Быстрые супчики на скорую руку: Супы на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (559 рецептов супов на скорую руку)

ТОП-5 оригинальных супов на скорую руку

Названия супов говорят сами за себя, все они очень простые и вкусные.

Суп из томатной пасты

Невероятно легкий и необыкновенно пикантный суп скорее похож на рецепт-импровизацию…

Ингредиенты на 3-4 порции: томатная паста — 4 ст. ложки, вода — 1 стакан, сливки — 2 стакана, соль и специи (сушеные травы, чеснок, перец) — по вкусу.

Готовим: выложим томатную пасту в сотейник, добавим воду, поставим на огонь. Посолим, поперчим, добавим специи.

Вливаем сливки. Тщательно все перемешивая, прогреем на огне. Суп не должен кипеть, но он должен стать довольно горячим.

Параллельно можно сделать сухарики, чтобы дополнить супчик при подаче. Для этого пару ломтиков хлеба отправим в разогретую духовку и подсушим немного. Также можно сделать это на сковороде.

Готовые сухарики нарежем небольшими кубиками. При желании можно присыпать их специями или сушеными травами.

Супчик готов, можно снимать его с огня. Сухарики выложим в тарелку непосредственно перед подачей его на стол. Также можно сверху суп присыпать щепоткой сыра или свежей зеленью.

Бабушкин суп с пельменями

Это блюдо два-в-одном: овощной бульон отлично дополняют пельмени…

Ингредиенты на 4-5 порций: пельмени — 300-400 г, картофель — 5 шт., морковь — 1 шт., лук — 1 шт., растительное масло — 1 ст. ложка, перец душистый горошек — 3 шт., лавровый лист — 1 шт., соль — 1 чайная ложка, зелень — 1 пучок, вода — 2 л.

Готовим: поставим на огонь кастрюлю с водой, добавим лавровый лист и перец, доведем до кипения.

Овощи очистим, картофель нарежем мелкими кубиками, лук мелко нарежем, морковь натрем на крупной терке.

Картофель опустим в кипящую воду, уменьшим огонь до минимума.

Лук и морковь пассируем на разогретом масле до золотистого цвета.

Как только сварится картофель, посолим бульон, увеличим огонь, добавим пельмени и помешаем.

Поджарку добавим после того, как пельмени всплывут. Варим суп еще 5-7 минут до готовности пельменей.

Мелко нарежем зелень, добавим в суп, снимем с огня и дадим настоятся 2 минуты. Подаем суп с пельменями к столу горячим.

Крем-суп из брокколи с плавленым сыром

Такой нежный сливочный суп для всей семьи можно приготовить на обед или ужин. Несмотря на свою консистенцию, он достаточно сытный, особенно если к нему добавить сухарики. Он насыщен витаминами и микроэлементами.

Ингредиенты на 4-6 порций: брокколи — 400 г, плавленый сыр «Дружба» — 60 г, сухарики – 20 г, сливки — 50 мл, соль – по вкусу, голубой сыр – 60 г.

Готовим: брокколи промоем и разберем на соцветия. Сварим ее в подсоленной кипящей воде — около 4-х минут. Далее сольем воду из кастрюли. Вливаем сливки и пройдемся блендером, чтобы получилось пюре.

Нарежем сыр небольшими кусочками и добавим в кастрюлю. Ещё раз измельчим всё блендером. Суп доведем до кипения и варим 5 минут.

Разливаем суп-пюре по порциям и добавляем сухарики по желанию.

Суп из чечевицы

Этот удивительный рецепт навеян индийской кухней – суп получается пикантным и ароматным. Насыщенность ему придают специи, так что дополнительные ингредиенты просто не нужны…

Ингредиенты на 2-3 порции: чечевица — 350 г, помидоры — 4 шт., растительное масло – 70 мл, петрушка -1 пучок, чеснок — 3 зубчика, соль –по вкусу, специи (тмин, паприка куркума, чили) – по вкусу.

Готовим: чечевицу промоем как следует под проточной водой и обсушим.

Вымоем и нарежем мелкими кубиками помидоры. Лучше предварительно очистить их от кожуры.

Очистим и измельчим чеснок. Разогреем в сотейнике или в кастрюле растительное масло. Выложим туда чеснок, обжарим его на протяжении минутки. Добавим все специи.

