Аффирмация на уверенность в себе: 10 аффирмации для уверенности в себе

10 аффирмаций для повышения самооценки и уверенности в себе

• марта 22, 2023
• Опубликовано в Интересные факты

Самооценка и уверенность в себе — это ключевые факторы, которые определяют наш успех в жизни. Когда мы верим в себя и свои способности, мы более склонны к риску и принятию вызовов. В то же время, низкая самооценка и неуверенность в себе могут препятствовать нашему развитию и привести к чувству неудовлетворенности и депрессии.

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые мы говорим себе, чтобы укрепить свою самооценку и уверенность в себе. Когда мы повторяем эти утверждения регулярно, они становятся частью нашей мышечной памяти и помогают нам более позитивно воспринимать себя и свои способности. В этой статье мы рассмотрим 10 аффирмаций, которые могут помочь вам повысить самооценку и уверенность в себе.

Я люблю и ценю себя таким, какой я есть

Эта аффирмация поможет вам принять и полюбить себя таким, какой вы есть, включая все свои недостатки и особенности. Когда мы любим и ценим себя, мы становимся более уверенными в своих действиях и принимаем более качественные решения.

Я заслуживаю любви и уважения

Эта аффирмация поможет вам повысить свою самооценку и чувство собственного достоинства. Когда мы верим, что мы заслуживаем любви и уважения, мы становимся более открытыми и доброжелательными к окружающим людям.

Я верю в свои способности и таланты

Эта аффирмация поможет вам поверить в свои способности и таланты. Когда мы верим в себя, мы более склонны к принятию риска и к достижению своих целей.

Я принимаю свои ошибки и учусь на них

Эта аффирмация поможет вам принимать свои ошибки как часть процесса обучения и роста. Когда мы не боимся ошибаться, мы становимся более открытыми к новым идеям и способными находить более эффективные решения.

Я контролирую свои мысли и чувства

Эта аффирмация поможет вам осознать, что вы контролируете свои мысли и чувства, а не наоборот. Когда мы осознаем свою способность контролировать свои мысли и чувства, мы можем лучше управлять своими эмоциями и реагировать на жизненные ситуации.

Я принимаю свои решения с уверенностью и осознанностью

Эта аффирмация поможет вам принимать свои решения с уверенностью и осознанностью. Когда мы принимаем решения осознанно и с уверенностью, мы чувствуем себя более уверенно и способными достигать своих целей.

Я фокусируюсь на своих достижениях и успехах

Эта аффирмация поможет вам фокусироваться на своих достижениях и успехах, а не на своих неудачах и недостатках. Когда мы фокусируемся на своих достижениях, мы становимся более уверенными и мотивированными.

Я заботлюсь о своем физическом и эмоциональном благополучии

Эта аффирмация поможет вам осознать важность заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии. Когда мы заботимся о своем здоровье и благополучии, мы чувствуем себя более энергичными и способными достигать своих целей.

Я общаюсь с людьми, которые поддерживают и вдохновляют меня

Эта аффирмация поможет вам осознать важность общения с людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас. Когда мы общаемся с людьми, которые поддерживают и вдохновляют нас, мы становимся более уверенными и мотивированными достигать своих целей.

Я благодарен за все, что имею и что является частью моей жизни

Эта аффирмация поможет вам находить благодарность за все, что у вас есть и что является частью вашей жизни. Когда мы находим благодарность за то, что у нас есть, мы становимся более позитивно настроенными и способными ценить каждый момент своей жизни.

В заключение, аффирмации могут помочь вам повысить самооценку и уверенность в себе. Они могут помочь вам полюбить и принять себя таким, какой вы есть, поверить в свои способности и таланты, а также фокусироваться на своих достижениях и успехах. Повторяйте эти аффирмации регулярно, и вы увидите, как ваша самооценка и уверенность в себе начнут расти. Будьте добры к себе и не забывайте, что вы заслуживаете любви, уважения и успеха в жизни!

