Как развивать творческое мышление: 9 способов прокачать творческое мышление

Содержание

9 способов прокачать творческое мышление

25 марта 2013

Вдохновение

Ограничение, дистанция, изобретение абсурда и другие неожиданные способы стать креативным.

Творчество берёт своё начало от поиска неожиданного и выхода за рамки собственного опыта.

Масару Ибука

Когда дело доходит до творчества, многие хватаются за голову и думают о том, как бы сгенерировать более хорошие идеи, чем те, что приходят на ум. Исследования в этой области не дают чётких и определённых ответов. Ниже собраны наиболее успешные практические методы, которые помогут вам развить свою креативность.

Все эти способы хороши для повседневных задач, которые встречаются в нашей жизни. Попробуйте некоторые из них самостоятельно и посмотрите, какие из них больше всего подходят вам.

Ограничивайте себя

Исследования выявили коварную проблему. Оказывается, многие выбирают путь наименьшего психологического сопротивления» и в итоге опираются на уже имеющиеся идеи, стараются использовать те ресурсы, которые есть под рукой.

Добровольные ограничения сильно повышают креативность. Они помогают даже творческим людям выходить за пределы своей зоны комфорта (у них она тоже есть).

Один из самых известных примеров, когда Доктор Сьюз создал самую продаваемую из своих книг — «Зелёные яйца и окорок». Он сделал это после спора со своим редактором, который бросил ему вызов: написать книгу, используя 50 различных слов.

Работая с текстами, вы наверняка обнаруживали, что когда есть какие-то ограничения, то они приводят к довольно изобретательным обходным путям. Например, когда вы собирались создать текст в 800 слов, а нужно всего 500.

Попробуйте установить в своей работе ряд ограничений — и вы увидите, как ваш мозг будет находить творческие решения в тех рамках, которые вы задали.

Осмыслите проблему повторно

Обычно творческие люди имеют привычку осмыслять проблемы и делают это чаще своих менее увлечённые коллеги. Это означает, что вместо принятия быстрого окончательного решения такой человек садится и рассматривает ситуацию под разными углами, прежде чем начинать работать над ней.

Вот один пример: часто мне нужно сделать статью, которая будет популярна. Если я подхожу к работе над текстом с мыслью а-ля «Что я могу такого написать, чтобы получить много ретвитов?», то вряд ли смогу придумать что-то хорошее. Но если я делаю шаг назад, смотрю на проблему с другой стороны и задаю себе вопрос «Какие статьи действительно резонируют с людьми и привлекают их интерес?», то в итоге концентрируюсь на более фундаментальной части задачи и, скорее всего, достигну цели.

Так что, если у вас ступор при решении общей задачи вроде «Что бы такого клёвого нарисовать?», постарайтесь осмыслить проблему повторно, фокусируясь на её более значимом аспекте: «Какая картина вызовет у тех, кто на неё смотрит, знакомое практически каждому чувство одиночества после разрыва отношений?»

Соблюдайте психологическую дистанцию

Давно известно, что если на время отвлечься от решения задачи, то это может устранить блоки на пути к её решению. Также помогает и создание психологической дистанции. Люди были способны решить в два раза больше проблем, когда их просили подумать об источнике цели как о чём-то далёком.

Попробуйте представить вашу творческую задачу, немного от неё дистанцируясь, как бы находясь на определённом расстоянии.

Пофантазируйте… а затем вернитесь к работе!

Хотя многие исследования говорят о том, как полезно переключиться и помечтать, кажется, что все эти выводы пропускают одну важную часть.

Чем меньше работы было вложено в решение определённой проблемы, тем меньше на достижение цели работают фантазии и мечты. То есть помечтать помогает, когда вы уже вложили в решение проблемы много творческих усилий. Поэтому, прежде чем использовать дневной сон и мечты как оправдание своей лени, будьте с собой честны и сначала повкалывайте!

Придумайте что-то абсурдное

Чтение или переживание абсурдного опыта помогает распознавать образы и развивает нестандартное мышление (испытуемые читали Франца Кафку, но исследователями были предложены и такие истории, как «Алиса в Стране чудес»).

Наш мозг всегда пытается разобраться в вещах, которые он воспринимает. Сюрреалистическое же искусство переводит его в «ускоренный» режим работы на тот короткий промежуток времени, в течение которого мы читаем или смотрим на такой предмет. Вам может, к примеру, помочь чтение рассказа Айзека Азимова «Последний вопрос».

