Основные источники энергии в организме — Блог MyGenetics
Всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Она отвечает за то, чтобы вы могли справляться со всеми задачами, как ежедневными, так и направленными на будущее. Сила энергии человека – это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.
В связи с этим возникает немало вопросов: как увеличить невидимый энергетический объем? что будет, если он ослабеет? как повысить это значение, чтобы жизнь била ключом каждый день? Ответы на эти вопросы заключают в себе секрет успеха и здоровья, как физического, так и психологического.
Что такое энергия человека?
Что такое внутренний стимул жизни человека? С точки зрения философии, это сила, которая движет всей нашей жизнью, дает возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. Принцип жизненных источников можно свести к биохимии, характеризуя ее как обобщенность всех необходимых компонентов для правильного протекания физиологических процессов.
В целом организм получает топливо из еды, но внутренняя энергия – это более сложная структура, которая имеет много нюансов. Мы постоянно слышим разговоры о «духовной пище». Многие мыслители считают, что именно она является источником силы и желания жить. На основе мнений философов и биофизиков можно сделать вывод, что энергия жизни – важное явление, без которого никто не может существовать.
Влияние энергии на жизнь человека
Больше всего о внутренней энергетике говорят те, кто занимается эзотерикой, йогой и духовными практиками, схожими с индуизмом. В этом мировоззрении внутренняя сила – это вполне осязаемая вещь, которую мы получаем от окружающей среды. Солнце, земля, растения и люди – все, что находится вокруг нас, делится частичкой себя.
Согласно более точным наукам, для полноценного и здорового существования недостаточно удовлетворять только физиологические потребности. Нужна подпитка других внутренних потоков. Это обстоятельство значительно отличает нас от зверей. Сильный дух и энергетика позволяют добиваться любых целей. Потому важно укреплять и повышать свой внутренний уровень энергии.
Признаки слабой энергии
Определить, что ваш духовный уровень истонченный и слабый, очень просто. Есть ряд верных признаков, указывающих на это:
- вялость и сонливость в течение дня, несмотря на достаточное время сна;
- потеря концентрации при выполнении задачи, которая требует каких-либо усилий; даже самые простые занятия могут казаться невыполнимыми;
- апатия и склонность к частым депрессиям;
- частые вспышки злости и агрессии в ответ на любой ментальный или телесный контакт;
- уныние без видимых на то причин, отсутствие чувства юмора;
- повышенная склонность к тревогам и волнениям.
Если вы находите у себя эти симптомы, значит, пора пополнить уровень заряда. К слову, определить ваш внутренний потенциал и склонность к истощению энергетики можно с помощью ДНК-исследования. Достижения ученых в этой области позволяют читать информацию, заложенную в нас на генетическом уровне. Энергия тела человека тоже относится к этим данным.
Энергетическая структура человека
Первую классификацию жизненная энергия получила благодаря древним философским и религиозным учениям, особенно индуизму. Эти труды выделили семь основных тел сознания и организма:
- Физическое. То, что мы видим, глядя на себя в зеркало.
- Эфирное. Здесь и заключается жизненная энергетика.
- Астральное. В этой сфере расположены наши эмоции.
- Ментальное. Место, где зарождается любая мысль.
- Кармическое. Определение судьбы и последствий поступков.
- Буддхическое. Душа каждого из нас.
- Атмическое. Уровень духа и жизненные цели.
Все тела нашего существования связаны между собой. Только гармоничное развитие каждой стороны даст возможность быть счастливым и полноценным членом любого общества. В современном мире очень много факторов, которые могут разрушать энергетические границы личности. Нужно прилагать усилия, чтобы противостоять этим влияниям.
Источники энергии для человека
Все мы устроены так, что можем получать подпитку практически из всего, что нас окружает. Вопрос только в том, чтобы уметь отделять полезные ресурсы от вредных и губительных. Это умение стоит развивать в себе каждый день. Тогда энергия тела человека будет достаточно крепкой, чтобы справляться со всеми жизненными аспектами. Это касается не только препятствий, для восприятия положительных эмоций также очень важна здоровая энергетика.
Как восполнить энергию в организме?
Восполнять недостающее количество единиц силы нужно вдумчиво. В первую очередь помните, что взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности очень крепкая. Чтобы дать тонус физическому телу, нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.
