни о чем, кроме любимого дела. Ученые, попавшие в поток, делают выдающиеся открытия, люди творчества – художники, музыканты, поэты и писатели создают шедевры.

9. Смотрим мотивирующие фильмы и видео, читаем мотивирующие книги

Создать нужное настроение помогут мотивирующие фильмы. Например, «В погоне за счастьем» (об отце-одиночке, который хочет, чтобы его ребенок был счастлив), «Социальная сеть» (об истории создания студентами-однокурсниками Facebook сделавшей их миллионерами), «Всегда говори „Да“» (о том, как короткое слово «да» может изменить всю жизнь), «Человек дождя», «Достучаться до небес», «…А в душе я танцую», «Пока не сыграл в ящик» и др.

Среди книг можно выделить книги Рэя Брэдбери «Лекарство от меланхолии» и «Вино из одуванчиков», Лэнса Армстронга «Мое возвращение к жизни», Грега Мортенсона «Три чашки чая», Джерри и Эстер Хиксов «Сара» и др.

Впрочем, наверняка у каждого есть своя книга или фильм, к которым хочется возвращаться снова и снова, особенно когда душевные силы на исходе. Главное, не забывать, что, по словам английского поэта Мэтью Арнолда, «самый большой банкрот в этом мире –человек, утративший свой жизненный энтузиазм».

10. Помним о законе Йеркса-Додсона

Согласно закону, выведенному британскими психологами Робертом Йерксом и Джоном Додсоном, наиболее высокие результаты достигаются при среднем уровне мотивации. Именно средний уровень и является оптимальным. Второе название закона Йеркса-Додсона – закон оптимума мотивации.

Опытным путем психологи установили, что при слишком высоком уровне мотивации человек начинает нервничать, опасаясь не оправдать ожиданий и не справиться с ответственностью. Страх не позволяет ему адекватно мыслить, и он совершает ошибки.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить уровень самооценки.

Как мотивировать себя: 10 полезных советов

Шаги к успеху не всегда так просты, как кажутся. На пути нередко возникают препятствия и проблемы, которые необходимо преодолеть усилием воли. Каждый человек сам решает, как ему поступить в конкретной ситуации. Психологи рекомендуют каждому не оставлять шанса неудачам завладеть вашей жизнью, и воспитывать силу воли. Представляем вашему вниманию несколько мотиваций, которые помогут вам добиться успеха.

1. Настрой на позитив

Вы должны понять, что стремление к успеху — это и есть мотивация, а ваше позитивное настроение и надежда на лучшее будущее является дополнительной «опцией». Не зацикливайтесь на том, что вас ожидают трудности. Помните о конечном результате, который принесет вам счастье и благополучие. Психологи отмечают, что тем, кто способен перенести тяготы жизни, не потеряв самообладания и хорошего настроения, гораздо проще добиться успеха, нежели тем, кто привык жалеть себя и опускать руки при малейшей трудности. Не потакайте пессимистичным мыслям, и вы сможете мотивировать себя на процветание.

2. Выбирайте любимые занятия

Не всегда любимое дело приносит доход, однако такая своего рода отдушина необходима каждому. Если вы будете отвлекаться, погружаясь в увлекательное занятие, то вам будет проще справляться с трудностями в жизни. Любимое дело поможет вам обрести радость, а по прошествии времени превратиться в стабильный источник дохода.

3. Пользуйтесь эффектом переключения

Длительное занятие одним и тем же притупляет чувства и эмоции и не способствует активному развитию. Для того, чтобы замотивировать себя, при появлении усталости смените род деятельности. С помощью отвлечения вы освежите мысли и сможете вновь активно приступить к выполнению основных обязанностей. Мозг, воспринимающий однотипную информацию, способен устать и перестать активно работать, и для этого ему нужна стимуляция. Если вы чувствуете, что ваши силы на исходе, просто переключите внимание на иное занятие.

4. Жизнь должна быть проще

Социальный статус, мнение окружающих людей, ошибочные идеалы, навязанные вам, не способствуют активному развитию. У вас есть собственные цели, к которым вам нужно стремиться. Определите для себя важность того, что вам действительно нужно. Положение в обществе, дорогие квартиры, машины и прочие атрибуты «успешной» жизни многим не подходят. Каждый человек живет в обществе, но общество не должно переходить границы вашего собственного восприятия мира. У вас нет дорогой машины? А так ли она вам необходима? Если вам по роду деятельности нет необходимости постоянно разъезжать на дальние расстояния, не проще ли пользоваться общественным транспортом или услугами такси? Ведь машина — не просто средство передвижения, но и постоянный источник трат. Если вы не будете зацикливаться на таких «статусных» приобретениях, то сможете добиться успеха и процветания, а потом купить себе то, что вам действительно необходимо.

