Если не нравится новая работа что делать: Что делать, если вы разочаровались в новой работе

Содержание

Что делать, если вы разочаровались в новой работе

6 марта

Работа и учёба

Иногда это чувство не имеет никакого отношения к должности или компании.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Неважно, насколько скрупулёзно мы изучаем компанию или готовимся к собеседованию: новое рабочее место — это почти всегда партия в казино. Мы ставим все фишки на то, что начальник действительно не будет заваливать нас сверхурочной работой, а атмосфера в коллективе и правда окажется такой дружелюбной, как нам рассказывал HR‑менеджер. Но даже готовность ко всему не отменяет грусти от разочарования, когда мы понимаем, что новая должность не так прекрасна, как нам казалось.

Эксперты дали несколько советов, как справиться со своими эмоциями, принять решение об уходе и избежать повторения такой ситуации в будущем.

1. Найти главную причину разочарования

Чаще всего это чувство возникает, когда проходит воодушевление от новой работы или появляются первые сложности в общении с коллегами. Однако стоит сразу исключить несколько опасных сигналов, после которых точно пора уходить. По словам соосновательницы рекрутингового агентства Гиллиан Уильямс, к ним относится любое аморальное, неэтичное или даже противозаконное поведение. «Вас никогда не должны ставить в ситуацию, в которой вам приходится отказываться от своих ценностей и принципов», — добавляет эксперт.

Другая весомая причина для увольнения — ухудшение физического или ментального здоровья и рабочий стресс, который начинает влиять на личную жизнь.

2. Дать работе время

Мало у кого получается мгновенно привыкнуть к новому месту или влиться в незнакомый коллектив, особенно при удалённой работе. Если ничего критичного в компании не происходит, дайте себе три или четыре месяца, чтобы освоиться.

3. Поискать причину выгорания вне работы

Порой очень легко связать появление определённых чувств с началом новой работы. На самом деле наши эмоции гораздо более многогранны. Именно поэтому важно рассматривать и другие факторы, которые могли привести к выгоранию, например личные отношения с партнёром или с детьми.

4. Разобраться со своими ожиданиями

Ещё одна причина, по которой мы испытываем разочарование, — несоответствие нашей должности на бумаге и в реальной жизни. В таком случае всё дело может быть в недопонимании, и стоит поговорить с руководителем.

«Иногда нам кажется, что выход только один — увольняться. Но потом, когда мы начинаем обсуждать проблему с другими людьми, оказывается, что всё нужное нам уже у нас под носом», — отмечает эксперт по карьере Минда Хартс. Другими словами, если новый босс будет знать о ваших проблемах, он поможет их решить.

5. Уйти с достоинством

Если вы перепробовали все способы и ничего не сработало, возможно, вам действительно пора уходить.

Главное — предварительно разобраться с финансами. Если вы планируете взять небольшой перерыв перед очередной работой, стоит обеспечить «подушку безопасности» на 3–6 месяцев. При других планах лучше сначала найти новое место, а уже потом уходить со старого.

Во всём остальном следует придерживаться стандартных шагов: заблаговременно сообщить об уходе, оповестить своего начальника и передать дела сотруднику, который займёт вашу должность после вас.

Чтобы избежать разочарования в следующий раз, важно найти такую работу, которая будет подходить вам по всем параметрам. А для этого в первую очередь нужно разобраться в себе и своих ценностях.

Проанализируйте или даже запишите все ключевые факторы, которые важны для вас в работе. Добавьте как можно больше деталей: свои главные требования, ожидания, комфортный для вас темп работы и другие её характеристики. Это поможет грамотно оценивать вакансии.

Перед собеседованием разузнайте о компании побольше. А непосредственно у HR‑менеджера можно уточнить, как будет проходить рабочий день, как общаются между собой сотрудники, как оценивается работа и какие возможности для роста существуют.

