Как пятки сделать гладкими: Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Как сделать пятки мягкими и гладкими: Эффективные советы

Пятки испытывают сильнейшую нагрузку на протяжении большей части суток. Неудивительно, что кожа на этой части тела так быстро становится грубой, жесткой, утрачивает свою мягкость и привлекательность. Не редкость – образование трещин, очень сильное огрубение кожного покрова, что вызывает дискомфорт и болезненные ощущения. Можно ли сделать пятки мягенькими и гладкими, избавиться от твердой «корки», в которую превращается кожа, и продлить это состояние надолго?

Как сделать пяточки красивыми знают косметологи и дерматологи. В этом деле без специальной косметики и регулярного ухода не обойтись.

Ванночки для ног

Первый этап ухода за пяточками – полезные ванночки для ног. Для их приготовления можно применять гели для душа, растительные отвары, молоко, морскую соль. Выбранные компоненты добавьте в теплую воду (используйте емкость, в которую без сложностей можно опустить ножки). Подержите ступни в растворе 10–15 минут. После ванны просушите ножки мягким полотенцем и нанесите на пятки питательный крем для ног.

Результат: смягчение кожных покровов, избавление от натоптышей и трещин.

Скрабы и пилинги

Чтобы сделать пятки гладенькими используйте специальные скрабирующие вещества. Сегодня в продаже представлен широчайший ассортимент скрабов для ног. Некоторые из них имеют узконаправленное действие и используются только для пяток и ступней, другие же подойдут для ухода за всеми участками тела.

Скраб наносят очищенную и увлажненную кожу пяток. Для легкого массажа и увеличения воздействия абразивных элементов можно использовать для массажа пилочку для ног с абразивным напылением или пемзу. Процедура длится 3–4 минуты. Не стоит использовать скрабы и пилинги чаще, чем 3–4 раза в месяц. После смывания средства нанесите на кожу увлажняющий крем для ног.

Результат: избавление от огрубевшей корки на пятках, стимуляция регенерации кожного покрова.

Маски для пяток

Сделать пяточки мягкими и гладкими за короткий промежуток времени поможет регулярное нанесение на кожу масок для ног. Средство наносится на очищенную и увлажненную кожу. Для усиления воздействия можно воспользоваться полиэтиленовой пленкой, обернув ступни с маской на несколько минут. Время воздействия указано в аннотации к косметике.

Результат: существенное смягчение кожи пяток, устранение сухости.

Масло для ухода за кожей ступней

Помочь в решении проблемы загрубевших пяток может масло. Производители натуральной косметики предлагают данные средства в серии ухода за кожей тела, но они идеально подходят и для заботы о пятках. Масло наносят на чистую кожу ступней каждый вечер перед сном, втирая его в кожу. Для ухода за ножками можно выбрать любое любимое масло – эвкалиптовое, пихтовое, оливковое и пр.

Результат: избавление от огрубевшей и шершавой кожи на пятках.

Вывод
Для того чтобы сделать пяточки мягкими и гладкими стоит использовать комплекс средств и процедур. Все они взаимосвязаны и дополняют друг друга. Ванночка поможет подготовить ножки к уходу, скраб удалит загрубевшие частички эпидермиса, маски интенсивно смягчат кожу, масла  – идеальны для ежедневного ухода. Крем – завершающий компонент в таком ритуале. Именно такая комплексная забота позволит получить результат уже после первой процедуры, а регулярный уход сделает пятки красивыми и нежными на долгое время.

Комментарии

Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня

Комсомольская правда

ЗдоровьеНовости медициныЗдоровье: Салон красоты

12 мая 2010 14:02

В Интернете появился новый несложный способ сделать ножки идеальными

Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка предложила Светлана Алликас. И рецепт вырвался в топ самых читаемых сообщений Рунета. Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. Понадобится нам всего-то: 1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой 2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) 3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни. Вот такую терку следует использовать Сначала предостережения: -Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее. -Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени. -Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур. Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом. Теперь собственно процедура. За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит. День первый. ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке. День второй и все последующие. Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день. Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )). Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа. Источник — beauty4body.ru д:

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

6 средств для устранения трещин на пятках

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Трещины на пятках, также называемые трещинами на пятках, являются распространенным заболеванием стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают из-за сухости кожи и сопровождаются ее утолщением, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

Зачастую единственная проблема с трещинами на пятках – это их внешний вид. Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицируются.

