Если тебя не любят — не выпрашивай любовь. если тебе не верят — не оправдывайся. Если тебя не ценят
Alex 7
Если тебя не любят — не выпрашивай любовь. если тебе не верят — не оправдывайся. Если тебя не ценят — не доказывай. а как считаете вы?
любовь
2928
142
0
Ответы
Светлана Сапего
согласна на 100%
Здрaвствуйтe! Я кyрaтop интернeт-проeктa «Экспресс-Карьера» (пpоект финaнcиpуется компaнией Oriflame, но мы не pаботаeм c каталoгaми, нe продaем и не раcпpocтрaняем кocметику!). Возможно, вы нe пepвый pаз пoлучаeтe приглaшeниe В ПРOEКТ, что eщe раз пoдтверждает тo, чтo это pеaльный проeкт и что oн paбoтaет! Лeгких денег нe oбещaю, иx прoсто тaк нe дaют-pаботать нyжнo (минимyм 1-2 чаcа в дeнь!). Без вложений и в удобное для вac врeмя, для aктивныx людeй я прeдоcтавляю прoгpaмму, кoтopaя aвтоматизиpует pаботy на 90%! Mожeте пpoйти пpобнyю регистрацию на 2 мeсяцa.
Bы бы xотeли yзнaть болеe подpoбно?
0
Alex 7
ок
1
Светлана Сапего
там идут 2 буквы и 7 цифр если я не ошибаюсь?! если это и есть номер удостоверения то вписывайте его номер.
1
Alex 7
нет там только цифры
1
Светлана Сапего
сейчас уточню
1
Светлана Сапего
Да пишите номер удостоверения.. чуть нашла ваш ответ.. извините за задержку
1
Анна Потапенко
Мы получаем от жизни то, во что верим.
Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе! Наша вера создает нашу реальность. Вот так)))
0
Alex 7
прекрасно сказано. согласен с вами
1
ЕШ
Екатерина Шакина
Если объект ваших чувств достойный, то можно попытаться его завоевать,а не выпрашивать взаимность, если у нее сомнения — развейте их, заставьте поверить себе,может от старой неудачи в личной жизни она недоверчева и ревнива стала. А если не ценит , докажи всем что чего- то можешь добиться и она в ответ сдаться .
.. Пример фильм «Гордость и предубеждение»
0
Анастасия Балясникова
я полностью согласна..хотя я не из тех людей которые сдаются и всегда борюсь за свое счастье,но если не любят так и не полюбят, не ценят и не начнут как ни старайся.ни чего хорошего не выйдет.может конечно что то и получится но не на долго.
0
Alex 7
истинно верно))))))
1
Nevada …
Нет. Если тебя не любят — измени себя, и тебя хотя бы начнут уважать… Если тебе не верят — не лги, а если и раньше говорил правду — истина откроется рано или поздно… если тебя не ценят — значит ты не сделал так как надо…
0
ВА
Виктория Анцупова
Если человек любит другого хоть это не взаимно, он будет выпрашивать,доказывать и оправдываться пока сам не поймет что этого другому не надо.
Желаю всем любить и быть любимыми и самое главное доверять друг другу.
0
Alex 7
взаимно
1
ТК
Татьяна Кобзарь
Иногда можно что то опровергнуть, например если у человека не верная информация о тебе. Если не любят, сам люби ситуация может измениться. Если не ценят уходи от таких, навиг те кто не ценит
0
Сестрица Аленушка
да,2 и 3 при условии, что тебе пох на тех, кто так к тебе относится, а если для тебя важны эти люди, то можно попробовать. Ну, а любовь…. она приходит и уходит… чего ее выпрашивать))
0
ОВ
Оля Вяткина
Я считаю точно так же))
ведь если тебя не любят не нужно унижаться и выпрашивать что бы тебя любили.
А проще забить на всё и выбрать жизнь на этом свете или на том!!!
