Импровизируй: как начать жить интересной и полноценной жизнью
Мы живём, будучи уверенными в том, что для счастливой жизни мы должны планировать всё до мелочей, не тратить впустую внутренние ресурсы и чётко представлять, какой будет наша жизнь в будущем. Нас пугают тем, что без продуктивности, жёсткой дисциплины и умения отказывать себе во многом, мы будем лишь жалеть об упущенном времени и возможностях. Но почему-то никто не говорит о том, что чрезмерное планирование убивает весь наш интерес, и всё, что происходит с нами, больше не приносит ожидаемого удовольствия.
Привычка постоянно планировать свою жизнь от и до – занятие изматывающее. Тем более что наши планы на будущее редко соответствуют нашим искренним желаниям. К примеру, тебе хочется встретиться с друзьями, поиграть в настольные игры, поесть чего-нибудь вкусного, а ты вынужден заставлять себя работать над очередным проектом. Если так происходит постоянно, то со временем ты начинаешь терять интерес к жизни.
Нет ничего страшного в том, чтобы время от времени уметь отказываться от своих планов и обязательств и тратить своё время на приятные вещи, веселье, творчество или отдых.
Это вдохновляет, заставляет тебя почувствовать себя живым, зарядиться новыми эмоциями и впечатлениями.
Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут тебе стать более спонтанным, начать жить здесь и сейчас, чаще импровизировать и решаться на рискованные изменения.
1. Перестань всё планировать
Ты можешь быть одним из тех людей, которые точно знают, как должно выглядеть их будущее. Ты спланировал всё: от построения карьеры и создания семьи до цвета обоев в детской, и ты делаешь всё, чтобы задуманное тобой воплотилось в жизнь.
Это, конечно, похвально, но разве ты никогда не задумывался о том, как скучно жить, зная наверняка, что тебя ждёт через год, 5 или 10 лет. Здорово, если ты хочешь занять пост генерального директора, стать хорошим отцом, построить свой дом и так далее. Но дай себе возможность делать это в комфортном для тебя темпе. Не ставь себя в слишком жёсткие рамки: не расписывай все события строго по годам, ограничивая свои возможности и пытаясь уложиться в необоснованно короткие сроки.
Перестань планировать всё: даже если ты готов вкладывать все имеющиеся у тебя ресурсы в достижение поставленной цели, это ещё не значит, что ты её добьёшься, и тем более не значит, что ты будешь испытывать гордость и внутреннее удовлетворение. Не забывай, что жизнь – это то, что происходит с тобой прямо сейчас. Начни, наконец, отходить от своего строгого плана и делать то, что будет приносить тебе радость сейчас, а не через несколько месяцев или лет. И вот ещё: помни, что самые прекрасные моменты в жизни невозможно спланировать.
2. Чаще говори «да»
Когда ты знаешь, чего ты хочешь или, лучше сказать, что ты запланировал, ты чаще говоришь «нет», чтобы сохранить ресурсы для более важных дел. Но что может быть важнее твоей собственной жизни? Попробуй, хотя бы ради эксперимента, почаще говорить «да» новым людям, хобби, событиям и возможностям.
Сделать это не так просто, как кажется. Ты будешь всеми способами убеждать себя в том, что тебе это не нужно, что это некомфортно, страшно, что это отвлечёт тебя от куда более важных дел.
Но стоит тебе пару-тройку раз согласиться на авантюрное предложение своих друзей или отдать предпочтение своим эмоциям, а не голосу разума, как тебе станет гораздо проще пробовать что-то новое.
Используй свою жизнь по максимуму, ведь второго шанса сделать это у тебя уже не будет. И велика вероятность, что в будущем ты будешь жалеть о том, что многое не попробовал.
3. Не зацикливайся на достижениях и результатах
Верный способ прожить скучную и неинтересную жизнь – зацикливаться на достижениях и результатах. Человек, который зависит от признания окружающих и считает, что его цель – только саморазвитие и карьерный рост, вряд ли когда-нибудь сможет стать по-настоящему счастливым. Он видит цель и упорно движется по направлению к ней, не замечая больше ничего в своей жизни. Семья, друзья, хобби, веселье – всё отодвигается им на задний план и умело игнорируется.
