симфония ужаса. История самого мерзкого и жуткого мультсериала лихих 90-х — Кино и сериалы на DTF
17 155
просмотров
Когда я впервые увидела данный мультсериал в 2012 году, то сразу же ощутила омерзение — анимация персонажей резко отпугнула меня, а вот их культовая песня и фраза — «Happy, happy, joy,joy» (в русском дубляже — «радость — радость, счастье-счастье«) надолго врезалась мне в память.
Девять лет спустя чувство омерзения усилилось, но только после просмотра второй серии продолжения мультсериала — «Ren & Stimpy «Adult Party Cartoon»» («Рен и Стимпи: мультфильмы для взрослых»). Её содержание я Вам поведаю чуть позже. Остальные эпизоды оказались более-менее смотрибельны и вызывали во мне дикий хохот над похождениями главных героев. Самым любимым персонажем для меня стал Рен, которого в одном из эпизодов красиво именовали — Ренвальдо.
Историю создания мультсериала «Рен и Стимпи», а точнее — «Ren & Stimpy Show» («Шоу Рена и Стимпи«) знают все — премьера данного шоу состоялась 11 августа 1991 года на телеканале Nickelodeon в рамках блока Nicktoons.
Создателем персонажей и вселенной был канадский режиссёр — Джон Крисфалуси/Кричфалуси (в титрах подписывался как «Джон К.»).
Он несколько лет работал аниматором в Filmnation, создавая эпизоды утренних мультфильмов для студий Hanna-Barbera и DIC Entertainment. Первый придумал «Скуби-Ду», «Тома и Джерри» и «Смурфиков», а второй — «Инспектора гаджетов». Шок заключается в том, что Джон искренне назвал все эти продукты «худшей анимацией в мире» и поэтому открыл свою компанию. Концепция «Рен и Стимпи» родилась как альтернатива «слащавой диснеевской анимации«.
«Шоу Рена и Стимпи» насчитывало целых пять сезонов и длилось вплоть до 16 декабря 1995 года, став культовым во время показа, а также проложило дорогу таким сатирическим мультсериалам, как «Бивис и Баттхед» и «Южный парк»:
В отличие от других шоу в сети и на протяжении всего периода его существования до настоящего времени, сериал «Шоу Рена и Стимпи» считается спорным из-за наличия в нём черного юмора, фарса, сексуальных намеков, юмора для взрослых, насилия и некоторых шокирующих сцен.
Тем не менее, шоу получило очень положительные отзывы во время своего первоначального показа. Многие считают, что он оказал долгосрочное влияние на телевизионную анимацию. По состоянию на 2021 год на Paramount + доступно 37 серий этого мультсериала.
Но с чего всё началось? Кто же стал прототипом главных героев мультсериала? Давайте рассмотрим всё по порядку. Итак, по сюжету мультсериала у нас имеется два ключевых персонажа — худющий пёс породы чихуахуа по имени Рен. Это — астматик-социопат с кремовым мехом, гибким телом, ослиными ушами, неоново-розовыми глазами с темно-красными зрачками, красными веками и довольно длинным, как у крысы, розовым хвостом.
Он часто называет своего друга — бесхвостого кота Стимпи — идиотом и буквально шлепает его по лицу. Рен тщеславен, злобен, гиперактивен, агрессивен, но он всё же любит своего друга и способен на редкие моменты раскаяния. Рен постоянно унижает всех вокруг, сам при этом страдает от внутренней неудовлетворенности и корчит из себя псевдоинтеллектуала.
Считается, что Рен — антигерой, склонный к насилию, подверженный частым приступам ярости и постоянно жаждущий наживы. Любимая фраза при обращении к Стимпи: «Эй, идиот..!».
Мультипликационный критик Мартин Гудмэн (Martin Goodman) охарактеризовал Рена как «тощего, подавленного, агрессивного психопата». Первый и второй сезоны Рена озвучивал сам Крисфалуси.
Стимпи — это толстый красно-белый мэнский кот, с голубым носом, пурпурными веками, без хвоста, лапами с перчатками и четырьмя пальцами с ногтями, ягодицами в человеческом стиле , плоскими человеческими ступнями, четырьмя шевелящимися пальцами ног и мозгом размером с арахис. В отличие от Рена — он забавный, добрый, хотя немного глуповат, искренне любит Рена и сносит все его выходки. Роль Стимпи досталась актёру Билли Уэсту, который позднее назвал работу по озвучиванию Стимпи одной из самых любимых в своей карьере.
Полное имя персонажей — Marland Т. «Ren» Hoek ( Марлин Рен Т.
) и Stimpson J. «Stimpy» Cat (Стимпсон Дж. Кот). Остаётся непонятным, как на самом деле правильно звучит фамилия Рена. Так, в одном варианте дубляжа он — Хёк, в другом — Гоек/Хоек, что весьма сбивает с толку.
Идея создания Рена и Стимпи пришла Джону Крисфалуси, в годы его учёбы в в колледже Шеридан в Онтарио, Канада, в 1978 году. На создание Рена его вдохновила фотография американского фотографа — документалиста и рекламщика французского происхождения Эллиота Эрвитта, напечатанная на открытке под названием «Нью-Йорк, 1946», на которой изображен чихуахуа в поте у ног женщины.
Дизайн Стимпи был вдохновлен мультфильмом вселенной «Merrie Melodies» («Весёлые мелодии») о канарейке Твити под названием «A Gruesome Twosome» («Ужасная парочка»), где у кошек в анимации были большие носы. Когда Nickelodeon обратился к Кричфалуси, он представил три шоу, в том числе развлекательное шоу под названием «Ваша банда или наша банда» с ведущим, где в прямом эфире представлены разные мультфильмы, причем каждый мультфильм пародирует другой жанр.
Так, Рен и Стимпи были домашними животными одного из детей в Your Gang , что являлось пародией на «жанр кошек и собак». Вице-президент сети по производству анимации Ванесса Коффи была недовольна другими проектами, но ей понравились Рен и Стимпи, выделив их для собственного сериала.
Производство пилотного эпизода — «Big House Blues» («Тюремный блюз») началось в 1989 году после того, как Джон Крисфалуси представил и продал «Шоу Рена и Стимпи» компании Nickelodeon. Пилот был также спродюсирован анимационной компанией Spümcø из Лос-Анжелеса Крисфалуси и был показан на кинофестивалях за несколько месяцев до того, как шоу было объявлено в составе мультфильмов Nickelodeon 1991 года.
Джон Крисфалуси описал свой ранний период сотрудничества с Nickelodeon как «простой», поскольку он ладил с Коффи, единственным исполнителем программы. Когда был добавлен еще один руководитель, они хотели изменить или исключить некоторые из эпизодов шоу Ren & Stimpy, но режиссёр настоял, чтобы те остались нетронутыми.
Крисфалуси также сказал, что программа была «самым безопасным проектом, над которым [он] когда-либо работал». По его оценке, постановка спектакля « Шоу Рен и Стимпи» Спюмко обошлась примерно в 6 миллионов долларов.
Вскоре отношения между Джоном Крисфалуси и Nickelodeon ухудшились до такой степени, что режиссёр мог общаться со студией только через своего адвоката. Новостные агентства и некоторые сотрудники сериала объясняют напряженность эпизодами, которые не были поставлены вовремя. Автор Энди Мангелс, пишущий для журнала Wizard , прокомментировал, что «небрежное отношение Крисфалуси к срокам разозлило не только телеканалы, но и его преданных зрителей».
