Цитаты из книг Экхарта Толле
Экхарт Толле (Eckhart Tolle) один из современных западных духовных учителей. Автор удивительной книги «Сила момента сейчас» и «Новая земля».
После продолжительной депрессии, в 1977 году, пережил глубочайшую внутреннюю трансформацию собственной личности, что, в последствии, полностью изменило его дальнейшую жизнь. Много лет путешествовал.
Сейчас Экхарт Толле живет в Ванкувере (Канада) периодически проводит лекции, а так же регулярно выпускает передачи в своем проекте интернет-телевидения Экхарт Толле ТВ.
Официальный сайт Экхарта Толле eckharttolle.com
- Статьи и притчи
Самый быстрый способ изменить отношения — это принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить другого человека.
Читать далее
- Статьи и притчи
Представьте, что ваше тело прозрачно, оно утратило плотность материального предмета.
И шум, как любая другая причина негативной реакции, просто проходит сквозь вас. И не наталкивается на глухую «стену» внутри.
Читать далее
- Статьи и притчи
Тебе не нужно ждать, чтобы в твою жизнь вошло что-то «имеющее смысл» и чтобы ты, наконец, начал получать удовольствие от своего занятия. Не спрашивай у своего ума разрешения радоваться тому, чем уже занимаешься.
Читать далее
- Статьи и притчи
Каждый вечер перед отходом ко сну находите как можно больше поводов для благодарности, и вы поймёте, как жизнь на самом деле щедра к вам.
Читать далее
- Статьи и притчи
1. Слушать сердце – значит войти в контакт с глубинами души. 2. Ваше основное намерение должно исходить из состояния вашего сознания в этот определенный момент. И ваше намерение должно быть связано с сердцем в этот определенный момент.
3. Не имеет…
Читать далее
- Статьи и притчи
Вся суть Дзен заключается в том, чтобы ступать по лезвию бритвы настоящего момента — быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое страдание, ничто из того, что не является тем, кто ты есть по своей сути, не…
Читать далее
- Картинки
Читать далее
- Картинки
Читать далее
- Статьи и притчи
Где есть злость, под ней всегда скрывается боль. Экхарт Толле
Читать далее
- Статьи и притчи
Вместе с тем, когда ты в этом состоянии, и если тебе для каких-то целей понадобилась мысль — то вот она. Ум по-прежнему способен работать, и когда его использует великая разумность, каковая и есть ты и которая выражет себя через него, он действительно работает отменно.
Читать далее
- Картинки
Читать далее
- Статьи и притчи
Однажды поняв и приняв факт мимолетности всего и неизбежности перемен, ты можешь радоваться удовольствиям, пока они есть, не испытывая ни страха потерять их, ни тревоги за будущее.
Читать далее
20 духовных цитат Экхарта Толле, которые помогут вам достичь просветления · Resfeber.ru
Экхарт Толле — известный духовный учитель Германии и всего мира. Он признан величайшим писателем по версии «Watkins». Так же в свое время американская газета «New York Times» признала его великим оратором США.
Настоящая любовь никогда не заставит тебя страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, а настоящая радость никогда не превращается в боль.
Там, где присутствует гнев, всегда будет скрываться боль.
Доводилось ли вам видеть дуб подверженному стрессу или дельфина с мрачным духом, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с Настоящим…
Чтобы быть несчастным, у тебя есть два пути: первый — не получить желаемого, второй — получить желаемое.
Никогда не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно всегда понимать одну простейшую истину: обиженные всегда будут пытаться обидеть… счастливые осчастливить… Вот и всё.
Жизнь всегда происходила и происходит только сейчас.
Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни лёгкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь.
Всякая зависимость возникает из-за подсознательного нежелания человека встретиться со своей болью лицом к лицу и пройти ее до конца.
Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы всегда будете обречены на страдания… любите, живите всегда на полную, радуйтесь настоящему и будущее обязательно будет светлым…
Любовь никогда не сможет в одно мгновенье смениться на ненависть.
У настоящей любви нет противоположностей. В противном случае это не любовь, а потребность души в более полном глубоком ощущении своего «я» — потребность, которую другой человек временно реализует.
Не носите в своей голове огромную ношу от сотен дел, которые будете делать в будущем, сосредоточьтесь на одном деле, которое можете сделать сейчас.
Когда внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё обязательно встанет
на свои места.
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.
То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете.
Ты — Вселенная, выразившая себя ненадолго в человеке.
Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете.
В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.
Чем неприятнее становится сон повседневной жизни, тем сильнее хочется«проснуться».
Сначала прими — потом действуй. Чтобы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал. Всегда работай с ним, а не против него. Сделай его своим другом и союзником, а не врагом.
Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.
Секрет жизни заключается в том,
чтобы умереть «до того, как умрёшь»
и обнаружить, что смерти нет.
Цитаты Экхарта Толле — BrainyQuote
Где бы вы ни были, будьте там тотально. Если вы находите свое здесь и сейчас невыносимым и это делает вас несчастным, у вас есть три варианта: удалиться из ситуации, изменить ее или полностью принять ее.
