Как д женщины: 20 фильмов про женщин, которыми стоит восхищаться

20 фильмов про женщин, которыми стоит восхищаться

16 июняЛикбезКино

Этим героиням обязательно захочется подражать.

Поделиться

0

1. Часы

The Hours

• США, Великобритания, 2002 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 114 минут.
• IMDb: 7,5.

Британская писательница Вирджиния Вулф сталкивается с творческим кризисом, который грозит стать фатальным. Почти три десятилетия спустя её роман «Миссис Дэллоуэй» читает американская домохозяйка Лора, страдающая депрессией. А в нашем столетии нью‑йоркский редактор Кларисса заботится о бывшем любовнике, умирающем от СПИДа.

Эту пронзительную и сложную историю мастерски разыграли талантливые актрисы — Мерил Стрип, Джулианна Мур и Николь Кидман. Последняя сильно преобразилась ради роли, чтобы стать похожей на свой исторический прототип — Вирджинию Вулф. В результате артистку довольно сложно узнать на экране из‑за пластического грима.

2. Фрида

Frida

• США, Канада, Мексика, 2002 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 118 минут.
• IMDb: 7,4.

Юная мексиканка Фрида Кало попадает в страшную автокатастрофу. После этого для девушки начинается совсем другая жизнь, наполненная нескончаемой болью и страданиями. Тем не менее душевные переживания (в том числе из‑за измен мужа) вдохновляют её на то, чтобы стать художницей.

Сальма Хайек, сыгравшая Фриду, вынашивала идею фильма почти восемь лет. Дело в том, что биография мексиканской художницы вдохновила её стать актрисой, поэтому она отнеслась к роли очень серьёзно. В проекте сыграли многие друзья Хайек — Антонио Бандерас, Эшли Джадд и Эдвард Нортон, приложивший руку к переработке сценария.

3. Улыбка Моны Лизы

Mona Lisa Smile

• США, 2003 год.
• Драма, мелодрама.
• Длительность: 119 минут.
• IMDb: 6,5.

Свободомыслящая преподавательница искусства Кэтрин Энн Уотсон получает работу в закрытом женском колледже, где за фасадом благополучия царят сплошные лицемерие и ханжество. Героиня активно делится со своими воспитанницами идеями равноправия, но её методы совсем не устраивают директрису — женщину патриархальных взглядов.

Режиссёр Майк Ньюэлл («Четыре свадьбы и одни похороны») снял визуально безукоризненную историю про раскрепощение американок, а помогли ему в этом замечательные актрисы — Джулия Робертс, Кирстен Данст, Мэгги Джилленхол и другие.

Смотреть в iTunes →

4. Северная страна

North Country

• США, 2005 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 126 минут.
• IMDb: 7,3.

Разведённая мать‑одиночка Джози Эймс устраивается на работу в шахту, где ей особо никто не радуется, поскольку там трудятся практически одни мужчины. Столкнувшись с унижениями и издевательствами, женщина решает обратиться в суд, чтобы защитить себя и других немногочисленных работниц.

Фильм режиссёра Ники Каро рассказывает реальную историю, случившуюся с женщиной по имени Лоис Дженсен в 1984 году. Последнюю сыграла великолепная Шарлиз Терон. Правда, в угоду художественности пришлось принести в жертву достоверность: в действительности судебные тяжбы длились целых 14 лет.

5. Подмена

Changeling

• США, 2008 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 141 минута.
• IMDb: 7,7.

Мать‑одиночка Кристин Коллинс подаёт в полицию заявление о пропаже маленького сына. Спустя некоторое время ребёнка находят, но Кристин очень скоро понимает, что мальчик ей не родной. Помочь женщине вызывается пастор местной церкви.

В очередной режиссёрской работе Клинту Иствуду удалось отлично рассказать историю борьбы человека с равнодушной системой. Причём фильм основан на реальном инциденте, случившемся в 1928 году. Посмотреть картину стоит и ради утончённой актёрской игры Анджелины Джоли, которая исполнила здесь одну из лучших своих ролей.

Смотреть в iTunes →

6. Коко до Шанель

Coco avant Chanel

• Франция, Бельгия, 2009 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 105 минут.
• IMDb: 6,7.

Юная Габриэль Шанель работает певицей в провинциальном кабаре. Там она знакомится с немолодым бароном Бальзаном и становится его любовницей. Благодаря этому девушке удаётся произвести впечатление на французский свет и найти себя в мире моды.

Хотя экранный образ Коко Шанель, которую сыграла прекрасная Одри Тоту («Амели», «Пена дней»), получился весьма неоднозначным, фильм смотрится на одном дыхании благодаря убедительности актёров и визуальной составляющей.

7. Приговор

Conviction

• США, 2010 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 107 минут.
• IMDb: 7,2.

Безработная мать‑одиночка Бетти Энн Уотерс считает, что её брат Кенни, пожизненно осуждённый за убийство, невиновен. Поэтому долгие годы своей жизни она посвящает поискам оправдательных улик.

Драма режиссёра Тони Голдуина поставлена по реальным событиям, произошедшим в 1983 году, и рассказывает не только о несправедливости судебной системы, но и о самоотверженной любви к близкому человеку. Главные роли здесь сыграли великолепные Хилари Суэнк и Сэм Рокуэлл, отлично раскрывшие характеры персонажей.

Смотреть в iTunes →

8. Пожары

Incendies

• Канада, Франция, 2010 год.
• Военная драма.
• Длительность: 130 минут.
• IMDb: 8,3.

Двойняшки Жанна и Симон знакомятся с последней волей матери и выясняют, что им нужно найти отца и брата, причём о существовании последнего они даже не подозревали. Симон считает завещание сумасбродным и продолжает спокойно жить в Канаде, а Жанна отправляется разбираться в семейных тайнах за океан.

Талантливый канадский режиссёр Дени Вильнёв («Прибытие», «Бегущий по лезвию 2049») удачно экранизировал пьесу Мажди Муавадома про ужасы ближневосточного конфликта. История, которая начинается как бодрый детектив, постепенно меняет курс и становится всё более неуютной и страшной.