Здоровое питание
Не верьте тем, кто говорит, что для любого достаточно только солнечного света, чтобы существовать. Любой физический организм нуждается в еде. Но к питанию нужно относиться серьезно и без фанатичности. Помните: человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Пищеварительная система не должна быть перегруженной, чтобы не мешать вам чувствовать себя легко и быть здоровым. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Отдавайте предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам, морской рыбе. Эти продукты дают быструю подпитку для организма. Более плотная еда, как мясо, орехи и бобовые, насыщает на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам времени для перекуса.
Сон
В идеале каждый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но будем честными, мало кому доступна такая роскошь. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас такой важной вещи, как здоровый сон. Это негативно сказывается на энергетических потоках внутри человека. В результате организм не успевает восстановить все ресурсы, израсходованные за день.
Эту ситуацию мы сами часто усугубляем просмотрами фильмов и сериалов вместо полноценного сна. Такое поведение приводит к тревожности, раздражительности и повышенной склонности к стрессам.
Чтобы не допустить подобных последствий, выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна. Лучше это время потратить на чтение книги, духовные упражнения или йогу. Так вы сможете более четко настроиться на отдых, который принесет необходимое расслабление и телу, и подсознанию.
Прогулки и спорт
Кислород, поступающий в организм, помогает ускорить все обменные процессы. Это же касается и обновления внутренней энергии. Потому очень важно давать своему телу достаточно воздуха. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Очень правильно выходить на такой променад вечером, это даст дополнительный отдых и возможность оставить весь негатив за пределами дома.
Занятия спортом помогают значительно развивать не только физическую силу, но и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии. Выбирайте тот вид спорта, к которому у вас есть предрасположенность (это, кстати, довольно легко определить с помощью ДНК-теста. Например, хорошо зарекомендовал себя генетический тест Fit. Помните, что выбирать бег, если вас тянет к плаванию, в корне неправильно.
Медитация
Лучший способ познать свое тело и привести в порядок внутреннюю гармонию – это медитация. Ее принцип заключается в том, чтобы научиться руководить своими мыслями. Обретя это умение, вы сможете оградить себя от любого нежелательного влияния извне. Кроме этого, происходит урегулирование конфликтов, которые могут происходить внутри, где энергия пересекается с остальными аспектами личности. Умение договориться с собой не менее важно, чем взаимодействовать с другими.
А как насчет генетики?
Наша ДНК также хранит информацию об особенностях эмоций человека, его поведении и эффективности работы мозга. Таким образом, узнать заложенный энергетический потенциал организма возможно, «заглянув» в некоторые его гены. Именно знание генетических особенностей подскажет, как именно вам стоит отрегулировать режим сна и бодрствования, снизить уровень тревожности, в какое время лучше работать, а в какое – отдыхать и какие витамины и биологически активные добавки необходимы именно вам для сохранения уровня энергии. Наиболее полный генетический «портрет» можно получить с помощью теста MyExpert, который поможет найти индивидуальные источники энергии и скорректировать образ жизни в целом.
Упражнения для восстановления энергии человека
Восполнить утраченную энергетику можно с помощью особых упражнений. Почти все они взяты из йоги, поскольку именно она считается лучшим средством регулировки энергетических потоков.
- Дыхание «треугольник». Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки дыхания, но следите, чтобы это не причиняло дискомфорта.
- Дыхательное упражнение Бхастрика. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните так, как вы дышите обычно, и снова резко выдохните. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.
- Представьте спокойный и солнечный день. Поднимите руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь. Сосредоточьте внимание на ощущении тепла и ласки от солнечных лучей. Оно становится жидким, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.
- Закройте глаза и представьте, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из нее выходят потоки силы, которые поднимаются по вашим ногам и наполняют все тело. Оно начинает светиться. Закрепите эту картинку в воображении и побудьте в таком состоянии как можно дольше.
Заключение
Важно следить за уровнем своей внутренней энергетики. Она напрямую связана с физическим и психологическим здоровьем. Недостаточное количество этого ресурса приводит к развитию новых болезней и обострению хронических. Контролируя уровень наполненности жаждой жить, человекспособен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.
Энергетическая сила хризантем Татьяны Загриевой / Киселевск ТВ
Новости
Газета «Телевизионный вестник»
На страницах телевизионного вестника
Телевизионный вестник №47 23. 11.2022
Энергетическая сила хризантем Татьяны Загриевой
24.11.2022
«Отцвели уж давно хризантемы в саду…» Даже музыка не нужна – все знают этот романс. А на киселевском муниципальном предприятии «Зеленхоз» у хризантем – время цветения. 1 836 корней, примерно 12 сортов. Кто их выращивает? Давайте знакомиться: Татьяна Загриева. О работе в самой большой оранжерее, о том, как ухаживать за хризантемами, она рассказала читателям нашей газеты.