Выложим к чесноку помидоры, перемешаем и обжариваем минуты три. Добавим чечевицу. Вливаем воду, доведем до кипения. Посолим, накроем крышкой и на среднем огне варим до мягкости чечевицы — от 15 до 30 минут.

В конце помоем, обсушим и измельчим свежую зелень. Добавим в блюдо зелень, перемешаем. Все, супчик можно подавать к столу.

Ленивый суп с фрикадельками

Зажарку к этому супу делать не стоит, он и так получается наваристым, вкусным и полезным…

Ингредиенты на 8 порций: фарш — 300 г, вода — 2 л, картофель — 2-3 шт., морковь — 1 шт., лук — 1 шт., лапша — 100 г, соль и перец черный молотый — по вкусу, зелень, яйцо — 1 шт.

Готовим: овощи помоем, воду для супа поставим на огонь, посолим.

В фарш добавим соль, перец черный молотый и сырое яйцо. Перемешаем хорошенько.

Очистим овощи. Картофель и лук порежем, морковь натрем на терке.

В кипящую воду положим лук, морковь, картофель и чайной ложкой фарш. Набираем в ложку не слишком много фарша, чтобы фрикадельки не получились огромными. Варим 15 минут, затем добавим в суп лапшу и проварим еще 10 минут.

Готовый суп снимем с огня и заправим мелко нарубленной зеленью.

Подготовила Рамсита Газизова

Рецепт быстрого супчика на скорую руку

География покрытия

О компании

Доставка и оплата

Скидки и баллы

Выберите свой город

Корзина

Войти

Человеку просто необходима горячая жидкая пища. С ее помощью организм быстро насыщается, долго остается сытым. Самой лучшей жидкой пищей для насыщения является суп. Многие традиционные супы готовятся очень долго, однако существуют такое понятие как быстрый супчик. Рецепт на скорую руку простеньких супчиков позволяет за 5-20 минут приготовить полноценное сытное блюдо.

Вермишелево-сырный суп-пюре

Один из самых простых вариантов приготовления быстрого супчика на скорую руку. На 2 литра воды потребуется только два плавленых сырка весом 90-100 грамм и две горсти вермишели. Из такого минимума продуктов получается полноценный обед, который надолго утоляет голод.

Приготовление

Воду в кастрюле довести до кипения. Можно немного посолить, но следует помнить о соли, содержащейся в сырках. Пока вода закипает, на сковородке нужно слегка подрумянить вермишель. Отдельно разрезать сырки на мелкие кубики.

В кипящую воду засыпать вермишель, туда же отправить порезанные плавленые сырки. Все тщательно перемешать и оставить томиться на слабом огне минут 10-15.

После того, как сырки полностью расплавятся, а вермишель станет мягкой, огонь выключают. Вкусный и насыщенный суп-пюре готов. Его разливают по тарелкам, добавляют гренки и подают к столу. Вместо вермишели в таком супе можно использовать картофель.

Суп томатный с фасолью

Очень полезный, вкусный и сытный супчик на быструю руку. Его готовят на курином, говяжьем бульоне. В крайнем случае, подойдет обычная вода или томатный сок. Потребуется также банка консервированной белой или красной фасоли, банка помидор в собственном соку, пара долек чеснока.

Технология приготовления

В кастрюле вскипятить куриный или говяжий бульон. С помощью блендера измельчить консервированную фасоль и помидоры. Полученную массу вылить в кипящий бульон, посолить, поперчить и варить на протяжении 5 минут.

За это время следует мелко порубить зубчики чеснока и в самом конце приготовления бросить их в кастрюлю с супом. При желании можно туда добавить зелень укропа или петрушки. Перед подачей на стол супчик из фасоли и томатов украшают веточкой зелени.

Простейший овощной суп

Прекрасный легкий супчик, который вариться за какие-то 15-20 минут. Для его приготовления потребуется литр воды, 2 крупные картофелины, 1 морковь средних размеров, одна луковица, сырое яйцо, зелень укропа, петрушки, соль и перчик по вкусу.

Приготовление

Воду поставить на огонь и довести до кипения. За это время овощи помыть, почистить, лук и морковь нарезать мелкой соломкой, картофель – тонкими ломтиками. В кипящую воду опустить овощи и оставить вариться минут на 10.