9. Ханна Арендт

Hannah Arendt

• Германия, Люксембург, Франция, Израиль, 2012 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 113 минут.
• IMDb: 7,1.

Корреспондентка газеты The New Yorker едет в Израиль, чтобы написать серию статей о пойманном бывшем эсэсовце Эйхмане, обвинённом в истреблении тысяч евреев. Увиденное там наталкивает женщину на мысли, которые в будущем перевернут общепринятые представления о нацизме.

Немецкая актриса и постановщица Маргарете фон Тротта сняла немало фильмов о свободно мыслящих женщинах («Розенштрассе», «Роза Люксембург»). В этой работе режиссёр рассказывает историю трёх лет жизни Ханны Арендт — одной из самых выдающихся мыслительниц XX века, судьба которой была полна драм и приключений.

10. Суфражистка

Suffragette

• Великобритания, 2015 год.
• Историческая драма.
• Длительность: 106 минут.
• IMDb: 6,9.

Измученная бытом жена и мать Мод Уоттс случайно оказывается частью социально‑политического движения за права женщин. Но за возможность быть услышанной ей приходится дорого заплатить.

В главных ролях снялись известные британские актрисы — Кэри Маллиган и Хелена Бонэм Картер, а знаменитую суфражистку Эммелин Панкхёрст сыграла сама Мерил Стрип. Атмосфера Великобритании конца XIX века воссоздана великолепно, при этом создатели не забывают напомнить зрителю, что проблемы тех времён отчасти живы до сих пор.

11. Женщина в золотом

Woman in Gold

• Германия, Великобритания, США, Австрия, 2015.
• Историческая драма.
• Длительность: 109 минут.
• IMDb: 7,3.

Кадр из фильма «Женщина в золотом»

Немолодая женщина вступает в противостояние с австрийским правительством, чтобы вернуть портрет любимой тётушки, когда‑то украденный нацистами, а восстанавливать справедливость ей помогает недотёпа‑адвокат.

Фильм режиссёра Саймона Кёртиса обращается к истории жизни Марии Альтман, наследницы нескольких картин австрийского художника Густава Климта. Её сыграла непревзойдённая Хелен Миррен в дуэте с Райаном Рейнольдсом.

Смотреть в iTunes →

12. Джой

Joy

• США, 2015 год.
• Комедийная биографическая драма.
• Длительность: 124 минуты.
• IMDb: 6,6.

Мать‑одиночка, живущая с родителями и бывшим мужем, изобретает самоотжимающуюся швабру. Девушка ещё не представляет, как на этом заработать, но всё равно с головой бросается в омут большого бизнеса, несмотря на противодействие родственников.

Фильм американского постановщика Дэвида О. Расселла («Мой парень – псих», «Афера по‑американски») рассказывает биографию целеустремлённой и несгибаемой Джой Мангано, известной многим в Америке по рекламе «Магазина на диване». В главных ролях снялись любимые артисты режиссёра — Дженнифер Лоуренс и Брэдли Купер.

Смотреть в iTunes →

13. Скрытые фигуры

Hidden Figures

• США, 2016 год.
• Историческая драма, трагикомедия.
• Длительность: 127 минут.
• IMDb: 7,8.

В начале 1960‑х годов несколько талантливых темнокожих женщин‑математиков трудятся в NASA. Причём им постоянно приходится терпеть всевозможные унижения, связанные с цветом кожи.

Вторая работа режиссёра Теодора Мелфи воздаёт должное заслугам Кэтрин Джонсон и других женщин афроамериканского происхождения, вынужденных бороться за свои права. Одну из главных ролей сыграла яркая Октавия Спенсер, не менее выразительно выглядит Кирстен Данст в амплуа чопорной начальницы‑расистки. Фильм получил признание критиков и зрителей, а также множество номинаций на важнейшей кинопремии.

Смотреть в iTunes →

14. Джеки

Jackie

• США, Чили, Франция, 2016 год.
• Историческая драма.
• Длительность: 100 минут.
• IMDb: 6,7.

После смерти всеми любимого президента США Джона Кеннеди журналист Life приезжает в его семейную резиденцию, чтобы встретиться с бывшей первой леди, которую сильно надломила смерть супруга.

Работа чилийского режиссёра Пабло Ларраина показывает убийство и похороны Кеннеди глазами его вдовы Жаклин, которую блистательно сыграла Натали Портман. Изначально эту роль должна была исполнить Рэйчел Вайс, а место режиссёра планировали отдать Даррену Аронофски, но последний в итоге остался только продюсером.

Смотреть в iTunes →

15. Большая игра

Molly’s Game

• США, 2017 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 140 минут.
• IMDb: 7,4.

После досадной травмы лыжница Молли Блум вынуждена отказаться от спортивной карьеры. Стремление самореализоваться приводит девушку в покерный бизнес. Блум успешно руководит самым дорогим подпольным казино в Голливуде, пока её деятельностью не начинают интересоваться федералы и мафия.

Режиссёрский дебют одного из лучших сценаристов Голливуда Аарона Соркина («Социальная сеть», «Стив Джобс») не просто снят по реальной истории: в основу сюжета легла автобиографическая книга самой Молли Блум. Последняя согласилась на экранизацию лишь при условии, что её сыграет Джессика Честейн. Так в итоге и произошло.

Смотреть в iTunes →

16. Красавица для чудовища

Mary Shelley

• США, Великобритания, Люксембург, 2017 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 120 минут.
• IMDb: 6,4.

Юная дочь известного лондонского философа, увлечённая мистическими историями, встречает начинающего поэта Перси. Тот убеждает Мэри начать с ним жить, хотя сам уже женат. Это решение меняет всё в жизни молодой девушки.

Англоязычный полнометражный дебют Хайфы аль‑Мансур рассказывает историю становления писательницы Мэри Шелли, придумавшей монстра Франкенштейна — главного героя одного из самых пронзительных произведений об одиночестве.

Смотреть в iTunes →

17. Жена

The Wife

• Швеция, Великобритания, США, 2017 год.
• Семейная драма.
• Длительность: 100 минут.
• IMDb: 7,2.

Однажды знаменитый американский писатель Джозеф Каслман узнаёт, что наконец получит Нобелевскую премию по литературе. Но проблема в том, что немалый вклад в его романы внесла жена Джоан.

