Как круто провести лето: Что делать летом с детьми — 100 идей для детей и мам

Как провести лето с пользой: топ-10 занятий, которые разнообразят твои каникулы

В тренде

Фото

Кадр из фильма «Солнцестояние»

Летняя пора сочетает в себе множество плюсов. Во-первых, это время максимально свободно от учебы. Во-вторых, ты можешь открыть для себя новые сферы деятельности, так как совмещать интересные хобби со школой/университетом далеко не всегда получается. Именно поэтому мы решили составить список занятий, которые будут максимально интересны тебе в ближайшие солнечные месяцы. Благодаря им ты не только почувствуешь себя мегапродуктивной, но и скрасишь порой скучные летние деньки (да-да, валяться в кровати с любимыми сериалами можно, но если это войдет в каждодневную привычку, то никакого удовольствия от этого ты не получишь).

1. Устройся на подработку

Этот пункт для тех, кто не хочет выходить из привычного рабочего ритма жизни. Так ты почувствуешь себя более самостоятельной и независимой от родителей, потому что у тебя появится собственный заработок.

Если ты живешь в Москве, то шансов найти интересные предложения достаточно много. Да, сразу в крутую компанию тебя не возьмут, тем более без опыта работы, но вполне можно начать с чего-то малого. Например, раздавать листовки, устроиться курьером (только обращай внимание на то, чтобы не пришлось носить тяжести, все-таки здоровье должно всегда стоять на первом месте). Можно пойти работать кассиром или консультантом в магазин одежды. Если ты живешь в маленьком городе, то можно обратиться в центр занятости, а специалисты подберут для тебя подходящие предложения. Пусть наши статьи о том, кем работали звезды, прежде чем обрели всемирную известность, станут твоим вдохновением. Читай их тут и тут.

Также можно поискать вакансии во фрилансе, но и тут желательно иметь подтвержденный опыт, потому что вероятность устроиться в хорошую фирму без него близится к нулю.

2. Найди стажировку

Этот вариант пересекается с первым, но стажировка подразумевает под собой обучение, приобретение опыта в определенной сфере деятельности, поэтому в таком случае зарплата может не выплачиваться (хотя есть и исключения). Но если ты проявишь инициативу и зарекомендуешь себя как классного работника, вполне возможно, что в будущем тебе предложат хорошую вакансию, которая будет вознаграждаться. Главное — определиться с занятиями, наиболее близкими для тебя. Например, если ты любишь писать тексты, почему бы не попробовать пройти стажировку в нашей команде? Здесь можно примерить на себя роль журналиста и корреспондента, писать новости, статьи на самые разные и интересные темы про знаменитостей, отношения, гороскопы, а также фэшн и бьюти-сферы. Ну что, мы смогли тебя заинтересовать? Тогда читай все подробности и скорее отправляй сообщение по электронной почте. Поверь, разочарованной ты точно не останешься 😉

3. Пройди онлайн-курсы

Сейчас ты можешь освоить профессию, даже не имея высшего образования. Нет, мы не призываем отказаться от обучения в университете, там ты сможешь сформировать ту базу знаний, которая пригодится тебе в жизни. Но для того, чтобы оставаться высококлассным специалистом, важно постоянно быть в курсе всех новых трендов, особенно это касается онлайн-сферы. Наиболее популярным направлением, охватывающим довольно много тем, является SMM. Поначалу может показаться, что эта ниша уже максимально заполнена, так зачем же начинать изучать то, чем овладели практически все. Но это очень ошибочное мнение. Как известно, важно не количество, а качество, поэтому не бойся браться за те сферы, которые тебя действительно привлекают.

А если SMM ты уже освоила, тогда изучи дизайн, программирование или, например, системную аналитику. К тому же, с законченным курсом и начальным профессиональным опытом ты с бо́льшим успехом найдешь интересную для себя вакансию.

4. Начни изучать новый иностранный язык

Учеба в школе/университете и учеба в интернете при помощи онлайн-курсов и самоучителей — это две разные вещи. В первом случае у тебя, наверное, возникают ассоциации с горой учебников, тетрадок и временем, проведенным довольно скучно и неинтересно, а вот во втором ты самостоятельно можешь выбрать формат, который увлечет тебя и заставит все чаще и чаще изучать что-то новое.

Познавать новый для себя язык можно с помощью сериалов, а в качестве преподавателей будут выступать твои любимые актеры. Если ты большая поклонница «Элиты», то на помощь придет бесплатный онлайн-курс испанского языка, который мы разработали вместе с Центром испанского языка и культуры ESP Club Moscú. Тебя ждут 33 увлекательных урока, которые помогут быстро и легко освоить самый страстный язык на планете. А в случае, если ты мечтаешь в оригинале смотреть любимые турецкие сериалы, тогда обязательно поищи курсы и видеоуроки, чтобы уши не мучались от не очень удачной озвучки и наслаждались сладостным голосом Серкана Болата (ну и не только его, конечно).

5. Начни заниматься спортом на свежем воздухе

Согласись, что летом не хочется сидеть в четырех стенах, ведь на улице такая шикарная погода, поэтому ты можешь потихоньку приучать себя (и попытаться уговорить друзей, чтобы не было так скучно) к спорту на природе. Существует множество вариантов активностей: катание на роликах, скейте или велосипеде или же более спокойное времяпровождение — йога в парке с подружками. В окружении людей на улице у тебя появится больше мотивации, чем когда ты находишься дома одна.