В отдельной мисочке следует приготовить суповую заправку. Для этого мелко нарезают зелень, вбивают в нее яйцо, солят, перчат и взбивают вилкой до появления пены. Когда овощи сварятся, необходимо осторожно влить в супчик яичную смесь. Делают это медленно, постоянно помешивая, чтобы яйцо не свернулось одним комком в кастрюле. Осталось поварить супчик еще на протяжении минуты и можно подавать к столу.

Любителям рыбных блюд

Сварить качественную уху быстро не получится, а вот душистый и наваристый суп из минтая вполне по силам даже дилетантам в поварском деле. Это очень простое, но вкусное горячее первое блюдо. Для его приготовления потребуется: полкило филе минтая (можно взять любую другую рыбу), морковка, луковица, две картофелины, перец горошком, лавровый лист, свежий укроп.

Приготовление

Рыбное филе следует нарезать кусочками среднего размера. Вскипятить в кастрюле воду, положить туда минтай, порезанный картофель, перец горошком, лаврушку. Отдельно обжарить на растительном масле морковку с луком. Добавить пережарку к рыбному супчику, посолить, поперчить и варить на протяжении 20 минут или получаса.

Подавать горячим, предварительно положив в супчик из минтая измельченный укроп. При желании в суп добавляют сметану и чеснок.

Диетологи рекомендуют включать супы в свой рацион хотя бы пару раз в неделю. Но многим хозяйкам просто некогда по несколько часов стоять у плиты, стараясь приготовить наваристый борщ или щи. Именно в таких случаях пригодятся самые разнообразные быстрые супчики, многочисленные рецепты которых помогут составить разнообразное недельное меню.

09.11.2017

Возврат к списку

35 рецептов «Простых супов» с небольшим количеством ингредиентов

RecipePrint

5 от 2 голосов

Тарелка теплого домашнего супа — это непревзойденная еда для комфорта . Попробуйте один или все рецепты сливочных, пикантных и сытных супов из 7 или менее ингредиентов.

Поскольку большинство рецептов супов быстры и просты, они идеально подходят, когда вы просто не в настроении готовить.

Я мог бы есть суп круглый год, если бы не летняя жара. Но как только наступают холода, я балуюсь дымящейся тарелкой сытного супа на обед и даже на ужин. Лучшая часть? Я люблю добавлять вкусные суповые начинки, которые улучшают вкус моих супов.

Из-за моей любви к супу я поделюсь 35 моими любимыми рецептами супов , которые не только фантастически вкусны, но и просты в приготовлении и полезны.

Есть несколько классических блюд, таких как мускатная тыква, куриный суп с лапшой, томатный суп, и некоторые, которые вы, вероятно, никогда не слышали раньше, суп мисо, суп с тортеллини. Тем не менее, всех их объединяет большой вкус и простота. Вы будете любить их всех, поверьте мне.

А самое приятное то, что к каждому рецепту прилагается только 7 ингредиентов или меньше. Кроме того, есть пара быстрых и простых супов из 3 ингредиентов.

Для раскрытия: соль, перец, вода и растительное масло не в счет. Это всего лишь основы, и я предполагаю, что они у вас уже есть под рукой. Я имею в виду основные ингредиенты, такие как курица, овощи, сметана и т. д. Чтобы узнать рецепты куриного супа, ознакомьтесь с моей коллекцией простых рецептов.

Чтобы узнать больше о утешительных и сытных рецептах, ознакомьтесь с нашими 50 лучшими рецептами американских блюд для комфорта. Также я настоятельно рекомендую изучить мой список простых рецептов картофельного супа с небольшим количеством ингредиентов для занятых дней.

От быстрых супов до 15-минутных блюд — эти простых рецептов супов с небольшим списком ингредиентов помогут вам.

Картофельный суп из чечевицы Удобное питание

Ищете здоровую еду этой осенью? Как насчет этого чечевичного супа, который обладает питательным и ароматным вкусом? Вкусы сливочного масла, чеснока и куриного бульона выводят этот суп на совершенно другой уровень.

Вам захочется делать это круглый год!

Приготовьте на скорую руку этот наваристый и успокаивающий суп на обед или ужин, чтобы побаловать себя. Для этого рецепта требуется всего несколько свежих ингредиентов: курица, свежие травы, овощи, замороженная кукуруза и горох.

Завершите этот простой рецепт свежей петрушкой и щепоткой лимона. Ням!

Рецепты супов, для приготовления которых требуется минимум ингредиентов, станут настоящим спасением для вечеров, когда у вас мало времени. Этот сытный суп-пицца — идеальный вариант.