Татьяна Александровна – специалист, который влюблен в свою профессию. Поэтому и рассказывает о своей работе подробно, не упустив ничего. «Хризантемы размножаются черенкованием. Черенки мы закладываем в середине марта, ориентировочно 15-20 числа. Растут они до середины лета, примерно до 15 июля. Затем идет высадка в грунт, так сказать, уже на место. Вот и получается, что растет хризантема где-то месяцев восемь. А в конце октября-начале ноября она начинает распускаться. И в ноябре уже зацветает. Какие-то сорта пораньше, какие-то только сейчас, — начала рассказ Татьяна. — Мы целиком зависим от погоды. Потому что хризантема любит солнце. И помимо того тепла, которое дает теплица, очень важно наличие солнца. Ведь закладка бутона идет только при хорошей солнечной погоде. Но если солнца нет, то бутон будет значительно меньше».
Татьяна Александровна – удивительный человек. В «Зеленхозе» она работает не долго, всего 6 лет. По сравнению с её предшественницей, Татьяной Новожиловой, которая отдала этой работе 30 лет, это небольшой срок. Но опыт, который она переняла, колоссальный. Нет ничего в этой работе, чего бы наша героиня не знала. А ведь до этого Татьяна занималась совсем другим делом. Торговля, предпринимательство – вот в чем она неплохо преуспевала много лет. «Но как-то выдохлась, просто устала от людей, как будто всю свою энергию растратила. Поняла, что хочу тишины и красоты. Меня как будто тянуло в «Зеленхоз». Тем более, что я живу рядом. Но ждать места нужно было целый год. Теперь я, наконец, на своем месте. И даже то, что пенсионный возраст продлили, меня не расстраивает. Работа только в радость! — подчеркнула Татьяна. — Какое-то удовольствие получаешь от процесса и еще больше – от результата. Когда хризантемы начинают зацветать, я радуюсь, как ребенок, и даже хочется похвастаться. Честно! Это идет из души».
Но все-таки вырастить около двух тысяч растений в теплице площадью более тысячи квадратных метров – это сложно. Татьяна всё делает практически одна. Сформировать грядки, удобрить… Кстати, удобрение самое что ни на есть экологически чистое – навоз да опилки, никакой химии! А ещё нужно сплести сетки в виде ячеек. По всей поверхности грядки. Вручную. Чтобы каждый цветок рос с самого начала только в своей ячейке. Так он будет ровным – «правильным». Как натянуть бечевку, как её правильно привязать – эти хитрости Татьяна обязательно расскажет своей преемнице. Она уже знает, кому передаст опыт. Всего в теплицах «Зеленхоза» работает шесть женщин. В каждой — своя хозяйка. Но друг другу помогают. Вот, например, когда нужно высадить рассаду хризантем (а это, напомню, около двух тысяч растений!) в течение двух-трех дней, то здесь без дружеской помощи не обойтись. Каждый день Татьяна «наматывает» километры по всей теплице. Сформировать бутон хризантемы, чтобы она была презентабельной, — это главное. Каждый день, каждый цветочек… А сейчас хризантемы высотой больше двух метров! Что ж, табуреточка – в помощь. Но Татьяна не жалуется, а наоборот, делится тем, как распределить время, чтобы не уставать. «Мне нравится моя работа ещё и потому, что можно в течение дня сменить деятельность. То пропалываю, то обрываю пасынки, то поливаю. Не устаешь от этого. Так каждый день и проходит в ожидании радости». А когда хризантемы отцветают, думаете, Татьяна отдыхает? Нет! Собрать поросль, распределить рассаду, перепахать грядки… К лету на месте цветущих хризантем в теплице появляется рассада бархатцев и капусты. Это тоже забота Татьяны Загриевой.
