Как носить пояс для беременных: Бандаж для беременных: что, для чего, как и когда его носить?

Бандаж для беременных: что, для чего, как и когда его носить?

В период беременности многим женщинам врачами назначается ношение бандажа. Что это такое, как и когда его носить? Об этом мы сейчас и расскажем.

Что такое бандаж для беременных?

Бандаж для беременных — это особая разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливаются в виде корсета специальной формы или широкого пояса. Нужны они для поддержки живота, что способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину и уменьшению болевых ощущений. Также ношение бандажа при беременности предотвращает формирование растяжек.

Важно! Бандаж назначается только по показаниям медицинского характера. Важным моментом является правильный выбор срока вынашивания, с которого нужно начинать использовать изделия.

Когда начинать носить бандаж при беременности?

Общие рекомендации по применению этого изделия дает лечащий врач. Врач и определяет, с какого месяца нужно носить бандаж для беременных. При определении этого срока должен учитываться целый комплекс факторов.

Чаще всего, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности. К этому времени живот уже достаточно увеличен и нагрузки на поясницу и в целом на организм возрастают. Обычно уже с этого времени многим будущим мамам становится тяжело справляться своими силами с нагрузками. Также примерно до 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.

Ношение бандажа: индивидуальные случаи 

Индивидуально решается вопрос с какой недели носить бандаж для беременных при следующие состояниях:

• многоплодная беременность;
• рубец в результате перенесенной ранее операции на матке;
• избыточное количество околоплодных вод.

В таких случаях снизить возможность осложнений позволяет ношение пояса с 16-й недели. К числу обязательных медицинских показаний также можно отнести аномальное увеличение плода или матки, слишком низкое расположение плаценты, а также имеющаяся угроза незапланированного прерывания беременности. Должны учитываться и возможные противопоказания. Главным из них является неправильное положение плода внутри матки.

А можно не носить бандаж?

Если назначает врач — лучше носить. Обычно при хорошем развитии мускулатуры брюшного пресса необходимости в ношении пояса на ранних сроках нет. Если нет дискомфорта и боли в поясничной области, поддерживающий пояс назначается примерно с 28 недели беременности. К слову, еще до планирования беременности женщине нужно следить за мускулатурой пресса, спины и общим развитием мышц — так проще будет переносить беременность.

Эти рекомендации, с какого срока беременности носят бандаж, справедливы только при вынашивании первенца. При второй и последующих беременностях наблюдается более сильное растягивание брюшной стенки, поэтому бандаж рекомендуется носить уже при появлении заметного живота.

А какой режим ношения бандажа при беременности?

Режим ношения устанавливает врач. И крайне важно соблюдать рекомендованный врачом режим использования бандажа. Носить пояс круглосуточно ни в коем случае нельзя. Бандаж нужно снимать на ночь, а также во время дневного сна. Днем же бандаж нужно снимать через каждые 2-3 часа, отдыхая от бандажа примерно по 30-40 минут.

А вот примерно с 38-й недели вынашивания ребенка бандаж начинают носить как можно реже. На этом сроке организм будущей мамы активно готовится к рождению ребенка. Живот начинает постепенно опускаться и дополнительная поддержка уже может быть во вред. Поэтому бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Но, еще раз повторим, режим ношения бандажа устанавливает врач. И в зависимости от конкретного случая и показаний. Например, если бандаж был рекомендован врачом, исходя из повышенного уровня риска раннего опущения плода, то носить его нужно практически до последних дней беременности.

Купить бандаж для ношения при беременности Вы можете в салоне ОртоДоктор. У нас большой выбор бандажей и других ортопедических изделий, профессиональные продавцы-консультанты и доступные цены. Звоните и приходите!

Бандаж для беременных — как правильно носить до родов, с какой недели

Дородовой бандаж – ортопедическое приспособление, которое помогает улучшить состояние женщины при беременности за счет поддержки живота и снижения нагрузки на позвоночник и тазовые кости. Изделие чаще выпускается в виде широкого пояса либо корсета. Специальные застежки позволяют отрегулировать его размер с учетом растущего живота. Начинать пользоваться поддерживающим устройством нужно по назначению врача, так как при наличии противопоказаний оно может ухудшить состояние пациентки. Как правильно носить дородовой бандаж для беременных и в каких случаях он рекомендован, расскажем ниже.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Поддержка живота – основная функция бандажа во время беременности. Его использование позволяет разгрузить пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который испытывает значительные нагрузки в период вынашивания плода. Также бандаж помогает снизить давление на внутренние органы и тазовые кости, предотвратить растяжение связок и кожи живота.  