5. Начните занятия спортом

Эта мотивация проста и незыблема. Все дело в том, что при активных нагрузках в организм поступают эндорфины, так называемые гормоны счастья. Регулярные тренировки способствуют вырабатыванию силы воли, делают нас сильнее. К тому же с помощью спорта повышается сопротивляемость организма к болезням. С помощью нагрузок проще избавиться от негативных мыслей и эмоций. Прикладывая усилия, мы начинаем чувствовать вкус жизни, поэтому многие психологи при подступающей депрессии советуют своим пациентам заняться бегом, плаванием или иным видом спорта.

6. Не упускайте возможности смотреть мотивирующие фильмы

Выбирайте те фильмы, которые будут вдохновлять вас на подвиги. После просмотра таких картин вы будете чувствовать душевный и эмоциональный подъем, сможете начать движение к поставленной цели. Отдавая предпочтения фильмам с глубоким смыслом и мотивациям, вы сможете вынести для себя массу полезных уроков о том, что жизнь порой сворачивает не туда, куда бы вам хотелось. Однако тернистый путь часто является своеобразной проверкой на прочность, за которой следует поистине королевское вознаграждение. Среди множества кинокартин можно выделить следующие: «Шоу Трумана», «99 франков», «1+1».

7. Измените рацион питания

Продукты, употребляемые нами, помогают нам жить активно, набираться сил и энергии. Однако неправильное питание способно негативно повлиять на организм в целом. Для того, чтобы жизнь заиграла всеми красками, не пренебрегайте свежими овощами и фруктами, пейте чистую воду и откажитесь от употребления жирной пищи. Они не несет никакой пользы для организма, но способствует быстрому набору веса, проблемам с внутренними органами и нередко вызывает апатию и нежелание двигаться вперед. К тому же здоровое питание и разгрузочные дни помогают экономить на лекарствах и походах к врачам.

8. Перестаньте тратить энергию на ненужные дела

Откажитесь от того, что не приносит вам никакой пользы. Не будьте как все, и не проводите время за просмотром бесполезных передач, не читайте книг, которые не вызывают у вас интереса. Общественное мнение не должно быть вашей мотивацией. Для этого лучше выбрать тактику уединения, чтобы собраться с мыслями и вычеркнуть из жизни все лишнее, что отнимает у вас силы и эмоции на пути к успеху.

9. Не пренебрегайте саморазвитием

Образованным и всесторонне развитым личностям проще двигаться к поставленным целям. Для того, чтобы замотивировать себя, достаточно начать развиваться. Не обязательно сразу браться за изучение китайского языка. Начните с малого, и постепенно вы войдете во вкус. Ведь гораздо приятнее уметь поддерживать беседы на разные темы, чем отмалчиваться в стороне, боясь показать свою некомпетентность в каком-либо вопросе. Вы можете начать посещение различных тренингов, а можете сами составить план, и планомерно изучать то, что вам пригодится в жизни.

10. Чаще бывайте на природе

Открытые пространства и умиротворение вы найдете лишь там, где нет суеты и спешки. Отдых на природе помогает отпустить мысли, отдохнуть и набраться сил. Безлюдные места, отсутствие посторонних звуков, машин, загазованного воздуха — отличная мотивация. Настройтесь на мысли о том, что в конце плодотворной трудовой недели вас ожидает увлекательное путешествие, поход или прогулка по лесу, и вам будет гораздо проще справляться со своими обязанностями. Ведь если впереди вас ждет такая награда, стоит приложить все усилия, чтобы достичь цели.

Мотивацией для вас может стать что угодно. Достаточно просто посидеть в одиночестве и поразмыслить. Индивидуальность каждого человека позволяет сделать выбор, склоняясь к той или иной причине движения вперед. Тренируйтесь и воспитывайте себя, чтобы стать успешнее и увереннее в себе.

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

01.10.2017 13:27

Как привлечь удачу и богатство в 2023 году
– Будда и карма

Были ли у вас лучшие или худшие времена в вашей жизни в этом 2022 году, еще один год – это еще один шанс сделать ее лучше.