Что делать, если новая работа тебе не нравится

Мы меняем работу по разным причинам. Одни хотят что-то попроще в плане нагрузки, другие готовы трудиться от рассвета до заката, лишь бы получать больше денег, а третьи просто находятся в поиске себя.

Неважно, какова причина смены работы, многие, решившиеся на такой шаг, ощущают себя не в своей тарелке на новом месте. Им кажется, что новая работа не подходит по всем параметрам и нужно срочно бежать в другое место. Что делать в такой ситуации?

Продержись на работе хотя бы полгода

Даже если ты социальный человек, новая работа будет вызывать у тебя сильный стресс. Все из-за непривычных обязанностей, даже если они находятся в твоей компетенции, незнакомого коллектива, непонимания границ дозволенного и так далее.

Если ты ощущаешь порывы встать и выйти из здания и больше никогда не возвращаться в этот офис, дай себе обещание, что продержишься здесь хотя бы полгода, а лучше даже год.

Ты должен обвыкнуться, посмотреть, как все устроено. Возможно, ты просто не оценил всех прелестей данного места и поступишь глупо, если послушаешься своих эмоций. Срок в полгода поможет определиться, действительно ли твое первоначальное впечатление об этой работе было правдиво или все это было вызвано стрессом. Если правильным окажется первый вариант, ты не будешь сильно сожалеть, ведь на это было потрачено сравнительно мало времени. Если же правда на стороне второго варианта, ты воспрянешь духом, поняв, что сделал верный выбор.

Попробуй достичь бессознательной компетенции

Этот пункт можно связать с предыдущим, однако он углубляется в тему профессионализма, из-за которого многие и чувствуют себя не в своей тарелке, и хотят только одного — уволиться.

Каждый человек на новом рабочем месте проходит четыре стадии:

— Бессознательная некомпетентность. На этой стадии ты не просто ничего не понимаешь, но и не знаешь, какие инструменты можно использовать в работе.

— Сознательная некомпетентность. Теперь ты понимаешь, что многого не знаешь, но уже делаешь попытки улучшить свое положение на рабочем месте.

— Сознательная компетентность. Ты уже многое узнал, и это помогает тебе выполнять работу качественно и в срок, но ты все еще чувствуешь себя недостаточно уверенным, чтобы называться профессионалом.

— Бессознательная компетентность. Это что-то вроде мышечной памяти, когда ты можешь выполнять работу, практически не напрягая сознание.

Именно последней стадии нужно достичь, прежде чем принимать решение насчет работы. Когда работа делается на автомате, даже неприятные задачи превращаются в рутину, с которой можно справиться, практически не прикладывая усилий.

Поговори с начальством

Распространена практика, когда на сотрудников накидывают дополнительную работу вне их компетенции и должностного регламента. Не нужно сразу думать, что начальство плохое и делает это просто потому, что считает тебя и других сотрудников рабами. Вполне возможно, что это произошло из-за недопонимания или ошибок в логистической цепочке между руководителями разного звена.

Не нужно скандалить, пойди к начальству и спокойно поинтересуйся, почему ты занимаешься тем, чем занимаешься, если это изначально не обговаривалось. Может быть, это действительно ошибка, и с тебя снимут ряд обязанностей, что облегчит работу и сделает пребывание в этой компании даже приятным. Если же тебе скажут фразу вроде «что-то не нравится — дверь вон там» или в более вежливой форме пошлют работать дальше и поменьше жаловаться, тогда да, стоит тысячу раз подумать, прежде чем оставаться в этой фирме хотя бы еще на один день.

Сделай сравнительный анализ на основе опыта и других данных

Наше мышление изменчиво и подстраивается под определенные события. Так, например, человек, который пришел в офис после работы на угольной шахте, может со временем начать считать свою нынешнюю должность чем-то слишком напряженным. Все потому, что он забывает о прошлом опыте и не делает сравнений.