Похожие материалы (по тегу)

• Аффирмации для улучшения отношений с близкими и друзьями: советы психолога
• Как использовать аффирмации для развития лидерских качеств и успеха в карьере
• Почему аффирмации работают: научное объяснение позитивного мышления
• Как использовать аффирмации для создания позитивных изменений в жизни
• 5 аффирмаций для достижения целей и повышения мотивации
• Как использовать аффирмации для достижения финансового благополучия и успеха
• Избавьтесь от тревожных мыслей с помощью эффективных аффирмаций
• Как использовать аффирмации для улучшения физического здоровья и благополучия
• 5 позитивных аффирмаций для привлечения любви и романтических отношений
• Аффирмации на деньги, которые привлекут богатство и успех.

Как укрепить уверенность в себе и повысить самооценку

Как повысить самооценку? Используйте аффирмации, которые укрепляют уверенность в себе, чтобы повысить самооценку заслуженно!

Аффирмации укрепляют веру в свои силы.

Как они работают

Аффирмация — это краткая фраза самовнушения, которая создает нужный психологический настрой на удачу, деньги, здоровье, любовь… Аффирмации помогают вам бросить вызов обстоятельствам, преодолеть паралич воли и повысить уверенность в себе. Когда вы повторяете их часто, то вы верите в них, и это повышает самооценку и вносит в вашу жизнь позитивные изменения.

Как повысить самооценку и укрепить уверенность в себе?

Краткая инструкция по применению

1. Не нужно учить наизусть все эти 100 лучших повышающих самооценку аффирмаций. Достаточно отправить страничку в закладки и всегда иметь её под рукой.
2. Прочтите весь топ лучших фраз и выберите только те несколько аффирмаций, которые нужны вам сегодня.
3. Читайте вдумчиво, примеряя на себя, как каждая из фраз должна укрепить уверенность в себе.
4. Запомните и повторяйте лишь несколько избранных аффирмаций, которые вы сочтете наиболее ценными здесь и сейчас.
5. Добивайтесь роста самооценки и возвращайтесь вновь и вновь!

Слова и фразы самоподдержки подобраны для женщин и девушек.

100 лучших аффирмаций, которые повысят уверенность в себе

• Я готова к новой жизни.
• Мои сомнения — это шаги к своему мнению.
• Я исключение, и этим ценна.
• Я особенная. Нет никого похожего на меня.
• Мои мысли каждый день создают мой внутренний мир.
• Я победитель. Так уже было, и так будет.

• Я автор своей истории.
• Я вежлива, но настойчива.
• Для меня нет ничего невозможного.

Достоинство — моё второе имя.

• Когда я что-то представляю, я к этому иду.
• Я контролирую свои мысли, чувства и эмоции.
• Со мной новой я могу все!
• Я в способна достичь чего угодно.
• Я то и дело вижу большие возможности и примеряю их на себя.
• Мои мысли материальны, каждый день я влияю на то, что происходит вокруг.

• Мой разум свободен, и путь открыт.
• Я реализую свои мечты день за днем, шаг за шагом.
• Мои желания воплощаются.
• Я уже та, кем хочу стать, и с каждым днем становлюсь увереннее.
• Уверенность в себе становится моим вторым я.
• Я уже живу так, как хочу, и новый день принесет мне новые возможности.
• У меня есть предназначение, и я всего достигну.
• Настойчивость и упорство становятся чертой моего характера.
• Мне есть чем гордиться.
• Я творческая личность.

• Вселенная на моей стороне, мироздание поддерживает меня.
• Моя жизнь складывается удачно для меня прямо сейчас.
• Мои идеи творческие и мощные.
• Я умею выразить свои желания.

Теперь мне говорят: "Ты стала уверенной"!
"Я просто раньше скромничала", отвечаю с улыбкой.

• Все к лучшему — и для меня, и для моих близких.
• Я обожаю себя.
• Мои мысли позитивны и воодушевляют.
• Я творец своей жизни.
• Мир вокруг подчиняется моему внутреннему миру.
• Как я решила, так и будет.