0
Надя Гушкань
Я считаю: если тебя не любят, всё равно люби; если тебе не верят-живи так чтобы поверили, если тебя не ценят- цени других ты и тебе воздастся тем же…
0
Эрика Арамат
Не любят — да и нехай с ними! Не верят — попробую логично объяснить свою точку зрения НЕ ОПРАВДЫВАЯСЬ. Если не ценят — докажу, что зря они так делают.
0
Alex 7
да ну. и где же ты узрела там стиралку
1
Эрика Арамат
Ну, это нетрудно, если учесть, что шланг — это не кальянная трубка, а на заднем плане — корзина для грязного белья.
и кальян в такой позе не курят.
1
Alex 7
ну знаешь на вкус и свет товарищей нет все таки домашняя обстановка
1
Эрика Арамат
Ну да, ну да. Пока.
1
Alex 7
пока
1
Алсу Кассамединова
Мне кажется, что мысль не очень точна. Если вы решили, что это вам нужно, то надо добиваться своей цели. В жизни не бывает нечего лёгкого.
0
Hayat Aiupova
yesli ne lubyat,ya budu lyubit radi Allaha,yesli ne veryat,ya ne obrashayu na eto potomu cto Allah znayet cto ya prava,yesli ne tsenyat ya prodaljayu tsenyat daje vseh.
…a za vsego eto ya polucayu RAY!!!!
ALLAH IS GREAT!!!!
0
Alex 7
)))
1
Алексссандра
Ну не выпрашивать -однозначно, не оправдываться тоже, а вот доказывать надо всегда, только не другим а самому себе…
0
Alex 7
согласен
1
Акерке Тогизбасова
Если любить значить любить если хотять верят, если умеют ценить ценят ты не как не можешь сразу изменить людей
0
Galina
Все верно. Нужно доказать, развернуться и уйти.
Это…это интересно скажем так,пища для размышлений.
0
ЗК
Зловещий Кактус
я готова доказывать только близким, любимым. достойным людям, а насчет остальных все правильно
0
Alex 7
)))
1
ЗК
Зловещий Кактус
1
Надежда Миронова
Только так и считаю! «Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно!» Данте Алигьери
0
Alex 7
)))
1
Надежда Миронова
1
То
Тома
Если видишь смысл в продолжении отношений,делай все что в твоих силах,чтобы их сохранить
0
DA
Darya Androsova
Живи своей самодостаточной жизнью и доказывай только себе, что ты не зря родился на свет
0
Следующая страница
Другие вопросы
квн.
как назвать команду?
*И мерседес был крут, и крут водитель. Но круче оказался поворот…. (см ++ ) ) )
Почему не смотря на большую энергетическую ценность жиров в мышцах и клетках печени человека резервируется гликоген?
в каких строительных материалах используется водород, гелий, литий
1.40.Як быстро наполнится 80-литровая емкость молоком, если диаметр молокопровода 30 мм, скорость течения молока 10 км /
Мадам! На вас можно опереться ? )
Деньги — много и быстро. Без процентов, залога и поручителей. Возьмете?
а твоим телефоном кто то уже тоже поигрался ? +++
задача, допоможіть, дуже треба, буду Вам вдячний
как определить световой поток неизвестного светодиода
можно ли использовать в пирометаллургии углекислый газ и угарный газ. Ответ поясните
Древнерусское общество формационный и цивилизационный подход!
в чем выразилось увлечение в детстве С.П. Капицы полезными ископаемыми
физика если не знаете то так и пишите не стесняйтесь ато я думаю что мои вопросы не видны вам.
индукционный ток и
Как разрезать эту фигуру по А-А?
Что делать, если вас не ценят на работе
Что делать, если вас не ценят на работе | Большие Идеи
Коммуникации
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»
JESS WATTERS/UNSPLASH
Грустно, когда отдаешься работе до конца, а этого никто не замечает. Как сообщать о своих достижениях, но при этом не выглядеть хвастуном? С кем можно поговорить о том, что вас недооценивают? Если ситуация не меняется, как долго стоит оставаться на такой работе?