Если вы хотите взять на себя ответственность за свою жизнь, вы должны выбрать один из этих трех вариантов, и вы должны сделать это прямо сейчас. Тогда примите последствия.
Экхарт Толле
Осознать, что вы — это не ваши мысли, значит начать духовно пробуждаться.
Экхарт Толле
Принятие выглядит как пассивное состояние, но на самом деле оно приносит в этот мир что-то совершенно новое. Этот покой, тонкая энергетическая вибрация и есть сознание.
Экхарт Толле
Именно благодаря благодарности за настоящий момент открывается духовное измерение жизни.
Экхарт Толле
Познать себя как Существо под мыслителем, тишину под ментальным шумом, любовь и радость под болью — это свобода, спасение, просветление.
Экхарт Толле
Вся ваша жизнь происходит только в этот момент. Настоящий момент — это сама жизнь. Тем не менее, люди живут так, как будто верно обратное, и относятся к настоящему моменту как к ступеньке к следующему моменту — средству для достижения цели.
Экхарт Толле
Люди не осознают, что сейчас — это все, что когда-либо было; нет ни прошлого, ни будущего, кроме воспоминаний или предвкушений в вашем уме.
Экхарт Толле
Жаловаться — это всегда неприятие того, что есть. Он неизменно несет в себе бессознательный отрицательный заряд. Когда вы жалуетесь, вы превращаете себя в жертву. Когда вы говорите, вы в своей власти. Поэтому измените ситуацию, приняв меры или высказавшись, если это необходимо или возможно; выйти из ситуации или принять ее. Все остальное — безумие.
Экхарт Толле
Некоторые люди пробуждаются духовно, даже не вступая в контакт с какой-либо медитативной техникой или духовным учением. Они могут проснуться просто потому, что больше не могут терпеть страдания.
Экхарт Толле
Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть. Сделайте сейчас основным направлением своей жизни.
Экхарт Толле
В тишине своего присутствия вы можете ощущать свою бесформенную и вневременную реальность как непроявленную жизнь, которая оживляет вашу физическую форму. Тогда вы сможете почувствовать ту же жизнь глубоко внутри каждого другого человека и любого другого существа. Вы смотрите за завесу формы и разделения. Это реализация единства. Это любовь.
Экхарт Толле
В эгоическом состоянии ваше самоощущение, ваша идентичность исходит из вашего мыслящего ума — другими словами, из того, что ваш разум говорит вам о вас самих: ваша история, воспоминания, ожидания, все мысли, которые проходят через ваш разум.
голова постоянно и эмоции, которые отражают эти мысли. Все эти вещи составляют ваше ощущение себя.
Экхарт Толле
Я всегда благодарен за этот момент, сейчас, в какой бы форме он ни принимался.
Экхарт Толле
Сила создания лучшего будущего содержится в настоящем моменте: вы создаете хорошее будущее, создавая хорошее настоящее.
Экхарт Толле
Любое действие зачастую лучше, чем бездействие, особенно если вы долгое время застряли в неблагоприятной ситуации. Если это ошибка, по крайней мере, вы чему-то научитесь, и в этом случае это уже не ошибка. Если вы застряли, вы ничему не научитесь.
Экхарт Толле
Непринужденность в незнании имеет решающее значение для того, чтобы ответы пришли к вам.
Экхарт Толле
Ум — превосходный инструмент, если им правильно пользоваться. Однако при неправильном использовании он становится очень разрушительным. Точнее говоря… обычно вы его вообще не используете. Он использует вас.
Экхарт Толле
Большинство людей никогда полностью не присутствуют в настоящем моменте, потому что бессознательно они верят, что следующий момент должен быть более важным, чем этот. Но тогда ты упускаешь всю свою жизнь, чего никогда не бывает сейчас.
Экхарт Толле
Если мелочи могут вас беспокоить, значит, вы считаете себя именно такими: маленькими.
Экхарт Толле
Не ждите, чтобы добиться успеха в какой-то момент в будущем. Имейте успешные отношения с настоящим моментом и полностью присутствуйте во всем, что вы делаете.
Это успех.
Экхарт Толле
Любовь — это состояние Бытия. Ваша любовь не снаружи; это глубоко внутри вас. Вы никогда не сможете его потерять, и оно не может покинуть вас. Оно не зависит от какого-то другого тела, какой-то внешней формы.
Экхарт Толле
Существует прекрасный баланс между уважением к прошлому и потерей себя в нем. Например, вы можете признать свои ошибки и извлечь из них уроки, а затем двигаться дальше и переориентироваться на настоящее. Это называется простить себя.
Экхарт Толле
Всегда говорите «да» настоящему моменту… Сдавайтесь тому, что есть. Скажите жизни «да» — и вы увидите, как жизнь вдруг начнет работать на вас, а не против вас.
Экхарт Толле
Воспоминания – это возникающие мысли.
Они не реальности. Только когда вы верите, что они реальны, тогда они имеют над вами власть. Но когда вы осознаете, что это всего лишь еще одна мысль, возникающая о прошлом, тогда у вас могут быть широкие отношения с этой мыслью. Мысль больше не держит вас в своих руках.
