Человека делают счастливым три вещи
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать (с)
эта цитата сейчас у меня стоит на первом месте и звучит как девиз по жизни. Недавно рассказывал десятиклассникам про то, каким образом можно совмещать, казалось бы, разные сферы деятельности: свою основную профессию, инженера-энергетика, и хобби — путешествия. Попробую теперь и для вас это преподнести.
Перемены в этом году начались с Волонтёрской школы РГО, куда я, не особо рассчитывая на проход, подал заявку. В итоге прошёл, взял отпуск, сорвался в Крым, познакомился с крутыми ребятами, у которых тоже горели глаза и почти каждый был готов хоть завтра улететь на Камчатку. Основная цель, ради которой я туда поехал — попасть-таки на Байкал. Я уже всем кому не лень рассказал эту душераздирающую историю о том, что мой папа родился на берегу этого великого моря-озера, вместе с отцом он гулял по территории «Заповедного Подлеморья» и всё в этом духе (вся история — не выдумка, просто я уже иногда перебарщивал с этим, простите). Когда настал последний день школы, где должны были объявить результаты, и, сказав, что я еду кэмп-лидером туда, куда я хочу, внешне я не особо обрадовался, потому что ещё до этого, проанализировав заявки остальных ребят, с вероятностью 90% предполагал, что попаду туда и мысленно уже был к этому готов. Поэтому я сидел с poker face в Крыму и понимал, что как раз с 15 июля 2019 года (когда начинается смена) я ещё в октябре 2018 года запланировал отпуск на работе. Совпадение? Не думаю.
Перед лагерем Илья Попов разведал обстановку на Байкале, подготовил хэндбук с тем, что нас ожидает (а нас ждали медведи, Байкал, отсутствие сотовой связи, красивая природа, лес и ни души в радиусе 100 км).
Я не думал, что будет такая команда. С 2015 года занимаюсь волонтёрской деятельностью, но никогда такого не видел: без вопросов находились дежурные по столовой; не надо было никому напоминать, что нам нужно сходить за водой, нужно натопить баню, колоть дрова, что-то приготовить. Как будто всех заранее обучили на полугодовых курсах по гудсёрфингу и они приехали проходить практику.
Каждый вечер эти посиделки у костра «со смыслом»: один из членов команды рассказывал о себе и о своей сфере деятельности, либо интересные научно-популярные истории. На второй неделе я уже начал составлять расписание выступлений, потому что желающих было огромное количество. У нас была команда, которая всегда держалась вместе: все 14 человек даже в туалет ходили целой толпой, когда увидели медведя.
А уж что говорить про природу, которая нас окружала — это нечто! Да и просто чистейший воздух, от которого у меня даже гайморит под конец смены, наверное, уже прошёл. Просто взгляните на фото.
И, самое главное, спасибо тем ребятам, кто отказался от поездки — со мной поехала моя супруга (у которой во время смены был день рождения). Не знаю, если бы у меня были ещё какие-то обстоятельства, мешающие поехать на Байкал, я бы сделал так же, как в песне Укупника «Я на тебе никогда не женюсь» — нашёл бы кучу вариантов чтобы уехать сюда.
А под конец нам ещё фортануло как никому другому — 1,5 суток мы гуляли по Улан-Удэ нашей компанией, посетили Иволгинский дацан, погуляли на бурятской свадьбе, а двум нашим ребятам всё-таки удалось увидеть самую главную «достопримечательность» Байкала — байкальскую нерпу.
Сергей Антипин
Фото: Елена Вишнякова
Любовь, интересная работа, возможность путешествовать.. а что делает счастливым вас?