Разделяйте творческое мышление и работу

Техника абсорбирующего состояния помогает в процессе подготовки и действует намного эффективнее, чем попытки совместить труд с творческим мышлением.

К примеру, если вы писатель, то намного продуктивнее будет сначала провести все необходимые исследования и только затем приступать к работе над текстом.

Создайте мощное заряженное настроение

В течение долгого времени учёные говорили о том, что состояние счастья идеально подходит для креатива. Но исследование 2007 года о творческих процессах на рабочем месте показало, что мышление стимулируется за счёт как положительных эмоциональных пиков, так и отрицательных.

Конечно, плохое настроение может быть и убийцей желания творить, оно не столь универсальное, как положительные эмоции, вызванные радостью, возбуждением, любовью и так далее. Никто не советует доводить себя до негатива, но в следующий раз, когда вы окажетесь под действием сильных эмоций, попробуйте применить их для создания чего-то полезного. Конечный результат может вас сильно удивить.

Двигайтесь

Занятия спортом также помогают улучшать нашу креативность. Благодаря физическим нагрузкам вы получаете адреналин и хорошее настроение. А как мы уже знаем, позитивный настрой стимулирует творческое мышление.

Если у вас наступил ступор в решении какой-то задачи и вы хотите отдохнуть, то потратьте перерыв на физические упражнения. Пока ваш мозг продолжает работать на подсознательном уровне, тренировка ускорит появление полезных идей.

Спросите себя, что могло бы случиться

Согласно исследованию, посвящённому процессам гипотетического мышления, взгляд на прошлые ситуации с вопросом «Что могло бы случиться?» позволяет за короткий период повысить креативность.

По данным исследований, аналитические, стратегические задачи лучше решать, используя субтрактивную модель мышления, думая о том, что можно было бы получить в сложившихся обстоятельствах. Экспансивные же проблемы лучше решать с помощью контрфактического мышления, думая о том, что можно было бы добавить к ситуации.

Что такое креативное мышление и 8 способов его развить

Креативное мышление — это способность создавать или иным образом воплощать в жизнь что-то новое, будь то решение проблемы, метод, устройство, художественные объект или форму [1].

Креативное мышление помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. Оно требуется не только людям творческих профессий — креативность с успехом можно применять для решения самых разных повседневных задач [2].

Например, бухгалтеру способность мыслить нетривиально поможет сэкономить для компании массу средств, а менеджеру — продать больше товаров и услуг. С каждым годом этот навык становится все более востребованным.

Потенциал выстраивать оригинальные логические цепочки есть у каждого человека [3]. Его уровень определяется коэффициентом творческого интеллекта, который принято обозначать как CQ (Creativity Quotient). Считается, что он не связан с IQ, но так же вполне поддается развитию и тренировке. Начать активно генерировать свежие идеи и воплощать их в жизнь можно с помощью ряда простых упражнений.

1. Настройте себя на позитив

Чтобы развивать креативность, нужен особый психологический настрой. Если человек считает себя неудачником, он не сможет быть генератором новых идей. Страхи, сомнения и негативные подсознательные установки подавляют творческое начало. Попытайтесь определить, что мешает именно вам. Для одних это боязнь показаться глупым, для других — неуверенность в себе или страх перед критикой. Чаще всего источником таких мыслей служат наши убеждения, многие из которых формируются еще в детстве. Из-за них мы начинаем интерпретировать любые события в негативном ключе.

Старайтесь чаще вспоминать о своих успехах и концентрироваться только на хорошем. Позитивный настрой стимулирует мозговую активность, помогает достичь внутреннего спокойствия и гармонии. По этой причине очень важно работать над своим настроением и самооценкой. Возьмите лист бумаги и разделите его пополам. В левой колонке перечислите те страхи, которые препятствуют достижению ваших целей. На второй половине листа составьте подробный план действий по преодолению страхов. Если регулярно выполнять это упражнение, вы привыкните заменять негативные мысли позитивными.

Для развития креативности старайтесь концентрироваться на позитиве

2. Тренируйтесь с помощью ассоциаций

Разбудить в себе творческое начало и стимулировать мыслительную активность хорошо помогают ассоциации. Еще Стив Джобс говорил о том, что креативность — это «просто создание связей между вещами». Объединяя между собой разные фрагменты из уже имеющегося опыта, человек синтезирует нечто новое. Выберите любой предмет и постарайтесь придумать как можно больше нестандартных способов его применения. Например, полиэтиленовый пакет можно использовать вместо бахил, плавательной шапочки, кондитерского мешка или пищевой пленки для обертывания.

