Как развить личность в себе: Как развить в себе личность — Психология человека

Как развить в себе личность — Психология человека

Личность связана со свободой. Без свободы нет личности.

Николай Бердяев

Принято считать, что каждый человек – это личность, независимо от того, какими качествами и чертами характера он обладает. С этим сложно не согласиться, но к этому можно и нужно добавить, что личность, чтобы оставаться личностью, обязательно должна развиваться. Ведь личностью мы называем, прежде всего, уникального, особенного, интересного, не похожего на других людей человека, имеющего редкие способности и богатый внутренний мир. Но без развития, без работы над собой, человек далеко от других людей не уйдет, он будет таким же, как все. А если человек не будет отличаться от других людей, если не будет обладать особыми, присущими только ему качествами, тогда назвать его личностью мы сможем с очень большой натяжкой. Однако возникает вопрос – зачем каждому из нас отличаться от других людей, зачем становиться личностью, ради какой цели, ради какой выгоды? Вот об этом я и расскажу вам, уважаемые читатели, в этой статье. Я расскажу вам о том, как развить в себе личность и для чего ее следует развивать. Поверьте, польза от такого развития есть и очень большая.

Зачем развивать в себе личность

Чтобы понять, зачем человеку нужно развивать в себе личность, достаточно повнимательнее присмотреться к тому, что происходит в нашей жизни. Что в этом мире высоко ценится? Очевидно, что ценится в нем все то, в чем, во-первых, мы с вами нуждаемся, а во-вторых, то, чего мало. То, что в дефиците – ценно. Согласны? Причем, что интересно, иной раз то, чего мало, нам может быть не особо-то и нужно, но нас все равно к этому тянет. Мы любим все редкое и исключительное, поскольку сами хотим быть такими. А вот то, чего очень много, пусть даже это что-то весьма полезно для нас – мы не особо ценим, а иной раз совсем не ценим. Интересная черта человеческой личности, не так ли? Я как-нибудь объясню вам, почему мы так себя ведем. Пока же, вернемся к сути нашего вопроса. Так вот, как вам стать ценным, а вместе с тем и востребованным человеком, чтобы другие люди в вас нуждались, чтобы они уделяли вам внимание и любили вас? Для этого вам надо стать особенным, не таким как все. Вам нужно стать интереснее, полезнее, качественнее и даже скажем так – необычнее других людей. Достичь этого можно разными способами, можно поработать над своей оберткой, то есть, над своим внешним видом, а можно задаться задачей посложнее и посерьезнее – изменить, а вернее, развить свое внутреннее содержание. Это непростая работа, честно скажу. Но ее нужно делать, чтобы вас ценили, чтобы в вас нуждались, чтобы вас было сложно заменить и так далее. Не забывайте – что редко, то ценно. А что ценно, то любят и берегут.

Люди начнут проявлять к вам больше внимания, и вы будете пользоваться большим уважением, если сможете развить в себе редкие и полезные для людей качества, если станете интересной, яркой и даже немного таинственной личностью. Хорошая перспектива? В том то и дело, что хорошая. Ведь все мы хотим, чтобы нас ценили, любили, уважали, чтобы уделяли нам внимание, чтобы восхищались нами, чтобы в нас нуждались и так далее и тому подобное. Это приятно и полезно. Но давайте задумаемся над тем, за что нас ценить, любить, уважать? Ради чего другим людям уделять нам свое драгоценное внимание, ради каких выгод? Что в нас такого особенного? Какими нашими личностными качествами могут восхищаться окружающие нас люди? Вот об этом, друзья, каждый из нас должен хорошенько подумать самостоятельно. Многие из нас могут быть очень хорошего о себе мнения и думать, что других таких как они нет. И это хорошо – о себе нужно быть высокого мнения, вне всяких сомнений. Это повышает нашу самооценку. Но поверьте, другие люди могут думать иначе. Они могут видеть в нас совсем другого человека, не такого, какого видим мы. Насколько для нас это важно – другой вопрос. Мы живем в обществе, которое, хотим мы того или нет, должно нас принимать, а вернее – мы должны суметь стать его частью, потому что мы от этого общества зависим. Мы все друг от друга зависим. И дело здесь в том – какое место в обществе займет каждый из нас. Вот, чтобы это место было как можно лучше – человеку необходимо стать личностью не только для самого себя, но и для других людей. Давайте теперь выясним, что нам необходимо с собой делать, чтобы развить в себе личность.

Как развить в себе личность

Так вот, если вы согласны со всем вышесказанным, то полагаю, вам интересно узнать о том – как можно развить в себе личность. Друзья, если я скажу вам о том, что развитие личности – дело простое, я совру. А я не хочу врать. И не буду. Поэтому, нет – это непросто. И я считаю, что не к сожалению, а к счастью это непросто сделать. Ведь если бы развитие личности человека было простым делом, такого понятия как работа над собой, просто бы не существовало. Работа – не самое приятное слово, согласитесь. Оно у нас ассоциируется с напряжением, с нагрузкой, со стрессом, иногда и с болью, а никак не с удовольствием и радостью, если только вы не любите свою работу, как, например, я. Как бы то ни было, в любой работе есть свое удовольствие, есть своя радость, и те из вас, кто занимаются любимым делом об этом прекрасно знают. Работа над собой – это особенное удовольствие, которое мы испытываем, когда понимаем, какую пользу наши усилия нам приносят. Поэтому работать над собой, чтобы развить в себе личность – это приятно, интересно, весело. От этого можно ловить кайф. Поэтому не так страшно, что это непростая работа, главное понимать – насколько она интересна и полезна.

