Доброта к людям: Что такое доброта к людям? – сочинение по теме

10 признаков настоящей доброты, примеры

Приветствую Вас, друзья!

Значение слова «доброта» понимает каждый ребёнок. Но даже взрослый человек, скорее всего, растеряется, если попросить его сформулировать простыми словами, что же такое доброта. Поэтому сегодня мы подробно поговорим о том, что она собой представляет, как проявляется и по каким признакам её можно определить, а также выясним, как стать добрее.

Что такое доброта?

Доброта – это положительное качество, выражающееся в благожелательном отношении к людям и всем живым существам вообще. Важная особенность этого качества заключается в том, что такое отношение является бескорыстным, основанным на искренних чувствах, а не на желании получить выгоду или продемонстрировать себя с лучшей стороны. Проще говоря, доброта – это когда делаешь добро ради добра, не имея при этом вообще никаких других мотивов.

Доброта может проявляться в таких формах как:

• забота о ком-либо;
• внимательное отношение;
• способность к искреннему сочувствию;
• бескорыстная помощь по своей инициативе;
• благожелательность по отношению ко всем живым существам;
• милосердие.

Доброта всегда считалась одним из ценнейших качеств. Совершать добрые поступки, не рассчитывая получить что-либо взамен, может только сильный духом человек. Для него доброта – естественное качество, заложенное в его природе. Тот же, кто лишь старается выглядеть добрым, как правило, не является таковым в полной мере. Однако это не значит, что доброту нельзя развить. Любой человек может стать добрее, но для этого придётся изрядно поработать над развитием духовности и позитивного мышления.

Признаки доброты

Первое, с чем мы сталкиваемся в детстве – материнская доброта. Мы запоминаем это чувство и на протяжении всей жизни нуждаемся в том, чтобы испытывать доброту близких людей и проявлять её по отношению к тем, кто рядом. Но обстоятельства не всегда способствуют добрым и искренним взаимоотношениям даже между близкими людьми. Поэтому отношение к доброте с возрастом меняется, и не всем удаётся сохранить в себе это качество.

Доброго человека можно узнать по таким признакам как:

1. внимательность и отзывчивость по отношению ко всем людям, даже к малознакомым;
2. вежливость и воспитанность, постоянно присутствующая в поведении;
3. толерантность по отношению к другим людям, независимо от их расы, религии и прочих особенностей;
4. бескорыстность, стремление помогать окружающим;
5. отсутствие склонности к негативным эмоциям;
6. спокойное отношение к конструктивной критике в собственный адрес;
7. умение слушать любого собеседника;
8. отсутствие предвзятости и склонности делить людей на «своих» и «чужих» или «хороших» и «плохих»;
9. способность отстаивать свои убеждения даже перед лицом опасности;
10. независимость от чужого мнения.

Тот, кто лишь изображает доброту, обычно руководствуется корыстными мотивами, поэтому всегда подстраивается под обстоятельства. Доброго же человека можно узнать по тому, что он остаётся таковым в любой ситуации.

Примеры проявления доброты в повседневной жизни

Спектр проявлений человеческой доброты безграничен, и примеры можно приводить бесконечно. Рассмотрим несколько наиболее наглядных:

• Волонтёрство и благотворительность. Здесь каждый выбирает то, что ему больше подходит. Кому-то проще выделить часть заработанных денег, направив их в какой-нибудь фонд, а кто-то готов вкладывать собственное время и другие ресурсы, занимаясь волонтёрской деятельностью.
• Помощь тяжелобольным людям. Семьи людей, столкнувшихся с тяжёлыми заболеваниями, редко могут самостоятельно собрать нужные суммы денег для лечения. И любой человек может сделать доброе дело, переведя небольшую сумму на счёт, открытый такими людьми.
• Помощь бездомным животным. Тысячи животных ежедневно оказываются на улице, потому что надоели хозяевам или по каким-то другим причинам. К счастью, в каждом городе есть приюты, которые собирают таких животных и заботятся о них. Добрые люди всячески помогают им в этой деятельности: жертвуют деньги, участвуют в их работе в качестве волонтёров, забирают животных к себе домой.
• Забота об окружающей среде. По-настоящему добрый человек всегда старается сделать мир лучше. В частности, он заботится об окружающей среде, не мусорит и охотно участвует в мероприятиях, связанных с облагораживанием окружающей среды.
• Доброжелательность в общении. Доброта проявляется и в повседневном общении с малознакомыми людьми. Вежливость и доброжелательность в общении с кассирами и продавцами – самое распространённое и очевидное её проявление.
• Помощь соседям, если те нуждаются. Это очень простое доброе дело, о котором многие люди часто не задумываются. К примеру, если человек сидит дома из-за травмы или болезни, соседи могут проявить доброту, сходив для него в магазин за продуктами.

Что мешает людям быть добрыми?

Любой человек обладает возможностью привносить в этот мир как добро, так и зло. Проблема состоит в том, что добро требует вложения сил, времени и прочих ресурсов, а зло часто становится побочным эффектом действий, направленных на получение выгоды.

Сильнее всего быть добрым мешают такие черты характера и личности как:

• Высокомерие. Человек, переоценивающий себя и снисходительно относящийся к окружающим, не считает нужным тратить силы и время на добрые дела. В его восприятии весь окружающий мир существует для него, а он должен лишь брать то, что ему нужно.
• Корыстолюбие. В современном мире не так уж много альтруистов, и большинство людей во всём ищет свою выгоду. А любой добрый поступок подразумевает, что человек расходует собственные ресурсы кому-то во благо, не получая ничего взамен.
• Злоба. Люди, которым свойственно это недоброе чувство, не способны проявлять настоящую доброту. Они могут проявлять заботу по отношению к близким, но никогда не совершат по-настоящему бескорыстного доброго поступка по отношению к незнакомцу.
• Завистливость. Чувство зависти заставляет воспринимать окружающих людей как конкурентов, с которыми нужно бороться за ресурсы. Очевидно, что с таким восприятием у человека просто не может возникнуть желание помогать кому-то бескорыстно.
• Обидчивость. Даже доброму от природы человеку сложно проявлять доброту по отношению к тому, на кого он обижен.
• Эгоизм. Доброта подразумевает бескорыстную заботу о других людях. Эгоист же обычно «зациклен» на себе самом, поэтому ему даже в голову не приходят мысли, что можно сделать что-то хорошее для кого-то ещё.

Таким образом, искренняя доброта свойственна только тем, кто сумел справиться со всеми этими негативными качествами и чувствами. Человек, который активно работает над собой и избавляется от недостатков, попутно воспитывает в себе ещё и доброту.

В чём польза доброты?

По-настоящему добрым считается тот поступок, при совершении которого человек не рассчитывает на какую-либо выгоду. В действительности же он всегда получает что-то взамен. Вот несколько очевидных плюсов искренней доброты:

• Добрый поступок приносит чувство радости. Любой человек, сделав хорошее дело, чувствует радость от того, что смог принести кому-то пользу. Благодаря этому он сам становится счастливее.
• Добро множится в геометрической прогрессии. Хороший поступок приносит радость тому, кто его совершает, и тому, на кого он направлен. Кроме того, часто есть свидетели, которые впоследствии тоже будут совершать добрые дела с большей вероятностью.
• Добро всегда возвращается. Это известная народная мудрость. Человек, который совершает добрый поступок, обычно действует бескорыстно. Но это совсем не означает, что он не получит ничего взамен.
• Добрые люди живут дольше. Эмоции, которые испытывают добрые люди, способствуют долголетию. Исследования в области психосоматики показывают, что позитивный настрой защищает нас от факторов, негативно сказывающихся на самочувствии как в краткосрочной перспективе, так и в долгосрочной. Таким образом, быть добрым полезно для здоровья.
• Добрые люди остаются красивыми в пожилом возрасте. У каждого человека с возрастом становится всё больше мимических морщинок на лице. И у тех, кто постоянно испытывает положительные эмоции, узор этих морщинок выглядит намного приятнее, чем у тех, кто регулярно проявляет агрессию и прочие негативные эмоции. Даже в старости лицо доброго человека выглядит притягательно, в его глазах горят весёлые искорки, а морщинки выглядят так, будто он всё время улыбается.
• Добрые люди не бывают одинокими. Доброта притягивает других людей, причём преимущественно таких же добрых. Поэтому добрякам неведомо одиночество, ведь они практически всегда окружены хорошими друзьями.
• Добрые люди более успешны. Доброжелательность способствует нахождению взаимопонимания с кем угодно. Пока злой или завистливый человек тратит силы на борьбу с теми, кого считает конкурентами, добрый и искренний находит новых партнёров и выстраивает с ними доверительные отношения.