- Бизнес, Финансы
- Города и Страны
- Досуг, Развлечения
- Животные, Растения
- Здоровье, Красота, Медицина
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Искусство и Культура
- Компьютеры, Интернет, Связь
- Кулинария, Рецепты
- Лингвистика
- Наука и Техника
- Образование
- Общество, Политика, СМИ
- Общественные организации
- Общество
- Политика, Управление
- Прочие социальные темы
- Средства массовой информации
- Отдельная Категория
- Прочее
- Путешествия, Туризм
- Работа, Карьера
- Семья, Дом, Дети
- Спорт
- Стиль, Мода, Звезды
- Товары и Услуги
- Транспорт
- Философия, Психология
- Фотография, Видеосъемка
- Юридическая консультация
Юмор
Закрыт 7 лет
la Moglie del Milionario ;-))
Верховный Наставник (133386)
Приветствую всех, кого не видела)
и кого видела, но как всегда забыла поздороваться — тоже приветствую
Дополнен 7 лет назад
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 10 |
ᅠßrΛωη
VIP
Просветленный (693018)
А я поспать люблю.
ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
❣♕❤Бруннхилда я, и нииПёт❤♕❣
Хранитель Истины (297983)
не что, а кто…доча моя))) Привет)))
Человек-тыква, министр пропаганды — это я!)
Божественный Гуру (1034284)
Любовь, хобби, домашний очаг!)
Анатолий
Верховный Наставник (126766)
Именно это. И сейчас на склоне лет очень сожалею, что мало любил и мало путешествовал.
zlata
Наставник (48819)
старый кот
Наставник (36417)
работа
Муром 🇷🇺
VIP
Просветленный (703457)
Первое и второе) Больше вообще ничего не интересует)
Привет
Личный кабинет удален
Наставник (48003)
Итоги..
приветки)))
ariadna
Хранитель Истины (474557)
Меня, первые две. Третья счастливая вещь мне недоступна, благодаря заботе правительства. ..
Musyaka AkiAnAvA@
Хранитель Истины (254207)
ничего специального, не могу о перечисленном категорично сказать, что именно это делает меня счастливой)
думаю, что умение радоваться каждый день чему-то на первый взгляд незначительному, получать удовольствие от простых и доступных вещей — это и обусловливает возможность чувствовать себя счастливым человеком)
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа, возможность путешествовать» (И.Бунин) Ну так как? У вас полный комплект? 😉
«Тибетские монахи говорят: три самые страшные вещи, которые могут произойти с человеком, — это красота, слава и богатство. Кажется, я по уши в дерьме!» (с) Брэд Питт…. Вам больше повезло, чем мужу Джоли?)))
…говорят, есть три вещи , которых боятся люди………….что это ???))))
Есть утверждение, что три самые интересные вещи для человека — это секс, религия и собственность. ..Вы согласны?
Есть три вещи, которых боится большинство людей – доверять, говорить правду, и быть собой.Чего боитесь вы?
А говорят что женщины хоть из чего, ЖЕЛЕЗНО могут сделать ТРИ вещи: салат, скандал и шляпку. А ты чё умеешь?
человека делают счастливым три вещи
По мнению Ф.Достоевского — есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. С первым и вторым понятно. А почему люди боятся быть самими собой?
Почему говорят, что глупые люди покупают своим детям квартиры, машины, золото, вещи и прочий хлам?
Вот говорят, что человек может смотреть бесконечно лишь на несколько вещей в этом мире? А на что Вы могли бы смотреть бесконечно долго?
- Случайный вопрос
- Актуальное
- Популярное
- Помощь
- Прямой эфир
- Соглашение
- Конфиденциальность
- Старый дизайн Ответов
- 18+
Наука утверждает, что эти пять вещей сделают вас счастливее
Люди часто думают, что такие вещи, как деньги или роскошь, ведут к счастью, но исследования показывают, что некоторые привычки здорового образа жизни могут быть ключом к счастью. Простые переживания, такие как общение с друзьями и семьей или практика благодарности, могут способствовать более здоровому взгляду на жизнь. Ищете способы изменить негативное мышление? Хотите увеличить позитив в своей жизни? Готовы использовать этот дневник благодарности с пользой? Вот пять способов, которыми вы можете ежедневно повышать свое счастье.
