Хочу таких подруг в старости: Хочу в старости таких подруг. — Юмор — 1180608

Хочу чтобы в старости была подруга, которой я позвоню и закричу: — Слышь, ты… раритет, куда и когда пойдем пенсию тратить?! А она в ответ:

Хочу чтобы в старости была подруга, которой я позвоню и закричу:
— Слышь, ты… раритет, куда и когда пойдем пенсию тратить?!
А она в ответ:
— Я за любой кипишь, кроме кладбища и валидола…))))) — Обсуждай

Светик Губина@@

Хочу чтобы в старости была подруга, которой я позвоню и закричу:

— Слышь, ты… раритет, куда и когда пойдем пенсию тратить?!

А она в ответ:

— Я за любой кипишь, кроме кладбища и валидола…)))))
старость
ответ
раритет
подруга
пенсия
кладбище
валидол

6 лет

763

79

14

Ответы

L = K (V P)

когда я буду бабушкою старенькой, я волосы покрашу фиолетовым, и выброшу из дома к черту валенки, а может быть оставлю их на лето. ..

6 лет

0

AS

Art Sedov

так сечас такую подругу нужно найти и до старости она уже ни куда от вас не денется на то она и подруга

6 лет

0

Александр Путин

Да не только старушки веселушки и мы такому приобщительны где пивко, а где и по круче.

6 лет

0

Наталья Троценко

у меня таких подруг две! уже мы все на пенсии-но если такой клич-сразу собираемся!!!

6 лет

0

Светик Губина@@

6 лет

1

Людмила Олейникова

Да, такую подругу иметь, это значит быть счастливой

6 лет

0

Светик Губина@@

6 лет

1

Людмила Олейникова

Благодарю!!!!!!!

6 лет

1

ПН

Парень На Все 100%

Характер и нрав молодого человека ,не меняется и в старости !

6 лет

0

ИХ

Ильдар Хисматов

Я бы тоже хотел чтоб в старости у меня была такая подруга!!!

6 лет

0

Маргарита Гракович

а я в своеи старости хочу такого друга подруги к сожалению ушли

6 лет

1

МЩ

Мира Щекочихина

я тоже хочу такую подругу !!!! Живи долго и мы еще покажем»»

6 лет

0

Светик Губина@@

молоток

6 лет

1

МЩ

Мира Щекочихина

моя Марина лучшая моя подруга и ей дай бог жизни!!!

6 лет

1

Светик Губина@@

я рада за вас берегите дружбу,я свою МАРИНУ-ДРУГА похоронила и пока я живу она будет в моей памяти.

6 лет

1

МЩ

Мира Щекочихина

давай к нам!!! я умею быть другом

6 лет

1

Светик Губина@@

я рада, но больно расстоваться,больше в душу никого не пускаю

6 лет

1

МЩ

Мира Щекочихина

неправда ! надо принимать друзей !!! не закрывай дверь!!!нельзя жить прошлым!!!

6 лет

1

Михаил Митюхляев

Такую подругу надо сейчас искать. К старости не найти…..

6 лет

0

Светик Губина@@

давай

6 лет

1

Михаил Митюхляев

Дык, Я вроде как мужик,а вам подруга нужна.

6 лет

1

Светик Губина@@

лавай

6 лет

1

Misha Tsaikin

….я за тобой……махну сто граммов не спеша и полечу…..

6 лет

0

Soso Motsonelidze

gelaiu udahi,poihite I obiazatelno naidiote.tak kak dumaiu I vas navernoe ihut drugie,udahi.

6 лет

0

АХ

Андрей Хартиков

Вы не хотите в старости тратить деньги на внуков?

6 лет

0

Виктор Хмелев

таких подруг нужно выращивать с детства!

6 лет

0

ЖG

Женечка Girl_In_Black

Есть такая. ..правда очень очень далеко….

6 лет

0

Светик Губина@@

6 лет

1

Алина N

судя по сумме пенсии уже везде были

6 лет

0

ВБ

Валентина Бояршинова

все верно, денег нет, но вот и держимся

6 лет

0

Гузалия Гузалия

Ага, это точно! Я тоже за любой кипишь!

6 лет

0

Григорий

хорошие желание,поддержу ваша начало

6 лет

0

Григорий Ярошевич

Уважаю всех кто держит хвост трубой

6 лет

0

ИЕ

Инга Евдокимова

И я такую же хочу! Давайте дружить!

6 лет

0

Светик Губина@@

давайте дружить

6 лет

1

ИЕ

Инга Евдокимова

У меня есть профили в Фейсбуке и Контакте. Заходите в гости!

6 лет

1

Светик Губина@@

меня там нету

6 лет

1

ИЕ

Инга Евдокимова

Только тут?

6 лет

1

Следующая страница

Как справиться с одиночеством в пожилом возрасте — советы старшему поколению и их детям

Одиночество и старость. К сожалению, сегодня эти два слова стали практически синонимами. Именно пожилые люди особенно остро чувствуют свою ненужность, нередко впадая по этому поводу в депрессию. Их постоянно гнетет отсутствие рядом близкого человека, чувство немощности, а с ним и безысходности. Проблема одиночества в пожилом возрасте, как бы парадоксально это ни звучало, возникает даже у тех, кто проживает с родственниками.

Одиночество из-за болезни у пожилых

Причины

Почему все так печально? Причин одиночества может быть очень много, причем все они тесно взаимосвязаны друг с другом, чем только усугубляют ситуацию.  

