Чай восстанавливающий эффективный и приятный способ освежить ум и восстановить тело
Быстрая утомляемость и упадок сил значительно снижают работоспособность организма. Нервно-психические нагрузки в наше время тоже очень велики, и не всегда удается справиться с навалившимися проблемами самостоятельно. В результате может наступить переутомление, апатия, упадок сил, истощение и если не оказывать достойное сопротивление, то такое состояние может перейти в настоящую депрессию. Для борьбы с этим опасным состоянием и поддержкой организма и существует восстанавливающий чай и различные биологически активные добавки к пище на основе лекарственных растений.
Чай восстанавливающий силы организма необходим для улучшения здоровья и красоты. Природа дарит нам бесконечное множество ценных трав, плодов, корешков, которые помогают восстановить силы и бодрость. Под воздействием ингридиентов, входящих в чай происходит улучшение обмена веществ, очищение организма от известковых и жировых отложений и шлаков.
Кровеносные сосуды становятся более эластичными, поэтому предупреждается развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонии и других заболеваний. Ингредиенты, входящие в фиточай восстанавливающий, способствуют улучшению зрения и омолаживают организм, избавляют его от упадка сил и общей слабости — переутомления. Некоторые растения являются хорошими стимулирующими средствами. Они способны увеличивать мышечную силу, улучшать аппетит, укреплять организм после тяжелых болезней.
Чай восстанавливающий не лечит, но стимулирует работу мозга, а благодаря своим энергетическим свойствам повышает умственные способности, тонизирует и, следовательно, полезен людям, активно занимающимся физическим и умственным трудом. Так, например, родиола розовая – золотой корень способствует восстановлению энергетического равновесия организма, не вызывая перевозбуждения, но оказывая мягкий тонизирующий эффект. Она повышает выносливость и улучшает самочувствие, поэтому такой восстанавливающий чай неплохо применять для увеличения силы физической и сексуальной.
Иммуномодулирующее действие некоторых составляющих повышает сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, снимает стресс, усталость и обладает антивирусным и антибактериальным действием.
Чай восстанавливающий состоящий из растительных натуральных компонентов полезен людям страдающим заболеваниями крови, головными болями, запором, гипертонией, геморроем, мочеполовыми болезнями. В состав такого чая могут входить разные травы: золотой корень, мята, фенхель, ромашка, корень солодки, зверобой, имбирь, кардамон, корица, гвоздика и даже черный перец. Вообще растения, повышающие тонус, подразделяются на группы, такие как — горечи (аир, полынь, бузина), пряности (гвоздика, имбирь, лавр), психостимуляторы (родиола, женьшень, элеутерококк), обезболивающие, камфароносы, возбуждающие (лаванда, мелисса), органические кислоты. Сборы из этих трав учитывают их совместимость и необходимое процентное содержание. Применять их очень просто.
Сначала необходимо купить чай восстанавливающий, упакованный порционно в фильтр-пакетики для чая или пирамидки. Это очень удобно, гораздо удобнее, чем россыпью потому, что доза рассчитана точно и правильно для обеспечения максимального эффекта. Чай восстанавливающий обладает приятным оригинальным вкусом. Любители сладких напитков могут вдобавок приобрести стевию – естественный подсластитель, и получить от напитка максимум пользы и удовольствия одновременно.
Правильное питание, дозированные физические нагрузки, ежедневные прогулки на свежем воздухе, вера в себя и чашечка восстанавливающего чая сотворят чудо, помогут восстановить жизненные силы и здоровье. Чаепитие поможет справиться с раздражительностью, депрессией и почувствовать гармонию в себе и прилив сил.
Восстанавливающий, очищающий и стимулирующий. Чем полезен травяной чай? | ОБЩЕСТВО
Традиции чаепития в разных странах неодинаковы. В «заварку» чего только не добавляют: молоко, жир, имбирь, лук, дольки цитрусовых, специи… Неизменным остаётся одно: чай — один из самых любимых напитков на Земле.
И у жителей Камчатки тоже.
В гостях у любительницы камчатского чая, автора и составителя собственных «букетов» из местных дикоросов, коренной эскимоски Людмилы Ильиной побывал корреспондент «АиФ-Камчатка».
Родом с Аляски
В её квартире свободно не развернёшься: повсюду висят снопы засушенных трав и цветов, а по комнатам плывут пряные лесные и луговые ароматы. На голове у хозяйки — берестяной ободок, на шее — бусы, тоже берёзовые. Оказывается, камчатская берёзка помогает от тяжести в голове при смене погоды, а мы встретились с Людмилой Анатольевной как раз накануне подхода к полуострову очередного мощного циклона.