Однако, некоторые задержки были связаны с длительным процессом утверждения Nickelodeon и отзывом одобрения для сцен и эпизодов, которые были ранее одобрены. Еще одним предметом разногласий было направление мультсериала. Крисфалуси цитирует серию («Man’s Best Friend») «Лучший друг человека» как главную причину своего увольнения; персонаж Джордж Ликвор (George Liquor, Джордж Ликёр/Джордж Алкаш) изображен в данном эпизоде как жестокий хозяин, которого Рен в финале с садистским наслаждением избивает веслом, и Nickelodeon не хотел, чтобы шоу было таким пугающим и драматичным.
Эстетика шоу опирается на стилистику мультфильмов так называемого Золотого века, особенно — на аниматора Боба Клампетта из 1940-х годов, когда эмоции персонажей сильно искажают их тела. Стиль шоу подчеркивает уникальные выражения лиц, напряженную и специфическую игру, а также сильные позы персонажей. Одним из наиболее заметных визуальных знаков шоу является детализированная картина ужасных крупных планов вместе с пятнистыми чернильными пятнами, которые иногда заменяют стандартный фон, «напоминающие дыры в реальности или видение человека в состоянии глубокого слабоумия«.
Вселенная Рена и Стимпи чем-то даже напоминает мультсериал про КотоПса, который вышел намного позже, в 1998 году. И не только потому, что главными героями являются именно кот и пёс. В обоих мультсериалах персонажи живут в абсурдном мире, попадают в курьёзные ситуации с непредсказуемым финалом…Так, в одном из эпизодов КотоПса герои попадают в водопад из легковых машин и остров из мусора, называя это «милым райским уголком», а Рен и Стимпи проводят свои дни в тухлом чреве выброшенного на берег кита, что, на мой взгляд, является отсылкой на библейский сюжет о пророке Ионе и пародией на эпизод из «Пиноккио» Карло Коллоди.
Во вселенной Рена и Стимпи вообще не существует ничего нормального: есть океан сосисок, планета вонючих левых носков, один из героев — мужчина с тостом вместо головы, а в перерывах между эпизодами рекламируется чудо-бревно для детей. Это выглядит настолько безумно, что сразу отсеивает потенциальную аудиторию от тех, кто просто прошел мимо: вы либо принимаете все это за чистую монету, либо не выдерживаете и выключаете после пяти минут первого эпизода.
Не говоря уже о том, как здесь принято изображать главных героев. Пропорции тел Рена и Стимпи во имя большей выразительности иногда искажаются до такого состояния, что происходящее человеку, незнакомому с этим зрелищем, может показаться натуральным фильмом ужасов.
И вы бы видели их лица! Особенно в этом плане отличился Рен: некоторые выражения его морды можно смело использовать в качестве мемов в случае важных переговоров.
Крисфалуси часто жаловался на то, что руководители Nickelodeon просят у Рена «более мягкую сторону».
Билл Рэй сказал, что Рен был его любимым персонажем и охарактеризовал Рена как «забавного», потому что «его можно злить». В 1993 году он добавил: «Меня сводит с ума, когда я говорю людям, что работаю над шоу, а они всегда говорят: «Сделайте Рена злее».
В пилотном эпизоде Пьер Деселлес исполнил характерный дьявольский смех Рена, а Уэст озвучил данный смех Рена уже в мультсериале. Крылатая фраза Рена — «Ты идиот», «В чем твоя проблема, больная маленькая обезьянка?», напоминала цитату персонажа Лорре из фильма 1941 года «Мальтийский сокол»: «Ты … ты идиот. У тебя вздутие живота. идиот. Ты тупица, тупица«.
Помимо основных персонажей — Рена и Стимпи — в мультике встречаются совершенно отбитые ребята, предлагаю с ними также ознакомиться.
1. Есть в данной вселенной и свой супергерой — Рассыпчатый Человек-Тост с тостом вместо головы:
Он только и делает весь сериал, что либо спасает кому-то жизнь, либо рекламирует собственный продукт.
Также в одном из эпизодов у него есть верная помощница — нормальная человеческая девушка, а в другом он противостоит Женщине-Вафле.
Человек-Тост-чрезвычайно драматичный и забывчивый линчеватель. Он обладает традиционными сверхспособностями такими как полет и некоторыми нетрадиционными (например, метеоризм или изюм, выпущенный с высокой скоростью изо рта). Кстати, в вышеупомянутом мультсериале про КотоПса — в эпизоде «Кошмар» есть аналог Человека — Тоста, показанный в виде злодея с бутербродом вместо головы.
2. Вафельная женщина — заклятый враг Человека-Тоста в сериале. Вики Велкро была основательницей компании «Жидкие вафли», очень популярного продукта для завтрака. Когда Powdered Toast украл ее славу, она поклялась отомстить и стала Ваффельной женщиной.
3. Грязный/Илистый Прыгун — вид рыб, способных вылезать из воды и дышать воздухом.С голосом и характером старого комика. Мадди — старый, измученный комик, который великолепно играет на сцене, но кислый и недовольный за кулисами.
Есть определенные параллели между Мадди и клоуном Красти из «Симпсонов». Упомянут в мультсериале в качестве ведущего «Шоу Илистого Прыгуна».
4. Мистер Хорс/ Конь — наиболее часто повторяющийся персонаж в мультсериале. Его внешний вид в целом остается прежним, но в зависимости от эпизода или роли, которую он изображает, он иногда носит одежду. Коронная фраза — «Хмм… Нет, сэр, мне это не нравится”. Появляется в качестве второстепенного героя и, подобно кролику Рэнсиду из «КотоПса», занимает руководящие должности, за исключением эпизода, где Рен продавал ему соски. Мистер Конь почти не играет роли в сюжете и является одним из наблюдателей зрелищ, когда Рен рыдает в объятиях Стимпи или принимает ванну. Был жестоко убит Рэном в эпизоде «Рен ищет помощи».
5. Генерал Джордж Ликёр/Джордж Алкаш. Упоминается лишь в двух эпизодах про Рена и Стимпи. В первом — «Лучший друг человека» он покупает чихуахуа и мэнского кота в зоомагазине и хочет сделать из них настоящих чемпионов, даже получает веслом по голове от Рена, а во втором ведёт Рена и Стимпи (которых почему-то зовёт Рексом и другим каким-то именем) на выставку собак и собой заменяет своих питомцев, чтобы выиграть приз любой ценой.
Руководство Nickelodeon отнеслось к появлению этого персонажа резко отрицательно. Неофициальная версия гласит, что звучание имени «Джордж Ликвор» было признано чересчур двусмысленным для детского шоу. Вскоре Джордж стал героем собственного шоу — «The Goddamn George Liquor Program» («Чёртова программа Джорджа Алкаша»).
Крисфалуси изображал Джорджа Ликёра патриотичным, откровенным, политически консервативным вздором и описал персонажа как своего любимого персонажа для анимации. Образ персонажа был списан с отца Джона Крисфалуси: как и Ликер, его отец похожи в том, что «Джордж и мой папа твердо верят в дисциплину, порядок и правила (особенно в свои собственные!)». Согласно «Библии истории Джорджа Ликера» Кричфалуси, Джордж — грубый, религиозный, ультра-патриотический американец средних лет, который благосклонно относится к своему племяннику — Джимми-идиоту и пытается научить Джимми быть «настоящим мужчиной«.
Ликер живет в вымышленном городе Десентвилль, США.
Джордж твердо верит в дисциплину и телесные наказания; его девиз: «Дисциплина рождает любовь». В двух эпизодах « Шоу Рена и Стимпи», в которых он снялся, Джордж строго относится к Рену и Стимпи и старается сделать их максимально дисциплинированными. В выпуске комиксов по мотивам мультсериала Ликер спрашивает, как родители могут любить своих детей, не шлепая их.