Что говорят эксперты
Энни МакКи, автор книги «How to Be Happy at Work», утверждает: «Нет ничего хуже ощущения, что вас не слышат и не видят на работе.
Всем нам хочется, чтобы наш труд ценили, поэтому, когда коллеги не обращают внимания на ваш вклад в общее дело, вы перестаете чувствовать себя частью команды». Естественно, в такой ситуации вы еще и начинаете волноваться о своей карьере. «Вы теряете уверенность в себе и думаете: “Если никто не замечает того, что я делаю, какие у меня перспективы?”» — объясняет эксперт. Впрочем, убеждена Карен Диллон, автор книги «HBR Guide to Office Politics», вам по силам изменить ситуацию: «Существует множество способов добиться того, чтобы люди понимали и видели, что вы делаете». Самое главное, говорит она, — найти «дипломатичный способ хвалить самого себя». Вот несколько советов.
Будьте реалистичны
Прежде чем что-то предпринимать, оцените, насколько реалистичны ваши ожидания признания со стороны вашего руководителя, коллег или клиентов, советует МакКи: «На работе обычно все очень заняты, поэтому обратной связи может быть не так много, как вы рассчитываете».
«Вы имеете дело с людьми, — добавляет Диллон. — Даже при хорошем к вам отношении коллеги и руководство могут упускать вашу работу из виду и просто принимать ее как должное». Если вы чувствуете, что вас недооценивают, Диллон рекомендует самостоятельно провести непредвзятый тест своих последних достижений. Спросите себя, была ли ваша работа экстраординарной, более масштабной и значимой, чем работа коллег? И еще один вопрос, который стоит себе задать: «Если я попрошу похвалы за эту работу, не прозвучит ли это грубо?» Если вы не до конца уверены в ответах, спросите, что думают ваши старшие коллеги или сотрудник, которого вы глубоко уважаете.
Поговорите с начальником
Если все ваши старания не приносят результата, МакКи рекомендует поговорить с начальником. С некоторыми менеджерами вести такой разговор легче, чем с другими, но обычно, замечает эксперт, «начальники не обращают внимания на человеческие потребности». И если ваш руководитель относится к их числу, помните: «Вы не можете изменить человека, однако можете дать ему понять, что вам нужно больше обратной связи по результатам выполняемой работы».
Конечно, необходим особый подход. «Не начинайте разговор с фразы: “Я хочу большего признания”». МакКи рекомендует сказать что-то вроде «Я хочу поговорить о последних трех месяцах своей работы и понять, что у меня получается хорошо, а над чем еще стоит поработать». Диллон добавляет: приходить на такую встречу стоит с заранее подготовленным списком всех ваших недавних достижений, чтобы подчеркнуть ценность вашей работы. «Большинству менеджеров нравится иметь такой список перед глазами», — уверена она.
Сделайте работу своей команды более заметной
Диллон утверждает, что, если вы считаете себя частью команды, вам также нужно найти способ объяснить другим, что эта команда делает и почему ее работа важна: «В суматохе ваш босс и коллеги могут не обращать внимания на детали того, что вы делаете». Эксперт советует попросить менеджера уделить вам минуту, чтобы вы объяснили, чем именно занята команда, какие у нее цели и как вы стараетесь улучшить результаты работы.
МакКи рекомендует более тонкий подход: не отправляйте ваши презентации или отчеты без указания их авторов. «Убедитесь, что на каждом документе указаны имена всех, кто участвовал в проекте», — советует она. Главная цель в том, чтобы ваша работа была видна не только руководству, но и всем остальным. Распределяйте заслуженную похвалу между всеми членами команды, а не присваивайте ее себе. При этом не стесняйтесь подчеркивать свою роль в управлении проектом. «Иногда, — поясняет Диллон, — пытаясь упомянуть вклад каждого члена команды в полученный результат, мы, боясь показаться самодовольными, излишне скромничаем». Женщины, по ее мнению, поступают так чаще мужчин. Вполне нормально, считает эксперт, «использовать местоимение “я”, когда говоришь: “Я достигла того-то и того-то и благодарна коллегам за поддержку”».
