Как стать красивой? Что изменить в себе?
Как стать красивой? …
32 ответа
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
Распустить волосы, одеть платья, носить обувь на высоком каблуке, всегда маникюр, педикюр…
#5
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#14
Гость
и трусы не носить
#16
Гость
и трусы не носить
#17
Ню
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
#18
Гость
Распустить волосы, одеть платья, носить обувь на высоком каблуке, всегда маникюр, педикюр.
..
#19
#20
Гость
Сфотографируй себя на фотоаппарат при помощи таймера, например, в моём есть таймер через 10 секунд. На фото правдивее, чем в зеркале. И оцени сама себя непредвзято.
#21
Ната
Найди другого,ему никогда не угодишь,красивых девушек крайне мало, я в своей жизни встречала только 2.Мне 40.
#22
Ню
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
#23
😌
Это не он! Зловлад рябой и с залысинами , а у этого кожа хоть нормальная!
Которого никто не видел.
Который возможно просто прога.
#24
zlovlad ru
посмотрите у меня на сайте «три кита красоты девушки», к примеру
#25
Ната
Найди другого,ему никогда не угодишь,красивых девушек крайне мало, я в своей жизни встречала только 2.Мне 40.
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
90 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
209 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
339 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 060
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..
..#26
#27
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 488 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 126 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
732 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
985 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
205 ответов
..#30
гость
Автор этот парень вас не любит, для любящего вы не можете быть обычной — вы самая красивая должна быть, и не накрашенными и без маникюра и без присоски. В себе менять нужно только для себя , а не для такого ужасного мужчины.
#31
Гость
понятно, что опечатка, но так смешно про присоску))))))))))
#32
гость
Автор этот парень вас не любит, для любящего вы не можете быть обычной — вы самая красивая должна быть, и не накрашенными и без маникюра и без присоски.
В себе менять нужно только для себя , а не для такого ужасного мужчины.
#34
#35
#36
Новые темы за сутки:
Помогают ли средства для сужения пор
2 ответа
Длинный ли у меня нос для моего лица?
8 ответов
Что стоит знать о татуаже глаз?
11 ответов
Необычное использование
Нет ответов
Сложилась бы ваша жизнь более удачно, если бы вы были привлекательны?
18 ответов
Что хуже? Внешность
4 ответа
Наталья Поклонская красивая?
17 ответов
Роакутан
3 ответа
Что делать прыщи и угри ?
2 ответа
Красота.
Делимся своими секретами13 ответов
Делимся своими секретамиПопулярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 705 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 714 ответов
Сложилась бы ваша жизнь более удачно, если бы вы были привлекательны?
18 ответов
Наталья Поклонская красивая?
17 ответов
Что стоит знать о татуаже глаз?
11 ответов
Длинный ли у меня нос для моего лица?
8 ответов
Что хуже? Внешность
4 ответа
Помогают ли средства для сужения пор
2 ответа
Необычное использование
Нет ответов
Следующая тема
Подводка для глаз — фломастер
26 ответов
Предыдущая тема
Увеличение губ при месячных
64 ответа
Как быть красивой; 32 способа оставаться естественным и красивым: текущие школьные новости
Поданный в Статьи
by TMLT Редакции
в январе 14, 2022
— Как быть красивой —
Каждый хочет быть всех глаз.
Они хотят знать, как быть красивыми и естественными. Говорят, красота заключается в глазах смотрящего. Хотя красота может быть в глазах смотрящего, чувство прекрасного существует исключительно в уме созерцаемого, то есть в вас.
Хотите знать, как выглядеть еще довольно естественно? Вот советы, используемые женщинами, которые просто красивы от природы. Вы также можете добиться этого легкого и привлекательного образа.
У них есть несколько простых трюков, которые они используют каждый день, чтобы выглядеть красиво.
Возможность быть красивой
Часто это означает, что женщина, о которой говорят, обладает привлекательными чертами лица, но, похоже, недостаточно заботится о ней. волосы и макияж (и, возможно, мода), чтобы доставить удовольствие говорящему.
Обычно говорящий имеет в виду традиционную модель красоты, которая включает в себя укладку волос, использование косметики, может быть, некоторый уход за кожей, может быть, даже выбор другой одежды.
Он или она говорит, что женщина, о которой идет речь, могла бы соответствовать его или ее идеалу «красивой внешности», но, похоже, не имеет для этого мотивации (возможно, потому, что она уже соответствует своему собственному стандарту того, как она хочет выглядеть).