В 2003 году Джон Крисфалуси возглавил перезапуск мультсериала под названием Ren & Stimpy «Adult Party Cartoon»/»Рен и Стимпи. Мультсериал для взрослых». В новой версии был показан во время программирования поздно ночью блока на Spike TV и оценили TV-MA. В сериале исследуются более взрослые темы, в том числе явно гомосексуальные отношения между главными героями, грубая ненормативная лексика, графическое насилие и женская нагота.
В 2002 году, примерно через десять лет после увольнения Крисфалуси, компания Viacom связалась с ним, чтобы выпустить новую версию его сериала для обновленной версии TNN, Spike TV, который был посвящен программированию для мужской аудитории.
Джон Крисфалуси сказал, что TNN хотела «экстремальную» версию The Ren & Stimpy Show. TNN предоставил режиссёру оригинала больший контроль над написанием и содержанием эпизодов, и он выпустил шесть новых мультфильмов, предназначенных преимущественно для взрослой аудитории. Как и в оригинальном сериале, Кричфалуси столкнулся с проблемами с соблюдением сроков производства: только три из девяти эпизодов, заказанных сетью, были завершены вовремя.
Актёр Билли Уэст, озвучивавший роль Стимпи, отказался участвовать в новом шоу, заявив, что шоу «не было смешным» и что присоединение к нему нанесло бы ущерб его карьере. А потому другой актёр — Эрик Бауза — озвучил Стимпи, а Крисфалуси вновь исполнил роли Рена и мистера Хорса/Коня. Шоу началось с «запрещенного» эпизода Nickelodeon «Лучший друг человека» перед тем, как дебютировать в новых эпизодах.
Что же изменилось в данном мультсериале? Во-первых, напрочь исчезли все сегменты, которые были в предыдущем «Шоу Рена и Стимпи» — «Спроси доктора Глупого/Тупицу», ролик «Бревно — не отстой, а класс!», реклама «Рассыпчатый Человек-Тост», «Секретная клятва», где Рен основал свой подземный клуб и просил его новых членов — зрителей — поклясться не только смотреть шоу с его участием, но и «носить нестиранные кожаные штаны до конца своих дней» «Советы Стимпи к завтраку» и другие.
Второй момент — сценаристы слишком много зацикливались на чересчур мрачных сценах насилия и туалетного юмора. Если в первых двух сезонах «Шоу Рена и Стимпи» юмор, основанный на фарсе, был близок к мультсериалам «Луни-тюнз«, «Дятел Вуди«, «Том и Джерри» и т. д., где это всё было только «понарошку», обыгрывалось, то в новом перезапуске такие сцены были показаны слишком натуралистично, как в первом сезоне китайского мультсериала «Медведи-соседи» или «Огги и тараканы«, продолживших развивать подобную тематику.
Чего стоит серия «Рен ищет помощи», где обезумевший от гнева и страха пёс убивает психоаналитика, роль которого играет Мистер Конь, и откусывает руку санитару психбольницы:
Туалетный юмор мультсериала про Рена и Стимпи — любовь кота к пожиранию туалетного наполнителя Гритти — Китти — деградировал до уровня шуток о доме данных персонажей в, извините, анусе/ во рту бездомного алкоголика, вкусных блюдах из соплей, дерьма и рвоты, что меня весьма расстроило и чуть не довело до расстройства желудка, а Рен говорил о «доставке сладкого пирога Стимпи«.
Кто-то возразит, мол, «шутки придумали сами фанаты!«. Это так, но низкие рейтинги «взрослого» сезона говорят о том, что они, похоже, тогда сами были ошеломлены тем, что вышло, и поручили шоу сделать ставки.
Я прекрасно понимаю, почему это зрелище не особо котируется в России. Все эти отвратительные моменты, абсурдный и непонятный юмор, скорее всего, отпугнули неподготовленную аудиторию. Сериал опередил свое время и уступил место огромному количеству мультсериалов. Если те же «Симпсоны» дали зеленый свет таким проектам, как «Гриффины«, «Американский папаша» и т.д., то «Рен и Стимпи» вдохновили создателей мультсериалов «Супертюрма«, «Мистер Пиклз» и многие другие. Также были и клоны «Рена и Стимпи» — мультсериалы «Два глупых пса» (Hanna-Barbera Cartoons) и «The Schnookums and Meat Funny Cartoon Show» (Walt Disney Television). Рен и Стимпи являлись прототипами суперзлодея Эдди Брока и его напарника-симбиота Венома из комиксов Тома Харди, были спародированы в двух эпизодах «Симпсонов» — «Brother from the Same Planet» и «The Front».
В феврале 2016 года сайт Deadline.com сообщил, что Рен и Стимпи должны были появиться в предстоящей перезагрузке в рамках Nicktoons. Три месяца спустя Variety сообщил, что Nickelodeon ведет переговоры с режиссёром оригинального мультсериала — Крисфалуси — о возрождении полюбившихся персонажей.
Боб Кэмп и Уильям Рэй заявили в ходе панельной дискуссии в апреле 2016 года, что Джон Крисфалуси разрабатывает короткометражку Ren & Stimpy, которая будет показана вместе с третьим мультфильмом о Губке Бобе Квадратные Штаны. Однако, сам Крисфалуси в Твиттере отрицал процесс съёмки нового мультфильма.
5 августа 2020 года было сообщено, что компания Comedy Central займётся съёмками новой перезагрузки «Рена и Стимпи» (вместе с Дарьей и Бивис и Баттхед ). Хотя был нанят новый творческий персонал, ожидалось, что Билли Уэст вернется вместе с несколькими авторами оригинального сериала. Сам же режиссёр оригинала — Джон Крисфалуси — не будет участвовать в перезагрузке и не получит от нее никакой компенсации.
Продюсировать сериал будет студия Nickelodeon Animation Studio. По словам Уэста, разработка была отложена из -за пандемии COVID-19, вопреки ранее распространенным слухам об отмене проекта. Компания Viacom CBS, материнская компания Comedy Central и Nickelodeon, не ответила на запросы о комментариях о статусе шоу, хотя Уэст повторил, что оно все еще находится в производстве. Дата выхода шоу пока неизвестна. 14 сентября 2021 года Уэст подтвердил, что он вновь озвучит свои роли Рена и Стимпи.
«Мы рады возможности переосмыслить эту культовую франшизу с новой креативной командой и нашими партнерами из Nickelodeon Animation Studio», — заявил Крис МакКарти (Chris McCarthy), президент Viacom CBS Entertainment & Youth Group.
Поэтому вдвойне интересно, что теперь выйдет из Крисфалуси и Ко. В эпоху новой искренности, терпимости и усиления борьбы за права человека традиционный юмор сериала должен выглядеть как красная тряпка для быка. Пойдет ли «Шоу Рена и Стимпи» по пути более легкого и аккуратного юмора, или оно будет издеваться над реальностью? Время покажет.
Собачье счастье: krisandr — LiveJournal
Зачем пришёл я в этот мир, не понял я пока.
Быть может, нужен я ТЕБЕ, и купишь ТЫ щенка.
Придёшь ты в дом наш выбирать из братьев и сестёр
Присядешь в комнате у нас на старенький ковёр
Я ждал тебя уже давно, и я так рад тебе,
Возьми меня! Меня возьми! Прижми скорей к себе!
Мне так тепло в твоих руках, ах как вкусны они,
Мой хвостик машет лучше всех, на братьев не смотри!