6. Приступи к просмотру новых сериалов или досмотри старые сезоны

С постоянными мыслями о годовых оценках в школе и сессии в универе нет как времени, так и желания начинать смотреть любимый сериал. Поэтому лето — это отличная возможность наверстать упущенное и погрузиться в любимую киновселенную. Попробуй выстроить план на неделю, в котором будет время для продуктивных занятий (смотри первые 5 пунктов) и для полноценного отдыха в окружении вкусняшек и своих сериальных любимчиков. Можно совместить приятное с полезным и смотреть зарубежный сериал в оригинальной озвучке с субтитрами. Тогда и язык будет лучше восприниматься на слух, и появится возможность узнать много интересных разговорных фраз и слов.

7. Смени имидж

Ты когда-нибудь решалась на эксперименты со своей внешностью? Например, перекрашивала волосы или полностью изменяла стиль в одежде? Если нет, то обязательно попробуй немного изменить имидж. Возможно, ты решишься на экстремально короткую стрижку, только лучше сделать это в начале лета, чтобы в случае чего волосы успели отрасти, а ты могла придумать варианты, как все красиво обыграть (но это, если тебя чем-то не устроил новый образ).

Менее болезненный эксперимент — это смена гардероба. Если в твоем шкафу давно завалялись вещи, которые ты со стопроцентной уверенностью больше никогда не будешь носить, отдай их нуждающимся, поищи специальные пункты приема. Так ты сделаешь доброе дело и заодно освободишь местечко для новинок. Но что делать, если на ум не приходит ни одной мысли, в каком стиле ты бы хотела видеть свои обновки? У нас есть ответ! Полистай наши модные разделы на сайте и вдохновись образами Хейли Бибер, Ханде Эрчел, певицы ANIKV и других знаменитостей.

8. Посети благотворительное мероприятие

Как культурно и с пользой для других провести день или вечер? Посетить мероприятие, средства от которого будут направлены на помощь нуждающимся. Ярким примером является спектакль «Мам, а кто это на фото?», который ставится на сцене театра «Современник». Цель этого проекта — собрать средства для подопечных фонда «Дом с маяком», неизлечимо больных детей и молодых взрослых. Главной темой спектакля являются отношения между разными поколениями. Началом благотворительной инициативы послужило изучение старых детских фотографий, писем и семейных реликвий. Прекрасная возможность прикоснуться к искусству и совершить доброе дело.

9. Прочитай книги и посмотри снятые по ним фильмы и сериалы

Если для тебя процесс чтения — довольно утомительная и неинтересная затея, попробуй поставить себе такую цель: выбери пару-тройку книг, сюжет которых лег в основу твоих любимых картин. Так у тебя будет возможность понаблюдать за своими любимыми героями, только не на экране, а на бумажных страницах. А еще лучше, если ты выберешь те произведения, экранизации которых ты еще не видела, тогда тебе будет легче погрузиться в книжный мир, самостоятельно представить персонажей, их взаимодействие друг с другом. Понравилась такая идея? Тогда добавляй в закладки нашу статью, выбирай произведения и отправляйся в библиотеку или книжный магазин за новыми эмоциями.

10. Почаще устраивай дни без социальных сетей и в окружении своих близких

Этот заключительный пункт, пожалуй, наиболее важный из всех перечисленных, потому что мы каждый день максимально погружаемся в онлайн-мир и порой забываем о том, чтобы лишний раз позвонить своим родственникам, встретиться с лучшей подругой или другом. Поэтому почаще давай себе разгрузку от интернета, собирайтесь вместе с родственниками и близкими людьми, душевно разговаривайте, пейте чай, встречайтесь в атмосферных кафе, а если есть такая возможность, то отправляйтесь в совместное путешествие. Неважно, какое место вы выберете — горы, море — главное — это игнорирование социальных сетей и время, проведенное друг с другом.

Алиса Карпенко, Анастасия Дзюба

Теги

• школа
• лето
• каникулы
• что посмотреть
• хобби
• работа

9 идей чем заняться летом подростку

центр детского и

молодёжного

развития

Телефоны

+7(495)135-15-45+7(901)388-61-35

Автор: Анастасия Казловская

Оглавление:

• Лето для подростков — проблема или возможность?
• 9 идей для подростков — что делать летом?
• Советы для родителей — как помочь ребёнку провести каникулы с пользой?

Лето для подростков — проблема или возможность?

Казалось бы, как всё прекрасно! Просто делай то, что ты хочешь! А нет…. «Чем заняться летом подростку?» — этот вопрос задают не только себе школьники, студенты, но и родители, которым важно, чтобы их ребенок был занят.

Меня зовут Настя, мне 17 лет. И для меня, как для многих моих ровесников, летние месяцы – долгожданная пора и самое любимое время года. В этой статье я хочу поделиться и вами идеями и мыслями, как провести это время интересно и с пользой, так, чтобы ты сам собой гордился и остался доволен своим отдыхом!

Мы, подростки, как известно, загружены очень сильно – школой, дополнительными занятиями, различными кружками и секциями. Из-за всей загруженности мы не успеваем жить, заниматься тем, чем хочется, поэтому каникулы – это прекрасная возможность не только отдохнуть, расслабиться, но и заняться тем, на что не хватало времени ранее.

И получается, летом, когда освобождается свободное время вдруг образуется… пустота. Мы ведь не привыкли, что ВРЕМЯ ЕСТЬ.

9 идей для подростков — что делать летом?