Пицца-суп — это более легкий способ насладиться вкусом пиццы в одной сытной тарелке! Это простое и сытное блюдо, которое понравится всей семье.

Невероятно вкусно подается с гренками и свежими листьями базилика.

Нежные кусочки курицы, ароматный бульон, богатые белком бобы чили с чипсами из тортильи – что может не понравиться? Это должен быть один из самых успокаивающих и утешительных рецептов супа.

Он готовится всего за 20 минут, что делает его отличным запасным вариантом для любого ужина.

Это не обычный рецепт супа из брокколи. Это полезный суп с низким содержанием жира, который приобретает сливочный, тающий вкус благодаря сгущенному обезжиренному молоку. Он подходит для веганов и наполнен ароматом бульона, острого соуса и чеснока.

Вы можете добавить сыр чеддер в конце приготовления для более шелковистого вкуса — вкусно!

Кому нужна китайская еда на вынос, если вы можете приготовить этот вкусный домашний суп за считанные минуты всего из 5 ингредиентов? Это один из тех быстрых и простых рецептов супа, который должен быть у вас в заднем кармане, если вы не знаете, что приготовить на ужин.

Хотите попробовать японскую еду? Нет необходимости идти в любимый японский ресторан, чтобы отведать тарелку теплого супа мисо. Вы можете приготовить этот суп дома всего за 15 минут, и он будет на вкус таким же, как в любом аутентичном японском ресторане.

Вам захочется приготовить большую порцию этого японского супа.

Если вы настроены на суп с низким содержанием жира, попробуйте этот легкий рецепт успокаивающего и утешительного супа. Этот вкусный суп в мультиварке варится в говяжьем бульоне в течение нескольких часов, создавая более насыщенную и ароматную еду.

Приправьте петрушкой, гуакамоле или сальсой.

Свернуться калачиком холодным зимним вечером с тарелкой горячего классического старомодного куриного супа никогда не было плохой идеей. Ароматный куриный бульон согреет тело и успокоит дух.

Это особенно здорово, если вы чувствуете себя немного нехорошо — очень целебно!

Этот сытный суп с фасолью, беконом и овощами наполнит ваш желудок и успокоит душу.

Приготовление супа по этому рецепту занимает около двух часов, но поверьте мне, оно того стоит. Кроме того, вы можете приготовить бобы заранее и хранить их, чтобы сократить время на кухне.

Это мой любимый зимний вегетарианский суп. Это невероятно утешительно и приносит огромное удовлетворение.

Являетесь ли вы вегетарианцем или любителем мяса, вам обязательно понравится этот рецепт с макаронами фидео и большим количеством овощей.

Не стесняйтесь добавлять овощной бульон вместо куриного, чтобы сделать его 100% вегетарианским.

Ищете рецепт простого, но ароматного супа, который не ударит по вашему бюджету? Этот овощно-мясной суп – ваш лучший выбор. Не стесняйтесь оживлять его любыми овощами, которые ваша душа пожелает.

Что может быть приятнее холодным вечером, чем тарелка вкусного сырного супа из брокколи? Он сливочный, сырный, сытный и полезный — он мгновенно согреет вас.

Прелесть этого рецепта в том, что его можно приготовить тремя разными способами. Я люблю густые супы, поэтому после варки обычно пюрирую их в погружном блендере. Ой, как вкусно и уютно. Этот фантастический суп заслуживает места в вашем рационе.

Приготовьте большую порцию этого сытного, сытного супа, который согреет вас и вашу семью на несколько дней! Это быстро, невероятно легко сделать, и не говоря уже о вкусе!

Простые супы — настоящее спасение. В этом базовом рецепте используются продукты из кладовой, поэтому вам не нужно ходить в продуктовый магазин. Просто бросьте несколько ингредиентов в кастрюлю, и обед готов!

Да, это просто, но этот алфавитный суп из трех ингредиентов не жертвует вкусом — он обязательно понравится.

Ни для кого не секрет, что это воплощение комфортной еды. Нет ничего, что не могла бы исправить тарелка этого классического зимнего супа с изюминкой!

Удвойте или утройте рецепт, чтобы наслаждаться им на ужин в течение недели, подавая с жареной цветной капустой, хлебными палочками с пармезаном или жареным рисом.

