Если вы просто станете любовью вместо того чтобы любить кого то: Если вы просто станете любовью (не любите кого-то), тогда вы познаете природу любви.- садхгуру

Садхгуру: современный философ или Ошо с Алиэкспресса

Философ, йогин, бизнесмен, коуч, любитель мотоциклов, духовный краш знаменитостей и просто прикольный чувак с седой бородой. У Садхгуру миллионы последователей в Индии и далеко за ее пределами. Тысячи роликов на Ютубе, где он говорит о насущных вещах (о смысле жизни, любви, браке, воспитании детей и курении марихуаны) и помогает взглянуть на привычные вещи с другой стороны. Сотни конференций, лекций и интервью по всему миру — от Оксфорда и Йеля до штаб-квартиры ООН и Google. Но кто он такой и, казалось бы, причем тут психоделики и Идущий к реке? (Спойлер: абсолютно не причем)

Ранние годы

Жил-был самый обычный парень в Индии, звали его Джагадиш Васудев, но все называли его Джагги. Отец был офтальмологом и по совместительству консервативным человеком, потому судьба Джагги была предрешена — стать врачом во что бы то ни стало — но что-то пошло не так.

Как говорил сам Садхгуру, в детстве он понимал, что ничего не знает о мире, и его пугало это неведение. Поэтому Джагги очень много времени проводил в наблюдениях за окружающим миром: за дрожащим листком на ветке, за движением облаков, за поведением насекомых и людей, за темнотой. Так он, сам того не понимая, научился главному качеству на пути к осознанности — вниманию.

На рубеже пубертата Джагги начал активно прогуливать школу, но не для того, чтобы курить самокрутки за углом или пить рисовое пиво, как все нормальные дети. Он жестко подсел на йогу. В 12 лет он практиковал асаны и пранаяму под началом своего духовного учителя, известного в узких кругах как Малладихалли Свами, а потом и вовсе скатился до медитации. В итоге эта гремучая смесь из развитого внимания и медитативных практик привела его к моменту, разделившему жизнь на «до» и «после».

Его первый раз

Джагги было 25, когда он отправился в горы на очередной сеанс медитации. По рассказам Садхгуру, он сидел на вершине Чамунди с распахнутыми глазами, созерцая индийские пейзажи под естественный саундтрек природы, как внезапно ощутил нечто странное. Его тело словно растворилось в пространстве и стало частью всего. Как говорил сам гуру, он больше не чувствовал границ собственного тела. В тот момент он был и камнем, и травинкой, и насекомым, и даже, наверное, экскрементом куропатки и пальмовой белки. Но его это не смущало, напротив, он пребывал в состоянии глубокого блаженства.

Когда Джагги все-таки отпустило, он полагал, что прошло не больше четверти часа, но, как оказалось, он просидел на вершине горы больше 4 часов. Этот трансцендентный опыт изменил все, и молодой йог решил посвятить свою жизнь тому, чтобы поделиться этим переживанием со всем миром.

Меньше чем через год будущий Садхгуру уже провел первый урок для нескольких жителей Майсура — его родного города. А со временем он начал колесить по близлежащим деревням со своим учением, наматывая грязь сельских дорог на колеса своего мотоцикла. Небольшая птицеферма, которую он открыл в то же время, позволяла ему не брать деньги за свои уроки. Впоследствии Джагги откроет Центр йоги “Иша” в Индии, построит храм, напишет несколько книг и запустит онлайн-курс о духовном просвещении. Все в лучших традициях современных гуру инфобизнеса.

Суть учения

Вне зависимости от того, что подбрасывает вам жизнь, у вас есть свобода выбора, как на это реагировать. Если вы совершаете этот выбор, то как человек вы состоялись.

Вся суть учения Садхгуру заключена в довольно очевидной истине: жизнь человека зависит только от него. Нам неподвластно ничего, что происходит за пределами нас самих: события, люди, время. Но каждый из нас в силах контролировать все, что происходит внутри: эмоции, чувства, переживания. Мы можем перестать реагировать на внешние раздражители и остановить бесконечный поток мыслей, чтобы наконец ощутить в себе безудержный поток жизни. Ведь жизнь происходит именно внутри нас.
Садхугуру убежден, что причина всех человеческих страданий — это игра памяти и воображения: «Сейчас ваша проблема в том, что вы страдаете из-за событий, которые произошли десять лет назад, и из-за страха перед событиями, которые могут произойти послезавтра. Ни те, ни другие не являются живым воплощением истины».

Существуют определенные практики, лайфхаки и методы, которые помогают достичь состояния спокойствия ума, умиротворенности и блаженства. Именно этому учат в Центре йоги “Иша”, а также на многочисленных лекциях по всему миру.

Садхгуру в цитатах

О смысле жизни
Самое лучшее в жизни — это то, что у нее нет смысла, и в нем нет никакой необходимости. Ваш ум ищет смысл только из-за своей ограниченности. Потому что, с психологической точки зрения, вы не чувствуете связи с жизнью, если у вас нет цели или смысла.

