Манты с тыквой без мяса рецепт с фото
Манты с тыквой без мяса
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
6
Изменить состав
порций:
Время приготовления: 1 ч 50 мин
PT1H50M
1. Теплую воду наливаем в миску, добавляем соль и просеянную муку, замешиваем плотное, упругое тесто. Оставляем тесто под тканевой салфеткой на 20 минут.
2. Лук очищаем, рубим тоненькой соломкой. Тыкву чистим, выбираем семечки, нарезаем небольшими кубиками.
3. Растительное масло разогреваем на сковороде, высыпаем в него лук, томим на небольшом огне в течение 1-2 минут, после чего добавляем подготовленную тыкву. На этом этапе корректируем вкус начинки с помощью соли и сахара (здесь все индивидуально, лучше добавить поменьше, а затем по мере надобности отрегулировать вкус).
Тыква не должна размякнуть, лишь слегка притомиться. Обогащаем начинку зирой, кориандром и черным молотым перцем, перемешиваем и перекладываем в отдельную миску.
4. Тесто разделяем на пару частей, чтобы удобней было с ним работать. Каждую часть раскатываем в тонкий пласт, делим на квадраты (примерно 10*10 см). В центр каждого квадрата выкладываем начинку (она должна достаточно остыть!) и собираем края, придавая нужную форму мантам.
5. Отвариваем манты на пару (перед тем, как выкладывать в мантышницу, макаем каждую заготовку в растительное масло, чтобы не смазывать всю поверхность кругов) в течение 25-30 минут.
Готовое блюдо красиво сервируем на блюде, украшаем свежей петрушкой и подаем на стол. Очень вкусно кушать манты с томатным соусом.
Приятного аппетита!
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.
«>
Похожие рецепты
Остальные категории
Диеты рецепты для похудения
Постные рецепты как приготовить
Кавказская кухня
Рецепты без сливочного масла и маргарина
Второе из мяса
Национальные кухни
Постные блюда из тыквы
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква — 29 ккал/100г
- Перец черный молотый — 255 ккал/100г
- Зелень петрушки — 45 ккал/100г
- Зира — 112 ккал/100г
- Сахар-песок — 398 ккал/100г
- Сахар — 398 ккал/100г
- Масло растительное — 873 ккал/100г
- Соль — 0 ккал/100г
- Вода — 0 ккал/100г
- Лук репчатый — 41 ккал/100г
- Мука пшеничная — 325 ккал/100г
- Молотый кориандр — 25 ккал/100г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Соль, Лук репчатый, Тыква, Растительное масло, Сахар, Зира, Молотый кориандр, Перец черный молотый, Петрушка
Плов с тыквой без мяса по-азербайджански
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (6)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Рис белый
1 ст.
Тыква
500 гр.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 головка
Кориандр молотый
0.5 ч.л.
Зира
1 ч.
л.
Соль
по вкусу
Перец красный молотый
0.5 ч.л.
Масло растительное
2 ч.л.
Вода
500 мл.
Процесс приготовления
Рис моем в холодной воде, а затем отвариваем в кипящей до готовности около 15 мин.
Лук чистим от шелухи и режем кубиками небольшого размера.
Теперь подготовим морковь, ее также очищаем и натираем с помощью крупной терки.
В тыкве лучше срезать кожуру, особенно если она не молодая. Затем порезать кусочками 1*1 см.
Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем лук с морковкой, жарим 5-6 мин. и добавляем тыкву. Продолжаем жарить 10 мин.
Добавляем отваренный рис и специи (перец красный, зиру, кориандр), а также соль по вкусу, если ее оказалось недостаточно. Перемешиваем и жарим еще 5 мин.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
34.45%
Витамин В1
4.05%
Витамин В2
3.23%
Витамин В4
4.47%
Витамин В5
6.88%
Витамин В6
7.66%
Витамин В9
3.53%
Витамин В12
0%
Витамин С
7.09%
Витамин D
0%
Витамин E
6.
38%
Биотин
2.21%
Витамин К
1.78%
Витамин РР
6.28%
Калий
7.44%
Кальций
2.65%
Кремний
134.73%
Магний
6.44%
Натрий
21.03%
Сера
5.8%
Фосфор
7.27%
Хлор
18.9%
Алюминий
336.38%
Железо
3.75%
Йод
1.07%
Кобальт
16.17%
Литий
0.69%
Марганец
16.64%
Медь
17.49%
Никель
1.98%
Рубидий
4798.34%
Селен
6.19%
Фтор
1.69%
Хром
3.94%
Цинк
4.