По данным Национальной оценки здоровья стопы за 2012 год, 20% взрослых в США страдают от трещин на коже стоп. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

Если трещины на пятках глубокие, они могут быть болезненными, болезненными при вставании, иногда могут кровоточить.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в легких случаях заболевания.

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или трещины на пятках — распространенное заболевание стопы, от которого может пострадать пятая часть взрослого населения США.

Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей могут помочь сохранить влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить кожу, которая уже потрескалась.

В легких случаях трещин на пятках можно решить проблему увлажнением кожи два или три раза в день. Также может помочь мягкое растирание любых мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять пемзой, которая может усугубить трещины на пятках.

Следующие шаги могут помочь в лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего средства

Смягчающие средства проникают в кожу и уменьшают потерю влаги. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, благодаря чему кожа становится гладкой, мягкой и эластичной. Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

Увлажнители проникают во внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и поддерживают влажность. Они также помогают увеличить влагоемкость кожи.

В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к более обезвоженной коже в целом. Сочетание увлажнителя с окклюзионным средством может помочь запечатать влагу.

Если вы хотите купить увлажнители с увлажняющим эффектом, в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

После того, как смягчающее или увлажняющее средство впитается, можно нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх непосредственно перед сном, чтобы запечатать влагу.

Окклюзионные увлажняющие средства покрывают кожу в тонкой пленке, препятствующей испарению влаги с наружного слоя кожи.

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

• вазелин
• ланолин
• минеральное масло
• силиконы, такие как диметикон

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, снижающим потерю влаги с поверхности кожи более чем на 98 процентов.

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100-процентного хлопка перед сном

Ношение носков из 100-процентного хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

• удерживать влагу в
• позволить коже пяток дышать
• предотвратить появление пятен на простынях

Кожа на пятках должна смягчиться после повторения этой процедуры в течение нескольких дней.

Носки из 100-процентного хлопка можно приобрести в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки утолщена, нанесение кератолитика может способствовать ее разжижению, как и другие методы лечения.

Кератолитики — это средства, которые истончают утолщенную кожу, вызывают ослабление внешнего слоя кожи и помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Этот процесс позволяет коже удерживать больше влаги.

Примеры кератолитических средств включают:

• альфа-оксикислоты, такие как молочная и гликолевая кислоты
• салициловая кислота
• мочевина

Наиболее полезными могут быть продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители. Например, мочевина является одновременно кератолитиком и увлажнителем, который увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой

Осторожно потрите пемзой пятку после увлажнения кожи, это может помочь уменьшить толщину затвердевшей кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

Не используйте бритвы и ножницы для соскобов и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, вместо этого им следует посетить дерматолога или ортопеда.

6. Использование жидкой повязки

Жидкие, гелевые или аэрозольные повязки можно использовать для покрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и способствовать более быстрому заживлению.

Люди должны обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогло улучшить состояние потрескавшихся пяток через неделю.

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или если требуется медицинская помощь, врач может:

• удалить омертвевшую кожу
• прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
• нанести медицинский клей для герметизации трещин
• прописать антибиотик при наличии инфекции
• перевязать пятку повязками или бинтами
• порекомендовать вставки для обуви, подпяточники или подпяточники
• помочь пациенту изменить походку

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неподходящей обувью или длительным стоянием.

Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление воздействуют на жировую подушку под пяткой, кожа растягивается в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

Другие причины включают:

• длительное стояние, особенно на твердом полу
• ожирение
• обувь с открытым задником
• плохо сидящая обувь
• трение задника обуви
• неправильная походка
• сухая, холодная погода

факторы риска

некоторые условия делают людей более склонными к сухости кожи и повышенный риск появления трещин на пятках. К ним относятся:

• ожирение
• сахарный диабет
• псориаз
• экзема
• плоскостопие
• эпидермофития стоп
• грибковые инфекции
• каблук Spurs
• Гипотиреоз
• Синдром Шегрена
• Ювенильный подошвенной дерматоз

Следующие шаги могут помочь избежать сухой кожи, а трещины на каблуках

44. Сухая кожа должна стремиться:

• избегать горячей воды, используя вместо нее теплую воду
• ограничивать время пребывания в ванне или душе 5-10 минутами, чтобы избежать большей потери влаги
• использовать мягкое очищающее средство без запаха
• осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
• нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

нанесите увлажняющий крем на пятки сразу после мытья ноги, чтобы задерживать влагу. Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

Поделиться на PinterestУвлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

Американская академия дерматологии рекомендует применять мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. They also suggest that ointments and creams containing the following, may soothe dry skin:

• lactic acid
• urea
• hyaluronic acid
• glycerin
• dimethicone
• lanolin
• petrolatum
• mineral oil

Avoiding harsh soaps или ароматизированные средства по уходу за кожей

Несмотря на то, что важно содержать потрескавшиеся пятки в чистоте, сухости и не допускать инфекции, жесткое мыло может еще больше высушить кожу. Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Средства по уходу за кожей, содержащие ароматизаторы, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоты, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить естественные масла кожи.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на задней части стопы. Обувь на закрытом каблуке с амортизацией поддерживает проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытыми каблуками, обуви с тонкой подошвой и неудобной обуви.

Ношение мягких носков, обуви с нескользящей подошвой и вставок или ортопедических стелек, рекомендованных специалистом по здоровью стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

Ношение хлопчатобумажных носков с обувью также может уменьшить трение. Они также могут впитывать пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Outlook

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и средств, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, люди должны ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы предотвратить их высыхание.

Люди никогда не должны лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с заболеванием. Вместо этого им следует обратиться за советом к врачу.

При сильных трещинах важно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить инфицирование ран.

Как быстро сделать ноги мягкими

Трещины на пятках и ступнях чрезвычайно болезненны и неудобны, не говоря уже о том, что они могут быть весьма неловкими. Итак, если вы ищете ответы на вопрос «как сделать ваши ноги мягкими», продолжайте читать!

Наши ноги играют важную роль в поддержании нашей жизнедеятельности и ходьбе. Недостаток влаги приводит к тому, что кожа ваших стоп со временем затвердевает и трескается. Усугубляется неправильной обувью и длительным отсутствием ухода.

Пора перестать прятать ноги под носками и закрытой обувью. Вместо этого ознакомьтесь с некоторыми эффективными советами и средствами по домашнему педикюру и уходу за ногами, которые вы можете использовать, чтобы смягчить кожу ног. Продолжайте прокручивать!

Как сделать ноги мягкими?

Ниже приведены несколько простых советов по ежедневному уходу за ногами, которые вы всегда можете использовать, чтобы вылечить трещины на ногах и получить гладкие и безупречные ноги. Вот некоторые из таких средств –

1. Используйте пищевую соду
3. Замочите ноги в теплой воде
4. Обработайте мозоли
5. Очистите грязь с помощью чистящей иглы
6. Удаление заусениц
7. Регулярно подстригайте ногти на ногах
8. Полировка ногтей на ногах
9. Держите ноги сухими
10. Нанесите базовое покрытие
11. Очистите ноги антибактериальным раствором
12. Помойте обувь

1. Используйте пищевую соду

Изображение: Shutterstock

Здесь нам нужен самый обычный ингредиент с кухни!

1. Добавьте две столовые ложки пищевой соды в теплую воду
2. Замочите ноги в жидкости примерно на полчаса.
3. Для максимальной пользы в него можно добавить соли для ванн. Соль для ванн легко доступна на рынке, она помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.
4. Повторяйте регулярно!

