Делают друг другу приятно: 9 вещей, которые делают только по-настоящему влюбленные пары

9 вещей, которые делают только по-настоящему влюбленные пары

Любовь и секс

Кажется, что ваши отношения идеальны, однако даже у самых безупречных пар иногда возникают сомнения. Мы знаем, как измерить ваши чувства на прочность, но для начала предупреждаем — каждые отношения индивидуальны, и вы не должны следовать каким-либо условностям. Итак, если вы созданы друг для друга, то наверняка делаете эти 9 вещей вместе.

Вы постоянно на связи

Несмотря на то, что вы уже довольно долго встречаетесь, все равно не перестаете писать друг другу милые сообщения, делиться фотографиями и глупыми шутками, найденными в интернете. Вы разговариваете по facetime, если кто-то из вас находится в другой стране, и обмениваетесь аудиосообщениями перед сном. А как только у вас происходит что-то важное или тревожное, вы звоните ему, и он обязательно находит уместные слова.

Вам до сих пор не чужды объятия

Объятия для вас — один из самых важных ритуалов. Как только вы обнимаете его, непременно чувствуете себя в безопасности, а он вкладывает в такие нежности все свое тепло. Так что если вам до сих пор не надоело обниматься — будьте уверены, у вас все отлично. Многие ученые, кстати, уверены, что объятия будят в нас еще больший процент окситоцина (гормона радости), чем поцелуи.

Вы не стесняетесь делиться чувствами и переживаниями друг с другом

Даже если у него проблемы на работе или с родственниками, он поделится с вами — пусть это будет слишком холодно, сдержанно и аккуратно (ведь он мужчина и не привык жаловаться на жизнь). Вы, в свою очередь, знаете, что в любой ситуации можете на него положиться. А еще вы не боитесь говорить друг другу о чувствах и желаниях — это дорогого стоит.

Вам важны интересы друг друга

Если у него важный матч, вы, скорее всего, будете смотреть его вместе. И несмотря на то, что вы далеко не фанатка футбола, вы получите огромное удовольствие и зарядитесь его азартом. Он же не прочь сходить с вами в театр на «ту странную пьесу» или составить вам компанию на новой выставке. Он даже «за» отправиться с вами на йогу, чтобы понять, что же такого особенного вы в ней нашли.

Вы не перестаете делать сюрпризы

Он приносит вам киндер-сюрпризы, а вы без повода дарите ему перчатки для спортзала. Он может купить два билета в лето, пусть даже на выходные, и сообщить вам об этом за день до рейса, а вы — организовать романтический ужин посреди недели. Вам приятно радовать друг друга — пусть эти сюрпризы иногда совершенно незначительные. Но ведь внимание к деталям — это самое главное.

Вы тонко шутите друг над другом

У вас есть шутки, которые понимаете только вы. Именно поэтому вдвоем вам нескучно ни на нелепой вечеринке, ни дома. Вы умеете сглаживать конфликты, переводя все в улыбку, а иногда и вовсе подшучиваете друг над другом, как старые друзья. Поверьте, это большая редкость, когда у двух людей противоположного пола одинаковое чувство юмора.

Вы планируете совместное будущее

Нет, вы не подсчитываете, сколько будет стоить ваша свадьба, просто обожаете говорить о том, в каком городе можно было бы пожить несколько месяцев, а куда отправиться в отпуск мечты. А еще вы обожаете обустраивать квартиру и всегда находите компромиссы в выборе цвета стен и мебели. А еще вы собираетесь пойти на курсы нового иностранного языка или освоить новое хобби.

Вы не стесняетесь появляться где-либо вместе

В любой компании — будь то ваши друзья или его — вы чувствуете себя комфортно вместе. Ничто не мешает вам рассредоточиться по компаниям, но как только вы возвращаетесь друг к другу в объятия, вечер становится еще веселее. Вы обожаете ходить куда-либо вместе, и у вас даже мысли не возникает, что кто-то из вас будет неуместен в той или иной компании.

Вы гордитесь достижениями друг друга

Поддержать любимого в горе — полдела, а вот искренне радоваться за него бывает непросто. Особенно если сейчас в этой сфере у вас пауза, а он сворачивает горы на пути к головокружительной карьере (и наоборот). Вы уважаете желание друг друга развиваться и заводить новые знакомства, а когда любимый человек достигает поставленной цели, вы искренне им гордитесь.