Экхарт Толле
Недовольство, обвинения, жалобы, жалость к себе не могут служить основой для хорошего будущего, сколько бы усилий вы ни прилагали.
Экхарт Толле
Жизнь — это приключение, а не пакетный тур.
Экхарт Толле
Какое освобождение осознавать, что «голос в моей голове» — это не я. — Кто я тогда? Тот, кто это видит.
Экхарт Толле
Власть над другими — это слабость, замаскированная под силу.
Экхарт Толле
Страх, кажется, имеет много причин.
Страх потери, страх неудачи, страх быть обиженным и так далее, но в конечном счете всякий страх — это страх эго перед смертью, перед уничтожением. Для эго смерть всегда не за горами. В этом отождествленном с умом состоянии страх смерти влияет на каждый аспект вашей жизни.
Экхарт Толле
Скука, гнев, печаль или страх не «ваши», не личные. Это состояния человеческого разума. Они приходят и уходят. Ничто из того, что приходит и уходит, — это вы.
Экхарт Толле
Когда собака смотрит на вас, она не думает, что вы за человек. Собака не осуждает вас.
Экхарт Толле
Был ли Иисус сыном Божьим? Да. Но ты тоже. Вы просто еще этого не осознали.
Экхарт Толле
Когда вы моете руки, когда готовите чашку кофе, когда ждете лифт — вместо того, чтобы предаваться размышлениям, все это возможности для того, чтобы быть там как спокойное, бдительное присутствие.
Экхарт Толле
Мысль может быть настолько соблазнительной и гипнотической, что полностью поглощает ваше внимание, так что вы становитесь своими мыслями.
Экхарт Толле
Единственное, что у тебя когда-либо было, это сейчас.
Экхарт Толле
Иисус сказал: «Царство Небесное внутри вас». Я думаю, если бы он жил в наши дни, то вместо «царства» сказал бы «измерение». А «небеса» относятся к ощущению необъятности или простора.
Экхарт Толле
Люди смотрят на время в надежде, что оно в конце концов сделает их счастливыми, но вы не можете найти истинное счастье, глядя в будущее.
Экхарт Толле
Душа — это ваше сокровенное существо.
Присутствие того, что вы вне формы. Сознание того, что вы вне формы, это душа. Вот кто ты по сути.
Экхарт Толле
Вы всегда можете справиться с настоящим моментом, но вы не можете справиться с чем-то, что является лишь проекцией ума, — вы не можете справиться с будущим.
Экхарт Толле
Мы должны очистить наш внутренний колодец удовлетворенности — какое чудесное выражение — и тогда внешние вещи будут в гармонии с нами.
Экхарт Толле
Люди склонны больше думать о негативных вещах, чем о хороших. Тогда ум становится одержим негативными вещами, суждениями, чувством вины и тревогой, вызванными мыслями о будущем и так далее.
Экхарт Толле
Когда вы садитесь в машину, закройте дверь и побудьте там всего полминуты.
Дышите, почувствуйте энергию внутри своего тела, посмотрите вокруг на небо, на деревья. Ум может сказать вам: «У меня нет времени». Но это ум говорит с вами. Даже у самого занятого человека есть время на 30 секунд свободного места.
Экхарт Толле
Ответ в том, что вы не можете быть определены с помощью мышления, ментальных ярлыков или определений, потому что это за пределами этого. Это само ощущение бытия или присутствия, которое возникает, когда вы осознаете настоящий момент. В сущности, вы и то, что мы называем настоящим моментом, на глубочайшем уровне едины.
Экхарт Толле
Предрассудки любого рода подразумевают, что вы отождествляетесь с мыслящим умом. Это означает, что вы больше не видите другого человека, а только свое собственное представление об этом человеке. Сведение жизни другого человека к понятию уже является формой насилия.
Экхарт Толле
Если есть люди, которых вы не простили, вы не пробудитесь по-настоящему. Вы должны отпустить.
Экхарт Толле
Я не верю во внешний агент, который создает мир, а потом уходит. Но я очень сильно чувствую, что разум действует в каждом цветке, в каждой травинке, в каждой клетке моего тела. И именно этот разум, я бы не сказал, создал вселенную. Он создает вселенную. Это непрерывный процесс.
Экхарт Толле
Личное эго уже имеет сильный элемент дисфункции, но коллективное эго часто еще более дисфункционально, вплоть до абсолютного безумия.
Экхарт Толле
Даже самые, казалось бы, неприятные ситуации — если вы настроитесь на нее, из этого выйдет что-то хорошее.
Экхарт Толле
Страх мешает вам действовать? Признайте страх, наблюдайте за ним, сосредоточьтесь на нем, полностью присутствуйте с ним.
Это обрывает связь между страхом и вашим мышлением. Не позволяйте страху проникнуть в ваш разум. Используйте силу настоящего момента. Страх не может победить его.
Экхарт Толле
Часто небольшие ситуации вызывают бурные реакции. Будьте там, присутствуйте при этом. Вашему партнеру будет легче увидеть это в вас, а вам будет легче увидеть это в них.
Экхарт Толле
Религия и ритуалы могут быть средствами для вхождения в тишину. В Псалме 46:10 сказано: «Умолкни и познай, что Я Бог». Но они все еще просто транспортные средства. Будда называл свое учение плотом: вам не нужно носить его с собой после того, как вы переправитесь через реку.