• Выход на пенсию. Пожалуй, это первый толчок к одиночеству. Человек теряет общение с коллегами. Он чувствует себя ненужным и потерянным. Хорошо, если пенсионер имеет хобби и окружен родственниками и друзьями. В противном случае его уделом становится одиночество, конечно, если опустить руки и ничего не предпринимать. А еще помнить, что телевизор и книги не заменят общение.
• Консервативные взгляды. Старые люди отличаются устоявшимися привычками. Они тяжело воспринимают любые перемены и идеи. Консерватизм часто мешает взглянуть на ситуацию под другим углом. Кроме того, он становится препятствием к новым занятиям и перспективам.
• Ухудшение характера. С возрастом характер постепенно меняется и в большинстве случаев – не в лучшую сторону. Многие не очень приятные черты усиливаются. Педантичность превращается в занудство, впечатлительность – в страх, раздражительность – во вспыльчивость. А еще брюзгливость, скряжничество, язвительность. И это далеко не полный перечень отрицательных черт, делающих людей просто невыносимыми. Именно поэтому родственники и друзья стараются как можно меньше общаться с ними. 
• Социальная изоляция. Со временем люди преклонного возраста, особенно дожив до глубокой старости, постепенно теряют своих близких, друзей и знакомых. Да и родственники нередко отдаляются, создавая свои семьи. При этом новые знакомства в пожилом возрасте завязываются с трудом. Таким образом, человек попадает в своеобразный социальный вакуум, покинуть его без посторонней помощи практически невозможно. 
• Специфичность общения. Что интересует пожилых людей? О чем они спешат поделиться с окружающими? Болезни, цены в магазинах, погода и политика. Вот и весь перечень тем для общения. Консервативные взгляды и усиливающиеся отрицательные черты характера добавляют в разговоры язвительность. А еще проявляется недовольство в отношении поведения современной молодежи, правительства, соседей – в общем, всех и вся, кто не нравится. Общение с такими пожилыми людьми требует поистине ангельского терпения. 
• Проблемы с близкими. Возникают обиды на детей и внуков из-за отсутствия должного внимания с их стороны. «Подливают масла в огонь» воспоминания о старых обидах. Отношения с родственниками и оставшимися друзьями быстро ухудшаются, вплоть до разрыва. Одиночество становится более ощутимым. Другая сторона медали – чрезмерная любовь и опека любимого родственника (внука, дочери, сына). Тогда пожилой человек становится просто навязчивым. И его начинают потихоньку избегать. Ведь кому понравится все время выслушивать советы и отчитываться за каждый шаг.
• Болезни. Угасание когнитивных функций в старости приводит к деменции. У таких людей снижается способность к запоминанию, притупляется скорость реакций, возникают проблемы с мышлением. Другой патологией, которая также препятствует нормальному общению, является болезнь Альцгеймера. 
• Особенность психики пожилого человека. В молодости она более подвижна и способна легко подстраиваться под любые обстоятельства жизни. Но с возрастом все меняется. Пожилой человек начинает более остро воспринимать все потрясения и становится как ребенок, чувствуя свое одиночество.

Находясь в постоянно угнетенном состоянии, пожилой человек тяжелее переносит любые заболевания, появляется страх смерти. Его чаще мучают обострения хронических патологий. Круг замыкается. Дедушка или бабушка остаются один на один со своими проблемами, и в силу ослабления социальных навыков не могут самостоятельно из него вырваться.

Три основных аспекта в борьбе с одиночеством

• Привязанность к конкретному человеку. Это могут быть внуки, дети и даже просто близкий друг. Такие отношения позволят легче справиться с чувством одиночества и постепенно выйти из изоляции. И если тому человеку небезразличен пожилой родственник, он обязательно поможет ему найти новых друзей и занятие по душе и таким образом окончательно преодолеть социальное одиночество.
• Активное погружение в социум. Чем чаще и больше пожилой человек общается (неважно, с ровесниками или молодежью), тем меньше он задумывается об одиночестве и своих проблемах, особенно со здоровьем.
• Общение с животными. Альтернативный вариант для тех, кто живет один и не имеет возможности часто общаться с родственниками или друзьями. В таком случае, он быстро «очеловечивает» своего питомца, делится с ним своими мыслями и отдает ему всю нерастраченную любовь.

Нашим любимым дедушкам и бабушкам посвящается

Да-да, именно вам. Справиться с одиночеством в пожилом возрасте вполне возможно. Просто нужно прислушаться к некоторым советам психологов. Они помогут вырваться из изоляции и избавиться от депрессии. 

• Будьте социально активными. Для большинства современных пенсионеров поход в магазин или в поликлинику уже считается ярким событием на фоне серой повседневности их пассивного существования в кругу телевизора, старых книжек и свежих газет. Звучит не очень мягко, но это так. А ведь все можно изменить, причем довольно просто. Прогулки в парке, новые знакомства, партия в домино или шахматы на свежем воздухе – и никакого одиночества. В крупных городах есть клубы по интересам, проводятся коллективные занятия в специализированных центрах. Если у вас такого нет, можно просто посидеть на лавочке с соседями и поделиться свежими новостями (читай ─ посплетничать).
• Творите! (но не вытворяйте!!!) Раньше многие дедушки могли отремонтировать что угодно, а бабушки умели вязать, шить, вышивать. Именно благодаря их усилиям все родственники были одеты в теплые свитера и носки, а в холодную погоду им дарили шарфики, варежки, шапочки. Более того, интерьер дома украшали салфетки, пледы, панно. Для чего все это здесь упоминается? Просто никто не задумывается, насколько полезны такие занятия, если опустить практическую сторону вопроса. Мелкая моторика рук стимулирует работу нервной системы в целом и головного мозга в частности. Она положительно действует на все когнитивные функции – внимание, мышление, память, которые с возрастом начинают угасать. А еще разгадывание кроссвордов, судоку и других головоломок помогают бороться со старостью и дают массу положительных эмоций. 
• Найдите себе хобби. Кто любит рукодельничать – творите, как было написано в предыдущем пункте. Вполне возможно, в период трудовой активности, когда вы ходили на работу, у вас просто не хватало времени на любимые занятия. Сейчас все изменилось. Вы можете жить по своему усмотрению и полностью посвятить себя хобби. Более того, найдите единомышленников – таких же любителей и делитесь своим опытом и, конечно, перенимайте у них что-то новенькое. Тогда об одиночестве точно можно забыть. Новые идеи, подкинутые друзьями, настолько захватят, что о нем и думать будет некогда. Нет хобби? Тогда попробуйте что-нибудь новенькое – картины из шерсти, оригами, бисер. Освойте и станьте мастером! А еще порадуйте своих близких сувенирами ручной работы. Это однозначно улучшит ваши отношения.
• Постарайтесь изменить свой характер. Хоть немного.  Признайтесь честно, хотя бы самому себе, что у вас в характере есть неприятные черты. Да, идеальных людей не бывает, но приблизиться к ним можно. Просто следует немного поработать над собой. Старайтесь контролировать свое поведение, и в особенности проявление отрицательных черт. Вы сами не заметите, как все вокруг поменяется. А добрый и позитивный человек не просто найдет себе новых друзей, он будет притягивать людей, как магнитом.