Советы о том, как быть красивой
1. Всегда увлажняйте
Женщины, которые красивы от природы, знают, как важно .
Вам нужно будет найти отличный увлажняющий крем и убедитесь, что вы применяете его по крайней мере один раз в день.
Сделайте своей новой привычкой, что после того, как вы выйдете из душ вы наносите свой увлажняющий крем.
Ты будешь держать твоя кожа мягкий и красивый.
2. Высыпайтесь
В тот момент, когда вы знаете, что у вас приближается важный день или событие, запланируйте свой прекрасный сон.
Вы даже не представляете, сколько потребностей вашего тела на самом деле зависит от этого 8 часы сна вы тратите на Netflix и расслабляетесь.
От менее опухших глаз, сияющая кожа, более здоровые волосы, лучший внешний вид, почти все напрямую связано с вашим сном. И это только преимущества Beauty!
3. Выщипывайте брови
Если вы хотите убедиться, что вы выглядите естественно красиво, вам нужно часто выщипывать брови. Убедитесь, что у вас есть хороший набор пинцетов, чтобы они были чистыми и выглядели великолепно.
Имея ваш может сделать все ваше лицо великолепным.
4. Хорошо пахнуть
Оставаться чистым и хорошо пахнуть — это то, что поможет вам привлечь нужную группу людей, даже не прилагая особых усилий.
Кто вообще хочет связываться с кем-то, кто не моется днями или неделями и пахнет дохлой крысой?
В дополнение к тому же, вы когда-нибудь встречали или знали кого-то, от кого все время пахнет закуской? Вы знаете, что хотите быть рядом с ними и естественно любить их.
Потому что их свежесть и аромат заманчивы. Поэтому всегда делайте гигиену приоритетом.
И постарайтесь хорошо пахнуть с духами или без них.
5. Пейте больше воды
Употребление большего количества воды может иметь удивительную пользу для здоровья. Выглядит хорошо. Выпивая достаточное количество воды, вы помогаете выводить токсины из организма и сохраняете кожу увлажненной.
Это может помочь вашей коже выглядеть великолепно, помочь с прыщами, и это просто заставит вас чувствовать себя хорошо.
6. Правильно ухаживайте за кожей
Если вы хотите выглядеть красиво, ваше лицо должно выглядеть великолепно. Вы должны найти режим ухода за кожей, который вам нравится, и придерживаться его. Это не работает, чтобы просто иногда.
Вы должны сделать это привычкой применять все средства по уходу за кожей ежедневно.
7. Тренируйтесь для своей кожи
Девочки, что выглядеть мило естественно имеют привычку заниматься спортом. Польза от тренировок заключается не только в похудении. Но это тоже отличный повод потренироваться!
Упражнения на самом деле могут помочь вам улучшить внешний вид кожи за счет улучшения кровообращения.
8. Сделайте себе красивый маникюр
Под маникюром я не подразумеваю, что вам нужно идти в салон и делать маникюр. Хотя, если получится, это будет вишенкой на торте.
А пока просто обрежьте их, подпилите до нужной формы и, если хотите, с красивым цветом лака для ногтей, который лучше всего подходит вам.
Человек с аккуратными ухоженными ногтями выглядит красивее, чем тот, кто их грызет или не чистит регулярно.
9. Отшелушивать
Некоторые женщины забывают отшелушивать кожу. Отшелушивание кожи помогает удалить омертвевшие клетки кожи и способствует производству новых.
Когда вы отшелушиваете, ваша кожа выглядит свежей и здоровой. Это может помочь очистить поры и сделать вашу кожу более гладкой.
10. Покупайте одежду своего реального размера
Не уменьшайте размеры при покупке одежды только потому, что вы думаете, что это поможет вам сбросить вес.
Это может или не может сильно вас мотивировать, но, безусловно, в долгосрочной перспективе вам станет не по себе.
Что является большим НЕТ-НЕТ! Правильно подобранная одежда – это простой секрет того, как выглядеть красиво.
А иногда негабаритные толстовки или одежда (если они подобраны правильно) могут добавить этой дополнительной привлекательности.
11. Сделайте себе массаж лица
Девочки кто знает как выглядеть красивее естественно понимают важность массажа лица.
Это может уменьшить появление тонких линий, улучшить кровообращение и сделать вашу кожу более сияющей. Кроме того, это потрясающе!
