Фреш из сельдерея и яблок: Зелёный фреш с сельдереем – Свежие Рецепты – кулинарный сайт

Зелёный фреш с сельдереем – Свежие Рецепты – кулинарный сайт

Vk

Odnoklassniki

Яндекс Дзен

Facebook

Instagram

Pinterest

Twitter

Youtube

Вкл. режим чтения

Распечатать

Поделиться

0

0

Vote

• Поделиться

• 7 741 просмотров

• Лайк

  1

• 5 min
• Порций: 2
• Легко

Витаминный взрыв – вот что можно сказать про зелёный фреш со стеблями сельдерея, зелёным яблоком, огурцом и лаймом. Очень освежает.

Описание приготовления

Фреш – это свежевыжатый сок из фруктов, овощей, корнеплодов. Напиток может быть как однокомпонентным, так и сложным по составу. Пить такой сок нужно сразу после приготовления, так как через 30 минут витаминная польза начнёт стремительно уменьшаться. Рекомендуется употреблять фреши за полчаса до еды.

Фреш из зелёных овощей и фруктов – это кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Сельдерей ещё Гиппократ называл исцелителем всех болезней. Лайм рекомендуют для профилактики болезней сердца и сосудов, это антивирусная поддержка организма. Обычные огурцы и зелёные яблоки более привычные гости в нашем рационе, их польза неоспорима.

Все фреши довольно активно «контактируют» с организмом, поэтому не стоит ими злоупотреблять и сразу начинать пить литрами. Всё хорошо в меру!

Что понадобится:

• соковыжималка.

Чепикова Елена

Для меня кулинария – это и каждодневное приготовление самых обычных блюд, и кулинарный поиск, и повод научиться чему-то. Я очень люблю смотреть кулинарные книги, читать необычные рецепты, просто любоваться фотографиями.

В каждой семье есть свои фирменные салаты, торты, какие-нибудь песочные крендели или вишнёвые наливки. Почему же не поделиться всей этой вкуснятиной? Пусть другие тоже попробуют себя в роли шеф-повара!

предыдущий

Французское безе

следующий

Курица в смородиновом соусе

Рецепты: вкусные, аппетитные из всех разделов кулинарии. Бюджетные и простые на каждый день, шикарные и непростые на праздник. Сделаем вместе этот мир вкуснее!
Хотите стать нашим автором? Пишите!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Vk

Odnoklassniki

Яндекс Дзен

Facebook

Instagram

Pinterest

Twitter

Youtube

Свежие Рецепты © 2017–2022

Копирование материалов с сайта допускается только при наличии активной ссылки

Смузи из сельдерея и яблок в блендере рецепт с фото пошагово и видео

Смузи из сельдерея и яблок в блендере

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

2

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 5 мин
PT5M

1. Шаг 1:

   Как сделать смузи из сельдерея и яблок в блендере? Подготовьте все необходимые ингредиенты, которые указаны в рецепте по списку. Если вы любите не сладкий смузи, то дополните сельдерей, киви и яблоко несколькими веточками петрушки и небольшим количеством салатных листьев. Если вы готовите сладкий напиток, то добавьте совсем немного мёда.

2. Шаг 2:

   Итак, яблоко, киви, cтебель сельдерея и петрушку хорошо ополосните и обсушите кухонным полотенцем.

3. Шаг 3:

   Яблоко нарежьте кубиками средней величины. Кожуру можно очистить по желанию, я обычно этого не делаю. В шкурке яблока содержится много полезных веществ. Какие яблоки для смузи лучше использовать? Подойдут любые сорта. Для овощного смузи я предпочитаю брать кисло-сладкие яблоки.

4. Шаг 4:

   Киви очистите от кожуры и нарежьте так же, как яблоко.

5. Шаг 5:

   Отправьте в чашу блендера нарезанные яблоко и киви.

7. Шаг 6:

   Взбейте до однородного состояния.

8. Шаг 7:

   Стебель сельдерея нарежьте небольшими кусочками, предварительно можно очистить сельдерей от кожицы. Петрушку и листы салата измельчите произвольно. Какие листы салата лучше взять для смузи? Подойдут любые листочки на ваш вкус, это могут быть листы айсберга, ромен, лолло россо, шпинат, латук и так далее.