Ежедневная практика благодарности
Доказано, что выражение благодарности не только улучшает настроение. Люди, которые записывают несколько положительных отзывов о своем дне, здоровее, энергичнее, менее подвержены стрессу и беспокойству и лучше спят. Ключ в том, чтобы сделать это регулярной привычкой и делать это с намерением. Подумайте о создании небольшого ритуала благодарности. Например, каждое утро, когда вы пьете кофе, вы можете думать о трех вещах, которые вы цените в предыдущем дне.
Или сделайте привычкой перед сном записывать три хороших момента, которые произошли за день. Ваши три хорошие вещи могут быть очень маленькими — возможно, вы увидели что-то красивое или просто цените то, что в тот день были здоровы. На самом деле, наука показывает, что маленькие повседневные переживания делают нас счастливее, чем большие жизненные события.
Окружите себя позитивными людьми
Счастье заразно. Доктор Николас Кристакис и Джеймс Фаулер, исследователи из Гарварда и Университета Сан-Диего, обнаружили, что каждый дополнительный счастливый друг увеличивает вероятность счастья человека примерно на девять процентов. Если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь к другу или коллеге, который обычно настроен более позитивно. В нашем мозгу есть зеркальные нейроны, которые буквально имитируют то, что выражает другой человек. Поэтому, когда вам нужно немного позитивного вливания, свяжитесь с теми, кто разделяет его.
Делайте регулярные добрые дела
Исследования показали, что трата денег на других делает нас счастливее, чем трата денег на себя, а небольшие добрые дела повышают удовлетворенность жизнью. Придержите дверь для человека позади вас, скажите спасибо и серьезно, когда вы берете свой напиток из кафе, возьмите любимую закуску вашего коллеги и оставьте ее на их столе для них. Даже самый маленький приятный жест может сделать чей-то день лучше.
Проводите больше времени с семьей и друзьями
Наличие друзей может спасти вам жизнь. Низкое социальное взаимодействие может быть так же вредно для вас, как выкуривание 15 сигарет в день, и в два раза вреднее для вашего здоровья, чем ожирение. Даже если вы заняты, вы можете найти способы связаться с людьми, которые вам небезразличны. Используйте обеденный перерыв как возможность позвонить другу или, если есть возможность, прогуляться вместе. Если вы заняты в течение недели, как насчет того, чтобы пригласить друга поработать вместе на выходных?
Тратьте деньги на впечатления, а не на вещи
Исследования показывают, что люди сообщают, что чувствуют себя счастливее, когда тратят деньги на впечатления, а не на вещи. Мы помним переживания в течение более длительного периода времени, и наш мозг может заново пережить их, благодаря чему наши положительные эмоции сохраняются дольше. Так что вместо этой новой пары джинсов подумайте о том, чтобы попробовать себя в новом классе йоги или пригласить друга в кино с вами.
Автор
Наталья Коган
Теги
Благодарность
Внимательность
Здоровые привычки
Психическое здоровье
Статьи по теме:
Что делает людей счастливыми? Список 10 лучших – радостные дни
Большинство исследований того, что делает людей счастливыми, сходятся во мнении, что семья и отношения занимают первое место. Далее идут осмысленная работа, позитивное мышление и способность прощать. Вот 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уровень счастья в своей жизни, в грубом порядке важности.
Что НАИБОЛЕЕ делает людей счастливыми:
1. Семья и отношения
Самые счастливые люди проводят время с теми, кого любят. Близость с другими удовлетворяет две основные потребности человека. Нам нужны социальные связи с другими людьми нашего вида. Нам также нужен личностный рост, который обеспечивают отношения, которые заставляют нас чувствовать себя полностью живыми.
По возможности старайтесь принимать социальные приглашения или организовывать встречи с семьей и друзьями. Встречи лицом к лицу делают нас более счастливыми, чем общение в сети, потому что объятия и другие формы физического прикосновения высвобождают эндорфины. Так что используйте технологии для организации встреч, но выходите и общайтесь по старинке.