8%
Бор
6069.94%
Ванадий
297.43%
Молибден
8.15%
Витамин A
300.46%
Витамин В1
35.35%
Витамин В2
28.14%
Витамин В4
39%
Витамин В5
60.04%
Витамин В6
66.81%
Витамин В9
30.78%
Витамин В12
0%
Витамин С
61.81%
Витамин D
0%
Витамин E
55.64%
Биотин
19.24%
Витамин К
15.54%
Витамин РР
54.73%
Калий
64.84%
Кальций
23.12%
Кремний
1175%
Магний
56.12%
Натрий
183.41%
Сера
50.
56%
Фосфор
63.39%
Хлор
164.8%
Алюминий
2933.67%
Железо
32.73%
Йод
9.35%
Кобальт
141%
Литий
6%
Марганец
145.08%
Медь
152.51%
Никель
17.28%
Рубидий
41847.5%
Селен
54.01%
Фтор
14.77%
Хром
34.32%
Цинк
41.88%
Бор
52937.5%
Ванадий
2594%
Молибден
71.05%
Витамин A
75.12%
Витамин В1
8.84%
Витамин В2
7.03%
Витамин В4
9.75%
Витамин В5
15.01%
Витамин В6
16.
7%
Витамин В9
7.7%
Витамин В12
0%
Витамин С
15.45%
Витамин D
0%
Витамин E
13.91%
Биотин
4.81%
Витамин К
3.88%
Витамин РР
13.68%
Калий
16.21%
Кальций
5.78%
Кремний
293.75%
Магний
14.03%
Натрий
45.85%
Сера
12.64%
Фосфор
15.85%
Хлор
41.2%
Алюминий
733.42%
Железо
8.18%
Йод
2.34%
Кобальт
35.25%
Литий
1.5%
Марганец
36.27%
Медь
38.13%
Никель
4.
32%
Рубидий
10461.88%
Селен
13.5%
Фтор
3.69%
Хром
8.58%
Цинк
10.47%
Бор
13234.38%
Ванадий
648.5%
Молибден
17.76%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2704.1 мкг | 900 мкг | 34.5 | 75.1 |
| Витамин В1 | 0. 5 мг | 1.5 мг | 4.1 | 8.8 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 3.2 | 7 |
| Витамин В4 | 195 мг | 500 мг | 4.5 | 9.8 |
| Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 6.9 | 15 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 7. 7 | 16.7 |
| Витамин В9 | 123.1 мкг | 400 мкг | 3.5 | 7.7 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 55.6 мкг | 90 мкг | 7.1 | 15.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 8. 3 мг | 15 мг | 6.4 | 13.9 |
| Биотин | 9.6 мг | 50 мг | 2.2 | 4.8 |
| Витамин К | 18.6 мкг | 120 мкг | 1.8 | 3.9 |
| Витамин РР | 10.9 мг | 20 мг | 6.3 | 13.7 |
| Калий | 1621.1 мг | 2500 мг | 7. 4 | 16.2 |
| Кальций | 231.2 мг | 1000 мг | 2.7 | 5.8 |
| Кремний | 352.5 мг | 30 мг | 134.7 | 293.8 |
| Магний | 224.5 мг | 400 мг | 6.4 | 14 |
| Натрий | 2384.3 мг | 1300 мг | 21 | 45. 9 |
| Сера | 252.8 мг | 500 мг | 5.8 | 12.6 |
| Фосфор | 507.1 мг | 800 мг | 7.3 | 15.8 |
| Хлор | 3790.5 мг | 2300 мг | 18.9 | 41.2 |
| Алюминий | 880.1 мкг | 30 мкг | 336.4 | 733.4 |
| Железо | 5./pumpking-pure.jpg?1664244234898) 9 мг | 18 мг | 3.8 | 8.2 |
| Йод | 14 мкг | 150 мкг | 1.1 | 2.3 |
| Кобальт | 14.1 мкг | 10 мкг | 16.2 | 35.3 |
| Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 16. 6 | 36.3 |
| Медь | 1525.1 мкг | 1000 мкг | 17.5 | 38.1 |
| Никель | 34.6 мкг | 200 мкг | 2 | 4.3 |
| Рубидий | 837 мкг | 2 мкг | 4798.3 | 10461.9 |
| Селен | 29.7 мкг | 55 мкг | 6.2 | 13. 5 |
| Фтор | 590.6 мкг | 4000 мкг | 1.7 | 3.7 |
| Хром | 17.2 мкг | 50 мкг | 3.9 | 8.6 |
| Цинк | 5 мг | 12 мг | 4.8 | 10.5 |
| Бор | 635.3 мкг | 1.2 мкг | 6069.9 | 13234.4 |
| Ванадий | 518. 8 мкг | 20 мкг | 297.4 | 648.5 |
| Молибден | 49.7 мкг | 70 мкг | 8.1 | 17.8 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Фруктовый плов с рисом и изюмом
Плов с курицей в стеклянной форме в духовке
Плов из булгура со свининой на сковороде
Плов с курицей в мультиварке Панасоник 18
Плов с грибами шампиньонами без мяса
Плов с куриными сердечками на сковороде
Плов с фаршем и грибами
Плов из говядины по-узбекски в казане
Плов с фаршем и томатной пастой
Плов с булгуром и фаршем
Плов из булгура с курицей в мультиварке
Плов в утятнице со свининой в духовке
Плов в кастрюле
Плов
Плов в казане
Плов без мяса
Соотношение риса и воды для плова
Постный плов
Узбекский плов в казане на плите
20 веганских рецептов тыквы на ужин и десерт!