Что же нужно делать? Учиться, получать новые навыки, заниматься спортом, а также интересной и творческой деятельностью, делать свою жизнь и жизнь других людей лучше. Вот что вам нужно делать, чтобы развить в себе личность. Это ваша работа над своим телом и разумом, которая делает вас более совершенным человеком, и разумеется, отличным от других. Главный вопрос тут заключается не в том, что надо делать, а в том, как это делать. А о том, как это делать – как над собой работать, как себя развивать, написано огромное количество книг и статей. И каждая из этих книг и статей предлагает свой рецепт развития личности, хотя многие из них схожи между собой. Вот чем этот рецепт окажется точнее и эффективнее – тем быстрее вы сможете развить в себе такую личность, аналог которой будет невозможно найти. А качество вашей личности может и непременно должно быть таким, чтобы общество в целом или отдельно взятые люди ценили вас очень высоко. Для этого вы должны быть полезны людям, обществу, интересны и неповторимы. Что редко, то ценно, помните, да?

Я дам вам свой рецепт того, как можно развить в себе личность, чтобы вы и его имели в виду, решая, как именно вам следует над собой работать. Кто знает, может он самый лучший из всех существующих. Почему нет, я ведь этим вопросом, по сути, всю свою сознательную жизнь занимаюсь. Я считаю, друзья, что начинать нужно с психологии. Да, да, я понимаю, я уже не в первый раз об этом говорю, а точнее, пишу. И вы в свою очередь можете сказать, что опять этот кулик свое болото хвалит, словно ничего другого в мире не существует, кроме этой психологии. Конечно, существует, но, друзья, я хвалю то, что хвалю, а именно, такую науку, как психологию, не потому, что я ею занимаюсь, а потому, что она действительно многое нам дает – она позволяет нам развивать в себе ценные для нас самих и для других людей качества, благодаря тому, что указывает нам на них. Я сам поэтому и начал ее изучать, что увидел, насколько она ценна для человека, как с точки зрения познания им самого себя, так и с точки зрения познания других людей. Вы ведь не можете себя улучшить, не понимая, как именно вы устроены, верно? А как вы об этом узнаете? Ну, хорошо, есть биология, анатомия, медицина, антропология и масса других наук о человеке, изучающие его тело и разум. Их много, этих наук. Но если сузить взгляд на этот вопрос, то можно свести все к тем наукам, которые изучают тело человека и тем, которые изучают его душу и разум. А именно эти вещи нам и нужно развивать, чтобы сделать себя лучше. Вот, психология, в основном изучает душу и разум человека. А это, как вы можете, даже не столько знать, сколько чувствовать – очень важные элементы человеческого существа. А раз они важные, над ними нужно работать, чтобы развивать свою личность – нам ведь именно это нужно, так ведь?

Поэтому, когда я говорю, что надо учиться, чтобы развивать в себе личность, вы должны понимать, что именно вам нужно учить в первую очередь. Если вы хотите усовершенствовать, ну, скажем, какое-нибудь техническое устройство или придумать новое, вы можете начать изучать физику, математику, инженерию и так далее. Если у вас есть цель – придумать, ну, скажем, новое лекарство для человечества, вам следует начать изучать химию и биологию, другие науки, связанные с медициной. Ну а если вы хотите понять себя и других людей и хотите развить в себе самые лучшие, самые сильные, самые ценные качества, тогда, что же, как не психологию, я могу предложить вам для изучения. Вопрос здесь заключается в том – какой вы хотите стать личностью, за что вы хотите, чтобы вас ценили и уважали, за какие знания и умения? Чтобы в этом разобраться, присмотритесь повнимательнее к нашей жизни и ответьте себе на вопрос – какие люди в ней пользуются наибольшей популярностью, кого больше всего любят, ценят и уважают, и за что? А затем подумайте, как вам стать одним из таких людей – что для этого нужно изучать? Может вы не хотите идти моим путем, хорошо, я не настаиваю. Тогда выберете свой путь – найдите, придумайте, выберете свое призвание, как вам будет удобно. Учиться ведь все равно нужно, чтобы стать ценной личностью, и учиться для этого нужно хорошо, очень хорошо. А чтобы хорошо учиться – нужно иметь большое желание чего-то достичь. В чем вы хотите преуспеть, чего хотите добиться? Не спешите с ответом на этот вопрос, подумайте – это непростой выбор.

Вообще, чем больше вы будете всего уметь, чего не умеют, или умеют, но делают намного хуже вас другие люди, тем лучше. Ведь быть личностью – это не значит, допустим, иметь свое мнение, как это многим из нас сегодня внушают, так как оно вполне может оказаться неверным и даже абсурдным. Зачем тогда его иметь, если можно позаимствовать чужое, более правильное, более точное и гораздо более полезное для нас мнение? Быть личностью – это значит быть полезным человеком, полезным, как для себя, так и для других. Даже отличаясь от других людей и имея харизму, вы совсем необязательно будете личностью для других людей. Ведь не всякая личность ценна, даже если она уникальна. Человек может быть достаточно необычным, уникальным, интересным, но вместе с тем и вредным. Мы можем принимать такого человека, и даже отчасти восхищаться им, как личностью, но при этом, если он причиняет нам вред, а не пользу, то мы неизбежно будем желать того, чтобы этого человека не было в нашей жизни. Поэтому работать над собой, я считаю, нужно так, чтобы в конечном счете стать очень полезным для общества человеком и быть востребованным им. Это существенно упростит и улучшит нашу жизнь. Следовательно, подходить к своему развитию следует с позиции своих собственных интересов и интересов общества, в котором мы живем.