Экранизация одноимённого романа Мег Волитцер удачно вписывается в ряд картин о женщинах, вынужденных оставаться на вторых ролях. Очень похожие истории рассказывают фильмы «Большие глаза», «Красавица для чудовища», «Колетт», а также сериал «Удивительная миссис Мейзел».

18. Колетт

Colette

• США, Великобритания, Венгрия, 2018 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 111 минут.
• IMDb: 6,7.

Талантливая писательница Колетт один за другим выдаёт отличные романы, однако всю славу присваивает её муж. Но однажды чаша терпения девушки переполняется, и та начинает бороться за свою независимость.

Костюмная мелодрама пересказывает события из жизни французской писательницы Сидони‑Габриель Колетт, которую сыграла изящная Кира Найтли. Для актрисы фильм стал отличной возможностью исполнить непривычную и сложную роль.

Смотреть в iTunes →

19. Быть Астрид Линдгрен

Unga Astrid

• Швеция, Дания, 2018 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 123 минуты.
• IMDb: 7,2.

Юная и бойкая Астрид Эриксон устраивается на стажировку в местную газету. Там девушка заводит роман с главным редактором, но эти отношения грозят ей серьёзными последствиями.

Из фильма зрители узнают о ранних годах одной из главных детских писательниц в мире — Астрид Линдгрен, создательницы Пеппи Длинныйчулок, Карлсона, который живёт на крыше, Эмиля из Лённеберги и многих других персонажей. Лента пытается найти параллели между биографией Астрид и её творчеством и показать, как создавались любимые всеми сказочные миры.

Смотреть в iTunes →

20. По половому признаку

On the Basis of Sex

• США, 2018 год.
• Биографическая драма.
• Длительность: 120 минут.
• IMDb: 7,0.

Целеустремлённую девушку из Бруклина принимают на юридический факультет Гарварда. Только проблема в том, что дело происходит в 1956 году, когда работа юриста считалась мужской. Поэтому героине постоянно придётся сталкиваться с сексистскими предрассудками, несмотря на успехи в учёбе.

Биографическая драма добросовестно рассказывает историю Рут Гинзбург — знаменитой судьи Верховного суда США, которая всю жизнь боролась за гендерное равноправие. Причём сценарий написал её родной племянник.

Смотреть в iTunes →

Читайте также 📺🎬🎞

• 33 лучших исторических фильма, которые стоит посмотреть
• 12 лучших исторических сериалов
• 10 мотивирующих фильмов, которые заставят действовать
• 15 отличных сериалов последних лет про женщин, но не только для них
• В кино настала эпоха сильных женщин, и вот что с ними не так

12 мотивирующих фильмов для женщин.

Это кино заставит вас поверить в себя

19 маяЛикбезКино

А ещё Эрин Брокович, Бриджит Джонс и Миранда Пристли насмешат, помогут настоять на своём и быть собой.

Поделиться

0

12. Джой

Joy

• США, 2015 год.
• Драма, биография.
• Длительность: 124 минуты.
• IMDb: 6,6.

Джой — разведённая мать двоих детей. Она живёт вместе с бывшим мужем и родителями. Старшая сводная сестра Джой очень успешна и постоянно унижает её. А лучшая подруга, напротив, поддерживает героиню и вдохновляет на изобретение чудо‑швабры. Джой быстро находит людей, готовых инвестировать в этот продукт. С этого начинается путь, на котором героиню ждёт много взлётов и падений.

Фильм вызвал полярные впечатления у критиков и зрителей. Однако многие сошлись на том, что игра Дженнифер Лоуренс достойна высшей похвалы. Благодаря этому на премии «Золотой глобус» актриса получила статуэтку как исполнительница лучшей женской роли.

Смотреть в iTunes →

11. Дневник Бриджит Джонс

Bridget Jones’s Diary

• Великобритания, Франция, США, 2001 год.
• Комедия, мелодрама, драма.
• Длительность: 97 минут.
• IMDb: 6,7.

Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Бриджит Джонс переживает кризис: личная жизнь не ладится, а весы предательски показывают нежелательные цифры. Тогда героиня решает взять себя в руки и измениться: бросить курить, похудеть и найти принца. Девушка обольщает своего развязного босса, но в то же время на горизонте всё время маячит чопорный адвокат Марк Дарси. И кажется, что между ним и Бриджит тоже пробегает искра.

Зрителям очень полюбилась главная героиня истории. Она неуклюжая, дурашливая, но добрая и очень честная, чем и заслуживает симпатию. Сыграла её Рене Зеллвегер — и это одна из лучших ролей актрисы.

В основу фильма лёг одноимённый роман Хелен Филдинг. По своей сути он является интерпретацией классического произведения Джейн Остин «Гордость и предубеждение».

10. Под солнцем Тосканы

Under the Tuscan Sun

• США, Италия, 2003 год.
• Драма, мелодрама, комедия.
• Длительность: 113 минут.
• IMDb: 6,8.

Кадр из фильма «Под солнцем Тосканы»

Фрэнсис Мэйес — писательница из Сан‑Франциско. Недавний развод привёл её к депрессии и творческому кризису. Тогда подруги уговаривают Фрэнсис поехать в Италию, чтобы немного развеяться. Женщина оказывается очарована новой страной и спонтанно покупает виллу в Тоскане. Восстанавливая старый дом, героиня собирает себя по кусочкам: заводит новых друзей и ищет любовь.

Это очень вдохновляющая история о росте после кризиса. Она напоминает зрителю о том, что за чёрной полосой обязательно последует белая.

Исполнительница главной женской роли Дайан Лэйн была номинирована на «Золотой глобус» в категории «Лучшая женская роль в мюзикле/комедии».

Смотреть в iTunes →

9. Дьявол носит Prada

The Devil Wears Prada

• США, Франция, 2006 год.
• Драма, комедия.
• Длительность: 109 минут.
• IMDb: 6,9.