Задай себе вопрос: что случится, если ты не займёшь первое место, не получишь очередное повышение, не добьёшься самого высокого результата, не установишь какой-то рекорд? Ответ прост: ничего страшного.
Тебя не уволят, ты не станешь бомжом, от тебя не отвернутся окружающие люди. Так не пора ли тебе сфокусировать своё внимание на более важных вещах. Потрать своё время на общение с близкими, новые интересные знакомства, развитие в любимом хобби, приключения, путешествия, веселье. Делай то, о чём ты будешь вспоминать с улыбкой.
4. Экспериментируй
Экспериментируй всегда и во всём. Даже если тебе нужно добиться поставленной цели, из точки А в точку Б вовсе не обязательно идти по прямой. Ты можешь выбрать более длинную, но интересную дорогу. Тем более что любые резкие повороты, тупики, ошибки лишь способствует твоему развитию и получению ценного опыта.
Только экспериментируя, ты можешь лучше понять себя, найти своё место в жизни, обзавестись поддержкой окружающих и сохранить в своей памяти множество приятных воспоминаний и ярких впечатлений.
5. Не упускай возможности
В жизни так много разных интересных возможностей, их только нужно научиться замечать. К одной мечте ведут тысячи путей и миллионы всевозможных решений.
Вокруг тебя необъятный мир, полный непохожих друг на друга людей, идей, стран, увлечений, открытий. Просто прекрати бояться новых возможностей, лучше хватайся за них и используй для того, чтобы улучшить жизнь до неузнаваемости. Рискуй, смотри страхам в лицо, воплощай самые смелые задумки, не бойся ошибаться и терпеть неудачи.
8 раз, когда ты мог заработать состояние, но упустил возможность
Другие статьи по темам:
за жизнь
10 простых правил, которые помогают жить интересной жизнью — Технологии Развития
Слушайте себя
Пробуйте разглядеть свое истинное «Я» за тонной шелухи, навязанных целей, стереотипов и моды. Задавайте себе вопросы: «aКакой я? А что я люблю? Что во мне особенного? Что дает мне энергию? Какой жизнью я хочу жить?» Я! Не мои близкие, родные, супруги, окружение, а истинный «Я».
Осмельтесь мечтать
Не держите себя за штанишки, мыслите масштабно, превратите ваши мечты в цели и начните двигаться в их направлении.
Рискуйте
Если что-то хочется, но страшно, пробуйте! Не попробуешь — не узнаешь. Ваш интерес и будет вашим топливом, которое поможет перепрыгнуть страх. Не бойтесь неудач. Не получается? Не твое? Пробуйте под другим соусом или бросайте. Жизнь слишком коротка, чтобы пить плохое вино. Мне всегда помогала фраза Рэя Брэдбери: «Не бойтесь прыгнуть с обрыва, по пути у вас обязательно вырастут крылья».
Постоянно пробуйте новое
Экспериментируйте, беритесь за сложные проекты, меняйте работу, место жительства, меняйтесь сами.
Раскачивайте лодку
У любого живого существа есть только два пути — либо развитие, либо стагнация и умирание. Живите в состоянии стартапа, постоянного начинания нового. Достигли цели, остановились, насладились успехом и опять в путь! Не позволяйте себе простаивать. Встряхнитесь! Вы должны стать возмутителем спокойствия, бунтарем в своей собственной жизни.
Сохраняйте движение
Когда мы приступаем к реализации своей мечты — это как разбудить спящего слона и заставить его идти.
Раз уж вы подняли эту махину и сделали первый шаг по пути к цели, не сдавайтесь, не позволяйте вашему слону снова лечь. Он должен постоянно идти. Сила инерции творит чудеса. Хоть по пять минут в день, но двигайте вашего слона, занимайтесь вашей мечтой. Вы должны стать профессиональным погонщиком слонов ваших желаний. Постоянно сохраняйте движение.
Помните теорию маленьких шагов
Каждый день делайте один шаг, кладите по кирпичику в фундамент желаемой жизни. Если не получается кирпичик, добавляйте камешек, но постоянно. Совет: каждый месяц внедряйте по новой позитивной привычке, работающей на ваши цели. Кардинальнее всего нашу жизнь меняют именно маленькие незаметные, но регулярные действия.