Перейти к рецепту
Осень и зима — идеальное время для приготовления тыквенных рецептов.
Если вы ищете веганские рецепты тыквы на растительной основе, вот лучшие!
В детстве моими любимыми праздничными блюдами были тыквенный чизкейк и тыквенный пирог – ням! За последние 10 с лишним лет в качестве разработчика рецептов я обнаружил, что есть много вкусных способов насладиться тыквой, которые являются вегетарианскими или веганскими. Эти рецепты идеально подходят для Дня благодарения на растительной основе.
На протяжении многих лет я публиковал здесь на сайте множество веганских рецептов тыквы, но в этой статье можно найти лучшие из лучших. Кроме того, в конце вы получите совершенно новый рецепт веганского тыквенного печенья! Если у вас есть собака, не пропустите наши лакомства для собак с тыквой. Пошли.
Для большинства этих рецептов вы можете использовать консервированную тыкву или Домашнее тыквенное пюре, если у вас есть свежие тыквы. Если вы используете консервированную тыкву, обязательно используйте 100% тыквенное пюре, а не начинку для тыквенного пирога, которая поставляется в аналогичной упаковке, но с добавлением сахара и специй.
Пикантные веганские рецепты из тыквы
1. Суп из тыквы и мускатной тыквы
Согревающий тыквенный суп идеально подходит для холодных дней и достаточно прекрасен для Дня Благодарения. Найдите рецепт здесь.
2. Суп из тыквы и чечевицы с карри
Один из наших первых пикантных рецептов из тыквы, представленных на сайте в 2012 году. Суп из тыквы и чечевицы с карри наполнен богатой белком чечевицей на растительной основе, тыквой и специями.
3. Макароны с тыквой и сыром
Смешайте сливочно-сырный тыквенный соус в блендере и полейте им пасту! Получите этот мечтательный рецепт веганского ужина из тыквы от Food with Feeling.
4. Веганское ризотто с тыквой
Ризотто — это натуральный веганский рецепт ужина со сливками, а эта тыквенная версия с шалфеем и фундуком идеально подходит для зимы. Получите рецепт на Кухонном договоре. Это ризотто быстрого приготовления с овощами тоже подойдет для праздников.
5. Веганское тыквенное индийское карри
Индийская еда — отличный вариант для вегетарианского ужина. Это тыквенное индийское карри от Madhu’s Everyday Indian выглядит полезным и вкусным.
6. Паста с тыквой и водкой
Этот забавный осенний вариант пасты с водкой получается сливочным и вкусным. С грибами и шпинатом получается питательный веганский ужин из тыквы. Вот рецепт из книги «Раздача здоровья».
7. Веганский тыквенный перец чили
Этот сливочный веганский тыквенный чили наполнен овощами и ароматом. Подавайте его в качестве гарнира или основного блюда с веганским сыром чеддер, нарезанным авокадо и свежей зеленью. Это легко сделать и без глютена! ПолучитьРецепт Vegan Pumpkin Chili. Если вы любите перец чили, попробуйте наш лучший классический веганский рецепт чили и чили быстрого приготовления с киноа.
8. Тыквенные клецки
Этот простой рецепт тыквенных клецок требует всего несколько ингредиентов для приготовления вкусного осеннего блюда.