Напоследок хочется сказать, что всегда нужно помнить одну фразу: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Как редко все о ней задумываются. Требуют от окружающих внимания, уважения, любви, доброжелательного отношения. И не всегда их получают. Может, стоит начать с себя?

Дети и пожилые родители

Современный ритм жизни таков, что у вас не всегда хватает времени даже позвонить родителям, что уже говорить о поездке к ним, если они живут отдельно. При этом вы постоянно стараетесь гнать от себя чувство вины. Остановитесь хотя бы на десять минут, выйдите из беличьего колеса и подумайте о родителях, особенно если мать или отец остались совсем одни. Как часто мы сожалеем, что не успели сказать слова любви или сделать приятный сюрприз… А ведь еще не поздно все исправить!

Помните, даже если пожилой человек живет с родственниками, он все равно может испытывать одиночество. Его будет мучить внутренняя пустота. Вы целыми днями на работе, дети в школе и кружках. А бабушка или дедушка сидят в четырех стенах и ждут вашего прихода. Вроде бы все есть – уход, еда, тепло, но чего-то все равно не хватает. Общения, именно его. А если он или она живет отдельно? Тогда вообще все очень печально. Что в таком случае можно сделать? 

• Звонки. Хотя бы раз в день наберите номер и поинтересуйтесь, как дела, здоровье. Пусть он почувствует, что вы переживаете за него. Спросите, чего хочется, что купить, чем порадовать. Разговор может быть недолгим, но пожилой человек будет знать, что вы о нем беспокоитесь. А еще лучше – терпеливо выслушайте все его приключения за день, если он настроен ними поделиться. 
• Семейные вечера. Выберите день, когда все домочадцы будут в сборе, и проведайте своего родственника (если он живет отдельно) или просто устройте семейный ужин. Летом можно съездить на пикник или провести день на даче. Сделайте это традицией, которую соблюдают не раз в год, а регулярно – ну, хотя бы еженедельно. Тогда он будет с нетерпением ждать новых встреч и даже готовиться к ним. Подкиньте пару идей, как планируете провести время, и будьте готовы к куче советов. Пожилой родственник очень хочет быть полезным и поучаствовать в организации совместного времяпрепровождения. Так дайте ему эту возможность.
• Помогите найти друзей. Человеку преклонного возраста довольно трудно самому найти возрастные кружки по интересам. Возьмите это на себя. Выберите несколько, посетите их, поговорите с участниками и руководителем, оцените обстановку. А потом предложите на выбор своему родственнику. Правда, в таком случае, вам, вполне возможно, придется помогать ему добираться до места назначения. Но его радость от полноценного общения с другими участниками стоит того.
• Подарите четвероногого питомца. Конечно при условии, что ваш пожилой родственник любит животных. Кошка или собака скрасят одиночество и подарят много теплых минут. Ведь никто не умеет так любить, как животные (разве что еще маленькие дети) – без всяких условностей, просто за то, что он (человек, хозяин) просто есть. Правда, при таком ответственном поступке вам придется хотя бы на первых порах помогать ухаживать за питомцем – устроить уголок для него или купить корм. Но это еще больше вас сблизит. Только помните, ваш родственник должен будет впоследствии ухаживать самостоятельно. Поэтому если он неспособен полноценно передвигаться, о прогулках с собакой и думать не стоит. Ему лучше подарить котенка. А вот активным пенсионерам прекрасно подойдет щенок. Он станет идеальным компаньоном для прогулок в парке. А там смотришь – сможет познакомить и с другими собачниками. И тогда можно сказать одиночеству «прощай». 

И напоследок. Не сочтите за рекламу, а примите за совет, как еще можно бороться с одиночеством в пожилом возрасте. Присмотритесь к частным пансионатам для пожилых людей. Не бойтесь. Они не имеют ничего общего с государственными учреждениями. Сегодня это комфортабельные центры с прекрасно подготовленным персоналом, причем многие сотрудники имеют высшее медицинское образование. Здесь работают социальные педагоги, психологи, диетологи и врачи. О досуге постояльцев заботится команда аниматоров. Вечера музыки, чаепития, кружки по интересам – они организуют самые разнообразные развлечения.

Если у пожилого родственника есть проблемы со здоровьем, лучше всего обратить внимание на профильные реабилитационные центры, где он сможет восстановить свое здоровье. Особенно в специальном уходе нуждаются те, кто перенес инсульт или инфаркт, а также перелом шейки бедра или имеет проблемы с опорно-двигательной системой.  

Одиночество – не удел старости. Помните об этом. Его можно преодолеть, а можно и вообще избежать. Способов достаточно. Выберите несколько и следуйте советам. У вас обязательно все получится.

Как найти друзей и побороть одиночество после 60 лет (5 шагов!)