Еще одно упражнение — случайные ассоциации. Откройте словарь или другую объемную книгу. Не глядя на страницу, укажите пальцем любое слово и выпишите его на бумагу. Повторите это действие еще раз. Теперь попробуйте связать получившиеся слова между собой — можно придумывать целые истории. Со временем мозг начинает быстрее создавать ассоциации и необычные идеи. Каждое из слов также полезно представлять в качестве аббревиатуры и расшифровывать. Интереснее всего выполнять это упражнение вдвоем — сравнивать полученные результаты будет очень весело.

3. Представьте себя на месте директора

Развить способность к генерации новых идей помогает ролевое перевоплощение. Сидя в общественном транспорте или на скучной встрече, представьте себя на месте другого человека. Это может быть архитектор, которому предстоит выполнить необычный заказ. Или руководитель крупного предприятия, находящегося в состоянии упадка. Подумайте, какие антикризисные меры позволят вам избежать банкротства и сохранить деловую репутацию. В идеале вымышленную проблему нужно решить нестандартным методом и придумать оригинальную развязку.

Ролевое перевоплощение — хороший способ развить креативное мышление

4. Начните пользоваться второй рукой

У большинства людей правая рука — ведущая. Она более активна, чаще используется, выполняет движения быстрее и точнее. Правую руку контролирует левое полушарие мозга. Оно же отвечает за наше аналитическое мышление. А вот воображение, сложные образы и эмоциональный интеллект — прерогатива правого полушария. Если иногда выполнять привычные бытовые действия левой рукой, можно улучшить его работу и развить творческие способности. Левшам такое упражнение тоже будет полезно. Использование правой руки разбудит мозг и активизирует его деятельность.

Свободное рисование — уже само по себе упражнение на креативность. Подготовьте белый лист, цветные карандаши и нарисуйте несложный пейзаж. Лучше всего, если он будет состоять из несуществующих деталей. После этого сделайте пятиминутный перерыв и повторите ту же самую картинку, но другой рукой. Или возьмите по карандашу в правую и левую руку и попробуйте изобразить бабочку, создавая зеркальный рисунок. Руки могут двигаться как одновременно, так и поочередно. Если справиться с этой задачей не получается, начните с более простого: обводите по пунктирным линиям уже готовые симметричные иллюстрации.

5. Записывайте идеи в блокнот

Не нужно ждать вдохновения — оно почти никогда не приходит само по себе, а возникает уже в процессе работы. Для развития креативности требуется постоянное самообучение и творческий рост. Читайте как можно больше литературы по вашей теме, общайтесь с талантливыми людьми и единомышленниками. В соцсетях можно подписаться на блогеров, которые так или иначе соприкасаются с вашей сферой. Постоянно ищите примеры для творческого подъема и учитесь у тех, кто уже достиг определенных успехов. Просматривая работы других людей, вы наверняка извлечете для себя много нового и интересного.

При этом важно внимательно следить за своими мыслями. Записывайте любые возникающие в голове идеи, даже если они кажутся абсурдными. Творческие порывы случаются неожиданно — за приемом пищи, на тренировке, в обувном магазине, во сне. Например, Архимед открыл свой знаменитый закон, принимая ванну. Для записи идей лучше всего завести специальный блокнот и всегда носить его с собой. Создавать заметки на ходу очень удобно с помощью диктофона. Только не забывайте потом переносить аудиозаписи на бумагу. В дальнейшем, рассуждая над этими пометками, вы можете придумать новый проект.

Не забывайте записывать свои мысли

6. Найдите новое применение старым вещам

В повседневной жизни люди следуют давно заведенным шаблонным схемам. Попытайтесь креативно подходить не только к рабочим вопросам и хобби, но и к любой деятельности. Привносите в каждое свое занятие немного творчества: даже небольшие изменения могут натолкнуть на новую идею. Начните переделывать старые вещи или превращать самые обыденные предметы в необычные. Например, можно по-новому использовать кофейную гущу, мед или кокосовое масло. Тренировать креативность можно в компании с друзьями — поставьте новый фильм, выключите звук и начните дублировать героев. А прочитав половину книги, сначала попробуйте самостоятельно придумать ее финал.