9. Шаг 8:

   Добавьте измельчённые петрушку, сельдерей и листы салата в блендер к пюрированным фруктам. Снова пробейте до однородности.

10. Шаг 9:

    Добавьте в полученную массу минеральную негазированную воду. Её количество можно увеличить или уменьшить в зависимости от того, на сколько густой напиток вы желаете получить. Всё перемешайте. Я добавила 50 мл. воды и смузи вышел густоватым.

11. Шаг 10:

    Разлейте готовый смузи по бокалам, украсьте веточкой свежей зелени и подавайте.

В готовый напиток по вкусу допустимо добавить щепотку соли, немного молотого душистого перца, мёда или сахара.

Обычно в смузи сочетают не более трёх фруктов или овощей за один раз, тогда вкус каждого компонента будет хорошо чувствоваться в напитке. 

В жаркие летние дни предложите в бокал к фруктово-овощному напитку несколько кубиков льда. 

Приятного Вам аппетита!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Напитки

Низкокалорийные рецепты

Смузи из киви

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Яблоки — 47 ккал/100г
• Яблоки сушеные — 210 ккал/100г
• Яблочный мусс консервированный — 61 ккал/100г
• Зелень петрушки — 45 ккал/100г
• Киви — 48 ккал/100г
• Минеральная вода — 0 ккал/100г
• Стебель сельдерея — 12 ккал/100г
• Листья салата — 12 ккал/100г

Калорийность продуктов: Киви, Стебель сельдерея, Яблоки, Листья салата, Петрушка, Минеральная вода

Сок яблочного сельдерея — блаженство внутри страны

4 января 2021 г. Автор: Джустина Миллер Оставить комментарий

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по ссылкам, но без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что продолжаете поддерживать «Домашнее блаженство»!

Создать что-то с этого сайта? Отметьте @DomesticallyBlissful в Instagram, чтобы получить шанс быть представленным!

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Этот рецепт яблочного сока из сельдерея содержит немного лимона с добавлением имбиря для холодного и освежающего зеленого напитка.

Я решил начать новый год с того, что поделился одним из моих любимых рецептов свежевыжатых соков с использованием рождественского подарка, подаренного пару лет назад.

Два года назад Роджер подарил мне эту соковыжималку , которая до сих пор остается одним из самых используемых и любимых мною кухонных приборов.

Я волновался, что не получу толку от соковыжималки, так как ненавижу мытье рук, но Роджер нашел соковыжималку, в которой есть детали, пригодные для мытья в посудомоечной машине, которые делают уборку невероятно простой и невероятно быстрой.

Это означает, что мы делаем много свежевыжатого сока дома, иногда даже два раза в день!

Обычно зимой, когда апельсины в изобилии, я делаю этот Апельсиновый морковно-имбирный сок .

Летом я делаю много соков из сезонных фруктов, таких как черничный и арбузный.

Но я круглый год пью этот сок яблочного сельдерея.

А так как в последнее время мне было очень весело делать ролики для Instagram, я решил создать очень короткий ролик, в котором расскажу, как легко приготовить этот сок из яблочного сельдерея.

Обязательно

нажмите здесь чтобы посмотреть этот видео-рецепт или нажмите здесь чтобы увидеть все мои ролики в Instagram .

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Распечатать

Сок яблочного сельдерея

Этот рецепт сока яблочного сельдерея включает немного лимона с добавлением имбиря для холодного освежающего зеленого напитка.

• Автор: Джустина Миллер

• 1 пучок сельдерея
• 1 большое яблоко
• 1 шт. очищенного имбиря (от 1 чайной до 1 столовой ложки), по желанию *(1)
• 1 капля лимона, опционально

1. Используйте соковыжималку для приготовления сока из сельдерея, яблок и имбиря.
2. Налейте сок в чашку, добавьте немного лимона и наслаждайтесь! *(2)

Примечания

1. Я рекомендую начинать с небольшого кусочка имбиря и постепенно увеличивать его.
2. Я стараюсь держать свои ингредиенты охлажденными, чтобы сок был холодным и готовым к употреблению после приготовления сока, но вы можете охладить его после приготовления сока, только обязательно хорошо перемешайте перед подачей на стол.

color h4-transform.text-transform footer-heading.innerText»> Вы сделали этот рецепт?