Основные показания для ношения поддерживающего пояса:

• многоплодная беременность;
• симфизит;
• боли в пояснице, связанные с защемлением нерва;
• операции на органах брюшной полости в анамнезе;
• наличие послеоперационных рубцов на матке;
• ослабленные брюшные мышцы;
• угроза прерывания беременности.

Надевать бандаж рекомендуется и в случае, если женщина ведет активный образ жизни и много времени проводит на ногах. Врач может назначить ортопедическое приспособление при гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, остеохондрозе. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с акушер-гинекологом. Специалист выберет нужный размер и объяснит, как носить дородовой бандаж для беременных. 

Что касается противопоказаний, то бандаж запрещено надевать в случае поперечного предлежания плода, т.к. это помешает ребенку занять правильное положение в маточной полости. Также от его использования лучше отказаться при аллергии на материалы, которые входят в состав изделия.

С какой недели носить бандаж для беременных?

Некоторые женщины не знают, когда начинать носить бандаж для беременных, и начинают пользоваться изделием слишком рано. Врачи рекомендуют надевать поддерживающий пояс после 20 недели, т.к. в начале беременности нет особой необходимости в его ношении.

Отвечая на вопрос, сколько носить бандаж для беременных, пользоваться приспособлением нужно не более 3-4 часов в день. Длительное ношение бандажа может привести к ухудшению кровотока и нанести вред здоровью плода. 

Виды бандажей

Поддерживающие приспособления для беременных выпускаются в нескольких вариантах: 

• Дородовой – предназначен для ношения во время беременности для снижения нагрузки на позвоночник, тазовые кости и внутренние органы женщины.
• Послеродовой – используется в восстановительный период после родов. Способствует подтягиванию кожи и восстановлению тонуса тазовых мышц. Корректирует силуэт, скрывая жировые отложения на бедрах и животе. Его часто назначают в первые 4-5 недель после кесарева сечения для нормализации внутрибрюшного давления и быстрого заживления швов. 
• Универсальный – этот вариант подходит как при беременности, так и в послеродовой период. Как носить универсальный бандаж для беременных? Во время вынашивания ребенка изделие надевают так, чтобы узкая полоса располагалась под животом, а широкая – на пояснице. После родов пояс размещают наоборот: узкая часть должна быть на спине, а широкая – на животе для утяжки брюшных мышц.

По типу исполнения бандажи бывают в виде корсета, пояса, трусиков либо шортиков. Модели в форме корсета в настоящее время пользуются малым спросом из-за низкой эффективности и сложностей при надевании. 

Самым удобным вариантом во время беременности считается поддерживающее приспособление в виде пояса. Это широкая лента из эластичного материала с регулируемыми застежками-липучками, которую надевают поверх нижнего белья для фиксации матки в нужном положении.

Шортики либо трусики одевают вместо нижнего белья. Они имеют высокую посадку и широкую эластичную вставку, которая поддерживает живот и поясницу. Таким бандажом лучше пользоваться в послеродовой период, т.к. на большом сроке беременности женщине будет трудно его надевать. К недостаткам можно отнести и то, что изделие требует ежедневной стирки, что может быть не всегда удобно. Кроме того, этот вариант не рекомендован женщинам с лишним весом. По мере увеличения массы тела изделие будет сдавливать растущий живот и натирать кожу.

Как выбрать бандаж?

При выборе поддерживающего пояса нужно опираться на рекомендации акушер-гинеколога. Он определит нужный тип и размер, исходя из объема бедер и живота пациентки, а также проконсультирует, как носить бандаж для беременных до родов. Размер изделия обычно указывается на упаковке.

При покупке бандажа важно обратить внимание и на материал, из которого он сделан. В составе должны обязательно присутствовать вискоза либо хлопок. В эластичной вставке допускается содержание полиэстера, микроволокна или эластана. Также пояс должен иметь достаточное число застежек: чем их больше, тем легче будет отрегулировать его длину по мере увеличения объема живота. 

Покупать поддерживающее приспособление лучше в аптеках или специализированных точках продаж, где есть возможность примерить изделие и убедиться, что оно подходит по размеру. Важно понимать, что ношение неподходящей по размеру модели причинит больше вреда, чем пользы: слишком тесный пояс будет сдавливать живот, что приведет к ухудшению кровообращения и сопутствующим проблемам. 

Заключение

Использование бандажа в период беременности помогает будущей маме сохранить правильную осанку, уменьшить количество растяжек на животе, избавиться от усталости и болей в спине. Бандажи для беременных производятся из натуральных материалов, что обеспечивает комфорт в любое время года, а за счет регулируемых застежек их удобно надевать без посторонней помощи.