Я буду лучший в мире пёс, послушен и умён,
Не буду грызть твоих сапог, возьми меня в свой дом!
Обои я не буду рвать, ну может быть чуть-чуть,
Но это только лишь когда мне будет не уснуть.
Вот ты решился наконец, ура, теперь ты МОЙ!
Мы едем вместе к нам… к тебе… Нет-нет! КО МНЕ ДОМОЙ!
Крис, садись красиво и слушай, тебе будет интересно. Хотя ты — идеальная собака, но не все такие послушные.
Ты не грызёшь книги и обувь, не лаешь на улице на собак и людей. Хоть ты и ненавидишь палки и пытаешься наброситься на человека с тростью, но не делаешь этого, а заметить твоё желание можем только мы — твоя семья. Итак, слушай, но не ревнуй, поскольку дороже тебя для нас нет никого.
Знаете, что такое счастье? Это твой первый в жизни пёс! Он бежит за тобой и, высунув язык, виляет хвостом, приносит палку, и ты счастлив рядом с лучшим другом на свете! Кошка лечит хозяина вибрацией, раздающейся при мурчании.
А собака лечит тем, что она попросту есть. Родные могут подвести, друзья обидеть, а начальство не оценить по достоинству продуктивность. Собака же разделит все невзгоды и ничего не попросит взамен. Любовь и преданность она отдаст абсолютно безвозмездно. Четвероногого не волнует социальный статус его хозяина. Ему не интересно и финансовое положение. Превратности судьбы интересуют и того меньше. Что? Развод и переезд? «Хозяин, ну так и пусть! Не забудь меня взять на новый дом, прорвёмся!» Но даже самое умное животное не может «стать человеком».
Именно поэтому важно понимать, что собака — представитель другого вида со своими потребностями, особенностями и поведением. Любители животных – это особая порода людей с благородной душой, эмпаты, возможно, немного склонные к сентиментальности, но с отзывчивым сердцем.
День, когда в доме появляется собака, без преувеличения становится знаменательным днём в семье. Случается, подрастая и превращаясь в уже не столь милого неуклюжего щенка, взрослая собака становится обузой для хозяев. Порой взрослое животное отдают в другую семью, жестокие владельцы способны выгнать животное на улицу. В большинстве случаев причина проста: собираясь завести собаку, будущий владелец совершенно не задумался о выборе породы, учитывая собственный образ жизни и возможности. Прежде чем покупать собаку, надо убедиться, что вы достаточно знаете о породе и представляете себе, во что ввязываетесь. Например, обладатель городской квартиры вряд ли уживётся в ней с сенбернаром. Семье с маленькими детьми нежелательно брать непредсказуемого чау-чау.
Домоседку, выбирающую декоративную собачку, которая бы часами сидела на коленях, пока хозяйка смотрит сериалы, свела бы с ума колли, которой для полного счастья необходимо резвиться и много бегать.
В клубном стандарте для лабрадоров отмечается: «Лабрадоры очень преданны, добры, общительны, послушны, нежны с детьми, неагрессивны по отношению к людям и животным, им нравится доставлять удовольствие хозяину. Их сообразительность и обучаемость, недюжинные способности, непоколебимая готовность выполнить любое задание способствовали тому, что их стали использовать для поисково-спасательных работ и в качестве собак-поводырей. Лабрадорам свойственны многие черты, импонирующие хозяевам. Их тактичность и способность к адаптации делают их идеальными собаками». Всё это хорошо укладывается в образ ласкового животного, просто созданного для жизни в доме, где рано или поздно появятся дети.
Все эти качества подняли лабрадора с позиции охотничьей собаки, которую птицеловы восхваляли за непревзойдённое умение доставать подстреленных уток и фазанов из холодных водоёмов, до уровня самого популярного домашнего животного в Америке.
В 1990 году лабрадор вытеснил кокер-спаниеля с первого места в рейтинге самых распространённых в стране домашних собак, подготовленном Американским клубом собаководов. С тех пор ни одна порода не могла сравниться с лабрадорами. В 2004 году они в 15 раз подряд возглавили этот список: в Штатах насчитывалось 146 692 особи. С огромным отрывом второе место заняли золотистые ретриверы численностью 52 550 особей, а третьими стали немецкие овчарки, которых оказалось 46 046.
На лабрадоров не могла нарадоваться вся Америка. Нередко можно было наблюдать, как эти собаки бегают за велосипедами хозяев по дорожке – крупные и подвижные, они были одурманены жизнью и любили её страстно, что нечасто встретишь в нашем мире. Сотни тысяч счастливых собаководов не могли ошибиться, так ведь? Они выбрали признанного победителя. И всё же кое-что в тексте энциклопедий настораживает: «Исстари лабрадоров разводили как рабочих собак, отсюда их безудержная энергия. Они чрезвычайно общительны и плохо переносят продолжительное одиночество.
Они могут оказаться тугодумами. Чтобы лабрадоры не превратились в разрушителей семейного уюта, им необходимы утомительные ежедневные тренировки. Некоторые собаки легковозбудимые и могут дойти до такого состояния, что контролировать их бывает сложно даже опытным инструкторам. Иногда щенячий возраст затягивается на три или более года, и в таком случае требуется повышенное внимание и терпение хозяев».
Внешне лабрадоры крепкие и мускулистые, с короткой, густой шерстью, приспособленной к любой погоде. Их окрас может быть чёрным, шоколадно-коричневым или любого палевого оттенка, от светло-кремового до насыщенного лисье-рыжего. Голова лабрадора напоминает широкую глыбу с мощными челюстями и высоко посаженными вислыми ушами. Большинство лабрадоров достигают во взрослом возрасте 60 см в холке, а среднестатистическая собака этой породы весит 30–36 кг, хотя отдельные особи значительно превышают этот показатель.
Одной из отличительных особенностей лабрадоров является толстый мощный хвост, напоминающий хвост выдры.
Никто не знает, где впервые появились лабрадоры, но одно известно наверняка: не на полуострове Лабрадор. Эти сильные собаки-пловцы с короткой шерстью впервые объявились в XVII веке в нескольких сотнях километров к югу от полуострова Лабрадор, на острове Ньюфаундленд. Местные рыбаки, выходя в море в своих лёгких плоскодонках, брали с собой специально обученных собак, которые помогали им тянуть сети и лесы, а также ловить сорвавшуюся с крючка рыбу. Густая лоснящаяся шерсть этих собак была непроницаема для холодной воды, а умение хорошо плавать, неиссякаемая энергия и способность бережно держать рыбу в челюстях делали их идеальными помощниками в суровых условиях Северной Атлантики.
Как собаки очутились на Ньюфаундленде – загадка. Остров точно не был их родиной, но свидетельств того, что собак привезли с собой эскимосы первые поселенцы на этой территории, тоже нет. Самая правдоподобная теория состоит в том, что предки лабрадоров были завезены на Ньюфаундленд рыбаками из Европы и Британии.
Многие из них сходили на берег и начинали осёдлую жизнь, создавая поселения. Порода, видимо, возникла в результате произвольного и вынужденного скрещивания между собой собак тех первых европейцев. Наверное, у лабрадоров и у более крупных и косматых ньюфаундлендов были общие предки. Как бы то ни было, местные охотники вскоре приучили лабрадоров приносить подстреленную дичь.
В 1822 году уроженец местечка Сент-Джонс, Ньюфаундленд — Уильям Эппс Кормак совершил пешее путешествие по острову и отметил большое количество собак-пловцов, которые, как он писал, были «замечательно натренированы для охоты и… полезны во всех других сферах жизни». Английские аристократы, в конечном счёте, обратили внимание на этих животных и в начале XIX века начали ввозить их к себе на родину для охоты на фазанов, куропаток и тетеревов. Согласно данным американского Клуба заводчиков лабрадоров, впервые в США любители лабрадоров объединились в 1931 году. Главной целью нового общества было сохранение чистоты породы.