Будьте настойчивы
Упорность не раз помогала мне в жизни. Не зря говорят: «Перед рассветом ночь особенно темна». Когда больше всего хочется сдаться, именно тогда и надо собраться и найти силы продолжать свой путь. Пусть понемногу, но регулярно инвестируйте свое время и энергию в жизнь вашей мечты.
Обещаю, это сторицей окупится.
Не бойтесь неудач
Они обязательно будут, и это самые ценные уроки, которые дает нам жизнь. Жизнь бесконечно мудрая и сама знает, какую головоломку вам подкинуть. АНАЛИЗИРУЙТЕ И ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ. Вместо вопроса «За что мне это?», спросите себя: «А для чего мне это? Чему меня учит жизнь? Какие шаги я могу предпринять, чтобы в следующий раз улучшить ситуацию?».
Верьте в себя и свою мечту
Помните про силу намерения. У вас все получится! Главное — знать, чего ты хочешь, слушать свое сердце и идти за ним.
«Существует одна простая истина, незнание которой губит бесчисленные замыслы и великие планы: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение немедленно включается в действие. И тогда в помощь его замыслу случается много такого, что иначе бы никогда не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий, благоприятствующих его осуществлению: полезных совпадений, встреч, и предложений о материальной поддержке, в возможность которых никто никогда бы не поверил заранее.
На что бы вы ни были способны, чего бы вы ни надеялись достичь — начните делать это! Смелость влечет за собой гениальность, силу и чудеса».
— Уильям Хатчинсон Мюррэй
На что бы вы ни были способны, чего бы вы ни надеялись достичь — начните делать это! Смелость влечет за собой гениальность, силу и чудеса».Елена Клишина
TreningClub.by
Подпишитесь на наш канал на YouTube. Там много полезных видео!
А чтобы не пропускать новые публикации — используйте наш Telegram-канал.
12 простых способов жить более интересной и захватывающей жизнью
Проконсультируйтесь с лайф-коучем, который поможет вам внести изменения, необходимые для того, чтобы жить более интересной жизнью. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.
Ваша жизнь не совсем то, что вы бы назвали захватывающей. Все немного однообразно и предсказуемо, и то, как вы живете, не удовлетворяет вас.
Тебе все это немного надоело.
Вы не обязательно думаете о том, чтобы полностью изменить себя или изменить свою жизнь до неузнаваемости.
Но вам нужна инъекция интереса и возбуждения, чтобы прогнать скуку.
Вы хотите взять свою жизнь под контроль и жить ею, а не просто пассивно сидеть сложа руки и позволять жизни происходить с вами.
Вы хотите получить новые впечатления и оставить воспоминания.
И это здорово. У нас есть только один шанс на то, что называется жизнью, так что замечательно, что вы хотите начать извлекать из этого максимум пользы.
Вот несколько советов, как разнообразить свою жизнь.
1. Постоянно выходите из зоны комфорта.
Зоны комфорта кажутся безопасными, теплыми, уютными и, ну… комфортными. Это приятные места. Но иногда они могут чувствовать себя ограничивающими и скучными. И если вы застряли в одной из них, это может означать, что у вас нет смелости рисковать.
Дело в том, что интересные вещи гораздо чаще случаются с вами, когда вы выходите из своей зоны комфорта, даже если вы только высовываете свой нос.
Заключите с собой сделку, что вы будете делать что-то, что выведет вас из зоны комфорта хотя бы раз в неделю, каким бы незначительным это ни казалось.
Даже таких мелочей, как разговор с незнакомцем, может быть достаточно, чтобы сделать жизнь немного интереснее и разнообразнее.
Начните с исследования области вокруг вашей зоны комфорта. По мере того, как ваша зона комфорта будет расширяться, вы почувствуете себя более уверенно, чтобы двигаться дальше и дальше.
2. Ставьте перед собой задачи.
Если вы хотите что-то смешать, но вам нужно немного мотивации, постановка мини-целей и задач может стать отличным способом придать импульс.
Ставьте задачи на каждую неделю или месяц или даже ставьте перед собой большие цели на год.
Просто убедитесь, что вы разбили эти большие цели и четко определили шаги, которые необходимо предпринять для их достижения, чтобы не перегружаться.
