Голди хоун сейчас в молодости и сейчас: Голди Хоун – фото, биография, личная жизнь, новости, фильмы 2023

Голди Хоун – фото, биография, личная жизнь, новости, фильмы 2023

Биография

Голди Хоун — американская актриса, биография которой полна неожиданных поворотов. Любящая мама и супруга, блестящая артистка — вот те качества, которые составляют основу человека, всю жизнь посвятившего любимому делу. Творческий путь Голди не был простым, она столкнулась со множеством сложностей, пробраться через которые ей помогли семья и уверенность в собственных силах.

Детство и юность

Родилась Хоун в творческой семье, глава которой был талантливым музыкантом, а мама профессионально занималась танцами и владела ювелирным магазином. Имя Голди получила в честь тети своей матери Лоры. По национальности женщина была еврейкой, ее предки эмигрировали из Венгрии. У отца Эдварда были немецкие и английские корни.

В семье подрастала старшая сестра Патти, которая позднее посвятила жизнь публицистики в сфере развлечений. Еще до рождения Голди родители пережили тяжелую утрату — во младенчестве умер их сын Эдвард-младший.

Голди впитала от родителей любовь к творчеству и с детства постигала танцевальное мастерство. В возрасте пяти лет она впервые выступила перед аудиторией — Хоун вышла на сцену с балетным номером, который зрители приняли с интересом.

Спустя еще несколько лет девушка становится частым гостем на праздниках и участвует в танцевально-театральных постановках. Но пик ее популярности как творческой личности пришелся на 1961 год, когда она выступила на большой сцене в качестве основной участницы пьесы «Ромео и Джульетта».

В 16-летнем возрасте Голди перебирается в Нью-Йорк, где поступает в местный университет на факультет актерско-драматического мастерства. Правда, учеба у нее не слишком ладится — частые прогулы из-за преподавания уроков в собственной танцевальной студии приводят к тому, что Хоун отчисляют из учебного заведения. После неудачи в учебе она концентрируется на искусстве, и это приносит соответствующие плоды.

Голди всегда ценила семейные отношения. Особенно близка всегда была актриса с матерью. В начале 90-х Голди на 4 года прекратила сниматься: она ухаживала за Лорой, у которой диагностировали онкологию.

Личная жизнь

Как говорит сама Голди, самым счастливым событием в ее личной жизни стала встреча с известнейшим актером Куртом Расселом. Влюбленные уже много лет живут счастливо, но до сих пор не закрепили отношения официально, и этому предшествовал ряд весомых событий, которые повлияли на душевное состояние актрисы.

В молодости у Голди случались непродолжительные романы с Марком Годдардом и Крунером Спиро Вендурасом.

В 1975 году, как раз после взлета карьеры, Голди познакомилась с будущим мужем — актером Гасом Триконисом. Он стал первым мужчиной, который разбил сердце девушки. Да не просто разбил, а отсудил у бывшей супруги сумму в $ 75 тыс., что в тот период считалось солидным состоянием.

После развода Хоун познакомилась со вторым супругом, тоже актером и, по всей видимости, таким же не столь надежным человеком. Билл Хадсон, в союзе с которым у знаменитости появились двое детей, подал на развод спустя непродолжительное время (прошло 4 года), и опять суд был благосклонен не к Голди.

Хадсон отнял у нее шикарный дом в Малибу, и несчастная женщина осталась практически на улице с двумя детьми. После развода Голди попыталась построить отношения с французским актером Ивом Ренье, телезвездой Томом Селлеком и марокканским бизнесменом Виктором Дреем. Но все эти романы счастья артистке не принесли.

Тем не менее появившиеся на свет во втором браке сын Оливер Хадсон и дочь Кейт Хадсон стали для их матери настоящей гордостью. В дальнейшем оба выбрали для себя актерскую стезю, а Кейт вдобавок стала номинанткой на «Оскар» и лауреатом премии «Золотой глобус».

Удивительно, но история любви Голди и Курта началась еще в 1968 году на съемках «Одного единственного подлинно-оригинального семейного оркестра». Тогда еще юные актеры не представляли, что в будущем страсть разгорится в обоих сердцах.

Коллеги несмело присматривались друг к другу, и их отношения ограничивались вежливыми приветствиями. Видимо, сама судьба распорядилась так, чтобы они пережили некоторый неудачный опыт в жизни, который позволит ценить светлое чувство.