Кадр из фильма «Дьявол носит Prada»

Энди очень хочет стать журналисткой. Для этого она пробует устроиться ассистентом в модный журнал. Главный редактор — властная и жёсткая Миранда Пристли — нанимает Энди неожиданно для всех. Ведь стиль и вкус — далеко не самые сильные стороны девушки. И теперь ей нужно очень постараться, чтобы не обмануть ожиданий своей начальницы.

Женские образы в этом фильме завораживают. Миранда Пристли, которую блестяще сыграла Мэрил Стрип, покоряет зрителей своей строгостью и силой. Энди в исполнении Энн Хэтэуэй — красотой. А ещё её история наталкивает на мысль о том, что не всегда ради успеха стоит идти на компромисс с собой.

В основу фильма лёг роман Лорен Вайсбергер «Дьявол носит Prada». В этой книге автор описала свои отношения с прототипом Миранды — Анной Винтур, главным редактором Vogue.

Смотреть в iTunes →

8. Большие глаза

Big Eyes

• США, Канада, 2014 год.
• Драма, мелодрама, криминал, биография.
• Длительность: 106 минут.
• IMDb: 7,0.

Сан‑Франциско, 1950‑е. Маргарет — художница и мать‑одиночка, которая пытается свести концы с концами. Она встречает обаятельного художника Уолтера Кина и скоро становится его женой. Как‑то раз муж продаёт картину Маргарет, представляясь автором работы. И с этого момента начинается история обмана, в которой Уолтер становится успешным и знаменитым мошенником, а его супруга — художником‑рабом.

Ретрофильм снял режиссёр Тим Бёртон. В этой работе он немного отошёл от своего привычного стиля и показал нам не жуткий мир вымышленных существ, а реальную жизнь. Однако рассказал он об этом в причудливой манере, отчего история Маргарет выглядит несколько сказочно.

Кстати, Бёртон — поклонник творчества Маргарет Кин. А критики находили некоторое сходство между картинами художницы и визуалом фильмов Бёртона.

Смотреть в iTunes →

7. Дикая

Wild

• США, 2014 год.
• Драма, биография.
• Длительность: 115 минут.
• IMDb: 7,1.

Шерил Стрэйд пережила смерть матери и развод. Из‑за этого она подсела на наркотики и стала вести беспорядочную сексуальную жизнь. Однако одно неприятное событие дало девушке понять: она не на том пути. Тогда Шерил решила пойти в одиночный поход. Во время путешествия она преодолевает испытание за испытанием и анализирует свою жизнь.

Этот фильм — результат труда настоящих профи. В основу ленты лёг бестселлер Шерил Стрэйд «Дикая». Для фильма роман адаптировал Ник Хорнби — популярный британский писатель. А снял картину канадский мастер кино Жан‑Марк Валле («Далласский клуб покупателей», «Большая маленькая ложь»). Исполнительницей главной роли стала Риз Уизерспун. Она же — один из продюсеров фильма.

«Дикая» дарит зрителю надежду на то, что человек в силах подняться даже с самого глубокого дна.

Смотреть в iTunes →

6. Эрин Брокович

Erin Brockovich

• США, 2000 год.
• Драма, биография.
• Длительность: 126 минут.
• IMDb: 7,3.

Кадр из фильма «Эрин Брокович»

Эрин Брокович в прошлом — «Мисс Тихоокеанское побережье». Теперь же она — бедная и безработная мать‑одиночка с тремя детьми. Как‑то раз женщина попадает в аварию. Но в суде по этому делу ей не удаётся получить компенсацию. Виной тому — спесивый нрав Эрин. Отчаянно выискивая работу, женщина понимает: единственный выход — устроиться в контору к своему же адвокату. Тот неохотно берёт её в помощницы, и вместе они расследуют дело о загрязнении воды химикатами.

Поистине вдохновляет в этом фильме то, что в основу положена реальная история. Настоящая Эрин Брокович на самом деле была удостоена титула «Мисс Тихоокеанское побережье», а после пережила полосу неудач. Но это не сломило женщину, и теперь весь мир знает её как смелую правозащитницу.

Фильм хорош буквально всем. Сильные актёры, в рядах которых неподражаемая Джулия Робертс, впечатляют своей игрой. Сюжет картины не только интригует, но и заставляет крепко задуматься. Ну и, конечно, одно из главных преимуществ фильма — блестящая режиссура Стивена Содерберга.

Смотреть в iTunes →

5. Большая игра

Molly’s Game

• США, Канада, Китай, 2017 год.
• Драма, криминал, биография.
• Длительность: 140 минут.
• IMDb: 7,4.

Молли Блум в прошлом была лыжницей олимпийского класса, однако серьёзная травма лишила её надежды на спортивное будущее. Тогда девушка переезжает в Лос‑Анджелес, чтобы найти себя заново. Здесь она начинает работать помощницей Дина Кита, который по ночам устраивает подпольные игры в покер. Начиная как хостес, Молли в дальнейшем сама становится крупным организатором игры. Она купается в роскоши, пока в один момент это не приводит к краху и аресту. Защищать Молли в суде берётся строгий и деловитый адвокат Чарли Джеффи.

В основе фильма лежит реальная история Молли Блум. Она основала подпольную игровую империю, а после написала об этом книгу. В фильме Молли предстаёт не только как холодная и расчётливая бизнесвумен, но и как женщина с правильными жизненными принципами.

Главную роль сыграла невероятная Джессика Честейн. В фильме актриса меняет множество невероятно стильных нарядов. А сочетание мастерской работы стилистов и природного обаяния Честейн оказывают на зрителя почти гипнотический эффект.

Смотреть в iTunes →

4. Маленькие женщины

Little Women

• США, 2019 год.
• Драма, мелодрама.
• Длительность: 135 минут.
• IMDb: 7,8.

Мистер Марч уходит на службу во время Гражданской войны. А его жена и четыре дочки остаются дома и пытаются хоть как‑то прокормить себя. Через много лет мы видим девочек в совсем иных обстоятельствах. Джо — начинающая писательница, которая изо всех сил пытается сделать себе имя в Нью‑Йорке. Мег вышла замуж. Эми находится в Париже с богатой тётей Марч. Однако известие о болезни талантливой Бет воссоединяет сестёр под одной крышей. Здесь они встречают друга семьи Лори, который когда‑то был отвергнут Джо.

