11 советов как стать красивой и ухоженной девушкой
Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?
Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.
Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.
Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.
Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь.
А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к собственной красоте, тебе понадобится пройти несколько шагов. (Кстати, узнайте кто самые красивые женщины мира и проголосуйте за понравившуюся вам красавицу).
Прими себя, полюбив такой, какая ты есть
Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.
А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!
Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.
Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше.
Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.
Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.
Выпиши на листок бумаги все свои комплексы
Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.
А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.
Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.
Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание.
Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.
Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».
Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.
Окружи себя позитивными людьми
Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.
Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?
Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы.
Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.
Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.
Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!
Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.
Думай о здоровье
И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!
Всем известно, что здоровье является залогом красоты.
Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.
Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.
Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.
И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.
Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.
[ads1]
Помни об ухоженности
Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.
Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие.
(Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).
6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других
Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.
Не забывай об осанке
Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.
Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.
Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).
Избегай болтливости
Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.
Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.
В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.
Меньше жалуйтесь
Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.
Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.
Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.
Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.
Старайся быть самой лучшей версией себя
Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.
Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).
Всегда улыбайся
Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.
Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.
[ads2]
Дорожи сном
Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой.
Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.
Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!
Заключение
Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.
Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.
Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!
Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.
Пошаговая инструкция для женщин, как стать красивой и привлечь в свою жизнь нужных людей
Содержание
- Как быть красивой? История эталонов красоты
- Как понравиться мужчине
- Главное — найти правильного мужчину
- История про серую мышку
- История про зависимость от чужого мнения
- Что нужно делать, чтобы быть красивой: 10 простых шагов
Вопрос, как стать красивой, интересует многих женщин.
Красота — это понятие субъективное. То, что для одного человека красиво, другому может показаться самым обычным или даже уродливым. Это применимо ко всему: пейзажи, авто, одежда, интерьер, и конечно — внешность. Поэтому важно понять, что понравиться каждому не удастся, даже если вы — мисс Мира или известная голливудская красотка.
Но женщин во все времена волнует один и тот же вопрос: «Как стать самой красивой?» Для достижения цели они не жалеют ни времени, ни денег, ни сил. Правда, самое понятие красоты сильно менялось в разные эпохи.
Как быть красивой? История эталонов красоты
Эталон женской красоты менялся постоянно, в зависимости от исторического периода.
В Средневековье в моде была хрупкость, которая порой достигалась при помощи банальной голодовки. Бледная кожа пользовалась успехом, для этого женщины пользовались свинцовыми белилами. Наличие высокого лба считалось красивым, для этого средневековые дамы выбривали волосы над лбом, визуально увеличивая его.
Позднее (в 18-19 веках) восхищались уже пышными красотками. В почете было наличие жировых складок, покатых плеч, пышного бюста.
20 век ознаменовался популярностью таких персон как Мэрилин Монро, Элизабет Тейлор и других голливудских див. В моду вошли стройные, но в тоже время женственные и сексуальные женщины.
В конце 20 века стала модной невероятная худоба, все стремились походить на «вешалок» с подиума. В погоне за красотой девушки снова морили себя голодом, зарабатывая проблемы со здоровьем — как физическим, так и психологическим.
Сейчас в социальных сетях можно встретить невероятное количество фото девушек с огромными утиными губами и широкими, часто татуированными, бровями.
Как понравиться мужчине
Конечно, совершенству нет предела. Раньше главным смыслом жизни было — удачно выйти замуж, девушкам приходилось идти на все, чтобы очаровать мужчину. Но даже сейчас, когда ситуация изменилась, мы продолжаем себя мучить вопросами: «Как понравиться мужчине?»
И почему-то мнением самих представителей мужского пола никто не интересуется.
А стоило бы. Вас ждало бы много удивительных открытий.
Ведь многие мужчины наоборот смеются над девушками с утиными губами, бровями «как у Брежнева», слишком худыми или одетыми во что-то невероятное и неудобное.
Большинству мужчин по душе ухоженные девушки с красивыми волосами, не броским мейкапом, аккуратными ногтями не ярких тонов.
Привлекательными для них могут быть девушки в простой юбке и белой блузке. Классика всегда в моде!
Так что не спешите проводить над собой эксперименты, а сначала приведите в порядок свои мысли. И помнить, что внешность — это еще не все.
Главное — найти правильного мужчину
«Хочу быть красивой, это решит все мои проблемы»: думают многие девушки. Приведем два примера, чтобы понять, чем отличается счастливая женщина от несчастной, красивая от некрасивой! Эти жизненные истории показывают, что понятие о красоте у каждого человека свое.
