Чем намазать пятки чтобы были мягкие и гладкие: Calvin Klein, Dior, L’Oreal Paris, Maybelline та багато інших. Запрошуємо на ezebra.com.ua

10 секретов, которые сделают ваши пятки гладкими

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе. Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтесь некоторыми советами.

Причины шершавых пяток

сухая кожа

долгое время провождение на ногах и на солнце

открытая обувь летом

синтетические вещи

недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Правила мягких и нежных стоп

перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Для того, чтобы превратить шершавые пятки в идеал, достаточно несколько простых шагов:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях.

Народные средства: ванночки и маски (+отзывы)

• 1 Почему кожа на пятках грубеет и трескается?
• 2 Как ухаживать за кожей пяток
• 3 Ванночки для ступней
• 4 Маски для пяток
• 5 Что нельзя делать с пятками

Красота женщины – это не только удачная прическа и макияж, но и ухоженная кожа лица, рук и пяток. Но далеко не всегда даже самая ухоженная женщина может похвастаться розовыми и мягкими пяточками, к сожалению, ступни ног редко получают достаточный уход и пятки становятся шершавыми, потрескавшимися или грубыми. И если справиться с этой проблемой с помощью обычного крема и пемзы не получается, попробуйте один из проверенных народных рецептов, с помощью которых можно сделать мягкие пятки в домашних условиях.

Почему кожа на пятках грубеет и трескается?

Больше половины женщин разного возраста вынуждены носить закрытую обувь или обращаться за помощью в салоны красоты, чтобы сделать пятки мягкими и убрать загрубевшую кожу. Причем, чем старше возраст женщины, тем выше вероятность того, что ее пятки станут грубыми и потрескавшимися. Почему же это происходит?

• Недостаточный уход за кожей ступней – если руки и лицо всегда «на виду» и за кожей открытых частей тела ухаживают круглогодично, то о коже пяток часто забывают до наступления теплых дней. Но кожа ступней также нуждается в регулярном очищении и увлажнении. Чтобы избежать трещин и шероховатости кожи на пятках, достаточно 1 раз в неделю убирать верхний, ороговевший слой кожи и увлажнять кожу питательным кремом или маской.
• Длительное ношение синтетической обуви или обуви с жесткой стельками – если вы постоянно носите закрытую обувь из синтетических материалов или в вашей обуви жесткие и неудобные стельки, нога потеет, находится в постоянном напряжении, кровеносные сосуды спазмируются и кожа ступней не получает достаточно питательных веществ;
• Синтетические носки, колготки или чулки – любая синтетическая ткань не пропускает воздух и не впитывает влагу, из-за чего ноги постоянно остаются влажными, пот разъедает кожу и создает идеальную среду для размножения патогенных микроорганизмов, в том числе грибков. Если нет возможности полностью отказаться от синтетических тканей, то носить их нужно как можно меньше и только в тех ситуациях, когда без них не обойтись. А дома рекомендуется ходить босиком или в открытых тапочках, которые позволяют воздуху свободно циркулировать вокруг ступней;
• Сухость кожи – общая сухость кожи может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, нехваткой витаминов, неправильным питанием, проблемами с весом или гормональными нарушениями. В такой ситуации обычные маски и крема не помогут, необходимо выяснить точную причину недомогания и провести лечение. Если никаких заболеваний внутренних органов не выявлено, то рекомендуется начать прием витаминов, биологически активных добавок, изменить рацион питания и уделять больше внимания своему здоровью.

Как ухаживать за кожей пяток

Мягкой и гладкой кожа пяток может быть только при регулярном уходе. К сожалению, очень мало у кого сформирована привычка постоянно ухаживать за кожей ступней, а те, кто хочет ухаживать за ней, часто не знают, что и как делать.