Если у тебя возникают мысли об увольнении с нового места работы, вспомни свои предыдущие компании, а также проанализируй ситуацию на рынке. После этого адекватно оцени свои возможности и скажи, действительно ли новая работа кажется все такой же плохой? Если так, то не стоит здесь задерживаться. Если же это просто искаженное восприятие действительности, руководствуйся пунктом про полгода работы на одном месте.

Обдумай все «за» и «против» работы или ухода с нее

Здесь все просто: нужно создать таблицу, где на одной стороне будут все «за» и «против» по текущей работе, а на другой стороне аналогичное сравнение, но уже по уходу с нее.

Это поможет тебе остыть, особенно в нынешних экономических реалиях, когда многие даже важные специалисты лишаются работы вследствие кризисных явлений. То, что у тебя есть стабильный заработок сегодня — это уже хорошо.

Продолжай искать работу без фанатизма

Благодаря тому, что у тебя уже есть работа, можно не волноваться о финансовой несостоятельности, даже если зарплата немногим выше адекватного прожиточного минимума. Если работа тебе не по душе и по прошествии полугода все еще остается такой, а начальство не хочет тебя слушать, пришла пора двигаться вперед.

Но ни в коем случае не уходи в никуда — это опрометчивый шаг. Вместо поспешных решений пару раз в неделю посвящай час времени на поиск нового рабочего места. Причем поиск должен быть осмысленным, чтобы ты нашел реально интересную тебе вакансию.

Как оставаться уверенным в себе, если на работе ты постоянно сталкиваешься с критикой

Другие статьи по темам:

карьера

Что делать, если вы недовольны своей новой работой

Многие из нас побывали там. После химчистки всех ваших лучших костюмов, перерыва в работе, чтобы усовершенствовать свое резюме, и участия в нескольких раундах собеседований, вы, наконец, получаете потрясающую и захватывающую новую работу. Только «потрясающий и захватывающий» может быть немного преувеличенным.

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который вам подходит:

Маркетинг

Продажи

Данные

Human Resources

Обслуживание клиентов

Программное обеспечение

Управление продуктами

Образование

Design и UX

Администрация

, сколько у вас есть у вас опыт работы?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

Медицинское страхование

Платные каникулы

Удаленные возможности работы

Страхование зубов

401K с соответствующими

Страхование зрения

продвигают с

Гибкий рабочий час

Ты всего месяц как в этом месте и вряд ли на седьмом небе от счастья. Возможно, ваш начальник — микроменеджер. Вы не заводите друзей на работе. Каждый раз, когда вы выполняете задание, вы получаете обратную связь, и это не высшая оценка. Сама работа на самом деле не так уж велика.

В любом случае, если вы считаете свою новую работу отстойной, прежде чем просто взять и уйти, подумайте о следующем:

«Я обманом заставил их нанять меня», «Я скучаю по своей старой работе», «Я разорил все.» Это всего лишь несколько мыслей, которые приходят нам в голову, когда мы начинаем что-то незнакомое, даже если вы главный редактор The Muse. Вот как умерить негативные мысли и не предполагать худшее сразу.

Так много всего может пойти не так в первый день или неделю в офисе. Возможно, вы представляетесь генеральному директору (хотя буквально несколько дней назад у него было собеседование) или неловко боретесь с шаткой дверью туалета перед своим новым боссом. Независимо от ошибки, вы можете учиться на этих трех ошибках; они не конец света.

Вы думали, что подаете заявку на эту действительно замечательную работу, но когда вы туда попадаете, оказывается, что вы целыми днями делаете холодные звонки. Вот что делать, если роль, на которую вы подписались, совсем не такая, как вы думали.

Возможно, вам стоит сделать шаг назад и спросить себя, почему вам не нравится ваша новая работа. Часто то, что мы ненавидим в нашей новой работе, больше связано с временным переходным этапом, чем с постоянной проблемой. Вот четыре способа заставить вашу новую работу работать на вас.