История про серую мышку
Наверное, у многих есть такая знакомая… Внешне — ничего особенного, говоря обычными словами «серая мышка».
Серые волосы, не идеальные зубы, проступающий второй подбородок лишние килограммы. Никакой речи о маникюре, а тем более о педикюре. Макияж для нее — пустая трата времени.
Во что одевается такая «мышка»? Джинсы, обычные (иногда и растянутые) серые или черные футболки, обувь удобная, на плоской подошве.
Что самое удивительное, она замужем за статным и красивым мужчиной, который в ней души не чает. Никто не понимает «как»? Как она его заполучила?
Невероятно, но факт, красавец любит её без памяти, он считает её совершенной. Она для него без всяких мейкапов и маникюров уже самая красивая и совершенная! Они действительно счастливы.
История про зависимость от чужого мнения
Это более печальная история про зависимость от чужого мнения. Назовем героиню Светой.
Все ее подружки — светские львицы и женщины, будто сошедшие со страниц модного глянцевого журнала. Света всячески пытается им соответствовать, экспериментирует со своим внешним видом, гонится за модой.
Только появился перманентный макияж — она уже в салоне. Сделает невероятный подкопченный загар, ведь это считается модным среди ее подружек. Невероятные широкие брови… Ведь у всех подруг брови именно такие.
Скорей всего, причина данных экспериментов над собой вовсе не во влиянии на нее подружек, а в том, что её мужчина не восхищается ею.
Она хочет слышать, как она красива и хороша, но он не говорит это. Света переживает и продолжает свои эксперименты.
Красота не всегда зависит от внешности и потраченных на нее средств. Надо быть уверенной в себе, окружать себя адекватными и ценящими вас людьми. Найдите правильного мужчину, который будет вас любить именно такой, какая вы есть.
Что нужно делать, чтобы быть красивой: 10 простых шагов
Уход за собой не менее важен, чем психологические аспекты. Вот 10 простых советов, чтобы быть красивой:
1. Следите за своей фигурой.
Не обязательно иметь параметры модели или мускулатуру как у «фитоняшки».
Надо по возможности избавиться от висящих боков, огромного живота и целлюлита, да и просто иметь подтянутую фигуру. Это не всегда просто, но постарайтесь начать с малого, сохранив удовольствие от еды с минимумом калорий: заменить любимые сладости на фрукты, побольше двигаться и по возможности транспорту предпочесть прогулки пешком. С каждым сброшенным килограммом вы будете не только более уверены в себе, но также станете более здоровыми, и бодрыми. Поверьте, что похудеть может каждая женщина, и не откладывайте на завтра.
2. Верьте в то, что вы обаятельны и привлекательны.
Красота — не только внешний признак, но и внутренний. Каждый человек по-своему прекрасен, не забывайте об этом. Делайте себе комплименты и не корите понапрасну. Вспомните героиню фильма “Самая обаятельная и привлекательная”.
Если все плохо и вам не удается себя похвалить, то вам, возможно, стоит поговорить об этом с психологом.
Если вы сами не верите в свою привлекательность, то как в нее поверят другие люди?
3.
Приведите в порядок свои волосы.
Необязательно делать модные и экстравагантные стрижки и окрашивания, достаточно поддерживать волосы в чистоте, расчесанными и ухоженными.
Почти любую женщину можно преобразить в лучшую сторону, подобрав ей стрижку, учитывая особенности её внешности и формы лица. Красивый и новый цвет волос, подобранный согласно вашему цветотипу, может заметно омолодить и освежить вас.
Тем более что сейчас есть сейчас большой выбор модных окрашиваний. Посетите стилиста и попробуйте подобрать подходящую стрижку и оттенок волос.
4. Следите за чистотой и красотой вашей кожи.
Можно ухаживать за собой при помощи регулярных походов к косметологу, а можно — своими силами дома.
Если средства ограничены, тратьте деньги на средства по уходу, увлажнению, очищению и питанию кожи. Это лучше, чем покупать “тяжелую артиллерию”, скрывающую прыщи, морщины и пигментные пятна. В первую очередь очищение и здоровье кожи, а потом уже макияж!
Важно: не забывайте перед сном смывать макияж и питать кожу лица, она отблагодарит вас сияющим видом.
