Разное

Исполнение желаний или исполнения желаний: Исполнение желаний: даосская формула | PSYCHOLOGIES

admin

Содержание

Исполнение желаний: даосская формула | PSYCHOLOGIES

Несмотря на то что слово «проект» относительно современное, в даосской традиции уже более тысячелетия назад существовал проектный подход к реализации задуманных желаний. Вот как он выглядит.

ШАГ 1 — ТЕХНИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Для начала нужно сформулировать желание так просто, чтобы оно было понятно «исполнителю» (то есть, по сути, вашему собственному подсознанию, которое прокладывает пути к новым свершениям).

Есть верный критерий проверки, не перемудрили ли вы: если описание отскакивает от зубов в любое время дня и ночи, то все в порядке. Если приходится с трудом подбирать слова или формулировка вызывает внутренне сопротивление вместо радостного предвкушения, имеет смысл подумать еще. Иначе на стадии реализации есть шанс, что желание сбудется не так, как хотелось бы.

ШАГ 2 — ГРАМОТНЫЙ МАРКЕТИНГ

Вспомните, как вы получали какую-нибудь рекламную рассылку. Одни тексты совершенно не вызывают интереса, а другие побуждают к действию. С исполнением желаний то же самое: чтобы оно исполнилось наилучшим образом и вы смогли насладиться результатом, начинаться оно должно с таких слов: «Хочу быть/уметь/создать». «Хочу иметь» — сбывается, как правило, искаженно.

ШАГ 3 — ПЛАНИРОВАНИЕ РЕСУРСОВ

Теперь важно обеспечить своему желанию энергетическую наполненность. Идеально, если вы практикуете даосские практики накопления жизненной энергии ци: например, женские даосские практики или нейгун. Если пока до этого далеко, то пусть «техзадание» с желанием попадается вам всюду — приклейте его на зеркала (только не на заднего вида в машину), поставьте на заставку в гаджеты, положите записку со сформулированным желанием в кошелек.

В даосской традиции считается: где внимание, там и ци. И когда вы наполните свою идею энергией, то получится, как будто «все свершается само собой».

ШАГ 4 — ПРИМЕНЕНИЕ НОУ-ХАУ

В восточной медицине тело человека представлено как атлас энергетических каналов и активных точек на нем. Каждая из точек связана с работой определенных внутренних органов, проявление или подавление эмоций, а также способна управлять внешними процессами — событиями.

За реализацию намерений отвечает точка под названием Ю-Джен — она находится в области первого шейного позвонка (на этом позвонке голова кивает). Ю-Джен помогает ясно увидеть, какую линию будущего мы выбираем, каковы цели и последствия этого выбора, что очень важно при грамотном планировании. Если эта точка активна и наполнена энергией ци, человек ставит и воплощает такие намерения, которые приведут его к счастливой наполненной жизни.

Но трудность состоит в том, что обычно шейно-плечевой пояс у нас сильно зажат — причиной тому и работа на компьютере, и занятия активным спортом без последующего специфического расслабления, и некоторые проблемы со здоровьем.

Даосское ноу-хау состоит в том, чтобы структурно открыть эту точку, освободить ее энергетический потенциал для скорейшего исполнения ваших желаний. Для этого нужно научиться расслаблять весь шейно-плечевой отдел. С этим прекрасно работает комплекс оздоравливающего цигуна для позвоночника Синг Шен Джуанг.

Мы предлагаем одно из упражнений, направленных на раскрытие точки Ю-Джен — оно называется «Шея журавля».

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ АКТИВАЦИИ Ю-ДЖЕН

  • Встаньте ровно, стопы на ширине бедер, ладони накрывают низ живота. Макушка стремится вверх.

  • Начните движение головой вперед: подбородок как будто скользит по невидимой горизонтальной поверхности, шея при этом мягко вытягивается, слегка сжимая, закрывая пространство Ю-Джен.

  • Вытянув шею вперед, насколько комфортно, сделайте маленькое движение головой вниз, как будто вы проглаживаете носом невидимую стену напротив себя, при этом сохраняя вертикальное положение.