Вы можете узнать, как сделать себе массаж лица, или приобрести нефритовый валик. У них также есть катки для льда, которые вы кладете в морозильную камеру, а затем делаете себе холодный массаж.
12. Носите милую одежду
Говоря о милом одежду, вам нужно найти свои любимые вещи, в которых вы будете выглядеть красивее, несмотря ни на что. Как красиво выглядеть и найти симпатичную одежду?
Ну вот! Узнайте, какой у вас подтон и какие цвета подходят вам больше всего.
У вас теплый тон или холодный? Тебе хорошо идут желтоватые цвета или розовые?
Это полностью изменит то, как вы будете делать покупки на всю жизнь.
Какой твой стиль? а шикарно? Простой, но стильный? Современный? Так что поиск своего стиля и милой одежды может в конечном итоге сделать вашу игру красивой!
13. Развивайте хорошие привычки
Старайтесь есть три раза в день и не есть между приемами пищи. Когда вы едите вне дома, вы всегда можете заказать что-нибудь полезное в меню.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:
- 250 польских детских имен с красивым значением
- 100 красивых немецких имен для девочек
- Цитаты «Я люблю тебя» для твоей настоящей любви
- 478 уникальных слов, которыми вы производите впечатление на людей
14. Не забывай свою улыбку
Девушка, эта улыбка выглядит прекрасно! Вы хотите убедиться, что ваша улыбка выглядит красивой и белой.
Убедитесь, что вы чистите зубы хорошей зубной щеткой не менее 2 раз в день. Использовать .
Если отбеливающей зубной пасты недостаточно, чтобы ваши жемчужно-белые зубы выглядели красивыми и яркими, попробуйте полоски Crest White.
Когда у вас красивая белоснежная улыбка, вы просто будете выглядеть еще красивее.
15. Приобретите шелковую наволочку.
Это необходимо для девушек, которые выглядят красиво! Купите шелковую наволочку, чтобы спать на ней каждую ночь. Шелковые наволочки лучше для кожи и волос.
Поскольку вы спите около 8 часов в сутки, вы должны убедиться, что ваша кожа и волосы лежат на чем-то максимально нежном.
16. Поддерживайте зрительный контакт
Не только делает зрительный контакт для уважительного человека это также знак уверенности. Когда вы разговариваете с людьми, смотрите им в глаза и внимательно слушайте, что они говорят.
Этот тип активного, заинтересованного общения не только заставляет вас казаться более привлекательным, симпатичным и уверенным в себе для кого-то, кого вы можете найти привлекательным и с кем хотите встречаться.
Это также может помочь вам на работе и даже в ваших отношениях с семьей и друзьями.
Вы не поверите, насколько привлекательными люди найдут вас, когда вы действительно начнете обращать на них внимание.
17. Найдите процедуру макияжа, которая вам подходит
Общество оказывает сильное давление на женщин, чтобы они были красивыми, с упором на так называемую «естественную красоту». Мужчины часто говорят, что им нравится, когда женщины практически не красятся.
Это может разочаровывать женщин, поскольку сама идея «естественная красота» Это полный парадокс, если наши функции без макияжа уже не соответствуют узкому общественному определению красоты.
Хитрость заключается в том, чтобы потратить некоторое время на разработку это кажется вам правильным. Макияж должен помогать вам чувствовать себя уверенно и красиво, а не неуклюже или преувеличенно, и только вы можете определить это для себя.
Процесс проб и ошибок, как правило, лучший способ сделать это.
18. Инвестируйте в профессиональную коррекцию бровей
Найдите хорошо проверенный который известен своим умением корректировать брови и запланировать посещение.
Конечно, вы можете сделать это самостоятельно с помощью пинцета (не пытайтесь наносить воск на свои брови, так как воск слишком неточен и может привести к большим ошибкам).
Хорошая форма бровей может сделать ваши глаза поп, заставит вас выглядеть хорошо отдохнувшим и поможет сбалансировать ваши черты лица.
19. Нанесите немного консилера или основы
Большую часть времени нам действительно не нужно покрывать все лицо тональной основой. Вместо этого используйте консилер или основу, чтобы нанести мазок на кожу. . Просто похлопайте пальцем, чтобы смешать.
20. Ешьте морковь для естественного загара
Морковь всегда была известна тем, что меняет цвет кожи, и хорошая новость заключается в том, что она не станет оранжевой! Высокий уровень каротиноидов придаст вам идеальное солнечное сияние, к которому все стремятся.