Летняя пора — прекрасная возможность отдохнуть, и заниматься тем, что принесёт тебе искреннее удовольствие.

Вот 9 вариантов, чем можно заняться на летних каникулах подросткам

1. Долой виртуальность, реальный мир ждет тебя!
   
   Сейчас самое время для прогулок на свежем воздухе, а если тебе не нравятся пешие прогулки, то можно взять на прокат велосипед, ролики или самокат, если нет своих. Можно проехаться по любимым местам города и познакомится с новыми. Если ты живёшь в Москве, то уверяю тебя, взять напрокат велосипед легче простого. Заходишь на сайт, проходишь там регистрацию, знакомишься со всей информаций и можешь спокойно пользоваться прокатом такого вида транспорта. Кстати, на этом сайте также можно посмотреть местоположение вело парковок. Удачи!




2. Один за всех и все за одного
   
   
   Прекрасная пословица и отличная идея — найти летом новые знакомства, если все твои друзья разъехались на летние каникулы. Так ты здорово проведёшь время, а новые ребята могут стать и хорошими друзьями в будущем!
   
    

   Но как и где найти новых знакомых? Не теряй время, не стесняйся и заводи знакомства на улице, на мероприятиях (это может быть концерт или выставка), Можно даже в интернете, а сейчас это стало очень актуально. НО — не засиживайся надолго в срц. сетях — а то так самое интересное пропустишь. Лучше встретиться с новыми знакомыми в реальной жизни, сейчас как раз больше солнечных дней прогулок на улице! Только не забывай про безопасность — на первые встречи с интернет — знакомыми лучше всё же ходить со своими реальными друзьями, в которых ты уверен.




3. Что? Где? Когда?
   
   В твоем городе постоянно что-то происходит, начиная от выставок и заканчивая встречами с какими-то интересными личностями. Быстро выбирай то, что тебе нравится и беги получать новые впечатления.
   
    
4. В здоровом теле – здоровый дух
   
   Очень актуальная и модная тема сейчас. Можешь заниматься спортом как дома, так и в спортзале, если есть возможность. Спорт — это не только отличное упражнение на выносливость, но и для всего твоего организма. Главное – всё в меру.

   Кстати, есть множество бесплатных мероприятий, которые можно посетить — выбирай то, что подходит именно тебе. Там обычно собираются очень интересные люди, и проходят такие события в парках. Солнце, тепло, спорт – здорово!




5. Каникулы – время отдыха
   
   Летние месяцы — это не только солнышко и теплая погода, даже летом может быть непогода. Это не повод для грусти. В это время можно остаться дома, в теплой кроватке и немного полениться, посмотрев какой-нибудь фильм или сериал, который долго был в ящике «потом» и «завтра».

   Отличный вариант — составь список фильмов, которые хочешь посмотреть — как только тебе что — то приглянется — записывай туда. Так ты всегда будешь смотреть то, что хочешь а не то, что приходится.

6. Заняться саморазвитием

   
   Ты знаешь свои слабые места? Может, хочется научиться лучше общаться или стать увереннее? Сейчас можно пройти тренинг интенсивы по психологии. Кстати, на них можно завести новые знакомства и новых друзей. Ну а если не получается принять участие в живых мероприятиях, то интернете есть множество бесплатных видео-уроков, ты не только отдохнешь, но и чему-то научишься и узнаешь много нового.




7. Попробовать себя в бизнесе.
   
   А почему нет? Зарабатывать интересно. Есть есть бизнес идея — можно попробовать. Опять же, есть бизнес курсы для старшеклассников, где расскажут о деньгах и помогут начать или протестировать свою идею. И, опять же, это новые знакомства и общение с близкими по духу людьми, интересная компания.

   Помните рекламу про АГУШУ, когда ребенок растет и вместе с ним растёт его самостоятельность? Самостоятельным становишься и ты, уже будучи подростком. Многие из нас уже хотят сами себе покупать какие-то вещи, помогать родителям, создавать подарки близким и ищут себе работу. И это нормально! Не сдавайся, если не получается с первого раза! Главное – желание. Говори о своих идеях и желании работать своим друзьям, знакомым, и у тебя всё получится!




8. Путешествовать – значит жить
   
   Так говорил Ханс Кристиан Андерсон. Ты думаешь, чтобы путешествовать надо много иметь средств? Нет, ты можешь начать и с других городов, до которых можно добраться даже на электричке. Каждый город хорош, уникален, таинственен, но по-своему. Ведь всё начинается с малого, начни и ты, но сначала обсудите всё с родителями, они тебе плохого не посоветует, а может даже и компанию составят в таком маленьком, но уже большом путешествии.

   Начни, например, с городов Золотого кольца России. Это знаменитый маршрут из 8 городов: Сергиев Посад — Переславль-Залесский — Ростов Великий — Ярославль — Кострома — Иваново — Суздаль — Владимир.




9. А может, лагерь?
   
   Лагерь… у меня сразу появляется ассоциация: счастье, радость, новые знакомства, море и тепло. Лагерь – это прекрасное времяпрепровождение. Это возможность найти новых знакомых, друзей. Это воспоминания, которые будешь вспоминать еще несколько лет. А сколько сейчас различных лагерь. Если ты чем-то увлекаешься, то можешь постараться и найти для себя понравившийся лагерь по интересу, где не только отдохнешь, но и наберешься или укрепишь знания в том, что тебе интересно.

Советы для родителей — как помочь ребёнку провести летние каникулы с пользой?