7. Запишитесь на онлайн-курсы

Новые впечатления помогают не только нестандартно мыслить, но и улучшают работу головного мозга. Благодаря регулярно поступающей информации образуются новые нервные клетки и связи между ними. Именно поэтому важно слушать новую музыку, открывать для себя новые фильмы, пробовать новую еду в разных кафе и ресторанах, путешествовать. Даже простой поход в магазин или на ярмарку народного творчества может подарить интересную идею. Попробуйте отказаться от карт и привычных маршрутов. Всегда брали отпуск летом? В следующий раз возьмите зимой.

Все это подключает к решению задач ранее незадействованные системы мозга и позволяет взглянуть на любую задачу по-новому. Кроме того, очень полезно расширять свои знания в других предметных областях. Популярный и удобный формат обучения — онлайн-курсы. Старайтесь выбирать интересные, но малознакомые вам темы. Готовый успешный шаблон из другой сферы может неожиданным образом пригодиться в вашей деятельности. При этом, даже если вы не получите конкретных знаний, смена привычных действий повысит вашу производительность и поможет открыть что-то новое.

Некоторые онлайн-курсы помогают развивать креативное мышление

8. Попробуйте поработать в кофейне

Для рождения новых идей важна смена обстановки. При длительной работе на одном месте человек становится невнимательным и начинает чаще совершать ошибки. Проще всего освободить рабочее место от ненужных вещей, завести новые канцелярские принадлежности, поменять лампу или стол. Попытайтесь понять, в каких условиях вам легче всего работать. Можно подглядеть, как организован творческий процесс у известных людей. Или попробуйте поработать в кофейне. Это отличное место для того, чтобы написать статью или закончить рабочий проект. Исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Consumer Research, показало, что уровень фонового шума в заведениях такого типа стимулирует творческую активность [4].

11 стратегий развития навыков творческого мышления

В современном мире, когда искусственный интеллект проникает в большинство отраслей, а роботы заменяют рабочие места, выполняемые людьми, творчество является одним из самых востребованных навыков.

Как никогда важно, чтобы человечество использовало больше творческих навыков, чтобы усилить свое господство над машинами. И да, я знаю, это звучит как клише, но на самом деле единственный способ оставаться конкурентоспособным — это следовать бизнес-процессам с некоторой долей креативности.

Согласно опросу, проведенному среди сотен тысяч объявлений о вакансиях на LinkedIn, самым важным навыком номер один, который компании хотят видеть у потенциальных сотрудников, является креативность. Просто слепое следование процессам часто не является решением проблемы.

Что такое творческое мышление и насколько оно важно в бизнесе?

Креативное мышление в основном означает придумывание чего-то нового.

Что касается нового, это может быть новая картина, новая песня, новая книга или что-то еще, что считается инновационным.

В контексте бизнеса это могут быть новые идеи, новые продукты, новые рыночные решения, новые модели получения дохода, новые стратегии роста или что-либо еще, что дает вам конкурентное преимущество перед вашими коллегами, вашим персоналом или по сравнению с основные конкуренты вашей компании.

Глобальное исследование, проведенное Adobe, показало, что компании, которые инвестируют в творчество, получают следующие результаты:

повышение производительности труда сотрудников (78 %)
довольные клиенты (80 %)
повысить качество обслуживания клиентов (78%)
способствовать инновациям (83%)
финансовый успех (73%)

Воспроизведение бизнес-модели стало проще, чем когда-либо, и крупные компании более чем способны генерировать некоторые убытки для значительное количество времени, прежде чем они смогут раздавить его на землю.

Таким образом, если вы не используете творческий подход, ваша бизнес-модель, вероятно, устарела и ее могут легко перенять ваши конкуренты. Креативность часто является недостающей частью и основной причиной существования стартапов.

Вы должны быть очень изобретательны, когда дело доходит до разработки новых инновационных стратегий продаж и маркетинга, как с точки зрения продвижения, так и с точки зрения преобразования потенциальных клиентов в клиентов.

Креативность еще более важна для руководителей, которые хотят подняться по лестнице на руководящие должности, начиная с должности старшего менеджера, директора или старшего вице-президента, и, возможно, из высшего руководства. Около 60% опрошенных руководителей назвали креативность самым важным качеством лидера. Следующими на очереди были честность и глобальное мышление с 52% и 35% соответственно.

Креативность станет одним из самых важных навыков, которые помогут вам быстро развиваться в любом отделе. В любом случае творчество чрезвычайно важно.