Давайте теперь поговорим о наших недостатках – они ведь есть у всех. Недостатки свои нам нужно, по возможности устранять, а при необходимости умело скрывать. Понимаете, человек с кучей недостатков не кажется уникальным. Тогда как образ идеального человека, которым можно восхищаться, на которого можно и нужно равняться, которого можно любить и ценить, живет в голове каждого из нас. Мы хотим видеть в ком-то идеального человека, в ком-то, помимо себя. Идеал не достижим? Возможно. Но стремиться к нему нужно, чтобы хотя бы казаться идеальным человеком, а значит и редким, а значит и ценным, а значит таким, которого нужно любить, ценить уважать, беречь. Идеальный человек – это вне всяких сомнений личность, даже если он идеален в головах всего нескольких людей, а то и вовсе в голове одного единственного, но очень ценного для него человека. Поэтому наши недостатки – это в такой-то мере, наши враги, с которыми мы должны постоянно бороться, повышая свой культурный и интеллектуальный уровень. Пусть другие люди ведут себя естественно, так, как им хочется. А вы ведите себя так, как надо, чтобы производить на людей, а заодно и на самого себя положительное впечатление. Вы начнете себя больше уважать, и люди станут вас больше уважать, если ваше поведение будет отвечать самым высоким требованиям. Поэтому обязательно развивайте в себе самодисциплину, ибо для развития личности – это необходимая работа. Не обстоятельства, не другие люди, должны контролировать ваше поведение, чтобы оно было приемлемым – вам это надо делать. Личность – это не объект, а субъект. Поэтому личность сама определяет нормы своего поведения, исходя из особенностей того общества, в котором эта личность живет.

И наконец, последнее, к чему вам необходимо выработать правильное отношение, чтобы развить в себе личность – это ответственность и самостоятельность. Об этом много сказано и написано, так много, что мне как-то прямо даже неудобно это повторять. Но, то ли сказано не так, то ли написано не то, или люди просто не прислушиваются к сказанному и написанному, но почему-то самостоятельных и ответственных людей в нашем обществе больше не становится. Поэтому грех не обсудить этот вопрос снова. Уверен, моя работа тоже сделает свой вклад в развитие отдельно взятых людей и общества в целом. Что же еще можно сказать об ответственности и самостоятельности? А сказать можно вот что: совершенно очевидно, во всяком случае для меня, что личность сама определяет свой жизненный путь, потому что она личность, а не статистическая единица и не что-то, что можно обобщить. Поэтому человек, желающий стать личностью – должен быть свободным в своей душе, в своей голове и в целом внутри себя, чтобы делать то, что может делать свободный человек – выбирать. Когда у вас есть выбор, а он у вас есть всегда, просто вы его не всегда можете видеть и не всегда хотите видеть, вы можете считать себя свободным человеком, но при условии, что вы сами сделаете свой выбор и будете нести за него полную ответственность. Так что истинная свобода находится внутри нас, и это единственная свобода, которую никто и никогда у нас без нашего согласия не отнимет. Но чтобы ее иметь, а точнее, чтобы ею пользоваться – необходимо самому нести ответственность за свою жизнь. Сложного в этом ничего нет, как нет и ничего страшного, но на такое вот отношение к жизни необходимо настроиться, поняв все преимущества, которые вы от такой жизни можете получить. А преимуществ от того, что вы будете ответственным и самостоятельным человеком, поверьте, очень много. И главное из этих преимуществ – это уже упомянутая мною свобода выбора. У вас всегда будет возможность выйти из любого абсолютно тупика, в котором вы можете по воле судьбы или из-за собственных решений оказаться, потому что у вас будет выбор – выбор того, как поступить. У несвободных в душе людей такого выбора нет, потому что за них все решают другие люди. А у вас он будет, если вы не откажетесь нести за себя и свою жизнь ответственность. В жизни у вас будет все – и успехи, и неудачи, и радость, и страдания, и победы, и поражения, и много чего еще, что будет вас радовать и расстраивать. Все это вам нужно принимать, как результат вашего выбора, ваших решений, вашей деятельности. Пусть даже это не так, пусть мы в немалой степени зависим от обстоятельств и других людей – нам, вам, друзья, не нужно на это ссылаться. Не убеждайте себя в том, что кто-то другой в вашей жизни играет более важную роль, чем вы сами, ибо это слабость, это зависимость, это несвобода, убивающая вашу личность.