Подростки, переходный возраст, гормоны, юношеский максимализм. Но ведь и вы были такими, родители. Не так ли? Да, было другое время, было другое отношение ко всему.
Как же родители могут помочь своим детям-подросткам провести летние каникулы с пользой?

Вот несколько рекомендаций:

• Поговорите со своим ребенком. О его интересах, ведь порой на разговоры по душам совершенно не хватает времени. Поймите, что интересно именно вашему чаду, так будет проще найти занятие по душе, или же отправьтесь на поиски того самого вместе.
• Делайте что-то вместе. Понятно, вы нашли, записали и отправили, допустим, на какие-то курсы. Но сходите вместе на них! Подростку будет приятно с вами куда-нибудь отправится.
• Берите инициативу в свои руки! То есть ходите и ищите со своим чадом то, что ему по душе, вы не только так сблизитесь, но Вы и ваш ребенок узнаете много нового, чего никогда не будет ему во вред. За то будете знать, что что-то точно не его деятельность. К сожалению, мы часто достаточно ленивы… И если родители составят нам компанию в поиске себя будет очень приятно.
• Прислушивайтесь к тому, что говорит ваш подросток и становитесь ближе. Не нужно проблемы в отношениях с ним и непонимание сваливать на “переходный возраст”, который “потом пройдёт”. Поговорите, расскажите о своем опыте в какой-то сфере, так будет проще подростку, и ваши отношения станут ближе. Ребенок вам будет больше доверять, понимая, что найдёт в вас поддержку. И самое главное – давайте понять то, что вы уважаете выбор и мнение своего чадо.

К завершению

А самое главное – посвящать время тому, что тебе приносит удовольствие.

Пробуй, действуй – и ты найдешь себя и свое любимое занятие, если еще его не нашел. Начни прямо сейчас. У тебя всё получится!

Надеюсь, статья была для каждого чем-то полезна. И запомни, летние каникулы – это прекрасный период твоей жизни. Бери из него всё. Занимайся тем, что тебя вдохновляет, живи, чтобы потом вспоминать с улыбкой все моменты и заряжаться в течение всего учебного года энергией от своего отдыха.

Хорошего отдыха!

подписаться

на новости

заказать тренинг

для группы

связаться

с нами

20 способов провести незабываемое лето

Летние каникулы нужно ценить.

Ваши дни в школе, вероятно, заполнены тяжелой работой и экзаменами, которые редко дают вам передышку. Даже если это не так, над вами висит пугающий вопрос, что делать дальше. Летние каникулы — это возможность отдохнуть от всего этого; чтобы немного отдалиться от всего этого – как эмоционально, так и географически.
Но слишком часто то, что кажется страной чудес, растянувшейся перед вами, становится настолько скучным после первых двух недель , что вы можете даже с нетерпением ждать возвращения в школу. То, что вы думали, будет летом прямо из Instagram, оказывается днями, сливающимися в один, в то время как вы полностью исчерпываете потенциал вашего местного торгового центра.
К счастью, так не должно быть. Приложив немного усилий, вы можете сделать свое лето по-настоящему незабываемым. Вот наши главные советы.

1. Узнайте что-то совершенно новое

Один из способов сделать лето по-настоящему незабываемым — сделать его летом, когда вы, наконец, научились делать то, что всегда хотели попробовать. Летняя школа Oxford Royale Summer Schools включает, например, возможность пройти курс Киноакадемии, где вы узнаете обо всех аспектах процесса создания фильма. Если вам удастся сделать что-то осязаемое — будь то короткометражный фильм или длинный вязаный шарф — тем лучше подарить вам замечательный сувенир о хорошо проведенном лете.

2. Заведите новых друзей

Если вы какое-то время учились в одной школе, скорее всего, вам уже давно не нужно было заводить новых друзей. Хотя это и хорошая позиция, поделиться своими летними впечатлениями с новыми друзьями сделает их еще более особенными — что, если это лето, когда вы встретите людей, которые будут рядом с вами до конца вашей жизни? Знакомство с новыми людьми и новые друзья также помогут вам раскрыть свою личность; они могут выявить в вас сильные стороны, о которых вы даже не подозревали.

3. Отправляйтесь туда, где вы никогда не были

Мир большой, и сейчас самое время начать его видеть! Это может означать возможность исследовать свой район и посетить места, которые вы обычно игнорируете, это может включать в себя один или два дальних перелета или что-то среднее между этими вариантами. Конечно, мы бы посоветовали посетить одно место, если вы никогда не были там раньше, — это красивый, исторический, незабываемый город Оксфорд, с кучей известных достопримечательностей, втиснутых в относительно небольшую площадь для максимального потенциала для изучения.

4. Получайте невероятные впечатления

Ключ к незабываемому лету – сделать что-то незабываемое. Это кажется очевидным, однако многие люди проводят отпуск скучно, потому что не планируют ничего другого. . Какие впечатления вы всегда хотели получить? Возможно, вы хотели бы прыгнуть с парашютом или, может быть, вам просто очень хотелось бы посетить платформу 9 ¾. Что бы это ни было, не просто мечтайте об этом — идите вперед и планируйте это!

5. Проводите каждый день по-разному

Когда вы сидите за партой в школе и в третий раз просматриваете одни и те же конспекты, легко подумать, что на каникулах скучать не приходится. Но вы это делаете, потому что все, что вы делаете постоянно, в конце концов надоедает, даже если это чтение всех ваших любимых книг и просмотр всех ваших любимых сериалов без школы, чтобы помешать этому. Так смешайте это немного! В летних школах Oxford Royale мы делаем все возможное, чтобы не было двух одинаковых дней — можете ли вы внести дух разнообразия в свои летние каникулы?