Кроме того, они богаты витамином А, который помогает улучшить зрение и защитить кожу от солнечных лучей.
21 Печать туманом
Прежде чем выйти за дверь, закрепите все это с помощью спрея, усиливающего сияние.
Это мгновенно увлажняет и освежает кожу с помощью смеси свежей кокосовой воды, гиалуроновой кислоты и травы нги для 24-часового увлажнения.
Содержит успокаивающий гидрозоль огурца, экстракт пассифлоры и очищающий кожу для максимального увлажнения и комфорта кожи.
22. Очистите свои брови
Убранная и идеально оформленная бровь поможет обрамить лицо. Если ваши брови нуждаются в небольшом заполнении, используйте мягкие штрихи карандашом, пудрой или кремом, чтобы подчеркнуть форму бровей.
В наши дни меньше значит больше, и простые, но очерченные брови являются обязательными элементами минимального макияжа.
23. Будьте внимательны к ингредиентам
Ингредиент-сознательная красота — это вещь.
Да! Точно так же, как то, что вы кладете внутрь, влияет на общее состояние вашего здоровья, то, что вы делает то же самое.
Ваша кожа впитывает 60 процентов средств, которые вы наносите, поэтому обязательно изучите ингредиенты, которые присутствуют в вашей коже. кожа уход, уход за волосами и косметика.
Держитесь подальше от продуктов, содержащих парабены, нефтехимические вещества и сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи или и вьющийся.
Лучше всего придерживаться продуктов, которые содержат натуральные ингредиенты.
24. Сделайте солнцезащитный крем обязательным
это не вариант. Солнечные лучи UVA, UVB и UVC являются основной причиной преждевременного старения кожи. . Если вы выполните этот простой шаг, вы скажете себе спасибо в будущем.
Помогает предотвратить темные пятна и гиперпигментацию. SPF, который является «фактором защиты от солнца», определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защитит вас.
Дерматологи рекомендуют надевать солнцезащитный крем SPF не менее 30 перед выходом на улицу.
25. Снять стресс
В сегодняшнем современном образе жизни у всех нас сумасшедший график, и стресс возникает естественным образом.
Однако неконтролируемый стресс может привести к таким проблемам, как головные боли и гипертония. Это также может привести к акне, выпадению волос и поседению волос.
Это лишь несколько серьезных последствий стресса. Поэтому, хотя вы не можете полностью избежать счетов, работы, своей жизни и всего стресса, который с этим связан, вы должны найти способ справиться с этим.
Помедитируйте, выпейте чашку горячего чая, послушайте музыку или найдите время для того, что вам нравится. Время от времени принимайте таблетки от озноба!
26. Пейте зеленый чай
Есть причина, по которой зеленый чай так популярен среди любителей здорового образа жизни. Это, пожалуй, самый здоровый напиток, обогащенный питательными веществами и антиоксидантами, которые невероятно полезны для организма.
27 Будьте ухоженными
Уход за собой с головы до пят имеет важное значение для вашего внешнего вида.
Разве не прекрасно заботиться о каждой своей частичке?
Побалуйте себя немного и отправился в салон на мани-педи и косметический уход на выходных.
28 Регулярно подстригайте волосы
Регулярная стрижка улучшает внешний вид ваших волос. Убедитесь, что вы делаете стрижку через регулярные промежутки времени (по крайней мере, один раз в два месяца).
Обрезая нездоровые секущиеся кончики, ваши волосы будут меньше ломаться и спутываться, придавая им объем и блеск.
Если вы хотите отрастить волосы, рекомендуется подстричь их, так как здоровые волосы способствуют более быстрому росту.
29. Правильно справляться с прыщами
Прорывы естественны, и каждый должен пройти через это испытание — кто-то больше, чем другие. Тем не менее, нет необходимости беспокоиться.
Позвольте мне сказать вам, худшее, что вы можете сделать со своим новым другом, — это попытаться избавиться от него, щелкнув его.
Ни в коем случае не трогайте прыщи и не пытайтесь их выдавливать — вы только усугубите ситуацию.
Вместо этого выберите методы, которые будут лечить этих надоедливых детей и удалять их, не оставляя шрамов. Вы можете нанести немного масла чайного дерева на прыщ и подождать, пока он не высохнет.