Этот рецепт покажет вам, как сделать свои собственные ньокки, и простое веганское масло шалфея, чтобы покрыть их. Получите рецепт от Vegan on Board.
9. Карри из тыквы и нута
Веганское карри из тыквы и нута для простого сезонного осеннего блюда. Подается с нааном или коричневым рисом. Это недорогой, сытный и полезный ужин, который хорошо замораживается. Возьмите эту здоровую еду из одной кастрюли на иногда яйцах.
10. Острые жареные тыквенные дольки
Этот полезный и простой рецепт научит вас жарить свежую тыкву для вкусного и острого гарнира или закуски. Вот рецепт из «Где моя ложка».
Сладкие веганские рецепты из тыквы
11. Латте со специями «Золотая тыква»
Начните свой день с полезного латте с тыквой и куркумой.
12. Тыквенный пирог Десертный хумус
Вы пробовали сладкий десертный хумус?! Эта версия на вкус как тыквенный пирог. Вы никогда не догадаетесь, что он сделан из таких питательных ингредиентов, как нут.
Это отличный веганский рецепт тыквы для полдника или полуночи. Вот простой рецепт.
13. Веганский тыквенный хлеб
Что может быть уютнее запаха тыквенного хлеба в осенний день? Этот веганский рецепт тыквенного хлеба на вкус такой же, как классический. Мы любим его с хрустящими орехами пекан. Если вы любите быстрые хлебцы, не пропустите и наш веганский банановый хлеб.
14. Веганский тыквенный пирог
Этот веганский рецепт тыквенного пирога является классическим и обязательным блюдом на День Благодарения. Из года в год он получает восторженные отзывы. Только не забудьте сделать это за день.
15. Тыквенные кексы без глютена
Эти питательные тыквенные кексы, приготовленные из овса/овсяной муки, не содержат глютена и полностью растительного происхождения! Попробуйте их с сочной терпкой клюквой и украсьте глазурью из веганского сливочного сыра.
16. Веганское тыквенное мороженое
Домашнее веганское тыквенное мороженое легко приготовить из сливочного кокосового молока.
17. Веганская бабка с тыквой и пеканом
Мягкое тесто из тыквенного хлеба, похожее на бриошь, наполнено приправленной пряностями маслянистой начинкой из орехов пекан из коричневого сахара и залито сиропом. Получите этот лучший рецепт осеннего угощения на домашней готессе!
18. Тыквенные протеиновые шарики
Для здорового сладкого угощения попробуйте тыквенные протеиновые шарики от All Nutritious.
19. Веганский тыквенный чизкейк
Вы просто обязаны попробовать этот веганский тыквенный чизкейк. Сделанный из сырых орехов кешью, он полностью безмолочный, но очень вкусный. Украшенный засахаренной клюквой и зёрнами граната, он станет прекрасным праздничным десертом.
20. Веганское тыквенное печенье
Если вы хотите легко приготовить сладкое лакомство из дополнительной банки тыквы, попробуйте это мягкое веганское тыквенное печенье.
Здесь вы найдете полный рецепт с пошаговыми инструкциями и картинками.
Ингредиенты
Рецепты пикантной тыквы на ужин
- Домашнее пюре из тыквы
- Тыквенный суп
- Чечевичный тыквенный суп
- Веганские макароны с тыквой и сыром
- Тыквенное ризотто
- Тыквенное индийское карри
- Тыква Алла Водка
- Чили
- Ньокки
- Карри из нута
- Острые жареные дольки
Рецепты сладкой тыквы для десерта
- Тыквенный пряный латте
- Хумус десертный
- Тыквенный хлеб
- Веганский тыквенный пирог
- Тыквенные кексы
- Мороженое
- Тыква Пекан Бабка
- Протеиновые шарики
- Чизкейк
- Веганское тыквенное печенье
Инструкции
- Выберите один или два из связанных рецептов в этой статье, чтобы попробовать на этой неделе!
38 ЛЕГКИХ рецептов тыквы на растительной основе
Вот: все наши любимых рецепта из тыкв в одном месте.
Эти осенние угощения идеально подходят для празднования в течение всего сезона .
С Октябрем, друзья!
Инструкции
GFVGVDFNS
Как жарить тыквенные семечки
Простое пошаговое руководство по самостоятельному приготовлению тыквенных семечек! Можно добавлять разные приправы, но каждый раз получается хрустящим и вкусным.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Как запечь тыкву
Простой рецепт, как запечь тыкву и приготовить тыквенное пюре в домашних условиях! Идеально подходит для пирогов, супов, пасты и многого другого!