5. Подберите подходящий гардероб
Вещи должны быть стильными и красивыми, чистыми и выглаженными. Не обязательно облачаться в мини-юбки или вставать на высоченные каблуки. Можно выбрать просто хорошую одежду, подчеркивающую ваши достоинства и скрывающую недостатки.
6. Поддерживайте ногти в порядке.
Не надо делать невероятный маникюр и окрашивать ногти в ядреные цвета. Достаточно всего лишь поддерживать ногтевые пластины в порядке и красивой форме, обрабатывать кутикулу, а также следить за кожей рук. Некоторым людям кажется, что маникюр не очень важен. Но поверьте, очень многие люди обращают внимание на ногти собеседника.
7. Не общайтесь с людьми, которые тянут вас вниз.
Цените себя. Зачем вам подруга, которая вас только осуждает и не понимает, или молодой человек, который засматривается на других девушек? Окружите себя довольными, успешными, позитивными людьми, которым вы небезразличны.
8.
Помните про позитивный настрой.
Какому мужчине понравится женщина с кислым выражением лица? Или человек, который постоянно «ноет» и жалуется на жизнь?
Помните, позитивное мышление притягивает к вам только хорошее. Улыбайтесь. Пока вы жалуетесь на жизнь, она проходит.
9. Соблюдайте режим.
Наверное, ни для кого не секрет, что для восстановления сил нам надо спать около 8 часов в день. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время, и высыпаться.
Наутро вы не будете чувствовать себя разбитой, а ваш внешний вид будет выше всяких похвал.
Также важно правильное питание. Не наедайтесь, особенно на ночь. Лучше питаться чаще, но маленькими порциями. Ешьте побольше фруктов и овощей, не перегружайте ваш желудочно-кишечный тракт.
Гуляйте чаще на свежем воздухе, занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам. Спорт повышает уровень гормонов радости, улучшает настроение. Здоровый образ жизни поможет вам выглядеть красивой.
Посетите театр или музей, выставку, встретьтесь с друзьями. Движение – жизнь!
10. Развитие очень важно!
С разносторонне развитым человеком есть о чем поговорить, с такой женщиной никогда не будет скучно. Мужчины редко надолго задерживаются с пустыми женщинами. Помните, что если вы не развиваетесь — вы деградируете.
Развивайтесь, займитесь чем-то новым, найдите себе хобби или занятие. Так вы будете узнавать что-то интересное, получать новые навыки. А еще — у вас не будет времени на глупые мысли. К тому же посещение новых мест несет много новых интересных знакомств.
Не жалейте на свое развитие времени и денег. Новые знания никогда не оставят вас без денег к существованию, вы всегда найдете свое призвание.
Мы рассказали, как стать красивой девушкой внешне и внутренне! Любите и цените себя. Начните меняться уже сегодня, все в ваших руках!
35 простых способов быть красивой
«Красота — это то, что вы чувствуете внутри, и это отражается в ваших глазах.
Это не что-то физическое». ~ Софи Лорен
Несмотря на то, что в шестом классе я попросила Джоуи Макинтайра из The New Kids on the Block подписать мой корсет для спины от сколиоза, я все еще чувствовала себя некрасиво, нося его.
Тогда я не понимал иронии, но, оглядываясь назад, кажется немного забавным, что я стал кривым, учитывая, что я убедил себя, что увядаю в тени моей сестры. (У меня также были подтяжки и головной убор, но это уже другая история.)
Я был ребенком, который хотел быть красивым, но еще больше хотел чувствовать себя любимым. Моя самооценка росла с годами, но я так и не избавилась от затаенного подозрения, что никогда не буду достаточно красивой. Или, может быть, достаточно привлекательным.
Было бы легко обвинить во всем общество и эпоху модельного бизнеса Кейт Мосс, но я думаю, что дело не только в этом. Я просто так и не научился замечать и ценить все прекрасное в себе. Вещи, которые не имели ничего общего с моей талией, оттенком кожи или ресницами, и все, что связано с тем, кто я есть.
Я так и не научился отдавать себе должное за все хорошее, что я делаю в мире. Я был слишком занят перечислением своих слабостей, ошибок и недостатков, чтобы признать это.
Кажется банальным говорить, что красота такая же красивая, но правда в том, что физическая красота субъективна. И даже если кто-то идеально соответствует вашему идеалу физического совершенства, его внешний вид рано или поздно исчезнет. Что остается неизменным, так это качества, страсти и привычки, которые мы взращиваем.