Одно время журналисты пытались предугадать и опередить сообщение о скорой помолвке Рассела и Хоун, но они никак не решались официально стать мужем и женой. Курт переживал по поводу того, как их союз оценят дети возлюбленной, ведь Голливуд и так переполнен ненадежными семьями, а официальное замужество позволяет частично обезопасить себя от скорого расставания.

К решению жить вместе влюбленные подходили с осторожностью, но это показалось для обоих рациональным решением. Рассел и Хоун во время многочисленных интервью признавались, что не всегда нужно ставить подпись, чтобы любить человека.

Актриса сравнивает брак с запертой клеткой, и только отношения с Куртом она называет в интервью «клеткой с открытой дверью». Отсутствие печати в паспорте добавляет Голди уверенности в партнере.

Хоть артистка уже давно отошла от сферы киноиндустрии, она не перестает мелькать на страницах журналов, где транслируется ее семейная жизнь. За десятилетия, проведенные рядом с Куртом, Голди справилась с прошлыми душевными травмами и сейчас наслаждается семейным уютом.

Дети актеров выросли и подарили родителями внуков, а влюбленные так и не решились на свадьбу. Рассел уже давно шутил по поводу того, что их дети повзрослеют и обзаведутся собственными семьями, а они с Голди так и не распишутся. Так и случилось, но кому какое дело до формальностей, если двое безумно влюблены.

«Я без ума от счастья, когда просыпаюсь и вижу рядом его», — говорит Голди в интервью.

«Мы предвзято относимся к общественным порядкам. Я не привык уважать разные стереотипы, но я уважаю ее, так что в этом плохого?» — уверенно отвечает Курт.

Голди всегда производила эффект на противоположный пол. Возможно, всему виной ее знак зодиака Скорпион, представители которого славятся особой привлекательностью. К тому же при росте 168 см вес знаменитости в молодости не превышал 54 кг, а сегодня он достигает 61 кг.

Благодаря безупречной внешности она выглядела моложе собственного возраста, а оригинальная стрижка с удлиненной челкой сделала Хоун иконой стиля 90-х годов. Артистка по-прежнему регулярно дефилирует перед папарацци в купальнике, демонстрируя идеальную фигуру. Ее пляжные фото периодически становятся достоянием публики.

Свой «Инстаграм» артистка посвящает семье. Здесь размещены снимки ее детей и многочисленных внуков. Актриса не афиширует применение пластики, но специалисты уверены, что исполнительница неоднократно делала подтяжку лица и вкалывала филлеры в область губ.

Фильмы

Актрисой Голди стала внезапно и неожиданно для себя — на танцевальном выступлении ее заметил знаменитый агент, который разглядел незаурядный талант. Мужчина, заприметив яркие актерские данные у подрастающей красавицы, пригласил ее в кино, и с тех пор у танцовщицы началась иная, но не менее захватывающая карьера на киноэкране.

Притягательная внешность (яркие голубые глаза и неизменная улыбка на устах) приковывала взгляды зрителей, так что в успехе первых работ актрисы никто не сомневался. Телевизионный сериал «Доброе утро, мир!» и мюзикл «Один единственный подлинно-оригинальный семейный оркестр» снискали уважение критиков и любовь зрителей, и Голди сама не заметила, как наступила эра ее растущей популярности.

Звездный час пробил после того, как фильмография Голди Хоун пополнилась шедевром под названием «Цветок кактуса». После съемок в этом фильме в период с 1969 по 1975 год она удостоилась престижнейших премий «Оскар» и «Золотой глобус», которые до сих пор считаются ее самыми весомыми достижениями. Конечно, Голди и после «Кактуса» была номинирована на множество наград, но именно он стал ее лучшей работой, которой звезда гордится по сей день.

После 1970-х Хоун засветилась в таких картинах, как «Рядовой Бенджамин», «Бабочки свободны», «Грязная игра».

В 90-е Голди продолжила блистать в голливудских кинокомедиях. В приключенческой картине «Птичка на проводе» ее партнером выступил Мэл Гибсон. А в фантастической комедии «Смерть ей к лицу» Хоун попала в актерский ансамбль вместе с Мерил Стрип и Брюсом Уиллисом. Фильм был по достоинству оценен американскими кинокритиками: его создатели удостоились премии «Оскар» за визуальные эффекты.