  • Теперь отпустите вращение головы вперед — она как будто стекает, позвонок за позвонком вниз к грудине. Под тяжестью головы раскрывается пространство Ю-Джен. Попросите тело запомнить это ощущение раскрытия, расслабления.

  • Начните «прорастать» — при этом позвонок надстраивается над позвонком от основания шеи: сначала седьмой шейный позвонок, шестой, пятый, четвертый… Шея постепенно поднимает голову наверх, в вертикальное положение, так, чтобы сохранить раскрытие Ю-Джен.

Выполняя упражнение, задавайте себе вопрос: «Как я могу сделать это движение еще мягче, расслабленнее?». Возможно, для этого надо сократить амплитуду или скорость движений, главное — расслабление, размягчение всех структур шеи и области Ю-Джен.

Это упражнение хорошо делать перед шагом «технического задания», тогда истинные желания выйдут на первый план и нужные слова для описания найдутся сами собой.

Исполнение желаний: популярные и действенные техники


Паоло Коэльо писал: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание сбылось». Считаете так же, а желания по-прежнему не сбываются? How to Green выступает в роли волшебника и в настоящей статье рассказывает вам о самых проверенных и работающих техниках — чтобы всё, что вы задумали, непременно исполнилось!

Техника 1. Трансерфинг реальности


Автор техники Вадим Зеланд призывает взять жизнь в свои руки, а не пускать её на самотёк. Именно вы – хозяин своей жизни. Мир рассматривается как пространство вариантов и отражение ваших мыслей. Считаете, что в мире полно злых мошенников, которые только и думают, чтобы вас обмануть? Не удивляйтесь, если именно таких людей вы будете постоянно встречать. Хотите, чтобы так не было? Просто поменяйте своё представление о мире. Поверьте, что в нём полно приятных, позитивных и доброжелательных людей, и тогда всё изменится. Что касается желаний, то точно так же вы можете управлять реальностью и исполнять свои желания сами. Существует пространство вариантов, в котором хранятся сценарии всевозможных событий, а энергия ваших мыслей способна материализовать определённый сектор пространства вариантов, в том числе тот, где ваше желание исполнилось. Главные ошибки при этом – бездеятельное томительное вожделение или впадание в зависимость от предмета желания. Это точно ни к чему не приведёт. Что поможет? Твёрдое намерение иметь и действовать. То есть разрешить себе иметь, что вы желаете (на самом деле это часто сложнее, чем кажется), и начать переставлять ноги, двигаясь к своей цели.


Техника 2. Нейролингвистическое программирование


НЛП (нейролингвистическое программирование) относится к области прикладной психологии. Особое внимание в этой технике уделяется формулировке желаний. Например, считается, что подсознание не воспринимает частицу «не». И если вы хотите «не переедать», но по-прежнему наедаетесь вдоволь, попробуйте просто переформулировать желание без отрицательной частицы.


Ещё несколько советов из НЛП:

  • Не зацикливаться на том, чего нет (так прогнозируется эта же ситуация в будущем).

  • Формулировать желания в настоящем времени («в 2018 году я получу второе высшее образование»).

  • Якорение – когда вы будете на эмоциональном подъёме, а ваше желание исполнится, попробуйте «заякорить» это состояние, сделав какой-то несложный ритуал, например сожмите пальцы в кулак. В следующий раз, когда вам понадобится «поддержка Вселенной», повторите этот жест, чтобы войти в состояние удачи.

Техника 3. Визуализация


Главная идея метода в том, что мир похож на каталог, где можно выбрать любой понравившийся «товар». Мечтайте и визуализируйте смелее. Подойдут вырванные из глянцевых журналов красивые фотографии, картинки на Pinterest и раздел «Сохранено» в Instagram. Нелишним будет представлять мечту во всех подробностях. Для этого можно притягивать нужное, ставя это на экран телефона или вешая соответствующую картинку на холодильник. Некоторые идут дальше и делают «карту желаний» – в центр большого листа (например, формата А1) приклеивают свою фотографию, а вокруг неё всё то, что хотят «притянуть» в свою жизнь.