• Изменения к лучшему происходят уже сейчас.
• Я крепко держу в руках ключ к моей судьбе.
• Я спокойно могу влиять на свою карьеру.
• Мир меняется к лучшему вместе со мной.
• Я та, кто я есть.

• То, во что верю, я получаю.
• Сойти с привычного пути? Когда нужно, легко!
• Я достойна любви.
• Уверенность в себе помогает моей решительности в делах.
• Мир вокруг — кино, в котором у меня роль первого плана.

"Ты стала настойчивой", — все чаще говорят мне.
Парируя, открыто улыбаюсь: "Но вежливой"!

• Настойчивость — моя самая большая сила.
• Делаю жизнь своим союзником.
• Я мыслю и чувствую, как если бы цель уже достигнута.
• Я ощущаю, что мое желание исполнено.
• Мое желание уже здесь.

Что я захочу, то обязательно получу.

• Приятно нацеливаться на лучшее.
• У меня уже многое, из того, что хочу. Будет больше!
• Я позволяю желаниям проявляться совершенно свободно.
• Смею мечтать!

• Мои желания служат мне во благо.
• Я сама выбираю, о чем мечтать.
• Я не робкого десятка.
• Знакомиться? Легко!
• Мои розовые очки помогают мне лучше видеть.
• Я готова к мощным переменам.
• Я хочу, и я получаю.
• На вечеринках я смело высказываюсь.
• Свои задачи я решаю последовательно: одна за другой.
• За столом я с удовольствием общаюсь и улыбаюсь.
• Я в мире со своим прошлым и в восторге от своего будущего.

• Общение с друзьями меня радует и повышает настроение.
• Я рада улучшениям в своей жизни.
• Я люблю себя, и вижу, насколько это чувство заразительно.
• Я строю жизнь, которую хочу.
• Я заслуживаю хорошей зарплаты за мои знания и труд.
• Я делаю большую работу.
• Я достойна исполнения любой мечты.
• Я так благодарна за добрые отношения!
• Я вправе иметь то, что ожидаю.
• Я достойна тех комплиментов, что получаю.

• Мне повезло с любовью!
• Мне обязательно повезет с любовью!
• Разрыв отношений открывает новые возможности.
• Я симпатичная, умная, жизнерадостная.
• Я живу свою жизнь так, как сама хочу.
• Раньше гипотезы я почему-то считала сомнениями.
• Выходя из дома, в любую погоду я надеваю улыбку.
• Когда я улыбаюсь, доброе настроение обволакивает меня.

"Ну а дружба начинается с улыбки"

• Что мне не падает в руки, я возьму сама.
• Мои желания материальны.
• Я классная! Сегодня и завтра и во веки веков.
• На дороге моей жизни я уверенный водитель в отличной машине.
• Конечно, мои желания исполняются.
• Принимаю комплименты, отвечаю улыбкой.
• Только вперед!

• Вовремя использую мой фирменный жест.
• [Черта характера] — одно из моих сильных качеств.
• Сегодня я отрабатываю три вида улыбки.
• Каждый день осваиваю что-то новое!
• Мимика и жесты теперь преуспевают вместе со мной.
• Друзьям нравится, когда в разговоре я порой касаюсь руки.
• Я процветаю независимо от внешних обстоятельств.
• Я смелая.
• Что я желаю, то и сбывается.

• Неопределенности я обращаю в свою пользу.
• Я могу постоять и за себя, и за других.
• Люди должны слышать мое мнение. Мой голос важен.
• Имею право!
• Управляю желаниями, управляю жизнью.
• Чтобы меня приняли и полюбили, мне не нужно что-либо менять в себе.
• Это я могу!
• Здорово, что мои желания так часто воплощаются.
• Все, что стоит у меня на пути, подвину.
• Я попробую и испытаю всё, что мне вздумается.
• Мои желания и мечты поднимают меня.
• Мне нравится, кто я есть и кем я становлюсь.