Отметить @domesticallyblissful в Instagram и поставить хэштег #domesticallyblissful

Карта рецептов на базе

Надеюсь, вам понравится яблочный имбирный сок!

Если вы сделаете этот яблочно-имбирный сок, обязательно поделитесь фотографией и отметьте @DomesticallyBlissful в Instagram, чтобы мы все могли увидеть ваш вкусный напиток, а я мог поделиться вашим изображением в своих историях!

И если вам понравился этот рецепт, обязательно оставьте комментарий и подпишитесь на мою рассылку ниже, чтобы не пропустить еще один блаженный глоток!

Какой твой любимый свежевыжатый сок?
Не стесняйтесь оставлять комментарии ниже, писать мне по электронной почте или писать мне в Твиттере!

Хотите общаться на более личном уровне!?
Вы можете найти меня и Домашнее блаженство на
Facebook, Instagram, Twitter, Bloglovin и Pinterest!

С любовью, Джусти

«Сие сказал Я вам, чтобы вы имели во Мне мир. В этом мире у тебя будут проблемы. Но мужайтесь! Я победил мир».
John 16:33 NIV

Рубрики: Холодные напитки, Напитки, Недавние сообщения, Рецепты С тегами: яблоко, сельдерей, холод, напиток, здоровый, сок, лето, веган, зима 9000, зима 9000

Зеленое яблоко, имбирь, сок сельдерея | Рецепт |

Перейти к рецепту

Это острое Green Apple Ginger Celery Juice — мой любимый напиток для увлажнения по утрам. Это особенно полезно для меня сейчас, так как качество воздуха в Лос-Анджелесе все еще не очень хорошее из-за лесных пожаров. У меня астма, поэтому я должен быть особенно осторожен в уходе за своими легкими. И по какой-то причине острый имбирный сок всегда помогал, когда мои легкие начинали капризничать. Но даже когда я чувствую себя прекрасно, этот сок потрясающий.

Это мой любимый напиток для начала дня. На рассвете я вскакиваю с постели и жажду этого яркого, сладкого, пряного, слегка травянистого вкуса. Иногда я добавляю больше сельдерея, чтобы сделать его менее сладким, а в другие дни (например, сегодня) добавляю больше имбиря для большей остроты. Я также люблю повышение витамина С, которое приносит этот рецепт.

Получить рецепт и несколько здоровые дыхательные упражнения советы + продукты, которыми я пользуюсь. Я так рад видеть вас, ребята, в закрытой группе Facebook и помочь вам съесть больше растений, вдохновиться и организоваться или даже попробовать веганство в первый раз. Пожалуйста, не забудьте сделать заказ до того, как через несколько дней закончится действие кода купона на 10 долларов (промокод можно найти в этом посте). Также зацепи мое меню + рецепт +вдохновение Holiday Guide для БЕСПЛАТНО до 1 декабря. Серьезно, все, что вам нужно для веганского Дня благодарения (и декабря!) , есть в этом 40-страничном руководстве. Хорошо, а теперь перейдем к этому соку…

Четыре ингредиента для моего любимого зеленого корня имбиря: выглядит как легкие и помогает моим легким! Интересно…

Сырой имбирь! Обожаю это. Корень имбиря выглядит как мини-легкие, да? Забавно, как это работает.

ярко-зеленый сок, люблю иткайен сверху по желанию

Одно предостережение для этого рецепта заключается в том, что вам понадобится соковыжималка , чтобы сделать его в виде сока . Вы можете смешать это в своего рода коктейль, хотя сельдерей может быть сложной смесью, так как он очень тягучий. Если вы хотите смешать имбирно-зеленый смузи, я бы заменил сельдерей и немного шпината. Я бы еще добавил пару капель воды. Что касается имбиря, вам потребуется микропланировать имбирь, чтобы добавить его в смузи — для получения наилучшей текстуры. Яблоки хорошо смешиваются — просто хорошо нарежьте перед приготовлением. И, как всегда, по возможности используйте высокоскоростной блендер. Но да, превратить этот «сок» в «смузи» возможно.