Фильм сняла Грета Гервиг («Леди Бёрд»). Каст картины прекрасен — в ней снялись поистине талантливые актрисы. Среди них — Сирша Ронан, Эмма Уотсон и Лора Дёрн. А центрального мужского персонажа сыграл красавец Тимоти Шаламе.

Смотреть в iTunes →

3. Прислуга

The Help

• США, 2011 год.
• Драма.
• Длительность: 146 минут.
• IMDb: 8,0.

Миссисипи, 1960‑е. Скитер возвращается из колледжа в родной город. Она решает стать писателем и создать книгу о темнокожих женщинах. Эйбилин — домработница лучшей подруги Скитер. Она становится первой, кто делится с писательницей своей историей. Вскоре всё больше женщин открываются героине — и всем им есть что рассказать.

Фильм снят на основе популярного романа Кэтрин Стокетт «Прислуга». И полюбился он как зрителям, так и критикам. Множество кинопремий номинировали ленту в различных категориях. А больше всех наград забрала исполнительница роли второго плана — Виола Дэвис, покорившая зрителя своей харизмой и отменной игрой.

Главную же роль исполнила неподражаемая Эмма Стоун. Это была её первая крупная работа в драматическом фильме.

Смотреть в iTunes →

2. Три билборда на границе Эббинга, Миссури

Three Billboards Outside Ebbing, Missouri

• Великобритания, США, 2017 год.
• Драма, криминал.
• Длительность: 115 минут.
• IMDb: 8,1.

Дочь Милдред Хейз жестоко убита. Преступник не найден, а героиня всё ещё скорбит, отказываясь смириться с потерей. Она арендует три заброшенных рекламных щита на окраине своего города и размещает на них плакаты с претензиями к бездействию местной полиции. Это провоцирует скандал и настраивает горожан против Милдред. Но женщина отважно стоит на своём, требуя раскрытия дела.

Режиссёром картины выступил Мартин МакДона («Залечь на дно в Брюгге», «Семь психопатов»), поклонник закрученных сюжетов и абсурдного юмора. В «Трёх билбордах», как и в других работах, он умело сочетает жестокость и милосердие, смешное и печальное. А ещё этот фильм убеждает зрителя, что не надо бояться стоять на своём, даже если все вокруг против.

Смотреть в iTunes →

1. Малышка на миллион

Million Dollar Baby

• США, 2004 год.
• Драма, спорт.
• Длительность: 132 минуты.
• IMDb: 8,1.

Кадр из фильма «Малышка на миллион»

Желая учиться у лучших, амбициозная боксёрша Мэгги просит Фрэнки стать её тренером. Сначала мужчина скептически относится к предложению. Но Мэгги показывает себя упорным бойцом, и в итоге Фрэнки соглашается. Одинокий и нелюдимый, он находит в подопечной не только талантливую ученицу, но и хорошего друга.

Фильм снял Клинт Иствуд, и он же исполнил роль тренера Мэгги. Лента стала одной из его сильнейших работ. Она была удостоена четырёх статуэток «Оскар», в том числе — за лучший фильм и лучшую режиссуру.

Кстати, во время подготовки к съёмкам актриса Хилари Суэнк серьёзно изнуряла себя тренировками и диетой. В итоге организм актрисы был так истощён, что она подхватила инфекцию. Примечательно, что Хилари не захотела рассказывать об этом Иствуду — ведь именно так, по мнению актрисы, поступила бы её героиня.

Смотреть в iTunes →

Читайте также 👩‍🦱👧👩‍🦰

• 10 фильмов про беременность, от которых вы будете смеяться и плакать
• 15 незаурядных фильмов про мам
• 10 трогательных фильмов про первую любовь
• 20 фильмов про женщин, которыми стоит восхищаться
• 10 мотивирующих фильмов, которые заставят действовать

Женский климакс, оргазм и удовольствие

Женщины могут достичь оргазма с помощью различных средств и типов стимуляции.

Авторы Шерил Алкон и Андреа Аткинс. Медицинская оценка Эллисон Янг, доктор медицины.

Проверка: 23 июня 2022 г. Врачи ломают голову над различными способами, с помощью которых женщины могут достичь оргазма, и над тем, что может предотвратить оргазм у женщин.

Оргазм у женщин: что именно происходит?

Когда у женщин наступает оргазм, «во всем теле происходят изменения, происходящие с головы до ног», — говорит Майкл Ингбер, доктор медицинских наук, врач-уролог, врач женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии в Atlantic Health System. в Морристауне, штат Нью-Джерси, и член Международного общества изучения сексуального здоровья женщин.

СВЯЗАННЫЕ:  Здоровый секс: полное руководство

Как женщины достигают оргазма

Одним из способов, с помощью которого женщины могут испытать оргазм, является целенаправленный четырехэтапный процесс, впервые описанный исследователями секса Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон несколько десятилетий назад.

1. Возбуждение В этом состоянии желания или возбуждения женщина инициирует или соглашается на секс, и когда он начинается, она обнаруживает, что сосредотачивается в основном на сексуальных стимулах. Кровь начинает наполнять клитор, влагалище и соски, вызывая сексуальный румянец всего тела. Частота сердечных сокращений и артериальное давление увеличиваются. По словам доктора Ингбера, в этих процессах участвуют тестостерон и нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин.
2. Плато Сексуальное напряжение предшествует оргазму. Внешняя треть влагалища особенно наполняется кровью, создавая то, что исследователи называют «платформой для оргазма». Сосредоточенность на сексуальных стимулах заглушает все остальные ощущения. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание продолжают увеличиваться.
3. Оргазм В матке, влагалище и мышцах тазового дна происходит серия ритмичных сокращений. Сексуальное напряжение, вызванное занятиями любовью или самостимуляцией, снимается, и мышцы всего тела могут сокращаться. Ощущение тепла обычно исходит из таза и распространяется по всему телу.
4. Резолюция Тело расслабляется, кровь оттекает от набухших половых органов. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание приходят в норму.