• Я верю людям, и это окупается.
• Да я уже другой человек!
• Жизнь постоянно дарит мне бонусы. Да вот хоть прямо сейчас!

Как действует аффирмация?

В какой-то мере, аффирмацию можно считать мотивирующей фразой. Мотивация здесь заключается в том, что выбирая или составляя аффирмацию, вы нацеливаетесь на нечто конкретное, например, повысить самооценку или укрепить уверенность в себе. И все же, в основе своей, аффирмация — это самонастройка разума и эмоций.

Луиза Хей

Метод в той форме, в которой мы его знаем, разработала Луиза Хей — американская писательница-мотиватор и основательница Hay House. Она написала нескольких бестселлеров по самопомощи, в том числе, «Вы можете исцелить свою жизнь». Эту методику она разработала и отточила на своей собственной жизни.

Рекомендуем:

• Положительные черты характера современной женщины.
• Топ-100 аффирмаций на удачу и успех.

Расшарьте страничку с открыткой, и она отобразится у получателя как ваше личное послание.

121 Положительные утверждения уверенности в себе на 2023 год

Главная » Цитаты и утверждения » 121 Положительные утверждения уверенности в себе на 2023 год

13 февраля 2023 г. 18 ноября 2022 г. S.J. Скотт

Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ печатную таблицу для постановки эффективных SMART-целей

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Аффирмации — это позитивных утверждений, которые мы произносим для того, чтобы перепрограммировать наш мозг . Это делается для того, чтобы избавиться от негативных мыслей и начать мыслить более ясно и продуктивно.

Положительные аффирмации уверенности в себе позволяют нам использовать науку о перепрограммировании мозга, чтобы научиться смотреть в лицо миру с меньшим страхом . Сегодня мы рассмотрим, почему эта практика так важна для нашего счастья и успеха.

Содержание

Почему аффирмации важны для уверенности в себе

Часто мы так готовы и готовы говорить позитивные вещи другим… однако многие из нас склонны прибегать к негативным мыслям, когда речь заходит о том, как мы относимся к себе. Это может нанести ущерб нашей самооценке и, таким образом, разрушить наши цели и мечты в жизни.

Чем дольше это продолжается, тем труднее становится признать наши хорошие качества. Хотя есть много способов увеличить этот позитив, аффирмации работают, чтобы буквально изменить пути в нашем мозгу. Это означает, что в конечном итоге мы можем и будем уметь отбрасывать негативные мысли, которые заставляют нас сомневаться в себе и в том, чего мы способны достичь .

Вы даже можете дать детям фору в развитии самооценки и уверенности в себе с помощью аффирмаций. Чем раньше человек начнет эту практику, тем легче будет ее освоить.

Для начала вот 121 положительная аффирмация уверенности в себе, которые нужно начать повторять СЕГОДНЯ!

121 Уверенность в себе Положительные утверждения

1. Моя интуиция всегда надежна. Я доверяю своей интуиции.
2. Я счастлив и уверен в себе.
3. Я дорожу всей своей жизнью.
4. Вселенная всегда меня поддерживает.
5. Моя душа излучает любовь, мир и уверенность.
6. Я разрушаю эту штуку под названием жизнь.
7. Я уважаю себя и свое место в этом мире.
8. Я говорю уверенно и убеждаю других понять мою точку зрения.
9. Моя уверенность сильна и не может быть сокрушена другими.
10. Я замечательный человек и могу делать все, что захочу.
11. Я легко осваиваю новые навыки.
12. Я легко плаваю по волнам жизни и танцую под дождем.
13. Я легко прихожу в себя, когда что-то идет не по плану.
14. Я знаю, что мне нужно сказать от и до, и не буду колебаться.
15. Я мой любимый человек.
16. Тупики просто создают место, где можно развернуться.