6. Испытайте себя

Вы можете весело провести лето, только занимаясь тем, в чем, как вы уже знаете, вы разбираетесь и что вам понравится. Но тогда эта статья не о том, как весело провести лето; скоро будет незабываемое лето. Обычно вы не помните случаев, когда вам удавалось что-то, в чем вы уже знали, что действительно хороши; вы помните времена, когда вы шли на риск, подталкивали себя, а затем добились успеха. Так что поставьте перед собой настоящий вызов и дайте себе лето, чтобы его выполнить.

7. Подпишитесь на что-нибудь интересное

Самостоятельно развлекаться — это хорошо, но щедрые планы часто отменяются или отказываются от них. Один из способов избежать этой участи — подписаться на что-то, что гарантирует вам незабываемое время. Это может быть организованный отпуск, волонтерская работа или даже летняя школа, такая как Oxford Royale Summer Schools. Что бы вы ни выбрали, взяв на себя обязательство, забронировав место или официально зарегистрировавшись, у вас будет меньше шансов облениться и отказаться, особенно если вы убедите группу своих друзей присоединиться к вам.

8. Записывайте свои приключения

Нет ничего лучше фотографий и журналов, которые помогут вам оглянуться на прекрасное лето. Мы живем в эпоху, когда еще никогда не было так просто записывать свои прекрасные моменты, поэтому задокументируйте свое лето должным образом. Это может означать много селфи, но это также может означать регулярное обновление блога или дневника, чтобы у вас были надлежащие записи о том, куда вы ходили, что делали и с кем встречались. Затем через несколько лет вы сможете перечитать то, что написали, и заново пережить свои летние впечатления.

9. Отточить неакадемические навыки

Вы провели много времени в школе, отрабатывая свои академические навыки, и, возможно, вы также проводили часы вне школы, занимаясь неакадемическими, но тем не менее достойными внеклассными занятиями, такими как спорт или музыка . Может показаться, что с поступлением в университет в ближайшем будущем нет особого смысла сосредотачиваться на чем-то, в чем вы не разбираетесь или что не можете указать в анкете. Но это вряд ли способ развлечься, поэтому лучше использовать некоторое время в течение лета, чтобы воссоединиться с неакадемическими навыками, которые вам нравятся, даже если вы не выдаетесь в них.

10. Изучайте предмет, который вам действительно нравится

Ничто так не убивает вашу любовь к академическим предметам, как до смерти повторять их, а затем повторять все это на экзаменах. Поэтому, хотя это может показаться нелогичным тратить время на академические предметы во время летних каникул, на самом деле это прекрасная возможность напомнить себе, почему обучение доставляет удовольствие, и вы можете сделать это, познакомившись с любимыми предметами с новых сторон. В летних школах Oxford Royale мы стремимся научить вас вещам даже по тем предметам, которые, как вам кажется, вы хорошо знаете, например, по математике, с которыми вы не сталкивались в школе, — и это делает уроки увлекательными.

11. Попробуйте что-то, о чем вы раньше и не подозревали

Ваш поздний подростковый возраст — это время, когда ваши вкусы меняются. Вероятно, есть вещи, которые вы раньше находили увлекательными, но которые сейчас вам ужасно скучны, и в то же время со временем вещи, которые раньше могли бы вас утомить, становятся намного веселее (во второй категории вы можете найти такие вещи, как «посещение музеев» или «выпечка»). Так что сейчас идеальное время, чтобы попробовать множество новых вещей по мере развития ваших вкусов и сделать это лето незабываемым, когда вы открыли для себя новую страсть.

12. Приготовьтесь к следующему большому шагу

Осталось ли у вас несколько лет до окончания школы или вы уже скоро поступите в университет, тот факт, что следующее серьезное изменение в вашей жизни уже близко, не имеет значения. Не то, что вы можете игнорировать. Но вы можете потратить некоторое время на подготовку к лету. Летние школы Oxford Royale предлагают специальную программу подготовки к университету в Великобритании, но все наши курсы адаптированы с учетом потребностей наших студентов в подготовке к высшему образованию. Чувство готовности уйти из средней школы — отличный способ избавиться от источника стресса летом и в остальное время года.

13. Заполняйте каждую минуту

После выпускных экзаменов вам захочется плюхнуться на диван и ничего не делать до конца лета. Но расслабление удивительно быстро превращается в скуку. Представьте, что вы оглядываетесь на это лето через несколько лет или десятилетий и вспоминаете все те долгие часы, проведенные в социальных сетях или марафонах Netflix. Звучит неправдоподобно, не так ли? Чтобы лето было незабываемым, займите себя чем-нибудь.

14. Узнайте что-нибудь действительно полезное

Это может быть первая помощь. Это может быть как перекрасить комнату. Это может быть как написать безупречное эссе. Но изучение этим летом чего-то действительно полезного, что вы запомните на всю оставшуюся жизнь, — это надежный способ сделать это лето незабываемым. Независимо от того, изучаете ли вы его в рамках организованной программы или путем собственных проб и ошибок, также полезно взять на себя ответственность за собственное образование, если вы чувствуете себя утомленным школьной работой.