Теги

• 14 февраля
• Любовь и секс
• отношения

Зачем делать приятное людям? Как дарить радость людям?

Наш успех в социуме во многом зависит от того, насколько мы умеем строить отношения с людьми. Многие из тех, кого мы встречаем на жизненном пути, являются нашими потенциальными единомышленниками, друзьями, помощниками, вторыми половинами. Они обладают возможностями или способностями, которые могут помочь нам в осуществлении мечты, достижении определенных целей, решении проблем, построении личного счастья. Дарить добро и радость людям – один из способов привлечь в свою жизнь как можно больше близких по духу, важных и полезных личностей.

Хорошее отношение к людям – вложение, которое ничего не стоит, но приносит очень большие дивиденды.

Тот, кто позитивно смотрит на окружающий мир и привык делать приятное людям, легче и быстрее добивается их симпатии, завоевывает доверие и авторитет, достигает успеха. Ребенок из семьи, где учили делать друг другу добро, не боится внешнего мира, новых знакомств, хорошо чувствует себя в любой обстановке, легко адаптируется. Каждый из нас нуждается в хорошем отношении окружающих, а рассчитывать на него в полной мере можно только, если мы сами излучаем добро.

Почему приятно делать приятно?

В какой-то мере делать приятное людям нас заставляет эгоизм. После такого поступка мы чувствуем себя лучше, значимее, растет самоуважение и чувство собственного достоинства. Из этого мы можем извлечь не только эмоциональную, но и материальную выгоду, которая является следствием хороших взаимоотношений, выгодных знакомств. Но подобный результат не должен быть самоцелью, вам по-настоящему должно быть приятно делать приятное другому. Только искренние и взаимовыгодные отношения будут максимально продуктивными. Учитесь дарить добро и радость людям без корыстной цели, и ответный результат превзойдет все ваши ожидания.

Несколько способов делать приятное людям

1. Помогайте другим.

   

   Можно делать друг другу приятно, оказывая посильную помощь. Она не обязательно подразумевает материальный аспект. Подскажите нужную информацию, дайте проверенный совет, помогите сделать нужный выбор, поделитесь опытом или знаниями. Переставить шкаф в квартире друга, посидеть с племянником, проведать коллегу в больнице, вскопать огород у родителей – маленькие дела, которые дают большую отдачу в виде ответной помощи, теплого отношения и поддержки.

   Важно, что сейчас ни один бизнес не будет процветать без “человеческой” составляющей. Только с целью помочь людям, удовлетворить их потребности и сделать их жизнь комфортнее за счет собственного продукта или услуги можно добиться прибыли и развития. Жизнь и человеческие взаимоотношения мало чем отличаются от этого принципа.

2. Интересуйтесь окружающими.

   Делать друг другу добро очень просто. Проявляйте интерес к тому, что любят ваши родные, близкие и знакомые, чем они живут. Узнайте их пристрастия, привычки и хобби. Нет ничего сложного в том, чтобы пригласить подругу в кафе, которое ей очень нравится, приготовить мужу любимое блюдо, а коллегу по работе угостить конфетами, являющимися ее слабостью. Примечая незначительные нюансы в желаниях других людей, вы можете стать их героем, человеком, о котором всегда будут отзываться хорошо. А это вам на руку.

3. Проявляйте внимание.

   Будьте внимательны к окружающим, не оставайтесь равнодушными к их проблемам, поддерживайте в тяжелые моменты, веселитесь вместе с ними. Умейте выслушать, искренне посочувствовать или порадоваться, будьте готовы предложить помощь. Позвоните по телефону, чтобы просто узнать как дела, поздравьте с днем рождения, просто пригласите встретиться и пообщаться. Приятно делать приятное другому, оказаться ему полезным, подарить радость и положительные эмоции даже без какого-либо веского повода. Такое поведение с окружающими имеет и значительный плюс и для вас – приятный досуг с хорошим человеком всегда придает энергии и желания делать больше.

4. Говорите приятные слова.

   Делать приятное людям помогают искренние позитивные отзывы в их адрес. Сделайте комплимент подруге, что она хорошо выглядит, похвалите подчиненного за хорошую работу, ребенка за хорошую оценку, поблагодарите жену за вкусный обед. Подмечайте хорошие черты и качества в людях и говорите им об этом. Окружающие должны чувствовать, что вы их цените, любите, уважаете. Сила комплимента в общении невероятно велика, попробуйте делать комплименты кому-то в течение нескольких дней, и вы заметите, как изменился человек и его отношение к вам.