СВЯЗАННЫЕ: Лучший секс: как улучшить интимный сексуальный опыт

Промежуток между оргазмами как мужчины в гетеросексуальных сексуальных контактах. Это известно как «разрыв оргазма» и является хорошо задокументированным явлением среди тех, кто изучает сексуальность. Однако недавнее исследование докторанта Грейс Ветцель показало, что женщины, не испытывающие оргазмов, начинают верить, что у них их не будет, и тогда их действительно становится меньше. Это самоисполняющееся сексуальное пророчество заставляет их не уделять приоритетное внимание своим оргазмам, что может сделать их сексуальную жизнь менее удовлетворительной.

«Чем больше оргазмов вы испытываете в своих отношениях, тем больше вы ожидаете получить и тем больше вы хотите или желаете их в этих отношениях», — говорит Ветцель. «Меньшая частота разрыва между оргазмами ставит женщин в невыгодное положение, что может объяснить, почему женщины обесценивают оргазмы. И это важно, потому что, если они будут уделять меньше внимания оргазму, они получат меньше удовольствия. И если они будут продолжать меньше испытывать оргазм и ожидать меньшего, то цикл будет бесконечным». А поскольку оргазм является одним из главных предикторов сексуального удовлетворения и, следовательно, удовлетворительных отношений, говорит Ветцель, «работа над этим в отношениях между людьми приносит пользу».

Как закрыть промежуток между оргазмами? Вам нужно сделать акцент на сексуальном общении между партнерами, отдать приоритет стимуляции клитора для пар и не придавать особого значения идее о том, что биология стоит на пути женского оргазма. «Дело не в том, что женщин «трудно» довести до оргазма», — говорит Ветцель, добавляя, что в их анатомии, генетике или гормонах нет ничего, что удерживает женщин от оргазма — большинство женщин способны испытывать оргазм во время мастурбации. Женщины должны взять технику мастурбации, которая лучше всего подходит им, и применить ее к своему партнеру.

СВЯЗАННЫЕ: Три главных секрета достижения женского оргазма

Различные типы стимуляции, различные типы оргазма

Женщины благословлены телами, способными испытывать оргазм разными способами.

Некоторые исследователи считают, что существует целых 12 видов женских оргазмов. По словам Ингбер, наиболее распространенным типом является «клиторальный» оргазм.

Доказано, что стимуляция клитора — самый надежный путь к оргазму. «Я думаю, что стимуляция клитора [производит], вероятно, наиболее близкий аналог мужскому оргазму, когда вы получаете эректильную ткань, происходит освобождение, и после освобождения продолжать неудобно», — говорит Стивен Р. Гольдштейн, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Гроссмана Нью-Йоркского университета.

СВЯЗАННЫЕ: Понимание мужского климакса

Вагинальная стимуляция, точка G и сильное сексуальное удовольствие

Но некоторые женщины также могут испытывать оргазм при вагинальной стимуляции. Одна группа исследователей приписывает G-точке, области, названной и описанной Беверли Уиппл, доктором философии, RN, почетным профессором Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и бывшим президентом Американской ассоциации педагогов, консультантов и терапевтов по сексуальности. (ААСЕКТ).

Точка G — это область, прощупываемая через стенку влагалища, на дюйм или два позади лобковой кости, рядом с местом соединения мочевого пузыря и уретры, состоящая из тканей клитора, уретры и женская предстательная железа, говорит доктор Уиппл. Некоторые исследователи считают, что при стимуляции точка G вызывает у некоторых женщин сильное сексуальное удовольствие; другие задаются вопросом, могут ли женщины вообще испытывать такое удовольствие в этом месте.

Достижение женского оргазма: советы для партнеров

Сенсорные пути, стимуляция и генерация оргазма

Женщины также могут испытывать оргазм посредством стимуляции груди или других частей тела или с помощью сексуальных образов вообще без какого-либо прикосновения. Исследователи даже обнаружили нервный путь за пределами спинного мозга, через чувствительный блуждающий нерв, который приводит женщину к испытанию оргазма посредством ощущений, передаваемых непосредственно в мозг. «Существует множество нервных путей, отвечающих за оргазм у женщин», — говорит Уиппл.

Женский оргазм: проблемы с достижением

Несмотря на то, что существуют физические проблемы, которые могут помешать женщине испытать оргазм, эмоции также могут сыграть свою роль. Некоторые исследователи секса говорят, что тревога и депрессия могут помешать женщине продвигаться по циклу сексуальной реакции, говорит Ингбер. Чувство страха, вины, рассеянность или потеря контроля также могут повлиять на оргазм. Как и у мужчин с эректильной дисфункцией, у женщин иногда могут возникнуть проблемы с достижением или поддержанием адекватного кровотока, говорит Ингбер.

СВЯЗАННЫЕ:  Деконструкция сексуального влечения: что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Лечение и терапия, помогающие женщинам достичь оргазма

По оценкам, около четверти американских женщин испытывают проблемы с оргазмом.

Врачи и сексопатологи используют несколько видов терапии, чтобы помочь женщинам преодолеть эти препятствия на пути к оргазму. Направленная мастурбация, половое воспитание и поведенческая терапия — вот некоторые из средств, которые женщина может захотеть исследовать, если она не может достичь оргазма. Женщины также могут попробовать использовать вибратор для усиления стимуляции клитора или фаллоимитатор, созданный для лучшей стимуляции точки G.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие сексуальные техники для женского возбуждения и удовольствия

Вмешательства, которые следует учитывать при проблемах с оргазмом

Если поведенческие методы не работают и женщина заинтересована в другом вмешательстве, есть решения, которые лучше изучены. для мужской эректильной дисфункции , которые могут помочь.

Ингбер говорит, что «для женщин, испытывающих проблемы с возбуждением, как и для мужчин, можно использовать виагру [силденафил]». «Кроме того, для улучшения либидо и возбуждения можно использовать устройства для вакуумной эрекции, такие как Fiera. Это мягкое всасывание клитора».

Вы также можете подумать об иглоукалывании. Сексуальность представляет собой сложное пересечение биологических, психологических, духовных и других факторов. Некоторые люди считают, что традиционная китайская медицина (ТКМ) может быть лучше, чем западная медицина, в решении этих сложностей. Фактически, иглоукалывание является одним из наиболее распространенных методов лечения, используемых в традиционной китайской медицине для улучшения сексуального здоровья мужчины или женщины.