Как стать добрее?

Для того чтобы совершать добрые поступки, не нужны усилия. Если доброта свойственна человеку, она проявляется сама. Настоящее добро не направлено на получение благодарности, создание видимости или искупление вины. У него нет цели и мотива, оно идёт от души. Это первое, что должен понять человек, желающий стать добрее.

Начать стоит с простого и хорошо всем известного принципа «Относись к другим так, как хочешь, чтобы другие относились к тебе». Дело в том, что многим людям свойственно искажённое восприятие справедливости. Они не придают значения собственным некрасивым поступкам, но очень болезненно реагируют, когда им кажется, что кто-то несправедливо поступает по отношению к ним. Поэтому важно обращать внимание на собственные поступки, стараясь понять, как их воспринимают другие.

Другой важный принцип гласит: «Всё великое начинается с малого». Проще говоря, большие дела начинаются с малых поступков. Если у вас не хватает ресурсов, чтобы организовать благотворительный фонд или построить приют для бездомных животных, это не повод опускать руки. У каждого из нас ежедневно есть множество поводов и возможностей для совершения маленьких добрых поступков.

Вот несколько идей простых добрых дел, которые можно делать хоть ежедневно:

• позвонить близкому человеку, чтобы поднять ему настроение;
• улыбнуться или сказать что-то приятное кассиру в супермаркете;
• заехать к родителям и помочь им с какой-нибудь работой по дому;
• подвезти незнакомого человека на машине;
• поучаствовать в благотворительной акции;
• купить что-то у бабушки на рынке;
• поддержать расстроенного человека;
• позаботиться об окружающей среде;
• быть улыбчивым, дружелюбным и общительным.

Каждый человек ежедневно может совершать несколько добрых поступков, не требующих от него значительных усилий. Постепенно это войдёт в привычку, станет частью его натуры. Благодаря этому он будет делать добрые дела, даже не задумываясь о том, какую цель ставил перед собой изначально. Это и есть настоящая доброта.

Доброта (5 вариантов и 9 похожих топиков)

Главная>Сочинения по темам

Быстрый переход:

Вариант 1 — Кратко

Вариант 2

Вариант 3

Вариант 4

Вариант 5

Похожие сочинения про доброту

Вариант 1 — Кратко

12 предложений/ 152 слова

Что такое доброта? Доброта – это отзывчивость, стремление человека делать добро и оказывать помощь другим людям. Конечно, каждый человек в той или иной степени добрый. Без доброты прожить в нашем мире было бы просто невозможно.

Если человек считает себя добрым, он всегда будет изо всех сил стараться помочь другим людям, протянуть им руку в той или иной жизненной ситуации. Он никогда не будет равнодушно относится к человеку, который нуждается в его помощи.

К огромному сожалению, в нынешнее время стало все больше и больше людей равнодушных и безразличных к чужим проблемам. Однако нам еще совсем не поздно все справить. Ведь недаром существует выражение: «Доброта спасет мир». Это народная мудрость, которая передается из поколения в поколение. Ее суть заключается в том, что если всегда стараться помочь другим людям, стараться слушать и чувствовать других людей, не проходить мимо чужой беды, то можно стать куда добрее. Тогда и весь наш мир станет намного светлее и добрее.­

Вариант 2

16 предложений/ 265 слов

«Мир не без добрых людей!» — любит повторять моя бабушка, давая мне жизненные советы. Этими словами она хочет сказать, что в сложной ситуации я всегда могу рассчитывать на помощь окружающих, поскольку доброта живёт в сердце многих из них.