Берите ответственность за все происходящее в вашей жизни на себя и для себя прежде всего. Не для других людей это делайте, для них вы можете какие угодно представления разыгрывать, а для себя. Будьте ответственным и самостоятельным для себя, чтобы быть свободным, ибо только свободный в душе человек может стать личностью, способной на то, на что не способно большинство других людей, перекладывающих ответственность за свою жизнь на все и на всех. Если вы будете перекладывать ответственность на других – вы отдадите им власть над собой, а значит, потеряете свободу, а значит и личностью не станете. А я считаю, что вы достойны того, чтобы ею стать! Вы уже личность, раз дочитали эту статью до конца, раз приложили необходимые усилия, чтобы начать двигаться в нужном направлении. Поэтому мне остается пожелать вам только одно – не сбивайтесь с выбранного пути, продолжайте движение, развивайте в себе личность – это работа на всю жизнь, но она, поверьте, очень щедро вознаграждается. Определите для себя цель, ради которой вам стоит делать эту работу и пусть она вдохновляет вас.

Как развить свою ЛИЧНОСТЬ и способность действовать эффективно?



Как развить свою ЛИЧНОСТЬ и способность действовать эффективно? — Игорь Герасимов

НАБОР В ТРЕНИНГ-ГРУППУ ОНЛАЙН ШКОЛЫ

1. Автор Игорь Герасимов
2. Как развить свою ЛИЧНОСТЬ и личностную эффективность
3. 2011

Начало… «Личность, способная достигать…»

Век живи — век учись тому, как следует жить. .. Сенека

Как развивать свои личностные качества, и соответственно, личность в целом?

Необходимо развивать:
а) все вышеописанные личностные качества: уверенность, социальный интеллект, гибкость, находчивость, креативность…
б) техническое мастерство: владение всеразличными техниками влияния, психологического воздействия.
в) прорабатывать эффективность в различных ситуациях межличностного взаимодействия:
— изучать психологические основы ситуаций
— тренировать свою эффективность, постоянно меняя условия заданной ситуации
— развивать способность все просчитывать и продумывать, и в первую очередь понимать свое поведение — то, какое влияние оно оказывают на отношение и поведение других людей.

Как развить уверенность в себе?

3 основных направления в развитии уверенности
1. Избавляемся от всего, что лишает нас силы, ослабляет дух — от комплексов, от страхов падения и неудач…
2. Становимся круче, как ЛИЧНОСТИ — умнее, креативнее, сильнее…
3. Достигаем цели, добиваемся успеха, решаем задачи, преодалеваем трудности…
Подробности здесь

Как развивать социальный интеллект?

Как углублять и расширять свое сознание-понимание?
Необходимо учиться разбираться в ситуациях, раскладывать их по полкам…
Необходимо учиться разбираться в людях, понимать их, понимать их мысли, желания, чувства…
И это бывает совсем не сложно, если человек свои мысли, чувства и желания не особо скрывает, а ты, в свою очередь, имеешь желание понимать. Другое дело, если он скрывает, прикрываясь за фасадом искренности, доброжелательности, порядочности…, а ты, в свою очередь, проникся и начал ему доверять…

Развивать социальный интеллект можно:

а) привычным способом — методом проб и ошибок — «мудрому враг даст больше, чем глупцу друг»…
б) разбором полученного, пусть даже и неудачного опыта…, не забывая, что «Часто именно не победы учат человека, а поражения становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее. ..»
в) обучением у более зрелых, умных, продвинутых, знающих, умеющих, понимающих…
г) наблюдая за умными, интересными, успешными людьми… — в жизни, в книгах, в кинофильмах…
д) познавая мир, жизнь, людей… и не на поверхностном, а на глубоком уровне — «не тот мудр, кто знает много, а тот, кто знает нужное» и в системе…
! Развивайте свой интеллект, расширяйте и углубляйте свое сознание — познавайте, разбирайтесь…, и обретете особую уверенность, уверенность умного — понимающего, знающего человека.

Подробности здесь

Как развить креативное мышление — находчивость, изобретательность, смекалку…

Развивается тренировкой, освоением различных комбинаций, ловких ходов, «финтов», а так же решением всеразличных жизненных задачек-сложных ситуаций, проигрывая их, и проигрывая не одним, а различными, самыми неожиданными способами…

Подробности здесь

ГИБКОСТЬ также тренируется и легче тренируется у гибких с рождения людей. Тяжелее — у прямолинейных, принципиальных…
Как?
Здесь необходимо учиться понимать, чувствовать ситуацию: понимать партнера по взаимодействию, понимать его мотивы, замечать, как он меняется по ходу встречи, как меняется его настроение, поведение, тактика общения… и самое главное, почему меняется? А вы в свою очередь, подмечая все это, тоже своевременно меняетесь, подстраиваясь, и начинаете влиять… естественно и непринужденно…

Чтобы отточить технику, перевести ее в разряд навыка, необходимо:

а) понимать психологию этой техники: как она работает, на что и как воздействует
б) и тренировка, тренировка и еще раз, тренировка…
Не бойтесь совершать поступки, критично анализируйте происходящее, и опять тренировкая…
В результате — все начнет получаться… лучше, лучше и лучше…

Учитесь, не ленитесь! Разбирайте по полочкам ситуации, ищите интересные, необычные ходы… Включайте в себе артиста… И сами не заметите, как находчивость, понимание, уверенность. .. вольются в вашу душу — успех станет неотъемлемой частью вашего Я…

ПУБЛИКАЦИИ НА ТЕМУ

«СВЕРХэффективный ЧЕЛОВЕК»

ЛИЧНОСТЬ, способная достигать…

Теория ЭФФЕКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ: основные положения

Как ПРОКАЧАТЬ свою ЛИЧНОСТЬ и способность действовать эффективно?
СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: современная теория и практика развития