Характеристики творческих мыслителей

Творческие мыслители ценят идеи, поэтому они часто обладают следующими чертами:

непредубежденность
готовность идти на риск
сильный интерес к обучению и новым открытиям
гибкость и адаптивность 900 в письменном и устном общении

Основа любого бизнеса обычно начинается с творческой идеи, воплощенной в жизнь. Если вы не готовы исследовать нестандартные идеи и не достаточно предприимчивы, чтобы идти на риск, творческие мысли будут постоянно ускользать от вас.

Изучение и открытие того, что находится за пределами вашей обычной территории, может быть пугающим большую часть времени. Это когда вас призывают быть гибкими и адаптироваться к новой информации.

Как и в случае с любой недавно обнаруженной идеей, ваше предприятие становится плодотворным только тогда, когда вы хорошо доносите его до своих людей.

Стратегии улучшения навыков творческого мышления

В определенной степени, при определенных обстоятельствах, каждый может научиться быть творческим.

Другие могут действовать более разумно, используя следующие стратегии:

1. Мозговой штурм идей

Структурированные процессы и правила часто ограничивают группу от свободного выражения своих идей, поэтому мозговой штурм больше поощряется среди групп.

Мозговой штурм создает среду, которая позволяет людям свободно, без ограничений и предубеждений делиться мыслями и идеями и делиться ими.

Обычно мозговой штурм бывает двух видов: индивидуальный и групповой.

Индивидуальный мозговой штурм — вы проводите мозговой штурм самостоятельно, не опасаясь быть заблокированным или ограниченным в группе. Этот тип мозгового штурма лучше всего подходит для решения простых проблем, которые вы можете решить без необходимости обращаться к большей группе.
Групповой мозговой штурм — вы обмениваетесь идеями в группе, чтобы другие могли помочь в дальнейшем развитии идеи. Этот тип мозгового штурма лучше всего подходит для решения сложных проблем, если у вас есть достаточное количество участников, участвующих в мероприятии.

Вот несколько популярных методов группового мозгового штурма:

Ролевой штурм – участники группы изображают роли во время мозгового штурма
Круговой мозговой штурм вся группа обсуждает это
Всплеск звезд – создает вопросы для повышения творческого потенциала

Для успешного сеанса мозгового штурма вам необходимо напомнить всем членам группы, чтобы они рассматривали все идеи и возможности, сотрудничали и собирали мнения со стороны. Это поможет вам собрать как можно больше идей, не перегорая.

2. Интеллект-карты

Раскрытие творческих способностей с помощью ментальных карт также является отличной стратегией. Интеллект-карта — это диаграмма, которая связывает информацию вокруг центральной темы. В отличие от большинства методов ведения заметок, вы можете использовать изображения и цвета, отличные от слов.

Этот графический инструмент для повышения вашей креативности очень эффективен, потому что он упрощает генерацию идей, поскольку позволяет вам глубже изучить концепцию или тему, сужая ее до наиболее конкретных в организованном порядке.

Вот как выглядит пример интеллект-карты (Источник: Lifehacker)

Интеллект-карта ускоряет решение проблем, поскольку идеи разбиваются на части в процессе. Ниже приведены некоторые виды деятельности, в которых вы можете использовать интеллект-карты:

составление презентации
разработка целей и задач
определение возможностей
создание маркетингового плана
создание плана содержания

Теперь вы Вы можете вручную создать свою собственную карту ума или использовать программное обеспечение для составления ментальных карт, чтобы уменьшить объем работы. В ходе опроса 44% тех, кто решил использовать интеллект-карту, утверждают, что темп работы стал значительно быстрее, чем раньше, а 40% утверждают, что они стали значительно более творческими.

3. Переформулируйте свой образ мышления

Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны сделать то, чего никогда не делали. Переосмысление вашего мышления, по сути, означает изменение вашей точки зрения.

Чтобы стать более творческим путем переосмысления своего мышления, вы должны:

проявлять любопытство и желание задавать вопросы
быть преднамеренным в поиске новой информации шум

Что делает рефрейминг еще более мощным инструментом творчества, так это то, что он позволяет вам иначе относиться к определенному вопросу.

Взгляд на вещи или проблемы с другой точки зрения позволит вам открыть для себя новые углы, которых вы не видели раньше, потому что вы были так сосредоточены на том, что вы хотите видеть или на том, что вы привыкли видеть.

4. Ролевая игра

Ролевая игра — это стратегия, позволяющая генерировать идеи на основе возможных результатов взаимодействий и обстоятельств. Это стратегия, наиболее полезная при разработке идей для продукта и прогнозировании того, как он будет работать на рынке.