Существуют записи, исходя из которых, можно определить, что приблизительно между 1825 и 1830 годами в результате торговли между Ньюфаундлендом и гаванью Пул герцог Buccleuch и граф Malmesbury импортировали собак. Их питомники считаются первыми в породе лабрадор. Второй герцог Малмсбери (1778-1841) также импортировал лабрадоров и занимался этой породой до самой смерти. Третий герцог (1807-1889) продолжал импортировать и разводить лабрадоров. В 1887 году он написал шестому герцогу Баклеучу следующее: «Мы называем этих собак лабрадорами и стараемся держать породу в такой же чистоте, в какой приобрели первого в Пуле». Настоящую породу можно узнать по густой шерсти, которая отталкивает воду как масло, но более всего, по хвосту, похожему на хвост выдры».
С тех пор название не менялось, а порода оставалась «максимально чистой». Шли годы. Остальные собаководы в гораздо меньшей степени благоговели перед генетикой, свободно скрещивая лабрадоров с другими охотничьими собаками в надежде, что их лучшие качества дополнятся другими.
Несмотря на все попытки изменений, гены лабрадоров оказались стойкими, и порода сохранила свой первозданный облик, получив 7 июля 1903 года официальное признание от Лондонского клуба собаководов. Циссоу, энтузиаст и опытный собаковод, так писал о Клубе заводчиков лабрадоров США: «Американские охотники завезли этих собак из Англии и адаптировали их к жизни в новой стране. Сегодня, как и в прошлом, лабрадор, не задумываясь, прыгнет в ледяную воду в Миннесоте, чтобы принести подстреленную птицу; на жарком Юго-Востоке он способен целый день охотиться на голубей, и в качестве награды за хорошо выполненную работу ему будет вполне достаточно ласки хозяина».
Веками люди тренировали лабрадоров, чтобы они были сильными и умели терпеть боль. Эти качества служили им хорошую службу, когда собаки бросались в ледяные воды Северной Атлантики, помогая рыболовам. Однако в домашней обстановке эти же качества могут превратить собаку в того самого слона из посудной лавки: ведь это крупные, сильные, коренастые животные, которые не осознают собственной мощи.
Одна владелица лабрадора рассказала, как однажды привязала своего мальчика к косяку гаражных ворот, чтобы он был рядом, пока она вымоет машину на подъездной дорожке. И что же? Пёс увидел белку и изо всех сил метнулся за ней, вырвав из стены стальную раму. Крохотный хвостик при рождении быстро растёт, становясь толстым и мощным. Каждый предмет в доме, располагающийся на уровне колен и ниже, немедленно сметается неистово крутящимся из стороны в сторону орудием лабрадора. Он опустошает журнальные столики, разбрасывая журналы, сбивает рамки с фотографиями с полок, запускает в воздух пивные бутылки и винные бокалы.
Однако не только внешний вид делает лабрадора Лабрадором. Темперамент настоящего лабрадора является таким же признаком породы, как и выдровый хвост. Во время прогулки молодой лабрадор носится, как разогнавшийся локомотив. Он бросается вперёд со всей силы, натягивая поводок до предела чуть не задыхаясь. Хозяин подтаскивает его к себе, а он сопротивляется, заходясь при этом в кашле, как заядлый курильщик в рубашке с тесным воротником.
Он отклоняется то вправо, то влево, бросаясь на каждый почтовый ящик и куст, принюхиваясь, пыхтя и помечая территорию без остановки, в результате чего большая часть выделений остаётся на нём, а не на предполагаемом объекте. Он кружится сзади, опутывая щиколотки хозяина поводком перед очередным креном вперёд, и ему почти удаётся сбить его с ног. Когда приближаются другие люди с собаками, лабрадор с радостью бежит к ним и встаёт на задние лапы, если не хватает поводка: он умирает от желания подружиться. «Несомненно, он очень любит жизнь» – эта фраза лучше всего отражает истину.
Он свободен, как привидение, и силён, как бык. Он с радостью продирается сквозь жизненные трудности, нередко уподобляясь сокрушительным природным стихиям. Он может портить диваны, выбивать стёкла, ходить в туалет, где ни попадя, подбирать использованные консервные банки и прочий хлам. Что касается его ума: он гонялся бы за собственным хвостом до последнего дня, убеждённый в том, что находится на пороге великого собачьего открытия.
Но недостатки не могут быть главной чертой лабрадора. Он с завидным аппетитом может есть фрукты, упавшие с дерева. Иногда он может валяться в саду часами, полностью поглощённый своей фруктовой страстью.
Его интуиция и способность сопереживать, его нежное обращение с детьми и его простодушие затрагивают важные струнки в душах людей. Человек многому может научиться у собаки, даже у такой странной. Он учит жить каждый день весело и радостно, всегда следовать зову своего сердца и ценить простые вещи – прогулку в лесу, первый снегопад, краткий сон в солнечный зимний день. Может ли собака, дикая и неуправляемая, рассказать людям о подлинных жизненных ценностях? С уверенностью можно сказать, что да. Верность. Смелость. Преданность. Простота. Радость. Благодаря собаке можно понять и то, что в действительности лишь мишура. Собаке ни к чему престижная машина, большой дом или дизайнерская одежда. Для неё не имеет значения твой общественный статус. Зато она радуется обычной палке во дворе.
Собака оценивает других не по цвету кожи, вероисповеданию или принадлежности к какому-либо классу, а по внутренним качествам. Собаке всё равно, бедный ты или богатый, образованный или неграмотный, умный или тугодум. Отдай псу своё сердце, и он ответит тебе тем же. Это действительно очень просто, и только мы, люди, гораздо более мудрые и сложные существа, вечно создаём проблемы, буквально вычисляя, что имеет смысл, а что нет.
Когда собака постареет, и здоровье её пошатнётся, он научит вас сохранять оптимизм перед лицом трудностей. Но самый большой подвиг собаки заключается в следующем: он покажет вам, что такое настоящая дружба, самоотверженность и истинная верность. Собака – наставник, учитель и пример для подражания. Это Истина, которая всегда рядом, и нужно всего лишь открыть глаза. Даже если это громко пыхтящий пёс с отвратительными манерами и чистым сердцем. Он центральный персонаж в самых счастливых главах истории вашей жизни. Ваша любовь и ваши взаимоотношения, ваши карьеры и рождение детей; все успехи, разочарования и открытия.
Он становится плотно вшитой ниточкой в узоре на полотне вашей совместной жизни. Точно так же, как вы поможете ему превратиться в домашнего любимца, он поможет вам превратиться в супружескую пару, родителей, любителей животных, во взрослых. Несмотря на все разочарования и несбывшиеся ожидания, он преподнесёт вам бесценный подарок. Он научит вас искусству безграничной любви. Как дарить, как принимать её. А там, где она есть, всё остальное приложится.
Вне всяких сомнений, жизнь без собаки легче и необыкновенно проще. Вы могли бы вместе уехать на выходные, не ломая себе голову, куда пристроить пса. Вы могли бы пойти пообедать, не опасаясь за своё имущество. Дети могли бы спокойно есть за столом, и никому не надо было бы следить, чтобы собака не залезла к ним в тарелку. Когда вы уходили, мусорное ведро не нужно было бы ставить на кухонный шкаф. Вы могли бы спокойно наслаждаться громом и сверканием молний за окном, чего так панически боялась ваша собака.