На столе дымился крепко заваренный красноватый чай. И у нас потекла мирная беседа — о нашем полуострове, древних традициях его народов, здоровье.
Татьяна Боева, kamchatka.aif.ru: Вы родились на Чукотке, потом переехали на север Камчатки. Расскажите, каким было детство на «северах»?
Людмила Ильина: На Чукотке мы жили на полярной станции, и я всё лето проводила в тундре за сбором трав и ягод.
Так что выросла на подножном корме. Помню, морскую капусту, ламинарию, на плечах таскала — мне тогда казалось, что это огромные стволы!
Мы ни в чём не нуждались, жили хорошо. Чаячьи яйца собирали с мальчишками, но одно яйцо в гнезде всегда оставляли — так бабушка учила. Чтобы отвлечь птиц, мне на голову надевали ведро и, пока чайки на меня пикировали, мальчишки собирали яйца. Ещё помню зимой мороженое молоко тарелками, которое бабушка из ледника вынимала. Работали у нас в семье все. Дед и бабушка — на полярной станции, а дедушка ещё и охотником был заядлым, по 40-50 уток приносил с охоты. Бабушка их ощипывала, пух не выбрасывала, а всё нам из него шила на ручной машинке. У нас всё было на гагачьем пуху: перины, одеяла, подушки, жилетки, шапки, рукавички.
На полярной станции я росла до пяти лет. А потом мы переехали на Камчатку, в Карагинский район. Отец там построил дом, жили мы очень дружно. Папа был кузнецом, работал в мехцехе.
Я в семье была старшей, четверых младших братьев, можно сказать, вырастила.
Мама ведь никогда в декрете не сидела — почти сразу после родов выходила на работу.
Семья очень музыкальная была, на всех праздниках пели и плясали, и самым весёлым был Новый год. Мама на гитаре играла, бабушка — на мандолине, мальчишки — на гармошках.
Когда мне было 12 лет, мама заболела туберкулёзом, всё хозяйство оказалось на мне. И я полгода кормила и обстирывала всю семью. Пацанов оберегала, не дай бог кто тронет! Когда появлялась на улице невзначай, дворовые мальчишки кричали: «Вон Люська идёт, сейчас морду бить будет!».
В Караге я до 17 лет прожила. Там были татары, корейцы, белорусы, украинцы, русские и даже один китаец. Настоящий интернационал! И мы — мама эскимоска и отец — терский казак с северного Кавказа. Крови в нашем роду намешано: шведы, казаки, англичане… Вообще-то мы родом с Аляски. Семейное предание гласит, что прабабушка моя, белая шаманка, которая жила в городе Номе, поехала на оленях к родственникам чаю попить — в те времена ездили в гости на несколько дней.
Прабабушка охотница была, рыбачка и оленеводка, у неё своё стадо оленей было. Кстати, от неё, наверное, мне талант травницы и передался. Женская линия у нас в роду вообще очень сильная. Так вот, пока гостевали и чаевали, границу, Берингов пролив, как раз и закрыли. Так и остались мои родные в России. Смотрели «Юнона» и «Авось»? Вот история моей семьи — из той же оперы!
А в Вилючинск я переехала в 1980 году, когда уже замуж вышла. Муж был подводником.
Королевская основа
– Кстати о травах. Давно пьёте камчатский травяной чай?
– Всю жизнь, сколько себя помню. И в нашей семье ничего, кроме иван-чая, никогда не пили. И он лишился такой привилегии, когда к нам, в Россию, завезли индийский чай. Раньше-то в России только иван-чай и пили, да ещё курильский чай. В Великую Отечественную всех поили иван-чаем! Это же здоровье!
А медицину я с детства ненавижу: когда у мамы нашли туберкулёз, заподозрили и у меня, и чуть не залечили насмерть. Но спорт спас, я всё время занималась — биатлоном, лёгкой атлетикой.
Даже в этом году участвовала в краевой спартакиаде пенсионеров, третье место заняла по баскетболу.
Всерьёз заниматься травами я стала уже на пенсии. Очень много книг прочитала о дикоросах, статей в Интернете. Уже выводы могу делать. Например, знаю, что камчатский иван-чай полезнее материковского, потому что очень сильно набирает положительную энергию за короткий срок. А ещё знаю, что самые лучшие травы — в горных странах, а Камчатка вся из гор состоит!