Что лечение иглоукалыванием может сделать для вас и вашего сексуального влечения

«Иглоукалывание — это простой и относительно безопасный способ восстановления ци для тех, у кого ее дефицит», — говорит Балджит Хамба, ND, доцент натуропатической медицины в Бастирском университете в Калифорнии. и врач-натуропат из Сан-Диего, говорящий о жизненной энергии, которая, по мнению практикующих врачей китайской медицины, улучшает здоровье и либидо.

СВЯЗАННЫЕ: Иглоукалывание помогает усилить половое влечение, половую жизнь и удовольствие если психосоциальные и медицинские причины снижения либидо исключены, может быть полезным местное применение тестостерона не по прямому назначению. Ингбер отмечает, что ряд исследований показал его безопасность и эффективность.0155 Journal of Women’s Health указывает, что долгосрочные последствия для риска сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваемости раком молочной железы еще не известны. Международное общество изучения женского здоровья одобряет терапию тестостероном у женщин в постменопаузе и отмечает, что ограниченные данные также поддерживают использование у женщин в пременопаузе позднего репродуктивного возраста с гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD).

Для женщин в пременопаузе с HSDD может быть эффективной терапия, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) под названием флибансерин (Addyi) или бремеланотид (Vyleesi), говорит Ингбер. Первый — это ежедневная таблетка, а второй — лекарство для инъекций, которое женщины могут использовать по мере необходимости, добавляет он.

Консультация сексопатолога также может быть очень полезной. Сексотерапевты — это лицензированные, специально обученные консультанты, которые могут быть психологами, психиатрами или другими специалистами в области психического здоровья. Они направлены на то, чтобы помочь вам разобраться в ваших сексуальных проблемах. По словам Дрого Монтегю, доктора медицинских наук, уролога из Кливлендской клиники в Огайо, ваш терапевт поможет вам справиться с эмоциональными проблемами, которые могут способствовать возникновению сексуальных проблем. Пара может также исследовать проблемы, вызывающие стресс в отношениях, добавляет он.

СВЯЗАННЫЕ: Секс-терапия: что должны знать мужчины и женщины

Дополнительная отчетность от Dennis Thompson Jr.

Подписавшись, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Для облегчения менструальной боли, сокращение продуктов, вызывающих воспаление, Data Suggests

Диета с высоким содержанием переработанного мяса, масел и других продуктов, способствующих воспалению, может привести к сильным менструальным спазмам. Употребление в пищу большего количества других продуктов может помочь …

Мерил Дэвидс Ландау 14 октября 2022 г.

Четыре лучших домашних теста на ЗППП 2022 года покинуть свой дом. Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим …

Крисси Холм 6 октября 2022 г.

8 мифов о медикаментозном аборте и таблетках для аборта

Вопросы о медикаментозном аборте? Здесь мы опровергаем множество мифов и даем вам факты об этой безопасной и эффективной процедуре.

Мерил Дэвидс Ландау 21 сентября 2022 г.

Почему риск материнской смерти в США так высок для латиноамериканских женщин?

Кристин Брэнди, доктор медицинских наук, обсуждает, что можно сделать, чтобы сохранить жизнь большему количеству женщин, особенно латиноамериканок, — до, во время и после родов.

Шерил Алкон 14 сентября 2022 г.

Что женщинам нужно знать об анальном сексе

несколько дополнительных мер предосторожности.

Кейтлин Салливан 9 сентября 2022 г.

Какова роль близости и секса в общем состоянии вашего здоровья?

Автор: Бет Левин

Мерил Дэвидс Ландау 26 августа 2022 г.

Почему не проще перевязать трубы?

Когда женщины говорят, что они больше не хотят иметь детей или вообще не хотят их, многие утверждают, что врачи не хотят предлагать им перевязку маточных труб.

By Cheryl Alkon 25 августа 2022 г.

Лучший секс через близость | Everyday Health

Эмоциональная близость может улучшить сексуальный опыт многих людей, особенно женщин.

Близость и секс связаны, но не одно и то же. Можно иметь одно без другого. Показательный пример: сегодняшняя культура знакомств отделяет физические отношения от чувств доверия, принятия, сочувствия и эмоциональной связи, а также взаимных обязательств.

СВЯЗАННЫЕ: Забота о сексуальном здоровье

Означают ли более близкие отношения большее сексуальное удовлетворение?

Для многих людей, особенно для женщин, близость может привести к улучшению сексуального опыта. Исследование, опубликованное в журнале American Sociological Review (1), показало, что гетеросексуальные студентки чаще испытывают оргазм в отношениях, чем во время полового акта. Другое исследование, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships (2) в 2015 году сообщалось, что «мужчины чаще, чем женщины, встречались и встречались, и с меньшей вероятностью формировали долгосрочные отношения, хотя они с большей вероятностью хотели бы иметь больше возможностей для формирования долгосрочных отношений». отношения».

СВЯЗАННЫЕ: 7 здоровых причин, по которым вам следует заняться сексом — прямо сейчас!

Обратная сторона случайного секса и сексуальных контактов без обязательств

«В этой культуре знакомств многие люди обижаются, разочаровываются и чувствуют себя отвергнутыми. Это нехорошо», — говорит Барбара Д. Бартлик, доктор медицинских наук, психиатр и сексопатолог из Медицинского колледжа Вейла Корнелла в Нью-Йорке.

3  Эмоциональная близость делает секс лучше

1. Когда вы знаете, что вас принимают и ценят, вам легче говорить о своих фантазиях и о том, что доставляет вам удовольствие.

«Я за разговоры о сексе. Люди думают, что это как в фильмах, где два человека бегут вместе, не говоря ни слова, и сразу же приступают к умопомрачительному сексу. Хороший секс в реальном мире не такой. Если вы не можете об этом говорить, как ваш партнер узнает, чего вы хотите?» — говорит д-р Бартлик, который также является соавтором книги  Интегративное сексуальное здоровье .

2. Когда вы доверяете другому человеку, вы готовы рисковать и раскрывать уязвимости, которые могут привести к новым приятным переживаниям. Когда ваш партнер доверяет вам, он раскрывает свои сокровенные мысли и желания, что сделает вашу пару более связанной.