Уход за кожей стоп включает в себя:

• Еженедельно делать ванночки для стоп с содой, отварами целебных трав и другими компонентами – а если ваши пятки уже потрескались и кожа загрубела, то ванночки придется делать ежедневно. Чтобы распарить ноги нужно подержать их в горячей воде в течение 15-20 минут, после удалить загрубевшую кожу и аккуратно, промокая, вытереть ноги и нанести на них питательный крем;
• Еженедельно удалять загрубевшую кожу с пяток – для этого можно использовать готовые скрабы, маски, тереть кожу пемзой, жесткой щеткой или использовать специальные приспособления. Тереть кожу нужно очень осторожно, чтобы не повредить слои кожи еще сильнее, если пятки сильно загрубели и кожа очень шершавая, не стоит пытаться исправить все и убрать всю «лишнюю» кожу за 1 раз, лучше постепенно удалять загрубевшие частицы;
• Увлажнять кожу – после каждой процедуры отшелушивания, кожу пяток нужно увлажнять, для этого рекомендуется использовать специальные крема или домашние составы, например, оливковое масло, мед и сметану;
• После отшелушивания и увлажнения защитить нежную кожу и усилить эффект от проведенных процедур помогут специальные носки или обычные, тонкие хлопчатобумажные, которые нужно надевать на всю ночь;
• Массаж – одна из самых полезных процедур по уходу, которую легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Массаж лучше всего проводить одновременно с нанесением крема или масла на ступни. Для массажа ступней можно использовать специальные массажеры, жесткую массажную рукавицу или просто растирать пятки руками. Энергичный массаж пяток и ступней не только поможет улучшить состояние кожи, но и будет очень полезен для здоровья в целом. Если нет желания делать массаж ступней самостоятельно, можно приобрести специальный коврик или сделать массажер из большой коробки с галькой, горохом или фасолью.

Ванночки для ступней

Ванночки для пяток можно делать с:

• Содой – сода помогает сделать кожу нежной и отлично справляется с трещинами на пятках. Для приготовления ванночки в 5 л теплой растворяют 3 ст л соды. Слишком долго держать ноги в такой ванночке не рекомендуется, достаточно 10-15 минут, чтобы кожа на ступнях стала мягкой. Делать ванночки с содой нужно ежедневно, на протяжении 5-7 дней, за это время даже самые «запущенные» пятки приобретут гладкость, а кожа станет мягкой и нежной.
• Молоком и мылом – в небольшой емкости к 3-5 л теплой воды добавляют 1 ст молока, 1 ст мыльного раствора и 2 ст л соли. Погружают ноги в ванночку и держат, пока вода не остынет полностью. После такой ванночки рекомендуется сразу же сделать пилинг или обработать кожу пилкой с мелкозернистым покрытием, а потом – обязательно смазать питательным кремом.
• Морской солью и соком лимона – такая ванночка отлично удаляет огрубевшую кожу, справляется с шелушением и грибком, но не рекомендуется к применению при трещинах на пятках. На 5 л горячей воды нужно взять 50 гр морской соли и сок половинки лимона. Процедура должна быть не менее 15-20 минут, после чего ноги нужно ополоснуть в прохладной воде и смазать жирным кремом.
• Отваром картофеля – для приготовления этой ванночки нужно просто отварить 3-5 клубней неочищенного картофеля, размять один клубень в горячей воде и как только жидкость достаточно остынет, опустить в нее ноги на 15-20 минут. Картофельный крахмал поможет смягчить кожу и ускорит заживление мелких трещин и ран на пятках. Делать такие ванночки можно каждые 5-7 дней, а при необходимости и ежедневно.
• Отваром лекарственных трав – для смягчения кожи ступней отлично подходят отвары перечной мяты, зеленого чая, череды, ромашки и зверобоя. Готовятся такие отвары одинаково – в 1 л кипятка добавляют 4 ст л сухой травы и под крышкой оставляют на 15-30 минут, настой процеживают и добавляют в теплую воду для ванночки. В травяной ванне ноги можно держать достаточно долго – до 30 минут, после этого ступни не моют, а просто промокают полотенцем и смазывают питательным кремом.