В начале года Кролика мы дадим вам 10 практических советов, как привлечь удачу и богатство в 2023 году. Эти советы обязательны к выполнению в новом году. Если вы устали от неудач, преследующих вас повсюду, не смотрите дальше, мы поделимся секретом, как добиться удачи.

Как добиться удачи в 2023 году: 10 практических советов

Установите свое намерение для воплощения
Говорите позитивные утверждения
Используйте методы визуализации
Примите меры
Найдите поддержку в амулетах на удачу
Доверьтесь своей интуиции
Позаботьтесь о своем здоровье
Будьте внимательны
Окружите себя позитивным влиянием
Практика благодарности

1. Установите свое намерение для проявления

Демонстрация без намерения подобна вождению без направления. Крайне важно прояснить, что вы хотите материализовать в своей жизни. Это первый шаг, если вы хотите привлечь процветание и удачу на год вперед.

Установка намерения помогает подготовить ваш разум к ясности в отношении вашей миссии. Настоятельно рекомендуется даже установить эмоцию, которую вы почувствуете, когда цель, которую вы хотите воплотить, будет достигнута.

Для этого уделите время ведению журнала. Подумайте о своих ценностях и приоритетах, чтобы прояснить свое намерение.

2. Говорите положительные утверждения

Положительные утверждения — это костыли, которые помогут вам преодолеть негативные мысли. Ежедневное высказывание самоутверждений уменьшает ваши сомнения и способствует формированию положительного образа самого себя.

Своего рода самопомощь: вы можете начать вносить полезные изменения, когда повторяете утверждения и верите в них. Чтобы вам повезло в 2023 году, вы должны подготовить свой разум, чтобы вы могли перенастроить свои негативные треки.

Вы можете повторять аффирмации вроде «Я достоин финансового успеха, которого желаю» или «Я привлекаю деньги в свою жизнь». Выполняйте эту практику сразу после пробуждения и перед тем, как лечь в постель. Вы также можете создать свой собственный список утверждений о деньгах, которые соответствуют вашим личным целям.

3. Используйте техники визуализации

Увидеть — значит поверить. Когда вы пытаетесь достичь своих целей, создавайте мысленные картины желаемых результатов. Это поможет вам почувствовать, что все возможно.

Визуализация является эффективным магнитом удачи, потому что она настраивает на правильный настрой для преодоления жизненных препятствий. Он использует ваше воображение и креативность, чтобы разыгрывать для себя многие события так, как будто вы их тренируете. В свою очередь, это поощряет успешную корректировку поведения.

Чтобы в 2023 году вам повезло, каждый день выделяйте время, чтобы закрыть глаза и визуализировать. Представьте, что ваши цели достигнуты, и действуйте в соответствии с ними.

4. Действовать

Говоря о достижении своих целей, нужно действовать. Одной лишь веры в то, что вам повезло и вы этого заслуживаете, никогда не будет достаточно. Важно предпринимать последовательные, обдуманные действия для достижения целей.

Составьте план, обратитесь за советом к наставникам и будьте стойкими и стойкими перед лицом неудач. Не бойтесь пробовать что-то новое; никогда не знаешь, где тебя может ждать удача.

Не позволяйте действиям, направленным на достижение успеха, ошеломить вас. Радикальное изменение может быть хорошей отправной точкой, но небольшие корректировки или «маленькие шажки» лучше. Это может повысить ваши шансы на удачу, если вы просто продолжите двигаться вперед.

5. Найдите поддержку в амулетах на удачу

Для тех, кто испытывает стресс или беспокойство по поводу 2023 года, амулет на удачу может оказаться тем, что вам нужно больше всего. Эти красивые украшения могут придать вам уверенности и уверенности в себе, когда вы задаетесь вопросом, что ждет вас в будущем.

Талисман на удачу повышает вашу уверенность и уверенность в себе. Оказывая значительное положительное влияние на психическое здоровье, он позволяет достичь поставленных целей.

Кроме того, талисманы могут быть веселыми! Креативный дизайн и цвета могут заставить вас чувствовать себя более восторженными. Когда вы счастливее и чувствуете себя более позитивно, это само по себе делает вас более удачливым!

Ознакомьтесь с самыми мощными талисманами удачи 2023 года здесь.

6. Доверяйте своей интуиции

Удача и интуиция идут рука об руку. Возможности могут время от времени стучаться в вашу дверь, но вы можете бояться на них ответить. Возможно, вам уже сопутствовала удача, но вы слишком боитесь попробовать.