Думаю, я согласен с эти утверждением. Действительно, в мире много хороших порядочных людей, а жители нашей страны славятся особой душевной щедростью. Мне кажется, только в России соседи часто просто так ходят друг к другу на чай, а добродушные бабушки, едва заметив ребёнка, тут же стремятся сказать ему что-нибудь ласковое и угостить конфеткой. Эти же бабушки подкармливают бездомных кошек, живущих в их дворе, а дети щедро делятся полученными сладостями и игрушками со своими товарищами.

На улице, если ты заблудился, тебе всегда подскажут дорогу или даже доведут до нужного места. В магазине другие покупатели посоветуют хороший продукт, а в больнице пропустят без очереди тех, кто себя плохо чувствует.

Доброта — это то качество, которое воспитывается в русских людях с детства. Нас всех учат быть терпимыми и вежливыми в общении, не отказывать другим в помощи, проявлять щедрость. Такое поведение одобряется окружающими, но что важнее всего, оно дарит радость самому человеку, проявляющему его.

Творить добро всегда очень приятно. Как только ты делаешь что-то для другого человека и видишь результат, на душе сразу же становится светло и радостно, а день кажется прожитым не зря.

Удивительно то, что добро всегда возвращается в самой неожиданной форме: ты помогаешь кому-то, а кто-то другой помогает тебе. Но как и когда это будет — неизвестно, почему это происходит — тоже остаётся тайной. Кажется, что в мире существуют какие-то всеобщие законы добра. По крайней мере, мне бы очень хотелось в это верить.

Вариант 3

18 предложений/ 247 слов

Однажды на улице я стала свидетельницей одного интересного случая. Молодой человек проходил мимо пожилой женщины, просящей милостыню возле метро, и протянул ей сторублевую банкноту. В этот момент лицо старушки просияло и было понятно, что она не рассчитывала на столь щедрый жест.

Женщина со слезами на глазах стала благодарить мужчину, а тот даже покраснел от смущения. Затем он продолжил свой путь, но через несколько метров вдруг остановился, достал кошелек и вынул из него все имеющиеся там купюры. Он вернулся и вложил их в руки женщине. Та попыталась вернуть деньги, но мужчина поспешил уйти со словами: «Возьмите, вам они нужнее, чем мне!»

В тот момент я была восхищена благородным поступком незнакомца и подумала, что это и есть настоящая доброта. Видно было, что молодой человек вовсе не был богат и не пытался ни на кого произвести впечатление. Он просто сделал то, что подсказывало ему его сердце.

Так и поступают по-настоящему добрые люди. Они спешат прийти на помощь ближнему и порой отдают другому человеку все без остатка, при этом не требуя ничего взамен. Им приятно услышать слова благодарности, но в то же время хвалебные речи смущают их.

Такие люди делают добро не ради славы и уважения. Они творят благие дела просто потому, что не могут иначе. Хорошие поступки кажутся им совершенно естественными, поскольку в душе доброго человека живет любовь, которой он спешит поделиться со всеми вокруг.

И когда он делится своей любовью, ее не становится меньше. Напротив, она начинает жить в другом человеке и также пробуждает в нем желание творить добро.

Вариант 4

19 предложений/ 248 слов

Доброта — это качество, которое присуще многим из нас. Если задуматься, то каждый, хотя бы раз в жизни, бескорыстно помогал другому человеку и поддерживал его в сложной ситуации.

Благие дела необязательно должны быть масштабными. Иногда, чтобы порадовать ближнего, достаточно просто побеседовать с ним, подбодрить или угостить вкусной конфеткой. Можно придержать дверь для позади идущего в магазине, пропустить пожилую женщину вперед в очереди или поделиться мелочью с бездомным. Все это примеры добрых поступков, совершаемых людьми ежедневно.