Маски для пяток

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала очень сухой, для ее восстановления можно сделать питательные маски:

• С оливковым маслом – 2-3 ст л оливкового масла нагревают на водяной бане, теплым маслом смазывают ступни, оборачивают их полиэтиленовой пленкой и надевают сверху теплые хлопчатобумажные носочки. Компресс оставляют на ночь или на 3-4 часа, после чего излишки масла удаляют бумажными полотенцами или салфетками.
• С салом и медом – 1 ст л растопленного сала смешивают с 1 ст л меда, полученную смесь нагревают и теплой смазывают пятки. Сверху надевают носки, после такой маски мыть ступни или смазывать их дополнительно кремом не нужно.
• С пихтовым или абрикосовым маслом – косметическое масло пихты или абрикоса отлично питает кожу и делает ее более мягкой и гладкой. Теплое масло можно использовать для смазывания кожи или при массаже. После нанесения масла на кожу нужно надеть на хлопчатобумажные носки и дать ногам отдых.
• С медом и яичным желтком – одна из самых эффективных масок. Для приготовления питательной смеси нужно смешать 1 ст л теплого меда с 1 яичным желтком, массу тщательно растирают и наносят на пятки. Можно просто смазать пятки или усилить эффект, обернув ступни полиэтиленовой пленкой и надев хлопчатобумажные носки. Маску оставляют на 30-40 минут, после смывают теплой водой.
• С абрикосами – сок и мякоть абрикосов делают кожу необыкновенно нежной, питая и увлажняя ее. Для приготовления маски несколько спелых абрикосов очищают от кожуры, убирают косточку и разминают мякоть. Маску нагревают на водяной бане с 1 ч л оливкового масла или меда и теплой наносят на кожу пяток. Сверху также делают компресс из полиэтилена и надевают теплые носки. Держат маску около 20 минут, после смывают и смазывают кожу питательным кремом.
• Со сметаной – сделать пятки белыми и нежными можно с помощью известного «бабушкиного» рецепта, каждый вечер перед сном смазывая ступни теплой сметаной или простоквашей. Смазав ступни, на них надевают носки из натуральных тканей и оставляют маску до утра.
• С глицерином – отличное средство, которое может справиться даже с самой грубой и потрескавшейся кожей на пятках. Приготовить глицериновую маску в домашних условиях можно очень просто – для этого в неполный пузырек с глицерином добавляют яблочный уксус, примерно 1\5-1\4 объема и получившейся смесью смазывать пятки утром и вечером, ежедневно в течение 2-4 недель подряд.

Что нельзя делать с пятками

Как бы вам не хотелось быстро сделать пятки мягкими, категорически нельзя пытаться срезать загрубевшую кожу ножницами, ножом или бритвой. Такие манипуляции не только могут стать причиной занесения инфекции в мягкие ткань, но и вызывают загрубение кожи на пятках. В ответ на попытки срезать ороговевшие ткани, кожа «нарастит» еще более толстый и прочный слой, чтобы защитить мягкие ткани.

Дата: 28.10.2013.

Обновлено: 06.07.2016

• 2020-02-27T19:57:55+00:00

  Марина

  Крем от трещин Твинс Тэк. Это мое эффективное средство для быстрого заживления глубоких трещин и потертостей на ступнях и пятках ног. Активный растительный комплекс в сочетании с аллантоином и витамином F стимулирует регенерацию клеток кожи, способствует заживлению трещин и предотвращает образование натоптышей. Кожа становится мягкой и эластичной.

• 2019-11-19T13:41:26+00:00

  согласна

• 2019-05-16T14:28:10+00:00

  Все это забивает поры и сушит кожу ног. Мед скорей всего полезен и был бы уместнее.

6 советов экспертов, как сохранить пятки гладкими — Best Life

Сезон сандалий, а это значит, что ваши ноги будут на виду независимо от того, готовы вы или нет. Если вы всю зиму и весну прятали их в носках и сапогах, пришло время кардинально изменить уход за кожей. К счастью, нет необходимости бежать в магазин за дорогим кремом для ног или бежать к мастеру ногтевого сервиса. Есть несколько простых решений, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить состояние ваших ног, а также продукты, которые, возможно, уже есть у вас дома. Читайте дальше, чтобы узнать, что рекомендуют дерматологи, ортопеды и эксперты по уходу за кожей, чтобы сделать ваши пятки супер гладкими в пляжный сезон и сохранить их такими.

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Если вам больше 50 лет, сон с этим предметом предотвратит старение.

New Africa / Shutterstock

Есть причина, по которой мастера маникюра так долго замачивают ваши ноги в салоне перед педикюром. Дерматолог и соучредитель Stryke Club Шейла Магуинесс , доктор медицинских наук, предлагает замочить ноги перед нанесением увлажняющего крема, чтобы ваши ноги были «красивыми и морщинистыми». Как только вы это сделаете, «внешний слой кожи фактически расширится из-за впитывания воды».