30. Сократите употребление нездоровой пищи
Мусор здесь относится к широкому спектру предметов, таких как нездоровая пища, алкоголь, сигареты и весь другой мусор, который мы бездумно потребляем.
Отказ от фаст-фуда, такого как гамбургеры, картофель фри, газированные напитки и другие жареные во фритюре сладкие продукты, окажет огромное влияние на ваше здоровье и общий внешний вид.
Также лучше отказаться от излишка сахара, алкоголя и курения, поскольку они не только опасны для ваших жизненно важных органов, но также являются факторами, которые приводят к другим проблемам, которые, очевидно, будут отражаться на вашей внешности.
31. Поддерживайте хорошую осанку
Правильная осанка выравнивание не только позволит вам работать более эффективно и избежать нагрузки на позвоночник, мышцы и связки, но и повлияет на то, как вы будете выглядеть в глазах окружающих.
Сутулость и плохая осанка могут сделать вас намного старше, помимо того, что вы повредите спину и негативно повлияете на уровень вашей энергии.
Всегда помните о том, как вы сидите, ходите и передвигаетесь, поскольку это действительно важно, даже когда вы становитесь старше.
32. Примите себя, недостатки и все такое
Вам нужно любить себя до такой степени, чтобы ваша энергия и аура отвергали любого, кто не знает вашей ценности. Любовь к себе не эгоистична; это так же важно, как любовь, которую вы так свободно дарите другим.
У всех нас есть недостатки, но если вы устраните недостатки — это будет означать отказ от целой части себя, без которой вы не были бы собой. Мы здесь не проповедуем, а только даем советы — принять каждую частичку себя!
Не забывайте заботиться о психическом здоровье, заниматься самообслуживанием и что делает тебя счастливым. Когда вы чувствуете себя прекрасно, вы тоже будете отлично выглядеть.
Я надеюсь, что эти советы о том, как быть красивой, помогут вам внедрить новые привычки в свой ежедневный уход за собой.
Подпишитесь на свою электронную почту на соответствующую статью, а также поделитесь этой статьей, если она вам понравилась. Спасибо
CSN Team.
Теги: Как быть красивой, как быть красивой 2021, как быть красивой в старшей школе, как быть красивой в средней школе, как быть красивой в очках, как стать красивой, как стать красивой без макияжа, как хорошо выглядеть, я хочу быть красивой, Естественно и красиво, милая, Советы о том, как быть красивой, Способы оставаться естественными и красивыми
Асимметрия и привлекательность лица человека: симметрия не всегда может быть красивой
. 1995 г., 22 июля; 261 (1360): 111-6.
doi: 10.1098/rspb.1995.0124.
J P Пеленание
1
, IC Cuthill
принадлежность
- 1 Группа биологии поведения, Школа биологических наук, Бристольский университет, Великобритания
PMID:
7644543
DOI:
10.
1098/рспб.1995.0124
1098/рспб.1995.0124JP Swaddle et al.
Proc Biol Sci.
.
. 1995 г., 22 июля; 261 (1360): 111-6.
дои: 10.1098/рспб.1995.0124.
Авторы
J P Пеленание
1
, Ай Си Катхилл
принадлежность
- 1 Группа биологии поведения, Школа биологических наук, Бристольский университет, Великобритания
PMID:
7644543
DOI:
10.
1098/рспб.1995.0124
1098/рспб.1995.0124Абстрактный
Было высказано предположение, что уровни флуктуирующей асимметрии человеческих лиц могут быть отрицательно связаны с такими компонентами приспособленности, как устойчивость к паразитам; следовательно, потенциальные партнеры с низким уровнем асимметрии могут казаться более привлекательными. Однако предыдущие исследования взаимосвязи между асимметрией и привлекательностью лица смешивали манипуляции асимметрией с «усредненностью» лица и средним размером черты. В этом эксперименте мы выполнили манипуляцию, которая изменила асимметрию лица без изменения среднего размера черт лица. Затем эти лица оценивались по привлекательности. Вопреки прогнозам лица, которые были сделаны более симметричными, воспринимались как менее привлекательные. Эти результаты не подтверждают гипотезу о том, что привлекательность связана с низким уровнем флуктуирующей асимметрии.