Несмотря на все, что мы знаем о важности поддержания социальных связей по мере взросления, найти друзей после 60 лет может быть проблемой. С возрастом простые социальные связи, которыми мы наслаждались в качестве одноклассников, родителей и коллег, меняются.

В результате многие женщины сталкиваются с сужением круга общения и необходимостью заводить новых друзей. Другими словами, мы находим пустоту в своей жизни и не можем легко ее заполнить.

1. Не прячься от своих чувств
2. Определите, что для вас «друг»
3. Начните с существующей социальной сети, но не ограничивайтесь ею
4. Примите свои страсти вместо погони за новыми отношениями
5. Не исключайте дружбы с людьми противоположного пола

В нашем поиске компании технологии — это и благословение, и проклятие. С одной стороны, такие услуги, как видеочат и различные социальные сети, позволяют нам оставаться на связи с друзьями и семьей по всему миру.

С другой стороны, когда все сосредоточились на кликах, кажется, что «соединение» приобрело новый, более мягкий смысл. Как и многие женщины, я часто чувствую, что у меня сотни «друзей», и мне не с кем ежедневно делиться своими самыми сокровенными мечтами и страхами. Вы иногда чувствуете то же самое?

Несмотря на все трудности, по-прежнему ясно, что заводить друзей и поддерживать достойные отношения очень важно после 60 лет. Иметь хороших друзей — это не просто «приятно иметь», это важно для нашего здоровья и эмоционального благополучия, поскольку Я обсуждал это в интервью с Сюзанной Браун Левин.

Вот еще несколько фактов об одиночестве, которые мы все должны помнить:

• Одиночество, жизнь в одиночестве и плохие социальные связи так же вредны для здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день. (Холт-Лунстад, 2010)
• Одиночество хуже для тебя, чем ожирение. (Холт-Лунстад, 2010)
• Одинокие люди чаще страдают деменцией, сердечными заболеваниями и депрессией. (Валторта и др., 2016 г.) (Джеймс и др., 2011 г.) (Качиоппо и др., 2006 г.)
• Одиночество может увеличить риск смерти на 29%. (Холт-Лунстад, 2015)

Хорошей новостью является то, что богатая социальная жизнь после 60 лет абсолютно возможна, но только если мы возьмем все в свои руки! В мире миллионы замечательных людей, которые хотят больше друзей, таких же, как ты.

Но чтобы найти их, вам нужно столкнуться со своими страхами, исследовать свои страсти, использовать свои связи и, самое главное, рискнуть, наладив контакт с другими.

Вот несколько идей, как завести новых друзей в 60 лет.

Вы когда-нибудь чувствовали себя одиноким? Я делаю. Это может показаться странным слышать от кого-то, кто основал сообщество из более чем 200 000 женщин старше 60 лет. Но правда в том, что мы все время от времени чувствуем себя одинокими.

Я знаю женщин, состоящих в браке и имеющих большие семьи, которым кажется, что им не с кем поговорить. Чувство одиночества время от времени естественно. То, что мы делаем с нашим чувством одиночества, — это выбор!

Первый шаг к тому, чтобы справиться с одиночеством, — отделить себя от этого чувства, чтобы дать себе разрешение на позитивные изменения в своей жизни. Позвольте мне быть ясным.

Если вы чувствуете себя одиноким, вы не одиноки, как писал Джордж Монбиот в «Эпохе одиночества». Вы хороший человек и заслуживаете настоящей дружбы, любви и внимания.

То, что вы чувствуете себя одиноким, не ваша вина. И это не то, чего следует стыдиться. Как только вы признаете это, вы окажетесь более чем на полпути к построению социальной жизни, которой вы заслуживаете. Одиночество — это способ вашего разума сказать вам, что нужно выйти и взаимодействовать с миром.

Чем дольше вы остаетесь в собственном коконе, тем больше шансов, что вы соскользнете в еще более мрачное психическое состояние, например, в депрессию. Итак, действуйте сейчас!

Как только вы мысленно подготовитесь к предстоящему пути, пора определить, что для вас значит «дружба». В конце концов, как сказал Чеширский Кот из «Алисы в стране чудес »: «Если ты не знаешь, куда идешь, любая дорога приведет тебя туда».

Что вы больше всего цените в своих друзьях? Вы ищете людей, которым нравится то же, что и вам? Нравится ли вам проводить время с людьми, которые разделяют ваши убеждения? Или вы предпочитаете знакомства, которые бросают вызов вашим убеждениям и заставляют задуматься?

Возможно, вам нравится общество людей, разделяющих схожие политические или религиозные убеждения. Независимо от ваших предпочтений, стоит быть сознательным в выборе друзей. Это верно по нескольким причинам.

Во-первых, и это наиболее очевидно, когда вы знаете, каких друзей вы ищете, вы можете заняться деятельностью, которая даст вам возможность познакомиться с новыми людьми по вашему выбору. Например, есть ли политические, религиозные, спортивные, социальные или другие группы, с которыми вы могли бы возобновить отношения?

Во-вторых, уделив время размышлениям о том, что для вас значит дружба, вы с большей вероятностью увидите возможность начать разговор в более естественной обстановке — в супермаркете, на почте или в парке.

Итак, подумайте, что вы ищете в друге. Запишите свои мысли в дневник, если у вас есть время. Дружба требует времени, усилий и предварительного планирования. Подумайте о типе человека, с которым вы хотели бы встретиться, и вы просто увеличите свои шансы на встречу с ним!

Один из самых простых способов обрести дружбу после 60 — это восстановить отношения со своими старыми друзьями из школы, университета или работы. Но есть поворот. Иногда люди, с которыми у вас больше всего общего, могут быть не теми, кого вы знали, когда были моложе.

Итак, не бойтесь обращаться к людям, которых вы уже знаете, но также не бойтесь использовать встречи и другие мероприятия, чтобы встретить других людей с таким же прошлым, как у вас.