И не забывайте искать вызовы, которые находятся за пределами вашей зоны комфорта — конечно, приятно стать лучше в том, что вы уже делаете, и действительно преуспеть в этом, но это не обязательно сделает вашу жизнь более интересной или захватывающей.
3. Ищите приключения на пороге собственного дома.
Интересная и захватывающая жизнь не обязательно связана с международными путешествиями или экстремальными видами спорта. Куда ни глянь, везде есть приключения.
Подумайте о районе вокруг вашего дома и о том, что вы могли бы сделать, чего никогда не делали раньше.
Есть ли новый ресторан, в котором вы еще не были, где подают блюда экзотической кухни, которые вы еще не пробовали?
Открылся новый скалодром? Есть ли озеро, в котором можно окунуться нагишом даже посреди зимы?
В ясную ночь не могли бы вы понаблюдать за звездами где-нибудь поблизости? Или прогуляться при свете полной луны? Не могли бы вы устроить зимнее барбекю? Пожар на пляже?
Вы будете поражены тем, сколько удовольствия вы можете получить и сколько новых вещей вы можете попробовать, не заходя слишком далеко. Могу поспорить, что в радиусе 5 миль вы можете открыть для себя множество вещей.
4. Не идите по жизни на автопилоте.
Многие из нас виновны в том, что просто продираются сквозь жизнь, не ощущая настоящего момента, беспокоясь о вчерашнем или завтрашнем дне и никогда не сосредотачиваясь на настоящем.
Если вы сознательно не остановитесь и не осмотритесь, то можете упустить множество интересных и захватывающих вещей, которые постоянно происходят с вами.
Обязательно вернитесь к настоящему.
Замечая такие мелочи, как пение птиц или вкус еды, вы можете понять, что на самом деле вокруг вас все время происходят удивительные вещи, даже если вы не склонны их видеть.
Эта статья может оказаться полезной в этом отношении: 8 секретов сознательной жизни
5. Проявите творческий подход.
Творческий выход может изменить ситуацию.
Попробуйте разные способы творческого самовыражения, будь то писательство, вязание, рисование, танцы… что угодно.
Вы можете удивить себя результатами и получить удовольствие от процесса.
Попробуйте то творческое дело, которое вам всегда было интересно, и не позволяйте страху оказаться не очень хорошим в чем-то, что вас сдерживает.
6. Будьте «интересны», чтобы быть интересными.
Если вы хотите жить интересной жизнью, первый шаг — интересоваться окружающим миром.
Задавайте вопросы. Читать книги. Ходите в музеи. Слушайте подкасты. Проводите дебаты. Следите за интересными людьми, которые думают иначе, чем вы, в социальных сетях.
Посетите туристические направления, которые находятся в глуши — возможно, менее достойные Instagram, но, вероятно, более интересные для него.
Оглянитесь вокруг и не принимайте все как должное. Задавайте вопросы, а не принимайте их за чистую монету.
Никогда не знаешь, что можешь обнаружить.
7. Узнайте что-то новое.
Жизнь — это долгий процесс обучения, но некоторые люди забывают об этом.
Если вам скучно, то, вероятно, вам нужно узнать что-то новое.
Будь то что-то активное, например, спорт, что-то творческое, например, гончарное дело, или все, что связано с учебой, например, изучение истории вашей страны или изучение языка, это зажжет вашу любовь к учебе.
Нам так много нужно узнать в этом мире, и если мы только осознаем, как мало мы на самом деле знаем, и посвятим себя расширению своего кругозора, наша жизнь может стать чертовски интереснее.
8. Говорите вещам «да».
Сказав миру «да», вы получите невероятные впечатления. Скажите «да» приглашениям. Помогите людям. Будьте спонтанны.
Будьте открыты для новых впечатлений. Сказать «да» новым вещам не всегда получится идеально, но это определенно многому вас научит и может означать, что вы сделаете удивительные открытия или встретите интересных людей.
9. Скажи «нет».
Ненавижу противоречить себе, но всегда есть две стороны медали.
Говорить «да» не всегда хорошо, особенно если это означает, что вы слишком разбрасываетесь или если ваше сердце не очень к этому относится.
В том, чтобы сказать «нет» тому, что вы не хотите делать, и в установлении границ, тоже есть большая сила.