Это то, что делает нас красивыми — и поверьте мне, когда я говорю, что в каждом есть что-то прекрасное. Если в последнее время вы сделали что-либо из следующего, вы абсолютно прекрасны:
1. Улыбнись. Как говорится, «Я никогда не видел улыбающегося лица, которое не было бы красивым».
2. Будьте рядом с теми, кому вы нужны , даже если для вас ничего нет — давайте без ожиданий.
3.
Пожертвуйте ради любимого человека.
4. Признайте ошибку , даже если трудно сказать, что вы не правы, и постарайтесь ее исправить.
5. Поделитесь своей борьбой , отложив в сторону свое эго, чтобы кто-то другой чувствовал себя менее одиноким.
6. Создайте то, что поможет людям . Песня, блог, группа поддержки, некоммерческая организация — все, что вдохновляет.
7. Помогите ребенку чувствовать себя хорошо о себе.
8 . Скажите кому-нибудь, что вы цените в нем , даже если вы чувствуете себя уязвимым.
9. Простить кого-то без необходимости слышать слова «извини».
10. Создайте позитивную энергию вокруг себя, думая позитивно и действуя с позитивными намерениями.
11. Сидеть с реальностью , никого и ничего не осуждая.
12. Принимайте кого-то таким, какой он есть , вместо того, чтобы пытаться изменить его таким, каким вы хотите его видеть.
13. Обращайтесь с людьми так, как они хотят, чтобы с ними обращались.
14. Замечайте что-то простое, но красивое в окружающем вас мире.
15. Признавать красоту других вместо того, чтобы чувствовать угрозу или конкурировать с другими людьми.
16. Будь тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире, согласно предложению Ганди.
17. Используйте свою личную силу и сделайте что-то, что изменит мир.
18. Найдите силы в трудную минуту. Это нелегко сделать, и вы заслуживаете похвалы за это.
19. Говорите доброжелательно об окружающем вас мире вместо того, чтобы сплетничать или жаловаться.
20. Забудь о себе на минуту и ничего не делай, а только слушай того, кому это нужно.
21. Оценивайте человека по его лучшим моментам , а не по худшим.
22. Проявите к себе такую же вежливость — сосредоточьтесь на том хорошем, что вы сделали, а не на совершенных вами ошибках.
23. Выбирайте дорогу , когда кто-то причиняет вам боль вместо того, чтобы быть жестоким или злым.
24. Рассмешите кого-нибудь. Улыбка буквально избавляет от стресса и боли. Как красиво с твоей стороны сделать это для кого-то другого!
25. Заставить кого-нибудь плакать — слез радости. Люди хотят чувствовать себя тронутыми, вдохновленными, мотивированными. Никогда не недооценивайте силу прикосновения к чьему-то сердцу.
26. Сохраняйте непредвзятость вместо того, чтобы придерживаться суждения или предположения.
27. Любите то, чего вам хочется бояться.
28. Будь голосом оптимизма когда это очень нужно окружающим.
29. Проявите смирение , когда ваши достижения помогут вам возвыситься над людьми.
30. Отнеситесь к отказу или неудаче с достоинством. Гораздо легче сказать, чем сделать — и звучит это банально и банально, — но достойное принятие проигрыша делает вас настоящим победителем.
31. Проявите безудержный энтузиазм к тому, что вас волнует. Все дети прекрасны, и я думаю, что их неподдельная радость во многом связана с этим.
32. Слушайте, что кто-то имеет в виду, а не только то, что он говорит. Любой может придраться. Не все активно работают, чтобы быть понимающими.
33. Представьте мир, где люди знают мир , и сделайте одну маленькую вещь, чтобы создать его.
34. Уважайте ценности, которые важны для вас . Честность — первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя хорошо.
35. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть в данный момент.
А теперь оговорка: в некоторые дни вы можете не делать ничего из вышеперечисленного — на самом деле вы можете делать прямо противоположное. В эти дни ты все еще прекрасна.
Бывают моменты, когда у меня, как у Александра, ужасный, ужасный, нехороший, очень плохой день. Времена, когда кажется, что меня может захлестнуть торнадо хаоса вокруг меня. Времена, когда голос в моей голове недобрый, и я интерпретирую все происходящее через негативный фильтр. Когда я думаю о людях самое худшее и жалуюсь на это; когда я ожидаю худшего дня и оплакиваю его.