Приготовь рецепт
Чабер
GFVGVDFNS
Сливочно-тыквенный мак-н-чиз
Восхитительные, сливочные, ароматные тыквенные макароны с сыром, приготовленные из 10 простых ингредиентов! Идеальное блюдо без молочных продуктов и глютена для осени и праздничного сезона!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный суп из черной фасоли в 1 горшочке
Сочетание тайских ароматов и классического чили, этот тыквенный суп из черной фасоли в 1 горшочке идеально подходит для холодных месяцев.
Он питательный, простой в приготовлении, универсальный и невероятно сытный.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
1 горшок тыквенного желтого карри
Легкий тыквенный карри в 1 баночке с желтой пастой карри, кокосовым молоком, свежими овощами и тыквой. Простой, но сытный ужин без глютена на растительной основе!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Простой тыквенный суп
Простой, пикантный тыквенный суп из 8 ингредиентов, приготовленный полностью с нуля! Полезный, сытный и идеальный для прохладной погоды.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный хумус из белой фасоли
Воздушный, пикантный, 10-минутный хумус из белой фасоли с добавлением тыквы, лимона, хрустящего чеснока и шалфея! Идеально приправленный, сытный и полезный соус или закуска на осень!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Пикантные тыквенные вафли с кукурузным хлебом
Пикантные вафли из кукурузного хлеба с тыквой, веганские, для приготовления которых требуется всего 30 минут и 1 чашка.
Украсьте чем угодно: яйцом, веганским чили, авокадо или даже маслом и кленовым сиропом.
Приготовьте рецепт
VGVDFNS
Тыквенное печенье с шалфеем
Пикантное веганское тыквенное печенье с шалфеем, приготовленное в одной миске всего за 30 минут. Воздушный с тонким ароматом тыквы и шалфея идеально подходит для осенних и праздничных встреч.
Приготовь рецепт
Сладкий
GFVGVDF
Веганское мороженое с тыквенным пирогом
Сливочное веганское тыквенное мороженое из 10 ингредиентов с тоннами сливочного тыквенного пюре. Простой в приготовлении, идеально подслащенный и слегка приправленный.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Веганский тыквенный чизкейк
Удивительный веганский тыквенный чизкейк, приготовленный всего из 10 ингредиентов! Сливочный, насыщенный, идеально сладкий и идеально подходит для осенних и праздничных встреч!
Сделать рецепт
GFVGVDF
Парфе с тыквенным пирогом (веган + подруга)
Легкий парфе из тыквенного пирога из 10 ингредиентов с тыквенным маслом, кокосовыми взбитыми сливками, мюсли с корицей, кленом и орехами пекан!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный пирог из 1 тарелки (веган + подруга)
Легкий тыквенный пирог в 1 миске с овсяно-соленой корочкой из кешью и тыквенной начинкой, подслащенной натуральным сахаром и прекрасно приправленной специями.
Идеально подходит для праздников и не только!
Сделать рецепт
VGVDFNS
Мини-веганские тыквенные пироги
Простые мини-веганские тыквенные пироги из 10 ингредиентов с корочкой из кокосового масла! Натурально подслащенный, простой в приготовлении и такой слоеный и вкусный! Идеальный десерт на осень, особенно на День Благодарения.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Сливочные батончики с тыквенным пирогом (V + GF)
Безумно вкусные батончики с тыквенным пирогом, полностью приготовленные в блендере из 10 ингредиентов! Кроме того, натуральный подсластитель и корочка без суеты. Идеальный осенний десерт на растительной основе без глютена!
Сделать рецепт
GFVGVDF
Веганский тыквенный пирог без глютена
Лучший тыквенный пирог, для которого требуется всего 10 ингредиентов, веганский и безглютеновый! Хрустящая корочка, ароматная тыквенная серединка — идеальный тыквенный пирог для праздничного стола.
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганский чизкейк с тыквой
ПОТРЯСАЮЩИЙ чизкейк «Тыквенный вихрь», полностью веганский и требует всего 10 ингредиентов! Хрустящая, сладкая корочка и густая начинка, похожая на заварной крем, наполненная тоннами тыквенного вкуса. Идеально подходит для праздничных встреч и не только.
Сделать рецепт
GFVGVDF
Веганский тыквенный рулет без глютена
Удивительно влажный, ароматный рулет из тыквы, приготовленный в одной миске, полностью веганский и безглютеновый! Идеальный растительный десерт для праздничного сезона.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный торт из 1 миски (веган + подруга)
Полезный, натуральный тыквенный пирог с глазурью из сливочного сыра! Веганский, безглютеновый и идеально подходит для осени!