Однажды мы ездили на вулкан Горелый, и я набрала иван-чая: там он не такой, как в пригороде. Более насыщенный, душистый, ароматный, листочки нежные… И у моря, на Спасёнке, где пионерский лагерь — тоже особенный, с огромными цветами.
Вообще иван-чай — основа и король всех моих камчатских чаёв. И ещё курильский чай (ботаническое название — «пятилистник кустарниковый»). Бабушки в Караге иван-чай «жарили» на сковороде, добавляли лист смородины. А собирали на сопках, и воду оттуда приносили — говорили, что так вкуснее и полезнее.
У этого растения всё в дело идёт: листья, цветы, и даже пушинки.
Иван-чай. Фото: www.globallookpress.com
Сейчас для себя я красный лист иван-чая собираю, когда он уже отцветёт. Потому что в нём прошла естественная сухая ферментация. Как яблочко, которое до конца созревает на дереве! Делаю маленькими порциями. На выставках всегда участвую, меня уже люди сами ищут, хотя стою молча. «От вашего чая из клевера дети спать стали хорошо!» — говорят.
Своими руками
– Что, кроме основы, добавляете в свои сборы?
– Лабазник вязолистный (по-камчатски — шеломайник), это считается женская травка, запах у неё медовый. Лабазник — природный аспирин, как говорят в народе, средство от сорока болезней, особенно простудных. Тысячелистник, ромашка, княженика — листья и ягоды, облепиха — лист, он даже полезнее, чем ягоды. Малина дикая, домашняя. Смородина, красная и чёрная — беру лист, ягоды и веточки. Бадан толстолистный — собираю перезимовавший лист, который пролежал под снегом.
Это сибирское растение с антимикробными свойствами, он восстанавливает силы после длительных болезней, поднимает тонус и настроение.
Лучшие травы — на Камчатке. Фото: pixabay.com
Окопник помогает сращивать кости, заживляет и выравнивает. Бабушки в деревнях поднимали им вернувшихся с войны покалеченных бойцов. А клевер? Это самая чудная трава, очищает сосуды! Пейте чай из клевера — не будет ни склероза, ни дрожащих рук. Родиола розовая — поднимает мужское и женское настроение, стимулирует. Её настойку давали космонавтам. На Камчатке она растёт, и очень хорошо.
Боярышник, брусника, жимолость, рододендрон. Осенний лист клубники и малины люблю — у их красных листьев особенно полезные свойства. Очень полезно зимой веточки смородины наломать и заваривать. Постоянно что-нибудь колдую!
У меня 33 вида травяных сборов — чайных напитков. Они не лечебные, а оздоравливающие и очищающие организм. Например, если в течение года вы пьёте иван-чай, то полностью оздоравливаете организм! А ещё я готовлю сиропы из сосновых почек и измельчённой кедровой хвои с добавлением мёда и экстрактов плодов шиповника, рябины, других ягод, лимонного сока — всё натуральное! Они хорошо укрепляют иммунитет.
Людмила ИЛЬИНА.
Родилась 27 июня 1955 г. в пгт Провидения на Чукотке, в многодетной семье.
Окончила Морской рыбопромышленный техникум (ныне Камчатский политехнический) по специальности «технология рыбной промышленности».
В настоящее время — председатель Совета по вопросам коренных малочисленных народов Севера (КМНС) в Вилючинске.
Сын и дочь — военнослужащие. Четверо внуков.
Восстанавливающие чаи – Магазин щелочных трав
Восстанавливающие чаи — Магазин щелочных трав
;
Сортировка:
ПопулярныеЛучшие продажиПо алфавиту, от A до ZПо алфавиту, от Z до AЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к низкойДата, от новой к старойДата, от старой к новой
Энергетическая добавка к чаю
27,99 долларов США
доллар США
Продано
Успокаивающая добавка к чаю
27,99 долларов США
доллар США
Добавка к чаю Happy Lung
4.
8
Рейтинг 4.8 из 5 звезд
100 отзывов
$28,99
доллар США
Добавка к чаю Happy Liver
4.9
Оценка 4,9 из 5 звезд
51 отзыв
$28,99
доллар США
Добавка к чаю с бузиной
4.8
Оценка 4,8 звезды
36 отзывов
21,9 доллара США9
доллар США
Добавка к чаю из листьев сметанного яблока
4.8
Рейтинг 4.8 из 5 звезд
91 отзыв
$16,99
доллар США
Продано
2-дюймовый заварник для чайных шариков из нержавеющей стали с цепочкой
5.