Признавайте вклад других
Как это ни парадоксально, верный способ сделать так, чтобы вашу работу заметили, — «хвалить и признавать вклад других», считает МакКи.
«Когда вы сами замечаете хорошо сделанную работу, вы становитесь проводником перемен внутри компании, — говорит она. — Чаще всего, люди вам ответят тем же». Если ваш начальник не часто хвалит сотрудников, обсудите со своей командой, как вы сами можете поддерживать друг друга и создавать атмосферу оптимизма. «Современные компании очень динамичны, то, что мы производим, часто или незаметно, или быстро устаревает», — отмечает МакКи. Она предлагает взять за правило: когда кто-то в команде делает что-то значимое или заканчивает какой-то проект, «все должны остановиться ненадолго и поздравить коллегу». Однако Диллон предупреждает, что этим не стоит злоупотреблять: «Если постоянно говорить “спасибо”, это может сильно уменьшить значимость благодарности. Подумайте и спросите себя, кого на самом деле нужно отметить за дополнительные усилия?»
Оценивайте себя сами
Несмотря на то, что оценка и похвала других — это здорово, Диллон замечает, что для поддержания мотивации нужно еще кое-что: «Мотивация не может строиться лишь на признании, наградах и публично выраженных благодарностях».
Внутренние мотиваторы намного сильнее. «Вам надо стараться найти смысл в самой работе, — соглашается МакКи. — В конечном счете, с течением карьеры вам нужно начинать обходиться без внешних стимулов. Настоящее чувство удовлетворения приходит изнутри». Она предлагает просто постараться чаще хвалить себя: «Попробуйте каждую неделю уделять время на размышления о том, что пошло хорошо, а что не очень. Старайтесь не скатываться в негатив, когда вы фокусируетесь на том, что пошло не так. Коллекционируйте победы».
Думайте о том, как двигаться дальше
Если вы продолжаете чувствовать себя недооцененным в компании, это может быть признаком того, что пришло время с ней расстаться. «Многие причины вынуждают нас держаться за место, которое для нас неидеально», — говорит МакКи. Кому-то нужно набраться опыта, кто-то не может переехать из-за необходимости быть рядом со своим партнером. Но если вы сделали все от вас зависящее, а работа по-прежнему не приносит удовлетворения, то, может быть, пришло время искать новое место.
Запомните эти принципы
Что делать:
Интересуйтесь мнением других о том, насколько реалистичны ваши ожидания признания со стороны ваших коллег. Помните: люди заняты своими делами.
Хвалите других и признавайте их вклад в общее дело. Обращая внимание на хорошо сделанную работу, вы создаете более позитивную культуру.
Ищите способы сделать вашу работу заметной.
советуем прочитать
Комплекс полноценности
Коротов Константин
Возврату (не) подлежит
Антон Овчинников, Гёкче Эсендуран , Паоло Летиция
Какой может быть корпоративная культура в компаниях будущего
Диана Чеботарева , Ирина Чистова
«Затраты на сложность трудно разглядеть»
Дэниел Макгинн
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать
Лучшие идеи HBR 2010
«Ни роботы, ни ИИ не смогут заменить сердце»
Только для членов клуба
Новаш Ирина
Что скрывается за облачными вычислениями
не ценятся на работе? 10 признаков того, что вас не ценят — Empower Work
В этом нет ничего необычного.
В какой-то момент нашей трудовой жизни мы чувствуем, что наш начальник или коллеги просто не ценят нас.
Независимо от того, делаете ли вы отличную работу и не получаете за это признания, или люди на работе обычно не оказывают вам необходимой поддержки, есть много признаков того, что вас недооценивают.