Еще одна яркая работа этого периода — романтическая мелодрама «Хозяйка дома», в которой Хоун снялась вместе со Стивом Мартином.

После многочисленных успехов знаменитость стали приглашать все чаще, но для Голди впереди кино стояла семья, и она больше мечтала стать счастливой мамой, чем звездой Голливуда.

Тем не менее Хоун продолжила периодически появляться на большом экране. Актриса может позволить себе выбирать те сценарии, в которых ей действительно интересно сниматься. В 2017 году на экраны вышла нетривиальная картина «Дочь и мать ее», в которой вместе с Голди сыграла Эми Шумер.

Голди Хоун сейчас

Сегодня новости от Голди Хоун не каждый день появляются на первых полосах таблоидов, но известно, что на конец 2020 года актриса готовила новую работу. Она стала участницей съемок второго фильма «Рождественские хроники», в котором, как и в 2018-м, исполнила роль миссис Клаус. В фильме появился семейный актерский подряд: это и Курт Рассел, и сын исполнительницы Оливер Хадсон.

Фильмография

• 1968 — «Один единственный подлинно-оригинальный семейный оркестр»
• 1969 — «Цветок кактуса»
• 1978 — «Грязная игра»
• 1987 — «За бортом»
• 1990 — «Птичка на проводе»
• 1992 — «Смерть ей к лицу»
• 1996 — «Клуб первых жен»
• 2002 — «Сестрички-зажигалки»
• 2017 — «Дочь и мать ее»
• 2018 — «Рождественские хроники»
• 2020 — «Рождественские хроники – 2»

Интересные факты

• Будучи матерью двух детей, в 1985 году Голди рискнула появиться на обложке выпуска журнала «Плейбой». Актриса позировала сидя в большом фужере для шампанского. Номер стал одним из самых продаваемых для того периода.
• Мама и бабушка со стажем, основательница Фонда Хоун, который помогает родителям в воспитании детей, выпустила книгу «Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день». В издании подробно описана программа «Развитие разума», которая с успехом применяется во многих странах мира.
• В 2018 году на экраны вышел ремейк популярной комедии «За бортом», в котором главную героиню, в оригинальной версии исполненную Хоун, сыграла Анна Фэрис. Поклонники Голди были поражены, насколько девушка похожа на звезду экрана. При этом известно, что актрисы не состоят в родстве.

самые крепкие голливудские пары в молодости и сейчас

Они повстречали друг друга в молодости и с тех пор не расставались. В горе и в радости, на ботоксе и филлерах… Как изменились самые крепкие звездные парочки с годами?

Теги:

Звездные пары

Болезни

Юмор

Путешествия

Личная жизнь

Голди Хоун и Курт Рассел, вместе с 1983 года

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Титул «Самой крепкая пары Голливуда» сейчас по праву принадлежит Голди Хоун и Курту Расселлу. Как признаются сами актеры, это была любовь с первого взгляда. Они знакомы со времен съемок фильма «Один-единственный оригинальный семейный оркестр» в 1968 году. Тогда ему было 17, а ей около 23 лет. Но искра любви вспыхнула между ними лишь через 15 лет – в 1983 году, когда они снова столкнулись на съемочной площадке, но на этот раз в фильме «Пересменка». За плечами у обоих уже были неудачные браки. У Голди Хоун – два, после которых остались две дочки (трехлетняя Кэти и пятилетний Оливер), а у Курта Расселла – один, он воспитывал двухлетнего сына Бостона. Но, несмотря на это, они все же решили рискнуть и начали встречаться. Инициатором, кстати, была Голди! Они вместе уже более тридцати лет, при этом до сих пор официально не состоят в браке. Актеры считают, что для семейного счастья штамп в паспорте далеко не самое главное. Вспоминая историю их любви, охотно в это веришь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мерил Стрип и Дон Гаммер, в браке с 1978 года