Это может высвободить время, которое вам нужно, чтобы отправиться туда и получить захватывающие, интересные впечатления, о которых вы мечтаете.
10. Будьте открыты для новых друзей.
Люди, с которыми мы проводим большую часть времени, могут многое изменить в нашей жизни.
Вам не нужно исключать людей из своей жизни только потому, что они не самые интересные люди на планете, но в вашей жизни может быть место для новых отношений.
Будьте открыты для новых знакомств. Выходите из дома и улыбайтесь, заводите разговоры с людьми и просто будьте дружелюбны. Никогда не знаешь, кого можешь встретить.
11. Исследуйте разные культуры.
Путешествие в новые места и знакомство с новым образом жизни, который сильно отличается от вашего собственного, — отличный способ получить больше удовольствия от жизни.
Но не всегда нужно далеко ходить, чтобы исследовать разные культуры. В наши дни большинство городов довольно мультикультурны, и у этих сообществ есть свои собственные мероприятия, в которых вы можете принять участие.
Может быть, они празднуют разные традиции в течение года или, возможно, есть элементы их религиозных или духовных верований, которые вы могли бы узнать больше о.
Мы не говорим, что вам нужно сделать эти вещи большой частью своей жизни, но, изучая их и просветляя себя, вы обязательно получите интересный опыт.
12. Измените свое мышление.
Дело в том, что то, что считается чем-то интересным и захватывающим, полностью зависит от точки зрения.
Вам нужно сделать сознательный выбор, чтобы интересоваться и радоваться жизни. Если вы это сделаете, вы будете поражены тем, как много интересных и захватывающих вещей вдруг окажется вокруг вас.
Убедитесь, что вы делаете это по правильным причинам.
Как видите, сделать свою жизнь немного интереснее не обязательно сложно или дорого.
Просто убедитесь, что вы делаете это для себя. Если вы довольны своей жизнью, то не чувствуйте себя обязанным жить по-другому, чтобы произвести впечатление на кого-то другого.
Ваше сердце действительно должно быть во всем, что вы делаете, и если вы довольны более спокойным, более сдержанным существованием, не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за этого.
Берегите себя.
Это просто дружеское напоминание о том, что интересное и захватывающее совершенно не обязательно означает опасное или рискованное.
Конечно, попробуйте экстремальные виды спорта, если хотите, но убедитесь, что вы принимаете все необходимые меры предосторожности и находитесь с кем-то, кто знает, что делает.
Интересный и захватывающий не обязательно означает радикальный, и вы даже можете оживить свою жизнь, не выходя из собственного дома.
Все еще не знаете, как добавить немного волнения в свою жизнь? Поговорите сегодня с лайф-коучем, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из них.
Вам также может понравиться:
- «Жить полной жизнью» — УЖАСНЫЙ совет, которому нужно следовать (+ что делать вместо этого)
- 11 способов наслаждаться жизнью, как никогда раньше
- 10 простых советов, которые помогут сделать каждый день на счету
- Простые вещи в жизни: список из 50 маленьких удовольствий
- Если вы чувствуете, что тратите свою жизнь впустую, сделайте эти 10 вещей
- 19 явных признаков того, что вам нужны перемены в жизни
- 11 важных советов, если вы чувствуете, что ваша жизнь идет в никуда
6 подтвержденных исследованиями способов жить более счастливой и увлекательной жизнью
Автор Джон Леви в Антарктиде.
Джон Леви
Я потратил почти десятилетие, пытаясь понять то, что большинство людей считает несуществующим.
В процессе я сражался с Кифером Сазерлендом в пьяной Дженге, разбивал девичники на дикие ночи в городе и был раздавлен быком во время забега быков в Памплоне, Испания — все для того, чтобы понять, что нужно, чтобы прожить веселую, захватывающую и замечательную жизнь. Другими словами, я изучаю науку приключений.
Мои исследования и дикие истории полностью изложены в моей новой книге «Принцип 2 часов ночи: откройте для себя науку о приключениях», в которой утверждается, что приключения не случайны. На самом деле это процесс, и эти шесть секретов помогут вам создать свой собственный и жить более счастливой жизнью.