Можно просто фиксировать цели и мечты на бумаге. Несколько десятилетий назад в Гарварде было проведено исследование. 3 % опрошенных студентов Гарварда имели цели и планы, фиксировали их на бумаге; 13 % имели цели, но не записывали их; 84 % не имели конкретных целей. Через 10 лет исследователи вновь опросили этих же студентов. Оказалось, что 13 % имевших цели зарабатывали в среднем вдвое больше, чем 84 % тех, кто не ставил целей. А 3 % студентов, которые письменно фиксировали свои желания и цели, заработали в среднем в 10 раз больше, чем оставшиеся 97 %.

Техника 4. Сила мысли


Об этой технике мы знаем из фильма и книги «Тайна» (The Secret). Основная идея заключается в том, что наша жизнь – это следствие наших мыслей: мы сами притягиваем как плохие, так и хорошие события, это и есть «закон притяжения». Поэтому так важно мыслить позитивно. Чтобы желание исполнилось, предлагается простая инструкция:

  1. Формулируете желание и просите вселенную его исполнить.

  2. Затем необходимо поверить, что желание исполнилось. Не сомневайтесь, что вселенная исполнит вашу просьбу. Ведите себя так, словно ваше желание уже осуществилось.

  3. Примите, что ваше желание исполнилось. Какие у вас будут ощущения, когда желание исполнится? Почувствуйте себя так уже сейчас.


Ронда Берн, один из авторов книги «Герой», описывает историю, которая произошла с одной из школьниц. Девочка мечтала стать отличницей и попросила пустую ведомость у учителя, а затем проставила себе по всем предметам оценку «отлично». Учебный год школьница действительно закончила на одни пятёрки.


Пара простых советов, чтобы желания исполнялись


1) Поработайте с мотивацией


Так, например, будет сложно поступить в конкретный вуз, если этого хотите не вы, а ваши родители. Или переехать в другую страну, если этого желает ваш партнёр, а вы просто не хотите с ним спорить.


2) Осознайте ваши истинные желания


К примеру, вы хотите иметь много денег. Но за этим может стоят всё что угодно: уйти с надоевшей работы, чтобы заниматься любимым делом и не думать о деньгах; обеспечить безбедную старость родителям или жизнь своим детям; отказаться от токсичных отношений, где вы финансово зависимы; быть свободным человеком и много путешествовать. Будьте откровенны с собой в формулировании собственных желаний.


3) Отпустите желание


Порой мы так зациклены на исполнении того или иного желания, что не можем думать ни о чём постороннем и не видим другие варианты. В трансерфинге реальности для этого есть даже специальный термин – избыточный потенциал, когда чему-то придаётся избыточно важное значение. Хотите, чтобы желание сбылось? Снизьте важность. Вы наверняка слышали истории о парах, которые, отчаявшись, переставали пытаться зачать ребенка, и в этот момент как раз и наступала долгожданная беременность.


4) Идите к своей мечте


Согласитесь, сложно выиграть Олимпийские игры, если вы не дружите со спортом. Так же и в любой другой области. Чтобы достичь мечты, нужно начать двигаться к её осуществлению, а не ждать исполнения, сидя на диване. Приближайте осуществления мечты самостоятельно: напишите бизнес-план, чтобы открыть дело; откладывайте деньги, чтобы взять квартиру в ипотеку; просматривайте вакансии, если ищете работу. В общем, ритуалы ритуалами, но действовать самому тоже нужно.


Каждый из нас о чём-то мечтает, но у кого-то желания сбываются, а у кого-то нет. В борьбе за сбычу мечт все средства хороши, и в данной статье мы рассказали о самых популярных и действенных техниках. Загадывайте желания правильно, мечтайте почаще – и пусть всё задуманное сбудется!