Если вы будете играть в ролевую игру со своими коллегами или другими членами вашей команды, вы будете удивлены, увидев несколько решений, которые вы упустили, когда просто записывали заметки.

5. Переосмысление проблем

Вы можете столкнуться со стеной в любой момент, когда пытаетесь решить проблему творчески.

Если вы не переосмыслите проблему, сделав шаг назад, вам будет трудно продолжать.

Как вы переосмысливаете проблему? Переосмысление проблемы влечет за собой следующее:

изучение проблемы под другим углом
поиск того, что больше всего вызывает эмоции ваш проект после того, как вы разделите свою проблему на другую группу конкретных областей внимания.
6. Изучите различные теории творчества
Существуют разные теории творчества, но вот 5 самых интересных из них:
Психоаналитическая теория творчества . Согласно этой теории, вы становитесь творческими в ответ на сложные обстоятельства или подавленные эмоции.
Психическое заболевание Теория творчества – Некоторые люди становятся творческими, только если они психически больны.
Творческая теория психотизма – Все творческие люди также имеют психотические наклонности, подобные тем, от которых страдают люди, страдающие шизофренией или биполярным расстройством.
Теория зависимости от творчества – Такие вещества, как алкоголь и наркотики, способствуют творчеству, по мнению сторонников этой теории.
Гуманистическая теория творчества – Пока люди не удовлетворили свои основные потребности, они не могут быть творческими.
Существуют и другие теории творчества, связанные с инновациями в бизнесе. Среди таких теорий следующие:
Триархическая теория человеческого интеллекта — Эта теория считает, что творчество — это баланс между другими формами мышления, включая аналитическое мышление и практическое мышление.
Теория инвестиций — Согласно этой теории, продажа креативной идеи требует настойчивости.
Теория множественного интеллекта . Эта популярная теория предполагает, что творческие способности зависят от предметной области. Сила творческого потенциала сильно зависит от того, какая из восьми областей интеллекта преобладает в человеке 9.0020
Изучая различные теории креативности, вы сможете глубже понять, что питает вашу креативность и как лучше всего ее улучшить. Если вы не будете заниматься самообразованием, вы не сможете максимально использовать свои сильные стороны.
7. Мечтать
Вас когда-нибудь ругали за то, что вы мечтаете посреди напряженного рабочего дня?
Мечтательность часто ассоциируется с ленью и отсутствием концентрации.
Но знаете ли вы, что мечтательность также может быть причиной вашего творческого подхода на работе?
Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показывает, что позволяя вашему уму мечтать и блуждать, вы повышаете свою креативность.
Высокий уровень мечтательности лучше всего помогает в задачах, которые не ограничивают разум от появления странных идей.
Психологи из Гарварда говорят, что мы проводим 50% нашего времени, думая не о работе, а о других вещах. Если вы направите свои мечты о бизнес-задачах и проектах, требующих решения, вы сможете придумать новые решения, о которых никогда бы не подумали, если бы не позволяли своему уму блуждать.
8. Задавайте много вопросов
Задавать правильные вопросы — это искусство, которым вы должны овладеть, чтобы достичь оптимального творческого потенциала.
Какие вопросы помогут вам творчески решать проблемы?
Эти вопросы исследуют возможности и превращают проблемы в возможности. Часто это вопросы, которые стимулируют навыки критического мышления более высокого порядка, такие как те, которые начинаются со слов «как и почему».
Успешные маркетинговые исследования связаны с решением проблем. Сосредоточьте свои вопросы на проблемах, касающихся:
характер проблемы
характеристики продукта
временные ограничения
существующая конкуренция
обратная связь с клиентами
Ваши вопросы не должны быть логичными все время. Но они работают лучше всего, если это критические вопросы, потому что это вопросы, которые поощряют использование навыков творческого мышления.
9. Определите свое лучшее настроение для творчества
Лучшее понимание себя является ключом к определению вашего лучшего настроения для творческой деятельности.
Позитивное настроение обычно способствует творчеству. По словам исследователей из Университета Западного Онтарио, позитивное настроение способствует когнитивной гибкости, что приводит к позитивному настроению, которое свободно приветствует идеи.
Согласно исследованию профессора Джозефа Форгаса из Университета Нового Южного Уэльса, негативное настроение также может помочь. Негативное настроение устраняет когнитивные искажения и улучшает память и мотивацию, что, в свою очередь, способствует творчеству.