Прислушайтесь к своей интуиции. Людям обычно «не везет», когда они игнорируют свои интуитивные наклонности. Вы попадаете в токсичные отношения, неудовлетворительную карьеру и проблемы со здоровьем без своей интуиции.

Чтобы впустить удачу в свою жизнь, нужно быть готовым выйти за пределы своей зоны комфорта. Попробуйте говорить «да» вместо «нет», когда появляется возможность.

7. Позаботьтесь о своем здоровье

Очень важно позаботиться о своем здоровье перед началом нового года. Не только в изобилии, но и в жизни вообще. С практической точки зрения, ливень удачи ничего бы не значил, если у вас нет умственных и физических способностей принять его.

Будь в розовом цвете здоровья, чтобы увидеть удачу и богатство, когда представится возможность. Обращайте внимание на явные признаки выгорания и помогайте себе подняться, когда вам плохо.

Для этого вам необходимо правильно питаться, пить воду и регулярно заниматься спортом. Также жизненно важно справляться со стрессом, заботиться о себе и устанавливать границы.

8. Будьте внимательны

Быть внимательным важно не только для обретения счастья, но и для удачи. Осознанность — это дисциплина преднамеренной концентрации вашего внимания на настоящем моменте. Это практика принимать свои испытания без критики.

Практика внимательности дает вам возможность сказать: «Это то, что есть», когда имеешь дело с неудачей. Когда вы знаете, как справиться со своей неудачей, это позволяет вам перенаправить свою энергию на создание чего-то хорошего, как это делают настоящие счастливчики.

Для этого попробуйте медитировать утром в начале дня. Ведь первый шаг на пути — самый важный.

9. Окружите себя положительными влияниями

Положительная энергия привлекает хорошую ауру, как удачу. Точно так же люди, с которыми мы проводим время, влияют на то, как мы смотрим на мир. И поэтому важно, чтобы вы окружали себя оптимистами.

В 2023 году приоритетом должно стать проведение большего количества времени с теми, у кого хорошее отношение к жизни. Делать это и меньше времени с теми, кто этого не делает, должно быть сознательным решением. Возможно, это самый важный фактор, влияющий на вашу будущую удачу.

До конца года оцените влияние людей, с которыми вы общаетесь. Вы должны окружить себя позитивными, поддерживающими людьми. Найдите время для тех, кто может помочь воодушевить и мотивировать вас к успеху.

10. Практикуйте благодарность

Благодарность всегда будет ключом к достижению великих целей в жизни. Если вы будете более благодарны, это побудит вас больше выражать свою благодарность. Положительная энергия естественным образом придет к вам, если вы будете чаще выражать свою благодарность.

Независимо от того, насколько удачливым, благодарным или и тем, и другим вы себя чувствуете, научитесь ценить настоящий момент. Если вы потратите время на то, чтобы быть благодарным, ваше путешествие станет более насыщенным и приятным.

Перед тем, как лечь спать, попробуйте сказать пять вещей, за которые вы благодарны за то, что произошло в этот день. Это может быть как рекламная акция, так и простой утренний кофе. Подумайте о том, что сделало ваш день лучше, и заведите дневник благодарности или произносите ежедневные аффирмации.

Заключение

Помимо обычных советов фэн-шуй, которые обычно сопровождают новый год, есть и более практичные, которые нам нужны. Эти советы, которые мы предоставили, сосредоточены на том, чтобы привести ваше сердце в его надлежащую форму. Следуйте этим советам, и вы будете готовы к удаче.

Помните, что, хотя вы не можете контролировать экономику, погоду или вселенную, вы сами отвечаете за свою удачу. Мы надеемся, что пока вы готовитесь требовать огромного количества благодати в этом году, вы понимаете важность получения ее мысленно и эмоционально.

Мы надеемся, что эта статья придаст вам смелости встретить новый год вместе со всеми его испытаниями. Вооружившись этими практическими советами, пусть вам повезет в 2023 году!

10 способов добиться везения в жизни

Лучший способ добиться везения — сохранять позитивный настрой и визуализировать успех в своей жизни. Если вы хотите узнать, как стать удачливее, ознакомьтесь с этими 10 способами стать удачливее в жизни.

1. Знайте о возможностях (и действуйте)

«Я больше верю в удачу, и я обнаружил, что чем усерднее я работаю, тем больше у меня ее получается» – Томас Джефферсон

Как вы думаете, на какую удачу вы можете рассчитывать, если останетесь запертым в своем доме, как отшельник? Вероятно, не так много. Если вы не выйдете оттуда и не начнете действовать, вы окажетесь в печальной яме гибели, лишенной возможностей. Хочешь быть удачливым? Жизнь — это не благотворительность, так что приступайте к работе.