Экхарт Толле
У многих людей есть такая идея: я хочу достичь чего-то великого или быть кем-то великим. И они пренебрегают ступенью, ведущей к величию.
В данный момент они не делают этого шага, потому что у них есть представление о каком-то будущем моменте, когда они станут великими.
Экхарт Толле
Чем больше вы живете в настоящем моменте, тем больше исчезает страх смерти.
Экхарт Толле
Большинство людей относятся к настоящему моменту так, как будто это препятствие, которое им нужно преодолеть. Поскольку настоящий момент и есть сама жизнь, это безумный способ жить.
Экхарт Толле
Сузьте свою жизнь до этого момента. Ваша жизненная ситуация может быть полна проблем — большинство жизненных ситуаций таковы — но узнайте, есть ли у вас проблема в данный момент. У тебя сейчас проблемы?
Экхарт Толле
Если вы не живете в этот момент, вы на самом деле не живете.
Экхарт Толле
Многие люди в этом мире до сих пор так отождествляются с каждой мыслью, которая возникает в их голове. Там нет ни малейшего пространства осознания.
Экхарт Толле
Догмы — это коллективные концептуальные тюрьмы. И странно то, что люди любят свои тюремные камеры, потому что они дают им чувство безопасности и ложное чувство «я знаю». Ничто не причинило человечеству больше страданий, чем его догмы.
Экхарт Толле
Я верю, что Иисус осознал свое единство с Богом, и он показал, то, что он пытался сделать, это показать путь всем нам, как осознать и наше собственное единство с Богом, поэтому он является предшественником.
Экхарт Толле
Это и есть настоящее духовное пробуждение, когда внутри вас возникает что-то более глубокое, чем то, чем вы себя считали.
Итак, человек все еще здесь, но можно почти сказать, что сквозь него сияет что-то более мощное.
Экхарт Толле
Экхарт Толле Цитаты о любви, отношениях и жизни
Прослушать статью 4 минуты
Возникла проблема. Попробуйте обновить страницу.
Эти вдохновляющие цитаты Экхарта Толле взяты из его самых популярных книг, таких как «Сила настоящего» и «Новая Земля».
Кто же такой Экхарт Толле?
Ну, он философ немецкого происхождения, оратор, духовный учитель и автор бестселлеров.
Сейчас живет в Канаде, а до этого жил в Германии и Англии.
Он преподавал немецкий и испанский языки и работал над докторской диссертацией.
Однако однажды, после борьбы с депрессией, у него произошло то, что он назвал «внутренней трансформацией».
Вам также может быть интересна наша статья:
- Ego Quotes
- Spiritual Awakening Quotes
- Spiritual Quotes
Данные Google Trends показывают, что поиски Экхарта Толле неуклонно растут с 2004 года, достигнув пика популярности в 2020 году.
Это предполагает, что интерес к учению Толле растет последовательно с течением времени, что свидетельствует о его непреходящей актуальности и влиянии на жизнь людей.
Его внутреннее смятение из-за попыток понять, «что такое я», привело к тому, что на следующее утро он проснулся в покое, «потому что не было никакого я».
Толле провел некоторое время со своими друзьями-буддистами и прекратил работу над своей степенью.
Его семья считала, что он ведет себя безответственно.
Однако он все равно начал свой путь к духовным открытиям, и это привело к тому, что Опра порекомендовала его книгу!
Прочитайте эти цитаты Экхарта Толле, если вы чувствуете, что сегодня вам нужно немного духовного вдохновения!
Ознакомьтесь с нашей самой популярной статьей с цитатами, списком коротких вдохновляющих цитат для ежедневного вдохновения.
Ознакомьтесь со всей нашей коллекцией мотивационных цитат здесь.
Цитаты Экхарта Толле о жизни и любви
Согласно опросу, проведенному Psychology Today, Экхарт Толле был вторым по популярности духовным писателем в Соединенных Штатах в 2019 году, уступая только Дипаку Чопре.
Это говорит о том, что у Толле много последователей и влияние на людей, ищущих духовного руководства и личного роста.
1. «Секрет жизни в том, чтобы «умереть до того, как ты умрешь» — и обнаружить, что смерти нет». – Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах о жизни в данный момент.
2. «Бытие надо чувствовать. Это невозможно представить». – Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах о внутреннем мире.
3. «Прошлое не властно над настоящим моментом». – Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах о том, как сохранять спокойствие.
4. «То, что ты делаешь другим, ты делаешь себе». – Экхарт Толле Цитаты о том, как важно быть спокойным
Применение на каждый день: Это как повторение Золотого правила. Когда мы любим других, мы чувствуем себя любимыми.
Когда мы делаем добро другим, мы становимся добрее к себе. Если мы пренебрегаем другими, то мы также пренебрегаем собой и своей потребностью в общении. Итак, поступайте с другими так, как вы поступили бы с собой, потому что это приносит в вашу жизнь ряд преимуществ.
Вам также понравится наша статья о цитатах положительной энергии.