Мерил Стрип и Дон Гаммер в браке 42 год, сложно даже представить, что счастливому замужеству предшествовала другая, трагическая любовная история. Они впервые встретились в 1978 году. Тогда актриса потеряла своего возлюбленного Джона Казале, с которым они прожили почти 4 года. После его смерти Мерил находилась в подавленном состоянии, ей негде было жить. Тогда ее брат Гарри уговорил своего друга скульптора Дона Гаммера пустить Мерил в его квартиру, пока тот путешествует по Европе. Однажды, возвращаясь со съемок, Стрип столкнулась с хозяином квартиры, который был проездом в Нью-Йорке. Актриса не знала, как отблагодарить своего спасителя, и в шутку предложила начать писать ему письма. С этого момента актриса обрела надежного друга, который стал для ее спасательным кругом. Незаметно дружеская переписка превратилась в эпистолярный роман. Вернувшись в Нью-Йорк, Дон Гаммер предложил Мерил Стрип руку и сердце. Она ответила согласием, с тех пор прошло уже больше сорока лет, а их взгляды все так же переполнены любовью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Сара Джессика Паркер и другие звезды, которые умеют экономить

Сара Джессика Паркер привыкла экономить с детства: в многодетной семье учительницы и дальнобойщика думать о дорогих вещах было не принято. Став знаменитой, актриса по-прежнему бережет копейку и приучает к этому и детей, не балуя их и покупая одежду демократичных марок или… занимая вещи у подруг, дети которых уже подросли! А походам по дорогим ресторанам артистка предпочитает домашнюю еду. Поклонников звезды забавляет то, что их любимица в жизни редко выбирает дорогие марки в отличие от ее героини в сериале «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу.

1 из 5

Тебе нравятся, как выглядят крепкие звездные пары сейчас?

Рита Уилсон и Том Хэнкс, в браке с 1988 года

В одном из интервью Том Хэнкс признался, что впервые увидел Риту Уилсон по телевизору в 1972 году, года он сидел дома у друга. Тогда ему было 16, и желание познакомится с чарующей блондинкой, которая запала ему в душу, стало решающим в выборе его будущей профессии. Их первая мимолётная личная встреча состоялась в 1981 году. На тот момент актер уже состоял в браке с Самантой Льюис, которая через год родила ему дочку. Следующая их встреча состоялась только через три года на съемочной площадке фильма «Волонтеры». К тому моменту брак Тома Хэнкса уже трещал по швам, они женой жили раздельно. После съемок Том понял, что Рита — та самая. Актер был настроен весьма решительно, но его бракоразводный процесс затянулся. Только в 1987 году Хэнкс смог сделать Уилсон официальное предложение. Как они признавались позже, самым волнующим было знакомство с семьей невесты — об этом они позже рассказали в фильме «Моя большая греческая свадьба».

Сара Джессика Паркер и Мэттью Бродерик, в браке с 1997 года

Впервые Сара и Мэттью встретились в 1991 году на одной из нью-йоркских вечеринок, их познакомил брат актрисы Тоби. У обоих уже был опыт печальных отношений с противоположным полом. Паркер прошла через мучительный семилетний роман с Робертом Дауни – младшим, которому она пыталась помочь избавиться от алкогольной и наркотической зависимостей. А Бродерик пережил аварию, в которую попал со своей возлюбленной Дженнифер Грей и которая стала катализатором развода, а впоследствии и затяжной депрессии актера. Спустя шесть лет, в 1997 году, пара официально зарегистрировала свои отношения. В 2002 году у них родился первенец, правда, беременность далась Саре с трудом. В дальнейшем она даже прибегла к суррогатному материнству, и в 2009 году у пары появились две дочери-близняшки. Но их рождение было омрачено известием об измене мужа… Проступок Сара простила, но в одном из интервью признавалась, что никогда не назвала бы этот брак счастливым (но, даже несмотря на это, ей с очень хорошо с мужем).  После рождения дочек-близняшек они начали жизнь с чистого листа, и это стало основой их дальнейшего крепкого брака.

Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас, в браке с 2000 года

Одним из удивительных фактов об этой паре является то, что они родились в один день (25 сентября), но с разницей в четверть века. Их встреча произошла на американском кинофестивале, где Кэтрин была награждена за главную роль в фильме «Маска Зорро» с Антонио Бандерасом, а познакомил их Дэнни Де Вито, старый приятель Майкла. У них закрутился роман, но на тот момент Дуглас был женат. Тогда Зета-Джонс поставила ему условие: никакого физического контакта до его развода. Бракоразводный процесс между Майком и его первой женой Диандрой Лукер стал одним из самых громких в Голливуде. По его завершению актер тут же сделал предложение Кэтрин, но та признавшись, что согласиться выйти за него замуж только при наличии брачного контракта (по условиям которого Кэтрин получила бы по 3,5 миллиона долларов за каждый совместно прожитый год и еще по 5 миллионов за каждую измену). Несмотря на то что друзья и адвокаты всеми силами пытались отговорить Майкла, он все же согласился.