3. Когда вы чувствуете эмоциональную связь, вы оба можете быть вашими подлинными я . Метаанализ, опубликованный в январе 2014 г. в International Journal of Clinical and Health Psychology (3) обнаружил, что люди с более открытым отношением к сексуальному удовольствию могут исследовать свою сексуальность без чувства вины, что делает секс более удовлетворительным.

СВЯЗАННЫЕ: Сексуальная терапия: что должны знать мужчины и женщины

Сексуальные желания и потребности: как достичь более интимных переживаний

Многие люди испытывают дискомфорт или боятся сделать себя уязвимыми — физически и эмоционально — по отношению к другому человеку . Если вы хотите большей близости в своей сексуальной жизни, вот несколько полезных советов:

• Присутствовать. Сосредоточьтесь на опыте, а не позволяйте себе отвлекаться на случайные мысли. Подумайте и наслаждайтесь тем, что вы испытываете, и тем, как вы могли бы доставить удовольствие своему партнеру в ответ. В своем исследовании Лори А. Бротто, доктор философии, исполнительный директор Научно-исследовательского института женского здоровья и канадского научно-исследовательского отдела сексуального здоровья женщин в Университете Британской Колумбии в Ванкувере, обнаружила значительное улучшение реакции у женщин, страдающих от тревожных расстройств. сексуальная дисфункция с помощью тренировки осознанности. Осознанность позволяет им «непредвзято сосредотачиваться на сексуальных ощущениях в своем теле до и во время сексуальных контактов, а также косвенно, улучшая настроение и уменьшая стресс и беспокойство». (4)
• Познай себя. Знайте свои сексуальные потребности и будьте верны себе, говорит Майкл Кричман, доктор медицинских наук, исполнительный директор Центра сексуального здоровья Южной Калифорнии в Ньюпорт-Бич. Только тогда вы будете знать, о чем просить.
• Работайте вместе, чтобы синхронизироваться. Мужчины и женщины могут иметь разные приоритеты в отношениях. Если каждый из вас может быть открытым и уважать приоритеты друг друга, разочарований может быть меньше. «В целом женщинам нужна близость, чтобы чувствовать себя сексуально, а мужчинам нужен секс, чтобы быть интимными. Когда он занимается с вами сексом, он захочет поговорить с вами. Женщины, скорее всего, нуждаются в этом доверии, прежде чем они позволят заняться сексом», — говорит Бартлик. Это может привести к недопониманию и разочарованию, но открытое общение поможет свести его к минимуму.
• Перепишите сценарий в своей голове. Когда вы пытаетесь быть сексуальным, возникают ли у вас в голове негативные рефрены, которые заставляют вас стыдиться своего тела или своей техники и заставляют вас закрываться? («Мой живот обвисает. Кто мог заниматься с этим любовью?» «Она тайно смеется над моим маленьким пенисом».) Доктор Кричман рекомендует следующий процесс: распознать мысль, погасить мысль и заменить мысль. Когда в вашей голове начнутся осуждающие ленты, распознайте, что это негативная мысль, сосредоточьтесь на позитивной и замените эту мысль на: «Я наслаждаюсь ощущением близости, связи и интимности с моим партнером. Это должно стать моим новым фокусом. Позвольте мне сосредоточиться на моих сексуальных чувствах и переживаниях в данный момент».
• Оставайтесь на связи даже в разлуке. Если вы и ваш партнер какое-то время разлучены, вы можете отключиться. Может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить ритм близости. Хотя мы все осуждаем то, что чрезмерное использование технологий может нанести ущерб реальной связи, «Интернет и мобильные приложения могут предоставить отличный способ расширить близость в отношениях и почувствовать себя ближе, даже когда мы физически разделены, поддерживая связь в течение дня в течение дня. текстовые сообщения, Skype или Facetime или обмен фотографиями», — говорит Анна М. Ломановска, доктор философии, на факультете психологии в Университете Торонто в Миссиссоге, которая изучала это явление. (6)
• Распознайте проблему. Если вы жаждете близости и все же бежите от обязательств, вам нужно признать, что вы действуете по-своему. Хороший терапевт или сексопатолог может помочь вам сгладить любые прошлые травмы, которые все еще влияют на вас. «Речь идет не о , а о ; это почему.  Почему вы так себя чувствуете? Обычно это связано с чем-то нерешенным в вашем прошлом. Самоанализ очень важен», — говорит Кричман, который также является соавтором книги The Sexual Spark 9. 0156 . Вы можете найти лицензированных терапевтов в вашем районе в Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности или в Американской академии психотерапевтов.

Для облегчения менструальной боли, сокращение продуктов, вызывающих воспаление, Data Suggests

Диета с высоким содержанием переработанного мяса, масел и других продуктов, способствующих воспалению, может привести к сильным менструальным спазмам. Употребление большего количества других продуктов может помочь …

Мерил Дэвидс Ландау 14 октября 2022 г.

Четыре лучших домашних теста на ЗППП 2022 года

Домашние тесты на ЗППП дают точные результаты, а в некоторых случаях и постдиагностический уход без необходимости выходить из дома. Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим …

Крисси Холм 6 октября 2022 г.

8 мифов о медикаментозном аборте и таблетках для аборта

Вопросы о медикаментозном аборте? Здесь мы опровергаем множество мифов и даем вам факты об этой безопасной и эффективной процедуре.

Мерил Дэвидс Ландау 21 сентября 2022 г.

Почему риск материнской смерти в США так высок для латиноамериканских женщин?

Кристин Брэнди, доктор медицинских наук, обсуждает, что можно сделать, чтобы сохранить жизнь большему количеству женщин, особенно латиноамериканок, — до, во время и после родов.

Шерил Алкон 14 сентября 2022 г.

Что женщинам нужно знать об анальном сексе

несколько дополнительных мер предосторожности.

Кейтлин Салливан 9 сентября 2022 г.

Какова роль близости и секса в общем состоянии вашего здоровья?

Автор: Бет Левин

Мерил Дэвидс Ландау 26 августа 2022 г.