17. Я с готовностью принимаю свою роль в прокладывании нового пути.
18. Естественно, я стремлюсь к своему лучшему выбору.
19. Уверенность — мое право по рождению.
20. У меня хорошее чувство юмора, и я легко поднимаю настроение другим.
21. Я прокладываю путь, по которому иду, и буду делать это уверенно.
22. Люди тянутся ко мне.
23. Я хороший человек и заслуживаю всего хорошего, что получаю.
24. Я всегда вижу лучшее в себе и других.
25. Я самодостаточен во всех сферах своей жизни.
26. Я не слишком обдумываю свой выбор и взаимодействие.
27. Уверенность — моя самая сильная черта.
28. Мне не нужно бояться неудачи или успеха.
29. Мне не нужно сомневаться в себе.
30. Я учусь на своих ошибках и рассматриваю их как инструменты для роста.
31. Я горжусь тем, что я есть.
32. Я умен и способен добиться всего, чего захочу.
33. Я вдохновляю других.
34. Я прирожденный лидер, и другие охотно следуют за мной.
35. Я настойчив и не сдаюсь.
36. Мне более чем достаточно.
37. Я стараюсь изо всех сил.
38. Я охотно делюсь своими дарами с другими.
39. Я не позволю другим ограничивать меня.
40. Мой внутренний свет ярко сияет.
41. Мое прошлое не определяет меня. Я живу сейчас.
42. Я заслуживаю комплиментов, которые получаю.
43. Я привлекаю только тех, кто излучает мою энергию.
44. Я самый большой болельщик.
45. Я легко прохожу объезды.
46. Я в безопасности и под защитой.

47. Я реагирую с сочувствием и терпением и заслуживаю такого же обращения.
48. Я наслаждаюсь возможностью узнать что-то новое.
49. Я заслуживаю лучшего обращения и не соглашусь ни на что меньшее.
50. Я лучший человек, на которого я могу положиться.
51. Я могу легко получить все, что мне нужно.
52. Я полностью доверяю себе.
53. Я самый компетентный человек, который может принять решение за меня.
54. Моей интуиции можно доверять.
55. Я принимаю взвешенные решения.
56. Я создатель своего собственного мира.
57. Я мотивирован на успех.
58. Неизведанное — это просто еще одно приключение.
59. Я уверенно иду с высоко поднятой головой.
60. Я добрый и отзывчивый человек.
61. Со мной весело проводить время.
62. Мои недостатки делают меня уникальным.
63. Я могу разорвать отношения в ядовитых отношениях без чувства вины.
64. Мое путешествие стоит цели.
65. Легко выражать свои эмоции.
66. Моя истинная сущность достойна показать миру.
67. Мне нужно только собственное подтверждение, а не чужое.
68. Я изгоняю негатив из своих мыслей.
69. Я сильнее того, что меня пугает.
70. Я могу обойти любой блокпост.
71. Я праздную все, что сделал и сделаю.
72. Я избавился от беспокойства и неуверенности в себе.
73. Мое тело и разум свободны от стресса.
74. Я расширяю возможности себя и других.
75. Я отпускаю все самоосуждение и прощаю себя.
76. Другие доверяют мне.

77. Я нужен миру, и я удовлетворю эту потребность.
78. Я спокоен и собран.
79. Я становлюсь величайшим собой.
80. Я могу победить все, что захочу.
81. Я решил совершить прыжок веры.
82. Я принимаю любовь и похвалу.
83. Мое присутствие меняет мир.
84. У меня неограниченный потенциал.
85. Другие уважают мои границы.
86. Я чту свои границы.
87. Я достигну своих целей.
88. Я люблю общаться с людьми, и они любят меня.
89. Я смелый.
90. Я могу позволить негативу скатиться с меня без усилий.
91. Другие видят мою уверенность.
92. Я ценю каждую часть себя.
93. Я умен и могу с уверенностью это показать.
94. Я далеко зашел и праздную все свои успехи.
95. Жизнь — это приключение, и с каждым днем ​​я узнаю все больше.
96. Я всегда стараюсь изо всех сил.
97. Я гибок и могу принимать изменения без страха.
98. Я прекрасна внутри и снаружи.
99. Я достаточно силен, чтобы с достоинством пройти через любые невзгоды.
100. Я готов выйти из зоны комфорта.
101. Я благословлен многими способами.
102. Я заслуживаю успеха и заслужил каждый свой успех.
103. Люди уважают меня и обращаются ко мне за советом.
104. Я без страха заявляю о своих потребностях.
105. Мне комфортно говорить в любой ситуации.
106. Я достоин всего, о чем прошу и получаю от Вселенной.
107. Я цельный и совершенный такой, какой я есть.