5. Делайте сюрпризы.

   Дарить добро и радость людям помогают маленькие, но приятные мелочи. Внесите разнообразие в пасмурный рабочий день, угостив коллег ароматным чаем с вкусными конфетами или пирожными, пригласите жену в кино, подарите маме интересную книгу.

6. Будьте приветливы.

   Будьте доброжелательны к окружающим, независимо от своих внутренних симпатий и антипатий. Это не значит, что необходимо подстраиваться под каждого и лебезить, чтобы понравиться. Ваше хорошее настроение, позитивный настрой, ровное приветливое отношение к людям найдет в них ответный отклик, и даже самые отъявленные провокаторы вряд ли осмелятся вас атаковать. В крайнем случае, порадуйте неприятеля тем, что не идете у него на поводу.

Зачем делать приятное другим людям?

Дарить добро и радость людям не только полезно и выгодно, но и очень приятно. Ваш собеседник испытывает положительные эмоции, у него улучшается настроение, он улыбается и излучает позитивную энергию в ответ. Такой эмоциональный контакт приносит обоим только позитивные ощущения и может стать началом стабильных дружеских, партнерских или личных отношений. Человек, для которого доброе отношение к другим людям является нормой, может всегда рассчитывать на поддержку, помощь, тепло и любовь. Каждый из нас получает от отношений с окружающими то, что он в них вкладывает. Делайте приятные вещи другим, если хотите получать это же в ответ.

В браке нужно делать друг друга счастливыми?

Как и многие мужчины, я решил жениться немного наивно. Я думал, что быть счастливым было конечной целью. Разве это не один из первых вопросов, которые задают друзья, когда кто-то объявляет о своей женитьбе: «Она делает тебя счастливым?»

Оглядываясь назад, я понимаю, что многие трудности, с которыми мы с моей женой Рондой столкнулись в ранние годы, были связаны с моими неправильными представлениями о ней и о браке в целом. Мои ожидания, тон голоса, просьбы и ответы на нее — все это отражало мое эгоистичное сердце, которое считало мою жену производителем моего счастья. Это было именно так, как описал Иисус: «Ибо от избытка сердца говорят уста» (Матфея 12:34).

Хотя Ронда любезно настаивает, что я был не так уж плох, я помню другое.

Однако за несколько лет Бог открыл мне правду о цели моего брака. Иногда Он говорил со мной через проповедь, книгу о браке или пример благочестивых людей, таких как пожилая пара во втором ряду церкви, для которой я проповедовал. Они всегда сидели вместе, держась за руки и читая одну и ту же Библию. Когда они публично говорили друг о друге, это было почтительно, уважительно и с любовью. Они прославляли Бога за успех в их 50 с лишним лет совместной жизни.

Мой ах-ха-момент

Однажды, когда я слушала проповедь моего друга о высоком призвании брака, я была чрезвычайно взволнована. Я видел свою жену и брак совершенно по-другому. Я помню, как пришел домой, обнял Ронду и сказал: «Наконец-то я понял, что такое брак».

Проповедь убедительно убедила мое сердце в том, что мой брак — это гораздо больше, чем управление близостью, конфликтами, детьми и финансами. Это больше, чем просто удовлетворять потребности и делать друг друга счастливыми.

Эти аспекты являются естественным следствием гораздо большей цели – прославления Бога и отражения Его священной истины друг для друга и для всего мира. Когда мы становимся единым целым в нашем браке, мы отражаем единство Бога с миром. Когда мы не едины, когда мы не следуем Его образцу, это влияет на наши отношения с Ним и друг с другом (1 Петра 3:1-7).

Брак также являет собой яркий образ любви Христа к нам. Писание описывает Иисуса как жениха, а мы называемся Его невестой. Когда мы бескорыстно любим своего супруга и отдаем за него или нее свою жизнь, мы подаем миру трогательный пример Божьей любви к Своему народу.

Взгляд с высоты

Когда я начал смотреть на Ронду глазами Бога, мое представление о ней изменилось: она была Его творением, сотворенным со страхом и чудесным образом, драгоценным подарком. Я больше не смотрел на нее со своими эгоистичными планами. Она больше не была кем-то, кто не мог оправдать моих ожиданий; она была выражением Божьей любви и благодати. Бог с готовностью простил ее недостатки и несовершенства, так почему же я не мог? Когда я посмотрел на свою жену и увидел человека, которого видел Бог, мое сердце, эмоции и поведение полностью перевернулись.