Г. Олпорт: 8 качеств людей, способных ПОНИМАТЬ

Как я сделался шахматным МАЭСТРО…
Теория УВЕРЕННОСТИ и уверенного поведения И.В. Герасимова

ТЕСТИРОВАНИЕ ЖИЗНЬЮ или где проявляется истинная человеческая суть

ТЕМЫ

• ТЕОРИЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
  >100
• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
• СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
• КРЕАТИВНАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ
• СЛОВЕСНЫЕ АТАКИ
• ИНТЕНСИВНОЕ ОБЩЕНИЕ
• ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ
• МУЖЧИНА + ЖЕНЩИНА

СВЕРХЭФФЕКТИВНОСТЬ

Если эффективность — это способность достигать желаемого с минимальными затратами, то сверхэффективность — это способность достигать желаемого с максимальными эффектами. СВЕРХЭФФЕКТИВНОСТЬ – это красивые, оригинальные и супер эффективные решения там, где как будто этих решений и нет…
Как развивать в себе такую способность? — просто ПОГРУЖАЕМСЯ в атмосферу СВЕРХЭФФЕКТИВНОСТИ…

СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Социальный ИНТЕЛЛЕКТ = Жизненный УМ — система-механизм, которая осуществляет нашу жизненную эффективность, а именно — все оценивает, придумывает, продумывает…, а также, хорошо разбирается в людях, в жизни, в ее разнообразных ситуациях.
Как думает социальный интеллект высокого уровня? И, как развивать в себе такую способность думать? — ответы на семинаре
«СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: думать, как гроссмейстер…»

КРЕАТИВНАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ

Если обычная манипуляция — это про то, как обманывать, провоцировать, пугать, подставлять. .., то КРЕАТИВНАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ — это философия ловкости, гибкости, находчивости… — это искусство, это театр нашей жизни — продуманные комбинации, оригинальные схемы и красивые ходы.
Для всех, кто любит красивое, оригинальное и суперэффективное — тренинг
«КРЕАТИВНАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ: искусство управления ситуацией и людьми».

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ (в контексте ситуационной эффективности) — во многом неосознанная способность человека действовать эффективно, по ситуации, когда сознание не особо утруждает разум, как надо или как не надо — четко сканирует постоянно меняющуюся ситуацию и выдает наиболее правильное решение.
Хотите проверить, кто круче импровизирует по жизни? — устроим для вас Шоу —
«ИГРЫ ВИРТУОЗОВ ЖИЗНИ»

2010-2022 © Игорь Герасимов | Все права защищены | Копирование материалов только с указанием активной ссылки на источник

12 самых важных советов по развитию личности

Источник изображения: Академия.

Авинаш Бикумалла

Авинаш Бикумалла

руководитель отдела перфоманс-маркетинга | Бывший. Флипкарт, Апна, БанкБазар

Опубликовано 18 ноября 2016 г.

+ Подписаться

«Развитие личности». Как часто мы слышим этот термин от наших наставников, наших учителей, на обложках книг по самопомощи или на плакатах институтов и учебных центров? Обилие использования этого термина свидетельствует о его важности в сегодняшней жизни. Итак, что вы подразумеваете под развитием личности? Это что-то о том, как вы выглядите или как вы говорите? Или насколько легко вы можете общаться с людьми? Развитие личности ни к чему из этого не относится. Или где-то это все. Чтобы выжить в современном мире, нужно постоянно быть умным и сообразительным. Дело уже не только в том, сколько усилий вы вкладываете в свою работу, но и в том, чего вы достигаете. Вот 12 простых, но важных советов о том, как стать благонамеренной личностью.

12. Познай себя

Очевидно, что прежде чем приступить к разработке чего-либо, нужно сначала все об этом узнать. То же самое и с вашей личностью. Нужно начать с того, чтобы внимательно посмотреть на себя, проанализировать свои черты, сильные и слабые стороны и все, над чем нужно работать. Не уклоняйтесь от принятия своих недостатков и узнайте о себе как можно больше.

11. Внесите позитив в свой мировоззрение

Ваши мысли и действия должны быть позитивными, чтобы быть привлекательной личностью. То, как мы думаем, сильно влияет на то, как мы действуем. И если кто-то процветает позитивные мысли в своем уме, это также дает ему уверенность в себе и повышает его личность. Ситуации и обстоятельства в жизни всегда могут быть полны взлетов и падений. Но для того, чтобы принять позитивный взгляд на жизнь, вам нужно найти более светлую сторону вещей и сосредоточиться на хороших сторонах.

10. Имейте мнение

Наличие мнения и способность уверенно излагать его не только помогает сделать ваши разговоры интересными, но и делает вас более влиятельным и информированным в глазах других людей. Никогда не стесняйтесь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению других людей. Будьте в курсе всех важных вещей в вашем окружении и не стесняйтесь высказывать свое мнение. Это заставит вас чувствовать себя важным

9. Знакомство с новыми людьми

Знакомство с новыми и разными людьми — это здоровый шаг к расширению вашего кругозора и знакомству с большим количеством вещей. Вы получаете возможность узнать больше о других культурах и образе жизни, что значительно положительно влияет на вашу собственную личность.