Чем не нравится этот наваристый мясной суп? Приготовлено из говяжьего фарша, макарон, замороженных овощей в ароматной смеси лукового супа — чистый комфорт.

Однажды попробовав этот рецепт, вы захотите готовить его весь сезон! Превратите свой теплый суп в блюдо, сочетая его с зеленым салатом или жареным сыром.

Ищете рецепты супов с большим количеством вкуса и специй? Эти супы пощекочут ваши вкусовые рецепторы:

Тайский суп с красной курицей  — этот суп из 5 ингредиентов обладает пикантным вкусом, который вам понравится.

Острый суп из тыквы — это настоящая тарелка острого вкуса, который обязательно произведет впечатление.

Если вы любите сладкий картофель так же сильно, как и я, обязательно попробуйте этот рецепт. Его так легко взбить, и он полностью сытный.

Это делает его идеальным средством в сезон простуды и гриппа. Это согреет вас и поможет вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

Этот домашний томатный биск-суп не только безумно вкусный и сытный, но и полезен для здоровья.

Лучшая часть? Вы можете приготовить этот томатный суп по рецепту бисквитного супа менее чем за час, и он обслуживает толпу. Особенно, если вы хотите подать его в качестве закуски. Это беспроигрышный вариант!

Сделайте себе партию и наслаждайтесь этими преимуществами!

Этот перец чили из черной фасоли станет прекрасным утешительным ужином, от которого я никогда не смогу насытиться. Это не только согревает душу, но и содержит тонны вкуса.

Вы захотите добавить этот простой рецепт супа в свой новый репертуар.

Я готовил этот старомодный овощной суп почти дюжину раз с тех пор, как обнаружил его прошлой зимой. Этот овощной суп готовится из замороженных овощей и красновато-коричневого картофеля, сваренных в воде.

Это так чертовски вкусно, что хочется есть снова и снова.

Хотите изменить ситуацию? Попробуйте этот суп с тортеллини, который можно приготовить и забыть. Этот ароматный рецепт получает свое удовольствие от сырных тортеллини и много вкуса от соуса маринара, куриного бульона и сливочного сыра.

Завершите блюдо сыром пармезан для дополнительного аромата.

У вас никогда не будет недостатка в идеях для ужина, если у вас есть картошка в доме. Попробуйте этот восхитительно сливочный и сытный рецепт картофельного супа с нарезанным кубиками картофелем, ветчиной, сладким луком, сыром чеддер и густыми сливками.

Украсьте петрушкой, кинзой, зеленым луком или вашей любимой зеленью по желанию.

Хотите изменить ситуацию? Этот рецепт морепродуктов с кокосовым карри обладает прекрасной глубиной вкуса, который не оставит равнодушным даже самых искушенных едоков. Это семейный фаворит по причине.

Попробуйте, и кто знает, может быть, она станет любимицей вашей семьи.

Этот теплый и сытный рецепт из 5 ингредиентов дополнен черной фасолью, сальсой, порошком чили и оттенками тмина. Хотя это восхитительно само по себе, вы можете отрегулировать ингредиенты в соответствии со своими вкусовыми рецепторами или оживить его тем, что у вас есть под рукой.

Как бы это ни звучало, этот куриный суп в тосканском стиле — воплощение простоты. В нем используется очень мало обычных ингредиентов, таких как оливковое масло, черный перец, итальянские приправы, овощи и бобы каннеллини, но он очень приятный и вкусный.

Подавайте с нежным чесночным хлебом или слоеным печеньем, но он также прекрасен сам по себе.

Если вам хочется чего-нибудь сливочного и сладкого, этот рецепт с оттенком клена и небольшим количеством специй — отличный вариант. Если честно, это один из самых сливочных и сытных супов, которые я когда-либо пробовал.

Питает и желудок, и душу; О чем еще ты можешь попросить?

Устали от одного и того же старого картофельного супа? Приправьте блюда этим картофельным супом с расплавленным чеддером, хрустящим беконом и зелеными частями зеленого лука. Этот сырный суп обязательно понравится всем, даже маленьким привередливым едокам!

Испытайте лучшее из обоих миров с этим рецептом чмоканья. Наполните свою большую кастрюлю этим сытным растительным рецептом, полным картофеля, моркови, лука, чечевицы, бекона и куриного/овощного бульона или всего, что у вас есть под рукой.

Более того, он готовится очень быстро, что делает его отличным вариантом для ужина в будний день или для бурных выходных.