Да, иногда трудно сохранять эту небесную перспективу. В конце концов, я человек, а люди склонны смотреть друг на друга со своей узкой точки зрения. Поэтому всякий раз, когда я теряю перспективу, я беру ее перед Отцом. Я прошу: «Господь, помоги мне снова увидеть ее Твоими глазами. Помоги мне относиться к ней так, как Ты к ней относишься».

Затем Бог искренне напоминает мне, что Ронда в моей жизни не для того, чтобы сделать меня счастливым, а для того, чтобы научить меня любить.

Митч Темпл на момент публикации был директором отдела брака Focus on the Family Колорадо и лицензированным семейным терапевтом.

© 2009 В центре внимания семья. Все права защищены. Международное авторское право защищено. Используется с разрешения.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться в нее, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатные советы по браку, воспитанию детей и христианской жизни с доставкой прямо в ваш почтовый ящик

10 секретов счастливых и здоровых отношений

Хотите чувствовать себя более связанными со своим партнером? Вот что нужно для построения здоровых отношений.

Если вы задаетесь вопросом: «Как я могу сделать свои отношения счастливыми?» знайте, что счастливые отношения не связаны с удачей. Требуются постоянные усилия и приверженность обеих сторон, чтобы хотеть быть вместе.

«Счастливые отношения» — это то, что делает связь процветающей. Это общая цель, которую каждый из вас имеет для того, чего вы хотите от ваших отношений.

У большинства здоровых отношений есть несколько общих черт. Знание этих «истин» может стать ключом к поддержанию долгих и счастливых отношений.

Что лежит в основе того, как быть счастливым в отношениях?

Эксперты сходятся во мнении, что прочная основа строится на общении и доверии.

Нина Лалл, LCSW, MPH и терапевт Grouport из Нью-Йорка, говорит, что счастливые отношения строятся на общении и формулировании того, что делает вас счастливыми. «Вы и ваш партнер должны вместе решить, какими будут для вас счастливые отношения», — говорит она.

«Работая с пациентами, я заметил, что счастье в отношениях связано с балансом, общением, любовью и взаимным уважением», — говорит доктор Грегори Скотт Браун, психиатр и автор книги «Самоисцеление разума. ”

«Счастливые пары время от времени расходятся во мнениях, но они никогда не теряют взаимного уважения друг к другу», — говорит он.

Вот некоторые другие признаки счастливых и здоровых отношений.

1. Сохраняйте реалистичный взгляд на преданные отношения

Чувство бабочек в животе не будет длиться вечно. «Все отношения имеют свои взлеты и падения», — говорит Браун. Ожидать, что все будет солнечным и розовым, нереально.

Анджела Амиас, психотерапевт из Айовы и общепризнанный эксперт по отношениям, говорит, что реалистичная перспектива помогает вам ценить каждый момент вместе и помогает вам расти вместе в трудные времена.

2. Постоянно «тонируйте» отношения

«Тонировать отношения означает быть глубоко настроенными на них и регулярно заботиться о них, так же, как вы заботитесь о живом существе», — говорит Амиас.

Вы можете думать об этом как о тренировке сопротивления. Пары могут использовать трудные времена и проблемы, чтобы тренироваться, практиковаться и делать повторения, чтобы постоянно укреплять отношения.

3. Регулярно проводите время вместе

Чтобы отношения росли и развивались, вам необходимо регулярно проводить время вместе. «Качественное времяпрепровождение имеет важное значение для отношений, потому что оно укрепляет эмоциональную (а часто и физическую) связь», — говорит Ребекка Филлипс, консультант из Фриско, штат Техас.

Важно проводить время вместе, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, — говорит Филлипс.

Остин, штат Техас, психолог Криста Джордан добавляет: «Если вы живете в разных городах или кто-то много путешествует по работе, это может быть очень хорошо, если у вас есть способы чувствовать связь, несмотря на то, что вы не проводите время вместе».

В идеале парам необходимо выделить место в своем расписании для качественного времени, чтобы создать положительные воспоминания, говорит Джордан.