8. Чаще читайте и развивайте новые интересы

Человеку с очень небольшими интересами не о чем говорить. Но если вы хорошо осведомлены о вещах и развиваете ряд интересов, вы, как правило, нравитесь большему количеству людей. Вы можете завязать интересный разговор вместо того, чтобы казаться скучным и однообразным. Когда вы встречаете новых людей, вам не нужно думать о том, что сказать, поскольку вы можете поделиться своими знаниями или своими интересами и вовлечь их в разговор.

7. Будьте хорошим слушателем

«Большинство людей слушают не с намерением понять; они слушают с намерением ответить».  Это правда. Быть хорошим слушателем может показаться не таким, но это важный шаг к тому, чтобы стать более привлекательной личностью. Когда с вами разговаривают, слушайте с интересом и уделяйте им все внимание и важность. Поддерживайте прямой зрительный контакт и не отвлекайтесь на окружающее. Это поможет вам узнать больше о людях и лучше обслуживать их.

6. Повеселитесь

О да, это необходимо! Способность найти юмористическую сторону в ужасных ситуациях и привнести немного собственной причудливости ценится всеми и всеми. Все любят человека, который может рассмешить их и привнести забавную перспективу в обычные вещи жизни. Не обязательно быть все время серьезным и трезвым, но украшая свою забавную шляпу (не в буквальном смысле) время от времени, вы превратитесь в более очаровательную личность.

5. Будьте вежливы

Быть вежливым никогда не выходит из моды, это высоко ценится и уважается всеми. Будьте скромны и приветствуйте всех с улыбкой. Никогда не уклоняйтесь от помощи или поддержки своим сверстникам и будьте доступны для них, когда они в вас нуждаются. Совершение случайных добрых дел не только украсит чей-то день, но и сделает вас приятным человеком. Кроме того, это придаст вашей личности уверенности в себе. Будьте скромны и приземлены как со своими младшими, так и со старшими.

4. Работайте над своим языком тела

Язык тела так же важен для вашей личности, как и ваши навыки устного общения. Это многое говорит о вас и помогает людям делать точные предположения о вас. Все, включая то, как вы ходите, сидите, говорите или едите, оказывает влияние на окружающих вас людей, а правильный язык тела может творить чудеса с вашей личностью. Ходите в вертикальном положении с прямыми плечами. Не свисать. Сядьте в расслабленной позе и всегда смотрите в глаза во время разговора.

3. Проверьте свой наряд

Я не сразу начинаю акцентировать внимание на вашей внешности, а не на ваших навыках и способностях, но одежда играет важную роль в создании желаемого впечатления. И не только это, но и придает вам уверенности в себе, зная, что вы хорошо выглядите и одеты соответствующим образом. Одевайтесь прилично и помня о своем окружении. В то время как кричащие цвета и слишком много татуировок или пирсинга на теле говорят о непрофессиональном отношении, аккуратно выглаженная одежда заставляет вас выглядеть презентабельно.

2. Будьте собой

Хотя всегда можно смотреть на других людей, чтобы черпать вдохновение, но вы все равно должны оставаться самим собой. Все мы разные, у нас есть свои наборы навыков и недостатков, и попытка быть кем-то другим ни к чему не приводит и просто приводит к обратным результатам. Слишком усердные попытки вписаться в новую группу или желание принадлежать к ней никогда не должны лишать вас подлинности и уникальности. Никогда не пытайтесь слепить другого человека, вместо этого работайте над тем, чтобы стать лучшей версией себя.

1. Будьте уверены

Да, это ключ. Быть уверенным в том, кто вы есть и что вы делаете, — самый важный совет для развития личности. Никогда не сомневайтесь в своих способностях, и если есть что-то, над чем вам нужно поработать, приложите все усилия, чтобы преодолеть свои страхи и обрести уверенность. Читайте истории успеха или окружайте себя мотивационными мыслями или «поощрениями», которые могут повысить вашу самооценку и помочь вам обрести очаровательную личность. Просто во всем, что вы делаете, верьте в себя и прилагайте все усилия. В вашей личности не может быть ничего более привлекательного, чем невероятная уверенность.

Как улучшить свою личность (от безвкусного до интересного)

Когда вы долгое время боретесь с социальными проблемами, легко подумать, что с вами что-то изначально не так. Многие люди чувствуют, что у них есть глубокие недостатки личности, и задаются вопросом, неустранимы ли они.

У вас могут быть определенные черты, которые вы считаете негативными, но вы не знаете, как начать их менять. Или, возможно, у вас есть четкое представление о том, что составляет «хорошую» личность, и оно кажется совершенно отличным от вас. Некоторые люди кажутся милыми личностями, которые естественным образом привлекают к ним людей. У них позитивный взгляд на жизнь, они много улыбаются, знают, как заставить других чувствовать себя хорошо, и, как правило, с ними весело. Трудно не сравнивать себя с такими людьми.

В этой статье мы рассмотрим несколько способов, с помощью которых вы можете улучшить свою личность (и стать более приятным в общении человеком), не меняя при этом кардинально себя.

Объявления

Разделы

1. Как улучшить свою личность
2. Что такое хорошая личность?
3. Общие вопросы

Как стать лучше

1. Уметь слушать

Умение слушать – это то, что большинство из нас считает само собой разумеющимся. Мы предполагаем, что это должно быть легко, поскольку мы делали это с тех пор, как себя помним.