Хризантемы известны с давних времен. О них сложено немало легенд. Одна из них гласит, что злой дракон решил похитить у людей Солнце. Но схватив его, дракон сильно обжег лапы. От злости стал рвать и топтать огненный шар. Упавшие на землю искры превратились в желтые хризантемы. Да, раньше хризантемы были только желтыми. Теперь их цветовая гамма просто бесчисленна. Вот и в теплице Татьяны Загриевой хризантемы самых разных расцветок, форм и размеров. «Еллоу», «Стерлинг», «Лебединая песня», игольчатые, мелкоцветные, крупноцветные… Но королевой оранжереи является хризантема «Луна». Это, на мой взгляд, нечто большее, чем просто цветок. Это настоящий вызов депрессии и летаргии. В ноябре, когда на улице слякоть и холод, мы нуждаемся в энергетической подпитке. Входишь в теплицу с хризантемами – и заряжаешься мощнейшей энергией. При этом по всей теплице термометры показывают не более +15 градусов. На мой взгляд, холодно. Но Татьяна Александровна не мерзнет, потому что много двигается. А для хризантемы такая температура даже комфортна, чтобы сохранить бутоны подольше. Да, характер у хризантемы – женский: её лепестки могут выдержать заморозки, но опасть от случайного удара. Татьяна Загриева, как настоящая женщина, прекрасно понимает их. И не допускает в теплицу тех, кто в плохом настроении. А также сквернословить тут категорически запрещено!
Какие цветы вы бы сами хотели получить в подарок? Ответ Татьяны вас удивит. Только хризантемы! Нежные, эффектные, гармоничные и помпезные – какими эпитетами не наделить хризантемы, они все равно прекрасны, и не полюбить их невозможно!
Фото
Фотогалерея
Solutions — Energy-Force
Единственное решение для вашей энергетической управляющей компании
. Энергия Форс.
Одна система. Более эффективным. Более конкурентоспособный. Более выгодно.
Насколько эффективен ваш бизнес по производству пропана или очищенного топлива? Насколько продуктивны ваши сотрудники? Вы слишком рано заправляете баки или едете слишком далеко?
EnergyForce решает все эти и многие другие проблемы. Эти модули, созданные специально для нашей отрасли, автоматизируют каждый шаг, в том числе:
- планирование поставок
- оптимизация маршрутов
- прогнозирование потребности в запасах
- выставление счетов клиентам
- обработка вызовов службы
- прием платежей
- управление резервуаром
- аренда бака
- визуальные документы и изображения для клиентов или прикрепите изображения, например договоры аренды резервуаров/контракты/фотографии для клиентов (больше не нужно искать в картотеках)
- отслеживать всю информацию о безопасности
- регуляторы гусеницы
- и более.
Получите доступ ко всей информации, необходимой для обслуживания клиентов, отправки водителей и выставления счетов через одну систему, даже для нескольких видов топлива. Водители становятся более эффективными, доставляя больше галлонов в неделю и сокращая количество сбросов, поэтому вы можете значительно сократить сверхурочную работу. Наши уважаемые партнеры говорят, что водители делают от двух до десяти доставок в день больше!
OptimizerPlus Маршрутизация и прогнозирование
OptimizerPlus — единственный в отрасли полностью интеллектуальный автоматизированный инструмент маршрутизации. Это эксклюзивное новшество выполняет все планирование и маршрутизацию за вас каждую ночь, пока вы спите, анализируя каждую цистерну каждый день и создавая тысячи потенциальных маршрутов для каждого водителя, прежде чем автоматически выбирать наиболее эффективные из них к 5:00 утра. Когда ваши водители будут готовы к работе , у них есть пошаговые инструкции. Это настолько эффективно, что вы сможете расширить свой рынок, сократив количество необходимых вам грузовиков.
- он делает все за вас, в отличие от систем «перетаскивания», которые заставляют вас создавать маршруты
- импортирует показания монитора резервуара для эффективного планирования
- ежедневно анализирует каждый резервуар для более эффективных маршрутов и более крупных заправок
- водителей не должны заучивать маршруты; пошаговые инструкции отображаются автоматически
- водители могут сворачиваться, когда готовы, не дожидаясь указаний диспетчера
- вы не будете заправлять танки, которым это не нужно
- новых водителей могут быть такими же продуктивными, как и ветераны в свой первый день
- обрабатывает K-фактор, колл-ин и юлианские резервуары
- учитывает прогноз погоды и выходные дни водителя
- подходит для летнего и осеннего заполнения
- переключается на частичное заполнение во время распределения
- отдает приоритет контрактным галлонам ближе к дате окончания
- работает на вашем сервере, так что не нужно ждать данных
Energy-Track & Truck Computers
Программное обеспечение Energy-Track отображает всю информацию, необходимую вашим водителям для обслуживания клиентов, поэтому они зарабатывают для вас больше денег, не тратя время вашего CSR. Ежедневный маршрут автоматически отображается в Panasonic Toughbook каждого грузовика:
- предоставляет полный маршрут с пошаговыми инструкциями по вождению
- служит в качестве точки продаж, рассчитывая и формируя счета клиентов
- отображает галлоны и проценты, оставшиеся в отслеживаемых резервуарах
- объединяет поставки нескольких резервуаров в один счет-фактуру
- позволяет водителям собирать и обновлять информацию о безопасности на регуляторах
- позволяет водителям отправлять электронные сообщения CSR о необходимости технического обслуживания
- обновляет манифест отчета о поездке для проверок DOT
Energy-Map Directions
Эта система намного лучше, чем GPS или стандартные картографические программы, позволяет планировать резервуары для доставки, поэтому нет потери времени или пробега.