Это признание может показаться самым большим признанием в лицемерии, но мне нечего дать, кроме моей честности. А реальность такова, что я несовершенен. Мы все. У всех нас бывают моменты слабости, но они определяют нас только в том случае, если они намного превосходят моменты доброты, сострадания, любви и силы.
Быть красивым не значит придерживаться какой-то идеальной фантазии или проживать таким образом каждое мгновение. Это значит осознать в этот момент новую возможность быть тем, кем вы хотите быть, и приложить усилия, чтобы воспользоваться ею.
Как ты сегодня будешь красивой?
Фото здесь. Первоначально это было опубликовано в 2011 году.
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница Tiny Buddha. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнала Внутренней Силы Крошечного Будды , а также соучредителем онлайн-курса Recreate Your Life Story, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Как всегда хорошо выглядеть независимо от бюджета
Давайте будем честными: когда мы хорошо выглядим, мы чувствуем себя хорошо (и наоборот).
Желание хорошо выглядеть каждый день отнюдь не поверхностно. Если нам не нравится, как мы выглядим, возможно, мы не сможем вести себя как можно лучше. Сегодня я поделюсь своими главными советами о том, как всегда хорошо выглядеть — без , выходящего за рамки бюджета.
Но прежде чем мы углубимся в то, как выглядеть красиво каждый день, давайте сначала обсудим, действительно ли это важно!
Так ли важно хорошо выглядеть каждый день?
Ответ на этот вопрос зависит от вас. Когда я честен с собой, я знаю, что работаю лучше в те дни, когда мне нравится моя внешность, даже если я работаю из дома! Я также более уверена в своих отношениях, когда чувствую себя красивой.
Хороший внешний вид каждый день открывает перед нами новые возможности. Исследования показывают, что люди, которые хорошо выглядят, более успешны. Возможно, это дополнительная уверенность в себе, которую вы получаете, когда хорошо выглядите. Или, может быть, люди просто более восприимчивы к другим, которые вложили время и усилия в свою внешность.
Хотя это может показаться тривиальным, мы можем столкнуться с реальными последствиями, если не приложим усилий к своей внешности. Мы можем вести себя менее уверенно в присутствии других, потому что чувствуем себя неловко.
Хуже всего то, что мы можем упустить возможности, на которые в противном случае ухватились бы, если бы хорошо относились к себе и своей внешности. Имея это в виду, будьте честны с собой в том, как важно для вас хорошо выглядеть каждый день.
Как стремление всегда хорошо выглядеть может вызывать стресс
Конечно, необходимость выяснить, как всегда хорошо выглядеть, может сама по себе вызвать стресс. Мы, женщины, постоянно сталкиваемся с рекламой различных косметических средств, дорогих процедур по уходу за кожей и роскошных спа-процедур. Для многих женщин необходимость хорошо выглядеть каждый день может оказаться непосильной.
Индустрия красоты работает усердно , чтобы сказать нам, что мы недостаточно хороши. Наш естественный цвет волос недостаточно хорош, у нас должно быть достаточное количество волос на теле (точно в нужных местах), и наши ногти не должны быть видны, если они не ухожены.
Эти сообщения вредны, и они не соответствуют действительности.
Нам не нужно тратить целое состояние, терять часы наших дней и недель или проходить болезненные процедуры, чтобы хорошо выглядеть, и нам, конечно же, не нужны маркетологи, которые рассказывают нам, как выглядеть красиво каждый день!
Мы можем выглядеть совершенно естественно, выполняя простые и недорогие действия. Эти действия помогут нам хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Почему вам не нужно тратить целое состояние, чтобы хорошо выглядеть каждый день
Вы выглядите лучше всего, когда вы счастливы, здоровы и собраны, и вам, конечно же, не нужно следовать определенному стандарту красоты или выглядеть определенный способ хорошо выглядеть. Вы, естественно, хорошо выглядите, когда чувствуете себя хорошо.
Если вы боретесь со своим психическим здоровьем, может быть трудно скрыть свое недовольство косметикой. И попытка сделать это может быть вредной. Вместо этого лучше всего двигаться вперед и естественно хорошо выглядеть, предпринимая действия, чтобы почувствовать себя лучше и устранить истинные причины своего несчастья.