5. «Все, что есть в настоящем моменте, прими его так, как будто ты его выбрал». – Экхарт Толле
Повседневное применение: способность принимать то, что есть в жизни, поможет вам смириться с вещами и двигаться дальше. Допустим, вы только что получили отказ на что-то, над чем вы работали. Это может заставить вас чувствовать себя неудачником и сомневаться в своих мечтах. Однако если вы приняли этот отказ так, как если бы вы сами его выбрали, тогда вы сможете лучше подумать о том, почему это может быть хорошо. Возможно, люди, которым вы рассказывали о своей идее, недостаточно велики, чтобы получить желаемое признание.
Может быть, вы не были уверены, подойдет ли это вам лично .
Вам также понравится наша статья о цитатах дзен.
7. «То, что гусеница называет концом света, мы называем бабочкой». ― Экхарт Толле
Повседневное применение: Жизнь – это восприятие. Эта бедная гусеница проходит через ад, и я уверен, что это похоже на конец света. Однако в конце этого напряженного путешествия гусеница превращается во что-то прекрасное. Конечный результат не отменяет борьбы гусеницы, и остальной мир никогда точно не узнает, что чувствует гусеница. Гусеницы, возможно, не в состоянии изменить свои взгляды на свою борьбу, но люди могут выбирать, как они думают о вещах.
Вам также понравится наша статья о цитатах.
8. «Вы не можете быть одновременно несчастным и полностью присутствовать в настоящем моменте». – Экхарт Толле
Повседневное применение: наше несчастье проистекает из неоправдавшихся ожиданий.
Один из способов смягчить недовольство этими ожиданиями — жить настоящим. Будьте благодарны за то, что у вас есть прямо сейчас. Усвойте, что неудача не определяет вашу ценность, это просто возможность научиться чему-то в настоящем. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, как ожидания убивают счастье.
Вам также понравится наша статья о цитатах барана дасса.
9. «Стань сознательным, чтобы быть сознательным». ― Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах о внутренней силе.
10. «Делать никогда не бывает достаточно, если пренебрегать Бытием». ― Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах об огне.
Цитаты Экхарта Толле о жизни в настоящем моменте
Исследование, опубликованное в Журнале гуманистической психологии, показало, что участники, прочитавшие книгу Толле «Сила настоящего», сообщили о значительно более высоком уровне осознанности и уменьшении симптомов тревоги и депрессии.
Это говорит о том, что учения Толле имеют практическую пользу для психического здоровья и благополучия людей.
11. «Если я не могу жить с собой, меня должно быть двое». – Экхарт Толле
Повседневное применение: «Я два», которые Толле ставит под вопрос, — это «я» и «я». Он говорит, что «я» не может жить с «я». Он сомневается, что только один из них настоящий. «Я» — это часть вас, которая была обусловлена миром и вашим опытом. «Я» — это ваш внутренний дух и все то, что делает вас уникальным существом. Легко увидеть, как эти две сущности иногда могут конфликтовать!
Вам также понравится наша статья о цитатах личного роста.
12. «Мышление и сознание не синонимы. Мышление — это лишь небольшой аспект сознания. Мысль не может существовать без сознания, но сознание не нуждается в мысли». – Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о позитивном мышлении.
13. «Забудьте о своей жизненной ситуации и обратите внимание на свою жизнь.
Ваша жизненная ситуация существует во времени. Твоя жизнь сейчас. Ваша жизненная ситуация — это вопрос ума. Твоя жизнь реальна». – Экхарт Толле
Вам также понравится наша статья о цитатах о капитуляции.
14. «Не все мысли и эмоции исходят от эго. Они превращаются в эго только тогда, когда вы отождествляетесь с ними, и они полностью овладевают вами, то есть когда они становятся «я». – Экхарт Толле
15. «Космос не существует». «Существовать» буквально означает «выделяться». Вы не можете понять пространство, потому что оно не выделяется. Хотя сам по себе он не существует, он позволяет существовать всему остальному. Безмолвие также не существует, как и Непроявленное». – Экхарт Толле
Если вам понравилась эта статья, вам также понравится наша коллекция цитат Майи Энджелоу, которые согреют ваше сердце.
Цитаты Экхарта Толле о силе настоящего
Исследование, опубликованное в Journal of Happiness Studies, показало, что люди, которые практикуют внимательность, которая является ключевой темой в работе Толле, имеют более высокий уровень субъективного благополучия и удовлетворенности жизнью.
Эту статистику можно использовать для подтверждения идеи о том, что учения Толле могут иметь практическую пользу для психического здоровья и благополучия читателей.
16. «Всегда говори «да» настоящему моменту. Что может быть бесполезнее, безумнее, чем создавать внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть безумнее, чем противостоять самой жизни, которая сейчас и всегда сейчас? Отдаться тому, что есть. Скажи жизни «да» — и увидишь, как жизнь вдруг начинает работать на тебя, а не против». – Экхарт Толле
17. «Почему ум обычно отрицает или сопротивляется Сейчас? Поскольку он не может функционировать и оставаться под контролем без времени, которое есть прошлое и будущее, поэтому он воспринимает вневременное Сейчас как угрозу. Время и разум на самом деле неразделимы». – Экхарт Толле
18. «Разум — превосходный инструмент, если им правильно пользоваться. Однако при неправильном использовании он становится очень разрушительным.