- дает водителю пошаговые инструкции (со звуком)
- показывает расположение каждого резервуара с подробной информацией
- позволяет точно определить местоположение вашего автопарка
Energy-Service System
Обрабатываете ли вы вызовы по обслуживанию резервуаров и HVAC? Используйте свои данные о клиентах EnergyForce от точки продажи до обслуживания на месте.
- Служба отслеживания и планирования с интегрированным календарем отправки
- отслеживать сериализованный инвентарь
- создавать предложения и счета
- инвентаризация монитора
- накладная точно на запчасти
- могут распечатывать счета и получать платежи по месту нахождения клиента
- использует тот же мобильный блок Panasonic, что и Energy-Track
Технические специалисты
.
.
Energy-Commerce Payments
Зачем ждать отправленных по почте платежей, если ваши клиенты могут легко отправлять текстовые платежи через ACH и кредитные карты 24 часа в сутки?
- Портал на вашем сайте позволяет клиенту предварительно оплатить и оформить заказ на пропан или очищенное топливо
- клиентов могут просматривать контракты и оставшиеся галлоны
- увеличивает непосредственный денежный поток
- все платежи через электронную коммерцию немедленно обновляют EnergyForce, поэтому не требуется никаких пакетов
Energy-Image
Зачем хранить отдельные автономные записи информации об учетной записи клиента, когда вы можете легко хранить все свои документы в одном безопасном и удобном месте?
- легко сканировать и/или прикреплять изображения к учетным записям клиентов
- держать важную информацию для принятия решений под рукой
- приложить договоры аренды, договоры, комплекты резервуаров и другую юридическую/нормативную документацию
- прикрепите сжиженный нефтяной газ/проверки безопасности для быстрой справки
Автоматизированные задачи
Зачем тратить время, энергию и деньги на текущие технологические задачи, если можно каждый день автоматически запускать различные программы?
- размещение отчетов о поездках
- импорт файлов клиентов
- импорт Software DegreeDay (SDD)
- импорт удаленного монитора резервуара (rtm)
- выполнение Optimizer Plus (O+)
- создание файлов экспорта для Energy-Track и Mobile Service
Удаленный монитор резервуара
Зачем вручную передавать показания монитора в учетные записи клиентов, если их можно импортировать непосредственно в EnergyForce?
- Дата считывания и процент остатка в баке видны на уровне бака
- интегрируется с большинством крупных компаний по мониторингу: Tank Utility, Otodata, Anova (Wesroc), Anova (GasLog), Pedigree, SkyBitz, Sky Tracker
Сила, энергия и моменты: определение, формула, примеры
Проще говоря, сила — это не что иное, как толчок или притяжение. С научной точки зрения, сила — это движение, производимое объектом в результате его взаимодействия с другим объектом или полем, таким как электрическое или гравитационное поле.
Рис. 1. Сила может быть толчком или натяжением объекта
Конечно, сила используется не только для того, чтобы толкать или тянуть объекты. Фактически мы можем выполнять три типа функций с помощью силы.
- Изменение формы объекта: если, например, вы сгибаете, растягиваете или сжимаете объект, вы изменяете его форму.
- Изменение скорости объекта: если во время езды на велосипеде вы увеличиваете педаль или кто-то толкает вас сзади, скорость велосипеда увеличивается. Таким образом, приложение большей силы заставляет велосипед ускоряться.
- Изменение направления движения объекта: в крикетном матче, когда игрок с битой ударяет по мячу, сила, прилагаемая битой, вызывает изменение направления мяча. Здесь сила используется для изменения направления уже движущегося объекта.
Что такое энергия?
Энергия — это способность совершать работу, а работа равна силе, приложенной для перемещения объекта на определенное расстояние в направлении, определяемом этой силой. Таким образом, энергия — это то, сколько работы совершается этой силой над объектом. Уникальность энергии в том, что ее можно трансформировать.