StyleCraze Says

Выбирайте соли для ванн, содержащие фосфаты, так как они помогают размягчить мозоли ⁱ X Толстый слой омертвевшей кожи, обычно образующийся на ладонях или на участках стоп, постоянно подвергающихся трению. и очень эффективно отшелушивает сухую кожу.

2. Магия банана

Изображение: Shutterstock

Банан — это тропический фрукт, который может похвастаться целым рядом полезных для здоровья свойств. Помогает без проблем вылечить даже супертрещины на ногах.

1. Взбейте спелый банан в миксере
2. Равномерно нанесите пасту на стопы.
3. Дайте высохнуть в течение 10 минут, а затем смойте теплой водой.
4. Пробуйте это средство раз в неделю и добивайтесь желаемого результата.

3. Режим ежедневной уборки

Изображение: Shutterstock

Соблюдение строгого режима регулярного мытья ног очень важно. Предотвратит накопление омертвевшей кожи, а также защитит вашу кожу от высыхания и шелушения. Все, что вам нужно сделать, это выполнять простую процедуру каждую ночь перед сном.

1. Просто добавьте немного соли в теплую воду
2. Замочите в ней ноги на 10 минут.
3. Когда закончите, промокните их насухо и нанесите хороший увлажняющий крем.
4. Ношение носков во время сна поможет зафиксировать влагу.

StyleCraze Says

Важно соблюдать осторожность и удалять любые следы воды между пальцами ног, так как их игнорирование может привести к грибковым инфекциям.

4. Чудо оливкового масла

Изображение: Shutterstock

Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, особенно для сухой кожи.

1. Самый простой способ — окунуть ватный тампон в оливковое масло и приложить к пораженным участкам.
2. Аккуратно помассируйте круговыми движениями, а когда закончите массаж,
3. наденьте пару носков и дайте коже впитать масло. Ополосните ноги через час.
4. Для максимального эффекта оставьте масло на коже на ночь и смойте на следующее утро.

5. Используйте уксус

Изображение: Shutterstock

1. Приготовьте дома теплую ванночку, добавив в нее яблочный уксус, и вылечите некрасивые и сухие трещинки на пятках!
2. Для лучшего результата в жидкость можно добавить две капли средства для мытья посуды.

6. Попробуйте мятное масло

Изображение: Shutterstock

Наносите немного масла мяты на потрескавшиеся пятки каждый день перед сном.

Антисептические свойства масла не только убивают микробы и бактерии, но и предотвращают заражение. Это также уменьшит болезненность.

Это одно из самых простых домашних средств для лечения трещин на ногах.

7. Скраб своими руками

Изображение: Shutterstock

Побалуйте свои сухие и потрескавшиеся пятки этим простым домашним скрабом.

1. Этот скраб можно приготовить, смешав овсянку с лимонным соком.
2. Сделайте пасту и нанесите на пораженные пятки примерно на 30 минут.
3. Затем смойте холодной водой.
4. Вы также можете использовать масло жожоба или вазелин вместо лимонного сока.

8. Угостите медом

Изображение: Shutterstock

Мед обладает многими целебными свойствами и является отличным продуктом для кожи.

1. Добавьте чашку сырого меда в ведро теплой воды.
2. Замочите ноги в этом ведре.
3. Повторяйте каждый день в течение примерно 10-15 минут и попрощайтесь с сухостью.

9. Лучшее натуральное увлажняющее средство – Молоко

Изображение: Shutterstock

1. Приготовьте теплую ванночку для ног, добавив в нее чашку горячего молока.
2. Замочите в ней ноги на некоторое время.
3. Делайте это каждый день, и вскоре вы полюбите свои мягкие ножки!

10. Замочите ноги в теплой воде

Изображение: IStock

1. Один или два раза в неделю подержите ноги в теплой воде, разбавленной двумя столовыми ложками морской соли, около 20 минут. №
2. Затем соскребите мертвые клетки мягким скрабом для ног или пемзой.

11. Лечение мозолей

Изображение: IStock

Если у вас есть проблемы с мозолями или трещинами на пятках, наносите увлажняющий крем после ванны каждый день или вечером перед сном. Используйте толстый слой кремов, таких как Nivea или крем от крэка.