Трэйси Поллан и Майкл Джей Фокс, в браке с 1988 года

Актеры познакомились на съемках «Семейных уз», где играли влюбленных. Уже тогда пресса писала, что у актеров роман, но Майк с юмором комментировал эти заявления: «Если бы. ..»  Трэйси встречалась с Кевином Бейконом. После сериала пути будущих супругов разошлись и сошлись вновь лишь в 1987 году на съемочной площадке фильма «Яркие огни, большой город». Именно тогда они и начали встречаться. Через семь месяцев отношений Майкл сделал Трэйси предложение, но поженится им пришлось тайно — из-за невменяемой фанатки, которая преследовала пару. Только после того как поклонницу арестовали, Майкл и Трейси смогли организовать церемонию. В 1989 году у них родился сын, а в 1991 году Майклу поставили страшный диагноз — «болезнь Паркинсона».  Трудности только сплотили пару: актеры даже создали фонд Майкла Джей Фокса, который занимается поддержкой исследований этой болезни.

Пенелопа Крус и Хавьер Бардем, вместе с 2010 года

Актеры познакомились в 1992 году на съемках фильма «Хамон, хамон», тогда Пенелопе было всего 18, а Хавьеру – 24. Чтобы понять, что они созданы друг для друга, им потребовалось целых 18 лет. После тех съемок они порой встречались на мероприятиях, но общение сводилось к короткой светской беседе. Хавьер признавался, что поначалу его пугал пылкий нрав Пенелопы. В 2006 году, когда они вновь стали работать вместе в фильме «Вики Кристина Барселона», у них закрутился роман, но как это произошло, известно только Крус и Бардему. Папарацци рассекретили их лишь через год, когда пара отдыхала на Мальдивах. Последующие три года они скрывали свои отношения: актеры даже не фотографировались вместе, а на всех интервью от них только и было слышно: «Никаких вопросов о личной жизни». Только в феврале 2010 году Пенелопа и Хавьер официально заявили о себе, показавшись вместе на испанской кинопремии Goya Awards. В мае на закрытии Каннского фестиваля Хавьер со сцены признался Пенелопе в любви. А в июле они сыграли свадьбу на Багамах. Как прошла церемония, известно лишь узкому кругу приглашенных, и даже фотография наряда Пенелопы до сих пор не просочилась в прессу.

Хелен Миррен и Тейлор Хэкфорд, вместе с 1997 года

Это удивительная и очень трогательная история. Хелен Тейлор познакомилась на съемках фильма «Белые ночи» в 1985 году, где у них начался роман. Тейлор хотел сделать Хелен предложение, но она боялась брака как чумы. Ему потребовалось 12 лет, чтобы уговорить ее узаконить их союз. И только в 1997 году актриса  поддалась уговорам Тейлора. После чего Хелен стала одним из рекордсменов Голливуда, ведь на момент венчания ей было 52 года!

Дженнифер Коннелли и Пол Беттани, вместе с 2003 года

Мало кто знает, но Пол был влюблен в Дженнифер с двенадцати лет, после того как он просмотрел «Однажды в Америке», где он впервые увидел юную актрису. В жизни им удалось встретиться только через 18 лет, в 2001 году, когда они играли в картине Рона Ховорда «Игры разума». Правда, в процессе съемок роману не суждено было вспыхнуть — это случилось лишь через год. Да и романа как такового не было — пара практически сразу обручилась.  

Шакира Кейн и Майкл Кейн, вместе с 1973 года

В этой истории любви все началась с рекламы. В 1971 году уже довольно успешный актер Майкл Кейн с другом смотрели баскетбольную трансляцию, которую прервала реклама кофе с Шакирой Бакш.  Майкла настолько поразила ее красота, что уже был готов ехать в Бразилию, чтобы отыскать девушку, но другу удалось отговорить Кейна от столь решительных действий и для начала позвонить в рекламную компанию. К счастью, Шакира тоже жила в Лондоне, где и смотрел матч Майкл. Молодой актер 11 раз приглашал девушку на свидания, на 10 из которых она ответила отказом, но Шакиру настолько поразило упорство Майкла, что она все же решила дать ему шанс. В августе 1973 пара сыграла свадьбу. Наверное, самым показательным в этой истории является то, что актер бросил пить — не из-за того, что того требовала жена, а потому, что, как он сам признавался, ему хотелось быть рядом с ней только трезвым.