Когда ваши ноги мокрые, вы можете удержать воду, нанеся густой увлажняющий крем, чтобы «зафиксировать всю эту влагу и помочь смягчить ноги и восстановить кожный барьер в этой области».

iStock

Говоря об увлажняющем креме, один из лучших способов убедиться, что ваши пятки готовы к босоножкам, — это увлажнять их на ночь. Держите на прикроватной тумбочке сильнодействующий увлажняющий крем, который вы наносите перед сном.

Сертифицированный дерматолог Кемми Мокая , доктор медицинских наук, рекомендует наносить «густые увлажняющие кремы и мази на ночь после очищения ног». Она предлагает «массировать миндальным маслом, кокосовым маслом или оливковым маслом, а затем нанести толстый слой увлажняющего крема». Закончив процедуру, наденьте хлопчатобумажные носки на ночь, чтобы кожа могла впитать увлажняющий крем. (И чтобы защитить ваши простыни.)

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Голди Хоун клянется, что этот продуктовый магазин продает идеальную кожу в 76 лет. . Мокая предлагает отшелушивать мочалкой, бафами, пемзой, пилками или другими чистящими средствами для ног, но предупреждает: «Не трите слишком сильно, чтобы не повредить кожу».

Росми Барриос , доктор медицинских наук, заведующая отделением антивозрастной медицины в IM Clinic и автор медицинских материалов в Health Reporter, объясняет, что «удаляя омертвевшую кожу, вы предотвращаете появление трещин на пятках».

Если кажется, что даже самая жесткая кожа не смягчается, Мокая рекомендует использовать химические эксфолианты, включая салициловую кислоту, лактат аммония, мочевину, гликолевую кислоту и фруктовые кислоты, такие как лимонная и яблочная кислоты. Эти ингредиенты часто встречаются в кремах для ног и отшелушивающих носках.

Не стоит экономить и на профессиональном пилинге. Лилли Рохас , соучредитель первого в Нью-Йорке маникюрного салона под открытым небом Lili and Cata, призывает усилить отшелушивание во время следующего педикюра. Попросите «дополнительные смягчающие процедуры, такие как сахарные скрабы, маски и лосьоны».

Bilanol / Shutterstock

Не забудьте солнцезащитный крем! Сюзанна Левин , DPM, эстетический ортопед, ортопедический хирург стопы и основатель Millennium Podiatry говорит, что солнцезащитный крем «сохранит ваши ноги молодыми».

Мокая отмечает: «Помимо регулярного использования солнцезащитного крема на ногах, также практикуйте защиту от солнца, закрывая ноги и ища тень на открытом воздухе». Вы, вероятно, не поймете, что ваши ноги горят, пока не станет слишком поздно.

Чтобы получить больше советов по уходу за кожей прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.

travnikovstudio / iStock

Вторые хиты лета, так и хочется надеть шлепанцы, но Мокая советует приберечь их для особых случаев и вместо этого выбрать удобную дышащую обувь. «Хотя сандалии, шлепанцы и другая открытая обувь удобны летом, они подвергают ноги воздействию тепла, солнца и других элементов, истощающих влагу», — предупреждает она. Выбирайте обувь, защищающую ноги от непогоды, особенно для активных людей, которые часто бывают на улице или в оживленном городе.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Рохас соглашается. «Лучший способ убедиться, что у вас гладкие пятки и ступни к пляжному сезону, — это попробовать и надеть хорошо сидящую удобную обувь», — подтверждает она. «Носите высокие каблуки только в особых случаях, так как они виновны в том, что у вас появятся неприятные мозоли и мозоли».

Yuriy Ivanovskiy / Shutterstock

В то время как множество продуктов на рынке творят чудеса, вы также можете приготовить маску для ног дома, чтобы ваши пятки оставались гладкими. Барриос рекомендует время от времени использовать медовую маску, которая обладает «антибактериальными и антимикробными свойствами, поэтому очищает и даже заживляет раны».

Рохас рекомендует приготовить недорогой домашний скраб из кокосового масла и сахара и обещает, что вы почувствуете разницу. «Лучшее время, чтобы попробовать это, — после душа, когда ваши мозолистые, сухие ноги размякли», — говорит она.