Возможно, вас удивит, что после школы у вас появились общие интересы со старыми друзьями. Или вы можете обнаружить, что старая дружба, прерванная из-за расстояния, может возобновиться с того места, где она остановилась.

Не отказывайтесь автоматически от старых друзей только потому, что они уехали. Насколько вам известно, они могут быть в той же ситуации, что и вы. Они могут бояться связаться с вами, думая, что вы «слишком заняты», чтобы ответить на их звонок.

Итак, отправьте короткое электронное письмо или используйте платформы видеочата, такие как Zoom, чтобы оставаться на связи. Даже если вам придется поддерживать дружбу на расстоянии, это лучше, чем вообще потерять контакт.

Имейте в виду, что первые несколько подключений всегда будут самыми сложными. Чем с большим количеством людей вы сможете связаться, тем легче будет найти других давно потерянных друзей.

Даже если поначалу вам будет немного неловко, не позволяйте чувствам сдерживать вас. Да, люди заняты и есть шанс, что вам не ответят. Но, скорее всего, ваши старые друзья свяжутся с вами, даже если просто узнать новости.

Людям почти всегда нравится оставаться на связи — и вы никогда не знаете, куда вас приведет новый контакт.

Одна из замечательных особенностей 60-летнего возраста заключается в том, что мы наконец-то знаем, чего хотим. Мы понимаем наши ценности и знаем, чего хотим достичь в жизни.

Если вы похожи на многих женщин старше 60 лет, включая меня, у вас может возникнуть ощущение, что впереди у вас меньше времени, чем позади, и пришло время сосредоточиться на добавлении в вашу жизнь людей, разделяющих ваши увлечения и мечты. Это одна из причин, по которой ваши увлечения, интересы и навыки могут стать отличным источником друзей.

Чем вы увлечены? У вас есть любимое хобби, например, путешествия, садоводство, шахматы, вязание, теннис, гольф, писательство, кулинария или чтение? Есть ли у вас какие-то специальные навыки, которые могут быть интересны другим людям?

Пока вы исследуете мир, не ограничивайтесь встречами с людьми вашего возраста. Будьте открыты для общения с людьми всех возрастов! Некоторые из самых крепких дружеских отношений, которые у меня есть, связаны с людьми, которые на десятки лет моложе меня.

Когда вы посещаете мероприятие, клуб или мероприятие, не бойтесь общаться с незнакомцами. Одна из ироний социальных событий заключается в том, что все склонны думать, что они единственные, кто нервничает, разговаривая с другими.

Разговаривать с новыми людьми может быть страшно, но не бойтесь рисковать с незнакомцами. Пока вы находитесь в общественном месте, самое худшее, что может случиться, это то, что кто-то может оказаться не тем, кого вы ищете в друзьях.

Судя по моим беседам с другими женщинами из сообщества Sixty and Me, многие из нас хотят иметь друзей-мужчин в своей жизни. Однако также важно помнить, что динамика между мужчинами и женщинами меняется по мере того, как мы становимся немного старше.

Есть много замечательных мужчин, которые хотели бы подружиться с тобой. Но, в отличие от того времени, когда мы были подростками, вам может понадобиться проявить инициативу. Если вы знаете мужчину, который разделяет ваши интересы, не бойтесь пригласить его на кофе.

Что самое худшее, что он может сказать? «Нет.» Если он это сделает, кого это волнует? Просто улыбнитесь и перейдите к следующему другу.

Также нет ничего плохого в использовании сайтов онлайн-знакомств для поиска новых друзей. Многие одинокие мужчины и женщины старше 60 лет начинают все сначала и развивают случайные, непринужденные отношения без давления. И, кто знает. Возможно, одна из ваших новых дружеских связей приведет к чему-то более романтичному.

Если вам нравятся онлайн-знакомства, но вы не знаете, с чего начать, взгляните на Топ-5 лучших сайтов знакомств для пожилых людей

Даже если ваша дружба полностью платоническая, она все равно может быть источником веселья, удовлетворения и общения. Если вы заинтересованы в поиске романтического партнера, вам может понравиться мое интервью с тренером по свиданиям Лизой Коупленд.

Поиск новых друзей после 60 лет определенно может стать проблемой. Но если вы столкнетесь со своими страхами, определите, что вы ищете в дружбе, максимально используете свою собственную сеть и общаетесь с людьми, которые разделяют ваши интересы, вам не нужно быть одиноким.

Вы заслуживаете того, чтобы в вашей жизни была дружба, и я надеюсь, что вы найдете людей, которые сделают вас по-настоящему счастливыми!

Читать РАДОСТЬ НОВОЙ ДРУЖБЫ И УДОВОЛЬСТВИЕ ДОЛГОВЕЧНОЙ.

Кроме того, НЕОЖИДАННАЯ ДРУЖБА ВЕЗДЕ, ЖДЕТ, ЧТОБЫ НАХОДИТЬСЯ

Что вы думаете? Вам было легче или труднее заводить друзей после 60 лет? Согласны ли вы с тем, что это «эпоха одиночества», и если да, то что мы можем с этим поделать? Оставить комментарий и дайте нам знать. Давайте поговорим!

Как завести друзей взрослому за 5 простых шагов

Я достиг своего социального пика в пять лет. Детский сад был «бомбой», скажу я вам.

У меня дважды забронированы даты игр. У меня часто было три, да ТРИ вечеринки по случаю дня рождения в одни и те же выходные. Во время обеда у меня была система, чтобы пообщаться со всеми моими друзьями. Я ел свой бутерброд за синим столом, ел морковь за зеленым столом и ел десерт за красным столом (где был лучший обмен).