Но умение слушать — это навык ^[1] , который можно создать и улучшить, как и любой другой. Есть кого-то слушать, а есть хорошо слушать. Хорошие слушатели могут заставить людей чувствовать, что их видят и слышат. Когда кто-то уходит из вашего разговора, чувствуя себя хорошо, он, скорее всего, тоже запомнит вас положительно.

Чтобы лучше слушать, отложите телефон, когда разговариваете с людьми, чтобы уделить им все свое внимание, и постарайтесь не перебивать других, когда они говорят. Обращайте внимание на язык тела и тон голоса людей, чтобы попытаться понять, что они хотят сказать помимо слов, которые они используют.

Рекламные объявления

2. Улучшите свои навыки общения

Научиться слушать — это первый шаг к улучшению разговорных навыков. Но чтобы завязать хороший разговор, вам нужно хорошо переговариваться между собой, а не становиться пассивным слушателем.

Задавайте вопросы о том, что говорит другой человек, и убедитесь, что вы правильно понимаете, отражая то, что он говорит ему. Поддержание зрительного контакта также может помочь разговору стать более сплоченным.

По мере того, как ваши разговоры станут улучшаться, ощущение положительной обратной связи и вознаграждения облегчит продолжение этого процесса.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

3. Протянуть руку помощи

Помощь другим — отличный способ поднять настроение ^[2] и даже уменьшить депрессию и кровяное давление. ^[3] А когда мы счастливы, нам, как правило, приятнее находиться рядом (спросите себя, кого вы предпочитаете — сварливого или довольного).

Когда мы помогаем тем, кому повезло меньше, чем нам, мы также можем чувствовать благодарность за то, что у нас есть. В качестве дополнительного бонуса волонтерство может стать отличным способом приобрести новые навыки и познакомиться с новыми людьми.

Объявления

Вы можете использовать уже имеющиеся у вас навыки, чтобы помогать другим. Например, если вы хорошо разбираетесь в компьютерах, вы можете помочь пожилому соседу поддерживать связь с далекой семьей и друзьями. В некоторых колледжах или городах есть группы, которые объединяют нуждающихся людей с людьми, которые хотят помочь, например, помочь покрасить свой дом.

Некоторые веб-сайты даже позволяют помочь, не выходя из дома, например, добавляя субтитры к видео для слабослышащих.

Advertisements

Чтобы узнать больше о том, как помочь другим, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как быть добрее.

4. Читать дальше

Чтение книг может во многих отношениях помочь вам улучшить свою личность. Научно-популярные книги могут научить вас новым навыкам и узнать интересные темы для разговора. Чтение на различные темы, такие как история, социология и география, может расширить ваш взгляд на мир.

Художественная литература может помочь вам развить эмпатию и эмоциональный интеллект, позволяя вам «читать» мысли персонажей и погружаться в их мир. ^[4] В результате вы, естественно, станете лучше общаться с людьми в своей жизни.

Рекламные объявления

Есть даже книги, которые помогут вам повысить самооценку.

5. Старайтесь видеть юмористическую сторону жизни

Когда 895 подростков (в возрасте от 12 до 17 лет) спросили, какие качества они ценят в своих друзьях, 82% ответили, что для них важно хорошее чувство юмора (по сравнению с 14% сказали, что важен интеллект, и только 2% сказали, что важна внешность). ^[5] Смех доставляет удовольствие, и, как уже упоминалось, нам нравится быть среди людей, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо.

Попробуйте познакомиться с разными артистами стендапа, чтобы узнать, о чем они шутят. Вы обнаружите, что многие успешные комики используют свою уникальную точку зрения, чтобы рассказать о повседневных проблемах и жизненных разочарованиях. Некоторые комики склонны говорить о проблемах в отношениях. Напротив, другие смеются над незначительными проблемами, с которыми может столкнуться каждый, или над более значительными проблемами, происходящими в мире.

Наблюдение за забавной стороной жизни может помочь вам развить более позитивное отношение и, в результате, стать тем, с кем захочется общаться большему количеству людей.

Рекламные объявления

6. Знакомство с новыми людьми

Общение с широким кругом людей может помочь вам стать более разносторонним человеком. Люди, которых мы встречаем, в конечном итоге формируют нас: наши мнения, воспоминания и даже вкусы.

Старайтесь посещать места или клубы, где можно познакомиться с новыми людьми. Общайтесь с людьми разного возраста, происхождения и интересов. Предполагайте, что любой, с кем вы встретитесь, может быть интересен.

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

7. Делайте то, что нужно только вам

Вы когда-нибудь слышали поговорку «из пустой чашки не нальешь»? Чтобы полностью отдавать другим, не обижаясь и не выгорая, нам нужно позаботиться о себе, чтобы чувствовать себя заземленными.

Выберите день, когда вы обычно свободны, и устройте «свидание» с самим собой. Включите свой любимый подкаст или музыку и отправляйтесь на прогулку в место, которое вы не так хорошо знаете.

Рекламные объявления

Если у вас нет полного дня или нескольких часов для себя, постарайтесь найти десять минут в день. Не имеет значения, включаете ли вы песню, которая делает вас счастливым, и танцуете, пока вы готовитесь, или используете книжку-раскраску, пока вы делаете что-то, что только для вас.

8. Расширьте свои интересы

Иногда, когда мы чувствуем себя слишком комфортно, нам становится немного скучно. Один из хороших способов стать более интересным — развивать широкий круг интересов и узнавать что-то новое.