Кокосовое масло особенно хорошо помогает при трещинах на пятках. Барриос приписывает ему увлажнение, антимикробный эффект и уменьшение воспаления. Попробуйте — ваши пятки будут вам благодарны.

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Джейн Фонда клянется, что этот продукт из аптеки дарит сияющую кожу в 84 года.

Как сделать детские ножки мягкими в домашних условиях с помощью простых ингредиентов / AdMe.ru

Лето — сезон сандалий, танкеток и эспадрилий, и самое время вспомнить о своих ножках. Да, эти бедные ноги, о которых мы часто забываем, хотя они заставляют нас двигаться. Мозоли, трещины и сухость кожи, которые появляются, когда мы игнорируем их потребности, могут быть как непривлекательными, так и болезненными. Итак, что мы можем с ними сделать?

AdMe.ru собрал несколько советов о том, как сделать детские ножки мягкими и выглядеть стильно в летнем наряде. И проверьте наш удивительный бонус в конце!

© Depositphotos. com

Начнем с общих советов! Первое, что вы должны помнить, это то, что наши ноги требуют ежедневного ухода. Если вы хотите, чтобы ваши пятки были гладкими и мягкими, вам следует ежедневно использовать пемзу или пилку для ног . Мы хотим напомнить вам о нескольких вещах:

• Удаляйте омертвевшую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. Используйте круговые движения для лучшего результата. Ополосните и промокните ноги насухо после процедуры, а затем нанесите увлажняющий крем .
• Если вам нравятся ванночки для ног, используйте теплую или прохладную воду . Горячая вода действительно может высушить кожу.
• Используйте отшелушивающие скрабы для ног , купленные или приготовленные самостоятельно. Попробуйте медовые, солевые, сахарные или кофейные скрабы — решать вам.
• Вы можете попробовать кокосовое масло или масло ши для увлажнения ног или даже смешать их вместе в соотношении 3:2. Используйте их на ночь и надевайте мягкие хлопчатобумажные носки после нанесения крема для лучшего результата.

Вот и все общие советы. А теперь несколько простых рецептов, которые помогут смягчить кожу на ногах. Время баловать их и благодарить за всю их работу!

1. Пищевая сода

©Depositphotos.com, ©Depositphotos.com

Все мы знаем, что пищевая сода — универсальное чудодейственное средство, и пришло время еще раз повторить это с помощью этого мощного отшелушивающего средства. Все, что вам нужно, это:

• 3 части пищевой соды;
• 1 часть воды.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ноги. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если они есть). Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда вы закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите немного увлажняющего крема.

Другим применением пищевой соды является ванночка для ног. Нет ничего проще: просто наполните подходящую емкость теплой водой, добавьте 3 столовые ложки пищевой соды , перемешайте и подержите там ноги 10 минут. Затем промойте их водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

2. Яблочный уксус

©Depositphotos.com, ©Depositphotos.com

Уксус — это больше, чем средство для сухой кожи: в сочетании с листерином он может смягчить мозоли. Для приготовления этой ванночки вам понадобятся:

• 1 часть яблочного уксуса
• 1 часть Listerine
• 2 части теплой воды

Замочите ноги не менее чем на 10 и 9 минут.0005 не более 20 минут , высушите, а затем отшелушите кожу пемзой или пилкой для ног.

Еще один способ использовать уксус для борьбы с мозолями — смочить ватный диск в уксусе , приложить его к пораженному месту, закрепить лейкопластырем и лечь спать. Снимите подушечку, когда проснетесь, и отшелушивайте кожу. При необходимости повторите.

3. Оливковое масло

©Depositphotos.com, ©Depositphotos.com

Оливковое масло просто убивает в своей роли отличного натурального увлажнителя, так что здесь нет никаких рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопчатобумажных носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте ноги массажем . Аккуратно вотрите масло, уделяя особое внимание самым твердым участкам.

Да, чуть не забыл… повторяйте эту процедуру на регулярной основе для хороших, постоянных результатов!