О любви
Если вы просто станете любовью вместо того, чтобы любить кого-то, тогда вы познаете природу любви. Если вы любите кого-то, то эта любовь изменчива, потому что ни один человек никогда не будет на 100% таким, каким вы хотите его видеть…
Любовь — это не то, что вы делаете, а то, чем вы являетесь.

О счастье
Когда жизнь обретает легкость и когда ты сам обретаешь легкость, тогда состояние счастья — это естественное следствие… Если вы испытываете блаженство, вы больше не будете гнаться за счастьем. Погоня за счастьем — это самая большая ошибка.

О браке
Я считаю, что партнерство нужно формировать, когда вы находитесь на пике своего благополучия. Когда вы в упадке, то вступите в отношения, исходя из отчаяния. Когда вы здоровы, когда находитесь на пике своей жизни, именно тогда вы должны создавать партнерство, которое проведет вас через все радости и невзгоды.

О воспитании детей
Дети приходят в этот мир через вас, но они — не ваша собственность… Ребенку нужна хорошая компания, а не начальник… Ваше единственное преимущество перед ними — что вы пришли в этот мир на несколько лет раньше, чем они… Ребенку нужен друг, а не отец или мама…

Критика гуру

Неудивительно, что Садхгуру, как и любая известная личность, особенно в сфере духовного коучинга и просветительства, подвергается критике. Самая очевидная из претензий — это пропаганда лженауки. Его заявления о влиянии лунных затмений на пищу, о природе депрессии и человеческом организме, мягко говоря, искажают научные исследования.

Черных пятен на реноме йогина добавляют неоднозначность в политических взглядах и скандалы с экологами, а также обвинения в убийстве своей жены во время одного мистического ритуала. Но это уже совсем другая история.

Как любить безоговорочно Прекратить порвать и начать вместо этого любить / Моя жизнь

Мы многого ожидаем от наших близких, семьи и друзей во имя любви. Но в конце концов, мы не знаем,

как любить безоговорочно.

Сколько из нас на самом деле слышали фразу «безусловная любовь» в последнее время? А еще лучше, сколько из нас честно знает, как любить безоговорочно? Не многие из нас, и это печально, что мир забыл об этом.

Безусловная любовь — это то, что питает идею любви. Большинство из нас ищут любовь, ожидая этого момента. Но когда нам это дают, мы облажаемся. Это не то, что мы в розыске облажаться, но мы просто не знаем, как обращаться с любовью.

Теперь с такими онлайн-приложениями для знакомств, как Tinder, мы постоянно предоставляем больше возможностей, сравнивая, кто будет уделять нам больше внимания, а когда нам это не нравится, мы проводим пальцем влево. Это сделало нас параноиками, заставив нас испытать любовь друг друга. В процессе мы потеряли идею безусловной любви.

Как любить безоговорочно

Не позволяйте этому обескураживать вас. Конечно, это один из самых сложных процессов, но он самый полезный. Чтобы любить безоговорочно, потребуется много работы, времени и терпения. Но это вполне выполнимо.

Давайте забудем о давлении социальных сетей, общества и наших семей. Единственный способ любить безоговорочно — любить себя. Да, это звучит глупо, но это глупо, потому что это правда.

Если вы хотите испытать настоящую, безусловную любовь, следуйте этим советам. Не легко научиться любить безоговорочно, но оно того стоит.

# 1 Сначала нужно любить себя. Вы слышали это снова и снова, но слушайте, мы говорим об этом по причине. Вы просто не можете дарить любовь другим, когда не любите себя. Если вы ненавидите себя, как вы можете думать, что можете дать чистую и позитивную любовь кому-то еще??

Это действительно просто: вы не можете дать то, чего у вас нет. Хотя это просто, это одна из самых трудных вещей, которые ты когда-либо делал.

# 2 Это не о словах. Мы думаем, что для того, чтобы проявить любовь, нужно сказать людям, что вы их любите. Это, безусловно, один из способов выражения любви, но лучшее безусловное выражение любви — через действия. Любой может сказать: «Я люблю тебя», но тот, кто дарит чистую любовь, всегда показывает это. Большие или маленькие акты, это не имеет значения. Просто покажи это.

# 3 Всегда спрашивайте себя. Вы должны подумать про себя: «Даю ли я больше всего любви, которую я могу подарить этому человеку?» Может быть трудно измерить привязанность, и некоторые люди не такие нежные, как другие. Но если вы дарите человеку как можно больше любви, тогда вы даете безусловную любовь.

# 4 Это не гладкая поездка. Вот в чем дело, мы думаем, что, как только мы начнем любить безоговорочно, все станет легко, плавно. Теперь, когда вы станете более принимать себя, вы заметите, что чувствуете себя счастливее, легче и более непринужденно. Но это не значит, что все кончено.

Вы будете постоянно сталкиваться с ситуациями, которые будут неприятными. Но любить безоговорочно через них важно.