Вы задерживаетесь на работе допоздна? Вы задаете слишком много вопросов? Вы сказали что-то не то одному из ваших коллег? Возможно, вам не нравится ваша новая работа, потому что вы все обдумываете. Вот на чем вы должны сосредоточиться вместо этого.

Что делать, если вы просто не подходите? Или, возможно, корпоративная культура не подходит. Даже если вы работаете на новой работе всего несколько месяцев, можно переоценить свою карьеру при правильных условиях. Вот совет, как понять, какое решение будет лучшим для вас.

Как человек, который был там, писатель Muse, Кэт Бугаард не понаслышке знает, каково это перейти к чему-то лучшему всего через три месяца работы. Вот что произошло и почему это было одно из лучших решений, которые она когда-либо принимала.

Проработав всего месяц, политический консультант Грэди О’Брайен понял, что эта работа ему не подходит. Дважды. Сначала он думал, что проблема в нем, пока не понял, что были и другие работы, которые ему нравились и на которых он оставался в течение более длительных периодов времени. Иногда для того, чтобы найти подходящую модель, нужно лишь немного проб и ошибок.

Сначала вам, возможно, придется познакомиться с компанией, научиться выполнять свои задачи и обустроить свое пространство в офисе, но если вы все еще делаете эти вводные вещи через несколько месяцев после открытия должности, что-то должно измениться. . Объединитесь со своими товарищами по команде, поговорите со своим боссом и наведите порядок на своем столе. Давно пора устроиться.

Эль Гриффин — независимый писатель и редактор журналов о стиле жизни. Подписывайтесь на Элль на ellegriffin.com.

Еще от Эль Гриффин

Что делать, если вам не нравится ваша первая работа

Каждый хочет найти идеальную работу. И со всем упором на поиск работы мечты сразу после колледжа может быть обескураживающе, когда через несколько месяцев на своей первой работе понимаешь, что это не то, что ты думал. Реальность такова, что вам может не нравиться ваша первая работа. Вы можете чувствовать себя в тупике и считать, что единственный способ двигаться дальше — это бросить все и никогда не оглядываться назад. Тем не менее, это совершенно нормально и нормально, если вы не чувствуете удовлетворения на своей первой работе. Прежде чем принимать опрометчивые решения, знайте, что есть другие варианты и стратегии, которые следует рассмотреть, прежде чем уведомлять об этом за две недели — вот семь вещей, которые нужно сделать, если вам не нравится ваша первая работа.

1. Определите проблему (и что работает, а что нет)

Прежде всего: сделайте глубокий вдох и оцените свою ситуацию. Легко запутаться в том, насколько мы несчастны, не задумываясь о том, что именно делает нас несчастными. Итак, пришло время начать задавать себе несколько вопросов о ваших повседневных задачах на работе.

Попробуйте составить список всех причин, по которым вы не особенно довольны своей работой прямо сейчас. После этого просмотрите свой список и спросите себя, связаны ли вещи, которые вам не нравятся, с вашей должностью, вашей отраслью или вашей компанией. Например, если вам не нравится, насколько кликабельны все в вашем офисе или как много они сплетничают, культура вашей компании, скорее всего, является дилеммой. С другой стороны, если вы ненавидите составлять отчеты или делать заметки во время совещаний, скорее всего, проблема заключается в вашей роли. Затем подумайте, можно ли исправить эти проблемы. Вы не ладите со своим боссом? Или вы просто слишком много работаете сверхурочно?

А теперь подумайте о том, что вам нравится в вашем положении. Может быть, вы работаете в компании с большим потенциалом для карьерного роста, а может быть, у вас есть замечательные наставники, которые могли бы вам помочь. После рассмотрения того, что работает, спросите себя, стоит ли долгосрочный рост продержаться еще несколько месяцев. Это поможет очистить голову и определить ваши следующие шаги.