2. Осмысленная работа
Мы счастливее всего, когда занимаемся деятельностью, которая заставляет нас забыть о себе и потерять счет времени. Психолог Михай Чиксентмихайи называет это «потоком». Поток может быть достигнут при создании музыки, работе в саду, игре с детьми, занятиях спортом, письме или даже при работе с электронной таблицей. Вы достигаете потока, когда вам нравится делать то, что у вас получается лучше всего.
Абрахам Маслоу определяет «самоактуализацию» как врожденную человеческую мотивацию, которая необходима каждому из нас для реализации своего потенциала. Вот почему мы испытываем чувство удовлетворения, когда используем и развиваем свои навыки, таланты и способности. Когда мы завершаем вызов или задачу, которая нам нравится, мы достигаем пика самореализации.
3. Позитивное мышление
Откажитесь сравнивать себя с другими. Довольствуйтесь тем, что у вас «достаточно дома», вместо того, чтобы завидовать большему дому вашего соседа. Если вам действительно нужно сравнивать, сравнивайте вниз, а не вверх. Бронзовые призеры Олимпийских игр, которые считают, что им повезло получить медаль, счастливее серебряных призеров, которые чувствуют, что упустили золотую медаль.
Вы также можете выбрать лучший вариант. Например, если ваш партнер часто работает допоздна, смиритесь с тем, что он перегружен дедлайнами, вместо того, чтобы говорить себе, что ему просто наплевать на то, чтобы проводить с вами время.
Что также делает людей счастливыми:
4. Благодарность
Это разновидность позитивного мышления, но настолько важный аспект, что сам по себе заслуживает отдельного места. Благодарные люди — счастливые люди. Благодарность лучше всего выражается в письменной или устной форме. Вести дневник благодарности или каждый вечер произносить вслух молитвы — верный способ увеличить свое счастье.
5. Прощение
Те, кто не может прощать, со временем злятся и впадают в депрессию, а их здоровье ухудшается из-за физических реакций на эти негативные эмоции. Дайте дар прощения, и вы увеличите свое счастье.
6. Давать другим
Многие люди свидетельствуют, что помощь другим помогла им избавиться от депрессии. Таким образом, вы можете стать волонтером в приюте для бездомных, подержать за руку неизлечимо больного пациента, собрать средства на благотворительность или обучать детей из бедных семей. Все эти формы даяния выводят нас из себя и возвращают на путь нормальности и счастья.
7. Религия
Религия дает личное кредо, направление в жизни, и это чувство цели способствует благополучию и счастью человека. Конкретная религиозная вера или деноминация человека, кажется, не так важны, как тот факт, что он во что-то верит.
8. Личная свобода
Мы не можем быть счастливы, если не определяем свою судьбу и не предоставлены возможности делать собственный выбор. Каждый из нас может нуждаться в этой свободе в той или иной степени. Если это чрезвычайно важно для вас, открытие собственного дела, фриланс или даже выбор одинокой жизни могут сделать вас счастливыми.
9. Крепкое здоровье
Удивительно, но здоровье мало способствует счастью. Это потому, что здоровье, как и деньги, является гигиеническим фактором. Мы недовольны этим, но когда оно у нас есть, мы принимаем его как должное и не становимся счастливее от большего. Поэтому сохраняйте достаточно хорошее здоровье, чтобы наслаждаться жизнью, но не зацикливайтесь на ней.
10. Просмотр телевизора
Психологи и экономисты подтверждают, что это простое занятие увеличивает наше удовольствие и счастье в данный момент. В то время как чрезмерное количество телевизора может снизить качество вашей жизни, отняв время у других важных дел, немного телевизора безвредно и даже может быть полезно для вас 🙂
Что делает ВАС счастливыми?
Подобные списки полезны только в том случае, если вы предпримете меры по крайней мере в одной из 10 вышеперечисленных областей.