0
Рейтинг 5.0 звезд
1 отзыв
2,99 доллара США
доллар США
Продано
4-дюймовый заварник для чайных шариков из нержавеющей стали с цепочкой
4,99 доллара США
доллар США
Стеклянная бутылка для заварки чая из нержавеющей стали с двойными стенками Бамбуковая бутылка для воды 17 унций
5.0
Рейтинг 5.0 звезд
4 отзыва
$17,99
доллар США
Чайник с бамбуковой крышкой 30 унций
4.3
Оценка 4,3 из 5 звезд
6 отзывов
$17,99
доллар США
Керамический подогреватель чайника
$12,99
доллар США
Ситечко для чая из нержавеющей стали
$5,99
доллар США
Продано
Стеклянный заварник для чая Термостойкий
$9,99
доллар США
Ледяной ролик
$12,99
доллар США
Ледяной валик для лица Мини
$10,99
доллар США
Продано
Стеклянная бутылка для воды для заваривания чая, стекло с двойными стенками и ситечко для листового чая и фруктов — 12 унций, коричневый
19,99 долларов США
доллар США
Стеклянная бутылка для заварки чая, стекло с двойными стенками и ситечко для листового чая и фруктов — 12 унций розового цвета
5.
0
Рейтинг 5.0 звезд
1 отзыв
19,99 долларов США
доллар США
Продано
Стеклянное ситечко для чая Герметичное, чашка с фильтром для чая с отделением воды в стакане 10 унций розового цвета
19,99 долларов США
доллар США
Стеклянное ситечко для чая, герметичное, чашка с фильтром для чая с отделением воды, 10 унций, серебро
19,99 долларов США
доллар США
Восстановительные дисциплинарные практики в Техасе
- Дом
- Техасские школы
- Здоровье, безопасность и дисциплина
Практика восстановительной дисциплины (RDP) в Техасе началась осенью 2015 года.
Техасское агентство по образованию в партнерстве с Институтом восстановительного правосудия и восстановительного диалога Техасского университета в Школе социальной работы Остина приняло участие в развертывании в масштабах штата.
Грант предоставил обучение десяти из двадцати центров образовательных услуг и школьных округов в Техасе. Первые десять сервисных центров были выбраны на основе количества афроамериканцев мужского пола, которые были отстранены от школьных округов в своих регионах. Тренинг состоял из двух частей. Первая часть включала двухдневный тренинг по подготовке администраторов, вторая часть – пятидневный тренинг для координаторов. Аналогичное обучение пройдут остальные десять региональных сервисных центров.
Цель состоит в том, чтобы посеять семена восстановительной дисциплины по всему Техасу. Осенью 2016 г. обучение прошли 1400 администраторов и 400 координаторов.
Видеоресурсы
Restorative Practices Made Simple
оказал положительное влияние на студентов по всему штату.
- Смотреть серию видео
Круги Видения
Серия видеороликов Круги Видения показывает пример Восстановительного Круга, одного из видов практики Восстановительной Дисциплины.
- Смотреть серию видео
Восстановительные практики на дому
То, как вы формулируете перенаправление и исправление, является жизненно важным аспектом исправления и изменения поведения. Это третья ножка «трехногого табурета» восстановительной дисциплины.
- Обмен сообщениями (видео)
- Соглашение об уважении семьи (видео)
Учебные ресурсы и планы уроков
Вводное обучение
Вводное обучение основным принципам, ценностям и процессам восстановительной дисциплины и интервенциям в школьных условиях необходимо для создания сообщества и реагирования на сложные ситуации путем открытого диалога, прийти к пониманию и возможности все исправить.
- Учебные ресурсы и даты обучения RDP
Образец плана урока
После того, как вы прошли курс восстановительной дисциплины и поняли, что такое круговой процесс и как проводить кружки, этот образец плана урока поможет вам приступить к занятиям кружками в классе со своими учениками.
- Скачать пример плана урока
Содействие позитивным восстановительным отношениям дома
Вот несколько примеров уроков, которые родители могут использовать при применении методов восстановительной дисциплины дома и интеграции их в домашнее обучение.
- Урок 1, Соблюдайте соглашение
- Урок 2, Говорящая фигура и круг
- Урок 3, I-Сообщения
- Урок 4, Чтение/английский кружок 1
- Урок 5, Чтение/английский кружок 2
- Урок 6, Чтение/английский кружок 3
- Урок 7, математический кружок
- Урок 8, Научный кружок 1: Научная лексика
- Урок 9, кружок элементарных наук 2: кружок ученых
- Урок 10, Научный круг 3: Круг жизни
- Урок 11, Начальный кружок социальных наук
- Урок 12, Кружок средних социальных наук