№ 5 Формируйте здоровые границы. Слушай, если ты любишь безусловно, это не значит, что ты не должен заботиться о себе. Если вы хотите иметь возможность любить открыто, сначала установите для себя здоровые границы. Потому что, если вы не в хорошем месте, вы не сможете любить по-честному.

# 6 Честность — ключ. Если вы хотите знать, как любить безоговорочно, будьте честны с собой и другим человеком. Если вы действительно любите кого-то безоговорочно, вы будете общаться честно. Нет, я не говорил тупой честности, скорее нежной честности.

# 7 Не каждый заслуживает безусловной любви. Вот так. Я знаю, что это трудно читать, но это правда. Если кто-то не относится к вам правильно, не уважает вас и не чувствует себя плохо, он не влюблен в себя. Теперь, если они не любят себя, то как они будут любить тебя? 

# 8 Понять, как люди принимают любовь. Хотя вам может нравиться обниматься и целоваться, не всем это нравится. Люди любят по-разному. Мы не думаем, что любовь — это не идея, которая подходит всем. Вместо этого любовь приходит в разных формах, но ваша ответственность — адаптировать свою любовь к другим.

# 9 Речь идет о прощении. Возможно, это одна из самых сложных вещей. Кто хочет простить кого-то за проступки? Большинству из нас нравится греться в гневе, используя его, чтобы питать нас негативно. Ну, хотя вы можете сделать это, это не приведет вас к безусловной любви. Вместо этого он будет стареть вас.

# 10 Примите их такими, какие они есть. Если вы хотите подарить кому-то безусловную любовь, вам придется принять себя таким, какой он есть. Вы не можете по-настоящему любить кого-то, если вы просто думаете о том, как изменить их или как они могут улучшить себя. Вы должны принять их недостатки, потому что в большинстве случаев эти вещи не изменятся.

# 11 Будь общительным. Важно, чтобы вы сосредоточились на общении с людьми, которых любите. Но дело не в том, чтобы сказать кому-то: «Я люблю тебя». Когда я говорю об общении, я говорю обо всем. Посмотрите, что они чувствуют, что им нужно, и т. Д. Возможно, им нужно больше привязанности, или они чувствуют себя эмоционально заблокированными, вот где вы входите. Поговорите об этих вещах и создайте безусловную связь.

# 12 Вам нужно практиковаться ежедневно. Если вы хотите преуспеть в том, чтобы давать и получать безусловную любовь, тогда вам нужно будет работать для этого. Это не то, что вы можете узнать за день, это займет время. Таким образом, каждый день вы должны совершать хотя бы одно действие, не желая ничего взамен. Это может означать помощь кому-то двигаться, платить за кофе незнакомца, что угодно.

# 13 Практика любви к себе. Да, вы ежедневно практикуете безусловную любовь, но как насчет себя? Вы должны тратить время на развитие любви к себе. Помните, когда я сказал, что вы не можете дать безусловную любовь, если не любите себя? Ну, это когда теория должна быть реализована на практике. Каждый день проводите время любя себя.

# 14 Уход меньше. Вы можете не знать, что я имею в виду. Ну, конечно, любовь — это забота о ком-то, но тебя не должно волновать только то, что в твоих интересах. Безусловная любовь не сводится к тому, чтобы служить вам.

# 15 Занимайся любовью. Если вы хотите любить безоговорочно, вы должны сделать любовь выбором. Активно решите, что вы собираетесь работать над собой и отношениями, чтобы создать безусловную любовь. Если нет, у вас не будет сил и терпения, чтобы продолжать идти.

Видите, вы можете научиться любить безоговорочно. Речь идет о по-настоящему ценить и любить кого-то без каких-либо собственных интересов.

15 фактов о влюбленности и любви к кому-то

Влюбленность может быть захватывающей и даже волнующей. Но со временем эти чувства могут измениться на что-то более мягкое или спокойное. Это не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.

Романтическая любовь является ключевой целью для многих людей. Влюблялись ли вы раньше или еще не влюбились в первый раз, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже о вершине жизни переживаний.

Но со временем вы можете начать думать: «Я люблю их» вместо «Я в них влюблен». Любить кого-то вместо того, чтобы чувствовать себя «влюбленным» в него, просто иллюстрирует, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно долгосрочных.

Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые берут верх в начале отношений.

К ним относятся:

• увлечение
• счастье
• возбуждение и нервозность
• сексуальное влечение и вожделение

Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.

Рядом с ними вы чувствуете заряд энергии и эйфорию.

Может показаться, что это не так, но влюбленность — это несколько научный процесс. Влюбленность включает в себя множество гормонов, которые могут перегружать ваши чувства и заставлять их сильно колебаться.

Когда вы находитесь рядом с любимым человеком, повышение уровня дофамина и норадреналина приводит к чувствам:

• удовольствие
• головокружение
• нервное возбуждение
• эйфория

Снижение уровня серотонина может подпитывать чувство увлечения.

Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют определенную роль, повышая либидо и вызывая чувство похоти.

Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить вашу привлекательность, способствуя доверию, эмпатии и другим факторам долгосрочной привязанности.