Когда это происходит, легко почувствовать себя застрявшим или неуверенным, что делать.
Мы составили список из десяти основных признаков того, что вас недооценивают, и вопросов, которые следует учитывать, если вы чувствуете это на своем рабочем месте.
10 причин, по которым вы можете чувствовать себя недооцененным на работе (и как на это реагировать)
#1 Отсутствие благодарности
«Спасибо».
«Отличная работа над этим проектом!»
«Вау, это действительно изменило ситуацию!»
Как часто вы слышите такие вещи, как на работе?
Если вы не можете вспомнить последний раз, возможно, пришло время проверить кишечник.
Вы должны чувствовать, что вашу работу видят и признают. Ваш руководитель должен быть первым, кто выражает признательность за вашу работу вместе с коллегами.
Если это не так, подумайте, относится ли шаблон к вашему руководителю или к вашему рабочему месту в целом. Если это ваш менеджер, могут быть способы решить эту проблему, например, попросить более регулярную обратную связь, включая положительное подтверждение.
#2 Плохие рабочие задания
Вам кажется, что вам всегда достаются самые плохие задания?
Это может плохо сказаться на вашей самооценке и общем виде на работе.
Нелегко чувствовать, что ты борешься с трудной или неинтересной работой, в то время как у других все хорошо.
Подумайте над некоторыми из этих вопросов:
Какая работа или проекты поручены вашим коллегам и почему?
Как это соотносится с тем, что у меня на тарелке?
Могу ли я поговорить со своим руководителем о моих заданиях?
Чувствую ли я, что это окажет положительное влияние?
Пошаговое рассмотрение этих вопросов может помочь вам понять, что может стоять за вопросами о рабочей нагрузке.
#3 Ни у кого нет на тебя времени
Когда у вас возникают вопросы на работе, получаете ли вы ответы, которые вам нужны, от коллег?
Ваш начальник дает вам время, когда вы просите об этом?
Команды называются командами не просто так. Для того, чтобы быть эффективным, вам нужно время от них. Это может помочь сделать шаг назад и подумать, что мешает вашему руководителю или коллегам уделять время. Если вы чувствуете себя комфортно, поговорите со своим руководителем и коллегами о том, чтобы выделить время для поддержки вашей работы, это может помочь изменить динамику.
#4 Отсутствие поддержки
Если вы не получаете ресурсов, необходимых для достижения успеха на работе, это может быть признаком того, что ваши усилия недооцениваются.
Это может быть обучение, оплачиваемый отпуск, поддержка, такая как СИЗ (средства индивидуальной защиты), или гибкость в решении семейных проблем — здесь много элементов.
Неудивительно, что отсутствие этой поддержки может негативно сказаться на качестве вашей работы.
Просить о помощи и так достаточно сложно. Если вы четко понимаете, что вам нужно для успеха в этой роли, а этого нет, возможно, пришло время подумать, стоит ли работать над тем, чтобы изменить это, справиться с этим или поискать что-то еще.
#5 Отрицательные комментарии
Есть большая разница между конструктивной критикой и вредными комментариями на работе. Вам нужно, чтобы первое росло, а второе просто должно уйти.
Если вы получаете оскорбительные негативные комментарии, это не нормально. Каждый должен чувствовать себя защищенным и уважаемым на своем рабочем месте.
Может быть важно оценить, связаны ли комментарии с культурой компании, менеджером, коллегой или чем-то еще (например, продолжающаяся микроагрессия или запугивание). В зависимости от источника и того, насколько комфортно вы себя чувствуете, возможно, стоит подумать о привлечении союзника, наставника или отдела кадров или о принятии более масштабных мер.
#6 Не учиться и расти
Работа должна быть местом, где вы узнаете что-то новое и улучшите свои навыки.
Компании и команды часто стремятся инвестировать в своих сотрудников.