Легких супов нет ничего проще, чем этот. Чтобы приготовить этот восхитительно вкусный картофельный суп-пюре, вам потребуется всего три ингредиента и несколько минут.

Подавайте с масляными булочками или чесночным хлебом для сытного и сытного обеда.

Если вы ищете питательный овощной суп, рассмотрите этот капустный суп из 6 ингредиентов. Все, что вам нужно сделать, это сварить несколько чашек нарезанной капусты, моркови, лука, помидоров, сельдерея и куриного/говяжьего бульона.

В результате получается полезный вкусный суп с насыщенной текстурой, который понравится всем. Я уверен, что вам также понравится мой домашний рецепт техасского ковбойского рагу.

Любите мексиканскую кухню? Вам обязательно понравится этот яркий суп с его аутентичным вкусом. Он мясистый, пряный и безумно вкусный.

В то время как это очень сытно само по себе, вы можете превратить его в мексиканский праздник, сочетая его с чипсами из тортильи, мексиканским рисом или кукурузой. Ням!

Чтобы узнать больше о мексиканских рецептах, ознакомьтесь с моей коллекцией лучших рецептов мексиканских супов, включая мой рецепт куриного супа с тако.

Успокаивающий и полезный, этот рецепт наполнен теплыми и успокаивающими флюидами. Это гарантия того, что вы согреетесь!

Прелесть этого рецепта в том, что в нем используется несколько дешевых ингредиентов, которые прекрасно сочетаются друг с другом для приготовления невероятно вкусной еды.

Связанные рецепты супов

Попробуйте один из этих фантастических рецептов комфортной еды во время следующего приема пищи. Включая мою коллекцию лучших рецептов мультиварки и блюд в медленноварке.

Чтобы получить больше вдохновения от вкусной еды, ознакомьтесь с моей коллекцией лучших рецептов южной кухни.

Если вы путешествуете по стране и ищете, что поесть в определенном штате, ознакомьтесь с моим списком лучших американских блюд для комфорта в каждом штате.

Подписаться сейчас

Никогда не пропустите рецепт!

Попробуйте один из моих рецептов комфорта для вашего следующего семейного обеда! А если у вас есть вопросы, я здесь, чтобы помочь!

• Картофельный суп с чечевицей
• Белый куриный чили
• Hearty Easy 3 Ингредиент Чили
• 5 Ингредиент Куриный суп с тортильей
• Крем из супа из брокколи
• 10 мин. Домашний суп с яйцом
• Овощной суп мисо
• 3-эгредиент французский суп
• Гроет
• Легкий сырный суп с брокколи — 5 ингредиентов
• Тыквенный суп
• Овощной суп из 3 ингредиентов
• Суп из тыквы с орехами
• Суп с говяжьим фаршем
• Тайский красный куриный суп
• Spicy Southwest Pumpkin Soup
• Sweet Potato Soup
• Roasted Tomato Soup
• Black Bean Sweet Potato Chili
• Old-Fashioned Vegetable Beef Soup
• 7-Ingredient Tortellini Soup
• Creamy Ham and Potato Soup
• Coconut Curry Seafood Суп
• Быстрый и легкий суп из черной фасоли
• Куриный суп по-тоскански
• Крем-суп из сладкого картофеля и моркови
• Суп с запеченным картофелем
• Чечевичный суп с беконом и корнеплодами
• Легкий картофельный суп из 3 ингредиентов
• Капустный суп
• 6 ингредиентов Суп тако
• Легкий суп из зеленого горошка

• Выберите свой любимый рецепт.

• Соберите все необходимые ингредиенты.

• Приготовьте суп по рецепту менее чем за 30 минут!

Ищете идеи рецептов супов? У меня есть разнообразная коллекция вкусных и простых в приготовлении рецептов супов , которые понравятся всей вашей семье.

Быстрые рецепты супов | BBC Good Food

Быстрые рецепты супов | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 39

• Суп с фрикадельками и томатами

  Рейтинг 4,7 из 5,86 оценок

  Получайте три раза в день в одной порции с этим полезным для здоровья продуктом с низким содержанием калорий. Калорийность томатного супа. Добавление фрикаделек и гигантского кускуса делает блюдо еще и сытным

• Охлажденный зеленый суп с фетой

  0003

  Подайте этот охлажденный зеленый суп как часть летнего меню. Приготовление пищи не требуется — просто взбейте ингредиенты, чтобы приготовить освежающее, богатое питательными веществами блюдо

• Гаспачо с чипотле

  Рейтинг 4,5 из 5,7 оценок

  Оживите свой обед этим простым чипотле, не требующим варки суп гаспачо. Он не только вкусный, но и полезный, содержит три порции 5 порций в день и содержит витамин С

• Мексиканский уличный кукурузный суп

  Оценка 4,3 из 5,4.