Вам не терпится увидеть их снова — даже если они только что ушли

Даже проведя весь день со своим партнером, вы все равно чувствуете себя одиноким, когда он уходит. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас. Может быть, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще думаете, как вы справитесь, пока не увидите их снова.

Это обычное дело, когда вы влюблены. И хотя проводить некоторое время вдали друг от друга, безусловно, полезно, это не значит, что вам это нравится.

Если вы не можете перестать думать о них даже в разлуке, скорее всего, вы наслаждаетесь мучительным блаженством влюбленности.

Все кажется захватывающим и новым

Влюбленность может изменить ваш взгляд на вещи. Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.

Вы также можете взглянуть на другие вещи другими глазами. Многие влюбленные чувствуют себя более склонными пробовать новые вещи или вещи, которые им раньше были безразличны, просто потому, что они нравятся их партнеру.

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать что-то новое. На самом деле, открытость к новому опыту — это отличная черта. Но довольно часто вы чувствуете влияние интересов партнера, поэтому убедитесь, что вас не заставляют соглашаться с вещами, которые вы на самом деле не хотите делать.

Вы всегда находите для них время

Как правило, влюбленность в кого-то означает, что вы хотите проводить с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, обнаружите, что сами составляете свой график, чтобы увидеть своего партнера.

Это также может включать желание узнать о них больше, исследуя их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут относиться к вам так же и захотят потратить столько же времени, чтобы узнать ваших интересов.

Все это вполне нормально. Однако нередко влюбленные ненадолго «забывают» о своих друзьях.

Постарайтесь не забывать проводить время и с друзьями, вместо того, чтобы позволить любви полностью захлестнуть вас.

Вы не против пойти на жертвы ради него

В первые минуты влюбленности вы можете почувствовать себя полностью преданным своему партнеру, готовым сделать все и вся, чтобы помочь ему в трудном положении или даже просто облегчить его жизнь.

Эмпатия и ваша быстрорастущая привязанность могут подпитывать ваше желание быть рядом с ними и помогать им, насколько это возможно. Но гормоны, связанные с любовью, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.

Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью или кардинально изменит вашу жизнь, найдите время и хорошенько обдумайте это.

После некоторых размышлений вы все же можете бросить работу и отправиться со своим партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это за себе тоже.

Жертвы могут быть частью любой любви. Фактически, партнеры, которые работают, чтобы удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более сильную связь. Но влюбленные имеют тенденцию бросаться вперед и предлагать помощь, не задумываясь дважды.

У вас фантастический секс

Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений. Но когда это так, это может сыграть большую роль в том, чтобы влюбиться в кого-то.

Интенсивность вовлеченных гормонов может повлиять на ваше половое влечение, усилив ваше желание к партнеру и страсть, которую вы испытываете во время секса.

Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь увеличить близость с вашим партнером. Сильная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя хорошо в сексе и увеличить ваше желание продолжать заниматься им. Желание изучить сексуальные интересы друг друга обычно тоже не помешает.

Вы идеализируете их

Влюбленность позволяет легко идеализировать лучшие черты вашего партнера (умение слушать, музыкальный талант, теплая улыбка) и приукрашивать менее чем положительные (не сразу отвечает на сообщения, флиртует с друзьями).

Это нормально — сосредотачиваться на чьей-то лучшей стороне, когда ты любишь. Но также важно следить за красными флажками или несовместимостью отношений.

Если ваши друзья указывают на что-то, подумайте, что они хотят сказать. Они не влюблены в вашего партнера, поэтому у них более четкая перспектива, и они могут заметить то, что вы упускаете из виду.

Любовь принимает разные формы и со временем может меняться. Вот некоторые из способов, которыми ваши чувства могут измениться, когда вы любите своего партнера, но не обязательно чувствуете себя в люблю их.

Вы уверены в их привязанности

Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и хотеть представить идеализированную версию себя.

Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть недостатки, которые, по вашему мнению, могут оттолкнуть вашего партнера.

Но со временем, когда ваши отношения станут крепче, вы, возможно, почувствуете себя более непринужденно, будучи собой. Вы не беспокоитесь, что вас бросят, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор. Вы соглашаетесь с тем, что вы оба всегда будете просыпаться с утренним дыханием.

Это не означает, что вы не прилагаете усилий для поддержания этой привязанности и помогаете ей процветать. Это просто означает, что вы переключились на реалистичный взгляд вместо идеализированных версий друг друга.

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Если вы влюблены в кого-то, легко принять его мнение как свое собственное. Иногда вы можете не осознавать этого полностью.

Возможно, вам будет легче открыто поделиться своими чувствами с партнером, которого вы любите и с которым вам комфортно. Любовь часто дает ощущение безопасности, поэтому вам может не казаться, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.

Даже если у вас возникнут небольшие разногласия, вы знаете, что можете их разрешить.

Вы видите (и принимаете) хорошее в худшем

Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. У них, конечно, есть хорошие черты, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но у них, скорее всего, есть некоторые аспекты личности или привычки, которые вы не находите такими замечательными.