1. Окружите себя людьми, которые вас вдохновляют
Вы знаете старую пословицу, которая гласит, что вы — среднее из пяти ваших лучших друзей? Что ж, оказывается, это совершенно верно. Исследования Николаса Кристакиса и Джеймса Фаулера показали, что все, от ожирения до поведения при голосовании, развода и даже счастья, распространяется в наших социальных сетях на расстояние до четырех градусов.
Другими словами, если у вас есть друг, страдающий ожирением, ваши шансы на ожирение увеличиваются на 45 %, шансы ваших друзей увеличиваются на 25 %, друзей ваших друзей на 10 %, а друзей друзей ваших друзей на 5 %. %. Если вы хотите прожить захватывающую и замечательную жизнь, выбирайте друзей на основе ценностей, которыми вы восхищаетесь.
То, с кем вы будете проводить время, определит ваш мир. Так что выбирайте их с умом. Если вы будете продолжать тусоваться с королевой драмы, вы будете несчастны, и это будет заразно, как чума. Вместо драмы найдите веселых людей, которые побуждают вас выйти из зоны комфорта и расти как личность.
2. Скажи да!
Если что-то вас пугает, но не убивает, сделайте это. Вместо того, чтобы уклоняться от возможностей, которые выводят вас из зоны комфорта, скажите «да». Если вы хотите подойти к привлекательному незнакомцу, завяжите разговор. Если вы думаете, что банджи-джампинг выглядит весело, но всегда боялся попробовать его самостоятельно, сделайте прыжок.
Наш мозг реагирует на новые и захватывающие события. Когда мы слишком привыкаем к местам или занятиям, они становятся скучными. Когда мы говорим «да» новым возможностям, это может привести к более захватывающим впечатлениям. Вам может не нравиться все, что вы пробуете, но позитивный настрой даст вам широкий опыт и может улучшить вашу жизнь, отношения и карьеру.
3. Возьмите на себя обязательство, которое вы не знаете, как выполнить
Мы наиболее продуктивны и мотивированы, когда занимаемся чем-то новым и сложным. Но если что-то слишком подавляющее, это создает состояние беспокойства, в котором мы теряем мотивацию и продуктивность.
Каждый год я создаю цель путешествия.
Один год я каждый месяц посещал самые известные события в мире. Где бы он ни был, не зная, как за него заплатить. Еще через год я побывал на всех семи континентах. Я отправился с экспедиционными поездками в Антарктиду, и это был самый запоминающийся опыт в моей жизни. Если бы я не ставил перед собой смелых целей, мне никогда не пришлось бы расти, чтобы их достичь.
4. Это не сок, это выжимка
Традиционное мышление заставляет нас задаться вопросом: стоит ли результат затраченных усилий? Стоит ли выжимать сок? Но когда дело доходит до авантюрной жизни, результат опыта и истории, которые у нас есть, второстепенны. Настоящий подарок — это то, кем мы становимся в процессе. Потому что спустя долгое время после того, как опыт и воспоминания исчезнут, у нас все еще будет возможность расти и расширять наши зоны комфорта.
5. Примите дискомфорт
Масштабы нашей жизни расширяются прямо пропорционально тому, насколько неудобными мы готовы быть.
Когда вы в последний раз делали что-то, что вас пугало? Если вас что-то пугает, вероятно, это веская причина сделать это. (Если только это не является незаконным или с большой вероятностью может убить вас. Взвесьте риски и руководствуйтесь здравым смыслом.)
Оставаясь в своей зоне комфорта, вы можете чувствовать себя в безопасности, но это не поможет вам добиться успеха. Это не заставит вас расти и не приведет к приключениям. Захватывающая и замечательная жизнь происходит на краю вашей зоны комфорта. Вы не можете расти, не преодолев этот порог. Когда вы раздвигаете границы, вы проходите через опыт другим человеком, чем были в начале. Дар приключений — это не только прекрасные воспоминания и истории; это человек, которым вы становитесь в результате.
6. Завершить хорошо
Исследования показали, что мы не помним, как долго мы наслаждались опытом. Что мы помним, так это вершины опыта и конец опыта. Психолог Даниэль Канеман назвал это теорией пика-конца. Это объясняет, почему приятное в других отношениях свидание будет вспоминаться как несчастливое, если в последние несколько секунд ваш спутник приставит вас к счету, скажет что-то необдуманное или совершит еще один трудно искупимый проступок.