12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы

Изображение: IStock

1. Возьмите иглу для очистки от грязи для ног или вы также можете использовать противоположный конец средства для удаления угрей, чтобы очистить всю грязь с боковых сторон ногтей на ногах, особенно с больших пальцев.
2. Будьте очень осторожны, чтобы не проколоть ногти.
3. Вы также можете использовать заостренный конец бафа для ногтей из нержавеющей стали ⁱ X 3-сторонний косметический инструмент из мелкой наждачной бумаги, который используется для полировки ногтей рук и ног, чтобы придать им блеск. .
4. Избегайте ржавых игл для очистки от грязи и всегда используйте чистые иглы из нержавеющей стали. Это защитит вас от любых грибковых инфекций.

Предостережение: Не используйте для этого швейную иглу или английскую булавку.

13. Удаление заусениц

Изображение: IStock

1. Соскоблите и удалите заусенцы или омертвевшую свисающую кожу с боков с помощью средства для удаления кутикулы.
2. Просто аккуратно проведите по свисающей коже в противоположном направлении.
3. Вы не обязательно раздвигаете кутикулы здесь. Лично я не предпочитаю отодвигать кутикулу (это мой выбор), но я соскребаю свисающие кожицы.

14. Регулярно подстригайте ногти на ногах

Изображение: IStock

Подрезайте ногти не реже одного раза в две недели. Носить длинные ногти на ногах не очень гигиенично, стильно и даже безопасно. Если они станут слишком длинными, в них будет скапливаться грязь. Кроме того, существует вероятность того, что они сломаются и оторвутся вместе с живой кожей.

15. Полированные ногти

Изображение: IStock

Полируйте ногти, как только сможете. Это так же важно, как полировать ногти. Не забывайте полировать и полировать ногти на ногах, так как они нуждаются в таком же уходе, как и ногти на руках.

16. Держите ноги сухими

Изображение: Shutterstock

Если ваши ноги потеют и издают неприятный запах, или вам приходится носить обувь, которая не пропускает воздух, нанесите немного талька внутрь обуви (если вы носите обувь на босую ногу) или пухните на нижней стороне ног (если вы носите носок). Это впитает пот и избавит от зловония. Вы также можете нанести две капли чистого масла сандалового дерева, лаванды или ромашки на ноги перед тем, как надеть обувь

17. Нанесите базовое покрытие

Изображение: IStock

Если у вас нет привычки наносить лак на ногти, попробуйте нанести базовое покрытие с прозрачным верхним покрытием. Это придаст вашим ногтям здоровый естественный вид.

18. Очищение ног антибактериальным раствором

Изображение: Shutterstock

Если вы из тех, кто носит обувь или сандалии в течение долгих часов, вам следует время от времени смачивать ноги антибактериальной жидкостью, приготовленной путем добавления четырех капель антисептической жидкости в воду. После этого очистите ноги антибактериальным мылом.

19. Стирка обуви

Изображение: IStock

Кроме того, вы можете мыть обувь антисептическим средством. Позже высушите их под солнцем.

Наши ноги играют важную роль в перемещении нас в разные места. Недостаток влаги, неправильная обувь и отсутствие ухода могут привести к потрескавшимся, твердым и уставшим ногам. Вы можете использовать ингредиенты из своей кладовой, такие как пищевая сода, мед или масло перечной мяты, чтобы расслабить и смягчить ноги. Кроме того, соблюдение правил личной гигиены и мытье обуви антибактериальной жидкостью поможет сохранить ваши ноги чистыми и мягкими. Надеемся, советы, как сделать ноги мягкими, помогут!

Часто задаваемые вопросы

Как быстро размягчить ноги?

Замочите ноги в теплой воде на 10 минут, а затем отшелушивайте их пемзой, чтобы быстро сделать ноги мягкими.

Смягчает ли Listerine ноги?

Да. Вы можете использовать листерин и уксус в теплой воде, чтобы намочить ноги и сделать их более мягкими.