Теги:
психология
исполнение желаний

Исполнение желаний — TV Tropes

http://tvtropes.org/pmwiki/pmwiki.php/main/wishfulfillment

Следующий

Перейти к

Используя контроль, который писатель дает, чтобы создать историю, которая касается одного или нескольких результатов, которые автор хотел бы получить; то есть исполнение желания. В этом нет ничего плохого, само по себе. Если бы Реальная Жизнь удовлетворяла все психологические потребности людей, мы, вероятно, вообще не захотели бы писать художественную литературу. И нет ничего по своей сути нездоровое использование фантазии для компенсации недостатка Реальной Жизни; Пока кто-то избегает становиться Верующим в Мечты, Эскапизм, фантазии и Исполнение желаний — это здоровые способы, с помощью которых человеческая психика может справляться с неудовлетворенностью.

У людей есть потребности, и некоторые из этих потребностей носят психологический характер. Это неоспоримый факт. Когда реальная жизнь человека не обеспечивает все эти психологические потребности, он может обратиться к вымыслу, чтобы удовлетворить эти потребности. Например, кто-то живет очень скучной жизнью, идя на совершенно рутинную работу, и совсем не испытывает никакого волнения. Потребность указанного человека в разнообразии и стимуляции не удовлетворяется. Таким образом, этого человека могут очень привлекать истории, в которых нормальный человек, с которым он может легко общаться, внезапно становится необычайно могущественным существом и оказывается втянутым в серию диких и захватывающих событий.

Вот почему люди иногда защищают вымышленных персонажей так, как если бы они были реальными, потому что они защищают не персонажей, а идеализированные версии самих себя и/или воплощения их ценностей. Нападение на персонажа рассматривается как нападение на черты, которыми он (настоящий человек) лично обладает и/или восхищается .

Хотя это нейтральный термин и неоспоримая часть художественной литературы в целом, исполнение желаний редко упоминается в обзорах в положительном свете. Обычно упоминание этого термина предполагает, что автор пожертвовал качеством сюжета, темпа, характеристики и т. д., чтобы облегчить их собственных желаний. Тем не менее, вполне возможно, чтобы истории об исполнении желаний были плавными и хорошо написанными; но будьте осторожны — делайте это слишком много, и это перестанет улучшать историю и вместо этого станет снисходительным. Вывод таков: не слишком беспокойтесь об использовании этих тропов, пока вы уделяете особое внимание этому балансу.

Произведение также может быть Исполнением желаний для публики либо вместо автора, либо так же, как и автор. Люди, на которых нацелена работа, будут более склонны (до определенного момента) приостановить свое недоверие к определенным аспектам работы, если это означает, что цель работы достигнута. Тем не менее, это также может быть обоюдоострым мечом, поскольку стремление к слишком конкретной демографической группе может ограничить количество людей, к которым обращается работа.

Контраст с Sour Grapes Tropes и True Art Is Angsty.

Не путать с Wishing Tropes, в котором буквально исполняются желания персонажей в истории.

Общепризнанные тропы взаимосвязаны (если не имеют прямой причинно-следственной связи) с исполнением желаний:

  • Вознесенный Фанат
  • Суррогат аудитории
  • Апелляция автора
  • Аватар автора
  • Автор Флибустьер
  • Полномочия автора
  • Авторский трактат
  • Возвращение из мертвых
  • Будьте осторожны со своими желаниями
  • Всегда красиво
  • Стань настоящим мальчиком
  • Рожденный счастливчиком
  • Прирожденный победитель
  • Охотник за хулиганами
  • Вернулся сильным
  • Фактор катарсиса
  • Подменыш Фэнтези
  • Магнит для цыплят
  • Сюжет Золушки
  • Компетентное порно
  • Проклятый с удивительным
  • Верующий в мечты
  • Посвящается тебе
  • Деус экс машина
  • Умер долго и счастливо
  • Эскапизм
    • Эскапистский персонаж
  • Даже девушки хотят ее
  • Даже парни хотят его
  • Все хотят гермафродита
  • Снижение ожиданий
  • Экстремист был прав
  • Фея-крестная
  • Фансервис
  • Фэнтези
  • Феминистская фантазия
  • Художественная литература 500
  • Четыре любви
  • Сюжет «Получение собственной комнаты»
  • Финал Воссоединения Призраков
  • Дар
  • Бог я
  • Искатель Божественности
  • Хорошие парни всегда побеждают
  • Ангел-хранитель
  • Счастливое место
  • Гарем Жанр
  • Здоровый на небесах
  • Небеса
  • Искатель Небес
  • Он просто прячется
  • Человечество развито
  • Человечество выше
  • Люди продвигаются быстро
  • Люди особенные
  • Люди — воины
  • Огромный меха
  • Благословение идола
  • Я просто хочу быть X
    • Я просто хочу быть крутым
    • Я просто хочу быть красивой
    • Я просто хочу быть свободным
    • Я просто хочу, чтобы меня любили
    • Я просто хочу быть нормальным
    • Я просто хочу быть особенным
    • Я просто хочу быть тобой
    • Я просто хочу иметь друзей
  • Бесстрашный фантаст
  • Непобедимый герой
  • Я хочу быть настоящим мужчиной
  • Хотел бы я, чтобы это было правдой
  • Присоединяется, чтобы соответствовать
  • Карма с лазерным наведением: Потому что в реальной жизни нет необходимости испепелять злых людей молнией.
  • Маленькая сестра-героиня
  • Тоска по стране фантастики
  • Безумный мечтатель
  • Волшебница
  • Волшебная подруга
  • Маниакальная пикси Девушка мечты
  • Мэри Сью и все связанные с ней подтипы (ну кроме Пародии Сью).
    • Антисуд
    • Черная дыра Сью
    • Кэнон Сью
    • Мечта Сью
    • Эйнштейн Сью
    • Режим Бога Сью
    • Марти Стью
    • Мэри Сью Классик
    • Мэри Цзы
    • Чистота Сью
    • Отношения Сью
    • Все вместе
  • Моэ
  • Пн
  • Новая жизнь в другом мире Бонус
  • Никогда не толстеет
  • Следующая жизнь как вымышленный персонаж
  • Никакой враждебности в загробной жизни
  • Нет бедности
  • Небеса ностальгии
  • Не отключено в VR
  • Танец обнаженной природы
  • Тот, кто выбрался
  • Только однополые поклонники
  • Друзья с Иисусом
  • Сила фантазии
  • Земля обетованная
  • Гордая красавица
  • Из грязи в князи
  • Из грязи в князи
  • Случайно одаренный
  • Эпизод реального мира
  • Месть сладка
  • Право делает силу
  • Любовный роман
  • Сейлор Земля
  • К черту правила, я красивая!
  • К черту правила, у меня есть сверхъестественные способности!
  • Самостоятельная вставка Fic
  • Так красиво, это проклятие
  • Особый синдром снежинки
  • Супергерой
  • Подтвержденный сверхъестественным образом трансгендер
  • Суперспособности на один день
  • Вместе в смерти
  • Жетон Мини-Мо
  • Трансформация Комикс
  • Фантастика о трансформациях
  • В ловушке другого мира
  • В ловушке ТВ-страны
  • Цундере
  • Нежелательный гарем
  • Утопия
  • Месть кажется пустой
  • Желать лучше, чем иметь
  • С большой силой приходит большая горячность
  • Великая сила дает большие преимущества
  • «Лучший в мире» персонаж
    • Лучший воин в мире
    • Самая красивая женщина в мире
    • Самый умный человек в мире
    • Самый сильный человек в мире
  • Ямато Надэсико
  • Вы лучше, чем вы думаете
  • Ты не один

Альтернативное название(я):
Исполнение желаний

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ определение | Кембриджский словарь английского языка

Примеры исполнения желаний

исполнения желаний

Такого рода желаний — исполнения опасны в художественной литературе — это рецепт плотных шуток и некритично воспроизведенных штампов.

С Грани