108. Меня любят и ценят.
109. Я забрал свою силу и не отдам ее.
110. Я способен и добьюсь успеха.
111. Я верю в свои способности и силу.
112. Я искренне нравлюсь другим.
113. Я уважаю себя во всех аспектах и ​​веду себя соответственно.
114. Я чту свое существование на этой земле.
115. Я уникален и у меня особые идеи.
116. У меня удивительная жизнь.
117. У меня есть за что быть благодарным.
118. Я компетентен и опытен.
119. Я готов и не поколеблюсь.
120. Люди слушают, когда я говорю.
121. У меня отличные идеи.

Как использовать аффирмации

Как и другие привычки, формирование уверенности в себе требует времени и практики. Как только вы вспомните аффирмацию, которая находит отклик у вас, убедитесь, что вы повторяете ее несколько раз в день. Некоторые люди даже записывают это утверждение 3-10 раз каждое утро в дневник.

Поначалу это может показаться вам странным, учитывая, что многие из нас не привыкли поощрять себя позитивно. Если это поможет, попросите надежного друга повторять их вам каждый день… пока вы не будете готовы повторять их самостоятельно.

Вы также можете создать доску утверждений. Поместите туда свою ежедневную аффирмацию и останавливайтесь каждый раз, когда видите ее, чтобы повторить слова.

Аффирмации — отличный сдерживающий фактор, когда вы начинаете замечать, что негативные мысли приходят вам в голову.

В этот момент сделайте глубокий вдох и практикуйте осознанность, выводя осознание на поверхность. Продолжайте глубоко дышать и повторяйте свою аффирмацию, пока негативная мысль не исчезнет.

Заключительные мысли об уверенности в себе Положительные аффирмации

Никогда не помешает рассмотреть различные способы повышения уверенности в себе. На самом деле, вы можете найти полезным использовать ряд методов, когда речь идет о повышении самооценки и осознанности.

Тем не менее, использование этих аффирмаций уверенности в себе — отличное место для начала. Достаточно произнести всего несколько простых слов, чтобы начать верить, и, в конце концов, эти утверждения создадут «лежачих полицейских» на пути ваших негативных мыслей… значительно замедляя их.

И вскоре, эти лежачие полицейские будут заменены красными огнями , остановив негатив на своем пути. С повышением самооценки и уверенности в себе вы можете буквально делать все, что задумали.

Наконец, если вам нужна помощь в формировании привычек, ознакомьтесь с этим планом из девяти шагов, который проведет вас через весь процесс формирования привычек на всю жизнь.)

100 аффирмаций для повышения самооценки и уверенности в себе – основы консультирования

Аффирмации — это слова, которые мы говорим себе, чтобы подтвердить свою самооценку. То, что мы говорим себе, укрепляет нашу самооценку и может быть как положительным, так и отрицательным. Важно помочь нашим учащимся сформировать позитивное мышление. Наше мышление становится нашей системой убеждений о самих себе, и если мы работаем над тем, чтобы говорить себе положительные утверждения, мы помогаем себе стать более уверенными, когда другие могут попытаться сломить нас.

Иногда нам нужно предварительно запрограммировать наше мышление. В этом помогают аффирмации. Если мы продолжаем говорить себе что-то, мы поверим, что это правда. Я провела урок, на котором научила свою группу девочек, как писать свои собственные аффирмации. Мы начали с «я» или «я», добавили глагол в настоящем времени, а затем добавили несколько дополнительных положительных слов.