2. Поговорите со своим менеджером

После того, как вы определили, что вас не устраивает в вашей нынешней должности, пришло время сесть и поговорить с вашим менеджером о том, что происходит. Имейте в виду, что вас наняли, потому что ваша компания считала, что вы сможете преуспеть на своей должности. Ваш руководитель должен хотеть, чтобы вы преуспели, и чтобы вы были счастливы, поэтому открыто говорите им о том, что вас беспокоит. Ваша рабочая нагрузка слишком напряженная? Ваши часы слишком требовательны? Вы чувствуете неуважение со стороны людей в вашей команде? Высказываться! Помните, что ваш менеджер не сможет вам помочь, если он не знает, что вызывает у вас беспокойство.

Как знать, может быть, ваш менеджер захочет работать с вами и поможет найти решения, которые сильно повлияют на ваше удовлетворение от работы.

3. Продолжайте усердно работать

Когда вы недовольны своей текущей работой, легко понять, насколько вы расстроены. В конце концов, это может повлиять на вашу трудовую этику и, в конечном счете, на работу, которую вы вкладываете в свою должность. Не позволяйте этому случиться! Может показаться бессмысленным отказываться от своей лучшей работы на должности, которая вам не нравится, но работа, которую вы выполняете сейчас, может помочь вам получить работу своей мечты в будущем. Попробуйте по-новому взглянуть на свою роль и сосредоточьтесь на совершенствовании своих навыков и преодолении различных препятствий. В конце концов, эта работа может помочь вам в вашей будущей карьере и может повысить вашу уверенность в себе. Даже если вы в конечном итоге покинете свою нынешнюю должность, вы можете сделать это с отличными рекомендациями, новыми навыками и примерами работы, чтобы произвести впечатление на потенциальных работодателей.

4. Сеть, сеть, сеть!

Найдите наставника и используйте его! Выстраивая отношения со своими коллегами и людьми выше вас, вы можете чувствовать себя более комфортно и уверенно в своем нынешнем положении. Даже если эта должность в конечном счете не для вас, связи, которые вы заведете сейчас, могут помочь вам найти следующую работу. Не говоря уже о том, что нетворкинг предоставляет вам множество ролей и отраслей, которые могут дать вам лучшее представление о том, какой должна быть ваша следующая роль.

5. Сохраняйте позитивный настрой

Может быть трудно сохранять позитивный настрой, когда ваша карьера идет не так, как вы ожидали. Однако последнее, что вы хотите сделать, это сжечь все мосты с предыдущими работодателями. Если вы сохраняете позитивный настрой и поддерживаете хорошую рабочую этику, если вы решите уйти в конце концов, вы можете сделать это на хороших условиях.

6. Определите для себя разумные временные рамки

Приступая к новой работе, важно помнить, что поначалу чувствовать себя некомфортно — это нормально. Все новое, и вы можете чувствовать себя немного неуклюже в своем положении, но это ожидаемо и является частью обучения работе. Ускорение на вашей должности, скорее всего, потребует времени, терпения и опыта.

Дайте себе немного времени, чтобы познакомиться со своей работой, своей командой и своими начальниками. Затем создайте справедливый график для достижения этих целей. В течение этого времени посвятите себя изучению своей работы, совершенствованию и знакомству с людьми, с которыми вы работаете. К концу периода времени подумайте, сколько усилий вы приложили для продвижения и чувствуете ли вы себя лучше в своем нынешнем положении. Если вы все еще недовольны, составьте план и подумайте о том, чтобы бросить курить.

7. Если ничего не помогает, подумайте о поиске новой работы

Попробовав другие варианты, возможно, пришло время начать поиск новой работы. Может быть, вам следует остаться на месте по финансовым причинам, пока вы ищете что-то другое, или, может быть, лучше уйти сейчас, чтобы завязать связи в других отраслях. Делайте то, что лучше для вас, но имейте в виду, что вы должны быть в состоянии понять, что делает вас несчастным в вашем нынешнем положении, прежде чем вы начнете искать другое.