15. Путешествие далеко от дома

«Далеко» здесь может означать большое расстояние географически, культурно или просто эмоционально; если вы никогда не были так далеко от дома, чтобы чувствовать тоску по дому, сейчас самое время попробовать. Это может показаться трудным, но все хорошие приключения, по крайней мере, немного трудны. Превратив это лето в то, что вы путешествовали куда-то, что вы нашли немного странным или немного пугающим, вы запомните это лето.

16. Откройте для себя новую культуру

Самое лучшее в путешествии — расширить свой кругозор, познакомиться с новыми культурами и новыми идеями. Это может означать культуру чужой страны, но это также может быть другая культура в вашем собственном обществе; Например, программы летних школ Oxford Royale предлагают возможность познакомиться со студенческой культурой, живя в зданиях Оксфордского университета. А знакомство с культурами других — лучший способ понять свой образ жизни с более широкой точки зрения.

17. Получите максимум от подросткового возраста

Есть множество вещей, которые вы можете делать в подростковом возрасте и которые не можете делать во взрослом возрасте, помимо того, что вам не нужно беспокоиться о счетах за коммунальные услуги. Но когда вы приближаетесь к концу своего школьного времени, ваши шансы максимально использовать свой возраст будут иссякать, поэтому убедитесь, что вы используете это лето, чтобы в полной мере воспользоваться свободой быть подросток без всех обязанностей взрослого.

18. Не упускайте возможности

Главный недостаток упорной работы в школе: вам, вероятно, придется сказать «нет» многим вещам, таким как вечеринки, мероприятия, может быть, даже праздники. Доходит до того, что вы настолько привыкли говорить, что заняты, что люди перестают спрашивать. Так что проведите лето, говоря «да» как можно большему количеству возможностей, даже тех, в которых вы не совсем уверены, потому что вы никогда не знаете, куда они могут вас привести.

19. Взгляните на перспективу

Амбициозные академические типы легко могут стать жертвами узких взглядов, ориентированных на экзамены, где любая неуспеваемость в оценках является худшей из мыслимых катастроф, и все должно быть связано с вашей работой. Используйте лето, чтобы напомнить себе, что существует огромный мир, в котором происходит множество других захватывающих вещей. Это не избавит вас от беспокойства, но напоминание обо всех других возможных вариантах отлично подходит для того, чтобы ваши собственные опасения кажутся немного менее пугающими и даже могут открыть возможности, которые вы раньше не рассматривали.

20. Расслабьтесь и получайте удовольствие

Если вы помните только один пункт из этого списка, сделайте его последним. Незабываемое лето — это то, когда вы по-настоящему расслабились и получили максимальное удовольствие, а все остальные пункты в этом списке служат только для того, чтобы провести лето очень весело. В летних школах Oxford Royale нам нравится думать, что мы знаем кое-что о том, как сделать лето максимально приятным и оставить воспоминания, которые вы никогда не забудете.
Как вы думаете, что делает лето незабываемым? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Изображение предоставлено: подсолнухи; шезлонги с чайкой; спицы и пряжа; монтаж рук; дорога; вершина горы; сапоги и кора; шахматная доска; ручка и бумага; альбом для вырезок; ноты; книга; кейк-попсы; здание университета; часы; свеча; самолет; стоунхендж; скейтборд; Попкорн; дорога; котенок.

50 способов провести лето с пользой

Когда вы были ребенком, летние занятия были отличным убежищем. Ваша единственная цель каждый день состояла в том, чтобы придумать что-нибудь посерьезнее: прятки с соседскими детьми, игра в мяч с братом или перечитывание Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет ¾ . Вы были совершенно свободны. Веселье было вашим единственным эндшпилем.

Теперь вы взрослый человек, и в этом есть свои преимущества: вы можете не ложиться спать допоздна, когда вам нравится, и играть в покер на пенни с соседями, арендовать кемпер и путешествовать по Йеллоустоуну, плавать в глубокой части. Но когда вы в последний раз делали что-то из этого ? Когда вы в последний раз проводили целый день на надувном плоту, потягивая солнечный чай и читая великий детективный роман?

Если вы ответили: «Боже, я просто взял выходной на прошлой неделе», но все, что вы делали, это бегали по поручениям, это не считается. Вычеркивание дел из списка дел может доставлять удовольствие, но редко доставляет удовольствие. И радость — это название игры этим летом.

Если вам нужна более прагматичная мотивация, знайте, что области неврологии и психонейроиммунологии все чаще демонстрируют, как удовольствие влияет на здоровье и долголетие человеческого тела. (Подробнее об этом ищите «Настоящее удовольствие».) Оказывается, определенное количество безудержного удовольствия равно 9.0121 хороший для вас.

Первый шаг к тому, чтобы получить больше удовольствия от летних мероприятий, — это выделить для них время. Сделайте выходные священными, установив четкие границы: отключите рабочую электронную почту в пятницу после обеда и оставьте ее до утра понедельника; посвятите хотя бы час в выходной день тому, чтобы отказаться от смартфона; Откажитесь от некоторых отнимающих время просьб. Кроме того, помните, что часы PTO (оплачиваемый отпуск) не обязательно использовать для визитов к врачу или продления водительских прав. В следующий раз, когда у вас накопится несколько свободных часов (и не нужно будет тушить большие пожары на работе), посвятите часть из них преднамеренному веселью.

Прошло так много времени с тех пор, как вы планировали для летнего отдыха, что вы даже не знаете, как он выглядит? Чтобы помочь вам начать работу, мы опросили сотрудников и читателей Experience Life , чтобы узнать, как лучше всего провести сезон. Используйте этот список как отправную точку для собственного мозгового штурма. И что бы вы ни решили делать, получайте удовольствие! Лучшие дни лета наступят (и уйдут), прежде чем вы это узнаете.