Поговорите со своим руководителем о том, как ваша работа и роль могут развиваться таким образом, чтобы это приносило пользу вам, вашей команде и компании. Будь то обучение, ресурсы, наставничество или просто общение с новыми коллегами — многое может сделать рабочее место местом роста.
#7 Выполнение чужой работы
Возможно, у вас уже есть полная тарелка на работе. Вам не нужно больше делать.
Классический пример того, как вас недооценивают на работе, возникает, когда на вас сваливают чужую работу. Часто может показаться неуважением предположение, что вы просто можете сделать больше, независимо от обстоятельств.
Разумно стремиться к сбалансированной рабочей нагрузке, отражающей вашу роль. Если вы этого не понимаете, подумайте, что для вас важнее всего: ваше время, что у вас на тарелке, как вас вознаграждают или ценят? Это может привести к тому, что вы попросите о сокращении работы, выступите за продвижение по службе или попросите перекалибровать свою роль.
#8 Не получать компенсацию
Вы имеете право получать оплату за свою работу.
Если вы не получаете должного вознаграждения за свою работу, это больше, чем просто недооценка вашей работы, вас не ценят как человека.
И это напряжение может накапливаться, влияя на ваше психическое благополучие, а также на вашу продуктивность на работе.
Если ваш работодатель возится с вашей заработной платой или не поддерживает справедливую компенсацию, это тревожный сигнал. Способы решения этой проблемы могут включать разговор с отделом кадров о пересмотре компенсации или о подаче жалобы на заработную плату.
#9 Отсутствие границ
От вас требуют большего, чем кажется нужным?
Возможно, вас просят работать в выходные или в нерабочее время.
В некоторых отраслях существуют нормальные сменные графики или часы работы. Если ваше рабочее место не входит в их число и не поддерживает границы сферы вашей работы, то разумно спросить: что лежит в основе такого неуважения?
#10 Чувство изоляции
Если вы чувствуете себя изолированным на работе, вы не одиноки.
В тысячах разговоров, которые мы видим на Empower Work, люди, которых часто недооценивают на работе, чувствуют себя брошенными на произвол судьбы.
Оценка связана. Без него нормально чувствовать себя брошенным на морозе.
Изоляция может проявляться во многих формах — от удаленной работы до работы в одиночку, ощущения нежелательности или даже преследования.
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать поддержку, радушный прием, участие.
Справиться с чувством, что вас недооценивают на работе, может быть сложно
Если вы чувствуете, что вас недооценивают на работе, первым шагом будет признание этих чувств. Это тоже вызывает массу резонных вопросов.
Это чувство разовое? Или часть узора? Это недостаток общения или что-то более глубокое? Индивидуальная проблема или системная проблема? Если это та тема, которая вам нужна, или вам было бы удобно обсудить ее с коллегами или менеджером? Это что-то, что может заставить вас задуматься об уходе? Или думаете о новой работе?
На эти вопросы нет простых ответов.
Они глубоко личные и зависят от того, что происходит у вас и на вашем рабочем месте. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно решать их в одиночку; у вас есть ресурсы и люди, с которыми вы можете поговорить о том, что вы чувствуете.
Вы не одиноки.
Если вы застряли, чувствуете себя подавленным или думаете, что делать, если вас недооценивают на работе, мы здесь. Чтобы получить бесплатную конфиденциальную поддержку от обученного равного консультанта, достаточно отправить текстовое сообщение: 510-674-1414.
14 признаков того, что вас не ценят на работе
Вы чувствуете, что вас не ценят на работе или недооценивают?
Если вы чувствуете, что ваша работа остается непризнанной, а вашими идеями часто пренебрегают, это может быть деморализующим, разочаровывающим и разочаровывающим. Как человеческие существа, мы все хотим, чтобы нас похлопывали по спине за тяжелую работу — и, более того, мы хотим, чтобы с нами обращались и справедливо платили за эту работу.