Текст: Дарья Монтенегро

Фото: Getty Images

Голди Хоун, США СЕГОДНЯ Женщина года, о воспитании детей и психическом здоровье

Одно из самых узнаваемых лиц телевидения и кино, Голди Хоун не что иное, как голливудская королевская семья. Теперь оскароносная актриса добавляет еще одну награду к своему выдающемуся списку достижений.

Внесенная в список «Женщины года 2023» по версии USA Today, Хоун отмечена как первопроходец своего фонда MindUP, некоммерческой организации, которая повышает осведомленность о психическом здоровье детей.

«Эта честь была большим сюрпризом и действительно замечательным», — говорит 77-летний Хоун в интервью TODAY.com.

В рамках Месяца женской истории Хоун является одним из 12 национальных номинантов, получивших признание за мужество и стойкость, помогающие добиться значительных изменений в своих сообществах.

Среди других знаменитостей в списке этого года — бывшая первая леди Мишель Обама, судья Верховного суда Сандра Дэй О’Коннор, женская сборная США по футболу и женщины, работающие в 118-м Конгрессе.

Хоун говорит, что она основала MindUP в 2003 году для решения проблем психического здоровья детей. Сейчас, 20 лет спустя, организация и ее идеи продолжают оставаться ее страстью.

«Что происходит, так это то, что с этим появлением психических заболеваний сегодня (есть) нестабильность, депрессия, безнадежность, одиночество, много детей, совершающих самоубийства. Это , а не , куда нам нужно идти как стране», — говорит Хоун.

Она говорит, что мы должны помочь детям стать сильными, стабильными, психически здоровыми и «подготовленными и устойчивыми к грядущему миру».

«Сейчас это моя жизнь», — объясняет актер. «И я очень забочусь о нашей человечности».

Уайатт Рассел, Райдер Робинсон, Кейт Хадсон, Голди Хоун и Курт Рассел Фрейзер Харрисон / Getty Images

Мать четверых детей (Кейт и Оливер Хадсон, Уайатт Рассел и приемный сын Бостон Рассел) говорит, что растущие разногласия, экономические проблемы и » дестабилизация наших родителей» привели к увеличению проблем с психическим здоровьем среди детей и подростков.

Не говоря уже о социальных сетях, которые, по ее словам, заставляют впечатлительных подростков постоянно искать удовольствия.

«Они ищут награды, они ищут такие вещи и не получают их. Другими словами, это пустой мир, и он бумерангом возвращается к ним», — говорит Хоун.

Имея дело с собственным чувством беспомощности или беспокойства, Хоун говорит, что у некоторых родителей просто нет эмоциональных ресурсов, чтобы помочь своим детям. Вот тут-то и появляется MindUP. По словам Хоуна, фонд помог более чем 7 миллионам детей.

«Я бы сказал родителям одну вещь: слушайте своих детей, — говорит Хоун.

«Мы разговариваем с ними, но мы хотим сесть и послушать, что они думают и чувствуют. И иногда они не хотят делать это сразу, но продолжают и вовлекают их, потому что это самое главное. важная вещь.»

Кейт Хадсон и Голди Хоун. Axelle/Bauer-Griffin / FilmMagic

Когда дело доходит до ее собственного воспитания, Хоун говорит, что она поддерживает близкие отношения со своими детьми, «любя, обращая внимание, слушая, находясь рядом, заботясь и (сосредоточиваясь) на них». а также «приготовить им ужин, посидеть с ними, посмеяться с ними».

«Матери — это все », — говорит она. «Я чувствую, что я для них все, и, конечно же, они для меня все».

Проработав в Голливуде почти 50 лет, актриса «Рядового Бенджамина» столкнулась с более чем справедливой долей предвзятости и вспоминает, что ей приходилось быть осторожной, чтобы не раздражать «некоторых мужчин», которым угрожала угроза женщина, которая не боялась высказывать свое мнение.