Добрым можно быть не только по отношению к людям, но и к животным. Кто-то подкармливает котят во дворе, кто-то развешивает на деревьях кормушки, ну а кто-то берет щенка домой с улицы.

Стремление изменить мир к лучшему часто становится для человека смыслом жизни. В таком случае он может посвятить себя занятиям благотворительностью, стать участником волонтерского движения или донором крови.

Я всегда мечтала о создании собственного приюта для животных. Такая цель кажется мне очень благородной. Дома у нас сейчас живут две кошки и собака. Всех их мы взяли из питомника. Благодаря людям, работающим в такой организации, эти зверюшки не умерли от голода на улице и смогли найти новых хозяев.

В будущем я очень хочу продолжить помогать бездомным животным и готова посвящать этому все свои силы и свободное время. Ну а пока я просто стараюсь быть хорошим человеком и по-доброму относится к окружающим. На самом деле это очень просто, потому что, когда ты улыбаешься человеку, — он обязательно улыбается тебе в ответ. Когда ты совершаешь какой-то благой поступок, то доброта всегда возвращается к тебе, словно бумеранг.

Вариант 5

27 предложений/ 312 слов

Доброта – это качество, присущее абсолютно любому человеку. Я в этом убеждён. Просто в силу определённых обстоятельств, некоторые люди были вынуждены спрятать свою доброту глубоко внутри. Но несмотря на это, она всё равно в них осталась.

Мы с семьей живём в многоквартирном доме, и нашей соседкой по лестничной клетке является бабушка лет семидесяти – Антонина Павловна. До недавнего времени мы с ней практически не общались. Оно и неудивительно. Ведь Антонина Павловна часто вела себя неподобающе: грубила, постоянно жаловалась на нас управляющей компании, могла ночью начать стучать в стены. Мы с семьей естественно не понимали причин, по которым наша соседка нас так не возлюбила.

Так продолжалось до того дня, пока у неё в квартире не прорвало трубу. Мой отец стал свидетелем разговора Антонины Павловны с соседями, проживающими под ней. Наша соседка умоляла не требовать с неё денег за испорченный у соседей снизу потолок, ведь в таком случае у неё просто не оставалось денег на ремонт собственной квартиры. Но соседи были непреклонны.

Мой отец по натуре добрый человек и он не мог пройти мимо такого случая. Поэтому он предложил Антонине Павловне денег на ремонт, естественно на безвозмездной основе. Когда Антонина Павловна это услышала, из её глаз полились слёзы. Она была безмерно благодарна моему отцу. Она пригласила его зайти к ней домой, где рассказала ему историю своей жизни.

К сожалению, эта история оказалась весьма трагична. Муж Антонины Павловны от неё ушёл, а дети совсем забыли. И не то что не навещают, а даже не звонят. Поэтому Антонина Павловна осталась одна. Узнав это, мы поняли почему она так себя вела. С того дня её поведение резко изменилось. Она перестала грубить и жаловаться по надуманным поводам, да и общаться стала куда вежливее – пару раз даже приглашала нашу семью на чай.

Удивительно, на что способна доброта. И если бы каждый человек стал чуточку добрее к окружающим, то наш мир стал бы ещё прекраснее, чем он есть сейчас.

­

Похожие сочинения про доброту:

­ Как вы понимаете значение слова доброта

­ Уроки доброты

­ Твори добро

­ Милосердие

­ Равнодушие и отзывчивость

­ Что такое сострадание

­ Добро и зло

­ Бескорыстность

­ Как бороться с жестокостью?

см. также:
Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

Важность доброты — Точка опоры

Всемирный день доброты — это прекрасная возможность сделать паузу и подумать о том, что мы имеем в виду, когда говорим о доброте. Это маленькое простое слово, которое мы все знаем и используем, не задумываясь, несет в себе такой вес значения. И все же, как часто мы действительно останавливаемся, чтобы обдумать то, о чем на самом деле говорим, когда используем это? Что это такое? К кому это относится? Как мы узнаем, когда мы или кто-то другой был «добрым»?