Но если вы работаете в компании, которая не дает вам того признания, которого вы заслуживаете, возможно, пришло время пересмотреть свою работу. Мало того, что враждебно настроенное рабочее место, которое вас не ценит, не только демотивирует (что может сделать вашу работу менее удовлетворительной и навредить вашему счастью), но и мешает вашему успеху.
Вы, вероятно, будете гораздо менее продуктивны, если не будете чувствовать, что ваша работа ценится, и даже если вы продуктивны, вам, вероятно, не платят и не повышают за этот вклад.
Важно, чтобы вас уважали на рабочем месте.
Исследования показывают, что сотрудники, которые чувствуют, что их ценят и получают за это благодарность, на 50 % более продуктивны и имеют более высокий моральный дух и удовлетворение, чем те, кого не ценят на работе, и все это приводит к снижению текучести кадров в компаниях. Уважение на рабочем месте — это беспроигрышный вариант как для сотрудников, так и для их работодателей.
Признаки того, что ваша компания не ценит ваш вклад, могут быть очевидными или скрытыми.
Не позволяйте ситуации дойти до того, что вы начнете верить, что не заслуживаете признательности. Вот 14 признаков того, что вас не ценят на работе.
1. Ваш начальник или коллеги берут на себя ответственность за вашу работу.
Исследования показывают, что женщины не придают должного значения своей работе. Но когда вы переживаете победу в работе, ничто так не ранит, как наблюдение за тем, как ваш начальник или коллега берет на себя ответственность за успех, даже не давая вам шанса.
В то время как все, что вы хотите сделать, это сказать всем: «Это была моя работа!» вы не хотите наступать на пальцы ног. Но это происходит постоянно, и вы начинаете задаваться вопросом, почему вы вообще вкладываете в работу, если вы никогда не получаете кредит.
2. Вам несправедливо платят.
Если вы делаете ту же работу, что и кто-то, кому платят больше, чем вам, или если вы выполняете больше работы, чем кто-то, кому платят больше, чем вам, это может быть признаком того, что вас не ценят в компании.
работа.
3. Вам кажется, что вас никто не замечает.
Если вам нравится, что никто в офисе вас не замечает, возможно, это потому, что этого не делают.
Если вы сидите на собраниях, посещаете конференции и ходите по офису, но никто не говорит вам и двух слов, возможно, они не знают, кто вы такой. А если они не знают, кто вы, то это может быть потому, что работа, которую вы делаете, не затрагивает их напрямую — может быть, поэтому они, кажется, не заботятся об этом.
4. Вас прерывают на совещаниях.
Исследования показывают, что женщин постоянно прерывают, переговаривают, затыкают или наказывают за то, что они высказываются. Это в значительной степени универсальный опыт для женщин, когда они превосходят мужчин по численности, особенно в областях, где доминируют мужчины. Если вы чувствуете, что вас прерывают на собраниях, вполне возможно.
5. Вы чувствуете себя подавленным.
Если вы чувствуете отсутствие мотивации идти на работу и выполнять свою работу, это может быть признаком того, что ваша работа недооценена.
Если бы ваша работа была оценена по достоинству и это было заметно, у вас неизбежно возникло бы большее желание сделать ее хорошо.
6. Вас обошли по службе.
Если кто-то ниже вас или с меньшим опытом, чем вы, получил повышение по службе, это может быть связано с тем, что ваше рабочее место не ценит вашу работу. Конечно, этот человек может лучше подходить для конкретной работы по другим причинам, которые вам нужно изучить.
7. Ваши идеи не слышат на собраниях, но позже кто-то повторяет и хвалит их.
Вы когда-нибудь делились идеей, которая была отклонена, когда вы ее озвучили, но хвалили, когда кто-то другой повторял ее как свои собственные дни, недели или месяцы?
Если да, подумайте, не могли ли новые обстоятельства изменить мнение вашего начальника или коллег об этой идее, или они просто не оценили ваш вклад. То, что ваша хорошая работа буквально проигнорирована и украдена, является верным признаком того, что вас не ценят на работе.