Теперь нет правильного или неправильного настроения. Конечно, позитивное настроение обычно помогает, но негативное настроение может помочь вам справиться с творческой задачей. Это не означает, однако, что вы должны быть в плохом настроении, если можете помочь.
Если вы можете найти способ заниматься творчеством в хорошем настроении, это более чем идеально.
Что вы можете сделать, так это обратить внимание на то, в каком настроении вы находитесь, когда вы наиболее креативны. Это может помочь вам понять, почему вы иногда чувствуете себя демотивированным и как вы можете бороться с демотивацией, чтобы оставаться творческим.
10. Держитесь подальше от шума
Несколько исследований показали, что кофейни являются лучшим местом для творчества, прежде всего потому, что в большинстве кафе уровень шума умеренный.
Слишком много шума может отвлекать, но отсутствие «приемлемого» шума также может быть оглушающим, вплоть до демотивации.
Теперь, если вы действительно не можете работать в шумной обстановке, но вам нужно находиться в офисе, где много отвлекающих факторов, вы можете:
использовать наушники
найти угол, где меньше шума
пойти в ближайшее кафе с разрешения
вежливо поговорить с коллегой
В конечном счете, вы можете справиться с шумом на рабочем месте и соответствующими проблемами, представив свою проблему своему старшему руководителю или товарищам по команде.
11. Просто начните
Просто начните творить.
Согласно другому исследованию, снижение творческих способностей учащихся было вызвано слишком большим количеством экранного времени и стандартизированным тестированием. Ни одно из этих действий не помогает усилить творческий аспект.
Чем больше вы создаете, тем больше вы сможете отточить свои навыки творческого мышления, особенно когда вы:
участвуете в экспериментальном обучении
находите вдохновение вокруг себя
понять свой стиль обучения и страсть
присоединиться к занятиям, которые поощряют творчество
Мысль о том, что вы можете быть творческими, только если вы врожденная артистичность, должна быть исправлена. Каждый человек может быть творческим, поскольку у всех нас есть возможность изобретать или открывать новые идеи, когда мы используем свои сильные стороны и участвуем в деятельности, которая улучшает наши навыки творческого мышления.
Благодаря этим стратегиям, которые помогают улучшить навыки творческого мышления у ваших сотрудников или членов команды, успешное масштабирование вашего бизнеса становится легко достижимым.
8 способов повысить вашу креативность
Креативность — это не молния, которая бьет время от времени и которую нельзя предсказать: она больше похожа на мышцу. Креативность нужно тренировать, бросать вызов и постоянно работать над развитием своих навыков.
Возможно, у вас есть работа, требующая высокой степени творческого мышления, или, возможно, вы просто хотите отточить свои творческие навыки для будущих возможностей трудоустройства и деловых предприятий.
В любом случае, даже если вы чувствуете, что прямо сейчас в вашем теле нет творческих способностей, вы абсолютно может тренироваться, чтобы повысить свою креативность. Ниже приведены несколько замечательных советов, как постоянно работать над творческими мышцами!
Каковы преимущества творческого мышления?
Креативность — чрезвычайно полезный навык, вне зависимости от ваших жизненных устремлений. Творческое мышление может пригодиться, когда вы играете в словесные игры с друзьями дома, занимаетесь новым хобби, например игрой на музыкальном инструменте, и особенно если вы заинтересованы в карьере, в которой творческое мышление является необходимым навыком.
8 способов повысить свою креативность:
1. Продолжайте учиться
Творческий ум — это любознательный ум, поэтому приложите усилия, чтобы продолжать учиться новым навыкам и удовлетворять свое природное любопытство, чтобы узнать больше о мире и все в нем.
После того, как вы разовьете некоторые творческие навыки, важно продолжать бросать себе вызов и приобретать новые знания, которые вдохновляют вас и помогают вам расти. Независимо от того, стараетесь ли вы просто больше читать в свободное время или изучаете более актуальные курсы, постоянное обучение жизненно важно для повышения вашего творчества.
2. Делайте то, что вам нравится
Когда вы действительно любите свою работу, вы, естественно, будете более вдохновлены и увлечены творческим решением проблем и выдвижением новых идей. К задаче, которую вы постоянно откладываете, будет очень трудно подойти с позитивным и творческим настроем.
Найдите хобби, которое позволит вам заниматься любимым делом, например, играть на музыкальном инструменте, рисовать или даже заниматься спортом, которое полностью погружает вас в настоящее.
3. Сделайте перерыв