Наблюдаемая положительная связь между асимметрией и привлекательностью лица может быть связана с тем, что определенные черты лица (включая те, которые способствуют привлекательности) на самом деле демонстрируют направленную асимметрию или антисимметрию. Таким образом, наши манипуляции делают естественно асимметричные черты симметричными. Это может сделать симметричные лица менее привлекательными из-за уменьшения естественной направленной асимметрии, возможно, делая лица бесстрастными. Роль одной только флуктуирующей асимметрии в оценке красоты лица до сих пор неизвестна, хотя этот эксперимент предполагает, что флуктуирующая асимметрия относительно не важна по сравнению с направленной асимметрией.
Похожие статьи
Взаимосвязь между асимметрией формы лица и привлекательностью у мексиканских студентов.
Фаррера А., Вильянуэва М., Квинто-Санчес М.
, Гонсалес-Хосе Р.Фаррера А. и др.
Am J Hum Biol. 2015 май-июнь;27(3):387-96. дои: 10.1002/ajhb.22657. Epub 2014 17 ноября.
Am J Hum Biol. 2015.PMID: 25400276
Симметрия, усредненность и размер черт лица в привлекательности женщин.
Бодуэн Ю.Ю., Тибергьен Г.
Бодуэн Дж.Ю. и соавт.
Acta Psychol (Амст). 2004 г., ноябрь; 117(3):313-32. doi: 10.1016/j.actpsy.2004.07.002.
Acta Psychol (Амст). 2004.PMID: 15500809
Лицо, красота и симметрия: восприятие асимметрии в красивых лицах.
Зайдель Д.В., Коэн Дж.А.
Zaidel DW и др.
Int J Neurosci. 2005 г., август; 115 (8): 1165-73. дои: 10.1080/00207450590914464.
Int J Neurosci. 2005.PMID: 16040358
Психобиология лицевой привлекательности.
Челлерино А.
Челерино А.
Дж Эндокринол Инвест. 2003;26(3 Приложение):45-8.
Дж Эндокринол Инвест. 2003.PMID: 12834020
Обзор.
Эволюционная психология красоты лица.
Родос Г.
Родс Г.
Анну Рев Психол. 2006;57:199-226. doi: 10.1146/annurev.psych.57.102904.1.
Анну Рев Психол. 2006.PMID: 16318594
Обзор.
, Гонсалес-Хосе Р.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Хорошее поведение делает ваше лицо привлекательным: влияние восприятия личности на суждения о привлекательности лица.
Ниими Р., Гото М.
Ниими Р. и др.
ПЛОС Один. 2023 13 февраля; 18 (2): e0281758. doi: 10.1371/journal.pone.0281758. Электронная коллекция 2023.
ПЛОС Один. 2023.PMID: 36780462
Бесплатная статья ЧВК.Существуют ли голосовые сигналы стабильности человеческого развития? Взаимосвязь между флуктуирующей асимметрией лица и привлекательностью голоса.
Хилл А.К., Карденас Р.А., Уитли Дж.Р., Веллинг Л.М.
Хилл А.К. и соавт.
Эвол Хам Бехав. 2017 март; 38(2):249-258. doi: 10.1016/j.evolhumbehav.2016.10.008. Epub 2016 2 ноября.
Эвол Хам Бехав. 2017.PMID: 34629843
Бесплатная статья ЧВК.Трехмерная симметрия твердых тканей лица в группе здорового населения европеоидной расы: систематический обзор.
Морган Н., Сурьяни И., Шуджаат С., Джейкобс Р.
Морган Н. и др.
Clin Oral Investig. 2021 ноябрь;25(11):6081-6092. doi: 10.1007/s00784-021-04126-w. Epub 2021 13 августа.
Clin Oral Investig. 2021.PMID: 34386858
Обзор.
Исследование создания набора фотографий лиц, включающих разные уровни привлекательности.
Эртан-Кая О, Кангоз Б.
Эртан-Кая О. и др.
Норо Псикиятр Арс. 20192 мая; 56(2):127-132. doi: 10.29399/npa.22923. Электронная коллекция 2019 июнь.
Норо Псикиятр Арс. 2019.PMID: 31223246
Бесплатная статья ЧВК.О перцептивной эстетике интерактивных объектов.
Соранцо А., Петрелли Д., Чиолфи Л., Рейди Дж.
Соранзо А.
и др.
Q J Exp Psychol (Хоув). 2018 декабрь; 71 (12): 2586-2602. дои: 10.1177/1747021817749228. Epub 2018 24 января.
Q J Exp Psychol (Хоув). 2018.PMID: 29364061
Бесплатная статья ЧВК.