Сохранение энергии
Сохранение энергии утверждает, что энергия передается только из одного состояния в другое, так что полная энергия замкнутой системы сохраняется.
Например, когда объект падает, его потенциальная энергия преобразуется в кинетическую энергию, но общая сумма обеих энергий (механическая энергия системы) одинакова в каждый момент падения.
Рис. 2 — Преобразование кинетической энергии в потенциальную в случае американских горок
Что такое момент?
Эффект поворота или сила, создаваемая вокруг оси вращения, называется моментом силы или крутящим моментом. Примерами шарниров являются петли открывающейся двери или гайка, поворачиваемая гаечным ключом. Ослабление затянутой гайки и открывание двери на неподвижной петле требуют некоторого момента.
Рис. 3. Сила на расстоянии от неподвижной оси создает момент
Хотя это вращательное движение вокруг неподвижной оси, существуют и другие типы вращательных эффектов.
Какие бывают виды моментов силы?
Помимо аспекта вращения, нам также необходимо отметить направление, в котором движется объект. Например, в случае аналоговых часов все их стрелки вращаются в одном направлении вокруг неподвижной оси, расположенной в их центре. Направление, в данном случае, по часовой стрелке.
Момент по часовой стрелке
Когда момент или эффект вращения силы вокруг точки вызывает движение по часовой стрелке, этот момент направлен по часовой стрелке. В расчетах мы принимаем момент по часовой стрелке как отрицательный.
Момент против часовой стрелки
Точно так же, когда момент или вращательное действие силы вокруг точки вызывает движение против часовой стрелки, этот момент направлен против часовой стрелки. В расчетах мы принимаем момент против часовой стрелки как положительный.
Рис. 4 — По часовой стрелке и против часовой стрелки
Как рассчитать момент силы?
Вращающее действие силы, также известное как крутящий момент, можно рассчитать по формуле:
- T = крутящий момент.
- r = расстояние от приложенной силы.
- F = приложенная сила.
- 𝜭 = Угол между F и плечом рычага.
Рис. 5 – Моменты, приложенные к перпендикулярному уровню (F1) и моменту, действующему под углом (F2)
На этой диаграмме действуют две силы: F1 и F2. Если мы хотим найти момент силы F1 вокруг точки вращения 2 (куда действует сила F2), его можно вычислить, умножив F1 на расстояние от точки 1 до точки 2:
Однако, чтобы вычислить момент силы F2 вокруг точки вращения 1 (где действует сила F1), нам придется немного импровизировать. Взгляните на рисунок 6 ниже.
Рис. 6 – Разрешение вектора F2 для расчета момента силы F2
F2 не перпендикулярен стержню. Поэтому нам нужно найти составляющую силы F2, которая перпендикулярна линии действия этой силы.
В этом случае формула принимает вид F2sin𝜭 (где 𝜭 — угол между F2 и горизонталью). Итак, формула для расчета крутящего момента вокруг силы F2:
Принцип момента
Принцип момента гласит, что когда тело балансирует вокруг точки вращения, сумма момента по часовой стрелке равна сумме момента против часовой стрелки. Мы говорим, что объект находится в равновесии и не будет двигаться, пока не изменится одна из сил или не изменится расстояние от центра вращения любой из сил. См. иллюстрацию ниже:
Рис. 7 – Примеры равновесия
Рассчитайте расстояние от точки опоры силы 250 Н, которое необходимо приложить, чтобы качели уравновесились, если сила на другом конце качелей составляет 750 Н с на расстоянии 2,4 м от оси.
Сумма моментов по часовой стрелке = сумма моментов против часовой стрелки.
Следовательно, расстояние силы 250 Н должно быть 7,2 м от оси вращения, чтобы качели были сбалансированы.
Что такое пара?
В физике момент пары — это две равные параллельные силы, находящиеся в противоположных направлениях друг от друга и на одинаковом расстоянии от точки вращения, действующие на объект и производящие эффект вращения. Примером может быть водитель, поворачивающий руль своей машины обеими руками.
Отличительной чертой пары является то, что, несмотря на эффект вращения, результирующая сила в сумме равна нулю. Следовательно, нет поступательного, а есть только вращательное движение.
Рис. 8. Пара образуется, если две равные силы действуют в противоположных направлениях на одинаковом расстоянии от точки вращения
их. В случае нашего примера выше вычисление:
Какова единица момента силы?
Поскольку единицей силы является ньютон, а единицей расстояния — метр, единицей момента становится ньютон на метр (Нм).