Особенно радовала бы свобода передвижения по дому без гигантского жёлтого магнита, приклеенного к вашим пяткам.
Однако без собаки уже не почувствуешь себя полноценной семьёй. Если одна из целей человеческой жизни — стать счастливее, стоит понаблюдать за собаками. В этих удивительных существах словно установлена специальная программа счастья. Они не только помогут поднять настроение, когда нам грустно. То, чему мы учимся, глядя на них, может делать нас чуточку счастливее каждый день.
У меня была собака – я её любил!
Она съела кусок мяса – я её любил!
Она писала мне в тапки – я её любил!
Новую сожрала шапку – я её любил!
Но однажды в воскресенье после многих мук
Разом лопнуло терпенье – на хрена мне друг?!?
Крикнул: «Как такую бяку столько лет терплю?!?»
И ответила собака: «Я тебя люблю!»
Осторожно! Очень грустное стихотворение!
Из книги Джона Грогана «Марли и я». Изображения взяты из открытых источников Яндекс картинки и принадлежат их авторам, в том числе кадры из одноимённого фильма «Marley & Me» 2008 года, режиссёр David Frankel.
Погоня за долгой и счастливой жизнью не сделает вас счастливым
С Новым годом! С днем рождения! Погоня за счастьем. Не переживай, будь счастлив. И жили они долго и счастливо.
Мех.
На нас оказывается сильное давление, чтобы мы были счастливы. Большинство из нас были накормлены линиями; Американская мечта приведет к счастью, поиск любви приведет к счастью, а баланс между работой и личной жизнью сделает вас счастливым. Есть тысячи блогов о том, что сделает вас счастливым; спойлер, это не один из них.
Эта бесконечная борьба за счастье — это хорошо? Должны ли мы, люди с полным спектром эмоций, найти плато счастья и жить там вечно? Что такое счастье и почему мы думаем, что можем достичь его с помощью денег, машин, домов или других дорогих угощений?
Давайте на мгновение посмотрим на счастье, к чему мы на самом деле стремимся, что работает, а что нет, и стоит ли нам вообще беспокоиться.
Что такое счастье
Подобно нескончаемому поиску родственной души, но не имея определения души, мы наделены правом стремиться к счастью, но большинство из нас понятия не имеет, что такое счастье.
Согласно древнегреческому философу и эрудиту Аристотелю, счастье состоит в достижении в течение жизни всех благ — здоровья, богатства, знаний, друзей, любви и т. д. Все это ведет к совершенствованию человеческой природы и обогащению человеческой жизни .
Он также говорит нам, что для достижения этого мы должны сделать выбор, который будет трудным, но если вы сделаете правильный выбор, вы будете счастливы. Аристотель советует, что меньшее благо, немедленное удовлетворение и удовольствие более заманчивы; однако большее благо болезненно и требует жертв, но приведет к истинному счастью.
Итак, если следовать формуле Аристотеля, вам нужно делать выбор с прицелом на будущее. Вам нужно смотреть на конечную цель жизни и не зацикливаться на сиюминутных удовольствиях. Но большинству из нас откладывать счастье кажется безумием, особенно когда социальные сети говорят тебе: «Йоло, чувак, живи сейчас!»
Трудно следить за будущим, когда тебя постоянно бьют Йоло. Итак, сделает ли вас счастливым игнорирование сиюминутных удовольствий и жизнь ради будущего? Может быть, ненадолго.
Пока вы не начнете думать о будущем и о том, как коротка жизнь, все ставки сняты.
То, что, по вашему мнению, делает вас счастливым, не делает
Нам говорили, что некоторые вещи делают нас счастливыми, но так ли это? Высокие зарплаты, огромные угловые офисы, счет расходов — все это должно приносить счастье, но на самом деле это не так. Вот несколько вещей, которые должны быть полезными для счастья, но, как ни удивительно, это не так.
Игнорирование негативных эмоций
Избавьтесь от негативных мыслей, реакций и эмоций; это быстрый способ стать счастливым. Игнорируйте или подавляйте всю эту негативную энергию и впускайте внутрь только хорошую энергию. Оказывается, это просто чушь.
Нам внушили, что путь к счастливой, полноценной жизни означает, что вы всегда счастливы, без негативных мыслей, просто ням, ням, ням все время. Оказывается, подавление негативных эмоций является барьером на пути к хорошему здоровью. Сдерживание негативных эмоций может привести к агрессии, гневу и приступам ярости.
Такое поведение приводит к меньшему количеству социальных контактов и времени в одиночестве. Кроме того, подавление негативных эмоций может привести к серьезным рискам для здоровья.
Жизнь в большом городе
Каждый хочет жить в городе, который никогда не спит. Всегда есть чем заняться или где быть. Как это может быть НЕ весело?
Дело в том, что в городах постоянно приходится делать все подряд. Это становится подавляющим и приводит людей к депрессии и чувству вины, если они не хотят все время делать все подряд. Кроме того, города переполнены и грязны, что вызывает стресс и беспокойство. Города также являются центрами преступности, что усиливает беспокойство и страх перед жизнью. Ничто из этого не похоже на основу для счастья.
Бесконечное свободное время
С началом пандемии баланс между работой и личной жизнью стал очень важен. Нам нужен, и это здорово требовать, хороший баланс между работой и личной жизнью. Но проблема возникает, когда мы думаем, что нужна тонна свободного времени, направляя баланс со всей работы на все развлечения.
Это весело, правда?
Согласно исследованию 2021 года, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, благополучие действительно улучшается в зависимости от наличия свободного времени. Но только до определенной степени. Положительное влияние на самочувствие выравнивается через два часа и начинает снижаться через пять часов в день. После этого окна мы начинаем чувствовать себя бесполезными и лишенными смысла или цели, что приводит к депрессии и беспокойству. Итак, все свободное время в мире может показаться билетом в один конец в Хэппиленд, но это не так.
В погоне за успехом
Многие из нас были воспитаны на идее, что нужно много работать, получить высокооплачиваемую работу, затем классное повышение и большую прибавку, дом, машину, супругу, а затем вы здороваетесь долго и счастливо. Не так много.
По словам экспертов, все это ненадолго сделает вас счастливым. Представление о том, что достижение всех правильных вещей приведет к долговременному счастью, называется заблуждением прибытия.
Это заблуждение основано на идее, что как только мы достигнем (желаемого) и получим все (желаемое желание), мы обретем вечное счастье. Таким образом, вы постоянно гоняетесь за чем-то неопределенным и невозможным. Чем больше у вас есть, тем больше вы хотите, так что плато счастья становится, если я могу просто получить, или однажды у меня есть это … и долгосрочное счастье никогда не достигается.
Все это, наряду с покупкой дорогих модных вещей, дорогостоящим отдыхом и прочим, что сделает вас счастливыми, действительно принесет некоторое счастье, но только на короткое время. Это заставляет людей все еще искать и бороться за это долго и счастливо.
Мы не должны быть счастливы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю
Для тех, кто упрямо ищет счастья, сделайте вдох и поймите: мы, люди, не должны быть счастливы все время. Мы не так устроены. У нас есть широкий спектр эмоций, и мы уже знаем, что уклонение от отрицательных не сделает нас счастливыми.
Если подумать, все время быть счастливым опасно.
Бывают случаи, когда быть счастливым неуместно. Мы можем назвать очевидное, смерть близкого человека, потерю работы, автомобильную аварию или сгоревший дом. Эти ситуации не приносят счастья. Да, вы можете найти серебряную подкладку, но подавление гнева, разочарования, замешательства или ярости просто сковывает ваши эмоции, и в конце концов они выйдут наружу. И когда они действительно покажут себя, они будут сверхмощными из-за того, что их так долго сдерживали, и тогда с ними будет ад, чтобы иметь дело.