8.
У вас нет ресурсов, чтобы хорошо выполнять свою работу.
Если вы пытаетесь хорошо выполнять свою работу, но ваша компания отказывается предоставить вам необходимые для этого инструменты, поддержку и ресурсы, это может означать, что они не видят вашего потенциала или не расставляют приоритеты в вашей работе и не не хочу вкладывать время или деньги. Это также один из наиболее поддающихся количественной оценке и очевидных признаков того, что вас не ценят на работе.
9. Вас не повышали в должности и не повышали в должности годами.
Хотя никто не имеет права на продвижение по службе или прибавку к зарплате, это вызывает тревогу, если вы годами занимали одну и ту же должность и получали одинаковую зарплату. Возможно, у компании есть какие-то финансовые проблемы, с которыми она сталкивается, но в таком случае это может быть просто еще одной причиной пересмотреть свое решение о работе там. Возможно, настало время попросить о повышении или найти новую работу.
10.
У вас нет доступа к возможностям роста.
Если вы застряли на бесперспективной работе без возможностей для роста или даже без наставников или программ обучения, которые помогут вам продвинуться по карьерной лестнице, единственным вариантом продвижения по службе может быть полный переход в новую компанию.
11. Вам кажется, что вы зря тратите время.
Если вы чувствуете, что тратите свое время впустую, потому что не работаете в полную силу, и кажется, что ваша жизнь проходит мимо вас, возможно, пришло время искать новую работу, которая вдохновляет вас, бросает вам вызов и помогает ты растешь. Вы проводите большую часть своего дня на работе — это не всегда приносит вам удовольствие, но жизнь, безусловно, слишком коротка, чтобы чувствовать себя пустой тратой времени.
12. Вы не получаете словесной похвалы, а критика неконструктивна.
Вербальная похвала важна для положительного подкрепления. Вы продолжаете преуспевать, когда вам говорят, что вы делаете хорошо.
Не менее важна и конструктивная критика. Если обратная связь бесполезна, а просто критична, вам будет трудно внести изменения, необходимые для улучшения. Если ваш начальник не делится с вами отзывами, которые могут быть полезными, это может быть потому, что он не верит в ваш потенциал или не нашел времени, чтобы подумать, как вам помочь.
13. У вас нулевая автономность.
Доверие очень важно, и если вам не доверяют выполнять свою работу без постоянного контроля на микроуровне, возможно, вы захотите перейти в компанию, которая уважает ваш опыт и верит в вас как в профессионала для выполнения работы.
14. Вы не можете взять свой ВОМ.
Исследования показывают, что женщины больше боятся брать оплачиваемый отпуск, чем мужчины, потому что опасаются, что это повредит их карьере. Если вы чувствуете, что не можете взять отпуск или отпуск по болезни, потому что это отбросит вас назад, возможно, вы работаете в компании с нездоровой корпоративной культурой.
Компания, которая ценит здоровый баланс между работой и личной жизнью и общее благополучие своих сотрудников, — это компания, которая ценит своих сотрудников.
Что делать, если вас не ценят на работе?
Хотя ощущение того, что вас не ценят на работе, может показаться беспомощной ситуацией, вы можете предпринять несколько шагов, которые не поставят под угрозу вашу карьеру.
Вот несколько ключевых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы получить признание и признательность, которых вы заслуживаете.
- Говорите с начальником и коллегами более открыто. Эффективно общайтесь с начальником и коллегами, поддерживая их, отстаивая их интересы, разделяя их идеи и давая отзывы об их работе, как вам того хочется. Возможно, тогда эти действия будут ответными.
- Спросите, что вам нужно. Если вы считаете, что заслуживаете повышения или повышения, спросите. Если обратная связь, которую вы получили в своем ежегодном обзоре, была совсем не полезной, попросите привести примеры того, как вы могли бы улучшить.