Несмотря на то, что креативность — это навык, в котором вы можете совершенствоваться (вместо того, чтобы просто ждать, пока креативность «нанесет удар»), важно также не оказывать на себя слишком большого давления. Если вы часами сидели за своим столом, отчаянно ища новые идеи и решения и ничего не придумывая, сделайте перерыв.
Смените обстановку, прочистите голову и отвлекитесь от текущей задачи: когда вы вернетесь к ней со свежим взглядом, вы можете внезапно обнаружить идею, которую ждали, сидящую впереди из вас все время!
4.
Займитесь спортом
Упражнение может стать отличным способом очистить разум, если вы чувствуете давление или стресс.
Многочисленные исследования показали, что физические упражнения (даже всего 30 минут аэробной активности) действительно помогают нам стать более творческими, а также улучшают работу мозга! Так что в следующий раз, когда вы окажетесь в творческом застое, наденьте кроссовки, увеличьте частоту сердечных сокращений и посмотрите, сможете ли вы заставить свои творческие соки течь более свободно!
5. Найдите условия, которые делают вас наиболее творческими
Некоторые люди являются ранними пташками и обнаруживают, что они наиболее творчески и продуктивны в ранние утренние часы, прежде чем большинство людей даже начинают двигаться! Другие (на самом деле большинство) процветают в тишине ночи, в то время как некоторые могут найти типичные 9-5 идеально подходящими для творческого мышления.
Ключ в том, чтобы найти, какие условия работы лучше всего подходят для вас — не только часы, которые вы работаете, но и другие вещи, такие как местоположение, освещение, музыка (или тишина!), инструменты/оборудование, которое вы используете. Начните думать о себе как о художнике — вам нужно, чтобы все было идеально, чтобы показать себя с лучшей стороны!
6. Найдите время для творчества
Многие люди совершают ошибку, просто ожидая прихода вдохновения, и поэтому не рассматривают творчество как навык, который можно оттачивать и развивать, когда он вам нужен. Попробуйте переосмыслить то, как вы видите свои творческие навыки и действительно найдите время для творческого мышления.
Если у вас есть работа, требующая большого количества творчества, запланируйте время для этого в своем дневнике — хотя поначалу может показаться странным учитывать «творческое время», это снимает напряжение с внезапного всплеска вдохновения, когда вы меньше всего этого ожидаете — что определенно не является устойчивым способом работы!
7. Не бойтесь спрашивать об отзывах
Просить коллег и коллег, которым вы доверяете и уважаете их честные отзывы о вашей работе, — это фантастический способ отточить свои навыки и убедиться, что вы действительно на правильном пути. работай.
Найдите коллег в той же нише, что и вы, которые смогут предложить искреннюю, полезную критику и отзывы о вашей работе. Возможно, вы обнаружите, что несколько простых, но полезных советов действительно повысят вашу креативность в следующем проекте.
8. Сотрудничайте с другими
Помимо запроса отзывов, сотрудничество с вашими коллегами и внутри вашей сети может стать отличным источником вдохновения. Если вы изо всех сил пытаетесь найти творческие решения и идеи для определенного проекта, привлечение надежного коллеги может стать отличным способом повысить вашу креативность.
Иногда очень полезно иметь кого-то, кто может подтолкнуть и зажечь идеи, особенно если вы какое-то время боролись с чем-то в одиночку!
Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»
«Навыки, которые вам нужны для жизни»
здоровый дух и тело.
Первая электронная книга, Забота о себе, охватывает некоторые из наших самых популярных материалов и поможет вам жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью.
Вторая электронная книга, Жить хорошо, жить этично, постоянно думает о том, как вы можете прожить свою лучшую жизнь. Это поможет вам ответить на вопрос: как мне избежать чрезмерных сожалений о своей жизни?
Как видно из приведенного выше списка, существует множество различных способов повысить свою креативность. Самое главное, вы должны помнить, что разные методы будут работать для разных людей — ваша творческая сторона может проявиться в разное время, в разном настроении, даже в разных местах, к другим — и важно быть в гармонии с этим.
Если в последнее время вы изо всех сил пытались повысить свою креативность, попробуйте одну или две из перечисленных выше идей — посмотрите, что получится. Помните, креативность подобна мышце, которую нужно тренировать последовательно и интенсивно, вам просто нужно найти то, что действительно поможет вам получить эти творческие соки!
Об авторе
Сэм Саммерс любит писать и путешествовать, любит свою собаку и прекрасно играет на пианино.