Даже то, что казалось милым, когда вы впервые влюбляетесь, например, то, как они чистят зубы у кухонной раковины, может стать тем, от чего вы вздыхаете и закатываете глаза.

Любить кого-то требует, чтобы вы видели его целиком и принимали все его части так же, как он видит и принимает вас всех. Незначительные недостатки часто не имеют большого значения в долгосрочной перспективе.

Но когда вас что-то беспокоит, вы, вероятно, почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы рассказать об этом и работать над тем, чтобы поощрять и поддерживать друг друга через личностный рост.

Сюда не входят серьезные тревожные флажки или признаки злоупотребления. Всегда обращайтесь к профессионалу, если насилие присутствует.

Близость может потребовать больше усилий

Когда вы безумно влюблялись в своего партнера, вы, вероятно, все время занимались сексом. Когда ваши отношения стабилизируются, вы, безусловно, по-прежнему будете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.

В первый раз, когда вы засыпаете без секса или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли. Вы можете даже беспокоиться о том, что отношения терпят неудачу.

Но часто это только означает, что требования жизни заставляют планировать время с вашим партнером. Сексуальная активность может случаться реже, но усилия, которые вы прилагаете для интимной связи, могут сделать эти моменты еще лучше.

Отношения требуют больше усилий

Легко отдаваться отношениям, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и кажется, что вы оба абсолютно во всем согласны друг с другом.

Это не устойчиво с течением времени. В конце концов вам, возможно, придется уделять меньше внимания своему партнеру, чтобы заботиться о повседневной жизни.

Совместное времяпрепровождение может показаться менее естественным и легким, особенно когда вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете пытаться и прилагаете усилия, чтобы показать свою заботу.

Вы чувствуете глубокую связь

Любовь к кому-то может включать чувство сильной связи и доверия. Вы достаточно хорошо знаете своего партнера, чтобы, не задумываясь, перечислить его симпатии и антипатии, ценности и сильные стороны.

Это, наверное, первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями. Вы команда. Иногда вы можете даже чувствовать себя единым целым.

Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что вам может быть не в любовь с ними больше нет.

Все в порядке. На самом деле, вы даже можете почувствовать облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.

Некоторые люди предпочитают возбуждение от любви. Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с долговременной любовью. Именно по этой причине многие люди стремятся к долгосрочным отношениям.

Из-за того, что вы хотите от отношений, один может казаться лучше другого, но здоровые отношения возможны и с тем, и с другим.

Исследования показывают, что многие люди разводятся после того, как разлюбили друг друга. Но если вы больше не чувствуете в любви, это не означает, что вы должны бросить своего партнера или что ваши отношения обречены на конец. Это просто означает, что вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий, чтобы перезарядить вещи.

Вы можете почувствовать грусть или сожаление, если почувствуете, что ваши отношения потеряли «искру», связанную с любовью. Возможно, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вы испытываете волнение от того, что видите своего партнера, а не чувствуете себя комфортно.

Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам возродить чувство влюбленности, но также могут помочь следующие советы:

• Поддерживайте интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных проверках. Спросите, как проходит их день, убедившись, что вы внимательно слушаете их ответы.
• Отдавайте предпочтение времени вместе, включая близость. Это может означать, что вы пораньше уходите с рабочего мероприятия или берете на себя план фильма вместе с другом.
• Не забывайте о задачах технического обслуживания. Думайте о своих отношениях как о машине, от которой вы зависите, чтобы добраться до работы и с работы. Чтобы поддерживать его в рабочем состоянии, вы должны регулярно менять масло, переставлять шины и так далее. Дайте своим отношениям регулярную настройку, прилагая сознательные усилия, чтобы общаться открыто и предлагать любовь. Это не обязательно должны быть большие дисплеи. Поцелуй, чтобы приветствовать их дома, может иметь большое значение.

После преодоления ранних стадий влюбленности ваши чувства к партнеру могут стать менее сильными. Вы не можете точно так же жаждать их общества. На самом деле, вы можете даже наслаждаться временем, проведенным в разлуке.

Не беспокойтесь. Это вполне нормально, и это не должно означать конец вещей.

Долгосрочная любовь требует обязательств. Если вы и ваш партнер прилагаете усилия для поддержания связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут крепкие отношения. И вы просто можете сохранить это активное ощущение любви.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

25 Различия между I Love You и I Like You

Термины Like и love обычно используются взаимозаменяемо, но эти два термина различны. Конечно, при интерпретации ваших чувств к кому-то могут быть серые зоны, но важно знать, на чем вы стоите.

Так как же отличить оба термина? Подобное и любовь — несложное понятие для понимания, если вы знаете значение обоих терминов.

Что значит ты мне нравишься?

Легко задаться вопросом, что значит, когда вам кто-то нравится?

Любить кого-то просто означает влечение к нему на физическом или поверхностном уровне. Любить кого-то сводится к удовольствию. Что они могут вам предложить, какие чувства вызывают у вас и так далее?

Когда вам кто-то нравится, дело не столько в нем, сколько в вас. Когда тебе нравится человек, ты на первом месте. Таким образом, вы больше сосредоточены на том, как они относятся к вам и заботятся о вас.