Чтобы не навредить здоровью плода, важно соблюдать рекомендации производителя о том, как правильно носить бандаж для беременных:

1. Надевать изделие лучше в положении лежа. Важно, чтобы оно не передавливало живот и не причиняло женщине дискомфорт. 
2. Использовать поддерживающий пояс нужно только в период двигательной активности, но не более 3-4 часов в день. Перед сном и во время дневного отдыха его необходимо снять.
3. Лучше не надевать изделие раньше 20 недели беременности. Чтобы определить, с какого срока носить бандаж для беременных, проконсультируйтесь с гинекологом. 
4. Если ношение пояса вызывает сильный дискомфорт, одышку и другие неприятные симптомы, возможно, он не подходит по размеру либо неправильно надет.

Важно понимать, что бандаж – это не модный аксессуар, а медицинское приспособление, поэтому пользоваться им нужно только по назначению врача. Специалист поможет выбрать нужную модель и размер, а также определит, сколько можно носить бандаж для беременных без вреда для здоровья.

Автор статьи:

Климович Элина Валерьевна

врач акушер-гинеколог

Стаж работы более 20 лет

Как носить бандаж для беременных

Бандаж для беременных, также известный как пояс для беременных, представляет собой устройство, которое надевается на талию для поддержки живота и уменьшения нагрузки на спину. Повязки на животе могут быть полезны при поздних сроках беременности, когда ребенок становится больше, а матка становится тяжелее. Их также можно носить после беременности, чтобы поддерживать живот, когда он возвращается к своим размерам до беременности. Существует множество различных видов бандажей для живота, поэтому важно выбрать тот, который подходит именно вам. Вот несколько советов о том, как носить бандаж для беременных.

Но сначала, откуда я все это знаю?

Привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩‍⚕️. Я работаю медсестрой с 1997 года, и у меня 20-летний опыт акушерства. Я также являюсь курчавым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных. 🩺​ Я помог тысячам беременных женщин найти способы облегчить их боли во время беременности. Повязка на живот стала хорошим решением для многих из них!

Проблема: Ношение растущего ребенка в течение девяти месяцев может быть тяжелым для вашей спины. Возможно, вы ищете способ поддержать живот и уменьшить нагрузку на спину. Многие женщины испытывают боли в спине во время беременности. Это часто связано с дополнительным весом ребенка и матки.

Решение: Пояс для беременных, также известный как пояс для беременных, представляет собой устройство, которое надевается на талию для поддержки живота и уменьшения нагрузки на спину. Повязки на живот могут быть полезны во время более поздних сроков беременности, когда ребенок становится больше, а матка становится тяжелее. Существует множество различных типов бандажей для живота, поэтому важно найти тот, который подходит именно вам.

И, как всегда, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем надевать бандаж. Могут быть проблемы с вами и вашей беременностью, которые могут повлиять на то, какой вид вы покупаете. Это просто широкая информация о том, как они используются.

Кстати, Чувствуете, что вам нужно о многом поговорить с вашим провайдером? Здесь для этого есть место. Плюс списки дел, информация о встречах и многое другое! В нем действительно есть все, что вам нужно сделать и запомнить, в одном месте!

Что такое бандаж для беременных

Это то, что поддерживает или закрывает ваш живот по мере его роста во время беременности. Они бывают самых разных типов.

Модный бандаж для живота / удлинители для рубашки

Они закрывают живот, поэтому, если рубашка недостаточно длинна или штаны сползают вниз, вы защищены. Они НЕ обеспечивают поддержку, но многие женщины предпочитают, чтобы живот «выпирал»

Есть также такие, которые делают что-то подобное, но также говорят, что они поддерживают.

Как носить модную ленту на животе:

Это говорит само за себя, поскольку они надеваются как лента под бюстгальтером. У них есть силиконовый ремешок, поэтому убедитесь, что это не натирает кожу и не вызывает подобных проблем.

Поддерживающий бандаж для живота

Они плотно облегают талию, чтобы поддерживать нижнюю часть живота и спину по мере роста ребенка. У них также есть лямки над животом, а также модели с «подтяжками».

Вот некоторые из самых популярных:

Просто надевается на нижнюю часть живота и обеспечивает поддержку как живота, так и спины. Однако никакой дополнительной поддержки не оказывается.

Этот прикрывает большую часть живота.

Верхний ремешок поможет поддерживать нижнюю часть живота, завязав и эту область.

Включает в себя подтяжки и может быть просто нижней полосой. Мне нравится, как большой охват сзади (а не меньший пролет).