Точно так же вам не нужно менять форму тела или полностью переделывать гардероб, чтобы хорошо выглядеть. Когда вы подчеркиваете свою уникальность и демонстрируете те части себя, которые заставляют вас чувствовать себя красивой, вы, естественно, будете хорошо выглядеть.
10 советов, как всегда хорошо выглядеть
Итак, вы задаетесь вопросом, как хорошо выглядеть каждый день, не проводя часы перед зеркалом и не тратя сотни долларов на макияж? Выглядеть хорошо каждый день не означает, что вам нужно тратить часы дополнительного времени на свою внешность.
Это также не означает, что вы должны покупать новые товары или платить за услуги, которые лишь временно улучшают ваш внешний вид. Эти советы научат вас, как всегда хорошо выглядеть с минимальными затратами времени и усилий!
1. Соблюдайте правила гигиены
Это может показаться глупым, но соблюдение правил гигиены особенно актуально в нашем постпандемическом мире. Хотя многие из нас перешли на работу из дома (по крайней мере, временно), мы, возможно, поняли, что никто не заметит, если мы не будем принимать душ каждый божий день.
Но силу ежедневного душа просто невозможно переоценить. Даже если вы весь день работали на диване, быстрый 5-минутный душ поможет вам выглядеть и чувствовать себя свежим и чистым. И если вы не моете голову каждый день, быстрое распыление сухого шампуня поможет вам почувствовать себя свежим и нежирным.
Кроме того, сухой шампунь может даже придать волосам дополнительный объем и блеск! Поддержание хорошей гигиены — это то, как я выгляжу хорошо каждый день, не тратя много денег.
2. Погладьте одежду
Разница между мятой одеждой и выглаженной одеждой поразительна. Из-за мятой одежды может показаться, что вы только что встали с постели. Однако свежевыглаженная может сделать вас более ухоженной и собранной. Если вы ловите себя на том, что каждое утро выбегаете из дома, выделите пять минут накануне вечером, чтобы погладить завтрашний наряд. Вы будете так рады, что сделали!
Точно так же пришло время сменить спортивные штаны, даже если вы работаете из дома.
Ношение пижамы или спортивных штанов в течение рабочего дня могло показаться забавным — даже смелым — в те первые несколько недель социального дистанцирования. Но ношение спортивных штанов изо дня в день может лишить вас бодрости духа.
Если вам категорически не нравятся джинсы, попробуйте сочетать симпатичные леггинсы с удобным свитером! Повседневный, но шикарный наряд — это то, как я хорошо выгляжу каждый день, работая дома.
3. Соблюдайте правила ухода за кожей
Сияющая кожа — отличный способ выглядеть красиво каждый день! И вам не нужна новейшая и лучшая линия продуктов по уходу за кожей из вашего любимого универмага, чтобы добиться сияющей кожи. Вместо этого создайте минималистский режим ухода за кожей, используя базовые продукты, рекомендованные дерматологами.
Для правильного ухода за кожей вам может понадобиться только очищающее средство, увлажняющий крем и немного солнцезащитного крема. Если вы боретесь с пятнами или ваша кожа слишком сухая или жирная, вы также можете использовать тоник, сыворотку или лекарство для достижения желаемого сияния кожи! Самое главное — быть последовательным и регулярно ухаживать за своей кожей, которого она заслуживает.
4. Используйте косметику стратегически
Фирменный макияж — еще один совет, как хорошо выглядеть каждый день! Итак, если вы девушка, которая любит макияж, создайте процедуру макияжа, которая подчеркнет ваши лучшие черты.
Если вы сосредоточены на том, чтобы хорошо выглядеть каждый день, вам нужно , а не переусердствовать с макияжем. Как и в случае с обычным уходом за кожей, сосредоточьтесь на поиске минималистского макияжа, который естественным образом подчеркивает ваши лучшие черты.
Чем меньше, тем лучше, когда вы пытаетесь сбалансировать свой ежедневный макияж, пытаясь сэкономить время и деньги. Найдите базовые продукты, нанесение которых каждое утро займет у вас не более 10 минут.
Например, вам может понадобиться только хорошая основа, консилер, бронзер, румяна, один оттенок теней для век, тушь для ресниц и одна губная помада или блеск для губ для окончательного яркого цвета! Вы скоро выйдете за дверь.
5. Улыбайтесь чаще, улыбайтесь шире!
Пусть ваши жемчужно-белые сияют.