Что такое доброта?

Мой старый Оксфордский словарь английского языка 2001 года определяет доброту как «качество дружелюбия, щедрости и внимательности». Интересно, что ‘и’   указывает на то, что все эти три условия необходимы для проявления доброты. Итак, можно быть дружелюбным, но не добрым, или щедрым и внимательным, но не добрым. Возможно, когда мы осознаем присутствие всех трех условий, мы чувствуем на себе удовольствие от настоящей доброты.

В своей работе терапевтом я часто сталкиваюсь с двумя разными способами проявления доброты. Во-первых, и, возможно, чаще всего, в проявлении доброты к другим. Во-вторых, и гораздо менее последовательно, в проявлении доброты к самим себе.

Почему важна доброта?

Когда мы проявляем доброту к другим людям или к себе, мы можем испытать положительные психические и физические изменения за счет снижения уровня стресса и увеличения выработки организмом гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, окситоцин и серотонин. Доброта помогает укрепить иммунную систему, снизить кровяное давление и уменьшить стресс и беспокойство.

Самое замечательное, что быть добрым нетрудно. Как сказал Далай-лама: «Будьте добры, когда это возможно. Это всегда возможно».

Как мы проявляем доброту к другим?

Проявление доброты по отношению к другим не обязательно означает совершение чего-то большого или изменение жизни. Часто самые маленькие добрые дела могут иметь наибольшее влияние. Момент поддержки в трудную минуту, тихое ободряющее слово, рука помощи, чтобы нести тяжелую ношу, или просто улыбка, говорящая: «Я вижу тебя», могут иметь огромное значение. Каким бы ни был сам поступок, он будет основываться на четырех принципах:

Осознание – мы должны осознавать возможность быть добрым. Мы не можем распознать потребность, если полностью поглощены своими мыслями, нашим собственным миром или нашими онлайн-альтер-эго.

Неосуждение – мы должны быть готовы отложить осуждение, если хотим быть по-настоящему добрыми. Не нам судить о хорошем или плохом, правильном или неправильном положении другого человека. Это только для нас, чтобы признать, что у нас есть возможность быть добрыми.

Действие — мы должны вести себя дружелюбно, великодушно и тактично по отношению к человеку перед нами. Осознание без действия не может быть добрым.

Безусловное – быть добрым означает предлагать доброту без условий или ожидания вознаграждения. Настоящая награда за доброту заключается во внутреннем позитиве, а не во внешней награде или признании.

Быть добрым к себе

Быть добрым к себе — это не просто хорошая идея, это необходимая форма заботы о себе и жизненно важная основа для постоянной доброты к другим. Помните те инструктажи по безопасности самолетов, в которых подчеркивалась важность надевания собственной кислородной маски, прежде чем помогать другим? Ну, доброта к себе немного похожа на это.

Часто, когда я работаю с людьми, быстро становится очевидным, что они настолько увлечены заботой обо всех и обо всем вокруг, что забывают позаботиться о себе. Они идут по жизни, изо всех сил стараясь заботиться о других, при этом не понимая, что на них нет собственной кислородной маски. В конце концов они достигают критической точки и в конечном итоге сидят передо мной.

Вот лишь несколько простых способов проявить к себе немного доброты сегодня и каждый день.

Самоосознание

Доброта к себе начинается с развития самосознания, прислушиваясь к своему внутреннему голосу с чувством любопытства. Что вы говорите себе, как часто вы негативно относитесь к себе? Как редко вы хвалите себя, признавая все то, в чем вы так хороши? Сознательно признайте все положительное в себе.

Щедрость

Будьте щедры к себе и делайте что-то только для себя. Дайте себе время, отключитесь от техники на несколько часов и выберитесь на природу. Так много людей без колебаний отдают себя другим людям, но им очень трудно быть столь же щедрыми по отношению к самим себе.