Наличие разных интересов и хобби также может помочь вам поддерживать беседу с разными людьми.

Рекламные объявления

Поиск занятий по душе может занять некоторое время, но оно того стоит. Будьте терпеливы к себе, когда пробуете что-то новое.

9. Уважительно относиться ко всем

Хорошая личность не должна зависеть от окружающих. Независимо от того, находится ли кто-то во власти или ему не повезло, ему не помешает доброта и уважение.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Не забывай вести себя прилично со всеми, кого встретишь. Улыбайтесь и благодарите работников сервиса. Научитесь высказывать свое мнение, не проявляя снисходительности. Бросьте вызов предположениям о том, что кто-то заслуживает большего уважения, чем кто-то другой. Не высмеивайте других и не сплетничайте. Помните, что шутка должна быть смешной для всех участников. Если ваша шутка оскорбляет других, извинитесь.

10. Будьте терпеливы

Терпение — важный навык, который нужно развивать, когда вы хотите улучшить свою личность и ладить с другими.

Рекламные объявления

Каждый, кого вы встретите, будет иметь некоторые раздражающие черты характера или не соглашаться с вами в чем-то.

Если вы научитесь сохранять спокойствие, когда что-то идет не так или кто-то вас расстраивает, вы станете более приятным человеком. Эффективное разрешение конфликтов поможет вам как в профессиональной, так и в личной жизни.

11. Имейте свое мнение (но не будьте всезнайкой)

Не бойтесь высказываться и делиться своими взглядами в беседах. Люди с собственным мнением, как правило, более интересны, чем те, кто согласен с тем, что им говорят.

Реклама

Тем не менее, вы не должны возражать против других только ради этого. Если вы не уверены, что понимаете, когда переступаете черту и слишком много говорите, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как перестать быть всезнайкой.

12. Работайте над своей уверенностью

Развитие личности — это тонкий баланс между обучением любить себя и стремлением стать лучше. Приятно находиться среди уверенных в себе людей, и это может быть утомительно, если мы чувствуем, что нам нужно постоянно кого-то успокаивать или ходить по яичной скорлупе. Таким образом, уверенность в себе может помочь окружающим чувствовать себя более непринужденно.

Мы так часто слышим о том, что нам нужно быть уверенными, что можем не знать, что это значит. Быть уверенным в себе не означает, что вы должны думать, что вы лучший, или любить смотреть на себя в зеркало в качестве хобби. Это просто означает, что вам комфортно быть собой.

Реклама

Любить себя — это процесс. Когда вы обнаружите, что сравниваете себя с другими, напомните себе, что вы находитесь в своем собственном путешествии. Мы все сравниваем себя с другими; разница в том, как мы это делаем. Понимание того, какие качества мы ценим в окружающих нас людях, может дать нам хорошее представление о том, над чем мы хотим работать в себе. Но когда мы ругаем себя за то, что мы «не так хороши», как другие, мы причиняем себе страдания.

Вы можете научиться определять свои уникальные сильные стороны и развивать их, а не пытаться вписаться в рамки того, как, по вашему мнению, вы должны вести себя. Вы не должны чувствовать, что отказываетесь от своей честности, чтобы понравиться кому-то. Вместо этого вы хотите сделать себя лучшей версией себя.

Вы постепенно обретете уверенность в себе, изучая новые инструменты. Не забывайте одобрять и хвалить себя за улучшения, которые вы делаете.

Реклама

13. Будьте скромнее

Быть уверенным в себе — это красиво, а хвастаться — нет. Это означает, что когда кто-то другой делится своим достижением, постарайтесь искренне поздравить его, а не рассказывать о своем достижении. Поддерживайте других, а не соревнуйтесь. Попытайтесь поймать свое желание похвастаться, прежде чем оно произойдет (ознакомьтесь с нашим руководством о том, как перестать хвастаться, чтобы узнать больше).

Что такое хорошая личность?

Определенные черты характера проявляются, когда люди описывают кого-то с хорошим характером. Приятный, дружелюбный, веселый, добрый и уверенный в себе может подойти много.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

С другой стороны, некоторые черты считаются более негативными, например, жесткость, упрямство, контролирование, нечестность, жадность, эгоизм и склонность к спорам.

В общем, хорошая личность привлекает людей. Рядом с человеком с хорошим характером приятно находиться. Люди, как правило, предпочитают проводить время с людьми, которые доставляют им удовольствие, будь то смех, интерес или доброта.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видео за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Рекламные объявления

У всех нас есть набор положительных и отрицательных качеств. Мы можем опираться на свои хорошие качества, когда учимся работать над менее здоровыми. Ознакомьтесь с нашими статьями о том, что делать, если вы ненавидите свою личность или чувствуете, что у вас нет личности.

Общие вопросы

Что делает хорошую личность привлекательной?

Приятно находиться рядом с человеком с хорошим характером. Они могут заставить нас чувствовать себя хорошо, а их счастливое настроение может быть заразительным. Счастье, которое мы чувствуем рядом с людьми с хорошим характером, притягивает нас к ним.

Показать ссылки +

Ссылки

1. Zenger, J., & Folkman, J. (2016). Что на самом деле делают великие слушатели. Harvard Business Review .
2. Hui, BPH, Ng, JCK, Berzaghi, E., Cunningham-Amos, L.A., & Kogan, A. (2020). Награда за доброту? Метаанализ связи между просоциальностью и благополучием.