На перемене я мучительно пытался решить, играть ли мне в пятнашки, играть в обезьянники или торговать наклейками у большого дуба в углу детской площадки — часто задыхаясь, пытаясь сделать все три. Когда звонил конец школьного звонка, я скакал вдоль очереди ожидающих матерей в их припаркованных машинах и давал пять всем моим друзьям, когда они отъезжали. Иногда я плакала перед тем, как «пришлось» уйти на школьные каникулы.

А потом… средняя школа. Оттуда все пошло вниз.

Почему так сложно заводить друзей во взрослом возрасте? Я один с этим борюсь?! Я хочу научить тебя, как заводить друзей во взрослом возрасте.

На днях я ждал посадки в самолет в аэропорту и услышал невероятное общение двух маленьких мальчиков:

Привет, я люблю грузовики.

Я тоже люблю грузовики. Это мой динозавр.

Круто! Могу я быть твоим другом?

Да! Давайте поиграем с динозаврами на грузовиках.

Хотел бы я подойти к кому-нибудь приятному, сказать ему что-то, что мне понравилось, а затем попросить его стать моим другом. Если бы это было так просто! По какой-то причине стать взрослыми друзьями становится намного сложнее. И вот почему:

• Мы встречаем меньше новых людей. У нас больше нет новых занятий каждый семестр, как в колледже, бесконечного количества школьных клубов, спортивных или летних лагерей.
• Наши приоритеты изменились. В детстве приоритетом номер один является веселье. Вы хотите играть. У вас есть перемены, школьные каникулы, послешкольные игры и лагерь. Став взрослыми, мы работаем, у нас есть семейные обязанности, и мы должны оплачивать счета. Часто игра, веселье и отдых отходят на второй план.
• Мы слишком крутые. Давайте будем честными, просить кого-то стать вашим другом звучит глупо. Почему? Потому что это ужасно! Они могут сказать нет. Итак, мы ведем себя так, как будто мы слишком заняты для друзей, как будто мы слишком стары для свиданий, как будто нам все равно никто не нужен.

Тоже страшно.

• Мы боимся быть отвергнутыми, поэтому не выставляем себя напоказ.
• Мы беспокоимся, что кто-то может быть тайно токсичным, поэтому мы сдерживаемся.
• Мы беспокоимся о том, что нами воспользуются, поэтому мы отстраняемся.

Но вот в чем дело. Друзья имеют значение. Деньги будут приходить и уходить, а успехи в карьере со временем поблекнут, а друзья только сделают вас богаче. Я считаю, что поиск, построение и поддержание полноценной дружбы — одна из самых важных вещей, которые мы делаем в своей жизни. Я знаю, что это тяжело. Но у меня есть большая идея. Я хочу дать вам другой подход к дружбе:

Дружба — это новый роман.

Я чувствую себя невероятно счастливой, что нашел самую замечательную группу друзей после многих, многих лет неловких поисков. Они любят наряжаться в сумасшедшие костюмы, готовы участвовать в моих научных экспериментах (обычно) и мирятся с моими странными выходками (например, просить завязать им глаза и посмотреть, смогу ли я узнать каждого из них по запаху).

Мы пытаемся играть в футбол вместе:

(Пока мы выиграли только одну игру. #winnersatheart)

У нас странные тематические вечеринки:

(Оденься как твое наследие)

(Оденься во все белое и устрой спонтанный пикник)

(Рождественская вечеринка в тогах, почему бы и нет?!)6

У нас есть приключения:

(Мой муж позабавил меня, взяв единственную двухместную байдарку)

Оглядываясь назад, я понял, что мы прошли своего рода процесс ухаживания. (Меня будут нещадно дразнить за то, что я написал этот пост, я в этом уверен). Это заставило меня начать изучать процесс приобретения друзей. Мне посчастливилось общаться с читателями по всему миру, которые нашли своих «лучших друзей». За исключением немногих счастливчиков, у которых были друзья с детства, у тех, кто нашел друзей во взрослом возрасте, был опыт, удивительно похожий на мой. Сначала им пришлось «встречаться со своими друзьями».

Итак, я хочу, чтобы вы ухаживали за своими спутниками. Флиртовать с друзьями. Встречайтесь со сверстниками. Я хочу, чтобы вы думали о том, чтобы заводить друзей, как о свиданиях, но без горя.

Мы ищем родственную душу, почему не лучших друзей?

Совершенно нормально давать новогоднее обещание найти свою вторую половинку и тратить время и деньги на свидания, ухаживая за идеальным романтическим партнером, но почему-то странно говорить, что ваша цель — найти лучшего друга.

Давайте изменим это. В этом посте я хочу показать вам, как вы можете искать своего лучшего друга. Что бы это ни значило для вас — создайте свою систему друзей, оттачивайте своих друзей, знакомьтесь со своими друзьями:

• Как найти подходящих друзей
• Как перейти от простого знакомства к доверенному лицу
• Как построить прочную дружбу

Предупреждение:

заводить друзей — разбивать дружбу на этапы. Но, к сожалению, искусство построения дружеских отношений часто утрачивается в детстве. Я думаю, что дружба важна и стоит усилий. Итак, я разбил процесс на шаги , чтобы мы могли заново освоить этот важный навык.

Наука заводить друзей во взрослом возрасте

Выполните следующий список шагов, точно так же, как вы добиваетесь нового свидания. Вы собираетесь ухаживать за своими новыми друзьями.

Выберите свое собственное приключение дружбы:

• Если вы хотите создать совершенно новую группу друзей,  начните с шага #1 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, кто, по вашему мнению, станет хорошим другом, но вы не уверены, перейти к шагу № 2 .
• Если в вашей жизни есть человек, с которым вы хотели бы сблизиться, но не знаете, как, перейдите к шагу №3 .
• Если вы хотите сделать это официально с другом, у вас есть , перейдите к шагу № 4 .

↑ Содержание ↑

Шаг № 1: Ухаживание

Допустим, вы недавно одиноки и готовы к общению. Что вы делаете в первую очередь? Большинство людей думают о том, с каким человеком они хотят встретиться. Если вы женщина, вы, вероятно, составили список. Что-то вроде этого, наверное?