«Раньше, когда я продюсировал фильмы и так далее, (вы) всегда излагали, как у вас может возникнуть идея или как вы могли бы что-то сказать, потому что вы не хотели, чтобы кто-то подумал, что вы слишком властны. , — объясняет она. — Мы всегда думали об этом».0003

Хотя отношение с годами изменилось, Хоун говорит, что ее беспокоит то, куда идут дела, учитывая, что «женщины начинают подвергаться маргинализации из-за своего репродуктивного выбора», что, по мнению Хоун, является «весьма опасным».

«(Это) очень печальное положение дел, в котором мы сейчас находимся. Женское здоровье чрезвычайно важно, и сейчас нам угрожают так, как я никогда не мог себе представить», — говорит Хоун.

Несмотря на неудачи, она говорит, что есть и успехи в том, что все больше женщин становятся генеральными директорами крупных компаний и переходят в области, в которых традиционно доминируют мужчины. «Мы продвинулись очень, очень фантастическим образом», — говорит она, резюмируя прогресс женщин в том, что она называет «хорошими, плохими и уродливыми».

Среди «хороших» есть бесчисленные достижения женщин, в том числе достижения «удивительных женщин», с которыми, по словам Хоун, она разделяет награду USA Today «Женщина года».

«Все они творили невероятные вещи, — говорит Хоун. «И я думаю, что это то, что мы должны праздновать в женщинах, и все стоят друг другу на плечах. И это то, что мы делаем».

Весь март TODAY.com чествует женщин из разных поколений, которые вошли в историю и продолжают продвигать разговор вперед, разрушая предрассудки, разжигая диалог и вдохновляя следующее поколение.

Сара Лемир

Сара Лемир — репортер TODAY.com, посвященный образу жизни, с более чем десятилетним опытом написания статей по множеству каналов, включая дом, здоровье, отдых, личные финансы, покупки, еду, моду, путешествия и свадьбы. Заядлая путешественница, гурман, родитель вертолета и диванный кинокритик, Сара родом из Миннеаполиса и провела последние два десятилетия, безуспешно пытаясь понять разницу между hoagie и sub.

«Эмоциональная вакцина» Голди Хоун от детского беспокойства — внимательность

Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше». Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, расскажет и вдохновит вас на то, чтобы уменьшить стресс и научиться его использовать.

Си-Эн-Эн
—

Энергичная актриса, обладательница премии Оскар, Голди Хоун не всегда была так полна радости.

История происхождения супергероя, ставшего сегодняшней Голди Хоун, уходит корнями в пару глобальных угроз насилия. Первая вызвала у Хоуна детскую тревогу, и второй вдохновил ее на борьбу с тревогой в качестве защитника интересов детей.

Это история из двух частей, которую она поделилась в своей книге «10 Mindful Minutes» (написанной с Венди Холден) и недавно на сцене на конференции Life Itself, мероприятии, посвященном здоровью и благополучию, представленному в партнерстве с CNN.

Голди Хоун о радости: счастье — это «внутренняя работа»

17:13

— Источник:
Си-Эн-Эн

В 11-летнем возрасте Хоун смотрел в школе фильм о подготовке атомной бомбы времен холодной войны. Его пугающее воздействие на нее переросло в тревогу и приступы паники, которые продолжались в молодости. Она обратилась за профессиональной помощью к терапевту и начала практику осознанности под руководством Махариши Махеш Йоги, известного тем, что когда-то был духовным советником Битлз и популяризировал практику, известную как Трансцендентальная Медитация.

Затем, когда Хоун наблюдала за последствиями террористических атак 11 сентября 2001 года, она вспомнила фильм об атомной бомбе. В то время как актриса разделяла шок и ужас нации, она также вдохновилась событиями, чтобы больше служить другим, особенно детям.

Она создала Фонд Голди Хоун, целью которого было устранение беспокойства у детей с помощью занятий в классе, которые она могла бы извлечь из себя. Она знала, что теракты 11 сентября вызовут страх у следующего поколения.

«Вспоминая собственное детское беспокойство, я стремилась показать детям во всем мире, как заново открыть для себя их естественную радость, понять ценность своих эмоций и научиться сопереживать другим», — написала Хоун в своей книге.