2. Визуализируйте успех

«Удача — это вопрос подготовки к встрече с возможностью». – Луций Анней Сенека

Как вы думаете, насколько хорошо вы проявите себя на свидании, собеседовании или спортивном мероприятии, если ваши мысли заполнены причинами, по которым вы потерпите неудачу? Шансы будут не в вашу пользу. Лучшие спортсмены видят себя победителями задолго до их начала. Лучшие актеры сцены представляют себе, как публика взрывается смехом и аплодисментами еще до того, как они ступают на сцену. Если вы собираетесь на собеседование, представьте, насколько продуманными будут ваши ответы во время поездки. Если вы готовитесь к свиданию, представьте, каким классным/красивым/сексуальным/забавным другой человек найдет вас, пока вы будете одеваться. Вы должны сначала увидеть успех, прежде чем вы сможете его осуществить.

3. Сосредоточьтесь на позитиве

«Самая большая удача — это удача, которую вы создаете для себя». – Дуглас Макартур

Со мной случилось несчастье : На прошлой неделе двигатель моей машины заглох на дороге, ведущей в мой многоквартирный дом. Мой автомобиль остановился не на медленной , а на полной остановке. Скажем так, счет от механика был некрасивый, так что я не очень этому обрадовался. Но потом меня осенило: мне было . так повезло! Мой путь домой в тот вечер включал в себя 30-минутное путешествие по многолюдной межштатной автомагистрали. А теперь представьте, насколько хуже было бы мое положение, если бы моя машина внезапно заглохла, когда машина ехала со скоростью 70 миль в час. прямо за мной. Я счастлив, что мне повезло, что моя машина остановилась в безопасности на моей собственной парковке, потому что, если бы она уехала на межштатную автомагистраль, вполне возможно, что меня бы здесь не было, чтобы напечатать это. Ищите хорошее во всем.

4. Слушайте свое чутье

«Юмор выручал меня из более трудных ситуаций, чем я могу себе представить. Если вы пойдете на поводу у своих инстинктов и сохраните чувство юмора, за вами последует творчество. С удачей приходит и успех». – Джимми Баффет

Послушайте, все мы время от времени принимаем неверные решения, так что в ваших интересах быть решительным. Доверьтесь своему внутреннему чутью и позвольте своей интуиции вести вас. Конечно, вы могли бы мучиться над каждым решением в своей жизни, но нет никакой гарантии, что все эти дополнительные размышления приведут к увеличению вероятности успеха ( ). 0187 скорее всего, это просто приведет к напрасной трате времени и возможностей).

5. Расчешите плечи

«Большинство из нас считает удачу своим правом, а неудачу — предательством этого права». – William Feather

NEWSFLASH : Нет, вы не можете иметь все это. Да, иногда вы будете терпеть неудачу. Нет, жизнь несправедлива. Да, вы должны иметь дело с этим. http://www.youtube.com/watch?v=Oz_-VaTHpc8

6. Попробуйте еще раз с другого ракурса

«Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача». – Далай-лама XIV

Тот факт, что ваш план не удался, не обязательно означает, что это была плохая идея – это может быть просто ваше исполнение или метод доставки, который необходимо изменить. Чем больше вы учитесь и растете, тем более «везучим» и успешным вы будете.

7. Уменьшение стресса и негативного мышления

«Вот что такое удача… вы не знаете, хорошо это или плохо, пока у вас не появится какая-то перспектива». – Элис Хоффман

Помните, что время, проведенное в агонии из-за того, что вы не можете контролировать, избавило вас от всех проблем? Не думал. Большинство из нас ходячие, говорящие шарики стресса. Если вы настолько напряжены, что не можете ясно мыслить, открытые двери и возможности пронесутся мимо вас без малейших воспоминаний. В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, задайте себе эти 10 вопросов, которые докажут, что вы делаете лучше, чем вы думаете (, продолжайте и добавьте это в закладки, чтобы вы могли повторить это упражнение по мере необходимости!).

8. Живите настоящим

«Когда дело доходит до удачи, вы сами создаете ее». – Брюс Спрингстин

Легко так увлечься собственным маленьким миром, что мы забываем о других людях, местах и вещах вокруг нас. Развитие способности жить настоящим моментом поможет вам замечать возможности, которые в противном случае пронеслись бы мимо без воспоминаний.