Будь туристом в своем городе

Когда вы живете где-то достаточно долго, оно перестает быть интересным местом и становится окрестностями, где вы покупаете продукты и обслуживаете свой автомобиль. Этим летом относитесь к своему родному городу как к новому месту назначения.

( 1 ) Совершите поездку по местным достопримечательностям вашего города. Ваш город известен своими фонтанами? Парки? Набережные? Хорошо сохранившаяся раннеамериканская архитектура? Выделите день или несколько выходных подряд, чтобы осмотреть известные достопримечательности вашего района.

Если вы уже видели их все, ( 2 ) создайте индивидуальный тур на основе ваших личных интересов. Любите местную еду? Проведите несколько выходных, посетив фермерские рынки вашего города. Любитель кофе? Посетите ремесленные кофейни этого района. Велосипедист? Совершите поездку по местным паркам и переулкам на двух колесах.

Или зайдите внутрь и ( 3 ) осмотрите местные художественные музеи. В большинстве крупных художественных музеев один вечер в неделю или месяц вход бесплатный, а во многих проводятся специальные семейные дни или специальные мероприятия только для детей. Кроме того, в большинстве музеев представлена ​​лишь часть их постоянной коллекции. Так что, если с момента вашего последнего визита прошло несколько лет, маловероятно, что вы столкнетесь с тем же искусством. Конечно, искусство — не единственное, что выставлено на обозрение в большинстве областей.

Вы также можете ( 4 ) исследовать нехудожественные музеи. В большинстве крупных мегаполисов есть множество коллекций — исторические музеи, музеи науки, детские музеи, музеи транспорта — и во многих есть малоизвестные коллекции (Музей науки Миннесоты может похвастаться Музеем сомнительных медицинских устройств), которые сделают поездку очень запоминающейся. .

или ( 5 )   ознакомиться с коллекциями на открытом воздухе и другие уникальные диковинки, такие как оранжереи с растениями, дендрарий и парки скульптур, или отправьтесь на однодневную экскурсию, чтобы увидеть причудливую достопримечательность, такую ​​как самый большой в мире клубок шпагата.

В начале лета  ( 6 ) найдите расписание специальных летних мероприятий и отметьте те, которые вас интересуют. Если они есть в вашем календаре, вы их не забудете, но вы всегда можете отказаться, если за это время появится что-то еще. Ищите художественные ярмарки, блочные вечеринки, распродажи в гаражах, концерты или фильмы в парке, ярмарки национальной еды, походы на природу в городских парках с гидом и уроки общественного образования.

Или пусть это будет спонтанно; используйте несколько часов PTO и  ( 7 ) посмотрите утренник в середине недели.

Направьте своего Внутреннего Ребенка

Ваши интересы, вероятно, изменились с тех пор, как вы были подростком, но это не значит, что то, чем вы занимались в детстве, перестало быть взрывом. Так что вызовите своего внутреннего 11-летнего ребенка, одолжите детские бейсбольные перчатки и   ( 8 ) сыграйте в мяч со своими милая. В качестве дополнительной задачи отказывайтесь говорить о какой-либо логистике или обязанностях (продукты, счета, ремонт дома и т. д.) во время игры; вместо этого притворитесь, что это первое свидание, и говорите только о том, о чем вы часами говорили при первой встрече.

( 9 ) Посетите ближайший аквапарк. Спуститесь с самой большой горки хотя бы один раз.

В следующий раз, когда придет ваша очередь работать во дворе, ( 10 ) коси свое имя на газоне или ( 11 ) коси на газоне ма ze для ваших детей , а затем преследуйте их через это.

Если не ваша очередь ухаживать за лужайкой, возьмите мяч и сосед и ( 12 )   сыграйте в баскетбол в парке или пригласите своих двоюродных братьев в ( 13 )   поиграть в бочче.

Или зайдите в ближайший комиссионный магазин и купите пачку дешевых изношенных футбольных мячей, чтобы ( 14 )   поиграть в футбол со своей собакой. Если один шарик разрушился в результате прокола зуба, просто вытащите другой шарик и продолжайте движение. Ваша собака будет думать, что вы волшебник.

Или ( 15 ) отведите собаку в парк поиграть во фрисби.

Вечером пригласи друзей на ( 16 ) играть в настольные игры. Включите несколько игр, в которые вы играли в детстве (Монополия? Морской бой? Игра в жизнь?).

Если у вас есть целый день в вашем распоряжении,  ( 17 )   воссоздайте летний лагерь: Соберите небольшую группу взрослых друзей и организуйте день рукоделия и активного отдыха. Вечером разведите костер и поджарьте зефир (или попробуйте эти рецепты для костра).

Если у вас есть полдня, используйте несколько часов ВОМ, чтобы заняться юношеским искусством «угробить» и  ( 18 )   Воспользуйтесь утренним выходным по номеру , чтобы побаловать свою вторую половинку неторопливым завтраком дома или в любимом кафе.

Откройте для себя заново свой двор

Что вы чаще всего делаете на заднем дворе? Собирать собачьи какашки? Пройти его, чтобы вынести мусор? Достаточно!

Однажды вечером после работы  ( 26 ) устройте семейный пикник на заднем дворе, а затем поиграйте во фрисби. Вы почувствуете себя в мини-отпуске рабочей ночью.