Как носить поддерживающую ленту для талии/живота

Вы наденете ее на нижнюю часть живота, а затем затяните лямки настолько туго, насколько это удобно, следуя рекомендациям производителя.

Убедитесь, что он не складывается и не перекручивается.

Убедитесь, что вы принимаете сигналы от своего тела о том, что вы, возможно, делаете слишком много. Очевидно, что у нас есть кое-какие дела, но во время беременности важно дать телу отдохнуть (и поднять ноги). Вы можете делать это даже во время отдыха, чтобы чувствовать себя продуктивно!

Советы по бандажам для поддержки живота:

Убедитесь, что у вас по-прежнему хороший приток крови к этой области

Чрезмерное затягивание бандажа может привести к ухудшению кровообращения у вас или ребенка, а также к ограничению движений ребенка, поэтому будьте осторожны. помня об этом. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу.

Возможно, вам придется попробовать несколько типов этих ремешков (с ремешком сверху или с подтяжками), чтобы увидеть, какие из них работают лучше всего.

Старайтесь носить его как можно реже , так как это может ограничить кровь и движение. Убедитесь, что вы растягиваетесь после снятия.

Если вы пытаетесь решить, какой из них будет работать лучше для вас… Я бы подумал о том, где у вас болит, если это в основном внизу живота, первый может быть хорошим, но если это больше во всей спине, то с подтяжками может быть не плохой идеей.

Если кто-то из вас носил что-то из этого, расскажите нам об этом в комментариях!

Набедренные ремни для живота

Их носят ниже на бедрах, чтобы помочь при проблемах с тазом или крестцово-подвздошным суставом

Мне нравится, насколько он тонкий. Кажется, что он может меньше тереться о живот.

Как носить набедренную повязку

Это немного сложнее, так как обычно они не предназначены для беременных, однако вы должны носить их достаточно низко, чтобы они не впивались в живот (но это зависит от того, как вы несут).

Его следует носить гораздо ниже, почти поверх тазобедренного сустава.

Вы не хотите, чтобы он был слишком низким, чтобы он врезался, когда вы садитесь, или слишком высоким, чтобы не стабилизировать таз и этот сустав.

Я носила один из них во время моей последней беременности. Сначала вы наденете его на область бедер, а затем затянете боковые ремни почти настолько, насколько сможете, чтобы обеспечить хорошее давление на таз.

Опять же, любые вопросы задавайте своему врачу или физиотерапевту.

Как носить бандаж для беременных, если болят бедра и живот?

Я бы просто надела обычный пояс для беременных, но ниже, чем показано на коробке. Возможно, вам придется переместить его вверх или вниз, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. Я думал, что этот выглядел так, как будто он был изношен ниже, так что это может быть хорошим местом для начала.

И, конечно же, по любым вопросам обращайтесь к вашим провайдерам.

Кроме того, если у вас болят бедра, я бы попросил обратиться к физиотерапевту или мануальному терапевту. Узнайте, думают ли ваш акушер или акушер, что они могут помочь (и есть ли у них хороший специалист, которого можно порекомендовать или к которому можно обратиться).

Это еще один вариант, который я нашел:

Кенезиологические лямки для живота

Это «ленточные» лямки, которые надеваются на живот, чтобы поддерживать его (они стимулируют нервные окончания, а не фактически поддерживают его). Кинезио тейп выходит за рамки этой статьи, но я думаю, что это интересный вариант, и стоит попробовать его довольно недорого.

Мне кажется, что это менее рискованно, так как не так сильно давит на живот, и исследования показали, что это полезно при болях в пояснице во время беременности.

Бандаж для живота может оказать вам БОЛЬШУЮ поддержку во время беременности, поэтому я надеюсь, что эта статья оказалась для вас полезной.

Я нашел два бренда, которые, кажется, ориентированы на беременных женщин:

• MummyTape используйте код купона PREGNURSE для 20% скидки на ваш заказ
• Лента Spidertech имеет раздел, специально предназначенный для беременных по-другому) посещает предродовой класс. Пройдите онлайн-курс для беременных для пар от опытной медсестры. В нем вы подготовитесь всего за несколько часов. Так много пар на самом деле тоже думают, что это весело!

  Сэкономьте 10% с кодом купона PREGNURSE

  И, если вы не совсем уверены, что готовы ко всему этому, посетите мой бесплатный урок для беременных. Это ваш первый шаг к тому, чтобы сесть за руль вашего рождения.

  • Об авторе
  • Последние сообщения

  Хилари Эриксон, BSN RN

  Медсестра с 1997 года, она работала в различных областях, включая педиатрию, гериатрию и хоспис.