Избегайте сравнений

Остерегайтесь опасности сравнений. Мы живем в мире телевидения, рекламы, социальных сетей, которые постоянно показывают нам, что мы еще не живем идеальной жизнью, что мы не соответствуем другим людям. Не попадайтесь в ловушку сравнения, потому что это один из путей к большому количеству негативных разговоров с самим собой и критики. На самом деле, это полная противоположность доброте.

Перезарядка

Если вы интроверт, каковыми, по-видимому, являются 70% из нас, помните, что после работы или общения с другими людьми, после того, как вы посвятили себя другим, вам потребуется время в одиночестве, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Это не эгоизм, это необходимо. Это означает, что вы дружелюбны, щедры и внимательны к себе.

Итак, во Всемирный день доброты обязательно подарите себе и окружающим немного доброты. Вы почувствуете себя лучше.

Почему важна доброта? – Энджи Гривз

«В человеческой жизни важны три вещи: первая – быть добрым; второе — быть добрым; и третье — быть добрым».

Генри Джеймс

Я считаю, что отсутствие доброты является основной причиной большинства наших проблем. Нам трудно видеть сквозь собственные мысли, ожидая, что другие будут думать, действовать, чувствовать и видеть вещи так же, как мы. Не специально, конечно, мы просто запрограммированы быть немного эгоистичными.

Мы сосредотачиваемся на себе по необходимости. Как это влияет на меня? Как я отношусь к этой ситуации? Что это значит для меня? Я/Мой/Мой. Живя в мире «Я хочу этого»… мы сосредотачиваемся на себе, на себе, на себе… чтобы позаботиться о себе. Но иногда при переводе что-то теряется.

Доброта — это забота о других и стремление сделать их жизнь лучше. Это позволяет нам общаться с другими людьми и строить значимые отношения.

Когда кто-то делает нам добро, мы чувствуем связь с ним и больше готовы сотрудничать с ним. Когда мы делаем что-то хорошее для кого-то, мы укрепляем доверие и чувствуем себя хорошо за то, что мы добрые люди.

Но ПОЧЕМУ мы должны быть добрыми?

Во всем мире мы видели так много боли и горя. Так много жизней напрасно оборвалось. Столько горя и потерь. Это нормальная реакция — хотеть защитить себя от всего этого ужаса и изолироваться в своем собственном безопасном пространстве. Проблема в том, что когда все так делают, мы теряем по-настоящему важные связи с нашим сообществом и даже с самими собой.

• Будучи добрее к другим, вы, как правило, добрее к себе.
• Вы получаете то, что отдаете.
• Делает мир лучше.
• Доброта — признак силы.
• Гнев ядовит.
• Приятно.
• Это правильно.

Доброта — это не чувство… это действие.

Быть добрым — это не то, что ты чувствуешь . Речь идет о том, что вы делаете .

Проявлять доброту к тому, кто вам не нравится, очень сложно. Но вы можете удивить себя, когда пойдете по большой дороге. Вы должны помнить, что речь идет не о другом человеке, а о нас и о том, кем мы выбираем быть в данный момент. Упражнять в мелочах… например, улыбаться и здороваться с капризным соседом, или НЕ говорить гадости о трудном коллеге, или не хлопать в ладоши кому-то, когда он вас не одобряет, — все это акты доброты.

И, даже если вам это кажется странным, если вы проявите доброту, то, скорее всего, почувствуете себя лучше. Вы могли бы даже начать видеть хорошее в людях или даже узнать, почему они ведут себя так, а не иначе.

Доброта также может быть ОТСУТСТВИЕМ действия.

Быть добрым — это то, что вы не хотите делать.

Не сплетничать и не присоединяться к хулиганам на рабочем месте — довольно очевидные способы быть добрым. Возможно, вам не нужно делать этот остроумный саркастический комментарий, который может задеть чьи-то чувства.

Если что-то кажется недобрым, остановитесь и спросите себя, нужно ли это или нужно.