Точнее говоря, вы не то что неправильно используете свой ум — обычно вы его вообще не используете. Он использует вас. Это болезнь. Вы верите, что вы и есть ваш ум. Это заблуждение. Инструмент покорил тебя». – Экхарт Толле
Повседневное применение: подумайте о человеческом мозге как о компьютере. Это пустой экран, а затем вы приходите и вводите команды в компьютер. Затем компьютер выполнит то, что вы ему сказали. Что произойдет, если компьютер выйдет из-под контроля и просто начнет вводить команды в соответствии с вашими прошлыми запросами? Ваш мозг использует «старые команды и данные», чтобы решить, что ему делать дальше, если только вы не остаетесь в настоящем и не сосредоточены на настоящем.
19. «Какое освобождение осознавать, что «голос в моей голове» — это не я. Кто я тогда? Тот, кто это видит». – Экхарт Толле
20. «Как» всегда важнее, чем «что». Посмотрим, сможешь ли ты уделить гораздо больше внимания действию, чем результату, которого ты хочешь достичь с его помощью».
– Экхарт Толле
Повседневное применение: у большинства из нас нет проблем с определением желаемого. Это в «как» та часть, о которой мы спотыкаемся. «Как» требует плана и практических шагов. Это требует труда и жертв. Если вы хотите достичь своего «что», вам нужно потратить некоторое время на выяснение того, «как»
21. Чтобы положить конец страданиям, от которых страдало человечество на протяжении тысячелетий, вы должны начать с себя и взять на себя ответственность за свое внутреннее состояние в любой момент. Это значит сейчас. – Экхарт Толле
Применение на каждый день: Что происходит внутри вашей жизни прямо сейчас? Вы чем-то напрягаетесь? Вы можете что-нибудь с этим сделать? Что ты чувствуешь? Даете ли вы силу мыслям и ситуациям, которые, как вы знаете, истощают вас? Отпустите это и возьмите на себя ответственность за свою роль в собственном внутреннем состоянии.
22.
«Вместо того, чтобы спрашивать: «Чего я хочу от жизни? Более сильный вопрос: «Чего хочет от меня жизнь?» – Экхарт Толле
Повседневное применение: Какой глубокий взгляд на это! Чего от тебя хочет жизнь? Чтобы начать понимать это, вы должны осознавать, что происходит в вашей жизни в данный момент. Чему вы призваны учиться, что делать или развиваться дальше? Вы сознательно живете или просто существуете?
23. «Если бы в вас не было ничего, кроме мысли, вы бы даже не знали, что думаете. Вы были бы похожи на мечтателя, который не знает, что он спит. Когда вы знаете, что спите, вы бодрствуете во сне». – Экхарт Толле
Повседневное применение: что такое мышление? Толле объясняет, что наши мысли вызывают привыкание, потому что мы отождествляем себя с ними. Наше самоощущение исходит из содержания нашего ума. Он даже говорит, что верит, что мы бы перестали существовать, если бы перестали думать. Сделайте шаг за пределы своих мыслей.
Для вас есть нечто большее, чем ваши мысли. Есть действия, которые вы предпринимаете в данный момент. Как они выглядят?
24. «Перестаньте определять себя — для себя или для других. Вы не умрете. Вы оживете. И не беспокойтесь о том, как другие определяют вас. Когда они определяют вас, они ограничивают себя, так что это их проблема. Всякий раз, когда вы взаимодействуете с людьми, будьте в первую очередь не функцией или ролью, а полем сознательного Присутствия. Вы можете потерять только то, что у вас есть, но вы не можете потерять то, чем вы являетесь». – Экхарт Толле
25. «Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть. Сделайте СЕЙЧАС основным направлением своей жизни». – Экхарт Толле
Повседневное применение: прошлое ушло. Вы не можете вернуться назад и физически пережить лучшие моменты своего прошлого. Не следует и дальше носить с собой самые болезненные моменты так, как будто они происходят сейчас.
Будущее никому из нас не обещано. Сейчас вполне могут быть ваши последние минуты. Этот настоящий момент — это то, с чем вы должны работать.
Если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться наша коллекция известных стихов, которая вдохновит вас, когда вы захотите сдаться.
Цитаты Экхарта Толле, которые изменят ваше мышление
Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, показало, что люди, которые занимаются самоанализом (еще одна ключевая тема в работе Толле), имеют более высокий уровень самосознания и личностного роста. .
Эту статистику можно использовать для подтверждения идеи о том, что учения Толле могут помочь читателям глубже понять себя и свое место в мире.
26. «В сегодняшней спешке мы все слишком много думаем, слишком много ищем, слишком многого хотим и забываем о радости простого Бытия». — Экхарт Толле
27. «В прошлом ничего не случалось, что могло бы помешать вы от присутствия сейчас; и если прошлое не может помешать вам быть настоящим, то какая у него сила?» – Экхарт Толле
Повседневное применение: вы здесь прямо сейчас.