Дышите спокойно. Итак, как я уже говорил, я держу здоровье легких на первом месте в моем списке приоритетов «хорошего самочувствия» из-за моей астмы. К счастью, моя астма хорошо контролируется. И хотя несколько лет назад у меня была вспышка, которая потребовала от меня ежедневного приема ингаляционных стероидов, я смогла отказаться от этих лекарств, и теперь я просто справляюсь со всем, принимая меры предосторожности в своем собственном доме и проявляя особую осторожность с аллергенами. и условия воздуха, когда я выхожу или путешествую. Из-за ужасных лесных пожаров, ухудшающих качество воздуха в Калифорнии, я хотел как можно скорее предложить вам этот рецепт и несколько советов.

Крайне важное замечание: Проблемы с дыханием — это не проблема. Если у вас или у кого-то из ваших близких возникли проблемы с дыханием, не ждите, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи как можно скорее.

Также краткое примечание относительно пожаров: я хочу поместить это во вселенную: СПАСИБО каждому спасателю и пожарному, заботящемуся о людях и животных, пострадавших от этих пожаров. (И все стихийные бедствия, на самом деле.) – Мое сердце сломал для стольких животных, людей и мест, но рассказы о спасении проливают свет на очень темную вещь. Я надеюсь, что все, кто находится ближе к огню, в безопасности и находятся на пути к исцелению. Если вы хотите помочь, есть так много фондов, чтобы пожертвовать. Тот, что я нашел, для приюта для животных Чико. На самом деле у них есть настроенный список желаний Amazon, что позволяет очень легко что-то купить для них. Они обращаются со многими животными из лагеря пожара в Северной Калифорнии, в районе Парадайз / Чико.

Будем надеяться, что прогнозируемый дождь в Северной Калифорнии (и, возможно, в Лос-Анджелесе) в среду будет ливнем .

Но помимо исключительно плохих условий, таких как лесные пожары, просто для поддержания здоровья легких, лично для меня, вот пять вещей, которые помогли.
1. Очистители воздуха. Так важно! Инвестируйте хотя бы в один действительно хороший очиститель воздуха. Мы любим IQ Air (совет от моего врача-аллерголога — у него есть такой в ​​кабинете), а также мини-аппараты Austin Air. Rabbit Air тоже хорош.

2. Не допускайте домашних животных в спальню. Это сложная задача! Но если у вас сильная аллергия или астма, вы можете хотя бы «попробовать» это. Я никогда не думал, что мы сможем это сделать, но это работает нормально… Мы занимаемся этим уже несколько лет. Ни в коем случае это не 100%. Они все еще вбегают и делают несколько кругов вокруг кровати каждый день, просто чтобы взбунтоваться. Я с удовольствием прогоняю их. И, конечно же, они приходят по утрам — обычно после того, как слишком громко мяукают у двери — и мы сдаемся. Но по большей части они спят в своих кроватках прямо за дверью. Я скажу, что заметил разницу с тех пор, как сделал это, потому что технически у меня аллергия на кошек. Им нравится эта кошачья кровать.

3. Воздушный визуальный монитор IQ. Я люблю эту штуку!!! Я купил его всего несколько месяцев назад, когда нам нужно было отслеживать качество воздуха на улице и в помещении, и мне это нравится. Он дает вам точные данные о качестве воздуха, влажности, уровне CO2 и даже уровне твердых частиц. Мне нравится видеть, как такие вещи, как приготовление пищи и даже открытие окон, влияют на воздух в помещении. Кроме того, приложение действительно отличное — и вы можете бесплатно загрузить приложение в магазине приложений, чтобы просматривать все глобальные данные из IQ Air. IQ Air Visual на Amazon.

4. Имбирный сок + сегодняшний рецепт! Серьезно, имбирные шоты и острый сок мне почему-то всегда помогают. Я не могу это объяснить, и, может быть, это только я! Но это помогает. Думаю, он перемещается вокруг слизи, которая может скапливаться в легких. Одна вещь, которую я заметил, это то, что имбирь действительно очень похож на маленькие легкие! Мне нравится вся эта теория о том, что продукты, которые полезны для определенных частей тела, на самом деле выглядят так же, как эта часть тела… например, грецкие орехи, ваш мозг и т. д. Другие продукты, которые я нашел, помогают мне: дышать легко, чай, яблоки, немного кофеина. маття, продукты, богатые магнием, чай ройбуш, острые супы-бульоны и фрукты с высоким содержанием ферментов, такие как ананас и киви.