Вы должны позволить негативу оценить позитив. Кроме того, если вы пытаетесь достичь постоянного уровня счастья, не принимая большого количества наркотиков, вы настраиваете себя на неудачу. Вы почувствуете эту неудачу; попытайтесь избежать этого, пытаясь сделать что-то еще, чтобы сделать вас счастливыми, и это опасный цикл.
У нас есть невероятное разнообразие эмоций и способов их выражения; они должны быть выражены, признаны и рассмотрены. Это легко, если вы не говорите себе, что мне нужно быть счастливым 24/7.
Это просто нереальная цель, которую вы никогда не достигнете.
Социальные сети вызывают несчастье
Несмотря на все то хорошее, что нам дали социальные сети, по своей сути это вредное животное.
Представьте, что вы просматриваете социальные сети; все твои друзья пишут об отпусках и свиданиях, приключениях, и все они счастливы, счастливы, счастливы, кажется, 24/7. Думаешь, как круто для них? Или вы чувствуете приступ ревности? Вы чувствуете себя хуже, потому что не публикуете радость все время? Это заставляет вас сомневаться в себе, презирать свою жизнь и начинать искать то, что никогда не может быть достигнуто, бесконечное счастье, которое затем заставляет вас чувствовать себя неудачником, и вы попадаете в замкнутый круг.
Социальные сети — это не реальность, и, честно говоря, они тоже не очень социальные. Это не то место, где нужно искать счастья.
Что же делать?
Наслаждайтесь моментами
Правда в том, что счастье — это не слой краски, которым вы покрываете свою жизнь, и не ситуация типа «поставил и забыл».
Мысль о том, что если вы выполните контрольный список действий или достижений, придет бесконечное счастье, смехотворна. Мы не предназначены и не можем быть счастливы все время.
Облом, да?
Нет, это не так. Это прекрасно. Если бы мы были счастливы все время, мы бы не знали прекрасного чувства возвращения после неудачи. Мы не знали бы глубины наших эмоций; мы бы все время ухмылялись, бормоча «Я счастлив». Чтобы быть людьми, иметь сочувствие, сочувствие и любовь, нам нужно задействовать весь свой эмоциональный спектр.
Нужно признавать и ценить, когда приходит счастье. Будьте в моменте и знайте, что вы счастливы прямо сейчас, и это хорошо. Проблема возникает, когда мы на мгновение становимся счастливыми и сразу же думаем, как сделать так, чтобы это длилось вечно? Затем вы начинаете смотреть в будущее, искать то, что, по вашему мнению, необходимо для счастья; все это время вы игнорируете счастье, которое находится прямо в ваших руках.
Мы все хотим быть счастливыми; проблема возникает, когда мы думаем, что имеем право быть счастливыми все время и что если мы будем следовать шагам и делать правильные вещи, то счастье будет с нами навсегда.
Мы также совершаем ошибку, рассматривая тех, кто чувствует себя несчастным или испытывает негативные эмоции, как неправильных. Это не так. Принятие своего эмоционального спектра полезно для здоровья, в отличие от подавления негативных эмоций. Здесь тоже есть предостережения. Не зацикливайтесь на негативе. Позвольте этому наступить, а затем двигайтесь дальше. Если вы обнаружите, что не можете двигаться вперед и застряли в негативе, возможно, у вас депрессия, и в этом случае обратитесь за помощью.
Вы можете звонить в любое время, когда у вас есть вопросы о депрессии или расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ. Номер телефона: 1-(800)-662-ПОМОЩЬ (4357) . MentalHealth.gov: этот веб-сайт предоставляет информацию о психических расстройствах и доступных методах лечения.
Хватит убивать себя в погоне за долгой и счастливой жизнью; мы не должны так жить. Начните обнимать счастье в этот момент. Признавайте, празднуйте и цените моменты счастья.
Как только вы начнете распознавать их и уделять им внимание, вы обнаружите, что такие моменты становятся более частыми и начинают длиться дольше. Это потому, что такие моменты были всегда; вы просто их не узнали.
Итак, волноваться, тосковать, ругаться, разочаровываться и признавать, что это часть человеческого бытия, и то, что вы испытываете эти эмоции, не означает, что вы тоже не можете быть счастливы. Будь человеком. Будьте счастливы в данный момент.
Почему пора перестать гнаться за счастьем | Психология
Как и многие подростки, меня когда-то преследовали тоска и неудовлетворенность – чувства, которые мои родители часто встречали с недоумением, а не с сочувствием. Им было уже за 50, и, выросшие в послевоенной Британии, они изо всех сил пытались понять источники моего недовольства на рубеже XXI века.
«Проблема вашего поколения в том, что вы всегда ожидаете счастья», — сказала однажды моя мать. Я был сбит с толку. Неужели счастье было целью жизни, и мы должны стремиться к его достижению при каждой возможности? Я просто не был готов принять свою меланхолию как нечто, что находится вне моего контроля.
Постоянно растущая масса литературы о здоровом образе жизни, кажется, предполагает, что многие другие разделяют мою точку зрения. Однако как автор, освещающий последние исследования, я заметил сдвиг в мышлении и теперь прихожу к выводу, что суждение моей матери было верным. За последние 10 лет многочисленные исследования показали, что наша одержимость счастьем и высокой личной уверенностью может сделать нас менее удовлетворены своей жизнью и менее эффективны в достижении наших реальных целей. Действительно, мы часто можем быть счастливее, когда вообще перестаем сосредотачиваться на счастье.
Давайте сначала рассмотрим нелогичное влияние сознательного стремления к счастью на наше настроение, начиная с исследования Айрис Мосс из Калифорнийского университета в Беркли. Сначала участников попросили оценить, насколько они согласны с серией утверждений, таких как: «Я ценю вещи в жизни только в той мере, в какой они влияют на мое личное счастье» и «Я беспокоюсь о своем счастье, даже когда я чувствую себя счастливым».
. Люди, набравшие высокие баллы, должны были каждый день ловить последнюю каплю радости, однако Мосс обнаружил, что они, как правило, менее удовлетворены своей повседневной жизнью и чаще испытывают депрессивные симптомы даже в периоды относительно низкого уровня стресса.
Эта связь, конечно, могла быть вызвана различными факторами, но второе исследование показало сильную причинно-следственную связь. В этом эксперименте Мосс попросил половину участников прочитать абзац, объясняющий преимущества хорошего самочувствия, а затем предложил им посмотреть фильм о хорошем самочувствии о профессиональном фигуристе. Сосредоточение внимания на собственном счастье не только не увеличило их удовольствие от вдохновляющей истории, но и приглушило их радость — по сравнению со второй группой участников, которым дали прочитать сухую статью о важности рационального суждения.
Было обнаружено, что люди, которые считают счастье важным для себя, меньше наслаждаются приятными моментами, когда они происходят.
Фотография: Оливер Росси/Getty Images
Эти результаты повторялись много раз, и многие другие эксперименты раскрывали темную сторону стремления к счастью. Помимо уменьшения повседневного удовлетворения, постоянное желание чувствовать себя счастливее может заставить людей чувствовать себя более одинокими. Мы настолько поглощены собственным благополучием, что забываем об окружающих нас людях и даже можем обижаться на них за то, что они непреднамеренно портят нам настроение или отвлекают нас от более «важных» целей.