и др.Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
Всегда ли здоровая кожа красивая кожа? | по уходу за кожей MDSUN | mdsun.com
Советы по уходу за кожей от MDSUN Skin Care®
Красивая кожа — это то, чего хочет каждый. Но мало кто, за исключением специалистов по уходу за кожей, дерматологов и косметологов, стремится к здоровой коже. Правда в том, что эти двое тесно связаны.
Как самый большой орган вашего тела, ваша кожа выполняет несколько очень важных функций. Он защищает вас, дает осязание, помогает выводить токсины и регулирует температуру тела.
(Источник). Ваша кожа состоит из трех слоев, каждый из которых связан с этими различными функциями. Эпидермис, который является внешним и видимым слоем, является водонепроницаемым и придает коже ее цвет. Цвет исходит от клеток, называемых меланоцитами, которые производят меланин. Меланин — это пигмент. Средний слой, или дерма, содержит соединительную ткань, волосяные фолликулы, сальные железы и потовые железы. Самый глубокий слой, подкожный слой, состоит из жира и соединительной ткани.
Структура и функции кожи зависят от ряда различных соединений, включая воду, белки и различные минералы, химические вещества и липиды. Некоторые из наиболее важных, связанных с вашей внешностью:
- Коллаген. Найденный в слое дермы, это самый распространенный белок в коже (75%). Благодаря коллагену у молодых людей нет морщин или тонких линий на лице. По мере того, как люди стареют и под влиянием факторов окружающей среды и здоровья, коллаген вырабатывается менее эффективно, а существующий коллаген легче разрушается.
- Эластин. Это эластичный компонент вашей кожи. Белок обнаружен и работает вместе с коллагеном в дерме. Эластин — это то, что дает вашей коже и другим органам гибкость, чтобы вернуться к своей первоначальной форме после растяжения. Эластин также зависит от возраста, вашего здоровья и окружающей среды. Поскольку эластин расщепляется и вырабатывается в меньшем количестве, его потеря способствует образованию морщин и дряблости кожи.
- Кератин. Это обеспечивает жесткость вашей кожи, также присутствующую в ваших волосах и ногтях. Это самый сильный белок в вашей коже, и, как и другие, на него влияют возраст, состояние здоровья и окружающая среда.
В среднем ваша кожа весит около шести фунтов. Он регенерирует примерно каждый месяц. Чтобы сохранить ее здоровье и функциональность, а также то, как она выглядит, вам необходимо поддерживать правильный уход за кожей.
Сияющая, сияющая, влажная или сияющая — все прилагательные обозначают кожу, которую каждый ищет.
Это также может рассматриваться как привлекательная, моложавая внешность. Согласно Consumer Health Digest, это кожа, которая выглядит «естественно во всем и на ощупь гладкая. В отличие от сухой кожи, на ней нет трещин или видимых линий. Он естественным образом увлажняет вскоре после того, как вы вышли из горячей ванны или бассейна. Он сияет искрящимися естественными маслами без каких-либо сухих или неоднородных пятен».
Правильный уход за кожей для поддержания ее красоты начинается с тех же привычек, от которых зависит здоровье всего остального тела.
- Диета. «Я говорю своим пациентам, что то, что они кладут себе в рот, так же важно, как и продукты, которые они наносят на кожу», — говорит доктор Джессика Ву (дерматолог и создатель средств по уходу за кожей Dr. Jessica Wu), написавшая собственное руководство по питанию для красота, Накорми свое лицо . «Пища переваривается и расщепляется на витамины, минералы и аминокислоты, которые ваше тело может использовать для создания здоровой кожи. Если вы нарушите диету или съедите продукты с высокой степенью обработки, ваша кожа не будет такой сильной и эластичной, как могла бы быть. (Источник).
Если вы нарушите диету или съедите продукты с высокой степенью обработки, ваша кожа не будет такой сильной и эластичной, как могла бы быть. (Источник).«Я считаю, что лучшая диета для кожи — это та, которая включает в себя употребление овощей разных цветов в каждый прием пищи и зеленый сок каждый день», — говорит знаменитый косметолог (и основательница одноименного салона и линии по уходу за кожей) Джоанна Варгас. (Источник).
- Сон. Очень важно хорошо высыпаться, так как именно в это время происходит восстановление клеток кожи. Лучше всего уделять не менее 8 часов в день, но не менее 7. (Источник).
- Гидратация. Кожа в основном состоит из воды и нуждается в воде, чтобы функционировать. Эксперты сходятся во мнении, что вы должны выпивать не менее 8 стаканов в день.