Что касается того, почему имбирь помогает… У моей подруги Эбби в Instagram есть очень интересная информация о том, как имбирь помогает при респираторных заболеваниях. Эбби говорит: «…имбирь содержит химические соединения, которые помогают легким функционировать и улучшают кровообращение…» См. полную цитату в ее посте. PS. Если вы переехали, подпишитесь на Эбби в IG, чтобы получать вдохновляющий контент.

5. Упражнения на свежем воздухе. Примерно в то время, когда несколько лет назад у меня были проблемы с легкими, я тренировался только в помещении, рядом с моими кошками. Я заметил, что это действительно воспалило мои легкие. Я также замечаю, что если я играю в теннис или бегаю на улице во влажные дни или дни с плохим качеством воздуха, я чувствую себя не так хорошо. Поэтому я всегда тренируюсь в тренажерных залах или студиях йоги и т. Д. С ХОРОШИМ качеством воздуха. И я стараюсь свести упражнения с моими котятами к силовым тренировкам и базовым «танцевальным вечеринкам в одиночку». Возможно, вы видели их в моих Instagram-историях.

Советы в путешествии. Это всего лишь несколько вещей, которые помогают мне чувствовать себя хорошо. Я также всегда слежу за тем, чтобы отели, в которых я останавливаюсь во время путешествий, не были пыльными или имели деревянных полов . Я всегда заранее запрашиваю гипоаллергенное постельное белье . И я стараюсь оставаться супер увлажненным , когда нахожусь в самолетах. Горячий чай лучше всего. Запуск парового душа при регистрации также является хорошей идеей для меня. Вы просто никогда не знаете об аллергенах и астме во время путешествий, поэтому ВСЕГДА берите с собой лекарства, такие как ингаляторы или что-то еще. Я всегда ношу с собой ингалятор, хотя не пользовался им много лет. С астмой никогда нельзя быть слишком осторожным.

В любом случае….. даже если у вас идеальные легкие, этот сок довольно мечтательный и приятный. Яркий сладко-терпкий вкус заряжает энергией и весельем.

Я определенно нахожусь на пике сока прямо сейчас, и это в основном единственный сок, который я делал. Я тоже иногда люблю свекольно-имбирный. Этот розовый цвет неотразим.

Какую соковыжималку купить?

У меня было много соковыжималок. И вот три, за которые я могу лично поручиться:

1. Бревиль. Это одна из самых недорогих соковыжималок. Это более высокая скорость, чем у «медленной соковыжималки», но она по-прежнему хорошо справляется со своей задачей и ее легко найти. Бревиль на Амазоне.

2. Хуром. Это соковыжималка, которой я сейчас пользуюсь. Я получил один в качестве подарка на новоселье от одного из моих друзей по связям с общественностью, и я так благодарен за это. Я больше не думал, что буду пить сок, пока не получил этот подарок. А поскольку ОДИН сок в Лос-Анджелесе может стоить 9 долларов-10, эта штука экономит мне кучу денег. Хуром на Амазоне.

3. Суперангел. Около десяти лет назад мы купили одну из этих супермодных соковыжималок. В настоящее время он находится в хранилище, но я все еще ЛЮБЛЮ его. Это сверхмощный — все детали из нержавеющей стали, и, вероятно, он прослужит вечно. Так что это довольно круто. Суперангел на Амазоне.

Есть и другие, но эти три принадлежат мне лично.

Это моя нынешняя соковыжималка… Hurom. Это, безусловно, инвестиционная соковыжималка, но она определенно выигрывает. Он отлично работает и легко моется. В нем около 6 частей, которые мне приходится разбирать после каждого приготовления сока, но они очень легко смываются под горячей водой. У меня уходит всего несколько минут на уборку.

Это невероятная соковыжималка – Amazon

И вы, возможно, помните, когда я начинал свой блог , я много писал о приготовлении сока!!.