4. Регулярно пользуйтесь автономией

Время, проведенное врозь, также может быть важным компонентом счастливых отношений. «У разных пар разные потребности в автономии. Пока оба партнера довольны уровнем автономии по сравнению с взаимозависимостью, проблем нет», — говорит Джордан.

«Время, проведенное в разлуке, может укреплять отношения, привнося новизну, а может просто вызывать чувство одиночества», — объясняет Джордан. «Каждая пара должна обсудить это открыто и убедиться, что достигнут правильный баланс».

5. Цените различия друг друга

Быть рядом с кем-то, кто отличается от вас, может быть полезным для ваших отношений, говорит Джордан.

«Попробуйте спросить себя, какие плюсы могут быть в том, чем отличается ваш партнер», — добавляет она. «Бросьте вызов себе, чтобы увидеть в этом плюс, по крайней мере, в определенных ситуациях».

6. Не ожидайте (и не пытайтесь заставить) партнера измениться

«Вы не можете заставить своего партнера измениться, но вы можете сообщить о своих чувствах», — говорит Браун. Единственный человек, которого вы можете изменить, это вы сами.

Браун объясняет, что эффективное общение с партнером поможет ему принять сознательное решение измениться самостоятельно.

Омар Руис, терапевт по вопросам брака и семьи из Уэлсли, штат Массачусетс, согласен с Брауном и говорит, что люди, состоящие в отношениях, могут влиять на своего партнера.

«Тот, кто занимается фитнесом и здоровьем, не может заставить своего партнера питать такую ​​же страсть к этому, но его настойчивость и стремление вести более здоровый образ жизни, безусловно, могут повлиять на его партнера, чтобы он задумался о внесении изменений в свое благополучие», объясняет Руис.

7. Выберите свои сражения

Конфликт может быть частью здоровых, преданных отношений. Но также важно признать, что некоторые сражения невозможно выиграть.

«Спросите себя: «Будет ли это иметь значение через 10 лет?» Если ответ «нет», отпустите это», — говорит Джордан. Просто не стоит зацикливаться на мелочах, добавляет она.

8. Будьте знатоками общения и техники слушания

Общение — это ключ ко всем отношениям, и если вы не можете эффективно общаться со своим партнером, ваш голос не будет услышан, — говорит Руиз.

Филлипс предлагает изучить эффективные стратегии общения во время конфликтов.

9. Цените честность

«Честность — это основа близости», — говорит Джордан. [Чтобы] чувствовать глубокую связь с кем-то, вы не можете скрывать информацию или лгать.

Говоря о честности, «это помогает нам чувствовать себя более глубоко любимыми, когда наш партнер знает нас и все наши недостатки», — говорит Джордан.

10. Внешние признаки внутреннего уважения к каждому партнеру

Каждый день проявляя уважение к своему партнеру, вы показываете ему, что он может вам доверять и что в вас стоит инвестировать, — говорит Джордан.

«Принимать во внимание чувства и мнения вашего партнера и приспосабливаться к ним — отличный способ показать внешние признаки уважения», — говорит Филлипс.

Джон Готтман, автор книги «Семь принципов успешного брака», говорит, что здоровые отношения включают в себя партнеров, которые:

• не относятся к себе слишком серьезно (могут посмеяться над собой) и реагируют на «попытки восстановления» после ссор
• каждый использует «мы» чаще, чем «я», когда говорит о своих отношениях

Вот еще несколько признаков, которые вы можете заметить в счастливых отношениях, по мнению наших экспертов. Каждый партнер:

• активно планирует и делает то, что, как он знает, делает другого счастливым
• публично не подвергает сомнению чужой выбор
• демонстрирует компромисс

Крепкие, здоровые отношения могут значительно повысить качество вашей жизни и принести пользу вашему психическому здоровью тоже от:

• укрепление вашего общего психического здоровья и самооценки
• обеспечение внутренней поддержки партнеров
• снижение симптомов тревоги и депрессии
• усиление эмпатии
• повышение оптимизма и надежды в романтических отношениях

Построение счастливых, здоровых отношений требует усилие и приверженность, наряду с взаимным желанием хотеть быть вместе. По мнению экспертов, основа счастья в отношениях строится на общении и доверии.

Эксперты по отношениям соглашаются, что счастливые отношения имеют много общих качеств. Счастливым парам нужно время, чтобы посвятить себя работе — от совместного времяпрепровождения до участия в битвах.