- Упражнение. Регулярные физические упражнения помогут вам избавиться от токсинов, которые находятся под кожей, устраняя множество потенциальных бактериальных проблем, которые могут привести к проблемам с кожей. (Источник).
- Избегайте курения, сахара, чрезмерного употребления кофеина и алкоголя. Все это сушит и повреждает кожу. Курение, в частности, наносит огромный вред, примерно такой же, как солнце.
(Источник).Правильный уход за кожей продолжается ежедневными процедурами, специально разработанными для кожи. Это означает выбор продуктов, разработанных так, чтобы быть эффективными и способствовать тому, чтобы вы выглядели наилучшим образом. Продукты, подобные тем, которые производит MDSUN.
MDSUN — это сотрудничество медицины и красоты, использующее инновационную биохимическую технологию для предоставления клиентам высококачественных продуктов по уходу за кожей. Наша цель – подарить вашей коже длительное сияние и молодость. MDSUN терпелива и ориентирована на клиента, поэтому мы стремимся к тому, чтобы все наши продукты были самого высокого качества и на 100% основаны на медицинских исследованиях.
MDSUN предлагает косметически элегантный уход без резких ингредиентов, отдушек или химических отдушек.
Наши клинически проверенные составы гипоаллергенны, некомедогенны и не содержат синтетических консервантов, гидрохинона, ароматизаторов и ПАБК. Они также протестированы дерматологами и независимыми тестами. Все типы кожи могут использовать продукты MDSUN.
Благодаря нашей уникальной запатентованной технологии Ultrapack наши продукты обеспечивают превосходное улучшение состояния кожи. Каждый продукт имеет специально разработанную основу, разработанную с использованием специализированных ингредиентов, которые обеспечивают клиническую эффективность и долгосрочное улучшение внешнего вида и ощущения кожи. В то же время продукты MDSUN достаточно мягкие для использования на чувствительной коже в течение всей жизни. Продукты MDSUN не требуют фазы пилинга или акклиматизации, чтобы улучшить внешний вид кожи. Их безопасно использовать до или после дерматологического лечения или в сочетании с хирургическими процедурами.
Убедитесь, что вы включаете как минимум следующее в свой уход за кожей.
Очищение. Очищайте лицо не менее двух раз в день.
Исследования показали, что определенные физиологические изменения в коже действительно происходят в течение ночи. Как и многие наши органы, наша кожа может отличить день от ночи. Биологические процессы изменяются в течение 24 часов в результате чувствительных ко времени «часов» внутри наших клеток, говорит доктор Дэвид Р. Уивер, профессор нейробиологии в Медицинской школе Массачусетского университета. Существуют некоторые доказательства, связывающие циркадные часы с клеточным циклом (клетки делятся, чтобы [заменить] мертвые) и восстановлением ДНК, естественным процессом, посредством которого клетка регулярно очищает себя. (Журналы воздействия: старение.)
Ночью коже нужен кислород для самовосстановления. И сон с макияжем лишает его этого жизненно важного питательного вещества. «Когда косметика не снимается, она блокирует естественный процесс отшелушивания, из-за чего ваша кожа может выглядеть тусклой», — говорит доктор Робин Ашинофф, директор отдела косметической дерматологии Медицинского центра Хакенсак в Нью-Джерси.
За ночь ваша кожа восстанавливается. Это означает, что утром у вас будет больше омертвевших клеток кожи, которые нужно отшелушить. И еще избыток кожного сала для эмульгирования. Их нельзя смыть простой водой… вам нужно удалить [лишние клетки кожи и кожное сало] и , затем смойте их. Одна только вода удаляет только приблизительно 65% кожного сала и загрязнений с поверхности кожи (статья Livestrong). Подумай о том, что ты оставляешь после себя — ура! (Источник).
Отшелушивающий. Мертвые клетки кожи могут задерживаться на вашем теле. Когда вы регулярно отшелушиваете лицо и тело мягким, предпочтительно химическим, отшелушивающим средством, вы избавляетесь от тусклости. (Источник).
Увлажнение. Увлажнение имеет решающее значение для здоровья вашей кожи и вашего внешнего вида. Это может помочь вам выглядеть моложе, доставляя в кожу ключевые ингредиенты, которые помогают сохранить коллаген, эластин и кератин. Это также может помочь вашей коже стать ярче и устранить пигментные пятна.