Вопрос о том, как достичь этой цели, привел к обновлению образования в области осознанности и науки о мозге, которое было включено в программу социального и эмоционального обучения Фонда Голди Хоун под названием MindUp For Life. Через MindUp детей обучают дыхательным техникам, осознанному восприятию и тому, как мозг реагирует на эмоции. Имея инструменты для критического мышления и развития эмпатии, детям также показывают, как вернуться к нейтральной точке и осуществлять случайные акты доброты. Несколько раз в день эти студенты прерывают свою рутину и делают «мозговые перерывы».

Обучение детей методам осознанности может помочь им лучше понимать свои эмоции.

Внимательность для детей: «Сейчас я в порядке»

«Эти жизненные навыки интересовали меня с детства», — сказал Хоун CNN. Ее цель — дать детям возможность изменить свое отношение к миру и, следовательно, стать более устойчивыми.

Сегодня учебная программа MindUp преподается в тысячах школ, прежде всего в США, Великобритании и Канаде, с партнерскими отношениями в десятках других стран. Основное внимание уделялось обучению в классе от детского сада до восьмого класса, но фонд разрабатывает и разрабатывает ресурсы для родителей и опекунов, старшеклассников и спортивных программ.

Существует много научных данных о психическом здоровье медитации и других практик осознанности. Регулярное их выполнение может снизить стресс и уровень холестерина, облегчить боль, повысить устойчивость и улучшить сон, память, концентрацию и даже отношения.

Адоб Сток

Как медитация может изменить мозг

Есть дополнительные исследования, показывающие особые преимущества практики осознанности для детей. Сам MindUp был предметом исследования 200 000 детей, которое цитируется в книге Хоуна. В ходе исследования было обнаружено, что у тех, кто участвовал, были более высокие оценки по чтению, меньше агрессии на игровой площадке, повышенное чувство оптимизма и меньше прогулов. Одно исследование, проведенное в прошлом году, показало, что дети начальных классов, которые два раза в неделю в течение двух лет занимались тренировками осознанности, спали в среднем на 74 минуты больше за ночь. Эксперты также называют ключевыми преимуществами снижение стресса и повышение концентрации внимания.

«Когда мы — или наши дети — находимся в состоянии стресса, беспокойства, скуки или несчастья, мы гораздо менее способны справляться с проблемами и воспринимать новую информацию. Наш мозг сжимается, как кулак», — написала Хоун в своей книге. «С другой стороны, если мы счастливы, расслаблены и любопытны, наш мозг раскрывается, как цветок».

В основном практика осознанности помогает детям справляться с эмоциями и развивать социально-эмоциональные качества, такие как эмпатия — ключевые жизненные навыки в то время, когда так много событий может вызвать тревогу.

Во введении к книге Хоуна детский психиатр доктор Дэниел Дж. Сигел приводит еще одну метафору силы практики внимательности, придающей устойчивость: «эмоциональная вакцина». В наше время даже маленькие дети знают, что означает вакцина.

«Внимательность для меня подобна сверхспособностям для детей», — сказал педагог по внимательности Трэвис М. Спенсер в более раннем интервью CNN.

«Чем больше они могут чувствовать связь с собой, с другими и с окружающей их средой, тем больше они могут процветать и чувствовать поддержку, и чувствовать, что они могут делать все, что хотят», — сказал Спенсер, исполнительный директор Института африканского общества. Американская осознанность.

Что мы подразумеваем под «внимательностью» и как мы можем объяснить это детям таким образом, чтобы это звучало так, как будто они хотят что-то делать?

Это очень простая концепция. «Внимание с добротой и любопытством к себе, другим людям и окружающему миру», — определила это Сьюзан Кайзер Гренланд в интервью CNN в 2021 году. Гренланд — писатель и педагог с 30-летним стажем обучения медитации, в том числе обучению детей внимательности.

Маленькие дети занимаются йогой в помещении

Shutterstock/Shutterstock

Попробуйте эти 5 способов практиковать внимательность со своими детьми

Научиться быть более внимательным можно так же просто, как считать собственное дыхание, перечислять детали того, что вы видите, слышите и обоняете вокруг себя, или описывать свое настроение или физические ощущения в данный момент.

В предыдущем интервью Кайзер Гренланд поделился пятью вводными техниками осознанности для детей, которые включают осознанное дыхание, движение, замечание, прогулки с благодарностью и медитацию с гидом.