Что значит я тебя люблю?                                                                                           90 223

Что такое любовь и почему это слово так трудно расшифровать? Ученые на протяжении многих лет проводили различные исследования, чтобы разобраться в значении этого слова. Даже Национальный институт здоровья проводит 18 испытаний, чтобы раскрыть смысл любви.

Итак, что такое любовь? Любовь — это просто сильное чувство эмоций к другому человеку или сильное чувство глубокой привязанности. Это способность положительно относиться к другому.

Когда вы любите кого-то, вы заботитесь о его интересах; любовь бескорыстна. Любить кого-то — значит просто принимать его таким, какой он есть, с его недостатками и несовершенствами. Вы заинтересованы в том, чтобы построить с ними настоящие обязательства и установить с ними связь.

   Похожие чтения:    Что такое любовь?  

Посмотрите это видео, чтобы узнать, что такое любовь:

Нравится и любит: 25 различий между «Я люблю тебя» и «Ты мне нравишься»

Разницу между симпатией и любовью трудно понять, поскольку каждое понятие подразумевает наличие чувств к другому человеку. Однако эти понятия различаются, и чтобы расшифровать чувство, которое у вас возникает, нужно знать разницу между симпатией и любовью.

Продолжайте читать, чтобы правильно понять, что такое любовь, а что нет. Независимо от ваших чувств к кому-то, эта статья расскажет вам, где вы находитесь, это любовь или симпатия?

   Похожие материалы:    15 способов помочь партнеру понять, что вы чувствуете  

1. Нравится: подразумевает физическое влечение

Любить кого-либо означает физическое влечение. Когда вы кому-то нравитесь, это не выходит за рамки вашей внешности. Их привлекают цвета ваших глаз или вашего тела. Но любовь выходит за рамки физического влечения; кого-то, кто любит вас, также привлекает ваша душа.

Любовь: она выходит за рамки физического влечения

Их любовь к вам включает в себя то, кем вы являетесь до глубины души, а не только ваши физические качества. Любовь глубока и включает в себя даже мелочи. Например, вашему партнеру понравится ваш смех и трудовая этика, и даже просто то, что вы рядом.

Они любят тебя за то, кто ты есть, а не только за то, как ты выглядишь.

2. Нравится: легко забыть человека

Уйти от человека легко, когда он тебе нравится. Их отсутствие в вашей жизни ничего не изменит. Вы даже можете начать встречаться через несколько недель после разрыва. Это не значит, что они ничего для вас не значили; ведь они тебе понравились.

   Связанное Чтение:    Насколько важна внешность в отношениях?  

Скорее это означает, что их чувства к вам были поверхностными .

Любовь: трудно двигаться дальше

С другой стороны, трудно забыть о них и двигаться дальше, когда любишь кого-то. Каждая мелочь будет напоминать вам о них, а человек всегда будет для вас особенным. Это признак глубокого влечения.

3. Нравится: все дело в сексуальной близости

Любить кого-то в основном означает физическое влечение к этому человеку. Все дело в сексуальной близости и сексуальной любви. 9В 8% случаев, когда вы тусуетесь, это приводит к сексу. Что еще хуже, человек почти не ночует и всегда стремится уйти.

   Похожие чтения:    Важность секса в отношениях: 15 преимуществ  

Любовь: достаточно проводить время с вами . Они находят время для вас независимо от того, насколько напряженный их график. Это одно из основных различий между симпатией и любовью к кому-то.

4. Нравится: этот человек — ваш источник счастья

Когда вам кто-то нравится, ваши усилия, направленные на то, чтобы сделать его счастливым, ограничены. Наоборот, они — ваш источник счастья. Вы не пытаетесь их рассмешить; скорее, вы счастливы быть центром притяжения.

Любовь: вы источник их счастья

Когда вы кого-то любите, центр внимания смещается с вас на него; вы хотите сделать их счастливыми за счет вашего. Таким образом, вы будете стремиться вызвать улыбку на их лице, независимо от стоимости.

5. Например: все дело в совершенстве

Ваше влечение к кому-то, кто вам нравится, возможно, потому, что вы думаете, что он совершенен. Вы создали в своей голове этот их образ, который может быть ненастоящим. Вам не любопытно посмотреть, что находится под поверхностью.

   Похожие чтения:    10 способов, которыми перфекционизм вредит отношениям и как его преодолеть  

Любовь: все дело в несовершенстве человек есть человек и поэтому несовершенен. Вы также в конечном итоге полюбите их несовершенную часть. Вы примете их недостатки и не заставите их измениться.

6. Например: вы нервничаете рядом с человеком

Вы нервничаете и стесняетесь рядом с человеком. Но, с другой стороны, вы стремитесь произвести впечатление, даже ложное. Поэтому, когда человек, который вам нравится, входит в комнату, вы поправляете свой наряд и перепроверяете свой внешний вид, чтобы убедиться, что вы идеальны.