Погоня за счастьем может даже странным образом влиять на наше восприятие времени, поскольку постоянный «страх упустить что-то» напоминает нам, насколько коротка наша жизнь и сколько времени мы должны тратить на менее увлекательные занятия. В 2018 году исследователи из Университета Торонто обнаружили, что просто поощряя людей чувствовать себя счастливее при просмотре относительно скучного фильма, они с большей вероятностью одобряют утверждение «время ускользает от меня».
То же самое было верно, когда участников попросили перечислить 10 видов деятельности, которые могли бы способствовать их счастью: напоминание обо всем, что они могли бы сделать для улучшения своего благополучия, вызвало у них своего рода панику, поскольку они поняли, как мало времени у них есть, чтобы добиться всего.
Возможно, важнее всего то, что постоянное внимание к своему настроению может помешать нам наслаждаться повседневными удовольствиями. Участники опроса в Великобритании, д-р Бахрам Махмуди Кахриз и д-р Джулия Фогт из Университета Рединга, обнаружили, что люди, набравшие самые высокие баллы в опроснике Мосса, испытывали меньше волнения и предвкушения предстоящих событий и с меньшей вероятностью наслаждались моментом во время событий. сами себя. Они также с меньшей вероятностью с любовью вспоминали веселое событие в последующие дни — оно просто занимало меньше места в их голове. «У них настолько высокие стандарты достижения счастья, что они не ценят маленькие и простые вещи, которые действительно имеют значение в их жизни, и в результате становятся более несчастными», — говорит Махмуди Кахриз.
Эти уроки могут быть особенно важны в условиях пандемии. Пики нашего настроения могут быть редкими и далекими друг от друга, но простое понимание маленьких удовольствий на фоне стресса может помочь нам справиться с повседневными тревогами, говорит Махмуди Кахриз. Это будет намного сложнее для людей, которые постоянно думают о своем счастье, поскольку они всегда будут оплакивать потерю многих более захватывающих занятий, которыми они могли бы заниматься.
Закон отталкивания
Если стремление к счастью в целом проблематично, конкретные стратегии, направленные на достижение большей удовлетворенности, также могут иметь неприятные последствия.
Рассмотрим часто упоминаемый метод «визуализации своего успеха». Ученик может представить себя в школьной доске и мантии; спортсмен с золотой медалью на шее; кто-то на диете может представить новую одежду, которую он будет носить в конце своего режима.
Позитивные фантазии и позитивное настроение, которое они создают, могут вызвать чувство самоуспокоенности
Эта идея лежит в основе бестселлеров, таких как « Сила позитивного мышления » Нормана Винсента Пила, и часто фигурирует в вдохновляющих биографиях.
Кажется логичным, что мысли об успехе могут повысить нашу мотивацию и уверенность в себе. Что плохого в том, чтобы представить себе лучшее будущее?
Довольно много, согласно исследованию профессора Габриэле Эттинген и его коллег из Нью-Йоркского университета, которое показало, что эта интуиция контрпродуктивна. Одно из ее первых исследований показало, что люди, сидящие на диете, которые проводят некоторое время, представляя свою новую, более здоровую фигуру, как правило, теряют меньше веса, чем люди, сидящие на диете, которые не занимаются такими фантазиями. Точно так же у студентов, которые мечтают о своей будущей работе, меньше шансов получить работу после университета, чем у студентов, которые не обдумывают свои успехи в таких ярких деталях.
Исследователи подозревают, что позитивные фантазии и создаваемое ими позитивное настроение могут вызывать чувство самоуспокоенности. «Вы хорошо смотрите в будущее, и вам не нужно срочно действовать», — говорит доктор Сандра Виттлдер, научный сотрудник Нью-Йоркского университета.
Этот процесс можно увидеть в недавнем исследовании, отслеживающем прогресс студентов в течение двух месяцев: чем больше они сообщали о том, что фантазировали о своем успехе, тем меньше времени они тратили на подготовку к экзаменам — предположительно потому, что на бессознательном уровне они предполагали, что они уже были на пути к получению хорошей оценки. Неизбежно, они показали себя хуже в целом.
Мало того, что эти фантазии снижают шансы на успех, неудачи придают еще больший эмоциональный удар, если сравнить свои прежние надежды с нынешними обстоятельствами. Вторя исследованию Мосса о стремлении к счастью, команда Эттингена обнаружила, что студенты, которые использовали этот вид позитивного мышления, страдали от большего количества депрессивных симптомов через несколько месяцев.
Если вы действительно хотите добиться успеха, вам гораздо лучше заняться «ментальным противопоставлением», которое включает в себя объединение ваших фантазий об успехе с преднамеренным анализом препятствий на вашем пути и разочарований, с которыми вы, вероятно, столкнетесь.
Например, кто-то, сидящий на диете, может подумать о пользе для своего здоровья, прежде чем задуматься о соблазне нездоровой пищи и о том, как она может помешать вам достичь этой цели. Созерцая эти потенциальные неудачи, они могут чувствовать себя не очень хорошо в краткосрочной перспективе, но многие исследования показали, что эта простая практика может повысить мотивацию и улучшить успех в долгосрочной перспективе. «Это создает своего рода напряжение или волнение», — говорит Уиттлдер, который показал, что этот метод может помочь людям, сидящим на диете, избежать искушения и питаться более здоровой пищей.
Черно-белое мышление
Фотография: сплошные цвета/Getty Images/iStockphoto
Эти неожиданные эффекты должны заставить задуматься любого, кто стремится к еще большему удовлетворению – тема, которая будет занимать умы многих людей с началом нового года. Если мы пойдем неправильным путем, чрезмерно амбициозный набор решений только приведет нас к стрессу, разочарованию и одиночеству.
Вместо того, чтобы составлять подробный список жизненных изменений, мы должны стремиться к меньшему количеству более реалистичных целей и помнить, что даже некоторые, казалось бы, полезные привычки лучше использовать с осторожностью. Вы наверняка слышали, что ведение «журнала благодарности», в котором вы регулярно подсчитываете свои благословения, может, например, улучшить ваше общее самочувствие. Тем не менее, исследования показывают, что мы можем передозировать это. В одном исследовании люди, которые считали свои благословения один раз в неделю, показали ожидаемый рост удовлетворенности жизнью, но те, кто считал свои благословения три раза в неделю, на самом деле стали менее удовлетворены своей жизнью. «Выполнение этого действия само по себе может показаться рутиной, а не чем-то, что вам действительно нравится», — говорит доктор Меган Фриц из Университета Питтсбурга, которая недавно рассмотрела противоречивые данные о различных вмешательствах, направленных на достижение счастья.
Вам также следует пересмотреть свои ожидания относительно будущего пути. Хотя большее удовлетворение достижимо, не ждите чудес и примите тот факт, что, как бы вы ни старались, время от времени будут возникать чувства разочарования и несчастья. В действительности определенные негативные чувства могут служить полезной цели. Когда нам грустно, это часто происходит потому, что мы узнали что-то болезненное, но важное, в то время как стресс может мотивировать вас внести некоторые изменения в свою жизнь. Простое осознание цели этих эмоций и принятие их как неизбежной части жизни может помочь вам справиться с ними лучше, чем постоянные попытки заставить их исчезнуть. Любое усилие, которое мы предпринимаем, будь то конкретное стремление к большему счастью или другие меры успеха, будет сопряжено с некоторыми проблемами и разочарованиями, и последнее, что вам следует делать, — это винить себя за то, что время от времени вы чувствуете себя плохо, когда планы не срабатывают.
В конце концов, вы можете принять старую пословицу «Готовься к худшему, надейся на лучшее и не удивляйся всему, что происходит между ними».