Некоторые исследования показали, что более сильная улыбка делает лицо более привлекательным. Более того, улыбка может заставить вас почувствовать себя лучше!
Если вы чувствуете себя подавленным, попробуйте улыбнуться другому человеку или просто себе, если вы одни. Хотя это может показаться глупым, искренняя улыбка может поднять вам настроение и улучшить вашу внешность.
6. Делайте покупки умнее, а не усерднее
Носить хорошо сшитую одежду, которая подходит вашему типу фигуры, — это простой способ хорошо выглядеть. Но одежда также может быть одной из самых дорогих статей вашего бюджета! Суть в том, чтобы делать покупки умнее, а не усерднее. Вполне возможно хорошо выглядеть, придерживаясь минималистского гардероба.
Сосредоточьтесь на поиске красивой одежды, которая прослужит долго, и купите классические базовые вещи, которые можно комбинировать и сочетать с другими вещами в вашем гардеробе. Возможно, лучше избегать быстрой моды.
Одежда, купленная у производителей быстрой моды, может быстро выйти из моды и в любом случае прослужит недолго.
Быть модным с ограниченным бюджетом — это как хорошо выглядеть каждый день, не тратя деньги!
7. Сделайте прическу, которую легко укладывать
Если ваша стрижка требует 30 или более минут на укладку каждый день, вам может быть сложно постоянно выглядеть и чувствовать себя хорошо! В то утро, когда вам просто нужно выйти за дверь, классическая, простая в уходе стрижка — ваш лучший друг. Многие стрижки требуют лишь быстрого выпрямления или освежения с помощью плойки — и выглядят они великолепно!
Итак, если вы мучаетесь из-за своих волос каждое утро, проблема может быть не в ваших волосах. Это может быть ваша стрижка! Обсудите другие варианты со своим парикмахером, когда увидите ее в следующий раз, или найдите нового парикмахера, если вы постоянно получаете плохие стрижки. Стильная прическа — это всегда хорошо выглядеть!
8. Возьмите под контроль язык тела
Язык тела многое говорит о том, что мы чувствуем, и он также может улучшить наш внешний вид.
Вы можете легко улучшить свой внешний вид, обращая внимание на свою осанку и язык тела. Если вы сидите прямо, вы выглядите более уверенно, а сгорбившись, вы можете непреднамеренно выглядеть неуверенно.
Кроме того, если вы держите руки не скрещенными и открытыми, это поможет вам выглядеть более приветливым и восприимчивым по отношению к другим, равно как и улыбка и соответствующий зрительный контакт. Обратите внимание на свой язык тела — это простой способ мгновенно выглядеть хорошо.
9. Не допускайте обезвоживания
Необходимо пить достаточное количество воды , чтобы хорошо выглядеть каждый день! Я не могу преувеличить это. Когда вы увлажнены, ваша кожа здоровее. Употребление достаточного количества воды может помочь вам бороться с морщинами, избавиться от прыщей и уменьшить зуд от сухой кожи.
Вы также заметите улучшение цвета лица и размера пор, когда ваша красивая кожа будет увлажнена. Поддержание водного баланса — это здоровый способ всегда хорошо выглядеть.
10. Используйте солнцезащитный крем
Наконец, защитите свою великолепную кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, нанося солнцезащитный крем каждый день. Солнцезащитный крем сохраняет вашу кожу здоровой и предотвращает преждевременное старение, а также защищает вас от рака кожи. Он также может выступать в качестве дополнительного увлажнителя! Найти увлажняющий крем или тональную основу с солнцезащитным фильтром — это простой способ защитить свое красивое лицо, не добавляя дополнительный шаг к вашей рутине.
Вы также можете заменить обычный лосьон для тела лосьоном, содержащим солнцезащитный крем. Обязательно используйте SPF 30 или выше. В более солнечные месяцы вы можете увеличить SPF для еще большей защиты.
Вы всегда можете хорошо выглядеть, несмотря на свой бюджет!
Теперь вы знаете, как хорошо выглядеть каждый день независимо от бюджета! Выглядеть хорошо каждый день легко, когда вы чувствуете себя хорошо. Делая то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и полезно для вашего тела, вы естественным образом будете хорошо выглядеть, поэтому сосредоточьтесь на небольших шагах, подобных тем, которые описаны выше, чтобы мгновенно выглядеть хорошо каждый день.