Любовь: вам комфортно рядом с человеком

Вы не пытаетесь скрыть настоящего себя от человека, которого любите. Вы открытая книга и не будете притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Точно так же, если вы находитесь рядом с любимым человеком, вы не будете пытаться скрыть от него свои недостатки.

   Похожие чтения:    30 признаков того, что вам слишком комфортно в отношениях  

7. Как: это с первого взгляда 0002 Вы можете почувствовать мгновенное влечение к тому, с кем только что познакомились. Вы ничего не знаете о человеке, поэтому ваше влечение не основано на его характере или личности. Скорее, это основано на том, что вы видите.

Любовь: для ее создания требуется время

Влюбиться в кого-то не сразу, но на это требуется время. С любовью вы не сможете точно определить, когда она началась. Исследование показывает, что мужчинам требуется не менее 3 месяцев, чтобы признаться своему партнеру в любви, а женщинам — около 5 месяцев.

8. Вас мало интересует мнение человека

Вы делаете вид, что слушаете, когда говорит человек, который вам нравится. Однако вас мало интересует то, что они говорят, и вы изображаете интерес, чтобы не обидеть человека. Вы можете даже больше сосредоточиться на физических качествах человека, чем на его словах.

Любовь: вы ловите каждое слово

Когда человек, которого вы любите, говорит, вы слушаете каждое слово. Вам интересно, что они говорят, потому что это дает вам представление о том, кто они.

9. Например: вы не заинтересованы в решении их проблем

Вы не можете пройти мимо того, чтобы изображать интерес к их проблемам с кем-то, кто вам нравится. Да, вы можете пожелать им душевного спокойствия, но вы не будете делать все возможное, чтобы это произошло. В конце концов, это их проблемы, а не ваши.

   Связанное чтение:    30 Распространенные проблемы в отношениях и решения  

Любовь: вы хотите решить их проблемы

Проблемы того, кого ты любишь, принадлежат тебе. Вы готовы сделать все возможное, чтобы решить их проблему и убедиться, что у них нет никаких проблем.

10. Нравится: это вне вашего контроля и мимолетно

Ваше влечение к тому, кто вам нравится, в основном физическое и основано на эмоциях. Вы даже можете уйти, если в отношениях возникнут проблемы. Однако оставаться с человеком комфортно, потому что все идеально, и в паре вам еще предстоит столкнуться с трудностями.

   Связанное чтение:    10 способов наслаждаться случайными отношениями  

Любовь: это выбор

Вы выбираете любить кого-то в плохие и хорошие времена. Вы решаете заботиться и оставаться с человеком, даже когда отношения становятся трудными. Недостатки человека не заставят вас бежать куда подальше.

11. Нравится: горд тем, что вас видят с человеком, который вам нравится

Когда вам кто-то нравится, вы хотите показать его как приз, думая, что он положительно отражается на вас. Это о вас, а не о них. Если они красивы, вы всегда стремитесь показать их своим друзьям.

Любовь: вы им гордитесь

Когда вы кого-то любите, вас не интересует, что он может сделать для вас, а наоборот. Вы просто гордитесь ими, независимо от того, как они выглядят или их достижения.

   Похожие чтения:    Восхищение — неотъемлемая часть отношений  

их оставить вас, поэтому вы жаждете совершенства. Вы всегда пытаетесь усовершенствовать себя, даже если этот идеальный человек является ложным изображением того, кто вы есть.

Если вы хотите привлечь внимание того, кто вам нравится, вы раскроете половину себя, ту половину, которая всегда красиво одета, говорит и делает идеальные вещи.

Любовь: вы вдохновляетесь быть лучшей версией себя

Когда вы кого-то любите, вы хотите быть достойным этого человека. Они вдохновляют вас расти и становиться лучшей версией себя. Цель не изменить вас, а вдохновить..

13. Нравится: вас отталкивают простые вещи

Вы легко разочаровываетесь и готовы разорвать отношения, когда видите их неловкую сторону. Вы также отключаетесь, когда вся эта шарада совершенства заканчивается, и вы получаете возможность заглянуть в их настоящее «я».

Если ваше влечение к ним падает в этом случае, то есть большая вероятность, что они вам просто понравились.

Любовь: вы хотите знать каждый недостаток

Вас не отталкивает, когда вы видите смущающую сторону человека; вместо этого вы любите их больше. Ваши чувства к этому человеку не могут угаснуть только потому, что вы находитесь на переднем крае жизни этого человека, как хорошего, так и плохого.

14. Нравится: вы мечтаете о человеке

Когда человек вам нравится, он всегда в ваших мыслях и даже может появиться в ваших снах. К сожалению, вы застряли в прошлом, как человек выглядел или как он одевался. Вас не интересует, что ждет отношения в будущем.

Любовь: вы хотите будущего с человеком

Вы не только постоянно думаете о человеке, но и хотите, чтобы он был частью вашего будущего. Вы уже давно не мечтаете о физических качествах человека и многом другом. Цель состоит в том, чтобы сделать человека частью вашего будущего

15. Например: вы влюблены в человека

Ваши чувства изображаются навязчиво. Если вы можете предложить человеку, которого вы привлекаете, волшебное зелье, чтобы ответить взаимностью, вы это сделаете. Ваши чувства находятся на поверхностном уровне и состоят из похоти и влечения.