Независимо от того, насколько несправедливым, ужасным или трудным могло быть ваше прошлое. Вы здесь, в этот момент, в этом месте. Ваше прошлое, возможно, сформировало то, кто вы есть и как вы думаете, но оно не помешало вам присутствовать сейчас. Поэтому признайте, что он имеет только ту силу, которую вы выбрали для него. Примиритесь со своим прошлым (терапия — полезный инструмент) и научитесь жить лучшей жизнью, на которую вы можете прямо сейчас.
28. «Жизнь даст вам любой опыт, наиболее полезный для эволюции вашего сознания. Как понять, что это именно тот опыт, который вам нужен? Потому что это опыт, который вы испытываете в данный момент». – Экхарт Толле
Применение на каждый день: относитесь к каждому опыту как к уроку. Что бы ни происходило в вашей жизни, оно пытается вас чему-то научить. Эти уроки могут быть болезненными и трудными, но при правильном настрое вы можете использовать их как возможность проявить себя с лучшей стороны.
29. «Жизнь не так серьезна, как мне кажется». — Экхарт Толле
30. «Слова уменьшают реальность до того, что может понять человеческий разум, а это немного. ”― Экхарт Толле
31. «Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будь осознанием, стоящим за ними».― Экхарт Толле
Повседневное применение: Ваши мысли и эмоции часто основаны на страхах и неуверенности, а не реальность. Когда вы можете распознать, откуда исходит негативная мысль (самоосознание), вы предпринимаете соответствующие действия. Возможно, вы скажете себе несколько хороших и добрых слов. Это действие также может означать простое признание того, почему вы чувствуете себя определенным образом, а затем все равно идти на риск. Почему вы думаете так, как вы думаете.
32. «Всякий раз, когда нужен ответ, решение или творческая идея, на мгновение перестаньте думать, сосредоточив внимание на своем внутреннем энергетическом поле.
… Когда вы возобновите мышление, оно будет свежим и творческим». – Экхарт Толле
Повседневное применение: ваше внутреннее энергетическое поле — это, по сути, жизненная сила, которая течет через вас. Это уникально для вас. Медитация и самосознание помогут вам определить, что происходит с вами. Сосредоточение на себе, прежде чем думать о решении, — отличный способ улучшить процесс принятия решений.
33. «Все, что действительно имеет значение — красота, любовь, творчество, радость, внутренний мир — возникают из-за пределов разума». – Экхарт Толле
Применение на каждый день t Ион: Человеческий разум силен. Однако мир, существующий вокруг нас, тоже впечатляет. Есть красота природы, которая не имеет ничего общего с тем, что мы думаем. Это просто так. Мы также можем обрести радость и внутренний покой, будучи благодарными за то, что не имеет ничего общего с нашим умом.
34.
«Подлинное человеческое взаимодействие становится невозможным, когда вы растворяетесь в роли». — Экхарт Толле
35. «Величайшее достижение человечества — это не произведения искусства, науки или техники, а признание собственной дисфункции». Экхарт Толле
Экхарт Толле Цитаты и высказывания
Исследование, опубликованное в Международном журнале управления стрессом, показало, что люди, которые практикуют внимательность, как учил Толле, испытывают значительное снижение стресса и беспокойства.
Эту статистику можно использовать для поддержки идеи о том, что учения Толле могут иметь практическую пользу для психического здоровья и благополучия читателей.
36. «Чем больше общего прошлого в отношениях, тем больше вам нужно быть настоящим…» — Экхарт Толле
37. «Когда вы хотите достичь своей цели больше, чем вы хотите делать то, что вы делаете, вы испытываете стресс». — Экхарт Толле
38.
«Разум бессознательно любит проблемы, потому что они придают вам своего рода идентичность». — Экхарт Толле
39. «Когда вы понимаете, что это не личное, больше не возникает принуждения реагировать так, как если бы это было так». ― Экхарт Толле
Каждый день Приложение: Дон Мигель Руис напоминает нам не принимать что-либо лично в его книге Четыре соглашения . Это отличный совет! То, как другие люди реагируют и реагируют, основано на их собственном наборе мыслей, страхов и мнений. Это не о вас. То, что вы делаете, касается вас. То, что делает кто-то другой, касается их. Не всегда легко запомнить эту мудрость, но она может изменить жизнь!
40. «Сдача приходит, когда вы больше не спрашиваете: «Почему это происходит со мной?» ― Экхарт Толле
41. «Всякий раз, когда вы погружаетесь в навязчивое мышление, вы избегаете того, что есть. Вы не хотите быть там, где вы есть.
Здесь, сейчас.»― Экхарт Толле
42. «Когда ты больше не воспринимаешь мир как враждебный, больше нет страха, а когда больше нет страха, ты думаешь, говоришь и действуешь по-другому.»― Экхарт Толле
43. «Вы никогда не находитесь здесь полностью, потому что вы всегда заняты попытками добраться куда-то еще». ― Экхарт Толле
44. «Когда вы привыкаете к неопределенности, в вашей жизни открываются безграничные возможности». ― Экхарт Толле
Каждый день Применение: Неопределенность – это часть жизни. На самом деле, в жизни очень мало в чем можно быть уверенным! Тем не менее, мы так стараемся создать ощущение уверенности в нашей жизни и зонах комфорта. Правда в том, что когда вы понимаете, как мало у вас контроля над внешними факторами, и просто действуете и делаете все возможное, мир открывается гораздо больше.