4. Мед

©Depositphotos.com, ©Depositphotos.com

Мед сам по себе является отличным увлажняющим средством: он «задерживает» влагу внутри кожи, делая ее приятной и мягкой. Вы можете приготовить ванночку для ног с медом (1 чашка меда на 4 литра теплой воды, вымачивать 15 минут) и дополнить ее медовым скрабом:

• 1/4 стакана коричневого сахара
• 2 ст. л. кокосового масла
• 2 ст. л. меда
• 3 капли масла перечной мяты сухое полотенце. Ну и увлажнение, конечно.

  5. Молоко

  Эй, тебе надоели ванночки для ног на водной основе? Если да, то вот что-то особенное для вас:

  • 4 чашки цельного молока
  • 2 горсти пищевой соды
  • пара капель любимого эфирного масла, расслабляющая музыка, несколько свечей и хорошее настроение!

  Подогрейте молоко, но не до тех пор, пока оно не станет слишком горячим. Налейте его в ванночку для ног и позвольте молоку творить чудеса в течение 10 минут . После этого возьмите горсть пищевой соды и помассируйте стопы, уделяя особое внимание твердым участкам. Повторите с другой стороны. Затем снова опустите обе ноги в молоко еще на 5 минут .

  Когда закончите, ополосните и промокните изнеженные ноги насухо, а затем нанесите немного влаги. Сделанный!

  6. Масло мяты перечной

  Мята оказывает приятное охлаждающее действие на уставшие ноги, а кислоты омега-3 питают кожу. Если вам это нравится, попробуйте этот скраб:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан кукурузной муки
  • 1/4 стакана крупной морской соли
  • 1 чайная ложка масла перечной мяты

  Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные ноги , так как сам скраб не содержит воды. Помассируйте пару минут, смойте, высушите и увлажните.

  7. Банан

  © Depositphotos.com

  Как бы странно это ни звучало, банан — отличное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить кожу. На самом деле есть 2 способа получить пользу от этого желтого собрата :

  1. Разомните пару спелых бананов и нанесите маску на ноги примерно на 20 минут. После этого смойте теплой водой.
  2. Если вы любите бананы в желудке, а не на ногах, протрите внутреннюю часть кожуры по сухим подошвам. Остальное то же самое: подождите, промойте, высушите. Легкий!

  8. Гель алоэ вера

  © Depositphotos. com, © Depositphotos.com

  Ну, мы все знаем об удивительных увлажняющих свойствах алоэ вера, не так ли? Вы можете либо сделать гель из собственного растения, либо купить его ( сначала проверьте, чистый ли он! ).

  Здесь даже не нужен специальный рецепт — гель можно наносить как после душа или ванны вместо других средств, так и после них. Вы можете сделать ванночку для ног, затем пойти на скраб и использовать гель в качестве завершение этапа гидратации . Просто нанесите его на ноги, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.

  9. Вазелин

  Вазелин подготовит ваши ноги к дальнейшему пилингу . Так что все, что вам нужно, это нанести толстый слой желе на ноги под носки перед сном. Проснувшись утром, возьмите пилку для ног и потрите огрубевшую кожу, пока она не станет гладкой.

  10. Зубная паста

  Удивительно, но зубная паста может решить сразу несколько проблем с ногами. Это может стать вашим последним шагом к совершенству.

  • Прежде всего, это может быть отличный охлаждающий скраб , так как он содержит абразивные частицы, которые усиливают действие пилочки или пемзы. Это удивительно использовать при отшелушивании омертвевших клеток кожи, делая ваши ноги мягкими как у младенца. Единственное предупреждение: не используйте зубную пасту, если у вас глубокие трещины — помните, что она содержит ментол, который может вызвать ожог.
  • отбеливает ногти на ногах . Нанесите пасту и потрите старой зубной щеткой.
  • Это также может помочь вам избавиться от неприятных блистеры . Просто нанесите немного пасты на область и оставьте на пару часов. Удалите пасту влажной тряпкой и повторяйте пару раз в день, пока она не исчезнет.

  Бонус: отшелушивающие носки, сделанные своими руками

  змеи делают. Это самодельное средство выглядит многообещающе. Для его приготовления нужно:

  • 4 литра (1 галлон) теплой воды,
  • 1 чашка английской соли,
  • от 10 до 15 таблеток аспирина,
  • и сок одного лимона.