Аффирмации должны быть положительными, должны быть в настоящем времени и должны брать позитивную мысль и делать ее позитивной. Старайтесь держаться подальше от таких слов, как «будет» или «собираюсь». Они означают вещи в будущем и не фокусируются на том, где вы находитесь сейчас. Сохранение аффирмаций в настоящем также помогает мотивировать людей на достижение их целей.

Вот список утверждений, которые я использую со студентами.

1. Я сильный.

2. Я способен делать сложные вещи.

3. Я смелый.

4. Я счастлив.

5. У меня позитивный настрой.

6. Я красивая.

7. Я уверен.

8. Я могу противостоять своим страхам.

9. Меня любят мои друзья и семья.

10. Я здоров.

11. Я очень рад сегодняшнему дню.

12. Я добр к другим..

13. Сегодня я сделал все, что мог.

14. Сегодня я выбираю радость.

15. Я сделаю это.

16. Я сделаю правильный выбор для себя.

17. Я замечательный человек.

18. У меня счастливое сердце.

19. Я способен на все.

20. Я благодарен.

21. Я забочусь о других.

22. Я большой друг.

23. Я творческий человек.

24. Я могу ставить цели и достигать их.

25. Я уникален.

26. Я могу держать подбородок высоко поднятым, когда мне тяжело.

27. Я умный.

28. У меня есть недостатки, и они в порядке.

29. Я в мире с собой.

30. Я принимаю других.

31. Я успешен.

32. Я уникален.

33. Я принимаю перемены.

34. Я благодарен.

35. Я верю в свои способности.

36. Я горжусь собой.

37. Я лидер.

38. Я прощаю другим их ошибки.

39. Я потрясающий.

40. У меня есть смелость быть собой.

41. Я достоин любви.

42. Я наслаждаюсь жизнью.

43. Я вдумчивый.

44. Я настроен оптимистично.

45. Я вижу в себе хорошее.

46. Я уважаю себя.

47. Я иду за своей мечтой.

48. Я учусь на своих ошибках.

49. У меня есть способность преодолевать трудности.

50. Я сосредоточен и заземлен.

51. Я могу противостоять невзгодам.

52. Я могу уважать свой жизненный путь.

53. Я сам определяю свой успех.

54. Я люблю себя.

55. Я заслуживаю любви.

56. У меня доброе сердце.

57. Мне достаточно.

58. Я заслуживаю величия.

59. Я умею пользоваться жизненными возможностями.

60. Я бесстрашен.

61. Я знаю свою силу.

62. Я воин.

63. Я могу это сделать.

64. Я заслуживаю своей мечты.

65. Я благословлен.

66. Я смелая.

67. Я в безопасности.

68. Я сохраню здоровье своего тела.

69. Я вдохновляю других.

70. Я выбираю, кем мне стать.

71. Думаю, сегодня будет хороший день.

72. Я окружаю себя любовью.

73. У меня есть все, что мне нужно.

74. Я благодарен за жизнь.

75. Я в порядке.

76. Я сосредотачиваюсь на своих мечтах..

77. Я ценен.

78. Меня можно любить.

79. Я честен.

80. Я радуга в чей-то день.

81. Я переждаю бурю.

82. У меня есть возможности в жизни.

83. У меня все под контролем.

84. Я могу изменить ситуацию.

85. Мои мысли остаются позитивными.

86. Я надеюсь.

87. Я контролирую свое отношение.

88. Я контролирую свою судьбу.

89. Я делаю мир лучше.

90. Я могу преодолевать трудности.

91. Я искренен.

92. Я мудр.

93. У меня есть мотивация.

94. Я могу оставаться сосредоточенным.

95. Я достаточно силен, чтобы справляться с трудностями.

96. Моя решимость велика.

97. Я делаю свой собственный выбор.

98. У меня хорошие ценности.

99.   Я внимателен.

100. Я приношу свое солнце.

Я собрал их для вас в этом списке.