  Подайте тарелку этого острого мексиканского супа на обед или ужин. Приготовленный из лайма, зеленого перца чили и копченой паприки, он полон интересных вкусов

• Легкий веганский фо

  Рейтинг 3,8 из 5,15 оценок

  Приготовьте наш легкий веганский суп с лапшой для согревающего обеда в середине недели. Этот низкокалорийный рецепт можно приправить по вкусу гарниром из шрирачи

• Пряный суп из моркови и чечевицы

  Рейтинг 4,6 из 5,1273 оценок

  Восхитительная пряная смесь, полная железа и при этом с низким содержанием жира. Он готовится менее чем за полчаса или может быть приготовлен в мультиварке

• Томатный суп с макаронами

  Рейтинг 4,6 из 5,71 оценок

  Приготовьте наш простой и недорогой суп из помидоров, макарон и нута всего за 30 минут. Это простое вегетарианское семейное блюдо полезно для здоровья и даже нежирно

• Суп из кабачков, гороха и соуса песто

  Рейтинг 4,7 из 5,90

  Наслаждайтесь этим суперполезным супом, когда вам нужен сытный, но низкокалорийный обед, богатый клетчаткой, витамином С и фолиевой кислотой

• Зеленый минестроне с тортеллини

  Звезда оценка 4.6 из 5.12 оценок

  Добавьте тортеллини к этому зеленому супу минестроне с луком-пореем, весенними овощами и горохом для сытного обеда или ужина. Это полезный, низкокалорийный выбор для холодных ночей

• Веганский рамен

  Оценка: 4,8 из 5,74.

  Насладитесь этим веганским раменом в середине недели всего за 25 минут. Сушеные грибы и паста мисо придают бульону насыщенный вкус умами

• Свекольный суп

  Оценка 3,9 из 5,23 оценок

  Темно-красный осенний суп с низким содержанием жира, вегетарианский и насыщенный вкус. Свекла и яблоко придают этому супу тонкий сладкий вкус, а чечевица добавляет белка и объема

• Айо-бланко

  4 звезды из 5,2

  Легкий охлажденный миндальный суп от Мириам станет освежающей закуской и состоит всего из 4 ингредиентов для настоящего испанского вкуса. 5.19 оценок

  Супербыстрая версия ароматного тайского зеленого карри всего из 4 ингредиентов. Наш простой суп из креветок и кокоса идеально подходит для перекуса в середине недели

• Весенний овощной бульон с измельченной курицей

  Оценка 3,7 из 5,8

  Бульон не только на зиму, попробуйте наш весенний вариант с большим количеством зелени и мясистой куриной грудкой.

• Суп из нута по-мароккански

  Рейтинг 4,6 из 5.307 оценок

  Этот суп из нута, сытный и согревающий с ароматными специями, просто незаменим

  3

• 0 Salmorejo

  Звездный рейтинг 4 из 5,3 оценок

  Охлажденный андалузский суп — освежающая классика испанской кухни. Готовится за 15 минут, варка не требуется. эта версия сделана из зелени, трав и йогурта. Добавьте съедобные цветочные кубики льда для особой подачи

• Гороховый суп с мятой и хрустящими полосками прошутто

  Оценка 5 звезд из 5,3 оценок

  Полезный зеленый суп с контрастными солеными, очень пикантными хрустящими кусочками ветчины для дополнительного вкуса

• Картофельный суп с савойской капустой и беконом

  Рейтинг 4,5 из 5.109 оценок

  Согревающий, сытный суп на приготовление уходит всего 20 минут

• Суп с лапшой удон

  Рейтинг 4,4 из 5,31 оценок

  Японский бульон терияки удон с каштановыми грибами и шпинатом. Сытный и легкий ужин

• Тайский суп с креветками и арахисовой лапшой

  Рейтинг 4,8 из 5,15 оценок

  Попробуйте этот пикантный ароматный бульон, наполненный азиатскими специями и свежими вкусами.