В их присутствии вы, скорее всего, примете неверные решения.

Любовь: вы хладнокровны

Вы рациональны и уравновешены, когда вы с человеком. На самом деле с помощью человека вы принимаете правильные и мудрые решения.

16. Нравится: вы не исправляете их ошибку

Вы не хотите раскачивать лодку и поднимать проблемы в отношениях. Когда кто-то, кто вам нравится, совершает ошибку, вы не замечаете или преуменьшаете его ошибки. Вы больше стремитесь угодить человеку, чем позволить ему стать лучшей версией себя.

Любовь: вы искренне исправляете их ошибки

Независимо от последствий ваших слов, вы не позволите человеку, которого вы любите, продолжать совершать ошибки. Вместо этого вы скорее вызовете их гнев, если это поможет им стать лучше.

   Читайте также:    Как исправить распространенные ошибки в отношениях  

17. Ваше влечение исчезает, когда вы сближаетесь

влечение угасает. Волнение и трепет человека начинают уменьшаться, потому что они больше не являются загадкой. Когда вам кто-то нравится, вас интересует фасад, который они создают.

Любовь: она возрастает по мере того, как вы больше узнаете человека

Вы падаете сильнее, когда знаете, что движет человеком, которого вы любите. Вы полюбите их и будете наслаждаться их присутствием.

18. Нравится: вы хотите, чтобы о вас заботились

Вы хотите, чтобы вас баловали и заботились. Тем не менее, вы не хотите возвращать услугу и можете бормотать или жаловаться, когда вас об этом просят.

Любовь: вы хотите заботиться о человеке, которого любите

Вы рады заботиться о нем и баловать его, когда любите кого-то, потому что любовь бескорыстна. Не имеет значения, если на ваши действия не ответят взаимностью; главное, чтобы на лице любимого человека была улыбка.

19. Типа: ваше эго на первом месте

Простой бой, и вы выходите за дверь, не оглядываясь. Вы не готовы уладить или обсудить проблемы с человеком, который вам нравится. Ваше эго определяет вашу реакцию, и если оно задето, вы теряете всякий стимул оставаться.

Любовь: твоё эго на последнем месте

Серия драк не может вышвырнуть тебя за дверь. Потерять человека, которого любишь, — пугающая мысль, и в результате тебе захочется решить эту проблему. Уехать даже не вариант.

20. Например: чувства исчезают, если вы перестаете видеть человека

Вас привлекает только тот человек, который вам нравится, и отсутствие возможности видеть человека повлияет на это влечение. Ваши чувства к человеку, скорее всего, столкнутся, и другой человек легко сможет их заменить.

Любовь: она может выдержать испытание временем

С любовью сердце со временем становится более нежным. Даже если человек, которого вы любите, находится за тысячи миль, ваша любовь не уменьшится; вместо этого вы будете скучать по тому дню, когда увидите их.

   Похожие чтения:    15 признаков настоящей любви в отношениях на расстоянии не имеет большого значения. Вы одной ногой выходите из отношений, а другой входите. Чувства семьи к вам не будут иметь большого значения.
 Любовь: встреча с семьей - это большое дело 
 Вы хотите, чтобы семья приняла вас, потому что однажды вы хотите стать ее частью. Поэтому единственная стратегия, которую вы будете применять, — сделать все возможное при встрече с семьей.
 22. Типа: ты контролируешь 
 Легко начать ревновать, если видишь человека, который тебе нравится, с другим. Это потому, что вы склонны быть собственником и контролировать человека, который вам нравится.
 Любовь: вы знаете, что человек вам не принадлежит 
 Когда вы кого-то любите, вы не будете пытаться его контролировать. Вместо этого вы будете относиться к ним с уважением как к личностям и будете доступны для них. Вас интересует их счастье.
 23. Нравится: эмоциональная близость 
 Любить кого-то означает только эмоциональную близость. Ваши чувства могут быть поверхностными и касаться только внешнего вида. Если человек изменит свой внешний вид, изменятся и ваши чувства.
 Романтическая близость 
 Когда ты кого-то любишь, это выходит за пределы поверхностных чувств и взглядов. Вы вышли за рамки фантазии или очарованы только их внешностью. Теперь вы очарованы каждой их частью.
 24. Нравится: условно 
 Когда вам кто-то нравится, ваши чувства основаны на многих факторах, таких как внешний вид. Ваши чувства исчезают, когда эти факторы меняются.
 Любовь: это безоговорочно 
 Когда вы кого-то любите, это не связано с условиями. Это без строк, и это предлагается бесплатно. Мелкие разногласия не заставят вас уйти от них.
 25. Нравится: вы не заботитесь о праздновании маленьких моментов 
 Вы, скорее всего, забудете годовщины и дни рождения, когда отношения новые, и вам кто-то нравится.