Проведите вечер пятницы и  ( 27 ) разбейте лагерь на заднем дворе. Поставьте палатку, разведите костер, поджарьте шашлык, понаблюдайте за звездами. Утром сварите кофе на открытом огне.

Арендуйте кинопроектор, прикрепите простыню к гаражу и  ( 28 ) устройте кинопоказ под открытым небом. Выберите детский фильм и пригласите на просмотр соседских детей или купите летний боевик и пригласите группу взрослых друзей.

( 29 ) Создайте сад или расширьте существующий. Если вы новичок в садоводстве, просто посадите одно растение помидора или короткий ряд гороха и посмотрите, что произойдет. Если это не удастся, вы узнаете кое-что о том, что пошло не так, и сможете поступить по-другому в следующем году. Если у вас уже есть сад, увеличьте его размеры или попробуйте посадить что-то совершенно новое.

Когда сезон сбора урожая, ( 30 ) овощи на гриле (просто сбрызните или смажьте их оливковым маслом, солью и перцем перед приготовлением на гриле, затем выдавите немного лимона, когда снимете их с огня).

На десерт   ( 31 ) поджарьте несколько персиков ,   и наслаждайтесь соблазнительным ароматом, доносящимся по вашему двору.

Если у вас есть лежак и шезлонг, или общий двор, или даже просто небольшой участок земли и возможность сидеть со скрещенными ногами, используйте его для ( 32 ) проведите пять минут на улице перед работой. Принеси чашку кофе и газету или просто посиди в тишине. Несколько минут на свежем воздухе перед началом дня могут кардинально изменить ваше настроение.

Утром в выходные дни, когда у вас есть больше времени, ( 33 ) посидите во дворе в течение часа. Возьми книгу и погрейся на солнышке (надень шляпу от солнца, чтобы не обгореть). Или возьмите свой компьютер или смартфон и загляните в Twitter или Tumblr; не забывайте, что мобильные технологии могут следовать за нами повсюду — даже за его пределами.

Ночью, ( 34 ) проведите несколько минут во дворе , наслаждаясь закатом и махая соседям.

Ночью, когда температура более умеренная, впустите снаружи ( 35 ) спать с открытыми окнами .

Make a Splash

Вода и лето подобны ванильному мороженому и шоколадному соусу — хороши сами по себе, но лучше вместе. Самый очевидный способ выбраться с суши – это ( 36 ) плавать.

Выберите любой водоем, который кажется вам наиболее привлекательным — озера, реки, бассейны. Сделайте из этого день и проведите свое время из у воды, бездельничая поблизости и слушая волны. ( 37 ) Изучите новый стиль плавания.

Проводите время качественно ( 38 ) плывите и смотрите в небо. ( 39 ) тюбинг вниз по ближайшей реке или ( 40 ) водные лыжи на близлежащем озере.

Когда закончишь, ( 41 ) пропустить камни вдоль берега.

Узнайте что-то новое

Относитесь к лету как к потерянному семестру, но не к пугающему и скучному типу «Я должен пройти этот курс, чтобы закончить школу». Сделайте этот семестр наполненным изучением всего того, что вы хотели попробовать, но так и не дошли руки. Человеческий мозг запрограммирован на обучение, поэтому, даже если вы ненавидите школу, вы можете быть удивлены, узнав, как сильно вы любите учиться, когда предмет действительно вас интересует. Список вещей, которые вы могли бы изучить, бесконечен, но вот несколько идей для начала:

Купите или возьмите несколько компакт-дисков с инструкциями в библиотеке и ( 42 ) выучите другой язык. Вы можете слушать уроки по дороге на работу или загружать уроки в свой MP3-плеер и слушать во время тренировки или прогулки с собакой.

( 43 ) Изучайте созвездия; лежать на улице под звездами — это половина удовольствия. Как и обмен знаниями с семьей или друзьями.

( 44 ) Вступите в летний книжный клуб или создайте его. Погрузитесь во все эти «отличные летние книги», которые вы собирали целую вечность, но так и не открыли.

( 45 ) Вступите в гребной клуб. Вы получите отличную тренировку и беспрецедентный шанс узнать о вашем местном водоразделе.

( 46 ) Научитесь писать неведущей рукой; это хорошая тренировка для вашего мозга — и это забавный трюк для вечеринки!

( 47 ) Обменяйте час просмотра телевизора на час изучения чего-либо через iTunes U (где многие университетские лекции бесплатны). Или попробуйте YouTube, где вы можете узнать практически обо всем — как вязать, как играть на гитаре, как завязать виндзорский узел, как испечь вишневый пирог. Если вы можете подумать, кто-то где-то сделал обучающее видео о том, как это сделать!

( 48 ) Попробуйте новый фитнес или танцевальный класс и откройте для себя тип движения, который вам действительно нравится.

Посвятите себя лени

И последнее, но не менее важное: обязательно выкроите немного времени, чтобы ( 49 ) абсолютно ничего не делать.

И если ничего нельзя сделать, пока ( 50 ) висит в гамаке, тем лучше.

Особая благодарность всем читателям ELreaders, которые внесли свой вклад в эту историю через Facebook и Twitter: Дэну Бюттнеру, Дженнифер Брентано, Джастину Кассио, Дионне Далзелл, Дезире Фернандес, Джоани Тепоортен Фундерберк, Меланни Гарафола, Луизе Герасимо, Ивону Галлбергу, Адриенн Харви.