• остроумный
• любитель активного отдыха
• умный
• стабильная работа
• ориентированный на семью

Затем вы просматриваете список и думаете, где можно найти такого человека. Вы либо присоединяетесь к наиболее релевантному веб-сайту онлайн-знакомств, либо присоединяетесь к местной группе или классу, чтобы найти этот «тип» человека. Подобный список также делает вас более настроенными на обнаружение этого человека, когда вы его видите.

Если вы знаете, кого ищете, найти его становится проще.

Пройдите следующие подсказки:

• С кем вам нравится проводить время?
• Что сделало детскую дружбу такой особенной?
• Какой человек подходит вам по характеру?
• Для каких занятий вы хотели бы иметь партнера?

Посмотрите на список выше и посмотрите, не всплывает ли в вашей голове кто-то, кого вы уже знаете. Это может быть даже дальний родственник или друг друга или супруга коллеги. Если в голову никто не лезет, ничего страшного. Вы начинаете с нуля. Составьте список мест, групп, клубов, классов и социальных сетей, где вы можете встретить человека, описанного выше:

↑ Содержание ↑

Шаг №2: Флирт

Это самый важный шаг на пути к дружбе со взрослыми. Флирт. Взрослые совершают две ошибки, из-за которых им приходится заводить друзей:

• Они идут слишком быстро. Как и в романтических отношениях, если вы слишком торопитесь в дружбе, вы можете в конечном итоге подружиться с не тем человеком. Внезапно вы обнаружите, что вам что-то не нравится. Они становятся прилипчивыми, вы отстраняетесь, неуклюжесть вокруг.
• Они никогда не спрашивают. Это все равно, что влюбиться в кого-то, но никогда не пригласить его на свидание. Многие взрослые думают или надеются, что кто-то может стать хорошим другом, но они никогда не стремятся к этому, потому что боятся быть отвергнутыми, не знают, как это сделать, или убедили себя, что у них недостаточно времени.

Флирт помогает и в том, и в другом. Флирт — это то, как вы пробуете воду, как вы узнаете кого-то, чтобы увидеть, есть ли химия, и как вы предотвращаете отказ. Если у вас уже есть кто-то на примете, или вы собираетесь пойти на несколько мероприятий и познакомиться с новыми людьми, вот три способа дружеского флирта:

1. Fun Tease: Друзья нужны для развлечения, игр и отдыха. Один из самых простых способов увидеть совместимость в дружбе — это посмотреть, увлекаетесь ли вы одними и теми же вещами. Точно так же, как на свидании, вы хотите, чтобы вещи, которые вам нравятся, и смотрели, нравятся ли они вам. Вы можете упомянуть концерт, который вы посетили в прошлом месяце. Спросите, чем они занимаются на этих выходных. Расскажите о своей любимой спортивной команде. Расскажите о новом виде спорта/классе/книге, в которую вы давно хотели погрузиться, и посмотрите, что они говорят.
2. #2 Ценность Дразнить : Помимо того, что они являются компаньонами для занятий, лучшие друзья также должны оказывать эмоциональную поддержку. Это часто то, где друзья и лучшие друзья расходятся. Когда вы узнаете кого-то, вы хотите знать, имеют ли они те же ценности, что и вы. Например, у меня был хороший друг, который считал расточительством тратить деньги на путешествия. Ей нравилось быть дома, и она не видела смысла уходить куда-то еще. Мы ладили почти во всех других измерениях, но я ЛЮБЛЮ путешествовать. Я делаю это все время для работы и удовольствия. Каждый раз, когда мне предстояла поездка (всегда), мы вступали в один и тот же спор по этому поводу. В конце концов, это сводило нас обоих с ума друг от друга. Это звучит мелочно и глупо, но это важно с точки зрения того, что вы должны уважать своих друзей, их мнения и их решения, даже если они не совпадают с вашими собственными. У вас не обязательно должны быть одинаковые ценности, но вы должны уметь понимать точку зрения своего друга и уважать его за это.
3. #3 Чувство : Самое главное, когда вы общаетесь с потенциальным другом, почувствуйте, какие чувства он у вас вызывает. Вы смеетесь вместе с ними? Они заставляют вас чувствовать себя взволнованными? Заинтригован? Помолвлен? Вам нужны люди, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. И, конечно же, это должно идти в обоих направлениях. Это называется ухаживанием…

↑ Table of Contents ↑

Шаг № 3: ухаживание

К этому моменту в вашей жизни есть кто-то (или несколько человек), кто, по вашему мнению, может стать отличным другом. Вы хотите преследовать их, ходить на свидания, проводить больше времени вместе. Как? Здесь мы заимствуем поговорку из свадьбы. В Штатах большинство невест надевают в день свадьбы четыре уникальных предмета на удачу (или просто для развлечения). Что-то старое, например, винтажное кольцо; что-то новое, например, новое свадебное платье; что-то взятое взаймы, например фата их матери; и что-нибудь голубое, например синяя подвязка. Я считаю, что это простой способ подумать о различных типах ухаживания. Вот четыре простых способа «пригласить кого-нибудь на свидание»:

• Что-то старое: У вас есть старый любимый? Любимый фильм? Любимый ресторан? Любимое танцевальное место? Это отличный повод пообщаться. Например, совсем недавно я разговаривал с новым потенциальным другом о моем любимом (и, на мой взгляд, единственном) подлинно мексиканском ресторане в Портленде. «Ух ты! Я люблю мексиканскую кухню», — сказала она. Бинго: веселая шутка. Тогда было легко сказать: «Круто. Я планировал поехать в пятницу. Ты свободен?»
• Что-то новое: Я подружился со своей подругой Стефани, потому что мы оба очень хотели попробовать что-то новое: уроки танцев. Мы обе оплакивали ужасный спортзал, когда она сказала, что слышала о классном уроке болливудских танцев. Тогда мне было легко спросить, не хочет ли она попробовать соучастника преступления. Мы также попробовали кардио-класс по игре на барабанах и вечер кулинарии по всему миру. Она потрясающая. Хотите попробовать что-то новое? Поднимите его и посмотрите, заинтересованы ли они в присоединении. Это и забава дразнить, и добиваться.
• Что-то взятое взаймы: Друзья одалживают нам идеи, книги, одежду, чемоданы и время. Это еще один отличный способ почувствовать новую дружбу. Есть книга, которую вы любите? Предложите одолжить им. На моей подруге Саманте была самая красивая шаль — такая теплая и пушистая! Я принес его ей, и она так любезно сказала: «Вы должны одолжить его — у меня их два!» Вы также можете заимствовать идеи. Если вы знаете что-то, что может помочь кому-то еще, предложите научить их. Вы гений с резюме? Предложите отредактировать его для вашего нового друга. Вы отличный повар? Проведите кулинарный день с новым другом, если он пытается освоиться на кухне. Именно так я открыл клуб испанской + вегетарианской кухни. Семеро из нас собрались вместе, потому что мы все пытались практиковать испанский в средней школе и научиться готовить больше вегетарианских блюд. Легко подружиться за дымящимся подносом домашних тамале.
• Что-то голубое: Я не имею в виду настоящий синий, я имею в виду грустно-синий. Мы все переживаем тяжелые времена. Это может быть ты, это может быть твой новый друг. Вам нужны друзья в плохую и хорошую погоду — те, кто будет с вами в хорошие и плохие времена. В начале процесса ухаживания важно быть честным. Если вы переживаете что-то, поднимите эту тему и посмотрите, как они могут помочь. Это отличный способ узнать глубину вашей потенциальной дружбы. Я никогда не забуду время с моей подругой Лейси в начале нашей дружбы. Говоря о свадьбах, у меня был моментальный испуг из-за моего свадебного платья. Я был уверен, что выбрал не тот (я слышал, что это нормально). Так или иначе, я позвонила Лейси посреди дня и спросила, не согласится ли она пойти со мной, пока я в последний раз примеряю свадебное платье. Она взяла выходной во второй половине рабочего дня, прокатилась со мной через весь город и села со мной, оказывая такую ​​невероятную поддержку, когда я заставлял ее рассматривать это со всех сторон. Да, это было правильно. Да, без нее я бы не справился. Да, она мой лучший друг сегодня.

Попробуйте один или все из них с потенциальным другом, чтобы получить «свидание» в календаре и посмотреть, подходят ли они.

↑ Table of Contents ↑

Шаг #4: Знакомство с

Теперь самое серьезное. У вас есть кто-то, кто вам нравится, и вы постепенно ухаживаете за ним. Вы делали несколько вещей вместе здесь и там, и вы чувствуете, что у них есть лучший потенциал (извините, я не мог удержаться). Что теперь? Пришло время посмотреть, сохранятся ли отношения. Самое главное, вы хотите знать, подходите ли вы друг другу.

В течение следующих нескольких недель пройдите еще несколько этапов ухаживания и задайте себе три основных вопроса:

• Вы могли бы быть заперты в лифте с этим человеком?
• Они искренне радуются за вас, когда с вами происходит что-то хорошее?
• Вы действительно хотите для них самого лучшего, даже если это неудобно для вас?

Токсичные отношения случаются, когда мы тайно питаем к кому-то злые желания или они имеют их к нам. Это часто случается с «заклятыми врагами» или друзьями, которые на самом деле не поддерживают вас всем сердцем. Они становятся ревнивыми, они становятся «судящими», они начинают контролировать.

Чрезвычайно важно следить за такими признаками токсичности на ранней стадии. Как и в отношениях, так называемые красные флажки редко исчезают. Однако, в отличие от отношений, вам не обязательно вступать в брак с этим человеком, поэтому:

Вы можете быть разными, но вы должны любить друг друга за свои отличия.

Шаг № 5: Любовь

Поздравляем! Ты влюблен <3. Это самая удивительная, приносящая удовлетворение, мягкая часть дружбы. (Да, это хорошо.) Я думаю, что это та часть дружбы, когда инвестиции действительно окупаются. Что я имею в виду под инвестициями? Эмоциональные инвестиции, инвестиции времени, инвестиции энергии. Даже самые лучшие романтические отношения требуют настройки и энергии. И это не плохо и не сложно. Я думаю, это красиво. Да, я становлюсь слащавым. Вот как вы поддерживаете дружбу на высоком уровне:

• Вкладки: Когда вашему другу что-то небезразлично, вы заботитесь об этом по доверенности. Знайте, что происходит в жизни вашего друга. У них есть большой рабочий проект? Больной родитель? Напряженная неделя? Отметьтесь. Одно из лучших ощущений в мире — это когда друг отмечает что-то, что важно для вас, а не для него, потому что вы знаете, что он делает это исключительно для того, чтобы поддержать вас. Моя подруга Ана-Лорен всегда пишет мне, когда я возвращаюсь домой из путешествий. Мой друг Стивен всегда пишет мне после выступления. (Как он всегда помнит?!) А у моей подруги Лейси есть шестое чувство, когда я в стрессе. (У нее в голове скрытые камеры, клянусь.) Я стараюсь делать то же самое с вещами, которые имеют значение в их жизни. И мне приятно, потому что их успех — это и мой успех.
• Пожелания: Что желает твой друг? Каковы их цели и мечты? Я люблю спрашивать своих друзей об их новогодних решениях и пожеланиях ко дню рождения. Конечно, я хочу помочь, но я также хочу оказывать эмоциональную поддержку и нести ответственность. Также приятно знать, что кто-то есть в твоей команде.