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганский тыквенно-смородиновый хлеб
Более полезный веганский тыквенный хлеб, плотный, влажный и наполненный осенним вкусом.
Приготовьте рецепт
GFVGVDF
1 чаша тыквенного хлеба (V + GF)
Веганский тыквенный хлеб без глютена, 1 миска, влажный, идеально приправленный, сладкий и очень простой! Идеально подходит для завтрака, перекуса и осенних посиделок.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Легкий тыквенный пряный латте
Более полезный и вкусный домашний латте с тыквой и специями, приготовленный в 1 кастрюле из простых ингредиентов и готовый за 10 минут!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный пирог Зеленый смузи
Сливочный тыквенно-зеленый коктейль, приготовленный всего из 6 простых ингредиентов за 5 минут. Идеальный осенний завтрак или перекус.
Приготовьте рецепт
GFVGVDF
Молочные коктейли из бурбона и тыквы
Сливочный молочный коктейль из тыквы с осенними специями и бурбоном.
Непревзойденное опьяняющее наслаждение в холодную погоду.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Веганские тыквенные карамельки
Восхитительная карамель с финиками и тыквой, для которой требуется всего 6 ингредиентов. Натурально подслащенный и настоянный на тыкве двумя способами. Идеальный полезный десерт для осени.
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганское тыквенное сахарное печенье
Нежное, воздушное, веганское тыквенное сахарное печенье, для которого требуется всего 1 миска! Супер пушистый, простой в приготовлении и идеально подходит для осени!
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганское печенье на завтрак
Веганское печенье на 1 чашку с бананом, тыквой, сушеной клюквой, миндальным маслом, миндальной мукой, овсом, орехами пекан и кусочками темного шоколада.
Достаточно здоров, чтобы называть завтрак.
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганские тыквенные рулетики с корицей
Веганские тыквенные булочки с корицей, 1 тарелка, приготовленные из 10 ингредиентов простыми способами. Теплый, тягучий, совершенно сладкий и слегка пряный — идеально подходит для осени!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
20-минутное тыквенное масло
Простое тыквенное масло за 20 минут всего из 8 простых ингредиентов! Сливочный, густой, ароматный и естественно подслащенный! Идеально подходит для намазывания на осенние лакомства.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
1 миска веганских тыквенных кексов
Веганские тыквенные маффины с ореховой крошкой, 1 тарелка! Нежный, ароматный и естественно подслащенный. Идеальный осенний перекус или десерт!
Сделать рецепт
ВГВДФ
Тыквенные кексы с шоколадной крошкой
Веганские тыквенные кексы с шоколадной стружкой.
Очень влажный, простой и идеальный осенний завтрак или перекус.
Сделать рецепт
ВГВДФ
Веганские оладьи с тыквой и специями
Нежные, приправленные веганскими тыквенными оладьями, для приготовления которых требуется всего 1 миска и 20 минут. Полезный, простой и идеальный для холодного осеннего утра.
Сделать рецепт
VGVDF
Веганские тыквенные вафли с кукурузным хлебом
Хрустящие и полезные веганские вафли из кукурузного хлеба с насыщенным вкусом тыквы. Покрытый веганским маслом и кленовым сиропом, он станет идеальным осенним завтраком.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенная запеченная овсянка
Идеальная запеченная овсянка с тыквенным пюре, теплыми специями и кленовым сиропом, с орехами пекан и клюквой. Готовится всего в 1 миске из 10 ингредиентов.
Приготовь рецепт
ГФВГВДФНС
Овсяные хлопья с клюквой и тыквой
Теплые, успокаивающие овсяные хлопья с добавлением клюквы, тыквы и специй. Без глютена, на растительной основе, богато антиоксидантами и готово всего за 25 минут!
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Тыквенный пирог с овсянкой
Натурально подслащенный тыквенный пирог Овсяные хлопья с тыквенным маслом! Покрыт кокосовыми взбитыми сливками и орехами пекан с кленовым орехом и корицей для причудливой нотки. Требуется всего 30 минут и 10 ингредиентов.
Приготовьте рецепт
GFVGVDFNS
Жареные тыквенные мюсли
Полезные 20-минутные поджаренные мюсли с тыквенными семечками и приправой для тыквенного пирога для придания осеннего аромата. Сытный, простой завтрак или перекус.