  Имеет 20-летний опыт родовспоможения в Сан-Хосе, Калифорния, и Фениксе, Аризона.

  Она также является кудрявым руководителем веб-сайта Pulling Curls и является создателем онлайн-класса для беременных для пар — пренатального класса №1 в Интернете в больнице.

  5 способов, с помощью которых бандаж для живота облегчит боль во время беременности — Aeroflow Healthcare

  Перейти к содержимому

  5 способов, которыми ваша повязка на животе облегчит боль во время беременности

  По мере того, как ваш ребенок растет, вы заметите, что ваш животик не только увеличивается, но и становится тяжелее. Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комочек радости заставляет ваш живот раздуваться, но вам не нужно ждать до наступления срока для облегчения. Вы можете получить необходимую дополнительную поддержку с помощью бандажа для живота.

  Что такое пояс для живота?

  Бандаж для живота или бандаж для беременных – это круглый кусок ткани, который заворачивается под живот беременной и соединяется с липучкой. Они изготовлены из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, которые способны растягиваться и расти вместе с животом. Большинство бандажей для живота регулируются, чтобы соответствовать вашей индивидуальной форме и размеру будущей матери.

  Некоторые варианты, такие как бинты для живота, больше похожи на майки. Это круглые полоски трикотажной и бесшовной ткани.

  Бандаж для живота Преимущества

  1. Беременность  Обезболивание

  Бандажи для беременных обычно рекомендуются для поддержки растущего веса ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за увеличения веса матки.

  Это связано с тем, что во время второго триместра круглая связка, соединяющая паховую область с передней частью матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион. В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.

  В третьем триместре вам, возможно, придется ходить вперевалку, а не ходить, чтобы сбалансировать избыточный вес ребенка, который оказывает давление на нижнюю часть спины, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.

  Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это пара суставов по бокам в области таза, отвечающих за стабилизацию во время физических нагрузок и амортизацию ударов нижней части тела. В течение третьего триместра некоторые гормоны беременности ослабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что приводит к боли у пациента и возможной нестабильности.

  2. Комфорт во время физической активности

  Вы бы не отправились в спортзал без своего надежного спортивного бюстгальтера, который удерживает ваших девушек на месте, верно? Ну, во время беременности те, кто много ходит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок как упражнение. От ходьбы туда-сюда по всему офису до встреч и работы на физически требовательной должности, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс или повязка на животе.

  Обеспечивая комфорт с небольшим сжатием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и поможет отвлечься от дискомфорта, чтобы лучше сосредоточиться на работе.

  3. Советы по подбору одежды

  Беременность полна приключений и сюрпризов. Например, однажды ваша любимая пара удобных джинсов вам подходит, а на следующий день уже нет. Однако не стоит паниковать и выбрасывать их. Вы можете использовать пояс для живота, чтобы закрыть щель между рубашкой и брюками.

  Создает модный многослойный образ, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые брюки и расслабиться вместо того, чтобы втискиваться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.

  4. Улучшение осанки

  Пояс для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда нижняя часть спины и позвоночник испытывают повышенный вес. По мере того, как ваши основные мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, вы будете более склонны растягивать нижнюю часть спины. Это может произойти во время вашей обычной повседневной деятельности, такой как ходьба или даже сидение. Тем не менее, пояс для беременных обеспечит вам необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.

  5. Лечение послеродового периода

  Не снимайте бандаж после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, так как вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время, чтобы зажить. Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным. Поддержка, обеспечиваемая поясом для живота, может уменьшить комфорт.

  Как использовать бандаж для живота

  • Прежде всего, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят для женщин с гипертонией или плохим кровообращением.
  • Затем выберите правильный размер, исходя из своего размера до беременности. У многих брендов есть таблицы размеров, которые соотносятся с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
  • Если у вас есть трубчатый бандаж для живота, наденьте его на голову и расположите на животе. Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию брюк.
  • Для поясных лент с застежками-липучками поместите самое широкое место под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни на липучке за спиной. Некоторые варианты крепятся спереди или по бокам, поэтому следуйте инструкциям, прилагаемым к браслету.
  • Вы хотите чувствовать нежное сжатие. Если ваш живот слишком тугой, это может вызвать расстройство желудка, изжогу и повлиять на ваше кровообращение и кровяное давление.
  • Носите бандаж для беременных не более 2–3 часов за раз. Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время окрепнуть и подготовиться к родам.
  • Повязки для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набраться сил.
  • Если ваша поддерживающая повязка для беременных не снимает боль или вы считаете, что повседневная деятельность причиняет вам боль, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые сопутствующие заболевания.