45. «Настоящий момент — это все, что у вас когда-либо будет».
— Экхарт Толле
Другие цитаты Экхарта Толле
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале исследований счастья, чтение вдохновляющих цитат может значительно увеличить положительные эмоции и улучшить общее самочувствие.
Цитаты Экхарта Толле с акцентом на внимательность и присутствие могут быть особенно полезными в этом отношении.
46. «Главной причиной несчастья никогда не является ситуация, а ваши мысли о ней». – Eckhart Tolle
47. «Признание того хорошего, что у вас уже есть в жизни, является основой изобилия». – Eckhart Tolle
Применение на каждый день: Благодарность за все, что у вас есть, поможет вам жить настоящим и обрести счастье. Сосредоточение внимания на позитиве помогает перепрограммировать мозг (который предрасположен концентрироваться на негативе). Когда вы можете признавать и быть благодарными за хорошие вещи, происходит сдвиг. Вы намеренно ищете хорошие (изобильные) вещи в своем мире.
Как и многие вещи в жизни… «Ищите, и вы найдете».
48. «Иногда позволить вещам идти своим чередом — это акт гораздо большей силы, чем защищаться или держаться». – Экхарт Толле
49. «Все, с чем вы боретесь, вы укрепляете, а чему сопротивляетесь, то сохраняется». – Экхарт Толле
50. «Первой причиной несчастья никогда не является ситуация, а мысль о ней. Осознавайте мысли, которые вы думаете. Отделите их от ситуации, которая всегда нейтральна. Это так, как есть». – Экхарт Толле
Повседневное применение: то, что есть, просто есть. Ситуация или сама Вселенная не хочет вас достать. Есть просто вещи, которые случаются в жизни. Мысли и чувства, которые мы привязываем к ситуации, делают ее «хорошей» или «плохой». То, что ситуация сама по себе нейтральна, не означает, что у вас не будет к ней чувств. Однако, если вы сможете управлять своими мыслями, вы сможете подойти к ситуации гораздо здоровее.
51.
«Если вы сделаете все правильно внутри, снаружи все встанет на свои места. Первичная реальность находится внутри; вторичная реальность без». – Экхарт Толле
52. «Осознать, что вы — это не ваши мысли, значит начать духовно пробуждаться». – Eckhart Tolle
53. «Жить в соответствии с тем образом, который сложился у вас о себе или у других людей, – это ненастоящая жизнь». – Экхарт Толле
54. «Осознание – величайший фактор перемен». – Экхарт Толле
55. «Значение прячется в незначительном. Цените все». – Экхарт Толле
Вдохновляющие цитаты Экхарта Толле, которые подарят вам душевное спокойствие
Опрос, проведенный исследовательским центром Pew Research Center, показал, что 27% взрослых американцев сообщили, что за последний год прочитали книгу, связанную с духовным ростом или личной верой.
Книги Экхарта Толле, в том числе «Сила момента сейчас» и «Новая Земля», были широко прочитаны и приняты многими ищущими духовного просветления.
56. «Вы обретаете покой, не перестраивая обстоятельства своей жизни, а осознавая, кто вы есть на самом глубоком уровне». — Экхарт Толле
57. «Я всегда благодарен за этот момент, сейчас, в какой бы форме он ни принимался». — Экхарт Толле
58. «Много страданий, много несчастий возникает, когда вы принимаете каждую мысль, приходящую вам в голову, за истину». — Экхарт Толле
59. «Сила в тебе. Ответ в тебе. И вы — ответ на все ваши поиски: вы — цель. Вы ответ. Это никогда не снаружи. — Экхарт Толле
60. «Некоторые люди привязываются к своей практике. У них это хорошо получается, но даже умение хорошо медитировать может стать помехой». — Экхарт Толле
61. «Всегда работайте с настоящим моментом, а не против него. Сделайте его своим другом и союзником, а не врагом. Это чудесным образом изменит всю вашу жизнь». — Экхарт Толле
62.
«Есть ли разница между счастьем и внутренним миром? Да. Счастье зависит от условий, воспринимаемых как положительные; внутренний покой — нет». — Экхарт Толле
63. «Ты — небо. Облака — это то, что происходит, что приходит и уходит». — Экхарт Толле
64. «Жизнь хочет поддержать вас. Но сначала нужно открыться жизни». — Экхарт Толле
65. «Подружитесь с настоящим моментом, потому что, если вы не подружитесь с настоящим моментом, вы не сможете подружиться с жизнью». — Экхарт Толле
Какова основная философия Экхарта Толле?
Основная идея, центральная для философии Толле, заключается в том, что «наши истинные я — это бесформенное Сознание, которое есть Бытие, которое есть Бог.
Все мы Одно, и все мы Бог».
Что это значит?
Он говорит, что «через настоящий момент у нас есть доступ к силе всей жизни».
Он напоминает нам, что сосредоточение нашего внимания на настоящем моменте приносит нам осознание, которое отличается от мышления.